Cres tem sa na tos i Claudia T uca

I N S P E C T O R A T U L Ș C O L A R J U D E Ț E A N S U C E A V A

Școala Gimnazială nr.4 Suceava

Dialogul proiectelor educative -

B A R O M E T R U L R E U Ș I T E I Ș C O L A R E

2020

N R . 3 9 / 2 0 2 0

Laureat

Coordonator:

Claudia Adriana Țuca

Creștem sănătoși

SPORTIV

Viat a cotidiana î i pune pe elevi î n situat ii diferite de cele de î nva t are la lect ii, iar ei trebuie sa s tie, ca pentru a face fat a solicita rilor fizice s i psihice, trebuie sa fie î n primul ra nd sa na tos i, izvorul sa na ta t ii fiind MIS CAREA. Un factor important al sta rii de sa na tate î l constituie practicarea sportului, a exercit iului fizic, care implica ata t corpul, ca t s i mintea. I n proiectul derulat am pus accent pe, prevenirea atitudinilor de postura , utiliza nd ca metoda , exercit iul fizic, acesta ava nd asupra corpului multiple influent e pozitive. Motivat ia alegerii temei a fost determinata din dorint a de a lucra cu acea categorie de copii, cu us oare deficient e fizice. Daca î n timpul orelor de educat ie fizica s i sport se aplica metode s i strategii moderne, diversificate, de predare-î nva t are pentru realizarea programei s colare, î n timpul activita t ilor extracurriculare se poate lucra s i pentru acea categorie de elevi cu nevoi speciale. „Sportul, care sub diferitele sale forme ocupa un loc ata t de mare din timpul liber, poate contribui foarte mult pentru a-i reda aceasta menire de î nflorire a personalita t ii. De aceea, el nu trebuie conceput s i practicat ca un mod de a-t i umple timpul s i pur s i simplu un timp gol, ci ca o activitate hota ra t educativa ” - R. Maheu, Civilizat ia universului.

Scop: promovarea unui stil de viat a sa na tos, cons tientizarea elevilor de necesitatea practica rii exercit iului fizic î n vederea prevenirii s i corecta rii atitudinilor de postura deficitare, pentru o dezvoltare fizica s i psihica normala .

Activita t ile au marcat trei evenimente majore: Sa pta ma na Europeana a Sportului - #beactive vizeaza promovarea participa rii la activita t i sportive s i fizice

Ziua Internat ionala a Sportului -6 aprilie

Cupa 1 Iunienat interclase. campio-

Partenerul activita t ilor a fost Asociatia Judet eana „Sportul pentru Tot i” SUCEAVA, invitat Sportivul Dorin Goian. Proiectul s i-a atins obiectivele: preocuparea elevilor pentru practicarea sistematica a exercit iilor fizice î n vederea prevenirii atitudinilor de postura s i î n afara orelor de educat ie fizica precum s i reducerea numa rului de elevi din grupul t inta (20 elevi) cu atitudini de postura deficitare, la 15. Aces tia vor continua î n mod organizat efectuarea exercit iilor fizice corective.

„Sportul reprezintă vigoarea vitală a umanității.” George Călinescu

P A G I N A 4 4

Creștem sănătoși

Scopul exercit iilor fizice: *****Tonificarea î n condit ii de scurtare a grupelor musculare ale spatelui din regiunea dorsala s i lungirea grupelor musculare din regiunea sacrolombara . Grupele musculare ale regiunii dorsale vor lucra concentric s i î n interiorul segmentului de contract ie. Mus chii sacrolombari vor lucra excentric s i î n afara segmentului de contract ie. *****Tonificarea î n condit ii de lungire a musculaturii toracice s i î n condit ii de scurtare a musculaturii abdominale. Grupele musculare anterioare ale toracelui vor lucra excentric s i î n afara segmentului de contract ie î n timp ce mus chii abdominali vor lucra concentric s i î n interiorul segmentului de contract ie. *****Corectarea atitudinii de flexiune a toracelui s i de î nclinare î nainte a bazinului.

Str. Zorilor nr. 10, Suceava

Telefon: 0330-106000 sg_nr_4_suceava@isj.sv.edu.ro