Sport invernali – nuove tendenze Il coaching offre soluzioni

LE STAZIONI SVIZZERE DI SPORT INVERNALI SI AGGIORNANO

Più performanti, più ampie, più digitali. Gli sport invernali sono già entrati da tempo in una nuova era. Grazie a infrastrutture moderne e accorgimenti tecnici, una discesa non è più «solo» una discesa.

Gli sport invernali sono sicuramente tra gli hobby più amati dagli svizzeri. Negli ultimi anni, sempre più stazioni sciistiche sono mutate. Offerte innovative e più audaci attirano gli appassionati degli sport sulla neve nei diversi paradisi elvetici. Mete attrattive per i privati, ma che arricchiscono in egual misura anche le gite invernali delle varie società sportive.

La Svizzera conta oltre 200 stazioni sciistiche, per un totale di 7000 chilometri di piste. Azione e divertimento sono garantiti non solo grazie a queste cifre impressionanti. Negli scorsi anni, numerosi comprensori di sport invernali hanno investito parecchio nelle loro infrastrutture. Oltre a strutture importanti quali halfpipe e piste da sci o boardercross, i cosiddetti «snowpark» per i fan del freesyle fanno già parte dell’offerta standard delle maggiori stazioni invernali. Anche nel «digitale» si assiste a una competizione serrata tra le varie mete invernali svizzere.

Idea geniale per le gite sociali?

Le innovazioni sorprendenti non riguardano soltanto i fan della tavola. Anche per gli amanti della slitta ci sono offerte nuove, arricchite digitalmente. «Light Ride» è attualmente la pista per slitte più spettacolare della Svizzera e si trova a Lenzerheide. Installazioni luminose multisensoriali e musica accompagnano lungo la pista i temerari in sella alla slitta. Il principio ricorda fortemente un videogioco Nintendo molto amato negli anni ’90, in cui i personaggi di fantasia si misurano in una gara automobilistica e possono usare a loro vantaggio gli oggetti che raccolgono lungo la strada. Il conducente della slitta deve cercare di scendere a valle nel minor tempo possibile, superando varie prove lungo il percorso che gli permettono di accumulare crediti di tempo. Come nel videogioco, sulla pista ci sono però anche ostacoli virtuali, che possono costare tempo prezioso! Una proposta fantastica per un campionato invernale in seno a una società sportiva.

Digitalizzazione pura: discesa in slitta da brivido con Mario-Kart-Feeling. Foto: Ferienregion Lenzerheide/Cemil Erkoc

APP PER GLI SPORT INVERNALI

Un contributo dedicato agli sport invernali senza app da consigliare? Certo che no! Ecco quindi tre applicazioni che rendono ancora più spettacolari le amatissime discipline sulla neve.

Skiline Traccia la tua giornata sugli sci. Condivi le tue esperienze con gli amici. Statistica dei metri di dislivello, chilometri di pista percorsi, video d’azione e foto in velocità sono solo alcune delle funzioni offerte da quest’app.

Swiss Snow Le condizioni d’innevamento e meteorologiche attuali dei tuoi comprensori sciistici preferiti.

Slope Track Con l’app della SUVA, puoi misurare le forze (valori di G) a cui è sottoposto il tuo corpo. Otterrai consigli su come migliorare la tua condizione fisica e diminuire le sollecitazioni, riducendo così il tuo rischio d’infortunio.

Snowpark per freestyler: una struttura presente nella maggior parte delle stazioni invernali. Foto: Snowpark Arosa-Lenzerheide/ Urban Engel Competizione digitale: altitudine, velocità e tempo. Foto: Aletsch Arena/Christian Pfammatter

PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI

Anche per gli appassionati di sport invernali non più giovanissimi e un po’ meno audaci, sempre più località sciistiche offrono proposte per competizioni digitali. Le fototrappole, un cronometraggio accompagnato da video sulla pista o una bella foto della velocità massima raggiunta offrono possibilità di confronto individuali. In combinazione con un’app, i contenuti creati individualmente e automaticamente possono essere condivisi sui social media.

La tanto decantata digitalizzazione è definitivamente approdata anche negli sport invernali. Per una stagione invernale sicura, attiva, divertente e digitale. Gli sport invernali e le novità in questo settore sono fonte di grande divertimento e spensieratezza, ma attenzione agli infortuni! È vero che stando agli studi il rischio di lesioni nella pratica degli sport sulla neve si è quasi dimezzato dagli anni ’70, ma 63 000 casi d’infortunio all’anno sono comunque ancora una bella cifra! Nel 90% dei casi questi infortuni sono causati dalla vittima stessa. Possono perciò essere evitati grazie a un comportamento più adeguato del singolo.

L’Ufficio prevenzione infortuni (upi) e la Suva (Assicurazione svizzera contro gli infortuni) propongono diverse schede tematiche nonché app per smartphone, per sensibilizzare gli sportivi e promuovere la prevenzione.

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Testo: Marc Frey