8ºb tudo aqui!

TUDO AQUI! Sorocaba, 17 de outubro de 201 5

Informativo produzido pelos alunos do 8º ano do Colégio Uirapuru

1ª edição

Foto por Gustavo Lemos

Visita ao Jornal Ipanema Os alunos do Colégio Uirapuru visitaram o jornal Ipanema no dia 1 6 de março de 201 5.

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Leia a crônica Mercedes Página 2 Jornal Ipanema - Impresssora do jornal

Pesquisa de opinião: Alimentos saudáveis

Entrevista sobre alimentação saudável Alimentos saudáveis são aqueles que

No dia 09 de junho, deste ano, o jornal TUDO AQUI entrevistou Natália Corazza de 32 anos, nutricionista do restaurante Juriti, anexo ao Colégio Uirapuru. Natália contou sobre a importância da alimentação saudável e sobre os fatores que podem influenciar a escolha dos alimentos, principalmente no almoço.

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não contêm sódio, que não são industrializados e que são nutritivos.

Estes são alimentos que só fazem bem para a saúde como: verduras, legumes, alimentos integrais e alimentos de origem animal.

A alimentação saudável é a nutrição na qual se deve comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem fisicamente.

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Visita ao Jornal Ipanema

Mercedes

Por: Laís Konno e Laura Gun

Vitor Garcia Ribeiro (6º Ano)

Os alunos do Colégio Uirapuru visitaram o jornal Ipanema no dia 1 6 de março de 201 5. Ao chegarem ao jornal, foram recebidos pelo diretor Urbano Martins, que os levou para conhecer as instalações da Rádio e do Jornal Ipanema.

A visita começou pela redação do jornal. O diretor de redação explicou como as informações são coletadas e checadas, a partir de notícias de outros veículos de comunicação, pessoas e fontes como: sites e blogs.

As informações são escolhidas em reuniões, conforme o interesse do público alvo, logo depois são feitos ‘bonecos’ (partes dos jornal) e, então, é feita uma reunião para incrementar e melhorar o ‘boneco’.

Em seguida, é feita a impressão do ‘boneco’ em preto e branco e, assim, é feito um ‘rascunho’ já impresso de como ficaria o jornal. Depois, é feito outro ‘boneco’ até que o jornal fique completo.

Também é feita a impressão em uma folha de alumínio azul e a colocam na água até que fique prateada, finalizando o jornal.

Eu estava atrás. Meu amigo, na frente.

Andávamos de bicicleta em meu condomínio. De vez em quando, ele olhava para trás, já que tinha dificuldade em subidas. Em uma subida íngreme, ele olhou para trás, mas de um jeito diferente.

Parecia que tinha visto um monstro. Olho para trás também e vejo uma Mercedes em alta velocidade para um condomínio.

Apertamos o passo. Saímos da rua e atravessamos o parque para continuar a andar na rua, porém do outro lado.

Aquela rua, ao contrário da outra, era uma descida bem grande. Quando começamos a descer, um carro vira a esquina e adivinha qual? A Mercedes. Eu a ver aquele carro de novo, que parecia nos seguir em disparada. Meu amigo ficou para trás. Depois que tudo isso acabou, ele me contou que achou que o carro iria me atropelar. Estava até anotando a placa dele. Meu amigo ficou tão desesperado que passou por mim e pelo carro.

Ele estava tão rápido que até me esqueci do carro. No final da rua, tinha uma curva levemente fechada. Meu amigo, ao fazer a curva, encostou no chão. A curva ainda não tinha acabado e ele já tinha entrado na grama e parou quase no lago.

No final, acabamos descobrindo que a Mercedes era apenas o meu avô que tinha acabado de chegar e estava vindo nos chamar para o almoço. Tinha esquecido que era o carro do meu avô.

EXPEDIENTE Informativo produzido como parte do projeto JORNAL para as disciplinas de História, Geografia, Ciências e Português - ano letivo 201 5 - Colégio Uirapuru.

Professores responsáveis:

Ana Luiza Bastos, Cláudia Renata Marques, Fernando Ozorio, Samira Dufner, Vivian Pretti.

Oficina de diagramação:

Equipe Tecnologia Educacional

Produção:

Carolina Patelli

Gustavo Lemos Laís Konno Laura Gun Maria Eduarda Martins

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Pesquisa de opinião Alimentos saudáveis são aqueles que não contêm sódio, que não são industrializados e que são nutritivos.

Estes são alimentos que só fazem bem para a saúde como: verduras, legumes, alimentos integrais e alimentos de origem animal.

A alimentação saudável é a nutrição na qual se deve comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem fisicamente.

Infelizmente, muitos desses produtos (“porcarias”) são mais vendidos pela aparência e sabor e não pelo aspecto nutritivo. Não é só em casa que isso acontece, mas nos ambientes escolares também. Principalmente em escolas particulares, onde os alunos que não levam lanche de casa costumam comprar nas cantinas, que oferecem mais alimentos industrializados, ricos em açúcar e gordura.

Sendo assim, mesmo se alimentando regularmente, as crianças e os adolescentes – bem como a maioria da população - carece de vitaminas e de nutrientes fundamentais para o organismo. Isso eleva a incidência de casos de doenças cardiovasculares e do sangue, como pressão alta, diabetes, colesterol alto, hipertensão e assim por diante.

Os integrantes do jornal TUDO AQUI realizaram uma pesquisa de opinião com adolescentes de 1 2 a 1 5 anos, fazendo a seguinte pergunta: Com seu conhecimento sobre alimentos saudáveis, o que você acha que faz com que as pessoas comam “porcarias”.

Dando as seguintes opções: a) nervosismo b) depressão

c) ansiedade todas as idades acabam ficando com Ao ver os resultados da pesquisa, excesso de peso e até mesmo com concluímos que de 88 alunos, sendo obesidade (lembrando que nos dias que 34 são meninos e 54 são de hoje a taxa de obesidade infantil meninas, 5 meninos e 5 meninas está cada vez maior). "Se as colocaram que o que faz com que associações entre a comida fast-food comam ‘porcarias’ são o nervosismo, e a prevalência dos sintomas de 1 menino e 7 meninas colocaram que asma, rinoconjuntivites e eczema são foi por causa da depressão e 28 causais, então os achados têm uma meninos e 42 meninas colocaram grande influência na saúde pública que foi por causa da ansiedade. devido ao crescente consumo de Assim, 82% dos meninos e 78% das fast-food em nível global” afirmaram meninas, ou seja, a maioria colocou Innes Asher, da Universidade de ansiedade. Pode-se afirmar que a Auckland, e Hywel Williams, da principal razão das pessoas comerem Universidade de Nottingham; "É “porcarias” é a ansiedade, talvez seja senso comum que o tipo de alimento porque quando as pessoas se que ingerimos afeta o sentem ansiosas têm vontade de desenvolvimento do cérebro, mas comer algo rápido, gostoso (e assim pesquisas anteriores só olharam para na maioria das vezes gordurosos e os efeitos de grupos alimentares calóricos) escolhem os “fast-foods”. específicos sobre o QI das crianças, Pois além do sabor e da velocidade em vez de tipos genéricos de em que ele é servido, também tem a refeições", diz a autora Sophie von praticidade de levar a qualquer lugar. Stumm, do Departamento de As empresas de “fast-foods” usam Psicologia de Goldsmiths. truques para estimular a compra de A maioria das pessoas fica ansiosa seus produtos: por conta das propagandas ou outros - Usam aromas falsos para que o assuntos pessoais, preferindo comer consumidor pense que está com “porcarias”, em geral, do que comidas fome, mesmo que não esteja; frescas, naturais e saudáveis.

- A maioria das empresas implanta um “drive-thru” para que seja mais prática a compra dos produtos; - Colocam personagens para influenciar as pessoas desde crianças; - Fazem-nos pensar que comprar seus produtos é o mesmo que ajudar crianças doentes; - Colocam sal, açúcar e gordura em itens que anunciam como saudáveis.

-Introduzem um brinquedo em um dos combos para que as crianças comprem.

Hoje em dia a maioria das pessoas é influenciada e, assim, pessoas de

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Entrevista sobre alimentação saudável

No dia 09 de junho, deste ano, o jornal TUDO AQUI entrevistou Natália Corazza de 32 anos, nutricionista do restaurante Juriti, anexo ao Colégio Uirapuru. Natália contou sobre a importância da alimentação saudável e sobre os fatores que podem influenciar a escolha dos alimentos, principalmente no almoço.

No dia a dia, quais seriam as quantidades indicadas de alimentos em uma refeição para que ela seja considerada balanceada?

Por refeição não existe uma quantidade exata de alimentos, mas o prato deve ser bem colorido, ou seja, bem variado, com muitos tipos de alimentos.

1 ­ No Juriti, há muitas opções que proporcionam uma refeição balanceada?

No total existem 6 opções de saladas, 2 opções de arroz, 2 opções de carne, 2 opções de guarnição e vários tipos de bebida, como sucos naturais, água, chás etc.

2 ­ Há algum motivo específico para que coloquem a quantidade de kcal especificada nos alimentos oferecidos?

Bem o nome disso é tabela taco, que é como uma tabela nutricional, porém colocamos apenas as quilocalorias para que as pessoas tenham noção da quantidade de kcal que cada alimento possui.

3 ­ Os frequentadores do restaurante sabem aproveitar as opções saudáveis oferecidas?

Nosso público é formado por pais, alunos, professores e funcionários. Eles aproveitam a oportunidade para consumirem alimentos frescos, de qualidade e com informações de kcal. Assim, montam pratos balanceados e com grande valor nutricional.

4 ­ Há alguma dica que vocês especialistas possam dar aos leitores?

O prato deve ter uma proteína, verduras diversificadas, carboidrato integral e o suco deve ser natural. Um prato colorido é rico em vitaminas e mais nutritivo!

O que vocês pensam sobre as sobremesas?

Sabemos que na hora da sobremesa damos sempre uma “escorregada”, por isso deixamos frutas, saladas de frutas e gelatinas visíveis e o preço é mais acessível em relação ao valor dos chocolates e sorvetes.

Abril/2015