Otthonunk Szentendre 2009. március by Szentendre NET

INGYENES PÉLDÁNY

I. ÉVF. 03. SZÁM 2009. MÁRCIUS

A IS! ASS OLV NETEN e.hu R dr NTE kszenten AZ I n onu .otth LVASSA N IS! w w E w O NET R E NT AZ I

Rekordok az új úton, hídon Fektetik a Skanzenvasút síneit Közelebb az árvízvédelmi fejlesztésekhez Igen, megérte!

TAVASZI AKCIÓ: HÉTFÕTÕL CSÜTÖRTÖKIG 10-15 ÓRÁIG FÉLÁRON JÁTSZHAT GYERMEKE! NYITVA TARTÁS: H-P 10-19, SZ 9-19, V 10-18 TELEFON: 06-30-598-3718, 06-30-436-8886 CÍM: INTERSPAR ÁRUHÁZ, SZENTENDRE, DOBOGÓKÕI ÚT 6.

SALÁTÁK NAPI MENÜK HIDEGTÁLAK DIXIE CSIRKE HAMBURGEREK FRISSENSÜLTEK CÉGES ÉS MAGÁNRENDEZVÉNYEKRE HIDEGTÁLAK, SZENDVICSEK KÉSZÍTÉSÉT VÁLLALJUK!

2000 SZENTENDRE, DUMTSA J. U. 16. NYITVA TARTÁS: MINDEN NAP 9–20 ÓRÁIG TELEFON: 06–26–311-008 www.dixiebar.hu

NÉMET HASZNÁLT, JÓ MINÕSÉGÛ BÚTOROK ÉS KELLÉKEK AJÁNDÉKTÁRGYAK JÓ MINÕSÉGÛ HASZNÁLT RUHA SELYEM- ÉS EGYNYÁRI VIRÁGOK, KASPÓK FOLYAMATOS ÁRUFRISSÍTÉS! 2013 POMÁZ, BUDAKALÁSZI ÚT 2-4. (A RÉGI MALOM ELSÕ EMELETÉN) TEL.: 30-9-716-142

TARTALOM

Tartalom Rekordok az új úton, hídon

Ajánló 4

Rekordok az új úton, hídon

Közelebb az árvízvédelmi fejlesztésekhez 5 Márciusi ifjakra emlékezve

Fektetik a Skanzenvasút síneit

Szivárvány játszóudvar

Nõnapi gála a Barcsayban

A nõkre szabott városért

Nõnap az MDF-nél

Képviselõi eskü

Igen, megérte!

Szentendere madártávlatból

4. oldal

Igen, megérte!

9. oldal

10-11

Az elvek csapodár természete

Gondolkodó

Fényes Elek idejében

Miért is az ötvösnél?

Dhosa egyensúly

Fogyás koplalás nélkül

Lifting szike nélkül? Igen!

Udvaros receptek

Testvérek féltékenység nélkül

Szentendre madártávlatból

10-11. oldal

Esztétika Gyereksarok

18. oldal

a fogászatban

Már nálunk is elérhetõ a hazánkban ritkaságnak számító Zirkon-technológia (fémmentes kerámia) a fogpótlás területén, mely számos elõnnyel rendelkezik. Manapság a legtökéletesebb, legesztétikusabb fogpótlási megoldás.

Egyéb szolgáltatásaink:

Kiadó: Technova 2004 Kft. Fõszerkesztõ: Hamvas Atanáz Szerkesztõség címe: 2000 Szentendre, Kossuth L. u. 13. Telefon: 06-30-9-375-766 e-mail: info@otthonunkszentendre.hu internet: www.otthonunkszentendre.hu Nyomda: Agroinform Felelõs vezetõ: Stekler Mária HU ISSN 2060-4149 A megjelent írások tartalmáért a szerzõ vállalja a felelõsséget. Kéziratot és fotót nem õrzünk meg és nem küldünk vissza.

– teljeskörû fogtechnikai szolgáltatás – kényelmes, puhánmaradó teljes fogsorok (nyugdíjasoknak jelentõs kedvezménnyel) – fogsorjavítás soron kívül – fogpótlással kapcsolatos szakmai tanácsadás – igény szerint fogorvos ajánlás

www.szentdent.hu 2000 Szentendre, Ászok u. 10. Tel: 26/300-704

INTERJÚ

Rekordok az új úton, hídon Szabó Imre országgyûlési képviselõként, a megyei közgyûlés elnökeként és a Közép-magyarországi Régió vezetõjeként is hosszú éveken keresztül szorgalmazta az MO kiegészítését, a megyeri híd építését. Most környezetvédelmi miniszterként és Szentendrén élõ politikusként azonban akár kényes helyzetbe is kerülhet: a zöld szervezetek egy része nem örült ennek az útnak, minden útonmódon akadályozták az építést, s szûkebb pátriájában, Pomázon, Szentendrén, Szigetmonostoron is hallani elégedetlenkedõ hangokat. – Hogy van ez, miniszter úr? Az egyik szeme nevet, a másik meg sír? – Kezdjük azzal, hogy ötven évet vártunk erre az útra, hídra, ami most végre, más nagy beruházásokkal együtt, megvalósult. Pomázi barátaim azt mondják, nemhogy növekedett, de kicsit enyhült náluk a forgalom, s a Szentendrei út szerintem is járhatóbb. De jó órával közelebb került szûkebb pátriánkhoz Vác, Dunakeszi, Gödöllõ, és az egész Északkelet Magyarország. Ezt hallom mindenkitõl. Ugyanakkor tisztában vagyunk azzal, hogy az M0 keleti szektorának s északi hídjának átadása ugyan a legfontosabb lépések egyike, de nem teszi feleslegessé más elképzeléseink megvalósítását. Sõt. Terveink egyike a közösségi közlekedés koncepcionális és nagymértékû fejlesztése, beleértve az elõvárosi vasutak és a Budapesti Közlekedési Szövetség fejlesztését, a vasútállomásokon, a közlekedési gócpontokban a parkolóhelyek kiépítését, a menetrendek összehangolását. Tovább épülnek a régióban a haránt irányú összekötõ utak. – A fenti gondolatmenettel a megye, a régió lakosságának túlnyomó többsége egyet ért. A zöld mozgalmak, szervezetek jelentõs része viszont nem. Panaszkodnak a szigetcsúcson és a budai oldal érintett településein élõ emberek is. – Azt hiszem, ez egy elvi síkon eldönthetetlen probléma. Kötelességünk megóvni környezeti értékeinket? Igen,

persze. Szembe menetelve a világtendenciákkal megtilthatjuk-e az országúti teherfuvarozást, megbénítva és versenyképtelenné téve a magyar gazdaságot? Nyilvánvalóan nem. Van-e pénz-e rá az országnak, meg tudjuk-e építeni az M0 további szakaszát az M1ig? Bizony tíz évig még nem. De akkor milyen megoldásokat kell találni például a budakeszi, a pomázi emberek érdekében, olyanokat ráadásul, hogy tíz év múlva se számítson majd kidobott pénznek, amit ráköltöttünk? Az ördög mindig a részletekben lakozik, és a zöld szervezetek mindenképp segítenek föltárni ezeket a részleteket, s a helyi érdekeket sem lehet figyelmen kívül hagyni. Csak a viták kovácsolhatnak ki jó egyezségeket. – Önnek, mint Szentendrén élõ politikusnak, de nyilván miniszterként is van véleménye errõl… – Van, persze. A közlekedési tárcának elõbbre kellene tartania. Voltak s vannak olyan szerzõdések, megállapodások, amelyeket kötelezõ betartani. Ezt mi, itt élõ emberek, politikusok ki fogjuk harcolni. De jó, ha ismerjük és figyelembe vesszük a szempontokat, amelyek a szemben álló, vagy egymással vitázó feleket vezérlik. A pályahídról a Szentendrei-szigetre nem lehetett

lejárót tervezni, mert ebbe egyetlen természetvédõ sem egyezhetett bele, ráadásul tovább növelte volna a költségeket. Az ezt helyettesítõ, a sziget és Szentendre közötti, úgynevezett kishíd létesítésénél elsõdleges szempont az ivóvíz bázis védelme. Ugyanakkor a szigetmonostoriaknak is joguk van a jó közlekedéshez. Viszont Szentendre belvárosának forgalma tovább nem terhelhetõ. És sorolhatnám még, de az a lényeg, hogy közeledünk a mindenki által elfogadható megoldáshoz. – Zavartalanul örülhetünk-e hát az új, szép hídnak? – Nemrégiben estefelé, látva, hogy Budapesten a fõutak bedugultak, a hármason, a nulláson és az új hídon jöttem haza. A kivilágított két nagy A betût formázó pillér alatt megdobbant a szívem. Bizony igaz, amit hallottam, olvastam, hogy Hunyadi Mátyás mérnök úr és csapata mûvének nyugati kollégái is csodájára járnak, s az nemsokára idegenforgalmi látványosság lesz. Végül egyéni rekordot futottam, kicsit több mint fél óra alatt a belvárosból Leányfalura értem. Ostoba, aki fanyalog. De, persze, ettõl a ponttól, ahová most végre eljutottunk, van, illetve lesz út és híd tovább is. O.SZ.

HÁZUNK TÁJÁN

Közelebb az árvízvédelmi fejlesztésekhez A Duna-korzón húzódó gát újjáépítése sürgetõ probléma, hiszen az idõjárási viszonyok egyre kiszámíthatatlanabb változásai révén Szentendrét a jövõben is fenyegetni fogja az árvízveszély. Az önkormányzat felismerte a helyzet súlyosságát és a Nemzeti Fejlesztési Ügynökség Környezet és Energia Operatív Program keretében 1 milliárd forint támogatásra pályázik az árvízvédelmi védmû megerõsítésének és felújításának finanszírozására. Szentendre tervezésre benyújtott pályázata az elsõ szakaszban pozitív elbírálásban részesült, így a város 34 millió forintot nyert a tervek elkészítésére. A Duna nagy tavaszi és õszi áradása

során a szentendrei kistérség mindig is veszélyeztetett területnek számít, így Szentendre árvízvédelmi készültségének fejlesztése kiemelten fontos ügy. A korábbi árvizek nagy károkat okoztak a városban és a kistérségben egyaránt. Szükség van a város árvízvédelmi töltéseinek megerõsítésére, átépítésére. A város önkormányzata néhány éve aktívan tesz azért, hogy a város lakossága és vállalkozásai biztonságban tudhassák magukat, valamint a történelmi mûemlékek megõrzése is biztosított legyen. Az elsõ ilyen nagy volumenû beruházást 2006-ban adták át, a város déli részét védõ árvízvédelmi gát elkészültével. „A Duna-korzón húzódó árvízvédel-

Márciusi ifjakra emlékezve Ahogy országszerte minden településen, úgy Szentendrén is zajlottak városi ünnepségek az 1848-49-es forradalom és szabadságharc 161. évfordulójának tiszteletére. A hivatalos program reggel fél tízkor kezdõdött a temetõben, Petzelt József sírjánál, majd tizenegy órakor a fõtéren folyatódott, ahol dr. Dietz Ferenc polgármester szólt a szép számban összegyûltekhez, s ahol az ünnepi mûsorra is sor került. A délután folyamán pedig a megemlékezés koszorúit helyezték el a 160 éve elhunyt Vasvári Pál szobránál.

Fektetik a Skanzenvasút vágányait Már több száz méter elkészült abból a vasúti sínpályából, amelyen nemsokára elindul a Skanzen-vonat rendszeres járata. Az 1920-as éveket idézõ vasút összeköti a 60 hektáron elterülõ Szabadtéri Néprajzi Múzeum (Skanzen) negyven év alatt felépült tájegységeit. Ma délelõtt a helyszíni bejáráson mutatták be a kuriózumnak számító vágányfek tetést a múzeumban. 2009. április 8-tól új eszköz segíti a szentendrei Skanzen látogatóinak köz-

lekedését a múzeum területén: egy felújított ipari mûemlék, egy GanzJendrassik féle motorvonat - mostantól Skanzen Vonat - szállítja majd az utasokat a tájegységeket összekötõ vasútvonalon. A több mint két kilométeres sínpályával Európa leghosszabb múzeumi normál nyomtávú vasútvonala épül meg Szentendrén. A vonat végállomása a Skanzen új bejárati épülete, a mezõhegyesi vasútállomás másolata lesz. A 2,2 km-es vonalon további öt megállót építenek ki, ezekbõl elindulva egy vagy több tájegységet érhetnek majd el a látogatók. A Skanzenben Magyarorszá-

mi gát megerõsítése és átalakítása már évek óta szükséges, ez több százmillió forintos beruházás. Az, hogy pályázatunkat elsõ körben támogatásra érdemesnek ítélte a Nemzeti Fejlesztési Ügynökség, egy lépéssel közelebb segít minket célunk eléréséhez, vagyis egy, a helyiek igényeit kielégítõ, folyamatosan fejlõdõ város kialakításához” - kommentálta dr. Dietz Ferenc polgármester a pályázat pozitív elbírálásának hírét. A most elnyert 34 millió forintból a város feladata a védmû felújítására irányuló tervek elkészítése, melynek határideje 2009 októbere. Amenynyiben Szentendre pályázata a második forduló során is pozitív elbírálásban részesül, a történelmi óváros védelmét szolgáló építmény 100 %-ban európai uniós forrásból valósulhat meg.

gon egyedüliként, Európában pedig negyedikként tölti be valódi funkcióját egy muzeális értékû közlekedési eszköz.

HÁZUNK TÁJÁN

Szivárvány játszóudvar Valamikor tavaly tavasszal elindultunk a kisfiammal megnézni az óvodákat, mert az én fiam életében is eljött az idõ, hogy óvodát válasszunk. Körútunkról úgy tértünk haza, hogy mindketten a Szivárvány tagóvoda mellett döntöttünk, bár az Õ érve más volt: a KALÓZHAJÓ az udvaron. Elérkezett a szeptember, és izgalommal teli indultunk a várva várt „kalózhajós” ovinkba. Ovi volt, csak már kalózhajó nélkül. Nem volt EU – szabványos, így lebontották, és azóta már több udvari játék is erre a sorsra jutott. Talán akkor kezdett körvonalazódni a gondolat, hogy meg kéne próbálni szülõi összefogással új udvari játszóeszközöket vásárolni, tudván, hogy a tulajdonos a szentendrei önkormányzat milyen nehéz anyagi helyzetben van. A patakparton sétálva láttam, amint a Szent András óvodának az udvara gyönyörûen megújult- szintén szülõi összefogással. Ez adott még bátorítást, nekünk is sikerülhet! Több cégtõl bekért katalógusból az óvónõk választották a 4 játszóeszközt, figyelembe véve ár-érték arányukat és azt, hogy lehetõséget biztosítson a gyerekek változatos mozgásigényének kielégítésére, valamint egyidõben több kisgyerek együttes-együttmûködõ tevékenységét is biztosítsa, fejlessze a fizikai erõnlétüket, ügyességüket, kreativitásukat, együttmûködési készségüket. Az óvónõi majd a szülõi fórumot követõen – ahol megvitattuk a lehetséges támogatási módokat – kezdõdött el az adománygyûjtés. A 137 családra szétosztott beruházás teljes költsége nem kis anyagi ráfordítást jelentett a családoknak, így a terhek enyhítésére megkerestünk szentendrei cégeket, illetve a szülõk az ismeretségi körökbõl ismert vállalkozókat. Az erre fordított idõ lassan meghozta gyümölcsét, és a pénz elkezdett szépen gyûlni. Ezúton is szeretnénk megköszönni a szülõk áldozatkészségét mind pedig az alábbi cégek segítõkész pénzbeli és természetbeni adományait, akik nélkül nem tarthatnánk itt.

Köszönet az eddigi támogató családoknak és cégeknek, személyeknek: Dr.Havasi Lívia, Gropius Zrt, B&H Partner Kft, Szilágyi Pékség, Iso-Thermo Kft, Bezsoker Kft, Holló Mûvek, Zso-Vill Villanyszerelés, Kapu-Profi Kft, Samata Kft, Puscho Kft, KU-PA Kft, Balázs Kerékpár Bolt, Asztra Szerviz, Liliom Patika, Shanti Gyerekruha, Il-Mo Cipõ, Városkapu Üzletház, Geo-Vill Kft, GEKKO Szentendre Képességfejlesztõ Játszóház, Készpénzlogisztikai Kft, Meditop Gyógyszeripari Kft, TAN-ERÕ 2002 Kft, SZETT Kft.

A szülõk és az óvodába érkezõk az óvoda falára kitett nagyméretû puzzle segítségével követhetik nyomon a projekt alakulását. A játszóeszközök fényképét felvágtuk sok-sok darabra, és ahogy érkeznek az utalások, úgy kerülnek a puzzle darabok felragasztásra. Az összefogásból sikerült a projekt közel 60%-át elõteremteni, azonban még hiányzik 2,4 millió forint a megvalósításhoz. Ezzel a még hiányzó összeggel szeretnénk, ha a tulajdonos önkormányzat kipótolná a projektet, melyhez kértük a segítségüket. Reméljük, döntésük pozitív lesz, így megvalósulhatna 168 kisgyermek álma, és tavasszal már az új játékokról, mászókákról mosolyoghatnának le ránk a napocskával együtt. Bakos Krisztina

2009.04.04-én a Barcsay Iskola színháztermében jótékonysági koncertet szerveznek a játszóudvar megvalósulása érdekében. A koncert - aukcióval, tombolával - teljes bevétele szintén az alapítványé lesz. 6

HÁZUNK TÁJÁN

Nõnapi gála a Barcsayban A hosszú, hideg tél után alig várjuk, hogy ismét langyos legyen az idõ, a nap sugarai megajándékozzanak éltetõ erejükkel, és újra éledjen a természet. A tavasz, az újjászületés nagyon szép ünneppel kezdõdik. Március 8-a a nõk ünnepe. Ez alkalomból rendezte meg nõnapi gálamûsorát a PilisDunakanyari Páholy március 6-án a Barcsay iskola színháztermében. Nemcsak a szentendrei lányokat, asszonyokat várták a szervezõk, hanem a kistérség többi települése „gyengébbik” nemének képviselõit is. Jöttek a hölgyek, korábban születettek és fiatalabbak szép számmal Budakalászról, Visegrádról, Pomázról, Dunabogdányból, Leányfaluról és persze Szentendrérõl. A teremben minden szék gazdára talált, és a karzaton is szép számmal helyezkedtek el érdeklõdõk. A gálamûsort - Duró Imre szavalata után - Szabó Imre környezetvédelmi

és vízügyi miniszter nyitotta meg, akinek segítségével és fõvédnöksége mellett valósulhatott meg a rendezvény. Óriási sikert aratott Eszes Viktória és Schwarz Dávid, fiatal, szentendrei énekesek elõadása, akik a kezdeti technikai problémák ellenére is helytálltak. A mûsor második részében az Operettszínház fiatal mûvésze, Szabó Dávid énekeltette meg a közönséget, és kedves humorával mosolyt csalt a nézõk arcára. A szervezõk férfi tagjai a jelenlévõ összes

A nõkre szabott városért

Nõnap az MDF-ben

Mi sem természetesebb, a nemzetközi nõnap alkalmából a Magyar Demokrata Fórum férfitagjai is meglepték hölgytársaikat. A párt március elejei taggyûlésén ugyan a hivatalos programpontok között nem szerepelt a virágcsokrok átadása, de ez csak azért történt, hogy a meglepetés valóban meglepetés lehessen.

hölgyet egy szál virággal ajándékozták meg, de néhány szerencsésebb nézõ a tombolán is nyert. A jó zene, a szép köszöntõ és a kellemes környezet- köszönet érte Torbáné Ballagó Zsuzsának, a Barcsay iskola igazgatójának- méltó módon járultak hozzá ahhoz, hogy pár órára az egész egyik fele, a nõk legyenek az ünnepeltek. Pilis-Dunakanyari Páholy Szentendre Város Önkormányzata szeretettel várta a város asszonyait, lányait március 8-án a városháza dísztermébe, ahol sor került a Nõkre szabott városért program bemutatójára, és az azt követõ, operett-mûsorral egybekötött Nõnapi köszöntésre. A bemutató és a mûsor - amelyben szerepelt Borsódy László Fúvós Együttese, valamint Arany Tamás, Pankótay Péter és Sándor Dávid a Madách Színház színmûvészei - igen sok érdeklõdõt vonzott azon a vasárnap délutánon a városházára.

HÁZUNK TÁJÁN

Képviselõi eskü Mint arról már elõzõ lapszámunkban részletesen beszámoltunk, a Magyar Demokrata Fórum dr. Boross Péter lemondása után Dragon Pált jelölte az országgyûlésbe. Nos, Dragon Pál 2009. március 2-án ünnepélyes keretek között letette a képviselõi esküt. Igaz, ezzel a mozzanattal az ünneplésnek vége is szakadt, hiszen az MDF frakciója azonnal munkára fogta új tagját, s már az eskütétel napján megkezdte a képviselõi munkát. Herényi Károly frakcióvezetõ ugyanis azon melegében megbízta az iparjogvédelemrõl szóló törvénycsomag kezelésével. – Persze nem ez az egyetlen feladat, amit szinte azonnal rám testáltak – mondta Dragon Pál. – Hamar átestem a ciklusban szûzbeszédemnek számító felszólaláson, s ezen kívül a fogyasz-

tóvédelmi különbizottság jelentéséhez is én szóltam hozzá a frakció nevében, valamint a tisztelt ház elé tárhattam az MDF véleményét a bejegyzett élettársi kapcsolatokról és az ezzel öszszefüggõ törvényekrõl. Nagy öröm számomra, hogy egy hét leforgása alatt szerteágazó témakörökben számított rám a frakció, s kihasználják azt, hogy én munkával szeretném eltölteni a parlamentben az idõt.

A vállalkozók lehetõségei és a Válságkezelõ intézkedések I. Munkahelyek megõrzése –Az elbocsátások csökkentésére átfogó stratégiát dolgozott ki a kormány: 66 milliárd forint hazai és uniós forrás a munkahelyek védelmére. A Munkaerõ-piaci Alapból és uniós forrásból használható fel pénz a meglévõ munkahelyek megvédésére és újak létesítésére. A járulékkedvezmények és támogatások mintegy 100 000 munkahely megvédéséhez járulnak hozzá és közel 20 000 új létrehozását teszik lehetõvé. – 4+1 munkanap támogatott képzéssel. 30 milliárd forintos keretbõl támogatást adunk a válság miatt nehéz helyzetbe került cégeknek, hogy ne kelljen elbocsátaniuk az embereket, hanem csökkentett munkaidõben tovább foglalkoztassák õket. Az állam minden ötödik munkanap bérköltségét átvállalja a munkáltatótól, ha az ötbõl egy napon államilag támogatott továbbképzésen vesznek részt. A támogatás megszerzéséhez a cégeknek vállalniuk kell, hogy két éven át nem hajtanak végre létszámleépítést. Ez az intézkedés ötvenezer munkahely megtartását teszi lehetõvé. – Út a munkához - segély helyett közmunka. A szociális törvény módosításával és az Út a munkához program elindításával a kormány a segélyezés mellett egyre inkább a munkahelyteremtést támogatja. A közfoglalkoztatással több tízezer embernek tud munkát adni közvetlenül az állam, az önkormányzat és sok más helyi intézmény. – Csoportos leépítések megelõzése. A jelentõs, 50 fõ feletti csoportos létszámcsökkentések megelõzésére foglalkoztatási szerkezetváltást célzó központi program indul 700 millió forintos keretösszegbõl. –Térségi válságkezelõ alapok. A regionális munkaügyi központokra építve 7 régióban összesen 10 milliárd forintból munkahelymegõrzõ és -teremtõ programok indulnak. A fiatalok, a kismamák, a tartós munkanélküliek már meglévõ Start ked-

vezményein túl a leghátrányosabb helyzetû térségekben külön kiemelt támogatást kapnak a munkahelyet teremtõ vállalkozások. Vállalkozások támogatása –1900 milliárd forintos beruházásélénkítõ program indult. Ebbõl a pénzbõl a nemzetközi válság miatt visszaesõ építõipari megrendeléseket lehet pótolni. A vállalkozások így megõrizhetik mûködõképességüket és a munkahelyeket. Többek között 267 iskola, 23 rendelõintézet, 78 városi köztér újulhat meg, több mint 400 km vasúti és mintegy 350 km közúti beruházás valósulhat meg. – 1400 milliárd forintnyi forrás nyílik meg a vállalkozások elõtt. Európában elsõként indítottunk válságkezelõ, vállalkozás erõsítõ hitel- és garanciaprogramot. Az Új Magyarország Forgóeszköz Hitellel már több mint 550 milliárd forintra bõvül a vállalkozások által közvetlenül elérhetõ forrás. Számos vissza nem térítendõ támogatás is elérhetõ már. Elsõsorban a munkavállalók 70 százalékát foglalkoztató mikro-, kis- és közepes vállalkozásokat célozzák a támogatások. – Gyorsabban jutnak több uniós pénzhez a vállalkozások. A kormány elérte az Európai Bizottságnál, hogy az uniós források nagyobb részét fordíthassuk a válságkezelésre, a vállalkozások erõsítésére, a munkahelyek megvédésére. Egy-egy fejlesztés vagy beruházás esetén a korábbi 30 százalékról 50 százalékra nõtt a pályázati támogatás aránya, a nehéz helyzetû régiókban ez akár a 70 százalékot is elérheti. Egyszerûsítettük a pályázatokat és könnyítettük a feltételeket. Elértük azt is, hogy az uniós pályázatok nyertesei már az elnyert pénz 40 százalékát elõre felvehessék. Az elsõ támogatások már megérkeztek a vállalkozásokhoz. További információk: www.kozpontiregio.hu és www.nfu.hu

KONZERVATÍV OLDAL

Igen, megérte! Az MDF elnöksége több mint nyolcvan százalékos támogatottsággal döntött a párt európai parlamenti listájának elsõ öt helyérõl. A párt EP-listáját Bokros Lajos volt pénzügyminiszter vezeti. Õt Habsburg György követi, a harmadik Kerék-Bárczy Szabolcs, az MDF külügyi kabinetjének vezetõje, volt Los Angeles-i fõkonzul, a negyedik Joó Szabolcs MDF-es politikus, agrármérnök, míg az ötödik Dávid Ibolya, a párt elnöke. A Magyar Demokrata Fórum Országos Választmánya 2009. március 7-én többségi döntést hozott. Az Országos Választmány érvek és ellenérvek csatáját követõen demokratikus döntéssel támogatásáról biztosította az elnökség által javasolt EP-lista felállítását. Ezután következett be Csáky András képviselõ kilépése a pártból és a parlamenti frakcióból. Ez utóbbi így átmenetileg megszûnt. A megszûnés napján Dávid Ibolya beszélt a parlamentben az EP-listáról, Bokros Lajos miniszterelnöki jelölésérõl és a független képviselõi munkáról. Az alábbiakban ezt a beszédet olvashatják. „Az elmúlt héten újságírót, politikust, politológust egy kérdés érdekelt: vajon megérte-e. Megértee a Magyar Demokrata Fórumnak, hogy az ország helyzetének és a szükséges válaszok ismeretében Bokros Lajost kérte fel listavezetõnek? Megért-e, hogy az ország tehetetlen vezetése helyett egy hete válságkezelõ miniszterelnökre tettünk javaslatot? Megérte-e mindezzel kockáztatni a parlamenti frakció meglétét? A válaszunk rövid és egyenes: igen, megérte. Megérte, és tiszta lelkiismerettel folytatjuk mun-

kákat immáron független képviselõkként. Ha ez az õszinte beszéd ára, megérte. Ha ez az ára, hogy nem állunk be a populista mesehõsök sorába, hát megérte. Mert a válság kirobbanása óta e falak között sokan sokat beszéltek, de nem mondtak semmit. Ha ez volt az ára annak, hogy a politikára még figyelõ embereknek valaki õszintén beszélt arról, hogy nagy a baj, és arról, hogy a mélyreható változásokat csak halogatni lehet, de megúszni nem, akkor megérte. S bár jelen állás szerint napirend elõtti felszólalás keretében jövõ héttõl nem osztjuk meg itt Önökkel gondolatainkat, munkánkat folytatjuk. Munkánkat független képviselõként nem csak hogy folytatjuk, de ha lehet, tízszer, százszor ilyen hangosan és még hangsúlyosabban tesszük majd. Mert bár az elmúlt idõszakban sokan sokféleképp igyekeztek minket az õszinte beszédtõl, az ország érdekében a megoldások keresésétõl, a következetes konzervatív politikától eltántorítani: most sem sikerült. Még ha ennek a frakció átmeneti megszûnése is az ára, akkor sem. Mert álláspontunkat és javaslatunkat továbbra is fenntartjuk. Továbbra is úgy gondoljuk, az ország

lakosai megérdemlik, hogy vezetõi õszintén beszéljenek velük, és azt tegyék, amivel megbízták õket: vezessék az országot. Továbbra is úgy gondoljuk, hogy Gyurcsány Ferenc és kormánya nem alkalmas a válság kezelésére, a válság menedzselésére. Továbbra is úgy gondoljuk - egyre több magyar választópolgárral együtt -, hogy erre a munkára ma Bokros Lajos a legfelkészültebb - több országban szerzett tapasztalata alapján. Az elsõ nyilatkozatok szerint ezzel a többi ellenzéki párt nem ért egyet, sõt más válságkezelõ személyére sem tettek javaslatot. A parlamenti ellenzéki többség ellenére Gyurcsány Ferenc és kormánya így továbbra is hatalomban, Magyarország pedig - ha csak cselekedni nem kezdünk - marad a nagy bajban. Azzal, hogy egy héttel ezelõtt a konstruktív bizalmatlansági indítványt az ellenzéki pártok nem írták alá, létrejött a Gyurcsány Ferenc kormányzását védõ Olajágkoalíció (100 napos program 2002-ben) a Fidesz, az

MSZP és az SZDSZ között. A parlamentben így csak olyan frakciók maradnak, amelyeknek érdekük a kormány hatalomban tartása 2010-ig. Azonban függetlenül attól, hogy még mindig Gyurcsány Ferencnek hívják Magyarország miniszterelnökét, a változás elkezdõdött. Apró léptekkel ugyan, de elkezdõdött. Végre fel tudtuk hívni az emberek figyelmét arra, hogy van egy harmadik út is: az õszinteség, a felelõsség és a tenni akarás útja. Végre fel tudtuk hívni az emberek figyelmét, hogy nem lehet adót csökkenteni az állam kiadásainak lefaragása nélkül, és nem szabad hinni azoknak, akik könnyû álmokat ígérnek. Felt tudtuk hívni a figyelmet arra: új kihívások elõtt állunk, amelyekre új, XXI. századi válaszokat kell adnunk. Végre elkezdõdött valami, és ha ennek az volt az ára, hogy a jövõben függetlenként képviseljük a valódi konzervatív politikát, akkor újfent a leghatározottabban kijelentem: emelt fõvel vállaljuk a függetlenséget.”

RIPORT

Szentendre madártávlatból A fõtéri szerb templom nemrégiben megújult, megszépült. Különleges feladat volt a felújítás mindenki számára, aki részt venne benne, nem lehetett kivétel ez alól Czirják Attila sem, aki szentendrei üvegfestõként – Mindig különleges kihívás egy ilyen régi mestermunka felújítása - mesélte Attila. - Szinte restaurátori részletességgel kellett megoldanunk a feladatot, s az eredeti elkészülés technikáját alkalmazva javítottuk ki a törött ablakokat. A templom maga a XVI. században épült, így talán nem kell különösebben ecsetelnem, hogy az ablakok is ebbõl az idõszakból származnak, s bizony nem múlt

az ólomüveg ablakok cseréjét és restaurálását végezte. S mindeközben kihasználva az alkalmat, hogy feljutott a templomtoronyba, több egészen ritkaságszámba menõ madártávlati képet is készített a városról.

el nyomtalanul felettük az a pár száz év. Persze, mint azt a bevezetõben írtuk, Attila nem csak az ólomüveg ablakokra fordított kiemelt figyelmet, hanem a város látképére is. – 1987 óta élek Szentendrén, s nagyjából ismerem a várost… Sok helyen dolgoztam már, sok lakásban megfordultam. Ilyen szemszögbõl azonban még sosem adatott meg, hogy néhány pillantást

vessek Szentendrére. Amikor elõször feljutottam, azonnal megfogalmazódott bennem, hogy ezt meg kell örökítenem. Egészen lélegzetelállító látvány, s teljesen más perspektíva tárul az ember elé. S ha már ott volt, és megörökítette, akkor úgy gondolta, hogy másokkal is szívesen megosztaná ezeket a képeket, akik otthonuknak tekintik Szentendrét… Hamvas Atanáz

RIPORT

HÁZUNK TÁJÁN

Mérõ László: Az elvek csapodár természete (Az érzelmek, az értelem és a hit erejérõl) Tercium, 2008. Mérõ elõzõ könyvérõl nem írtam, túl liberálisnak tartottam a Magyar Narancsból összeszerkesztett írások gyûjteményét. Fenti mû is lényegében hasonló eredetbõl állt össze, de „a szerzõ alaposan átdolgozta, a könyv gondolati ívéhez csiszolta… az ötperces esszéket”. Már maga a cím is paradox, szinte önellentmondás. Mérõ László egy matematikus fölényével figurázza ki mindanynyiunk következetlenségét, hol lezser, hol felelõtlen csapodárságát. Ebbe a „mindannyiunkba” természetesen a szerzõ és az olvasó is beleértendõ. Az abszolút politikamentes könyv minden fejezetébõl kicsendül a „fejétõl bûzlik a hal” közhelye. Azzal, hogy a mû az apró megingásokból átvezet az általánosan elfogadott hétköznapi botlásokhoz (következetlenségekhez), zseniálisan sejteti

az író, hogy az olvasottak (mennyiségileg) csak a jéghegy csúcsára pottyantott sirályürülék. (A jéghegy maga az erkölcstelen elvtelenség, a tudatos hazudozás - mondom én.) A könyv négy fejezetbõl áll. Az Elvek ereje tökéletesen viszszaadja, amit a cím sugall. Az érzelmek ereje lényegében magyarázza, továbbgondolja az addigiakat, szolid felmentést adva gyengeségeink alól. A hit ereje egészen zseniális példáját adja a világnézeti semlegességnek. No, nem szoclib, hanem tudományos értelemben. Jól ismerve a szerzõt, a fejezet végén is teljesen bizonytalan maradtam, vajon hívõ ember-e! Az ugyancsak bizonytalanoknak segítendõ: Egy nem hívõ ember nem tud ennyire tárgyilagosan (gyûlölettõl mentesen) nyilatkozni a másik táborról; de sokkal inkább igaz, hogy csak egy természettudós tud ennyire objektíven (megértõen, toleránsan) mérlegelni, fogalmazni mindkét oldalról!

Az utolsó fejezet, A tudomány ereje tetszett nekem a legjobban. Lenyûgözõ ívet húz a matematikától a fizikán és biológián keresztül a pszichológiáig; a mindenek elvi alapjától a legsürgetõbb alkalmazásokig. Ízelítõt kapunk abból, miként próbálja szolgálni a szilárd alapú gondolkodás a számunkra sokkal fontosabb hétköznapi problémák modelljeit, a mérlegelõ döntéseket, néhol csak spekulációkat. Arról van szó, hogyan változik az elvi tisztaság a sürgetõ kényszer hatására nem annyira biztos meggyõzõdéssé, amikor a leggondosabban felépített modellrõl is kiderülhet (utólag), hogy fabatkát sem ér. Mindezek azért nagyon érdekesek, mert Mérõ László eredetileg matematikusként végzett, majd több, mint harminc éve pszichológiát tanít, kutat az ELTE-n. A könyvet olvasva meggyõzõdhetünk arról, hogy a közbeesõ területeken is (szükségszerûen) otthon van. dr. Török Turul

GONDOLKODÓ Fényes Elek idejében Mindig olyan kérdést szeretnénk ebben rovatban közreadni, amely többet igényel az általános, lexikális tudásnál. A feladat rátalálni a megoldáshoz vezetõ útra, az úton végigmenni, olvasással, gondolkodással.

Fényes Elek 1807-ben született Bihar vármegyében, Csokalyon. Bölcsészettudományokat és jogot tanul. 1848ban Szemere Bertalan megbízza az Országos Statisztikai Hivatal megszervezésével és vezetésével. 1876-ban hal meg Budapesten. Jelentõs mûve, amelybõl idézek:

A BÁRÁNY SZENTENDRE CÍMERÉBEN A bárány jelképe õsi idõkbe vezet vissza, amikor a pásztorok királya még pásztor volt. Pásztora népének, a „nyájnak”, amelyen az égi minta (agnus dei) követõjeként nem önkénnyel és erõszakkal, hanem gondoskodással uralkodott. A bárány az ártatlanság és tisztaság jelképe, szemben a medve, oroszlán, párduc, kígyó, sárkány harcias jelképeivel. A vállán hordott zászló ugyan gyõzelmi jel, ami azt fejezi ki, hogy a szelídség végül is gyõz, amint Krisztus is feltámadott. Városunk életében a XVII. században virágzó és erõs református eklézsia volt, egészen a város feldúlásáig és felégetéséig. talán ezt az idõt idézi a címer. (beküldõ: agy@privat.ms) E havi kérdésünk is az itt élõk sorsát és ezzel a város létét, miként a cimer tartalma is, kutatja. Rómaiak és Kurszán, aztán SzentAndrás, szerbek és dalmátok, farkasok és szõlõ. Duna és Pilis, félúti pihenõ, vendégfogadó, görög utca. Nagybányáról Szentendrére, alvó város és M0. Leányfalu már híresebb? Ezernyi a kérdés! A kérdés: Hogyan lett Farkasvár-ból a bárányok városa? Tudta-e, hogy a város félúton fekszik Buda és Visegrád között? Jó volt ez nekik, jó ez nekünk? A megfejtést az info@otthonunkszentendre.hu villanyposta címre küldjék április 15-ig, de igazán jó írásokat késõbb is elfogadunk és közzéteszünk. A megfejtõ jutalma: A legjobb választ lapunk következõ számában megjelentetjük. (doki)

MAGYARORSZÁG GEOGRAPHIAI SZÓTÁRA MELLYBEN MINDEN VÁROS, FALU ÉS PUSZTA, BETÜRENDBEN KÖRÜLMÉNYESEN LEIRATIK. Az idézetekben törekszem a betûhelyes szövegkövetésre: Izbék, német-rácz falu, Pest-Pilis vármegyében, Sz. Endre mellett egy völgyben: 424 kath., 3 evang., 5 ref., 228 óhitü lak., kik fõkép bortermesztésbõl élnek. A sz. endrei ráczok Arsenius patriarcha alatt Törökországból kiköltözvén itt telepedtek meg elõször. Szent-Endre, szabadalmas város, Pest-Pilis vármegyében, Budához 2 mfldnyire, 3600 lak., kiknek 2/3 rom. kath., kevés reform., evang. és zsidó, 1/3 része n.e. óhitü. Nyelvre nézve németek, ráczok, magyarok. Hajdan nevezetesebb város volt, mit számos szentegyházai (1 kath., 6 óhitü templom) bizonyitnak. Most néhány csinos házain kívül van vendégfogadója, gyógyszertára, révje a Dunán, több boltja és malma a Dunán. Szántóföldje kevés, de mindent jól megterem, különösen a kukoriczát; erdeje nagy; de fõ kincse szõlõhegyében áll, melly 2550 holdra terjed. Földe ennek nagyobb részint kõsziklás, nehéz mivelésû, de híres vörösbort terem, azonban fejért is termesztenek. A város az ó-budai koronai uradalomhoz tartozik; de szabad adás-vevési joggal már régen él. Közreadta: Ligeti Imre

HÁZUNK TÁJÁN

Miért is az ötvösnél? „… Már régóta szeretnék egy ilyen és ilyen gyûrût.. láncot.. szettet… Úgy gondoltam egy kis ékszerrel fogom õt meglepni, de fogalmam sincs, mi tetszene neki?... Azt is meg kellene javíttatnom, mert hiányzik belõle.., eltört.., elszakadt.., ki kellene bõvíttetni, de nem tudom, kihez vigyem?… Most vehetem nyakamba a várost, ki tudja, hol fogok találni olyat, amilyet elképzeltem?... Nem is tudom, elvigyem-e, és ha nem lesz szép, mert látszani fog a javítás?... Ez régi családi örökség, mi lesz ha …?” Életem során gyakran botlottam olyan beszélgetésekbe, melyekben akaratlanul fültanúja voltam ilyen és hasonló tétova, félszeg, tanácstalanul és olykor bizalmatlanul elhangzott mondatoknak. Ezek a kérdések valóban komoly döntést kívánnak! Mégis, mint ahogy a puding próbája az evés, és orvost, fodrászt, kozmetikust, vagy autószerelõt is kipróbálás után választunk, ez esetben sem tehetünk másképp. Ha volt elég idõm és fõleg bátorságom, hogy ilyenkor a segítõ szándéktól vezérelve, a kéretlenség ellenére közbeszóljak, a jó tanácsokat minden esetben nagy örömmel és mentõövként fogadták alkalmi beszélgetõ-partnereim. Az emberek általában tisztában vannak a hagyományos ékszerbolt nyújtotta lehetõségekkel, de annál kevésbé ismerik az ötvös üzlet szolgáltatásainak számtalan elõnyét. Most Önökkel is szeretném megosztani a „titkot”, hogy milyen többlet-elõnnyel bír

szolgálatunkra lenni egy ötvös, hogy miért is az ötvössel, jelen esetben az ötvös iparmûvésszel terveztessük, készíttessük, hozassuk rendbe, vagy óvassuk meg az állagát régi, új, kedvelt és szeretett értékeinknek. Egy ékszerbolt készárú kínálata a piaci szokásoknak megfelelõen tekintélyes mennyiségû kell legyen ahhoz, hogy a vevõ igényét – ha némi kompromisszum árán is, de – ki tudja elégíteni. Repertoárja ugyan mennyiségre bõséges, mégis a széria termelés következményeként a második, harmadik, negyedik és így további üzletekbe betérve látjuk, nem kevés számban visszaköszön a vitrinekbõl. A nemesfémárfolyamok ingadozásaira is érzékeny és ne felejtsük el, hogy a kevésbé kelendõ termékek befektetett értékét a „húzó” áru ki kell, hogy termelje. Általában gyors vásárlást tesz lehetõvé, de ha mégis ragaszkodunk elképzeléseinkhez, és ennek megvalósulása érdekében végigjá-

runk öt-hat ékszerboltot, elõfordulhat, hogy az utolsóba beesve megfáradtan, a „minden mindegy csak legyünk már túl rajta” elv alapján döntünk, melyet magunk is, pénztárcánk is megemlegethet. Idestova harminc éves pályafutásom során az egyik legfontosabb tapasztalatom lett, hogy Önök, mint vásárlók/megrendelõk leges-legelsõsorban a teljes körû szakmai felkészültségen túl a szakemberrel való személyes kontaktust igénylik. Éppen ebben rejlik az ötvösüzlet nagy elõnye! A szakember mindig „kéznél” van. Tudása, felkészültsége nemcsak hogy pótolja üzlete készáru készletének esetlegesen mennyiségileg kisebb kínálatát, hanem messze túlmutat azon, hiszen a megvalósításban végtelen és korlátlan lehetõségekkel bír az Önök javára. Az elsõ találkozás alkalmával legyen bár készítés, vagy javítás, szinte kivétel nélkül elhangzik ez a kérdés: „Ugye Ön készíti el?”. Az Önök természetes igénye, hogy

ÉKSZERSZÍNHÁZ Kfftt.. K

FÉRFI, NÕI, GYERMEK

NEMESFÉM ZÁRAK, ALKATRÉSZEK, KÖVEK CSERÉJE, PÓTLÁSA, FOGLALÁSA, GYÖNGYFÛZÉS

ARANY, EZÜST ACÉL, BIZSU ÉKSZEREK

GRAVÍROZÁS, VÉSÉS, DRÁGAKÕVÉSÉS

GYÖNGYSOROK GYÖNGY, DRÁGAKÕ ÉKSZERÓRA ÉKSZER TÁRGYAK

DÍSZ- ÉS HASZNÁLATI TÁRGYAK, ÉREM, PLAKETT, SERLEG, KEHELY, KEGYTÁRGY ÉRTÉKESÍTÉSE, KIVITELEZÉSE, RESTAURÁLÁSA

ALKALMI, ESKÜVÕI SZAKRÁLIS EMLÉK, VADÁSZ ÉRTÉKESÍTÉSE, KÉSZÍTÉSE, JAVÍTÁSA

KÜLÖNLEGES ANYAGOK TÁRÍTÁSA NEMESFÉMEKKEL

TÖRT ARANY, TÖRT EZÜST FELVÁSÁRLÁS

www.ekszerszinhaz.hu – 2013 Pomáz, Luppa Vidor u. 8/b. – Telefon: 06 (26) 319-384 – Mobil: 06 (20) 478-9913 Szeretettel várjuk hétfõtõl péntekig 9 00 –19 00-ig, szombaton 9 00 – 19 00-ig illetve vasárnap és nagy ünnepeken is!

KÉSZÍTÉS – JAVÍTÁS – ÉRTÉKESÍTÉS – BIZOMÁNY

megvásárolt, megrendelt vagy karbantartásra átadott értékeiket biztos kezekben tudhassák, s hogy hosszú távon tartós tárgyakat, szolgáltatást kaphassanak. A szakember évek során felhalmozódott gyakorlati tapasztalata lehetõvé teszi, hogy az Önök különleges, egyéni elképzelései, elvárásai megvalósulhassanak akár készítés, akár restaurálás, átalakítás során, legyen szó ékszerrõl, ékszertárgyról vagy dísztárgyról. A személyes kapcsolat által a tárgy készítõje az Önök, vagy a megajándékozni kívánt személy személyiségének egyedi színét megismerve segíti a végsõ forma kialakulását, vagy kész tárgy vásárlása esetén a legmegfelelõbb kiválasztását, hogy örömmel mondhassák: „pont így képzeltem”. Az eközben kialakult bizalom értékes, az Önök nyugalmát szolgálja! Visszautalva a bevezetõmben leírt mondataimra, létezik néhány olyan szakma, ahol a bizalom elengedhetetlenül fontos. Ez is azok közé tartozik. Talán hallott már másokat így szólni: „a család ötvöse”". Ez a megjelölés hasonlóan, mint a család orvosa, a család ügyvédje egy generációkon átívelõ bizalmi kapcsolatot jelez. Téves elképzelés azt hinni, hogy mindez csak egy szûk rétegnek elérhetõ. A piaci viszonyok szem elõtt tartása e szakma érvényesülésének is elengedhetetlen feltétele, így a repertoár széles, mindenki számára megfizethetõ! Itt szeretném megjegyezni, még nagyobb kincs, ha a szakember magasabb szintû tudással rendelkezik, például, ha a szakmáját mûvészi szinten mûveli. Ennek áldásos elõnyeirõl következõ cikkemben írok. Remélem nyugalmat és izgalmat egyaránt okoztam Önöknek ahhoz, hogy felkeltett kíváncsiságukkal ellátogassanak üzletünkbe, és megismerhessék kínálatunk sokszínûségét. Tisztelettel: Guth Gabriella ötvösmûvész, fémipari formatervezõ, az ÉKSZERSZÍNHÁZ Kft. tulajdonosa

TEST ÉS LÉLEK

Dhosa egyensúly Szépség, Egészség, Ayurvéda

Elõzõ számunkban megígértük, hogy a dhosa-król és a különbözõ alkattípusokról ezúttal olvashatnak. Az öt elem különbözõ arányú jelenlétét a testünkben az ayurvéda dhosa-ként értelmezi, melye 3 alapelvként határoz meg. E három dhosa – Vata, Pitta, Kapha irányítják a test az elme és a tudat összes biológiai és pszichikai mûködését. Ha egyensúlyban vannak és harmonikusan mûködnek, egészségesek és kiegyensúlyozottak vagyunk. Ha azonban mûködésük nincs összehangolva, megbetegszünk. A Vata dhosa két legfontosabb feladata a mozgás és a kommunikáció. Meghatározza a szívverés és a légzés ritmusát, tápanyagot szállít a sejtekhez és a szövetekhez. Szellemi aktivitásunk és gondolkodásunk hajtóereje. Feladata a boldogság és a jó közérzet megtapasztalása, és a stressz feldolgozása. Az egyensúlyban lévõ Vata jellemzõi: élénkség, rugalmasság, vidámság, éberség, gyorsaság, képzelõerõ, beszédesség. Ha kibillen a Vata az egyensúlyából: nyugtalanság, szorongás, fáradékonyság, gondterheltség, túlzásokra való hajlam, mozgásrendszeri problémák, álmatlanság stb. jelentkezhetnek. A Pitta dhosa a tápanyagok elégetéséért, anyagcseréért, testünk hõmérsékletéért, energia ellátottságáért felelõs. Egészséges Pitta esetén testhõmérsékletünk egyenletes, végtagjaink vérellátása rendben van, sugárzik belõlünk a lelkesedés, a humor és a kreativitás. Az egyensúlyban lévõ Pitta jellemzõi: kedvesség, bátorság, erõ, jó koncentráló képesség, szép beszéd, jó emésztés, szép bõr, jó kisugárzás.

Az egyensúlyából kibillent pedig: hajhullást, bõrbetegségeket, korai õszülést, haragot, sérülékenységet mutat. A Pitta zavara hõhullámokat, gyulladásokat, ingerültséget, agresszív viselkedést, valamint pszichés zavarokat okozhat. Zavarok keletkeznek az emésztésben, az anyagcserében. A Kapha felelõs a test, a sejtek és a szövetek felépítéséért és formájáért. Gondoskodik stabilitásunkra, s ide tartoznak szervezetünk folyadékjai is. Szoros kapcsolatban a szellemünkkel, annak kiegyensúlyozottságával, s a hosszú távú memóriával. Az egyensúlyban lévõ Kapha jellemzõi: együttérzés, szeretetteljesség, stabilitás,lassúság, kedélyesség, türelem nyugodtság, és emlékezõ tehetség. Az egyensúlyából kibillent Kapha tünetei: közöny, túlsúly, lassú emésztés, allergia, lustaság egykedvûség, birtoklási vágy. Az Ayurvéda könyvek szerint már a fogantatás pillanatában eldõl, hogy elsõsorban mely dosha fog dominálni a testünk-

ben. Ez határozza meg testfelépítésünket és emberi természetünket is. Legtöbb esetben a három dhosa keveredik bennünk. Ennek alapján 7 fõ embertípust különböztetünk meg, Vata, Pitta, Kapha, VataPitta, Kapha-Pitta, Vata-Kapha, és Szama-pratkriti típust. Nagyon ritka az olyan személy, akire csak az egyik, vagy a másik dhosa a jellemzõ, többnyire ezek keverednek bennünk. Annak érdekében, hogy jobban megismerjük magunkat, a testünket, jó ha tisztában vagyunk az ayurvédikus alkattípusunkkal. Így, ha életmódunkat ennek megfelelõen alakítjuk, elkerülhetjük a dhósák egyensúlytalansága okozta betegségeket és problémákat. Segítségünkre lehet abban, hogy a már meglévõ zavart, milyen módon tudjuk kijavítani. Hogy alkatunknak és a betegségünk okozta Vatának, Pittának vagy Kaphának egyensúlyát helyreállítsuk, s visszanyerjük erõnket, jókedvünket, önbizalmunkat, s szeressük és élvezzük az életünket.

AYURVEDAHÁZ / POMÁZ Ayurvedikus alkat- és állapotfelmérés indiai szakemberek segítségével. Ayurvedikus masszázsok és terápiák.

Fogyasztó,- fiatalító,- stresszoldófájdalomoldó masszázsterápiák, különleges indiai olajos kezelések. Gyógyító Jóga - Testi-lelki harmónia Ayurveda és Masszázstanfolyamok Bejelentkezés: Tel: (20) 999 8846 Webcím: www.ayurvedahaz.hu

WELLNESS

W E L L N E S S

Fogyás koplalás nélkül Igen, lehetséges, sõt hosszú távon kifejezetten kifizetõdõ! Szakember segítségével, koplalás és állandó éhségérzet nélkül is sikeresen le tud fogyni

Sokan alábecsülik a túlsúly okozta problémákat, pedig több betegség kiváltó oka lehet az elhízás. Ilyenek például a szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség, az anyagcserezavar, a magas vérnyomás és a mozgásszervi megbetegedés. A túlsúlyos emberek legnagyobb része esztétikai okok miatt kezd fogyókúrázni, és a kezdeti lelkesedés és hirtelen beinduló, majd stagnáló súlyvesztés ellenére rövid idõn belül visszatér az eredeti táplálkozási sémájához. Ekkor kezdõdik a jól ismert „jojó-effektus”, aminek következtében a felesleges kilók száma ismét nõni kezd. De hány kiló felett kezdjünk el aggódni az egészségünkért? A választ a BMI (Body Mass Index), vagyis a „testtömegindex”adja meg. Ennek kiszámítása rém egyszerû: a testsúlyunkat (amit kilógrammban adunk meg) elosztjuk a magasságunk (amit méterben adunk meg) négyzetével. Például: 170 cm magas 55 kilós nõ esetében: 55/ 1,72 = 19,03. Fontos megjegyezni, hogy a BMI felnõtt emberek esteében ad reális értéket! Amennyiben a kapott érték eléri a 30-at, akkor fontos szakemberhez fordulni. Ha idõben, a fent említett betegségek tünetei megjelenése elõtt te-

szünk a túlsúly ellen, nem csupán a pénztárcánkat kíméljük meg, de közérzetünk és egészségi állapotunk is javulni fog. Vannak dolgok, amin nem tudunk változtatni, de van, amin igen. Érdemes ezekre a tényezõkre koncentrálni. 1. Táplálkozás Ha betér hozzánk egy fogyni vágyó vendég, elsõ lépésként egy dietetikai konzultáción vesz részt szakemberünknél. Itt a megbeszélés része, hogy kitölt egy közel 100 kérdésbõl álló kérdõívet, melynek célja, hogy megismerjük étkezési

Kategória

Ideális érték

Túlsúly

Elhízás

Kóros elhízás

BMI (kg/m2)

18,5-24,9

25-29,9

30-34,9

több, mint 35

szokásait. Az így kapott információk alapján kézhez kap egy személyre szólóan összeállított étrendet. Ennek betartását és az esetleges kérdések tisztázását a rendszeres konzultációk segítik. Az étrend természetesen változik, hiszen a szervezetben is változások lépnek fel. Ha éhségérzet lép fel valakinél, akkor biztosak lehetünk benne, hogy az étrend roszszul van összeállítva, és korrigálásra szorul. Segítségünkkel az egyéni „étkezési starégia” változik meg, ami egy része az életmódváltásnak. 2. Testmozgás Ha valaki fogyni szeretne, nem csak az energia, vagy tápanyag bevitelt kell csökkenteni, hanem mindenképpen növelni kell a napi fizikai aktivitást is. A mozgás

a szervezet segítségére van a méreganyagok feldolgozásában is, de fõként a zsír lebontásában kap szerepet. A kedvelt sporttevékenységek ismeretében összeállítunk egy mozgásterápiás programot vendégeinknek, melyet szintén folyamatosan felügyelünk és változtatunk. Egy kis támogatással lényegesen könnyebb betartani és véghezvinni egy ilyen jellegû életmódváltást. Az elhatározás az Ön dolga, a többiben mi segítünk! Márciustól egy speciális narancsbõr elleni kezeléscsomagot is Vendégeink figyelmébe ajánlunk. Ezzel kapcsolat akciós ajánlatunkról olvashat honlapunkon: www.fonixdayspa.hu Fõnix

SZÉPSÉGÁPOLÁS

Lifting szike nélkül? Igen! Fiatal, hibátlan bõr, egyszerûen!

A kollagénrõl, mint a bõrfiatalítás csodaszerérõl sokat hallani. De mi is az a kollagén? A szervezet legfontosabb fehérjéje. 25. életév után a szervezet veszít a kollagén újratermelés képességébõl. Lassan megjelennek a ráncok, a cellulit, a bõr veszít rugalmasságából, színe elveszti üdeségét. Elkezdõdik az öregedés elkerülhetetlen folyamata. Ez azonban lelassítható, megállítható, sõt vissza is fordítható. Eddig a kozmetikában az egész világon állati eredetû fehérjét alkalmaztak, de a kergemarhakór-járvány hatására ezeket fokozatosan kivonták a forgalomból. Helyettesítése 15 év kutatómunkája eredményeként, a pöttyös busa (édesvízi alga és moszatevõ hal) bõrébõl nyert biztonságos kollegénnel sikerült, amely forradalmasította a modern kozmetikát. Különlegessége, hogy a kivonási eljárás után, egy sértetlen struktúrájú kollagént nyernek, amely képes a saját kollagén termelésünket serkenteni. A hatása rövid idõn belül látható, érezhetõ. – mélyhidratált feszes bõr – öregedési folyamatok lassulása – a bõr látható megújulása – segít a serdülõkori akné, pattanásos bõr, és a rosacea gyógyításában.

– kisimítja a sebhelyeket – erõsíti a mell, has, fenék petyhüdt bõrét. A termékkel több éve dolgozom, és a tapasztalataim kiválóak. Sokan fordulnak mostanában plasztikai sebészhez, hogy megfiatalodjanak. Ezek a beavatkozások szúrások, vágások esetleg szövõdménnyel gyógyulhatnak, vagy maradandó nyomot hagynak, nem beszélve a fájdalomról, amivel a beavatkozások járnak. Ez a kollagén képes arra, hogy hasonló eredményeket érjünk el a rendszeres használatával kockázat nélkül. Kezeléseink az egész testre kiterjednek. Kollagénes regenerálás Aknés pattanásos bõr kezelése Szeborreas bõr kezelése Heges bõr simítása Ránctalanítás Mikrodermabrázióval kombinált kezelések Cellulit kezelések Testkezelések (száraz, feszülõ bõr regenerálása) Komoly termék és kezelési tapasztalattal várom önöket szeretettel az ASTERO szépségszalonban. Pissinos Csilla szalonvezetõ kozmetikus 06/30–914-5075

Ingyenes tanácsadással várjuk önöket az ASTERO szalonban! Áprilisban az alábbi akciókkal szeretnénk kedveskedni vendégeinknek. A nagy sikerre való tekintettel a mikrodermabráziós komplett kezeléseink egy hónappal tovább vehetõk igénybe bevezetõ áron. Minden mikrodermabráziós kezelés, hialuron savas bõrregeneráló, és fiatalító kezelésekkel kombinálva 11.000.- helyett 8.ooo.Bérlet vásárlásakor további kedvezmények. Egyéni kezelések összeállítása igény szerint. Prezor keringés javító, méregtelenítõ kezeléseink áprilisban 3.500.- helyett 2.900.- forintért vehetõk igénybe alkalmanként. Bõrfeszesítés, cellulit kezelés, méregtelenítés, ödémák kezelése, a keringés általános javítása, A legkorszerûbb géppel, nagy tapasztalattal. Kezeléseink részletes leírását honlapunkon olvashatják: www.asteroszalon.hu

Szépségszalon Általános és különleges kozmetikai arc- és testkezelések Professzionális gépi alakformálás, bõrfeszesítés (Regen RF) Keringésjavítás, ödémaés visszérkezelések (Sorisa Prezor) Fodrászat Manikûr, pedikûr, mûkörömépítés Szolárium Pomáz, Árpád fejedelem útja 14. A HÉV-állomással szemben a rózsaszín ház.

Saját parkoló! Nyitva: H-P 8-20, Sz:8-13 Telefon: 06/30 9 145 075 06/30 670 7072

www.asteroszalon.hu

GASZTRO

Udvaros receptek Rõzsebatyu tavaszi hagymacsírás kevert salátával Amint azt törzsolvasóink már jól tudják, az Udvaros Csárda szakácsai hónapról hónapra ajánlanak ínycsiklandó falatokat számunkra. Ezúttal rõzsebatyu tavaszi hagymacsírás kevert salátával kerül az asztalra. Természetesen a remek ételhez jó bor is illik, melyet az üzletvezetõ, Thurzó Mónika választott.

HOZZÁVALÓK 4

SZEMÉLYRE :

2DL OLAJ SERTÉS SZÛZÉRME 50 DKG SÓ 0,08 DKG, ÕRÖLT BORS: 8G MUSTÁR 2 EV.KANÁL KETCHAP 2 EVÕKANÁL BACON SZALONNA 4 CSÍK MAJORANNA 0,08 DKG FOKHAGYMA 1 EVÕKANÁL SALÁTA: FEJES SALÁTA 2 FEJ KALIFORNIAI PAPRIKA 3 DB HAGYMACSÍRA 1 DOBOZ PARADICSOM 50 DKG OLÍVAOLAJ 2 EVÕKANÁL KÍGYÓ UBORKA 2 SZÁL BALZSAMECET 2 DL

A szûzérméket hosszában kb. 6 cm csíkokra vágjuk. Sóval, borssal, mustárral, ketchappal és majorannával jól összekeverjük egy tálban. Egy fél órát hûtõbe tesszük. A hûtõbõl kivéve kb. 6 db húscsíkot egymásra helyezünk és bacon szalonnába tekerjük. Egy kevés olajban teflon serpenyõben szép pirosra sütjük. Tálalásnál a salátát rõzsehúsok közzé rakjuk és Jó étvágyat kívánunk! tálaljuk. Ételünkhöz a Feind borház Cserszegi Fûszeresét ajánljuk. A Cserszegi Fûszeres magyarországi fajta, amelyet Bakonyi Károly hozott létre az Irsai Olivér és a Tramini keresztezésével. Bõ termése, magas cukortartalma és könnyû kezelhetõsége miatt néhány év alatt nagy népszerûségre tett szert. Leginkább frissen fogyasztható, könnyen érthetõ, könynyû, illatos, sajátosan fûszeres zamatú, élénk savtartalmú bort adó fajta.A bort 11-12 C fokon csirkés ételekhez és salátákhoz ajánlKedves egészségükre! juk.

Nyitva tartás: hétfõ-kedd: szünnap, szerda-csütörtök-vasárnap: 1200 - 2200, péntek-szombat:1200 - 2300)

Áprilisi programajánló: Április 4. Svédasztalos nap (korlátlan ételfogyasztás büféasztalról) További programjainkról honlapunkon értesülhet.

GYEREKSAROK

Testvérek féltékenység nélkül Az Almafa Gyerekház minden hónapban Gyermekeink Világa címmel igyekszik valami új, hasznos és érdekes témát bemutatni gyermekeinkkel kapcsolatban.

Azt hiszem, hogy szinte minden többgyerekes szülõt érint a testvérféltékenység problémája. Milyen gyakorlati megoldásokat tudhatunk meg Adele Faber & Elaine Mazlish Testvérek féltékenység nélkül címû könyvébõl? Hogyan lehet…. – …a testvéreket motiválni, anélkül, hogy egymáshoz hasonlítanánk õket? – …megtanítani a gyerekeket arra, hogy vitáikra maguk dolgozzák ki a megoldást? – …a testvéreket nem egyenlõen és egyformán, de igazságosan kezelni? – …kezelni akár a legkritikusabb ve-

szekedéseket és verekedéseket is? –…elkerülni azt, hogy a testvérek különbözõ szerepekbe legyenek kényszerítve? – …életre szóló barátokat nevelni testvérekbõl? „A testvérek közötti viszony képlékeny, örökké változik, alakul. A testvérek életük különbözõ szakaszaiban eltávolodnak vagy közelebb kerülnek egymáshoz. Képtelenség szülõként azt várnunk, hogy változatlan, szoros, szeretõ kapcsolat legyen a gyerekeink között. Viszont a testvérek közötti harmóniát nehezítõ akadályokat

SZÜLÕTRÉNING INDUL

megfelelõ módszerekkel és jóakarattal eltávolíthatjuk. Így a gyerekeink számára tiszta lesz az út, ha úgy érzik, itt az ideje kinyújtani a kezüket a másik felé. Nagy kihívás ez, de egyáltalán nem lehetetlen. Meg kell küzdenünk a saját érzéseinkkel, támogatnunk kell a gyerekeinket, hogy õk is meg tudjanak küzdeni a maguk érzelmeivel, és a testvérviszály által generált nyers, dühödt, zavaros érzéseket meg kell próbálnunk pozitívan felhasználni. Fel kell használnunk õket, hogy érzékenyebb, figyelmesebb, szeretetteljesebb emberekké tudjanak válni, és hogy megtanuljanak együtt élni mélyen gyökerezõ különbségeik ellenére is. Az emberi kapcsolatokhoz szükséges készségeinket a családunkban sajátítjuk el. Azzal, ahogy gyerekeinkhez viszonyulunk, és ahogyan megtanítjuk nekik, hogyan viselkedjenek egymással még a heves viták során is, örök életükre szóló ajándékot adhatunk nekik.” Ezekkel a fenti gondolatokkal ajánlom kötelezõ olvasmányként a szerzõpáros könyvét minden többgyermekes szülõnek. Egervári Krisztina Gyerekház-vezetõ SZEMÉSZETI SZÛRÕVIZSGÁLAT 1–1,5 ÉVES KORÚ GYEREKEKNEK Várjuk az 1 éves - másfél éves korú babákat 2009. április 4-én szombaton délelõtt, hogy egy kedves szemész doktor néni, Dr. Garger Piroska szûrõvizsgálat keretében ellenõrizze a gyermekek szemeit. A vizsgálat INGYENES! Elõzetes bejelentkezés: 30/760-5804

„Egymás kölcsönös tisztelete, elfogadása, önálló gondolkodásra, önismeretre nevelés.” Ez lehetne a mottóm, aminek szellemében a gyereknevelés csodálatosan nehéz hétköznapjait és ünnepnapjait élni próbálom. Tanítsuk egymást! Gyermekpszichológusi, anyai tapasztalataim és a résztvevõk élményei alapján gyakorlati jellegû foglalkozást szervezünk minden olyan szülõnek, nagyszülõnek, aki szeretné kiegyensúlyozottan nevelni, szeretni gyermekét. Elmélet, saját élmények feldolgozása, önismeretet építõ visszajelzés a társaktól és sok-sok szituációs gyakorlat. Ezekre számíthat, aki velünk tart. Segítünk megtalálni kinek-kinek a saját útját gyermekéhez!" Gombos Bernadett, gyermekpszichológus A tréning vezetõje: Gombos Bernadett, gyermekpszichológus Idõpontok: 2009. március, április (alaptanfolyam: 2x4 óra) Létszám: 6-10 fõ (Elõzetes jelentkezés szükséges)

Bõvebb információ a fenti foglalkozásainkról, órarendrõl weboldalunkon:

www.almafagyerekhaz.hu Almafa Gyerekház 2013, Pomáz, Mártírok útja 1-3. Telefon: 30/989-39-48 E-mail: almafa@almafagyerekhaz.hu

FÖLDMÉRÉSI MUNKÁKAT VÁLLALOK!

Kertész Bertalan okl. földmérõmérnök 30/28-28-256 - épületfeltüntetés - telkek megosztása, kitûzése - tervezési térkép készítése