# 44
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JA N UA R Y
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MARCH
20 19
·
FREE
MAG
winter�is�coming Hawaii
Grant Taylor
ED I CI ÓN #44
018
EAT SMART Limonada para invierno.
WATER
010
El agua es el elemento de la emoción, creatividad, pasión y placer.
021
BEACH CLEAN UP Surf Contest, Playa el Paredón.
PORTADA: Foto: Grant Taylor Playa: Pipeline, North Shore.
Dirección, Edición y Fotografía: Luz Marie Castillo Zarco. Diseño y Diagramación: Rodolfo G. MacDonald Wer, Virginia Cruz. Dirección de Arte y Diseño: Jimena Rodríguez. Coordinación de Medios Digitales: Jimena Rodríguez, Virginia Cruz Redacción: Tiziana Billy Prem Traducción: Teresa Zarco. COLABORADORES: Grant Taylor | Skydivegirlsgt I Jhosy María | Nany Ros | Xavi Cujantre | Vivian Baak | Armando Marquez | Mason Ho. IMPRESIÓN: Visión Digital. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. PROHIBIDO LA REPRODUCCIÓN DE TEXTOS IMÁGENES Y FOTOGRAFÍAS. Todas las fotos son por y de exclusividad de Luz Castillo, Guatemala Copyright 2016. CONTACTO: Surf Art. www.elsurfesarte.com Si quieres anunciarte escríbenos: the.surf.art@gmail.com
SURF ART, SURF.ART, @SURF_ARTMAG
water Don’t get set into one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind, be formless, shapeless — like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend. No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede chocar. Sé agua, amigo mío. -Bruce Lee.
Xavi Cujantre
Surfer: Pedro Rodríguez
Playa: El Paredón, Guatemala.
@skydivegirlsgt #blueskies
Son pocas las mujeres que practican el deporte de paracaidismo libre en Guatemala. Sin embargo, hoy podemos decir con orgullo que el número de guatemaltecas que practicamos el deporte incrementa cada año. A pesar que cada una tiene una razón y motivación diferente hacia el deporte, tenemos el sueño de dar a conocer lo que hacemos y hacer crecer la disciplina. A base de este sueño, tres de nosotras creamos Skydivegirlsgt con el propósito de promover el deporte de paracaidismo femenino en Guatemala. Soñamos en que todas las mujeres tengan la oportunidad de experimentar la adrenalina, autoconfianza, amor y determinación que nosotras sentimos en cada salto.
Sussie Fuentes: 208 saltos y disfruta de cada salto al máximo, desea incrementar el número de mujeres en el deporte así como también convertirse en instructora AFF. Majo Ruano: 135 saltos y nunca quiere dejar de aprender y avanzar para ser parte del crecimiento del deporte en Guatemala. Mish Nanne: 96 saltos y hará de cada salto una experiencia única y de mucho aprendizaje; además de valorar y disfrutar la familia que tiene dentro de la zona de salto. Muy orgullosas podemos decir que hoy en día somos 7 mujeres activas en el deporte con el propósito de llevar el nombre de Guatemala en alto, lo cual se hará posible el 22 de diciembre en Gravity Skydive, en donde haremos el intento de récord nacional de formación femenino.
Mish Nanne
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EnseĂąando sus habilidades al entubarse en esta ola, llevĂĄndose el primer lugar de la categoria junior.
#makethechange ¡08
Modelo: Jhocy María Locación: Casa Santo Domingo #makethechange ·10
Luz Castillo
Alejandro BotrĂĄn
Juan Jo MarroquĂn
Mario Sandoval
Fao Arenales
Emilio Bejot
Sebastian Berberat
Alejandra Zaid
Fabian Flores
#makethechange ¡12
WATER Water is the element of emotion, creativity, passion, and pleasure. Like the rolling tides of the ocean, the water element is strong, yet soft and fluid. This element encourages us to tap into our emotional bodies, honor our intuition, and follow our passions. You can connect with the water element through surfing like Mason Ho in Backdoor, Pipeline.
El agua es el elemento de la emoción, la creatividad, la pasión y el placer. Al igual que las mareas del océano, el elemento agua es fuerte, pero suave y fluido. Este elemento nos anima a aprovechar nuestros cuerpos emocionales, honrar nuestra intuición y seguir nuestras pasiones. Puedes conectarte con el elemento agua a través del surf como Mason Ho en esta ola en Backdoor, Pipeline.
#makethechange ·14
Get in your flow
Practica estas 3 posturas de yoga para conectarte con tu elemento agua.
BADDHA KONASANA (postura de zapatero) Una gran postura sentada para incluir al principio o al final de tu práctica, trabaja tus caderas y muslos internos. CÓMO PRACTICAR: · Juntar las plantas de los pies. · Permite que tus rodillas se abran tanto como sea cómodo, acerca o aleja tus talones dependiendo de la apertura de tus caderas. · Entrelaza tus manos alrededor de tus pies. · Siéntate recto. · Quédate entre cinco y ocho respiraciones para trabajar en tus caderas.
ANJANEYASANA (pose de luna creciente) Esta postura es poderosa pero a la vez conectada a la tierra. Anjaneyasana abre las caderas y los cuadriceps y permite muchas variaciones de brazos y la capacidad de abrir el corazón. CÓMO PRACTICAR: · Juntar las plantas de los pies. · Permite que tus rodillas se abran tanto como sea cómodo, acerca o aleja tus talones dependiendo de la apertura de tus caderas. · Entrelaza tus manos alrededor de tus pies. · Siéntate recto. · Quédate entre cinco y ocho respiraciones para trabajar en tus caderas.
EKA PADA RAJAKAPOTASANA (postura de paloma) Pigeon Pose es un abridor de cadera perfecto. Inclinándose hacia adelante, rindiéndose en Sleeping Pigeon, los yoguis pueden conectarse profundamente al elemento agua y sus cuerpos emocionales, permitiendo que algunas de las ondas emocionales entren y se liberen. CÓMO PRACTICAR: · Comienza en el perro hacia abajo. · Lleva tu rodilla derecha hacia tu muñeca derecha. · Desliza tu espinilla derecha lo más cerca posible del borde frontal de tu mat, como te resulte más cómodo. · Como opción usa un bloque debajo de tu cadera para obtener más apoyo. · Flexiona tu pie delantero. · Quita los dedos de la espalda y mantén la pierna izquierda estirada hacia atrás. · Mantén levantado sobre las palmas de las manos con la columna vertebral erguida o inclina el torso hacia delante sobre la pierna delantera. · Si eliges la opción Sleeping Pigeon, suelta la cabeza y el cuello, apoyándolos en tus manos o en un accesorio. · Respira profundamente aquí, y luego has la transición a perro hacia abajo y repite en el otro lado. #makethechange ·16
Modelo: @nanirosb
invierno Con la llegada de cada estación, notamos que se dan
La recomendación es que hagamos cambios para fluir con
cambios en la naturaleza. Pronto sentiremos el frío que
la naturaleza y una vez alineados con ella, aprovechemos
nos trae el invierno, el cual se inaugura con el solsticio del
la energía imperante del momento a nuestro favor.
21 de diciembre. Sin embargo, previo a ese evento, ya comenzamos a sentir la necesidad de abrigarnos más, de
En invierno, dado que contamos con menos horas de sol,
comer distinto y estar más cercanos los unos a los otros,
es adecuado dormir más horas. Es un tiempo de recargar-
de dar y darnos a los demás.
nos y prepararnos para la primavera que pronto llegará; momento en el cual necesitaremos toda esa energía
La Medicina China explica esta necesidad basándose en la
acumulada durante el invierno para iniciar proyectos, para
teoría de la Globalidad. Nosotros somos un macro dentro
emprender un año próspero y para germinar en la vida.
del micro universal. Lo que le sucede a la naturaleza, nos afecta directamente, ya que formamos parte del todo
En cuanto a la alimentación, la Medicina China recomien-
universal.
da ingerir alimentos que calienten el cuerpo y evitar aquellos que lo enfríen o refresquen, los cuales son adecuados en verano. Ejemplos de los primeros son: alimentos asados, fritos y horneados; el vino; el ponche y las frutas cocidas; las conservas. Ya tendremos tiempo en primavera y en verano para refrescarnos con ensaladas y cerveza. Por último, siempre siguiendo el Tao, que no es más que adecuarnos a los cambios y leyes de la naturaleza, necesitamos dar y darnos a los demás en esta época. Por ello abrimos los brazos para abrazarnos, nos reunimos con mayor frecuencia y eso nos hace bien ya que nos armoniza con la energía imperante del invierno. Así que a disfrutar de estos tiempos entre amigos y familia que nos recargarán para tener la fuerza necesaria para iniciar el año nuevo con todo. ¡Todo es bueno, pero no en todo tiempo!
Por: Vivian Baak www.findpeaceandheal.com #makethechange ·18
limonada para invierno Agregarle 10 hojitas de macuy a cada vaso de 8 onzas de limonada Endulzarlo con azúcar de panela En invierno necesitamos más energía; la panela aporta la energía necesaria para compensar el desgaste energético que el cuerpo hace en calentarnos. En invierno, conviene asegurarnos que la llegada de oxígeno a las células sea eficiente, ya que en el clima frío, las funciones corporales se lentifican y se requiere más energía para llevar a cabo la combustión. En nuestro cuerpo, son los glóbulos rojos los encargados de realizar esta función. Para ello, requieren de hierro orgánico. El macuy es una excelente fuente de hierro.
ARTESANÍA INSPIRADA EN EL OCÉANO Para proyectos de conservación en el paredón
Ordena tu pieza personalizada mundelmar.com #makethechange ·20
Visítanos en café del mar buena vista surf, el paredón
Surfer: Pedro Rodríguez
Ola que me toma y me deja... Que acaricia mis pies, Y me hechiza, después Ola, que me toma y me deja... viento arriba y viento abajo, me entubo por un atajo y escucho su queja... No me abandones, te digo... Juega, nada, tírate hacia mi, mueve tu cuerpo Que yo canto, ¡Canto para ti! - Teresa Zarco
beach�clean� up El pasado noviembre nuestro equipo participó en una limpia en la playa El Paredón. Esta fue la sexta ocasión en el año y nos sentimos muy orgullosos de decir que los dos kilómetros de esta playa es libre de basura. Hemos dado el granito de arena haciendo consciencia y sumando a más amigos locales en mantener esta playa limpia. Como es costumbre luego de la limpia disfrutamos de una competencia con buenas olas. Fue una competencia realizada para los surfers locales quienes mostraron un gran nivel. La pasamos muy bien compartiendo como una comunidad surfista y se entregaron muchos premios para los ganadores. Si quieres ser parte del equipo de voluntarios y enterarte de las próximas limpias de playas síguenos: / guatemala_beach_conservation
/ guatemala_beach_conservation
#makethechange ¡22
surf contest Atletas jรณvenes, probando los limites de su cuerpo y las emociones que vienen con los errores y los aciertos. Atletas que aman su deporte, que compiten pero que siempre es parte del juego. Atletas jรณvenes que lo dan todo, queriendo hacer sentir a alguien orgulloso. Se que el objetivo es ganar pero nunca dejen de disfrutarlo.
#makethechange ¡24
Mario Sandoval
Jota
Chiltepe
#makethechange ¡26
armando marquez agua y aceite
Mi pasión por el arte y la subcultura de el surf y el skate
ver, con sede en Buenos Aires. Me sentí muy halagado y
me abrieron un camino en el cual encontré un balance
agradecido por la oportunidad que me brindaron de poder
perfecto, y de esa manera poder crear un estilo muy
marcar una huella en su marca.
propio en mis ilustraciones. Lo que intento expresar y comunicar en cada una de mis obras es un estilo de vida
En el año 2018 retomé la vuelta a mi país natal, mi querido
para poder crear una conexión muy fuerte con aquellas
El Salvador con muchos deseos de aportar un poquito de
personas que se sientan identificadas con mis piezas en
mis creaciones al arte en mi país y a sus habitantes
las cuales sobresale mi personalidad en cada una de ellas,
recalcando todo lo bueno que tenemos: hermosas playas,
observando mi propia tranquilidad mental sin dejar
nuestra flora, fauna y ese calorcito que solo los
ruptura constante de lo establecido en la pieza, cuanto
Centroamericanos transmitimos. Estoy convencido que el
más veo que a una persona se siente inspirada por una de
arte es una importantísima parte de nuestras vidas, creo
mis creaciones mi pasión por el arte, surf y
que las emociones que se logran transmitir son inexplica-
skate crece.
bles y aveces mas fuerte de lo que llegamos a pensar. Me
Iustrador y artista plástico nacido en Santa Ana, El Salvador.
alimento de mi pasión por la música, el cine, el surf, el Mi trayectoria comienza en el año 2016 en
skate y la naturaleza que nos rodea.
la Ciudad de Buenos Aires, Argentina, en donde terminé mis estudios en artes
Gracias a Dios en este poco tiempo radicado de vuelta tuve
plásticas e ilustración, luego empecé a
la oportunidad de trabajar con empresarios y marcas salva-
trabajar como freelancer. En ese mismo tiempo tuve el
doreñas como: Malibú y Oldskool (Tiendas de ropa, calzado
honor de ser invitado a participar en diversos eventos con
y accesorios para skaters y surfers), MICHANTI (Hotel home
los cuales aprendí muchísimo rodeado de muchos artistas
of adventure), Puro Surf (Hotel & Performance Academy),
de diferentes disciplinas. Entre ellos, festivales musicales,
Alt+ Journeys El Tunco (Experiences), Take a Wok (Thai
y convenciones de surf de la mano de (Boards & Art
fusion) y otros trabajos pequeños pero no menos impor-
exhibition), la cual es la convención de surf más impor-
tantes para personas que me escriben por medios de mis
tante de America del Sur, realizada en la Ciudad Autono-
redes sociales los cuales desean personalizar sus tablas,
ma de Buenos Aires.
realizar pedidos personalizados, o dar un regalo un poco diferente a lo tradicional.
A fines del 2017 fui invitado a pintar una tabla de surf y una de snow por la reconocida marca californiana Quiksil-
/ amarquezart
WAIT FOR THE NEXT WAVE HAWAII 2019
P I P E LI NE , NO RTH SHOR E OA HU
GR A N T TA YLOR