Summer 2023

P.O.Box 60800, 8107, Πάφος, Τηλ.: 96751000

Email: skordis@prestigepafos.com, Web: www.prestigepafos.com

ΕΚΔΟΤΗΣ | ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Κλεάνθης Σκορδής

YΠΕΥΘΥΝΗ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Μαρία Αντωνιάδη

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Τζούλη Χρίστου, Άντρη Κωνσταντινίδου, Αντωνία Φιλίππου

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

HarNeo Art Photography Studio

Mr Drone Cyprus

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Dr Χριστιάνα Καλλονά , Δρ Χριστόφορος Γ. Λοϊζίδης, Dr. Aντώνης Οικονομίδης, Δρ Δημήτρης & Ναταλία Δημητρίου, Dr.Μάριος Κυριάκου, Σάββας Σαββίδης, Executive Chef Χάρης Φιλίππου, Χριστιάνα Παναγιωτάκη, Θεοφανώ Περικλέους, Ερωτύλος, €υρωπαίο$, Θεματολόγος, Donatella, Mr ‘X’, KAS,Ναταλία. ΕΚΤΥΠΩΣΗ NBF Graphic Solutions Ltd

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, η μετάδοση όλου ή μέρους του περιοδικού χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. Κείμενα-φωτογραφίες που αποστέλλονται για δημοσίευση δεν επιστρέφονται και το περιοδικό διατηρεί το δικαίωμα της άνευ όρων εκμετάλλευσης τους χωρίς την άδεια των αποστολέων. Η άποψη των συντακτών δεν είναι απαραίτητα και άποψη της διεύθυνσης του περιοδικού.

περιεχόμενα

Φίλες και φίλοι αναγνώστες, Καλώς ορίσατε στην καλοκαιρινή μας έκδοση.

Δεν μπορούμε παρά να παρατηρήσουμε δύο τινά που συμβαίνουν γύρω μας: τον συνεχιζόμενο πόλεμο στην Ουκρανία και τις επιπτώσεις από τις κυρώσεις που επέβαλε η Δύση στη Ρωσία. Είναι αλήθεια ότι πρώτη φορά βλέπουμε αυτός που βάζει τις κυρώσεις, να ζημιώνει περισσότερο…πληθωρισμός, τραπεζικά χρεωστικά επιτόκια στα ύψη με καταστροφικές συνέπειες στην οικονομία, ακρίβεια, πτωχεύσεις τραπεζών στο εξωτερικό και άλλα πολλά τα οποία είναι έτοιμα να εκραγούν πριν τον ερχόμενο χειμώνα και απλά δεν μας τα λένε! Αλήθεια όμως, ο κόσμος δεν βλέπει που μας οδηγούν οι νυν κυβερνώντες της Ε.Ε και ΝΑΤΟ; 1η φορά ζω και βλέπω τον παραλογισμό και μένος κάποιων ‘άρρωστων’ μυαλών, ενώ υπάρχει περιθώριο για ειρηνικές διαπραγματεύσεις και επίλυση των ζητημάτων Ουκρανίας-Ρωσίας η Δύση λυσσασμένη να θέλει ΜΟΝΟ πόλεμο. Εγώ θα το λέω και ας μην αρέσει. Από 1η ημέρα που βγήκε ο Μπάιντεν και η παρέα του στην εξουσία, ΜΟΝΟ κακά βλέπει η ανθρωπότητα και όχι μόνο οι ΗΠΑ. Μένω εδώ γιατί ευτυχώς τα είχα γράψει και προβλέψει πολύ πριν βγει στην εξουσία και για κακή μου τύχη επιβεβαιώνομαι σχεδόν σε όλα!

Κάτι που θέλω να αναφέρω στο editorial μου, για ενημέρωση αλλά και για να υπάρχει και γραπτώς…Τα «BRICS+» θα ανακοινώσουν τη δημιουργία ενός νέου νομίσματος στην ετήσια διάσκεψη κορυφής των ηγετών τους στις 22-24 Αυγούστου, κάτι που θα αποτελέσει την μεγαλύτερη ανατροπή στην παγκόσμια οικονομία από το 1971 με άμεσο αντίκτυπο στο δολάριο και στη συνέχεια θα επηρεάσει και το ευρώ. Πολύ σύντομα θα γνωρίζουμε όλες τις εξελίξεις.

Καλό Καλοκαίρι να ευχηθούμε.

Με θετικότητα και

να απολαμβάνουμε τις όμορφες μας στιγμές όσες και αν είναι αυτές!

Πηγαίνοντας τώρα στα δικά μας. Κι αυτό το τεύχος, είναι όπως πάντα χορταστικό, τόσο σε ενημέρωση, όσο και σε εξειδικευμένα θέματα και προτάσεις. Ευχόμαστε να το απολαύσετε. Η Πάφος αλλάζει σιγά σιγά. Πολλά θετικά έργα και κινήσεις αλλά υπάρχουν και αυτά που δεν προσβλέπουν απαραίτητα στο γενικό καλό. Εδώ είναι που πρέπει να γίνουν οι αναγκαίες διορθωτικές κινήσεις έτσι ώστε η αλλαγή να φέρνει καλό σε όλη την κοινωνία και όχι μόνο σε μια μικρή μερίδα πολιτών. Τα άμεσα προβλήματα επίλυσης που πρέπει να δοθεί βαρύτητα είναι το μεταναστευτικό (12% + το ποσοστό μεταναστών/ λαθρομεταναστών στην Πάφο και πάμε από το κακό στο χειρότερο), η ακρίβεια, τα ενοίκια και τα θέματα υγείας/Γεσύ. Ακούει κανείς εκεί στην νέα μας κυβέρνηση; Κλείνοντας θέλω να ευχαριστήσω θερμά όλους τους αναγνώστες μας αλλά και συνεργάτες-πελάτες μας για την συνεχή τους στήριξη και θέλομε να ενημερώσουμε όλους πως το επόμενο μας τεύχος θα κυκλοφορήσει αρχές Δεκεμβρίου. Και επειδή κάποιοι κοροιδευτικά μπορεί και να λένε, ‘μα που να βρεις θετικότητα με όλα αυτά που ζούμε και βλέπομε καθημερινά’, ένα θα πω… και στον πιο αισιόδοξο άνθρωπο μπορεί να τύχουν αναποδιές και να κάνει αρνητικές σκέψεις. Το μυστικό είναι πως το διαχειρίζεσαι και να μην δίνεις τροφή σε αυτές! Όλα ξεκινούν και τελειώνουν στο μυαλό σου. Σε ότι δίνεις δύναμη, αυτό σε εξουσιάζει.

Εκδότης

Davinci Gelato: Reject the Imitations, Savor the Masterpiece of Genuine Italian Gelato in Cyprus

goodlife

Πως περνάει ο χρόνος… όλα σαν ψέμα.

Πόσος καιρός πέρασε; Μοιάζει με μια ολόκληρη ζωή κι ας είναι μόλις 1 χρόνος. Όσα αφήσαμε στη μέση ανείπωτα.

Τα μισόλογα, τις μισές αλήθειες, τα μισά ψέματα, τα μισά αισθήματα. Ένα μισό ήμασταν

που δεν τόλμησε ποτέ να γίνει ολόκληρο. Γιατί

αυτό έμεινε στο τέλος. Όσα δεν τολμήσαμε. Κι

όσο σου ήμουν θυμωμένος, ήταν καλά. Ήξερα

πως ακόμα νιώθω για εσένα. Ήξερα πως όσο σου είμαι θυμωμένος, είμαι ακόμα εκεί.

Μέσα σου. Κι οι σιωπές, ντύθηκαν με την

απουσία σου, κι ούτε αυτές, με νοιάζουν πια.

Κι όλες οι φορές που δεν σου είπα πως νιώθω, κι άλλες τόσες που με άφησες να υποθέτω πώς

νιώθεις εσύ, κι αυτές τις πήρε ο άνεμος.

Τώρα δεν νιώθω, δεν ζητάω, δεν περιμένω, δεν προσδοκώ.

Με κοιτάς, δεν γελάς πια. Ούτε κι εγώ γελάω. Τελικά αυτό μου λείπει πιο πολύ από εσένα. Εκείνες οι ελάχιστες στιγμές, που εμείς οι δυο, γελούσαμε μαζί. Εκείνες οι στιγμές, που πάγωνε ο χρόνος, απλά και μόνο γιατί εσύ κι εγώ, γελάγαμε μαζί, αγκαλιά.

Τώρα ξέρω πως εμείς οι δυο, θα μείνουμε μια παραλίγο ευτυχία, που δεν τόλμησε να ζήσει. Κρίμα…

- Tου ΜR.’X’

- Της Τζούλης Χρίστου

Σαν ήλιοι

Όταν κάτι οδεύει προς το Είναι κάποιοι τύποι μοναδικοί και σπάνιοι και συνάμα ακριβοί και ποιοτικοί, όπως εκείνα τα παλιά κασμίρια της Αγγλίας, κομμένοι από τόπι καλής ποιότητας και φτιαγμένοι από πάστα επώνυμη.

Είναι αυτοί οι τύποι που

θα τρέξουν κοντά σου για να σε προστατεύσουν, να σε βοηθήσουν, να σε εξυπηρετήσουν, να σε σκεπάσουν, να σου σκουπίσουν τα δάκρυα

που δεν πρόλαβαν να εμποδίσουν να τρέξουν

και θα τα βάλουν με τον εαυτό τους γιατί δεν τα είδαν από την αρχή, που

θα είναι εκεί μέχρι να σε δουν να χαμογελάς ξανά.

Θα τους δεις να έχουν πάντα το χέρι απλωμένο για να βοηθήσουν άλλους, να σκορπίζουν ακριβοθώρητα χαμόγελα και να κοιμούνται ήσυχοι τα βράδια, γιατί κατάφεραν στη διάρκεια της ημέρας να κάνουν ένα άνθρωπο λιγότερο δυστυχισμένο. Δεν περιμένουν ανταπόδοση, ούτε θεωρούν ότι οι άλλοι τους έχουν υποχρέωση. Και να τους το επιστρέψεις με κάποιο τρόπο, θα αρνηθούν να το πάρουν. Είναι αυτοί οι άνθρωποι, που προσφέρουν από την ψυχή τους. Αυτοί οι άνθρωποι δεν κάθονται ποτέ σε ησυχία. Όλη τη μέρα τους βλέπεις να τρέχουν πάνω - κάτω, όχι για δικές τους δουλειές, αλλά κυρίως για να εξυπηρετήσουν άλλους, αισθανόμενοι ότι έτσι πρέπει να πράξουν. Αδιαφορούν αν θα τους θεωρήσουν δεδομένους. Η συνείδησή τους, εξάλλου, αυτό τους υπαγορεύει να πράξουν. Ξέρουν ότι στο τέλος θα δικαιωθούν και να μην δικαιωθούν, ολίγον τους ενδιαφέρει. Νιώθουν τουλάχιστον ότι κάνουν το καθήκον τους.

Είναι αυτοί που θα περπατήσουν χιλιόμετρα δίπλα σου, προσέχοντάς σε μήπως και πέσεις στη μέση της διαδρομής και που αν πέσεις θα σε σηκώσουν και θα σου σκουπίσουν τα σκονισμένα ρούχα και τα ματωμένα γόνατα, που θα σου ανοίξουν - εκεί που δεν υπάρχουν - δρόμους για να βαδίσεις, που θα δημιουργήσουν για σένα φως μην τυχόν και φοβάσαι τα σκοτάδια, που θα γίνουν ομπρέλα για να μην βραχείς όταν ο ουρανός σου θα στάζει θλίψεις, που θα βουτήξουν για σένα στα βαθιά μπας και δεν τα καταφέρεις μόνος σου, που θα αφήσουν εσένα στην στεριά να τους περιμένεις και θα κολυμπήσουν εκείνοι για σένα σε ωκεανούς, μπας και πνιγείς. Εκεί τουλάχιστον, ξέρουν ότι είσαι ασφαλής. Είναι ήσυχοι έτσι. Θα βάλουν πλάτες για να βγεις εσύ μπροστά και να λάμψεις. Θα σε διευκολύνουν στα πιο σημαντικά έως και τα πιο ασήμαντα και που θα μπουν σε φασαρίες για σένα χωρίς να τους το έχεις ζητήσει.

Κοντά τους δεν θα κρυώσεις ποτέ, ούτε και θα μαραζώσεις. Δεν θα το επιτρέψουν. Είναι σαν ήλιοι.

Ο θεσμός της οικογένειας περνάει κρίση

‘Όλα είναι ένας αγώνας!!!

Ένας αγώνας

που πρέπει

να γίνεται με

σεβασμό προς

όλα τα μέλη της

Οικογένειας.

Γιατί στο τέλος

της διαδρομής

αυτοί μένουν!

Και πρέπει να

κρατηθούν όσο γίνεται

πιο υγιείς!

- Tης Άντρης Κωνσταντινίδου O θεσμός της οικογένειας ήταν ένας θεσμός για τον οποίο συνήθως μιλούσαμε με υπερηφάνεια. Πόσο δεμένοι είμαστε σαν οικογένεια. Η ώρα του φαγητού, της κουβέντας, της διασκέδασης, της εκδρομής, οι επισκέψεις της οικογένειας στα χωριά και στους αμέτρητους συγγενείς , τα δώρα σε αυτούς κάθε Πάσχα και Χριστούγεννα...οι ώρες που είχαν οι σύντροφοι μεταξύ τους αλλά και με τα παιδιά τους, οι εργασίες στα χωράφια που ήταν όλοι για όλους. Κι όσο δύσκολα κι αν ήταν τα χρόνια, υπήρχε μια οικογενειακή σύνδεση κι αλληλοστήριξη που κάλυπτε τα όποια κενά... υπήρχε μια αγάπη κι ένας σεβασμός. Ακόμη και οι όποιες ... λοξοδρομήσεις ήταν με μέτρο που δεν επηρέαζαν την οικογένεια και κυρίως τα παιδιά. Σήμερα όλα άλλαξαν. Τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των διαζυγίων αυξήθηκε κατακόρυφα, όχι γιατί απαραίτητα αυξήθηκαν τα προβλήματα, αλλά γιατί ίσως να θεωρήθηκε από τους πιο πολλούς ως μόδα. Λίγη περισσότερη ανεξαρτησία... μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων... πιο πολλές επιλογές!!!

Ο σεβασμός, η εκτίμηση και η αγάπη έχουν περάσει πλέον σε δεύτερη μοίρα με το ερωτικό και τις εφήμερες περιπέτειες να κυριαρχούν.

Σε αυτό βοήθησαν και οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, όπου δίνουν την δυνατότητα γνωριμίας και συνομιλίας με μεγάλο αριθμό ατόμων.. Παράλληλα ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τις ατέλειωτες ώρες εργασίας, το άγχος και την πίεση των τραπεζών, το οικονομικό, το τρέξιμο για τα παιδιά, επιδείνωσαν την κατάσταση με αποτέλεσμα στην πρώτη κρίση να υπάρχουν ξεσπάσματα, φωνές και χωρισμοί.

Δεν έχουν πλέον οι άνθρωποι την υπομονή να συζητήσουν τις όποιες διαφορές. Να υπάρξει συμβιβασμός και κατανόηση. Απλά καταθέτουν την παραίτηση τους και ακολουθούν τον δρόμο τους, αδιαφορώντας για τις συνέπειες.

Κάνουν τα παιδιά μπαλάκια του πινγκ – πονγκ και τα παίρνουν πέρα –δώθε, ενώ κάποιοι άλλοι τα... «χρησιμοποιούν» για εκδίκηση η για απόσπαση οικονομικών κυρίως ωφελημάτων αδιαφορώντας για την ψυχολογία των ίδιων των παιδιών τους. Για τις δικές τους ανάγκες και θέλω.

Αποτέλεσμα; Να βλέπουμε σήμερα παιδιά, ανασφαλή, με χαμηλή αυτοεκτίμηση και με βίαιη συμπεριφορά ή να μπλέκονται με ναρκωτικές ουσίες και παράνομες ενέργειες.

Όχι πως οι γονείς έχουν καλύτερη μοίρα.

Μέσα από ανασφάλειες και πληγές που αιμορραγούν η ελευθερία των πρώτων χρόνων φαίνεται ιδανική. ωστόσο στην πορεία, αρχίζουν να φαίνονται τα πρώτα μαύρα σύννεφα καθότι οι νέοι σύντροφοι, συνήθως κουβαλάνε κι αυτοί τις δικές τους αποσκευές με τα δικά τους προβλήματα και ψυχολογικά τραύματα.

Έτσι θα πρέπει εκ νέου, να υπάρξει συμβιβασμός και κατανόηση στα όσα ο κάθε ένας βίωσε. Να υπάρξει στήριξη κι αγάπη για να επουλωθούν οι πληγές. Να υπάρξει αλληκατανόηση στις ανάγκες και στις προσωπικές στιγμές

δύο διαφορετικών πλέον οικογενειών

τίποτα δεν χαρίζεται.

is all they

+35726910625

COVERING CYPRUS SINCE 2002

We are a shade contractor specializing in residential, commercial, and industrial shade construction. We bring years of experience to clients and deliver quality projects on time and within budget.

Shade Sails

Shade sails provide a unique alternative for almost any type of application Shade sails have become a practical and exciting method for providing sun protection for high outdoor usage areas

Carports

The high tensile strength of our fabric allows the length of the carport module to extend to 7mx 5m Support poles are kept to a minimum resulting in unobstructed vehicle movement Side-by-side or back-toback modules our carports are ideal for covering large parking areas in an optimum effective and efficient way

Umbrellas

Umbrellas provide the optimum solution where scattered shade is required Coupled with Shadeports Plus’ s strong and durable fabric, replacement of umbrellas can now be replaced with umbrella longevity and improved ROI

Pool Covers

Winter and debris pool covers to protect pools are custom-made to fit any pool shape or size

Wooden & Metal Pergolas

We have invested in the latest technologies for all our designs and all shade structures are designed inhouse using 3D technology We have created a video system for showing customers how their shade structure will look and perform

Solar Energy Carport

Shadeports Plus's modern Aphrodite Carport now offers a solar energy shade version using the SUNMAN eArc flexible solar skin panels This 6m x 5m carport structure, comprising 15 solar skin panels, provides 6.45Kw of energy for net metering within the domestic allowance of 10 Kw in Cyprus

SolarFlex designs, engineers, manufactures & installs solar PV Carport systems. We are professionals, able to completely focus our efforts on whatever unique solar PV carport system or related solar PV products our clients require.

Evolve Evolve

Let the sun do the work Let the sun do the work

Efficient Use of Space

Because solar carports use a canopy system, they require little to no additional space and this is what makes them great alternatives to rooftop and ground mount solar farms. They are installed on already existing parking lots, making them very efficient with the use of space Since they are so versatile and are offered in various sizes, it is possible to install solar carport systems on retail, commercial, industrial, or residential lots

Flexible and Customizable

Another great benefit is how easily customizable solar carport systems are, in terms of angle, shape, size, and color The most important aspect of this, however, is how flexible installation can be; solar carport systems can be installed at angles that maximize the amount of exposure to sunlight Solar carport systems are also able to adapt to fit the needs of a business; this can be through the amount of solar panels installed, how much space it takes up, the style of the system, and flexible color options to suit the company branding

Additionally, solar carports can be integrated into home systems when installed on residential lots There is also the option of integrating an EV (electric vehicle) charging port

black & white

Στην ακρίβεια στα πάντα που καλά κρατεί και την εκτόξευση των ενοικίων στην Πάφο και μεγάλη

πλέον δυσκολία να ανταπεξέλθουν νεαρά ζευγάρια

και άτομα που ζούν μόνοι τους Μονάρια στα 700

ευρώ και απλά δυάρια στα 1000-1200 Που πάμε; Στην εσωτερική ασφάλεια η οποία μέρα με την

μέρα η κατάσταση χειροτερεύει! Ο κόσμος πλέον

φοβάται να κυκλοφορήσει τα βράδια ειδικά σε

κάποιες περιοχές της Πάφου που ούτε η αστυνομία μπαίνει!

Στα ναρκωτικά που μπήκαν για τα καλά σχεδόν

σε όλα τα σχολεία και στρατόπαιδα Όσο για την

κυκλοφορία τους τα βράδια σε διάφορα στέκια

της Πάφου, αυτό πλέον είναι σε όλους γνωστό, υπευθύνων και μη, αλλά ΔΕΝ βλέπουμε καμία

διάθεση για καταπολέμηση του φαινομένου Στη

κυβέρνηση ακούει κανείς ή μόνο το Κυπριακό εν το πρόβλημα μας!

Στην παράλογη αύξηση των λαθρομεταναστών

αλλά και μεταναστών στη πόλη μας η οποία

ξεπερνά το 12%! Αν είναι δυνατόν και να σκεφτεί κάποιος ότι στην Ευρώπη δεν ξεπερνά το 1%

σε αναλογία πληθυσμού και αυτό προβλέπεται από Ευρωπαικές συμφωνίες Θα βρεθεί κάποιος

πολιτικός να πάρει γενναία μέτρα καταπολέμησης

της λαθρομετανάστευσης ή και πάλι θα μείνουμε στο ΘΑ & ΘΑ;

Στο θρησκευτικό φανατισμό όπου και αν προέρχεται Αυτό όμως που έγινε με πορεία

μουσουλμάνων στη Κάτω Πάφο στις 2/7

κρατώντας το κοράνι και φωνάζοντας συνθήματα,

μόνο οργή προκάλεσε σε πάρα πολλούς Ειδικά όταν η αστυνομία τους πέρασε από εστιατόριο

Ισραηλίτικων συμφερόντων και 80μ πιο πάνω από

εστιατόριο με 200 Ισραηλίτες να διασκεδάζουν

είμασταν πολύ κοντά να ξεκινήσουν φασαρίες

Το κράτος πρέπει να επέμβει άμεσα πριν να είναι αργά.

Στη καθυστέρηση παράδοσης κεντρικών δρόμων

στη Κάτω Πάφο και όχι μόνον, δημιουργώντας

πολλά προβλήματα σε όλους Δημότες, τουρίστες

και επιχειρηματίες περιοχής Λίγος καλύτερος

συντονισμός να υπήρχε και γιατί όχι να δουλεύουν και 2 βάρδιες σε τέτοια ζωτικής σημασίας έργα πιστεύω θα είχαμε καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Στο φαινόμενο της επαιτείας στην πόλη μας κυρίως από αλλοδαπούς και την πρόκληση των απλών πολιτών από αυτούς που στην πλειονότητα τους είναι απατεώνες.

Η Πάφος αλλάζει. Βλέπομε πολλές αλλαγές τα

τελευταία χρόνια, νέα έργα τελειωμένα, αρκετά

προς το τελική τους παράδοση…η ευχή να δοθεί μια

επιπλέον πίεση από αρμόδιους για επίσπευση και

παράδοση τους.

Έτοιμα σε λίγους μήνες τα κτίρια του Τεπάκ και του

Αμερικάνικου Πανεπιστημίου της Βηρυτού. 2 έργα

πολύ σημαντικά για την πόλη μας η οποία μπαίνει

στους διεθνής, υψηλού επιπέδου ακαδημαϊκούς

προορισμούς.

Στις καλοκαιρινές εκδηλώσεις και συναυλίες στην

πόλη μας, οι οποίες δίνουν μια άλλη νότα και ξεγνοιασιά.

Στις παραλίες και καθαρές θάλασσες της επαρχίας μας που για ακόμη μια χρονιά κερδίζουν τους ντόπιους αλλά και τουρίστες αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις.

Στην λειτουργία του νέου κεντρικού σταθμού αστικών και υπεραστικών συγκοινωνιών στο κέντρο της Πάφου.

Το ήξερες;

Ρώτησαν τον ιδρυτή του Ντουμπάι, Σεΐχη Ρασίντ, πώς

βλέπει το μέλλον της χώρας του και εκείνος απάντησε:

«Ο παππούς μου ίππευε καμήλα, ο πατέρας μου το ίδιο,

εγώ οδηγώ Μερσεντές, ο γιος μου Land Rover, ο εγγονός μου πάλι Land Rover θα οδηγεί, αλλά ο δισέγγονος μου μάλλον πάλι καμήλα θα ιππεύει...»

-Γιατί το λέτε αυτό; «Υπάρχουν κάποιες αέναες αρχές που διέπουν τα πάντα στη ζωή. Και για να γίνω συγκεκριμένος, οι δύσκολες εποχές πλάθουν δυνατούς άνδρες, οι δυνατοί άνδρες δημιουργούν καλές εποχές, οι καλές εποχές παράγουν ανίσχυρους άνδρες και οι ανίσχυροι άνδρες δημιουργούν σκληρές εποχές. Πολλοί δεν θα καταλάβουν, αλλά η ευημερία και η ευμάρεια στη χώρα μας παράγει παράσιτα και όχι μαχητές της ζωής …»

Το ήξερες;

goodlife

Δικηγόρος, Συνέταιρος της

Δικηγορικής Εταιρείας, Michael Kyprianou & Co LLC

Τηλ. 26 930800

και Διευθέτηση

Ζητημάτων

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να διευθετήσετε τα κληρονομικά σας ζητήματα; Και πώς να ξεκινήσετε; Πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει ένας προγραμματισμός στην διευθέτηση των κληρονομικών ζητημάτων ; Τι συμβαίνει εάν ένα άτομο δεν καταφέρει να διευθετήσει τα κληρονομικά του ζητήματα εκ των προτέρων; Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη και ποιο είναι το πρώτο βήμα προς αυτόν τον προγραμματισμό; Ο Σάββας Σαββίδης, δικηγόρος, διευθυντής και συνέταιρος της δικηγορικής εταιρείας MICHAEL KYPRIANOU & CO LLC, παρέχει την καθοδήγηση του και τη νομική του συμβουλή ως προς το κυπριακό κληρονομικό δίκαιο.

Πόσο συχνά οι πελάτες σας ζητάνε νομική συμβουλή για την διευθέτηση των κληρονομικών τους ζητημάτων; Πόσο σημαντικό είναι να προγραμματίσουμε τα κληρονομικά μας θέματα εκ των προτέρων; Σ.Σ.: Η πανδημία και η παγκόσμια αβεβαιότητα έχουν

διδάξει στους ανθρώπους ότι πρέπει να είναι προετοιμασμένοι και ένα βήμα μπροστά, ώστε

να έχουν τον έλεγχο της περιουσίας και των οικο-

γενειακών τους υποθέσεων. Γι’ αυτό το λόγο, τα τελευταία τρία χρόνια, έχουν αλλάξει πολλά σε

σχέση με την διευθέτηση των κληρονομικών ζητημάτων. Στο παρελθόν, ενώ οι άνθρωποι συχνά σκέφτονταν να προγραμματίσουν την διευθέτηση των κληρονομικών τους θεμάτων, άφηναν την ιδέα για αργότερα, για μία πιο κατάλληλη γι’ αυτούς στιγμή. Σήμερα, πλέον οι άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα σε αυτό το θέμα.

Ποιες είναι οι κύριες ανησυχίες των πελατών σας;

Σ.Σ.: Το κυπριακό κληρονομικό δίκαιο, όπως σε πολλά μέρη του κόσμου, δεν είναι ένας απλός τομέας, ειδικά όταν αφορά διασυνοριακά θέματα ή περίπλοκες προσωπικές καταστάσεις. Επιπλέον, η κληρονομική διαδοχή δεν είναι ένα εύκολο θέμα καθώς συνδέεται με συναισθηματικές πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Πολύ συχνά οι πελάτες σκέ-

φτονται να διευθετήσουν τα κληρονομικά τους ζητήματα, αλλά δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν. Το να διευθετήσουμε τα κληρονομικά μας ζητήματα μπορεί να μην είναι κάτι ευχάριστο, αλλά σίγουρα θα βοηθήσει πολύ τα κοντινά μας πρόσωπα

τη στιγμή που δεν θα είμαστε κοντά τους για να τους στηρίζουμε. Επίσης, ο προγραμματισμός των κληρονομικών ζητημάτων μπορεί να αποτελέσει έναν «οδικό χάρτη» που θα δώσει οδηγίες στους κληρονόμους μας σχετικά με τον πλούτο και τα περιουσιακά στοιχεία που δημιουργήσαμε, όπου κι αν βρίσκονται.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να διευθετήσουμε τα

κληρονομικά μας θέματα; Και ποιο θα είναι το πρώτο βήμα προς την επίτευξη αυτού;

Σ.Σ.: Συνήθως ορισμένα γεγονότα της ζωής ευθύνονται για τον προγραμματισμό της διευθέτησης των κληρονομικών μας δικαιωμάτων. Κατά την αγορά ακινήτου, μετά από γάμο, διαζύγιο ή εκ νέου γάμο, κατά τη γέννηση παιδιού ή εγγονιού. Το στάδιο της ζωής στο οποίο βρίσκεστε είναι συνήθως αυτό που ορίζει την κατάλληλη στιγμή για να διευθετήσετε τα κληρονομικά σας ζητήματα. Στην δεκαετία των 30, όταν οι άνθρωποι ξεκινούν συχνά τις οικογένειές τους και την καριέρα τους. Όταν φτάσετε στην δεκαετία των 50, πρέπει να ελέγξετε και να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εκεί που πρέπει και μέχρι τα 70 σας, συνήθως και στατιστικά έχετε ήδη το «τέλειο» προγραμματισμό των κληρονομικών σας ζητημάτων! Ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής στο οποίο βρίσκεστε, η ώρα να διευθετήσετε τα κληρονομικά σας ζητήματα είναι «αυτή τη στιγμή». Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να σκέφτεστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, την επιχείρησή σας και τα περιουσιακά σας στοιχεία, και τι θα τους συμβεί όταν φύγετε. Για να διευθετήσετε τα κληρονομικά σας ζητήματα, το πρώτο βήμα είναι να βρείτε έναν δικηγόρο

- Tου Σάββα Σαββίδη

που κατανοεί τις ιδιαίτερες σας περιστάσεις και

ιδιαίτερα τις συνθήκες κατοικίας σας, προκειμέ-

νου να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που θα αντικα-

τοπτρίζει τους στόχους σας, το τρέχον στάδιο της

ζωής σας και το υπόβαθρό σας. Κάθε περίπτωση

είναι μοναδική και πρέπει να εξεταστεί με βάση τα δεδομένα της κάθε περίπτωσης.

Τι συμβαίνει εάν ένα άτομο κατέχει διαφορετικά περιουσιακά στοιχεία σε περισσότερες από μία χώρες;

Σ.Σ.: Κάθε περίπτωση εξετάζεται με τις δικές της ιδιαι-

τερότητες, ωστόσο, συνήθως υπάρχουν δύο επι-

λογές. Είτε το άτομο μπορεί να εκτελέσει μία Δι-

αθήκη που περιέχει όλα τα περιουσιακά στοιχεία

από διαφορετικές δικαιοδοσίες, είτε το άτομο

μπορεί να εκτελέσει περισσότερες από μία Διαθήκες, ίσως μία για κάθε δικαιοδοσία. Υπάρχουν

διάφοροι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν

υπόψη πριν ληφθεί σχετική απόφαση. Για παράδειγμα, ο φόρος κληρονομιάς κάθε δικαιοδοσίας, οι επιπλοκές του καθεστώτος διαδοχής της χώρας, η ποικιλία των περιουσιακών στοιχείων κ.λπ.

Είναι απαραίτητο να υπάρχει Διαθήκη; Τι θα συμβεί αν κάποιος πεθάνει χωρίς να έχει Διαθήκη; Σ.Σ.: Η διαδικασία διαχείρισης της περιουσίας του

αποβιώσαντος συχνά είναι μια περίπλοκη και

δύσκολη εμπειρία, ειδικά για άτομα που δεν κατοικούν στην Κύπρο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διευθετήσετε εκ των προτέρων τα

κληρονομικά σας ζητήματα και να αφήσετε μια

διαθήκη, η οποία θα περιλαμβάνει σαφώς διατάξεις σχετικά με το ποιος θα ασχοληθεί με την περιουσία (Διάταγμα Διαχείρισης με Διαθήκη ή χωρίς), την διαχείριση της περιουσίας, την διευθέτηση των φορολογικών υποχρεώσεων και την

διανομή του όποιου ακινήτου του αποβιώσαντος στους δικαιούχους. Όταν ένα άτομο πεθαίνει χωρίς να αφήσει έγκυρη διαθήκη, η περιουσία του τότε μοιράζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες και συγκεκριμένα με τους κανόνες της κληρονομικής εξ αδιαθέτου διαδοχής.

Πρέπει οι σύζυγοι να μοιράζονται την ίδια Διαθήκη;

Σ.Σ.: Σε περιπτώσεις όπου οι σύζυγοι μοιράζονται

ακριβώς τα ίδια περιουσιακά στοιχεία και κληρονόμους, θα μπορούσαν να κάνουν μια κοινή

Διαθήκη που εκτελείται και από τους δύο συζύγους μαζί ή κάθε σύζυγος θα μπορούσε να

κάνει μία ξεχωριστή Διαθήκη, όπου κάθε Διαθήκη

αντικατοπτρίζει στο περιεχόμενο την Διαθήκη του

άλλου συζύγου. Μια κοινή διαθήκη μπορεί να

τροποποιηθεί ή να ανακληθεί από κάθε διαθέτη.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει διάκριση όταν πρόκειται

για αμοιβαίες διαθήκες. Οι αμοιβαίες διαθήκες

είναι δεσμευτικές μεταξύ των διαθετών και δεν

μπορούν να τροποποιηθούν, ακόμη και μετά το θάνατο ενός από τους διαθέτες, περιορίζοντας έτσι την ελευθερία ανάκλησης, η οποία είναι βασική αρχή του κυπριακού κληρονομικού δικαίου.

Ποιος θα αναλάβει να εφαρμόσει τις διατάξεις της

Διαθήκης μετά το θάνατο του διαθέτη; Σ.Σ.: Σε περίπτωση που κάποιος πεθάνει με διαθήκη, τότε το πρόσωπο που ορίζεται ως διαχειριστής

της κληρονομιάς υποβάλλει αίτηση στο δικαστήριο για την έκδοση διατάγματος διαχείρισης και

το δικαστήριο εκδίδει το εν λόγω διάταγμα με το οποίο ορίζεται ως διαχειριστής της περιουσίας του αποβιώσαντος το πρόσωπο που κατονομάζεται ως εκτελεστής στην Διαθήκη. Σε περιπτώσεις όπου κανείς δεν ορίζεται ως εκτελεστής σε διαθήκη ή ο εκτελεστής που ορίστηκε στη διαθήκη έχει πεθάνει ή ο εκτελεστής έχει παραιτηθεί, ή ο διορισμός εκτελεστή είναι άκυρος ή το δικαστήριο ασκεί τη διακριτική ευχέρεια που του παρέχεται βάσει της σχετικής νομοθεσίας ή ο εκτελεστής είναι ανίκανος λόγω του μειοψηφικού τους καθεστώτος, της ψυχικής κατάστασης ή άλλης αναπηρίας ή ο εκτελεστής κατοικεί εκτός δικαιοδοσίας, τότε το δικαστήριο χορηγεί τα έγγραφα της Διαχείρισης σε τρίτο πρόσωπο για τη διαχείριση μιας τέτοιας περιουσίας.

Υπάρχουν άλλα εργαλεία εκτός από τη διαθήκη; Σ.Σ.: Η διε υθέτηση των κληρονομικών ζητημάτων μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικές επιλογές ανάλογα με τις πραγματικές συνθήκες και το χαρτοφυλάκιο περιουσιακών στοιχείων του ατόμου. Η δημιουργία ενός καταπιστεύματος θα μπορούσε να εξεταστεί σε ορισμένες περιπτώσεις και στην πραγματικότητα, ένα καταπίστευμα είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται συχνά στον σχεδιασμό της κληρονομικής διαδοχής. Επιπλέον, άλλες επιλογές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τη χρήση κοινών τραπεζικών λογαριασμών, ασφαλιστηρίων συμβολαίων, δωρεές εν ζωή. Τέτοιες επιλογές στην πράξη συνδυάζονται.

Υπάρχει κάτι άλλο που θέλετε να σχολιάσετε; Σ.Σ.: Η διαθήκη είναι ένα πολύ σημαντικό νομικό έγγραφο που βασίζεται και αναλύεται στον Περί Διαθηκών και Διαδοχής Νόμος Κεφάλαιο 195. Κάθε άτομο που κατέχει περιουσιακά στοιχεία στην Κύπρο, ανεξάρτητα από το αν ζει στην Κύπρο ή αλλού, θα πρέπει να απευθυνθεί σε δικηγόρο για νομικές συμβουλές, καθώς η διαθήκη πρέπει να πληροί συγκεκριμένα κριτήρια που προβλέπονται από την τοπική νομοθεσία ώστε να είναι έγκυρη

και να μπορεί να εκτελεστεί στο μέλλον.

Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου ισχύει κατά την ημερομηνία της πρώτης δημοσίευσής του. Αποσκοπεί στην παροχή ενός γενικού οδηγού για το θέμα και δεν αποτελεί νομική συμβουλή. Σας συνιστούμε να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή για το συγκεκριμένο θέμα σας προτού ενεργήσετε βάσει των πληροφοριών που παρέχονται. Για περισσότερες πληροφορίες ή συμβουλές, παρακαλούμε επικοινωνήστε με

goodlife

Δεν είσαι πάντα εξίσου

Ξέρεις τι πονάει; Όταν με την ενηλικίωση, με τις αλλαγές στην ζωή σου έρχεται και συνειδητοποίηση. Η συνειδητοποίηση πως ενώ εσύ έχεις κάποιους ανθρώπους

σε ορισμένες θέσεις στη ζωή σου, κάπου ψηλά, δεν είσαι κι εσύ το ίδιο ψηλά, αντίστοιχα στις δικές τους.

Άνθρωποι που μόλις πριν λίγο καιρό πριν λίγες στιγμές μια ανάσα πριν πίστευες πως ήταν τα στηρίγματα σου η άνθρωποι σου οικογένεια σου ξαφνικά καταλαβαίνεις πως εσύ δεν είσαι το αντίστοιχο δικό τους.

Και αυτό που πονάει περισσότερο είναι η μοναξιά που συνοδεύεται με αυτή την συνειδητοποίηση. Είναι το αίσθημα πως τελικά δεν ανήκεις πουθενά, είσαι μόνος, να παλεύεις να κρατηθείς να πατήσεις τα πόδια σου. Μόνος σε ένα κόσμο αχανές τεράστιο. Πόσοι άνθρωποι άραγε είναι μόνο εσύ τη στιγμή.

Πόσοι άνθρωποι προσπαθούν να πείσουν τον εαυτό τους πόση μοναξιά τους έχει επέλθει από επιλογή και όχι ως αποτέλεσμα.

Δεν ξέρω τι πονάει περισσότερο τελικά. Δεν πειράζει ξέρεις τι πρέπει να σκέφτε-

σαι; Πως εσύ ίσως κάπου κάποτε βρεις τους ανθρώπους που θα εκτιμήσουν αυτό

που έχεις την καρδιά σου εκείνοι όμως δεν θα έχουν την ευκαιρία να έχουν ποτέ

ξανά εσένα γιατί όσο κι αν δείχνεις πως δεν έχει αλλάξει κάτι στην καρδιά σου ένα κομμάτι έχει σπάσει.

Μόνος σε ένα κόσμο

αχανές τεράστιο. Πόσοι άνθρωποι άραγε είναι μόνο εσύ τη στιγμή.

“σημαντικός”, για εκείνους τους δικούς σου

σημαντικούς…

- Tης Donatellas

Εγώ στα έλεγα…

Όποιος νοιάζεται, ψάχνει. Τόσο απλά. Επει-

δή θέλει να είναι μέρος της ζωής σου και σού

δείχνει ότι σε θέλει στη δική του. Επειδή δεν

μπορεί να φανταστεί το ξεκίνημα της μέρας

του χωρίς την «Καλημέρα» σου και το τελείω-

μά της χωρίς την «Καληνύχτα». Ό,τι κι αν έχει

γίνει. Ο δικός σου άνθρωπος δε χρειάζεται να

είναι τέλειος. Δε χρειάζεται να σε καταλαβαίνει απόλυτα. Απλά να πορεύεται μαζί σου. Αν κάτι τόσο απλό δεν μπορεί να το προσφέρει, καλύτερα να περπατάς μόνος.

Εγώ στα έλεγα…

Οι άνθρωποι που έχουν υπομονή και αντοχή, μόλις πάρουν την απόφαση να φύγουν, θα φύγουν για πάντα. Από ένα σημείο και μετά, σταματάς να θυμώνεις, απλά ξενερώνεις και φεύγεις. Είναι η στιγμή που θες να τα πεις όλα, αλλά συνειδητοποιείς ότι και να το κάνεις, δεν έχει κανένα νόημα. Απλά παίρνεις την αξιοπρέπειά σου και φεύγεις ήσυχα. Χωρίς φωνές, χωρίς τσακωμούς, χωρίς μεγάλα λόγια. Εσύ ξέρεις

και θα πρέπει να είναι αρκετό. Ποιος ο λόγος να

παλεύεις για κάτι αν αυτό έχει σταματήσει να παλεύει για εσένα;

Εγώ στα έλεγα…

Αν δεν τολμάς τη φυγή, μην ονειρεύεσαι ταξίδια. Αν δεν είσαι έτοιμος να αφήσεις πίσω αυτά που σε αρρωσταίνουν, μην ψάχνεις νέες Ιθάκες. Ο καθένας έχει βιώσει κάτι που τον άλλαξε για πάντα. Τις πληγές όμως δε τις κουβαλάμε μπαγκάζια για μια ζωή. Κάποια στιγμή έρχεται ο άνθρωπος που χωρίς να προσπαθήσει απλά περνάει τα τείχη που έχεις σηκώσει.

Και πρέπει να θέλεις εσύ πρώτος να τα ρίξεις. Αυτός που θα του δείξεις τις αδυναμίες σου,

ή θα σε κάνει ευτυχισμένο ή που θα σε καταστρέψει. Κάτι που αξίζει, πάντα έχει ένα μεγάλο ρίσκο.

Εγώ στα έλεγα…

Η αλλαγή έρχεται όταν έχεις αμφισβητήσει και ριψοκινδυνέψει τον εαυτό σου. Όταν τον έχεις κατακερματίσει και έχεις επανεξετάσει τα στεγανά σου. Όταν είσαι διατεθειμένος να ρισκάρεις ξανά. Η συνήθεια, το βόλεμα, οι άμυνες, οι τοίχοι που έχουμε υψώσει, όλα αυτά που μας στοιχειώνουν, πρέπει να ξεπεραστούν. Πρώτα από εμάς τους ίδιους. Η μοναχικότητα είναι επικίνδυνη, εθιστική. Μόλις καταλάβεις πόση ηρεμία κρύβει, δύσκολα γυρνάς στους ανθρώπους. Βήμα βήμα, μέρα με τη μέρα, ένα πράγμα κάθε φορά, και ενώ κάποιος πρέπει να κάνει την αρχή, ο άλλος επιβάλλεται να το συνεχίσει.

Αν σε ήθελε, θα ήταν εκεί!

Εγώ στα έλεγα…

- Του KAS

goodlife

Ποτέ μα ποτέ να μην σε θεωρούν δεδομένο επειδή τους αγαπάς! Επειδή τους αγαπάς, δε σημαίνει ότι πρέπει να ανέχεσαι προσβολές, βία, χειριστικές συμπεριφορές, προδοσίες και φυγές. Γιατί αυτό που κάνει τον έρωτα όμορφο, δεν είναι από μόνο του όλο αυτό το αίσθημα που έχεις μέσα σου αλλά και για ποιον το έχεις. Γιατί είναι ωραίο να ερωτεύεσαι, αλλά είναι ακόμη πιο ωραίο όταν σε θέλουν αυτοί που θέλεις και δεν εκμεταλλεύονται αυτά που νιώθεις για να κάνουν τα δικά τους. Ο έρωτας μπορεί εύκολα να σε κάνει μαριόνετα στα χέρια αυτού που αγαπάς κι αυτό τον κάνει δυσάρεστο και κατ’ επέκταση όλη τη ζωή σου.

Ναι, είναι ωραίο να σε θέλουν, να σε ποθούν! Κι αυτούς θα έπρεπε να διαλέγει πάντα η καρδιά σου. Αυτούς που ανυπομονούν να σου πουν καλημέρα. Που ρωτάνε πως πέρασες τη μέρα σου. Που καίγονται να σε δουν, σε φιλάνε και σε χαιδεύουν χωρίς ενδοιασμούς. Που μοιράζονται μαζί σου τις σκέψεις και τα όνειρά τους και τους αρέσει να σου μιλούν και να σε ακούν να μιλάς. Που σκέφτονται τις πράξεις και τα λόγια τους για να μη σε πληγώνουν και που δε σε διώχνουν με τις κακές τους συμπεριφορές, για να μη ρισκάρουν να σε χάσουν.

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως, από την άλλη για έναν άνθρωπο που αγαπάει, όλες αυτές οι συμπεριφορές βγαίνουν φυσικά και αβίαστα.

Το να αγαπάς είναι τελικά το ίδιο σημαντικό όπως και το να αγαπιέσαι. Δίνεις και παίρνεις ισότιμα κι έτσι γεμίζεις.

Το θέμα είναι να βρεις τον αποδέκτη και δότη συναισθημάτων στον ίδιο άνθρωπο. Αυτό σπανίζει και ίσως πολλές φορές να μη διαρκεί για πάντα. Όμως, για όσο υπάρχει, θα πρέπει να αξίζει. Τουλάχιστον, να είναι κυρίαρχη η ευτυχία και όχι το δράμα και το κλάμα.

Γιατί ο έρωτας τα φέρνει όλα μαζί όταν έρχεται. Είναι σαν θάλασσα. Τι πιο πολλές μέρες μπορεί να είναι γαλήνια, όμως, περνάει και μέρες με φουρτούνες. Κι όποιος απολαμβάνει τις όμορφες μέρες της, μπορεί να αντέχει και τις καταιγίδες της.

Κανείς, όμως, δεν μπορεί να επιβιώσει σε μία θάλασσα μονίμως φουρτουνιασμένη. Θα έρθει η στιγμή που θα εξαντληθεί, που θα παραδοθεί, που θα ψάξει απεγωσμένα τη στεριά όσο κι αν δε θέλει να τη χάσει, όσο κι αν αγαπάει την αλμύρα και το χρώμα της. Και μετά τη στεριά θα έρθει μία άλλη θάλασσα πιο δοτική, πιο ήρεμη, πιο αγαπησιάρα. Η ζωή μας είναι μία συνεχής αναζήτηση για τον αληθινό έρωτα, για να βρούμε τη δική μας θάλασσα. Κάποτε τον βρίσκουμε και τον χάνουμε, άλλες φορές τον βρίσκουμε και δεν τον αντέχουμε και άλλες φορές τον βρίσκουμε και έχουμε ένα μοναδικό συνοδοιπόρο στη ζωή, που μαζί του αντιμετωπίζουμε τις καταιγίδες της ζωής και όχι τις καταιγίδες που αυτός ή η σχέση μας, μας δημιουργεί.

Είναι ωραίο να σε θέλουν, να σε αγαπούν, να σε ποθούν κι είναι ωραίο να σε κρατάνε αγκαλιά και να σου λένε: “για να δούμε τι θα μας φέρει το αύριο. Ό,τι κι αν είναι αυτό, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε”.

Αφιερωμένο…

- Tου ΜR.’X’

Nα σε θέλουν, να σ’αγαπούν, να σε κρατάνε αγκαλιά.

- Του Ερωτύλου

Ωραία, πάλι πανηγυρικό κουβά πήγαμε! Ήταν που μαζί σου θα είχα μια ήρεμη και χαλαρή ζωή.

Αμ δε! Ποια θύελλα και ποια καταιγίδα

και ποιος τυφώνας! Τα σάρωσες όλα, και την ηρεμία μου και την υπομονή

μου και τα όρια μου και τα πάντα μου!

Δε λέω, ίσως για πρώτη φορά πραγματικά ζούσα.

Με έβγαλες από μια νάρκη που βρισκόμουν επί χρόνια και με παρέσυρες

σε έναν αγώνα ταχύτητας άνευ όρων

και ορίων! Δέχτηκα έναν κουβά από ακραία συναισθήματα, άγρια ευτυχία

και ζωώδη ένστικτα. Αλλά μετά;

Έναν άλλο κουβά με παγωμένο νερό

στην πλάτη! Ένα απότομο ξύπνημα!

Σαν να έβλεπα μια ταινία δράσης που

κόπηκε απότομα και ξαφνικά μπήκε στη

θέση της ένα ντοκυμαντέρ του National Geographic για την αναπαραγωγή των κολεόπτερων στην αφρικανική Σαβάνα.

Τέτοιο άδειασμα, τέτοιο κενό, τέτοιο ξενέρωμα. Και μια απορία.

Αυτό ήταν όλο;

Ό,τι άφησες, ένα κενό, ένα άδειασμα

κι ένα

ξενέρωμα

Ο εγωισμός χωρίζει.

Η αγάπη ενώνει.

- Lover boy

Καλοκαίρι!

Η εποχή που η φρεσκάδα είναι στα ύψη. Όμως μήπως και η εποχή που μαραί-

νονται οι άνθρωποι;

Τι μπαίνει ανάμεσα μας και μας χωρίζει; Με ποιο τρόπο πιάνεις στα χέρια σου

ένα ροδοπέταλο;

Όταν αναζητάς την απαλότητα και την τρυφερότητα στη σχέση, ο άλλος μπορεί

να στη δώσει;

Μπορεί να σε δει ως εύθραυστο ροδοπέταλο; Μια ευχή ηχεί στ’ αυτιά μου.

“Εύχομαι να μην σας χωρίσει τίποτα. Να είστε πάντα αγαπημένοι!”.

Ευχή και προσευχή σε Εκείνον που είναι καρδιογνώστης και βλέπει τις καρδιές

όλων μας.

Εκείνος που μας χωράει όλους όπως είμαστε γιατί είμαστε παιδιά Του! Παιδιά πληγωμένα, τραυματισμένα.

Όταν Εκείνος επιτρέπει τον πόνο, χρειάζεται να τον βιώσουμε. Όταν Εκείνος

επιτρέπει τους πειρασμούς, χρειάζεται να μάθουμε. Όταν Εκείνος επιτρέπει την

απόσταση, ας την περπατήσουμε ενωτικά και όχι διασπαστικά.

Όλα γίνονται για κάποιο λόγο που πρέπει να τον βρούμε.

Ούτε θυμός, ούτε κακία, ούτε η ειρωνεία, ούτε τα σκληρά εδώ βοηθάνε. Όμως

ο καθένας μας έχει το δικό του δρόμο να διανύσει, τη δική του διαδρομή να

περπατήσει. Να σκύψει στην καρδιά του να την περιθάλψει, να τη φροντίσει, να την ακούσει. Στο δάκρυ του να συναντήσει τον εαυτό του και τον άλλο. Στον

καημό του να μείνει, να δει τα πως και τα γιατί.

Όχι πια με το μυαλό που θολώνει, μα με την καρδιά που μπορεί να δει ξεκάθαρα. Στην ώρα του, στο δικό του χρόνο.

Κι αν είναι να ξανασυναντηθούμε, θα γίνει κι αυτό.

Και θα είμαστε άλλοι πια. Καινούργιοι. Αφήνοντας τον παλιό μας άνθρωπο πίσω.

Ευγνωμονώντας τον που μας έφερε ως εδώ. Μόνο αν δεχτούμε να σπάσουμε

το εγώ μας, τα πάθη μας και το φαρισαϊσμό μας.

Η αγάπη ενώνει!

Ο εγωισμός χωρίζει.

Άγγελε της χαράς

και της αγάπης, τους ανθρώπους

που χώρισαν, πάλι να ενώσεις.

άρθρο

Όλοι ψάχνουμε, εκείνον τον έναν άνθρωπο, το δικό μας

Ψέματα, φίλε.

Όλοι και όλες ζούμε για εκείνον τον άνθρωπο που θα

έρθει στην ζωή μας και θα είναι ΔΙΚΟΣ ΜΑΣ

Εκείνον που μπροστά του δεν θα χρειαστεί να προσποιηθούμε τίποτα που δεν είμαστε. Τίποτα που δεν νιώθουμε.

Εκείνον τον άνθρωπο που θα μας προσέχει στην επόμενη στραβή και θα είναι συνένοχος στο έγκλημα που ακόμα δεν έχουμε κάνει.

Μια αγκαλιά να μας κλείνει μέσα της εκείνες τις ώρες

που δεν μας χωράει ο τόπος και οι τοίχοι μας πνίγουν.

Έναν άνθρωπο που στο “φεύγουμε;” δεν ρωτάει τον προορισμό, δεν ρωτάει το για πόσο, ρωτάει μόνο το σε πόση ώρα.

- Του Παγουράδα

Έναν άνθρωπο που θα καθησυχάζει τους φόβους μας

και θα ηρεμεί την ψυχή μας όταν αυτή θα έχει σηκώσει τοίχους και δεν θα αφήνει κανέναν να περάσει.

Έναν άνθρωπο να πιστεύει σε εμάς, τις στιγμές που δεν θα το κάνουμε εμείς.

Εκείνον τον ένα άνθρωπο που δεν θα μας λέει “όλα θα πάνε καλά”, αλλά “όσο στραβά κι αν πάνε τα πράγματα, εγώ θα μείνω πλάι σου”.

Εκείνον τον έναν άνθρωπο που θα του πεις τους φόβους σου και δεν θα τους κάνει όπλα του. Που θα του δείξεις τις αδυναμίες σου και δεν θα τις κάνει δύναμή του και σφαίρες για να σε σκοτώσει αργότερα.

Εκείνον τον ένα..

Καλή η μοναξιά, καλή η ανεξαρτησία, καλή και η επανάσταση, όμως θα ζούμε πάντα για εκείνον τον άνθρωπο

που θα δει τις πιο μελανές πλευρές του εαυτού μας, τις πιο σκοτεινές

πλευρές του χαρακτήρα μας, θα δει τις στιγμές που όλοι οι άλλοι θα το

έβαζαν στα πόδια, και θα μείνει.

Εκείνον τον ένα, τον μοναδικό, που θα κάνει το θεριό μέσα μας δικό του. Γιατί γι’αυτόν τον άνθρωπο, κι ο διάολος, θα φόραγε φτερά αγγέλου!

“Είμαι καλά εγώ με εμένα”

ακούς από δω κι από κει.

“Είμαι αυτάρκης”

“δεν έχω ανάγκη κανέναν”

“βγαίνω έξω διασκεδάζω”

“καλύτερα στη μοναξιά μου”

- Tης Θεματολόγου

Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς.

Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και οι παλμοί ανεβαίνουν.

Μην τυχόν δεν προλάβουμε να πούμε όλα όσα θέλουμε. Μην τυχόν μας ξεφύγει τίποτα κατά τα άλλα «ανούσιο και κουτό», μην τυχόν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να παραλείψει ανατριχιαστικές λεπτομέρειες, μη τυχόν δώσουμε χώρο και χρόνο στο συνομιλητή μας να επεξεργαστεί πληροφορίες, να φιλτράρει, να κρίνει, να τοποθετηθεί. Είμαστε τόσο εγωιστές και αυτό κάνει τόσο έντονη την παρουσία του ακόμα και από τον τρόπο που μιλάμε. Δε ξέρω αν ποτέ θα αλλάξουμε, όμως για την παιδεία μας δεν είμαι τόσο υπερήφανη, ομολογουμένως.

Το βλέπεις παντού. Στις καφετέριες, στο γραφείο, σε μπαράκια, στο ίδιο σου το σπίτι. Μιλάμε διαρκώς, δεν ακούμε. Μιλάμε διαρκώς, δεν ακούμε. Δε θα το γράψω και τρίτη φορά, το ξέρεις, το ζεις. Πόσες φορές το έχεις κάνει… και άλλες πόσες έχεις νιώσει πως όσα κι αν λες, πάνε στο βρόντο. Έλα, αποκαλύψου! Δεν είναι κακό να παραδεχθείς μιαν ακόμα αλήθεια που ίσως πονάει. Ίσα ίσα, είναι μια πολύ καλή αρχή.

Το βλέπεις παντού. Στις καφετέριες, στο γραφείο, σε μπαράκια, στο ίδιο σου το σπίτι. Μιλάμε διαρκώς, δεν ακούμε.

Θα μου πεις, σε μιαν εποχή που όλα τρέχουν, στροβιλίζονται, είναι τόσο εύπεπτα, γρήγορα, εύκολα, σχεδόν αυτοματοποιημένα, κάπως έτσι πήρε και ο λόγος μια παρόμοια μορφή. Λυπηρό αγαπημένε μου φίλε, δε νομίζεις; Θλιβερό. Μα γεγονός. Με το άγχος, τις πιέσεις και την τρελή καθημερινότητα πρέπει να προλάβεις όλα να τα μοιραστείς και η γλώσσα σου πάει ροδάνι. Αγχώνεσαι κι εσύ ο ίδιος καμιά φορά με τον ίδιο σου τον εαυτό που νιώθεις ότι ξεπερνάς και μέχρι εδώ να σε καταλάβω. Αυτό που δε μπορώ να καταλάβω είναι γιατί βρε άνθρωπε ενώ παρακολουθείς πως ο άλλος δίνει βάση στα λεγόμενά σου ή τουλάχιστον προσπαθεί! Δεν ακούς. Το βλέμμα σου είναι σε ένα διαρκές χάσιμο και το κεφάλι σου στο «πάνω κάτω» και τη φαινομενική κατανόηση των λεγόμενων του συνομιλητή σου. Ποιον κοροϊδεύεις; Και γιατί τόσο θέατρο; Είχες ανάγκη μόνο να τα πεις; Κάνε το ξεκάθαρο. Επιθυμούσες μόνο να κάνεις επίδειξη μιας σου εμπειρίας, ή ήθελες απλά να μοιραστείς ένα γεγονός, δίχως να ακούσεις κάτι παραπάνω; Κάνε το σαφές. Μην παίζεις, αλλιώς μάθε να ακούς.

Κάνε ένα δώρο σε εσένα και τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου και άκουσέ τον ειλικρινά.

Δε βαρέθηκες τα στόματα που ανοιγοκλείνουν και πετούν βατράχια, κλισεδούρες, μαγικές συνταγές περί επικοινωνίας και θεωρίες αβάσιμες, κουβέντες εν ολίγοις που τις περισσότερες φορές δεν έχουν αντίκτυπο πρακτικό; Όχι δε θα πεις. Άρα, καταλήγουμε στο γεγονός οτι ώρες ώρες σε κουράζει ακόμα και ο ίδιος σου ο εαυτός. Μάθε να ακούς άνθρωπέ μου, γιατί αυτό είναι το χάρισμα. Μάθε να ενσυναισθάνεσαι και να σέβεσαι τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου. Μην τον αντιμετωπίζεις σαν «ξεπέτα», ή σα ψυχολόγο με στιγμιαίο καφέ και τσιγάρο ανά χείρας. Αν είναι έτσι, πλήρωσέ τον κιόλας. Σε μια κοινωνία με πολύ τουπέ, ύφος μπλαζέ και λόγια αυτόματα που παραπέμπουν σε γλώσσα λογισμικού ηλεκτρονικού υπολογιστή με ταχύτητες άνευ προηγουμένου, κάνε τη διαφορά. Κάνε ένα δώρο σε σένα μα και τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου και άκουσε τον ειλικρινά. Απόλαυσε το χρώμα της φωνής του, τις αναπνοές και τις παύσεις του. Επικεντρώσου σε αυτά

που δε λέει, διαβάζοντας λίγο πίσω από τις λέξεις και χάρισε του απλόχερα αυτό

που του λείπει. Το αυτονόητο. Να τον ακούνε με καρδιά. Αυτό θα δώσεις, άρα αυτό

θα λάβεις. Εν ολίγοις, αυτό που πραγματικά αν θες να λέγεσαι άνθρωπος, αξίζεις.

reportaz

Παρακολουθήσαμε όλοι πρόσφατα την πορεία «Υπερηφάνειας» όπου η ΛΟΑΤΚΙ Κοινότητα ζητά σεβασμό στην διαφορετικότητα κι αναγνώριση δικαιωμάτων τους από την Κυβέρνηση.

- Της Άντρης Κωνσταντινίδου

Την απάντηση από την Κυβέρνηση την πήραν άμεσα καθώς το κράτος αντικρίζοντας θετικά τα αιτήματα των ΛΟΑΤΚΙ προχώρησε και στην χρηματοδότηση των εκδηλώσεων τους ενώ θετικά αντικρίζει και το αίτημα για υιοθέτηση παιδιών.

Οι πολίτες όμως δεν φαίνεται να αντικρίζουν με θετικό μάτι τις εκδηλώσεις αυτές και το απέδειξαν με τα εκατοντάδες σχόλια τους στις πλατφόρμες κοινωνικής διχτύωσης.

Όχι γιατί είναι εναντίον της διαφορετικότητας, ή είναι ρατσιστές ή κακόβουλοι…. Είναι εναντίον των εκδηλώσεων αυτών γιατί το περιεχόμενο τους είναι καθαρά υβριστικό για την ίδια την θρησκεία μας!

Δεν είναι δυνατόν την ίδια ώρα που οι ίδιοι ζητούν σεβασμό στα δικά τους θέλω, να μην δείχνουν τον ίδιο σεβασμό στα πιστεύω μερίδας πολιτών που αποτελούν και την πλειοψηφία σε Ελλάδα και Κύπρο.

Οι ενέργειες της ΛΟΑΤΚΙ Κοινότητας δεν περιορίστηκαν στο να περάσουν τα σωστά μηνύματα στους πολίτες μέσω συγκεντρώσεων, διαλόγου και κατάθεσης επιχειρημάτων, αλλά αναλώθηκαν πώς να υβρίζουν τα Θεία, να γελοιοποιούν την Παναγία και τους Αγίους.

Το χειρότερο ωστόσο είναι ότι αυτές τις υβριστικές εκδηλώσεις τις αποδέχονται τα κόμματα και εκπρόσωποι αυτών, οι οποίοι παρευρέθηκαν στις εκδηλώσεις τους, ακούγοντας και βλέποντας όλες αυτές τις χυδαιότητες κι όχι μόνο δεν διαμαρτυρήθηκαν , αλλά τις έζησαν μαζί τους «υπερηφανευόμενοι» όλοι μαζί. Δυστυχώς όμως, προχώρησαν σε εκδηλώσεις που προσβάλλουν

Προβληματισμός

Αλήθεια για ποιο πράγμα υπερηφανεύονται;;;

Έχυσαν αίμα για την ελευθερία;

Αγωνίστηκαν για την Δημοκρατία;

Κερδήθηκε καμία μάχη

για θέματα οικονομίας

ή εργασίας; Πέρασαν εξετάσεις σε Πανεπιστήμια;

Κατάφεραν να κόψουν

τις ναρκωτικές ουσίες

και να αρχίσουν

καινούργια ζωή;

τον ίδιο τον άνθρωπο και τους ίδιους προσωπικά, προκαλώντας τον θυμό, την οργή και την απέχθεια των πολιτών. Αυτές δεν είναι πράξεις για να τονιστεί η διαφορετικότητα αλλά είναι πράξεις στις οποίες κυριαρχεί το στοιχείο της ανευθυνότητας, της προσβολής και της σπίλωσης ότι πιο ιερού έχουμε. Της Θρησκείας μας!!!

Κι αυτές οι πράξεις δεν είναι αποδεχτές από την κοινωνία της Κύπρου, από τους πολίτες της Νήσου των Αγίων! Κι αυτό οι πολιτικοί μας θα έπρεπε να το γνώριζαν καλά πριν αποφασίσουν την όποια επιχορήγηση τέτοιων εκδηλώσεων ή στήριξη τους!

Η ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα θεωρώ ότι είναι αποδεκτή από την μεγάλη πλειοψηφία των πολιτών οι οποίοι δεν ασχολούνται με το τι κάνει ο κάθε άνθρωπος στο σπίτι του και στο κρεβάτι του. Είναι δικαίωμα του

κάθε πολίτη να ζήσει όπως επιθυμεί. Όπως όμως

Για ποιο πράγμα αλήθεια υπερηφανεύονται;;;

Περηφάνεια και θρίαμβος θα ήταν αν με σοβαρότητα και επιχειρήματα έπειθαν και τους πιο δύσπιστους να αντιμετωπίσουν

θετικά την διαφορετικότητα και να δείξουν συμπάθεια και σεβασμό.

να μειώνει ή να περιθωριοποιηεί τον οποιονδήποτε σύμφωνα με τις σεξουαλικές του προτιμήσεις, το χρώμα ή την θρησκεία του κτλ, θα πρέπει και η ίδια η ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα να σέβεται τα πιστεύω των συνανθρώπων του και να μην προχωρεί σε τέτοιες προσβλητικές πράξεις.

- Της Τζούλης Χρίστου

Σάββας

Ποτέ

ήταν αυτοσκοπός

Πιστεύω ακράδαντα ότι η πολιτική του μέλλοντος

απαιτεί την εμπλοκή

περισσότερων τεχνοκρατών

και λιγότερων πολιτικών

καριέρας

Με ένα βιογραφικό που καταγράφει περισσότερες

από 100 δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά και συνέδρια και περισσότερες από 4000 ετεροαναφορές, ο Σάββας Χατζηχριστοφής είναι από τους νεότερους

Καθηγητές Πρώτης Βαθμίδας στην Κύπρο. Η έρευνά του

σε θέματα Τεχνητής Νοημοσύνης και Ρομποτικής του έχει χαρίσει πλήθος διακρίσεων, με πιο πρόσφατη επιτυχία την κατάκτηση χρυσού μεταλλίου της ερευνητικής του ομάδας σε παγκόσμιο διαγωνισμό της Google σε θέματα όρασης υπολογιστών. Με ενεργό συμμετοχή σε πλήθος ανταγωνιστικών ευρωπαϊκών προγραμμάτων, ο Σάββας Χατζηχριστοφής είναι σήμερα Αντιπρύτανης Έρευνας και Καινοτομίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος.

οι τίτλοι και

οι βαθμίδες δεν

Χατζηχριστοφής

Ποιος είναι ο Σάββας Χατζηχριστοφής; Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Πάφο. Πολύ προτού ακουμπήσω τα δάκτυλά μου σε πληκτρολόγιο, μέσα από τις σελίδες των περιοδικών της εποχής, είχα γοητευτεί από την επιστήμη της Πληροφορικής που δειλάδειλά έκανε τα πρώτα της βήματα. Ήξερα ότι μόνο αυτό θα με γέμιζε επαγγελματικά. Σπούδασα Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο. Κατά την εκπόνηση της διπλωματικής μου εργασίας είχα την τύχη να έρθω σε επαφή με την έννοια της έρευνας και ενώ η εποχή κτήσης του πτυχίου μου θεωρητικά έμοιαζε με την ιδανική περίοδο έναρξης επαγγελματικών δράσεων για κάποιον της ειδικότητάς μου, αποφάσισα ότι θα συνεχίσω τις σπουδές μου. Έτσι, πήρα την απόφαση να κάνω διδακτορικό στην τεχνητή νοημοσύνη και την όραση υπολογιστών στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Στα επόμενα χρόνια εργάστηκα ως μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Εθνικό Κέντρο Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης, στο Alpen-AdriaUniversität και στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου.

Πολύ προτού ακουμπήσω τα δάκτυλα μου σε πληκτρολόγιο, μέσα από τις σελίδες των

περιοδικών της εποχής, είχα γοητευτεί από την επιστήμη της πληροφορικής που δειλά - δειλά

έκανε τα πρώτα της βήματα [

2017 επιστρέφω στην Κύπρο και αναλαμβάνω το τιμόνι

Τμήματος Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος.

Πως βλέπετε το μέλλον του Πανεπιστημίου Νεάπολις και πως σχολιάζετε την δημιουργία των δύο νέων Πανεπιστημίων στην Πάφο; Είναι αξιέπαινο ότι το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος κατάφερε σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα να καθιερωθεί ως ένα ποιοτικό πανεπιστήμιο. Σήμερα το Πανεπιστήμιο, επενδύοντας στην εξωστρέφεια, ετοιμάζει ένα σύνολο σύγχρονων προγραμμάτων σπουδών σε συνεργασία με μεγάλα Πανεπιστήμια του εξωτερικού, τα οποία αναμένεται να το τοποθετήσουν σε μια εξέχουσα ανταγωνιστική θέση. Χωρίς αμφιβολία, η δημιουργία της Ιατρικής Σχολής, τα νέα προγράμματα σπουδών και η ποιοτική αναβάθμιση των υποδομών εγγυούνται ένα λαμπρό μέλλον για το Πανεπιστήμιο και την Πάφο. Η λειτουργία των δύο νέων Πανεπιστημίων στην Πάφο είναι σε απόλυτη ταύτιση με το όραμα του πρώτου Προέδρου και ιδρυτή του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος, του αείμνηστου Μιχαλάκη Λεπτού. Ο οραματιστής Μιχαλάκης Λεπτός από πολύ νωρίς κατέγραψε την ανάγκη δημιουργίας ενός νέου πυλώνα ανάπτυξης στην

Πάφο, του πυλώνα της εκπαίδευσης. Τα δύο νέα ακαδημαϊκά ιδρύματα είναι ένα πολύ θετικό βήμα και εύχομαι να προσελκύσουν τον αριθμό των φοιτητών που έθεσαν ως στόχο. Η ύπαρξη πανεπιστημίων σε μια πόλη είναι ευλογία και τεράστια ευκαιρία ανάπτυξης.

Ασχολείστε με την Τεχνητή Νοημοσύνη περισσότερο από 15 χρόνια. Τελικά είναι ευκαιρία ή απειλή; Κάθε νέα τεχνολογία είναι ταυτόχρονα ευκαιρία και απειλή. Οι δυνατότητες που τη συνοδεύουν αναμένεται να μετασχηματίσουν εκκωφαντικά τον τρόπο εργασίας μας, την εκπαίδευση, την επικοινωνία των ανθρώπων, αλλά και την ίδια την καθημερινότητα μας. Φοβάμαι, όμως, ότι ο ενθουσιασμός μας για το θετικό αντίκτυπο δεν μας επιτρέπει να δούμε τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Οφείλουμε άμεσα, αφενός να επενδύσουμε στην εκπαίδευση και την κατάρτιση του κόσμου, αφετέρου στη θέσπιση νομοθετικού πλαισίου που ορίζει τον τρόπο χρήσης και τα όρια των δυνατοτήτων της συγκεκριμένης τεχνολογίας.

Μιλήστε μας για την πρόσφατη διάκριση της ερευνητικής σας ομάδας σε διαγωνισμό της Google. Στόχος του διαγωνισμού ήταν η σχεδίαση μεθοδολογίας, η οποία θα μπορούσε να αναπαραστήσει το οπτικό περιεχόμενο εικόνων με μεγάλη ακρίβεια. Στο χώρο της ρομποτικής όρασης αυτού του είδους τα προβλήματα παραμένουν ερευνητικά ενεργά για πάρα πολλά χρόνια και προσελκύουν το ενδιαφέρον της ακαδημαϊκής κοινότητας, αλλά και της βιομηχανίας της πληροφορικής. Στο διαγωνισμό συμμετείχαν 1022 ομάδες απ’ όλον τον κόσμο, εκπροσωπώντας πανεπιστήμια, ερευνητικά κέντρα, εταιρείες πληροφορικής και ανεξάρτητες ομάδες. Η ομάδα μας κατάφερε να εξασφαλίσει χρυσό μετάλλιο και χρηματικό έπαθλο.

Καθηγητής Πρώτης Βαθμίδας και Αντιπρύτανης σε τόσο νεαρή ηλικία. Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σας;

Ποτέ οι τίτλοι και οι βαθμίδες δεν ήταν αυτοσκοπός. Διαχρονικός στόχος μου είναι να είμαι χρήσιμος για την επιστήμη μου, την κοινωνία και κυρίως για την οικογένεια μου.

Θα σας ενδιέφερε η εμπλοκή σας στην πολιτική σκηνή;

Είμαι ενεργός πολίτης

Ηγέτης δεν γίνεσαι επειδή από νεαρή ηλικία ενεπλάκης σε κάποιο κομματικό χώρο, αλλά γιατί απέδειξες ότι μπορείς να ακούς, να προσφέρεις και να καινοτομείς

περισσότερων τεχνοκρατών και λιγότερων «πολιτικών καριέρας». Για να μπορέσει κάποιος να «διοικήσει» σε πολιτικό επίπεδο, θα πρέπει πρώτα να θέσει υπό κρίση την εμπειρία του, τις θέσεις και τις απόψεις του στον επαγγελματικό του στίβο. Επιβάλλεται να αντιληφθεί ότι δεν μπορεί από μόνος του να λύσει όλα τα προβλήματα και μετριάζοντας τον εγωισμό του να στηριχθεί από ανθρώπους που έχουν διαπρέψει στο αντικείμενο που θα κληθούν να υπηρετήσουν. Ηγέτης δεν γίνεσαι επειδή από νεαρή ηλικία ενεπλάκης σε κάποιο κομματικό χώρο, αλλά γιατί απέδειξες ότι μπορείς να ακούς, να προσφέρεις και να καινοτομείς. Στην τρέχουσα χρονική στιγμή η ενεργός εμπλοκή με την πολιτική δεν είναι στις προτεραιότητες μου. Θεωρώ ότι είμαι περισσότερο χρήσιμος στο πεδίο που επέλεξα να υπηρετώ.

Είστε ένας άνθρωπος με έντονη εθελοντική δράση σε θέματα επικοινωνίας της επιστήμης. Περιγράψτε μας λίγο τις δράσεις σας. Κάθε χρόνο μαζί με την ερευνητική μου ομάδα επισκεπτόμαστε πάνω από 30 σχολεία κάθε βαθμίδας για να τους παρουσιάσουμε τις επιστημονικές εξελίξεις στον κλάδο που υπηρετούμε. Με κατάλληλο εξοπλισμό, βοηθάμε τα παιδιά να εξοικειωθούν με τις έννοιες της πληροφορικής, της τεχνητής νοημοσύνης και της ρομποτικής. Όπως συνηθίζω να λέω, «δύναμη μας αφενός η αγάπη μας για το αντικείμενο, αφετέρου οι αντιδράσεις των παιδιών, το βλέμμα των μαθητών νηπιαγωγείου που βλέπουν για πρώτη φορά στη ζωή τους ρομπότ, ο ενθουσιασμός των μαθητών δημοτικού που προγραμματίζουν μια μηχανή να σκέφτεται, ο προβληματισμός των μαθητών λυκείου για τις επαγγελματικές τους επιλογές». Μέσα από αυτές τις επισκέψεις βοηθάμε τα παιδιά να αγαπήσουν τη γνώση και να έρθουν σε επαφή με κάποια άλλα πρότυπα από αυτά, που τα μέσα τους βομβαρδίζουν καθημερινά.

Κάθε νέα τεχνολογία είναι

ταυτόχρονα ευκαιρία και

απειλή. Οι δυνατότητες που

τη συνοδεύουν αναμένεται

να μετασχηματίσουν

εκκωφαντικά τον

τρόπο εργασίας μας,

την εκπαίδευση, την

επικοινωνία των ανθρώπων,

αλλά και την ίδια την

καθημερινότητα μας

Παράλληλα, ως ιδρυτικό μέλος της ομάδας «Science Hoaxes», είμαι βαθιά αφοσιωμένος στην καταπολέμηση της ψευδοεπιστήμης και στην προώθηση του επιστημονικού αλφαβητισμού. Επίσης, είμαι περήφανος που είμαι μέλος των συντακτικών ομάδων των περιοδικών Forbes και Insider. Ως εθελοντής συνεργάτης αυτών των εκδόσεων, μπορώ να απευθυνθώ σε ένα ευρύ κοινό και να μοιραστώ το πάθος μου για την επιστήμη και την τεχνολογία με τους αναγνώστες σε όλο τον κόσμο.

Πρόσφατα κυκλοφόρησε το νέο σας βιβλίο με τίτλο «Disruptive Technologies 101». Σε ποιους απευθύνεται και τι να αναμένει ο αναγνώστης;

Στο νέο μου βιβλίο παρουσιάζονται θέματα τα οποία σχετίζονται με τις αναδυόμενες τεχνολογίες αιχμής, τα οποία φαίνεται να διαμορφώνουν το μέλλον τόσο της επιχειρηματικότητας, όσο και της ίδιας της ζωή μας. Στόχος είναι η εξοικείωση του αναγνώστη με τις εν λόγω τεχνολογίες και όχι η εμβάθυνση στον τρόπο εφαρμογής τους. Μέσα από μια κριτική ματιά επιχειρείται αφενός η περιγραφή των δυνατοτήτων της κάθε τεχνολογίας, αλλά και η καταγραφή των κινδύνων, που ενδεχομένως να τη συνοδεύουν. Με αυτό ως δεδομένο, το βιβλίο μου απευθύνεται σε κάθε ηλικία και σε ανθρώπους με κάθε εκπαιδευτικό υπόβαθρο. Το βιβλίο είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να αντιληφθεί το πως οι νέες τεχνολογίες θα επηρεάσουν την ίδια την καθημερινότητά του.

Για ποιο πράγμα είστε περήφανος και τί σας ηρεμεί; Παρά το εξαιρετικά βεβαρημένο μου πρόγραμμα, φροντίζω να βρίσκω εποικοδομητικό χρόνο για την οικογένειά μου. Φροντίζω μπαίνοντας σπίτι να απομονώνω τα προβλήματά μου και να απολαμβάνω τις στιγμές. Τίποτα στον κόσμο δεν με ηρεμεί περισσότερο από ένα χαμόγελο των παιδιών μου.

- Της Τζούλης Χρίστου

Ζήνων Ζήνωνος

Έξυπνη και

ψηφιακή η Πάφος

Η Πάφος μετατρέπεται σε μια

ψηφιακή και έξυπνη πόλη, απόφαση η οποία θα αφήσει στην

πόλη και τις μελλοντικές γενιές - ως κληρονομιά - έργα πολλών

εκατομμυρίων ευρώ, έργα από

τα οποία οι δημότες, αλλά και ο

ίδιος ο δήμος θα αποκομίσουν

σημαντικά οφέλη. Πόσο, όμως, έτοιμη είναι η μικρή Πάφος

για μία τόσο μεγάλη αλλαγή; Ο

Διευθυντής Έργων της Έξυπνης

Πόλης Ζήνων Ζήνωνος αναλύει, μεταξύ άλλων, το στρατηγικό

σχέδιο και πλάνο της δημοτικής

αρχής και μοιράζεται μαζί μας τις

ανησυχίες του για το μέλλον και τις επερχόμενες γενιές.

Η Πάφος μετατρέπεται σε μια ψηφιακή και έξυπνη πόλη. Σε ποιους πυλώνες βασίζεται το στρατηγικό σχέδιο για το εγχείρημα αυτό; Το στρατηγικό σχέδιο για τη μετατροπή της Πάφου σε ψηφιακή και έξυπνη πόλη περιλαμβάνει διάφορους πυλώνες, που αποτελούν τα θεμέλια του έργου. Οι πυλώνες αυτοί στην παρούσα φάση περιλαμβάνουν την έξυπνη διακυβέρνηση, τους έξυπνους ανθρώπους, το βιώσιμο περιβάλλον, την έξυπνη κινητικότητα και την έξυπνη οικονομία.

Η έξυπνη διακυβέρνηση επικεντρώνεται στην αξιοποίηση της τεχνολογίας για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας και της διαφάνειας των κυβερνητικών υπηρεσιών. Περιλαμβάνει την ανάπτυξη εφαρμογών, όπως το PafosNow.

Ο πυλώνας των έξυπνων ανθρώπων αναφέρεται στις στρατηγικές του Δήμου Πάφου, που αποσκοπούν στην ενδυνάμωση και εμπλοκή των πολιτών και στην αντιμετώπιση του ψηφιακού αναλφαβητισμού.

Ο πυλώνας του βιώσιμου περιβάλλοντος δίνει έμφαση στη χρήση της τεχνολογίας και των δεδομένων για τη δημιουργία μιας βιώσιμης και φιλικής προς το περιβάλλον πόλης. Αυτό περιλαμβάνει πρωτοβουλίες όπως η έξυπνη διαχείριση αποβλήτων, η χρήση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας και η παρακολούθηση των περιβαλλοντικών συνθηκών και η ευαισθητοποίηση των πολιτών σχετικά με τα περιβαλλοντικά ζητήματα. Ο πυλώνας της έξυπνης κινητικότητας περιλαμβάνει την ενσωμάτωση ευφυών συστημάτων μεταφορών, όπως η έξυπνη στάθμευση, αλλά και η βελτιστοποίηση των δημόσιων μεταφορών, για την ενίσχυση της αποδοτικότητας της κινητικότητας και τη μείωση της συμφόρησης.

Τέλος, ο πυλώνας της έξυπνης οικονομίας που επικεντρώνεται στην αξιοποίηση της τεχνολογίας και την ενίσχυση της καινοτομίας για την προώθηση της οικονομικής ανάπτυξης. Στον πυλώνα αυτό εντάσσονται οι πρωτοβουλίες με την έλευση νεών πανεπιστημίων

στην πόλη της Πάφου και τη δημιουργία ενός τρίτου πυλώνα οικονομικής δραστηριότητας στην πόλη.

Η απόφαση για μετατροπή της Πάφου σε έξυπνη και ψηφιακή θα αφήσει στην πόλη ως κληρονομιά έργα πολλών εκατομμυρίων ευρώ. Εν συντομία ποια είναι αυτά τα έργα και ποια τα οφέλη για τους δημότες; Ο Δήμος Πάφου έχει επιδείξει σημαντική προσπάθεια για την αναβάθμιση των υφιστάμενων υποδομών και υπηρεσιών, ενώ έχει δημιουργήσει νέες λύσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών του ψηφιοποιώντας διάφορες υπηρεσίες.

Ο Δήμος Πάφου είναι ο πρώτος δήμος στην Κύπρο που υλοποίησε ένα πρωτοποριακό σύστημα έξυπνης στάθμευσης με 3.300 θέσεις. Το σύστημα περιλαμβάνει αισθητήρες που συνδέονται με μια κινητή εφαρμογή, προσφέροντας στους πολίτες τη δυνατότητα να βρίσκουν ελεύθερες θέσεις και να πληρώνουν online.

Επίσης, η Πάφος έχει εγκαταστήσει περισσότερους από 7000 έξυπνους λαμπτήρες LED. Το έργο του έξυπνου φωτισμού στοχεύει στη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας. Η μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας έχει ήδη υπερβεί το 65%.

Οι έξυπνοι πυλώνες στην Πάφο μετρούν τις περιβαλλοντικές συνθήκες με αισθητήρες και ενημερώνουν τους πολίτες μέσω οθονών LED. Αυτές οι οθόνες χρησιμοποιούνται επίσης για ενημέρωση του κοινού για διάφορα θέματα.

Επιπλέον, τους επόμενους μήνες θα παραδοθούν το έργο της έξυπνης διαχείρισης υδάτινων πόρων και η εφαρμογή PafosNow. Το πρώτο προβλέπει την εγκατάσταση 30 χιλιάδων έξυπνων υδρομετρητών και αναμένεται ότι αυτό το ολοκληρωμένο σύστημα διαχείρισης υδατικών πόρων θα μειώσει τις απώλειες νερού και θα βελτιώσει την ποιότητα του παρεχόμενου νερού, ενώ ο στόχος της εφαρμογής PafosNow είναι να παρέχονται όλες οι υπηρεσίες του Δήμου Πάφου μέσα από αυτήν την εφαρμογή, εξοικονομώντας έτσι χρόνο και κόπο για τους πολίτες.

Οι πολίτες αναγνωρίζουν

όλο και περισσότερο

τα δυνητικά οφέλη που

μπορούν να επιφέρουν οι

έξυπνες τεχνολογίες και

οι ψηφιακές υποδομές

στην καθημερινή

τους ζωή. Εκτιμούν

την ευκολία, την

αποτελεσματικότητα

και τη βελτίωση της

ποιότητας ζωής, που

μπορεί να προκύψει από

την εφαρμογή των έργων

της έξυπνης πόλης

Η ψηφιοποίηση υπηρεσιών είναι ένας τομέας στον οποίο η δημοτική αρχή δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα. Ποια τα οφέλη για τον δήμο και τους δημότες; Σίγουρα η ψηφιοποίηση των υπηρεσιών επιφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τον δήμο όσο και για τους πολίτες του. Αρχικά θα μπορούσαμε να πούμε ότι η ψηφιοποίηση των υπηρεσιών επιτρέπει στους πολίτες να διεκπεραιώνουν διάφορες διαδικασίες και να λαμβάνουν υπηρεσίες απευθείας από τον δήμο, χωρίς

μου για το μέλλον και

τις μελλοντικές γενιές

περιστρέφεται γύρω

από τον αντίκτυπο των νέων τεχνολογιών σε διάφορους τομείς της καθημερινότητας μας, όπως η επιρροή τους στην εκπαίδευση, την κριτική σκέψη και τη δημιουργικότητα των νέων ανθρώπων

να χρειάζεται να μεταβαίνουν από τα σπίτια τους στις δημοτικές υπηρεσίες. Αυτό εξοικονομεί χρόνο και κόπο για τους πολίτες και επιτρέπει στο δημοτικό προσωπικό να διεκπεραιώνει τις αιτήσεις πιο αποτελεσματικά. Επίσης, η ψηφιοποίηση επιτρέπει στους πολίτες να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες και πληροφορίες οποτεδήποτε και οπουδήποτε διαθέτουν σύνδεση στο διαδίκτυο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα άτομα με σωματικές αναπηρίες ή μειωμένη κινητικότητα.

Επιπλέον από την εξοικονόμηση χρόνου και άμεση προσβασιμότητα στις υπηρεσίες του δήμου, η ψηφιοποίηση των δημοτικών υπηρεσιών μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα και τη διαφάνεια της παροχής υπηρεσιών. Οι πολίτες θα είναι σε θέση να παρακολουθούν την πρόοδο των αιτήσεών τους και να λαμβάνουν ενημερώσεις σχετικά με τις ενέργειες των δημοτικών αρχών. Αυτή η διαφάνεια προάγει την εμπιστοσύνη, τη λογοδοσία και τη συμμετοχή των πολιτών.

Ένα σημαντικό αποτέλεσμα της ψηφιοποίησης των υπηρεσιών εκ μέρους των τοπικών αρχών είναι η εξοικονόμηση κόστους, που μπορεί να επιτευχθεί με τη μείωση του διοικητικού κόστους, της χρήσης χαρτιού και της χειρωνακτικής εργασίας. Η ψηφιοποίηση επιτρέπει, επίσης, την αποδοτικότερη χρήση των πόρων του προϋπολογισμού και των φορολογουμένων με τη βελτιστοποίηση της κατανομής των πόρων.

Ζώντας στην εποχή που τα δεδομένα είναι χρυσός, η ψηφιοποίηση παράγει πολύτιμα δεδομένα που μπορούν να αναλυθούν για να αποκτηθούν γνώσεις σχετικά με τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τις τάσεις των πολιτών. Με αυτό τον τρόπο ο δήμος θα είναι σε θέση να θέτει προτεραιότητες και να αναπτύσσει στοχευμένες πολιτικές και υπηρεσίες που ευθυγραμμίζονται καλύτερα με τις απαιτήσεις των πολιτών.

Τέλος, η ψηφιοποίηση μπορεί να συμβάλλει στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα. Οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες, όπως η ηλεκτρονική τιμολόγηση και η ψηφιακή επικοινωνία, προωθούν πρακτικές φιλικές προς το περιβάλλον και υποστηρίζουν τις προσπάθειες του δήμου για βιώσιμη ανάπτυξη.

Η όλη προσπάθεια μετατροπής της πόλης σε ψηφιακή και έξυπνη πώς αντικρίζεται από τους δημότες; Είναι έτοιμοι για μια τόσο μεγάλη αλλαγή;

σότερο τα δυνητικά οφέλη που μπορούν να επιφέρουν οι έξυπνες τεχνολογίες και οι ψηφιακές υποδομές στην καθημερινή τους ζωή. Εκτιμούν την ευκολία, την αποτελεσματικότητα και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, που μπορεί να προκύψει από την εφαρμογή των έργων της έξυπνης πόλης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι κάθε σημαντική αλλαγή αυτής της φύσης μπορεί επίσης να δημιουργήσει κάποιες ανησυχίες ή αντιστάσεις μεταξύ ορισμένων τμημάτων του πληθυσμού. Η προσαρμογή σε νέες τεχνολογίες και διαδικασίες απαιτεί χρόνο και προσπάθεια και μπορεί να μην είναι όλοι εξίσου προετοιμασμένοι ή δεκτικοί να αγκαλιάσουν αυτές τις αλλαγές. Ο τεχνολογικός αναλφαβητισμός είναι επίσης μια παράμετρος που επηρεάζει την αντίληψη και την προθυμία των δημοτών να αποδεχθούν τη μετάβαση σε μια έξυπνη πόλη. Για να αντιμετωπιστούν οι αντιστάσεις και ο τεχνολογικός αναλφαβητισμός, είναι σημαντικό να δοθεί έμφαση στην εκπαίδευση και ενημέρωση των δημοτών σχετικά με τα οφέλη και τις δυνατότητες της έξυπνης πόλης. Βρισκόμαστε στη διαδικασία δημιουργίας ενός προγράμματος εκπαίδευσης, το οποίο θα ξεκινήσει τον Σεπτέμβριο, ώστε οι δημότες να αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες για τη συμμετοχή και την αξιοποίηση των ψηφιακών υπηρεσιών. Ποια η μεγαλύτερη ανησυχία σας για το μέλλον και τις μελλοντικές γενιές; Η μεγαλύτερη ανησυχία μου για το μέλλον και τις μελλοντικές γενιές περιστρέφεται γύρω από τον αντίκτυπο των νέων τεχνολογιών σε διάφορους τομείς της καθημερινότητάς μας, όπως η επιρροή τους στην εκπαίδευση, την κριτική σκέψη και τη δημιουργικότητα των νεών ανθρώπων.

Η ανάπτυξη των νέων τεχνολογιών έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις. Από τη μία πλευρά, παρέχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε πληροφορίες και πόρους, επιτρέποντας εξατομικευμένες και διαδραστικές μαθησιακές εμπειρίες. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει ο κίνδυνος υπερβολικής εξάρτησης από την τεχνολογία, η οποία μπορεί να εμποδίσει την κριτική σκέψη και τη δημιουργικότητα. Η εξισορρόπηση της ενσωμάτωσης της τεχνολογίας στην εκπαίδευση με παράλληλη καλλιέργεια βασικών ανθρώπινων δεξιοτήτων είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ολοκληρωμένων ατόμων που μπορούν να προσαρμοστούν σε έναν ταχέως μεταβαλλόμενο κόσμο.

Είναι σημαντικό, οι κυβερνήσεις να επανεκτιμήσουν τις πολιτικές τους για να συμβαδίσουν με το εξελισσόμενο τεχνολογικό τοπίο. Πρέπει να θεσπιστούν κανονισμοί και πλαίσια για την αντιμετώπιση ζητημάτων

Η μεγαλύτερη ανησυχία

όπως η προστασία της ιδιωτικής ζωής και των δεδομένων, η ασφάλεια στον κυβερνοχώρο και οι ηθικοί προβληματισμοί γύρω από τις αναδυόμενες τεχνολογίες.

Εκτός από τις τεχνολογικές ανησυχίες, οι τομείς της βιωσιμότητα και της κλιματικής αλλαγής απαιτούν επείγουσα προσοχή. Η υιοθέτηση βιώσιμων πρακτικών, η επένδυση σε ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και η προώθηση της κυκλικής οικονομίας είναι μερικά μόνο παραδείγματα των δράσεων που απαιτούνται για να διασφαλιστεί ένα πιο βιώσιμο μέλλον για τις επόμενες γενιές. Ποια τα μελλοντικά σας σχέδια; Θα επιστρέψετε στον χώρο της εκπαίδευσης όταν ολοκληρώσετε την αποστολή σας ως Διευθυντής Έργων της Έξυπνης Πόλης; Πιστεύω ότι υπάρχει ακόμη πολλή δουλειά που πρέπει να γίνει για την πλήρη μετατροπή της πόλης της Πάφου σε Έξυπνη και Ψηφιακή. Ως Διευθυντής Έργων Έξυπνης Πόλης, η εστίαση και η αφοσίωσή μου κατευθύνονται επί του παρόντος στην επιτυχή υλοποίηση των έξυπνων και ψηφιακών πρωτοβουλιών στην πόλη. Ο ρόλος μου ως Διευθυντής Έργων Έξυπνης Πόλης μου επιτρέπει να συμβάλλω άμεσα στην ανάπτυξη και την προώθηση καινοτόμων τεχνολογιών και λύσεων προς όφελος των πολιτών.

Παρόλο που ενδιαφέρομαι έντονα για τον ακαδημαϊκό χώρο και εκτιμώ την πολύτιμη συμβολή του στην κοινωνία, προς το παρόν, τα άμεσα σχέδιά μου δεν περιλαμβάνουν την επιστροφή μου στον ακαδημαϊκό τομέα. Ωστόσο, εκτιμώ πολύ την εκπαίδευση

και την έρευνα και παραμένω ανοιχτός στο ενδεχόμενο να επιστρέψω στο μέλλον. Ποιο θεωρείτε ως το σημαντικότερο επίτευγμά σας; Όταν αναλογίζομαι τα επιτεύγματά μου, θα θεωρούσα ότι το πιο σημαντικό είναι η ολοκλήρωση του διδακτορικού μου στον τομέα του Internet of Things. Αυτό το επίτευγμα κατέχει σημαντική θέση στη ζωή μου, διότι επιτεύχθηκε ενώ παράλληλα εξισορροπούσα τις

ευθύνες της δημιουργίας και της ανατροφής μιας οικογένειας τότε με δύο παιδιά.

Η απόκτηση διδακτορικού διπλώματος είναι μια αυστηρή και απαιτητική διαδικασία που απαιτεί τεράστια αφοσίωση, επιμονή και δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου. Το να ζυγίζω τις απαιτήσεις της ακαδημαϊκής έρευνας παράλληλα με τις ευθύνες του να είμαι γονιός ήταν αναμφίβολα μια πρόκληση, αλλά και μια τεράστια ανταμοιβή.

Το ταξίδι προς την απόκτηση του διδακτορικού μου δίδαξε πολύτιμα μαθήματα πειθαρχίας, κριτικής σκέψης και επίλυσης προβλημάτων, τα οποία πιστεύω ότι είναι μεταβιβάσιμες δεξιότητες που εφαρμόζονται σε διάφορες πτυχές της ζωής.

Θεωρώ το διδακτορικό μου ως το πιο σημαντικό επίτευγμά μου, διότι αποτελεί όχι μόνο το αποκορύφωμα ετών ακαδημαϊκής αφοσίωσης και πνευματικής ανάπτυξης, αλλά και μια απόδειξη της ικανότητάς μου να πετυχαίνω σε δύσκολες συνθήκες και να βρίσκω μια αρμονική συνέργεια μεταξύ των ακαδημαϊκών μου επιδιώξεων και της οικογενειακής μου ζωής.

Ποιος είναι ο Ζήνωνας και πώς είναι σαν άνθρωπος; Έχω γεννηθεί και μεγαλώσει στη Λεμεσό και έχω καταγωγή από την Πάφο. Είμαι παντρεμένος με την Έλενα Κκέλη και έχω τρία παιδιά, τον Αντρέα, τον Μάριο Βαλάντη και τον Ορφέα. Έχω αποκτήσει τον τίτλο του Μηχανικού Ηλεκτρονικών Υπολογιστών από το Πολυτεχνείο της Πάτρας και μεταπτυχιακό και διδακτορικό τίτλο από το τμήμα Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Κύπρου. Εργάστηκα στο παρελθόν σε διάφορες θέσεις και πριν ενταχθώ στο δυναμικό του Δήμου Πάφου ήμουν Επίκουρος Καθηγητής στο Τμήμα Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Νεάπολις. Ως άνθρωπο γενικά μου αρέσουν οι προκλήσεις, οι αλλαγές και δεν περιορίζομαι στο comfort zone μου. Δίνω μεγάλη σημασία στη ισορροπία και τη ιεράρχηση προτεραιοτήτων έχοντας ως πρώτη προτεραιότητα την οικογένεια μου.

Η δημοσιογράφος Σταυρούλα Μιλτιάδου

Ιγνατίου ιδιοκτήτρια της γνωστής

ειδησεογραφικής ιστοσελίδας PafosPress θεωρείται από τα καλύτερα παιδιά στον χώρο της δημοσιογραφίας. Ένας χαρακτηρισμός που δικαίως της απονέμεται

αφού τον κέρδισε με το σπαθί της. Ευγενική, αθόρυβη και ρομαντική σε έναν απαιτητικό επαγγελματικό χώρο ο οποίος χρειάζεται να

έχεις γερό στομάχι για να αντέξεις. Η πίεση

της δουλειάς, ειδικά σε μια ιστοσελίδα η οποία λειτουργεί 24/7, ο ανταγωνισμός και η

πολύ συνειδητή απόφαση της να παραμείνει

μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας που

έχει το επάγγελμα και να περιοριστεί πίσω

από το πληκτρολόγιο του υπολογιστή της

κρατώντας ουσιαστικά στις πλάτες της την μεγαλύτερη ιστοσελίδα της Πάφου.

Η ήρεμη δύναμη πίσω από το PafosPress

Η Σταυρούλα σε μια από τις πολύ σπάνιες φορές που μιλάει δημόσια ή περισσότερο δίνει συνεντεύξεις φιλοξενείται στο PrestigePafos περιγράφοντας τα πάντα που αφορούν την καθημερινότητά της, το PafosPress αλλά και το πως είναι να εργάζεται μαζί με το σύζυγό της Μάριο Ιγνατίου από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Τι περιλαμβάνει η καθημερινότητα σου στο PafosPress;

Η δημοσιογραφία γενικότερα δεν έχει ένα σταθερό ωράριο ασχέτως με το που εργάζεσαι. Πόσο μάλλον όταν ο δικός σου τομέας είναι ηλεκτρονικός – διαδικτυακός και μάλιστα όταν είσαι ο υπεύθυνος όλων όσων χρειάζεται να δημοσιευτούν ότι ώρα και στιγμή χρειάζεται. Οπότε η καθημερινότητα δεν είναι ποτέ η ίδια, κάτι που κάνει τη δουλειά ακόμη πιο ενδιαφέρουσα. Κάθε μέρα είναι διαφορετική αναλόγως του τι καταγράφει η επικαιρότητα και φυσικά κανείς δεν ξέρει πως θα εξελιχθεί αυτή μέσα στο 24ωρο.

Σταυρούλα Μιλτιάδου Ιγνατίου

Πως ξεκινά και πως τελειώνει μια συνηθισμένη μέρα;

Συνηθισμένη μέρα δεν υπάρχει στον χώρο μας. Όπως προανέφερα κάθε μέρα αντιμετωπίζεται διαφορετικά σε

σχέση με το πως εξελίσσεται η επικαιρότητα και αυτό είναι που κάνει αυτό το επάγγελμα ακόμη πιο ενδιαφέρον.

Ξεκινώντας το πρωί φροντίζω να ενημερωθεί το σαιτ με τα κυριότερα που είναι ο καιρός, κάποιες αστυνομικές

ειδήσεις, εκδηλώσεις, ανακοινώσεις

σωματείων και οργανισμών και γενικότερα κάποιες παγκύπριες ή διεθνείς

ειδήσεις αυξημένου ενδιαφέροντος.

Αλήθεια διερωτάται ο κόσμος πως γίνεται να μαθαίνετε τις πληροφορίες

που δημοσιεύετε μόλις συμβούν;

Για κάθε ΜΜΕ το άλφα και το ωμέγα

είναι οι πηγές ενημέρωσης και πληροφόρησης. Μέσα από τα 12 χρόνια που υπάρχει το PafosPress στο χώρο, έχουμε κτίσει μια σχέση με τους αναγνώστες μας στην οποία στηρίζεται θεωρώ και η επιτυχία του καθώς αυτοί είναι η καλύτερη πηγή ενημέρωσής μας. Για να λύσουμε και την απορία που πολλοί μπορεί να έχουν, είναι μέσω των αναγνωστών μας ως επί το πλείστον που μαθαίνουμε τι συμβαίνει και που και αναλόγως διασταυρώνουμε, καταγράφουμε και κοινοποιούμε τις πληροφορίες αυτές. Σίγουρα με τόσους αναγνώστες θα μπορούσε να πει κανείς ότι το PafosPress είναι παντού!

Πολλές φορές διαβάζουμε στα σχόλια αντιδράσεις απο αναγνώστες ως προς τις πληροφορίες που δημοσιευετε;

Δεν μπορούν όλα να αρέσουν σε όλους και κανείς δεν μπορεί να συμφωνεί με όλα. Αντιδράσεις πάντα θα υπάρχουν, σχόλια θα γίνονται αλλά αυτό που χρειάζεται να ξέρουν οι αναγνώστες είναι ότι ο δημοσιογράφος δεν δημοσιεύει πράγματα τα οποία βγάζει από το μυαλό του. Πριν δημοσιευτεί το ότιδήποτε πρώτα διασταυρώνεται και ακολούθως γράφεται. Είναι απόλυτα σεβαστό να γίνονται σχόλια αρνητικά κάποιες φορές ωστόσο χάνεται το μέτρο καθώς κάποιοι πίσω από την οθόνη του υπολογιστή τους ξεφεύγουν και βγάζουν ένα κακό εαυτό που σίγουρα δεν τους τιμά γράφοντας βρισιές και πράγματα που δεν μπορούν να ειπωθούν ούτε εδώ αλλά ούτε και κάπου αλλού. Καλό είναι να είμαστε λίγο πιο προσεκτικοί στο τι γράφουμε, σχολιάζουμε και στο πως εκφραζόμαστε.

Ποια θεωρείς τη μεγαλύτερη επιτυχία του σαιτ; Αναμφίβολα η επιτυχία του PafosPress οφείλεται στην εγκυρότητα και αμεσότητα μας και φυσικά στην εξαιρετική σχέση που έχουμε αναπτύξει με τους αναγνώστες μας. Ότι συμβαίνει ο κόσμος το μαθαίνει πρώτα από το PafosPress και δεν είναι τυχαίο που πολλές φορές κάποιοι μεταξύ σοβαρού και αστείου λένε "μπές στο PafosPress να δούμε τι έγινε" ή "θα μας γράφει το PafosPress".

Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι για σένα να μην έχεις ώρες και μέρες ξεκούρασης δεδομένου ότι η επικαιρότητα τρέχει;

Η ξεκούραση είναι πολύ σημαντική για κάθε άνθρωπο σε όποιο τομέα και να εργάζεται. Όταν το επάγγελμα σου όμως είναι και τρόπος ζωής η ξεκούραση δεν είναι και τόσο αναγκαία με την έννοια ότι ο τρόπος που εργαζόμαστε είναι τέτοιος που συνδυάζονται και δουλειά και ξεκούραση! Όταν αγαπάς αυτό που κάνεις λένε, δεν αισθάνεσαι κούραση αλλά πληρότητα και ικανοποίηση.

Είναι εύκολο να δουλεύεις και να συνεργάζεσαι

όλη μέρα με τον σύζυγό σου; Όπως ξέρουμε με τον Μάριο είσαστε μαζί στο PafosPress.

Το πιο ωραίο κομμάτι στη δική μας δουλειά είναι αυτό, το ότι εργαζόμαστε και είμαστε σχεδόν συνέχεια μαζί. Ο ένας συμπληρώνει τον άλλο. Δεν έχουμε ανταγωνισμό μεταξύ μας γιατί εργαζόμαστε για ένα κοινό σκοπό. Ο Μάριος είναι ο πιο συνεργάσιμος, φιλότιμος και αξιόπιστος συνεργάτης

που είχα ποτέ και είμαι σε αυτό το χώρο περίπου 20 χρόνια. Είναι δραστήριος, ετοιμοπόλεμος και ακούραστος. Κάποιος μπορεί να πει ότι υπερβάλλω. Πραγματικά όμως έχουμε κτίσει μια τέτοια προσωπική σχέση που η επικοινωνία που έχουμε ως συνεργάτες βγαίνει τόσο αβίαστα και χωρίς προσπάθεια αφού γνωρίζουμε πολύ καλά ο ένας τον άλλο και ξέρουμε πως να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Και όχι δεν έχουμε ποτέ έρθει σε ρήξη στη δουλειά μας όσο και αν αυτό παραξενεύει κάποιους. Είναι ο συνεργάτης μου στη ζωή, στη δουλειά και σε ΟΛΑ φτάνει να ακούει και να κάνει τι του λέω (γέλια).

Τι άλλο να περιμένουμε από το PafosPress στο μελλον; Καινοτομίες, πολλή δουλειά και σίγουρα το PafosPress θα συνεχίσει να είναι πρώτο γιατί είναι δημιούργημα και κομμάτι της ζωής μας. Δεν θα μείνουμε στάσιμοι το μόνο σίγουρο είναι αυτό. Θα δείτε πολλά νέα πράγματα στο μέλλον. Τολμάμε να δοκιμάσουμε νέα πράγματα. Θέλουμε να εξελισσόμαστε και να μεγαλώνουμε! Μερικά από αυτά που μπορούμε να πούμε είναι ότι τον Σεπτέμβριο έρχεται κάτι καινούργιο στη σελίδα μας και σίγουρα θα προσθέσει περαιτέρω δυναμική. Να πούμε επίσης ότι η λειτουργία της εφαρμογής (app) μας θα αναβαθμιστεί με επιπρόσθετες υπηρεσίες ενώ εκπλήξεις να περιμένετε και από την άλλη μας ιστοσελίδα το Athlitika Press.

Με την ευκαιρία να μου

Με την ευκαιρία να μου

επιτρέψετε να ευχαριστήσω όλη

επιτρέψετε να ευχαριστήσω όλη

την ομάδα που βρίσκεται πίσω

από τις σελίδες μας και ειδικά

την ομάδα που βρίσκεται πίσω από τις σελίδες μας και ειδικά

τον Μάριο, τον Γιώργο και τον Κωνσταντίνο για τη σπουδαία

δουλειά που επιτελούν. Τα

τον Μάριο, τον Γιώργο και τον Κωνσταντίνο για τη σπουδαία δουλειά που επιτελούν. Τα

καλύτερα έρχονται...

καλύτερα έρχονται...

για όλους τους τελειόφοιτους μ αθητές

Μετα π τυχιακό στη Δ ιοίκηση Ε π ιχειρήσεων

(MBA) Λευκωσία - Λε μ εσός

Πτυχίο στη Δ ιοίκηση Ε π ιχειρήσεων

Λευκωσία - Λε μ εσός - Πάφος

Πτυχίο στη Δ ιοίκηση Αστυνο μ ίας

Λευκωσία - Λε μ εσός

Δ ί π λω μ α Λειτουργού Τελετών ( Κηδειών ]Ταριχευτή

Πάφος

Πτυχίο στη Δ ιοίκηση Τουρισ μ ού

Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Δ ί π λω μ α στις Τουριστικές Σ π ουδές

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Πιστο π οιητικό στη Δ ιοίκηση Καζίνο

Λε μ εσός

Μετα π τυχιακό στη διαχείριση του στρες

και Ευεξία στην Προαγωγή Υγείας

Λε μ εσός

Πτυχίο στην Αισθητική

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Πιστο π οιητικό Make up & Nail Artist

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Ανώτερο Δ ί π λω μ α στην Κο μμ ωτική

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Δ ί π λω μ α Τεχνικού Ηλεκτρονικών Υ π ολογιστών

Λευκωσία - Λε μ εσός

Ανώτερο Δ ί π λω μ α στη Δ ιοίκηση Γραφείου

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Δ ί π λω μ α στις Ανώτερες Γρα μμ ατειακές Σ π ουδές

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Πιστο π οιητικό στις Γρα μμ ατειακές Σ π ουδές

Λευκωσία - Λε μ εσός - Λάρνακα - Πάφος

Πιστο π οιητικό Βοηθού Φροντιστή Υγείας

Λευκωσία

Μείωση Δ ιδάκτρων 20%

Το Κολέγιο CDA λειτουργεί εδώ

και 47 χρόνια στην Κύπρο, με μια μεγάλη και σημαντική πορεία στο

χώρο της εκπαίδευσης και διαθέτει

Παραρτήματα σε όλες τις πόλεις Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και

Πάφο, έτσι μπορεί κάποιος να

σπουδάσει στην πόλη του, δίπλα του!

Προσφέρει συνολικά 48 αξιολογημένα

Προγράμματα Σπουδών σε επίπεδο

Πιστοποιητικού, Διπλώματος, Ανώτερου Διπλώματος, Πτυχίου και Μεταπτυχιακού, στους τομείς της

Διοίκησης Επιχειρήσεων, Διοίκησης

Αστυνομίας, Διοίκησης Τουρισμού, Διοίκησης Καζίνο, Διαχείρισης του

στρες και Ευεξίας στην Προαγωγή

Υγείας, Βοηθού Φροντιστή Υγείας, Αισθητικής, Make up & Nails Artist, Κομμωτικής, Πληροφορικής

και Γραμματειακών, δίνοντας τη

σωστή επιλογή για επαγγελματική αποκατάσταση. Με ανθρώπινο πρόσωπο, έμπειρους ακαδημαϊκούς, ιδανικό εκπαιδευτικό περιβάλλον με υπερσύγχρονα εργαστήρια, έμφαση στην πρακτική εξάσκηση και προσιτά

δίδακτρα με ευκολίες πληρωμών, το

Κολέγιο CDA οδηγεί στην επίτευξη των στόχων κάθε φοιτητή.

Σπούδασε με υπεροχή στο

Κολέγιο CDA!

Της Καρολίνας Κυπριανού, Διευθύντριας Κολεγίου CDA Πάφου.

Δίδεται η ευκαιρία συμμετοχής φοιτητών σε πληθώρα

Ευρωπαϊκών

προγραμμάτων μέσω του Erasmus+ με μοναδικές εμπειρίες

στη μαγεία της Ευρώπης, καθώς

και σε φοιτητικούς

ομίλους, εκπαιδευτικές

εκδρομές, εβδομάδα εργασίας, φιλανθρωπικές ή άλλες εκδηλώσεις, επιμορφωτικά σεμινάρια και

άλλες καινοτόμες

δραστηριότητες.

Παρέχονται αναβαθμισμένες

Βιβλιοθήκες και συνεργασίες

με εκατοντάδες ψηφιακές

επιστημονικές πηγές, καθώς

και ηλεκτρονική πλατφόρμα με

ευέλικτες και αποτελεσματικές

εκπαιδευτικές μεθόδους.

Δυνατότητα εξωτερικών

εξετάσεων αλλά και επιχορηγημένα

Προγράμματα Κατάρτισης σε

συνεργασία με την Αρχή Ανάπτυξης

Ανθρώπινου Δυναμικού (ΑΝΑΔ)

σε πληθώρα θεματικών για

επιμόρφωση, διεύρυνση των πεδίων

γνώσεων και εξέλιξη του κάθε

εργαζομένου.

Οι επαγγελματικοί κλάδοι που

προσφέρονται, έχουν πλήρη

Επαγγελματική πιστοποίηση

από τα επαγγελματικά σώματα ή

συνδέσμους και τα επαγγελματικά

δικαιώματα μπορεί να μεταφερθούν

στις Ευρωπαϊκές χώρες για

εργοδότηση με αναγνώριση

επαγγελματικών προσόντων. Το

Κολέγιο CDA σε συνεργασία με

ένα μεγάλο δίκτυο επιχειρήσεων

προσφέρει σε Ευρωπαίους φοιτητές

την ευκαιρία να σπουδάζουν και

να δουλεύουν ταυτόχρονα, στο

πλαίσιο του προγράμματος «Study and Work in Cyprus» σε διαθέσιμες

θέσεις εργασίας στην Τουριστική

βιομηχανία ξεκινώντας την καριέρα

τους.

Πληροφορίες στην ιστοσελίδα www.cdacollege.ac.cy

26600069

Το Κολέγιο CDA συνεχίζει να στηρίζει τους συνανθρώπους μας στις δύσκολες εποχές

προσφέροντας 20% έκπτωση στα δίδακτρα για τις νέες εγγραφές της ακαδημαϊκής χρονιάς 2023-2024.

reportaz

«Αλμύρα» στο books’ n’ beer

Beer, έκαναν ιδιαίτερα αισθητή την παρουσία τους ανάμεσα άλλες ελκυστικές για το αναγνωστικό κοινό εκδόσεις, οι οποίες παρευρέθηκαν εκεί, στην Πλατεία Πρωτομαγιάς, για τις τρείς συνεχόμενες μέρες μεταξύ των ωρών 15.00 με 22.00. Ενδεικτικά αναφέρονται: Άγρα, Αίολος, Αιώρα, Αλεξάνδρεια, Αλμύρα, Αντίποδες, Απρόβλεπτες, Αργοναύτης, Ασίνη, Ασύμμετρη Απειλή, Βακχικόν, Βιβλιοπέλαγος, Διάδοση, Εκκρεμές, Ελευθεριακή Κουλτούρα, Ενάντια, Έναστρον, Ενύπνιο, Ευρασία, Θεμέλιο, Καστανιώτη, Κείμενα, Κέλευθος, Κίχλη, Κυαναυγή, Κυψέλη, Μικρός Ήρως, Μπαταρία, Ναυτίλος, Νήσος, Οκτάνα, Οξύ, Όπερα, Ουαπίτι, Πάπυρος, Πλήθος, Πόλις, Ποταμός, Πουά, Στάσει Εκπίπτοντες, Στερέωμα , Στο Περιθώριο, Τόπος, Ύψιλον, Χαραμάδα, Ars Nocturna και άλλες.

Συναντηθήκαμε ένα απόγευμα, εντελώς τυχαία, το

Ακολούθως, κατόπιν συνεννόησης, σε μία διαδικτυακή συνέντευξη, θέλησαν να μας

συστηθούν και να μας μιλήσουν για την σύσταση τους, τους στόχους και τα όνειρά τους:

Πότε ιδρύθηκαν οι εκδόσεις Αλμύρα; Οι εκδόσεις Αλμύρα ιδρύθηκαν τον Μάρτιο

του 2021 με πρώτη έκδοση την ποιητική συλλογή «Η εποχή της σφήκας» του Αλάσιου.

Από ποιους αποτελούνται και ποιο ρόλο διαδραματίζει ο καθένας από σας Εννοώ από

Πιστεύω ακράδαντα ότι

το δυναμικό της ομάδας σας)

η πολιτική του μέλλοντος

- Της Αντωνίας Φιλίππου

Συναντηθήκαμε ένα απόγευμα, εντελώς τυχαία, το δεύτερο παρασκευοσαββατοκύριακο του Ιουνίου με τις εκδόσεις «Αλμύρα» στο τριήμερο φετινό φεστιβάλ

βιβλίου Books’ N’ Beer στην Πλατεία Πρωτομαγιάς στην Ευελπίδων (Πεδίον Άρεως).

Πρέπει να

αγαπήσουμε τον

Χριστό και τους

Αγίους, για να

έχουμε προοπτική

αιωνιότητας και όχι

μόνο να περνάμε

καλά

Πρόκειται για το φεστιβάλ μπύρας και βιβλίου που διοργανώνεται για 3η συνεχόμενη χρονιά από τους Red n’ Noir οι οποίοι έκαναν την εμφάνισή τους ως εκδόσεις πριν από δύο χρόνια στην Κυψέλη στην οδό Δροσοπούλου, ξεχωρίζοντας στον χώρο των μικρών εκδόσεων. Στη συνέχεια αποφάσισαν να δημιουργήσουν το δικό τους βιβλιοπωλείο- καφέ, απαριθμώντας ήδη αρκετές παρουσιάσεις βιβλίων τρέφοντας μεγάλη αγάπη για τα κόμικ, τις αστυνομικές ιστορίες, το πολιτικό βιβλίο, καθώς επίσης και τα μικρά εκδοτικά εγχειρήματα.

Οι εκδόσεις «Αλμύρα» με τη σειρά τους, κυπριακές εκδόσεις που συμμετείχαν για 2η χρονιά στο Books’ N’

απαιτεί την εμπλοκή

περισσότερων τεχνοκρατών

και λιγότερων πολιτικών

καριέρας

Οι εκδόσεις Αλμύρα αποτελούνται πρωτίστως από τους συγγραφείς, δεκατρείς στον αριθμό, οι οποίοι είτε εξέδωσαν ήδη τα έργα τους, είτε βρίσκονται σε διαδικασία έκδοσης, διότι χωρίς αυτούς και την πολύτιμη συγγραφική συνεισφορά τους οι εκδόσεις δεν θα μπορούσαν να βρίσκονται εδώ που βρίσκονται σήμερα. Βέβαια ασφαλώς και οι εξωτερικοί συνεργάτες που επιμελούνται ή μεταφράζουν κείμενα για τις Εκδόσεις Αλμύρα, όσο και η ομάδα της Αλμύρας η οποία αποτελείται από πενταμελές προσωπικό το οποίο ευθύνεται τόσο για το σχεδιασμό των βιβλίων όσο και για την εκτύπωση και παραγωγή των βιβλίων και συνάμα για την προώθηση τους, αποτελούν εξίσου σημαντικούς βραχίονες για την λειτουργία των Εκδόσεων Αλμύρα. Εξαιρετικά σημαντικοί και οι συνεργάτες μας που αναλαμβάνουν την διανομή των βιβλίων σε Κύπρο και Ελλάδα.

Μπορείτε να αναφέρετε ορισμένες από τις σημαντικές δράσεις και συμμετοχές σας στο Κυπριακό τοπίο; Σημαντικό κομμάτι της δουλειάς μας αποτελούν οι παρουσιάσεις των βιβλίων του κάθε συγγραφέα/ποιητή οι οποίες διοργανώνονται ολόχρονα σε όλη τη Κύπρο και τις οποίες ο κόσμος στηρίζει με ιδιαίτερη αγάπη και τον ευχαριστούμε γι’ αυτή του τη στήριξη. Επίσης συμμετέχουμε ανελλιπώς σε φεστιβάλ, όπως είναι το Nicosia Book Fest η μεγαλύτερη κυπριακή διοργάνωση για προώθηση του

δεύτερο

παρασκευοσαββατοκύριακο του Ιουνίου με τις εκδόσεις

«Αλμύρα» στο τριήμερο φετινό φεστιβάλ βιβλίου

Books’ N’ Beer στην

Πλατεία Πρωτομαγιάς στην

Ευελπίδων (Πεδίον Άρεως).

Οι εκδόσεις

στη Πλατεία Πρωτομαγιάς’

βιβλίου, στο Beers and Books στην Λευκωσία

κλπ. Να μην παραλείψω να αναφέρω την ραδιοφωνική εκπομπή «Συνταγές για Βιβλιοφάγους» της Όλγας Πιερίδου, κάθε Παρασκευή

στις 6.00 που στηρίζουμε ως χορηγοί, η οποία

δίνει βήμα σε δεκάδες λογοτέχνες, όχι μόνο

των δικών μας εκδόσεων.

Ποια είναι η συνεργασία σας ως εκδόσεις με

το Red N Noir;

Έχουμε κοινά ενδιαφέροντα πρωτίστως τα βι-

βλία και δευτερεύουσες τις μπίρες. Ασφαλώς

έχει κάποια δόση αλήθειας το πιο πάνω αλλά

στην πραγματικότητα με τα παιδιά συνεργαστήκαμε τον προηγούμενο Μάιο για την παρουσίαση του βιβλίου τον εκδόσεων Αλμύρα

«No pasarán - Δεν θα περάσουν» την αυτοβιογραφία της La Pasionaria και στην συνέχεια

εφόσον καλεστήκαμε συμμετείχαμε και στο Books and Beer 2023. Ασφαλώς και με το Red

‘N’ Noir μας συνδέουν και οι απόψεις όσο και οι εκδοτικές προσεγγίσεις μας σε μεγάλο βαθμό.

Πως βιώσατε την εμπειρία της συμμετοχής

σας στο φεστιβάλ βιβλίου στην Πλατεία Πρωτομαγιάς;

Ήταν μια πανέμορφη διοργάνωση που προσεγγίζει κυρίως νεαρό ηλικιακά κοινό κι αυτό

από μόνο του αποτελεί ένα κατόρθωμα, διότι

το να αγκαλιάζεται μια τέτοια διοργάνωση που

αφορά το βιβλίο από αυτήν την ηλικιακή ομάδα είναι εξίσου σημαντικό και αφήνει ελπιδοφόρα μηνύματα για το μέλλον. Ασφαλώς και

η εμπειρία του να είναι ένας μικρός εκδοτικός

οίκος από την Κύπρο δίπλα από εκδόσεις όπως

Αλεξάνδρεια, Γκούτεμπεργκ, Θεμέλιο, Τόπος, Καστανιώτη, αλλά και όλους τους υπόλοιπους Ελληνικούς εκδοτικούς με τις ιδιαίτερα προ-

σεγμένες εκδόσεις τους, ήταν μοναδική και σκοπεύουμε ασφαλώς να το ξαναεπαναλάβουμε.

Ποιες αλλες συμμετοχές θα έχετε στην Αθήνα μαζί με τους Red n Noir ή άλλου στο Εγγύς Μέλλον; Σύντομα μέσα στο φθινόπωρο αναμένετε να διοργανώσουμε κάποιες βιβλιοπαρουσιάσεις που θα αφορούν τους νέους μας τίτλους. Αλλά ετοιμάζεται λίαν συντόμως και μια παρουσίαση του συνολικού έργου των εκδόσεων Αλμύρα που θα γίνει και σε Αθήνα και σε Θεσσαλονίκη.

Τέλος, ποιοι οι στόχοι σας και το όραμα σας ως εκδόσεις Αλμύρα; Οι εκδόσεις Αλμύρα στοχεύουν στην προώθηση της προοδευτικής Κυπριακή Λογοτεχνίας με τρόπο που δίνει έμφαση στην μοναδικότητα της Κυπριακής γραφής, είτε αυτή προέρχεται από Ελληνόφωνους ή Τουρκόφωνους Κύπριους και όχι μόνο.

Η σχολή HWA-RANG διοργάνωσε το τριήμερο 23-25 Ιουνίου 2023 για 4η συνεχή χρονιά το 4ο TAEKWON-DO ITF CAMP

στο ξενοδοχείο Forest Park Hotel.

Ένα event που αγαπήθηκε απο μικρούς και μεγάλους

και σημειώνει συνεχή επιτυχία.

Σε αυτό συμμετείχαν μαθητές - αθλητές απο όλες τις σχολές της K;yπρου (Πάφο, Γεροσκήπου, Πόλη Χρυσοχούς, Λεμεσό, Λευκωσία)

Το Camp έγινε sold out απο την πρώτη κιόλας βδομάδα που ανακοινώθηκε.

Συμμετείχαν 120 αθλητές όλων των ηλικιών, παιδιά και ενήλικες.

Σύνολο 61 δωμάτια.

Επίσης είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε ότι 6-8 Οκτωβρίου θα βρίσκεται στην Κύπρο, ο Μάστερ Oleg Solovey (7 Dan) για σεμινάριο Sparring.

O Master είναι αρκετά γνωστός στον χώρο του Taekwon-do ITF καθώς και του KICKBOXING και WAKO. Το WAKO θα είναι επίσημα στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2028 και έτσι ανοίγουν νέοι ορίζοντες για τα μέλη μας και κατ επέκταση για τον αθλητισμό της Πόλης μας

Η σχολή μας διαπρέπει και στον χώρο του KickBoxing (WAKO)

και μαθητές μας έχουν πετύχει σημαντικές διεθνείς επιτυχίες.

Για περισσότερες πληροφορίες

καλέστε στο τηλέφωνο 99-447997

www.hwarang-itf.com.cy

Ο Ε.Α.Σ. TAEKWON-DO (ITF) HWA-RANG ανακοικώνει ότι οι εγγραφές για την καινούργια χρονιά άρχισαν.

Γίνονται δεκτά παιδιά από 4 χρονών. Καθημερινά τμήματα για όλες τις ηλικίες και για ενήλικες.

Η σχολή μας είναι μέλος της Παγκύπριας Ομοσπονδίας TAEKWON-DO (ITF) η οποία είναι αναγνωρισμένη

από τον ΚΟΑ. Οι εκπαιδευτές της σχολής είναι ο Μαρίνος Στεφάνου (Internatial Instructor 6 DAN) ο οποίος είναι ο προπονητής της Εθνικής ομάδας και αντιπρόεδρος της Παγκύπριας Ομοσπονδίας και η Άντρη Στεφάνου (2 DAN).

Στεφάνουhwarang@cytanet.com

Τα μαθήματα Ξεκινούν την Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου 2023

Μια νέα προσπάθεια ξεκινάει φέτος το Σωματείο Παφιακός έχοντας διαφορετικό Διοικητικό Συμβούλιο και στοχεύοντας να επαναφέρει το "καμάρι της Πάφου" εκεί που του αξίζει, δηλαδή στην κορυφή. Η σκυτάλη άλλαξε χέρια και τον πολύπειρο Δρ Αντώνη Οικονομίδη, ο οποίος ωστόσο παραμένει στο ΔΣ, διαδέχεται στη θέση του προέδρου ο Άνθιμος Οικονομίδης μαζί με ένα 16μελές Διοικητικό Συμβούλιο έτοιμο να προσφέρει στην υλοποίηση των στόχων που έχουν τεθεί. υ γνωρίζει καλά και από πρώτο χέρι πως μπορεί ένας αθλητής να αποδώσει τα μέγιστα ενώ ξέρει καλά και τι χρειάζεται για να επιστρέψει ο κόσμος στο γήπεδο. Αυτοί είναι ουσιαστικά και δυο από τους τρεις βασικούς πυλώνες στους οποίους θα κινηθεί το νέο Διοικητικό Συμβούλιο.

Αν και όλοι μπορούμε να αντιληφθούμε ποιοι είναι οι φετινοί στόχοι της ομάδας στο Διοικητικό Συμβούλιο κρατάνε χαμηλούς στόχους και προσεγγίζουν το θέμα με περισσότερο βάθος, ουσία και μια στρατηγική που σχεδιάστηκε όχι μόνο για φέτος αλλά και για το μέλλον. Η πλήρης αναδόμηση που θέλει ο Kuutio Homes Παφιακός να κάνει έχει τρεις βασικούς άξονες.

Ο πρώτος αφορά τη δημιουργία μιας νέας ομάδας με κορμό, πέραν των τεσσάρων ξένων, που θα αποτελείται από Κύπριους παίκτες, ως επι το πλείστων. Προς αυτή την κατεύθυνση, πέραν των ξένων που ήδη αποκτήθηκαν και των περυσινών προσθηκών Χρίστου Προδρόμου και Κωνσταντίνου Σκορδή, στην φαρέτρα του προπονητή υπάρχουν πλέον ο Αυγουστίνος Σαββίδης, πρώην αρχηγός της Νέας Σαλαμίνας, ο νεαρός Παφίτης διεθνής Οδυσσέας Σαββίδης που επιστρέφει από το Παραλίμνι, ο επίσης Παφίτης Χρίστος Σωκράτους που επέστρεψε φέτος από τις σπουδές του

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο

στον Παφιακό με Πρόεδρο τον Άνθιμο Οικονομίδη

- Από Athlitika Press

και ο κεντρικός Αυγουστίνος Παναγιωτίδης Την ίδια ώρα προσελήφθη ως πρώτος προπονητής ο πολύπειρος Ιταλοαργεντίνος, Χόρχε Κανεστράτσι ο οποίος πέρασε ξανά από τον Παφιακό και γνωρίζει από πρώτο χέρι τι πάει να πει Κυπριακή Πετόσφαιρα.

Ταυτόχρονα φέτος θα έχουμε και περισσότερα παιδιά από τις ακαδημίες της ομάδας μας αλλά και παλαιότερους παίκτες μας όπως ο Νικόλας Μιχαήλ. Ήδη ο Ευριπίδης

Καλός ανέβηκε στην πρώτη ομάδα αλλά και νεαρότεροι αθλητές θα προωθηθούν για να αποκτούν σταδιακά εμπειρίες.

Ο δεύτερος στόχος του νέου ΔΣ έχει να κάνει με τον κόσμο. Επιδίωξη

είναι το Αφροδίτη να ζήσει ξανά καλές στιγμές όπως στο ένδοξο παρελθόν της ομάδας. Να γίνει ξανά καυτή έδρα και να σπρώξει με πάθος την ομάδα στην υλοποίηση των αγωνιστικών της στόχων που μπορεί αφενός να μην προσδιορίζονται άπαντες όμως γνωρίζουμε, είναι ταυτόσημο

με το DNA της ομάδας αλλά και του νέου της προέδρου αυτό, ότι στόχος είναι να κατακτήσει ξανά ο Παφιακός τα πάντα, και πρωτάθλημα και κύπελλο.

Ο τρίτος άξονας στον οποίο ο Παφιακός θα επενδύσει φέτος δεν είναι άλλος απο τις Ακαδημίες. Ως προς τούτο προσελήφθη στην ομάδα νέος τεχνικός διευθυντής με στόχο να αποτελέσει ξανά η Ακαδημία του Παφιακού φυτώριο πρωτίστως για την πρώτη ομάδα και ακολούθως και για την Εθνική Κύπρου.

Το κλίμα πάντως είναι ιδιαίτερα ενθουσιώδες στον Παφιακό και σίγουρα όλο αυτό μπορεί να αξιοποιηθεί ως η κινητήριος δύναμη που θα γυρίσει τον τροχό στον μύλο της επιτυχίας για να πετύχει ο Παφιακός τους στόχους του. Εμείς λέμε και μπορεί και το δικαιούται και θα είμαστε εδώ να παρακολουθούμε την πορεία του.

Τα νέα μέλη του ΔΣ του Παφιακού είναι τα ακόλουθα: Άνθιμος Οικονομίδης, Κυριάκος Σωκράτους, Αντώνης Οικονομίδης, Γιώργος Κανικλίδης, Στέλιος Μιχαήλ, Δημήτρης Χρίστου, Λάμπρος Φυλακτού, Ανδρέας Καλός, Χαράλαμπος Δημοσθένους, Δημήτρης Δημητρίου, Ανδρέας Μιχαηλίδης, Κωνσταντίνος Παναγή, Μάριος Ιγνατίου, Ζήνωνας Χρυσάνθου, Άγγελος Οικονομίδης και Κλεάνθης Σκορδής.

Ο Άνθιμος Οικονομίδης

έχοντας περάσει από όλα

τα στάδια στον χώρο της

κυπριακής πετόσφαιρας, πρώην αρχηγός του

Παφιακού και της Εθνικής

Κύπρου γνωρίζει καλά και

από πρώτο χέρι πως μπορεί

ένας αθλητής να αποδώσει

τα μέγιστα ενώ ξέρει καλά

και τι χρειάζεται για να

επιστρέψει ο κόσμος

Γενικός Διευθυντής ΠΑΦΟΣ FC

- Της Τζούλης Χρίστου Ποιοι οι στόχοι και το όραμά σας ως Γενικός Διευθυντής της Pafos FC; Οι στόχοι μου

ως Γενικός Διευθυντής είναι συλλογικοί. Δεν έχω καμία προσωπική βλέψη ή στόχους, παρά μόνο την περεταίρω εξέλιξη, ανάπτυξη και εδραίωση της ομάδας της Πόλη μας στις μεγάλες δυνάμεις του Κυπριακού ποδοσφαίρου. Έχει μεγάλη σημασία να έχεις στο πλευρό σου τα σωστά άτομα για το κάθε πόστο με σωστές αρμοδιότητες. Η δουλειά μας είναι άκρως απαιτητική και μερικές φορές απρόβλεπτη και χρειάζεται να έχεις άψογη οργάνωση για να μπορείς να έχεις θετικά αποτελέσματα σε κάθε τομέα της ομάδας. Σημαντικό ρόλο παίζει η ομαδική δουλειά και η στήριξη του ενός προσώπου στο άλλο ειδικά στα ατυχή αποτελέσματα όπου ο ένας πρέπει να στηρίζει τον άλλον. Η ομάδα δεν είναι μόνο το ό,τι βλέπουμε στον αγωνιστικό χώρο αλλά υπάρχει μεγάλο βάθος σε κάθε τμήμα και τομέα της ομάδας μας. Κατά την προσωπική μου άποψη, δείχνει πως είμαστε σε πολύ καλό δρόμο και επίπεδο και υπάρχουν περιθώρια για μεγαλύτερη βελτίωση.

Η περσινή χρονιά ήταν επιτυχημένη; Έγιναν λάθη; Τί κρατάτε από την περσινή χρονιά; Σίγουρα μας απογοητεύει το γεγονός πως δεν καταφέραμε να διεκδικήσουμε κάποιο τρόπαιο ή την έξοδο στην Ευρώπη αν και μέχρι το τελευταίο μέρος της σεζόν ήμασταν πολύ κοντά.. Σίγουρα έγιναν κάποια λάθη στην πορεία, λίγο η ατυχία και οι συγκυρίες μας έφεραν στο να τερματίζουμε στην 4η θέση. Όμως βλέποντας τα τελευταία χρόνια βλέπουμε μία συνεχή άνοδο. Αυτό αποδεικνύει πως η ομάδα μας κάνει σταθερά βήματα προς τα εμπρός, άρα την επόμενη χρονιά αναθεωρούμε τους στόχους μας

για ακόμα ένα βήμα πιο ψηλά. Επίσης, όπως σημείωσα πριν, Πάφος δεν είναι μόνο η πρώτη ομάδα. Να μην ξεχνάμε τα έργα υποδομής, το προπονητικό κέντρο που

φιλοξενεί σε άριστες προπονητικές και ασφαλείς συνθήκες τους νεαρούς μας και μικρούς μας ποδοσφαιριστές. Η ομάδα μας Κ19 αναδείχθηκε πρωταθλήτρια και Κυπελλούχος Κύπρου στο πρωτάθλημα νέων για πρώτη φορά στην ιστορία της, ενώ είχαμε πολύ καλά αποτελέσματα στις ομάδες της Ακαδημίας μας στα υπόλοιπα πρωταθλήματα. Τέλος κρατάμε αυτόν το απίστευτο κόσμο ο οποίος και πέρσι αλλά πολύ περισσότερο φέτος κατέκλεισε τις κερκίδες του ‘’Στέλιος Κυριακίδης’’ και έδωσε απίστευτο παρών στα εκτός έδρας παιχνίδια κάνοντας πολλά sold-out σπάζοντας παράλληλα κάθε ρεκόρ προσέλευσης! Χωρίς αυτόν τον καταπληκτικό κόσμο και την νεολαία της Πόλης μας, που αποτελεί τη μελλοντική γερή βάση φιλάθλων μας, δεν θα είχαμε καταφέρει να φτάσουμε τόσο ψηλά.

Το μήνυμα που στέλνουμε σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο είναι πως όλοι μαζί σαν ένα θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό για να ανεβάσουμε την αγαπημένη μας ομάδα ακόμα πιο ψηλά, με την ευχή να γιορτάσουμε σπουδαίες επιτυχίες! Από πλευράς διοίκησης θα κάνουμε αυτό που χρειάζεται και τις απαραίτητες κινήσεις για να ενισχύσουμε το αγωνιστικό επίπεδο της ομάδας μας. Ποιοι οι στόχοι σας για την φετινή χρονιά τόσο διοικητικά, όσο και αγωνιστικά αλλά και το κοινωνικό έργο της ομάδας.

Οι στόχοι μας είναι ξεκάθαροι. Θα δημιουργήσουμε ένα ακόμα πιο ποιοτικό και ανταγωνιστικό σύνολο, με λίγες αλλαγές στο ρόστερ κρατώντας παράλληλα τις καλύτερες μονάδες από πέρσι. Ξεκάθαρος στόχος είναι η διεκδίκηση ενός τροπαίου και η ‘έξοδος στις Ευρωπαϊκές διοργανώσεις! Διοικητικά θα γίνουν κάποιες ελάχιστες προσθαφαιρέσεις στο υπάρχον προσωπικό έτσι ώστε παράλληλα με την πρώτη ομάδα να ανεβάσουμε και το επίπεδο και σε κάθε τομέα του Σωματείου, είτε αυτό αφορά το marketing, την προβολή της ομάδας, τη διάθεση προϊόντων και γενικότερα κάθε τμήμα. Πάμε αρκετά καλά σε κάθε τμήμα αλλά οφείλουμε να εξελισσόμαστε και να βελτιωνόμαστε συνεχώς. Η στασιμότητα δεν είναι κάτι που μας χαρακτηρίζει.

Ως Σωματείο είμαστε πάντοτε δίπλα στα οργανωμένα σύνολα τα οποία έχουν ως αυτοσκοπό την συνεχή βοήθεια προς την κοινωνία και την κοινότητα μας μέσα από διάφορες δράσεις και πρωτοβουλίες.

Μια από τις τελευταίες δράσεις που είχαμε την χαρά να συνδιοργανώσουμε μαζί με το Ladies Cirlce ήταν το να προωθήσουμε και να δείξουμε πως πρέπει να συμπεριφέρεται ο σωστός φίλαθλος. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός πως σε αυτό ανταποκρίθηκε ο φίλαθλος κόσμος της Πάφου και ειδικότερα η νέα γενιά που άρχισε σταδιακά να ακολουθεί την ομάδα της Πόλης μας. Είναι γεγονός πως οι φίλοι της Πάφου ουδέποτε δημιούργησαν προβλήματα ούτε

Αυτό φυσικά δε σημαίνει πως ως Πάφος θα παραμείνουμε αμέτοχοι και δε θα υπενθυμίζουμε συνεχώς στο φίλαθλο κοινό μας το πως πρέπει να συμπεριφερόμαστε στα γήπεδα και το σεβασμό στην δημόσια και ιδιωτική περιουσία. Τελευταία έχουμε παρατηρήσει το ευχάριστο φαινόμενο του να βλέπουμε ολόκληρες οικογένειες στις κερκίδες του Σταδίου μας και αυτό θα πρέπει να το διαφυλάξουμε

ως κόρη οφθαλμού και να το επιδιώξουμε σε μεγαλύτερο βαθμό.

Πρέπει να δείξουμε πως το ποδόσφαιρο και γενικότερα ο αθλητισμός δεν είναι μόνο πρωταθλητισμός

αλλά πάνω απ’ όλα διασκέδαση, υγεία, πολιτισμός και μέσω συνεργασίας και κοινωνικοποίησης.

Εν συντομία η ομάδα μας φέτος συμμετείχε και διοργάνωσε αρκετές καμπάνιες για διάφορα κοινωνικά θέματα όπως το κίνημα Movember, στήριξη προς τα άτομα με Αυτισμό και τα άτομα με ειδικές ικανότητες, διοργάνωση αιμοδοσίας, μοιράστηκαν 18.000 δώρα για όλους τους μαθητές όλων των βαθμίδων της Πόλης και Επαρχίας Πάφου, κάναμε επισκέψεις σε σχολεία και εξειδικευμένες ομιλίες για θέματα αθλητισμού, υγείας σωστής διατροφής και σεβασμού, καμπάνια κατά του ρατσισμού και άλλα.

Ως ΠΑΦΟΣ FC δεσμευόμαστε να είμαστε δίπλα σε κάθε οργανωμένο σύνολο, δίπλα στη κοινωνία μας, την κοινότητα και την νεολαία μας μέσα από κάθε δραστηριότητα η οποία θα προωθεί το σεβασμό, την αλληλεγγύη και το ευ αγωνίζεσθαι.

Εγκαίνια αθλητικού κέντρου. Λίγα λόγια

Είχαμε τελευταία τα εγκαίνια του Προπονητικού Κέντρου ‘’Νάσος Κωνσταντίνου’’ τα οποία τελέσθηκαν από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Νίκο Χριστοδουλίδη, παρουσία πολιτικών, τοπικών και εκκλησιαστικών αρχών και πλήθος φίλων της ομάδας.

Θεωρούμε ακράδαντα πως πρόκειται για το πλέον σύγχρονο προπονητικό κέντρο όχι μόνο στην Κύπρο αλλά γενικότερα στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου. Χαρακτηριστικά Τα δύο τελευταία έτη έγινε η μεγαλύτερη επένδυση – εκσυγχρονισμός του Προπονητικού κέντρου με την δημιουργία 3 υπερσύγχρονων γηπέδων – 2 της Ακαδημίας ένα με τεχνητό χλοοτάπητα τελευταίας τεχνολογίας σύμφωνα με τις πλέον σύγχρονες απαιτήσεις της UEFA και ένα υβριδικό ( συνδυασμός τεχνητού και φυσικού χλοοτάπητα) τελευταίας τεχνολογίας και προδιαγραφών και 1 υβριδικό επίσης για τις ανάγκες προπονήσεων της Α’ ομάδας.

Έγινε πλήρης περίφραξη των χώρων με σκοπό την πλήρη ασφάλεια των μικρών και νεαρών ποδοσφαιριστών της Ακαδημίας, πλήρης ανανέωση των αποδυτηρίων και των γραφείων της Ακαδημίας με άρτιο εξοπλισμό προπονήσεων και γραφειακό εξοπλισμό για τους αθλητές και το προπονητικό επιτελείο της Ακαδημίας.

Ακολούθησε η δημιουργία του πλέον σύγχρονου γυμναστηρίου για τις ανάγκες των αθλητών, εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης και εξάσκησης, διαμόρφωση οργανωμένου εσωτερικού και εξωτερικού χώρου στάθμευσης, δημιουργία τριών υπερσύγχρονων γηπέδων: Futsal, Beach Soccer και Patel Tennis, για σκοπούς προπονήσεων και διεξαγωγή διεθνών τουρνουά. Επιπλέον έγινε εκσυγχρονισμός και ανάπτυξη των γραφείων του ποδοσφαιρικού τμήματος με υπερσύγχρονα αποδυτήρια, αίθουσα ανάλυσης, αίθουσα συνεδριάσεων και γραφεία προπονητικού επιτελείου, ανανέωση των αποδυτηρίων των παικτών και προπονητικού επιτελείου και των χώρων υγιεινής. Δημιουργήσαμε επίσης ιατρική αίθουσα και αίθουσα φυσιοθεραπείας και αποκατάστασης εξοπλισμένη με τα πλέον σύγχρονά ιατρικά εργαλεία για την αποκατάσταση τραυματισμών και αίθουσα μασάζ για την αποθεραπεία των αθλητών. Τέλος φτιάχτηκε ελεγχόμενη είσοδος και υπάρχει συνεχής φύλαξη και προστασία των μελών της ομάδας και της Ακαδημίας και εγκατάσταση σύγχρονου συστήματος ασφαλείας και παρακολούθησης των εξωτερικών χώρων. Κλείνοντας οφείλουμε να σημειώσουμε πως το προπονητικό κέντρο της Πάφος FC ονομάστηκε ‘’Νάσος Κωνσταντίνου’’ εις μνήμην του νεαρού πρώην ποδοσφαιριστή και αρχηγού της ομάδας της Πάφου και της Ακαδημίας ο οποίος δυστυχώς έπεσε θύμα τυφλής οπαδικής βίας στη Θεσσαλονίκη τον Απρίλη του 2017. Ο Νάσος διετέλεσε από μικρή ηλικία μέλος της Ακαδημίας της Πάφου φτάνοντας μέχρι την πρώτη ομάδα της περίοδο 2013-14, όντας ο αρχηγός της πλέον νεανικής ομάδας που είχε ποτέ η Πάφος.

- Της Αντωνίας Φιλίππου

Το κουαρτέτο εγχόρδων TratSik String

Quartet Project στο Πρόγραμμα

Πολιτιστικής Αποκέντρωσης του

Υφυπουργείου Πολιτισμού

Σε ρεσιτάλ του κουαρτέτου

εγχόρδων «TratSik String Quartet Project», παρευρεθήκαμε πέρυσι

στην κοινότητα της Άρμου γύρω στα μέσα του Καλοκαιριού, για να τους απολαύσουμε σε μία από τις περιοδείες τους στο πλαίσιο του προγράμματος της πολιτιστικής αποκέντρωσης. Ο

βιολονίστας Σπύρος

Σπύρου, εμπνευστής του

πρότζεκτ και ενεργό μέλος

του κουαρτέτου, θέλησε

κατόπιν επιθυμίας μας, να

μας μιλήσει για την φετινή

και μελλοντική δράση του πρότζεκτ.

Ποιοι αποτελούν το «TratSik String Quartet Project» και πως απαρτίζεται η σύσταση της ομάδας; Αποτελείται από συνθέτες και οργανοπαίκτες: Τους συνθέτες Άντη Σκορδή, Αντρέα Παπαπέτρου, Δημήτρη Τσούκα και Σταύρο Χόπλαρο και τους οργανοπαίχτες Γιώργο Χατζιηγεωργίου και Σπύρο Σπύρου στο βιολί, Νικόλα Ευθυμίου στη βιόλα και Δώρο Ζήσιμο στο βιολοντσέλο.

Πως προέκυψε το πρότζεκτ και ποια η ιδέα πίσω από αυτό; Αρχικά, πρέπει να αναφέρω πως το όνομα του TratSik προκύπτει από την ανορθόγραφη ένωση του Traditional και του Clasical, αυτό ακριβώς που κάνουμε δηλαδή, την μίξη του παραδοσιακού με το κλασσικό.. αλλά με κάπως θα έλεγα «ανορθόδοξο» τρόπο. Η σκέψη πίσω από το «TratSik String Quartet Project» ήταν να φτιάξουμε ένα σύνολο μουσικής δωματίου το οποίο να ερμηνεύει σύγχρονη μουσική, η οποία όμως να μην περιορίζεται μόνο στο κοινό που παρακολουθεί τις συναυλίες κλασικής μουσικής, αλλά να απευθύνεται σε όλο το φιλόμουσο κοινό της Κύπρου.

Ποια η σχέση του πρότζεκτ σας με την Κυπριακή μουσική παράδοση;

Με βάση όσα προαναφέρθηκαν, γεννήθηκε η ιδέα του να φτιαχτούν καινούρια κομμάτια με την αισθητική της σύγχρονης μουσικής δωματίου με μελωδίες όμως από τα παραδοσιακά τραγούδια της Κύπρου.

Ποια η λογική αυτής της μουσικής μίξης στα αυτιά των ακροατών;

Η λογική του πρότζεκτ ήταν απλή. Να μπορεί πρωτίστως ο ακροατής που δεν είναι εξοικειωμένος με τον ήχο της σύγχρονης μουσικής να πιαστεί από κάπου, όπως για παράδειγμα από την μελωδία, και έτσι να μπορεί να παρακολουθήσει ολόκληρο το μουσικό κομμάτι, στο οποίο εν τω μεταξύ θα περιέχονται σύγχρονες τεχνικές παιξίματος, διαφωνίες, χτυπήματα, τριξίματα και γενικά οι «περίεργοι» ήχοι της σύγχρονης μουσικής.

Πότε άρχισε να παίρνει αυτή η τόσο ξεχωριστή ιδέα σάρκα και οστά και ποιες συναυλίες έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι στιγμής; Το 2016 ξεκίνησαν να γράφονται τα πρώτα κομμάτια αρχικά χωρίς καμιά σίγουρη προοπτική να παιχτούν κάπου και εννοείται χωρίς κανένα οικονομικό κίνητρο από τους συνθέτες ή τους οργανοπαίχτες. Η σύνθεση των πρώτων έργων τελείωσε τον Μάρτιο του 2017. Μετά έπειτα από πολύ κόπο, τον Απρίλιο του 2018, πραγματοποιήθηκαν και οι πρώτες μας συναυλίες, μια σειρά συναυλιών σε Πάφο (Τεχνόπολις 20), Λεμεσό (Οινομουσείο) και Λευκωσία (Μουσική Ακαδημία Arte). Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκαν κάποιες άλλες εμφανίσεις στο Παλιό Ξυδάδικο στη Λεμεσό και στο Μουσικό Χωριό Φέγγαρος στον Κάτω Δρυ μέσα στο ίδιο έτος. Παράλληλα, ξεκινήσαμε να συζητούμε τα επόμενα βήματα που ήταν η σύνθεση νέων κομματιών, οργάνωση νέου κύκλου συναυλιών, ηχογράφηση και προσπάθεια για να παίξουμε στο εξωτερικό. Όλα αυτά σταματούν απότομα με την έναρξη της Πανδημίας για να επιστρέψουμε πέρυσι μέσω του Προγράμματος Πολιτιστικής Αποκέντρωση του Υφυπουργείου Πολιτισμού με τρεις συναυλίες που πραγματοποιήθηκαν σε Άρμου, Ερήμη και Πέρα Ορεινής.

Τί περιλαμβάνει η συμμετοχή σας στο φετινό Πρόγραμμα Πολιτιστικής Αποκέντρωσης και για πότε ακριβώς προγραμματίστηκε σε ποιες τοποθεσίες; Τη φετινή χρονιά ξαναπαίζουμε μέσω του Προγράμματος της Πολιτιστικής Αποκέντρωσης σε άλλες τρεις κοινότητες, στο Πολέμι, στις Πλάτρες και στο Κελλάκι, έχοντας εμπλουτίσει το ρεπερτόριό μας, καθότι έχουμε διευρύνει την συνεργασία μας μαζί με δύο άλλους νεαρούς συνθέτες, τους Αλέξανδρο Ντάρνα και Άρη Αντωνιάδη. Φέτος, πρόκειται να πραγματοποιηθούν στις 18 Ιουλίου στο Πολιτιστικό Κέντρο Μετόχι στο Πολέμι, στις 19 Ιουλίου στο Πολιτιστικό Κέντρο Πλατρών και στις 21 Ιουλίου στο Πολιτιστικό Κέντρο της κοινότητας Κελλακίου. Όλες οι συναυλίες ξεκινούν στις 8:00 μμ.

Ποια τα μελλοντικά σας πλάνα, αν έχετε, για την μεταπανδημιακή περίοδο; Στα άμεσα μας σχέδια είναι, όπως θα ήταν αναμενόμενο, η πραγματοποίηση ηχογραφήσεων, η διεύρυνση του ρεπερτορίου μας, ο προγραμματισμός νέων συναυλιών και άλλων εμφανίσεων στο εξωτερικό. Η αλήθεια είναι πως για το εγγύς μέλλον, τα περισσότερα από αυτά έχουν ήδη τροχοδρομηθεί.

10+1 νησιά της Ελλάδας

με ελάχιστους κατοίκους ιδανικά για διακοπές … μακριά από τα πλήθη

Για εναλλακτικές και ήρεμες εξορμήσεις

Η Ελλάδα διαθέτει πάρα πολλά νησιά. Ορισμένα είναι πυκνοκατοικημένα κι άλλα μετρούν ελάχιστους κατοίκους, όλα ωστόσο πανέμορφα με υπέροχες παραλίες και ιδανικά για καλοκαιρινές διακοπές, ανάλογα τι αναζητά κανείς.

Εδώ θα δείτε ποια ελληνικά νησιά έχουν λιγοστούς κατοίκους, αλλά τεράστια ομορφιά για όσους θέλουν να απολαύσουν τις διακοπές τους μακριά από τα πλήθη…

Ο πληθυσμός που αναγράφεται στο κάθε νησί αφορά μόνιμους κατοίκους και είναι σύμφωνα με την

Μπορεί να βρίσκεται μόλις 800 μέτρα από την τουρκική ακτή, αλλά το Καστελόριζο είναι αδιαμφισβήτητα ελληνικό. Το κτίριο

το οποίο έδωσε στο νησί το όνομά του, Καστελόριζο, είναι ένα κόκκινο οχυρό που ανάγεται στον 14ο αιώνα. Στο λιμάνι, ευχάριστα διαφορετικό από τα φωτεινά λευκά κτίριο που χαρακτηρίζουν πολλούς

ελληνικούς οικισμούς, είναι ένα όμορφο σύμπλεγμα από βίλες με φωτεινά χρώματα. Η Γαλάζια Σπηλιά, στη νοτιοανατολική ακτή του νησιού, είναι ένα εντυπωσιακό φυσικό φαινόμενο.

Χάλκη, Δωδεκάνησα

Δυτικά της Ρόδου, αυτό το κακοτράχαλο νησί είναι δημοφιλές στους εκδρομείς, αλλά ο μόνιμος πληθυσμός του είναι κάτω από 500 άτομα. Τα

ιταλιάνικα σπίτια στο λιμάνι του

Εμπορειού, συνοδεύονται από

το υψηλότερο κτίριο ρολογιού

στα Δωδεκάνησα. Περίπου τρία

χιλιόμετρα στα δυτικά είναι

το Χωριό, όπου βρίσκεται ένα

μοναστήρι και μια εκκλησία που

είναι το επίκεντρο θρησκευτικών πανηγυριών τον Σεπτέμ-

βριο και τον Αύγουστο.

478 κάτοικοι

Καστελόριζο, Δωδεκάνησα

Ψαρά, Βορειοανατολικό Αιγαίο

446 κάτοικοι

Όταν οι Τούρκοι εισέβαλαν σε αυτό το βόρειο νησί το 1824, 3.000 από τους 30.000 κατοίκους διέφυγαν με μικρά σκάφη, οι υπόλοιποι, προτιμώντας να πεθάνουν αντί να παραδοθούν, κατέφυγαν σε μια πυριτιδαποθήκη και ανατινάχτηκαν. Το όνομα αυτού του μακρινού, θεωρητικά ελαφρώς πένθιμου νησιού, σημαίνει “διάστικτα πράγματα” στα αρχαία ελληνικά. Μόνο λίγοι εκδρομείς φτάνουν από την κοντινή Χίο, οπότε οι παραλίες του νησιού – Κατσούνη, Κάτω Γιαλός, Λαζαρέττα, Λάκκα και Λήμνος – είναι σχεδόν πάντα ήσυχες.

Το νησί, ανάμεσα στην Ίο και τη

Φολέγανδρο, έχει κάποια από τα πιο

ελκυστικά τοπία στις Κυκλάδες και οι

επισκέπτες μπορούν να περιμένουν φιλόξενες ταβέρνες που διαχειρίζονται μητρικές φιγούρες, και καΐκια

που φεύγουν από την Αλοπρόνοια για

μακρινές παραλίες. Το Κάστρο, ένα

οχυρό του 15ου αιώνα σε μια πλαγιά

280 μέτρα πάνω από τη θάλασσα, έχει το μοναστήρι της Ζωοδόχου Πηγής.

Υπάρχει επίσης μια εκκλησία με γαλάζιο θόλο, η Παναγιά Παντάνασσα.

Κουφονήσια, Κυκλάδες

πληθυσμός 366 κάτοικοι

Τεχνικά

μιλώντας, τα Κουφονήσια είναι δύο νησιά, το Άνω Κουφονήσι και το Κάτω

Κουφονήσι. Αλλά το δεύτερο

είναι τόσο μικροσκοπικό που

είναι ακατοίκητο. Η Τζέιν Φόστερ, ειδικός της Telegraph σε ταξίδια στην Ελλάδα, λέει ότι το Άνω Κουφονήσι έχει “κατάλευκα κυκλαδίτικα εξοχικά”

και “μια ολοζώντανη μικρή κοινότητα” που ζούσε χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα ως το 1980.

Ανάφη, Κυκλάδες

479 κάτοικοι

Ο μόνος οικισμός σε αυτό το νησί, η Χώρα, είναι στα 260 μέτρα, τόσο το καλύτερο για να απολαμβάνετε τη θέα στο Κρητικό Πέλαγος, Ηφαιστειακός βράχος (αποτέλεσμα των εκρήξεων της Σαντορίνης) καλύπτει το νησί, καθιστώντας το ένα αρκετά αραιοκατοικημένο μέρος, αλλά η απομόνωση είναι δοξαστική, και οι νότιες παραλίες αυξάνουν τη γοητεία αυτού του απομακρυσμένου μέρους στο τέλος της γραμμής. Συστήνεται το ταξίδι στην Καλαμιώτισσα, μοναστήρι στο νοτιοανατολικό άκρο.

151 κάτοικοι

Αναμφισβήτητα με τα ωραιότερα τοπία στις Μικρές Κυκλάδες, η Ηρακλειά έχει λίγα από πλευράς εγκαταστάσεων, αλλά πολλά από φυσικά τοπία και κάποιες πανέμορφες παραλίες, περιλαμβανομένου του δημοφιλούς Λιβαδιού.

Επτά μονοπάτια για trekking διατρέχουν τα νησιά για αυτούς που θέλουν να χωνέψουν τη

φέτα, τις ελιές και το εξαιρετικό ντόπιο μέλι.

Σχοινούσα, Κυκλάδες

Η Σχοινούσα προσφέρει τον τυπικό ελληνικό συνδυασμό ανεμόμυλων, εκκλησιών και παραλιών. Ο Αλμυρός μπορεί να είναι ελκυστικός σε οικογένειες, ενώ το Αυλάκι του Παπά είναι καλό για απομόνωση. Γευστικές σπεσιαλιτέ περιλαμβάνουν κατσίκι με μπιζέλια, λοβούς μπιζελιού και πιταρίδια. Δεν υπάρχουν μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά το νησί έχει καλά μονοπάτια, ή μπορείτε να νοικιάσετε μοτοποδήλατα ή ποδήλατα.

211 κάτοικοι

Ηρακλειά, Κυκλάδες

Αγαθονήσι, Δωδεκάνησα

Δυτικά της Ρόδου, αυτό το κακοτράχαλο νησί είναι δημοφιλές στους εκδρομείς, αλλά

ο

μόνιμος πληθυσμός του

είναι κάτω από 500 άτομα. Τα

ιταλιάνικα σπίτια στο λιμάνι του

Εμπορειού, συνοδεύονται από

το υψηλότερο κτίριο ρολογιού

στα Δωδεκάνησα. Περίπου τρία

χιλιόμετρα στα δυτικά είναι

το Χωριό, όπου βρίσκεται ένα

μοναστήρι και μια εκκλησία που

είναι το επίκεντρο θρησκευτι-

κών πανηγυριών τον Σεπτέμβριο και τον Αύγουστο.

185 κάτοικοι

Δονούσα, Κυκλάδες

167 κάτοικοι

Πιστεύεται ότι ο Διόνυσος, θεός του κρασιού, επέλεξε αυτό το μικροσκοπικό νησί για να κρύψει την Αριάδνη, την Κρητική πριγκίπισσα που είχε ερωτευτεί. Ο τουριστικός τομέας, φυσικά, δεν χάνει την ευκαιρία να το χρησιμοποιήσει αυτό για να καυχηθεί για το πόσο προσφέρεται το νησί για τους ρομαντικούς. Αλλά η αλήθεια είναι ότι οποιοσδήποτε ψάχνει για ηρεμία και απομόνωση θα είναι ευτυχισμένος εδώ.

5 κάτοικοι

Το Μαράθι ή Μάραθο είναι ένα μικρό νησί-στολίδι των Δωδεκανήσων, ανατολικά της Πάτμου, το οποίο κατοικείται από μόλις 5 άτομα τον χειμώνα. Πιθανός υποψήφιος για το λιγότερο κατοικημένο νησί της Ελλάδας, το Μαράθι, έχει μόνο μια παραλία, καθόλου δρόμους, αυτοκίνητα και μαγαζιά. Λίγοι είναι οι ήχοι πέρα από το κελάηδημα των πουλιών και τα κουδούνια των κατσικιών. Κατοικείται από την οικογένεια Αιμιλιανού, που κατέφθασε το 1977. Εγκατέστησαν υδροδότηση και ηλεκτροδότηση και τώρα καλωσορίζουν τους επισκέπτες στο ξενοδοχείο και την ταβέρνα το καλοκαίρι, όταν το νησί έχει περίπου 12 κατοίκους. Αυτός ο αριθμός πέφτει στους πέντε τον χειμώνα.

Μαράθι, Δωδεκάνησα

Οι στίχοι του Κωνσταντίνου Καβάφη γέμισαν τις σκέψεις μας, ενώ διασχίζαμε με συγκίνηση την Καρπασία, με προορισμό το χωριό Αγία Τριάδα Αιγιαλούσης

μαζί με τον αγαπημένο μου φίλο Κλεάνθη Σκορδή απο το περιοδικό Prestige Pafos.

Απο μικρή θυμάμαι την γιαγιά να κλαίει για τον τόπο της, να μας μιλάει ο μπαμπάς για την εισβολή, να ακούω καθε καλοκαίρι τις σειρήνες

να χτυπούν και óλοι να λέμε Δεν Ξεχνώ... Τα συναισθήματα της διαδρομής μέχρι να φθάσουμε στην κατεχόμενη κοινότητα έντονα. Θάλασσα, βουνό, οργασμός ανάπτυξης, αλλά και ανοιχτές πληγές. Ιδιαίτερα όταν κοιτάς στα μάτια τους εγκλωβισμένους και βλέπεις τον καημό της ψυχής τους, τον πόνο, σε κάποιες περιπτώσεις τον φόβο, την καρτερία και την επιθυμία για ένα καλύτερο μέλλον...

Η χερσόνησος των Αγίων, όπως αποκαλείται η Καρπασία, απλωνόταν μπροστά μας, μαρτυρική

και σκλάβα και εμείς έτοιμοι να συναντήσουμε

την μέρα του Αγίου Πνεύματος

τους εγκλωβισμένους, λιγοστούς κατοίκους του χωριού που εδώ και 49 χρόνια περιμένουν την ώρα της λύτρωσης.

Στη μνήμη του

αγαπημένου μας πατέρα... reportaz

Αισθάνθηκα δέος και θαυμασμό μπροστά στο μεγαλείο της ψυχής αυτών των “ελεύθερων πολιορκημένων”, που με βαθιά πίστη στο Θεό και στο δίκαιο αντέχουν και υπομένουν καρτερικά , δίνοντας παραδείγματα ηρωισμού και εθνικής περηφάνιας.

Οι εγκλωβισμένοι, οι σύγχρονοι ακρίτες, στέκουν

φρουροί και μας δίδαξαν στο πλαίσιο του οδοιπορικού την υπομονή, την αξιοπρέπεια, και την περηφάνια του να είναι κανείς ελεύθερος σε συνθήκες

σκλαβιάς και οδύνης, υπενθυμίζοντας σε όλους το

χρέος προς την πατρίδα.

Το ταξίδι στα σκλαβωμένα μέρη μας αποτελεί ταξίδι

ζωής, γιατί σε οδηγεί κατευθείαν στη ψυχή του πολύπαθου τόπου και του βασανισμένου κόσμου της

Κύπρου και σου διδάσκει το αληθινό νόημα της πατριδογνωσίας.

Από την Αγία Τριάδα παρακαλέσαμε το Θεό να φωτίσει τους ισχυρούς της γης να δώσουν επιτέλους

Ελευθερία στον τόπο μας για να μπορέσουμε να ζή-

σουμε ξανά με Ειρήνη στη γη των πατέρων μας!!!!

Συγχαρητήρια στον Επίσκοπο μας και για αυτή του

την ενέργεια με την οποία δείχνει έμπρακτα την

έγνοια και την αγάπη του για την Καρπασία μας!

Ευχαριστούμε Θεοφιλέστατε!

Είναι χρέος μας να ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ,

να πηγαίνουμε στους τόπους μας και να κρατάμε

ζωντανές τις μνήμες των προγόνων μας.

Δεν Ξεχνούμε και αγωνιζόμαστε για μια ελεύθερη

Κύπρο!

Η «Φροντίδα», είναι μια νεοσύστατη εταιρεία με σύγχρονα συστήματα και μεθόδους, που εξειδικεύεται στην παροχή υψηλής ποιότητας Κατ’ Οίκον Νοσηλείας και Φροντίδας με προτεραιότητα την αγάπη για τον ασθενή και την σωστή του περίθαλψη.

Στόχος της εταιρείας μας είναι ο ασθενής να έχει τη μέγιστη υγειονομική περίθαλψη, χωρίς καμία ταλαιπωρία μετακίνησης σ’ ένα ασφαλές και οικείο περιβάλλον βελτιώνοντας τη ψυχική του διάθεση και τη ποιότητα ζωής του. Η ομάδα μας αποτελείται από εμπείρους Νοσηλευτές, Φροντιστές, Μαίες, Βρεφοκόμους, Νηπιαγωγούς, Φυσιοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές, Λογοθεραπευτές, Κλινικούς Διατροφολόγους και Κλινικούς Ψυχολόγους με άρτια επιστημονική κατάρτιση, οι οποίοι αναλαμβάνουν την φροντίδα των αγαπημένων σας.

Τι είναι οι Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Νοσηλείας; Οι Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Νοσηλείας αποτελούν το σύνολο των δραστηριοτήτων εκείνων με βάση των οποίων οι υπηρεσίες υγείας μεταφέρονται στα άτομα και στην οικογένεια τους στο χώρο που ζουν, με σκοπό την παρακολούθηση, βελτίωση και αποκατάσταση της υγείας τους.

Τι είναι οι Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Φροντίδας; Οι Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Φροντίδας συμβάλλουν στην ανάκαμψη της υγείας και στη διατήρηση της βέλτιστης δυνατής καθημερινής ζωής των ασθενών, των ατόμων με αναπηρία και όσων χρειάζονται μετεγχειρητική φροντίδα. Σκοπός της υπηρεσίας αυτής είναι η ανεξαρτησία των ατόμων και η ασφάλειά τους, παρέχοντας τους βοήθεια σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η προσωπική υγιεινή, ντύσιμο και σίτιση. Οι υπηρεσίες φροντίδας

στο σπίτι είναι υποστηρικτικές τόσο για τους ασθενείς όσο και για την οικογένειά τους.

Η εταιρεία είναι ενταγμένη και στο ΓΕΣΥ; Παρέχουμε τις υπηρεσίες μας εντός και εκτός ΓεΣΥ, με 24ωρη κάλυψη αναγκών.

Σε ποιες επαρχίες παρέχετε τις Υπηρεσίες σας; Παρέχουμε τις υπηρεσίες μας Παγκύπρια, 365 ημέρες το χρόνο.

Στοιχεία:

Ηλία Παπακυριακού 39K, 2415 Έγκωμη, Λευκωσία – Κύπρος

7000 4243

info@frontida.cy https://frontida.cy/

Facebook

Instagram

LinkedIn

Παγκύπρια 24h/7d

Σε ποιους απευθύνετε η «Φροντίδα»;

▶ Άτομα που θέλουν να διενεργήσουν νοσηλευτικές παρεμβάσεις στο χώρο που επιθυμούν με άνεση και διακριτικότητα

▶ Άτομα που δεν είναι σε θέση να μετακινηθούν

▶ Ασθενείς που έχουν ανάγκη και επιθυμούν τη συνέχιση της θεραπείας τους στο σπίτι

▶ Ασθενείς που έχουν ανάγκη για υποστήριξη και παρακολούθηση μετά την έξοδό τους

από το θεραπευτήριο

▶ Ασθενείς με καρκίνο, χρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες

▶ Άτομα με ειδικές ανάγκες

▶ Ηλικιωμένους

▶ Ασθενείς σε προεγχειρητικό και μετεγχειρητικό στάδιο

▶ Έγκυες γυναίκες

▶ Βρέφη και παιδιά

▶ Νέες μητέρες με ανάγκη φροντίδας, υποστήριξης και εκπαίδευσης

▶ Ασθενείς μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

▶ Ασθενείς που έχουν ανάγκη προσωπικής υγιεινής

Ποια είναι τα οφέλη της Κατ’ Οίκον Νοσηλείας και Φροντίδας;

▶ Πραγματοποιείται χωρίς καμία ταλαιπωρία μετακίνησης

▶ Άψογη παρακολούθηση στην άνεση και την οικειότητα του σπιτιού του ασθενή

▶ Αποφυγή κινδύνου νοσοκομειακών λοιμώξεων

▶ Διευκόλυνση στη διαχείριση μιας συνεχιζόμενης ιατρικής αγωγής

▶ Άμεση ανταπόκριση και εξυπηρέτηση επί 24ωρου βάσεως, 365 ημέρες το χρόνο

▶ Ταχύτερη ανάρρωση με λιγότερες επιπλοκές

▶ Αίσθημα ασφάλειας προσωπικού χώρου

▶ Συνεχής παρακολούθηση και ενημέρωση του θεράποντος ιατρού του ασθενούς

▶ Βελτίωση ψυχικής διάθεσης του ασθενούς ▶ Εκπαίδευση – συμμετοχή των μελών της οικογένειας στη φροντίδα του ασθενούς

Πως μπορώ να προγραμματίσω ραντεβού; Μπορείτε να καλέσετε στο 70004243

και να μας ενημερώσετε για τις ανάγκες σας. Στη συνέχεια το εξειδικευμένο

μας προσωπικό θα ετοιμάσει το πλάνο Νοσηλείας ή Φροντίδας σας για να προγραμματίσουμε το ραντεβού σας.

Τι μας κάνει ξεχωριστούς;

▶ Η ομάδα μας αποτελείται από έμπειρους νοσηλευτές και επαγγελματίες φροντιστές με άρτια επιστημονική κατάρτιση.

▶ Η συνεχής εκπαίδευση και κατάρτιση του προσωπικού μας.

▶ Εφαρμόζουμε σύγχρονες επιστημονικές πρακτικές χρησιμοποιώντας ιατροτεχνικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και σύγχρονα λογισμικά συστήματα.

▶ Παρέχουμε ολιστικές και εξατομικευμένες Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Νοσηλευτικής Φροντίδας πάντα υπό την καθοδήγηση του θεράποντος ιατρού.

▶ Η ομάδα μας αντιμετωπίζει επιδέξια πολύπλοκα και απαιτητικά περιστατικά.

▶ Η αγάπη για τον ασθενή και η σωστή περίθαλψη του, αποτελεί για εμάς προτεραιότητα.

▶ Σύντομα θα είμαστε η μόνη Κυπριακή εταιρεία στην Κατ΄ Οίκον Νοσηλεία και Φροντίδα με πιστοποίηση ISO.

Τι υπηρεσίες παρέχει η «Φροντίδα»;

Οι υπηρεσίες που παρέχουμε στη «Φροντίδα» είναι οι

ακόλουθες:

Νοσηλευτικές Υπηρεσίες

▶ Αιμοληψία & συλλογή ούρων

▶ Περιποίηση τραυμάτων

▶ Πρόληψη & Φροντίδα κατακλίσεων

▶ Καταγραφή ζωτικών σημείων

▶ Διαχείριση σακχαρώδη διαβήτη

▶ Χορήγηση κλύσματος

▶ Χορήγηση παρεντερικής σίτισης

▶ Αναρρόφηση εκκρίσεων (βρογχική & στοματική)

▶ Τοποθέτηση ουρηθρικού καθετήρα

▶ Φροντίδα υπερηβικού καθετήρα

▶ Τοποθέτηση ρινογαστρικού σωλήνα

▶ Αλλαγή & φροντίδα γαστροστομίας

▶ Περιποίηση στομιών (ειλεοστομία, κολοστομία, νεφροστομία, τραχειοστομία)

▶ Χορήγηση Ενδοφλέβιων Υγρών

▶ Χορήγηση ενδοφλέβιων αντιβιώσεων & άλλων φαρμάκων

▶ Κατ΄ Οίκον εμβολιασμός

Υπηρεσίες Φροντίδας

▶ Βοήθεια στην φροντίδα του ασθενή (σίτιση, προσωπική υγιεινή κ.α.)

▶ Οργάνωση Φαρμακευτικής Αγωγής

▶ Φροντίδα κλινήρη ασθενή

Εξειδικευμένες

▶ Διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα (άνοια, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον )

▶ Ανακουφιστική φροντίδα σε ασθενείς με καρκίνο

▶ Εκπαίδευση σε εγκύους και νέες μητέρες

Επιπρόσθετες

▶ Φυσιοθεραπεία

▶ Κλινική Διατροφολογία

▶ Kλινική Ψυχολογία

▶ Λογοθεραπεία

▶ Εργοθεραπεία

▶ Λήψη Εργαστηριακών Εξετάσεων

▶ Αναβάθμιση Λειτουργικότητας Χώρου

▶ Συνοδεία ασθενή εκτός σπιτιού (νοσοκομείο, ιατρό, κοινωνικές εκδηλώσεις, κ.α.)

▶ Συντροφιά & ενασχόληση του αγαπημένου σας ατόμου

▶ Φροντίδα Διακοπών (Respite Care)

▶ Φροντίδα Νεογνού

▶ Φύλαξη και Φροντίδα παιδιών

Δρ. Ανδρέας Ματθαίου Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος

Οι κολπικές λοιμώξεις μπορεί

να εμφανιστούν στις γυναίκες

λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των ανισορροπιών στην κολπική

χλωρίδα, της παρουσίας

σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΛ) και της

έκθεσης σε συγκεκριμένες περιβαλλοντικές συνθήκες.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τους

διαφορετικούς τύπους κολπικών

λοιμώξεων που μπορούν να

επηρεάσουν τις γυναίκες, θα συζητήσουμε τις διαθέσιμες

επιλογές θεραπείας και θα ρίξουμε φως στη σχέση μεταξύ

της μετάβασης στη θάλασσα

και του κινδύνου εμφάνισης

κολπικών λοιμώξεων αφού

βρισκόμαστε πλέον στα μέσα του καλοκαιριού.

Βακτηριακή κολπίτιδα:

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια κοινή κολπική λοίμωξη που προκαλείται από υπερανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων στον κόλπο. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως μια ανώμαλη γκριζόλευκη έκκριση με έντονη μυρωδιά ψαριού. Η θεραπεία για την BK συνήθως περιλαμβάνει αντιβιοτικά, είτε με τη μορφή από του στόματος φαρμάκων είτε τοπικών κρεμών ή τζελ. Είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί η πλήρης πορεία της θεραπείας για την αποτελεσματική εξάλειψη της λοίμωξης.

Μυκητιασική κολπίτιδα:

Οι μυκητιασικές κολπίτιδες, ή η αιδοιοκολπική καντιντίαση, προκαλούνται από υπερανάπτυξη του μύκητα Candida albicans (κυρίως,αλλά και από άλλα στελέχη) στην περιοχή του κόλπου. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα, παχιά λευκή έκκριση που μοιάζει με τυρί κότατζ και ερυθρότητα. Οι επιλογές θεραπείας για λοιμώξεις μυκητιασικές συνήθως περιλαμβάνουν αντιμυκητιακά φάρμακα, όπως κρέμες, υπόθετα ή από του στόματος δισκία. Οι σωστές πρακτικές υγιεινής και η αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων μολύνσεων από ζυμομύκητες.

Τριχομονάδα:

Η τριχομονίαση μεταδέδεται κυρίως με την σεξουαλική επαφή και προκαλείται από το παράσιτο Trichomonas vaginalis. Μπορεί να οδηγήσει σε κολπικές λοιμώξεις που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως αφρός, κιτρινοπράσινες εκκρίσεις, κνησμός και δυσάρεστη οσμή. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση αντιβιοτικών από το στόμα, όπως η μετρονιδαζόλη ή η τινιδαζόλη. Είναι σημαντικό και οι δύο σεξουαλικοί σύντροφοι να υποβάλλονται σε θεραπεία ταυτόχρονα για την πρόληψη της επαναμόλυνσης.

Κατανόηση των κολπικών

λοιμώξεων στις γυναίκες: Τύποι, θεραπεία και σύνδεση με το θαλασσινό νερό

Γονόρροια: Η γονόρροια είναι ένα κοινό Σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) που μπορεί να προκαλέσει κολπικές λοιμώξεις. Προκαλείται από το βακτήριο Neisseria gonorrhoeae και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως αυξημένες κολπικές εκκρίσεις, πόνος κατά την ούρηση και κολπική αιμορραγία. Η θεραπεία για τη γονόρροια περιλαμβάνει γενικά συνδυασμό αντιβιοτικών.

Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία και να απέχετε από τη σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι να υποχωρήσει πλήρως η μόλυνση.

Χλαμύδια:

Τα χλαμύδια είναι ένα άλλο διαδεδομένο,κυρίως ΣΜΝ που μπορεί να οδηγήσει σε κολπικές λοιμώξεις. Προκαλείται από το βακτήριο Chlamydia trachomatis. Πολλές περιπτώσεις

χλαμυδίων είναι ασυμπτωματικές, αλλά όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν μη φυσιολογική κολπική έκκριση, πόνο κατά την ούρηση και πυελικό πόνο. Τα χλαμύδια συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά και είναι σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να υποβληθούν σε θεραπεία για την πρόληψη της επαναμόλυνσης.

Η σύνδεση μεταξύ της μετάβασης στη θάλασσα και των κολπικών λοιμώξεων: Ενώ το να πηγαίνεις στη θάλασσα μπορεί να είναι μια ευχάριστη εμπειρία, είναι σημαντικό

να γνωρίζεις ορισμένους κινδύνους που σχετίζονται με το θαλασσινό νερό και τις κολπικές λοιμώξεις. Το ίδιο το θαλασσινό νερό δεν είναι άμεση αιτία κολπικών λοιμώξεων. Ωστόσο, μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξή τους. Αξίζει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθοι παράγοντες:

Υγρασία και ζεστασιά: Η παρατεταμένη έκθεση σε υγρά και ζεστά περιβάλλοντα, όπως βρεγμένα μαγιό ή υγρά ρούχα

παραλίας, μπορεί να δημιουργήσει

ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για

βακτήρια και μύκητες. Αυτό μπορεί να

αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτη-

ριακής κολπίτιδας ή λοιμώξεων ζύμης.

Ερεθιστικά: Το θαλασσινό νερό μπορεί να

περιέχει πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες, όπως αλάτι και άλλες χημικές

ουσίες, που μπορεί να διαταράξουν τη

φυσική ισορροπία του pH του κόλπου.

Αυτή η ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων ή μυκήτων.

Κακές πρακτικές υγιεινής: Ανεπαρκείς πρακτικές υγιεινής, όπως η αδυναμία έγκαιρης αλλαγής των βρεγμένων μαγιό ή η

μη σωστή έκπλυση της γεννητικής περιοχής μετά το κολύμπι, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη κολπικών λοιμώξεων.

Μέτρα πρόληψης: Για να μειώσετε τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων όταν επισκέπτεστε τη θάλασσα:

• Αλλάξτε τα βρεγμένα μαγιό ή τα βρεγμένα ρούχα παραλίας και φορέστε καθαρά ρούχα που αναπνέουν.

• Ξεπλύνετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων με καθαρό νερό αφού κολυμπήσετε στη θάλασσα.

• Ακολουθήστε την καλή υγιεινή πλένοντας την περιοχή των γεννητικών οργάνων με ήπιο, χωρίς άρωμα σαπούνι και νερό.

• Αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών ή αρωματικών προϊόντων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, καθώς μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία.

• Διατηρήστε τακτικές εξετάσεις με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν σημεία ή συμπτώματα κολπικής λοίμωξης.

• Στην πρακτική μας χρησιμοποιούμε συνδυασμό κολπικής καλλιέργειας και ενός καλού αντιβιογράμματος και δίδουμε στοχευμένη εξατομικευμένη θεραπεία βάση των αποτελεσμάτων επιτυχάνοντας 100% ποσοστά ίασης.

Οι κολπικές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και να διαταράξουν την καθημερινότητα της γυναίκας. Η βακτηριακή κολπίτιδα, οι λοιμώξεις από ζυμομύκητες, η τριχομονίαση, η γονόρροια και τα χλαμύδια είναι συνήθεις τύποι κολπικών λοιμώξεων, που συχνά απαιτούν συγκεκριμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική συμβουλή για ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Επιπλέον, ενώ το να πάτε στη θάλασσα μπορεί να είναι ευχάριστο, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε τη σωστή υγιεινή και να αλλάζετε αμέσως βρεγμένα ρούχα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικών λοιμώξεων. Έχοντας υπόψη αυτούς τους παράγοντες, οι γυναίκες μπορούν να λάβουν μέτρα για την πρόληψη και τη διαχείριση των κολπικών λοιμώξεων αποτελεσματικά.

Συμπέρασμα:

Ποδίατρος-Ποδολόγος

Κυπρου & Hv. Βασιλείου

Ποδολογικό Κέντρο Πάφου

Τηλ. 26 220100, 99 281111

- Tης Χριστιάνας Καλλονά

Νευροπάθεια στα πόδια, ή νευρική

βλάβη, είναι μια σχετικά κοινή παρε-

νέργεια της χημειοθεραπείας. Είναι

ένα άμεσο αποτέλεσμα της τάσης

της χημειοθεραπείας να τραυματίσει

υγιή συστήματα του σώματος κατά

τη διάρκεια των δραστηριοτήτων που

καταπολεμούν τον καρκίνο του. Ενώ

οι επιδράσεις της χημειοθεραπείας

νευροπάθεια μπορεί να διαλύσει σταδιακά μετά τη θεραπεία, σε ορισμένες

περιπτώσεις είναι μακράς διαρκείας

ή μόνιμη. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές

επιλογές που είναι διαθέσιμες για να

βοηθήσει ασχοληθεί με τον πόνο και

την ταλαιπωρία του ποδιού.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους ο καρκίνος και οι θεραπείες για τον καρκίνο μπορούν να προκαλέσουν περιφερική νευροπάθεια όπως μερικά αντικαρκινικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη των νεύρων. Σπάνια, η ακτινοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει νευροπάθεια της υπό θεραπεία περιοχής, προκαλώντας συμπτώματα όπως μούδιασμα και αδυναμία. Αυτά μπορεί να αναπτυχθούν μήνες ή και χρόνια μετά τη θεραπεία. Επίσης, ορισμένοι τύποι καρκίνου, παράγουν ουσίες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα περιφερικά νεύρα. Αυτό ονομάζεται παρανεοπλασματική περιφερική νευροπάθεια. Συχνότερα εμφανίζεται σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα.

Συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας είναι συνήθως ήπια στην έναρξη τους και σταδιακά επιδεινώνονται. Συμπτώματα όπως αλλαγή της φυσιολογικής αισθητικότητας, αυξημένη ευαισθησία, πόνος κυρίως το βράδυ κατά την ξεκούραση, μούδιασμα, μυϊκή αδυναμία κ.ά.

Κάποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης περιφερικής νευροπάθειας όταν υποβάλλονται σε θεραπεία με περισσότερα από ένα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν περιφερική νευροπάθεια, όσοι έχουν διαβήτη και όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα ορισμένων ιχνοστοιχείων και βιταμινών, όπως βιταμίνη Ε και Β. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην όχι σωστή διατροφή, ή στη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ.

Πράγματα που εσείς μπορείτε να κάνετε:

▶ Εάν έχουν προσβληθεί τα χέρια ή τα πόδια σας, είναι σημαντικό να τα προστατεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

▶ Διατηρήστε τα ζεστά, φορώντας γάντια και κάλτσες.

▶ Φοράτε προστατευτικά γάντια όταν δουλεύετε με τα χέρια σας - για παράδειγμα, όταν ασχολείστε με τη κηπουρική ή το πλύσιμο.

▶ Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γάντια φροντίζοντας να μην καείτε στα χέρια σας κατά το μαγείρεμα.

▶ Να φοράτε μαλακά και προστατευτικά παπούτσια ή μπότες για να μην υπάρχει τριβή και τραυματισμός που ίσως να μην το καταλάβετε λόγω νευροπάθειας.

▶ Αποφεύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι και ελέγχετε τα πόδια σας τακτικά για τυχόν τραυματισμούς. Λόγω της απώλειας της αισθητικότητας είναι συχνό το φαινόμενο τραυματισμών που δεν γίνονται αμέσως αντιληπτοί, με κίνδυνο εκτεταμένης βλάβης, λοιμώξεων κ.ά.

▶ Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού με τον αγκώνα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό πριν το ντους. Η απώλεια της αισθητικότητας πιο συχνα και πιο έντονα παρατηρείται στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας.

▶ Εάν αισθάνεστε τον πόνο, τσούξιμο και το μούδιασμα των ποδιών νευροπάθεια μετά από μια σύνοδο χημειοθεραπεία, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, έτσι ώστε να μπορέσει να αρχίσει την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας.

▶ Αποφύγετε τα παπούτσια ή τα ρούχα που προσθέτουν στην ταλαιπωρία σας. Μείνετε μακριά από το αλκοόλ. Εκτός από την επιδείνωση υπαρχόντων συμπτωμάτων σας, μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ζημιά στα νεύρα σας. Κάθισε όποτε είναι δυνατόν για να αποφευχθεί η επιπλέον καταπόνηση στα πόδια σας. Αν έχετε επίσης διαβήτη, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιμελώς να ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Όπως το αλκοόλ, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα τραυματίσει άμεσα τα νεύρα σας.

▶ Να φοράτε κάλτσες και παπούτσια είτε εντός

είτε εκτός, και να δημιουργήσουν μια συνή-

θεια να ελέγχετε τα πόδια σας για σημάδια βλάβης της επιφάνειας ή μόλυνση. Ενημερώστε το ποδίατρό σας για οποιεσδήποτε αλλαγές που συμβαίνουν στα πόδια σας.

Διαχείριση της περιφερικής

νευροπάθειας:

▶ Δεν υπάρχει καμία συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή προκειμένου να αποφευχθεί ή να αναστραφεί η περιφερική νευροπάθεια και η πρόοδός της σε μια πιθανή μόνιμη βλάβη των νεύρων.

▶ Ο βασικός στόχος στην αντιμετώπιση της περιφερικής νευροπάθειας είναι να αποτραπεί μια σοβαρή, μόνιμη βλάβη στα νεύρα. Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει η μείωση της δόσης του φαρμάκου που προκαλεί το σύμπτωμα αυτό. Εάν όμως συνεχίσει να επιδεινώνεται, ο ογκολόγος σας μπορεί να αναγκαστεί να διακόψει τη θεραπεία με το συγκεκριμένο φάρμακο και να συνεχίσει με κάποιο άλλο το οποίο δεν προκαλεί περιφερική νευροπάθεια.

▶ Στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα βελτιώνονται σταδιακά όταν το φάρμακο σταματήσει να χορηγείται, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνεχίσει να επιδεινώνεται για μερικές ακόμα εβδομάδες.

▶ Στους περισσότερους ανθρώπους, τα συμπτώματα σταδιακά βελτιώνονται με το χρόνο και η λειτουργία των νεύρων ανακάμπτει αργά. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή περισσότερο. Δυστυχώς σε μερικούς ανθρώπους η νευρική βλάβη θα είναι μόνιμη. Και σε αυτή την περίπτωση όμως, πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα συμπτώματά τους να γίνονται λιγότερο ενοχλητικά με τη πάροδο του χρόνου, καθώς προσαρμόζονται και βρίσκουν τρόπους να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές.

- Tης Γεωργίας Τηλεμάχουυ

Τίμα τη μητέρα και τον πατέρα σου

ΓΕΡΝΟΥΝ...

Αστούς να γεράσουν με την ίδια αγάπη που σε άφησαν να μεγαλώσεις...

Aφήστε τους να μιλάνε και να λένε ιστορίες επαναλαμβανόμενες με την ίδια υπομονή και ενδιαφέρον που άκουγαν τη δική σας στα παιδικά σας χρόνια...

‘Aσε τους να κερδίσουν, όπως τόσες φορές. σε άφηναν να κερδίσεις...

‘Aσε τους να χαρούν τους φίλους τους όπως άφηναν εσένα...

Aφήστε τους να απολαύσουν τις συζητήσεις με τα εγγόνια τους γιατί σας βλέπουν σε αυτά...

Aφήστε τους να χαρούν να ζουν ανάμεσα στα αντικείμενα που τους συνόδευαν εδώ και πολύ καιρό, γιατί υποφέρουν όταν νιώθουν ότι αρπάζουν κομμάτια αυτής της ζωής...

Aς κάνουν λάθος, όπως τόσες φορές που έκανες λάθος και δεν σε ντρόπιασαν διορθώνοντάς σε...

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ και προσπαθήστε να τους κάνετε ευτυχισμένους στο τελευταίο κομμάτι του μονοπατιού που έχουν να διανύσουν.

δώστε τους ένα χεράκι, όπως σας έδωσαν και

σας όταν ξεκινήσατε το ταξίδι σας! ¤ »

Τίμα τη μητέρα και τον πατέρα σου και οι μέρες σου θα είναι ευτυχισμένες στη γη ”

Κάτι που ακούω πολύ

συχνά από τους άντρες

μετά από ένα μάθημα pilates είναι:

“ένιωσα μύες που

δεν ήξερα καν ότι υπάρχουν στο σώμα μου”

“ά λ λο να το βλέπεις

και άλλο να το κάνεις”

“φ αινόταν εύκολο αλλά

έπεσα έξω, έτρεμε όλο μου το σώμα”

Συνεπώς

καταλαβαίνουμε

πως ακόμη ένας μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή η μέθοδος

απευθύνεται

σε όλους για

αυτούς τους

σημαντικούς λόγους.

Real Men do Pilates

fitness..!

Είναι η μέθοδος pilates

και“αντρκή υπόθεση”;

Ίσως λόγω των λανθασμένων στερεότυπων ότι μόνο το «bodybulding»

ή η γυμναστική με βάρη είναι για άντρες;

…ή ότι σε ένα μάθημα pilates επειδή η πλειοψηφία του είναι γυναίκες, δίνει την εντύπωση πως αυτή είναι μία ήπια μορφή άσκησης άρα απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες;

...Ισως να είναι ορισμένοι από τους λόγους που δημιουργουν προκαταλήψεις στους άντρες και ντρέπονται να δοκιμάσουν αυτό το είδος γυμναστικής.

Να τονίσω πως αυτό που καθιστά δύσκολο ένα μάθημα pilates είναι πως ο ασκούμενος καλείται να κρατάει ενεργοποιημένους τους κοιλιακούς του, να αναπνέει σωστά ενεργοποιώντας τους αναπνευστικούς μύες, να διατηρεί σε συμμετρική θέση όλο το σώμα και να εκτελεί ταυτόχρονα όποια άσκηση του ζητηθεί, …Ίσως αυτός να είναι λένε και ο πραγματικός λόγος,επειδή μπαίνουν και απαιτούνται πολλές παράμετροι μαζί.και που απορρίπτεται βέβαια αφού απέχει κατά πολύ από την πραγματικότητα αν σκεφτούμε πως η μέθοδος δημηιουργήθηκε από άντρα τον Joseph Pilates ο οποίος ήταν μποξέρ, bodybuilder, εκπαιδευτής αυτοάμυνας της Scotland Yard και εκπαιδευτής πάλης στις Βρεττανικές αρχές κατά τον πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο.

Στις μέρες μας πλέον βλέπουμε

ηχηρά ονόματα του αθλητισμού

να εντάσσουν στο προπονητικό

τους πρόγραμμα τη μέθοδο αυτή επειδή τους βοηθά να βελτιώσουν τη συνολική τους απόδοση

και ανεβάζουν στα social media

φωτογραφίες και βιντεάκια με ασκησεις pilates όπως:

• Lebron James.

• Cristiano Ronaldo.

• Antonio Brown.

• James Harden.

• Andy Murray.

• Mark Canha.

• Ben Simmons

• JJ Redick κ.λπ.

• Μυϊκή ενδυνάμωση και βελτίωση της στάσης σώματος

• Εκγ ύμναση παράλληλα πολλών διαφορετικών μυϊκών ομάδων

• Ενεργοποίηση των εν τω βάθει μυών (σταθεροποιητές) του λεγόμενου Power House, ώστε να σταθεροποιηθεί ο κορμός και να δυναμώσει η κοιλιά και η μέση

• Ενίσχυση της περιοχής της πλάτης και της μέσης, σημεία όπου πολλοί άνδρες(και όχι μόνο) αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής άρα αποφυγή τραυματισμών κα σε άλλες δραστηριότητές

• Βελτίωση της καρδιοαγγειακής κι αναπνευστικής λειτουργίας του οργανισμού

• Χαλάρωση από το καθημερινό στρες

• Ισορροπία σε μυαλό & σώμα

• Έλεγχος όλου του σώματος και καλύτερη συγκέντρωση

• Περισσότερη άνεση & ευκολία στις καθημερινές δραστηριότητες

σε αυτήν την μέθοδο και Καλή Αρχή!!!

η νέα τάση στον χάρτη του

- Του Κ.Κ

Δεν Θυμώνω γιατί έφυγες…

Αλίμονο…

Όλη μου η ζωή είναι βασισμένη σε

αφίξεις και απώλειες…

Ότι έρχεται, φεύγει…

Θυμώνω που ήρθες με την

ταμπέλα του διαφορετικού…

Που με έκανες να πιστέψω στην

αλλαγή, να παλέψω με την ώρα, τα λεπτά, τα δευτερόλεπτα…

Κιόλα να θέλω να σου πω, να σου

πω, να σου πω, πριν τελειώσει ο

χρόνος μας…

Έφυγες…

Τέλειωσα…

Μην γυρίσεις!

θρέμμα ξενιτιάς

μα η καρδιά

στην Κύπρο, “Φιλότιμος” στο

όνομα μα και στο

καρδιοχτύπι...

Φιλότιμος

Καλοκαίρι

Φως, καλή διάθεση, χαρά

Το καλοκαίρι φέρνει

Τις σκέψεις τις αρνητικές

Μακριά όλες τις παίρνει

Χρώματα,γέλια ομορφιές

Η Πάφος θα γεμίσει Εύχομαι

Η αγάπη να ανθίσει

Να ζούμε όλες τις στιγμές

Όλες κάτι μας δίνουν

Μιά γνώση, μιά εμπειρία Στο τέλος μας αφήνουν.

Καλό καλοκαίρι. ΓιάΓιά.

Ήλιος, ιδρώτας, θάλασσα κι αυτό το καλοκαίρι,

με μια μεγάλη διαφορά: πως σου κρατώ το χέρι!

Θα ‘ναι απ’ τα καλύτερα αυτό το καλοκαίρι

κι ο λόγος είναι σίγουρα πως σ’ έχω κάνει ταίρι.

Μαζί θα πάμε όπου θες, στη γη και στο φεγγάρι, να μη χωρίσουμε ποτέ, κάν ‘τη μου αυτή τη χάρη...

Να έρθουν και τα επόμενα, όμορφα καλοκαίρια, που θα σε έχω αγκαλιά και θα κοιτώ τ’ αστέρια...

Όνειρα κάνω μπόλικα με σένα κάθε βράδυ, μα μου τα σβήνει η αυγή που διώχνει το σκοτάδι. Ζητιάνος πια κατάντησα και ζητιανεύω αγάπη, γιατί εσένα αγαπά το κάθε μου κομμάτι.

Την αγκαλιά που μου χρωστάς έλα να μου τη δώσεις, έργο θα κάνεις ζηλευτό και μια ψυχή θα σώσεις...

Γέννημα

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝ Ε Σ

#annakalypsis γεμάτες αναμνήσεις

Ένα ανθάκι όρθιο, ένα ανθάκι πλαγιαστό!

Καλοκαίρινή συνήθεια τα απογεύματα στις αυλές

των σπιτιών μας. Το γιασεμί να περαστεί στην

κλωστή να δεθεί και να φορεθεί στο χέρι σαν

βραχιόλι.

Να ανοίξουν τα ανθάκια του και να μοσκομυρίσει

ο τόπος.

Απο τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου το έφτιαχνα.

Και μου έφερνε πάντα χαρά.

Το γιασεμί στο πατρικό μου είναι τουλάχιστον 60 χρόνων!

“Μη σκουπίσετε τα γιασεμιά

που ασυλλόγιστα σκόρπισε χάμω ο άνεμος, μη συνεργαστείτε,

αφήστε τα λιγάκι ακόμα κάτω απ’τα κλάδιά του

αφήστε τα λιγάκι ακόμα στη γειτονιά τους...”

(Κώστας Μόντης)

Καλοκαίρινή συνήθεια τα απογεύματα στις αυλές των σπιτιών μας. Το γιασεμί να περαστεί στην κλωστή να δεθεί και να φορεθεί στο χέρι σαν βραχιόλι.

Να ανοίξουν τα ανθάκια του και να μοσκομυρίσει ο τόπος.

Απο τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου το έφτιαχνα. Και μου έφερνε πάντα χαρά.

Το γιασεμί στο πατρικό μου είναι τουλάχιστον 60 χρόνων!

“Μπορώ να γίνω ευτυχισμένος με τα πιο απλά πράγματα.

Με τα καθημερινότερα των καθημερινών”

Μνήμες μοναδικές τα πολύχρωμα

(Κώστας Μόντης)

“πεφκούθκια” των γιαγιάδων μας για πολλούς από εμάς. Μάλλον σχεδόν για όλους!

Ο αργαλειός σε κάθε Κυπριακό νοικοκυριό σήμα κατατεθέν.

Νοικοκυρές χρυσοχέρες.

Τα παλιά ρούχα που ποτέ δεν πετάγαμε παρά μόνο τα κομματιάζαμε και με υπομονή η μάνα, ή γιαγιά μας τα μετέτρεπε σε χαλιά ή και κουβέρτες ακόμα. Με κρόσσια στο τελείωμα. Εύχρηστα πανέμορφα κομμάτια για τα κυπριακά νοικοκυριά.

Να σκεπάζουν ανθρώπους πράγματα και ενίοτε ζώα.

Είχαν μία ζέστη μοναδική. Το πιο εντυπωσιακό ήταν η χαρά που σου έδιναν τα αρμονικά μπλεγμένα χρώματα τους. Υφαντουργία, ραπτική, κεντητική κομμάτια της Κυπριακής χειροτεχνίας που αποτέλεσαν και αποτελούν μεγάλο κεφάλαιο της πολιτιστικής μας κληρονομιάς!

#pefkouthkia

Αρώματα μεθυστικά γεμάτα

αναμνήσεις!!

Ένα ανθάκι όρθιο, ένα ανθάκι πλαγιαστό!

ΥΛ ΙΚΑ

Εύκολα

Γρήγορα&

Προετοιμασία 10 λεπτά Mαγείρεμα 30 λεπτά Eπίπεδο Εύκολη Mερίδες 4

για τη ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

500 γρ. ξαλμυρισμένος και καθαρισμένος

μπακαλιάρος

2 ξερά κρεμμύδια τριμμένα

4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1/2 ματσ. άνηθος ψ ιλοκομμένος

1/2 ματσ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

1 κουτάκι μπύρα (330 ml)

250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Μπόλικο φρέσκο πιπέρι

• Καθαρίζουμε τις γαρίδες από το κέλυφος και το εντεράκι, κρατώντας όμως τις

ουρές και τα κεφάλια πάνω. Το εντεράκι

αφαιρείται πολύ εύκολα αν κάνετε μια

χαρακιά στη ράχη της γαρίδας και το τραβήξετε με μια οδοντογλυφίδα.

• Βάζουμε τα ζυμαρικά να βράσουν στη μισή ποσότητα νερού απ’ότι βάζουμε συνήθως. Ο λόγος είναι ότι θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε τα ζυμαρικά με το άμυλο που θα αφήσουν στο νερό, για να δέσει όμορφα η σάλτσα μας. Καλό είναι να τα βράσουμε 1-2 λεπτά λιγότερο.

• Σε μεγάλο βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα

βάζουμε ελαιόλαδο να καλυφθεί ο πάτος και σωτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

• Σβήνουμε με το ούζο και αφήνουμε λίγο να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε

τη ντομάτα και λίγο νερό. Βάζουμε και τα κομμένα ντοματίνια. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι και το βασιλικό και σιγοβράζουμε τη σάλτσα περίπου 20 λεπτά, να μαλακώσει το κρεμμύδι.

• Μόλις η σάλτσα είναι έτοιμη προσθέτουμε τις γαρίδες. Θέλουν ελάχιστο μαγείρεμα, 3-4 λεπτά μόνο στο σύνολο. Στο ενδιάμεσο τις γυρίζουμε, να μαγειρευτούν και από τις δυο μεριές.

• Στη συνέχεια με μια πιρούνα βγάζουμε τα ζυμαρικά μας από την κατσαρόλα και τα προσθέτουμε με λίγο από το νεράκι τους στη σάλτσα. Ανακατεύουμε να πάει παντού η σάλτσα. Πασπαλίζουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό και, αν θέλουμε, λίγο μπούκοβο. Σερβίρουμε αμέσως και απολαμβάνουμε!

Καλή όρεξη!

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

• 500 γρ. Φρέσκο Σολωμό φιλέτο

• 2 αβοκάντο κομμένα σε κύβους

• 240 γρ. κομμένα στα τέσσερα

• 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε φέτες

• 85 γρ. σακουλάκι νεροκάρδαμο

• 2 κ.σ σουσάμι φρυγανισμένο

Mέθοδος

Αλείψετε τον σολωμό με ελαιόλαδο και ψήστε το σε 220 βαθμούς για 10 λεπτά.

Αναμείξετε τα υλικά του Ντρέσσινγκ.

Βάλτε σε ένα μεγάλο μπολ το αβοκάντο, το ραπανάκι, το φρέσκο κρεμμυδάκι και το κάρδαμο.

Προσθέτουμε το μείγμα της σαλάτας και από πάνω το σπαστό σολομό σε 4 μπολ.

Περιχύνουμε με το Ντρέσσινγκ και πασπαλίζουμε με φρυγανισμένο σουσάμι.

Υλικά

Ντρέσσινγκ

• 25 γραμμάρια φρέσκο Τζίντζερ ψιλοτριμμένο

• 5 κ.σ χυμό λεμονιού

• 1 ½ κ.σ σάλτσα σόγιας

• 1 ½ κ.σ σησαμέλαιο

Καλοκαιρινή Σαλάτα με Σολωμό και Αβοκάντο, Σάλτσα

με Σόγια και τζίνζερ

- Tου Χάρη Φιλίππου Executive Chef

- Tου Γιώργου Κασσιανού

Μπήκε ο Ιούλιος και ναι, έχω αρχίσει

να το συνειδητοποιώ για τα καλά

με τον υδράργυρο στα ύψη ούτε μια

γουλιά έχω πιεί από στιβαρό Cabernet

ή και ρωμαλέο Malbec. Αγώνες Τέννις

καθημερινά, πλησιάζουν στο ποδόσφαιρο και τα προκριματικά Ευρώπης.

Ναι, ναι τα παρακολουθώ αυτά με τρέλα γιατί για μένα σηματοδοτούν το καλοκαίρι μαζί με ούζο, κρύα μπύρα, αφρώδη, λευκά και ροζέ κρασιά, όπως και κάποια ερυθρά που σε δροσίζουν.

Κατακαλόκαιρο λοιπόν και μαζί του έρχεται η χαλάρωση, τα πάρτι στις παραλίες αλλά και η απόλαυση της δροσιάς του βουνού. Είναι η στιγμή που περιμένουμε για να δοκιμάσουμε τα ελαφριά, δροσιστικά κρασιά που σηματοδοτούν το καλοκαίρι. Γιατί όταν ο υδράργυρος

είναι στα ύψη, ψάχνουμε για το πιο δροσιστικό κρασί και τα αφρώδες, τα λευκά, ροζέ και τα ελαφριά κόκκινα είναι

τα πρώτα στην λίστα των επιλογών. Τέτοιου είδους κρασιά ταιριάζουν απόλυτα με τα φρούτα εποχής, τα ελαφριά φαγητά ακόμη και με κάποιες πιο πικάντικες συνταγές.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό, πιο δροσερό

από ένα “crispy” ποτήρι αφρώδη, λευκό και ροζέ κρασί

κατά την διάρκεια μιας ζεστής καλοκαιρινής μέρας. Τα τελευταία χρόνια έχουμε περισσότερα κρασιά στη διάθεσή μας - τόσο σε λευκά, ροζέ, σε κόκκινα όσο και αφρώδη - από ποτέ. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε πολλές επιλογές όταν πρόκειται για την εκδρομή μας δίπλα στην θάλασσα, στην πισίνα, στα δροσερά γραφικά μας χωριά στο βουνό ή ακόμη στον κήπο και στην σκιερή βεράντα του σπιτιού μας.

Τα παρακάτω είδη κρασιών είναι μόνο μερικές από τις πολλές επιλογές για να δροσιστούμε, και να απογειώνετε στην παλέτα μας το καλοκαιρινό μας φαγητό. Ας ξεκινήσουμε με αφρώδη.

Το Prosecco από τη Βενετία είναι χωρίς αμφιβολία το «no brainer» κρασί για το καλοκαίρι. Είναι φρέσκο

και υπερηφανεύεται για τις γεύσεις τροπικών και εσπεριδοειδών που είναι ιδανικές για καλοκαιρινά φαγητά. Και οι φυσαλίδες του είναι απαλές και ελαφριές στο στυλ, καθιστώντας το ένα τέλειο κρασί

δίπλα στην πισίνα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και ένα δροσιστικό κρασί πριν από το δείπνο.

Δεδομένου ότι το Prosecco έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, είναι επίσης ένα υπέροχο κρασί

για να σερβίρετε για brunch. Δεν διανοούμαστε καλοκαίρι χωρίς κοκτέιλ με βάση το Prosecco όπως η Mimosa (με φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού) και το Bellini (με φρεσκοστυμμένο χυμό ροδάκινου), οι διάσημες συνταγές που αναπτύχθηκαν στο Harry’s Bar στη Βενετία.

Τέλος, η τραγανή γεύση του Prosecco το καθιστά ένα από τα καλύτερα κρασιά στον κόσμο για συνδυασμό με φρέσκα φρούτα. Κόψτε λοιπόν ένα καρπούζι ή μερικά ροδάκινα και σερβίρετε ένα ποτήρι παγωμένο Prosecco και απολαύστε τις αναζωογονητικές γεύσεις του καλοκαιριού. Ο Καμπανίτης (Champagne) είναι ένα άλλο αγαπημένο κρασί για το καλοκαιρινό φαγητό. Αν και τείνουμε να το ταιριάζουμε με τους κλασικούς συνδυασμούς χαβιαριού και στρειδιών, είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πιο

γλυκύτητα του κρασιού, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό ταίριασμα για σχεδόν οτιδήποτε αλμυρό. Σαμπάνια και πατατάκια; Ένας παρακμιακός

Με τα κορυφαία, προτεινόμενα λευκά και αφρώδη καλοκαιρινά κρασιά μας, μπορούμε τώρα να στραφούμε σε ροζέ και κόκκινο κρασί. Έχουμε αρκετοί την γνώμη πως το ροζέ είναι το τέλειο κρασί για πάντρεμα με το φαγητό στο τραπέζι, ειδικά μεζέ, σε ένα καλοκαιρινό γεύμα. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος του ροζέ κρασιού παράγεται περιορίζοντας το χρόνο που οι φλούδες διαβρέχονται με το γλεύκος, τα κρασιά τείνουν να έχουν πιο ήπιες τανίνες

από τα «καθαρόαιμα» κόκκινα κρασιά (οι τανίνες δίνουν στα κόκκινα κρασιά υφή που μοιάζει με φύλλα τσαγιού).

Τα ροζέ κρασιά τείνουν επίσης να είναι λίγο χαμηλότερα σε αλκοόλ από τα κόκκινα αδέλφια τους.

Η χαμηλή τανίνη, το χαμηλό αλκοόλ και οι χαμηλότερες θερμοκρασίες σερβιρίσματος κάνουν τα ροζέ ιδανικά

για σχεδόν όλες τις καλοκαιρινές συνταγές. Η όμορφη ροζ απόχρωση τους προσθέτει επίσης αίσθηση σε κάθε σύναξη αρχίζοντας με το ηλιοβασίλεμα και το ερυθρωπό απεριτίφ σας.

Ψάχνουμε για ροζέ ειδικά από τη νότια Γαλλία, την πνευματική τους πατρίδα, μέρη όπως η Προβηγκία, για παράδειγμα. Αλλά η Κύπρος και Ελλάδα όπως σχεδόν όλες οι χώρε έχουν επίσης κάνει τα τελευταία χρόνια εξαιρετικά ροζέ. Και φυσικά, σας προτείνουμε να σερβίρετε το καλοκαιρινό ροζέ κρασί σας στους 9- 12°Κ, όχι υπερβολικά παγωμένο. Ποιος δεν λαχταρά ένα δροσερό, τραγανό ποτήρι ροζέ για να συνοδεύσει το γεύμα

του κατά τη διάρκεια αυτών των μεγάλων ημερών του καλοκαιριού;

Λευκά

Αν και ποτέ δεν θα αποθαρρύνω κανέναν από το να πίνει το λευκό κρασί που προτιμά

σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, το καλοκαίρι αναζητούμε ξηρά λευκά, με ελαφρύ

προς μέσο σώμα και ψηλή οξύτητα. Τα καλοκαιρινά εδέσματα συνδυάζονται υπέροχα με

αυτό το στυλ λευκών άρα αποφεύγετε λευκά με παλαίωση σε δρύινο βαρέλι όπως της

ποικιλίας Chardonnay μέχρι τις πιο βαριές συνταγές του φθινοπώρου. Απολαύστε την

ποικιλία χωρίς δρυ!

Εάν είστε λάτρης του Chardonnay, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι το πνευματικό του

σπίτι βρίσκεται στη φημισμένη περιοχή της Βουργουνδίας της Γαλλίας. Αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι στην πόλη Mâcon στη νότια Βουργουνδία, μια περιοχή γνωστή ως Mâconnais παράγει επίσης εξαιρετικά φρέσκο, φιλικό προς το φαγητό και προσιτό Chardonnay που είναι ιδανικό για καλοκαιρινό φαγητό. Όσο για Chablis στην βόρεια Βουργουνδία θυμηθείτε το με τα θαλασσινά. Ευτυχώς, πολλοί οινοποιοί της Κύπρου παράγουν γηγενείς λευκές ποικιλίες σε ένα ελαφρύτερο και πιο φιλικό προς το φαγητό στυλ. Και πολλές από αυτές όπως το Ξυνιστέρι, η Μωροκανέλλα και η Βασίλισσα, το Σπούρτικο και η Πρωμάρα, με προσιτές τιμές τις καθιστούν ιδανικές για καλοκαιρινές συγκεντρώσεις. Το Ξυνιστέρι, η πεμπτουσία του λευκού Κυπριακού κρασιού θεωρείται από πολλούς το τέλειο δροσιστικό κρασί με ντελικάτα αρώματα λευκών λουλουδιών και πυρηνόκαρπων φρούτων.

Παραμένοντας στην Μεσόγειο ο βασιλιάς της ορυκτότητας και ψηλής οξύτητας, το Ασσύρτικο Σαντορίνης δεν πρέπει να λείπει από το καλοκαιρινό τραπέζι, ενώ η Μαλαγουζιά είναι σαν passe-partout ξεκλειδώνει κάθε ουρανίσκο και αρέσει πάντα! Και πως να

μην αρέσει αφού έχει έντονα αρώματα ροδάκινου, lime, λευκών λουλουδιών και τροπικών φρούτων. Μην ξεχνάμε το Μοσχοφίλερο και την Ρομπόλα.

Μια άλλη χώρα στην οποία προσβλέπουμε για καλό, ποιοτικό, λευκό κρασί σε προσιτές τιμές είναι η Ισπανία. Κάποτε είχε παραβλεφθεί από τη διεθνή οινική σκηνή, σταφύλια όπως το Albariño, το Godello και το Verdejo έχουν γίνει “must” των κελαριών των οινόφιλων. Και προσέξτε τις πολλές υπέροχες εμφιαλώσεις Macabeo (επίσης γνωστή ως Viura) που γίνονται όλο και πιο εύκολο να βρεθούν αυτές τις μέρες στα ράφια των καταστημάτων στο νησί.

Η Ιταλία είναι μια άλλη χώρα που έχει αυξήσει την παραγωγή μεγάλων λευκών κρασιών τα τελευταία χρόνια. Να κοιτάζουμε ιδιαίτερα για τα λευκά από τη βορειοανατολική

περιοχή του Friuli, όπου μεγαλώνουν και κάνουν νόστιμα κρασιά με ορυκτότητα και αποχρώσεις από σταφύλια όπως το Friulano, το Sauvignon Blanc και το Ribolla. Το Pinot Grigio της Βόρειας Ιταλίας, γνωστό στην γενέτειρα του την Γαλλία σαν Pinot Gris, έχει ψηλή οξύτητα που συνδυάζεται τέλεια με θαλασσινά.

Α… το Sauvignon Blanc! Από τις καλύτερες ποικιλίες που βάζουν στόχο να σας δροσίσουν το καλοκαίρι είναι η διάσημη ποικιλία Sauvignon Blanc. Πικάντικο, ξινό και μαλακό το συγκεκριμένο θεωρείτε επιλογή με μεγάλη ευελιξία στο πάντρεμα με φαγητό

ειδικά από χώρες όπως στην περιοχή του Marlborough στη

Νέα Ζηλανδία, Casablancα στην Χιλή, Λίγηρα στην Γαλλία (Sancerre, Pouilly Fume).

Απίστευτα καλοκαιρινά λευκά μπορούμε να απολαύσουμε

από όλο τον κόσμο. Η ποικιλία Riesling (Γερμανία, Αλσατία

και Αυστρία) είναι μια από τις ποιο αρωματικές λευκές, ξηρό

ή γλυκό θεωρείτε gourmet ποικιλία για τους ποικιλόμορφους

της συνδυασμούς με το φαγητό όπως και η ποικιλία Chenin

Blanc από τον Λίγηρα και Νότιο Αφρική και η Gruner

Veltliner από την Αυστρία…η λίστα είναι ατέλειωτη.

Θα ξεκινήσουμε λέγοντας δυνατά «ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΤΕ ΝΑ ΠΑΓΩΣΕΤΕ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ

ΚΡΑΣΙ ΣΑΣ!». Η υπερβολική ζέστη είναι

ο χειρότερος εχθρός του κρασιού. Αλλά

ακόμη και μια ανεπαίσθητη αύξηση

της θερμοκρασίας μπορεί να βλάψει ειδικά, ένα κόκκινο κρασί. Μπορούμε να το τοποθετήσουμε στο ψυγείο η ακόμη σε ένα κουβά με πάγο. Αποφεύγουμε τα βαριά, γεμάτα κόκκινα κρασιά αφού μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση, και να μας κουράσουν σε περίοδο που χρειάζεστε ενυδάτωση. Δοκιμάζουμε ερυθρά όπου έχουν καλή γεύση όταν ψύχονται, με χαμηλά επίπεδα τανίνης και ψηλότερη οξύτητα. Προτεινόμενες ποικιλίες για Κύπρο το Μαύρο Αμπελίσιμο, τα Ελληνικά Λιάτικο, ψυχρό κλίμα Ξινόμαυρο, και διεθνώς τα Cinsault και Grenache (Νότιο Γαλλία), Pinot Noir (Βουργουνδία και Νέο Κόσμο), και Zweigelt (Αυστρία) Προσωπική επιλογή για φέτος που το λαχταρώ παγωμένο είναι το γαλλικό Cabernet Franc. Το βρίσκουμε στις διάσημες οινικές περιοχές του Μπορντό και της κοιλάδας του Λίγηρα όπου είναι σύνηθες να σερβίρονται τα κρασιά δροσερά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το Cabernet Franc έχει αυτή την υπέροχη φυτικό χαρακτήρα (μερικοί θα σημειώσουν τον χαρακτήρα της πιπεριάς) και είναι ένας κορυφαίος συνδυασμός για ψητό ή καπνιστό κόκκινο κρέας - πιάτα που τείνουμε να τρώμε πολύ κατά τη διάρκεια των ζεστών μηνών του καλοκαιριού.

Καλό Καλοκαίρι

Με

Καλοκαίρι χωρίς κουνούπια με αυτά τα 4 φυτά

νεύρα κουνούπια και παντός είδους

ζωύφια που με τέτοιον καιρό κάνουν πάρτι, καλό είναι να πάρεις τα μέτρα

σου. Γνώριζες,

είναι αυτά και thank us later!

Bασιλικός

summertips

Ο βασιλικός δεν είναι μόνο για να

κάνεις σάλτσα πέστο, καθώς έχει και εξαιρετική αντικουνουπική δράση, ιδιαίτερα κάποιες ποικιλίες του, όπως ο λεμονοβασιλικός. Μην ξεχάσεις ότι θέλει συχνό πότισμα και όταν βγάζει μπουμπούκια, πρέπει να τα κόβεις για να δυναμώνει.

Λεβάντα

Οι χαλαρωτικές της ιδιότητες είναι γνωστές, αλλά αυτό

που ίσως δεν ήξερες είναι ότι το υπέροχο άρωμά της

διώχνει και τα κουνούπια. Επιπλέον, είναι ένα φυτό

που δεν απαιτεί πολύ συχνό πότισμα και αντέχει στις μεγάλες ζέστες.

Tip: Προσοχή να μη συσσωρεύονται λιμνάζοντα ύδατα μετά το πότισμα, γιατί η υγρασία είναι πόλος έλξης για τα έντομα.

Σιτρονέλα 3

Δεν είναι τυχαίο ότι το αιθέριο έλαιό της αποτελεί το κύριο συστατικό σε πολλά αντικουνουπικά σκευάσματα, γιατί όμως να παιδεύεσαι με τα κεριά και τις αλοιφές, ενώ μπορείς να το έχεις στη φυσική του μορφή; Αγαπά τον ήλιο, αν και αντέχει και στη σκιά, και ευδοκιμεί πολύ σε παραθαλάσσια μέρη – όχι όμως σε περιοχές με έντονη παγωνιά! Φρόντισε να την ποτίζεις τακτικά, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Αυτό το θαμνώδες φυτό με το χαρακτηριστικό άρωμα λεμονιού είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να κρατάει μακριά τα κουνούπια. Για ακόμα περισσότερη προστασία, μπορείς, αν δεν έχεις κάποια αλλεργία, να τρίψεις και κάποια κομμένα φύλλα του απευθείας πάνω στο δέρμα. Ευαίσθητο στο κρύο, ανθεκτικό στη ζέστη, είναι ένα φυτό που χρειάζεται συχνό πότισμα για να ευδοκιμήσει.

Μελισσόχορτο

3 στέκια για να απολαύσεις

δροσερό μαχαλεπί

Μιας και ανεβαίνει σιγά σιγά η θερμοκρασία

Το μαχαλεπί είναι σίγουρα μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες του καλοκαιριού. Έτσι, μόλις η θερμοκρασία αρχίσει να ανεβαίνει, ψάχνουμε μαγαζιά για να αράξουμε με ένα πιάτο από το παραδοσιακό γλυκό μας.

Γι΄αυτό κι εμείς βρήκαμε 3 στέκια τα οποία μας περιμένουν με το

δροσερό επιδόρπιο του καλοκαιριού!

Αυλή της Νεφέλης

Η Αυλή της Νεφέλης στην Πάφο θα σου κεντρίσει

σίγουρα το ενδιαφέρον. Πρόκειται για ένα

όμορφο καφενείο στο οποίο θα βρεις φρέσκα

σνακ και αλμυρά της ημέρας όλα σπιτικά, αναψυκτικά και μπίρα. Αξίζει να την επισκεφτείς

την αυλή της Νεφέλης και να απολαύσεις το

καφεδάκι σου χαλαρά και όμορφα, διαβάζοντας

το βιβλίο σου σε ένα πραγματικά χαλαρό χώρο. Mάλιστα, καθημερινά προσφέρεται δροσερό

μαχαλεπί και ρυζόγαλο που αξίζουν μια στάση.

Καφενείο της Παρέας

Αν πας προς τα αγαπημένα Λεύκαρα, απόλαυσε δροσιστικό μαχαλεπί με παγωτό τριαντάφυλλο, στο Καφενείο της Παρέας. Το παρεϊστικο καφενείο του χωριού, που κάθε τόσο μας εκπλήσσει με ενδιαφέρουσες προτάσεις για φαγητά και ποτά, έρχεται να... δροσίσει τα σαββατοκύριακά μας. Δίνουμε ραντεβού για μαχαλεπί με παγωτό

τριαντάφυλλο, κάθε σαββατοκύριακο στο χωριό!

Καφενείον

Βασισμένοι σε εκείνη

την εικόνα του

κλασικού καφενείου,

οι δημιουργοί του

ομώνυμου μαγαζιού

στο ξενοδοχείο Cavo Maris στον Πρωταρά

έφτιαξαν έναν

υπέροχο χώρο μέσα

σε ένα ειδυλλιακό

περιβάλλον δίπλα

στην πανέμορφη

παραλία της

περιοχής, με

απρόσκοπτη θέα, ιδανικό για παρεΐστικες στιγμές

αλλά και ώρες χαλάρωσης και ηρεμίας. Ο λόγος για

το παραδοσιακό Καφενείον -από την πρώτη χρονιά

κιόλας που έκανε την εμφάνισή του- αγαπήθηκε τόσο πολύ. Θα το εντοπίσεις στο σημείο ανάμεσα στην

(96 251302)

Τιμίου Σταυρού 23, Πάνω Λεύκαρα, Λάρνακα

παραλία του Cavo Maris και την παραλία Βυζάκια, δύο μικρά ειδυλλιακά κολπάκια που σίγουρα αξίζει να τα απολαύσεις!

(23 832043) Cavo Maris Beach Hotel, Βυζακιάς 4, Πρωταράς.

(94 418931) Ichsan ali, 8046 Πάφος Τρ-Κ 09:00-21:00.

Η ωτίτιδα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που εμφανίζε-

ται πιο συχνά στους σκύλους παρά στις γάτες.Πρόκειται για την φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου, και βρίσκεται σε έξαρση όταν υπάρχει υγρασία και ζέστη.

Κάποιες ράτσες εμφανίζουν συχνότερα ωτίτιδα (Γερμανικός Ποιμενικός, Cocker Spaniel, Labrador retriever, Shar Pei, κ.ά.). Η ύπαρξη αυτιών με πολλές τρίχες και κρεμασμένα αυτιά προδιαθέτει επίσης για την εμφάνιση εξωτερικής ωτίτιδας.

Αιτιολογία

• Ξένα σώματα όπως μέρη φυτών (άγανα, αγκάθια), σκόνη, μικρές πέτρες κ.ά.

• Παράσιτα (otodectes cynotis,demodex, notoedres cati, κ.α.) νύμφες, μύγες

• Αλλεργικές καταστάσεις (ατοπική δερματίτιδα, τροφική αλλεργία, κ.ά)

• Αυξημένη υγρασία και κακός αερισμός των αυτιών

• Διάφοροι μικροοργανισμοί (σταφυλόκοκκοι, πρωτέας), μύκητες (malassezia pachydermatis, candida albicans)

• Πολύ συχνός και βίαιος καθαρισμός των αυτιών

Συμπτώματα της ωτίτιδας:

– υπάρχει έντονη δυσοσμία του αυτιού

– το σκυλί ξύνει έντονα το αυτί και το κεφάλι του

– υπάρχει παχύρρευστο έκκριμα μέσα στ’ αυτιά

– υπάρχει κοκκίνισμα, ερεθισμός και πρήξιμο στο

εσωτερικό του αυτιού

– το σκυλί τινάζει ή γέρνει συνεχώς το κεφάλι του

προς μια μεριά

- Tου Δημήτρη και της Ναταλίας Δημητρίου

– το σκυλί παρουσιάζει βαρηκοΐα

– το σκυλί παρουσιάζει περίεργη συμπεριφορά, απομονώνεται, δείχνει πως πονάει, κλαίει ή γίνεται υπερευαίσθητο

Πρόληψη - Θεραπεία

Η θεραπεία διαφέρει ανάλογα με τα αίτια και τα συμπτώματα. Αποφασίζεται μόνο από τον κτηνίατρο και μετά από ειδικές εξετάσεις που αυτός θα κρίνει όπως ωτοσκόπηση, μικροσκοπική εξέταση ή και καλλιέργεια ωτικού υλικού, αντιβιόγραμμα, ακτινογραφία, βιοψία κ.ά.

• Τακτικός καθαρισμός των αυτιών από τον κτηνίατρο.

• Πριν το μπάνιο τοποθετούμε ένα κομμάτι στεγνό βαμβάκι σε κάθε αυτί.

• Να αποφεύγεται η επαφή με αδέσποτα ζώα (σκυλιά και κυρίως γάτες).

• Να μην χρησιμοποιούνται μπατονέτες, ‘ξυλάκια’, τσιμπιδάκια κ.ά.

Μη δίνετε φαρμακευτικά σκευάσματα για ωτίτιδες χωρίς τις οδηγίες του κτηνιάτρου. Υπάρχει κίνδυνος όχι μόνο να μη γίνει σωστά η θεραπεία

και να πάρει χρόνια μορφή η ωτίτιδα, αλλά ακόμη να μολυνθεί και ο άνθρωπος από κάποιους μικροοργανισμούς του άρρωστου ζώου!!

Εξωτερική ωτίτιδα στα ζώα συντροφιάς

Προσοχή!!!

ΚΡΙΟΣ 21/3-20/4

Το καλοκαίρι θα φέρει ειδήσεις, που μάλλον δεν θα

σε ικανοποιήσουν ιδιαίτερα. Μην αποσυντονιστείς

και χάσεις τη ροή με την οποία λειτουργείς, γιατί

θα μείνεις πίσω σε πολλά ζητήματα και πραγματικά

δεν αξίζει τον κόπο. Αν δυσκολεύεσαι, ζήτησε βο-

ήθεια από τους δικούς σου ανθρώπους. Είναι εκεί

για να σου την προσφέρουν.

ΤΑΥΡΟΣ 21/4-20/5

Καλό είναι να πάρεις κάποιες αποφάσεις, να συνειδητοποιήσεις ότι τα ψέματα έχουν τελειώσει και

ότι είναι καιρός να αντιμετωπίσεις τις διάφορες καταστάσεις στην πραγματική τους διάσταση, χωρίς

να κρύβεσαι. Κάνε τα απαραίτητα ξεκαθαρίσματα

και προχώρησε μπροστά με όσο το δυνατόν καλύτερη διάθεση. Σε κάθε περίπτωση, μην κολλάς στο παρελθόν και βάλε μπροστά όσα σχέδια έχεις στον πάγο.

ΔΙΔΥΜΟΙ 21/5-21/6

Αυτό το καλοκαίρι θα δεις τα σχέδιά σου να προχωρούν όπως επιθυμείς και η αναποδιά των προηγούμενων μηνών θα δώσει τη θέση της στο χαμόγελο.

Θα έχεις την ουσιαστική συμπαράσταση των δικών

σου ανθρώπων και η βοήθεια που θα σου δώσουν

θα αποδειχτεί πολύτιμη.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 22/6-22/7

Η διάθεσή σου είναι πολύ καλή και αυτό φαίνεται

και στους γύρω σου, οι οποίοι δείχνουν το θαυμα-

σμό τους σε κάθε σου ιδέα ή κίνηση. Κάνε ό,τι μπορείς για να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο που σε κρατάει πίσω. Γενικά, είναι ώρα για αισιοδοξία και με τις κατάλληλες κινήσεις, θα μπορέσεις να βελτιώσεις πολλούς τομείς της καθημερινότητάς σου.

ΛΕΩΝ 23/7-23/8

Καλό είναι να μην αγχωθείς για όσα συμβαίνουν

γύρω σου, γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι

να βγεις από το πρόγραμμά σου, που είναι πολύ σημαντικό να μην το παραβείς, για να πετύχεις όσα θέλεις. Η αλήθεια είναι ότι η δυναμική σου στάση λειτουργεί με τρόπο καταλυτικό, με αποτέλεσμα να μην αφήνεις καμία δουλειά στη μέση. Ό,τι και να γίνει, θα πρέπει να είσαι ήρεμος και να μην παρασυρθείς, γιατί ακόμα και η υγεία σου βρίσκεται σε μια περίεργη ισορροπία και πρέπει να προσέχεις, καθώς οι υποχρεώσεις που έχεις σε έχουν κουράσει.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 24/8-22/9

Αγαπητέ Παρθένε, μπορείς να ξεπεράσεις πολλά

προβλήματα και να κινητοποιηθείς προς όφελός

σου. Μην μένεις πίσω στα σχέδιά σου και μην αναβάλεις τίποτα για αύριο. Η περίοδος αυτή εντείνει

τη δυναμικότητά σου και το μόνο που πρέπει να

προσέξεις, είναι να μην κάνεις βιαστικές κινήσεις

και χάσεις τον έλεγχο.

ΖΥΓΟΣ 23/9-22/10

Για σένα που είσαι Ζυγός, αυτή η περίοδος είναι ευνοϊκή για την υλοποίηση των στόχων σου, αλλά το άγχος που σε έχει καταβάλει λειτουργεί ανασταλτικά

για να πετύχεις όσα θέλεις. Βάλε ένα καλό πρόγραμμα και μην τα χάνεις μπροστά στις υποχρεώσεις, γιατί έτσι θα σου μαζευτούν ακόμα περισσότερες.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 23/10-22/11

Θα έχεις αρκετό εκνευρισμό και ένταση από κάποια γεγονότα που δεν τα περίμενες και θα αναστατώσουν το πρόγραμμά σου. Μην χάσεις την ψυχραιμία σου, γιατί όσα θέλεις να κάνεις είναι σημαντικά και αν πανικοβληθείς, θα μείνουν πίσω. Ό,τι κι αν γίνει, απόφυγε τις βιαστικές αποφάσεις που μπορεί να σου δημιουργήσουν εμπόδια στο μέλλον. Με ηρεμία, βρες τις κατάλληλες λύσεις στα προβλήματά σου.

ΤΟΞΟΤΗΣ 23 11-21/12

Αν είσαι Τοξότης, η διάθεσή σου θα είναι πολύ καλή, χάρη σε απρόσμενα γεγονότα και ειδήσεις που θα σε κάνουν αισιόδοξο και θετικό. Κάποια ζητήματα εξελίσσονται με καλύτερο τρόπο από αυτόν που νομίζεις και θα μπορέσεις τώρα να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς πρόβλημα.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 22/12-19/1

Αγαπητέ Αιγόκερε, αυτή τη περίοδο πολλές καταστάσεις σε προβληματίζουν ιδιαίτερα, γιατί ίσως τις βλέπεις πιο τραγικές απ’ όσο είναι. Καλό είναι να χαλαρώσεις και να δεις όσα συμβαίνουν στις πραγματικές τους διαστάσεις. Έτσι, θα μπορέσεις να δώσεις και τις κατάλληλες λύσεις. Πάντως η περίοδο αυτή είναι ευνοϊκή για να διευθετήσεις αρκετά ζητήματα.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ 20/1-19/2

Φίλε Υδροχόε, το άγχος που αισθάνεσαι τον τελευταίο καιρό σε έχει βγάλει από το πρόγραμμά

σου και σε έχει οδηγήσει σε σπασμωδικές κινήσεις, που δεν φέρνουν κανένα αποτέλεσμα. Αυτό το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να ηρεμήσεις και να δεις τα πράγματα ρεαλιστικά. Έτσι θα βάλεις ένα πρόγραμμα στις υποχρεώσεις σου και θα μπορέσεις να πάρεις αποφάσεις. Μίλησε με τα δικά σου άτομα και βρες μαζί τους λύσεις.

ΙΧΘΥΕΣ 20/2-20/3

Η περίοδος αυτή αγαπητέ Ιχθύ, σε βρίσκει σε εγρήγορση και το μυαλό σου δουλεύει με πολύ γρήγορους ρυθμούς, για να καταφέρεις να υλοποιήσεις πολλά σχέδια που σκέφτεσαι εδώ και καιρό. Η δυναμική σου πλευρά δεν αφήνει τίποτα να περάσει ανεκμετάλλευτο, γεγονός που σε κάνει ασταμάτητο στις κινήσεις σου και σε φέρνει πιο κοντά στην επιτυχία.

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Διατήρησαν

τα κεκτημένα

σε σχέση με τις γαλάζιες

σημαίες οι δήμοι και

οι κοινότητες της

επαρχίας Πάφου.

Η Κύπρος μάλιστα βρίσκεται στην πρώτη θέση, μαζί με

τη Μάλτα και το Λουξεμβούργο, για την καθαρότητα των νερών κολύμβησης της, όπως αναφέρθηκε

από τον Εθνικό Κριτή του προγράμματος της Γαλάζιας Σημαίας, CYMEPA, κατά τη διάρκεια

της τελετής απονομής των 79 Γαλάζιων Σημαιών που

εξασφάλισαν ισάριθμες παραλίες του τόπου

Έξι γαλάζιες σημαίες εξασφάλισε ο Δήμος Πάφου, από τρεις, ο Δήμος Γεροσκήπου, ο Δήμος Πέγειας

και το Νέο Χωριό, δυο η Πόλις Χρυσοχούς

και μια γαλάζια σημαία η Λέμπα.

Καλά Μπάνια!!!

Στη σημασία που αποδίδει η Κυβέρνηση στον τομέα της εκπαίδευσης αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης σε χαιρετισμό του στην κατάθεση θεμέλιου λίθου του Αμερικανικού Πανεπιστημίου Βηρυτού – Mediterraneo, στην Πάφο. Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είπε, μεταξύ άλλων, ότι «η ίδρυση του Αμερικανικού Πανεπιστημίου της Βηρυτού στην Πάφο είναι σε πλήρη ευθυγράμμιση με την πολιτική μας για να καταστήσουμε την Κύπρο ως ένα περιφερειακό και διεθνές εκπαιδευτικό, τεχνολογικό και ερευνητικό κέντρο». Πρόσθεσε ότι «στο πλαίσιο της εφαρμογής του Προγράμματος Διακυβέρνησης μας στοχεύουμε στο να προωθήσουμε την Κύπρο ως ένα διεθνές, υψηλού επιπέδου ακαδημαϊκό προορισμό και ταυτόχρονα επιδιώκουμε τη σύναψη διακυβερνητικών συμφωνιών για την αμοιβαία αναγνώριση ακαδημαϊκών προσόντων, με στόχο τη διεθνοποίηση της ανώτερης μας εκπαίδευσης». Υπογράμμισε ακόμη ότι «την ίδια ώρα αξιοποιούμε συστηματικά την επιστημονική δυνατότητα των κυπριακών πανεπιστημίων για τη διαμόρφωση πολιτικών ανάπτυξης. Επιπλέον, προωθούμε τη συνεργασία και συνέργειες μεταξύ των πανεπιστημίων μας, στοχεύοντας στη διασύνδεση ερευνητικών δραστηριοτήτων για τις διάφορες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Κύπρος».

Ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης είπε επίσης ότι «χαιρόμαστε που βλέπουμε την ανώτερη εκπαίδευση στην Κύπρο να σημειώνει τεράστια πρόοδο τα τελευταία χρόνια», σημειώνοντας τη συνεισφορά της προηγούμενης Κυβέρνησης και του τέως Προέδρου της Δημοκρατίας προς τον σκοπό αυτό. Τέλος, ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης διαβεβαίωσε για τη στήριξη της Κυβέρνησης του τόσο προς το Πανεπιστήμιο της Βηρυτού στην Πάφο όσο και προς τον τομέα της εκπαίδευσης, γενικότερα.

Γαλάζιες Σημαίες Κατατέθηκε

ο θεμέλιος λίθος

του AUB στην Πάφο

Την πεποίθηση ότι η Πάφος FC δεν πρόκειται να φύγει απο το σπίτι της στην νέα ποδοσφαιρική χρόνια εξέφρασε με δηλώσεις του ο ΠτΔ Νίκος Χριστοδουλίδης κατά τη διάρκεια των εγκαινίων του προπονητικού κέντρου της ομάδας.

Ερωτηθείς ο κ. Χριστοδουλίδης αν η ομάδα θα αγωνίζεται στην έδρα της του χρόνου ανέφερε πως αυτός είναι ο στόχος και οι λύσεις που επεξεργάζονται

είναι να εξυπηρετούνται και οι ανάγκες της Πάφου και των αθλητών του στίβου.

Ταυτόχρονα ο ΠτΔ ανέφερε ότι η επιχειρηματική πρόταση των ιδιοκτητών

της Πάφου για αξιοποίηση του Στέλιος Κυριακίδης είναι μια πολύ σοβαρή

πρόταση αξίας €30 εκ. η οποία βεβαίως και τυγχάνει μελέτης.

Τέλος αναφερόμενος στο νέο υπερσύγχρονο προπονητικό κέντρο “Νάσος

Κωνσταντίνου” ο Νίκος Χριστοδουλίδης δήλωσε εντυπωσιασμένος από τις εγκαταστάσεις οι οποίες όπως είπε ξεπερνούν σε σχεδιασμό και εκτέλεση τα δεδομένα της Κύπρου.

Ο Πρόεδρος ξεναγήθηκε στα γήπεδα της ομάδας, τα αποδυτήρια, το γυμναστήριο και τους υπόλοιπους χώρους από τον πρόεδρο της Πάφου FC Ρόμαν Ντουποφ.

Το παρόν του έδωσε και ο Σεργκέι Λομάκιν ιδιοκτήτης της ομάδας καθώς και ο κύριος χορηγός της Πάφου, Γιώργος Ιωάννου (Korantina Homes).

ΠτΔ:

“Η Πάφος FC θα μείνει σπίτι της”

Εντυπωσιασμένος

ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης

Authentic Italian Indulgence: Discover the True Davinci

Artisan Gelato

Αχαριστία

Ο αχάριστος άνθρωπος είναι ένας άνθρωπος που

δεν αξίζει να προσπαθούμε να του δείξουμε ότι

είναι λάθος διότι δεν θα το καταλάβει ποτέ. Αν

ήταν σωστός, θα είχε αξιολογήσει από μόνος του

τα πράγματα και θα είχε ορθή κρίση συνεπώς δεν

θα φερόταν έτσι. Προφανώς είναι ένας άνθρωπος

που αγαπά πολύ τον εαυτό του και θέλει μόνο

να παίρνει γενικά, είτε υλικά είτε ψυχικά είτε με

οποιονδήποτε τρόπο.

Ο ίδιος δε θεωρεί πως είναι αχάριστος και δεν βλέπει ότι φέρεται απαράδεκτα. Θεωρεί ίσως ότι

είναι υποχρεωμένοι οι άλλοι να του προσφέρουν

όσα του προσφέρουν και δεν κάνουν κάτι ιδιαίτερο

αλλά μάλλον του χρωστάνε κιόλας γιατί θεωρεί ότι προσφέρει.

Το χειρότερο ακόμη είναι η περίπτωση να στο ξεπληρώσει και κάνοντάς σου κάτι άσχημο. Να σε διαβάλλει όπου μπορεί και να σε κτυπάει

κάτω από τη μέση. Εκεί τα χάνει κανείς... Πως

να το διαχειριστείς αυτό; Δεν έχει λογική, δεν έχει ερμηνεία, είναι άδικο και σου προκαλεί αγανάκτηση, απογοήτευση, θυμό!

... και έρχεται η στιγμή όμως ...

ΟΠΛΙΖΕΣΑΙ ΜΕ ΥΠΟΜΟΝΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ!

Το θέατρο σκιών του το διαλύεις με άπλετο φως. Οι ρουφιάνοι του και η ενορχηστρωμένη του

προπαγάνδα αντιμετωπίζονται ανάλογα….και οι μάσκες πέφτουν!

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Πάνω από όλα Υγεία γιατί αν δεν την έχεις τότε έχεις πρόβλημα. Όλα τα υπόλοιπα είναι απλά προβληματισμοί.