SRPING 2023

Pro

le

Pro le

Νέος Μητροπολίτης Πάφου Τυχικός

Νέος Μητροπολίτης Πάφου Τυχικός

Διόφαντος Χατζημιτσής

Διόφαντος Χατζημιτσής

Στράτος Στυλιανίδης

Στράτος Στυλιανίδης

Οδοιπορικό

Οδοιπορικό

Άγιο Όρος

Άγιο Όρος

Μύρια Κυριακίδου Στοχεύει στην κορυφή

Μύρια Κυριακίδου Στοχεύει στην κορυφή

YΠΕΥΘΥΝΗ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Μαρία Αντωνιάδη

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Τζούλη Χρίστου, Άντρη Κωνσταντινίδου, Αντωνία Φιλίππου

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

HarNeo Art Photography Studio

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Dr Χριστιάνα Καλλονά , Δρ Χριστόφορος Γ. Λοϊζίδης, Dr. Aντώνης Οικονομίδης, Δρ Δημήτρης & Ναταλία Δημητρίου, Dr.Μάριος Κυριάκου, Σάββας Σαββίδης, Executive Chef Χάρης Φιλίππου, Χριστιάνα Παναγιωτάκη, Θεοφανώ Περικλέους, Ερωτύλος, €υρωπαίο$, Θεματολόγος, Donatella, Mr ‘X’, KAS,Ναταλία.

ΕΚΤΥΠΩΣΗ NBF Graphic Solutions Ltd

περιεχόμενα

Τζο λη Χρίστου

Άντρη νσταντινίδου

ντ νία ιλίππου

Cover Story

Μ ρια υριακίδου

Profile

Διόφαντος Χατζημιτσής

Στράτος Στυλιανίδης

Μητροπολίτης Πάφου

Αννα-καλύψεις

μ την Άννα Τσέλ που

Stigmes

οιν νία

Οδοιπορικό

γιο Όρος

Tελευταία Σελίδα

Μητροπολίτης Πάφου

Μύρια Κυριακίδου Στοχ οντας την κορυφή

Διοφάνους Χατζημιτσής

Στράτος Στυλιανίδης

τογραφία φ λλου

ς τ ν πολιτ ν

Ουκρανικό, αυξήσεις επιτοκίων και ακρίβειας, πτωχεύσεις τραπεζών στην Αμερική και Ελβετία με αλυσιδωτές αντιδράσεις παγκόσμια, τα αρνητικά του πρώτου τριμήνου του 23. Οι λύσεις υπάρχουν, μακάρι κάποιοι πιο ψύχραιμοι και κοιτάζοντας το γενικό καλό της ανθρωπότητας να τις βάλουν πιο πάνω από μικροπολιτικές και προσωπικά συμφέροντα και να ξεκινήσει η αντιστροφή. Κρατάμε πολύ μικρό καλάθι όμως η ελπίδα πάντα θα υπάρχει.

Στα τικά η κοσμογονική γ πολιτική αλλαγή όπου η Σ ρα ία

και ράν αποκτο ν σχέσ ις φιλίας σοκάροντας τις Π για την μ γάλη διπλ ματική πιτυχία της ίνας στ και αργά ας το πάρ ι η ίδηση η υρ πη η οποία παραπαί ι σ πολλές πολιτικές αποφάσ ις της και όχι μόνον

πόλη οικοδομ ίται όπ ς λέν και οι άρχοντ ς μας Μακάρι ντός νός έτους να δο μ την υλοποίηση και παράδοση τ ν π ρισσοτέρ ν έργ ν έτσι στ ο κά δημότης και πισκέπτης να απολαμ άν ι την πόλη μας Προς το παρόν υπομονή

Για τη τραγωδία της σύγκρουσης των 2

τραίνων στα Τέμπη και

απώλεια τόσων νεαρών

ανθρώπων… Ότι και να

πεις, ότι και όσα κι αν

γράψεις, ένα τίποτα είναι, όταν ψυχές χάνονται με

υπαίτιους την αναλγησία

πολιτικών, κρατούντων, υπευθύνων-ανεύθυνων.

goodlife

Οι άνθρωποι

φανερώνουν τον

πραγματικό τους

εαυτό όταν πια δεν

σε χρειάζονται!

Tου ΜR.’X’

Μετά την πρώτη «ψυχρολουσία» ψάχνεις

να βρεις τη δική σου αντίδραση σε αυτό που συμβαίνει. Να μιλήσεις, να προκαλέσεις, να σιωπήσεις, να αγνοήσεις ή να απομακρυνθείς;

Ό,τι και να διαλέξεις, μέσα σου γνωρίζεις

ότι τίποτα δεν θα είναι το ίδιο πια. Αποστασιοποιείσαι συναισθηματικά κι από

εδώ και πέρα είσαι πάντα πιο προσεκτικός ως προς το τι κάνεις και ως προς το τι λες. Χάνεις, δηλαδή, τη δική σου αυθεντικότητα και τον αυθορμητισμό. Νιώθεις πιο σφιγμένος, πιο μαζεμένος. Αρχίζεις, δυστυχώς, και εσύ να σκέφτεσαι καχύποπτα και δεν νιώθεις άνετα να μένεις πολύ ώρα με αυτούς τους ανθρώπους.

Πολλές φορές α συναντήσουμ στη ζ ή μας

αν ρ πους που άλλα λέν όταν ίμαστ πα

ρόντ ς κι άλλα όταν λ ίπουμ ίναι πολ λυ

πηρό να διαπιστ ν ις πόση υποκρισία μπορ ί

να κρ ται πίσ από μια συμπ ριφορά Στην

αρχή δυσκολ σαι να το πιστέ ις κι αναρ

τιέσαι μήπ ς έχ ι γίν ι κάποιο λά ος Όταν

όμ ς πι αι ν σαι σοκάρ σαι και στη συ

νέχ ια απογοητ σαι πογοητ σαι γιατί δ ν το π ρίμ ν ς από τα συγκ κριμένα άτομα

γιατί αισ άν σαι ότι δ ν έχ ις κάν ι κάτι στ

και διακριτικό τρόπο μπορ ίς να απέχ ις και να

αποφ γ ις Δ ν υπάρχ ι λόγος να γίν σαι καυ

στικός κακοπροαίρ τος πίσ από την πλάτη του

ι αν ρ πιν ς σχέσ ις πλήττονται από το

έμα την υποκρισία την αν ντιμότητα ιατί τό

σος κόπος όμ ς να διατηρήσουμ σχέσ ις που

δ ν μας αρέσουν ή δ ν μας ταιριάζουν ιατί μπαί

νουμ στη διαδικασία να δ σουμ μια διαφορ τι

κή ικόνα στον άλλο από κ ίνη που πραγματικά

ισχ ι Μπορ ί να έλουμ να κ ρδίσουμ κάτι να

έλουμ να αποφ γουμ τσακ μο ς και φασα

ρί ς ή μπορ ί να μην γίν ται να χαλάσουμ σχέ

σ ις συγγ νικές ίσ ς Ό τι και να ισχ ι το μόνο

σίγουρο ίναι ότι στο τέλος μ κάποιον τρόπο η

αλή ια α αποκαλυφ ί άποια στιγμή α γίν ι

αντιληπτό αν κάποιος πραγματικά μας φέρ ται

αυ ντικά ή κατα άλλ ι προσπά ια να φαν ί

σ στός

απέναντί μας

Παρά τα όσα α συναντήσουμ παρά τις

απογοητ σ ις που α ι σουμ δ ν α πρέπ ι

να πέσουμ στην παγίδα να λέπουμ όλους τους

αν ρ πους καχ ποπτα Όποιας κατηγορίας αν

ρ πους και να συναντήσουμ μ ίς οφ ίλουμ

να παραμ ίνουμ πιστοί στην αλή ιά μας

Δ ν χρ ιάζ ται να υιο τήσουμ το μοντέλο

που ακολου ο ν οι άλλοι Δ χρ ιάζ σαι τα έ

ματα για να αγαπήσ ις και να αγαπη ίς για να λιχ ίς για να πι ι σ ις ίναι πιο έντιμο να ίσαι ιλικρινής και να πορ υτ ίς χ ρίς την ανά

γκη να αρέσ ις σ όλους π ρασπίζ σαι αυτό

που ίσαι δ χόμ νος φυσικά και την καλοπροαί

ρ τη κριτική αλλά δ ν α πρέπ ι να πιδι κ ις

διακα ς να γίν ις συμπα ής από όλους ή να τα

έχ ις καλά μ όλους

Μ όπλα την υγέν ια τη διακριτικότητα

την α ιοπρέπ ια την ακ ραιότητα και την ριμό

τητά σου μπορ ίς να αντιμ τ πίσ ις κά λογής

αν ρ πους Δ ν ίναι κολο να παραμ ίν ις αυ

ντικός στόσο αν το χάσ ις αυτό κινδυν ις

να χάσ ις την αλή ια σου την ουσία σου

ν έχ ις ανάγκη από κολακί ς και τικα

λόγια μπορ ί κολα να παρασυρ ίς και να

αναζητάς συν χ ς την πι αί ση ακόμα κι

αν α ιά μέσα σου έρ ις ότι δ ν ίναι αλη ινή

ν όμ ς αντέχ ις την απόρρι η τη μη αποδοχή

από αν ρ πους που ίσ ς τ λικά ο τ και σ α

ή λ ς να έχ ις στη ζ ή σου τότ δ ν χρ ιάζ ται

να στ ναχ ριέσαι για σχέσ ις που αποδ ικν ο

νται ανά ι ς τ ν προσδοκι ν σου

Άλλ στ δ ν χρ ιαζόμαστ πολλο ς αν ρ

πους γ ρ μας αλλά μόνο αυτο ς που το νδια

φέρον τους ο λόγος τους η έγνοια τους για σένα

ίναι τόσο γνήσια που δ ν γίν ται να μην το νι σ ις

καλοσ νη και η αγάπη σ διαπ ρνο ν και σ αγγίζουν τόσο πολ που σ κάνουν να χ ρίζ ις

οτιδήποτ άλλο ίναι τικο και προσποιητό

τα άτομα να προσποιο νται να λέν άλλα από αυτά που ννοο ν ν α μπορο σαν να ίναι πιο υ ίς πιο ιλικριν ίς ν δ ν συμπα ίς κάποιον δ ν χρ ιάζ ται να του δ ίχν ις κα ταναγκαστικά ότι τον συμπα ίς Μ υγ νικό

goodlife

κύκλοι είναι για να κλείνουν

Της Τζούλης Χρίστου

Όταν κάτι οδεύει προς το

τέλος του ή έχει ήδη φτάσει σε αυτό και εσύ αρνείσαι να το αποδεχτείς

δεν οδηγείσαι σε λεωφόρους φωτεινούς. Το κάθε κεφάλαιο της ζωής σου

θα πρέπει να το κλείνεις και να ανοίγεις καινούρ-

γιο, ακόμα και εάν δεν

το θέλεις. Είτε πρόκειται για μία σχέση φιλική, ερωτική, οικογενειακή, επαγγελματική, είτε για μια οποιαδήποτε κατάσταση στην ζωή σου, δεν έχει νόημα να την τραβάς από τα μαλλιά, ούτε να εθελοτυφλείς

και προσποιείσαι ότι όλα είναι καλά. Μόνο καλά

δεν είναι. Είναι άδικο για

σένα να συντηρείς μόνος σου μία κατάσταση.

Το έρ ότι ίναι δ σκολο να φ γ ις όταν δ ν το έ

λ ις πραγματικά όταν αρν ίσαι να δ χτ ίς ότι η αυλαία

έπ σ αταλα αίν ότι σ φο ίζουν οι αλλαγές Τέτοια

ήμουν και γ πάντα και ίσ ς αυτό να κάν ακόμα όμ ς

στην πορ ία συν ιδητοποίησα ότι αυτό δ ν μ άφην να

λιχ Μπορ ί να νι ις ότι δ ν σ χ ρά ι ο τόπος

Μπορ ί να φταί ι ο ένας ή να φταίτ όλοι ή απλά να μην

φταί ι κανένας Μην το άχν ις Σημασία έχ ι ότι πρέπ ι

να το αφήσ ις να φ γ ι ή να φ γ ις σ μακριά του Μην πανικο άλλ σαι άν χάσ ις κάποιους αν ρ

πους από την ζ ή σου Χίλι ς φορές να χάσ ις Δ σκολο α μου π ις Μπορ ί όμ ς μακριά σου να ίναι καλ τ ρα Δ ν ίναι πολ γ ιστικό να έλ ις να παραμένουν δυστυχισμένοι δίπλα σου Όσο και άν δ ν έλ ις να το καταλά ις μπορ ί μακριά τους να ίσαι και συ καλ τ ρα λλάζουν οι ανάγκ ς τ ν αν ρ π ν όπ ς και ο τρόπος μ τον οποίο λέπουν την ζ ή Όταν νι ις τα κομμάτια της ζ ής σου να αποκολ λο νται και να πέφτουν να σπάν μην προσπα ήσ ις να τα ανασυναρμολογήσ ις Δ ν α κολλήσουν Δ ν τα

χρ ιάζ σαι και αυτό α το καταλά ις στην πορ ία ην

μ λαγχολ ίς ο τ να κλαίγ σαι ά μέρα που υπνάς

να λ ς καλημέρα στην ζ ή να της κλ ίν ις το μάτι και να

ίσαι υγν μον για την καινο ργια αυτή μέρα που σου

χαρίζ ται και για όλα όσα έχ ις άποιοι παλ ουν για

αυτά ή και για πολ πιο μικρά

Προορίζ σαι για μ γάλα και σπουδαία και δ ν πρό

κ ιται να φτάσ ις άν συν χίσ ις να προσπα ίς να α

νατοπο τήσ ις τα κομμάτια έλι η δ ν πρόκ ιται να πέλ ι άν κρατάς κλ ιστή την πόρτα Μην πιμέν ις να κρατήσ ις μ το ζόρι ότι φ γ ι ή ότι έχ ι ήδη φ γ ι άλ λ στ κανένας και ποτέ δ ν έχ ι πιτ χ ι παραμένοντας στο ίδιο σημ ίο και απλά υχόμ νος κάτι άλλο ανένας

κ κλος που έκλ ισ δ ν ίναι μάταιος

Ας αφήσουμε στην άκρη μίση και κακίες…

η ζωή είναι

Tης Άνδρης Κωνσταντινίδου

ν κάποιος μας έλ γ ότι α ριο ίναι η τ λ υταία μας ημέρα σ αυτή τη ζ ή αλή ια τι α κάναμ

Σίγουρα μια στροφή μοιρ ν σ όσα μέχρι σήμ ρα πιστ αμ και πράτταμ

Μέσα από τις μακρινές όλτ ς για ένα απολογισμό της ζ ής μας α προσέχαμ την ομορφιά του ουρανο και τ ν άστρ ν αλλά και τον όμορφο ήχο τ ν κυμάτ ν α προσέχαμ την καταπράσινη γη τα δέντρα τα ζ α αλλά και τις παρα νιές της φ σης που άλλοτ προσπ ρνο σαμ χ ρίς μια ματιά Δ ν α κοιτάζαμ τους δ ίχτ ς τ ν ρολογι ν και δ ν α τρέχαμ σίγουρα να προλά ουμ υπηρ σί ς τράπ ζ ς και λογαριασμο ς Δ ν α οδηγο σαμ κάτ από πί ση ρίζοντας οποιονδήποτ που ρο μ ότι παρ μποδίζ ι την κίνηση α προσπα ο σαμ μέσα σ αυτό το ρο που μας δίν ται να ηγήσουμ στην οικογέν ια μας πόσο σημαντική ίναι για μας Στα παιδιά μας πόσο πολ τα αγαπάμ Να υμη ο μ κ ίν

Μερικές φορές διερωτόμαστε

γιατί

οι δυσκολίες

στην ζωή μας.

Γιατί τα εμπόδια.

Γιατί οι αρρώστιες.

Κι όμως για

όλα υπάρχει

μια εξήγηση,

μόνο που τις πλείστες φορές

ο ανθρώπινος νους δεν μπορεί

να συλλάβει

και να κατανοήσει.

μας Μια μέρα δεν είναι αρκετή για να τον αγκαλιάσουμε σφικτά και να του πούμε ότι θέλουμε να ζήσουμε μαζί του άλλα τόσα. Μια βόλτα θα λέμε, χέρι με χέρι... όπως εκείνους τους παλιούς καλούς καιρούς που ένα χαμόγελο ήταν αρκετό για να μας απογειώσει στα σύννεφα!

Μια μέρα σίγουρα δ ν ίναι αρκ τή για να συγχ ρέσουμ όλους αυτο ς που μας πίκραναν μας απογοήτ υσαν μας πλήγ σαν μ τα λόγια και τις πρά ις τους

Πόσα αλή ια μπορ ί να κάν ι ένας άν ρ πος μέσα σ ένα μόνο ικοσιτ τρά ρο ι όμ ς

ν έρουμ όλοι μας ότι ίμαστ μ ένα ισιτήριο στο χέρι χ ρίς πιστροφή ντο τοις ποτέ δ ν

κάνουμ αυτά τα μικρά πράγματα που α δ σουν στην ζ ή μας νόημα κι υτυχία

Παλ ουμ μέσα σ ατέλ ι τ ς ρ ς να αποκτήσουμ υλικά αγα ά χάνοντας το νόημα της ζ ής

Παλ ουμ να έχουμ μ γάλα σπίτια γρήγορα αυτοκίνητα και παχουλο ς λογαριασμο ς κι αφήνου

μ άδ ια την υχή μας Τρέχουμ να αποκτήσουμ υλικά αγα ά τις πιο πολλές φορές αχρ ίαστα απλά και μόνο για να ντυπ σιάσουμ αν ρ πους Δ ν έχουμ χρόνο να παί ουμ μ τα παιδιά μας και να χαρίσουμ χρόνο στον σ ντροφο μας Δ ν

αφήσαμ χ ρο στην καρδιά μας για φίλους και συγγ ν ίς

έμισ η καρδιά μας μίσος και κακία υμό και απογοήτ υση την οποία τ ρικ ουμ μ τον

χ ιρότ ρο τρόπο Χάσαμ τις α ί ς της ζ ής αλλά και το πραγματικό νόημα

ιατί άραγ χρ ιάζ ται να μας δ σουν ένα ρο ζ ής για να αντιληφ ο μ το πραγματικό νόημα της ζ ής

ιατί δ ν μπορο μ να κατανοήσουμ ότι από αυτή την ζ ή ίμαστ π ραστικοί

Ήρθαμε όλοι να δούμε, να μάθουμε,

Touch of Asia

Υπάρχουν οι φορές που τους αφήνεις

να παίζουν σκάκι στην πλάτη σου…

δυνατή και α τα σαρ σ ι όλα

ίναι φορές που πιλέγ ις να κάν ις ότι δ ν έρ ις για να δ ις μέχρι που

ίναι διατ ιμένοι να το φτάσουν οι άλλοι

Να τσ κάρ ις την διπροσ πία το έμα την αχαριστία

Να τσ κάρ ις τα όριά τους και τα όρια σου

ίναι φορές που αντλ ίς τα δικά σου όρια στην προσπά ιά σου να αποφ γ ις την έκρη η

ίναι φορές που ίναι καλ τ ρο το μονοπάτι της σι πής γιατί το άλλο της συζήτησης και της δι κδίκησης έρ ις απλά ότι δ ν γάζ ι που νά ίναι φορές που τους αφήν ις

μπιστοσ νη στην στιγμή και σ αυτά που φέρν ι

ρ μένο

λ ίσαν πολλοί κ κλοι πάλι α άρισ το τοπίο κι αυτό το χ ιμ να κι όπ ς όλα τα

σημαντικά έγιν χ ρίς πολλά λόγια χ ρίς

προ ιδοποίηση αφήνοντας μια λ πη και μια

προσδοκία Στέρ αν πολλά λόγια έμ ιναν

κ ίνα τα τυπικά τι κάνεις πώς είσαι”,

να τα πούμε και οι απαντήσ ις έγιναν

πιο τυπικές κι από κομματικό δ λτίο τ που

έρ ις κάτι Μην την φο άσαι την άδ ια

καρέκλα αν ίς μα καν ίς σ αυτόν τον κόσμο

δ ν αντικα ίσταται ιδικά κ ίνοι που δ ν

χ ρ σαν ποτέ σ καμία ταμπέλα Που ήταν

πάν από φίλοι πάν από κολλητοί πάν

από οικογέν ια

Δ ν π ιράζ ι λλάζουν οι συν ήκ ς κι

αλλάζουμ κι μ ίς μαζί ι όταν αυτό που

έδ ν τον κ κλο ήταν αγάπη ατόφια τότ ο

κ κλος κλ ίν ι μ μια μικρή χαραμάδα που

λέ ι εις το επανιδείν”.

Του KAS

black & white

Μαύρο σ όλους τους υπ υνους

για το μ γάλο έγκλημα στα Τέμπη. ι υ ν ς πολλές ο χ ιρότ ρος σ ασφάλ ια σιδηρόδρομος στην υρ πη και οι πολιτικοί σ μια συν χή κορο δία του λληνικο λαο . Όσος καιρός κι αν περάσει το μαύρο θα επισκιάζει τις καρδιές μας

Μαύρο στο μένος ορισμέν ν για τον ΝΧ που έχ ι π ράσ ι κά όριο και συν χίζ ται ακόμη

και μ τά την απόφαση του υπριακο λαο

από αυτοαποκαλο μ νους αντιφασίστ ς δημοκράτ ς προοδ υτικο ς φασισμός ίναι συμπ ριφορά και δ ν έχ ι χρ μα

Μαύρο σ κάποιους α ι ματο χους

για την μικρή και άσχημη γ μάτη πανικό συμπ ριφορά τους. Στη ζ ή πέραν από νίκ ς υπάρχουν και οι ήττ ς και αφο δ ν το μά ατ μικροί αυτό καλό ίναι τουλάχιστον

να κπαιδ σ τ τα παιδιά σας από ν αρή ηλικία σ όλους τους τομ ίς κιν ντας από τον α λητισμό. Ν ν Νο ίτ

Μαύρο στην άρνηση της Τουρκίας για την

προσφορά της υπριακής οή ιας στους

σ ισμόπληκτους

Μαύρο στη συνέχιση του πολέμου στην υκρανία α ημ ρινά οι άνατοι

αυ άνονται και δ ν φαίν ται κανένα ίχνος

για διαπραγματ σ ις για ιρήνη Πολλά τα συμφέροντα τ λικά μ γάλοι κ ρδισμένοι

οι Π και Νατο και ένας λένσκι μαζί μ ένα άρρ στο γέρο που πλέον δ ν έχουν στο λ ιλόγιο τους την λέ η Ν Όχι π ς πά ι πίσ και ο Πο τιν έτσι για να ηγο μαστ

Μαύρο σ αυτο ς που αποφασίζουν να

κλ ίνουν ταυτόχρονα σημαντικές οδικές

αρτηρί ς στην Πάφο δημιουργ ντας ένα

κομφο ζιο και ταλαιπ ρία στους πολίτ ς.

Ναι μ ν η πόλη οικοδομ ίται και χαιρόμαστ

αλλά α μπορο σ να υπάρχ ι μ γαλ τ ρη

οργάν ση σ πολλά έματα και αποφάσ ις

Άσπρα

ι αν ισμέν ς αμυγδαλιές οι οποί ς μας υμίζουν

ότι ίμαστ στην Άνοι η στην πιο όμορφη ποχή του

Χρόνου

στις πλ ίστ ς τ ν ιδι τικ ν κλινικ ν

Το ατρικό

Μαστογραφικό κέντρο στον Δήμο

ροσκήπου το οποίο α υπηρ τ ί τόσο τον Δήμο

όσο και τις γ ρ κοινότητ ς

Στον νέο Πρό δρο της υπριακής Δημοκρατίας κ

Νίκο Χριστοδουλίδη τσι απλά για στάση του πριν

και μ τά τις κλογές υ λπιστο μ σ καλ τ ρ ς

μέρ ς αλή πιτυχία στο δ σκολο του έργο

τ ν

Παφιτ ν ήφισ ΝΧ έν ότι η Πάφος

έ γαλ Πρό δρο μ ίς το άζουμ στα άσπρα

παρόλο που για κάποιους ντός και κτός μόνο

μα ρο ίναι

Πάφος οικοδομ ίται Μπαίν ι και δ λπίζοντας

ότι σ χρόνια α τ λ ι σουν τα π ρισσότ ρα

έργα ιδικά τ ν κ ρι ν οδικ ν αρτηρι ν και η ζ ή

τ ν πολιτ ν α γίν ι πιο κολη λ ιτουργική και

όμορφη

• Νέα Τά η Πραγμάτ ν που μ στημέν ς γκληματικές

νέργ ι ς προ ί τα σκοτ ινά της σχέδια που δ ν ιναι

άλλα από τον πλήρη έλ γχο της αν ρ πότητας

• ι συν χιζόμ ν ς ροές λα ρομ ταναστ ν που

ο λια αν το Νησί συμ άλλοντας στην δημογραφική

αλλαγή του πλη υσμο της πρου

• λληνική στυνομία που στις ιρηνικές κδηλ σ ις

απαντά μ δακρυγόνα κόμη κι αν οι διαδηλ τές ίναι

μανάδ ς που ρηνο ν τα παιδιά τους

• έναρ η τ ν ργασι ν στο παραλιακό λιμανάκι της

Πάφου ν ό ι της νέας καλοκαιρινής σαιζόν

• παραμονή τ ν σκιαδί ν στο άστρο πισκιάζοντας την

όμορφη ικόνα τ ν κτιρί ν της ρχής ιμέν ν

• ι σχ διασμοί της φόρου λλάδος οι οποίοι

στ ν ουν τους δρόμους και πλαταίνουν μέχρι και

μέτρα τα π ζοδρόμια

CEO και Συνιδρυτής

του Smart Cyclo- Mirror 3D Lab Ltd

Διευθυντής Ιδ. Φρ. TechnoPedia

Project Manager στο ερ. κέντρο CYENS

Καινοτομία σε μικρές πόλεις

Του Μάριου Κυριάκου

καινοτομία συνή ς συνδέ ται μ μ γάλ ς πόλ ις

όπου η μ γάλη συγκέντρ ση πιχ ιρήσ ν πόρ ν και

αν ρ π ν δημιουργ ί ένα π ρι άλλον υνο κό για την

π ιραματική ανάπτυ η στόσο οι μικρές πόλ ις και

χ ριά έχουν πίσης το δυναμικό να ίναι κέντρα καινοτο

μίας Μ την κατάλληλη προσέγγιση και υποστήρι η οι

μικρές πόλ ις μπορο ν να ν αρρ νουν την καινοτομία

που φ λ ί τις κοινότητές τους και πέρα από αυτές

Συνεργασία και δικτύωση

ι μικρές πόλ ις συχνά έχουν κλ ιστές κοινότητ ς όπου

οι άν ρ ποι γν ρίζονται μ τα τους και ίναι διατ

ιμένοι να συν ργαστο ν υτό κα ιστά υκολότ ρη τη

συν ργασία σ έργα και ιδέ ς την κοινοποίηση πόρ ν

και ιδικοτήτ ν και τη δημιουργία νός υποστηρικτικο

π ρι άλλοντος για την καινοτομία

τομείς (niche markets)

ι μικρές πόλ ις μπορο ν να προ

σφέρουν μοναδικές υκαιρί ς για

καινοτομία σ συγκ κριμένους το

μ ίς ή π ριοχές ια παράδ ιγμα

μια μικρή πόλη που ρίσκ ται κοντά

σ φυσικό πόρο μπορ ί να πικ

ντρ ί στη ι σιμη νέργ ια ν

μια πόλη μ μια πλο σια ιστορία και

πλη ρα αρχαιοτήτ ν μπορ ί να

ρ υνήσ ι καινοτόμους τρόπους

για την την προ ηση τους αλλά και

την προσέλκυση τουριστ ν

Πρόσβαση

σε Πόρους

ι μικρές πόλ ις μπορ ί να μην έχουν τους ίδιους πόρους

μ τις μ γαλ τ ρ ς πόλ ις αλλά συχνά έχουν πρόσ αση σ

ιδικ υμένους πόρους που δ ν ίναι δια έσιμοι στα μ γα

λ τ ρα αστικά κέντρα ια παράδ ιγμα μια μικρή πόλη μ

ένα παν πιστήμιο ή ρ υνητικό ίδρυμα μπορ ί να α ιοποιή

σ

ι αυτο ς τους πόρους για να υποστηρί ι την καινοτομία

Ευελιξία και Προσαρμογή

ι μικρές πόλ ις έχουν το πλ ονέκτημα ότι μπορο ν να κινο νται γρήγορα και να ανταποκρίνονται στις μ τα αλ

λόμ ν ς συν ήκ ς Μπορο ν να ίναι πιο υκίνητοι στην

προσαρμογή σ νέ ς τάσ ις και ιδέ ς και συχνά μπορο ν να π ιραματιστο ν μ νέ ς προσ γγίσ ις πιο κολα από τις μ γαλ τ ρ ς πόλ ις

Υποστηρικτικό Οικοσύστημα

καινοτομία απαιτ ί ένα υποστηρικτικό οικοσ στημα που π ριλαμ άν ι χρηματοδότηση κα οδήγηση και πρό σ αση σ ταλέντα ι μικρές πόλ ις μπορο ν να οικοδο μήσουν αυτό το οικοσ στημα συν ργαζόμ νοι μ τοπικές πιχ ιρήσ ις παν πιστήμια και κοινοτικο ς οργανισμο ς για να δημιουργήσουν ένα υποστηρικτικό π ρι άλλον για την καινοτομία Προκ ιμένου να προ η ί η καινοτομία στις μικρές πόλ ις ίναι σημαντικό να α ιοποιήσουμ τα μοναδικά

πλ ον κτήματα και τις υκαιρί ς της κοινότητας υτό απαιτ ί μια συλλογική προσέγγιση που φέρν ι σ πα φή τοπικές πιχ ιρήσ ις παν πιστήμια και κοινοτικο ς οργανισμο ς μαζί μ κρατική υποστήρι η και χρηματο δότηση Μ τη συν ργασία οι μικρές πόλ ις μπορο ν να δημιουργήσουν ένα π ρι άλλον που υποστηρίζ ι την καινοτομία προ ί τη δημιουργία καινοτόμ ν ταιρι ν και φ λ ί την κοινότητα στο σ νολό της

άρθρο

Α ΝΟΙΞΗ. άποτ την άνοι η άν ιζαν οι μυγδαλιές στα

χ ράφια και μ ριζαν υ διές οι γ ιτονιές μ τα χρυσάν μα και τα γιασ μιά κόσμος μάζ υ από το πορο και

ζ ντανό χ μα αγριολο λουδα και κά λογής χόρτα για το

Της Αντωνίας Φιλίππου

μαγ ίρ μα ρναγ μ τα πόδια πέρα δ κι απολάμ α ν την φ ση τον κα αρό αέρα τα πουλιά και την ανοιχτή άλασσα ι ρ τ υμένοι μαδο σαν τις μαργαρίτ ς ρ τ ντας μ’ αγαπά δεν μ’ αγαπά ν τα παιδιά έφτια χναν και φορο σαν στα χέρια τους το ραχιόλι του Μάρτη τσι σιγά σιγά οι άν ρ ποι προ τοιμάζονταν για τον ρχομό της γιορτής του Πάσχα και για να ακολου ήσουν πιστά τα πατροπαράδοτα πασχαλινά ή η και έ ιμα Στις μέρ ς μας που απέμ ιναν πια λίγα λουλο δια στις αυλές και ορισμένα δέντρα για να αν ίζουν γ ρ μας φέρνοντας στην μνήμη μας αλλοτινές ποχές ρομαντισμο και νοσταλγίας ίναι αντιληπτό σ όλους ότι ν αντι έσ ι μ το χ ς πικρατο ν το κα ημ ρινός άγχος η έλλ ι η λ ρου χρόνου ο ανταγ νισμός οι αυ ημέν ς ταχ τητ ς και ρυ μοί οι γρήγορ ς και απότομ ς ναλλαγές τ ν ικόν ν οι κα ημ ρινές υποχρ σ ις που πολλαπλασιά ζονται ασ μμ τρα πιπρόσ τα σ παγκόσμιο πίπ δο η οικονομική κρίση η παγκόσμια κλιματική αλλαγή και συχνά το χάος χουμ όμ ς υποτί ται διαν σ ι μ ρικές κατοντά δ ς και κατ άλλους μυριάδ ς ήματα έλι ης Παρά το γ γονός ότι έχουμ αναπτυχ ί ιδιαίτ ρα σ υποδομικό οικονομικό τ χνολογικό και κοιν νικό πίπ δο ίμαστ αλλο πικ ντρ μένοι και όχι στην αν ρ πινη α ία και διάσταση απορροφημένοι μφαν ς από την ο όνη του κινητο μας Όταν όμ ς αφήναμ πίσ αυτόν τον γλυ κό σ γ ση νοσταλγικό κόσμο του παρ λ όντος δ ν μπορο σαμ να φανταστο μ που α φ άναμ σήμ ρα κα ς ι ναμ έντονα την στιγμή του παρόντος κά π ρασμένης δ κα τίας που έφ υγ

Παρόλα τα καλά που απολαμ άνουμ στις μέρ ς μας συγκρίνοντας το παρ λ όν μ το παρόν και έχοντας μπρο στά μας ένα α έ αιο μέλλον μπορ ί να αισ ανόμαστ ν τέλ ι μια κάποια λιμμένη νοσταλγία η οποία συχνά πλα νιέται γ ρ μας σαν ο απόηχος άλλ ν π ρασμέν ν στιγ μ ν και καταστάσ ν στόσο η άνοι η ήταν ίναι και α παραμ ίν ι η ποχή της άν ισης της α ότητας της αγάπης της λπίδας της γνοιασιάς και της ανάστασης Ντυμένοι πλέον την άνοι η μ πιο ανάλαφρα ρο χα κινο μαστ κα ημ ρινά στο ατέρμονο φ ς τ ν ημ ρ ν που μακραίνουν μέρα τη μέρα απολαμ άνοντας τις ήπι ς ρμοκρασί ς και τη δροσο λα αφήνοντας πίσ μας μια και καλή τις κρ ς μέρ ς του χ ιμ να Μάλιστα συχνά αδημονο μ και προ τοιμάζουμ το έδαφος για την έναρ η του αλοκαιριο

άνοι η λοιπόν α ίναι πάντα κ ί μ τις πασχαλιές και τ άλλα υ διαστά στολίδια της μ τους φυσικο ς της ήχους να μας μαγ ουν ια σένα για μάς για να μας προσφέρ ι την γαλήνη την υφορία και την ζ στασιά που χρ ιαζόμαστ ια να μας δ σ ι πάν απ όλα την πίστη και την δ ναμη φ τίζοντας τον δρόμο μας Να μας λυτρ σ ι στρέφοντάς μας στο πουράνιο φ ς φέρνοντάς μας πιο κοντά στα όν ιρά και στον αυ ντικό αυτό μας αν το λήσουμ έ αια κι μ ίς πραγματικά ιατί όπ ς ίπ και ο μ γάλος ποιητής δυσσέας λ της την άνοιξη αν δεν την βρεις την φτιάχνεις, ναι την φτιάχνεις λοιπόν, με υλικά αγνά για την ψυχή σου και με στιγμές απλές που χαρίζουν αιώνιες χαρές..

...Την άνοιξη αν δεν την βρεις την φτιάχνεις..!

goodlife

Δικηγόρος, Συνέταιρος της

Δικηγορικής Εταιρείας, Michael Kyprianou & Co LLC

Τηλ. 26 930800

Προκ ιμένου οι υποσχέσ ις αυτές να τηρο νται

το π ρι χόμ νο της σ μ ασης πρέπ ι πομέν ς να

ίναι σαφές Όταν το π ρι χόμ νο μιας σ μ ασης

δ ν ίναι σαφές ή δ ν μπορ ί να καταστ ί σαφές

τότ η σ μ αση ίναι άκυρη Στην υπό ση Ν όφυτος

αποφασίστηκ ότι όταν οι κ ριοι όροι της σ μ

ασης ίναι σαφ ίς ή μπορο ν να ακρι ο ν

από το σ νολό της τότ η σ μ αση ίναι έγκυρη

αν άρτητα από πιμέρους ασάφ ι ς και ότι ίναι

κα ήκον του Δικαστηρίου να διασ σ ι μια σ μ α

ση αν αυτό ίναι δυνατό

κανόνας τ ν ορίζ ι ότι το γρα

πτό κ ίμ νο μιας σ μ ασης π ριέχ ι το σ νολο

αποδ ικτικ ν στοι

χ ί ν γραπτής ή προφορικής πικοιν νίας μ τα

τ ν μ ρ ν που δ ν π ριλαμ άνονται στη σ μ αση

τα οποία α μπορο σαν να τροποποιήσουν τους

όρους μιας μ ταγ νέστ ρα συναφ ίσας σ μ ασης

ισαγ γή τέτοι ν αποδ ικτικ ν στοιχ ί ν πιτρέ

π ται μόνο άν ίναι αναγκαία για τη δι υκρίνιση

ασάφ ιας ή αμφι ολίας προκ ιμένου να καταστ ί προφανής η πρό ση τ ν μ ρ ν

ίδια αρχή ισχ ι και στην π ρίπτ ση τ ν συμ άσ ν οι οποί ς ίναι συνή ς τυποποιημέν ς

Συνή ς οι συμ άσ ις τυποποιημένου τ που χρησι μοποιο νται για τις συμ άσ ις κατασκ υής δηλαδή τα ίδη συμ άσ ν που δ ν διαμορφ νονται από τα μέρη μέσ διαπραγματ σ ν αλλά έχουν καταρ τιστ ί από οργανισμο ς που κπροσ πο ν ίτ ν σ ις ργολά ν ίτ ν σ ις μηχανικ ν ίτ κοινές πλατφόρμ

ί π χ αμοι ή του ργολά ου χρόνος κατασκ υής ρήτρα σ

Σ μφ να μ τη ι λιογραφία η υπογραφή μιας σ μ ασης που έχ ι τυποποιημένο έντυπο έχ ι ορι σμένα πλ ον κτήματα και ορισμένα μ ιον κτήμα τα Συγκ κριμένα το αναφέρ ι τα ής σχ τικά μ τα πλ ον κτήματα και τα μ ιον κτήματα μιας τυ ποποιημένης σ μ ασης κατασκ υής

Μ ρικά πλεονεκτήματα ίναι

1. Το τυποποιημένο έντυπο ίναι συνή ς αντικ ί μ νο διαπραγμάτ υσης μ τα τ ν διαφόρ ν

φορέ ν που απαρτίζουν τον κλάδο ατά συνέ π ια οι κίνδυνοι κατανέμονται δίκαια

2. Μ τη χρήση τυποποιημένου ντ που αποφ

γ ται το κόστος και ο χρόνος τ ν συμ άσ ν

που διαπραγματ ονται μ μον μένα

3. ι συγκρίσ ις τ ν προσφορ ν γίνονται υκολό

τ ρ ς δ δομένου ότι η κατανομή τ ν κινδ ν ν

ίναι ίδια για κά προσφέροντα Τα μέρη

ρ ίται ότι κατανοο ν την κατανομή του κινδ

νου και οι τιμές τους συγκρίνονται μ ακρί ια

ρισμένα μειονεκτήματα ίναι τα ής

1. Τα έντυπα ίναι δυσκίνητα πολ πλοκα και συ χνά δυσνόητα

2. π ιδή η σ μ αση που προκ πτ ι ίναι συχνά ένας συμ ι ασμός ίναι αν κτικά στην αλ λαγή ι πολ αναγκαί ς αλλαγές χρ ιάζονται

πολ χρόνο για να τ ο ν σ ισχ

ίναι προφανές ότι η τυποποίηση μιας σ μ ασης

κατασκ υής προσφέρ ι μ γαλ τ ρη προστασία στον ργολά ο ο οποίος δ ν χάν ι πολ τιμο χρόνο για τη διαπραγμάτ υσή της και αποφ γ ι τα πι ανά νομι κά έ οδα που α προέκυπταν κατά τη διαπραγμάτ υ

ση της ν λόγ σ μ ασης Τι συμ αίν ι όμ ς σ π ριπτ σ ις όπου προκ πτ ι διαφ νία μ τα τ ν μ ρ

(στα λατινικά: “pacta sunt servanda”)

Ερώτηση:

ργολά ος Χ συνάπτ ι σ μ αση μ τον ιδιοκτήτη

για την κατασκ υή του σπιτιο του Στη σ μ αση δ ν

π ριλαμ άν ται καμία πρό

μήνα μ τά την υπογραφή η τιμή του οικοδομι

σιδήρου αυ άν ται απροσδόκητα κατά

ποσό αυτό

Ερώτηση:

ργολά ος συνάπτ ι σ μ αση μ τον ιδιοκτήτη

για την κατασκ υή του σπιτιο του Στη σ μ αση δ ν

π ριλαμ άν ται καμία πρό λ η για αυ ήσ ις τιμ ν

να μήνα μ τά την υπογραφή η τιμή του οικοδομι

κο σιδήρου μ ι ν ται απροσδόκητα κατά Το

πραγματικό όφ λος για τον ργολά ο ίναι

Τι πρέπ ι να κάν ι ο ιδιοκτήτης

ι απαντήσ ις στα παραπάν ρ τήματα α πρέπ ι να δο ο ν από τον Μηχανικό του έργου ρόλος του Μηχανικο αν μπορο σαμ να τον συνο ίσουμ σ λίγ ς προτάσ ις ίναι ο ής

• Να πι λέπ ι το έργο

• Να παρακολου ί την πρόοδο τ ν ργασι ν

• Να λέγχ ι και να πιστοποι ί την ορ ή κτέλ ση του έργου για σκοπο ς πληρ μής

• Να χορηγ ί παρατάσ ις χρόνου και

• Να τάζ ι αιτήσ ις για οδηγί ς για τροποποιήσ ις του έργου

• Δ ν δικαιο ται να απαλλάσσ ι κανένα μέρος από τα δικαι ματα και τις υποχρ σ ις οποιουδήποτ μέρους

Στο «Construction claims: current practice and case management» by Jeremy Hackett, αναφέρεται σε:

Η αιτιολόγηση πρέπει πάντα να είναι το σημείο εκκίνησης σε κάθε αξίωση κατασκευής, είτε

η αν πρόκειται για αξίωση για χρόνο ή χρήμα, δηλαδή ποιος έκανε τι (το οποίο δεν έπρεπε

να κάνει) σε ποιον, και πώς αυτό προκάλεσε την υποτιθέμενη ζημία; Οι ποσοτικοί προσδιορισμοί της υποτιθέμενης απώλειας, χρόνου και/ή χρήματος, έρχεται αργότερα.

Είναι θεμελιώδης αρχή του κοινού δικαίου, όπως εφαρμόζεται στην Αγγλία, ότι αυτός που ισχυρίζεται πρέπει να αποδείξει, δηλαδή ο ενάγων είναι αυτός που πρέπει να τεκμηριώσει την υπόθεσή του, όχι ο εναγόμενος, ο οποίος πρέπει να αποδείξει τη μη ενοχή του per se. Επειδή πρόκειται για αστικό, όπως σε αντίθεση με την ποινική διαδικασία, το βάρος της απόδειξης που απαιτείται είναι «on the balance των πιθανοτήτων», αντί του υψηλότερου ποινικού βάρους «πέραν του εύλογου αμφιβολίας». Αποτελεί επίσης θεμελιώδη αρχή ότι ο κατηγορούμενος δικαιούται να γνωρίζει την υπόθεση που προβάλλεται εναντίον του, ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στην υπόθεση και να υπερασπιστεί τον εαυτό του, όπως επιτρέπουν οι προβλεπόμενες διαδικασίες.

Συνεπώς, κάθε αξίωση πρέπει, κατ’ αρχάς, να στοιχειοθετεί μια υπόθεση με:

• προσδιορίζοντας τη σύμβαση που επικαλείται,

• αναφέροντας τις υποχρεώσεις που επικαλείται,

• προσδιορίζοντας τις εικαζόμενες παραβάσεις με στοιχειώδεις λεπτομέρειες.

πίλυση τ ν διαφορ ν μ τα του αναδόχου και του ιδιοκτήτη μπορ ί να πιτ υχ ί μ διάφορ ς μ όδους

ΣΤΑΔΙΟ 1: Διαπραγματ σ ις

Διαμ σολά ηση

ΣΤΑΔΙΟ 2: Συνδιαλλαγή

υδέτ ρη α ιολόγηση

ριτική Διαδικασία

Προσδιορισμός από μπ ιρογν μονα

ΣΤΑΔΙΟ 3: Διαιτησία Δικαστήριο

Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου ισχύει κατά την ημερομηνία της πρώτης δημοσίευσής του. Αποσκοπεί στην παροχή ενός γενικού οδηγού για το θέμα και δεν αποτελεί νομική συμβουλή. Σας συνιστούμε να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή για το συγκεκριμένο θέμα σας προτού ενεργήσετε βάσει των πληροφοριών που παρέχονται. Για περισσότερες πληροφορίες ή συμβουλές, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον Σάββα Σαββίδη, εταίρο στο γραφείο της Πάφου, τηλ. +357 26930800 ή στείλτε email στο savvas.savvides@kyprianou.com

Συνοψίζοντας, είναι σημαντικό

να αναφερθεί ότι λόγω

της πολυπλοκότητας των

τυποποιημένων συμβάσεων (κυρίως) στην Κύπρο, πολλές

φορές οι διαφορές μεταξύ του ιδιοκτήτη και του εργολάβου

οδηγούνται στα Κυπριακά Δικαστήρια είτε για την ερμηνεία

των όρων της σύμβασης

είτε για αποζημιώσεις λόγω ελαττωματικών εργασιών είτε για διαφορές σχετικά με την πληρωμή των εκτελεσθέντων εργασιών.

goodlife

Δεν είσαι πιά ο ίδιος

άποιοι κοντινοί γ ρισαν και μου ίπαν

Απάντησα: Δ ν γ ρνά απλά γίνομαι πιο σοφός

χ πά ι να ίμαι αυτό που αρέσ ι στους άλλους

και απλά κάν αυτό που μου αρέσ ι να ίμαι

χ σταματήσ ι να αναζητ αποδοχή από τους

άλλους για να αποδ χτ τον αυτό μου

Χ Δ ν γ ρνά

ίνομαι δι κδικητικός κ ί που έλ πιλ κτικός

τόπ ν και αν ρ π ν πιλ κτικός στα πιστ αρ

χές και ιδ ολογι ν μου

χ γκαταλ ί ι τις προσκολλήσ ις τον ανο σιο

πόνο τους το ικο ς αν ρ πους τις άρρ στ ς υ

χές και τις σάπι ς καρδιές

τσι απλά για την υγ ία μου ηρ μία και γαλήνη μου

και πάν απ όλα για την Π του αυτο μου

Σίγουρα

είμαι ο ίδιος πιά!

Φίλε Γερνάς, δεν είσαι πια

ΕΣΥ αυτός που ξέραμε. Γίνεσαι σκεπτικός και πολύ μοναχικός και απόμακρος

για τους περισσότερους δεν

goodlife

Δεν είναι ο «γέρος»

Tης Donatellas

Έχει την ίδια άγνοια κινδύνου που είχε όταν πήγαινε στo παζάρι και αγορά και τα έπαιρνε όλα λειψά για να σου πάρει και για το δικό σου σπίτι.

Έχει την ίδια άγνοια κινδύνου που είχε όταν δούλευε σαν σκυλί για να μην σου λ ί ι τίποτα τσακίζοντας το σ μα και τις αντοχές του

Έχει την ίδια άγνοια κινδύνου που είχε όταν ερχόταν με κάθε τρόπο ό τι καιρό

και να ίχ να σου προσέ ι τα παιδιά Να στα φροντίσ ι μ ι σ ις μ δυσκολί ς μ όλα τα καλά

Την ίδια άγνοια κινδύνου που χρόνια τ ρα έχ ι και γαίν ι έ μόνος και φροντί

ζ ι τον αυτό του μόνος κι έχ ι κάν ι παρέ ς στο καφ ν ίο ή γ ροκομ ίο γιατί σ

πάντα δουλ ις και δ ν προλα αίν ις

Δεν είναι «γέρος» και «γριά» δ ν ίναι όλα τα κοσμητικά που του έχ ις φορέσ ι Είναι ο πατέρας σου, η μάνα σου, ο παππούς σου, η γιαγιά σου, ο συγγενής σου ο γ ίτονας

ι αυτό όσο δίκιο κι αν έχ ις που φ νάζ ις για το καλό του ο τα τη γλ σσα στο μυαλό σ κι γ τους υποχρ σαμ για την πι ί ση στην άγνοια κινδ νου και τ ρα τους ζητάμ προσαρ μοστικότητα αντίλη η αλλαγή μ άμ ση φαρμογή Σαν να πατάμ κουμπάκια

Ε, μάθε εσύ, που έχεις τόσο υποτιμητικά λυσσάξει με

το «γριές και γέροι» και «για εσάς υποφέρουμε», να

κλείνεις λίγο το στόμα σου.

Όσ ς χρ ιάστηκ να σου πουν κι σέ

να να μην κάν ις κά μαλακία που

έκαν ς και ήρ αν να σ μπλέ ουν

να σ φροντίσουν και να σ κανακέ

ουν Δ ν ίναι ο γέρος κι η γριά

ίναι κάποιου μάνα και πατέρας Δ ν

ίναι το πακέτο που σ αραίν ι

ανόητη

ι αν δ ν τους έχ ις

χάσ ι δ ν έρ ις τι α ία

έχουν αυτές οι λέ ις

Δ ν έχ ις ιδέα

Άντε γιατί πήξαμε στους μάγκες και μάγκισες…

σου σ αγαπ

α μ ίν ι και α λι

μνάσ ι κ ί α αλλά ι χρ μα μ τον

καιρό α γίν ι λ υκή ανά Δ ν χαμπα

ριάζ ι δ ν λυγίζ ι κολα

ίναι όμ ς που δ ν μ προ ιδοποίησ ς

για αυτόν τον φιάλτη

Να μου π ις ποιος σ ιδοποι ί όταν

έχ ι σκοπό να σ μαυρίσ ι

Δ σμοιρ άν ρ π άχν ις μονάχα

φ ς και αγάπη κα άρια και όλο α

πατάσαι κ ί που πας να αφ ίς να

μιλήσ ις κ ί έρχ ται το σκοτάδι πάν

σου να σ αποκαρδι σ ι

τσι νι μαζί σου

τ υμό έχ ο τ να σ κδικη

μα ο τ και να σου φ νά έλ

Τ λ ία

Του Ερωτύλου

Τα καμπανάκια μέσα σου α αρχίσουν μία ιδιαίτ ρη μ λ δία και αυτή α απλ ί σ όλο σου το κορμί δίνοντας μία μοναδική υχαρίστηση και μαγ ία

μορφή του α ίναι ο μυστικός ησαυρός σου και κά φορά που α τον κοι τάζ ις ή α τον σκέφτ σαι α νι ις ότι ίσαι πλο σιος α νι ις γ μάτος

Όταν θα κρατάς το χέρι

του, θα κρατάς

τον κόσμο όλο

μέσα σε αυτό.

Διότι θα είναι

ο κόσμος σου, το λιμάνι σου

και το καταφύγιο για κάθε περίσταση.

σου το λιμάνι σου και το καταφ γιο για κά π ρίσταση

Το σ μα του α ίναι η ρησκ ία σου ο ναός σου και δ ν α πιτρέ ις

ποτέ να ηλ ί ή να νι σ ι άδ ιο και απογοητ υμένο α έλ ις πά

ντα να το έχ ις αγκαλιά και να νι ις την έρμη του και κά του πτυχή

α το λατρ ις και α το φροντίζ ις καλ τ ρα και από το δικό σου και

κά του ατέλ ια α ίναι αυτήν που α αγαπάς π ρισσότ ρο Δ ν α

το προδ σ ις ποτέ διότι δ ν α σ νοιάζ ι άλλο σ μα να ακουμπήσ ις

Τον άν ρ πο που α αγαπήσ ις δ ν α τον διαλέ ις σ Δ ν α τον

ρ ις άχνοντας και ο τ α σ νοιάζ ι αν τον γκρίνουν οι άλλοι

α μφανιστ ί αφνικά κ ί που δ ν το π ριμέν ις Μια ν χτα που α έχ ις

χάσ ι πλέον τις λπίδ ς σου Μια μέρα που δ ν α πιστ ις ότι υπάρχ ι

αι τότ όλα α αλλά ουν η ζ ή σου α αλλά ι και α ανατρέ ι όλη

την κοσμο ρία σου Όλα α γίνουν μαγικά και ο κόσμος ομορφότ ρος

Διότι η αγάπη μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Ετοιμάσου λοιπόν για αυτόν.

κ ί έ ίναι

Άκουσ τον

νάζ ι το όνομα σου

Τον άνθρωπο που θα αγαπήσεις, θα τον καταλάβεις από την πρώτη στιγμή.

αυτή του παιδιο μουσικο που κλαί ι κατηγοριοποιή ηκ ς μία από τις πιο συναισ ηματικές φ τογραφί ς της σ γχρονης ιστορίας

ίναι η φ τογραφία νος χρονου αγοριο απο τη ραζιλία που λ γ ται που έπαιζ στο ιολί στην κηδ ία του δασκάλου του το αγαπημένο μουσικό κομμάτι του ν κρο ο οποιος τον έσ σ από το π ρι άλ

λον της φτ χ ιας και του γκλήματος στο οποίο έζησ Σ αυτήν την ικόνα η αν ρ πότητα μιλά ι μ τη μ γαλ τ ρη δυνατή φ νή

στον κόσμο

stigmes

α ίδ υ φορ ντας ένα κίτρινο φο τ ρ υτό

υμόταν η χρονη υγ νία για τον ν αρό που

μ τά το δυστ χημα στα Τέμπη της ίπ Πάτα

μου για να γ ις υτόν τον ν αρό ανα

σ μέσ προκ ιμένου να του

ι τη α ιά της υγν μοσ νη που τη

οή ησ να γ ι από το ο αγόνι του μοιραί

ου

αι η αναζήτηση απέδ σ Πρόκ ιται για τον

χρονο Μιχάλη Κλάψη από τους ι ο ς ο

οποίος ίναι φοιτητής στη σσαλονίκη στην

ίδια σχολή μ τον νδρέα λικανι τη Πάτα

πάν μου για να γ ις ίπ ο Μιχάλης λά ης

στην συν πι άτιδα του στα Τέμπη κτός από

την υγ νία οή ησ μια μητέρα μ ένα μ ρό

Μια μητέρα

Tristao) «Καλλιεργείστε Την Αγάπη Και

Καλοσύνη Σ’ Ένα

Έναν Υπέροχο Πολιτισμό, Ένα Μεγάλο Έθνος»

Όχι! Μάθε να λες «Όχι»

πράγματα που νι ις υποχρ μένη να κάν ις

Ορίστε μερικά tips για να μάθεις να λες «όχι» αποτ λ

σματικά και μ αυτοπ ποί ηση

Tης Ναταλίας

Γίνε ξεκάθαρος και άμεσος Όταν λ ς όχι να ίσαι κά αρος για τους λόγους που λ ς όχι

Δ χρ ιάζ ται να ρίσκ ις δικαιολογί ς ή να απολογ ίσαι Για παράδειγμα ντί να λ ς Δ

μπορ να έρ στο πάρτι γιατί ίμαι πολ απασχολημένος μπορ ίς να π ις υχαριστ

πολ που μ σκέφτηκ ς αλλά δ α μπορέσ να έρ

Πρόσφερε μια εναλλακτική Όταν λ ς όχι σ κάτι που σου

Βάλε όρια Το να λ ς όχι ίναι πιο κολο όταν έχ ις έσ ι κά αρα όρια τα

τον αυτό σου τι ίναι σημαντικό για σένα τι ίσαι διατ ιμένος να κάν ις και

ποι ς ίναι οι α ί ς σου ίναι πολ σημαντικό να έρ ις πραγματικά τι έλ ις και

ποια ίναι τα όρια σου και να το πικοιν ν ίς στους άλλους Για παράδειγμα ν

ίσαι μητέρα και ίναι πολ σημαντικό για σένα να π ρνάς χρόνο μ το παιδί σου

πρέπ ι να κα αρίσ ις αρχής στο αφ ντικό σου ότι δ μπορ ίς να δουλ ις

πέραν του ρου σου

Να θυμάσαι ότι το να λες «όχι» δε σε

κάνει κακό άτομο και δ σημαίν ι ότι

απογοητ ις κάποιον ίναι ντά ι

να άζ ις σ προτ ραιότητα τις ανά

γκ ς σου και να λ ς όχι όταν κάτι

δ συμ αδίζ ι μ τις α ί ς σου τους

στόχους σου ή το πρόγραμμα σου

Το να μά ις να λ ς όχι χρ ιάζ ται άσκη ση και αυτογν σία Μπορ ί να σ οη ήσ ι να π τ χ ις τους στόχους σου να μ ι σ ις το άγχος και να κρατάς υγι ίς σχέσ ις Την επόμενη φορά που α έρ ις αντιμέτ πος η μ μια πρόταση παράκληση που δ ν ταιριάζ ι μ τις α ί ς και τις προτ ραιότητ ς σου πάρ μια α ιά ανάσα και π ς όχι μ αυτοπ ποί ηση

Συχνά η αδυναμία να λ ς όχι οφείλεται

στην έλλειψη αυτοπεποίθησης Πιστ ις

αρκ τά στον αυτό σου Στις ικανότητ ς σου ν η απάντηση ίναι όχι είναι κάτι πάρα

πολύ φυσιολογικό ιδικά για το Τα

μ γαλ τ ρα προ λήματα κ ί έ ίναι το

υπ ρ ολικό άγχος και η έλλ ι η αυτοπ ποί

ησης

κίνα την νδυνάμ ση του μυαλο μ λ τ ντας αλλά και

του σ ματος μέσ άσκησης και α δ ις ότι α πιστέ ις πιο

κολα στον αυτό σου

Της Τζούλης Χρίστου

Από παιδί βλέποντας την αδελφή της

να παρακολουθεί μαθήματα modelling

γοητεύτηκε από τον χώρο και φτάνοντας στην εφηβεία άρχισε να σκέφτεται πως σε αυτόν ανήκει ολοκληρωτικά. Η Μύρια Κυριακίδου, γνωστή αρχικά από την συμμετοχή της στο GNTM και την επιτυχία που σημείωνε εντός αυτού και

στην συνέχεια στο τηλεπαιχνίδι «Ρίξε μια ζαριά», άφησε για λίγο τις σπουδές της στην Δημοσιογραφία για να μπορέσει μετά τον διαγωνισμό να αφοσιωθεί σε διάφορες δουλειές που θα της δίνονταν.

Η Μύρια ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται μαζί μας τις ανησυχίες και τα όνειρά της.

Μύρια Κυριακίδου

Στοχεύει στην κορυφή

Οι στόχοι μου είναι

Οι στόχοι μου είναι

να δουλεύω και να

να δουλεύω και να

πολεμάω για τα όνειρά

πολεμάω για τα όνειρά

μου καθημερινά, να μην

μου να μην

επαναπαύομαι και να

προχωρώ, βελτιώνοντας

επαναπαύομαι και να προχωρώ, βελτιώνοντας

την προσωπικότητά μου και

την προσωπικότητά μου και

τον επαγγελματισμό μου

τον επαγγελματισμό μου

Η τηλεόραση, εκτός από τα social media, έχει αρκετή δύναμη και γι’

Η τηλεόραση, εκτός από τα social media, έχει αρκετή δύναμη και γι’

αυτό συμμετέχοντας σε έναν τέτοιο

αυτό συμμετέχοντας σε έναν τέτοιο

διαγωνισμό, όπως το GNTM, μπορείς να βγεις πολύ κερδισμένο

διαγωνισμό, όπως το GNTM, μπορείς να βγεις πολύ κερδισμένο

Πώς θα συστηνόσουν σε κάποιο που δεν σε ξέρει;

ίμαι η Μ ρια υριακίδου και ίμαι χρον ν ατάγομαι από

την Πάφο και έχ άλλα τέσσ ρα αδέλφια ίμαι φοιτήτρια Δημο

σιογραφίας στο και πρόσφατα έλα α συμμ τοχή σ ένα λληνικό πρόγραμμα που αφορο σ την μόδα

Με τι ασχολείσαι αυτή την περίοδο;

υτό το διάστημα ασχολο μαι μόνο μ το χ κάν ι μία σ ντομη πα ση από το παν πιστήμιο γιατί το ρησα σ στό χρονικά μ τά από τον διαγ νισμό μόδας να αφοσι π ρισσό τ ρο σ διάφορ ς δουλ ιές που α μου δίνονταν ιδί ς φ τογρα φήσ ις και διαφημιστικά για την προ ηση της δουλ ιάς μου Η σχέση σου με τη μόδα πότε ξεκίνησε; Πότε αποφάσισες ότι θέλεις να ασχοληθείς με τον χώρο; σχέση μου μ την μόδα κίνησ στα μου μόλις χρόνια αρ

Σόφη Χαμπιαουρίδου

Μόντελινγκ ή δημοσιογραφία;

Τόσο το ένα όσο και το άλλο έχουν

σημαντική α ία για μένα Δ ν μπο

ρ να φανταστ τον αυτό μου χ ρίς

να κάν και τα δ ο υσικά μ ρικές

φορές μ λυπ ί που δ ν μπορ να τα

κάν και τα δ ο παράλληλα

Η συμμετοχή σου στο GNTM πώς

προέκυψε και πόσο σε βοήθησε στην

δουλειά σου; Άνοιξαν πόρτες μετά

από αυτό για σένα, δεδομένης και

της επιτυχίας σου μέσα σε αυτό;

ρχικά η δήλ ση για το έγιν

μ δική μου πρ το ουλία γιατί ήταν

κάτι που το ή λα αρκ τά χρόνια και

φανταζόμουν π ς κάποια μέρα α

καταφέρ και γ να κάν όλ ς αυ

τές τις δοκιμασί ς που έ λ πα στην

τηλ όραση ς μια μπ ιρία ζ ής

αποκόμισα πολλά διαφορ τικά οφέ

λη που α φέρ μαζί μου για πάντα

σ οποιαδήποτ μ λλοντική δουλ ιά

γιατί οι τέσσ ρις μήν ς συμμ τοχής

μου ήταν ένα μ γάλο μά ημα μ ση

μαντικές προσ πικότητ ς του χ ρου

της μόδας και της τηλ όρασης υσι

κά και μου άνοι πολλές πόρτ ς και

συγκ κριμένα δουλ ιές στην λλάδα

γιατί μ οή ησ να ακουστ ί πιο

πολ το όνομά μου

Κατά πόσο νέα παιδιά μπορούν να

βοηθηθούν μέσω τέτοιων διαγωνι σμών;

ρ π ς η τηλ όραση ακόμη και

σήμ ρα κτός από τα

έχ ι αρκ τή δ ναμη και γι αυτό συμ μ τέχοντας σ έναν τέτοιο διαγ νισμό μπορ ίς να γ ις πολ κ ρδισμένος δ δομένου ότι ένα τέτοιο προ όν έχ ι μ γάλη απήχηση στο κοινό

Ποια τα επόμενα βήματα και στόχοι σου;

ι στόχοι μου ίναι να δουλ και να

πολ μά για τα όν ιρά μου κα ημ ρι

νά να μην παναπα ομαι και να προ χ ρ λτι νοντας την προσ πικό

τητα μου και τον παγγ λματισμό μου

α ή λα έ αια να κάν π ρισσότ

ρ ς δουλ ιές στην τηλ όραση ς δημο

σιογράφος για να αναπτ και κ ί

ακόμη π ρισσότ ρο τις δ ιότητ ς μου

Επαφές κρατάς από την περίοδο του GNTM;

Ναι κρατ αρκ τές παφές μ πολλά

πρόσ πα χ δ ί μ πολλά κορί

τσια και αυτό μ χαροποι ί γιατί μαζί

έχουμ κρατήσ ι όλ ς τις αναμνήσ ις

ζ ντανές

Τί άνθρωπος είναι η Μύρια; Τί είναι αυτό που σε χαρακτηρίζει;

ίμαι ένας άν ρ πος που μ γαλ νοντας σ μία μ

γάλη οικογέν ια έχ μά ι να ίμαι δοτική και να

προσφέρ κόμη μπορ να π πλέον μ σιγουριά

στ ρα από διάφορ ς δοκιμασί ς που έχ π ράσ ι

π ς ίμαι πολ ήρ μη και π ι αρχημένη

Έχεις φιλίες από τον χώρο;

χ κάν ι αρκ τές φιλί ς στο χ ρο και α ή λα

πολ να τις κρατήσ γιατί μπορ να μοιραστ πολ

λές μου σκέ ις και να υπάρ ι μια αλληλοκατανό

ηση

Σαν νέος άνθρωπος ποιες οι ανησυχίες και οι προβληματισμοί σου στις μέρες μας;

Στις μέρ ς μας συμ αίνουν αρκ τά δυσάρ στα από

το που νά χ ρίς να μπορο μ να κάνουμ πάντα

πολλά για να αλλά ουμ τα δ δομένα και αυτό ίναι το πιο στ νάχ ρο για μένα γιατί ς νέος άν ρ πος έλ να λέπ αλλαγές

“ ”

Στις μέρες μας συμβαίνουν αρκετά δυσάρεστα από το πουθενά, χωρίς να μπορούμε να κάνουμε πάντα πολλά για να αλλάξουμε τα δεδομένα και αυτό

είναι το πιο στενάχωρο για μένα

pro le

Διόφαντος Χατζημιτσής “

Η επιτυχία

είναι επιλογή

και τρόπος ζωής

Το όνομά του συμπ ριλαμ άν ται στους καταλόγους του Παν πιστημίου του μ τους κορυφαίους

ρ υνητές στον κόσμο Π ρισσότ ρ ς τ ν ίναι οι δημοσι σ ις του σ έγκυρα πιστημονικά π ριοδικά πρακτικά συν δρί ν μονογραφί ς και ι λία Στην πο λ χρονη ρ υνητική του πορ ία έχ ι υπάρ ι συντονι στής ή πιστημονικός υπ υνος σ π ρισσότ ρα τ ν ανταγ νιστικ ν προγραμμάτ ν και έργ ν Διό φαντος Χατζημιτσής δι υ ν ν Σ μ ουλος του έντρου ριστ ίας ρατοσ ένης του Τ Π συντονιστής του έργου και υπ υνος του ρ γαστηρίου Τηλ πισκόπησης και π ρι άλλοντος του Τμήματος Πολιτικ ν Μηχανικ ν και Μηχανικ ν πλη ροφορικής του ν λόγ παν πιστημίου και όχι μόνο ανα

λ ι τους στόχους του που αφορο ν μ τα άλλ ν στην

δραί ση της πρου ς ένα σ γχρονο και κατα ι μένο κέντρο κπαίδ υσης ρ υνητικής ριστ ίας αινοτομί

ας και πιχ ιρηματικότητας μ στόχο την ανα ά μιση της οικονομίας και της κοιν νίας γ νικότ ρα

Ποιος είναι ο Διόφαντος Χατζημιτσής;

Δρ Διόφαντος λ Χατζημιτσής ίναι Δι υ ν ν Σ μ ουλος του έντρου ριστ ίας ρατοσ ένης του Τ χνολογικο Παν πιστημίου πρου από το ίναι συντονιστής του έργου συνολικο προ πολογισμο πέραν τ ν κατ υρ από το κα ηγητής του Τμήματος Πολιτικ ν Μη χανικ ν και Μηχανικ ν πληροφορικής Π Μ του Τ χνολογικο Παν πιστημίου πρου και υπ υνος του ργαστηρίου Τηλ πισκόπησης και π ρι άλλοντος του Τμήματος Π Μ στο Τ Π από το ίναι ντιπρό δρος από το και μέλος από το του ορέα Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας της ν τ ρης κπαίδ υσης Δ Π Δι τέλ σ ντιπρ τανης καδημα κ ν πο έσ ν του Τ Π από το μέχρι το και Πρό δρος του Τμήματος Πολιτικ ν Μηχανικ ν και Μηχανικ ν πληροφορικής του Τ χνολογικο Παν πιστημίου πρου ίναι συντονι στής του δικτ ου της στην νατολική Μ σό γ ιο από το σ έματα διαστημικ ν τ χνολογι ν και παρατήρησης γης Συμπ ριλαμ άν ται στους κατα λόγους μ τους κορυφαίους ρ υνητές παγκοσμί ς οι οποίοι δημιουργο νται στο Παν πιστήμιο τ ν

ν μέν ν Πολιτ ι ν κα όλη τη διάρκ ια της ακαδημα κής σταδιοδρομίας τους χ ι πέραν τ ν δημοσι σ ν σ έγκυρα πι στημονικά π ριοδικά πρακτικά συν δρί ν μονογραφί ς και ι λία χ ι δίπλ μα Πολιτικο Μηχανικο μ α μό άριστα από το ν τ ρο Τ χνο λογικό νστιτο το πρου πτυχίο Πολιτικο Μηχανικο μ α μό άριστα από το Τμήμα Πολιτικ ν Μηχανικ ν του Παν πιστημίου του μ ταπτυχιακό και διδακτορικό στην δορυφορική τηλ πισκόπηση σ π ρι αλλο ντικές φαρμογές από το Παν πιστήμιο του

ίναι κάτοχος πίσης μ ταπτυχιακο μ α μό άριστα στη διαχ ίριση και κτίμηση ακινήτ ν

ργάσ ηκ στο Τμήμα Πολιτικ ν Μηχανικ ν και

Μηχανικ ν Π ρι άλλοντος του Παν πιστημίου

του στο Τμήμα Πολιτικ ν

Μηχανικ ν του Παν πιστήμιου του

στο Τμήμα Πολιτικ ν Μηχανικ ν του

κα ς και στην οικοδο

μική ιομηχανία τ χνικά έργα πίσης του έχ ι

απον μη ί το ρα ίο

για την καλ τ ρη απόδοση στις σ ιρές μα

ημάτ ν πολιτικο μηχανικο κατά τη διάρκ ια

του δ τ ρου έτους του προγράμματος σπουδ ν

στο Παν πιστήμιο του λα το

ρα ίο για την καλ τ ρη πίδοση στην διπλ

ματική ργασία

κατά τη διάρκ ια τ ν σπουδ ν του στο ν τ

ρο Τ χνολογικό νστιτο το πρου ίχ λά ι δ ο υποτροφί ς κατά τη διάρκ ια του διδακτο

ρικο του την και την διατρι

ή του ίχ χρηματοδοτη ί από

ταν μέλος τ ν νικ ν μπ ιρογν μόν ν

που διορίστηκ από την υπριακή υ έρνηση

για τη δι ρ νηση του δυναμικο της πρου

να νταχ ί στον υρ πα κό ργανισμό Διαστή

ματος το Διορίστηκ από το Δ ς

νικός κπρόσ πος σημ ίο παφής για το πλαί

σιο του στο το χ ι κλ γ ί ς

μέλος του το για τα

πιτ γματά του στην τηλ πισκόπηση Συμμ τ ί

χ ς συντονιστής ή πιστημονικός υπ υνος

σ πέραν τ ν ανταγ νιστικ ν ρ υνητικ ν

προγραμμάτ ν και έργ ν μ χρηματοδότηση

από νικο ς π χ Δ και υρ πα κο ς πόρους

π χ

κ ά ίναι μέλος τ ν πιστημονικ ν πιτροπ ν

έγκυρ ν πιστημονικ ν π ρι

οδικ ν κ ά ίναι μέλος

του Τ και δι τέλ σ Πρό δρος του Συλλόγου

Πολιτικ ν Μηχανικ ν ΣΠ Μ Τμήματος Πά

φου για χρόνια Δι τέλ σ πίσης μέλος της

Σχολικής φορ ίας Πάφου

Ανήκετε στους κορυφαίους ερευνητές στον κόσμο με πέραν των 600 δημοσιεύσεων σε επιστημονικά περιοδικά, πρακτικά συνεδρίων, μονογραφίες και βιβλία. Με τι καταπιάνεστε αυτή

την περίοδο;

υτή την π ρίοδο ασχολο μαι μ την πλήρη ανά

πτυ η του έντρου ριστ ίας ρατοσ ένης του

Τ Π το οποίο προήλ από μια δ σκολη αντα

γ νιστική διαδικασία χρόν ν μέσ της ασφά

λισης του υρ πα κο ρ υνητικο πρόγραμμα

τος

από το πρόγραμμα ρίζο

ντας Στην πρ τη

φάση α ιολόγησης τ ν έργ ν στην πρόσκληση

το έργο α ιολογή ηκ μ

την πιο ηλή α μολογία και έλα την

πρ τη έση από σ νολο προτάσ ν από όλη

την υρ πη Το έργο αποσκοπ ί στην ανα ά μιση του υπάρχοντος ργαστηρίου Τηλ πισκόπησης και π ρι άλλοντος που λ ιτουργ ί στο Τμήμα Πολιτικ ν Μηχανικ ν και πληροφορικής της Σχολής Μηχανικ ν και Τ χνολογίας του Τ χνολογικο Παν πιστημίου πρου από το σ έντρο ριστ ίας ρατοσ ένης στη διαστημική τ χνολογία οινοπρα ία του έργου το οποίο συντονίζ αποτ λ ίται από το Τ χνολογικό Παν πιστήμιο πρου το έντρο ριστ ίας ρατοσ ένης του Τ Π το ρμανικό έντρο ροδια στημικής το νικό στ ροσκοπ ίο ην ν το ρμανικό νστιτο το για τη Μ λέτη της Τροπόσφαιρας

και το Τμήμα λ κτρονικ ν πικοιν νι ν του φυπουργ ίου ρ υνας αινοτομίας και ηφιακής Πο λιτικής της υπριακής υ έρνησης μ συν ργαζόμ νους φορ ίς την ταιρ ία και το Παγκόσμιο έντρο κτινο ολίας στο Ντα ός της λ τίας και μ στήρι η πέραν τ ν οργανισμ ν σ τοπικό π χ υ ρνη τικά Τμήματα από την προ και δι νές πίπ δο κ λπ ίμαστ στο στάδιο ανάπτυ ης τ ν κ ρι ν υποδομ ν του έντρου όπ ς της γκατάστασης του πίγ ιου στα μο λή ης δορυφορικ ν δ δομέν ν στους χ ρους της Τ του στα μο ατμοσφαιρικής τηλ πισκόπησης κα ς και του σχ διασμο του κτηρίου του έντρου ριστ ίας στην π ριοχή ρ γγάρια στη μ σό Στόχος μας ίναι μέχρι το να προσ λκ σομ πέραν τ ν ρ υνητ ν στο κέντρο ριστ ίας ρατοσ ένης ργαζόμαστ κα ημ ρινά μ την ομάδα μου και το ταιρικό σχήμα μ στόχο το έντρο ριστ ίας Τ Σ Ν Σ να καταστ ί κόμ ος καινοτομίας και πιχ ιρηματικότητας στον τόπο μας και πρ ταγ νιστής στην π ριοχή της νατολικής Μ σογ ίου Στις

αρχές της ακαδημαϊκής

μ μ γάλα οικονομικά και κοιν νικά οφέλη για την προ

και την υρ πη

Συν χίζοντας την ρ υνητική μου πορ ία αυτή την

π ρίοδο ασχολο μαι μ διάφορα ρ υνητικά έργα νδ ι

κτικά μπορ να αναφέρ το έργο Παράκτια

διά ρ ση λόγ κλιματικής αλλαγής κτίμηση και τρόποι

αποτ λ σματικής αντιμ τ πισης σ τουριστικές π ριοχές

του ορ ίου ιγαίου και της προ σ συν ργασία μ το

Παν πιστήμιο ιγαίου τον Δήμο Πέγ ιας κ ά Συν ργάζομαι

μ τον Δήμο Πόλ ς Χρυσοχο ς για την δημιουργία Πολυ

χ ρου άλασσας και Πολιτισμο Συν ργαζόμαστ μ τον

Δήμο μ σο για υλοποίηση δράσ ν που αφορο ν την

συμμ τοχή της μ σο στην υρ πα κή αποστολή

λιματικά υδέτ ρ ς και υπν ς Πόλ ις μέχρι το Συντονίζ πίσης το έργο το οποίο έχ ι

ασφαλίσ ι χρηματοδότηση στα πλαίσια της πρόσκλησης το οποίο αποσκοπ ί στην ανά

πτυ η της κατάλληλης γν σης στον τομέα της Τ χνητής Νοημοσ νης για χρήση σ φαρμογές διαστήματος για

τη διαχ ίριση π ρι αλλοντικ ν κινδ ν ν στην προ μ

συν ργάτ ς το ρμανικό ρ υνητικό έντρο Τ χνητής Νο

ημοσ νης το Παν πιστήμιο της μης και την ταιρ ία από την προ Ταυ τόχρονα συμμ τέχ ν ργά στο ρ υνητικό έργο όμ ος ριστ ίας το οποίο χρηματοδοτ ίται από το Πρόγραμμα πό την προ συμμ τέχουν το πουργ ίο ργίας γροτικής νάπτυ ης και Π ρι άλ λοντος νστιτο το ργικ ν ρ υν ν το έντρο ριστ ί ας Τ Σ Ν Σ το Τ χνολογικό Παν πιστήμιο πρου ο Παναγροτικός Σ νδ σμος πρου και η ταιρία

όμ ος ριστ ίας αποτ λ ί ένα σημ ίο συ νάντησης μ τα ακαδημα κο ρ υνητικο χ ρου και ιομηχανίας μ τα πολιτ ν και φορέ ν σχ διασμο πολιτικής Το έργο φιλοδο ί μ τα άλλ ν να προσφέρ ι τη γν ση και τα ργαλ ία κ ίνα που α α σφαλίσουν την πρόσ αση σ καινοτόμ ς πρακτικές γ ργί ας δέσμ υσης άν ρακα Το έργο αναμέν ται να συμ άλλ ι καταλυτικά στη μ ί ση του αποτυπ ματος άν ρακα της γ ργικής παραγ γής και να μπλουτίσ ι ουσιαστικά τις στρατηγικές για τη μ τά αση σ έναν πρ τογ νή τομέα αν

κτικό στην κλιματική αλλαγή

Συντονίζ και το έργο

το οποίο χρηματοδοτ ίται μέσ

του υρ πα κο ργανισμο Διαστήματος και αποσκο

π ί στην αυτοματοποίηση της διαδικασίας λέγχου τ ν

δηλ σ ν τ ν αγροτ ν από τον ρατικό ργανισμό

γροτικ ν Πληρ μ ν μέσ τ χνικ ν διαστήματος

Στα πλαίσια της προ ησης της τ χνολογίας διαστή

ματος στην υρ τ ρη κοιν νία συντονίζ το Πρόγραμμα

το οποίο αποσκοπ ί στη διάδοση της χρήσης

τ ν δορυφορικ ν δ δομέν ν σ μα ητές και

νέους ρ υνητές διδάσκοντ ς νικο ς νδιαφ ρόμ νους και ιομηχανία

Τέλος αυτή την π ρίοδο ολοκληρ ν ται ένα ιδιαίτ ρα σημαντικό έργο για την προ σ συν ργασία μ το φυπουργ ίο Ναυτιλίας συντονιστής το τηματολόγιο το Τ Π το Παν πιστήμιο πρου και ταίρους από την

λλάδα όπ ς το πουργ ίο Π ρι άλλοντος και νέργ ιας το Παν πιστήμιο ιγαίου και το Παν πιστήμιο σσαλίας μ στόχο την κατάρτιση αλάσσι ν Χ ροτα ικ ν Σχ δί ν στα αλάσσια δατα τ ν δυο χ ρ ν λλάδας πρου Παράλληλα μ τη ρ υνητική μου νασχόληση

ρ σημαντική την συμμ τοχή μου ς ντιπρό δρου στο Δ Σ του ορέα Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας της ν τ ρης κπαίδ υσης Δ Π που μου πιτρέπ ι να συμμ τέχ ν ργά στην προ ηση κουλ το ρας ποιότητας στα ιδρ ματα αν τ ρης κπαίδ υσης της πρου

Ως ακαδημαϊκό και επιστήμονα σας διακρίνει ιδιαίτερη αφοσίωση, υποστηρικτική δράση και ανοικτό μυαλό για την υλοποίηση χρήσιμων για την κοινωνία ερευνητικών έργων. Ποιο είναι το όραμά σας;

Να μ ταφέρ την γν ση και τις δ ιότητ ς μου στους φοιτητές μου και στους νέους ρ υνητές μας μ στόχο να ίναι χρήσιμοι στην κοιν νία και στην οικονομία του

τόπου μας Στο πλαίσιο αυτό μόνιμη μου πιδί η ίναι να φοδιάζ μ τις απαραίτητ ς γν σ ις και να καλλι ρ

γ ικανότητ ς στους νέους μας προσφέροντάς τους ένα

σ γχρονο ισχυρό ακαδημα κό και παγγ λματικό υπό α

ρο στ να ίναι ικανοί να δι κδικήσουν παγγ λματι

κές ηγ τικές έσ ις στο μέλλον ίναι πάγιος στόχος μου

να συμ άλ και γ στην νίσχυση τ ν προσπα ι ν

για την δραί ση της πρου μέσ τ ν Παν πιστημί

ν ρ υνητικ ν έντρ ν έντρ ν ριστ ίας αλλά και

πιχ ιρήσ ν ς ένα σ γχρονο και κατα ι μένο κέντρο κπαίδ υσης ρ υνητικής ριστ ίας αινοτομίας και

πιχ ιρηματικότητας συμ άλλοντας στη δημιουργία της οιν νίας της ν σης μ στόχο την ανα ά μιση της κυπριακής οικονομίας και κοιν νίας γ νικότ ρα

Πόσο σας ανησυχεί η ραγδαία αλλαγή του κόσμου τα τελευταία χρόνια; μ γαλ τ ρη ανησυχία μου ίναι η συν χής υπο ά μι ση του π ρι άλλοντος και της φ σης Χρ ιάζ ται άμ ση δράση από τους υπ υνους χάρα ης πολιτικής για την προστασία του πλανήτη μας και την διαφ λα η της ποι ότητας ζ ής τ ν μ λλοντικ ν γ ν ν Παράλληλα μ ανησυχ ί η απομάκρυνσή μας από τις α ί ς και η αίσ η ση ότι παραμένουμ ατές στην έλι η νός κόσμου χ ρίς όραμα και χ ρίς έμπν υση

Ποιο θεωρείτε ως το μεγαλύτερο επίτευγμά σας; Ότι και να έχ καταφέρ ι ς ρ υνητής και ακαδημα κός δ ν μπορ ί να συγκρι ί μ την χαρά της οικογέν ιάς μου

Νιώθετε ευλογημένος για τα όσα έχετε πετύχει μέχρι σήμερα;

Ναι και υχαριστ τον ό για αυτό

Η επιτυχία έχει τίμημα; Ο δρόμος προς αυτήν, εκτός από ιδιαίτερα δύσκολος, είναι και μοναχικός;

Στις αρχές της ακαδημα κής μου καριέρας τα πρ τα χρόνια ο δρόμος μου ήταν μοναχικός μ απέραντα άγρυπνα ράδια μ μόνη συντροφιά την λάμπα του

γραφ ίου μου μα α να δουλ ασταμάτητα χ ρίς

να ζηλ κανέναν πιτυχία ίναι πιλογή και τρό πος ζ ής Συνταγή έτοιμη δ ν υπάρχ ι ό τι και να λέν υτό που μ οή ησ να π ράσ το κά μπόδιο στην ακαδημα κή μου καριέρα ήταν και η προηγουμέ νη μου μπ ιρία στη ιομηχανία

μου ομάδα που ίναι δίπλα μου από το τους φοι τητές που δουλ ομ μαζί τους συναδέλφους μου στο Παν πιστήμιο σ διοικητικό και ακαδημα κό πίπ δο

κα ς και τα Δ Σ τόσο του Τ Π όσο και του έντρου

ριστ ίας ρατοσ ένης Το πιο πολ τιμο πράγμα που

έχ ις στα χέρια σου ίναι ο χρόνος σου και το π ς πι

λέγ ις να τον α ιοποιήσ ις μα α να μοιράζ μπάλα

σ συν ργάτ ς λόγ του ότι δ ν μπορ να τα κάν όλα

γ χ υτυχήσ ι να έχ φίλους που ίναι πραγμα

τική οικογέν ια Χαίρομαι για την ρ υνητική πιτυχία

νέ ν ρ υνητ ν και φοιτητ ν και συναδέλφ ν μου

διότι γν ρίζ από πρ το χέρι τι στί ρ υνητικός χ

ρος Μ έχουν ρ τήσ ι πρόσφατα σ μια πιστημονι

κή μου παρουσίαση π ς τα κατάφ ρα να ασφαλίσ

τόσ ς χρηματοδοτήσ ις και ιδιαίτ ρα το μ γάλο έργο

τ ν κατ υρ το το οποίο π ράσα

μ από μια δ σκολη ανταγ νιστική διαδικασία χρό

ν ν και συνέντ υ η στις ρυ έλλ ς δο η απάντηση

μαδικότητα ργατικότητα συχνή παφή μ το δρυ

μα ρ υνας και αινοτομίας και το φυπουργ ίο ρ υ

νας αινοτομίας και ηφιακής Πολιτικής και το Τμήμα

λ κτρονικ ν πικοιν νι ν υπ υνο για την φαρμο γή της στρατηγικής διαστήματος κα ολική υποστήρι η από πολλο ς οργανισμο ς παρακολο ηση τ ν τά σ ν του πιστημονικο μου π δίου σ συν χή άση φρέσκ ς ιδέ ς στήρι η και μπιστοσ νη στους νέους πιστήμον ς μπλοκή και συμ ουλές από κατα ι μέ νους πιστήμον ς από την ιομηχανία και ακαδημα κό χ ρο αταφέραμ να φτιά ουμ μία συμ ουλ υτική πιτροπή από το μέχρι σήμ ρα μ ηχηρά ονόματα

από

κ α που μας κα οδηγο ν συν χ ς φαρμογή του μοντέλου του τ τραπλο έλικα συν ργασίας σ κά

ρ υνητική πρόταση ιομηχανία κοιν νία κυ ρ νητικοί οργανισμοί ακαδημα κός χ ρος πιλογή αι

ρ τικ ν συν ργατ ν στο ταιρικό σχήμα της πρότασης

νικό στ ροσκοπ ίο ην ν Τμήμα

λ κτρονικ ν πικοιν νι ν κ α πίστη στον ό ιατί

όχι και η προς στην πρ τιά της υρ πης σ έματα

έρ υνας και καινοτομίας ιατί όχι και το Τ Π στην πρ τιά της υρ πα κής ρ υνας και ριστ ίας

Υπήρξαν φορές που νιώσατε ότι εάν είχατε χειριστεί διαφορετικά κάποιες καταστάσεις θα ήταν αλλιώς τα πράγματα;

τ λ υταία συμ ουλή του μακαρίτη του πατέρα μου λα κου ήταν Ν Χ Σ Σ Π Π Ν Δυστυχ ς κάποια Ν που ίχα π ι μ στόχο να οη ήσ στο τέλος μ ανάγκασαν να πάρ τις πιο δ σκολ ς αποφάσ ις

Ο μεγαλύτερος φόβος σας για το μέλλον;

απ λ ια τ ν αγαπημέν ν ου αν ρ π ν

Η ζωή σας έχει διδάξει;

ζ ή ίναι μικρότ ρη απ ό τι νομίζουμ Μ ρικές φορές

μας δίνονται μόνο μ ρικά λ πτά να ίμαστ μ αυτο ς

που αγαπάμ και κατοντάδ ς ρ ς για να σκ φτόμαστ ότι δ ν ίμαστ κοντά τους Δ ν μ τανι ν ποτέ για την οποιαδήποτ προσφορά μου ή οή ια στον συνάν ρ πο μου χ ι γίν ι μέρος της κα ημ ρινότητας μου Στις δυσκολίες της ζωής πώς απαντάτε;

κκλησία ίναι το καταφ γιο μου

Πώς περνά τον ελεύθερο του χρόνο ο Διόφαντος Χατζημιτσής;

Παίζ ποδόσφαιρο πά κολ μπι π ρν

χρόνο μ την οικογέν ια και τους φίλους μου

ακολου την αγαπημένη ομάδα της πό

Με ανησυχεί η

απομάκρυνσή μας από τις

αξίες και η αίσθηση ότι

παραμένουμε θεατές στην εξέλιξη ενός κόσμου χωρίς

όραμα και χωρίς έμπνευση

αποφάσεις

pro le

Στράτος Στυλιανίδης ντιπρ τανης ρ υνας και Διά ίου κπαίδ υσης του Π γ ννή ηκ στην Πάφο λα το δίπλ μα του γρονόμου Τοπογράφου Μηχανικο από το ομ νυμο Τμήμα της Πολυτ χνικής Σχολής του ν λόγ Παν πιστημίου και ακολο ς απέκτησ το διδακτορικό δίπλ μα από το ίδιο τμήμα πηρ τ ί στο Τμήμα Μηχανικ ν Χ ροτα ίας και νάπτυ ης της Πολυτ χνικής Σχολής του Π ς α ηγητής και Δι υ υντής του ργαστηρί ου πληροφορικής

χ ι πλο σιο συγγραφικό έργο το οποίο π ριλαμ άν ι δ ο ι λία ν ένα τρίτο ρίσκ ται στο τ λικό στάδιο της έκδοσης π ρισσότ ρ ς από δημοσι σ ις σ πιστημονικά π ριοδικά και τόμους ι λί ν χ ι συμμ τάσχ ι σ π ρισσότ ρα από ρ υνητικά προγράμματα χρηματοδοτο μ να από νικο ς και υρ πα κο ς πόρους σ αρκ τά από τα οποία ς συ ντονιστής και πιστημονικά υπ υνος ίναι α ιολογητής σ π ρισσότ ρα από πιστημονικά π ριοδικά ν έχ ι συμμ τάσχ ι σ αρκ τά μ γάλο αρι μό συν δρί ν

Από την Πάφο στην ηγετική πυραμίδα του Αριστοτελείου

Πανεπιστημίου

Στράτος

Στυλιανίδης

πολιτιστικής κληρονομιάς ίναι παντρ μένος μ την υρ ουλ υτή Μαρία Σπυράκη και έχουν δ ο παιδιά την Σταματία και τον νίδα Βιβλία, δεκάδες δημοσιεύσεις σε επιστημονικά συνέδρια και περιοδικά, κεφάλαια σε βιβλία και συλλογικούς τόμους, συμμετοχή σε δεκάδες ερευνητικά προγράμματα χρηματοδοτούμενα από εθνικούς και ευρωπαϊκούς πόρους. Με τι καταπιάνεστε αυτή την περίοδο και ποιοι οι στόχοι σας για αυτό τον χρόνο, αλλά και κυρίως για το μέλλον; υτή την π ρίοδο τρέχουν πολλά ίναι μια γ μάτη π ρίοδος μ πολλές προκλήσ ις Πρ τα από όλα ίναι η διαδικασία για την κλογή μου στο Συμ ο λιο Διοίκησης του Π Τους πόμ νους μήν ς έχουμ κλογές στο πα ν πιστήμιό μας Νι ότι μπορ να προσφέρ ακόμα στο παν πιστήμιο και α δι κδικήσ κ νέου μια έση στη διοίκηση του παν πιστήμιου μας α δι κδικήσ τη έση του Πρ τανη Παράλληλα ίναι οι κπαιδ υτικές

και ρ υνητικές μου δραστηριότητ ς η ρ υνητική μου ομάδα και οι νέ ς δράσ ις που σχ διάζουμ πάρχ ι

πρό ση για τη δημιουργία νός τ χνο λαστο α ιοποι

πατέντ ς που έχουμ κατοχυρ σ ι μ συναδέλ

ολοκλήρ ση νός ι λίου που έχ ι μ ίν ι στη

δ και καιρό ίναι πολλά υτό που προέχ ι ί

η υγ ία και η δια γ ια της σκέ ης

σημαίνει η έρευνα για εσάς και πως θα μπορούσε να βοηθήσει τις ζωές μας στο μέλλον;

έρ υνα μας οδηγ ί στην ανάπτυ η νέ ν τ χνολογι ν

προ όντ ν και υπηρ σι ν που λτι νουν τη ζ ή μας

μ αμέτρητους τρόπους ια παράδ ιγμα οι δημιουργι

κές πρ το ουλί ς και τα ρ υνητικά αποτ λέσματα τ ν

πιστημόν ν έδ σαν πραγματικές λ σ ις στην αντιμ

τ πιση της πανδημίας και η ιατρική έρ υνα

οδήγησ στην ανάπτυ η μ ολί ν και νέ ν ραπ ι ν

έρ υνα στον τομέα τ ν αναν σιμ ν πηγ ν νέργ ι

ας οδηγ ί συν χ ς σ νέ ς τ χνολογί ς που μπορο ν να

μας οη ήσουν να αντιμ τ πίσουμ την πρόκληση της

κλιματικής κρίσης

Στο ριστοτέλ ιο Παν πιστήμιο σσαλονίκης προ

σπα ο μ να ανακατ υ νουμ τους πόρους μας και

τον ρ υνητικό προσανατολισμό μας αλλά και να στηρί

ουμ το δυναμικό μας υλικά και η ικά στ να ανταπο κρι ο μ στα αιτήματα της ποχής έμ ναι στη ασική

ζουν διαρ ρ τικές αλλαγές και νέ ς αρχιτ κτονικές αλ λάζοντας τον τρόπο λ ιτουργίας τους για μία πιο δίκαιη αντιμ τ πιση όλ ν τ ν μ λ ν τους αλλά και για το όφ λος της κοιν νίας από το ακαδημα κό και ρ υνητικό τους έργο

Η έρευνα πάντοτε αφορούσε ανήσυχα μυαλά, ανθρώπους δημιουργικούς που καθορίζουν την εξέλιξη της τεχνολογίας και της επιστήμης και κατ’ επέκταση της κοινωνίας. Ανήσυχο μυαλό και πνεύμα ήσασταν και σεις από παιδί;

ι ρ υνητές υπηρ το μ τους πολλο ς πηρ το μ μ την υρ ία έννοια το δημόσιο συμφέρον πό τα μ ό

λια κατά του μέχρι τα προγράμματα και

για το διάστημα και από τις κοιλάδ ς υδρο

γόνου μέχρι τα ατομικ υμένα φάρμακα αποδ ικν

ται ότι η πένδυση στην έρ υνα οδηγ ί στην υημ ρία

της αν ρ πότητας ιδικά στην υρ πη η δαπάνη για

την έρ υνα ίναι υ ηλή αλλά η αποτ λ σματικότητα

τ ν κονδυλί ν που διατί νται ίναι πάντα το ζητο μ

νο ι υρ πα κοί πόροι ίναι απαραίτητο να συνδυάζο

νται μ τα νικά χρηματοδοτικά ργαλ ία προκ ιμένου

τα αποτ λέσματα της έρ υνας να μ γιστοποιο νται και

να π ρνάν απ υ ίας στους τ λικο ς χρήστ ς που δ ν

ίναι άλλοι από τους πολίτ ς

Ποιες θεωρείτε ότι είναι οι σπουδαιότερες προκλήσεις

της εποχής μας;

α απαντήσ στην ρ τησή σας μ δ ο λέ ις κλιματι

κή κρίση ιδικότ ρα η προς αλλά και η νοτιοανατολι

κή Μ σόγ ιος αντιμ τ πίζουν τις πιπτ σ ις της κρίσης

μφαν ς και οφ ίλουν να προ τοιμαστο ν για μ τανα στ υτικά κ ματα που προ λέπ ται ότι α προκαλέσ ι η κλιματική κρίση Μόνο μ ταχ ία μ τ έλι η του ν ρ γ ιακο μας μ ίγματος να κμ ταλλ υτο μ δηλαδή τον ήλιο και τη άλασσα προκ ιμένου πολλή και φ ηνή πράσινη νέργ ια μ αλλαγή μοντέλου στις μ ταφορές και μ συνολική στροφή στην καταναλ τική μας συμπ ριφορά α μπορέσουμ να κάνουμ το νησί σημ ίο ανα φοράς στην π ριοχή προς μπορ ί να ίναι πράσινο φ λλο ριγμένο στο πέλαγος γιατί οι νέ ς τ χνολογί ς έχουν χαμηλό κόστος τα υρ πα κά χρηματοδοτικά ρ

γαλ ία ίναι άμ σα δια έσιμα και ο τόπος ίναι υλογη μένος σ σχέση μ τις αναν σιμ ς πηγές νέργ ιας που μας πιτρέπουν να μην ίμαστ τ λικά αρτημένοι από κανέναν

Από την μικρή Πάφο στην ηγετική πυραμίδα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης από την θέση του Αντιπρύτανη Έρευνας και Διά βίου Εκπαίδευσης. Η ανάληψη του σημαντικού αυτού αξιώματος κάνει υπερήφανους όχι μόνο τους δικούς σας ανθρώπους, αλλά και ολόκληρη την Πάφο. Αυτό σας γεμίζει με μεγαλύτερη ευθύνη; υ νη ίναι μ γάλη όταν κπροσ π ίς το μ γαλ τ ρο παν πιστήμιο της λλάδας όταν η ακαδημα κή κοινό τητα σου ανα έτ ι την υ νη να διοικήσ ις να κατ υ

ν ις αν ρ πους και να ανοί ις νέους δρόμους στην

έρ υνα και στην καινοτομία κτιμ ότι ο συνδυασμός

της έρ υνας μ τη διοίκηση αποτ λ ί μια μ γάλη πρό

κληση στην οποία κατα άλλ κα ημ ρινή προσπά ια

να ανταπ έλ αί ς κρίνομαι κα ημ ρινά αλλά

μπορ να σας αι σ ότι αγαπ την υ νη ι

Λένε ότι οι άνθρωποι καθώς

μεγαλώνουν γίνονται

πιο δύσκολοι, λιγότερο

ευέλικτοι, και σπανιότερα

κάνουν φιλίες. Επιχειρώ να

διαψεύδω τον κανόνα

”

ΑΡΘΡΟ

ικόν ς της Πάφου ίναι πάντα μέσα μου Συχνά ανατρέ

χ στις παιδικές μου μνήμ ς και δ ν σας κρ πολλές φορές σκέφτομαι μ ποιον τρόπο μπορ να πιστρέ

στη γ νέτ ιρα μου όσα μου έδ σ

πό πο αντλ ίτ δ ναμη στις δ σκολ ς στιγμές

χ μια μοναδική σχέση μ τη φ ση τη μουσική και τη

άλασσα την ίδια τη άλασσα και τον συναρπαστικό κό

σμο της Σκέφτομαι καμιά φορά ότι η γ νέτ ιρα μου η Πάφος διαδραμάτισ καταλυτικό ρόλο σ αυτό ι παι δικές αναφορές τα ι ματα οι συναναστροφές υτά

ίναι για μένα καταφ για για να σκ φτ και να ανασυ γκροτήσ τη σκέ η και τις δυνάμ ις μου για να σχ διά σ τα πόμ να ήματα μου Οικογένεια. Μετράτε πολλά χρόνια κοινής πορείας με την σύζυγό σας, με την οποία έχετε αποκτήσει και δύο παιδιά.

Μ τη σ ζυγό μου μ τράμ μια κοινή πορ ία χρόν ν ποκτήσαμ δ ο παιδιά τα δίδυμά μας που τ ρα πια αγγίζουν τα την Σταματία και τον νίδα αυμάζ τη σ ζυγό μου για την πορ ία της τη στοχοπροσήλ ση

της στα έματα μ τα οποία καταπιάν ται για τον τρό

πο που τα αντιμ τ πίζ ι αλλά και για την αίσ ηση που

έχ ι υπηρ τ ντας το δημόσιο συμφέρον σχέση αυτή μ δίδα πολλά και πρέπ ι να το π ότι πολλές φορές

ζητά τη γν μη της για έματα που μ απασχολο ν κι

αυτό γιατί μπιστ ομαι την κρίση της

Η φιλία τι ρόλο παίζει στην ζωή σας. Ξέρω ότι διατηρείτε πολύχρονες φιλίες από τα μαθητικά σας χρόνια στην Πάφο.

φιλία ίναι ένα μια πολ τιμη διάσταση στην πορ ία του αν ρ που ια μένα πολ σημαντική παράμ τρος στη ζ ή μου Διατηρ πολ χρον ς φιλί ς αλλά δημιουρ γ και καινο ργι ς έν ότι οι άν ρ ποι κα ς μ γα

λ νουν γίνονται πιο δ σκολοι λιγότ ρο υέλικτοι και σπανιότ ρα κάνουν φιλί ς πιχ ιρ να δια δ τον κανόνα

Πώς σας αρέσει να περνάτε τον ελεύθερο σας χρόνο, εάν βέβαια υπάρχει;

λ ρος χρόνος όταν υπάρχ ι διατί ται για χα

λάρ ση και αλλαγή παραστάσ ν ίναι αυτό που μ ρ τήσατ προηγουμέν ς για τις δ σκολ ς στιγμές Δρα στηριότητ ς που σχ τίζονται μ την τέχνη τα τα ίδια την παφή μ τη φ ση α έλ γα π ς αυτή ίναι συνταγή μου για τις ραί ς στιγμές αλλά και για τις δ σκολ ς στιγμές

καταφύγια για να σκεφτώ και να

ανασυγκροτήσω τη σκέψη και τις

δυνάμεις μου, για να σχεδιάσω τα

επόμενα βήματα μου

Οι παιδικές αναφορές, τα βιώματα, οι συναναστροφές είναι για μένα

Η επένδυση στην έρευνα οδηγεί στην ευημερία της ανθρωπότητας

και όχι

περνάμε

Της Τζούλης Χρίστου

Μητροπολίτης Πάφου

Τυχικός Βρυώνη

Ερχόμαστε για να προσφέρουμε

Ένας ακούραστος εργάτης και υπηρέτης του Θεού, απλός, ταπεινός, χαμηλών τόνων, που δεν αρέσκεται στην προβολή, αλλά στα έργα, είναι ο νέος Μητροπολίτης Πάφου Τυχικός Βρυώνη.

Ποιος είναι ο νέος Μητροπολίτης Πάφου; ατάγομαι από τα Μέσανα ννή ηκα την ημέρα μνήμης του ποστόλου Τυχικο στις Δ κ μ ρίου και μ γάλ σα κ ί από υλα ίς γον ίς ρησκ υόμ νους προ ρχόμ νους από ι ρατικές οικογέν ι ς οίτησα στο δημοτικό σχο λ ίο Σαλαμιο γιατί στα Μέσανα δ ν υπήρχ σχολ ίο Στα πόμ να χρόνια συνέχισα την φοίτησή μου στην Πάφο και αναγκαζόμουν κάποι ς φορές να πηγαινοέρχομαι στο χ ριό Τα π ρισσότ ρα όμ ς χρόνια έμ να στην Πάφο μαζί μ

την αδ λφή μου Στο χ ριό πηγαίναμ τα Σα ατοκ ριακα τις γιορτές και τα καλοκαίρια για να δο μ τους γον ίς μας και να πλ νουμ τα ρο χα μας γιατί στην Πάφο δ ν ίχαμ πλυντήριο Πλυντήριο όμ ς δ ν ίχαμ ο τ στο χ ριό

Στην συνέχ ια ολοκλήρ σα και τους δυο κ κλους στην ρατική Σχολή τρία χρόνια κατ τ ρος και δ ο χρόνια αν τ ρος Δ ο χρόνια πριν ολοκληρ σ τους δ ο αυτο ς κ

κλους ίχα την πι υμία να γίν άγαμος κληρικός και μέσα

από τις συχνές πισκέ ις μου στην Μονή Σταυρο ουνίου

μου δημιουργή ηκ η πι υμία να γίν μοναχός Στην συνέ

χ ια όμ ς αποφάσισα ότι ή λα να προσφέρ στον κόσμο

μέσα από λ ιτουργί ς και κηρ γματα τσι πέστρ α στην Μητρόπολη Πάφου όπου και έμ ινα και προ τοιμάστηκα για τις προ ισαγ γικές τάσ ις στις οποί ς ασφάλισα έση στο Τμήμα Ποιμαντικής και οιν νικής ολογίας του ριστοτ λ ίου Παν πιστημίου

στην κοινωνία

σαν πολ ρχικά ο ρχι πίσκοπος Χρυσόστομος μου

έλ γ να μ χ ιροτονήσ ι και του έλ γα να π ριμένου

μ ακόμα λίγο Στην συνέχ ια κίνησαν οι διαδικασί ς

διαδοχής του τότ ρχι πισκόπου Χρυσοστόμου τον

οποίο διαδέχ ηκ ο Μητροπολίτης Πάφου Τότ έπρ

π να πάρ την απόφαση ίτ να πά στην υκ σία

μ τον νέο αρχι πίσκοπο ίτ να μ ίν στην Πάφο την οποία αγαπο σα πολ τσι αποφάσισα να μ ίν δ

Τον νέο Μητροπολίτη τον ργιο τον αγαπο σα πολ

και ίχα άριστ ς σχέσ ις μαζί του Στο τρίτο έτος τ ν

σπουδ ν μου χ ιροτονή ηκα από τον Μητροπολίτη

ργιο πηρέτησα ς διάκονος στην Παναγία την Δ ιά

στην σσαλονίκη ιτο ργησα και σ άλλους ναο ς

όπ ς στον Άγιο Δημήτριο στην Παναγία την δηγήτρια

και στον ναό της γίας Τριάδος στην ολογική Σχολή

κα ηγητής μου ο πατήρ Νικόδημος Σκρέττας ήταν

κ ίνος που μ πέλ ς διάκονο για να λ ιτουργ

κ ί και αυτό για μένα ήταν ιδιαίτ ρα τιμητικό κ ί

έμα α όλ ς τις λ ιτουργί ς πέραν αυτ ν που συνη

ίζουμ δηλαδή τις λ ιτουργί ς που έχουν χαστ ί

όμ ς διασ ζονται όπ ς για παράδ ιγμα η λ ιτουργία

του ποστόλου Μάρκου Στην συνέχ ια πέτρ α στην προ για δυο χρόνια και υπηρέτησα ς διάκονος του Μητροπολίτη Πάφου και μ τά ς αρχιμανδρίτης ι ρο κήρυκας της Μητρόπολης έφρασα την πι υμία να έκανα μ ταπτυχιακά και ο τότ Μητροπολίτης ργι ος μου συνέστησ να πά στην γγλία όπου ίχ πά ι και ο ίδιος και μάλιστα να γίν φημέριος στον ναό που λ ιτουργο σ ο ίδιος στο ονδίνο κα ς υπήρχ η ανάγκη για αρχιμανδρίτη στον συγκ κριμένο ναό

κανα γγραφή στο παν πιστήμιο Στην συνέχ ια ο αρχι πίσκοπος γγλίας ο μακαριστός ρη

γόριος μου ίπ να πά στο και να

υπηρ τήσ κ ί γ ή λα να λ ιτουργ παράλληλα

μ τις σπουδές μου τσι μ τέ αινα και στο που

ίναι κοντά μ το αυτοκίνητό μου Μ τά από δ ο χρό

νια πέστρ α στην προ και συνέχισα τα κα ήκοντά

μου δ στην Μητρόπολη δρυσα την οινότητα Νέ ν

μ ιδιαίτ ρα τικά αποτ λέσματα Πολλοί νέοι έρχο νταν στην Μητρόπολη και κάναμ ομιλί ς απόδ ιπνο προσκυνηματικές κδρομές Μ την οή ια κάποι ν

αν ρ π ν δημιο ργησα την σημ ρινή ιστοσ λίδα Μη τρόπολης Π ρισσότ ρο όμ ς ήταν δική μου δουλ ιά

ιστοσ λίδα που υπήρχ μέχρι τότ έγραφ απλά κά ποι ς πληροφορί ς για την Μητρόπολη κανα λ ιτουρ γί ς κηρ γματα κπροσ πήσ ις σ νικά μνημόσυνα

και πήγαινα οπουδήποτ μπορο σ να πά ι ο αρχι πί σκοπος Μ τά ανέλα α και τους ι ρ ίς τις κατασκην σ ις το κατηχητικό τιδήποτ μου ανέ τ ο Μητροπο λίτης το έκανα μ προ υμία μουν στην διά ση της Μητρόπολης και μ πολλή χαρά υπηρ το σα το έργο της κκλησίας Μ την πιστροφή μου από την γγλία έκανα γγραφή στο Παν πιστήμιο Ν άπολις από το οποίο απέκτησα δ ο μ ταπτυχιακά ένα στην ολογία και ένα στην στορία και ακολο ς διδακτορικό στην γιολογία Όλα τα μ ταπτυχιακά μου όπ ς και το δι δακτορικό μου έχουν σχέση μ την Πάφο την κκλη σιαστική ιστορία της τους γίους και τα μνημ ία της γρα α και μ ρικά ι λία Εργάζεστε αθόρυβα, χωρίς να αγαπάτε την προβολή. Τι άνθρωπος είναι ο Μητροπολίτης;

έλ να πιτ λ ίται έργο Δ ν μου αρέσ ι η προ ο λή ρχόμαστ για να προσφέρουμ στην κοιν νία

να οδηγήσουμ π ρισσότ ρους αν ρ πους κοντά στον Χριστό να τοιμάσουμ τον κόσμο να ν ί μ τον Χριστό Πρέπ ι να αγαπήσουμ τον Χριστό και τους γίους για να έχουμ προο πτική αι νιότητας και όχι μόνο να π ρνάμ καλά υτή ίναι η κκλησία η κοιν νία μ τον ό και τους γίους έρουμ ότι κάποια στιγμή α φ γουμ Πρέπ ι να προ τοιμάσουμ κι άλ λους διαδόχους ι ρ ίς Το λέ πολλές φορές και στους άλτ ς

Μπορ ί να ίσαι κορυφαίος άλτης αλλά πρέπ ι να μά ις να ίσαι και δάσκαλος να διδά ις κι άλλους γιατί η ζ ή προχ

ρά ι Πρέπ ι να υπάρχ ι συνέχ ια να έχουμ προοπτική και στο μέλλον

Είναι κοντά στην Εκκλησία ο κόσμος;

Δό α τ παρόλο που πολλοί λέν ότι ο κόσμος έχ ι απο μακρυν ί από την κκλησία κάτι τέτοιο δ ν ισχ ι λέπουμ νέους ι ρ ίς μοναχο ς και μοναχές λέπουμ

όχι για να κά νουν προπαγάνδα αλλά να ζουν αυτό που απάντησ ο πόστο λος ίλιππος στον φίλος του τον πόστολο αρ ολομαίο

τον ρ τησ τι ίναι ο Χριστός ρχου και

ίδ δηλαδή Τι να σου ηγήσ Να σου

π κ ίνο κι κ ίνο ρητικά λα και α

δ ις πρακτικά κόσμος πρέπ ι να

ι μάς το παράδ ιγμά μας την ζ ή μας

να έρχ ται στην κκλησία να αγαπή σ ι τον Χριστό

Γεννηθήκατε σε μία εποχή ιδιαίτερα δύσκολη, κυρίως για μια πολυμελή οικογένεια, στην οποία όλα τα μέλη έπρεπε να

βοηθούν για την καθημερινή επιβίωσή

της. Τι θυμάστε από τα χρόνια εκείνα;

ταν δ σκολη μ ν αλλά ήταν ραία η ζ ή

Παράγαμ σχ δόν τα πάντα στο σπίτι μας

και δ ν χρ ιαζόταν να πάμ στο σουπ ρ

μαρκ τ Τα ίχαμ σχ δόν όλα και λάχιστα

πράγματα αγοράζαμ αι οι γον ίς και τα

παιδιά ασχολο μασταν μ πολλές δουλ ιές

Στο σπίτι έπρ π να δουλέ ουμ όλοι να

κα αρίσουμ να σφουγγαρίσουμ να πλ

νουμ τα πιάτα να ανά ουμ την σόμπα μ

τα λα να οη ήσουμ στις δουλ ιές στα

αμπέλια στο έρος στο αλ ν μα στην κτη

νοτροφία ρκο μαστ μόνο στα αναγκαία

Δ ν ίχαμ ο τ τηλέφ νο ο τ μπάνιο

λέπαμ μόνο μ μια λάμπα τουαλέτα

ήταν έ από το σπίτι Δ ν ίμαι τόσο μ

γάλος αλλά έζησα δ σκολ ς ποχές Δό α

Τ όμ ς κ ίνη η ζ ή ήταν ραία

ι άν ρ ποι δ ν ίχαν το άγχος που έχουν

σήμ ρα ο τ υπήρχαν οι αρτήσ ις μ τις

οποί ς δυστυχ ς φορτ σαμ τους νέους

μας που π ρνο ν ατέλ ι τ ς ρ ς στα

μέσα κοιν νικής δικτ σης τα τηλέφ να

και τους ηλ κτρονικο ς υπολογιστές ή τα

φροντιστήρια μ τα οποία πίσης τους ομ αρδίζουμ Δ ν λέπ ις πια παιδιά στους δρόμους να παίζουν

Η απόφαση σας να γίνετε ιερέας λήφθηκε από παιδικής ηλικίας. Τι ήταν αυτό που σας ωθούσε στον συγκεκριμένο δρόμο; Όπ ς σας έχ π ι μ γάλ σα από ρη

σκ υόμ νους γον ίς προ ρχόμ νους από

ι ρατικές οικογέν ι ς πατέρας μου δ ν

ήταν ι ρέας ο τ ο παππο ς μου αλλά

ήταν οι προπάπποι μου στα Μέσανα

την Σαλαμιο και την ρμίνου πί πο

χής νός προπάππου μου χτίστηκ ο νέος

ναός του ποστόλου Τυχικο στα Μέσα

να Άλλος προπάππος μου ήταν ο τ λ υ

ταίος μοναχός της μονής Σαλαμι τίσσης

Άλλος συνέ αλ την ανέγ ρση του νέου

ναο της γίας αρ άρας στη Σαλαμιο

ν πί ποχής άλλου προπάππου μου

κτίστηκ ο ναός στην ρμίνου πό την

δ υτέρα τρίτη τά η του δημοτικο ή

λα να γίν ι ρέας πό τότ που υμάμαι

τον αυτό μου αυτό ή λα και μάλιστα όχι

μόνο το σκ φτόμουν αλλά αποφάσισα ότι

μόλις έκλ ινα τα α φοιτο σα στην

ρατική Σχολή μουνα σίγουρος ότι αυτό

α γινόταν υτός ήταν ο πό ος μου υτό

γ ννή ηκ μέσα από τις γιαγιάδ ς μου στα Μέσανα

και στην Σαλαμιο και από τους γον ίς μου αλλά και

τον ι ρέα του χ ριο μου που ήταν υλα ής οι οποί

οι μου δημιο ργησαν τον πό ο να ι ρ

Ποιοι οι στόχοι σας σαν Μητροπολίτης;

έλ να οη ήσουμ τους αν ρ πους να έρ ουν

κοντά στην κκλησία και ιδικά τους νέους να κρατή

σουμ την παράδοση τ ν γί ν Πατέρ ν να οη ή

σουμ τους ι ρ ίς να ανέλ ουν πν υματικά και αυτοί

μ την σ ιρά τους να οη ήσουν τον κόσμο να αυ

ήσουμ τους ι ρο άλτ ς μας Χρ ιαζόμαστ άλτ ς

να άλλουν την παραδοσιακή μουσική την μουσική

που έ λναν οι Άγιοί μας Πήγα κάπου να κάν ένα

αγιασμό και ήμουν μόνος μου Δ ν υπήρχ άλτης

να οη ήσ ι Πρέπ ι να μά ουμ να άλλουμ ι

Άγιοί μας έ αλλαν έλ όσο το δυνατό ο κόσμος

να μ τέχ ι στα της λ ιτουργίας γιατί έχ ι αποστα σιοποιη ί Πρέπ ι όσο το δυνατό π ρισσότ ροι άν

ρ ποι να γν ρίσουν τα κ ίμ να τ ν γί ν πατέρ ν

μας τα οποία τα έγρα αν μ προσ υχή υτά αγγί ζουν την υχή του αν ρ που και μας οδηγο ν από τα πίγ ια στα ουράνια Πρέπ ι να αγαπήσουμ την υζαντινή μουσική και όσο το δυνατό π ρισσότ ροι άν ρ ποι να μά ουν υζαντινή μουσική

Το έργο κά πισκόπου και κά ι ρέα ίναι η μ τάνοια ν ο άν ρ πος και η κοιν νία δ ν έχουν μ τάνοια δ ν α προοδ σουν Όταν όμ ς γ οι ι ρ ίς μου οι συν ργάτ ς μου και ολόκληρη η μη τροπολιτική π ριφέρ ια Πάφου έχουμ συν χ ς μ τάνοια στην ζ ή μας ομολογο μαστ κκλη σιαζόμαστ και πο ο μ τον Χριστό τότ ο Χριστός

α φέρ ι τα πράγματα όπ ς πρέπ ι να έρ ουν όπ ς ίναι το σ στό άν μ ίς αφήσουμ έ από την ζ ή μας τον Χριστό τίποτ δ ν α γίν ι ο τ ακόμα η λ υ ρία της πατρίδας μας έν ότι πρέπ ι να κά νουμ διάφορα για να λ υ ρ σουμ την πατρίδα μας Σίγουρα πρέπ ι να γίνουν κι αυτά άν όμ ς ανακαινιστο μ μ ίς η κοιν νία μας η κκλησία

άν έρ ουμ κοντά στον Χριστό ο Χριστός α κάν ι

κ ίνα που δ ν μπορο μ να κάνουμ μ ίς Άμα μ τανοο μ ομολογο μαστ κκλησιαζόμαστ

κοιν νο μ και προσ υχόμαστ ο ός α κάν ι ότι

δ ν μπορο μ να κάνουμ μ ίς δηλαδή α φέρ ι

την λ υ ρία της πατρίδας μας την πρόοδο της κοι

ν νίας και α λτι σ ι τα πάντα φτάν ι να αλλά

ουμ μ ίς

γαπ πάρα πολ τα υζαντινά μνημ ία της Πά

φου τους ναο ς πολλοί μ τοιχογραφί ς πολλοί

μ ραία αρχιτ κτονική Δυστυχ ς πολλά από αυτά

τα μνημ ία καταρρέουν Πάφος δια έτ ι μ γάλο

πλο το ο οποίος καταστρέφ ται και α πρέπ ι να

δο ί π ρισσότ ρη άση στην παρχία μας Πρέπ ι

να συν ργαστο μ μ το Τμήμα ρχαιοτήτ ν που ίναι το αρμόδιο Τμήμα για να προστατ σουμ τα μνημ ία αυτά Τουλάχιστον να προχ ρήσουμ σ σ στικές π μ άσ ις για να τα προστατ σουμ και σιγά σιγά ίτ να τα στηρί ουμ ς έχουν ίτ να τα αποκαταστήσουμ αν ίναι δυνατό

Ένα μήνυμα προς τον κόσμο;

ν υχολογικά και δ ν μας γ μίζουν ο τ σ αυτή

ζ ή ο τ στην άλλη Όταν ο άν ρ πος έρ

ο τ σπίτι να μ ίνουν ο τ σκηνή ο τ

φαγητό αλλά να παραμ ίνουν στον συγκ κριμένο

χ ρο και να ίναι κοντά Του υτό όταν το π τ χ ι ο Χριστιανός α καταλά ι ότι ζ ι τον παράδ ισο από αυτή την ζ ή και αυτό δ ν ίναι ρία αλλά πραγ ματικότητα ς υμη ο μ τους σ γχρονους γίους

μας που έζησαν στις μέρ ς μας και τους γν ρίσαμ

τον Άγιο Πα σιο τον Άγιο Πορφ ριο τον Άγιο άκ

ο Τσαλίκη και πολλο ς άλλους που αναδ ικν ονται

ακόμα οι οποίοι ζο σαν τον παράδ ισο σ αυτή την

ζ ή Πολλές φορές μ ίς φταίμ που δ ν διδά αμ τους νέους τι ίναι το πιο σημαντικό να έχουν στην ζ ή τους υτό έ αια δ ν σημαίν ι ότι και οι ίδιοι δ ν έχουν υ νη αλλά δυστυχ ς πολλές φορές στις μέρ ς μας τα σχολ ία διδάσκουν πράγματα αλ

λότρια που δ ν ίναι της λληνοορ όδο ης παράδο σης και για αυτό φέρουν μ γάλη υ νη οι δάσκαλοι και οι κα ηγητές α πρέπ ι να διδά ουν τα ορ ά πράγματα της πίστης μας της παράδοσής μας Τα παιδιά ότι τους δίνουμ αυτό α πάρουν και αυτό α αναπτ ουν ίναι πολ σημαντικό να π νδ σουμ στην ν ολαία μας να τους δ σουμ όμ ς το αυ ντικό το γνήσιο και όχι το τικο

Είναι πολύ σημαντικό να επενδύσουμε στην νεολαία μας, να τους δώσουμε όμως το αυθεντικό, το γνήσι

“ ”

τσάντα μου έχ ι κα ατζ σ ι ήδη την αγαπημένη του

έση στη γ νιά του πορτ μπαγκάζ και το πρ το τρα

γο δι της μόλις έχ ι μπ ι στο ρ φρέν δρό

μος άδ ιος Ά ιζ τ λικά η μικρή υσία στο πρ ινό σου

πνημα ια την πάρτη σου ή μ παρέα δ ν έχ ι ση

μασία τ αυτό το ίδιο το τα ίδι δ ν έχ ι σημασία

παρ όλο που το απολαμ άν ις κι αυτό όσο δ ν πά ι

Σημασία έχ ι ο προορισμός προσ πικός σου παρά

δ ισος Το χ ριό σου

Σήμ ρα ίναι μια όμορφη

τέτσι μέσα στο οποίο σάλ ν ς μικρός πό το δέρμα κι από το φασμα της γιαγιάς όταν σ σφίγγ ι μ όλη τη δ ναμη τ ν χ ρι ν και

μαζί σου

2. Οι γεύσεις

Όχι π ς Πόσα μπιφτ κό μα από το καλ τ ρο μπ ρ

γκ ράδικο της πόλης χρ ιάζονται για να κάνουν καλά μια φρατζόλα μί μ προζ μι φρ σκό γαλτη από τον υλόφουρνο της αυλής σου Άτ της γ ιτόνισσας γιαγιάς Πόσα

3. Οι άνθρωποι

υτοί που τους λέπ ις μια φορά στα τόσα χρόνια κά φορά και πιο αλλαγμένοι πάντα μ την ίδια διά

ση Να σου ανοί ουν τις πόρτ ς και να σ κ ράσουν μια ζι ανία ένα μ ζέ ένα τραπέζ μα ολόκλη ρο Μ τα καλά τους και τα κακά τους οι άν ρ ποι του χ ριο σου ίναι οι άν ρ ποί σου

4. Οι μουσικές

ν υπάρχ ι ένα και μόνο μέρος που κάποια μουσικά ακο σματα δ ν φαντάζουν ασανιστή

ριο αλλά σ άζουν στην πρίζα για χορό αυτό ίναι το χ ριό σου ς μ γαλ τ ρη απόδ ι η

για την ι ρότητα και

Γιατί το Πάσχα στο

Χωριό είναι MUST και το

απόλυτο boostarisma συναισθημάτων;

που μας εθίζουν στον ρομαντισμό της παράδοσης.

αυτόν τον ίδιο το δρόμο που κάν ις κά πρ ί δ και τόσα χρόνια για να πας στη δουλ ιά Π ρίπατοι στις σπι αμές τ ν οποί ν έχ ις να αναγν ρίσ ις μισ ς π ρισσότ ρ ς κι από κ ίν ς που νόμιζ ς ότι δια έτ ις ς από μα 6. Οι υποσχέσεις

κ ίν ς που δίν ις και παίρν ις κά χρόνο Πάσχα και αλοκαίρι και Χριστο γ ννα

ι υποσχέσ ις ότι α ανα ρ ίτ αι ννο ίται π ς ανα ρίσκ στ δ ν γίν ται αλλι ς Μ τα φιλαράκια που μαζί ματ σατ τα γόνατα πρ τη φορά μ τα φιλα

ράκια που ανταλλά ατ φιλιά ότ αλλά για πάντα

7. Οι εκκλησιές

Π ς γέρασ π ς ομόρφυν π ς άλλα Τα πρ τα αναγν ριστικά λ πτά στο μέρος που έρ ις ότι α τους συναντήσ ις όλους Τα ζ ντανά κομμάτια του η φιδ το που ονομάζ ται Χ ριό απλ μένα στο προα λιο φ τισμένα από ένα

κ ρί από μία κ ρασμένη λαμπάδα

8. Οι καβάντζες

κ ίν ς στην κ ντρική πλατ ία και οι άλλ ς πίσ από το κκλησάκι του τάδ γίου και του δ ίνα Προφήτη υτές που νόμιζ ς ότι α σου ανήκουν για πάντα και τ ρα τις λέπ ις κατ ιλημμέν ς από τη νέα γ νιά του χ ριο Δ ν στ ναχ ριέσαι γιος που ίναι να γ ννήσ

Άγιον Όρος

Μια επίσκεψη στο Άγιον Όρος είναι, για τους περισσότερους, εμπειρία ζωής. Σχεδόν όλοι όταν παίρνουν το δρόμο της επιστροφής δίνουν υπόσχεση στον εαυτό τους ότι κάποτε θα επιστρέψουν.

Και οι περισσότεροι τηρώντας την υπόσχεσή τους επιστρέφουν

για να ζήσουν αυτή την τόσο διαφορετική εμπειρία της παραμονής στο Άγιον Όρος. Όλοι πάντως νιώθουν έντονη την ανάγκη να περάσουν κάποτε τα σύνορα του σύγχρονου κόσμου και να ζήσουν και πάλι την βυζαντινή κοσμική και εκκλησιαστική παράδοση.

Τα τελευταία χρόνια προκειμένου να περιοριστεί σε λογικά επίπεδα ο

αριθμός των επισκεπτών, έχουν τεθεί από την Ιερά Επιστασία του Αγίου Όρους κάποια όρια στο αριθμό των επισκεπτών (επιτρέπεται να εισέλθουν μέχρι 120 άτομα ημερησίως), όσο και στη διάρκεια της παραμονής (μέχρι τέσσερις διανυκτερεύσεις). Για να επισκεφθεί κανείς το Άγιον Όρος πρέπει πλέον να τηλεφωνήσει αρκετές ημέρες πριν (στον αριθμό +30 2310 833733 ώρες 08:30-10:00 εργάσιμες ημέρες) και να δηλώσει την επιθυμία του στην αρμόδια Υπηρεσία, το Γραφείο Προσκυνητών της Θεσσαλονίκης.

Την άδεια εισόδου, το Διαμονητήριο όπως ονομάζεται, θα το παραλάβει από το Γραφείο Προσκυνητών της Ουρανούπολης, το χωριό από όπου ξεκινούν τα καράβια για το Άγιον Όρος.

Αρχιτεκτονική

πολιτιστική κληρο

νομιά του γίου Όρους

δ ν π ριορίζ ται μόνο στα

αυμάσια αρχιτ κτονή

ματα και τα μοναδικά κ ι

μήλια τ ν ι ρ ν μον ν

σκητ ν και κ λι ν αλλά

κτ ίν ται και στο απαρά

μιλλο και πίσης μοναδικό

φυσικό π ρι άλλον το

τοπίο που π ρι άλλ ι τις

ι ρές μονές

νική πολιτ ία

δια έτ ι ένα παρ ένο

και μοναδικο κάλους

φυσικό π ρι άλλον μ

κυριότ ρο χαρακτηρι

στικό τα οικοσυστήματα

μ την μ γάλη ποικιλία

φυτ ν ένα μ σα κό

λάστησης ημι ρημικο

υρομ σογ ιακο υπο

ηπ ιρ τικο ηπ ιρ

τικο μ σο ρ πα κο

υπαλπικο και αλπικο

τ που και

ι ίκοσι μονές του γίου Όρους διαφέρουν αρχιτ κτονικά από τις υπόλοιπ ς μονές που συ ναντο μ στον υπόλοιπο λλαδικό χ ρο ν και η κά μια έχ ι το δικό της χαρακτήρα στόσο όλ ς μοιάζουν πολ μ μ σαι νικές πολιτ ί ς ι π ρισσότ ρ ς ίναι χτισμέν ς σ δ σ ατ ς τοπο σί ς π ρι άλλονται από ισχυρά και συμπαγή τ ίχη δια έτουν μια κ ρια ίσοδο και έχουν μ γάλο α λιο χ ρο στον οποίο ίναι προσανατολισμένα όλα τα κτίρια της μονής Το σημαντικότ ρο κτίσμα κά μονής ίναι το α ολικό ο κ ριος ναός ρίσκ ται στο κέ ντρο του α λιου χ ρου αρχιτ κτονικός ρυ μός που ίναι ίδιος σ όλα τα κα ολικά τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι μια έλι η του γγ γραμμένου σταυρο ιδο ς μ τρο λο στον οποίο έχουν προστ ί δυο κόγχ ς στον κυρί ς ναό προκ ιμένου να δι υκολυν ί το έργο τ ν αλτ ν πίσης όλα τα κα ολικά δια έτουν νάρ ηκα και την λιτή έναν υρ χ ρο χ ρο ανάμ σα στον κυρί ς ναό και το νάρ ηκα Το μ γαλ τ ρο μέρος τ ν να ν ίναι καλυμμένο μ τοιχογραφί ς Τα παλαιότ ρα τέμπλα ίναι υλόγλυπτα ν τα ν ότ ρα ίναι μαρμάρινα τα π ρισσότ ρα κα ολικά ίναι αμμένα τ ρικά μ κόκκινο χρ μα δίας αρχιτ κτονικής μορφής ίναι και οι κ ριοι ναοί στις σκήτ ς τα υριακά όπ ς ονομάζονται διότι κ ί συγκ ντρ νονται οι μοναχοί τις υριακές για να τ λέσουν από κοινο την ία ιτουργία όπ ς και τα μ γάλα παρ κκλήσια τ ν μον ν κρι ς απέναντι από το κα ολικό συνή ς σ αυτόνομο κτίσμα ρίσκ ται η Τράπ ζα το σπουδαιότ ρο κτίσμα μ τά το κα ολικό ι τράπ ζ ς έχουν μ γάλ ς διαστάσ ις και οι τοίχοι τους ίναι καλυμμένοι μ τοιχογραφί ς στις οποί ς κυριαρχο ν έματα όπ ς ο Μυστικός Δ ί πνος Τα τραπέζια ίναι κτιστά μαρμάρινα ή λινοι πάγκοι νάμ σα στο κα ολικό και την Τράπ ζα υπάρχ ι η φιάλη που χρησιμ ι για τον αγιασμό τ ν υδάτ ν ίναι κατασκ υασμένη από μάρμαρο και συνή ς ολοσκ πής Τα κτίσματα γ ρ από το κα ολικό και την Τράπ ζα έχουν συνή ς την μορφή της κόρ δας Δηλαδή έχουν διαδρόμους τ ρικο ς στ γασμένους μ καμάρ ς μ τους οποίους έχ ι καν ίς πρόσ αση σ όλους τους χ ρους της μονής ι μονές π ρι άλλονται από ισχυρά τ ίχη και δια έτουν μια π λη συνή ς διπλή χοντρή

Φυσικό περιβάλλον

Zωγραφική

Στο Άγιον Όρος ίναι συγκ ντρ μένα τα π ρισσότ ρα δ ίγ ματα ζ γραφικής από τα υζαντινά και μ τα υζαντινά χρόνια σ ηφιδ τά τοιχογραφί ς και φορητές ικόν ς

και μάλιστα απαράμιλλης ζ γραφικής τέχνης Στο Όρος

άκμασαν δυο ζ γραφικές σχολές η μακ δονική

σ ι πολλά λα κά στοιχ ία στην τέχνη τους ικονογράφη

σαν πολλο ς ναο ς μον ν αρακάλλου ατοπαιδίου

και σκητ ν αυσοκαλ ια πίσης την ίδια ποχή ρ

γάστηκ στο Άγιον Όρος και

τ ν τ ρικ ν μορφ ν και η απόδοση τ ν συναι

ημάτ ν τ ν μορφ ν ι συν έσ ις ίναι πολυπρόσ π ς και οι συν έσ ις έχουν προοπτική κυριότ ρος κπρόσ

πος της μακ δονικής σχολής ίναι ο Μανουήλ Πανσέληνος

Κειμήλια

ο

οποίος ζ γράφισ τις τοιχογραφί ς του ναο του Πρ τάτου στις αρυές Σπαράγματα της τέχνης του μπορ ί να αυμάσ ι καν ίς στην Τράπ ζα της μονής Μ γίστης α ρας όσο και στο κα ολικό της μονής ατοπαιδίου ίδιος καλ λιτέχνης ίχ φιλοτ χνήσ ι και άλλους ναο ς αλλά τα έργα του αναζ γραφίστηκαν στο πέρασμα τ ν αι ν ν Άλλοι σημαντικοί κπρόσ ποι της μακ δονικής σχολής ίναι ο Μιχαήλ στραπάς και ο υτ χιος που ικονογράφησαν το κα ολικό της μονής Χιλανδαρίου

ι φορητές ικόν ς της ποχής αυτής προέρχονται από τα μ γάλα καλλιτ χνικά ργαστήρια της ασιλ ουσας και της σσαλονίκης ι π ρισσότ ρ ς απ ικονίζουν το Χριστό και την Παναγία και ρίσκονται κυρί ς στις μονές Χ λανδα ρίου Παντοκράτορος ήρ ν ατοπαιδίου και Μ γίστης

α ρας διαίτ ρη κατηγορία ικόν ν αυτής της π ριόδου

ίναι οι αμφιπρόσ π ς ικόν ς μ διαφορ τικές παραστά

σ ις και στις δυο πλ υρές

Τα ηφιδ τά αυτής

ς διαίτ ρα

ιόλογ ς ίναι δυο ηφιδ τές ικόν ς του γίου ργίου

του

Δημητρίου στη μονή νοφ ντος

ο αι κάνουν την μφάνισή τους στο Άγιον Όρος

οι κπρόσ ποι μιας άλλης ζ γραφικής σχολής της κρητι

κής ικονογραφία ίναι πιο αυστηρή και οι μορφές ί ναι ασκητικές Σκοπός η πλήρης απόδοση του σ τ ρικο μ γαλ ίου ριος κπρόσ πος της σχολής αυτής ίναι ο

οφάνης από την ρήτη που φιλοτέχνησ τις τοιχογρα φί ς στα κα ολικά τ ν μον ν Μ γίστης α ρας και Σταυ ρονικήτα και στην Τράπ ζα της δ τ ρης μονής κα ς και

πλή ος φορητ ν ικόν ν Άλλοι σημαντικοί κπρόσ ποι

της κρητικής σχολής ίναι ο Τζ ρτζης που ζ γράφισ το κα

ολικό της μονής Δοχ ιαρίου και ο ντ νιος που ζ γράφισ το παλαιό κα ολικό της μονής νοφ ντος πό άλλους ζ

γράφους μ γάλης καλλιτ χνικής α ίας που όμ ς μας ίναι

άγν στοι έχουν ζ γραφιστ ί πλή ος να ν παρ κκλησί ν και Τραπ ζ ν ορητές ικόν ς δ ίγματα της κρητικής σχολής σ ζο νται σ όλ ς σχ δόν τις μονές του γίου Όρους κτός από

τον οφάνη που αναφέραμ παραπάν σημαντικοί κ

πρόσ ποι της κρητικής σχολής που φιλοτέχνησαν φορητές ικόν ς ίναι ο υφρόσυνος ο Μιχαήλ Δαμασκηνός ο ν σταντίνος Παλαιόκαπας κ α

Τον ο αι η ποιότητα της ζ γραφικής παραγ γής πέ φτ ι Προσκαλο νται να δουλέ ουν στο Όρος καλλιτέχν ς από την π ιρο όπ ς ο Δα ίδ ο Σ λληνιζι της και από την αλάτιστα της Χαλκιδικής οι οποίοι ίχαν νσ ματ

Το Άγιον Όρος διαφυλάσσει έργα μνημειακής ζωγραφικής σε επιφάνεια 100 χιλιάδων τετραγωνικών μέτρων, περισσότερες από 15.000 φορητές εικόνες, μεγάλη συλλογή εικονογραφημένων και μη χειρογράφων, 14.000 πολύτιμα μικροαντικείμενα, κεντήματα, ξυλόγλυπτα, λιθογραφίες, φωτογραφίες, σφραγίδες, κεραμικά, ύμνους, έργα γραπτού λόγου και άλλα παλαίτυπα και έγγραφα. Tην διαχρονική συλλογή συμπληρώνουν σκεύη και αλλά χρηστικά, λειτουργικά και εκκλησιαστικά αντικείμενα, εργαλεία και έπιπλα.

Πρωτάτον

ίος στο Άγιο Όρος χρονολογ ίται από

τον ο αι μ κ ριο χαρακτηριστικό το πλή ος τ ν

καλυ ν και της έλλ ι ης οποιασδήποτ μορφής οργά

ν σης πό τον ο αι ο ίος τ ν μοναχ ν άρχισ να γίν

ται πιο οργαν μένος δρ ηκ η πί του υγο α έδρα

τ ν ρόντ ν και κα ι ρ ν ται ο σμός του πρ του

Στο Τυπικό του γίου Όρους που κδό ηκ από τον αυτοκράτορα άννη Τσιμισκή το αναγν ρί

στηκ ο πρ τος ς αρχή ολόκληρου του όρους και ο

οποίος κλέγ ται από τις μονές Τους πόμ νους αι

ν ς ο σμός του πρ του άλλοτ παρήκμαζ και άλλοτ

ανα ί ν

Στις αρχές του ου αι κδό ηκ το Τυπικό του

μ το οποίο ορίζ ται ο πρ τος πλαισιο μ νος από τέσ

σ ρις πιστάτ ς και μ ι ρά σ νοδο που αποτ λ ίται από

τους κπροσ πους τ ν ίκοσι μον ν της μοναστικής

πολιτ ίας του Ά υτή η οργάν ση ισχ ι σ γ νικές γραμμές μέχρι τις ημέρ ς μας διοικητική ουσία ασκ ίται από την ρά πιστα

σία τ ν κπροσ π ν τ ν μον ν ν την κτ λ στική

ουσία ασκ ί η τ τραμ λής ρά πιστασία

Το σημαντικότ ρο κτίσμα του Πρ τάτου στις αρυές

ίναι ο ναός αφι ρ μένος στην οίμηση της οτόκου

ποτ λ ί το αρχαιότ ρο σ ζόμ νο κα ολικό στο Άγιο

Όρος χ ι την μορφή της τρίκλιτης ασιλικής και δια έ

τ ι δ ο νάρ ηκ ς

Το σ τ ρικό του ναο κοσμή ηκ από την ζ γραφι κή του Μανουήλ Πανσέληνου τέλη ου και αρχές ου αι ι τοιχογραφί ς ρο νται αριστουργήματα της

υζαντινής τέχνης και από τα σημαντικότ ρα δημιουρ γήματα της μακ δονικής σχολής στη ζ γραφική Το τέμπλο χρονολογ ίται από τον ο αι και ίναι μαρμάρι νο Μέσα στο ρό ήμα φυλάσσ ται και η αυματουργή

ικόνα του Ά ιον στί

Ζωγράφου

ρίσκ ται στη νοτιοδυτική ακτή της νικής χ ρσονήσου Χτίστη

κ τον ο αι από τους μοναχο ς Μ υσή αρ ν και άννη από την

χρίδα ίναι αφι ρ μένη στον άγιο ργιο ατέχ ι την ένατη έση στην ι ραρχία τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι κοινο ιακή και κατοι κ ίται από μοναχο ς ι μοναχοί της μονής γράφου από το

μόνον ο λγαροι και οι ακολου ί ς τ λο νται στα ουλγαρικά Το σημ ρινό κα ολικό της μονής ίναι κτίσμα του ου αι Τοιχογραφή ηκ

το μονή δια έτ ι οκτ παρ κκλήσια ένα σ κκλήσιο και οκτ κκλήσια Στην αυλή της μονής υπάρχ ι ένα μνημ ίο αφι ρ μένο

στους ν τικο ς μοναχο ς που προτίμησαν να καο ν ζ ντανοί τον

ο αι παρά να αποδ χ ο ν την έν ση τ ν δυο κκλησι ν ρ οδο

ίας και α ολικής ι λιο ήκη στ γάζ ται στον π ργο της μονής

Δια έτ ι σπάνια χ ιρόγραφα λληνικο ς και ουλγαρικο

Εσφιγμένου

τηλ

ρίσκ ται στη ορ ιοανατολική πλ υ

ρά του γίου Όρους χτισμένο σ το

πο σία δίπλα στη άλασσα σ έφ

το που π ρικλ ί ται από δασ μένα

ουνά Σ αυτό οφ ίλ ται κατά πάσα

πι ανότητα και η ονομασία της μονής

όπ ς πίσης και η κατ πανάλη η

άλ ση της μονής από τους π ιρατές

μονή υπέφ ρ πίσης πολ από τον

τουρκικό στρατό ο οποίος ίχ γκα

ταστα ί στη μονή στη διάρκ ια της

πανάστασης του

ατέχ ι την δέκατη όγδοη έση

μ τα τ ν μον ν του γίου Όρους

κατοικ ίται από μοναχο ς

και ακολου ί το κοινο ιακό σ στημα

δια ί σης ρ ίται η πιο αυστηρή

μονή του γίου Όρους

Το κα ολικό της μονής χτίστηκ

την πρ τη δ κα τία του ου αι και

τοιχογραφή ηκ μ ρικά χρόνια αργό

τ ρα Στη μονή υπάρχουν παρ κ

κλήσια

Στη ι λιο ήκη φυλάσσονται

χ ιρόγραφοι κ δικ ς και έντυπα

ι λία

ναός μ τρο λο Σ μ ταγ νέστ ρ ς ποχές προστέ ηκαν τρ ις κόγχ ς μ αποτέλ σμα να πάρ ι την μορφή

σταυρο ιδο ς ναο μ τρο λο ι τοι χογραφί ς του ναο ίναι έργα του φημισμένου ζ γράφου της ρητικής σχολής οφάνη Δ ίγματα της ζ γρα

φικής του οφάνη σ ζονται πίσης και στην Τράπ ζα της μονής

ι λιο ήκη π ριέχ ι χ ιρό

γραφα κ δικ ς και έντυπα

ι λία Στο σκ υοφυλάκιο φυλάσσο

νται λ ί ανα αγί ν λ ιτουργικά σκ η το στέμμα και ο σάκκος του Νικηφόρου

ρίσκ ται στο νοτιοανατολικό άκρο της χ ρσονήσου του Ά

δρ ηκ από τον μοναχό ανάσιο τον νίτη στα χρόνια τ ν

αυτοκρατόρ ν μανο και Νικηφόρου κά ανάσιος

κά πλή ος ι ρ ν αμφί ν κ ά

Στη μονή Μ γίστης α ρας όπ ς

και σ όλο το Άγιον Όρος κτ λο νται

από το έντρο Διαφ λα ης γιορ ίτι

ρά Μονή της Μ γίστης α ρας η μητρική μονή του γίου Όρους

νίτης ρ ίται ς ο οργαν τής του νικο μοναχισμο και η

Το μοναστήρι κατέχ ι την πρ τη έση μ τα τ ν μον ν του

γίου Όρους και ακολου ί το κοινο ιακό σ στημα δια

κης

ληρονομιάς Δ πλή ος έρ

γ ν συντήρησης και αποκατάστασης

Μ τα άλλ ν πρέπ ι να αναφέρουμ

την συντήρηση και την αποκατάσταση

της νοτιοδυτικής πτέρυγας της μονής

την αποκατάσταση του π ργου του Τσι

μισκή την συντήρηση τ ν ηφιδ τ ν

της μονής την πισκ

Μεγίστης

Βατοπαιδίου τηλ

ρίσκ ται στα ορ ιοανατολικά της χ ρσονήσου του Ά

Χτίστηκ το και κτήτορές της ήταν οι μοναχοί ανάσι

ος ντ νιος και Νικόλαος όλοι μα ητές του γίου ανα σίου νίτη ανέγ ρση τ ν σημ ριν ν κτισμάτ ν έγιν στα χρόνια του αυτοκράτορα Μανουήλ ομνηνο

μονή ατοπαιδίου κατέχ ι την δ τ ρη έση μ τα τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι κοινο ιακή και κατοικ ίται σήμ

ρα από μοναχο ς Στο ατοπαίδι υπάγονται οι σκήτ ς

του γίου Δημητρίου και του γίου νδρέα Σ ράι

χ ι την μορφή μικρής μ σαι νικής πολιτ ίας κα ς δια

έτ ι πολλές πτέρυγ ς π ργους τρο λους κλπ Το κα ολικό αφι ρ μένο στην οίμηση της οτόκου χτίστηκ στα τέλη του

ου αι σ μφ να μ την νική αρχιτ κτονική Σ ζονται μι κρά δ ίγματα από ηφιδ τή διακόσμηση του ναο Τον ο αι έγιν τοιχογράφηση και το ανατοιχογραφή ηκ σ πολλά

σημ ία κτός από το κα ολικό η μονή δια έτ ι παρ κκλήσια ντός και κτός τ ν τ ιχ ν Το σκ υοφυλάκιο της μονής ίναι πλουσιότατο φυλάσσο νται ένα τ μάχιο Τιμίου λου η νη της Παναγίας μέρος του

καλάμου στο οποίο ίχ στ ρ ί ο σπόγγος μ το δι κ ά ι λιο ήκη δια έτ ι αν κτίμητους ησαυρο ς Μ

τα άλλ ν χ ιρόγραφα και π ρισσότ ρα από

έντυπα ι λία Στη μονή ατοπαιδίου το Δ έχ ι πραγματοποιήσ ι

παρ μ άσ ις όπ ς η αντικατάσταση της μολυ

πής του κα ολικο η πισκ υή της στέγης της Τράπ ζας η κατασκ υή του νέου ν να και η ανακατασκ υή της δυτι κής και της ανατολικής πτέρυγας της μονής

Φιλοθέου τηλ

η μονή ιδρ ηκ από το μοναχό ιλό ο τον ο αι μονή κατέχ ι την δέκατη τρίτη έση μ τα τ ν μον ν του γίου Όρους και κατοικ ίται από μοναχο ς κολου ί το κοινο ιακό σ στημα οργάν σης και συγκαταλέγ ται μ τα τ ν πιο καλά οργαν μέν ν μον ν του γίου Όρους Το σημ ρινό κα ολικό της μονής χτίστηκ το στη έση προηγο μ νου και τοιχογραφή ηκ χρό νια αργότ ρα Μέσα στο κα ολικό φυλάσσ ται η ικόνα της Παναγίας

ρίσκ ται στη ορ ιοανατολική πλ υ

ρά της νικής χ ρσονήσου

μονή ιδρ ηκ το τ λ υταίο τέταρτο

του ου αι από τον άννη Τορνίκιο

αυλικό του ηγ μόνα της ηρίας Δα ίδ

ατέχ ι την τρίτη έση στην ι ραρχία

τ ν μον ν του γίου Όρους κατοικ ί

ται από μοναχο ς και ακο

λου ί το κοινο ιακό σ στημα δια ί

σης Στη μονή ήρ ν υπάγ ται και η

σκήτη του γίου άννη του απτιστή

Το κα ολικό της μονής χτίστηκ

για πρ τη φορά το πρ το μισό του

ου αι και αναχτίστηκ το Το σ τ ρικό του ναο ιστορή ηκ κατά διαστήματα από τον ο έ ς

τον ο αι μ πλο σι ς τοιχογραφί ς Το υλόγλυπτο τέμπλο του ναο χρονολογ ίται από τον ο αι

Στο σκ υοφυλάκιο της μονής φυλάσσονται ι ρά σκ η άμφια χρυσοκέντητα ι ρά σκ η και έργα ρ σικής τέχνης ι λιο ήκη της μονής ίναι από τις πιο πλο σι ς στο Άγιο Όρος π ριέχ ι π ρισσότ ρους από χ ιρόγραφους κ δικ ς και λ ιτουργικά ιλητάρια χ ιρόγραφα και έντυπα ι λία πίσης στη ι λιο ήκη αυτή φυλάσσονται

στους

σ τ ρικο ς χ ρους της μονής όσο και στα αρτήματά της νδ ικτικά αναφέρουμ την αποκατάσταση

τ ν στ γ ν σ όλο σχ δόν το μοναστήρι την πισκ υή και διαμόρφ ση της δυτικής της όρ ιας και ανατο

λικής πτέρυγας την δημιουργία νέ ν ν ν ν την πισκ υή του π ργου του αρσανά Πέρα από το αρχιτ κτονικό έργο το Δ έχ ι πραγματοποιήσ ι και συντήρηση σ χ ιρόγραφους κ δικ ς της μονής

Χιλανδαρίου

τηλ

ρά Μονή Χιλανδαρίου αποτ λ ί το πν υματικό κέντρο του σ ρ ικο λαο δ και ννέα αι ν ς και ρίσκ ται στην όρ ια πλ υρά του γίου Όρους σημ ρινή μοναχική αδ λφότητα διατη ρ ί ακόμα ζ ντανές τις αιρ τικές της σχέσ ις μ τον σέρ ικο λαό ο οποίος την νισχ σ σημαντικά στις πυρκαγιές κατά τους π ρασμέ νους αι ν ς αλλά και στην ν τ ρη ιστορία στην τ λ υταία φ τιά

Κωνσταμονίτου

τηλ

ρίσκ ται στη νοτιοανατολική πλ υρά της

χ ρσονήσου του Ά σ υ όμ τρο μ

μέσα σ δασ μένη π ριοχή μονή ιδρ η

κ το ο αι από το μοναχό νσταμονίτη

Στην ανάπτυ η της μονής οή ησαν υζαντι

νοί αυτοκράτορ ς και Σέρ οι ασιλ ίς όπ ς

και η ασιλική οντα ή η γυναίκα του λή

Πασά ατέχ ι την ικοστή έση μ τα τ ν

μον ν του γίου Όρους κατοικ ίται από

μοναχο ς και ακολου ί το κοινο ια

κό σ στημα δια ί σης Το κα ολικό της μο

νής ίναι αφι ρ μένο στον πρ τομάρτυρα

Στέφανο ν υπάρχουν και άλλα οκτ πα

ρ κκλήσια Στη ι λιο ήκη φυλάσσονται

κ δικ ς ν στο ικονοφυλάκιο της μονής η

ικόνα της Παναγίας δηγήτριας ντιφ νή

τριας και η ικόνα του γίου Στ φάνου

του όπου το σέρ ικο κράτος έστ ιλ δ κάδ ς

πυροσ έστ ς για να προστατ σουν το μοναστήρι ιστορία της Μονής κινά ι τον ο αι να

Μ τά την ρήμ ση της η Μονή παραχ ρή ηκ

στους σέρ ους ηγ μόν ς Στέφανο Ν μάνια

Συμ ν και Σά ας αντίστοιχα

προχ ρησαν στην ανοικοδόμηση νέ ν κτιρί ν Μονή από το ο αι να και έπ ιτα γν ρισ τρομ ρή

άν ηση και συγκέντρ σ μ γάλο πλο το και κ ιμήλια από δ ρ ές ιδι τ ν αλλά και αυτοκρατόρ ν

Πρόκ ιται για μια από τις μ γαλ τ ρ ς Μονές σ

αλλά και σ πλο το κτός από το α ολικό

τιμάται στην μνήμη τ ν ισοδί ν της οτόκου

Μονή δια έτ ι πλή ος παρ κκλησί ν την Τράπ ζα

ι λιο ήκη και τις πτέρυγ ς μ τα κ λιά τ ν μονα

ν αλλά και ν ν ς πισκ πτ ν Μονή κτός από τον αν κτίμητο πλο το σ μοναδικές τοιχογραφί ς δια έτ ι μια από τις μ γα

λ τ ρ ς ι λιο ήκ ς σλα ικ ν και λληνικ ν χ ιρο γράφ ν πίσης κατέχ ι πλή ος ι ρ ν ικόν ν που χρονολογο νται από τον ο αι να έ ς σήμ ρα μ πιο γν στή ικόνα αυτή της Παναγίας Τριχ ρο σας

Ξενοφώντος

τηλ

ρίσκ ται στη νοτιοδυτική ακτή της χ ρσονήσου του

Ά μ τα τ ν μον ν Δοχ ιαρίου και γίου Παντ λ ήμονος δίπλα στη άλασσα Χτίστηκ το από τον

μοναχό νοφ ντα

ατέχ ι την δέκατη έκτη έση στην ι ραρχία τ ν μον ν

του γίου Όρους και κατοικ ίται από μοναχο ς

Στη μονή νοφ ντος υπάγ ται η σκήτη του υαγγ λισμο

της οτόκου σ απόσταση μισής ρας από την κυρίαρχη

μονή

μονή νοφ ντος δια έτ ι δ ο κα ολικά Το πα

λαιό αφι ρ μένο στη μνήμη του γίου ργίου κτίσμα

του ου αι μ τοιχογραφί ς της κρητικής σχολής και το

νέο που ανοικοδομή ηκ μ τα τ ν τ ν

και ίναι το μ γαλ τ ρο από τα κα ολικά τ ν μον ν του

γίου Όρους η μονή δια έτ ι οκτ παρ κκλήσια και έ ι

κκλήσια

Στη ι λιο ήκη της μονής στ γάζονται χ ιρόγρα

φα και έντυπα ι λία

ίναι χτισμένη σ μια ραία τοπο σία στη νοτιοδυτική πλ υρά

του γίου Όρους και ίναι αφι ρ μένη στον Άγιο Νικόλαο

μονή ιδρ ηκ τον ο αι

ρίσκ ται στη δέκατη έ δομη έση μ τα τ ν μον ν του γί

ου Όρους και ρ ίται από τις καλ τ ρα οργαν μέν ς και αυστη ρές κοινο ιακές μονές ατοικ ίται από μοναχο ς

Το κα ολικό της μονής χτίστηκ το σ μφ να μ τον γιο ρ ίτικο ρυ μό ναός τοιχογραφή ηκ το από τους ι ρομονά χους ζ γράφους α ριήλ και ρηγόριο από την αστοριά νάρ η κας

Παντελεήμονος τηλ

ρίσκ ται στη νοτιοδυτική πλ υρά του γίου Όρους μονή γν στή και ς ρ σικό μοναστήρι χτίστηκ στη σημ ρινή της έση το ν το αρ χικό χτίσμα χρονολογ ίται από τις αρχές του ου αι αποπ ράτ ση της σημ ρινής μονής έγιν τις δυο πρ τ ς δ κα τί ς του ου αι μ την χρημα τική συνδρομή του ηγ μόνα της Μολδο λαχίας

Σκαρλάτου αλλιμάχη ι σοι μοναχοί το

ανέρχονταν σ άτομα και το σ

Σήμ ρα στη μονή διαμένουν μοναχοί

ατέχ ι την δέκατη ένατη έση στη σ ιρά τ ν ι

ρ ν μον ν του γίου Όρους και λ ιτουργ ί μ κοι

νο ιακό κα στ ς Στη μονή υπάγονται κάποια κ

λιά και η ουλγαρική σκήτη της Μπογκορόντιτσας

μονή ίναι χτισμένη μ την αρχιτ κτονική μικρής

πολιτ ίας μ πολυ ροφ ς οικοδομές και πολλο ς

τρο λους τράπ ζα της μονής έχ ι χ ρητικότητα

μοναχ ν ν μέχρι το λ ιτουργο σ

ένας μ γάλος ν νας που καταστράφηκ από

πυρκα ά Το κα ολικό της μονής χτίστηκ στο δι

άστημα ίναι αφι ρ μένο στον Άγιο Παντ λ ήμονα και έχ ι παρόμοια αρχιτ κτονική μ τα κα ολικά τ ν υπόλοιπ ν μον ν του Άγιου

Όρους κτός από το κα ολικό υπάρχουν στη μονή

Διονυσίου τηλ

τίσ ηκ στα μέσα του ου αι να από τον μοναχό Διον σιο μ οικονομική νίσχυση του αυτοκράτο ρα λ ίου ομνηνο από την Τραπ ζο ντα ρχι κά ονομαζόταν Νέα Πέτρα Το καταστράφηκ από πυρκαγιά και ανοικοδομή ηκ κ νέου Πρόκ ι

ται για ένα από τα πιο τολμηρά μοναστηριακά κτίρια στηριγμένο σ ένα ράχο που υ ν ται κατακό ρυφα μέτρα πάν από την άλασσα Μέσα στη Μονή ρίσκ ται και ο αμυντικός π ργος κτισμένος το και χρησιμοποι ίται κατά ποχές για την φ λα

η της πολ τιμης ι λιο ήκης της χ ι πίσης πα

ρ κκλήσια Το κα ολικό της Μονής τιμά το νέ λιο

του άννη του Προδρόμου τίστηκ το

και τοιχογραφή ηκ από τον ζ γράφο Τζ ρτζη έναν

από τους κ ριους κπροσ πους της ρητικής Σχολής

τ ν μέσ ν του ου αι να τράπ ζα έχ ι τοιχογρα

φη ί στα μέσα του ου αι να Μονή δια έτ ι

Κουτλουμουσίου

και πολλά παρ κκλήσια μονή δια έτ ι πλο σια ι λι ο ήκη που στ γάζ ται σ αν άρτητο οικοδόμημα π ρι

σ ι τ λ ί ς ίτ από την γκατάλ ι η ίτ από

πυρκαγιές Μ νέργ ι ς του Δ πραγματοποιή ηκαν

ργασί ς πισκ υής και αποκατάστασης σ όλους τους να ο ς της μονής κα ολικό γία Σκέπη Άγιος Μητροφάνης

Άγιοι Μοσχο ίτ ς και Μ ταμόρφ ση πισκ υάστηκ η νότια πτέρυγα και η ό η της όρ ιας πτέρυγας ανακαινί στηκ η Τράπ ζα και δημιουργή ηκαν νέα μαγ ιρ ία ν νισχ ηκ η ανάρτηση της μ γάλης καμπάνας της μονής της δ τ ρης μ γαλ τ ρης καμπάνας στον κόσμο

Προσέγγιση: από Θαλάσσης, Οδικώς, Πεζοπορία. Απόσταση από Καρυές με τα πόδια: 4 ώρες

μια από τις πιο α ιόλογ ς συλλογές έργ ν τέχνης κυρί ς φορητ ν ικόν ν και χ ιρογράφ ν ικονογραφημέ

ν ν χ ρίζ ι η ικόνα Π Ν Τ ΣΤ η

οποία ίναι κατασκ υασμένη από το υαγγ λιστή ουκά μ κ ρί ι λιο ήκη π ριλαμ άν ι χ ιρόγραφα π ργαμινά ιλητάρια και έντυπα ι λία

τηλ

ρίσκ ται στη ορ ιοανατολική πλ υρά του γίου Όρους πολ κοντά στις αρυές πό έγγραφο της μονής πιστοποι ί

ται η παρ η της μονής το ν η μονή μ την σημ ρινή μορφή της ιδρ ηκ τον ο αι ρίσκ ται στην έκτη έση μ τα τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι κοινο ιακή και κατοικ ίται από μοναχο ς Στη μονή ουτλουμου σίου υπάγ ται και η ιδιόρρυ μη σκήτη του γίου Παντ λ ήμονα που απέχ ι από την μονή π ρίπου μισή ρα απόσταση Το κα ολικό της μονής χτίστηκ το και ακολου ί το ρυ μό τ ν υπολοίπ ν κα ολικ ν τ ν μον ν του γίου Όρους δηλαδή ίναι ορ ογ νιο μ τρο λλο

μονή ουτλουμουσίου το Δ έχ ι πραγματο ποιήσ ι έργα μ γάλης κλίμακας χ ρίς τα οποία το μέλλον της μονής α ήταν α έ αιο Συγκ

Σταυρονικήτα τηλ

ρίσκ ται στην ανατολική ακτή του γίου Όρους σ υ όμ τρο μ από την πιφάν ια της άλασσας ίναι η τ λ υταία από τις μονές που χτίστηκαν στο Άγιο Όρος και έχ ι την μορφή οχυρο μονή Σταυρονικήτα κατέχ ι

την δέκατη πέμπτη έση στην ι ραρχία τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι κοινο ιακή και

ίναι χτισμένη πάν σ ράχο ο οποίος μην αντέχοντας το άρος του κτιριακο συγκροτήματος της μονής

παρουσιάζ ι τάσ ις ρυμματισμο μ κίνδυνο να γκρ μιστ ί μαζί μ το μοναστήρι τσι το Δ από το έχ ι

προχ ρήσ ι στη στ ρέ ση πραν ν στην νίσχυση του ραχ δους υπο ά ρου μ λί σης της ορινής πτέρυγας

και σ πανασχ διασμό της αντιστήρι ης της υποσκαφής του ορ ινο πρανο ς πίσης έχ ι ανακαινίσ ι την νότια

την δυτική και την νοτιοανατολική κόρδα μ τέτρ τον π ργο σ κ σιακό χ ρο και δημιο ργησ νέους ν ν ς

Ξηροποτάμου

ρίσκ ται στη νοτιοδυτική πλ υρά της χ ρσονήσου του Ά και ίναι αφι ρ

ν και της π ριοχής της Δάφνης του μόνου λιμένα του γίου Όρους Το κα ολικό της μονής χτίστηκ από τον αισάριο Δαπόντ μ τα τ ν τ ν ίναι α νικο ρυ μο τοιχογράφηση του ναο χρονολογ ίται από την ποχή της κτίσης του και διατη ρ ίται μέχρι

ίναι το πρ το μοναστήρι που αντικρίζ ι ο πισκέπτης όταν πηγαίν ι από την υρανο πολη προς την Δάφνη δρ ηκ μ τα τ ν τ ν από τον μοναχό Δανιήλ του Δοχ ιαρίου ατέχ ι την δέ κατη έση μ τα τ ν μον ν του γίου Όρους ίναι κοινο ιακή και διαμένουν σ αυτήν μοναχοί Το κα ολικό της μονής χτίστηκ μ δ ρ ά του άννη απουσν άνου το ίναι ο μ γαλ τ ρος ναός από τα κα ολικά τ ν μοναστηρι ν του γίου Ό ρους μ ιδιαίτ ρο χαρακτηριστικό την υπ ρ ση της οικοδομής Τοιχογραφή ηκ το από τον ρητικό ζ γράφο Τζ ρτζη αλλά πανατοιχογραφή ηκ το μονή δια έτ ι παρ κκλήσια σ ένα από τα οποία αυτό που ρίσκ ται μ τα του κα ολικο και της τράπ ζας φυλάσσ ται η ικόνα της Παναγίας οργο πηκόου πίσης σ άλλα τμήματα της μονής φυλάσσονται μέρη του Τιμίου λου και τ μάχια από λ ί ανα αγί ν μονή δια έτ ι ι λιο ήκη μ χ ιρόγραφα καταγραμμένα ν υπάρχουν και ακαταλο γογράφητα και έντυπα ι λία

Δοχειαρίου

φι ρ μένη στην παπαντή του Χριστο ρίσκ ται στη δυτική πλ υρά του

γίου Όρους παρ ή της μαρτυρ ίται από έγγραφα για πρ τη φορά το μονή κατέχ ι την δέκατη τέταρτη έση μ τα τ ν μον ν του γί

ου Όρους ίναι κοινο ιακή και διαμένουν σ αυτήν μοναχοί Το σημ ρινό κα ολικό χτίστηκ μ τα τ ν τ ν διαίτ ρο χαρα κτηριστικό του ναο η μαρμάρινη δομή και η συμμ τρία τ ν παρα ρ ν κτός του κα ολικο η μονή δια έτ ι παρ κκλήσια και έναν μ γάλο π ργο κατασκ υασμένο το ι λιο ήκη της μονής π ριλαμ άν ι χ ιρόγραφα και έντυπα ι λία Τα σημαντικότ ρα κ ιμήλια της μο νής ίναι η φορητή ικόνα της Παναγίας

Σίμωνος Πέτρας τηλ

μονή ρίσκ ται στη νοτιοδυτική ακτή της χ ρσο

νήσου του Ά Χτίστηκ από τον ρημίτη όσιο

Σίμ να σ απόκρημνο ράχο σ ος μ από την

άλασσα στις αρχές του ου αι ατέχ ι την δέκατη

τρίτη έση μ τα τ ν ίκοσι μον ν του γίου Όρους

ίναι κοινο ιακή και κατοικ ίται από μοναχο ς

μ γαλοπρ πής οικοδομή της μονής ίναι

πταόροφη αταστράφηκ τρ ις φορές από πυρκα

ά τον ο αι τον ο αι και το Στην πρ τη

πυρκα ά κάηκαν τα π ρισσότ ρα έγγραφα ι λία

χρυσό ουλα και τα ι ρά σκ η ν στην τ λ υταία

πυρκα ά καταστράφηκαν ολοσχ ρ ς το κα ολικό και

η ι λιο ήκη της μονής μονή άρχισ να ανακτίζ

ται μ τά το μ δ ρ ές τ ν τσάρ ν της σίας

Το κα ολικό διατηρ ί την νική αρχιτ κτονική τ ν

κα ολικ ν του γίου Όρους και έχ ι νσ ματ μένα

κάποια τμήματα του παλαιο κτίσματος Σ αντί ση

μ τα άλλα κα ολικά δ ν ίναι τοιχογραφημένη

μονή δια έτ ι παρ κκλήσια ντός τ ν τ ιχ ν και

παρ κκλήσια κτός τ ν τ ιχ ν Το σκ υοφυλάκιο και

η ι λιο ήκη δ ν δια έτουν α ιόλογα κ ιμήλια του

παρ λ όντος λόγ τ ν αλλ πάλληλ ν καταστροφ ν

αλλά η σημ ρινή ι λιο ήκη ίναι πολ καλά οργα

ν μένη και μπλουτίζ ται μ όλα τα σ γχρονα ι λία

και π ριοδικά για τις αν ρ πιστικές πιστήμ ς

μοναχο ς Στη μονή του Παντοκράτορος

ανήκ ι και η κοινο ιακή σκήτη του Προφήτη λία που ρίσκ ται σ

απόσταση μισής ρας από την μονή Το κα ολικό της μονής ίναι μικρό λόγ έλλ ι ης χ ρου ίναι τρίκογχος ναός μ τρο λο μ την ιδιορρυ μία ότι ίναι

και κάποια σημ ία του πιζ γραφί σ ηκαν το κτός από το κα ολικό η μονή δια έτ ι άλλα οκτ παρ κκλήσια ι λιο ήκη της μονής π ριλαμ άν ι χ ιρόγρα

ς

την ι λιο ήκη πό τα

κ ιμήλια της μονής το σημαντικότ ρο ίναι ένα μέρος του Τιμίου

λου και η αυματουργή ικόνα της Παναγίας της ρόντισσας Στη μονή Παντοκράτορος το Δ πραγματοποι ί έργα πολ μ γάλης έκτασης αφο η μονή ήταν η τ λ υταία που υιο έτησ το κοινο ια κό σ στημα οργάν σης μ αποτέλ σμα μαζί μ τις ργασί ς συντή

ρησης να πραγματοποιο νται και έργα μ τασκ υής τ ν χ ρ ν δια

Καρακάλλου

τηλ

ί σης τ ν μοναχ ν και τ ν προσκυνητ ν

Το μ γαλ τ ρο έργο που πραγματοποι ίται

ίναι η αποκατάσταση της όρ ιας πτέρυγας

που διαρκ ί από το μέχρι σήμ ρα

ν α ίζουν να μνημον υτο ν η πισκ υή

της ανατολικής πτέρυγας η πισκ υή του

π ργου και η στ γάν ση του κα ολικο η

κ ά υνση του λιμανιο η κατασκ υή νέου

αρχονταρικίου και ν να κ α

φι ρ μένη στους αποστόλους Πέτρο και Πα λο

η μονή ίναι κτισμένη στην ανατολική πλ υρά του γίου Όρους μονή αναφέρ ται για πρ τη φορά σ έγ

γραφο του ατέχ ι την νδέκατη έση μ τα τ ν

μον ν του γίου Όρους και σ αυτήν διαμένουν μο

ναχοί Στη δικαιοδοσία της μονής ανήκουν πίσης

κ λιά Το κα ολικό

Τα ανθρωποπούλια στην μάχη κατά των τρωκτικών

πηρ σία ήρας και Πανίδας πι

χ ιρ ί δ κα χρόνια να άλ ι

τέρμα στα ποντικοφάρμακα για κατα

πολέμηση τ ν τρ κτικ ν μ την χρη

σιμοποίηση αν ρ ποπουλι ν

Συγκ κριμένα η υπηρ σία σ συ

ν ργασία μ τοπικές αρχές κι άλλους

φορ ίς προσπα ί μέσ της ιολογι

κής μ όδου μ τα αν ρ ποπο λια

να π ριορίσ ι τον πλη υσμό τ ν τρ

κτικ ν στις κατοικημέν ς π ριοχές

τοπο έτηση τ χνητ ν φ λι ν

αν ρ ποπουλι ν ντάσσ ται στο

πλαίσιο του παγκ πριου προγράμμα

τος γκατάστασης αν ρ ποπουλι ν

μ σκοπό την α ηση του πλη υσμο

τους και τη ιολογική καταπολέμηση

τ ν τρ κτικ ν Πιλοτικές προσπά ι ς γκατάστα

σης τ χνητ ν φ λι ν έχουν ήδη γίν ι

σ διάφορ ς π ριοχές της πρου οι

οποί ς στέφ ηκαν μ σημαντική πι

τυχία Σ μφ να μ τον ιτουργό ήρας

Χάρη Χατζηστυλλή πολλές π ριοχές οι

οποί ς στο παρ λ όν ταλαιπ ρο νταν

από τα τρ κτικά σήμ ρα χρησιμοποι

ο ν μόνο την τοπο έτηση τ ν τ χνη

τ ν φ λι ν μια δράση φιλική προς

το π ρι άλλον και μ σ ασμό στην

αν ρ πινη υγ ία μ πολ καλά αποτ

λέσματα Συγκ κριμένα οι τ χνητές φ

λιές υπηρ το ν δ ο σκοπο ς Πρ

τον οη ο ν τα πουλιά να ρουν

ασφαλισμένους χ ρους

φ λιάσματος που α ο η ήσουν στην ανάκαμ η

του πλη υσμο τους και

δ τ ρον οη ο ν στην

ιολογική καταπολέμηση

τ ν τρ κτικ ν μέ οδος

που ίναι πιο ασφαλής για

την υγ ία του αν ρ που

αφο ίναι απαλλαγμένη

εγκατάστασης

τεχνητών φωλιών

έχουν ήδη γίνει σε διάφορες περιοχές

της Κύπρου, οι οποίες στέφθηκαν με σημαντική επιτυχία.

συνδέσμους προχ ρησ στην τοπο έτηση μ γά

λου αρι μο φ λι ν σ π ριοχές που ίχαν πρό

λημα μ τα τρ κτικά μ τα αποτ λέσματα να ίναι

πολ ν αρρυντικά

πό τις παρατηρήσ ις μας ίπ ο κ Χατζηστυλ

λής διαφάνηκ ότι κά ζ γος αν ρ ποπουλιο

τρέφ ται μ μ γάλο αρι μό ποντικι ν αρι μό που

π ρνά τις χιλιάδ ς οπότ αντιλαμ ά

ν στ π σήμαν πόση σημαντική οή ια παρέ

χουν σ αυτή την προσπά ια μ ί σης του πλη υ

σμο τ ν τρ κτικ ν

κ Χατζηστυλλής τόνισ ότι στο μέλλον κ ί

και όπου κρι ί αναγκαίο α αυ η ί ο αρι μός

τ ν φ λι ν

ι φ λιές αυτές παρακολου ο νται και κυ

ρί ς κατά την π ρίοδο της αναπαραγ γής όπου

υπάρχουν ν οσσοί καταγράφονται όλα τα στοιχ ία

της γέννας κα ς πίσης δαχτυλιόνονται τα ν αρά

πουλιά που α δ σουν σχ τικές πληροφορί ς για

την ζ ή τους και τις μ τακινήσ ις τους

Στην προ υπάρχουν πέραν τ ν φ λι ν ν

στην Πάφο ο αρι μός έχ ι π ράσ ι τις ι π

ρισσότ ρ ς ρίσκονται σ χαμηλό υ όμ τρο κ ί

και όπου υπάρχ ι μ γαλ τ ρη ζήτηση στόσο φ

λιές έχουν γκαταστα ί σ μφ να μ τον κ Χατζη στυλλή και σ πιο ηλά υ όμ τρα για να διαφαν ί π ς χρησιμοποιο ν τα πουλιά τις φ λιές κι αναλό

γ ς α γίνουν και οι π κτάσ ις τ ν διχτ ν

Το ίδος του αν ρ ποπουλιο φ λιάζ ι κυρί ς όπ ς ίπ σ κοιλότητ ς ράχ ν και σπηλιές κα ς

πίσης και σ παλιά γκαταλ λ ιμμένα σπίτια και

καμπαναριά ασικά όπου ρ ι σκοτ ινό χ ρο α

Το είδος του ανθρωποπουλιού φωλιάζει

κυρίως, σε κοιλότητες βράχων και σπηλιές

καθώς επίσης και σε παλιά εγκαταλελειμμένα

σπίτια και καμπαναριά

Πιλοτικές προσπάθειες

” “

τον κμ ταλλ υτ ί διαίτ ρα τα παλιά χρόνια ίπ ο κ Χατζηστυλλής έτσι όπ ς ήταν κτισμένα τα σπίτια ντός τ ν κατοικημέν ν π ριοχ ν έ ρισκαν αρκ τά καταφ για Σήμ ρα μ την λτί ση τ ν κατασκ υ ν δ ν ίναι κολο για το ίδος οπόταν οι τοπο τήσ ις φ λι ν τους δίν ι ναλλακτικές λ σ ις για την δική τους ασφάλ ια ζ ής και παράλληλα οη ά

ν μ την καταπολέμηση τ ν τρ κτικ ν ι αυτό οι άν ρ ποι όταν ρίσκουν αυτές τις

φ λιές δ ν α πρέπ ι να τις νοχλο ν ιδικά την

π ρίοδο της αναπαραγ γής που μέσα έχουν αυγά

ή μικρά πουλιά

Τις τοπο το μ για συγκ κριμένο σκοπό κι

λια μ σκοπό τ ν έλ γχο και την μ ί ση του

πλη υσμο τ ν τρ κτικ ν ν τόνισ ότι ίναι

στην διά ση τ ν σχολ ί ν για νημέρ ση για το

πρόγραμμα

Μέσα σ αυτά τα πλαίσια αρκ τοί Δήμοι και κοινότητ ς της Πάφου ανταποκρί ηκαν στο πρό

γραμμα της υπηρ σίας ήρας Στην παρχία της Πάφου αρχή έκαν ο Δήμος Πέγ ιας κι ακολο ησ ο Δήμος ροσκήπου

Σ μφ να μ τον γ ιονομικό πι ρητή του Δήμου Μάριο Νικήτα ο Δήμος ροσκήπου σ

συν ργασία μ την πηρ σία ήρας και το Τμή

μα ργίας έχ ι προχ ρήσ ι στην τοπο έτηση

αρι μο φ λι ν σ διάφορ ς π ριοχές για την

ιολογική καταπολέμηση της ποντίκας συμ άλλο

ντας στο έργο τους για αντικατάσταση της χημικής

αντιμ τ πισης που γινόταν ς σήμ ρα δηλαδή

μ φυτοφάρμακα και την αντικατάσταση τους

μ ιολογικά μέσα όπ ς ίναι η τοπο έτηση φ

λι ν κι αναπαραγ γή τ ν αν ρ ποπουλι ν που

α οη ήσουν στην μ ί ση του πλη υσμο τ ν

τρ κτικ ν

υ λπιστο μ ίπ ο κ Νικήτα ότι το πρόγραμ

μα αυτό μ την τοπο έτηση φ λι ν και την ανα

παραγ γή τ ν αν ρ ποπουλι ν α οη ήσ ι τα

μέγιστα έτσι στ να μ ι ί η χρήση τ ν φαρμά

κ ν και μ ιολογικό τρόπο να μ ι ί ο αρι μός

τ ν τρ κτικ ν από τις κατοικημέν ς π ριοχές

Σκοπός της προσπά ιας μας ίναι η προσέλκυ

ση και αναπαραγ γή τ ν αν ρ ποπουλι ν έτσι

στ να πιτυγχάν ται σ μ γαλ τ ρο α μό η ι

ολογική καταπολέμηση τ ν τρ κτικ ν τα οποία ς

γν στόν προκαλο ν τ ράστι ς ζημιές σ δέντρα

και καρπο ς αλλά κυρί ς αποτ λο ν απ ιλή για

τη δημόσια υγ ία

άρθρο

ν πάτ συνή ς στο τοπικό σας φαρμακ ίο α δ ίτ μια τ ράστια ποικιλία συμπληρ μάτ ν διατροφής σ ένα μ γάλο ρος δόσ ν τ π ν και συνδυασμ ν

Τα χρειαζόμαστε όμως; ατά κ ριο κανόνα όχι κτός από ορισμέν ς π ρι πτ σ ις που αναφέρονται παρακάτ ς κινήσουμ όμ ς από τα ασικά ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ;

ίναι οποιοδήποτ προ όν που στοχ ι στο να συ

μπληρ σ ι τα ρ πτικά συστατικά σ μια διατρο φή που αυτά νδέχ ται να μην προσλαμ άνονται σ παρκ ίς ποσότητ ς πάρχουν κατοντάδ ς συμπλη

ρ ματα διατροφής από ιταμίν ς έ ς και γ ρη μ λισσ ν κουρκουμά πράσινο τσάι κ τλ

ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ;

ν η διατροφή μας ίναι ισορροπημένη και καταναλ νουμ τροφές από όλ ς τις διατροφικές ομάδ ς τότ δ ν χρ ιάζ ται να παίρνουμ συμπληρ ματα Μια ισορροπημένη διατροφή που α μας παρέχ ι όλα τα ρ πτικά συστατικά που χρ

Συμπέρασμα

ι π ρισσότ ροι άν ρ ποι μπορο ν να προσλά ουν όλα τα ρ πτικά συστατικά μ μια ισορροπημένη δια τροφή

δ ν προσλαμ ά ν τ όλα τα ρ πτικά συστατικά που χρ ιάζ στ μέσ της διατροφής σας συμ ουλ υτ ίτ τον γιατρό σας τον διαιτολόγο σας ή τον φαρμακοποιό σας

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΜΑΔΕΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ;

Ναι Συστήν ται οι ακόλου ς ομάδ ς να προσλαμ ά

νουν τα ής συγκ κριμένα συμπληρ ματα Τα παιδιά από μην ν μέχρι τ ν μ ι ταμίνης για να αποφ γουν πι ανή αν πάρκ ια ι ταμίνης υναίκ ς που προσπα ο ν να συλλά ουν κα ς και γυναίκ ς στις πρ τ ς δομάδ ς της γκυμο σ νης μ φολικο ο έος για να μ ι ί ο

πι ανή αν πάρκ ια ιταμίνης και για το

μ ρό και για τη μητέρα

Άτομα ηλικίας τ ν και άν μ ιταμίνης

για να αποφ γουν πι ανή αν πάρκ ια κα ς το δέρμα

τους δ ν παράγ ι πλέον αρκ τή απ αυτή τη ιταμίνη

Άτομα μ σκο ρο δέρμα ή που έχουν λάχιστη έκ

ση στον ήλιο μ ιταμίνης για να αποφ γουν

πι ανή αν πάρκ ια κα ς το δέρμα τους δ ν μπορ ί

να παραγάγ ι αρκ τή απ αυτή τη ιταμίνη

ν λοιπόν ανήκ τ σ κάποια από αυτές τις ομά

δ ς αν ρ π ν τότ νδέχ ται να χρ ιάζ στ συμπλή

ρ μα διατροφής πάντοτ μ τη σ μφ νη γν μη του γιατρο σας

Όταν επιλέγετε κάποιο συμπλήρωμα να θυμάστε:

• Να το αγοράζ τ πάντοτ από α ιόπιστη πηγή όπ ς

π χ το φαρμακ ίο σας μην αγοράζ τ από κάποια

άγν στη ταιρ ία στο διαδίκτυο

• λέγ τ τα συστατικά του συμπληρ ματος α ανα

φέρ ι την ακρι ή ποσότητα ανά δόση για να υπολο

τ πόσο πρέπ ι να προσλά τ

• λέγ τ την ημ ρομηνία λή ης

Συμπληρώματα διατροφής: τα χρειαζόμαστε;

Δρ.

Δήμητρα Γεωργίου

Ενδομητρίωση: Η μάχη με την νόσο μπορεί να κερδηθεί

οποία ιστός παρόμοιος μ την σ τ ρική γραμμή της μήτρας ν δομήτριο αναπτ σσ ται σ π ριοχές κτός της μήτρας νδομη τρί ση ντοπίζ ται συχνότ ρα στις ο ήκ ς στο π ριτόναιο σ τ ρικός χιτ νας που καλ πτ ι το σ τ ρικό της κοιλιάς και στα όργανα της πυέλου παχ έντ ρο ουροδόχος κ στη Σπανιότ ρα μπορ ί να αναπτυχ ί και σ όργανα μακριά από την π λο όπ ς στο έντ ρο στο διάφραγμα ή ακόμα και στον πν μονα

Ποια είναι τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης και πως σχετίζονται με την βαρύτητα της νόσου;

Τα συμπτ ματα της νδομητρί σης ποικίλουν και μπορ ί να έχουν

διαφορ τική ένταση η οποία δ ν φαίν ται να σχ τίζ ται απόλυτα

μ την αρ τητα της νόσου Τα κυριότ ρα συμπτ ματα της νδο

μητρί σης π ριλαμ άνουν

ντονο πόνο πριν και κατά την μμηνορρυσία

αριές και μακριές μμηνορρυσί ς

Μικρή διαφυγή αίματος ανάμ σα στις μμηνορρυσί ς

Χρόνιο πόνο στη λ κάνη και τα κάτ άκρα

Πόνο κατά τη διάρκ ια και μ τά τη σ ουαλική παφή

Πόνο κατά την αφόδ υση ή την ο ρηση στην μμηνορρυσία

αστρ ντ ρικές νοχλήσ ις διάρροια δυσκοιλιότητα μ τ ρι σμό φο σκ μα πογονιμότητα

Πόνο στον ρακα ή τα πλ υρά διαφραγματική νδομητρί ση

Μπορεί η ενδομητρίωση να επηρεάσει την γονιμότητα των προσβεβλημένων γυναικών;

Μάρτιος έχ ι κα ι ρ ί ς ο μήνας υαισ ητοποίησης για την νδομητρί ση και αποτ λ ί κά χρόνο μια υκαιρία να νημ ρ ο μ για όλα τα ν ότ ρα δ δομένα αναφορικά μ την αντιμ τ πιση της νόσου υπ ν υμίζοντάς μας παράλληλα τη σημασία της έγκαιρης διάγν σης και της προσ ποποιημένης αντιμ τ πισης Στο συναντήσαμ την Δρ. Δήμητρα Γεωργίου, Μαιευτήρα - Χειρουργό Γυναικολόγο, με εξειδίκευση στην ενδομητρίωση και την ελάχιστα επεμβατική (λαπαροσκοπική και ρομποτική) χειρουργική, τ. Διευθύντρια του Chelsea & Westminster Hospital του ονδίνου η οποία μας μίλησ για τα όπλα που δια έ τ ι η σ γχρονη ιατρική φαρέτρα τόσο ς προς την διάγν ση όσο και ς προς την αντιμ τ πιση της νόσου

Με αφορμή τον μήνα ευαισθητοποίησης για την ενδομητρίωση, μπορείτε να μοιραστείτε μαζί μας τι είναι η ενδομητρίωση και τα πιο πρόσφατα δεδομένα για την επίπτωση της νόσου στον γυναικείο πληθυσμό;

συχνότητά της νδομητρί

πολογίζ ται ότι στις υπογόνιμ ς γυναίκ ς πάσχουν από νδο μητρί ση νδομητρί ση νδέχ ται να πηρ άσ ι τη γονιμότητα της γυναίκας μ την πρόκληση δημιουργίας ο ηκικ ν κ στ ν κα ς πίσης συμφ σ ν και φλ γμονής που οδηγο ν σ παρα μόρφ ση της φυσιολογικής ανατομίας τ ν γ ννητικ ν οργάν ν Η ενδομητρίωση τα τελευταία χρόνια τείνει να καταστεί και κοινωνικό πρόβλημα. Πως βιώνουν οι γυναίκες την ενδομητρίωση και πώς μπορεί η νόσος να επηρεάσει την καθημερινότητά τους; Πράγματι η νδομητρί ση αποτ λ ί κοιν νικό πρό λημα αφο τα συμπτ ματα μπορ ί να ίναι σ κάποι ς π ριπτ σ ις έντονα και νίοτ ασανιστικά Σ αυτές τις π ριπτ σ ις οι γυναίκ ς ι νουν την νδομητρί ση ς μία κατάσταση απίστ υτα τραυματική τόσο σ ματικά όσο και υχολογικά κα ς πηρ άζ ι την υγ ία την ποι ότητα ζ ής την γονιμότητα κα ς και τις σ ουαλικές τους σχέσ ις π δυνη νδομητρί ση έχ ι κοιν νικές και οικογ ν ιακές προ κτάσ ις κα ς παρ μποδίζ ι τη φυσιολογική δραστηριότητα της ασ νο ς από την κα ημ ρινότητα της χ ρίς όμ ς το άμ σο π ρι άλλον της να αναγν ρίζ ι το α μό της σο αρότητας του πόνου Πως γίνεται η διάγνωση της ενδομητρίωσης;

λή η νός λ πτομ ρο ς ιστορικο και η κλινική έταση σ συν δυασμό μ τα συμπτ ματα της γυναίκας

“Exercise is medicine” το καινούργιο “trend”

γυμναστική η υποστηρικτική διατροφή και ένας πιο ν ργητικός τρόπος ζ ής ίναι η ασφαλιστική μας δικλ ίδα για μια καλ τ ρη ζ ή

σ ένα που α μας δ σ ι τις μόνιμ ς και όχι τις προ σ ρινές λ σ ις Όλοι γν ρίζουμ από μπ ιρία ότι οι κολ ς

ΔΩΣΕ ΖΩΗ στα χρόνια σου… ΔΩΣΕ ΧΡΟΝΙΑ στη ζωή σου!!!

Σταμάτα να αφιερώνεις χρόνο και χρήμα

στο να λύνεις το σύμπτωμα και όχι την

αιτία του προβλήματος!!!

Όλα διορθώνουν τα συμπτώματα…

και καλά κάνουν όπως

Π.χ.

Πονάς; …Πάρε ένα αναλγητικό χάπι!

Χρειάζεσαι περισσότερη ενέργεια;

... Πάρε ένα διεγερτικό χάπι!

Εχεις πολλά κιλά?

...Πάρε ένα λιποτροπικό χάπι!..

Έχεις συμπτώματα κατάθλιψης;

...Πάρε ένα αντικαταθλιπτικό χάπι!

Έχεις ορμονικά προβλήματα;

Πάρε χάπια για να τα ρυθμίσεις!..

Η αρχή είναι συνήθως το δυσκολότερο

κομμάτι, αλλά όταν αυτή γίνει και η άσκηση

εκτελεστεί τότε τα οφέλη στην ψυχική υγεία

αρχίζουν να εμφανίζονται, οι ενφορφίνες

μας γεμίζουν χαρά και αισιοδοξία και η οπτι-

κή γωνία αλλάζει ως πως τον τρόπο που

ζούμε. Η άσκηση μόνη της μπορεί να μη μας

βοηθήσει στην απώλεια βάρους, είναι όμως

ένας καλός τρόπος για να διατηρήσουμε το

βάρος μας και να αποφύγουμε την επάνοδο

των κιλών που έχουμε χάσει. Αν επιπλέον

ισορροπίσουμε και τη διατροφή μας θα

ασφαλίσουμε την καλύτερη εσωτερική και

εξωτερική μας εμφάνιση.

φάρμακο χάπι είναι η άσκηση! Μόνο 30 λεπτά καθημερινά

αν γυμνάζ σαι α έχ ις μόνο τα

οφέλη της για την υγ ία σου τη

φυσική σου κατάσταση και την

μφάνισή σου Συμ άλλ ι στην

μυική νδυνάμ ση την νίσχυ

ση της αντοχής και την ράκιση

της υγ ίας Δ ν χρ ιάζ ται να σας

υπ ν υμίσ την πανδημία και

πόσο καταλυτικό ρόλο έπαι η

φυσική άσκηση Άλλ στ αναρί

μητ ς ίναι οι μ λέτ ς που απο δ ικν ουν τη τική πίδραση τό

σο στη σ ματική όσο και στην υ

χική μας υγ ία η οποία όχι μόνο προλαμ άν ι αλλά μπορ ί και να λ ιτουργήσ ι ραπ υτικά έναντι πα ήσ ν ή προ λημάτ ν που μας ταλαιπ ρο ν παγκόσμιος οργανισμός υγ ίας μ έμφαση ανακοιν ν ι συν χ ς τη σημασία της ατομικ υμένης σ ματικής άσκησης για την πρόλη η και την υγ ία που ίναι γν στή ήδη από την ποχή του πποκράτη

α ρό ια άσκηση όπ ς το τρέ ιμο η ποδηλασία το κολ μπι ή ο χορός ίναι σημαντική για την κινητικότητα τη λ ιτουργία τ ν αρ ρ σ ν και τη διατήρηση της

μυικής μάζας όσο μ γαλ νουμ Πόσ ς σκάλ ς μπορ ίς να ανέ ις χ ρίς να μ ίν ις από ανάσ ς ς πότ α μπορ ίς να κου αλί

σ ις τις σακκο λ ς μ τα νια ή να κρατήσ ις το παιδί το γ

γονάκι σου ν δ ν σηκ σ ις μ λ ιτουργικές ασκήσ ις το δικό σου

σ ματικό άρος αλλά και κάποια

αράκια στο γυμναστήριο υπό την

ιδικ υμένη κα οδήγηση του

γυμναστή σου

Ακτινικές υπερκερατώσεις

Tου Χριστόφορου Γ. Λοϊζίδη

MD ΔερματολόγοςΑφροδισιολόγος

WeCare Medical Center Paphos

Facemed Clinic Athens Tel. +35799078706

χρόνια και α ροιστική έκ ση στην υπ ρι δη ακτινο ολία οδηγ ί στο σχηματισμό τ ν ακτινικ ν υπ ρκ ρα τ σ ν ποτ λο ν συχνές δ ρματικές λά ς σ άτομα ηλικίας άν τ ν τ ν και ντοπίζονται στα φ το κτ

ιμένα μέρη του σ ματος κυρί ς σ πρόσ πο τριχ τό κ φαλής λαιμό στή ος πλάτη χέρια και κνήμ ς μφανί ζονται συχνότ ρα σ άνδρ ς μέσης ηλικίας και σ άτομα μ ανοσοκαταστολή μ ανοικτό χρ μα δέρματος και μα

τι ν μ κόκκινα ή αν ά μαλλιά τότυποι και κατά σ γ γραφικές π ριοχές μ υ ηλή έκ ση στον ήλιο ν τικές διαταραχές ιστορικό ηλιακ ν γκαυ μάτ ν κατά την παιδική ηλικία και διατροφή πλο σια σ λίπος αποτ λο ν πίσης παράγοντ ς κινδ νου υσικοί παράγοντ ς όπ ς η λέπτυνση του στρ ματος του όζοντος και α ηση δραστηριοτήτ ν όπ ς η ηλιο ραπ ία το τ χνητό μα ρισμα και η ργασία σ τ ρικό π ρι άλλον έχουν αυ ήσ ι κατά πολ την παγκόσμια πίπτ ση του νοσήματος τα τ λ υταία χρόνια ρο νται προκαρκινι

κές αλλοι σ ις αφο σ ένα ποσοστό από ς μ ταπίπτουν σ ακαν οκυτταρικό καρκίν μα

Πρόλη η τ ν ακτινικ ν υπ ρκ ρατ σ ν μπορ ί να πιτ υχ ί σ σημαντικό α μό μ τη σ στή νημέρ ση

του κοινο για τη φ ση του νοσήματος και

τ ν αρνητικ ν πιπτ σ ν της χρόνιας έκ

σης στην υπ ρι δη ακτινο ολία αλλά και την

αυτο έταση για παρουσία τυχόν αλλαγ ν

στο δέρμα μ έγκαιρη παραπομπή για ιατρική

έταση Συστήν ται τακτικός δ ρματολογικός

έλ γχος και απόλυτη συνέπ ια στα μέτρα προ

στασίας από τον ήλιο Νέα ιατροτ χνολογικά

προ όντα που συνδιάζουν υ ηλό δ ίκτη φ

τοπροστασίας μαζί μ ένζυμα φ

το πιδιόρ σης προτ ίνονται αντί του

κα ι

πιλογή της κατάλλη

λης ραπ ίας λαμ άν ται μόνο από το δ ρματολόγο μ

goodlife

άση τη φ ση έση και αρι μό τ ν λα ν κα ς και

τη γ νική κατάσταση του ασ νο ς ι αν τέρ πιλογές μπορο ν να συνδυαστο ν μ γν μονα το καλ τ ρο κλινι

κό αποτέλ σμα μ μ ί ση της χρονικής διάρκ ιας και τ ν

παρ ν ργ ι ν της αγ γής Σ κά π ρίπτ ση λόγ της χρονιότητας του νοσή

ματος και της συν χιζόμ νης μφάνισης νέ ν λα ν κρί

ν ται απαραίτητη η συμμόρφ ση του ασ νή μ τη ρα

π ία και τις ιατρικές οδηγί ς για προστασία από τον ήλιο και η μακροχρόνια παρακολο ηση από δ ρματολόγο

Τριτσκάρη

Επεμβατικός Ακτινολόγος Mediterannean Hospital Limassol Tel: 0035725200049

ρμοκαυτηριασμός τ ν υρ ο ιδικ ν όζ ν αποτ λ ί την τ λ υταία λέ η της τ χνολογίας στη ραπ ία καλοή ν υρ ο ιδικ ν όζ ν ίναι μία μέ οδος η οποία χρησιμοποι ί ηλ κτρική νέργ ια για να συρρικν σ ι τους όζους Χρησιμοποιο μ μία ιδική λόνα διαμέτρου χιλ η οποία ισέρχ ται ντός του υρ ο ιδικο όζου υπό υπ ρηχογραφική κα οδήγηση Όταν η λόνα ίναι στην π ριοχή στόχο την ν ργοποι ο μ και αμέσ ς ρμαίν ι την π ριοχή γ ρ από το τ λικό άκρο της καυτηριάζοντας το υρ ο ιδικό ιστό σ μία π ριοχή διαμέτρου χιλ λόνα μ τακιν ίται σταδιακά σ ολόκληρο τον όζο στ να καυ

τηριαστ ί το του όγκου του Στόχος ίναι η πίτ υ η νέκρ σης

όλ ν τ ν κυττάρ ν του όζου χ ρίς να πηρ αστ ί ο υγιής υρ ο ι

δής ν κρ μένος όζος συρρικν ν ται δραματικά μ την πάροδο του

χρόνου ατά μέσο

Αντιμετώπιση των όζων του

θυρεοειδή

αδένα ΧΩΡΙΣ

χειρουργείοΚαυτηριασμός με ραδιοσυχνότητες ( yroid

να χρ ιαστο ν π ρισσότ ρ ς π μ άσ ις για να πιτ χουν το έλτιστο αποτέλ σμα και να αποφ γουν νδ χόμ νη υποτροπη στο μέλλον ίναι σημαντικό να σημ ι σουμ ότι τα αποτ λέσματα του καυτηρι ασμο μ ραδιοσυχνότητ ς δ ν μφανίζονται άμ σα Παρατηρ ίται ση μαντικο α μο λάττ ση του όγκου του όζου ντός νός μηνός από την πέμ αση αλλά οι όζοι συν χίζουν να συρρικν νονται σταδιακά έ ς και ένα χρόνο μ τά τον καυτηριασμό

καυτηριασμού με ραδιοσυχνότητες

Το Thyroid RFA νδ ίκνυται για καλοή ις όζους υρ ο ιδο ς οι οποίοι

προκαλο ν συμπι στικά συμπτ ματα δυσκολία στην κατάποση αλ

λαγές στη φ νή δ σπνοια αίσ ηση ένου σ ματος στο λαιμό κ λπ

ίναι το ικοί έχουν υπ ρπαραγ γή υρορμόνης προκαλ ντας

υπ ρ υρ ο ιδισμό

ίναι ορατοί και προκαλο ν κοσμητικές ανησυχί ς

σχηματίζουν

επέμβασης:

έναντι

1. ποτ λ ί μία λάχιστα π μ ατική μέ οδο που δ ν δημιουργ ί ουλή

2. ανάρρ ση του ασ νή ίναι άμ ση σ μ ρικές ρ ς

3. Πολ μικρότ ρο ρίσκο πιπλοκ ν έναντι της χ ιρουργικής αντιμ τ πισης

4. Δ ν χρήζ ι γ νικής αναι σ ησίας

5.

πόνος κατά τη διάρκ ια τη πέμ ασης ίναι συνή ς λάχιστος και παρατηρ ί

ται μόνο όταν παρέχ ται ρμική νέργ ια στον όζο για λίγα δ υτ ρόλ πτα Άλλ ς πιπλοκές λάσσονος σημασίας ίναι πολ ασυνή ις και π ριλαμ άνουν τη ναυ

τία τον έμ το ήπια γκα ματα στο δέρμα τα οποία ραπ ονται πλήρ ς μ την πάροδο τ ν ημ ρ ν παρασυμπα ητική αντίδραση πχ παροδική ραδυκαρδία ή

αίσ ηση λιπο υμικής τάσης πυρ τός

Πι ανές σο αρές πιπλοκές του ρμοκαυτηριασμο υρ ο ιδικ ν όζ ν μ ραδιο συχνότητ ς και η συχνότητα αυτ ν τ ν πιπλοκ ν μ άση την πιο πρόσφατη ι λι ογραφική ανασκόπηση από δ δομένα χιλιάδ ν ασ ν ν

• Προσ ρινό ράγχος φ νής

• Μόνιμο ράγχος φ νής λιγότ ρο από

• ή η όζου συνή ς η ραπ ία της ρή ης ίναι συντηρητική και σπάνια απαιτ ίται χ ιρουργική αντιμ τ πιση

• ιμάτ μα σπάνιο συνή ς αφανίζ ται ντός δομάδ ν

• πο

Ενδείξεις

Πιθανές επιπλοκές της

& Hv. Βασιλείου

26 220100, 99 281111

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος του χρόνου όπου όλοι θέλουν να βγουν, να χαρούν τη φύση, να διασκεδάσουν

και να κολυμπήσουν. Είναι όμως και η περίοδος όπου τα πόδια μας είναι περισσότερο πιθανό να εκτεθούν σε κινδύνους. Ιδιαίτερα μάλιστα για τα

άτομα με προβλήματα μείωσης ή εξάλειψης της λεγόμενης «προστατευτι-

κής αισθητικότητας», οι κίνδυνοι είναι

πολύ μεγαλύτεροι. Η ικανότητα ενός

ατόμου να αντιλαμβάνεται τον πόνο, τη θερμοκρασία (να ξεχωρίζει δηλαδή

ότι κάτι που τον ακουμπάει είναι ζεστό

ή κρύο), της πίεσης και της αφής, είναι

στην πραγματικότητα προστατευτι-

κά, διότι προειδοποιούν το άτομο για

κινδύνους του περιβάλλοντος (π.χ. ένα αιχμηρό αντικείμενο που καρφώνει

το πόδι) και το κατευθύνουν να τους

αποφύγει. Δεδομένου ότι τα άτομα με

διαβήτη ανήκουν στις ομάδες υψηλού

κινδύνου για προβλήματα στα πόδια, καλό είναι να ενημερωθούν σωστά

γι’ αυτά, έτσι ώστε να φροντίσουν να τα αποφύγουν. Ιδιαίτερα τους καλο-

καιρινούς μήνες χρειάζεται αυξημένη προσοχή.

σακχαρ δης δια ήτης ίναι μία χρόνια πουλη

πά ηση η οποία μπορ ί να προσ άλλ ι τα αγγ ία

του σ ματος προκαλ ντας λά ς στα όργανα που

αιματ νονται από αυτά λά η τ ν ν ρ ν ν υ

ροπά ια ίναι συνη ισμένη και σο αρή πιπλοκή

του δια ήτη Σ πολλο ς ασ ν ίς π ρίπου τ ν

π ριπτ σ ν παραμέν ι ασυμπτ ματική ο ασ

νής δ ν το γν ρίζ ι και αποκαλ πτ ται μόνο μ την

κλινική έταση από τον ποδίατρο του

ι κλινικές κδηλ σ ις όταν υπάρχουν π ρι λαμ άνουν μουδιάσματα τ ν ποδι ν παραισ η

σί ς καυσαλγί ς δηλαδή τα πόδια καίν αίσ ηση

ηλ κτρικο ρ ματος σφι ίματος ή τρυπήματος τ ν ποδι ν Χαρακτηριστική ίναι η π ριγραφή από πολ λο ς ασ ν ίς ότι αισ άνονται σαν να π ρπατο ν σ αμ άκι Τα συμπτ ματα αυτά ίναι πιο συνη ισμέ

να τις ραδινές ρ ς ν το π ρπάτημα μπορ ί να

ανακουφίσ ι τον ασ νή Πολλοί ασ ν ίς π ριγρά φουν χαρακτηριστικά ότι δ ν ανέχονται την παφή μ τα κλινοσκ πάσματα τις ραδινές ρ ς ν κά

ποι ς φορές ακόμα και τα ρο χα τους ν άρτητα όμ ς αν υπάρχουν ή όχι συμπτ ματα το πιο πικίνδυνο ίναι όταν υπάρχ ι απ λ ια της προστατ υτικής αισ ητικότητας μ αποτέλ σμα να υπόκ ιται σ σο αρο ς τραυματισμο ς χ

ρίς να το συν ιδητοποι ί συν παρ η στ ν σ ν στα αγγ ία αρτηρί ς του ποδιο π ριφ ρική απο φρακτική αρτηριοπά ια λόγ του δια ήτη μπορ ί

πίσης να συμ άλλ ι στην α ηση του κινδ νου για

λά ς του ποδιο π ριφ ρική ν υροπά ια κτός της απ λ ιας της αισ ητικότητας μπορ ί να προκαλέσ ι ανατο μικές παραμορφ σ ις στα πόδια π ιδή προκαλ ί ατροφία στους μικρο ς μ ς του ποδιο γαμ ά δά

κτυλα προ ολή τ ν κ φαλ ν τ ν μ ταταρσί ν μ τακίνηση του υποδόριου προστατ υτικο λίπους από τις κ φαλές τ ν μ ταταρσί ν προς τις άσ ις τ ν

δακτ λ ν και αστά ια

μ ταταρσί ν π λματιαία πιφάν ια του

μ γάλου δακτ λου πτέρνα κατά τη ά

διση ή από μη σ στά υποδήματα Στους

ασ ν ίς αυτο ς ένα ήπιο τρα μα κο

ίματα γρατζουνιές φουσκάλ ς που

προκαλ ίται για παράδ ιγμα από υποδή

ματα που δ ν φαρμόζουν καλά το ά

δισμα χ ρίς υποδήματα ή ένας σο αρός

τραυματισμός μπορ ί να οδηγήσουν σ

ταχ ία πιδ ίν ση και ανάπτυ η έλκους

σκάσιμο του δέρματος Προληπτική

ραπ ία για τέτοια προ λήματα ίναι

ατομικ υμένη δημιουργία ορ τικ ν

πάτ ν στο ργαστήριο του ποδιάτρου

για σ στή κατανομή του άρους στα

πέλματα και αποφυγής τραυματισμ ν

έλκους στα πόδια

πιπρόσ τα η συχνά συνυπάρ

χουσα δυσλ ιτουργία τ ν ιδρ τοποι

ν αδέν ν λόγ του δια ήτη έχ ι ς

αποτέλ σμα την πλημμ λή νυδάτ ση

του ποδιο και την μφάνιση ηροδ ρ

μίας και προδιά σης για σχάσ ις και

έλκη στο δέρμα ηροδ ρμία σ συν

δυασμό μ την α ηση τ ν πιέσ ν στο

πέλμα ίναι υπ υνη για την μφάνιση

υπ ρκ ρατ σ ν κάλ ν στα πόδια

που αυ άνουν πίσης την πι ανότητα

έλκ σης διότι λ ιτουργο ν ς ένα

ένο σ μα που πιέζ ι τα υποκ ίμ να

μαλακά μόρια μ ς οδηγ ντας στη

λ ση του δέρματος Στο ποδιατρ ίο η

προληπτική ραπ ία α ίναι αυτές

οι υπ ρκ ρατ σ ις να αφαιρ ο ν μ χ ιρουργική λ πίδα αναίμακτα χ ρίς

τραυματισμό οδηγ ντας έτσι το δέρμα

στη φυσιολογική του πια υγιής μορφή

Στο σπίτι ο ασ νής α πρέπ ι να νυδα

τ ν ι το δέρμα μ ιδική κρέμα ουρίας

καλ τ ρη ραπ ία από τραυμα

τισμο ς στην παραλία του δια ητικο

ποδιο ίναι η πρόλη η

Το άτομο λοιπόν μ δια ήτη α

πρέπ ι πρ τα απ όλα να γν ρίζ ι αν

έχ ι ν υροπά ια μ απ λ ια της προ

στατ υτικής αισ ητικότητας ζητ ντας

από τον ποδίατρο του τουλάχιστον

μία φορά το χρόνο να τάζ ι τα πό

δια του αγγ ιολογικά και ν υρολογικά

ακόμα και αν δ ν αισ άν ται υποκ ι

μ νικά κανένα πρό λημα στα πόδια

του τυχόν παρ η συμπ ματικής

ή μη ν υροπά ιας α πρέπ ι να ίναι

ένα καμπανάκι για το άτομο αυτό να

προσέχ ι και να π ριποι ίται τα πόδια

του π ρισσότ ρο κα ημ ρινή έταση

τ ν ποδι ν από τον ίδιο ή νδ χομέ

ν ς από κάποιον συγγ νή ίναι άκρ ς

απαραίτητη διαίτ ρα τα πέλματα καλό

ίναι να πισκοπο νται μ κα ρέπτη που

τοπο τ ίται στο πάτ μα ή στον τοίχο

ια την προστασία του ο δια ητικός δ α πρέπ ι να π ρπατά ι ποτέ υπόλυ

τος στην άμμο γ ρ από την πισίνα στη ράντα του σπιτιο ή οπουδήποτ αλλο ν στην παραλία α πρέπ ι να φορά ι τα παπο τσια ή τις παντόφλ ς του μέχρι να φτάσ ι στο χ ρο που πρόκ ιται να κα ίσ ι μπορ ί να μην αντιλαμ άν ται καλά πόσο καυτή ίναι η άμμος και να προκλη ο ν γκα ματα στα πέλματα Σημαντική ίναι η πάλ ι η της ραχιαίας πιφάν ιας του ποδιο μ αντιηλιακό για αποφυγή γκαυμάτ ν ν σ π ρίπτ ση που η ακτή έχ ι ότσαλα ή αχινο ς α πρέπ ι να φοριο νται ιδικά αλάσσια παπο τσια τα οποία να αφαιρο νται μ την έ οδο από τη άλασσα Στη συνέχ ια απαραίτητο ίναι το καλό σκο πισμα τ ν ποδι ν και ο έλ γχος για τυχόν τρα ματα αι φυσικά αν δι απιστ σ ι οποιαδήποτ αν μαλία στο πόδι του πληγή σκάσιμο ραγάδα κάλο κ λπ α πρέπ ι να πικοιν νήσ ι μ τον ποδίατρο ή προσ πικό γιατρό του

koinoniaprestige

Tης Μαρούλλας Πανάγου

φ ασ ς Μάρτη μας ανά μα μ μορφή μαυρίλλα

κι αντί λουλο δια και χαρά ανάτου ανατριχίλα

Πήρ ς λουλο δια απ την ζ ή όπου ταν αν ισμένα

μ νιάτα που έσφυζαν ζ ή τ ρα υχισμένα

Μάν ς ρ τάν το γιατί πατέρ ς μουδιασμένοι

στο αναπάντ χο κακό κά καρδιά καμένη κι ίναι

απ αν ρ που αμέλημα η μα ρο ριζικό που

στο δ υτέρι γράφτηκ τέτοιο ανατικό Μέχρι

κι οι πέτρ ς δάκρυσαν και οι γκρ μμοί ου σαν

σαν τον φρικτό αντίλαλο στον άν μο σκόρπισαν

ι ο άν μος δάκρυσ που φέρ το χαμπέρι που

μα ρισαν σπίτια γονι ν από του χάρου χέρι το

άπονο δρ πάνι του δ ά ζ ρ ά ρίζ ι πήγ και

τα π τσόκο άπονα το γν ρίζ ι κι κ ί που

άκουγ ς χαράς τραγο δια ν αντηχο ν λυπητ ρά

ακο γονται καμπάν ς να κτυπο ν έ μου π ς

δ ν λ γισ ς στην τόση τραγ δία να έ αζ ς το χέρι

σου να ρο ν σ τηρία

Τα νιάτα τους δ ν χάρηκαν μ την ζ ή μπρός

τους καταραμένη διαδρομή που ταν ο άνατος

τους όγια δ ν έχ ις για να π ις κουράγιο στους

γον ίς τους που να το ρουν στο σήμ ρα που

μα ρισ η υχή τους

έμ καλό παράδ ισο γιατί αγγέλοι ήταν

Πρό ρη πόρτα άνοι κι κ ίνοι μέσα μπήκαν

ι νία η μνήμη σας παιδιά και καλή δ ναμη στους

άμοιρους γον ίς

Μάνος Σαμοθρακής - Τριστάνος

Της ίναι κολο

τον αποφορτίζ ι

Να γ λο ν μαζί και να γίνονται και παιδιά

Να φροντίζουν τον αυτό τους και να μην αφήνονται

Να έχουν ποικιλία και να δοκιμάζουν νέα πράγματα μ τον ίδιο σ ντροφο

Δ ν χρ ιάζ ται να αλλάζουν συντρόφους

Σ όλους αρέσουν τα νέα πράγματα

Να ανακαλ πτουν μαζί νέους προορισμο ς ανοιχτοί ορίζοντ ς σφαιρικά μυαλά

φ τιά έλ ι αναμόχλ υση για να κρατη ί και να ριέ ι

διαφορ τικά α μ ίν ις μ τις στάχτ ς

Να μην ρ ί ποτέ ο ένας τον άλλον δ δομένο

Να του το λέ ι να τον δι κδικ ί να του το δ ίχν ι

Να αφήσουν έ το εγώ και να πιάσουν σφιχτά το εμείς”.

Κύριε Πλάστη Του Παντός

Τζιαι Ποιητή του κόσμου

Ακρόαση στα λόγια μου

Παρακαλώ σε Δώσ’ μου

Όπως ο κάθε άνθρωπος

Σκέφτεται το παιδίν του

Για να ‘χει το καλλύττερο

Μέλλον για τη ζωήν του

Τζι’ αφού είμαστεν περαστικοί

Ούλοι σε τούντην πλάση

Ίντα καρκιά τζιαι ποια ψυσιή

Μπόρει να τα περάσει

ΠΟΙΗΣΗ

Πλάστη μου τζιαι Συγχώρα με

Τζι’ Ήσυχο θα Σ’ αφήκω

Έβρε τζιείνους που χάθηκαν

Άδικα των αδίκων

Τζιαι Δώκε Παναγία μου

Δύναμη των γονιών τους

Αφού Ξέρεις τζιαι Ένιωσες

Τον πόνο τον δικόν τους

Για τζιείνους που εφύασιν

Τζι’ εν θα ξανά στραφούσιν

Με τρένο στον Παράδεισον

Ψηλά τους καρτερούσιν

Ανδρέας Κουτσόλουκας

Μέσα μου είναι μια σφαίρα.

Έξω είναι ακόμη οι Έλα μάνα, έφτασα. Ξέρω, \δεν με βλέπεις μα εγώ έφτασα.

Εδώ που είμαι είναι όλα πράσινα καθαρά

εκεί που πατώ και μπλε καθαρά

εκεί ψηλά που κοιτώ, όχι σαν τα δικά σας τα βρώμικα μπλε και πράσινα εκεί κάτω.

Είναι πολύ όμορφα και αληθινά.

Μη στενοχωριέσαι μάνα. Δεν πονάω πια.

Δεν θα πονέσω ποτέ ξανά.

Να χαίρεσαι μάνα.

Είμαι με τα άλλα παιδιά εδώ.

Δεν πονέσαμε μανα.

Πες το και στις άλλες μάνες.

Μόνο ένα πράμα μάνα.

Μην τους αφήσετε να ξεφύγουν.

Έχετε τον τρόπο.

Έχετε τη δύναμη.

Πες το και στις άλλες μάνες.

Πες το σε όλες τις μάνες.

Σήμερα είσαι εσύ, αύριο θα είναι αυτές.

Τους βλέπω όλους από εδώ πάνω. Λένε ψέμματα.

Κλαίνε ψέμματα.

Αυτή τη δουλειά ξέρουν.

Όταν θα έχει κάτσει ο κουρνιαχτός

από τα ψεύτικα δάκρυα και τα παχιά λόγια πήγαινε

μάνα και πες τους ότι εγώ δεν είχα σκοπό να

έρθω εδώ πάνω τόσο νωρίς. Έκλεψαν λεφτά. Έκλεψαν δόξα. Έκλεψαν εξουσία.

Έκλεψαν τη ζωή μου μάνα.

Ποιος θα μείνει πίσω να πει την ιστορία μου μάνα; Με συχωράς που σου έδωσα τόση πίκρα. Δεν το ήθελα κι εγώ. Έγινε τόσο αστραπιαία.

Δε πρόλαβα ούτε το σταυρό μου να κανω. Ένα παιδί είχες κι εσύ

και τώρα θα μετράμε μαζι ανάποδα

τις μέρες να ανταμώσουμε.

Θα μου λείπεις αλλά θα σε βλέπω εγώ.

Θα σου λείπω, δεν θα με βλέπεις εσύ

αλλά να ξέρεις ότι εδώ είναι καλύτερα από εκεί και θα σε περιμένω.

Μόνο μην τους αφήσετε να ξεφύγουν.

Δεν θέλω άλλα παιδια εδώ πάνω.

Φτάνουμε εμείς.

Θα τους στοιχειώνουμε

όλα τα βράδια της υπόλοιπης ζωής τους.

(Via: Χωριό μου σε Νοστάλγησα)

#annakalypsis

γλυκές και Γεροσκηπιανές!

Από τα νοστιμότατα κυπριακά εδέσματα

που διαχρονικά έχει να μας υπόδειξη η

Κυπριακή γαστρονομία

ι γν στές ατομικές κολοκ τές κολοκυ όπιτ ς μ σπιτικό φ λλο

Τα κολοκ ια κολότζια που πιμ λ ς φυλάχ ηκαν από τα υπριακά

νοικοκυριά προσφέρουν τουλάχιστον δ ο μ τρ ις φορές τον χρόνο αυτό το αιρ τικά νόστιμο έδ σμα

Μπορο ν να φαγ ο ν σαν πρ ινό σαν συνοδ υτικό στον καφέ και γιατί

όχι και σαν μ ζές για ένα ποτήρι λ υκό κρασί

αρχή για την κατασκ υή τ ν κολοκ τ ν δίν ται από τον μήνα ρουάριο

που φυτρ ν ι ο μάρα ος ένα ασικό μυρ δικό που κατά κόρον

χρησιμοποιο ν οι νοικοκυρές της Πάφου στην παρασκ υή τους

παραίτητο συστατικό και οι σταφίδ ς από σουλτανίνα

ίναι κατ οχήν νηστίσιμο φαγητό και το συνναντο μ στις π ριόδους

Νηστ ίας λίγο πριν τα Χριστο γ ννα και το Πάσχα

Όλα ν σοφία τα πέλ ο λαός μας

Από

Πάφου φτιάχνουν λουκούμια!

να ιδιαίτ ρο γλυκό που χαρακτηρίζ ι την προ μας ν στά και σαν λουκο μια φροδίτη

Συνοδ ι αιρ τικά το καφ δάκι αλλά και μπορ ί να προσφ ρ ί σ γάμους και σ αφτίσ ις σ μοναδικά

αρκάτης που προφαν ς προέρχ ται από την λέ η ργάτης ιναι

προζ μι που παράγ ται από την ζ μ ση ρ ι ι ν σ ζ στό ν ρό ίναι ο

αφρός που αν αίν ι στην πιφάν ια από αυτήν την πολ ρη ζ μ ση τ ν

ρ ι ι ν και μαζ ται πό το προζ μι λοιπόν αυτό σ χ ριά της μ σο και Πάφου σ γιορτινές

και πέν ιμ ς π ριστάσ ις οι γυναίκ ς ζ μ ναν και πρόσφ ραν τα αρκατένα κουλο ρια Σ γάμους αφτίσ ις και μνημόσυνα

Να καταγρά ουμ πίσης τις πολλές προλή ις και δ ισιδαιμονί ς που

συνέδ αν την παρασκ υή του αρκάτη οι γυναίκ ς τ ν χ ρι ν της

μ σο και Πάφου λόγοι οι οποίοι της ανάγκαζαν να μην μοιράζονται τα μυστικά της διαδικασίας παρασκ υής του συγκ κριμένου προζυμιο

Το προζ μι αυτό στην μαγική τους σκάφη λοιπόν μαζί μ αλ ρι και διάφορα μπαχαρικά όπ ς μαστίχα μέχλ πι και μοσχοκάρυδο πλά ονταν τα π ρήφημα ρκατένα

“Το ψωμί είναι στο τραπέζι

το νερό είναι στο σταμνί

το σταμνί στο σκαλοπάτι

δώσε του ληστή να πιει”....

“Αρκατένα” ψωμιά και κουλούρια της Κυπριακής γαστρονομίας.

το έτος1895στην Γεροσκήπουτης

Επίκαιρες και νοσταλγικές.

Εύκολα

Γρήγορα&

ΥΛΙΚΑ

γρ αλμυρισμένος και κα αρισμένος μπακαλιάρος

ρά κρ μμ δια τριμμένα

φρέσκα κρ μμυδάκια ιλοκομμένα

ματσ άνη ος ιλοκομμένος

ματσ μα ντανός ιλοκομμένος

κουτάκι μπ ρα

γρ αλ ρι που φουσκ ν ι μόνο του

Μπόλικο φρέσκο πιπέρι

Επιπλέον μυστικά

Προ τοιμασία λ πτά

αγ ίρ μα λ πτά

πίπ δο κολη

ρίδ ς

για τις ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πρ τα μαδάμ μ τα δάχτυλα τον αλμυρισμένο

μπακαλιάρο σ ίν ς ια να φτιά ις μπακαλιαροκροκέτ ς

πρέπ ι να έχ ις κάν ι προ τοιμασία στο άρι

άζουμ τον μπακαλιάρο σ ένα μπολ

ίχνουμ το τριμμένο κρ μμ δι τα φρέσκα κρ μμυδάκια

τον άνη ο τον μα ντανό και π ριχ νουμ τα υλικά μ την

μπ ρα

Προσ έτουμ το αλ ρι νακατ ουμ πολ καλά τα

υλικά μ ένα κουτάλι να αναμ ιχ ί ο χυλός

φήνουμ το μ ίγμα σκ πασμένο για λ πτά να

ν ο ν οι γ σ ις

ρέχουμ ένα κουτάλι σ ν ρό και παίρνουμ κουταλιά

κουταλιά από το μ ίγμα

Τις ρίχνουμ σ καυτό λαιόλαδο και τηγανίζουμ για

λ πτά από κά πλ υρά τις κροκέτ ς μέχρι να ροδίσουν γάζουμ τις μπακαλιαροκροκέτ ς και τις αφήνουμ σ

χαρτί να στραγγίσουν από το π ριττό λάδι τους Όμοια τηγανίζουμ και τις υπόλοιπ ς

Διαλέξτε παχιά φιλέτα από παστό μπακαλιάρο για τις μπακαλιαροκροκέτες και αφαιρέστε την πέτσα του και όλα του τα σκληρά μέρη. Μουσκέψτε τα φιλέτα μπακαλιάρου σε μπολ με νερό που να τα σκεπάζει.

Αλλάζετε συχνά το νερό, ώστε να ξαλμυρίσουν γρήγορα τα φιλέτα μπακαλιάρου και να φουσκώσει η σάρκα του.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πρ τα κα αρίζουμ πλένουμ και κό ουμ τις πατάτ ς σ καρέ

Τις άζουμ σ μια κατσαρόλα τις σκ πάζουμ μ ν ρό και από την ρα που α πάρουν ράση τις ράζουμ για π ρίπου λ πτά να

μαλακ σουν

Τις στραγγίζουμ και τις λι νουμ στο μί ρ

Πολτοποιο μ τις πατάτ ς όσο ακόμα ίναι καυτές

Προσ έτουμ το αλάτι το σκόρδο σ όποια μορφή έλουμ ητό

αλ σμένο σ λάδι π λτές σκόρδου το λ μόνι και το ίδι

Μ το μί ρ σ λ ιτουργία λίγο λίγο ροή κλ στής

προσ έτουμ το λαιόλαδο

ν χρησιμοποιήσουμ το αυγό το προσ έτουμ στο τέλος

όσο ακόμα η πατάτα ίναι καυτή για να η ί συν χίζοντας το

χτ πημα

σκορδαλιά γίν ται κάτασπρη από το αυγό και αφράτη σαν μους

φήνουμ να κρυ σ ι καλά

Μπορ ί να διατηρη ί αρκ τές μέρ ς στο υγ ίο καλά

σκ πασμένη

ΥΛΙΚΑ

μέτρι ς πατάτ ς

σκ λ σκόρδο

λ μόνι χυμός

κ σ ίδι από κρασί

φλ λαιόλαδο και

ηλιέλαιο ανάμ ικτο

λάτι

αυγό ημέρας

ιολογικό προαιρ τικά

Executive Chef

Tου Χάρη Φιλίππου

Γαρίδες Με Μάγκο Και Φύκια

Mέθοδος

ήνουμ τις γαρίδ ς μ αλάτι και πιπέρι και τις άζουμ στο φο ρνο για λ πτά

νακατ ουμ όλα τα υλικά μαζί μ την Σ ς μ Σησάμι

Μαγιονέζα Τ ρυάκι Σ ς α ουρδισμένο σησάμι και

λίγο δι υζιο

μπορ ίτ να την προ ημ υτητ έτοιμο στις υπ ραγορές

αν έλ τ

φο τοπο τήσουμ την Σαλάτα στο Πιάτο προσ έστ τις

γαρίδ ς από πάν και σ ρ ίρ τ

Υλικά

• 16 γαρίδες 13/15

•

• 100 γρ Wakame Salad ( Έτοιμη σαλάτα με φύκια της Θάλασσας) •

γλυκού Ελαιόλαδο

• 3 κουταλιές της σούπας Sweet Sesame Sauce

• Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Αν δεν σου αρέσει να ξοδεύεις αμέτρητες ώρες για να τακτοποιείς το σπίτι σου, τότε η καθαριότητα είναι, πράγματι, ένας απαραίτητος μπελάς. Πολλές νοικοκυρές επιλέγουν να προσλάβουν καθαρίστριες για να αποφύγουν την πολύωρη ταλαιπωρία της γενικής καθαριότητας, αλλά οι επαγγελματίες αποτελούν μία πρόσθετη δαπάνη για τους περισσότερους προϋπολογισμούς. Σταμάτησε να πληρώνεις για επαγγελματίες και μάθε να απολαμβάνεις τη διαδικασία καθαρισμού με αυτά τα απλά, αλλά έξυπνα κόλπα που κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει! Εδώ είναι τα κορυφαία 10 κόλπα καθαρισμού

Επιτάχυνε το στέγνωμα με μπάλες του τένις

να π ριμέν ις να στ γν σουν ρο χα σ ντόνια

ακόμη και μα ιλάρια μπορ ί να ίναι δ σκολο άλ

λου τίποτα δ ν έχ ι καλ τ ρη αίσ ηση από το να

πηγαίν ις για πνο το ράδυ κάτ από φρ σκοκα

αρισμένα ζ στά σκ πάσματα λλά τα μα ιλάρια

ίναι δ σκολο να στ γν σουν γρήγορα ιδικά αν

προσπα ίς να αποφ γ ις να μαζέ ουν ι π

ρισσότ ρ ς νοικοκυρές δ γν ρίζουν ότι μπορο ν

να στ γν σουν γρήγορα τα μα ιλάρια τους χρησιμο

ποι ντας μπαλάκια του τένις πλ ς ρί ένα μπα

λάκι στο στ γν τήριο ν ρίσκ ται σ διαδικασία

στ γν ματος α κπλαγ ίς μ το πόσο κολα στ

γν νουν τα

ρο χα μ τη

οή ια του

δημοφιλο ς

α λητικο

οπλισμο

με σπιτικό διάλυμα

ι ουλ μέν ς αποχ τ σ ις ίναι ένας μπ λάς που οι

μάγ ιρ ς δ ν μπορο ν να αποφ γουν ίτ δημιουρ

γ ίς τρία γ ματα την ημέρα ίτ απλά προ ρμαίν ις

τον φο ρνο για να παγ σ ις τρόφιμα από την κα

τά υ η μ ρικές φορές την δομάδα το να φρά ι η

αποχέτ υση και να χαλάσ ι ο σκουπιδοφάγος που μπο

ρ ί να έχ ις ίναι μια συχνή μπ ιρία που ι ν ι κά

μάγ ιρας Μην χάν ις χρόνο μ τον υδραυλικό όμ ς

να απλό σπιτικό διάλυμα μαγ ιρικής σόδας και ιδιο

μπορ ί να διαλ σ ι όποι ς ουσί ς μποδίζουν την απο

χέτ υση σου ια το καλ τ ρο αποτέλ σμα ρί μισό

φλιτζάνι μαγ ιρική σόδα στην αποχέτ υση και μ τά

πρόσ σ ένα μ ίγμα από ίσα μέρη ίδι και ζ στό ν ρό

Τα διάλυμα α αφρίσ ι και α απομακρ ν ι την αν πι μητη συσσ ρ υση σ δ υτ ρόλ πτα Εξαφάνισε τους λεκέδες από νερό με φλούδες πορτοκαλιού

ι παγγ λματί ς δ ν έλουν να έρ ις π ς να κα αρίζ ις σ στά τις

συσκ υές από ανο ίδ το ατσάλι λλά μ λίγη προσοχή και μ ρικές

φλο δ ς πορτοκαλιο μπορ ίς να κα αρίσ ις το ανο ίδ το ατσάλι

και να αφαιρέσ ις τους νοχλητικο ς λ κέδ ς ν ρο σαν παγγ λ

ματίας ια καλ τ ρα αποτ λέσματα

έλαια από τις

φλο δ ς α σ οη ήσουν να δημιουργήσ ις ένα φινίρισμα χ ρίς

γραμμές μέσα σ λίγα λ πτά

Ξεβούλωσε τις αποχετεύσεις

Για

μια κουζίνα

χωρίς άσχημες οσμές 4

ά μάγ ιρας έρ ι πόσο δυσάρ στη μπορ ί να ίναι μια άσχημη

μυρ διά όταν ρίσκ ται στην κουζίνα ίναι ιδιαίτ ρα νοχλητικό

ιδιαιτ ρα όταν η υπόλοιπη κουζίνα σου ίναι π ντακά αρη ντί να

καλέσ ις τους παγγ λματί ς για να σου δ σουν τη μυρ διά του

φρ σκοκα αρισμένου μπορ ίς να φτιά ις μόνη σου το γλυκό άρ μα

άν δια έτ ις έναν καλό σκουπιδοφάγο ρί μέσα μ ρικά μικρά

κομμάτια σπ ριδο ιδ ν και άλ σ τα για μισό λ πτό π ρίπου ι

δ ς πορτοκαλιο και λ μονιο α δ σουν τη φρ σκάδα νός

κα αρισμο χ ρίς να τρί ις τα πατ ματα και τους πάγκους σου

ρ ς ι καλ σμένοι σου α κπλαγο ν μ την υχάριστη μυρ διά

Αφαίρεσε τη μούχλα με βότκα

Δ ν χρ ιάζ ται να καλέσ ις την πανάκρι η υπηρ σία

κα αρισμο για να αφαιρέσ ις το τη μο χλα από το

σπίτι σου Μ μια δόση ότκας μπορ ίς να την α

λ ί ις οριστικά χ ρίς να πληρ σ ις υ ηλές αμοι ές

σ παγγ λματί ς ί ίσα μέρη ότκας και ν ρο σ

ένα καστήρι έκασ μ το μ ίγμα στα πιο σκληρά

σημ ία της μο χλας στο ντους την κουζίνα ή τον τοί

χο σου και άφησέ το να κα ίσ ι Μ τά από π ρίπου

λ πτά χρησιμοποίησ μια οδοντό ουρτσα για να

σκουπίσ ις την

π ρίσσ ια υτό

το νέο κόλπο α

φέρ ι πανάστα

ση στον τρόπο

που λέπ ις τη

ότκα και τις

χρήσ ις της στο

κα άρισμα

Καθάρισε τα ασημικά με οδοντόκρεμα

Εφάρμοσε λάδι και ξύδι σε θαμπές

επιφάνειες ξύλου

σπ ριδο ιδ ν που έχ ις φτιά ι μ λάχιστη προσπά ια ι λιν ς πιφάν ι ς έχουν την αποκρουστική τάση να αποκτο ν μυστηρι δ ις γρατσουνιές και χτυπήματα Πολλές νοικοκυρές δ γν ρίζουν έναν αποτ λ σματικό τρόπο να διορ σουν τις λιν ς πιφάν ιές τους χ ρίς να καλέσουν τους παγγ λματί ς υτυχ ς λίγο λαιόλαδο και δι ίναι ακρι ς αυτό που χρ ιάζ σαι Χρησιμοποι ντας ίσα μέρη λαιόλαδου και ιδιο προτ ί νουμ μισό φλιτζάνι από το κα ένα ανάμ ι και τρί αυτές τις νοχλητικές πιφάν ι ς Μ μ ρικά μαντηλάκια τα λινα ντουλάπια τα τρα πέζια και τα δάπ δα του σπιτιο σου α φαίνο νται σαν να τα έχ ις μόλις αγοράσ ι

Το ασήμι ίναι γν στό ότι ίναι δ σκολο να το χ ιριστ ίς ίτ κληρονόμησ ς τα κλ κτά ασημικά της γιαγιάς σου ίτ μόλις αγόρασ ς το πρ το σου σ τ ασημένι ν πιάτ ν ίναι ζ τικής σημασίας να γν ρίζ ις π ς να κα αρίσ ις την αναπόφ υκτη ρ μιά δ μπαίν ι η κολα δια έσιμη οδοντόκρ μα φο τα ασημικά σου αρ χίσουν να μαυρίζουν ταμπονάρ ις μια μικρή ποσότητα οδοντόκρ μας στη ο ρτσα σου και τρί τη ρ μιά Χρ ιάζονται μόνο λίγα λ πτά έντονο τρί ιμο για να έχ ις ένα ολοκαίνουργιο σ τ ασημικ ν

ν ρίζ ις ότι ένα ανα υκτικό τ που κόλα λ ιτουργ ί τόσο καλά όσο και ένα μη το ικό υποκατάστατο χλ ρίνης για την καταπολέμηση τ ν λ κέδ ν της τουαλέτας η όκα όλα ή οποιαδήποτ άλλη μάρκα κόλα ίναι σ

έση να αφαιρέσουν τους πίμονους λ κέδ ς της λ κάνης χάρη στις χημικές

ουσί ς που παράγονται μ το αν ρακικό ια να χρησιμοποιήσ ις αυτήν την

σίγουρη μέ οδο κα αρισμο ρί ένα φλιτζάνι κόλα της πιλογής σου πάν

στους λ κέδ ς και άφησ το να κα ίσ ι όσο π ρισσότ ρο τόσο το καλ τ ρο

φο πλ ν ις α παρατηρήσ

ι σκ λοι χάνουν τρίχ μα για πολλο ς λόγους ίναι μια φυ σική διαδικασία πολ σημαντική Μ αυτό τον τρόπο κρατο ν το τρίχ μα και το δέρμα τους υγιές Πρέπ ι να πέσ ι το παλιό τρίχ μα στ στην έση του να γ ι καινο ριο Δ ν χάνουν όλοι οι σκ λοι την ίδια ποσότητα τριχ ματος και μ την ίδια συχνότητα κά φυλή έχ ι τις δικές της ιδιαιτ ρότητ ς ήλιος και η ρμοκρασία δίνουν σήμα στις ορμόν ς του σ ματος που λέγχουν την ανάπτυ η και πτ ση του τριχ μα τος υσικά π ιδή οι σκ λοι μας μένουν μαζί μας μέσα στο σπίτι αυτή η διαδικασία έχ ι κατά κάποιο τρόπο διαταραχ ί Το καλοκαίρι που κάν ι ζέστη απολαμ άνουν τον δροσ ρό

π ρι άλλον του σπιτιο και αντίστροφα το χ ιμ να Μία συ χνή αιτία της έντονης τριχόπτ σης ίναι το στρ ς ροντίστ στ ο σκ λος σας να ζ ι σ ένα π ρι άλλον που α νι ι ασφάλ ια και α ίναι χαρο μ νος

ρμονικές διαταραχές όπ ς ο υπο υρ ο ιδισμός η πλ

ον ία οιστρογόν ν και το Σ νδρομο κα υστ ρο ν ή καταστέλλουν την ανάπτυ η της τρίχας και κάνουν το τρίχ μα να δ ίχν ι αραι μένο πίσης η έλλ ι η πρ τ νης που αποδίδ ται σ παράσιτα λά ος διατροφή ή κακή υγ ία μπο ρ ί να ίναι η αιτία για ένα αμπό ηρό και λ πτό τρίχ μα ροντίστ να του παρέχ τ μία ισορροπημένη διατροφή που

οη ά ι στην καλή υγ ία του δέρματος και της τρίχας του Μην αγοράζ ται χ μα τροφή Δ ν ίναι ποτέ καλής ποιότητας

Μην κάν τ μπάνιο τον σκ λο σας πάρα πολ συχνά

ά φυλή ίναι διαφορ τική μέσ ς μ τά το μπάνιο α

πρέπ ι να στ γν ν ται τον σκ λο πάρα πολ καλά Τα αν

ρ πινα σαμπουάν δ ν ίναι κατάλληλα για τους σκ λους και μπορ ί να δημιοιυργήσουν πρό λημα ροντίστ για να ίστ συν π ίς μ το πρόγραμμα αποπαρασίτ σης του σκ

λου Τα παράσιτα ίναι συχνή αιτία απ λ ιας τριχ ματος Το ο ρτσισμα ίναι μία από τις πιο σημαντικές υποχρ σ ις

που έχ ις ς ιδιοκτήτης σκ λου πομακρ ν ι τις ν κρές

Tου Δημήτρη και της Ναταλίας Δημητρίου

τρίχ ς και κ τταρα από το σ μα του σκ λου και κρατά ι το

δέρμα του υγιές πίσης πολλές τρίχ ς πέφτουν και κατά τη διάρκ ια της όλτας

Μ ρικές συμ ολές για να έχ ι ο σκ λος σας ένα όμορφο

τρίχ μα γ μάτο υγ ιά

1. Τρέφ τ τον σκ λο σας μ μια ποιοτική πλήρ ς διατροφή

2. Όταν κάν τ τ ν σκ λο σας μπάνιο χρησιμοποιήστ

μόνο ιδικά απαλά σαμπουάν για να αποφ γ τ ρ ισμο ς του δέρματος

3. ουρτσίστ τον σκ λο σας τακτικά Πολλές πα ήσ ις του

δέρματος υνοο νται από μπ ρδ μένο κολλημένο τρί

χ μα πίσης αιματ ν ται το δέρμα μ τά από το ο ρ

τσισμα καλ τ ρα πράγμα που οη ά ι πίσης για την καλή υγ ία του

4. ρατάτ τα παράσιτα μακριά από τον σκ λο σας τά

στ τον μ τά από κά όλτα για τσιμπο ρια λλους

και άλλα οράτ του ιδικό κολάρο για να απ ο νται τα παράσιτα

5. τάστ το δέρμα του σκ λου σας τακτικά για μικρο τραυματισμο ς κοκκινισμέν ς π ριοχές και κζέματα

ποχική αλλαγή τριχ ματος στα σκυλιά γίν ται δυο

φορές τον χρόνο Μάρτιο Μάιο και Σ πτέμ ριο Νοέμ ριο υτό συμ αίν ι για να προστατ ι τα ζ α από τις κά

ίδους κλιματολογικές συν ήκ ς τόσο από το κρ ο του χ ιμ να όσο και από τη ζέστη του καλοκαιριο π ιδή τα σκυλιά μας τ ρα δια ι νουν συνή ς σ ρμαινόμ να

σπίτια κάτ από τ χνητό φ ς μπορ ί να παρουσιάζουν διαταραχές στην αλλαγή του τριχ ματός τους τσι πολ συχνά παρατηρ ίται μια διαρκής αλλαγή μανδ α στόσο αν πέφτουν οι τρίχ ς του σκ λου σ μ γαλ τ ρο α μό απ ότι συνή ς ίναι καλό να κάν ιτ μια πίσκ η στον κτη νίατρο σας

Μια ιδιαίτ ρη διάκριση έχ ι κ ρδίσ ι η

πλατφόρμα οργάν σης τα ιδι ν

ν νοικίασης αυτοκινήτ ν και

ν www.explore-cyprus.com

η οποία έχ ι την έδρα της στη

η οποία σ πολ μικρό χρονικό διάστημα

ι κ ρδίσ ι την μπιστοσ νη του κοινο και τ ν

ριστ ν ς μια από τις πιο έγκυρ ς και πλο σι ς σ υλικό και μ πολ ανταγ νιστικές

τιμές πλατφόρμα πολ καλή δουλ ιά που

κάνουν οι ιδιοκτήτ ς της ένιος νοφ ντος

μπ ιρία χρόν ν στην ταιρ ία

σ δι υ υντική έση και ο ι ργος ανικλίδης

μπ ιρία στην τουριστική ιομηχανία πέραν

στην αγορά τους τους τ λ υταίους μήν ς

Όλ ς οι ταιρ ί ς που έχουν πιλ γ ί μ τά από

υπόδ ι η τ ν π λατ ν τους καλο νται να

υποστηρί ουν την υπο ηφιότητά τους μ

αποδ ικτικά στοιχ ία της δουλ ιάς τους τικά

σχόλια από τους π λάτ ς τους πληροφορί ς

σχ τικά μ προηγο μ ν ς διαπιστ σ ις και

αναγν ριση κα ς και τονίζοντας τα πιο

σημαντικά μέρη τ ν πιχ ιρήσ ν τους

κριτική πιτροπή ασίζ ι τις αποφάσ ις της

σ τομ ίς όπ ς η αριστ ία τ ν υπηρ σι ν η

ποιότητα του παρ χόμ νου προ όντος

ς

Η Korantina Homes παρουσίαζει

με εντυπωσιακό τρόπο τα έργα της για το 2023

Τα έργα της για το συνολικής πένδυσης κατομμυρί ν υρ κίνησ να παρου σιάζ ι η ταιρ ία την Πέμπτη Μαρτίου σ μια σ ιρά παρουσιάσ ν η οποία α διαρκέσ ι μέχρι τέλος πριλίου

Σ μφ να μ σχ τικό δ λτίο τ που οι παρουσιάσ ις τ ν έργ ν γίνονται στο νοδοχ ίο σ ομολογουμέν ς ντυπ σιακές και πρ τότυπ ς κδηλ σ ις για τα δ δομένα της πρου μ αρκ τές τ χνολογικές καινοτομί ς Στις πρ τ ς πα

ρουσιάσ ις παρ υρέ ηκαν κπρόσ ποι τ ν Μέσ ν Μαζικής νημέρ σης τηματομ σίτ ς κα ς και Νομικοί Σ μ ουλοι από όλη την προ

νική Δι υ ντρια της Μ λίνα άφτη μιλ ντας στο πλαίσιο της πρ της παρουσίασης αναφέρ ηκ στη δ σπόζουσα έση που κατέχ ι σήμ ρα η ταιρ ία στην κυπριακή οικονομία Το α ίναι για την ταιρ ία χρονιά ορόσημο Το μέλλον της διαγράφ ται ακόμη πιο λαμπρό από το σπουδαίο και η πορ ία πιτυ χίας αναμέν ται να συν χιστ ί μ ακόμη μ γαλ τ ρους ρυ μο ς Πίσ από όλα αυτά που λέπ τ σήμ ρα και α δ ίτ στο

της ταιρ ίας κ ι ργο άννου κ ριος άννου μαζί μ την άρ τια στ λ χ μένη ομάδα που στ λ χ ν ι την ταιρ ία μας μέσα από συγκ κριμένο πλάνο σκληρή δουλ ιά αλλά κυρί ς όραμα κατάφ ραν να δημιουργήσουν ένα κορυφαίο Όμιλο ο οποίος κτός από απτά αποτ λέσματα έχ ι μια πιο λπιδοφόρα προοπτική για το μέλλον Στην παρουσίαση έγιν αναφορά στη φάση του η οποία αναμέν ται να ολοκληρ ί μέσα στα πόμ να πέντ χρόνια και α π ριλαμ άν ι πιπλέον νέ ς πα λ ις πολυτ λ ίας ιδι τικό νοσοκομ ίο ιδι τικό σχολ ίο και ένα ο λοκληρ μένο α λητικό κέντρο δι ν ν προδιαγραφ ν νακοιν ηκ πίσης η έναρ η του δ τ ρου π ργου του ορόφ ν πί της παραλιακής λ φόρου Ποσ ιδ νος

στην άτ Πάφο και το νέο πι λητικό έργο της ταιρ ίας στην προνομιακή π

ριοχή Τάφοι τ ν ασιλέ ν στο τ λ υταίο παρα αλάσσιο τ μάχιο της Πάφου κα ς και μια

σ ιρά πολυτ λ ν πολυκατοικι ν και γραφ ιακ ν χ ρ ν στο κέντρο της Πάφου

Την κδήλ ση χαιρέτισ ηφιακά μέσ ολογράμματος ο Δι υ νοντας Σ μ ουλος

της ταιρ ίας ι ργος άννου κ ριος άννου υχαρίστησ τους παρ υρισκόμ νους για

την παρουσία τους κφράζοντας τη αιότητα ότι το α ίναι ακόμη πιο ντυπ σιακό

από τα προηγο μ να χρόνια ίναι μ γάλη μας χαρά που σας έχουμ μαζί μας ίπ και

ίμαι σίγουρος ότι η ταιρ ία μας α συν χίσ ι να πρ ταγ νιστ ί στο κυπριακό πιχ ιρίν

μέσ τ ν έργ ν για πολλά χρόνια

Μ τά την παρουσίαση τ ν έργ ν οι παρ υρισκόμ νοι παρακά ησαν σ δ ίπνο που

τους παρέ σ η ταιρ ία ν η όλη ραδιά ολοκληρ ηκ μ ένα ραίο μουσικό δρ μ νο

μ τους ι ργο οφάνους και Δέσποινα λυμπίου

ι παρουσιάσ ις τ ν έργ ν της ταιρ ίας α συν χιστο ν κα όλη τη διάρκ ια του πρί

λη μ προσκ κλημένους και από διαφορ τικο ς παγγ λματικο ς κλάδους

Πού πάει ένας άνθρωπος όταν φεύγει από εδώ; Πέθανε σου λένε.

Και πότε θα γυρίσει, ρωτάς; Δε θα γυρίσει. Πάει… Κι αυτό το “πάει”, αυτό το τελεσίδικο, το μαύρο του θανάτου, αδυνατείς να το καταλάβεις.

Δεν μπορείς να δεχτείς ότι πέθανε, δεν μπορείς να δεχτείς πως δε θα τον ξαναδείς, δε θα ξανακούσεις τη φωνή του, δε θα μοιραστείς πράγματα μαζί του. Άδειασμα.

Δάκρυα κυλούν στα μάτια και παγώνει το μέσα σου. Αρνείσαι. Αυτός λένε δεν είναι εδώ. Κι όμως λένε ψέματα.

Αν δεν είναι εσύ πώς ακούς στα αυτιά σου το γέλιο του; Πώς ακούς τη φωνή του; Πώς νιώθεις την αγκαλιά του, πώς μυρίζεις το άρωμά του; Όλα παιχνίδι της μνήμης. Όλα στο μυαλό, όλα στην καρδιά. Οι αναμνήσεις του, οι στιγμές σας, η αγάπη σου.

όσα χρόνια κι αν περάσουν.

Αυτή δεν πέθανε. Δε φεύγει η αγάπη. Δεν

Μοιράστηκες, έδωσες, πήρες. Και τώρα όλα μια φωτογραφία πάνω σε ένα ψυχρό μάρμαρο. Αυτή σου μαρτυρά ποιος είναι από κάτω. Μόνο που εσύ δε θέλεις να πιστέψεις.

Πού πάει ο άνθρωπος όταν φεύγει από εδώ; Πού πάει η ψυχή όταν το σώμα συναντά το σκοτάδι; Μεταφυσικές θα τις πουν τις ανησυχίες σου. Ανθρώπινες θα τις πεις εσύ. Κλείνεις τα μάτια και περιμένεις την αύρα να σε αγγίξει. Κάπου εκεί γύρω σου είναι, δεν υπάρχει περίπτωση. Δε δέχεσαι να μην υπάρχει.

Δεν τον βλέπεις, μα η αγάπη σου δε γυρίζει πίσω. Κάπου πάει κι ας μη βλέπεις που. Κάπου… κάπου.

Δύσκολο πράγμα οι απώλειες. Δύσκολο να τις δεχτείς, δύσκολο να συμβιβαστείς

με την ιδέα τους. Κι είναι κι αυτή η αγάπη που δεν τελειώνει, που περιπλέκει τα πράγματα. Αγαπάς κι όταν όλα έχουν τελειώσει. Αγαπάς κι ας μη βλέπεις, ας μην αγγίζεις, ας μην ακούς τον άλλο πραγματικά.

Αγαπάς την ανάμνηση, αγαπάς τη μνήμη.

Όχι δεν τον ξεχνάς. Κανείς αγαπημένος που έφυγε δεν ξεχάστηκε ποτέ. Κι αν ξεχάστηκε, δεν αγαπήθηκε.

Κλείνεις τα μάτια και τον περιμένεις. Σε όνειρο, σε παραίσθηση, τον περιμένεις. Θα έρθει, θα σου εμφανιστεί. Θα σου θυμίσει πώς είναι να είσαι κοντά του. Θα σου ζητήσει με τον τρόπο του να μην τον ξεχάσεις.

Όχι ότι το έκανες βέβαια, αλλά ξέρεις, είναι εκείνα τα ζόρια της μέρας και η ζωή

που προχωρά που σε κάνει πού και πού να λησμονείς.

Θα σου μιλήσει, θα σου γελάσει και ‘συ θα γεμίσεις δάκρυα. Δε θα τον ακούσει κανείς άλλος, δε θα τον δει κανείς.

Μόνο εσύ. Και θα κλάψεις. Βουβά

Γιατί εκείνη την ώρα θα συνειδητοποιήσεις πόσο σου λείπει, πόσο δυσαναπλή-

και πονεμένα, ασταμάτητα. Με παράπονο…

που «έφυγαν», μένουν για πάντα στην καρδιά μας

WE’

RE CELEBRATING AND WANT TO SAY A BIG TO ALL OUR CUSTOMERS THANK YOU