Regreso a clases, ago/2018 by Suplementos

SUPLEMENTO ESPECIAL

AGOSTO 2018

REGRESO A CLASES EL PRIMER EMPLEO y cómo conseguirlo

TEST: ¿Tu hijo es bully ?

NACIONAL GUÍA DE COMPRA

INDISPENSABLES para estar bien equipado

DANIELA CONTRERAS ABRAHAM CALDERÓN

JOSÉ ADÁN VALENZUELA VIOLETA MARTÍNEZ

BENEFICIOS DE SER ESTUDIANTE

No solo se dedican a soñar, desde temprana edad estos jóvenes trabajaron, ganaron premios y crearon empresas

LOS IDIOMAS DEL FUTURO

6 AUTOS IDEALES para manejar seguros y a bajo costo ¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA?

CONTENIDO

SUPLEMENTO ESPECIAL • REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO A. GONZÁLEZ FRANCISCO D. GONZÁLEZ JESÚS D. GONZÁLEZ CARLOS MARÍN ÁNGEL CONG PEDRO GONZÁLEZ HUGO CHAPA JAVIER CHAPA ALFREDO CAMPOS ROBERTO LÓPEZ JUAN PABLO BECERRA-ACOSTA HÉCTOR ZAMARRÓN ÓSCAR CEDILLO BÁRBARA ANDERSON RAFAEL OCAMPO MIGUEL ÁNGEL VARGAS MAURICIO MORALES ADRIANA OBREGÓN RICARDO ZAMORA DYANA REYES ADRÍAN LOAIZA GUILLERMO FRANCO FERNANDO RUÍZ ALBERTO BRAÑA VALERIA GONZÁLEZ RODOLFO GUTIÉRREZ TOMÁS SÁNCHEZ MARCO A. ZAMORA

PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN PRESIDENTE EJECUTIVO VICEPRESIDENTE DIRECTOR GENERAL EDITORIAL DIRECTOR GENERAL ADJUNTO DIRECTOR GENERAL ADJUNTO DIRECTOR EJECUTIVO DIRECTOR DE MEDIOS IMPRESOS DIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL DIRECTOR EDITORIAL DE MILENIO DIGITAL DIRECTORA DE INNOVACIÓN EDITORIAL DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR DE ENLACE EDITORIAL DIRECTOR DE DESARROLLO CORPORATIVO DIRECTORA COMERCIAL DIRECTOR DE ENLACE INSTITUCIONAL DIRECTORA DE INNOVACIÓN COMERCIAL DIRECTOR DE TECNOLOGÍA Y PROCESOS DIRECTOR DE INGENIERÍA Y REGULACIÓN DIRECTOR DE PRODUCCIÓN DIRECTOR DE PRODUCCIONES EDITORIALES DIRECTORA CREATIVA DIRECTOR DE DESARROLLO DIGITAL DIRECTOR DE RESPONSABILIDAD SOCIAL DIRECTOR DE PROYECTOS ESPECIALES

REGRESO A CLASES 2018 REGINA REYES-HEROLES MIGUEL REYES WENDY SOLIS PEDRO HERNÁNDEZ LAURA ESCAMILLA EMILIANO GONZÁLEZ GUILLERMINA AYALA YAZMÍN VELOZ NAYELI GARCÍA ANDRÉS GONZÁLEZ

EDITORA GENERAL DE SUPLEMENTOS GERENTE DE ARTE Y SUPLEMENTOS COORDINADORA EDITORIAL EDITOR DE ARTE COEDITORA DE SUPLEMENTOS COEDITOR DE SUPLEMENTOS INVESTIGACIÓN Y ANÁLISIS EDITORA WEB BECARIA TRADUCTOR

DISEÑO EDITORIAL MICHELLE LAGUNA, ANGÉLICA VARGAS, ZYANYA HERNÁNDEZ, FRANCISCO SÁNCHEZ, JAIR PIÑA COLABORADORES: CRISTINA CALVO, NONANTZIN MARTÍNEZ, GEORGINA NAVARRETE, GUILLERMO PREZA, DINO ROZENBERG, MARTINA SPATARO, ARTURO VALLEJO GERENTES COMERCIALES ALICIA JIMÉNEZ ALEJANDRO GARCÍA EJECUTIVOS COMERCIALES ANA LILIA PÉREZ, ANDREA MONTUFAR, CLAUDIA ROJAS, GABRIELA NIÑO DE RIVERA, JORGE VILLALPANDO, JUAN JOSÉ LÓPEZ, MARIO JUÁREZ, PAMELA CORTÉS, SALVADOR REYES, SILVIA PÉREZ

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OS ANTES DE R RT E

DOMICILIO: MORELOS 16, COL. CENTRO, MÉXICO, D.F., C.P. 06040 PARA VENTAS E INFORMES: T: 5140.2979 / F: 5140.2964

BREVES P2

P 40

LOS NUEVOS MUST ESCOLARES Incluir gadgets en la lista de útiles no es un capricho. P8

TALENTO QUE INSPIRA

MÁS QUE LÁPICES Complementa la mochila con estas divertidas herramientas. P 12 EL COCHE IDEAL Guía de compra para el primer coche de los universitarios. P 18 CLÓSET BÁSICO Cuánto cuesta el guardarropa mínimo y cómo aprovecharlo. P 22 A LA MEDIDA DE MILLENNIALS Cómo esta generación está transformando a las empresas. P 28 IDIOMAS DEL FUTURO Además del inglés, qué otras lenguas son importantes. P 30 ¿MI HIJO ES BULLY? Cómo ayudar a los niños abusadores y abusados. P 32 HAY NUEVAS ASIGNATURAS ¿De qué se trata la materia extra que llevarán tus hijos? P 36 CAMPAMENTOS SIN PAPÁS Los beneficios sociales y cognitivos para los niños. P 38 HAZ QUE TU CV BRILLE Las nuevas habilidades que buscan las empresas. P 39

AGRADECEMOS A: Papalote Museo del Niño, por las facilidades para la sesión fotográfica; y a la marca Clarins a cargo del maquillaje de nuestros entrevistados.

BACK TO SCHOOL SIN ESTRÉS Cómo afrontar los desafíos de un nuevo ciclo escolar.

¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA? El camino más conveniente de acuerdo a las aspiraciones.

P 52

P 62

PRIMER EMPLEO Cómo conseguirlo y aprovechar las primeras oportunidades. P 53

EMPLEO ONLINE Cómo hacer un perfil exitoso en LinkedIn.

SIN MIEDO A LA UNI Herramientas para llegar a la universidad sin temores. P 56

BENEFICIOS PARA ESTUDIANTES Descuentos y promociones que vale la pena aprovechar.

P 64

P 66

LA DIETA IDEAL Alimentos que ayudan a la concentración y desempeño. P 58

SE BUSCA TALENTO Las nuevas industrias que necesitan talento con MBA. P 67

FINANCIA TU EDUCACIÓN

CÓMO ELEGIR CARRERA Esta elección debe ir más allá de conocimientos académicos. P 50

Las opciones que permiten cubrir la colegiatura, incluso en el extranjero.

PARA UNA TAREA DE 10 Los mejores medios de información online.

P 60

P 68

REGRESO A CLASES 2018, suplemento anual. Agosto de 2018. Editor Responsable: Regina Reyes-Heroles C. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Número de certificado de licitud de título y contenido: en trámite. Domicilio de la publicación e imprenta: Milenio Diario S.A. de C.V., Morelos número 16, Colonia Centro, Delegación Cuauhtémoc, C.P. 06040 en México, Distrito Federal. Distribución: unión de expendedores y voceadores de los periódicos de México A.C. con domicilio en Guerrero no. 50 Col. Guerrero C.P., 06350 Delegación Cuauhtémoc México D.F. Regina Reyes-Heroles C. Es independiente en su línea de pensamiento y no acepta necesariamente como suyas las ideas de artículos firmados. Queda prohibido la reproducción total o parcial de la presente edición, misma que se encuentra registrada a nombre de Milenio Diario, S.A. de C.V., Derechos reservados. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

R EM

UEVE LO SI

BREVES NAYELI GARCÍA

LA MÁS BELLA

FOTO: CORTESÍA

entro del ranking de las universidades más bellas de América Latina, publicado por la revista británica especializada en educación Times Higher Education, la UNAM ocupa el primer sitio. Los elementos que tomó en cuenta la publicación para otorgarle este reconocimiento a la Máxima Casa de Estudios de México fueron: la estructura de la Ciudad Universitaria, conformada por 46 campus o facultades y emblemáticas construcciones como el Estadio Olímpico Universitario, la Torre de Rectoría, la Biblioteca Central, el Auditorio Antonio Caso y el Espacio Escultórico. Otro punto a favor fue la distinción que le otorgó en 2017 la UNESCO a la UNAM como Patrimonio Cultural de la Humanidad, por su impresionante arquitectura con los murales de artistas como Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y Juan O’Gorman; este último cubre los cuatro muros de la Biblioteca Central y suma más de 4,000 metros cuadrados. Pero la UNAM no es la única universidad mexicana que destaca en la lista del Times Higher Education, también aparecen la Universidad de Guanajuato y la de Guadalajara, posicionadas en el cuarto y quinto lugar, respectivamente, de un total de 10 escuelas de educación superior en América Latina.

BREVES

¿Escuela nueva?

Dónde vivir si estudias en Europa

Ya sea que tus hijos vayan por primera vez a la escuela o estén por cambiar de colegio, ayúdalos a que el proceso sea menos estresante. Patricia de la Fuente, directora y fundadora de Servicios Educativos para el Desarrollo Infantil (SEDI) recomienda lo siguiente:

La renta compartida es una de las alternativas más económicas para los estudiantes extranjeros en Europa. Si planeas viajar a este continente para tu formación académica, mira cuáles son los precios promedio de una vivienda, de acuerdo con la plataforma de alquiler Roomgo:

Si el proceso es difícil para el pequeño, explícale con palabras claras y entendibles para su edad los puntos positivos de su nueva etapa.

El grupo empresarial Nacer es el promotor del primer Fideicomiso de Inversión en Bienes Raíces (Fibra), especializado en el arrendamiento de inmuebles para el sector educativo en México: Fibra Educa. La cartera inicial está compuesta por 47 propiedades en el segmento educativo y cinco propiedades en el segmento de oﬁcinas, ubicadas en 17 entidades federativas. A ﬁnales de junio, Fibra Educa hizo su debut en la Bolsa Mexicana de Valores, (BMV), obteniendo 9,430 millones de pesos, 26% más de lo proyectado. A través de recursos de la Oferta Pública Inicial (OPI), la Fibra planea adquirir en los próximos 12 meses un portafolio de 87 propiedades, e impactar positivamente a cerca de 90,000 estudiantes. Grupo Nacer es uno de los líderes del sector educativo. Es propietario de 78 planteles universitarios y 66 centros de aprendizaje bajo 13 marcas, entre ellas Universidad ICEL, Quick Learning y Universidad UNIDEP.

Evita despedidas largas, que puedan malinterpretarse como abandono.

Al ﬁnalizar el día escolar, pregúntale sobre sus actividades para crear un estímulo y facilitar su adaptación.

El futuro es la educación en línea Si estás interesado en desarrollar nuevas habilidades, puedes hacerlo a distancia. CENEDI es una plataforma de educación en línea, especializada en cursos para aprender oﬁcios como mecánica automotriz, jardinería, repostería y diplomados en marketing. La plataforma, que ya cuenta con una plantilla de 20,000 estudiantes en América Lati-

44.5% de los cursos que se brindan en CENEDI, se cursan en un dispositivo móvil.

70%

de los alumnos se siente más motivado cuando se capacita a través de un dispositivo móvil, según LearnDash*.

na, y con más de 50 cursos, que podrás tomar desde donde estés gracias al mobile learning. La capacitación a distancia gana terreno como una de las herramientas más eﬁcientes para mantenernos al día en diversas materias. Aquí algunos datos que dan cuenta de cómo ha crecido esta modalidad educativa:

52%

46%

usa mobile learning antes de irse a dormir, según el mismo estudio.

de las personas que usan mobile learning lo hacen en cama, después de despertarse, según Michaels & Associates.

*LearnDash es una plataforma para convertir páginas de WordPress en sitios de e-learning.

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MILENIO

Reino Unido La opción más cara es Londres, con un precio de 647 euros por cuarto para dos personas, mientras que para Manchester y Birmingham considera un presupuesto de 410 y 407 euros mensuales, respectivamente. Francia La ciudad con mayor popularidad para vivir es París, que tiene un costo promedio de vivienda de 599 euros para tres personas. Alemania En ciudades como Berlín, Múnich y Fráncfort, el promedio de alquiler es de 465, 642 y 656 euros respectivamente, para dos o tres roomies. Italia En Milán, un departamento compartido para dos personas cuesta hasta 540 euros, mientras que en Florencia el precio promedio es de 464 euros para tres personas. En los barrios San Lorenzo y Piazza Bologna de Roma, encuentras rentas para dos roomies en 437 euros. España En Madrid la inversión es de 440 euros por cuarto en una vivienda compartida con tres personas. En Barcelona el costo es mayor: 456 euros. La mejor opción es Valencia, pues necesitas un promedio de 271 euros mensuales.

ILUSTRACIONES: SHUTTERSTOCK

Por la educación

BREVES

Regresa a clases seguro En México hay más de 257,000 escuelas públicas y privadas, de acuerdo con el Sistema Nacional de Información de Estadística Educativa de la SEP, las cuales deben contar con un seguro escolar que las respalde en caso de que los estudiantes o el personal dentro de la institución sufran un accidente. Asegúrate que la escuela de tus hijos tenga esta cobertura. De acuerdo con los expertos de la aseguradora SURA, debes comprobar que cubra los siguientes imprevistos:

Muerte accidental.

Pérdida de alguna extremidad u órgano.

Reembolso de gastos médicos mayores.

Adiós al acné Esta enfermedad dermatológica afecta a casi 80% de los adolescentes en México. De no ser atendida a tiempo puede causar heridas permanentes en la piel y afectar el estado emocional. Las cifras están así: 90% de los casos se presentan en hombres y 79% en mujeres, mientras que en adultos, el acné afecta a 3% de los hombres y 12% de las mujeres, según la Secretaría de la Fundación Mexicana de Dermatología (FDM). Ante los primeros síntomas, lo más recomendable es acudir con un especialista y no usar remedios caseros y automedicados, ya que pueden ser más dañino y tener consecuencias irreversibles. Adicionalmente, la FDM recomienda:

668 niños se han beneﬁciado con el programa After School

Por el desarrollo de un futuro

• No rascar, tocar ni frotar las lesiones.

El programa After School busca mejorar las habilidades socioemocionales, el desempeño académico y la asistencia escolar de los alumnos que asisten a las escuelas de la empresa productora de acero Ternium, en Nuevo León y de Tenaris-Tamsa, en Veracruz. Esta iniciativa, que comenzó en 2015, ha beneﬁciado a 500 niños de las primarias La Esperanza y Venustiano Carranza en

• Evitar limpiezas faciales donde haya que exprimir las erupciones. • Lavar una vez al día con jabones neutros. • No tallar la piel con zacates, cepillos o toallas.

Veracruz, así como a 168 alumnos de la primaria Carlos Salinas Lozano en Nuevo León. En este programa de inteligencia emocional se llevan a cabo clases de música y arte, al mismo tiempo que se ofrece apoyo extraescolar y comedores dentro de las instalaciones. Todas las actividades son gratuitas y voluntarias, a ﬁn de incentivar a los alumnos y promover una educación integral.

• Evitar productos milagro.

De acuerdo con el INEGI, 83% de las empresas mexicanas son familiares y, en su mayoría, son pequeñas y medianas (Pymes). Al respecto, la consultora KPMG explica que estos negocios enfrentan grandes retos en su crecimiento y que solo una pequeña parte logra llegar a la segunda generación. Aún así, los riesgos pueden reducirse con formación y capacitación. El Tec de Monterrey apoya a las Pymes a través de sus programas de Certiﬁcación Profesional en Empresas Familiares: Emprendimiento y Liderazgo para Trascender, ofreciendo cursos en línea que están disponibles todo el año, con temas como Liderazgo en la Empresa Familiar y Fundamentos del Emprendimiento en las Empresas Familiares. Más información en www.edx.org/es.

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FOTOS E ILUSTRACIÓNES : SHUTTERSTOCK

Capacitación a empresas familiares

GUÍA DE COMPRAS

ÚTILES HERRAMIENTAS

QUE COMPLEMENTAN LA LISTA

EL COCHE IDEAL

LOS MODELOS MÁS RECOMENDADOS

CLÓSET BÁSICO

COMO ELEGIRLO Y APROVECHARLO

SHOPPING

LOS NUEVOS MUST ESCOLARES

l regreso a clases se acerca. Ya se ven las ﬁlas de padres en papelerías y almacenes especializados para surtir los materiales de la lista escolar. Los jóvenes que vuelven a la preparatoria o la universidad, hacen lo mismo, pero en menor medida, ya que para ellos una pluma y una libreta puede representar lo más indispensable. Pero hay otra clase de herramientas que no se encuentran en las listas oﬁciales y son solicitadas por los profesores: las tecnológicas. Te presentamos una selección de los gadgets que harán tu vida más fácil dentro y fuera las aulas.

Batería portátil TP-LINK • Sus puertos de salida están diseñados para distribuir una potencia de carga ultra rápida a las tabletas, y una potencia mínima y segura para smartphones u otro dispositivo de menor carga. Precio: $999 www.bestbuy.com.mx

Memoria externa Seagate Backup Plus Slim • Su diseño es ultra delgado • Respalda la información de tu computadora y el contenido de tu dispositivo móvil con la aplicación gratis Mobile Backup • Es compatible con Apple Time Machine • Se puede utilizar entre computadoras PC y Mac sin formatear • Tiene una capacidad de 5000 GB Precio: $3,149 www.amazon.com.mx

NIVEL ESCOLAR RECOMENDADO Secundaria

Preparatoria

Universidad

Pluma Livescribe 2GB Echo Smartpen • Captura automáticamente todo a medida que escribes o dibujas. • Al tocar cualquier parte de las notas reproduce el audio de ese momento. • Transﬁere las notas y el audio a la computadora, ya sea Mac o PC. • Almacena hasta 200 horas de audio y 300 MB de espacio libre en disco. • El bolígrafo funciona solo con papel punto Livescribe. Para que puedas transferir tus datos, instala en tu computadora la aplicación gratuita Echo Desktop. Precio: $3,624 www.amazon.com.mx

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

Lámpara industrial modelo o Tesla • Incluye foco LED estilo vintage. • Socket de aluminio. • Cable de 80 cm de largo. o. • Lleva un contacto adicional onal de corriente alterna y dos os puertos USB para cargar ar celulares. • La estructura es de una aleación de hierro y carbono, con n acabado negro natural, no pintado. o. Precio: $1,820 www.amazon.com.mx

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FOTOS: CORT ES

JUANA HERNÁNDEZ

ÍA

Los gadgets no son solo caprichos; en la actualidad representan un gran apoyo para los estudiantes.

SHOPPING

SSD Kingston KC1000 NVMe • Las Unidades de Estado Sólido (SSD, por sus siglas en inglés) mejoran el rendimiento del equipo, con una respuesta veloz tanto en el encendido y apagado, como al abrir cualquier aplicación. • Capacidad de 480 GB. • Interfaz PCI Express 3.0. • Corre diferentes programas al mismo tiempo. • Puede resistir caídas y golpes. Precio: $4,809 www.cyberpuerta.mx/

FOTOS: CORT ES

ÍA

Router AC 1900 Doble banda • Localiza los dispositivos conectados y aumenta la intensidad de la señal inalámbrica en esas direcciones. • Ofrece una conexión inalámbrica más especíﬁca y altamente eﬁciente. • Cuenta con un puerto ultra rápido USB 3.0 y un USB 2.0, por lo que accede y comparte fácilmente con una impresora local. Precio: $4,490 www.bestbuy.com.mx

EQUIPA TUS GADGEST Con estas apps podrás sacar más provecho de tus equipos electrónicos, organizar tus tiempos y aprender después de clases.

COURSERA KHAN ACADEMY

Esta plataforma educativa permite tomar cursos online para aprender diversas disciplinas, en alianza con universidades y organizaciones reconocidas de todo el mundo. Descarga gratuita.

Ofrece miles de videos con tutoriales acerca de una amplia variedad de asignaturas y temas. Descarga gratuita.

FEEDLY Mantén organizados tus contenidos de interés con esta aplicación de RSS que te permite guardar periódicos, revistas digitales y blogs. Descarga gratuita.

WOLFRAMALPHA Los estudiantes de ciencias la amarán. Esta herramienta permite obtener de forma instantánea cálculos, medidas, gráﬁcos y funciones exactos. 55 pesos por la descarga.

MY STUDY LIFE Planiﬁca tus horarios de estudio y mantén al día tu calendario de exámenes y tareas. Descarga gratuita.

TODOIST Permite realizar listas de tareas, personalizarlas y compartirlas con amigos. Descarga gratuita.

FOREST Esta app promueve la concentración sin distracciones. Te motiva a no entrar a las redes sociales o a cualquier otra aplicación que te distraiga mientras estudias o haces tarea.

FLAT TOMATO/BRAIN FOCUS Son dos apps diferentes que emplean la técnica Pomodoro, basada en trabajar sin interrupciones por intervalos de 25 minutos, para aumentar la productividad. Descarga gratuita. La primera es para iOS y la segunda para Android.

Descarga gratuita.

Fuente: Con información de las mismas empresas.

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SHOPPING

MÁS QUE LÁPICES... Esta guía de compras por nivel educativo te ayudará a complementar la lista básica con herramientas útiles y divertidas. JUANA HERNÁNDEZ

Primaria 1

1. Rasca Mapa Aprender a identificar países y capitales será más divertido con este mapa. • Tiene los nombres de todos los países y sus capitales. Para descubrirlos solo tienes que rascar con una moneda la superficie que desees explorar. • Gráficos de información en la parte inferior del mapa, sobre la tierra y los océanos. • También incluye la localización de islas.

Precio: 699 pesos amazon.com.mx 2. No más diﬁcultades Para algunos niños, tomar el lápiz correctamente les resulta complicado. Ayúdalos con un corrector de escritura. • Hecho de silicona. • Es recomendado para niños de 3 a 12 años de edad. Precio: 92 pesos amazon.com.mx 3. Superhéroe escolar La mochila es el elemento que más emoción causa a los niños cuando regresan a clase. Motívalos con este diseño súper trendy. • 100% poliéster. • Amplio compartimento principal. Precio: 799 pesos truekids.com.mx

4. La práctica hace al maestro El set de protectores de hojas Write & Wipe Pockets es ideal para niños de preescolar y primeros años de primaria. • Incluye cinco bolsillos y cinco marcadores de borrado en seco con puntas de borrador. • No es necesario reponer el papel, solo hay que limpiar y empezar de nuevo. • Ideal para repasar las actividades. Precio: 216 pesos amazon.com.mx

5 FOTOS: CORTESÍA

El mapa mide 82 x 59 cm. También se encuentra en tamaño mini (42 x 30 cm), ideal para llevar a clases.

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5. Color’Peps Jungle Inno Los plumones se quedan de pie en una base pop-up. • Contiene 12 colores diferentes. • Ya no hay que preocuparse por perder las tapas, ya que estan integrados en la base. • Su punta es mediana bloqueada, suave y ﬂexible, ideal para colorear. • ¡No te preocupes por las manchas! La tinta es lavable en la mayoría de los textiles. Precio: 72 pesos www.lumen.com.mx

SHOPPING

Secundaria/Preparatoria

1. Mochila Altmont Professional • El compartimento trasero cuenta con cierres bloqueables para proteger una computadora portátil de hasta 15 pulgadas contra golpes o robo. • Incluye un organizador de objetos básicos, en el que puedes llevar cargadores, cables, dispositivos USB, bolígrafos y otros accesorios de uso escolar. • El organizador va enganchado en una posición de fácil acceso y puede usarse de manera independiente. • El compartimento principal cuenta con una apertura estilo libro e incluye un divisor de archivos, un bolsillo de almacenamiento con cierre y un bolsillo oculto. • Algunos modelos están equipados con candados de combinación aptos para Travel Sentry.

Precio: 2,208 pesos ebags.com 2. Libreta Pocket Design Las libretas no tienen que ser aburridas, checa este modelo. • 96 hojas de raya. • Marca 3M. • Tamaño Pocket. • Pasta dura. • La libreta está cosida para proteger las hojas.

Precio: 176 pesos ofﬁcemax.com.mx 3. Para sus proyectos El Kit Mini-escritorio de la marca Yoobi, tiene todo lo que necesitas para ordenar tus proyectos y tareas en un solo estuche. El kit incluye: • Sacapuntas, tijeras, engrapadora, quitagrapas y grapas. • Dispensador de cinta, relleno de cinta, perforadora y estuche. • Sus dimensiones son: 2.8 cm x 10.8 cm x 9.5 cm Precio: 402 pesos mercadolibre.com.mx

4. Dos en uno El diseño de los lápices de colores Maped Duo los convierte en una herramienta muy útil y rápida. • La caja contiene 24 tipos de tonalidades en 12 piezas de colores duales. • Solo necesitas girar, combinar y mezclar para obtener nuevas tonalidades brillantes.

Precio: 59 pesos www.ofﬁcedepot.com.mx

FOTOS: CORTESÍA

Cada temporada, a, la marca lanza un mono. Cada uno tiene nombre y disfraz distinto.

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5. Estuche Kipling 100 pens Para que guarden sus plumas y colores con estilo, comodidad y seguridad. • Diseñado para el uso diario. • Está hecho de nylon, lo que lo hace muy resistente e impermeable. • Sus dimensiones son: 15 cm de base x 21 cm de altura x 5 cm de profundidad. • Incluye un llavero en el cierre del estuche con un mono de Kipling. Precio: 1,149 pesos www.kiplingmexico.com

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Universidad

1. Rocketbook Wave. Cuaderno inteligente • Tiene 36 páginas reutilizables que se limpian con un paño húmedo. • Funciona con cualquier pluma, marcador o resaltador de la línea Pilot Frixion. • La tinta solo tarda 15 segundos en secar y quedar adherida a las páginas especiales. • Puedes transferir tus notas a Google Drive, Dropbox, Evernote, Box, OneNote, Slack, iCloud y al correo electrónico. • Ecologíco y sin desperdicio de papel.

Precio: 559 pesos amazon.com.mx 2. Educación en imagen Las exposiciones siguen siendo parte de la formación de un estudiante en el nivel universitario. Para que no caigas en apuros, los proyectores escolares Docooler Cube DLP Projector Ultra mini pueden ser de gran utilidad. • El proyector se carga por medio de un puerto micro USB. • Tiene una batería interna de 1000 mAh que dura 40 minutos. • Su enfoque es manual y tiene una distancia de proyección de 0,5 m - 4,5 m (La distancia óptima es de 1 m).

FOTOS: CORTESÍA

Precio 3,499 pesos www.amazon.com.mx

3 3. Seguridad y estilo Para regresar a clases con tus libros, cuadernos y gadgets seguros, te presentamos esta mochila TechZone antirrobo. • Es impermeable, resistente al desgaste y a salpicaduras de agua. No se deforma. • Es a prueba de robos, pues los cierres de apertura quedan totalmente ocultos. • Cuenta con compartimentos para tabletas, dos bolsillos para celular o cámara, y uno más para una computadora portátil de hasta 15.6 pulgadas. • Tiene una conexión externa USB para cargar tus dispositivos. Precio: 499 pesos master.com.mx

4. No más cables La Memoria USB Dual SanDisk facilita la transferencia de contenido desde tu teléfono a tu computadora. • Un conector micro-USB en un extremo y un conector USB 3.0 en el otro, que te permite transferir y compartir archivos entre los dispositivos. • El conector USB 3.0 es de alto rendimiento y retrocompatible con los puertos USB 2.0. Precio: 189 pesos www.cyberpuerta.mx

Cuenta con la aplicación Memory par Zone de SanDisk para Android (disponible en Google Play) para administrar la memoria de los dispositivos y el contenido.

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5. Durante las clases La pluma Cuatro en Uno Premium puede ser de gran utilidad durante tus clases, ya que cuenta con: • Apuntador con alcance de hasta 200 metros. • Linterna led. • Punta táctil para manipular pantallas touch (smartphone, ipad, etc.). • Bolígrafo de tinta negra. Precio: 50 pesos mercadolibre.com.mx

SHOPPING

EL AUTO IDEAL

37 tips para elegir la mejor opción de acuerdo con tus necesidades.

EMILIANO GONZÁLEZ ISLAS

elegir el coche que mejor se adapte a tus necesidades, así como un comparativo de seis vehículos que ofrecen diferentes beneﬁcios en cuanto a rendimiento, ahorro y seguridad. Cuando hagas el presupuesto para tu nuevo auto, toma en cuenta la suma de todos tus gastos básicos (comida, renta, servicios del hogar, gastos en salud y esparcimiento) y añade lo que tendrás que desembolsar para

BENEFICIOS

Fiat Mobi Like 2018 Rendimiento. Es el coche de gasolina con el mejor rendimiento en condiciones de laboratorio, aunque esto puede variar al manejar en la ciudad. Conectividad. Por medio de la app Live On, puedes conectar tu smartphone a la pantalla del auto. Crédito para estudiantes. Ofrece el Plan Universitario para los clientes más jóvenes. El crédito lo tramitan los padres, pero queda a nombre del estudiante para que genere historial crediticio.

Tipo T ipo

15%

aumenta el consumo de combustible de un auto en el tráﬁco

Potencia. Tiene el motor más potente de este comparativo: 121 caballos de fuerza (hp). Cuenta con un Sistema de Gestión de Estabilidad para controlar la potencia de frenado, la dirección y el torque del motor. Más espacio en cajuela. El modelo más reciente de KIA Río tiene una cajuela con capacidad de 493 litros, que puede abrirse de forma remota. Ahorro. Junto con el Nissan March, es el auto con las refacciones y el servicio de mantenimiento más barato.

Tipo

FICHA TÉCNICA

176,750 pesos

Hatchback

PAGO A CRÉDITO: Enganche (20%):

35,350 pesos

46,780 pesos

Mensualidades:

5,127 pesos

6,345 pesos

Crédito:

cuatro años Tasa de interés:

Tasa de interés:

14.49%

14.99%

Transmisión:

manual

Compara, al menos, tres concesionarias o marcas distintas. Realiza la prueba de manejo. Toma en cuenta tu situación ﬁnanciera. Puedes encontrar mejores precios en diciembre y a ﬁnes del verano.

233,900 pesos

PAGO A CRÉDITO: Enganche (20%):

cuatro años

ANTES DE COMPRAR… Identiﬁca tus necesidades y analiza para qué usarás el coche.

FICHA TÉCNICA COSTO ESTIMADO:

COSTO ESTIMADO:

Hatchback Hatc chback

comprar el carro. No te dejes llevar por lo que pagarás de enganche y las mensualidades, ya que también deberás gastar en el servicio cada cierto kilometraje, para apoyarte, hicimos el cálculo aproximado de lo que gastarás en mantenimiento y en gasolina para el traslado casa-escuela-casa. Esperamos ayudarte a tomar la mejor decisión de compra.

KIA Rio 2018 BENEFICIOS

omprar un auto es un beneﬁcio para los estudiantes que viven lejos de la escuela, para los que tienen sus últimas clases por la noche o, simplemente, requieren de un medio de transporte más cómodo. Para hacer una inversión inteligente y no pagar sumas excesivas de dinero, te damos algunos tips para

Rendimiento:

21.4 km/l

18.2 km/l

Costo de mantenimiento:

9,480 pesos

9,110 pesos

para los primeros 60,000 km

Si compras seminuevo... Revisa la carrocería, que no tenga ondulaciones, que el color de la pintura sea uniforme y no se sienta áspera al tocarla. Asegúrate de que en el interior de la cajuela, detrás de las ruedas y abajo del cofre no haya algún daño oculto. El chasis no debe tener soldaduras. No debe haber fugas de aceite o combustible, ni cables sueltos.

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En el interior: que el tapizado y el tablero estén en buenas condiciones; los asientos se ajusten con facilidad, y no huela a humedad. El vendedor debe entregarte la factura del coche, tarjeta de circulación y los registros de pagos de tenencia y veriﬁcaciones. No olvides comprobar que las placas del auto coincidan con las de la tarjeta de circulación. Fuente: Profeco.

SÁCALE PROVECHO Aquí algunos tips para que tu auto dure más y gastes menos. Ahorra gasolina • No calientes el motor si el auto no está en movimiento. • Evita pisar a fondo el acelerador, consumes hasta 50% más gasolina que si aceleras de forma gradual. • Frena despacio. Guarda el espacio suﬁciente para detenerte con suavidad, acelerar o cambiar de carril de forma segura.

Evita que pierda su valor La mejor manera de evitar la devaluación de tu auto es con un mantenimiento preventivo, el cual te permite:

• Cambia las velocidades correctamente. La cuarta, quinta y sexta son posiciones que ahorran gasolina.

• Llenar de forma adecuada el carnet de servicios, que te servirá para comprobar que le diste el mantenimiento correcto al coche.

• Modera el uso de aire acondicionado, ya que puede consumir 10% más de combustible.

• Conservar la garantía del vehículo. • Carga solo lo necesario en la cajuela. Por cada 50 kilos extras se incrementa 2% el consumo de combustible.

Fuentes: Guías para el Uso Eﬁciente de la Energía en el Transporte de la Conuee, Carmatch.

Volkswagen Vento Startline 2019

Ahorro. Es el vehículo más económico de Nissan y con el mantenimiento más barato: menos de 9,000 pesos en servicio para los primeros 60,000 km. Crédito para estudiantes. Plan Estudiantes Credi Nissan es una opción para adquirir este coche y generar historial crediticio. Ofrece tasas bajas, enganches desde 10% y plazos de hasta 72 meses. El tamaño sí importa. El March 2018 es un subcompacto de 3.8 metros, lo que hace más sencillo manejar en grandes ciudades y estacionarse.

Tipo

BENEFICIOS

Nissan March Sense 2018

Ahorro de gasolina. El gasto promedio anual en gasolina es de 12,100 pesos, según la agencia de compra de autos Carmatch. Seguridad. Tuvo caliﬁcación de cinco estrellas en seguridad para adultos, en el Programa de Evaluación de Vehículos Nuevos para América Latina y el Caribe. Versátil. Cuenta con varias opciones de motorización, incluyendo diésel. Esta última es más eﬁciente y gasta menos gasolina.

Tipo

FICHA TÉCNICA

COSTO ESTIMADO:

165,683 pesos

Hatchback

219,990 pesos

Sedán

PAGO A CRÉDITO: Enganche (20%):

33,136 pesos

42,000 pesos

Mensualidades:

4,374 pesos

6,300 pesos

Crédito:

cuatro años

Tasa de interés:

16.74%

13.99%

Transmisión:

manual

Rendimiento:

16.8 km/l

16.7 km/l

Costo de mantenimiento:

8,717 pesos

10,650 pesos

para los primeros 60,000 km

SI QUIERES UN SEMINUEVO

Modelo:

Costo estimado:

Ahorro:

Modelo:

Costo estimado:

Ahorro:

2017

144,999 pesos

20,684 pesos

2018

197,000 pesos

22,990 pesos

Enganche (25%):

Mensualidades:

Crédito:

36,250 pesos

3,371 pesos

cuatro años

Transmisión:

Cotízalo en:

manual

www.kavak.com

MILENIO

PAGO A C RÉDITO:

PAGO A CRÉDITO:

SI QUIERES UN SEMINUEVO

· 19 ·

Enganche (25%):

39,400 pesos

Mensualidad inicial:

4,917 pesos (se va reduciendo cada mes)

Crédito:

cuatro años

Transmisión:

Cotízalo en:

manual

www.dasweltauto.com.mx

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

SHOPPING

Toyota Prius C 2018

Potencia. Junto al Kia Rio, tiene el motor más potente de este listado, con 120 hp. Cuenta con siete bolsas de aire para garantizar la seguridad de los pasajeros. Seguridad. Cuenta con alarma antirrobo perimetral e inmovilizador de motor. Innovación. Con el sistema SYNC 3® puedes conectar Waze desde tu smartphone en la pantalla del coche, en tiempo real y con comandos de voz.

Tipo

Ahorro. Es uno de los coches híbridos más baratos en México. BENEFICIOS

BENEFICIOS

Ford Fiesta SE 2018

Menos intereses. De las cinco compañías que comparamos, Toyota ofrece el ﬁnanciamiento con la tasa de interés más baja. Ecológico. Su batería de níquel (hidruro metálico) es 100% reciclable; reduce las emisiones de dióxido de carbono (CO2) y no tiene restricción vehicular.

Tipo

FICHA TÉCNICA

COSTO ESTIMADO:

250,600 pesos

Sedán

319,400 pesos

Hatchback

PAGO A CRÉDITO: Enganche (20%):

35,350 pesos

63,880 pesos

Mensualidades:

6,400 pesos (se va reduciendo cada mes)

8,996 pesos

Crédito:

cuatro años

Tasa de interés:

12.98%

12.50%

Transmisión:

manual

Rendimiento:

15.1 km/l

27.2 km/l

Costo de mantenimiento:

15,100 pesos

11,405 pesos

para los primeros 60,000 km

SI QUIERES UN SEMINUEVO

Modelo:

Costo estimado:

Ahorro:

Modelo:

Costo estimado:

Ahorro:

2017

194,999 pesos

55,601 pesos

2014

210,000 pesos

109,400 pesos

Enganche (25%):

Mensualidades:

Crédito:

48,750 pesos

4,497 pesos

cuatro años

Transmisión:

Cotízalo en:

manual

www.kavak.com

PAGO A CRÉDITO:

SI QUIERES UN SEMINUEVO

Enganche (20%):

Mensualidades:

Crédito:

42,000 pesos

5,800 pesos

cuatro años

Transmisión:

Cotízalo en:

semiautomática

www.seminuevos.com *Todos los precios mostrados son al cierre de la edición. **Las mensualidades incluyen el costo del seguro ﬁnanciado.

CAMINITO DE LA ESCUELA Hicimos el cálculo aproximado de cuánto gastarías en gasolina para el trayecto casa-universidad-casa. Pantitlán Ruta

Taxqueña

Ciudad Universitaria

Litros de combustible al mes Ruta 1 Ruta 2

Modelo

Ruta UAM Xochimilco

Distancia estimada (ida y vuelta):

40 km

14 km

Tiempo de recorrido:

35 min a 1:40 hrs

14 min a 1:00 hrs

Gasto mensual en pesos Ruta 1 Ruta 2

Fiat Mobi Like 2018

37.3

713

250

KIA Rio 2018

43.9

15.3

839

293

Nissan March Sense 2018

47.6

16.6

909

318

VW Vento Startline 2019

47.9

16.7

914

320

Ford Fiesta SE 2018

52.9

18.5

1,011

354

Toyota Prius C 2018

29.4

10.2

561

196

*El cálculo se hizo con base en el precio de la gasolina en la Ciudad de México, de 19.09 pesos por litro al cierre de la edición.

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

· 20 ·

MILENIO

SHOPPING

TU CLÓSET

BÁSICO Libros, cuadernos, mochila y hasta los nervios en orden. Pero, ¿qué hay de tu guardarropa? ¿Ya lo tienes listo? NONANTZIN MARTÍNEZ

Tips para comprar ¿Cuánto costará lograr ese clóset básico, pero efectivo? De acuerdo con Daniel Herranz, los básicos que todo outﬁt universitario debe tener son un par de jeans; una playera blanca y otra negra; un par de tenis (un par que sea

blanco) y una chamarra (que varía según laa personalidad y puede ser de mezclilla o unaa biker de piel). “La idea es gastar entre 5,000 y 8,000 0 pesos. Echando mano de las sugerencias as que te den en las boutiques donde adquieras as las prendas, podrás lograr varios looks”. El fashion stylist añade que es importante inverrtir en piezas de calidad, porque, al ser básicos, s, los usarás una y otra vez. Hay opciones para ra todos los bolsillos, como Zara, H&M y Pull ll & Bear, pero una buena idea son las opciones es de diseño mexicano, como Maison Manila, a, Ocelote, Acapella, Pays o Takamura. Priscila Cano sugiere marcas de tiendas as departamentales internacionales, por ejemmplo, Stradivarius, o marcas mexicanas comoo The Pack y Napoleón.

IDEAS PARA SU CUIDADO Cuidar tus prendas depende en gran medida del proceso de lavado que les des, aquí te dejamos las recomendaciones básicas para mantenerlas como nuevas: • Siempre revisa las indicaciones de las etiquetas de limpieza, así tus prendas durarán más tiempo en buen estado. • Separa la ropa de color de la blanca, la negra y la delicada, antes de meterlas a la lavadora. • No exageres en el lavado. Hay prendas que duran más de una puesta, como los jeans. Para cada mancha, hay un remedio: • Limpiador con aceite de pino. Manchas de grasa y tinta. • Cloro. Manchas difíciles, pero, su uso se limita a cierto tipo de telas, como blancas, de algodón, lino o poliéster. • Vinagre blanco. Es ideal para quitar salsa de tomate, aguacate y sangre. • Desmanchador con peróxido. Aunque elimina menos tipos de manchas, puede usarse en ropa de cualquier color y material. Se recomienda dejar las prendas en remojo. Fuente: Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos, CANIPEC.

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

· 22 ·

MILENIO

FOTO: SHUTTERSTOCK

abemos que armar un clóset puede ser toda una odisea. Sin embargo, para que esto no sea motivo de estrés adicional, consultamos a dos fashion stylists para que nos dieran sus mejores tips acerca de cómo se arma el armario básico de un universitario, cuánto cuesta y otras buenas ideas para conservar la ropa. Tu estilo personal será la mejor carta de presentación, así que si aún no lo tienes o no lo encuentras, este es un buen momento para identiﬁcarlo. El look de los universitarios debe ser cómodo y relajado. “Creo que la recomendación empieza aquí: no hay que sobrevestirse, pues a la escuela hay que ir cómodo, que no es lo mismo que descuidado o desarreglado”, dice Daniel Herranz, cofundador de Colectivo Diseño Mexicano, promotor de marcas locales. Para lograr outﬁts originales, Priscila Cano, estilista de moda comercial y editorial que ha trabajado con celebridades como Mon Laferte, Horacio Panchieri, Claudia Álvarez, Vadhir Derbez y Danna Paola, sugiere mezclar prendas de tiendas departamentales con piezas vintage. Para Daniel Herranz, hay que jugar con una suerte de “uniforme”, pues así será más sencillo armar tu clóset: “por ejemplo, si usas bodys y pantalones altos o tipo boyfriend, deberías añadir piezas cortas, pero escogiendo sobre lo que ya es tu sello”. Para complementar el estilo, lo mejor es tener una pieza clave que levante tu look, “puedes traer jeans, botines y playera, y combinarlo con una chaqueta de piel, por ejemplo”, añade Priscila Cano.

La fashion stylist sugiere comprar en temporada de rebajas, pero cuando estas apenas inician y hay variedad de piezas y tallas, porque “aparte de que ahorras dinero, es muy fácil encontrar prendas atemporales”. Debes ﬁjarte que la ropa no esté dañada y que la tela sea duradera, “si no es así, mejor no la compres, pues no vale la pena gastar en algo que solo va a durar un par de puestas”. Ten esto en mente cuando salgas de compras: 8kiYW f_[pWi YbWl[ gk[ W]h[]k[d lWbeh W jk guardarropa. CkY^Wi l[Y[i YecfhWcei bW c_icW f_[pW" pero con variaciones; no tiene caso invertir una y otra vez en lo mismo, mejor ahorra ese dinero para una prenda diferente. De [i cWbe YecfhWh fh[dZWi Z[ j[dZ[dY_W" pero siempre será mejor adquirir las atemporales, las de moda tal vez no puedas rescatarlas ni siquiera para el próximo semestre. J cWj[ jk j_[cfe fWhW [b[]_h Yed Yk_ZWZe$ En las siguientes páginas encontrarás algunas propuestas de outﬁts para el nuevo ciclo.

SHOPPING

PARA ELLOS... LOOK 1

LOOK 2

DANIEL HERRANZ fashion stylists

LOOK 3 Camisa Busca una con la que te sientas y veas mejor, aunque no esté en tendencia.

daniel_herranz

Lacoste

Playera Deberías tener una negra y otras estampadas.

Lentes o gafas de sol Northweek o Ben & Frank tienen modelos perfectos para el estilo de vida universitario.

Playera Esta prenda es muy versátil y cómoda. Deberías tener más de tres en tu armario.

Zara

Northweek

Stradivarius

Pantalones Casuales rectos. Ideales para los días semiformales.

Pantalones chinos Son cómodos y te harán lucir más formal. Son fácilmente combinables.

Zara

Benetton

Jeans No elijas rotos o desgastados, pues tal vez no vaya con la etiqueta de tu escuela. H&M

Tenis blancos Es un básico que combina con todo.

Mochila Te sugerimos una de piel y en colores neutros, como negro, café, gris o azul marino, para que combine con todo.

Tenis opta por modelos casuales de gamuza y colores nude.

Adidas

Aeropostal

Massimo Dutti

Brogues Una evolución de los Oxford, que realzará tu atuendo.

Bomber jacket Esta chaqueta al estilo de los pilotos, fue creada en los años 50 y es una buena opción para cubrirte del frío si eliges una acolchada y con borrega en el cuello. También hay versiones ligeras.

Saco Siempre es bueno contar con uno para exposiciones o eventos importantes en la universidad. Zara

Chaqueta biker Es la prenda clave de este look y puede ser intercambiada por suéteres y sudaderas.

Suéter Es la prenda indispensable para el otoño.

Zara

Benetton

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

Lacoste

· 24 ·

MILENIO

FOTOS: CORTESÍA

Massimo Dutti

Combínalo con:

SHOPPING

PARA ELLAS... LOOK 1

LOOK 2

LOOK 3

PRISCILA CANO fashion stylists prisscano

Playera Juega con aquellas que tienen mensajes divertidos y contundentes.

Playera Busca tener blancas, negras y estampadas, de tres a cinco. Zara

Blusa Busca tener tres muy diferentes para que logres estilos variados. Stravidarius

Stravidarius

Jeans Piensa en tener tres en tu armario. Puedes jugar con distintos tonos de azul o negros y grises.

Culottes En tonos de temporada. Zara

Falda Puede lucir tan formal o casual como quieras, según los zapatos.

Zara

Tote bag Este tipo de bolsas siempre son la mejor opción, pues cabe todo. Una en negro es básica. Zara

Brogues, botas o botines Son perfectos para hacer más formal un outﬁt con jeans y una t-shirt.

Tenis Te recomendamos tener dos pares, unos blancos, Converse, o algo más sport.

Botines Los zapatos de tacón son para una ocasión muy especial, así que es mejor elegir algo más práctico, como vaqueras o brogues.

Stradivarius

Adidas

Massimo Dutti

Combínalo con:

Saco negro Es la pieza que realzará tu estilo. Busca el corte que mejor se adapte a ti.

Cazadora o chamarra Es ideal para días frescos.

Stradivarius

H&M

Biker Intercambia con una sudadera.

Sudadera Para un look cómodo.

Stravidarius

H&M

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

Vestidos

Son un comodín entre lo formal y lo cool; pueden ir con tenis o tacones. Zara

· 26 ·

MILENIO

Lorena Saravia

FOTOS: CORTESÍA

Falda

Hay marcas mexicanas que tienen modelos únicos y muy originales. Búscalas en pequeñas boutiques o en algún bazar temporal de diseño.

NUEVAS ASIGNATURAS DE QUÉ TRATA LA MATERIA EXTRA DE TU HIJO

IDIOMAS DEL FUTURO

QUÉ ESTUDIAR ADEMÁS DE INGLÉS

¿MI HIJO ES BULLY ?

PLAN DE ACCIÓN PARA EVITARLO

¿SABÍAS QUE?

A LA MEDIDA DE LOS MILLENNIALS Poco a poco, los empleados más jóvenes están cambiando a las empresas para que sean más ﬂexibles y los ayuden a crecer. EMILIANO GONZÁLEZ ISLAS

ace poco tiempo, en las redes sociales, la frase “millennials descubren” se viralizó rápidamente para burlarse de los jóvenes que, al parecer, hacen descubrimientos de cosas que ya existen. Sin embargo, y a pesar de los errores que puede cometer como cualquier otra generación, la “Y” o millennial está cambiando la forma en que las empresas reclutan a sus colaboradores, las políticas de las organizaciones y los esquemas de trabajo. De acuerdo con la Encuesta Millennial 2018 de la empresa Deloitte, en la que se recabaron las opiniones de más de 10,000 jóvenes en 36 países, se revela que esta generación tiene diversas preocupaciones: cree que los empleadores priorizan el balance ﬁnal para tener números favorables, por encima de los trabajadores, la sociedad y el medio ambiente. Tampoco se siente lista para los cambios que trae consigo la industria 4.0, con la robótica, la inteligencia artificial y el internet de las cosas alterando la naturaleza del trabajo; además de que se muestra pesimista sobre las perspectivas de crecimiento político y social en el mundo. Estos jóvenes tampoco quieren permanecer mucho tiempo en su trabajo actual, 43% planea dejarlo en los próximos dos años. En México, la situación es similar: 57% de los millennials cree que las empresas no tienen ambiciones más allá de generar ganancias, frente a 29% que tenía esta creencia en 2017. Asimismo, solo 24% de los jóvenes encuestados planea permanecer en su empleo actual más de cinco años, una cifra a la baja comparada con 30% en 2017 y 35% en 2016, según Deloitte.

¿Qué buscan? Hacia 2020, la generación “Y” conformará 35% de la fuerza laboral, de acuerdo con ManpowerGroup. En este contexto, para las empresas es clave conocer las preocupaciones de los millennials, lo que están dispuestos a aportar a su organización y lo que quieren obtener a cambio. Por una parte, los jóvenes buscan principalmente tres cosas de un empleo: buena remuneración económica; oportunidades de crecimiento, aprendizaje continuo, y ﬂexibilidad en horarios y lugar de trabajo, coinciden Deloitte y ManpowerGroup. Por otra parte, ellos se consideran buenos para dar y recibir retroalimentación; escuchar, y motivar a sus compañeros o automotivarse.

CLAVES PARA ELEGIR Estos son los aspectos de una empresa que más valoran los millennials.

¿Cómo hacer que se queden? A pesar de los datos existentes sobre las competencias y las necesidades de los millennials, muchas organizaciones en México aún no están listas para el cambio generacional. “Hay empresas que ya tenemos modelos para atraer y retener a los millennials; sin embargo, otras no han generado este cambio, por lo que hay un sesgo interesante”, dice Rosario Moga, gerente regional para ManpowerGroup. Más de la mitad de las compañías mexicanas no han adaptado su estrategia de atracción de talento a la generación “Y”, debido a políticas conservadoras, de acuerdo con el estudio #DNAMillennial Survey de Hays México, ﬁrma reclutadora de talento especializado. Por ello, Hays México ofrece estas recomendaciones a las empresas para retener a los millennials y evitar que quieran cambiar de trabajo: 9edi_Z[hWh fbWd[i Z[ YWhh[hW WY[b[hWZei" [lWluaciones con base en competencias y rotaciones en diferentes áreas, proyectos o asignaciones en nuevos mercados. 7fhel[Y^Wh bWi ^WX_b_ZWZ[i [ _dj[h[i[i [cprendedores de los “Y”, incluirlos en las reuniones y tomar en cuenta sus ideas y puntos de vista, para que sean más propositivos en los negocios. E\h[Y[h fh[ijWY_ed[i" Yece i[]khe Z[ ]Wijei médicos y fondo de ahorro, ya que los beneﬁcios relacionados con la salud son de los más valorados por los millennials. Para las compañías es clave ofrecer planes de carrera y modelos de trabajo flexibles, en los que los jóvenes puedan tener aprendizaje constante y desarrollar habilidades individuales, como trabajo en equipo, comunicación y conocimiento de las tecnologías de información, ya que esto es más importante para ellos que convertirse en jefes de área. “Solo 40% de los millennials aspira a una posición de liderazgo en una empresa”, menciona Rosario Moga de ManpowerGroup. Si las empresas conocen y aprecian a sus jóvenes, ellos estarán más comprometidos y motivados. En unos años podrían ser menos los millennials que quieran cambiar de empleo, y más los que se pongan la camiseta de su organización, porque ahí pueden crecer.

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

· 28 ·

MILENIO

62%

50% Flexibilidad

Remuneración económica/ beneﬁcios

18%

Reputación de comportamiento ético

41%

Programas e incentivos para el bienestar

Fuente: Encuesta Millennial 2018 México de Deloitte.

14%

Oportunidades para hacer voluntariado

LAS EMPRESAS RECOMIENDAN… Los empleados más jóvenes deben tratar de ganar experiencia y crecimiento dentro de su organización, sin hacer a un lado sus expectativas salariales.

Enfocarse en un camino ascendente y no en uno perfecto.

Ajustar expectativas de sueldo al inicio.

Adquirir habilidades profesionales.

Enfocarse en fomentar relaciones y en su desarrollo.

Permanecer en la misma posición al menos dos años. Fuente: ManpowerGroup.

35%

de la fuerza laboral en 2020 estará conformada por millennials

60%

Oportunidades de aprendizaje continuo

43% Cultura de trabajo positiva

12% Diversidad e inclusión

MILENIO

· 29 ·

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

¿SABÍAS QUE?

IDIOMAS DEL FUTURO Además del inglés, conoce cuáles son los idiomas que te conviene estudiar.

FOTO: SHUTTERSTOCK

LAURA ESCAMILLA SOTO

El chino mandarín es requer erido ido po por empr mpre esas de loss se sectores sect ores ind i dusttrial i y au a tomotrriz.

asta hace algunos años, la importancia de dominar el idioma inglés era fundamental. Sin embargo, la globalización ha abierto las fronteras entre países, lo que ha impulsado que grandes compañías e importantes corporativos contraten personal extranjero o que pueda trasladarse a otras ciudades para incorporarse a equipos de trabajo. “Aunque existen un sinnúmero de razones para aprender idiomas, las principales son el crecimiento profesional –particularmente en el contexto actual de globalización–, realizar estudios en el extranjero, o en el caso de los investigadores, acceder a un mayor número de información de sus respectivas áreas de estudio”, dice Keri Craig, directora del Centro de Enseñanza del British Council en México. Craig explica que en el caso del inglés, de acuerdo con un estudio del British Council, cerca de 70% de los empleadores en México consideran su dominio como un elemento clave al contratar nuevo personal. Casi una cuarta parte de la población mundial habla este idioma, por lo que ocupa un lugar privilegiado en el mundo de los negocios, la tecnología, la ciencia, la investigación y el periodismo.

Dime qué estudias... Cristina Diéguez, senior manager en Page Personnel, dice que, además del inglés, hay varios idiomas que son importantes para dar un valor agregado a nivel curricular. Uno de ellos es el francés, que en México es requerido en los sectores de compras inter-

nacionales porque los reportes siempre están basados en Francia. Otro idioma recomendado es el portugués, que en años recientes “ha tenido más presencia en el mercado mexicano, debido a la concentración de las grandes empresas que se ubican en Brasil”, dice Diéguez. Asimismo, el chino mandarín es un idioma cada vez más requerido por los reclutadores, porque “estamos viendo una inversión extranjera muy fuerte desde 2013 en México. Han venido empresas de China, sobre todo de los sectores industrial y automotriz”, añade la senior manager en Page Personnel. “De acuerdo con las cifras proporcionadas por el Foro Económico Mundial, los idiomas más prestigiosos a nivel internacional, además del inglés, son chino mandarín, francés, español, árabe, ruso, alemán, japonés, portugués e hindi”, dice Keri Craig.

¿DÓNDE ESTUDIAR? Si ya estás convencido de que necesitas otro idioma, revisa estas escuelas para inscribirte ¡ya! Idioma

· 30 ·

MILENIO

Duración

Inglés

British Council en México britishcouncil.org.mx —

Desde

$6,760

4-8

semanas

$2,100

Mandarín

Vox China voxchina.com —

pesos al mes y $600 pesos de materiales

meses

Alemán

Goethe Institut goethe.de

$4,700

semanas —

Francés

En la actualidad, existen un sinnúmero de opciones para aprender idiomas, ya sea en línea o mediante apps. Sin embargo, asistir a clases presenciales brinda la oportunidad de practicar el idioma con otros estudiantes o aclarar dudas con los profesores. “Para el British Council, el intercambio multicultural es una prioridad. Por ello nos hemos sumado a la iniciativa del llamado ‘Tour de los Apéros Tandems’, en la que cada 15 días la Alianza Francesa, la Casa de Brasil, la Sociedad Dante Alighieri, la Asociación México-Japonesa y Klank, organizamos eventos en donde hay oportunidad de practicar idiomas”, ﬁnaliza Craig.

Costo

(Nivel básico)

Toma nota

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

Escuela

—

IFAL Instituto Francés de América +

$4,500

meses

ifal.mx

Árabe

Tierra de Lenguas

$5,600

tierradelenguas.com —

meses

Portugués

Brasil y mundo brasilymundo.com —

Facil

$3,750

meses

Diﬁcil

Fuente: British council, Vox China, Goethe Institut, IFAL, Tierra de lenguas, Brasil y el mundo.

¿SABÍAS QUE?

¿MI HIJO ES BULLY? El acoso escolar es un obstáculo para la educación porque provoca ausentismo. Hoy 7 de cada 10 niños y adolescentes lo sufren. Identifica si tu hijo lo padece. GUILLERMINA AYALA

os alcances del acoso escolar son cada vez mayores. Se estima que en el mundo 246 millones de niños sufren violencia escolar y bullying cada año, según cifras de la Unesco en 2017. Esta problemática también va en aumento en México. De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México ocupa el primer lugar en registros de casos de bullying en el mundo, donde 7 de cada 10 niños sufren todos los días algún tipo de acoso escolar en los planteles educativos. La OCDE también indica que 85% de los casos de acoso se producen en el colegio, y que 82% de los niños con discapacidad sufren bullying. En el caso de los niños con otra preferencia sexual, el porcentaje se eleva a 90%. Tan solo 20% de los casos de acoso se denuncian a los profesores; el resto nunca son reportados. Cabe destacar que 60% de los acosadores están involucrados en al menos un incidente delictivo en su vida adulta, una vez que han abandonado la educación. El acoso provoca que unos tres millones de niños mexicanos falten a la escuela cada año.

Dónde inicia El bullying empieza a manifestarse en la primaria, pero en la secundaria y preparatoria alcanza sus dimensiones más graves, ya que los jóvenes son más independientes y comienzan a alejarse del círculo familiar. En estos niveles escolares, por los menos, 20% de los estudiantes de 15

años dicen haber sufrido acoso escolar por alguno de sus compañeros, lo que supera la media de 19% de la OCDE y convierte a México en uno de los países donde los alumnos padecen más bullying. “El acoso escolar se asoma en las escuelas como uno de los obstáculos más visibles para la educación en el país”, menciona Leonardo González Torres, psicológo social de la Asociación Mexicana de Psicología Social (Amepso). En los últimos tres años, el bullying en México aumentó 12%. Las consecuencias de estas cifras se observan, principalmente, en los estados de Chihuahua, Guanajuato, Nuevo León, Jalisco, Puebla, Estado de México, Ciudad de México y Tabasco, donde, por lo menos, 59% de los suicidios de niños de entre 10 y 13 años se deben al acoso escolar, indica la OCDE. Otro factor determinante para el aumento del bullying es la violencia intrafamiliar. De acuerdo con González Torres, si un niño se desenvuelve en un ambiente de violencia, en la escuela repetirá esa conducta en el salón. “En las familias de niños buleadores se repite un patrón de comportamiento: el padre es violento y agresivo; agrede y golpea a la madre; la madre agrede y golpea a su hijo, quien a su vez, ya en la escuela, agrede y golpea a sus compañeros de clases”.

SI ES TU CASO

MÁS VALE PREVENIR...

Si sospechas que tu hijo puede estar sufriendo acoso, sigue estas recomendaciones para apoyarlo asertivamente:

Genera un espacio seguro de comunicación con él, de forma que no se sienta juzgado. Si el niño siente que puede conﬁar en ti hablará más libremente de sus problemas. Recuerda que si conﬁrmas que tu hijo sufre bullying, debes informar a las autoridades de la escuela.

Ayúdale a entender lo que está pasando explicándole que el hecho de que le hagan bullying tiene más que ver con un problema del acosador que con uno suyo. A la vez, anímalo a mejorar la situación si cree que eso puede ayudarle a superar la relación con el niño abusador.

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

Busca ayuda profesional. Si crees que tu hijo está sufriendo acoso escolar, pedir ayuda a un experto como un psicólogo o a una asociación especializada en bullying puede ahorrarle mucho sufrimiento a tu hijo, ya que al elevar su autoestima y continuar con su vida diaria en la escuela.

· 32 ·

MILENIO

Debido a la gran cantidad de casos de bullying que se presentan en México, en los últimos años se han creado numerosas asociaciones que buscan erradicar esta problemática. Por su parte, el gobierno también ha creado instituciones y campañas en contra del acoso escolar. Algunas de las entidades más importantes para enfrentar el acoso escolar son: • Secretaría de Educación Pública. • Desarrollo Integral de la Familia. • Fundación en Movimiento. • Instituto Mexicano de Prevención Integral. • Red de los Derechos de la Infancia en México. • NEUROINGENIA. • Internacional Bullying Sin Fronteras.

PERFIL DE UN BULEADOR

ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOCK

Identiﬁca si tu hijo o algún compañero es el abusador de la clase.

Repiten el patrón de conducta de sus casas. Si los padres son violentos en el hogar, los hijos imitarán estos patrones en la escuela.

Falta de empatía. Son incapaces de reconocer el estado emocional de otras personas.

No controlan su ira. Los niños que se enfadan con facilidad, tienen muy baja tolerancia a la frustración, son caprichosos y exigentes con los padres, son más propensos a cometer bullying.

No reﬂexionan. La falta de control de los impulsos los lleva a actuar y decir cosas para lastimar, sin pensarlo.

Carecen de habilidades para resolver conﬂictos. Ante una situación adversa, se frustran y sienten ira.

Baja autoestima. La falta de seguridad en sí mismos y el hecho de sentirse ridículos, propician las demostraciones de poder de modo agresivo.

No conocen límites. Los menores hacen su voluntad, tienen asimilados pocos límites en su comportamiento y no dan explicaciones a sus padres de sus actos.

Se siente superiores a los demás. Intentan dominar a aquellos niños que tienen una baja autoestima y son más susceptibles de ser manipulados.

Manía persecutoria. Algunos niños tienen una percepción errónea de la intencionalidad de los otros; piensan que los demás están en su contra.

TEST: ¿VÍCTIMA O VICTIMARIO? Descubre de qué lado están tus hijos y toma el control de la situación. 1. ¿Alguna vez has sido víctima de maltrato físico o verbal por parte de tus compañeros? a) Sí = 5 b) No = 1 c) A veces = 3 2. ¿Alguna vez has maltratado física o verbalmente a tus compañeros? a) Sí = 1 b) No = 5 c) A veces = 3 3. ¿Te parece normal que tus compañeros se burlen de ti? a) Sí = 5 b) No = 1 c) A veces = 3 4. Por miedo, ¿te callas ante las agresiones que reciben otros compañeros? a) Sí = 5 b) No = 1 c) A veces = 3 5. ¿Te roban o desaparecen constantemente tus cosas? a) Sí = 5 b) No = 1 c) A veces = 3 6. ¿Te sientes mal de ir a la escuela? a) Sí = 5 b) No = 1 c) A veces = 3 7. ¿Te crees mejor que tus otros compañeros? a) Sí = 1 b) No = 5 c) A veces = 3 8. ¿Maltratas a tus compañeros para sentirte mejor? a) Sí = 1 b) No = 5 c) A veces =3

Respuestas: 0 – 17

Agresor Tiene un comportamiento provocador y de intimidación permanente, presenta diﬁcultad para ponerse en el lugar del otro y tiene muy poca empatía. Tiende al abuso de poder y al deseo de intimidar y dominar, apoyado en una sensación de superioridad hacia la víctima.

18 –26

No practica bullying Los niños se llevan bien con todos sus compañeros de clase, no se meten en problemas. En ocasiones tratan de conciliar el conﬂicto que se genera a su alrededor.

27 –33

Espectador o testigo La violencia sobre las víctimas tiene un efecto disuasorio en los espectadores que les impide denunciar; pero en numerosas ocasiones, llega a producirse un contagio social que hace que los espectadores se involucren directa o indirectamente en la agresión.

34 –50

Víctima Habitualmente son niños que no disponen de recursos o habilidades para reaccionar, ya sea por vergüenza o miedo. En su apariencia física suelen presentar complexión débil o por el contrario obesidad, etc. Su rendimiento académico es superior al de los agresores, que pueden aprovecharse de ellos; sin embargo, las víctimas no actúan debido a amenazas y agresiones.

CÓMO AYUDAR A NIÑOS ABUSADORES Lo primero que debemos hacer si nuestros hijos cometen bullying, es evitar que se repita una agresión hacia la víctima. La Facultad de Psicología de la UNAM y la ONG Internacional Bullying Sin Fronteras sugieren este plan de acción:

Pon en alerta a los profesores y padres de los alumnos para que, entre todos, eviten que la situación continúe. El papel de la familia es imprescindible. En primer lugar, debes controlar la violencia que se expresa en la casa y en la calle. El niño debe saber que tiene apoyo, amor y comprensión de sus padres.

Deja muy en claro a tu hijo que desapruebas esa conducta, pero no por medio de gritos, peleas, insultos, ni discusiones, tiene que entender que lo quieres ayudar para resolver el problema. Acude con un especialista en el tema como un en psicología social si la situación continúa o empeora. El experto lo ayudará a desenvolverse en grupos.

MILENIO

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Fuente: Bullying Sin Fronteras.

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¿SABÍAS QUE?

HAY NUEVAS ASIGNATURAS Si aún no sabes bien de qué trata la materia extra que llevarán tus hijos el siguiente ciclo escolar, aquí te lo decimos. LAURA ESCAMILLA SOTO

a Autonomía Curricular es una iniciativa de la Secretaría de Educación Pública (SEP), cuyo propósito es contribuir al desarrollo integral de los estudiantes, pues además del programa oficial, proponen asignaturas y actividades adicionales como finanzas personales, huertos verticales, liderazgo, entre otras. Pero, ¿para qué sirve que tus hijos tomen clases que no tienen nada que ver con sus asignaturas académicas? Por una parte, les da la oportunidad de aprender temas de su interés y el de la escuela, así como de desarrollar nuevas habilidades, superar diﬁcultades, fortalecer sus conocimientos, su identidad y su sentido de pertenencia, y todo ello para ser mejores emocionalmente hablando. La otra parte es que los beneﬁcios no son solo para los alumnos, sino que también ofrece a los profe-

sores espacios para renovar su práctica docente, además de adaptar contenidos educativos a las necesidades y contextos especíﬁcos de una comunidad. “La Autonomía Curricular se rige por los principios de la educación inclusiva, porque busca atender las necesidades educativas e intereses especíﬁcos de cada alumno, al mismo tiempo que cubre las de su comunidad”, dice Javier Barrientos, director de Desarrollo Curricular para educación secundaria de la SEP.

La Autonomía Curricular corresponde a la escuela, pero lo que las autoridades escolares vayan a plantear tiene que poner por delante los intereses de los estudiantes”, explica Barrientos. Para elegir estas actividades, divididas en cinco campos, la SEP ofrece un listado de los temas que podrán incorporarse, así como el plan y programas de estudio correspondientes. Hoy, la Autonomía Curricular le da a la escuela la oportunidad de plantear nuevas áreas a desarrollar en la vida de los estudiantes, “desde preescolar hasta secundaria. Todos estos temas son necesarios para la vida actual del país y para el mundo globalizado en el que vivimos. Entre mayor sea el conocimiento que tengan los estudiantes sobre diversos temas, mayores serán las posibilidades de éxito en su vida personal”, ﬁnaliza Barrientos.

¿Cómo funciona? Para deﬁnir los temas que la escuela pondrá en práctica, es necesario hacer un consenso entre las autoridades escolares y los alumnos, es decir, “la escuela deﬁnirá cómo realiza la estrategia del levantamiento de información, y el método que utilizará para hacerlo.

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REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

IZAJES C LA

Organizado en dos componentes curriculares para la educacion básica

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PROYECTO DE IMPACTO SOCIAL: recolección de basura, potabilización del agua, cuidado de la salud, herbolaria, huertos y elaboración de composta.

PARA

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CONOCIMIENTOS REGIONALES: por medio de microhistoria; taller de tecnología y artesanías locales; cultivo, hortalizas y plantas medicinales de la localidad; educación ambiental contextualizada, y lenguas originarias.

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NUEVOS CONTENIDOS RELEVANTES: a través de educación ﬁnanciera, programación y robótica, así como emprendimiento.

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IO: mismos objetivo s cu TOR A G rric LI u OB

1 e Ámbitos d

POTENCIAR EL DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL: con ligas deportivas; orquestas escolares; talleres de teatro, danza, pintura, y convivencia escolar.

n ate CUR RÍCULO FLEXIBLE:

AMPLIAR LA FORMACIÓN ACADÉMICA: mediante estrategias de aprendizaje y técnicas de estudio, así como con talleres de escritura creativa, inglés, debates, matemáticas, tecnología y exploración de condiciones del medio y cambio climático.

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5 CAMPOS DE LA AUTONOMÍA CURRICULAR Además de las áreas de desarrollo académico, personal y social, hay cinco nuevas áreas en donde los alumnos aumentarán sus conocimientos y habilidades.

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LAS QUE YA ESTABAN Las siguientes son las asignaturas académicas que se complementan con la Autonomía Curricular :

Lenguaje y comunicación Pensamiento matemático Exploración y comprensión del mundo natural y social Educación física Educación socioemocional

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Artes Fuente: SEP.

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¿SABÍAS QUE?

CAMPAMENTOS SIN PAPÁS Las vacaciones de verano e invierno son el momento ideal para que los niños convivan con la naturaleza, un aspecto fundamental para su desarrollo. Aquí algunas opciones. MARTINA SPATARO

penas regresan a clases, pero es tiempo de pensar en el siguiente verano y planear qué les conviene. Conﬁar en los demás, trabajar en equipo y construir relaciones son solo algunas de las habilidades que los niños desarrollan en un campamento. Convivir 24 horas durante varios días con otras personas, “hace que generen habilidades de tolerancia. Les permite ser como son y quitarse las máscaras que normalmente usan. El campamento es un espacio de autoconocimiento y aceptación,” aﬁrma Pablo Casas, presidente de la Asociación Mexicana de Campamentos. Un estudio reciente de la Asociación Americana de Campamentos revela la importancia de que los niños convivan con la naturaleza. “Por eso, 90% de los campamentos son li-

CONOCE MÉXICO Mediante diversas temáticas conviven con la naturaleza.

bres de tecnología, y el juego es la herramienta para que los niños aprendan cosas nuevas y se diviertan”, explica Casas.

Campamento

¿Por qué jugar es importante?

Colonias de Vacaciones

“El juego es una función precableada en el cerebro y todos los mamíferos la compartimos. Es evolutivo y fundamental para el desarrollo de los humanos. Con él aprendes cosas que usarás el resto de tu vida,” explica Daniela Flores, doctora en psicoanálisis, especialista en neurociencias. “A nivel neuroquímico, jugar está ligado a la felicidad y tiene efectos positivos en las capacidades de aprendizaje e interacción social. Además, tiene efectos distintos a usar un videojuego. Los niños necesitan del contacto físico. En ese sentido, un campamento es una buena opción para incentivar el juego, y así, contribuir a su desarrollo,” dice Flores. Por su parte, Pablo Casas, recomienda a los papás que “si sus hijos no están convencidos, eviten la salida fácil de ir por ellos, para ayudarles a enfrentar por sí mismos circunstancias incómodas. Al ﬁnal, 99% de los niños terminan enamorados de la experiencia,” agrega.

coloniasdevacaciones.org

Temática

Locación

Precios

Tenancingo

$6,900 por 8 días

Desarrollo y labor social

Esperanza campamentoesperanza.org

Tlaxcala

$6,000

Querétaro

$13,950

Puebla

$13,500

por 4 días

Aventura

Rock Camp rockcamp.mx

por 6 días

Música

Kin Camp

por 7 días

Aventura y arte

Los Mezquites camplosmezquites.com.mx

Aventura

San Miguel de Allende

$13,900 por 8 días

DIVERSIÓN FUERA DEL PAÍS Deja que explote su creatividad a través del juego. Campamento

Temática

Locación

Teatro

Estados Unidos

Precios

Opciones para todos

Edu Inter. Ademá s de e ap ap prre end de err fr fra ran ncé és pueden practic t arr ar a te es circ irrcenses. ir

Si bien Estados Unidos y Canadá son los principales organizadores de estos espacios recreativos, en México también hay opciones interesantes para las familias que no están listas para enviar a sus hijos a otro país.La decisión del campamento dependerá tanto de los padres como de los hijos; hay que considerar desde su edad y caracter, hasta sus intereses.

Stagedoor Manor stagedoormanor.com

Space Camp spacecamp.com/ space/camp

Experiencia astronauta

Endless summer Surf Camp endlesssummersurfcamp.com

Surf

$999

Estados Unidos

dólares americanos por 5 días

Estados Unidos y Costa Rica

$995 dólares americanos por 5 días

$2,500 Edu Inter

Canadá

learningfrenchinquebec.com

dólares canadienses por 2 semanas y $4,500

Circo, cocina, francés

por 4 semanas

$2,700

Colonias de Vacaciones En este campamento, por cada niño inscrito, los organizadores llevan a tres pequeños de escasos recursos

Canadian Adventure Camp canadianadventurecamp.com

Canadá

dólares canadienses por 2 semanas y $4,800 por 4 semanas

Aventura

Canadá

Thinnox

FOTOS: CORTESÍA

thinnox.com

K n Ca Ki Camp mp. Exp xplo lora ora an su su lad ado av a en nttu urero rre ero ro o..

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MILENIO

Ingeniería, robótica, animación y programación

$250

a $300 dólares canadienses por una semana Fuente: Mundo Joven.

OPINIÓN

HAZ QUE TU CV BRILLE Más allá de un título, los reclutadores en las empresas buscan habilidades “suaves” que te diferencien de los demás.

Autora del libro Vivir como reina y gastar como plebeya, periodista y editora general de Foros y Suplementos en Grupo Milenio.

@vivircomoreina

alir al mercado laboral por primera vez no es fácil. Hay que dedicarle mucho tiempo al currículum vitae y a la historia que quieres que los reclutadores tengan de ti. Dentro de eso que debes saber contar, hay una serie de soft skills, habilidades “suaves”, que has adquirido de actividades que no imaginarías y que podrían hacer que la empresa te elija sobre el resto. “El título no define tu éxito profesional, lo que hoy se quiere es experiencia”, me dijo Mónica Flores Barragán, presidenta de ManpowerGroup Latinoamérica y de la American Chamber of Commerce México. Lo que ha cambiado es que la experiencia no siempre está en una oficina. No necesitas experiencia laboral previa, pero sí debes demostrar quién y cómo eres. Dedicar algunas horas a leer en una residencia de adultos mayores demuestra generosidad y habilidades interpersonales; pertenecer a un equipo de futbol es muestra de disciplina y de un buen manejo de la frustración; tomar clases de teatro es sinónimo de capacidad para crear experiencias. Hoy, 50% de las empresas tiene dificultades para cubrir vacantes, según la Encuesta de Escasez de Talento 2018 de ManpowerGroup, quizá incluir estas soft skills en tu preparación educativa permita, en el corto plazo, que sí seas candidato a un empleo. Las soft skills incluyen saber liderar un equipo remoto, trabajar en conjunto, ser innovador y adaptarse al cambio. Según ManpowerGroup, dentro de las siete capacidades que más se requieren, inteligencia emocional, comunicación y pensamiento crítico se mencionan tres veces más que habilidades tecnológicas y dos veces más que las financieras. El idioma, en específico hablar inglés, está justo a la mitad de la lista. Los conocimientos técnicos no dejarán de ser importantes. Pero las soft skills se revalorizan cuando se pronostica que la inteligencia artificial resulte en la pérdida de 1.8 millones de empleos en dos años, según datos de Gartner. MILENIO

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“Participar de manera voluntaria en proyectos sociales, ambientales o culturales es un diferenciador al buscar trabajo. Cada vez más las empresas buscan profesionistas que estén involucrados con su comunidad, y el voluntariado es la mejor prueba de ello”, me dijo Regina Moctezuma, cofundadora de B de Buenas, una organización sin fines de lucro que creó una plataforma en línea para conectar a personas que quieren ser voluntarias, con fundaciones y otras organizaciones que necesitan más manos. Cada semana, los suscriptores a B de Buenas reciben una lista de opciones para ayudar, ya sea “participar en una reforestación o comprometerse a un voluntariado recurrente”, me dijo Moctezuma, y añadió: “dona tiempo a tus tiempos es nuestro mensaje central”. B de Buenas está dirigido a mujeres, pero también tienen socios hombres. “Le hablamos a las mujeres porque estamos convencidas de su poder para inﬂuir positivamente en sus familias y, con ello, en la sociedad”, dijo Regina Moctezuma. Muchas veces son ellas las que se suscriben a alguna actividad el fin de semana, pero toda la familia participa. Ser voluntario es algo que todos podemos hacer, independientemente de nuestros gustos. Jugar futbol o pertenecer a un club de teatro dependerá de tu perﬁl, pero no hay que sacarlo del CV, pues todo demuestra alguna de tus habilidades. No debemos olvidar lo que me dijo Mónica de Manpower, “cada dos años se vuelve obsoleto lo que estudiaste, por eso es importante saber aprender y desaprender”. Por tanto, hay que estar en constante capacitación para adquirir los conocimientos, las herramientas y competencias que pide a gritos el mercado laboral. Ahora que inicies tu vida laboral no olvides esto último, busca cursos de capacitación, por lo menos, cada dos años, que te permitan pulir tu CV y hacer ver a tu perfil actualizado y más atractivo que el del resto. Y, por supuesto, no dejes de hacer voluntariado; recoger basura en un bosque o parque público demostrará a los reclutadores que te importa el futuro del planeta y que tienes visión de largo plazo, skills atractivas para cualquier empresa.

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ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOC K

Regina Reyes-Heroles C.

PORTADA

DANIELA CONTRERAS Cocreadora de la bebida Kaana Kin.

ABRAHAM CALDERÓN Primer lugar de la Student Technical Paper Competition 2018.

JOSÉ ADÁN VALENZUELA Premio CENEVAL de Arquitectura 2018.

Maquillaje: Aketzali Resendiz, Clarins. Agradecemos a Papalote Museo del Niño por las facilidades otorgadas para la realización de esta sesión fotográﬁca.

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CUANDO SEA

GRANDE... Matemáticas, Arquitectura, Biotecnología e ingeniería son las disciplinas desde las cuales estas cuatro jóvenes promesas ponen en alto el nombre de México. GEORGINA NAVARRETE FOTOS: LUIS DELFÍN Y NOEMÍ TORRES

o hace falta tener una inteligencia superior, basta con gozar de un espíritu arrojado, grandes sueños y amor por lo que se hace. Cualquier meta es alcanzable si se trabaja por ella con pasión, visión y alegría. Hay ejemplos que lo demuestran y que, además, son el empuje para que nuestro país sea cada vez mejor. México promete ser una de las 10 economías más importantes del mundo en el año 2050 y, sin duda, la base de ese crecimiento es su gente, la que produce, vive, crea e imagina cosas; la que se atreve a diseñar mundos nuevos y está constantemente aportando desde diversas trincheras. De acuerdo con estudios del Instituto de Ciudades Globales de la Universidad de Toronto y de la consultora PwC, de cara al futuro el activo más grande de cualquier país es su población. “El tamaño y la forma de las ciudades del siglo XXI determinarán gran parte del logro general sostenible”. Nuestro país no es la excepción; tiene en su gente su mayor riqueza, especialmente en los niños y jóvenes que todavía están en las aulas o acaban de salir de ellas al mundo real. Son ellos, los estudiantes, con sus ideales, metas y sueños los que pueden inspirar a sus pares y a las generaciones que vienen detrás de ellos. Desde el Premio Nacional de la Juventud o los que otorga el CENEVAL a los estudiantes más destacados de cada generación, hasta los obtenidos en competencias internacionales sobre alguna materia especíﬁca, o los ganados en ferias cientíﬁcas, son cientos los chicos mexicanos que estudian con el corazón puesto en la ambición de contribuir a la construcción de un mejor país. Este año, en Milenio elegimos una pequeña muestra de lo que nuestra juventud apasionada es capaz de hacer. De diferentes edades y diversas disciplinas, presentamos cuatro jóvenes provenientes de ciudades equidistantes de nuestro país, con objetivos distintos e intereses propios, pero una meta en común: aportar su granito de arena al desarrollo de México.

VIOLETA MARTÍNEZ Medalla de plata de la Olimpiada Europea Femenil de Matemáticas.

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PORTADA EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Generar ideas que salen de la norma. ÉXITO: Sentirte bien y realizada con un logro que alcanzaste luego

MATEMÁTICAS SIN COMPLICACIÓN

de dar lo mejor de ti. INTELIGENCIA: Se trabaja con los años.

VIOLETA ALITZEL MARTÍNEZ ESCAMILLA

INNOVACIÓN:

Medalla de plata de la Olimpiada Europea Femenil de Matemáticas. 18 años

Buscar soluciones nuevas a problemas viejos. DEDICACIÓN:

esde su primer día en la primaria, se dio cuenta de que era especial. El disgusto, miedo o al menos aburrimiento que provocaban las matemáticas en casi todos sus compañeros, fueron sensaciones desconocidas para ella. Los números le “hicieron ojitos” y la conquistaron desde ese momento y para toda la vida. A sus 18 años y luego de más de ocho años de trabajo duro, decidió probarse y destacar como participante asidua en los torneos y olimpiadas de Matemáticas intercolegiales, estatales, regionales y nacionales. En abril pasado, Violeta llevo a su casa, en el estado de Morelos, una medalla de plata de la Olimpiada Europea, Femenil de Matemáticas, realizada en Florencia, Italia. Violeta viajó a Europa como parte de una delegación mexicana de cuatro chicas que sobresalieron en el Concurso Nacional de la Olimpiada Mexicana de Matemáticas, organizado por la Sociedad Matemática Mexicana y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología. “Siempre me gustaron las matemáticas, desde primero de primaria que te enseñan a hacer cuentas. Me sentía bien cuando trabajaba con los números y les preguntaba a los profesores cómo se hacía tal o cual operación, y sobre temas que veía en mis libros pero que todavía no abordábamos. Nunca ha sido complicado”, explica Violeta.

Darle tiempo y constancia a tus objetivos.

La recompensa del esfuerzo Desde que comenzó a participar en distintas olimpiadas de Matemáticas en el país, Violeta ganó habilidades lógicas y prácticas, pero también se hizo cada día más independiente, pues no se trata solo de desplazarse a las sedes de las competencias y volver a casa, si no de desarrollarse individualmente. “Si te va bien y pasas al siguiente nivel, hay entrenamientos y exámenes consecutivos que te exigen quedarte ahí, solo, concentrado y conviviendo con los otros participantes. Se trabaja muy duro en los entrenamientos, que son de nueve de la mañana a ocho de la noche, pero luego hay tiempo para conocer a los demás, gente que nunca habrías visto de no ser por las olimpiadas”, dice Violeta. Al terminar los entrenamientos diarios, los chicos se reúnen “y jugamos, platicamos, cantamos… nos divertimos mucho. Estos certámenes son muy enriquecedores intelectualmente, pero sobre todo en el plano personal. La experiencia de viajar solo, sin tus padres, y estar 15 días con gente nueva, interesante y afín, ayuda a que tengas un desarrollo personal muy importante y a que generes lazos amistosos muy fuertes”. Pero no todo en la vida son matemáticas. Cada que llegaba la fecha de alguna fase de las olimpiadas, Violeta debía

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“Me encanta México y aunque quiero salir a estudiar a otros países, mi plan siempre será regresar para inspirar a las personas a que se interesen en los demás y en su comunidad”. adelantar trabajo para el resto de sus asignaturas regulares y, al volver, ponerse al corriente. Es por eso que agradece a sus padres y a sus escuelas el apoyo que siempre ha recibido.

Constancia es la clave En su casa la apoyaron cuando, ya en quinto de primaria, su escuela la invitó a integrarse al equipo para la Olimpiada de Matemáticas. El proceso es largo, inicia cada febrero y termina a ﬁnales del mismo año. Violeta lo ha vivido cada año, desde que cumplió 10. Originaria de Cuautla, Morelos, es la mayor de dos hermanas. Preﬁere el frío que el calor y ama leer, caminar, platicar con sus amigas y jugar con sus mascotas. Tiene cinco gatos y cuatro perros. Este año terminó el bachillerato en la preparatoria diurna de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos y estudiará una licenciatura en Matemáticas. “Me encantan y quiero dedicarme toda la vida a ellas. De inicio, quiero Matemáticas Aplicadas, me atrae ver la vida de forma lógica y los sistemas no me llama la atención hacer investigación, aunque eso digo ahora, no sé qué pasará después”. Lo cierto es que lleva varios años impartiendo talleres de Matemáticas, y como asesora para niños y adolescentes que quieren participar en las olimpiadas, una experiencia que Violeta recomienda porque, además de aumentar considerablemente sus habilidades en la materia, les ofrece una nueva visión del mundo y enriquece su vida personal. Violeta tiene la aspiración de ser útil para el país. “Me encanta México y aunque quiero salir a estudiar a otros países, quizá una maestría o un doctorado, mi plan siempre será regresar. No sé cómo pueda ayudar a México con mis matemáticas, pero me encantaría inspirar a las personas para que cambien de mentalidad y dejen de pensar en sí mismas; que se interesen en los demás y en su comunidad”. MILENIO

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EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Preguntarte siempre qué puedes hacer para mejorar. ÉXITO: Un proceso, no un objetivo ﬁnal. FRACASO: Lo importante es aprender las lecciones. INTELIGENCIA: Hay varios tipos. INNOVACIÓN: Pensar algo que pocos hacen. DEDICACIÓN: Es la motivación que tienes hacia algo.

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INGENIERÍA CON ÉTICA ABRAHAM CALDERÓN RODRÍGUEZ

Primer lugar del Student Technical Paper Competition 2018. 21 años

ara Abraham Calderón, la ética es un tema de suma importancia en la Ingeniería, “debemos conocer los códigos que rigen esta carrera. No solo por los peligros de vida o muerte, también para evitar la corrupción y mantener la conﬁdencialidad de una obra”. El estudiante de noveno semestre de Ingeniería Civil en la UNAM ganó el primer lugar del Student Technical Paper Competition 2018, en el ASCE Texas Symposium, organizado por la Sociedad Estadounidense de Ingenieros Civiles (ASCE, por sus siglas en inglés), con un ensayo en el que disertó sobre el papel que jugaron las redes sociales después del sismo del 19 de septiembre de 2017. Pero no llegó ahí solo, desde que entró a la universidad comenzó a buscar opciones para complementar el aprendizaje en las aulas, y hace unos semestres se vinculó con el Capítulo Estudiantil de la ASCE de la Facultad de Ingeniería de la UNAM. La carrera profesional comienza en las aulas, pero no se limita a ellas. “Siempre hay que ir más allá de las clases y aprender a desarrollar por tu cuenta habilidades que luego te ayudarán a ser un profesional exitoso”, dice Abraham. Añade “no me siento especial; la mayoría de mis amigos están en la misma situación, y de verdad es muy interesante aplicar en el mundo real lo que aprendemos en clase”. No es la primera vez que sobresale, “el año anterior participamos en el mismo certamen y también lo ganamos, de modo que esta vez teníamos como grupo algo de experiencia y fuimos con seguridad a ganar de nuevo”. Calderón se siente orgulloso de pertenecer al Capítulo Estudiantil de la ASCE de la Facultad de Ingeniería. “Es un tema de compañerismo y amistad, muy enfocado a desarrollarnos como profesionales completos. ¡Vamos! Acá no hay un profesor que te persiga para que hagas las cosas; somos proactivos y desarrollamos habilidades que nos servirán mucho en el campo de trabajo”, explica. En este sentido, Abraham destaca las habilidades que no suelen verse en clase, “como saber vender tus propuestas, conseguir patrocinios y apoyo para llevar los proyectos adelante”, dice el joven, quien a dos semestres de terminar la carrera, ya decidió que se dedicará a la planeación de proyectos de transporte. “Al inicio de mi carrera, estaba interesado en los rascacielos, quería saber cómo le hacían para construirlos tan altos y entender por qué se mantienen en pie, pero en distintas clases entendí que es necesario proveer a la sociedad de soluciones y satisfacer sus necesidades”, agrega. En este sentido, “me gustan varias áreas de la ingeniería civil, pero decidí enfocarme en planeación de proyectos de MILENIO

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“Al inicio de mi carrera estaba interesado en los rascacielos, saber cómo se construyen y se mantienen en pie. Ahora sé que es necesario proveer a la sociedad de soluciones y satisfacer sus necesidades”. transporte porque soy usuario del metro y veo que puede mejorar mucho. Creo que la consultoría es una área de oportunidad muy buena y me veo ahí. Quiero trabajar duro y con mucha ética para ayudar a mejorar mi país”.

Con valores claros En su ensayo titulado Is Social Media a Threat? (¿Son las redes sociales una amenaza?), Abraham abordó el caso de la cuenta de Twitter @RevisaMiGrieta, en la que a través de fotografías de los daños y grietas que el sismo del 19 de septiembre provocó en sus viviendas, los ciudadanos pedían ayuda para saber si eran peligrosas o no. Aunque Abraham reconoce que la vinculación fue exitosa y quienes respondían a las dudas tenían el ánimo de ayudar, considera que el apoyo fue irresponsable, pues una fotografía no entrega los datos completos, necesarios para dictaminar un peligro estructural. “Opinaban que una grieta era pequeña o recomendaban salir corriendo porque se ‘veía’ grave, pero nunca se apreciaba la estructura completa. ¿Qué pasa si se trata de un departamento sin daños, pero ubicado en el octavo piso de un ediﬁcio, donde las viviendas de abajo están muy afectadas?”. El ensayo de Abraham compitió este 2018 contra los de otras 15 instituciones de educación superior, 11 de Texas y cinco mexicanas, como el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey y la Universidad Panamericana.

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PORTADA

BIOTECNOLOGÍA A LA MANO DANIELA CONTRERAS GUERRERO Cocreadora de la bebida Kaana Kin 23 años

uando se conocieron en primer semestre y decidieron ser roomies, Daniela Contreras y Ana Paola Valladares supieron que formaban un gran equipo. Por eso cuando su proyecto escolar Kaana Kin comenzó a atraer los reﬂectores de diversos foros académicos, decidieron redoblar esfuerzos y tratar de convertirlo en un emprendimiento viable. El producto que creó esta dupla de visionarias es un polvo para preparar una bebida funcional que además de refrescar e hidratar, ayuda a expulsar o desintegrar los cálculos renales; el ingrediente estrella es el pelo de elote, un remedio conocido desde tiempos antiguos, que en la versión industrial que ellas inventaron es de fácil preparación y un rico sabor a fresa. Recién egresadas de la carrera de Ingeniería en Biotecnología (IBT) del Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM), Campus Puebla, Daniela y Ana Paola están listas para construirse un futuro profesional y, al mismo tiempo, cumplir sus metas personales de aportar su granito de arena a México. “Yo estudié IBT porque me encanta la ciencia, enfocada en ayudar a la gente. Por eso el área de alimentos, nutrición y salud es perfecta para desarrollarme, quiero aportar algo bueno a la sociedad”, dice Daniela, quien antes de regresar al laboratorio en Puebla, pasó sus vacaciones de graduación en la casa familiar, en Cocoyoc, Morelos. Su compañera Ana Paola creció en el seno de una familia de médicos en Mérida, Yucatán, y quiso mantener la tradición de cuidar la salud de su comunidad, pero “desde otro punto de vista, no en el consultorio sino en los laboratorios, con muchas matemáticas”, dijo a Milenio desde su casa en la península. Amigas y colegas, Daniela y Ana Paola pasaron sus últimos semestres entre el laboratorio y las ferias cientíﬁcas; su creación tuvo tal impacto que comenzaron a verla como algo más que un trabajo escolar. “En el papel estuvo bien, pero crear el prototipo y presentarlo en las ferias fue grandioso, pensamos que puede ser algo bueno”, explica Daniela. Aunque luego de una graduación los amigos suelen separarse, Daniela y Ana Paola harán todo lo posible por

compaginar sus metas. “Somos un excelente equipo. No solo somos amigas, también sabemos trabajar bien y nos complementamos”, dice Daniela. Pero, para sobrevivir lo “desgastante” que fue todo el proceso que implicó lograr Kaana Kin, les ayudó también que “tuvimos buena química desde que nos conocimos”.

Se buscan inversionistas Tanto Ana Paola como Daniela planean volver a Puebla en los próximos meses para retomar la investigación. Ana Paola la combinará con su maestría. Mientras que, Daniela se enfocará en el aspecto de negocio, pues es necesario conseguir apoyos financieros para comprar la maquinaria que necesitan y, elaborar los protocolos y pruebas que requiere la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) para aprobar la venta del producto. Si bien la infusión de pelo de elote es utilizada desde tiempos inmemoriales para problemas renales y de las vías urinarias; el mérito de Ana Paola y Daniela es que cubrieron la necesidad de crear y protocolizar el proceso industrial. Estas dos mexicanas lograron convertir un remedio casero en un polvo para preparar bebida refrescante sin perder sus propiedades. Las chicas realizaron una investigación detallada para respaldar científicamente los beneficios del pelo de elote en el tratamiento de estos padecimientos, además de determinar cuál de sus compuestos es el responsable de dar un tratamiento eficaz a la litiasis renal. En su investigación encontraron, por una parte, que los compuestos fenólicos conocidos como taninos ayudan a expulsar los cálculos renales, además de ser antioxidantes diuréticos. Por otra parte, es una ventaja que el ingrediente principal sea un desecho agroindustrial, pues lo convierte en un producto sustentable y amigable con el ambiente, además de que también lo hace más sencillo de conseguir con quienes comercializan las mazorcas. El nombre Kaana Kin es un vocablo maya que significa mar y sol, y con el que hacen referencia al color dorado de las mazorcas. La presentación que ofrecen es un sobre de 15 gramos de polvo para preparar un litro de bebida sabor fresa.

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“Me encanta la ciencia enfocada en ayudar a la gente. Por eso, el área de alimentos, nutrición y salud es perfecta para aportar algo a la sociedad”.

EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Mejorar las cosas que ya existen ÉXITO: Cumplir tus metas. FRACASO: El camino para mejorar. INNOVACIÓN: Darle un giro a algo ya creado. DEDICACIÓN: Trabajar constantemente en tus sueños y metas.

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DANIELA CONTRERAS Y ANA PAOLA VALLADARES Creadoras de Kaana Kin, bebida que ayuda en el tratamiento de problemas renales.

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EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Proponer ideas que solucionen problemas. ÉXITO: Cumplir metas sin pasar por encima de nadie. Siempre es compartido. FRACASO: La oportunidad de volver a intentar, con un aprendizaje. INNOVACIÓN: Solucionar problemas de manera novedosa, fuera de la caja. DEDICACIÓN: Intentar siempre, ser constante.

ARQUITECTURA IDEAL JOSÉ ADÁN VALENZUELA

Premio CENEVAL de Arquitectura 2018. 24 años

omo estudiante nunca fui un ‘saca cienes’, pero sí uno dedicado, a quien le gusta hacer las cosas bien”, dice José Adán Valenzuela. Con esa visión, y el amor por la carrera que eligió para hacerla un modo de vida, tuvo lo necesario para ser el único ganador del Premio Nacional del Centro Nacional de Evaluación para la Educación Superior (Ceneval) de Arquitectura 2018. Recién egresado en mayo pasado de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño del ITESM, campus Sonora Norte, José Adán dice que disfrutó cada uno de los cinco años como estudiante, y que está listo para trabajar fuerte y “generar el mayor beneficio a la comunidad”. Para él, la Arquitectura es “crear espacios que generen el mayor impacto positivo en las personas, en los usuarios que lo utilicen”, de modo que piensa enfocarse en el desarrollo de vivienda, con una visión que combine el negocio con el diseño. “No entiendo por qué cuando hablan de vivienda de interés social todo mundo piensa en cajones. No por ser de bajo costo deben ser espacios feos, al contrario, hay que ser creativos y entregar espacios lindos y disfrutables al alcance de las personas”, comenta. Hijo de un ingeniero civil, José Adán se decidió por la Arquitectura porque “son actividades complementarias y mi papá y yo haremos un excelente equipo”. Su meta a mediano plazo es montar una constructora con su papá y otros profesionistas, en la que “el trabajo sea colaborativo y los logros sean compartidos”. “Quiero crecer en México y desarrollar una firma de Arquitectura reconocida, pero en la que todo el equipo sea reconocido. No me gusta quedar en el egocentrismo de ser solo yo el de los éxitos, porque los trabajos suelen hacerse en equipo y hay que reconocerlos así”, agrega. Pero antes de lograr su objetivo, José Adán está en proceso de obtener un empleo en una importante firma mundial con sede en Estados Unidos. “Gracias al premio, he tenido ofertas y esta me interesa mucho, estoy en entrevistas con ellos; ojalá se dé y pueda

desarrollarme un tiempo allá, para luego venir a aplicar lo aprendido a México”, dice el arquitecto. Además de todo lo que aprendió en la escuela, José Adán explica que mucho de su éxito estará basado en los valores que le ha inculcado su familia durante toda su vida. “El mayor éxito en mi vida será ser feliz y poder tener mi propia familia en el futuro. Eso y fundar la ﬁrma de Arquitectura, son mis ideales”. Como joven, José Adán quiere ser un ejemplo para sus pares. “Lo que más necesita el país es educación y quisiera que los jóvenes la vean como una herramienta importante para cumplir sus sueños, que sepan que todo se puede lograr con trabajo y dedicación”. Y como arquitecto quiere “desarrollar proyectos grandes e importantes en México, que seamos un ejemplo de buena arquitectura para otros países. Quiero dar esa imagen de que podemos sembrar y desarrollar cosas bien hechas en nuestro país, que hay talento y mucho”.

“No entiendo por qué cuando hablan de vivienda de interés social todo el mundo piensa en cajones. Hay que ser creativos y entregar espacios lindos y disfrutables al alcance de las personas”.

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Diseño todoterreno

Cada ﬁn de semestre, el CENEVAL aplica un extenso examen a los egresados de la carrera de Arquitectura de todas las escuelas superiores del país. Se trata de un examen teórico práctico, de ocho horas cada uno. El teórico evalúa arquitectura en general, exploración de casos, posibilidades de diseño y temas constructivos, de sustentabilidad y administrativos; el práctico se aplica en un día diferente y consiste en realizar un proyecto conceptual, hasta el nivel de anteproyecto. “En mi caso me pidieron desarrollar una capilla ecuménica… no sabes qué te toca hasta el momento del examen”, relata José Adán, quien obtuvo notas sobresalientes en ambas pruebas. En años recientes, el arquitecto sonorense ha sido parte de varias ﬁrmas de arquitectura, entre ellas APAK Construcción, Kobalt Arquitectura y Gensler & Associates Phoenix. También colabora para la banca de inversión inmobiliaria Accesso Group. Además, fundó el despacho Vvall Arquitectura, que a la fecha cuenta con 22 proyectos.

REGRESO A CLASES • AGOSTO 2018

REPORTAJE

CÓMO ELEGIR CARRERA Además de considerar tus habilidades, toma en cuenta lo que están stán buscando las empresas. ARTURO VALLEJO

a sabiduría popular indica que para tener una carrera profesional exitosa, lo primero es identificar qué te apasiona y lo segundo (y más importante) es comprometerte al cien y no mirar para atrás. Esta idea está basada en la premisa de que existe una ocupación ideal para ti y solo debes encontrarla. Sin embargo, un estudio reciente del Yale-NUS College de Singapur y de la Universidad de Stanford indica que podría valer la pena probar diferentes opciones, antes de atarte de por vida a una sola carrera. De acuerdo con los psicólogos que realizaron el estudio, los intereses no son algo que “está ahí”, sino que deben cultivarse, desarrollarse y explorarse. Para atajarte un poco el camino, consultamos a expertos del mercado laboral y de empresas de reclutamiento para conocer más acerca de las mejores opciones profesionales y del mercado laboral.

¿Qué buscas tú? La primera disyuntiva está en decidir si pesa más el dinero o los intereses personales. Pablo Clark, investigador del Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), opina que para elegir una carrera no solo importa

la remuneración, también debe tomarse en cuenta la vocación —para qué eres bueno, o, qué te gusta, cuáles son tus habilidades— y eso se debe balancear con el mercado laboral al que existe para cada carrera. No se trata de impulsar las carreras mejor or pagadas y eliminar las que no lo son, sino de estar conscientes de cuáles son los riesgos os que trae cada una en cuanto a oportunidades es laborales. Uno de ellos, agrega el investiigador, consiste en la informalidad, con todo do lo que eso implica en términos de inestabiliidad y protección, y el otro en la posibilidad ad de acabar en un trabajo que no tenga nada da que ver con lo que estudiaste. Mónica Couttolenc, managing partner de Personity, ﬁrma de reclutamiento especialiizada en posiciones de gerencia y dirección, n, menciona que la remuneración económica ca no depende tanto de la carrera, sino del tipo po de puesto y la empresa en la que trabajes. s. “Es diferente si es mexicana o extranjera, si es una startup o tiene más de 30 años en el mercado, en qué sector está. Todas tienen n parámetros y sueldos distintos.”

¿Y las empresas? Para Couttolenc, lo que las empresas buscan an son especialistas. “No importa la profesión, n, sino el enfoque que le des al momento de

NUEVAS COMPETENCIAS Este es el top 10 de las habilidades que ahora buscan las empresas en sus colaboradores. Ranking 2015

Ranking 2020

Solución de problemas complejos

Pensamiento crítico

Creatividad

Manejo de personas

Coordinarse con otros

Inteligencia emocional

Toma de decisiones

Orientación de servicio

Negociación

Flexibilidad cognitiva

65%

de los empleos que tendrán los estudiantes de hoy, aún no existen en

FOTO: SHUTTERSTOCK

Competencia

Fuente: Compara Carreras, IMCO.

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es estudiar. Las empresas quieren a alguien con conocimientos especíﬁcos”, indica. co “Cualquier carrera que te permita tener un empleo en servicios es de las más cotizadas, em porque los diferenciadores para las empresas po son temas como el servicio al cliente, la atención so personalizada y el contacto con la gente”, agrega. pe Las compañías también buscan experiencia, por lo que es importante comenzar a trabajar po antes de terminar la carrera; las oportunian dades van a ser muchas más para quienes da estudien y trabajen al mismo tiempo, dice es la directora de Personity.

¿Las carreras del futuro? ¿ D acuerdo con el IMCO, 65% de los empleos De que tendrán los jóvenes que están comenzando qu a estudiar, todavía no existen. Sin embargo, es complicado saber cuáles serán las profesiones del futuro porque hay muy poca fe información, dice Pablo Clark. in

Algunos estudios del Banco Mundial señalan que las carreras del futuro son las que permitirán a sus egresados adaptarse a un mercado laboral cambiante, aunque no podemos decir exactamente cuál será ese mercado, dice Clark. Uno de los factores que más va a incidir en el tipo de carreras que se ofrezcan y en los empleos disponibles es la automatización, un proceso global que consiste en utilizar máquinas para labores que solían ser realizadas por humanos. El IMCO estima que este proceso ya ha desplazado a 5% de los empleados de tiempo completo en el mundo y 45% de las actividades dentro de diferentes trabajos. Por su parte, Couttolenc comenta que las carreras del sector de tecnología, como Robótica, son las que tendrán mayor demanda en el futuro. Los jóvenes que hoy estudian ese tipo de profesiones encontrarán trabajo cuando se

LAS MEJOR PAGADAS Descubre si tus intereses profesionales están en la lista. Carrera (Observatorio laboral)

Salario promedio mensual (pesos)

• Servicios de transporte • Finanzas, banca y seguros • Química • Salud pública • Medicina • Ciencias políticas • Economía • Minería y extracción • Manufacturas y procesos • Negocios y administración

21,104 19,878 19,782 18,451 15,248 15,239 15,165 14,889 14,681 13,959 Fuente: STPS.

Carrera (Compara Carreras) • Química • Servicios de transporte • Física • Minería y extracción • Finanzas, banca y seguros • Estadística • Salud pública • Farmacia • Ciencias ambientales • Medicina

AYUDA EXTRA PARA DECIDIR Responder estos cuestionamientos te permite deﬁnir mejor tus opciones profesionales.

33,266 17,951 17,771 17,048 16,720 16,674 16,334 16,329 15,400 15,224 Fuente: IMCO.

Conócete a ti mismo • Cuáles son tus intereses. • Cuáles son tus habilidades.

gradúen, ya que la automatización es inminente. “En México vamos atrasados, pero en Estados Unidos ya son los perﬁles que más se reclutan y aquí no tardamos”.

Decide en qué quieres trabajar ajo. • Qué carreras son aﬁnes a ese tipo de traba trabajo. • Cuánto puedes ganar. • Cuántos empleos disponibles hay.

Lo que más valoran La directora de Personity señala que el elemento clave para que te contrate una empresa no es la profesión, sino las competencias. Sin embargo, las habilidades requeridas por las empresas también están cambiando, y en 2020 elementos como la inteligencia emocional y la flexibilidad cognitiva desempeñarán un papel muy importante para conseguir trabajo. “No son cosas que se pueden leer en un currículum, pero en una entrevista los reclutadores tratarán de hacer preguntas que revelen cómo son los candidatos en su vida, cuáles son sus dinámicas, sus pasatiempos, deportes, proyectos y equipos. Esta información ayuda a medir diversos factores, y en personas que no tienen experiencia es lo único que se puede medir”, dice Couttolenc. Pablo Clark finaliza que hoy hacen falta más egresados con habilidades específicas (lo que se conoce como skills gap). “Nosotros recomendamos una orientación vocacional enfocada en habilidades y no tanto en profesiones”.

ada Elige la institución educativa adecuada • Qué universidades la ofrecen. • Cómo están evaluadas. • Cuántas plazas ofrecen. Fuente: decidetusestudios.sep.gob.mx sep.gob.m mx

CONSULTA, INVESTIGA Y COMPARA Estos sitios te ayudan a tomar una decisión más informada. ormada. Decide tus Estudios, SEP • decidetusestudios.sep.gob.mx Compara Carreras, IMCO •himco.org.mx/comparacarreras Observatorio Laboral, STPS •observatoriolaboral.gob.mx

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Salario promedio mensual (pesos)

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OPINIÓN

BACK TO SCHOOL SIN ESTRÉS Cada etapa escolar representa desafíos, por lo que debes enseñar a tus hijos a afrontar los retos de la mejor manera.

Psicólogo clínico. Terapeuta centrado en soluciones, en Centro Meri.

psic.guillermo.preza@gmail.com

l regreso a clases representa un cambio: pasar de un estado de descanso y diversión hacia un trabajo rutinario, esfuerzo constante y nuevos aprendizajes que, en algún momento, tendrán que ser evaluados. Escrito de esta manera, parece un momento estresante por sí mismo, aunado a la sobrecarga que en ocasiones, sin que esa sea la intención, generamos en nuestros hijos al exceder las actividades extracurriculares. Se reconocen dos tipos de estrés: el positivo —también llamado eustrés— y el negativo o distrés. El primero permite prepararnos para actuar adecuadamente frente a una situación que identiﬁcamos como un desafío, riesgo o peligro. Por su parte, el estrés negativo es el que nos paraliza, y nos genera malestares físicos, como dolor de estómago o de cabeza, fatiga y tensión muscular. Para ayudar a tus hijos desde una edad temprana a manejar situaciones incómodas, debes conocer los principales detonantes en cada nivel escolar. En niños que acuden al kínder, estos pueden ser dejar de ver a la familia y tener que enfrentarse a momentos de frustración porque en la escuela no se puede hacer lo que ellos quieren; tener que compartir y todo aquello que sea diferente de lo que sucede en casa puede representar un estresor negativo. En la primaria, las nuevas exigencias de aprendizaje académico, nuevas formas de relacionarse con compañeros y maestros, aunado a los cambios físicos que ocurren al ﬁnalizar esta etapa, también pueden generar estrés. En estas dos primeras etapas, las reacciones generales de estrés negativo son llanto, comportamiento agresivo o evitar ir a la escuela a toda costa, especialmente con mentiras. La secundaria y preparatoria representan un reto para la mayoría de las personas, ya que están incluidas en la vorágine hormonal y de cambios que representa la adolescencia, donde los máximos estresores son sociales: necesidades de encajar con el grupo de amigos y amigas, exigencias académicas por parte

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del cuerpo docente, así como cumplir con las expectativas y exigencias que su familia tiene de ellos. En estas etapas, las expresiones del estrés negativo suelen notarse en el ausentismo escolar, cambios en los hábitos alimenticios, aislamiento —especialmente de la familia— y comportamientos agresivos. Es importante mantener un canal de comunicación adecuado con nuestros hijos, ya que las expresiones de estrés pueden confundirse con los cambios de humor típicos de la adolescencia. Los jóvenes en el nivel superior, además de las exigencias de la etapa anterior, podemos agregar la autoexigencia respecto de la adquisición del conocimiento académico. En varios casos, quienes están en la universidad ya tienen trabajo, vida marital o son padres, factores que aumentan el estrés. Aquí podemos esperar problemas para concentrarse y dormir. Si existe una relación de pareja, hay pérdida de interés por lo que antes era disfrutable o entretenido. También pueden observarse diﬁcultad para cumplir con las entregas de trabajo, ausentismo y depresión, entre otras. En todas las etapas, se aprecia una notable disminución en el rendimiento escolar. Cada persona es diferente y puede reaccionar de alguna de las formas descritas o cualquier otra. La buena noticia es que, como padre, tienes un papel clave en la manera en que tus hijos enfrentarán estas situaciones. Acontinuación encontrarás recomendaciones para evitar o disminuir los efectos del estrés negativo, son: J[d[h j_[cfei Z[ [ifWhY_c_[dje o Z_l[hi_ d$ ;l_jWh ieXh[YWh]Whbei Z[ WYj_l_ZWZ[i$ ¶D[Y[i_jWd Zehc_h al menos ocho horas! ;di Wb[i j Yd_YWi Z[ h[bW`WY_ d" [if[Y_Wbc[dj[ feh medio de la respiración. CWdj d l Wi Z[ Yeckd_YWY_ d o Wfeoe$ ;nfb YWb[i bW _cfehjWdY_W Z[ YecfWhj_h iki j[ceh[i o problemas. Todo se resuelve mejor en equipo. Finalmente, si nada de lo anterior funciona o no sabes cómo aplicarlo, busca ayuda profesional; a veces solo necesitamos un pequeño empujón. ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOCK

Guillermo Preza Carreño

REPORTAJE

EL PRIMER EMPLEO Cómo conseguirlo lo antes posible y aprovechar al máximo tus primeras oportunidades.

FOTO: SHUTTERSTOCK

DINO ROZENBERG

Un n uni niver ni verssit ver sittari ario o pued ed de gana gana anar más dell do anar oble qu que e una una pe per erson ona on a con n bac ba hilller le ato.

as invertido muchos años, dinero y desvelos para terminar una carrera universitaria y ahora estás listo para la gran aventura: tu primer empleo. ¿Premio o castigo? Todo depende de qué tan rápido y en qué condiciones puedas conseguir uno. Por lo pronto, el hecho de haber concluido tus estudios representa un privilegio, porque según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), en México solo 17% de los estudiantes mayores de 25 años terminan la universidad. Aunque algunos graduados no encuentran empleo de inmediato debido a la saturación de algunas profesiones y a limitaciones en

17%

de los estudiantes mayores de

años terminan la universidad

su formación, en especial los idiomas y el cómputo, el esfuerzo de estudiar tiene sus ventajas: un universitario gana más del doble que una persona que solo ha concluido la educación media. Aún así, encontrar un empleo sin tener experiencia profesional es un desafío importante y hay que tomarlo con seriedad, pues es el inicio de una carrera que marcará tu destino para siempre. En México, la tasa de desempleo es de 3.2%, una de las más bajas de la OCDE, pero eso no signiﬁca que no haya vacantes; al contrario, decenas de compañías batallan para encontrar personal capacitado en áreas técnicas, como ingeniería automotriz y aeroespacial, informática y telecomunicaciones, química y alimentos.

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¿Sin experiencia? Los expertos recomiendan pensar en buscar un trabajo antes de terminar la escuela. Muchas instituciones educativas apoyan este esfuerzo. José Ramón Barreiro Iglesias, director de la Facultad de Negocios de la Universidad La Salle México (ULSA), dice que desde hace varios años se han implementado materias obligatorias como Creatividad y Comunicación, Emprendimiento, Autoempleo y otras porque “son actividades transversales y multidisciplinarias en las que participan estudiantes de diferentes carreras y donde pueden convivir con compañeros de medicina, contabilidad o administración”. Aprenden a buscar empleo, como las condiciones a las que pueden estar sujetos, las prestaciones y el potencial de desarrollo.

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REPORTAJE

Barreiro Iglesias apunta que esto ayuda a tomar mejores decisiones y con ello a mejorar su apuesta a futuro. No siempre tiene que ser la empresa la que elige, los jóvenes también deben escoger dónde y con quién ganar sus primeros salarios. Señala que la ULSA promueve prácticas profesionales obligatorias en empresas con las que ﬁrma acuerdos. “Los estudiantes deben aprobar un año de prácticas en los últimos semestres, que forman parte de sus materias. Si sus jefes o responsables emiten un reporte negativo, el estudiante reprueba la materia y no podrá graduarse hasta que la repita. Tienen que hacer su trabajo y dar resultados”. Además, como otras instituciones de educación superior, La Salle ofrece bolsa de trabajo, incubadora de empresas, área de investigación y un taller para empresas familiares, así como contactos con plataformas de empleo (OCC, Manpower, Michael Page).

DESTACA EN TU PRIMER TRABAJO Estas son las cualidades que todo empleador agradece en sus colaboradores. Ten una actitud positiva y comprometida, sé receptivo a lo que te propongan o demanden compañeros y superiores. La gente preﬁere trabajar con personas empáticas y colaborativas. La humildad y el respeto son valores necesarios, sin importar los títulos o la clase social. Los nuevos profesionales deben entender el lugar que ocupan y al que deben insertarse. Tienen que merecer su salario, y que los jefes reconozcan el valor que aportan al equipo. La formalidad, desde llegar a tiempo hasta respetar la cultura de la organización, es clave para una buena relación. Trabajar es una oportunidad, y adaptarse es parte del precio.

3.2%

Las empresas tienen que dar resultados, y a ellos contribuyen desde el empleado más modesto hasta los altos directivos. Enfócate en aprender y haz las cosas bien, aportando ideas, pero sobre todo compromiso.

es la tasa de desempleo en México

Logra un buen CV

Fuentes: Phoenix Search y SEP.

Todo lo que se haya obtenido en las escuelas, incluyendo habilidades informáticas, idiomas, sueños y esperanzas, deben caber en el reducido espacio de ¡dos cuartillas!, pues esa es la extensión deseada de un CV, u hoja de vida. Es biografía, carta de presentación, y reﬂejo de la vocación y aspiraciones del solicitante. Ignacio Garrote, director general de la empresa de reclutamiento y coaching Phoenix Search, dice que para hacer un CV convincente, el candidato debe deﬁnirse a sí mismo como persona y profesional, saber qué quiere hacer y por dónde enfocarse.

APRENDE A VENDERTE Estas son las claves para reﬂejar adecuadamente tu perﬁl y hacerlo atractivo para las empresas: Tu información debe caber en dos cuartillas máximo. Debe transmitir tu vocación y aspiraciones Además de lo académico, incluye habilidades informáticas, idiomas, retos. Modifícalo de acuerdo a la empresa a la que lo envíes, con una breve propuesta de lo que puedes aportar. Usa palabras clave como tomar riesgos, agregar valor o dar resultados. Fuente: Ignacio Garrote, director general de la empresa de reclutamiento y coaching Phoenix Search.

Con ese análisis es más fácil segmentar el mercado y ponerle nombre a las empresas que están en su mira. ¿Una trasnacional, un corporativo mexicano, una Pyme con potencial o intereses aﬁnes? No todos quieren ir a las compañías más conocidas, que son muy competidas o no contratan novatos. Garrote observa que el CV debe hacerse siguiendo los esquemas tradicionales —por estudios o competencias— pero incorporando puntos relevantes que despierten interés. No hay que enviar el mismo currículum a todas las empresas, sino agregar una idea o comentario que muestre que el graduado sabe a qué le apunta. Puedes incluir un elevator pitch, es decir, una breve propuesta en la que expliques qué puedes ofrecer y por qué sería bueno que te contrataran. “Este es un mercado de talentos, así que hay que saber venderse como un gran potencial y usar palabras clave como tomar riesgos, agregar valor o dar resultados. Entre decenas o cientos de CV parecidos, este tiene que ser memorable”, añade el directivo de Phoenix Search.

Abre tu camino Conseguir empleo es un trabajo serio: no le va igual al joven que entra a una Pyme, donde podrá realizar varias actividades, que al reclutado por una trasnacional, donde tendrá un espacio acotado y competido con decenas de compañeros. En unas hay muchas prestaciones, en otras libertad para innovar. Por ello, Garrote aconseja “ser estratégicos. Deben saber qué buscan en la vida, para que no les pase que después de unos años no sepan por qué llegaron a donde están.” Muchas empresas comprenden la importancia de reclutar personal sin experiencia previa, dice Fernando Eguiluz Lozano, director general de Talento y Cultura de BBVA Bancomer. Con el ﬁn de impulsar su transformación, se ha convertido en un banco con

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alma de start-up, lo que le ha valido caliﬁcar entre las cinco empresas más atractivas para trabajar, de acuerdo con el estudio The Most Attractive Employers in México.

Espacio para las nuevas generaciones “Una de las acciones más relevantes para atraer talento joven es realizar activaciones con los alumnos, dentro y fuera del campus”, explica Eguiluz Lozano. “Desde 2016, la institución bancaria ha firmado convenios con universidades como parte de su compromiso para integrar a jóvenes egresados a empleos de calidad”. A la fecha se han sumado la Facultad de Contaduría y Administración de la UNAM, el Instituto Politécnico Nacional, las universidades Panamericana, Anáhuac, Iberoamericana, de las Américas Puebla, del Valle de México y el IPADE Business School. A través de los programas Trainees Jr y Graduates, el banco impulsa la inmersión de egresados de alto rendimiento académico de licenciatura y maestría, respectivamente. A lo largo de 12 meses los integrantes rotan entre las distintas direcciones de BBVA Bancomer y al finalizar, los más destacados se incorporan de manera definitiva. Por su parte, el Programa de Becarios, dirigido a estudiantes de los últimos dos semestres de licenciatura, busca ser una primera experiencia laboral en la que puedan vivir la cultura corporativa y regresar al finalizar sus estudios. Barreiro Iglesias, de la ULSA, concluye que “es importante que no se sientan presionados para aceptar la primera oferta. Lo ideal es que puedan elegir una empresa que sea afín a sus principios, valores y experiencias, porque ese primer paso es el cimiento sobre el que construirán una vida plena y productiva”. El primer empleo no tiene que ser para siempre, pero como en el amor, es el que nunca se olvida.

LA DIETA CORRECTA ALIMENTOS PARA LA CONCENTRACIÓN

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TOMA NOTA

SIN MIEDO A LA UNI Dejar de ser un preparatoriano y asumirse como universitario estrés y temores. ¿Cómo afrontarlos? puede generar ge NONANTZIN MARTÍNEZ NONANTZI

Reto principal El temor a fallar es uno de los obstáculos que enfrenta un estudiante

asar de la preparatoria a la universidad es una de las primeras grandes acciones de vida. Estos primeros pasos a la adultez se darán con más independencia de los padres, seguros y conﬁados de las ca capacidades de sí mismos. Pero es cierto c que esta transición no es fácil; hay ca cambios signiﬁcativos, desde un nuevo sistem sistema educativo, una carga académica más especializada es y nuevas relaciones sociales, hasta has la separación de los amigos con los que tal vez convivieron desde la primaria, o vvivir en una ciudad distinta, lejos de la familia familia, para aquellos que ingresan a universidade universidades foráneas. La adaptación adapta a la nueva realidad se irá dando duran durante el primer semestre en donde casi todo cambia, cam así que hay que dar el espacio y tiempo aadecuado para acoplarse para que surja ese sentido de pertenencia. Si ya pasó eel primer semestre y los temores sig siguen, lo mejor es buscar ayuda de lla familia o algún terapeuta. Aunque para muchos esta etapa suele ser emocionante y se asume con gusto, otros lo ven como algo intimidante

FOTO : SHUTTERSTOCK

HASTA SIEMPRE, PREPA Entre los aspectos que probablem probablemente no se extrañarán son: • Maestros persecutorios para que q cumplas con tus asignaturas. En la universidad, de ti dependerá todo el trabajo, desde tu rendimiento, rendimien hasta entrar a clases y cumplir con tus asignaciones. asignacione • Ya no habrá prefectos que cuiden cui los pasillos ni el patio escolar. Ahora tend tendrás más independencia. • Hay una disminución de situaciones situac de bullying. • Ya no habrá uso de uniforme, lo que te permitirá dejar salir tu estilo de vestimenta. vestime Sin embargo, lo recomendable siempre es seguir s un código mínimo de etiqueta.

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Fuente: Terapeuta Héctor Rojas Hormigo. Fuen

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y hasta con miedo, dice el psicólogo y orientador vocacional Héctor Rojas Hormigo. “Esto es derivado de aﬁrmaciones y preguntas como ‘ahora estoy deﬁniendo mi vida’, ‘estoy empezando a hacer lo que voy a ser el resto de mis días’, ‘¿y si no es lo que yo esperaba?’”. Estas dudas son normales, pero también generadores de estrés. Para hacer más llevadera y amena esta transición, el experto sugiere que pongas en práctica estas sencillas recomendaciones: Externar temores. La familia, particularmente los papás, son un apoyo muy importante en la toma de decisiones de los hijos. Por un lado, serán sus guías en la elección de la carrera y un alivio para que la tensión y los temores sean manejables. Como dice el psicólogo Rojas Hormigo: “expresar de manera verbal la tensión y hablar repetidamente de ella ayuda a estructurar y actuar. Es sano abrir espacios de conversación para afrontar estos miedos”.

Enfrentar el cambio. Es ideal organizar unos días o semanas antes una salida para conocer el nuevo el territorio. Apropiarse del lugar para que no sea tan impactante durante el primer día ayuda a llegar más seguros. Aunque parezca lo menos importante, reconocerse en un nuevo espacio físico, saber dónde están los salones, la biblioteca, y hasta los baños ayuda a sobrellevar la inquietud de los primeros días.

Ser flexible. “Estamos frente a una generación absolutista. Los centennials lo quieren todo o nada”, dice la especialista Ivonne Vargas, pero ni la vida ni el mundo laboral son así, por eso es muy importante que entren a la universidad con la mente abierta, con la capacidad de adaptarse.

La experta señala que, en la actualidad, “solo 3 de cada 10 empleados son felices con lo que hacen”, así que lo mejor es que los chicos sepan que todo es modiﬁcable, que lo que se aprende, se desaprende y se reaprende.

TOMA NOTA

Una alimentación deﬁciente provoca: dolores de cabeza, disminución en la memoria, falta de agudeza mental y aminora la capacidad cognitiva.

LA DIETA IDEAL Con n estos es alimentos, tus hijos estarán más concentrados y tendrán un desempeño óptimo en la escuela. WENDY SOLÍS

l rendimiento académico depende de una dieta adecuada y de una cantidad suficiente de líquidos, indispensables para que las neuronas se comuniquen entre sí eficazmente. “Las proteínas, minerales, vitaminas, grasas e hidratos de carbono, principalmente la glucosa, dan estructura y conductibilidad a las células cerebrales, una función en la que también son vitales el oxígeno y el agua”, explica Maricarmen Osés, qu nutrióloga y directora de Iccha Health Consulting. nu Esta guía rápida te ayudará a identificar los alimentos que no pueden faltar en la dieta de tus hijos para asegurar un buen desempeño escolar. fa

Dale comida: No deben pasar más de cuatro horas sin comer, para que el cerebro cuente con la glucosa necesaria.

Alimentos para cada edad A Para niños en etapa de crecimiento: <hkjWi o l[hZkhWi h_YWi [d ÒXhW$ I[c_bbWi$ 7]kWYWj[$ F[iYWZei Z[ W]kW \h W$ 9Whd[i cW]hWi$ <h_`eb[i o b[dj[`Wi$

Para adolescentes: Alimentos ricos en nutrientes y bajo contenido calórico: >k[le$ 9[h[Wb[i" Yece jh_]e" Wl[dW" quinoa y amaranto. 9Whd[i cW]hWi$ F[iYWZei$ I[c_bbWi$ B[]kc_deiWi$ <hkjWi o l[hZkhWi$

“Estos alimentos facilitarán el aprendizaje de los jóvenes, les ayudarán a tomar mejores decisiones, a combatir la depresión, a mejorar su ánimo y a tener niveles de energía más estables”, dice la nutrióloga de Iccha Health Consulting.

Que no falte la hidratación Es imprescindible para mantener la salud de las células cerebrales y permitir los procesos de neurotransmisión. Para hidratarse se recomiendan: 7]kW i_cfb[$ 7]kW Z[ \hkjWi$ J i$ La deshidratación disminuye: 7j[dY_ d$ C[ceh_W$ 7fh[dZ_pW`[$ HWf_Z[p f[hY[fj_lW$ L[beY_ZWZ Z[ fheY[iWc_[dje$ <b[n_X_b_ZWZ Ye]d_j_lW$

Glucosa: este es el nutriente clave para el cerebro. La generan los carbohidratos, como pan de grano, arroz integral, frutas, papa y elote.

“Una opción para que nuestros niños tengan en un mismo vaso hidratación y energía, es la leche. Contiene agua y nutrientes que ayudan a la concentración y al crecimiento”, dice Ana María González, nutrióloga y experta en el tratamiento de trastornos de alimentación.

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TOMA NOTA

FINANCIA TU EDUCACIÓN Existen opciones que te permiten cubrir tu colegiatura, incluso si es en el extranjero.

Un cré crédit dito o edu ducativo te permite pagar tu carrera y lo lo puedes pue uedes li l qui q dar en pl plazo azoss de de hast hasta a 10 años o . os

os préstamos educativos que otorgan bancos e instituciones financieras permiten realizar estudios de licenciatura o posgrado y liquidarse posteriormente. En México, menos del 1% de los jóvenes recurre a préstamos para financiar su universidad. Además, de acuerdo con un estudio realizado por OCC Educación, solo 8% de los mexicanos hacen uso, especificamente, de los créditos educativos porque no saben qué son y para qué sirven. Aquí te damos todos los detalles para que aproveches esta herramienta financiera y alcances tus metas profesionales.

¿Cómo funcionan? Estos créditos que otorgan las instituciones ﬁnancieras no pueden ser utilizados en otros rubros, pues se depositan directamente a la institución educativa. “Es un ﬁnanciamiento que permite bajar la mensualidad de la colegiatura. Pagamos a la universidad el monto que el estudiante no puede cubrir y, al mismo tiempo, le ofrecemos un plan de pagos”, señala Vicente Gutiérrez, director de Finanzas de Laudex, empresa que en ocho años ha otorgado cerca de 11,000 créditos educativos en 40 universidades de México, con una línea promedio de crédito de 150,000 pesos.

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de los mexicanos hacen uso de los créditos educativos

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El producto cubre mensualidades inferiores a una colegiatura regular, en un plazo de hasta dos veces el periodo ﬁnanciado. En el caso de la ﬁnanciera Estudia Más “hay un plazo espejo, es decir, si el programa de estudios dura tres años, el plan de pagos del préstamo se extiende tres más”, señala Fernanda Compean, encargada de mercadotecnia de la institución. Con esta opción se puede cubrir hasta 100% del costo de la carrera o posgrado en una universidad privada. El esquema de pagos distribuye el costo de las colegiaturas a lo largo de la carrera y durante los primeros años de vida profesional.

FOTO: SHUTTERSTOCK

CRISTINA CALVO

CATĂ LOGO DE CRĂ&#x2030;DITO Estas ďŹ rmas otorgan crĂŠditos educativos a estudiantes de licenciatura y posgrado. InstutuciĂłn

LĂneas de crĂŠdito

COMPARA ANTES Para elegir el crĂŠdito educativo mĂĄs acorde a tus necesidades, estos son los elementos que debes tener en cuenta: â&#x20AC;˘ Comisiones: los cobros que aplica el banco o la instituciĂłn por trĂĄmites y servicios. Revisa todas las clĂĄusulas para evitar que pagues un crĂŠdito mĂĄs caro. â&#x20AC;˘ Tasa de interĂŠs: costo del crĂŠdito. â&#x20AC;˘ Costo Anual Total (CAT): te dice cuĂĄnto pagarĂĄs por un prĂŠstamo, incluye los gastos por administraciĂłn y comisiones. â&#x20AC;˘ Monto: el porcentaje de crĂŠdito mĂĄximo otorgado. â&#x20AC;˘ Periodo de gracia: tiempo aproximado que te tomarĂĄ ingresar al mercado laboral para hacer pagos mayores. â&#x20AC;˘ Seguros: la mayorĂa de los crĂŠditos educativos contempla un seguro por si llegaras a fallecer, asĂ la cantidad que falta queda cubierta automĂĄticamente.

Laudex laudex.mx

Desde 150,000 pesos.

Tasa de interĂŠs

Puede ser variable o ďŹ ja. Tienen planes a partir de 12.5%.

Plazo de pago

En MĂŠxico es de 10 aĂąos. Para estudios en el extranjero es de siete aĂąos.

â&#x20AC;˘ Reduce los pagos de la colegiatura mensual entre 50% y 60%. â&#x20AC;˘ Permite estudiar en cualquier parte del mundo. â&#x20AC;˘ Se permiten pagos por adelantado sin penalizaciĂłn. â&#x20AC;˘ La preaprobaciĂłn se puede realizar en lĂnea. â&#x20AC;˘ Los prĂŠstamos son para licenciaturas, maestrĂas y doctorados. â&#x20AC;˘ Tiene convenio con mĂĄs de 30 universidades mexicanas.

6, 9, 12, 18, 24 y 36 meses.

â&#x20AC;˘ Ofrece ďŹ nanciamiento educativo a estudiantes en MĂŠxico o el extranjero. Puedes pagar desde uniformes, boletos de aviĂłn y viĂĄticos, hasta una carrera universitaria fuera del paĂs. â&#x20AC;˘ Cuenta con mĂĄs de 50 alianzas con las principales agencias y escuelas de MĂŠxico.

12 aĂąos.

â&#x20AC;˘ Se puede cubrir hasta 100% del costo de una carrera.

6, 9 y 12 meses.

â&#x20AC;˘ El alumno deposita una cantidad a Estudia MĂĄs y ellos se encargan de cubrir el pago con la escuela. â&#x20AC;˘ Permite pagar colegiaturas, inscripciones, seguro mĂŠdico y titulaciĂłn. â&#x20AC;˘ La mensualidad es congelada. â&#x20AC;˘ Tiene alianzas con 30 universidades.

Fuente: CONDUSEF.

Edupass edupass.mx

Va de 10,000 a 800,000 pesos.

Desde 17% para escuelas con convenio y 28% para estudios fuera del paĂs.

Finae ďŹ nae.com

No hay un lĂmite de crĂŠdito.

12 a 18%.

ÂżCĂłmo se obtienen? Para poder acceder a los crĂŠditos educativos bancarios necesitas: Â&#x161; I[h c[n_YWde o cWoeh Z[ [ZWZ$ Â&#x161; ?Z[dj_Ă&#x2019;YWY_Â&#x152;d eĂ&#x2019;Y_Wb l_][dj[$ Â&#x161; J[d[h Xk[d ^_ijeh_Wb Yh[Z_j_Y_e$ Â&#x161; I[h [ijkZ_Wdj[ e [ijWh [d fheY[ie Z[ WZc_i_Â&#x152;d [d Wb]kdW Z[ bWi kd_l[hi_ZWZ[i [d Yedl[d_e$ Â&#x161; 9edjWh Yed kd WlWb gk[ j[d]W [djh[ '. o ,+ WÂ&#x2039;ei" Xk[d ^_ijeh_Wb Yh[Z_j_Y_e o YecfheXWdj[ Z[ _d]h[iei Z[ bei Â&#x2018;bj_cei jh[i c[i[i$ No solo la iniciativa privada cuenta con estas ^[hhWc_[djWi Ă&#x2019;dWdY_[hWi" jWcX_Â&#x192;d [n_ij[d efY_ed[i Yece [b <edZe fWhW [b :[iWhhebbe Z[ H[Ykhiei >kcWdei <?:;H> " kd Ă&#x2019;Z[_Yec_ie Z[b ]eX_[hde \[Z[hWb fWhW WfeoWh W [ijkZ_Wdj[i c[n_YWdei gk[ gk_[h[d Yedj_dkWh Yed iki [ijkZ_ei$ ;b Ă&#x2019;dWdY_Wc_[dje gk[ i[ ejeh]W [i [d f[iei c[n_YWdei" de ][d[hW Yec_i_ed[i o i[ [cf_[pW W fW]Wh kd WÂ&#x2039;e Z[ifkÂ&#x192;i Z[ gk[ j[hc_d[i jki [ijkZ_ei" Z[ cWd[hW jh_c[ijhWb o ^WijW [d '& WÂ&#x2039;ei$ 9ece l[i" ^Wo Wbj[hdWj_lWi fWhW gk_[d[i gk_[h[d i[]k_h iki [ijkZ_ei kd_l[hi_jWh_ei o Z[ fei]hWZe" f[he i[ l[d b_c_jWZei [d bW fWhj[ [YedÂ&#x152;c_YW$ ;b WÂ&#x2039;e fWiWZe" iebe '- Z[ bei `Â&#x152;l[d[i c[n_YWdei _d]h[iWhed W bW kd_l[hi_ZWZ" i[]Â&#x2018;d bW E9:;$ 7dj[i Z[ [b[]_h kd YhÂ&#x192;Z_je kd_l[hi_jWh_e j[ h[Yec[dZWcei l_i_jWh f|]_dWi Yece jkZ[Y_Z[$Yec" ZedZ[ fk[Z[i YecfWhWh feh YWj[]ehÂ&#x2021;Wi" Yece [b cedje c|n_ce Z[b fhÂ&#x192;ijWce gk[ e\h[Y[d bWi _dij_jkY_ed[i Ă&#x2019;dWdY_[hWi" 97J" fbWpe c|n_ce" W\ehe c|n_ce e jWiW Z[ _dj[hÂ&#x192;i$ 7dWb_pW bWi efY_ed[i gk[ ^Wo [d [b c[hYWZe o jecW kdW Z[Y_i_Â&#x152;d _d\ehcWZW$

organismos ďŹ nancieros otorgan crĂŠditos universitarios

Estudia MĂĄs estudiamas. com.mx

No tiene lĂneas de crĂŠdito, sino planes de pago personalizados que cubren la totalidad de la colegiatura.

2.5% mensual.

Fondo para el Desarrollo de Recursos Humanos ďŹ derh.org.mx

Ofrece lĂneas de crĂŠdito de 150,000 pesos para estudios en MĂŠxico y 200,000 pesos si son en el extranjero.

0.75% del Costo Porcentual Promedio del Banco de MĂŠxico.

BeneďŹ cios

Hasta 10 aĂąos.

â&#x20AC;˘ Su periodo de gracia es de 12 meses. â&#x20AC;˘ Financia estudios de posgrado, maestrĂa y doctorado.

Fuente: Con informaciĂłn de las mismas empresas.

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REGRESO A CLASES â&#x20AC;˘ AGOSTO 2018

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¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA? Un título universitario ya no es suﬁciente. Te decimos qué camino te conviene tomar. CRISTINA CALVO

LAS MAESTRÍAS MEJOR PAGADAS Estas son algunas de las carreras con mejores perspectivas salariales.

QUÍMICA

FÍSICA

CIENCIAS S TA S AMBIENTALES

FINANZAS, EGUROS OS BANCA Y SEGUROS

SALUD PÚBLICA ICA

FOTO: SHUTTERSTOCK

Sitio 1 de las carreras ras mejor pagadas. • Salario promedio mensual nsu de 33,266 pesos. • Salario promedio con on posgrado de 57,756 pesos.

Cas C asi la terc erccera er errra a pa p rt rte rte e de d lo loss mexi exica can nos des d ean an n vo olv lve lver v r a la ve lass aula ulass para para r se segu gui g gu uiir esstu tu t d dia ian ndo do.

n México, solo 16% de los adultos, de entre 25 y 64 años de edad, cuenta con estudios de educación superior, de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Las mujeres tienen una menor tendencia a ingresar y graduarse de programas de doctorado o equivalente. Frente a un panorama laboral cada vez más competitivo y global, surge la duda sobre qué es más redituable: ¿una segunda carrera o una maestría?

Amplía tu visión profesional Según OCC Mundial, 29% de los mexicanos desean volver a las aulas. El reporte Education at a Glance 2017 de la OCDE, señala que los adultos con título tienen 10% más probabilidades de ser contratados y 56% más de aumentar sus ingresos en comparación con quienes solo cuentan con bachillerato. Este porcentaje, según el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), podría aumentar hasta 80%. Así, alguien que tiene un sueldo de 12,000 pesos mensuales, con un título o dos, podría ganar 18,720 pesos según la OCDE, y de acuerdo con el IMCO, estaría percibiendo hasta 21,600 pesos por mes. La decisión depende del objetivo principal, ya que “si buscas replantear tu profesión, estudia otra carrera, pero si quieres perfeccionar lo que aprendiste, elige una maestría”, dice Erick López, consultor de Right Management de la División Especializada de Consultoría en RH para Manpower.

Maestría, ¿buena decisión? Generalmente alguien estudia una maestría por dos motivos: crecimiento profesional y mejora laborales, y lo relacionado con aprende, cosas nuevas. “Hay gente que hace una maestría sin relación aparente con su campo de estudio, por un tema de desarrollo y de complemento. Por ejemplo, administradores que estudian diseño de imagen, imagen pública o medios digitales. Ellos eligen aprender sobre las nuevas tecnologías para seguir capacitándose”, señala López. Una maestría también te pondrá un paso adelante cuando compitas por un puesto de trabajo, incluso si cuentas con las mismas habilidades o dominas el mismo idioma que otro candidato. “En cualquiera de las dos opciones, ten en cuenta si será de tiempo completo o medio tiempo, pues tendrás que considerar no solo el costo de la maestría o la segunda carrera, sino los gastos básicos. En caso de que estudies fuera de México, deberías contemplar la renta, los boletos de avión, etc.”, dice Sofía Macías, autora del libro Pequeño Cerdo Capitalista y experta en educación financiera. De acuerdo con Manpower, México es uno de los países que más empleos podría generar en el futuro, siempre y cuando apueste por los planes de estudio y la capacitación continua. En el futuro, la posibilidad de conseguir un empleo dependerá menos de lo que sabemos y más de nuestra capacidad de aprender, adaptar y ejecutar.

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Sitio 3 de e las carreras carrer mejor pagadas. agadas. • Salario promedio medio mensual m nsual de 17,771 pesos. os. • Salario promedio edio con posgrado de 25,216 pesos.

Sitio 9 de las la carreras arreras re as mejor pagadas. gad s. • Salario promedio edio mensual de 15,400 pesos. • Salario promedio o con posgrado de 19,795 pesos.

Sitio 5 de las carreras reras mejor pagadas. • Salario promedio dio mensual mensual de 16,720 pesos. os. • Salario promedio dio con con posgrado de 19,481 pesos.

Sitio 7 de las carreras reras mejor pagadas. ual • Salario promedio mensual de 16,334 pesos. n posgrado • Salario promedio con de 17,822 pesos. Fuente: IMCO.

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EMPLEO ONLINE Redes socciales como LinkedIn te pueden abrir las puertas para tu primer empleo. Aquí te decimos cómo armar un perfil exitoso.

ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOCK

GUILLERMINA AYALA

legó el momento de graduarte y cambiar tu vida universitaria por el mundo laboral. Seguramente tienes miedos, expectativas y no sabes por dónde empezar a buscar tu primer empleo. Es probable que en el camino te enfrentes a la amplia competencia de otros candidatos que aspiran a obtener el mismo trabajo que tú. Además, la falta de experiencia profesional que normalmente requieren las empresas se vuelve otro obstáculo. Afortunadamente, hoy existen varias plataformas online dedicadas a la búsqueda de empleo, que te permiten acceder de forma más fácil a las vacantes que solicitan las empresas, por ejemplo, OCCMundial, Indeed o el Servicio Nacional de Empleo del gobierno federal. Otra de ellas es LinkedIn que, aunque no es una bolsa de trabajo por internet, se ha convertido en una herramienta indispensable que está transformando la búsqueda de empleo y ha logrado hacer más eficiente el proceso de reclutamiento. “Es una forma más inmediata y accesible de hacer un primer contacto con los candidatos y conocer sus aptitudes e intereses, lo cual es muy útil para las empresas”, explica Rodrigo De Divitiis, gerente de relación con clientes de LinkedIn Talent Solutions para América Latina. Pero, ¿por qué es importante tener un buen perfil en esta plataforma? De acuerdo con De Divitiis, LinkedIn es la red social para profesionales más grande del mundo, ya que te permite buscar empleo, contactar con otros profesionistas, compartir información de interés o, simplemente, adquirir conocimientos. “Una de las claves para aprovechar su potencial es tener tu perfil actualizado. Esto permite captar la

atención de las empresas, pues es el lugar donde muchos reclutadores realizan sus búsquedas”, dice el directivo. Agrega que “al tener un perﬁl actualizado, los reclutadores y otros profesionales podrán conocer las experiencias, actitudes y nuevos aprendizajes de los usuarios adquieran, generando más oportunidades al conseguir trabajo en un futuro”.

Los do’s and don’ts de LinkedIn De Divitiis comparte algunas sugerencias para aprovechar al máximo la plataforma: KiWhbW Z[ cWd[hW YedijWdj[" [ije b[i f[hc_j_h| ][nerar su propia red de contactos de acuerdo con sus aptitudes e intereses profesionales. I[]k_h [d B_da[Z?d W bWi [cfh[iWi Yed bWi gk[ b[i gustaría colaborar, para conocer lo que hacen, dar like, comentar y compartir aquellos posts que les parecen atractivos. De [i h[Yec[dZWXb[ YecfWhj_h Yedj[d_Ze gk[ de es congruente con el perﬁl, pues el material que se comparte es una gran fuente de información que expresa mucho acerca de quién es el usuario y cuáles son sus intereses profesionales. 7b kiWh bW fbWjW\ehcW" bei kikWh_ei Z[X[d fheYkhWh mantener actualizado y completo su perﬁl, además de compartir información de interés, que podría ser interesante para otros usuarios.

En busca de talento Encontrar candidatos es cada vez más difícil, ya que con el paso de los años surgen nuevos empleos, las bases de datos de los candidatos se reducen y la competencia se intensiﬁca.

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De acuerdo con De Divitiis, “una de las mejores formas de estar un paso adelante es conocer las tendencias que están transformando la selección de personal y aprovecharlas”. LinkedIn, por ejemplo, trabaja para mejorar las herramientas que beneficien tanto a los candidatos como a las empresas, facilitando el proceso de reclutamiento y acompañando en cada paso a los usuarios en el camino hacia los éxitos profesionales que buscan. Las redes sociales de trabajo se han convertido en aliadas de las empresas a la hora de buscar talento, ya que, por lo general, los reclutadores recurren a los datos para conocer más a fondo los perfiles de los candidatos y seleccionar a los más afines, llevando su estrategia de reclutamiento al siguiente nivel. “A través de soluciones específicas (como, por ejemplo, Recruiter), en LinkedIn podemos desarrollar un proyecto corporativo de alto desempeño, en línea con las necesidades de cada empresa”, dice De Divitiis. Otro beneficio de la plataforma es el paquete Premium, el cual tiene un costo de 999 pesos al mes, y los usuarios pueden tener visualización ilimitada de perfiles y acceder a LinkedIn Learning, una herramienta que cuenta con 1,500 cursos en español para que los usuarios puedan continuar con su desarrollo profesional. Algunos de los temas de los cursos son: Competencias Profesionales, Software Empresarial; Marketing; Programación; Animación 3D y CAD; Tecnologías de la Información; Imagen Digital y Fotografía; Audio y Video; Diseño Web; Diseño Gráfico e Ilustración. No te quedes con los brazos cruzados, las empresas te están buscando para sumarte a sus filas laborales.

CONSTRUYE UN PERFIL EXITOSO Te decimos cómo llamar la atención de los reclutadores en LinkedIn. 5

3 Búsqueda

Agrega tu foto La imagen es importante, dado que, algunas veces, las personas recuerdan las caras y no los nombres. Por ello es recomendable que agregues una foto de perﬁl profesional, lo que incrementará la cantidad de personas que visitan tu página.

Inicio

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Empleos

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1RWL¿FDFLRQHV

Norma Carillo Sánchez Lic. en Comunicación

Añadir sección

Extracto: La principal descripción con la que podrás venderte y demostrar lo que has aprendido y en lo que aspiras creccer.

Más...

1LYHO GH SHU¿O Avanzado Pon tu nombre y título profesional Es uno de los elementos básicos por los que un reclutador puede o no interesarse por tu perﬁl. La idea es colocar palabras clave como “recién egresado buscando una posición en esta industria”, o “recién graduado de esta carrera buscando empleo en mi campo”.

Completa tu perﬁl Es clave compartir información detallada respecto de tu formación académica, experiencia laboral, intereses y aptitudes. Una forma creativa de hacerlo es a través de recomendaciones de excompañeros de trabajo o universidad.

Interactúa en la red Comparte contenido e información de interés para otros usuarios a través de la plataforma de publicación, para difundir tu marca profesional, ganar visibilidad y ser atractivo para los reclutadores. También es posible grabar y publicar videos.

Extracto

Experiencia

Idiomas

Educación

Aptitudes y validaciones

Añadir una aptitud nueva

Mostrar más Pide recomendaciones Tus amigos o profesores pueden respaldar las cualidades que aparecen en tu perﬁl.

Haz nuevas conexiones En la red, al igual que en la vida misma, rige la premisa de que es mejor calidad antes que cantidad. Por ello es recomendable que agregues contactos aﬁnes a tu perﬁl, aunque no sean muchos.

Sigue a empresas y líderes de opinión Esto te permitirá intercambiar opiniones e información, hacer networking y conocer más sobre las profesiones e industrias en las cuales encontrar nuevas oportunidades laborales. También puedes participar en grupos de discusión de tu interés.

Recomendaciones

Intereses

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Adquiere nuevas habilidades Ya sea que estés en la búsqueda o quieras cambiar de trabajo, en la plataforma LinkedIn Learning encontrarás múltiples cursos de capacitación, útiles para hacer la búsqueda más efectiva.

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TOMA NOTA

Software de Adobe

Hasta 65% de descuento en la descarga del software. Para adquirirlo necesitas: Tener más de 13 años. Pertenecer a un centro de estudios que te otorgue un título por, al menos, dos años de estudio. Estar inscrito en una primaria o secundaria con enseñanza de tiempo completo.

4 6

BENEFICIOS DE SER ESTUDIANTE Muchas empresas privadas y organismos públicos te recompensan por ser un buen alumno. Haz valer todos los descuentos y promociones y sácale el máximo provecho a tu credencial. JUANA HERNÁNDEZ

Ofﬁce 365

No es una versión de prueba, pero aún así es gratuita. Office 365 Educación incluye Word, Excel, PowerPoint, OneNote y, ahora, Microsoft Teams. Para adquirirlo necesitas: Tener una dirección de correo escolar que te haya facilitado tu centro educativo. Ser mayor de edad para poder registrarte en línea.

¡A descansar! Durante los periodos vacacionales también puedes viajar con descuento. La Secretaría de Comunicaciones y Transportes establece una reducción de 50% en tu boleto ya sea de primera clase o económica. Para hacerlo válido debes mostrar tu credencial. La única restricción es que solo se admiten ocho estudiantes y dos maestros por autobús.

En todo el mundo La Tarjeta Internacional Estudiantil ISIC (International Student Identity Card), es una acreditación reconocida por la Unesco que te identiﬁca como estudiante. Con ella tienes acceso a distintos beneﬁcios en todo el mundo, que incluyen descuentos en escuelas de idiomas, museos, vuelos, bares y restaurantes, entre otros. Tiene vigencia de un año. Cuesta 190 pesos. Es reconocida en 120 países.

3 5 7

Entradas gratis La mayoría de los museos nacionales ofrece precios especiales para estudiantes con credencial, algunos te premian hasta con 50% de descuento. ¡Y no solo en museos! el Instituto Nacional de Bellas Artes otorga también 50% de descuento en todos sus eventos, que incluyen exposiciones, danza, teatro y música.

Buen cine La Cineteca Nacional en la CDMX, ofrece hasta 40% de descuento en la entrada a estudiantes con credencial vigente. No importa la función y es válido todos los días de la semana. ¡No te pierdas la oportunidad de ver grandes películas!

Los clásic s

Punto Joven Comunidad 6 Años es otra tarjeta de descuentos. La cuota inicial es de 250 pesos con una vigencia de, como su nombre lo indica, seis años. Con ella podrás conseguir cupones y 10% de descuento en actividades culturales, comida, entretenimiento, ropa y calzado. www.puntojoven.com.mx/

www.isic.org.mx

Para tus gustitos

TDU Universitarios es una tarjeta perteneciente al sector privado con promociones y descuentos en más de 9,500 establecimientos en todo el país. La membresía anual tiene un costo de 300 pesos. Algunos de sus beneﬁcios son: Cupones. 50% de descuento en salud y belleza. 20% en viajes. 15% en comida. 15% en ropa y calzado. www.tdu.com.mx/descuentos

Sin límite La plataforma de música en streaming, Spotify, ofrece a los universitarios 50% de descuento en la suscripción Premium, con una duración de uno a tres años. Para acceder, se veriﬁcan el nombre de tu escuela y tus datos personales. www.spotify.com/mx/student

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Para Apple Los estudiantes universitarios pueden contratar una suscripción a precio preferencial hasta por cuatro años, a través de la plataforma UNiDAY. El plan para estudiantes tiene un costo de 49 pesos al mes y te da acceso a 45 millones de canciones.

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LOS 15 MEJORES MBA Las escuelas de EU dominan la lista; sin embargo, universidades británicas y chinas forman el siguiente grupo más representativo. Escuela

País

Stanford Graduate School of Business

38%

University of Pennsylvania: Wharton

34%

University of Chicago: Booth

37%

Harvard Business School

28%

New York University: Stern

38%

MIT: Sloan

25%

Insead

Francia/ Singapur

24%

SE BUSCA TALENTO

University of Cambridge: Judge

Reino Unido

27%

Ceibs

China

26%

La industria ﬁnanciera ya tiene competencia cuando se trata de reclutar a profesionistas con un MBA.

Columbia Business School

35%

UCLA: Anderson

27%

London Business School

Reino Unido

35%

University of Hong Kong

China

41%

HKUST Business School

China

35%

Shanghai Jiao Tong University: Antai

China

37%

FOTO: SHUTTERSTOCK

Lugar en el ranking

Amazon se encuentra entre los mayore o s reclutadores de las escuelas la a de negoccios.

JONATHAN MOULES

uillaume Piard asistió a la escuela de negocios para alejarse del sector bancario. El entonces vicepresidente de la División de Soluciones Estructuradas del banco japonés Nomura, tenía una década trabajando en instituciones en Londres y París, pero la creciente ola de regulaciones a raíz de la crisis financiera de 2008 lo frustró. Después de estudiar en la Booth School of Business de Chicago, Piard regresó al sector financiero como fundador de una startup de fintech. “No había apreciado la variedad de opciones”, dice, y agrega que está contento de encontrar una alternativa a un puesto asalariado en un gran banco de inversión. “Antes de la escuela de negocios nunca se me habría ocurrido tomar este camino”. Aunque la industria bancaria se mantiene como un empleador clave de profesionistas con Maestrías en Administración de Negocios (MBA, por sus siglas en inglés), otras industrias ya compiten por ese talento, de acuerdo con el ranking del Financial Times de los 50 mejores lugares para estudiar una carrera en finanzas. El catalizador de esto ha sido el sector de tecnología. Las grandes empresas del sector, sobre todo Amazon, ingresaron al mercado de reclutamiento de los MBA en los últimos años, por lo que el sector financiero tuvo que luchar. Amazon, junto con Google y Apple, se encuentra entre los mayores reclutadores de las escuelas de negocios y finanzas de primer nivel en el mundo.

Por ello, las financieras ya no solo abren oportunidades en puestos tradicionales. Nuevos empleos, ya sea como parte de equipos internos que desarrollan nuevas estrategias digitales o para aquellos que quieren trabajar en empresas fintech, están dentro de sus opciones. Una comprensión profunda del mundo digital es esencial para quienes ingresan al sector de finanzas. A los bancos les interesa desarrollar nuevas estrategias que se basen en el aprendizaje automático y otro tipo de avances tecnológicos. “Las habilidades que quieren son digitales, como el análisis de datos y la inteligencia artificial”, dice Beth Briggs, decana adjunta en el servicio de orientación profesional de la Escuela de Negocios Stern de la Universidad de Nueva York. En Estados Unidos (EU), algunas de las mayores oportunidades para aquellos que desean trabajar en la banca están en el sector tecnológico. Significa que incluso los graduados de MBA que no aceptan puestos en los grandes grupos de tecnología pueden terminar trabajando indirectamente para ellos, por ejemplo, prestando servicios al sector de tecnología en un gran banco de inversión. ©The Financial Times Ltd, 2018. Todos los derechos reservados. Este contenido no debe ser copiado, redistribuido o modificado de manera alguna. Milenio Diario es el único responsable por la traducción del contenido y The Financial Times Ltd no acepta responsabilidades por la precisión o calidad de la traducción.

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Egresados en sector ﬁnanciero

Fuente: Extracto del ranking Los 50 mejores MBA a nivel global realizado por el Financial Times en enero de 2018.

LAS MUJERES Y LA PERSPECTIVA DE LOS MBA Ya hay nuevas opciones para facilitar su especialización. Para muchas mujeres estudiar un MBA “no había sido prioritario debido a una cuestión social y familiar. Pero eso está cambiando y ahora están buscando programas que les faciliten una especialización”, dice Cristina Ruiz-Benson, directora regional para Latinoamérica de The MBA Tour, a cargo de la región de USA, Europa, Canadá y Latinoamérica. La periodista chilena, que desde el 2001 ha colaborado con distintas universidades del mundo en relaciones públicas y reclutamiento, dice que “un MBA es la oportunidad para avanzar en tu carrera o cambiar de rumbo, aunque muchas mujeres buscan hacer su propia empresa y emprender”. Para poder elegir cuál de los programas conviene más, lo ideal es acudir a ferias y eventos que reúnen en un mismo lugar diversas opciones. Uno de ellos es MBA Tour, en donde “se pueden realizar nexos entre el estudiante y la universidad, además de dar orientación personalizada”, dice Ruiz-Benson. Asiste al The MBA Tour CDMX: 18 de agosto Monterrey: 20 de agosto MBAtour.com

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Laura Escamilla Soto.

A LA SALIDA

PARA UNA TAREA DE 10 Encontrar información certera y confiable no será un dolor de cabeza. Estos son los mejores medios de información online para que realices tus trabajos e investigaciones. NAYELI GARCÍA

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Bibliotecas digitales

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Son de las herramientas más eficientes y rápidas para consultar información en libros, ensayos y artículos de forma gratuita.

scholar.google.com.mx, especializado en contenido y literatura cientíﬁca y académica. highbeam.com, especializado en diversos sectores.

Biblioteca Digital Mundial: wdl.org Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes: cervantesvirtual.com Ciberoteca: ciberoteca.com Biblioteca Virtual de la UNESCO: unesdoc.unesco.org La Biblio: labiblio.com Proyecto: Gutenberg: gutenberg.org Biblioteca Virtual de la UNAM: bidi.unam.mx Biblioteca Vasconcelos bibliotecavasconcelos.gob.mx

redalyc.org, ciencias sociales y humanidades. worldwidescience.org, base de datos cientíﬁcos. eduso.net, educación social. eric.ed.gov, libros, conferencias, tesis, medios audiovisuales, bibliografías y monografías.

Miscelánea para tareas Necesitarás fuentes de información y recursos interactivos sobre distintos temas. Te recomendamos los siguientes:

Enciclopedias especializadas Estos compilados de información son una herramienta útil para tus tareas.

mindmeister.com Herramienta para generar mapas mentales en línea.

enciclonet.com Enciclopedia con efemérides y documentos históricos.

dle.rae.es Diccionario para consultar dudas ortográﬁcas.

espasa.planetasaber.com Contiene atlas, recursos multimedia y ayuda personalizada.

mathway.com Calculadora cientíﬁca para todo tipo de problemas matemáticos sobre cálculo, álgebra y trigonometría.

encyclopedia.com Enciclopedia sobre temas de medicina, literatura, y biología.

ptable.com Tabla periódica de los elementos químicos interactiva, para consultar peso atómico, compuestos, orbitales y otras propiedades.

theoceancountylibrary.org Cuenta con recursos digitales para todos los niveles educativos.

unicoos.com Plataforma digital que te ayudará a complementar tus estudios de química, física, tecnología y dibujo.

britannica.es Enciclopedia con soluciones digitales y programas de capacitación.

discoveryenlaescuela.com Plataforma de Discovery para ayudar a los estudiantes con documentales, infografías, videos y actividades.

icarito.cl Contiene biografías, fotos, videos y fichas de estudio. philosophica.info Enciclopedia filosófica.

zotero.org Es una aplicación para gestionar referencias bibliográﬁcas, que detecta y guarda el contenido que consultes mientras navegas por la web.

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