Otthonunk Szentendre 2009. január

A SZENTENDREIEK LAPJA

I. ÉVF. 01. SZÁM 2009. JANUÁR

A IS! ASS OLV NETEN .hu R az NTE nkpom I Z A onu .otth LVASSA EN IS! w w w O ET ERN T N AZ I

Városi bál hajnalig Polgárõrök Bamakóba Hétszázmilliós támogatás Magyar bajnok Albrecht Péter!

TARTALOM

Tartalom

2009, a beruházások éve

Otthonunk Szentendre

Ajánló

4-5

Városi bál hajnalig

6

Új bejárat és kisvasút készül...

6

Polgárõrök Bamakóba

7

Idõutazás az uszodába

7

Hétszázmilliós támogatás

7

Csángó Advent Szentendrén!

8

Évnyitó Petõfi-versekkel

8

A haláladó részleges eltörlésérõl

9

2009, a beruházások éve

4-5. oldal

Naptár – 2009

10-11

Visszatérés a szép új világhoz

12

Gondolkodó

12

Szépség, egészség, ayurvéda

13

Mikor kezdjük az idegennyelv-tanulást? 14

Megújulás testnek és léleknek!

15

Sminktetoválás? Természetesen.

16

Udvaros receptek

17

Magyar bajnok Albrecht Péter!

18

Városi bál hajnalig

6. oldal

Csángó Advent Szentendrén!

8. oldal

Gyereksarok

14. oldal

Magyar bajnok Albercht Péter!

18. oldal

Kiadó: XXXX. Fõszerkesztõ: Hamvas Atanáz Szerkesztõség címe: 2013 Pomáz, Beniczky u. 45.

Telefon: 06-30-9-375-766 e-mail: info@otthonunkszentendre.hu internet: www.otthonunkszentendre.hu Nyomda: xxxx Felelõs vezetõ: xxxx HU ISSN xxxx-xxxx A megjelent írások tartalmáért a szerzõ vállalja a felelõsséget.

Kéziratot és fotót nem õrzünk meg és nem küldünk vissza.

3

Nem is tudnám megszámolni, hány és hány embernek kellene köszönetet mondanom ezen a hasábon. Sokan segítettek, hogy Ön, kedves olvasó, ezt a lapot, az Otthonunk Szentendrét a kezében tarthassa!

Talán már fél éve is annak, hogy elõször szóba került a lap létrehozása, s azóta mind gyakrabban és gyakrabban ízlelgetjük a nevet: Otthonunk Szentendre. Mint a már megfogant gyermeket, úgy vártuk. Izgalommal, felelõsséggel teli várakozással, s némi félsszel. Sokat gondolkodtunk azon, hogy is néz majd ki, milyen jövõ áll elõtte, s akárcsak gyermekeink esetében, reménykedtünk abban, hogy a nehézségek, a gondok és problémák elkerülik majd élete során, s a környezete, a város befogadja.

Az elsõ lapszám elkészült, vagyis a gyermek megszületett, s mostantól hónapról hónapra találkozhatnak majd vele. Figyelemmel kísérhetik hogyan nõ, hogyan lesz fél éves, egyéves… Persze, a gyermek is figyelemmel kíséri majd a várost, s próbál a legjobb tudása szerint beszámolni annak eseményeirõl, legfontosabb közéleti és fejlesztési témáiról, s teszi mindezt majd úgy, hogy közben a szórakoztatásra is koncentrál.

Most elõször találkozhatnak a lappal a város forgalmasabb pontjain, üzleteiben. Sokukban megfogalmazódik majd a kérdés: mi is ez a lap, kik, miért és hogyan keltették életre?

A válaszok helyett inkább olvassák, lapozgassák az Otthonunk Szentendrét, keressék minden hónapban, s elõbb-utóbb a saját tapasztalataik alapján adhatnak választ a fentebb feltett kérdésekre. Azt ugyanis egyelõre csak remélni tudom, remélni tudjuk, hogy elégedettek lesznek Szentendre legújabb havi lapjával, akár a minõséget, akár a tartalmat veszik górcsõ alá.

Vegyék csak el bátran, vigyék el a szomszédnak, az ismerõsnek, a rokonoknak, hiszen ingyen van, s Önöknek készült!

Hamvas Atanáz

INTERJÚ

2009, a beruházások éve

– Milyen feladatokat, fontos megvaló sítani valókat rejt a 2009-es év az Ön, illetve a városvezetés számára, s milyen reményekkel vágtak neki az új esztendõ nek?

– 2008-ban a tudatosan felépített pályázatok és a beruházókkal való folyamatos egyeztetés elindította a régóta várt fejlõdési folyamatokat.

Szentendrén 2009 a beruházások éve lesz. Világosan megfogalmazott céljaink vannak, amelyek mentén, nyomon követhetõen végezzük feladatainkat. Kiemelném a városfejlesztési törekvéseket megalapozó Dumtsatervet, valamint a tavaly megvalósított sikeres nagyberuházásokat, mint például új Duna-parti kerékpárút, Barcsay Iskola felújítása, bölcsõde átépítése. 2008-ban több mint 20 km utat építettünk, közel 80 millió forintból, elkészült a Bükkös-parti jelzõlámpás csomópont is, de a legfontosabbak azok a beruházások, amelyek lakossági együttmûködésben valósultak meg, például az Ignác utcai útépítés és a Vasvári lakótelep járdája. Európai Uniós támogatásból elkészült egy Duna-parti kerékpárút szakasz, és hamarosan megújul a HÉV aluljáró is. Magántõke bevonásával városi játszóterek épültek, és a

tervek szerint 2009. március elején megnyit az uszoda is. A tavalyi évben minden szentendrei újszülöttet babautalvánnyal támogattunk, most elõször valamennyi elsõs ingyenes tankönyvet kapott, és kiosztottuk az elsõ Talentum ösztöndíjat, valamint a Jó tanuló, Jó sportoló kitüntetést.

Megkezdte munkáját Szentendre Város Sportegyesülete, és nagy siker volt a Sportexpo rendezvény is. Ami mindennél fontosabb, hogy – a viszszajelzésekbõl következtetve – magunkénak tudhatjuk a lakosság támogatását.

Szentendre uniós pályázatai célegyenesben vannak, és pozitív elbírálás esetén még idén elindulhatnak az ezekhez kapcsolódó beruházások, amelyek egyben új munkahelyeket is jelentenek. Nemrég kaptuk a hírt, hogy a szakorvosi rendelõintézet felújítására és akadálymentesítésre 700 millió Ft támogatást nyertünk. Idén már az elsõ két hétben megdupláztuk a 2008-ban elnyert 300 millió Ft pályázati támogatást.

Több pályázat eredményét várjuk. A Duna-korzó melletti gátszakasz a lakosság árvíztõl való védelme miatt szükséges, erre a célra csaknem egymilliárdnyi támogatást nyerhetünk el. A mobil árvízvédelmi fal az ingatlanok védelme mellett olyan újszerû látvány lenne, amely turisztikai szempontból is jelentõs vonzerõt jelentene. A pályázatok megnyerésétõl függetlenül a védmû tervezési munkálatait már elkezdtük, mivel a gátszakasz állapota miatt nem várhatunk a pályázat elbírálásáig. A belváros felújítására beadott pályázaton elnyerhetõ 1,5 milliárd forintból megvalósulhat a Fõ tér és környékének rehabilitációja, a közterületek megújítása. Ez nem csak az itt élõk, de a turisták számára is fontos. A Mûvészet Malom hiányzó szárnyának megépítése, valamint a félig kész épületszárnyak befejezése a pályázatban kiemelt célunk, hiszen a Festõk városa kulturális útvonalának ez jelentõs állomása.

4

– A gazdasági válság közepette hogyan õrizhetõ meg egy város költségvetési stabilitása, számításba véve azt is, hogy a fideszes politikusok által vezetett önkormányzatok nem remélhetnek túl sok támogatást a szocialista kormánytól?

A válság jeleit mi is érezzük, a központi költségvetésben közel 150 milliárddal csökkentették az önkormányzatoknak jutó állami finanszírozást, ami intézményekre lebontva óvodánként-iskolánként pár millió forint hiányt jelent. Nem támogatásra lenne szükség, hanem arra, hogy a szentendrei lakosság által befizetett SZJA-ból ne 20 %-ot kapjunk vissza, hanem a törvényben meghatározott 40%-ot. Bár kevesebb pénzt kapunk az államtól kötelezõ feladataink ellátására, ennek ellenére nekünk kötelességünk és felelõsségünk ebben a helyzetben is segíteni az embereket. Ezért fontos új munkahelyek teremtése, régi munkahelyek megtartása, óvodák-iskolák minõségi fenntartása, az oktatás, egészségügy, a közszolgáltatások és az idegenforgalom fejlesztése. A szentendrei vállalkozók segítésére ingyenes adatbázis készül, valamint a közbeszerzési eljárás alól mentesülõ beruházásaink esetén az õ ajánlataikat részesítjük elõnyben.

Szentendrére hoztuk a Ford Közép-Kelet -Európai Központját és a Diego 100. boltját. Idén szeretnénk további cégekkel növelni a szentendrei munkahelyek számát és a városi adóbevételeket.

Célunk változatlanul a Dumtsa-stratégiában kijelölt 12 vezérprojekt következetes végrehajtása, meghatározott preferenciák alapján EU pályázati támogatásból. A kiesõ kormányzati forrásokat a közintézményeink kötelezõ és vállalt feladatainak áttekintésével, saját bevételeik növelésére ösztönzéssel, pályázati pénzekkel és az adóbehajtás szigorításával igyekszünk pótolni. Fel van adva a lecke, de közös terveinkbõl nem engedünk.

– Lassan három éve polgármester, s Önrõl mindenhol azt hallani, hogy a konszenzusok embere. Nehéz egy várost, s annak ön-

INTERJÚ kormányzatát úgy összetartani, hogy a különbözõ pártokból érkezett képviselõk egy irányba tudják húzni a település szekerét?

A különbözõ pártok szentendrei képviselõi egyhangúan fogadták el a Dumtsa Jenõ Városfejlesztési Stratégiát. Tudjuk a céljainkat, kiválasztottuk a legfontosabb projekteket, meghatároztuk sorrendjüket, továbbá a megvalósításukhoz vezetõ utat. A város csak egységben tud sikeres lenni, ezért fontos a különbözõ politikai oldalak együttmûködése. Hatékony döntéseknél lényeges elem a konszenzus, hogy a végrehajtásnak széles támogatottsága legyen. Ahogy azt az ellenzék részérõl Zakar Gergely képviselõ is megfogalmazta: "Számos pozitívumot fel tudnék sorolni a testületi munkából!

Nagyra értékelem a polgármester úr konszenzusra való törekvését – ezt a jövõben is így folytatom a közösségekért és a város sikeréért.

Szentendre csak így tud fejlõdni, ezt bizonyítják nagyberuházásaink és pályázatainknál elért sikereink. Az önkormányzati munkában is keressük az együttmûködést a vállalkozókkal és a civil szervezetekkel is rendezvényeken, fórumokon.

– Szentendre a kistérség központja is egyben, s ez plusz feladatokat ró Ön re is. Milyennek ítéli a kistérségi együttmûködést?

A város mellett a kistérség, az agglomeráció együttmûködésére is szükség van, hiszen a város önmagában nem lehet sikeres, csak környezetével együtt. Az M0 Egyesülettel elértük, hogy a 11-es mentén több 100 milliós fejlesztés induljon a szaktárca részérõl, a Bárczi Iskola és a Vujicsics Zeneiskola ügyében is együttesen léptünk fel sikerrel. A Dunakanyar Nyári Játékok, a Tavaszköszöntõ Fesztivál és az Aquavity hagyományteremtõ céllal életre hívott új rendezvénysorozatok sikeressége is az együttmûködés fontosságára hívja fel a figyelmet. A szakorvosi rendelõintézet felújítására elnyert 700 millió Ft támogatás a térségi lakosság életére is hatással lesz.

A 13 kistérségi település összefogása

kedvezõ természeti adottságai és lokálpatrióta lakossága ellenére sem egyszerû feladat, mert a térség földrajzi és gazdasági értelemben erõsen széttagolt, forráshiányos. Minden településnek megvan a saját arculata. Úgy gondolom, közös érdekeinket kell elõtérbe helyezni a siker érdekében.

– Az M0-ás érdekvédelmi egyesület vezetõjeként milyen feladatokkal kell megbirkóznia az idén?

2008-ban hoztuk létre a szervezetet, és a tavalyi év végére számos sikert könyvelhettünk el. A legnagyobb eredmény, hogy a szaktárca végre elhelyezte térképén Szentendrét és a térséget, azaz figyelembe vették felmerült igényeinket, amelyek elsõsorban a forgalomkorlátozásra és fokozott közlekedési ellenõrzésekre vonatkoztak. 2009ben közel 80 millió forint értékû közlekedésbiztonsági beruházás lesz Szentendrén a 11-es fontosabb szakaszain, emellett elindult a szentendrei tehermentesítõ út terveztetése is állami forrásból.

Ebben az évben tovább kell folytatni a zaj- és forgalomszámlálást és a környezeti károk felmérését. További két fontos elkerülõ út átadásáért is lobbizunk: Budakalász és Pomáz elkerülõ útjainak megépítése is fontos a térség számára.

– Egész biztosan sokakat érdeklõ és érintõ kérdés, hogy az új uszoda elkészültével milyen új lehetõségek nyílnak a szentendreiek elõtt?

Rohanó világunkban egyre kevesebb idõ jut aktív testmozgásra, egészségünk megõrzésére, jó közérzetünk megtartására. Ezért is fontos minden olyan kezdeményezés, amely a jövõ generációja fizikai állapotának javítására törekszik, valamint minden korosztály számára sportolási és mozgáslehetõséget biztosít.

A közeljövõben átadásra kerülõ uszoda és sportkomplexum, a megújuló sporttereink és játszótereink is ezt a célt szolgálják. Folyamatban van a vízi élet és a bakancsos turizmus fellendítése is: terveink között szerepel egy Duna-parti csónakház kialakítá-

5

sa, a Lajos-forrási turistaház megszerzése. A bicikli utak fejlesztésével és építésével a kerékpárosok igényeit igyekszünk kielégíteni. Kiemelt cél a tömegsport feltételeinek javítása, rendszeres és nagy tömegeket megmozgató sportrendezvények megszervezése, mint pl. ovi-olimpia, kisiskolás sportnap, Kinizsi-futás, sportexpo, egészségnapok, ahol minden korosztály megtalálhatja a kedvére való mozgásformát. Az elmúlt és idei évben felújításra került a Rákóczi uszoda és két sportpálya.

Szentendre megújuló város, törekednünk kell arra, hogy a lakosság egészségi állapota javuljon, és egyre többen fedezzék fel maguknak a mozgás örömét. Az új uszodában lehetõség lesz wellnes részleg, bowling pálya, spinning- és fitness termek használatára is.

– Végezetül, ha egy mondatban kellene összefoglalnia, mit kívánna az idei évben a városnak, a lakosságnak?

Ezúton is köszönöm mindenkinek a Szentendre és a térség érdekében 2008ban nyújtott segítségét, és kívánok eredményes, békés új esztendõt!

Idén további megszorításokat jósolnak az elemzõk, de a vállalkozókkal, a civilekkel együttmûködve tudatosan felépített tervek megvalósításával ebben a nehéz gazdasági helyzetben is sikeressé tehetjük városunkat. 2009ben ünnepeljük Szentendre 1000 éves fennállását, ami kellõ lendületet adhat közös céljaink eléréséhez. Jó indítás volt az I. Szentendrei Jótékonysági Bál, ahol a nemes cél érdekében - a gyermekorvosi rendelõk sürgõsségi ellátásához szükséges eszközök beszerzése - a szentendreiek példát mutattak nagylelkûségbõl és szociális érzékenységbõl.

Remélem, hogy a problémák ellenére megtaláljuk majd annak a módját, hogy többet és gyakrabban mosolyogjunk, hogy felfedezzük az öröm valódi forrását, azokat a leleményes módszereket, amelyekkel egymást megtalálni és nem elkerülni, segíteni és nem gátolni igyekszünk - Szentendrén és az egész kistérségben.

Hamvas Atanáz

HÁZUNK TÁJÁN

Városi bál hajnalig Az elõzetes számítások szerint is legkevesebb másfél millió forint gyûlt össze az I. Szentendrei Jótékonysági Bálnak köszönhetõen. A szentendrei közélet január 17-én megrendezett legújabb eseményének bevétele idén gyermekorvosi rendelõk életmentõ készülékeinek beszerzését fedezi.

– Zord és kemény idõket élünk, ami két dolognak biztos nem kedvez: a bál és a jótékonyság. A válság miatti rosszkedv a bálozás vidám hangulatának vet gátat, a pénzszûke pedig az adakozó kedvnek áll útjába. Boldog vagyok, hogy egy olyan város élén állhatok, amely lokálpatrióta és érzékeny a jótékonyságra, a nemes célokért össze tud fogni, világosak a céljai, preferenciái, és tud küzdeni ezek eléréséért – fogalmazott dr. Dietz Ferenc polgármester, az est fõvédnöke, amikor köszöntötte a Polgármesteri Hivatal épületében szép számban összegyûlt résztvevõket. A bál minden részletében Szentendrérõl szólt: a fellépõ operaénekesek vezetõje Rozsos István helyi lakos volt, a Szentendrei Református Gimnázium táncosai szolgáltatták a színvonalas mûsort, Páljános Ervin tervezte a meghívó grafikáját Weszelits András segítségével, valamennyi tombolatárgyat szentendrei mûvészek, intézmények ajánlották fel, a mûsor házigazdái is szentendrei, illetve kistérségi lakosok. A teaszalon és a borkóstoló finomságait is szentendrei cégek biztosították. Ünneplõbe öltözött a hétköznapokon testületi üléseknek, konferenciáknak, koncerteknek, a városba érkezõ delegációknak és más hivatalos eseményeknek otthont adó díszterem, hogy este hatkor helyet adhasson a négyfogásos vacsorának, majd a rövid koncertnek.

Novodomszky Éva, a királyi televízió híradós mûsorvezetõje és Dörner György színmûvész egymás után konferálták be a fellépõket: Kováts Kolos, Molnár András, Rozsos István és Vághelyi Gábor Kossuth-díjas operaénekesek, a Magyar Állami Operaház tagjai, valamint Papp Nikoletta énekmûvész szórakoztatta a

közönséget. Az opera- és operett részleteket, valamint a mûdalokat Holló Mariann zongoramûvész, a Liszt Ferenc Zenemûvészeti Egyetem tanára kísérte.

Az olykor borongós, olykor játékos produkciókat követõen a Városháza udvarán felállított hangulatosan befûtött sátorban a Szentendrei Református Gimnázium végzõs diákjai táncoltak angol keringõt és charlestont, illetve ABBA-slágerek csendültek fel.

Ezt követõen tombola vette kezdetét, amelyen a szentendrei szponzorok által felajánlott értékes és szép nyeremények leltek gazdára. Az Aranyláng Tánczenekar zenéje elfeledtette a népes vendégsereggel néhány órára napi gondjait-bajait. A leglelkesebbek a táncot hajnali fél kettõig ropták.

Az est teljes bevételét jótékonysági célra, a beteg gyermekek sürgõsségi ellátásához szükséges életmentõ készülék, nagy teljesítményû légúti szívókészülék, valamint egyéb gyermekgyógyászati-diagnosztikai eszközök beszerzésére fordítják. Mint megtudtuk, az I. Szentendrei Jótékonysági Bált sikerült kizárólag a környékbeli cégek, vállalatok szponzorációs segítségével megrendezni. A tervek szerint jövõre folytatódik a rendezvény.

Forrás:www.szentendre.hu

Új bejárat és kisvasút készül a skanzenben Az áprilisi szezonnyitásra elkészül a szentendrei Szabadtéri Néprajzi Múzeum új bejárata, a mûemléki védettséget élvezõ mezõhegyesi vasútállomás mása, és tavasztól utazhatnak a látogatók a skanzenvasúton is.

A XIX. század végének hangulatát idézõ állomásépület felépítése része a tavaly megkezdett, összesen 2,2 milliárd forintba kerülõ múzeumgyarapító programnak. Ebben – az Új Magyarország Fejlesztési Terv keretében uniós forrásból és hazai pénzekbõl nyert pályázat révén - négy ütemben gazdagodik a skanzen. Közülük a leglátványosabb az öszszesen 1400 négyzetméteres hajdani vasútállomás az eredeti pénztárral, váróteremmel, információs irodával és csomagmegõrzõvel. A látogatók a jegyváltás után innen indulhatnak a meglévõ 7 és az alakuló 8. tájegység több mint 200

6

épületegyüttesének felfedezésére. A hazai tájak jellegzetes épületei közötti barangolás megkönnyítésére – a fejlesztési program keretében – szintén tavaszra készül el a skanzenvasút. A tájegységek között kanyargó, 2,4 kilométer hosszú pályán egy 1927-ben üzembe állított, magyar szabadalom alapján készült Ganz-Jendrassik motorvonat zakatol majd. Az aprólékos munkával restaurált, zöld-fekete színû vonat egyszerre 100 utast szállíthat. A vonat egyébként annak idején a Szentes-Aradcsanád szárnyvonalon közlekedett.

HÁZUNK TÁJÁN

Polgárõrök Bamakóba Egy évnél több is eltelt, mióta felmerült a polgárõr csapat indításának ötlete a Budapest-Bamako - The Great African Run nemzetközi jótékonysági autóversenyen. Mozsgai Endre, Szabó Tamás, Svigelj Sándor, vagyis a csapat tagjai azóta már bõszen róják a kilómétereket a Párizs-Dakar rali elköltözése óta legnagyobb szaharai autóversenyen.

– A Polgárõrök Bamakoba csapat sok buktatón átvergõdve, folyamatos anyagi nehézségekkel küzdve végül is 90 nap alatt állt fel mai formájában, 90 nap alatt teremtette elõ felszerelését, felkészítette autóját, összegyûjtötte útiköltségének egy részét – így Mozsgai Endre, akivel az indulást megelõzõ pillanatokban beszéltünk. – Összegyûjtött adományunk értéke mintegy három millió forint! Kötszer, cipõ, ruha, játék, gyógyszer, vitamin, élelmiszer, iskolaszer, sportszer, mûszaki cik-

kek... Négy köbmétert foglalnak csak a mi adományaink azon a kamionon, mely a csapatok közös gyûjtését viszi Mauritániába és Maliba! További 350 liternyi rakteret töltenek ki versenyautónkon is. Így indultak tehát neki az útnak, amely közel 9000 kilométer, vagy akár több oda, s majdnem annyi visszafelé is.

– 2009-ben sok profi csapat is rajthoz áll, így nekünk, amatõröknek nem sok esélyünk van – folytatta a Polgárõrség Szentendre Egyesület elnöke. – De nem

Idõutazással az uszodába Egy kis idõutazással ugorjunk egyet. 2009. június egyik esõs vasárnapja van. Álmosan ébredek, legszívesebben magamra húznám a takarót, és „nagyon késõn jöttem haza a munkából, fáradt vagyok”-ot jelentenék.

A függöny behúzva , a szoba félhomályban, a kedvenc kispárnám puhán simogatja arcomat, és lágyan azt súgja, – Aludj még, vasárnap van!!.

–Uhmmm... vasárnap. – nyögöm félálomban. – Akkor strandra megyünk...

– Jaj, végem van ! – Ébredek fel.

Hogy lehettem ilyen lüke, hogy tudtam, szombaton éjszakázni fogok és megígértem a gyerekeknek, hogy elmegyünk strandolni. Pláne, hogy még focizok is velük. Na mindegy, felkelni és kész! Ágyból ki, függöny el! Hurrá, esik!

Irány az ágy!

– Apa, most mondd meg! – áll az ajtóban fiam, látszólag menetkészen a strandra –

ilyen ramaty idõt! De sebaj!

Leányfalu helyett mehetünk az usziba is, foci helyett neked úgy is jobban megy a bowling, abban nem megy ki a bokád! - vigyorog, és ellentmondást nem tûrõen odakészíti a ruhámat az ágy szélére.

Nos, itt jön a kérdésem.

– Mibe fog ez nekem fájni, fiam?

Ez valóban nagyon érdekel.

Hasonlóan nagycsaládos társaimhoz, ez az elsõ, ami eszembe jut.

Természetesen nagyszerû dolognak tartom. Nagy álom teljesült, és nagy beruházás volt ez a városnak.

A miénk, nekünk épült, és remélni tudom csak, hogy jut hely benne mindenkinek.

Családoknak, egykéknek, nyugdíjasoknak, és a „városi csellengõknek”, fiataloknak is. Nyissuk a kaput, és ha láttam már „egyben” is, még szívesen visszatérek egy pár gondolat erejéig.

Eckensberger Zsolt

7

baj! Újoncként, széria autóval, elsõ polgárõr csapatként elindulunk, hogy a 3 millió forintnyi adomány eljusson eme szegény országokba, elindulunk, hogy a magyar polgárõrség hírét vigyük, hogy az megkapja az õt megilletõ hírverést a médiában, hogy a lakosság megismerje a polgárõrség eme karitatív oldalát is. Kaland, kihívás és jótékonyság! Ez a jelszavunk, s ha a mezõny elsõ felében végzünk, akkor már nagyon boldogok leh.a. szünk.

Hétszázmilliós támogatás A város 25.000 és a térség 76.000 lakosát kiszolgáló szentendrei rendelõintézetet (SZEI) közel 770millió forintból van lehetõség fejleszteni. A szentendrei rendelõintézet évente több mint 40 ezer beteget lát el, hiszen nem csak a „festõk városából”, de a vonzáskörzetében található 12 településrõl is ide érkeznek az egészségügyi problémával küzdõk. Az egészségügyi létesítmény nem felel meg a kor igényeinek, korszerûsítésre van szükség. Ezt felismerve a város vezetése pályázatot nyújtott be a Nemzeti Fejlesztési Ügynökséghez a Közép-Magyarország Operatív Program (KMOP) keretében. A pályázat eredményhirdetése alapján Szentendre Város Önkormányzata 691millió forintot nyert, mely az emelt szintû járóbeteg-ellátó központ kialakításához szükséges források 90 százalékát biztosítja.

– Nagy siker, hogy a beruházást minimális önrésszel valósíthatjuk meg. A pályázaton nyert összegnek köszönhetõen lakosonként több mint harmincezer forintot tudunk más területek fejlesztésére

fordítani. Fejlõdni folyamatosan kell, ha a modern körülményekhez igazodó várost akarunk építeni – nyilatkozta dr. Dietz Ferenc, a város polgármestere.

A városfejlesztési stratégiában megfogalmazott célok alapján a rendelõintézet hosszú távon biztosítja a város és körzetének járóbeteg-szakellátását 21. századi elõírások szerint, és az ott dolgozók biztonságos munkakörülményeit is. A tervek szerint 2010 harmadik negyedévére több mint 1100 négyzetméter új épületrésszel egészül ki a rendelõintézet, valamint a meglévõ telephelyeket is teljes mértékben korszerûsítik. A térségben élõk kényelme érdekében az intézmény szolgáltatási köre tizenhárom új szakellátással – mint a mammográfia, elektrofiziológia és allergológia - bõvül, sõt az orvosi gép- és mûszerparkot is a kor igényeinek megfelelõen fejlesztik. A beruházás eredményeképpen az intézmény a modern kor digitális vívmányainak felhasználásával teszi majd gyorsabbá, korszerûbbé és színvonalasabbá az egészségügyi ellátást. Esélyegyenlõségi szempontból kiemelten fontos, hogy az egészségügyi központ teljes mértékben akadálymentes épület lesz.

CIVIL

Csángó Advent Szentendrén! A csodákat mi csináljuk.

Bár a karácsony már elmúlt, de jólesik olykor visszaemlékezni az ünnep kellemes perceire, hiszen karácsonykor mindenki vár valahonnan egy kis csodát, pedig az igazi csodákat az életben mi alkotjuk.

Közösen, szeretetben, adakozóan.

Bensõséges ünnepet varázsoltak a diószéni csángó gyerekek a Szent endrei Petõfi Hagyományõrzõ Egyesület házában. Karácsonyi programukkal, gyönyörû ruhákban mindenki szemébe könnyet csaltak.

Az úgynevezett keresztszülõ program keretében sok-sok szentendrei segítségével sikerült ezeket a gyerekeket idehozni. A pár évvel ezelõtt még magyarul alig tudó csángó gyerekek gyönyörûen beszéltek, énekeltek a mi nehezen tanulható nyelvünkön.

A program csak akkor élhet és mûködhet, ha továbbra is támogatókra talál.

Bárki segíthet a keresztszülõ programban, s anyagilag támogathatja a magyar nyelv oktatását. Mindannyian tudjuk, hogy a tõlünk messze élõ moldvai csángó magyaroknak milyen nehéz az identitásukat fenntartani. A mi segítségünk nélkül ez szinte lehetetlen.

De még ez sem lenne elég, ha az ottani magyar tanárok nem lennének ilyen kitartóak és lelkesek. Mert ehhez nem elég a tanári diploma: hivatástudat, a gyere-

kek s a nyelv szeretete nélkül sosem mûködne. Diószénben Salak Attila és felesége Kiss Emese oktatja ezeket a gyerekeket, s munkájuk eredményét mutatja a szép magyar beszédük.

Mindig vannak olyanok, mint Jolanda Willemse, aki maga is keresztszülõ, s ezt az adventi estét megszervezte a szentendrei MDF keretein belül. De itt még nem ért véget Jolanda jótékonysága, hiszen összegyûjtötte a karácsonyi csomagokat, sokak segítségével a diószéni gyerekeknek. Saját otthonában szállásolta el õket és a tanárokat, több napon keresztül vendégül látva õket. Elvitte a gyerekeket egy jászberényi iskolába, ahol hátrányos helyzetû és fogyatékkal élõ gyermekek tanulnak. Együtt énekeltek karácsonyi dalokat, majd kiosztották Jolanda ajándékát. Megható volt látni az ottani szülõk háláját és szeretetét. Voltak vásárolni és nézelõdni, de sajnos kevés volt az idõ,

Évnyitó Petõfi-versekkel

Január másodikán rendezték meg a Petõfi Kulturális és Hagyományõrzõ Egyesület évnyitó rendezvényét, ahol a névadó, Petõfi Sándor száznyolcvanhatodik születésnapjáról is megemlékeztek. A Petõfi - és a gyengébb nem címû mûsorban Kuncz László énekes és Kecskés András lantmûvész megzenésített Petõfi-verseket adtak elõ.

8

és máris itt volt a búcsú pillanata. Olyan jól érezték magukat, hogy sírva szálltak fel a buszra azzal az igérettel, hogy a nyáron újra meglátogatják Szentendrét.

– Ilyen kevés is elég ahhoz, hogy valakinek egy kis csodát varázsoljunk az életébe. Ettõl lesz más és több a karácsonyunk, ettõl fogunk még sokáig emlékezni rá, amikor már elfogyott a szaloncukor, s lehullott a karácsonyfa levele, – mondja Jolanda, aki szinte egész életét karitatív munkával töltötte. Bár nem régen él Szentendrén, de annyi segítséget kapott az itt élõ emberektõl, hogy Jolanda szemében Szentendre megint jelesre vizsgázott.

A PETÕFI KÖR PROGRAMJAI JÉGBONTÓ HAVA - FEBRUÁR 6-án: Közélet, önkormányzat, politika Gromon István, Pilisvörösvár polgármesterének elõadása 13-án: Közgyûlés A Petõfi Egyesület közgyûlése.

Beszámoló, tervek, új tagok jelentkezése, felvétele. Érdeklõdõket, támogatókat is szeretettel látunk, mint mindig...

20-án: Fenntartható fejlõdés, fenntartható élet Dr. Hetesi Zsolt fizikus elõadása 27-én: A Sztyeppei civilizáció és a magyarság - II. Dr. Csáji László Koppány elõadása Elõadásaink nyilvánosak !

Belépõdíj nincs.

Az elõadások 18:00 órakor kezdõdnek.

Címünk: Szentendre, Stéger köz 3.

KONZERVATÍV OLDAL

A haláladó részleges eltörlésérõl A Magyar Demokrata Fórum közel öt esztendeje küzd azért, hogy az erkölcsileg leginkább megkérdõjelezhetõ adónem, az öröklési illeték végre eltûnjön a hazai adórendszerbõl. A szentendrei MDF szervezet is rengeteg aláírást gyûjtött, s sokat tett azért, hogy eljussunk idáig.

értékre kell alkalmazni. Ezt a mentességet elsõdlegesen az örökös vagy az örökösök által megszerzett lakástulajdon vagy a lakáshoz kapcsolódó vagyoni értékû jog illetékalapjának csökkentésére kell fordítani. Ugyanakkor a törvény úgy rendelkezik, hogy ha a megszerzett lakás tiszta értéke nem éri el a 20 millió forintot - abban az esetben a 20 milliós összeghatárig (a lakás értékén felül, 20 millió forintig fennmaradó részben) az általános mértékû öröklési illeték alá esõ más vagyontárgyak (pl. üdülõ besorolású ingatlan, termõföld, nagyobb értékû ingóság, értékpapír, kötvény, részvény…) is mentesülnek az öröklési illeték alól.

MIKORTÓL

ALKALMAZHATÓ

A MENTESSÉG ?

Sokszor elmondtuk, hogy az öröklési illeték az állam, talán legkevésbé etikus és indokolható eszköze a költségvetés bevételeinek növelésére, mert éppen azokat sújtja, akiknek a legnagyobb szüksége volna a segítségre és a támaszra gyászukban, nem ritkán éppen a haláleset miatt bekövetkezett nehéz egzisztenciális helyzetükben.

Számtalan példáról tudunk mindanynyian, ahol az örökösöknek az illeték megfizetése miatt kellett eladniuk a család vállalkozását, jármûvét, földjét, vagy végsõ esetben lakását is. Nem tarthattunk egy olyan társadalmi terhet igazságosnak, mely a családok nehezen megkeresett, évek alatt felhalmozott jövedelmét „adóztatja” meg még egyszer, ráadásul olyan módon, hogy a legelesettebbek szenvedik meg leginkább a terheit. Az MDF öt esztendõs küzdelme után nyilvánvalóvá vált, hogy a törvényhozás felelõssége óriási a társadalmi igazságosság helyreállítása irányában. Az öröklési illeték pedig az a közteher, melynek jogosságát, igazságosságát és létjogosultságát a leginkább kétségbe vonják az emberek.

Ez a társadalmi értékítélet tükrözõdik most abban a törvénymódosításban, mely az öröklési illetéket – ha nem is teljesen, de – a lehetõ legszélesebb körben és az örökösök legnagyobb cso-

portját érintõen megszünteti. Mivel az utóbbi hetekben rengeteg kérdés érkezik hozzánk a módosítás gyakorlati alkalmazását illetõen, ezért röviden öszszefoglaljuk, hogy mit is jelent a most életbe lépõ mentesség: KIRE

VONATKOZIK A MOST

ELFOGADOTT MENTESSÉG ?

Az örökös akkor jogosult a mentességet igénybe venni, ha az illetéktörvény szerinti I-es örökös-csoportba tartozik, tehát az elhunytnak (azaz az örökhagyónak) gyermeke, házastársa vagy szülõje, valamint az örökhagyó háztartásában eltartott szülõ nélküli unokája.

MIRE

ÉS M I L Y E N Ö S S Z E G H A T Á R I G ÉL

A MENTESSÉG ?

Az örökös által megszerzett örökrész tiszta értéke 20 millió forintig lesz illetékmentes. Ez több dolgot is jelent: egyrészt több örökös esetén mindegyikük örökrészére vonatkozik a 20 millió forintos mentességi értékhatár, másrészt az örökrész tiszta értékére, tehát a hagyatéki terhek (így többek között: az eltemettetés költségei, a közjegyzõi eljárás díja, az örökhagyó fennálló tartozásai…) levonása után fennmaradó

9

A mentesség 2009. január 1-jén lép hatályba, ugyanakkor azt már alkalmazni kell a folyamatban lévõ ügyekre is az alábbiak szerint. A törvény úgy rendelkezik, hogy a mentességet alkalmazni kell az illetékhivatal elõtt folyamatban lévõ, de a törvény kihirdetésének napján még jogerõsen el nem bírált illetékügyekben is. A módosítás a 2008. évi LXXXI. törvénnyel, 2008. december 9-én került kihirdetésre. Ennek megfelelõen azok esetében, akiknek a hagyatéki ügyében 2008. december 9-éig nem volt jogerõs illetékkiszabó határozat, azokra már a kedvezményes szabályok vonatkoznak.

E GY

ÁTLAGOS PÉLDA

Az örökhagyó után egy 12.5 millió forint értékû társasházi ingatlan és egy 6 millió forint értékû üdülõ-ingatlan maradt, mint hagyatéki vagyon. Az örökhagyó örököse gyermeke. A korábbi szabályok alapján az öröklési illetékfizetési kötelezettség a társasházi ingatlanra 312.500 forint (2.5%-os illetékkel), míg az üdülõ-ingatlanra 660 ezer forint (11%-os illetékkel), azaz mindösszesen 972.500 forint.

Január

Hé

Ke

Február

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

5 12 19 26

Hé

Ke

2 9 16 23

3 10 17 24

4 11 18 25

Hé

Ke

Sz

Július

6 13 20 27

Sz

Cs

5 12 19 26

Pé

6 13 20 27

Március

Sz

7 14 21 28

Va

1 8 15 22

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

1 8 15 22 29

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

Augusztus

3 10 17 24 31

Piros napok - Munkaszüneti nap

4 11 18 25

5 12 19 26

Cs

6 13 20 27

Szeptember

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

Szürke napok - Rendkívüli munkanapok

Április

Hé

Május

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

6 13 20 27

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24

4 11 18 25

5 12 19 26

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

Hé

Ke

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

Hé

Ke

Sz

Október

5 1 19 26

6 1 20 27

Sz

Június

Cs

Pé

Sz

Va

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

Sz

Va

Hé

Ke

Sz

Cs

Pé

Sz

Va

7 14 21 28

1 8 15 22 29

7 14 21 28

1 8 13 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

November

2 9 16 23 30

3 10 17 24

4 11 18 25

Cs

5 12 19 26

Pé

6 13 20 27

December

KULTÚRA Aldous Huxley (1894 - 1963)

Visszatérés a szép új világhoz

Kamaszkoromban nem lelkesedtem a „Szép új világ, (1932)”-ért. A Tragédia falanszteréhez hasonlóan zseniálisnak, de túlzottan utópisztikusnak (durvának?) éreztem: velünk ilyen úgysem történhet meg. (Összehasonlíthatatlanul jobban tetszett az 1984, sokkal reálisabb, veszélyesebb képet festett a sztálini korszakról, nem kevesebb borzalommal és nekem sokkal több tanulsággal, magyarázattal.)

Nagy érdeklõdéssel vettem kézbe a fenti mûvet, beleolvasva lázasan kerestem, mikor is íródott… Mikor ez nagy nehezen kiderült - az utószót nem ér(demes) elõre elolvasni - akkor belém nyilallt, napjainkban is íródhatott volna, akár Magyarországon, akár Amerikában, szinte bárhol. Néhány fejezetcím bizonyítékul: Mennyiség, minõség, morál. Propaganda a diktatúrában. Agymosás. Szabadnak nevelni. „A szép új világban a szóma szedése nem számít magánjellegû kicsapongásnak, hanem politikai intézmény, a parlamentáris alkot-

mány… által szavatolt boldogságkeresés, élet és szabadság leglényege… a diktátor uralmi fegyvertárának egyik leghatalmasabbja is.” „A Világellenõrök politikájának egyik sarkalatos pontja az emberek szisztematikus kábítása államérdekbõl.” „Karl Marx azt hirdette, hogy a vallás a tömegek ópiuma. A szép új világban fordított a helyzet. Az ópium, vagyis inkább a szóma a nép vallása.” Ezek után egy picit liberális, de biológiailag, pszichológiailag árnyalt állásfoglalás következik az alkohollal, drogokkal, a „mérgekkel” kapcsolatban.

A könyv külön foglalkozik Hitler és Goebbels propagandájával. Megállapíthatjuk, hogy napjainkban is hasonlóan (vagy riasztóbban?) mûködnek a médiumok. „Hitler a maga filozófiai elmélkedései során vagy zavaros álmodozásba merült, vagy mások bárgyú gondolatait szajkózta. Ám a tömegekrõl és a propagandáról közzétett észrevételei azt tükrözik, olyasmirõl ír, amit közvetlen tapasztalatból ismer.” „… a tömegek végtelenül megvetésre méltóak. Képtelenek elvontan gondolkodni, és közvetlen tapasztalati körü-

Cartaphilus, 2008.

kön kívül nem érdeklik õket a tények.” „Az olvasás nem kollektív, hanem magánjellegû cselekvés. Az író egyénekhez szól, akik a normális józanság állapotában, egyedül üldögélnek. A szónok csordaméregtõl már alaposan megittasult egyénekbõl álló tömeghez szól.” „Az eladás mûvészete” a kereskedelmi és politikai propagandáról szól. Stephen Leacock (1869 - 1944) szállóigéje jutott eszembe: „A reklámot olyan tudományként írhatjuk le, amelynek az a funkciója, hogy elégséges idõre kikapcsolja az ember intelligenciáját ahhoz, hogy pénzt lehessen belõle kisajtolni.” „A szabadságra nevelés elsõ lépése – mint már említettem – a tényekre és értékekre nevelés: meg kell ismerni az egyén sokféleségét és a genetikai egyediség tényeit, valamint ezek egyenes etikai következményeit, a szabadság, a tolerancia és a kölcsönös felebaráti szeretet értékeit…. Csakhogy a helyes tudás sajnos nem elegendõ. Az egyhangú igazságot izgalmas valótlansággal homályosíthatják el. Az ügyesen felkorbácsolt szenvedélyek sokszor erõsebbek a Török Turul legjobb szándéknál.”

GONDOLKODÓ Mindig olyan kérdést szeretnénk ebben rovatban közreadni, amely többet igényel az általános, lexikális tudásnál. A feladat rátalálni a megoldáshoz vezetõ útra, az úton végigmenni, olvasással, gondolkodással.

Januári kérdésünk a GONDOLKODÓ ihletõje, Hamvas Béla életével kapcsolatos: Hamvas Béla (1897–1968) „Megtanultam a zenét, de nem csináltam, s azóta tudással, de irigység nélkül hallgatom.

Megtanultam egy sereg tudományt, mesterséget és mûvészetet, értek hozzájuk, de nem csinálom, s így érdektelenül tudom azokat élvezni. Csak még az írásról kell majd leszoknom, s akkor abban is féltékenység nélkül tudok gyönyörködni.”(Philosophia normalis) KÉRDÉS: Miért neveztek el utcát Szentendrén róla, mi köze volt/van a városhoz? A MEGFEJTÕ JUTALMA: A www.hamvasbela.org összes mûvei, ahol a megfejtõ elõtt egy prófétikus szellem világa nyílik meg! Ennél nagyobb ajándék nem is létezik talán!

A MEGFEJTÉS: 1948 és 1951 között földet mûvel, gyümölcsöt termeszt, földmûves igazolvánnyal, amelyben munkahelyéül sógora szentendrei kertjét jelöli meg. A Karnevált ebben az idõben, Szentendrén írja meg. (A Karnevál az olvasók körében kézirat formájában 30 évig jár kézrõl kézre, mígnem 1985-ben nyomtatásban megjelenik.) „Tudomány, vallás, filozófia az élet terhein kíván könnyíteni.

A hagyomány az embernek visszaadja önmagát.”

1968 november 7-én halt meg, agyvérzésben. Felesége Szentendrén helyezteti örök nyugalomra. 1990-ben posztumusz Kossuth-díjat kap. (doki)

12

TEST ÉS LÉLEK

Szépség, Egészség, Ayurvéda

Az elhízottság a legáltalánosabb anyagcsere rendellenesség, és egyike a legrégebbi idõk óta dokumentált betegségeknek. Az ayurvédában Charak Samhita már i.e. 1500 körül leírta ezt a betegséget a „Medoroga” címszó alatt mint a zsír-anyagcsere kóros állapotát.

Charaka, a nagy ayurvéda gyógyító szerint annak, akinek zsír- és izomszövet alkotja a csípõjét, hasát, a mellei lógnak és a vitalitása sokkal kisebb, mint a testmérete: az elhízott.

Egyszerû elhízás következik be olyan táplálkozási körülmények hatására, mint a nehéz, édes, zsíros ételek túlzott mértékû fogyasztása, a testmozgás hiánya és az örökletes hajlam. Egyéb rendellenességek is okozhatják például a hipofízisnél, pajzsmirigynél, mellékveséknél, ivarmirigyeknél, hasnyálmirigynél és a hipotalamusznál fellépõ problémák.

Az elõzõkben leírt tüneteken kívül Charaka olyan emberekrõl is említést tett, akiknek az élettartamuk csökkent, idõ elõtt megöregedtek, kellemetlen testszaguk volt, túlzott mértékben izzadtak, enyhe igénybevételkor nehezen lélegeztek, túlzott éhség és szomjúság érzetük volt, továbbá gyengeség, életerõ, szexuális teljesítmény csökkenés és szellemi zavarodottság jelei mutatkoztak rajtuk. Természetes, hogy nem vágyunk a nagy gyógyító által is leírt állapotra, s ha mégis elért bennünket, szeretnénk megszabadulni tõle. Az ayurveda a masszázsok közül elsõsorban az Udwarthanam masszázst alkalmazza erre, egyéb tisztító és regeneráló terápiák mellett.

Az udwarthanam masszázs az ayurvédikus gyógyászat õsi, tradicionális módszere. A kezelés ebben az esetben nem masszázsolajjal történik, hanem különbözõ ayurvédikus gyógynövények speciális kerevékével. Az alkalmazott növényeket finom õrlemény for-

májában használják fel a masszázshoz.

Minthogy az ayurvéda kezelésekre jellemzõ a személyre szabott terápia, ezt a masszázst is mindenkinél egyénileg összeállított gyógynövény kombinációval végzik.

A testmasszázsra szolgáló keveréket ayurvédikus növényekbõl állítják össze a

szakemberek. A kezelés az egész testet érinti.

Miután az egyénileg összeállított ayurvédikus növénykeveréket felviszik a testre, a masszõr hosszanti irányú, simító, toló és körkörös dörzsölõ mozdulatokat végez.

A kezelés lényege a toló mozdulatokban rejlik, melynek mindig fölfelé (lábtól a fej felé) történik. A simító mozdulatok lazábbak, lefelé irányulók. Ezt a kezelést ayurvedikus nyirokmasszázsnak is nevezhetjük. Kötõszövet regeneráló, méregtelenítõ hatása miatt, testsúlycsökkentõ, alakformáló kezelés. Erõ-

síti a petyhüdt izmokat, ezáltal a kezelt felületen jelentõs alakváltozás érhetõ el. Száraz, dörzsölõ, simító mozdulatokkal végzett masszázs hatására a bõr bársonyossá, fénylõvé válik. A masszázsnak nagyon mélynek kell lennie, idõnként fájdalmat is okozhat.

Csak az ilyen masszázs képes a zsírszöveteket eltávolítani a combokról, a tomporról és más terültekrõl és zsírégetõ hatása következtében formálni az alakot, csökkenteni a testsúlyt és a narancsbõrt.

Az udwarthanam maszszázs stimulálja a nyirokrendszert, fokozza mûködését és erõsíti az immunrendszert. Segíti a végtagokban felszaporodott víz kiürülését, regenerálja és méregteleníti a szöveteket.

Javítja a belsõ szervek mûködését, és megedzi a legyengült, ellazult izmokat.

Mélyen relaxál, gyógyászati céllal ízületi problémák, ízületek merevsége, izomsorvadás esetén is alkalmazzák.

A fogyáshoz a masszázsokon túl elengedhetetlen a táplálkozási szokások átalakítása, a test típushoz igazítása, valamint az alkatnak megfelelõ életmód. A terápiához fontos a rendszeres, napi testedzés, amíg az izzadtság meg nem jelenik a homlokon és a hónaljban. Ez lehet kerékpározás, úszás, kocogás, vagy speciális jóga, de bármilyen testmozgás, melyet szívesen végez.

Hogy jól kezdõdjön az Új Év !

Ayurvédikus masszázsok és terápiák Pomázon az AyurvédaHázban!

Fogyasztó,- masszázsterápiák, Stresszoldó masszázsok Fájdalomoldó masszázsterápiák, különleges indiai olajos kezelések Gyógyító Jóga - Testi-lelki harmónia Bejelentkezés: Tel: (20) 999 8846 www.ayurvedahaz.hu

13

GYEREKSAROK

Mikor kezdjük az idegennyelv-tanulást?

Babakorban, óvodában, iskolában?

Az Almafa Gyerekház minden hónapban Gyermekeink Világa címmel igyekszik valami új, hasznos és érdekes témát bemutatni gyermekeinkkel kapcsolatban.

Ebben a hónapban a korai nyelvtanulás fontosságáról kapunk ízelítõt!

Szülõként a legfontosabb számunkra gyermekünk jövõje, hogy sikeres, teljes élete legyen. Már születésétõl kezdve figyelünk arra, hogy egészségesen fejlõdjön, és kiegyensúlyozott, boldog gyermekkora legyen. Emellett a legtöbb, amit tehetünk, ha lehetõséget biztosítunk arra, hogy képességeinek, személyiségének megfelelõen a legjobban fejlõdjön, és megszerezze azt a tudást, amivel felnõttként teljes értékû, boldog és sikeres tagja lehet a társadalomnak.

Kisgyermekkorban még nem tudhatjuk pon-

tosan, hogy milyen ismeretekre lesz gyermekünknek szüksége, de az biztos, hogy legalább egy idegen nyelv fontos lesz számára, bármilyen pályát is választ.

Mikor érdemes a nyelvtanulást elkezdeni?

A legújabb nyelvoktatással kapcsolatos kutatások eredményei azt mutatják, hogy minél korábban kezd egy gyermek idegen nyelven játszani (természetesen a korának megfelelõ módszerrel), annál könnyedebben, gyorsabban és jobb kiejtéssel képes azt elsajátítani. Így minél korábban lehetõséget biztosítunk

Az alábbi programokkal várunk Benneteket szeretettel: – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

English Gym & Fun - játék, mozgás, zene angolul Ovisoknak, Tipegõknek Almazene - zenebölcsi Babáknak, Tipegõknek Színes alma - kézmûves foglalkozás Tipegõknek Baba-mama torna, jóga - kényeztetés babáknak 6 hetes kortól Baba jelbeszéd tanfolyam - 6 hónapos kortól Gyermekjóga - játékos önismeret fejlesztés ovisoknak Almatorna - játékos mozgásfejlesztõ torna ovisoknak Fantázia Aerobic - mesés torna aerobic elemekkel ovisoknak Almacsoda - kézmûves foglalkozás, dalok, körjátékok ovisoknak Mesefolyam - családi játszóház, bábokkal, mesékkel Gerinctorna - tartásjavító torna óvodásoknak Foci-suli - 4-7 éveseknek Nõi jóga, Intimtorna, Relaxáció - Hölgyeknek, Kismamáknak Anya születik - Autogén tréning Kismamáknak Kismama torna, jóga - mozgás, relaxáció Kismamáknak Szülõtréning - Hogyan legyek még jobb szülõ, nagyszülõ?

Pilates torna - minden korosztálynak Alakformáló, gerinctorna - minden korosztálynak Tai-Chi - Út a belsõ harmónia megtalálásához Homeopátia és természetes gyógymódok - konzultáció Nevelési és pszichológiai tanácsadás - szülõknek

14

gyermekünknek az idegen nyelvvel való megismerkedésre, annál többet tettünk annak érdekében, hogy magas szinten, könnyedén, játszva sajátítsa el azt. Árthatunk-e azzal, ha korán kezdjük?

Manapság divattá is vált már babakortól elkezdeni a tanulást. Véleményem szerint 2 éves kornál korábban nem ártalmas, de felesleges a gyerekeket elvinni idegen nyelvû foglalkozásokra. Fontosabbnak találom, hogy elsõként az anyanyelvén tanulja meg a mondókákat, verseket, és amikor már azokat ismeri, mondja, akkor elkezdeni bevezetni õket az új nyelv világába, játékaiba. Nem marad le semmirõl az a kisgyermek, aki nem 3 hónaposan kezdi el hallgatni az idegen nyelvû dalokat.

Milyen formában kezdjük el?

Játékosan, sok-sok mozgással, vidáman, könnyedén, túlterheltség, gátlások és stressz nélkül. Mindezt a gyerekek életkori sajátosságainak megfelelõen kidolgozott módszerrel, képzett pedagógus vezetésével, aki nem csak az idegen nyelvet ismeri kiválóan, hanem szeretve tud játszani gyermekünkkel. Új módszerünk az English Gym & Fun lényege, hogy a mozgáson keresztül érdekes, izgalmas játékokkal vezetjük be a gyerkõcöket az angol nyelv szépségébe, mely az anyanyelvünk elsajátításához hasonlóan természetes környezetben zajlik. Foglalkozásainknak az idegen nyelv tanulása mellett még számos elõnye van, mint például fejleszti a gyerekek mozgáskoordinációját, ritmusérzékét, segíti a társas beilleszkedést, és növeli az önbizalmat.

Bõvebb információ a módszerrõl a www.englishgym.hu oldalon található.

Egervári Krisztina angol nyelvoktató Bõvebb információ a fenti foglalkozásainkról, órarendrõl weboldalunkon:

www.almafagyerekhaz.hu Almafa Gyerekház 2013, Pomáz, Mártírok útja 1-3.

Telefon: 30/989-39-48 E-mail: almafa@almafagyerekhaz.hu Téli szünet: 2008. december 20. - 2009. január 11.

Nyitás: 2009. január 12. hétfõ

WELLNESS

W E L L N E S S

MEGÚJULÁS TESTNEK ÉS LÉLEKNEK! A Fõnix Day Spa nem csupán a nevében hordozza az újjászületést. Mi a „Pilis kapujában”, Pomázon biztosítjuk Vendégeink számára a testi és lelki megújulást.

A mesés környezet, jól képzett szakembereink és szolgáltatásaink sokrétûsége garantálják az Ön pihenését. Különleges masszázsokkal, kádfürdõkkel, testpakolásokkal és testradírokkal várunk mindenkit, aki csupán néhány órát szánhat az idejébõl a regenerálódásra, feltöltõdésre.

Egyre bõvülõ szolgáltatásaink között igazi hungarikumokkal is találkozhat, ilyen például a boros fürdõ és a szõlõmagos boros testpakolás.

Különleges ajánlataink közt olyan kezeléscsomagok találhatók, melyek több órás kényeztetést is biztosítanak Önnek. A kezeléseinkhez felhasznált alapanyagok a méz, a csokoládé, a kókusz, a hévízi iszap vagy akár az etióp kávé kizárólag természetes hatóanyagokat tartalmaznak.

Ezeket aprólékos munkával válogattuk és kombináltuk össze, így elérve a lehetõ legjobb hatást, legyen az felfrissülés a bõrnek vagy relaxáló aromaterápiás masszázs az egész testnek. Az õsi Kína és India tudományainak beemelésével, a 21. századi wellness szolgáltatások igényességével várjuk Vendégeinket.

Személyre szóló ajándékutalványainkkal nagy sikere lehet családtagjai, barátai vagy üzletfelei körében. Minden hónapban megújuló akciós ajánlataink között pedig biztosan akad egy "testreszabott" ajánlat Önnek is!

Ha pedig valaki az egészségéért még többet szeretne tenni, akkor is jó helyen jár nálunk. Dietetikus, mozgásterapeuta, gyógytornász, pszichológus, asztrológus, jóga, pilates, reiki és tánc oktatóink is állnak rendelkezésére.

Hamarosan induló "Életmód váltó" programunk keretein belül pedig szakembereink orvosok bevonásával segítik Önt egy új életvitel megismeréséhez és elsajátításához.

15

SZÉPSÉGÁPOLÁS

Sminktetoválás? Természetesen.

Sokmindent lehet hallani a sminktetoválásról napjainkban. Jót is, rosszat is. Az utóbbi években sokat fejlõdött a kozmetika e területe. Új gépek, és új technikák jelentek meg. A tartós sminktetoválást speciális tetováló készülékkel készítik, mely egyenletesen és kíméletesen festéket juttat a bõrbe.

A tetováláshoz használt festékek növényi kivonatokból, és ásványi anyagokból készülnek. A bõrbõl 3-5 év alatt kopnak ki fokozatosan.

HOGYAN KÉSZÜL? A sminktetoválásnak is vannak kizáró okai, ezért a tetoválást egy személyes találkozó elõzi meg, ahol a tetováló kozmetikus kikérdezi a vendéget az esetleges érzékenységekrõl, allergiákról, betegségekrõl, válaszol a felmerülõ kérdésekre, és megbeszélik a tetoválás napját.

Jó, ha lehetõségünk van reggel, vagy délelõtt tetováltatni; az esti órák a fáradtság miatt érzékenyebbé tehetnek. Miután kiválasztották közösen a szint és a formát, elõzetes érzéstelenítés után pár óra alatt elkészül a tetoválás. Az elsõ napokban kicsit húzódhat, duzzadhat a tetovált rész. Kb. 5 nap a gyógyulási idõ. A természetes összkép 4 héttel a kezelés után alakul ki. Szükség esetén ekkor végezhetõ a korrigálás.

SZEM A szempillasûrítés a szempilla tövében húzott fekete vonal, mely optikailag feketébb és sûrûbb szempillákat eredményez. A szemhéj-

ra húzott tusvonallal a szem formáját változtathatjuk meg elõnyösebbre. A tekintet kifejezõbb, igézõbb lesz.

SZEMÖLDÖK A kikopott vagy teljesen hiányos szemöldök is pótolható. Különféle speciális tetoválási technikával természetes és szép szemöldököt alakíthatunk ki.

SZÁJ A száj kontúrvonalának magrajzolásával változtathatunk a száj eredeti formáján, satírozással pedig dúsabbá tehetjük.

Korábbi halványodó tetoválások is felfrissíthetõk, korrigálhatók. A cél, hogy megteremt-

Szalonunkba önmagára és munkájára igényes, gyakorlott mûkörmös pedikûrös kolleganõt keresünk a forgalom bõvülése miatt.

16

sük vagy visszaállítsuk az arc természetes harmóniáját. A jó tetoválás csak egy szép váz, melyre a mindenkori divatnak megfelelõen igény szerint festhetünk. Nagyszerû érzés, ha sem a strandon sem a szaunában ,sem reggel, sem este nem kell a kinézetünk miatt aggódnunk. Egy igényes szép tetoválás kiemeli szépségünket, és magabiztosságot ad a mindennapokban úgy, hogy közben természetes hatást kelt. Ugyanezzel a módszerrel tetoválható a test. Nem kell élete végéig viselnie a mintát, csupán pár évig tart, míg eltûnik. Érdeklõdjön az ASTERO szépségszalonban, ahol újgenerációs tetovélógéppel és kiváló festékanyagokkal dolgozunk. Ugyanitt ajándékkártyák kaphatók! Ajándékozzon szépséget szeretteinek. Ingyenes tanácsadással várjuk szeretettel kedves régi és új vendégeinket. Szolgáltatásaink részletesen megtekinthetõk hamarosan a www.asteroszalon.hu oldalon. Érdeklõdjön folyamatos akcióinkról és különleges kezeléseinkrõl.

Pissinos Csilla szalonvezetõ kozmetikus 06 30 9 145075

Szépségszalon Általános és különleges kozmetikai arc- és testkezelések Professzionális gépi alakformálás, bõrfeszesítés (Regen RF) Keringésjavítás, ödémaés visszérkezelések (Sorisa Prezor) Fodrászat Manikûr, pedikûr, mûkörömépítés Szolárium Pomáz, Árpád fejedelem útja 14.

A HÉV-állomással szemben a rózsaszín ház.

Saját parkoló!

Nyitva: H-P 8-20, Sz:8-13 Telefon: 06/30 9 145 075 06/30 670 7072

www.asteroszalon.hu

GASZTRO

Udvaros receptek Bélszín királyrákkal

A gasztronómia, a fõzés és a jó étkek elmaradhatatlanok az életünkbõl. A p o m á z i U d v a r o s C s á r d a s z a k ác s a i hónapról hónapra ajánlanak ínycsiklandó falatokat számunkra. Ezúttal bélszín királyrákkal kerül az asztalra. Természetesen a remek ételhez jó bor is illik, melyet az üzletvezetõ, Thurzó Mónika választott.

HOZZÁVALÓK 4 -

A bélszín törzsébõl 250 grammos szeleteket vágunk, pácoljuk és a bacon-nel betekerjük õket. Formázzuk, majd megsütjük a szeleteket. Közben a rámán finomra vágott zöldhagymát pirítunk. Rátesszük a rákot, a friss kaprot, a sót, a fehérborsot, a fokhagymát, a tejszínt és a rák fõzõlevét. Ezt mártás sûrûségig forraljuk. Fehérborral és pár csepp citromlével ízesítjük. Az elké-

szült ételt fóliában sült burgonyával tálaljuk.

JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! Ételünkhöz a tolnai borvidék, Mõcsényi kastélybor 2005 cuvee reserve borát választottuk, mely cabernet franc, merlot és kékfrankos házasításából készült. Színe intenzív rubinvörös. Aromájában piros és fekete bo-

SZEMÉLYRE :

1 KG BÉLSZÍN 16 DB KIRÁLYRÁK 10 DKG BACON 1 DL FEHÉRBOR 2 DL TEJSZÍN 3 GEREZD FOKHAGYMA 1 CSOMÓ ZÖLDHAGYMA 1 CSOKOR FRISS KAPOR 1 DL HALALAPLÉ 1 DB CITROM RÁMA , SÓ , FEHÉRBORS

gyósgyümölcsökre, fûszerekre emlékeztetõ jegyeket fedezhetünk fel. Kóstolva száraz, savai elegánsak, tanninja bársonyos érzetet kelt. 17-18 fokon fogyasztva barnahúsú szárnyasokból, sertés, borjú és marhahúsból készített fogásokhoz, valamint kemény sajtokhoz ajánljuk kísérõként.

KEDVES EGÉSZSÉGÜKRE!

Udvaros programok: Péntek esténként 2000-tól Country táncklub!

Figyelje honlapunkat, februártól alkalmanként várhatóan élõ Country zene!

Nyitva tartás: hétfõ-kedd: szünnap, szerda-csütörtök-vasárnap: 1200 - 2200, péntek-szombat:1200 - 2300)

17

SPORT

Magyar bajnok Albrecht Péter!

Az elmúlt évben õszén Pécsen rendezték meg a K1, Lowkick, és Kickbox Országos bajnoki címekért folyó döntõt, és itt megmérettetett a Szentendre VSE küzdõsport szakosztálya is.

Két versenyzõnk kvalifikálta magát az aranyért folyó küzdelmekre, Szczaurski Csilla a lányok között volt bajnok aspiráns a tavaszi forduló után, Albrecht Péter pedig a 63,5 kg-ban várta a harcot.

Sajnos Csillának nem sikerült a bravúr, bár két menetig azt hittük, meglesz a cím, ám a pécsiek ezt másképp gondolták, így ezüstté váltak aranyos álmaink.

Péter viszont remekelt, iskolázta ellenfelét, háromszor számoltak a gyõri fiúra, és ez eldöntötte a meccset, technikai KO gyõzelem született! Három év szorgalmas munkája és kitartása kellett hozzá, hogy Szentendrének Magyar bajnoka legyen full-contactban, és ezzel bebizonyítsuk a Thaibox létjogosultságát a Dunakanyarban. Nehéz volt, de meglett, köszönjük Péter, köszönjük Szentendre, köszönjük Rehák György!

Skrobár Róbert

FÖLDMÉRÉSI MUNKÁKAT VÁLLALOK!

Kertész Bertalan okl. földmérõmérnök 30/28-28-256 - épületfeltüntetés - telkek megosztása, kitûzése - tervezési térkép készítése

KORCSOLYA ÉLEZÉS ÉS KÖLCSÖNZÉS A POMÁZI SÍBOLTBAN!

SÍLÉCEK, KORCSOLYÁK, SNOWBOARDOK, FELSZERELÉSEK KÖLCSÖNZÉSE, ÉRTÉKESÍTÉSE, JAVÍTÁSA!

18

ÉRDEKLÕDNI: TEL./FAX: 06-26 – 323-936 MOBIL: 06-20 – 368-5642 POMÁZ, KOSSUTH L. U. 37.

SALÁTÁK NAPI MENÜK HIDEGTÁLAK DIXIE CSIRKE HAMBURGEREK FRISSENSÜLTEK CÉGES ÉS MAGÁNRENDEZVÉNYEKRE HIDEGTÁLAK, SZENDVICSEK KÉSZÍTÉSÉT VÁLLALJUK!

2000 SZENTENDRE, DUMTSA J. U. 16.

NYITVA TARTÁS: MINDEN NAP 9–20 ÓRÁIG TELEFON: 06–26–311-008 www.dixiebar.hu

NYITVA TARTÁS: H-P 10-19, SZ 9-19, V 10-18 TELEFON: 06-30-598-3718, 06-30-436-8886 CÍM: INTERSPAR ÁRUHÁZ, SZENTENDRE, DOBOGÓKÕI ÚT 6.

2013 POMÁZ, HUSZÁR UTCA 13.

(Huszár u. – Emese u. sarok) Tel.: 06/20 - 910-5548 www.lacasita.hu

NYITVA TARTÁS: Hétfõ-péntek: 10h-18h, Szombat: 9h-13h