TennisLifeCIS#8

+ КАТАЛОГ ОДЕЖДЫ И АКСЕССУАРОВ ДЛЯ ТЕННИСА

№3(8) 2011

АРГЕНТИНА–КАЗАХСТАН 0:5? ПРОИЗОЙДЕТ ЛИ ЧУДО?

tennislife.kz

tenniskz.com

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ SERGIO TACCHINI В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 г. Алматы, ул. Масанчи, 86 Тел. 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

1(: ,16(576 $5&+,9,2 &2//(&7,21 V S U L Q J V X P P H U

№3(8) 2011 4

Кубок Дэвиса. Алга Казакстан!

6

Шалдунов. Шансы есть

9

Аргентина о Казахстане

6

10 Развитие тенниса в Жамбылской области 14 Турнир памяти Аллы Реснянской СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ 22 План игры Роджера Федерера — Том Венециано 26 Исчезнут ли одноручники? — Крис Оддо 28 Кто станет королевой женского тенниса через несколько лет?

32 Уроки про топ-спин — Джо Диноффер 34 Используйте свою подачу — Александер Клауссен 35 В поисках настоящего спортсмена — Ник Боллетьери 36 Консультации психолога— Роберт Хеллер 37 Два финала за один день 40 Католог одежды и аксессуаров TennisLife CIS Издается с марта 2010 года. Выходит раз в два месяца

13

Учредитель ТОО Tennis.kz Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. (727) 248 3 888 Торговая марка и торговое имя Tennis Life являются собственностью TENNIS LIFE MEDIA INC. Tennis Life Inc., Tampa, Florida, USA

30

Журнал зарегистрирован в Министерстве Культуры и Информации РК (свидетельство № 10912–Ж от 10.09.2010 г.) тираж: 5 000 экземпляров Отпечатано в типографии Pride Print г. Алматы, ул. Мирзояна, 13-15, тел.: (727) 378 77 47, 378 80 06, 378 80 09 Адрес редакции: Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. (727) 248 3 888 Пункты распространения: ИД «Мир Пресс», теннисные центры Алматы, региональные федерации тенниса Ответственность за достоверность в рекламных материалах несет рекламодатель.

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

3

DAVIS CUP

Кубок Дэвиса АЛҒА ҚАЗАҚСТАН! Сборная Аргентины принимает казахстанцев в Буэнос-Айресе. Теперь это данность. Но кто мог поверить в это еще четыре года назад? Тогда эту встречу назвали бы фантастикой, сравнимой с выходом нашей футбольной дружины в финал планетарного первенства В истории казахстанского тенниса 2007 год стал судьбоносным. Впервые прошли турниры ITF из серии «Челленджер» в Астане и Алматы. Самый ценный трофей командных соревнований – Кубок Дэвиса – пробыл в нашей столице три дня. И наконец-то сбылась мечта большинства любителей тенниса, особенно родителей, которые являются основными спонсорами своих детей, – произошла смена руководства Федерации тенниса нашей республики. Именно

4

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

тогда, с августа 2007 года, начались перемены, свидетелями которых стали мы с вами. И вот мужская сборная страны вошла в восьмерку лучших команд мира в Кубке Дэвиса. Теперь нам будет рукоплескать сам король футбола Марадона, который не пропускает матчи своих соотечественников. Но и казахстанские фанаты готовят своим хорошую поддержку. Так что, Алға Қазақстан!

ДАВИД НАЛБАНДЯН

ЕВГЕНИЙ КОРОЛЕВ

МИХАИЛ КУКУШКИН

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

© FRED MULANE © ЕВГЕНИЙ МЕРЗЛЯКОВ

АНДРЕЙ ГОЛУБЕВ

© FRED MULANE

ХУАН ИГНАСИО ЧЕЛА

© SUSAN MULANE

ХУАН МОНАКО

7–9 июля пройдет четвертьфинальная игра Мировой группы Кубка Дэвиса между сборными Аргентины и Казахстана. На кону путевка в полуфинал самого престижного командного соревнования по теннису. Предматчевые прогнозы явно не в пользу наших парней. Пятая команда планеты против 12-й. Рейтинг говорит сам за себя. Состав команды-соперника выглядит еще более устрашающе: Хуан Мартин Дель Потро, Давид Налбандян, Хуан Монако, Хуан Игнасио Чела, Эдуард Шванк. Все игроки, кроме Шванка, входят в ТОП-50. Плюс ко всему хозяевами кортов являются аргентинцы со своей армадой болельщиков. Одним словом, шансы минимальные, но есть. Вся наша команда хорошо играет на грунте, их не удивишь этим. Надеемся и верим, что наш лидер Андрей Голубев сумеет «поймать свою игру» на кортах Буэнос-Айреса. А Михаил Кукушкин, Евгений Королев и Юрий Щукин выплывут на волне его удачи. Однозначно будет обеспечена поддержка наших болельщиков, которые летят за океан специально, чтобы привезти оттуда путевку в полуфинал Кубка Дэвиса. Тренировка перед главным боем состоялась в Дюссельдорфе, на командном Кубке мира. Сборная Аргентины приехала на турнир в качестве действующего обладателя трофея. Казахстанская дружина попала в одну группу с коллективами Аргентины, США и Швеции. В первом же матче наши теннисисты встретились с латиноамериканцами, провели, так сказать, «разведку боем». Увы, прощупать нервы соперника не удалось. Уступили вчистую – 0:3. Затем наши мастера ракетки с одинаковым счетом – 1:2 проиграли теннисистам США и Швеции. В этих матчах выигрышные очки смог оформить только Михаил Кукушкин. Но, несмотря на все прогнозы и неудачные выступления наших теннисистов, настраиваемся только на победу. Иначе нельзя.

ЮРИЙ ЩУКИН

© ЕВГЕНИЙ МЕРЗЛЯКОВ

© FRED MULANE

ХУАН МАРТИН ДЕЛЬ ПОТРО

0:5, 2:3 – ПРОИЗОЙДЕТ ЛИ ЧУДО?

5

ИНТЕРВЬЮ

Егор Шалдунов:

«Шансы есть» Перед отъездом в Аргентину нам удалось побеседовать с капитаном мужской сборной Казахстана. Он рассказал о предстоящей встрече и подготовке наших теннисистов

Егор Петрович, как идет подготовка, и будут ли проведены какие-то сборы перед Аргентиной?

– Могу сказать, что мы выезжаем заранее, намного раньше предполагаемой даты проведения матча. Раскрывать все секреты нашей подготовки не буду. Мы будем стараться подготовить ребят, акклиматизировать их до матча, чтобы они не чувствовали какоголибо дискомфорта. Им будут предоставлены все необходимые условия для полноценной подготовки: корты, фитнес-коуч, массаж и все остальное. К каждому игроку будет дифференцированный подход, как по ОФП, так и по теннису. Именно это, на мой взгляд, даст им возможность показать высший теннис. Нас тревожит состояние лидера сборной Андрея Голубева. Уже не первый турнир в одиночном разряде, а дальше первого круга не проходим.

– Могу парировать примером с чехами. До Чехии он не выигрывал ни одного матча. К матчу Голубев подошел с шестью поражениями в первых кругах различных турниров. Но к играм на Кубок Дэвиса подошел в хорошей форме, доказательство тому первый матч с Хайеком, где он сыграл первый в своей истории пятисетовый матч и выиграл его. Можете оценить, какая аккумуляция энергии, сколько положено сил, какая сосредоточенность у Голубева как у игрока. Аргентинцы думают, что ставят казахстанцев в неудобное положение. Я имею в виду покрытие корта. Играем-то на грунте.

– Наши игроки очень любят играть на грунте. Вспомним победу Голубева в Гамбурге, недавно Юра Щукин отличился на «Челенджере». В принципе, нас это не должно пугать. Другое дело, что грунт грунту рознь. Приведу пример предыдущего матча. Готовились две недели на аналогичных кортах в Польше, приехали в Чехию, а там другое покрытие оказалось. Скажу еще, что аргентинцы должны предоставить нам игровые корты за четыре дня до начала соревнований. Не говорит ли победа Щукина в Чехии, что он в данный момент находится на пике своей формы. В планах нет варианта замены третьего номера на второй?

– Тактического плана я вам не раскрою. Это решается за один день до жеребьевки. Потому что к этому дню становится ясно, в каком состоянии находится игрок, какую игру он сможет показать.

6

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

Юра все-таки больше парный игрок, на это мы надеемся. Но, повторюсь, кто больше подойдет физически, тот и будет играть «одиночки». Отмечу, что Юрий стабильный теннисист последних лет, он одним из первых начал выступать за команду Казахстана. Какое настроение у игроков перед важным и ответственным матчем? Все-таки на кону путевка в полуфинал.

– Рвение к победе у них есть всегда тем более в Кубке Дэвиса. В плане мотивации – ребята очень дружные и сплоченные. Все-таки жить вместе и переживать за команду это не просто, каждая игра нас сплачивает. Прессинг будет выше, чем в Чехии: все-таки трибуны аргентинские, и уже ¼ финала. Наши игроки надеются на поддержку своих фанатов, как это было в Чехии. Это немаловажно для нас. Несмотря на авторитет соперника, есть ли у нас шанс?

– Вперед загадывать не буду, и заказывать счет также не могу. Конечно, результат очень важен для всех, и все заинтересованы. Как капитана меня больше всего интересует состояние игрока, насколько он готов к игре, что он может показать. Я знаю их возможности, знаю, как они развиваются, чего они добиваются. Скажу только, что шансы есть. Яркий пример тому – матч со сборной Чехии.

Открывается летний лагерь для молодых теннисистов со всех регионов Казахстана и стран СНГ В нашем спортивном магазине вы можете найти все товары для тенниса по самым лучшим ценам в городе

Тел.: 248 38 88, 296 15 35 Крытые корты: ул. Каблукова, 191 / Летние корты: ул. Амангельды, 67

DAVIS CUP

Перевод из журнала GRIP REVISTA DE TENIS No206

Лидер –

миротворец После разногласий прошлого года с Налбандианом капитан Тито Васкес позаботился о том, чтобы создать доброжелательный климат, и добился этого Себастьян Торок

У

читывая тот факт, что 2010 прошел намного удачнее, чем ожидалось, можно было предположить, что все неприятности, пережитые в последнем отборочном туре (сокрушительное поражение от Франции на полуфинальной стадии в Лионе), позади. Скандал, который затеяли Давид Налбандиан и Тито Васкес, расшатал структуру внутрикомандных отношений, которая до этого момента приносила определенные плоды. Вызывающее поведение на людях раздражает любого человека, и капитан команды в данной ситуации не стал исключением. Одним словом, между Васкесом и кордобцем возникли натянутые отношения, поэтому уроженец Оренсе (Испания) в начале года поехал в Чили не только для того, чтобы посмотреть вживую на игроков АТП из Сантьяго, но и чтобы

«

На Кубке Дэвиса Казахстан преподнес сюрприз: выставил молодую амбициозную команду с неукротимым рвением к победе. Нужно бы их изучить…

»

встретиться с Давидом и выяснить отношения. Заверив друг друга во взаимном уважении, они сразу же переключились на отборочный тур с Румынией. Прошедшая игра с румынами показала, что капитан аргентинской сборной принял во внимание пожелания игроков команды и создал доброжелательный климат. Порой климат был даже веселым, как в последней игре между Хуаном Монако и Адрианом Унгуром. Тогда Тито Васкес сам включился в игру, а румынский капитан под звуки электронной музыки уныло стоял под дождем.

«Один Бердых был лучше четырех казахстанцев. Для одного теннисиста нелегко играть и выигрывать 3 дня подряд. Естественно, не хватало Штепанека». Как всегда, со дня вступления в должность в 2009 году, 62-летний Тито Васкес в очередной раз вступил в борьбу с препятствиями, которые встретил на своем пути. На этот раз это были травмы Налбандиана (паховая грыжа) и Хуана Игнасио Чела (растяжение мышцы). К тому же капитан рискнул, поменяв игроков в парной игре. Но все прошло, как и ожидал Тито, который в шутку пообещал встать на голову, приняв сложную позу йоги, если в конце года Аргентина выиграет «салатную миску». Хладнокровный и сдержанный Тито Васкес после победы над румынами вздохнул с облегчением. Публика наградила его овациями, за что он, переполненный эмоциями, сердечно поблагодарил ее. Для Васкеса это был особенный уик-энд, потому что как раз исполнилось 25 лет со дня его дебюта в роли тренера аргентинской команды Кубка Дэвиса (это было в марте 1986, в игре против Уругвая). Путь к осуществлению мечты снова открыт. Капитан опять крепко взялся за штурвал и не позволит, чтобы какая угодно буря сбила его с курса.

ПОДДЕРЖКА ЗРИТЕЛЕЙ Одним из самых влиятельных факторов в отборочном туре с Румынией была поддержка зрителей. Количество собравшихся зрителей было огромное – 13000 человек, чего уже давно не наблюдалось в Парке Рока. Этот показатель был достигнут на второй день соревнований, а в первый количество зрителей насчитывало 11000. Окрестности Виллы Солдати были заполнены народом впервые за два последних года, пока Кубок Дэвиса проходил не там. Боевой дух народа чувствовался, и даже очень.

8

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

Перевод из журнала GRIP REVISTA DE TENIS No206

Казахстан со своими игрокамиконтрактниками, преподнесшими большой сюрприз в первом туре, обыграв команду Чехии, станет соперником Аргентины в четвертьфинале, который пройдет в июне в нашей стране

Загадочный выскочка Себастьян Торок

П

ервое, что приходит на ум, когда говорят про Казахстан, – это фильм «Борат», в котором один смельчак делает все, чтобы стать центральной фигурой на американском телевидении. Естественно, эта страна Центральной Азии представляет собой больше чем этот фильм. Казахстан занимает площадь в 2717300 км2, близкую к площади Аргентины, хотя и с меньшим населением 15,2 млн человек. Богатая газом и нефтью страна обрела независимость от Советского Союза в 1991 году. Не имея фактически никаких теннисных традиций, команда во главе с Егором Шалдуновым нанесла мощный удар в первом туре Мировой группы Кубка Дэвиса, победив чешскую команду со счетом 3:2 в Остраве. В этом же городе Аргентина проиграла в 2009 году. Казахстанская команда, которая будет следующим соперником бело-голубых в четвертьфинале с 8 по 10 июля, в сентябре в первый раз вошла в элиту турнира, победив Швейцарию 5:0 (за швейцарскую команду играл Станислав Вавринка, а не Роджер Федерер). Но казахстанская команда не удовлетворилась достигнутым и пошла дальше. Что стоит за «загадочным выскочкой»? Незаурядная история, в которой переплелись власть и политика. Президент страны

Нурсултан Назарбаев, который занимает эту должность с 1989 года, большой любитель тенниса, он даже сам берет в руки ракетку в моменты отдыха. Не так давно Назарбаев и Федерация тенниса

ГОЛУБЕВ, ДОСЬЕ Андрей Голубев, 23 года, самый известный игрок Казахстана. Его лучшая позиция в рейтинге была 33-й в октябре прошлого года. Он завоевал свой титул в Гамбурге в 2010 году, играя на грунтовом корте. Один раз он играл с Хуаном Мартином дель Потро и один раз с Давидом Налбандианом. Играя с тандилийцем на Future de Italia в 2005, он обыграл Дельпо со счетом 6:0, 3:0 (отказ). В игре с кордобцем на US Open’08 со счетом 6:2, 6:4 и 6:2 одержал победу Давид.

Казахстана разработали проект развития этого вида спорта в стране. Но так как им были нужны быстрые результаты и мероприятия, где могли бы засветиться отечественные юниоры, было принято решение подписать контракт с русскими теннисистами, чтобы они представляли Казахстан на Кубке Дэвиса. Тогда на сцене и появились Андрей Голубев, Михаил Кукушкин, Юрий Щукин и Евгений Королев, которым не было места в русской команде и которые стали авторами этой победы. Конечно, практически не существует духовной связи между игроками и казахстанским флагом. Более того они все живут в разных странах, собираются только за несколько дней до отборочных соревнований и даже думают защищать флаги других стран в будущем. Как, например, Голубев, который мечтает играть за Италию, страну, где он живет уже более 10 лет. Габриэль Маркус, единственный аргентинец, победивший Пита Сампраса, знает многое о казахстанском теннисе. И что он может сказать? Маркус является теперешним тренером Королева, а в прошлом году – Кукушкина, который занял 5-е место в отборочных соревнованиях с чехами. «С самого детства они приучены играть на закрытых стадионах и на травяных кортах, поэтому я бы рекомендовал Тито Васкесу выбрать грунтовые корты. У Аргентины не должно быть проблем в игре с казахстанцами», – сказал бывший тренер Марата Сафина, Кориа, Налбандиана и других теннисистов. Казахстан, лидер первого тура, хочет пойти дальше. У Аргентины есть возможность остановить его. www.tennislife.kz www.tenniskz.com

9

РЕГИОНЫ

Теннис Жамбылской области

«Дети у нас занимаются бесплатно»

И

стория развития тенниса в Жамбылской области насчитывает более 30-ти лет. Одними из первых, кто увлекся, а затем смогли собрать вокруг себя местных любителей тенниса, были Владимир Соловьев и Валерий Капитанов. Начиналось все с одного корта с асфальтовым покрытием, потом его сменило резиновое покрытие. В 80-е годы ректор Жамбылского гидромелиоративно-строительного института Марс Уркумбаев инициировал строительство четырех грунтовых кортов на базе своего учебного заведения. Эти площадки до сих пор работают, недавно там провели Республиканскую универсиаду студентов. Можно сказать, что все эти годы теннис в Жамбыле дышал за счет любителей этого прекрасного вида спорта. Отсутствие тренерских кадров не способствовало появлению молодых талантов – детского тенниса вообще не существовало. Известные люди области, такие как Галина Выборнова, Станислав Тарарака, Жусупбек Сулейменов, Ефим Гринберг, Сауле Рысбаева, Болат Кайназаров, Андрей Макаров не дали теннису уйти в небытие. Они и многие другие фанаты тенниса ежегодно проводили любительские турниры. Смена руководства в Республиканской федерации тенниса в 2007 году оказала благоприятное воздействие на развитие этого вида спорта в регионе. Первым делом создали Областную федерацию тенниса, а через два года в центре Тараза был построен современный теннисный комплекс. Теннисисты получили в свое распоряжение 6 кортов с покрытием «хард», два из которых зимой закрывают куполом. Открыто отделение тенниса при спортивной школе №2, где трудятся местные тренеры Александр Чолакиди, Тимур Жилкибаев и Игорь Аниязов. Они тренируют более сотни

10

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

юных теннисистов, среди которых уже есть свои лидеры. Мальчики равняются на Димаша Калымбетова, Михаила Бабаева, Темирлана Кайназарова, Жаксыби Айменова. У девочек красивой игрой отличаются Асема Шойбекова, Этери Мустафа-Кемал. Все перечисленные теннисисты уже «засветили» свои имена на республиканских турнирах. Следует отметить, что за последний год Тараз стал одним из центров проведения различных теннисных турниров. В этом году проведен ряд важных соревнований КТФ, среди них «Тараз Фьючерс» с призовым фондом $10 000, и «обязательный детский турнир» первой категории, проводит свои учебно-тренировочные сборы «Тим Казахстан». Возглавлял все перечисленные теннисные преобразования в последние годы Александр Михайлович Чолакиди, директор филиала Федерации тенниса Казахстана по Жамбылской области, который рассказал нам о своей работе в регионе. Александр Михайлович, как зарождался теннис в самом старейшем городе республики?

— Развитие тенниса в нашем регионе связано с 80-ми годами советского периода. Владимир Соловьев и Валерий Капитанов – энтузиасты, заставившие местных любителей тенниса взять в руки ракетки и выйти на корт. С тех пор в Таразе есть свой круг любителей тенниса, который ежегодно пополняется. Несмотря не отсутствие профессиональных тренеров и кортов, у нас вырос хороший теннисист Тимур Жылкибаев, который много лет тренировался в Узбекистане. Закончив свою спортивную карьеру, он вернулся в родной город, чтобы тренировать местных ребят. В 1986 году были построены 4 грунтовых корта, которые работают и поныне. Естественно, их состояние оставляет желать лучшего.

Какова нынешняя ситуация с теннисом?

— Его развитие началось в 2007 году. Толчком стало движение со стороны Республиканской федерации тенниса. На протяжении двух последних лет велись строительные работы, и вы видите, какие у нас сейчас прекрасные корты. Ребята у нас занимаются бесплатно, не считая индивидуальных тренировок. Наши воспитанники уже не пропускают турниры, как ранее. За этот короткий период времени мы участвовали во всех крупных соревнованиях под эгидой КТФ. И уже имеем свои рейтинговые очки, а Асема Шойбекова – кандидат на участие в «Тим Казахстана», только пока по возрасту не подходит. Акиму области написали письмо с просьбой о создании государственного предприятия (ГККП), помощь от которого для нас будет неоценимой. Многие регионы республики, где теннис более развит, чем у вас, не имеют своих теннисных баз. Как вам это удалось за такой короткий период времени?

— Прежде всего это заслуга Республиканской федерации тенниса и акимата области, который посодействовал в выделении участка для строительства теннисного комплекса. На открытии базы присутствовал аким области Канат Бозымбаев. Многие любители тенниса не верили, что у нас в Таразе на самом деле будут построены современные корты. Как бы там ни было, а уровень развития тенниса зависит от тренерского цеха. Скорее всего, вам нечем похвалиться? Тем более что это проблема многих областей.

— Вы правы. Начинали, как всегда, местные тренеры. Из нас только Тимур Жылкибаев имеет большой игровой стаж теннисиста. Хотя бывает, что хорошими тренерами становятся люди, которые сами не снискали лавров на корте. Конечно, хочется пригласить опытных и известных тренеров, но все упирается в хороший контракт. В данный момент мы думаем над этим, рассматриваем предложения специалистов. Нам бы не помешал еще один профессионал. Каким образом проводится отбор в спортивную школу? Каждый ли может попробовать свои силы?

— С открытием кортов в течение года мы принимали в школу всех желающих. Как такового жесткого отбора не было, мы дали возможность всем таразским ребятишкам показать свое умение. С нового учебного года также будет проведен набор, но уже детей младшего возраста. Так что двери спортивной школы будут открыты для любого ребенка, желающего заниматься теннисом. Теннис – это такой вид спорта, где без больших финансовых средств далеко не уедешь, я имею в виду экипировку, выезды на турниры, оплату тренеров и многое другое. Кто-то вам помогает?

— У нас существует попечительский совет, который возглавляет предприниматель Агадиль Еркебаев. Он нам очень помогает. Расходы на все турниры, которые в последнее время проводились в Таразе, легли на его плечи. По поводу экипировки и амуниции – родители сами стараются обеспечивать своих детей. К спонсору обращаемся только по крупным вопросам. Стараемся сами потихоньку встать на ноги. О том, к чему мы сегодня пришли, четыре года назад мы могли только мечтать. Александр Михайлович, что для вас теннис? Как вы в него попали, случалось ли вам профессионально заниматься теннисом, участвовать в крупных турнирах?

— Моя спортивная биография началась в 1990 году, когда я – первокурсник ДГМСИ начал заниматься теннисом. Участвовал в местных турнирах среди любителей, и неплохо получалось. Принимал участие в любительских соревнованиях в Ташкенте и Алматы. На одном из турниров КазГУ в парной встрече играл против известной Ирины Селютиной. Я никогда не думал, что буду тренером.

В 2007 году теннисный актив выдвинул мою кандидатуру на должность руководителя Региональной федерации. Тогда я понял, что мне надо всерьез заняться еще и тренерством. Не зря говорят, что теннис – это родительский вид спорта. Бабушки и дедушки, мамы и папы всегда ходят возле своих чад. Эта мода входит в жизнь родителей теннисистов, которых мы не могли обойти своим вниманием. Мама Мустафы-Кемала Этери: — Очень рады и довольны, что наконец-то в Таразе построили современные корты. Моя девочка с четырех лет мечтала играть в теннис, но, к сожалению, такой возможности тогда не было. А теперь благодаря руководству области у нас появился шанс. Мой ребенок счастлив. Занимаемся с самого открытия этих кортов, уже имеем одно призовое место на турнире. урнире СаСа мое главное, ребенку есть чем заняться. Бывают случаи, когда я не могу отвезти ее на тренировку, так как живем далековато от кортов. Она говорит: «Мама, я дорогу знаю, могу доехать сама». Только теннис, и никаких других видов спорта! Бабушка Волгина Вадима: — Теннис – престижный вид спорта. Хорошо сделали, что построили корты. Дети бегают, развлекаются, учатся и хотят добиться каких-то результатов. Мой внук ходит с февраля этого года, занимается бесплатно, тренируется с удовольствием. Нас это устраивает, проведением тренировок довольны.

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

11

ПОСТФАКТУМ

Лучшая ракетка у Щукина

Борис Моисеевич Квак Пополнение в Академии «Максат»

Т

ренерский коллектив Академии «Максат» обогатился еще одним специалистом, одним из опытнейших тренеров в Средней Азии. Поделиться своим богатым опытом в Алматы приехал Борис Моисеевич Квак, человек с большим стажем работы на теннисных площадках Кыргызстана, Узбекистана и Казахстана. Борис Квак – член сборной Киргизии 1973–1981 годов. Выпускник Киргизского государственного института физкультуры, проходил высшие тренерские курсы в Москве под руководством известного теннисного преподавателя С.П. Белиц-Геймана. Участник двух спартакиад народов СССР 1975–1979 гг. В качестве тренера подготовил двух мастеров спорта СССР, трех кандидатов в мастера и большое количество перворазрядников. В 1996 году Борис Моисеевич по контракту уехал в Фергану, Узбекистан. Под его руководством четверо местных теннисистов стали чемпионами республики среди юношей и девушек. В 2003 году Бориса Моисеевича пригласили в Шымкент, где он также воспитал немало учеников. Два года назад он возглавил тренерский цех Актобе, в областной детско-юношеской спортивной школе. С его приходом теннис в Западном Казахстане поднялся на высокий уровень, появились молодые подающие надежды теннисисты.

12

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

Юрий Щукин стал победителем турнира серии «Челленджер» UniCredit Czech Open с призовым фондом более ста тысяч евро в чешском городе Простежов. Свое победное шествие наш спортсмен начал с россиянина Константина Кравчука – 7:5, 6:0. Затем наступила очередь игроков из первой сотни: первым был бит итальянец Филиппо Воландри (86 номер в рейтинге АТР) – 6:4, 6:1. В продолжение Юра отправил домой первую ракетку России Михаила Южного. Получив путевку в полуфинал, Щукин не успокоился на достигнутом. Наш теннисист со счетом 3:6, 6:3, 6:4 нанес поражения хозяину кортов – чеху Радеку Штепанеку. В решающей игре казахстанец обыграл в трех сетах итальянца Флавио Чиполла –6:4, 4:6, 6:0. Помимо титула, призовых и 125-ти рейтинговых очков 3-я ракетка страны поднялся в мировой табели о рангах на 137-е место. Поздравляем Юру с победой! Это его 8-я победа на «Челенджерах».

Летний сезон в разгаре Сотни молодых алматинских теннисистов открыли летний сезон на грунтовых кортах Академии «Максат». Юные мастера ракетки разыграли в блиц-турнире Кубок Акима Алмалинского района. В ходе однодневного турнира ребята не просто получили удовольствие от игры, но и завоевали ценные призы. Но не всем удалось увидеть свои фамилии в списке призеров. У девочек золото и серебро досталось представителям Теннисной академии «Максат» – Дарье Шевченко и Айдане Тохтиевой (соответственно). На третьей строчке Елена Фролова. Среди юношей, наоборот, «максатовцы» Темирлан Наурузов и Константин Сажнев уступили первое место более опытному Яну Жданову.

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

13

МЫ ПОМНИМ ИХ

Турнир памяти Аллы Реснянской Имя Аллы Владимировны Реснянской до сих пор на устах родителей и специалистов тенниса по всей республике. Ведь каждый третий теннисист в Южно-Казахстанской области был ее воспитанником, а некоторые из них в данное время – члены юношеской сборной Казахстана

М

14

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

победителям соревнований. Одним словом, надежды организаторов оправдались. К тому же из разыгранных пяти золотых медалей, южане оставили себе две. Не имели равных в своих возрастных категориях Дастан Ташбулатов и Луиза Кубалова. Остальные медали высшего достоинства увезли Сагадат Аяп, Григорий Ломакин и Анель Исабекова. Чемпионов и призеров турнира награждал сын Аллы Владимировны – Дмитрий Реснянский.

© WWW.KTF.KZ

ы уверены, что список молодых талантов был бы значительно больше, если бы в 2008 году она не покинула своих родных и близких. Алла Владимировна Реснянская начала заниматься теннисом с ранних лет. Немалую роль в этом сыграл ее отец Владимир Дрозд, который помогал строить первые корты в Шымкенте. Алла входила в состав юношеской сборной КазССР по теннису. По окончании игровой карьеры вопроса «что делать дальше» не стояло – тренировать детей. И много лет она проработала в спортивной школе, была первым тренером таких теннисистов, как: Камила Керимбаева, Залина Хайрутдинова, Даулен Баймаханов, Роман Хасанов, которые сейчас выступают за юношескую сборную нашей страны. Последние годы жизни Алла Владимировна работала в Алматы, где также оставила добрую память о себе. Жибек Куламбаева, Султан Нарбеков и многие другие алматинские теннисисты до сих пор помнят ее тренировки. Не каждый хороший теннисист может стать еще и хорошим тренером. Но Алла Владимировна была прирожденным детским тренером. Она была добрым и отзывчивым человеком. Всегда находила нужные слова и индивидуальный подход к своим ученикам. Постоянно интересовалась результатами их выступлений, даже если они уже не занимались у нее. Постоянные переживания, забота о своих подопечных – именно это и явилось причиной ее раннего ухода из жизни. Как говорят, «сгорела» на работе. Летом 2008 года она покинула этот мир. Но ее коллеги – Рашид Хасанов, Серик Кошеров и многие другие – продолжают славные традиции южноказахстанского тенниса. С 2010 года в Шымкенте проводится ежегодный международный турнир памяти Аллы Реснянской. На нынешнем (втором по счету) турнире Федерацией тенниса РК ему был присвоен статус первой категории. А это уже солидные призовые суммы

Алла Реснянская и ее воспитанник Султан Нарбеков

Открытый юношеский турнир, посвященный памяти Аллы Реснянской, Шымкент, 22–27 марта 2010 г.

ТУРНИРЫ День Победы Ежегодно в начале мая на грунтовых кортах ЦСКА проходит турнир, посвященный Дню Победы. Нынешний турнир собрал очень солидный состав игроков, которых можно увидеть не на каждом состязании. Спортсмены из разных городов страны собрались не просто поиграть, а и почтить память своих дедов, которые принимали участие в Великой Отечественной войне. Эти соревнования проходили параллельно с международным турниром «Алматы Фьючерс». Некоторые теннисисты, воспользовавшись шансом, приняли участие в обоих состязаниях. Земляные площадки ЦСКА пришлись по душе алматинцу Айдыну Ракишеву, который не имел себе равных на «Турнире Победы». За ним на пьедестале почета расположились Тимур Хабибулин и Динмухамед Есенкулов. У девушек список призовой тройки составили соответственно Наталья Бережная, Евгения Резепкина и Изабелла Исмаилова.

Павлодар покорил Макеев Ежегодный международный турнир «Кубок Акима Павлодарской области» в нынешнем сезоне собрал теннисистов из многих регионов нашей республики. За призовой фонд в полтора миллиона тенге приехали побороться представители России и Кыргызстана. Но им не суждено было оказаться в списке призеров, а причиной тому стали казахстанские мастера ракетки. У мужчин трофей в размере 180 000 тенге завоевал алматинец Дмитрий Макеев, на 50 000 тенге меньше получил Айдын Ракишев. Бронзовую копилку со 100 000 тенге получил южноказахстанский теннисист Кайрат Кошеров. Среди девушек сильнее всех была спортсменка из Петропавловска Дарья Бережная. Серебро – у астанчанки Екатерины Сагитовой, замкнула призовую тройку Татьяна Постникова. www.tennislife.kz www.tenniskz.com

15

ПОСТФАКТУМ

В Алматы завершился седьмой женский любительский турнир по теннису Bella Cup Almaty 2011. Это яркое спортивное шоу состоялось благодаря главному спонсору – Торуньскому заводу перевязочных материалов, представляющему торговую марку Bella, и ТОО OASIS Group. Этот турнир уже получил широкую известность и популярность не только в Казахстане, но и в России, Латвии, Литве, Беларуси, Кыргызстане, Узбекистане, Грузии и Азербайджане. Помимо двух возрастных групп – «Молодежной» (от 20 до 34 лет), и «Мастер-класс» (от 35 лет и старше) – в этом году впервые проводили турнир Teens Cup Almaty 2011 среди девочек-подростков от 11 до 15 лет. Все, кто пришел посмотреть спортивные состязания, отметили динамичную и слаженную игру участниц. Праздник состоялся не только для всех семей участников, но и для поклонников тенниса (согласитесь, живьем игру смотреть намного интереснее, чем по телевизору). Победительницами в молодежной группе стали: 1. Лейла Бекжанова, Тараз 2. Айгуль Разакова, Алматы 3. Элина Смирнова, Алматы В группе «Мастер-класс»: 1. Мария Сыроватская, Алматы 2. Лаура Сарыкулова, Тараз 3. Галина Выборнова, Тараз В группе Teens: 1. Дарья Шевченко, Алматы 2. Эльвира Абельбаева, Талдыкорган 3. София Базарова, Алматы Поздравляем! Главный девиз турнира – «Здоровье женщины – здоровье нации!» – реализовался на все сто процентов! Организаторы благодарят компании «ИНТЕРТОП» и Beautymania, AsemAi за призы, предоставленные победительницам и участницам турнира. Информационно турнир поддержали online radio COSANOSTRA, газета PRОСПОРТ, журналы TennisLife и Cheerleader. До встречи на турнире в следующем году!

16

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

17

ПОСТФАКТУМ Astana Open Любительский теннис в нашей республике развит очень хорошо, он имеет своих поклонников во всех городах Казахстана. На протяжении многих лет проводятся различные турниры, как среди женщин, так и среди мужчин. Количество адептов этого прекрасного вида спорта несомненно возрастет с возникновением Федерации любительского тенниса. Инициатива создания этой организации принадлежит группе алматинских любителей, целью которых является популяризация и дальнейшее развитие любительского тенниса в южной столице и во всей республике. В коллектив, который возглавил алматинский фанат тенниса Асхат Тенизбаев, может вступить любой желающий, неравнодушный к теннису. В планах Федерации на нынешний год проведение минимум четырех турниров. Один из которых уже прошел недавно. 32 участника из Астаны, Алматы и Талдыкоргана открыли летний сезон в Академии «Максат». Дебютный турнир Федерации любительского тенниса Astana Open пришелся по душе Аскару Бекбаеву и Сергею Шахворостову, которые стали победителями соревнований. Они прекрасно выступили в финале против Александра Цоя и Дмитрия Краснобородкина. Призовую тройку замкнули Александр Окороков и Сергей Коробко.

18

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ TECNIFIBRE В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 г. Алматы, ул. Масанчи, 86 Тел. 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

ПОСТФАКТУМ Фьючерсы в Алматы С 25-го апреля по 1-е мая в Алматы в рамках казахстанского теннисного тура прошел международный мужской турнир высшей категории Almaty Futures с призовым фондом $10 000. На турнир были заявлены спортсмены из России, Узбекистана, Японии, Италии, Кыргызстана, Украины и Польши. Наша страна была представлена 14-ю спортсменами, девять из которых вошли в состав основной сетки. Но только Денис Евсеев и Айдынбек Ракишев смогли пройти один круг этих состязаний. В одиночном разряде лучшие результаты показал россиянин Денис Мацукевич. Он же стал сильнейшим и в парных играх, где Денису помогал его соотечественник Станислав Вовк. Спустя неделю теннисный комплекс «Горький Парк» собрал все тех же теннисистов уже на турнир Almaty Futures‘3. Квалификационные соревнования из хозяев успешно прошел только Дмитрий Макеев, который составил компанию другим казахстанцам в основной сетке. Как и раньше, наши ребята записали в свой актив всего лишь предварительный раунд. Отличился представитель Шымкента Данил Браун. А корону победителя вручили итальянскому теннисисту Федерико Гайо. Японцы Ники и Онозава первенствовали в категории парных игроков.

20

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

ENERGIZE YOUR GAME

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ KIRSCHBAUM В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 г. Алматы, ул. Масанчи, 86 Тел. 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

НОВИНКА

НОВИНКА

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР GAMMA В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz г. Алматы, ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 г. Алматы, ул. Масанчи, 86 Тел.: 8 (727) 278 46 79, 292 28 60 www.tenniskz.com tennis.kz@gmail.com shop@tenniskz.com

ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО И В КАЗАХСТАНЕ!

СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ

План Fed Б

ольшинство игроков имеет всего лишь один план, как для одиночной игры, так и для парной. Мы называем это планом «А». Когда план «А» не срабатывает, у них нет плана «Б» или «В», по которым можно было бы действовать. А Роджер Fed Express Федерер в этом отношении дока. Иногда кажется, что у него этих планов – на весь алфавит! У Роджера замечательные способности к стратегической игре, и чтобы составить неотразимую комбинацию, он прекрасно комбинирует простые приемы с динамичными. Прибавьте к этому его выдающийся талант, спортивную отвагу и мастерство в выполнении ударов, и вот он – непобедимый соперник на еще долгие годы. Давайте посмотрим на планы «А», «Б» и «В» Федерера, которые он безупречно использовал много раз. Его планы просты и могут быть применены игроками любого уровня. Сложность состоит в том, чтобы применить их к месту. Я могу дать вам несколько советов, но, как и Федерер, вы должны «почувствовать» тот момент, когда их нужно применить. Чувство является неотъемлемой частью всех аспектов тенниса. Вам нужно научиться чувствовать не только свои удары, но и моменты, когда требуется изменить тактику или стратегию игры.

План «А» FedExpress Федерер начинает с обычной последовательной игры и ждет возможности использовать свой мощный удар справа или атаковать молниеносным подготовительным ударом для выхода к сетке. Это его план «А». Он хорош для любого игрока. Последовательная игра и ожидание отскока мяча для выигрыша очка – это стратегически разумная игра, с которой можно начинать. Если все идет хорошо, Федерер начинает «задавать жару», добавляя скорость, глубину, более широкий угол, чтобы разыграться на корте, или делает больше выходов к сетке. Он это чувствует! На этом этапе немногие могут его остановить. Что произойдет, если он не будет использовать широкие удары справа или молниеносные выходы к сетке в какой угодно последовательности? Усложним проблему – что если его соперник играет превосходно? Что бы сделали вы, если ваши ключевые удары не идут, а соперник играет прекрасно? Продолжили бы посылать потоки ударов в надежде, что они начнут приносить очки? Или смирились бы с тем фактом, что сегодня не ваш день? А что-то другое попробовать не хотите?

План «A»: Обычная, согласованная игра в ожидании возможности атаковать

Том Венециано, тренер по теннису уже более 30 лет, преподает в Уэстхеймер, в закрытом теннисном клубе в Хьюстоне, штат Техас. Являясь разработчиком Tennis Warrior System, Венециано выпустил книги и аудиокомпактдиски, которые доступны на сайте: www.tenniswarrior.com.

22

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

План «Б»: Держите мяч в игре, используя различные удары, и особо не выкладывайтесь

Express

Том Венециано

План «Б» FedExpress

План «В» FedExpress

Когда Федерер в трудном положении и не может обуздать время или ритм, он перестраивается на план «Б». В плане «Б» он просто держит мяч в игре, и особо не использует свои возможности. Если будет реальная возможность выиграть очко, он воспользуется ею, но он не давит на игру. В этом плане есть два положительных момента. Первое, у него есть возможность восстановить чувство времени и ритма. Второе, он вынуждает своего соперника делать больше ударов, что может привести последнего к невынужденным ошибкам. Пока Федерер восстанавливает свое ощущение игры, он тем не менее заставляет своего оппонента предельно концентрироваться. Гениально! Хотя он не особо выкладывается, его оппонент вынужден бороться за каждое очко! Почему бы вам не делать то же самое? Немного терпения в нужный момент может выиграть вам весь матч! Ваш план «Б» – это консервативная, последовательная игра, в которую вы играете, пока восстанавливаетесь.

Да, еще одна простая гениальная подсказка от Fed Express! Многие игроки считают, что их игра стабильна. Хорошо ли они играют или плохо, но, по их мнению, так будет продолжаться и дальше. Хотя в жизни нет ничего стабильного. Вы идете или вперед, или назад. Большинство игроков не думает об улучшении своей игры, как о чем-то, к чему они должны стремиться. Они думают, что она просто возможна! И в результате они проигрывают... все пропало, они в замешательстве. Федерер так не думает, и вы тоже не должны так думать. Начните план «В» Федерера. Стратегия плана «В» состоит в возвращении к плану «А»! Но только сейчас это высококлассная версия этого плана. Он восстановил ощущения времени и ритма и теперь его удары хлынули потоком. Подготовительные удары для выхода к сетке, которые сначала он не выполнял, теперь раз в пять жестче. Его основное оружие – удар справа, не использованный ранее, теперь попадает в цель почти без промаха. С каждым ударом его манера вести себя совершенствуется, и его уверенность растет. Роджер вернулся, чтобы мстить! Вы тоже должны разрабатывать разные планы для случаев, когда игра становится тяжелой. Если игра у вас не идет, не думайте, что вы застряли в этой игре до конца матча. План Федерера прост и работает в играх с лучшими игроками мира. Не паникуйте, когда ваш план «А» разваливается. Переходите к плану «Б» и подготовьте себя к плану «В» (что на самом деле является нашим планом «А», где расчет времени и ритм наивысшего уровня!). Роджер Федерер не только Fed Express, но также и настоящий боец в теннисе.

© SUSAN MULANE

План «В»: Высококлассный, наивысший уровень игры по плану «А»

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

23

СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ

Уроки от «Люка амбидекстра» Стив Смит

П

ол Ньюман был «хладнокровным Люком» в фильме, а Люк Йенсен стал «Люком амбидекстром» на теннисном корте. На турнире ATP Люк посылал удары со скоростью 130 м/с обеими руками. Найдите Люка на YouTube и посмотрите его подачи, одинаково сильные с обеих рук. Он и его младший брат Мерфи прошли весь путь до турниров Большого Шлема, победили в парных играх Открытого чемпионата Франции в 1993 году. Братья Брайан, может быть, получили больше известности и больше денег, но и Майк, и Боб уступают боевому духу на корте братьев Йенсен. Характер Люка позволил ему продолжать ездить по миру, проводя семинары и выставки, работая телевизионным комментатором. Он нашел пристанище на девять месяцев в качестве тренера по теннису в Сиракузском университете (СУ), передавая свой боевой дух и заявляя о себе через свою философию. В этом проекте он участвует, чтобы оказывать влияние на американский теннис. Недавно я провел пару дней с Люком, его коллегой – главным тренером Шелли Джорджем, и его женской теннисной командой СУ. Я был впечатлен, если не сказать больше. Люк уже пятый год работает в СУ. В первый год своей работы, он пригласил одну из моих спортсменок, девушку, входившую в десятку национального рейтинга. Конечно, в то время с точки зрения тенниса Сиракузы нельзя было сравнить ни с одной из «брендовых» школ, которые просуществовали уже многие годы. И, если честно, я был в сомнении. Останется ли парень «экстра-класса» делать «черную работу», создавая с нуля команду за пределами Нью-Йорка? В своем интервью Люк сказал, что ныне покойному великому Джону Вудену потребовалось 16 лет, чтобы выиграть чемпионат страны NCAA. У меня создалось впечатление, что Люк в тупике и просто объелся сиракузских апельсинов. Одна из его бывших подопечных, Челси Джонс, которая сейчас завершает у меня тренерскую практику, убедила меня, что Люк на 100 % предан интересам своих студентов-спортсменов. Люк даже не рассматривает игроков неамериканцев – он не собирается покупать «готового» игрока-иностранца стипендией. Хотя это был бы кратчайший путь для достижения рейтинга. Конечно, 24

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

есть положительные моменты в получении международного игрока. И давайте признаем, что теннисные колледжи полны разрекламированных «водителей автобусов», которые пополняют команду при срочном рекрутинге. Геометрия корта и процентный теннис USTA необходимо перенять подход Люка к парным теннисным играм. Говоря проще, он знает парную игру. Все его теннисистки подают и принимают с лета и первые, и вторые подачи. Йенсен и Джордж согласны со мной, что формат игры QuickStart Tennis должен содержать правило, что все дети должны подавать и бить с лета в парных играх. Моделью подхода Йенсена к парным теннисным играм могла бы стать Лиза Раймонд. Она играла в теннис в колледже и затем стала обладательницей нескольких титулов Большого Шлема. С точки зрения тактики она играла в настоящие парные игры. Братья Брайан назвали ее «деньги», так как у тех, кто играл с ней в смешанной парной игре, банковский счет неизменно пополнялся. Теннисисты Сиракузов играют и одиночные игры. Их научили геометрии и зонам корта, а также процентным играм и статистике. Йенсен хочет, чтобы его команда играла в теннис «профессионального стиля», и нацелен на профессиональную игру в теннис. Его программа развития находится во второй стадии. Держу пари, что он добьется своего. Они в великолепной форме. Морские пехотинцы США были бы горды: 100 отжиманий, 500 подъемов торса и пробежки на 5 миль или другие упражнения для сердечно-сосудистой активности, которые выполняются каждый день! Правило Йенсена – как только тренировки начались, ваши пятки не должны касаться грунта; они должны быть в постоянном движении, подпрыгивая как профессиональные боксеры. Стив Смит имеет 35-летний стаж работы в различных сферах. С академической точки зрения он разработал первую аккредитованную всестороннюю программу с получением степени для тренеров. Семь его бывших студентов за свою карьеру выиграли титулы NCAA National. Он учился и работал с легендарными личностями – тренерами по теннису.

КОЛЛЕКЦИЯ

ВЕСНАЛЕТО

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ASICS В КАЗАХСТАНЕ Теннисная академия Tennis.kz ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 ул. Масанчи, 86 Тел.: 8 (727) 278 46 79, 292 28 60 www.tenniskz.com tennis.kz@gmail.com shop@tenniskz.com

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ AUSTRALIAN В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz ул. Каблукова, 191. Тел. 8 (727) 248 38 88 ул. Масанчи, 86. Тел. 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

ТЕХНИКА ТЕННИСА

© SUSAN MULANE

Исчезнет ли одноручный удар слева из профессионального тенниса?

Вымирающий вид Крис Оддо

ЩЕЛК!

Игрок, выполняющий одноручный удар слева, как будто бьет хлыстом в воздухе. Удар выводится высоко над головой и завершается. Это впечатляющее, потрясающее и вдохновляющее зрелище. Безусловно, одноручный удар слева имеет неоспоримое достоинство. Его форма и завершение настолько изысканы, что его недостатки затмеваются художественностью исполнения. Правильно выполненный удар получается непринужденным, плавным, и, по мнению многих, просто грациозным. Но есть другие моменты, которые нужно учитывать. Теннис существует не только для красоты — любое табло со счетом игры подтвердит это. Спортсмен, играющий одной рукой, действительно может быть достойным музейной витрины и поклонения, но, к сожалению, музей скоро может стать единственным местом, где фанаты тенниса смогут увидеть этот удар. В течение последних 20 лет одноручные спортсмены почти исчезли из женской игры. В конце 1989 шесть из 10 лучших женщин били одной рукой. Сейчас из лучших 50-ти игроков WTA-тура только трое используют этот удар. И хотя многие мужчины бьют одной рукой, только один из них входит в десятку лучших ATP. Очень печально, но факт. В течение двух десятилетий целый ряд игроков, подающих слева, практически исчезли из тенниса. Цифры не врут. Но что именно они нам говорят? Действительно ли одноручный удар нежизнеспособен более и не может противостоять мощным ударам, характеризующим современную игру? В нем не хватает непредсказуемости? Или он состоит из слишком большого количества элементов? Не является таким согласованным

26

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

и стабильным, как двуручный? Или его исчезновение связано с развитием теннисных программ, в которых предпочитают простоту в игре, чтобы игроки – юниоры с малых лет могли добиваться признания? Ответ включает все указанные предположения.

Эволюция игры Мы все видим, что теннис как спорт развивается — и вместе с ним должны развиваться удары теннисистов. Горькая правда в том, что в современной игре форма и функции двуручной игры лучше справляются с ужасно сложным топ-спином и скоростью как в настольном теннисе, которые берут на вооружение современные игроки. Как и многие из нас, Антонио Ван Гричен – человек, который сейчас тренирует игрока WTA Сорана Кирстеа, – считает, что одноручный удар более эстетичен, чем двуручный. Он говорит, что удар одной рукой более приятен для созерцания из-за его «плавности, гладкости и меньшей ограниченности, чем двуручный удар». Но Ван Гричен также знает о реальной ситуации. «Двуручный удар благодаря низкому положению локтя незаменим при отбивании подачи, так как позволяет укоротить размах и меньшими усилиями нейтрализовать силу удара вашего соперника, – говорит он. – При ударе одной рукой ваш локоть будет приподнят, а это требует большей силы». «Это просто чистая математика, – сказал Джастин Гимелстоб, бывший игрок ATP, а ныне комментатор и эксперт Tennis Channel. – У вас больше стабильности, баланса и возможности компенсировать скорость летящего мяча двуручным ударом».

К огорчению пуристов, в настоящее время одноручная игра является умирающим видом среди элиты профессионального тенниса. И хотя Ван Гричен и Гимелстоб считают, что одноручный удар имеет положительные стороны (позволяет игроку плавно подойти к сетке и компенсирует нехватку шагов большим радиусом досягаемости), оба они говорят, что в будущем мы будем видеть его все меньше и меньше. «Из-за дополнительной силы и стабильности, которая обеспечивается рукой в низком положении, и эффекта рычага, который он дает при возврате высоко летящего мяча, – говорит Гимелстоб, – двуручный удар слева стал главным элементом при более высоком уровне игры».

Управление подкруткой и шагом Главный элемент, несомненно. Цифры действительно тревожные. Сейчас, когда я вижу одноручного игрока, я не могу удержаться от сравнения его с полярным медведем, плывущим на тающей льдине. Красивый для визуального восприятия, одноручный удар считается не столь хорошим как двуручный, когда речь заходит о других главных элементах современного тенниса: сильная подкрутка и высокая скорость. Для нынешних теннисистов Western grips, струн Luxilon и легких как перышко ракеток требуются очень короткие, точные удары для раннего контакта ракетки с мячом. Мы видим чистую победу математики над красотой. И я задаюсь вопросом: останется ли теннис приятным зрелищем в будущем, поскольку он становится более «механизированным» в желании адаптироваться к агрессорам на задней линии площадки? Разве нельзя что-либо сделать ради разнообразия, красоты? «Конечно, если одноручная игра полностью исчезнет, то будет потеряна и ее художественная ценность, – говорит Гимелстоб, который сам отбивает одной рукой. – Но не думаю, что это надолго». Музыка для моих ушей. Продолжайте. «Хороший одноручный удар – все еще прекрасный удар». Я должен согласиться. И если одноручный удар является таким динозавром, как тогда Жюстин Енин и Роджер Федерер, два самых артистичных игрока всех времен (которые совместно завоевали 23 титула победителя Большого Шлема), имели такой непревзойденный успех с этим ударом? Очевидно, что Федерер и Енин не лишены дополнительной силы и стабильности, которую дает рука на низком уровне, так как они переиграли большинство своих соперников за последнее десятилетие. Но что-то здесь не клеится. Если Енин и Федерер – лучшие игроки последних лет, почему большинство детей не будут подражать своим героям и посылать мяч слева так же, как и они? Дело скорее в том, что теннисисты-юниоры захотят подражать своим героям – если это им разрешат их родители. Но в процессе развития просто неразумно просить ребенка браться за такое дело, как одноручный удар. Уровень сложности, риск травмы, поэтому, естественно, и родители, и тренеры детей выбирают легкое решение. «При одноручной игре на поднятую руку приходится большее напряжение, поэтому большинству людей научиться этому сложно», – сказал Ван Гричен.

Сила и стабильность Это приближает нас к загадке обсуждаемой темы. Вопросы силы и стабильности становятся важнее, когда мы говорим о детях. Можно предположить, что их значение также актуальнее для женщин, чем для их соперников мужчин. Так как большинство молодых игроков взяли в руки ракетку, едва начав ходить, явное преимущество двуручной игры не могут игнорировать ни родители, ни тренеры честолюбивых теннисистов-юниоров. В конце концов, мы живем в мире, где господствует конкуренция, которая начинается с более молодого возраста. По мере того как наши вундеркинды набираются опыта в турнирах, они естественно привыкают к удару, с которым они уже знакомы, так что одноручной удар вряд ли заинтересует их. «Двуручный удар слева используется в основном в младшем возрасте, так как детям нужна большая стабильность, – добавил Гимелстоб. – Большинство детей становятся настолько эффективными в этом, что позже они не хотят менять свой стиль игры». Но этот факт не облегчает горечь огорчения тех, кто помнит время, когда одноручный удар был единственным ударом на турнирах. Третья ракетка Испании, Карла Суарез Наварро, долгое время слышала слова восхищения по поводу ее одноручной игры. «Когда завершаю матч, – сказала она Кристофер Кларэй в своем интервью New York Times, – люди всегда подходят и говорят о моем ударе слева и даже благодарят меня за него». Этот эпизод является еще одним доказательством привлекательности этого удара. Но если бы не ее первый тренер, Суарез Наварро возможно никогда бы не научилась этому удару. «Мой первый тренер Альфонсо Перез играл одной рукой, как и его сестра, – рассказывала она. – И они научили меня играть так же. А так как у меня хватало силы его выполнять, они и не думали переучивать меня». Так что, возможно, надежда еще есть. Гимелстоб считает, что одноручных игроков станет меньше в будущем, но предполагает, что представители некоторых стран возьмут на себя роль хранителей этого стиля игры. «Я не думаю, что одноручный удар слева исчезнет полностью, – заявил он. – Теннисисты некоторых стран по-прежнему используют его. Среди итальянцев много тех, кто бьет одной рукой, ... а также среди испанцев, швейцарцев. Этот стиль не исчезнет, но уменьшится до минимума». Мартина Навратилова считает так же. «Я полагаю, для подачи с выходом к сетке лучше использовать одноручный удар слева. В них много схожего. Если бы я сейчас тренировала кого-нибудь, я бы научила его двуручному удару слева и одноручному резаному удару, а также одноручному удару с лета. Двуручный удар просто более надежен», – сказала она в своем интервью с Кларэй. Сила, стабильность, эффект рычага, безопасность – кажется, все говорит в пользу двуручной игры. По мере увеличения скорости одноручная игра в будущем станет, скорее, нелогичностью, чем равноценной альтернативой. Поскольку этот стиль удара еще не исчез, желаю фанатам профессионального тенниса насладиться им, пока еще можно.

«Если бы я сейчас тренировала кого-нибудь, я бы научила его двуручному удару слева и одноручному резаному удару, а также одноручному удару с лета»

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

27

ЖЕНСКИЙ ТЕННИС

Спасатели женской игры? Если вы начнете искать кандидатов на роль спасателей женской игры, то вариантов окажется много На вершине списка будет Виктория Азаренко. На Sony Ericsson Open в марте она обыграла Ким Клийстерс, Веру Звонареву и Марию Шарапову и завоевала титул победителя во второй раз. Эти победы подсказывают нам, что 21-летняя теннисистка блеснет победами в этом году. У Аны Иванович, добравшейся до финала Открытого чемпионата Австралии и выигравшей Открытый чемпионат Франции АЗАРЕНКО 2008 года, в последние два года были проблемы со скоростью. В 2011 году она восстановила уверенность и сейчас представляет собой спортсменку, с которой надо считаться. Сильные подачи и чистые победы вкупе с дерзкой игрой – снова на корте. Глиняный корт является ее любимой поверхностью, и она должна стать одной из сильнейших соперниц на мягкой поверхности в этом году. Хотя в ее игре нет ничего особенного – агрессивный игрок на задней площадке с сильным ударом слева и хорошим расчетом времени – она показываИВАНОВИЧ ет темперамент игрока больших матчей. И, давайте признаемся в этом, Каролина Возняцки и Клийстерс – это игроки номер 1 и номер 2 соответственно, обладающие мастерством, сравнимым с мастерством Азаренко. С амбициями «быть просто лучшей» Анастасия Павлюченкова уже выиграла три турнира WTA и $1,8 млн призовых денег. Чемпионке мира 2006 года среди юниоров в июле исполняется 20 лет, и она пока «сырой талант». Ее гладкие, ПАВЛЮЧЕНКОВА точные удары после отскока мяча беспокоят ее соперниц больше всего, но она также учится контролировать игру и чувствует, когда необходимо ускорить темп игры. Она победила Возняцки в 2006 году в финале Открытого чемпионата Австралии среди юниоров, но Возняцки продолжила движение вперед и вверх, и Павлюченкова отстала от «элиты» турнира.

ПЕЕР 28

Рассмотрим теперь Шахар Пеер, 23-летнюю теннисистку с серьезными амбициями, TennisLifeCIS

№3(8) 2011

первую израильтянку, вошедшую в десятку лучших, которая находится на пороге становления. Она, может, и невысокая (170 см), но она выносливый соперник, и в лучших своих играх беспокоила своим прощупывающим стилем игры, содержащим много вариаций, таких соперниц, как Серена Уильямс. Мелани Уден, которая появилась на сцене в 2009 году, победив МаУДЕН рию Шарапову на пути к четвертьфиналу Открытого чемпионата США, свое 20-летие отпразднует через четыре месяца. Ее рейтинг, может быть, немного снизился в этом году, но время на ее стороне и бывшая вторая ракетка мира среди юниоров решительно настроена использовать бесКОРНЕ спорный потенциал и заполнить образовавшуюся брешь, которая неизбежно возникнет с уходом сестер Уильямс. В число игроков, которые находятся в поле нашего зрения и, по нашему мнению, способны добиться успеха в ближайшем будущем, входят Ализе Корне, Франция; Агнешка Радванска – тактический игрок Польши, играет на всех кортах; РАДВАНСКА и Алиса Клейбанова, Россия, которая победила Звонареву в Дубаи в этом году. И давайте не забывать, что Марии Шараповой всего лишь 24, и у нее есть восстановленная вторая подача и постоянно прогрессирующая игра, дополняющая ее известную неукротимую КЛЕЙБАНОВА жажду победы. Несмотря на распространенное мнение, что мир WTA находится в безысходном положении, восходящих талантов, поддерживающих его статус-кво – непочатый край. С созданием покрытий с быстрым отскоком и ракеток космического века, и имея таких игроков, как Петра Квитова, за женский теннис, скорее всего, можно не опасаться. ШАРАПОВА

УЖЕ В ПРОДАЖЕ! ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ NIKE В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 ул. Масанчи, 86 Тел. 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

ЖЕНСКИЙ ТЕННИС

Может ли Возняцки спасти WTA? Ричард Итон

Преимущество, которым мы должны воспользоваться, – это удивительный имидж Возняцки

К

роме вопроса, победит ли Каролина Возняцки в Большом Шлеме, подтвердив тем самым звание первой ракетки мира, в женском профессиональном турнире имеется ряд других важных вопросов. Но главный вопрос сейчас стоит таким образом: может ли Возняцки спасти WTA? Было бы лучше, если бы Возняцки была американкой: ее влияние на теннисную жизнь было бы более глобальным. Тем не менее удивительная датчанка все же завоевала титул Indian Wells. Это 14-й и самый важный титул в ее карьере, что стало очевидным ответом на этот вопрос. Именно Возняцки достаточно оригинальна, чтобы выполнить хотя бы часть этой важной задачи. И мы должны ценить ее больше чем ценим сейчас. Именно Возняцки должна сделать это. Серена и Винус Уильямс почти ушли из спорта, Джюстин Энин уже ушла, Ким Клийстерс намекает, что уйдет, а Мария Шарапова и Ана Иванович вряд ли будут на высоте, новая эра турнира WTA практически зависит от нее. Если и есть у кого-то сила духа, чтобы заполнить образовавшуюся пустоту, то это у Возняцки. Ее реакция: «Плохо, когда тебя ставят на это место, и ты, чувствуя ответственность, не чувствуешь, что достойна этого места, – говорит она. – Только когда ты веришь, что это твое место – ты делашь то, что должна делать. Я думаю, я заслужила это место. Я чувствую себя здесь комфортно». Возняцки уже давно поняла, что помогать поднимать теннис – это ее судьба. Эта ее 30

TennisLifeCIS

особенность проявилась, когда 9-летним ребенком она победила своего 14-летнего брата Патрика, и он перестал играть! Через одиннадцать лет пример Indian Wells является доказательством того, что ее игра все еще развивается, и она действительно может стать лучшей теннисисткой мира. Сейчас она не сильнейшая, но она уже наработала парочку приемов, чтобы сделать свою игру более внушительной. Ее сила – скорость, надежный двуручный удар слева, интеллектуальная игра и боевой дух. Она редко швыряет мячи и остается сосредоточенной в любой ситуации. Сейчас она ввела пару более тяжелых ударов после отскока мяча, что позволяет ей легче менять скорость игры. Она играет возле задней линии площадки и внутри нее, и этим накаляет обстановку. Она рискованно играет под углом, иногда подает жестко (со скоростью до 124 м/с) и она часто выходит к сетке. «Я думаю, моя игра становится более взрослой» – сказала она после победы над Викторией Азаренко, Шараповой и Марион Бартоли в Калифорнии. Конечно, ее игра передает не только ее стабильную и мобильную натуру. Она может постепенно вырасти

во что-то большее, как Мартина Хингис, у которой было много примеров победы в почти проигранном матче, и чью игру Каролина тщательно изучила. Преимущество, которым мы должны воспользоваться, – это удивительный имидж Возняцки. Хотя в Австралии ее преподносят как «веселую простоту», она более чем способна к интеллигентному общению. Она много пишет в Twitter, создает положительную атмосферу и наслаждается «светом рампы», что иногда даже доходит до некоторой театральности. Она блондинка и имеет удивительно красивую золотистую кожу, могла бы стать популярной фотомоделью, как когда-то Шарапова. Но не обманывайтесь на ее счет. Представьте ее фотографию с 20-ю игроками Йельской футбольной команды. Возняцки в белом, они в черных униформах с ярко выделенными номерами – захватывающее впечатление! Но не думайте, что фото имело сексуальный подтекст. Возняцки была послана туда с заданием прочесть им лекцию о ментальной стойкости. Она читала лекцию мужчинам о том, как стать сильнее!

И опять же – давайте не будем заблуждаться – Возняцки намного крепче, чем кажется

Ричард Итон, бывший игрок и тренер, писал статьи и работал комментатором теннисного спорта в течение 30 лет, писал для газет, веб-сайтов, агентств и радиостанций по всему миру и посетил более 50 стран. В Великобритании он комментировал Уимблдон последние 15 лет для The Guardian и последние 20 лет – для The Sunday Times. Он также является соавтором 10 книг о теннисе.

№3(8) 2011

ASICS

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ASICS В КАЗАХСТАНЕ ТОО Tennis.kz ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 ул. Масанчи, 86 Тел.: 8 (727) 278 46 79 www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

ЧАШКА КОФЕ

ЧАШКА КОФЕ Опровержение фактов и развенчание

Джо Диноффер От комментаторов на ТВ и в разделах советов теннисных журналов вы часто получаете следующие инструкции: «Выполните топ-спин после отскока мяча от земли, подкручивая мяч ракеткой». Пропаганда этой инструкции приводит к тому, что десятки тысяч игроков по всему миру тщетно бормочут про себя эту инструкцию на корте каждый день. В их защиту можно сказать, что, скорее всего, и телевизионные комментаторы, и инструкторы сами откуда-то получают эту информацию. Иногда кажется, что сильнейшие игроки подбрасывают вверх мяч, а затем проводят ракеткой по его поверхности. Но могу вас уверить, что в реальности мяч уже давно отскочил от ракетки, ракетка поднимается вверх в завершение этого броска. Если вы являетесь одним из тех игроков, которые сейчас недоумевают, теряли ли они время, напоминая себе эту инструкцию, или нет – читайте дальше.

В: Скажите, верна ли инструкция, что для топ-спина нужно прокрутить мяч. Иногда мне кажется, что она работает. О: Точно. Иногда она работает. Но в большинстве случаев она не работает. И вот почему. Мяч контактирует со струнами очень короткое время, обычно где-то 2 или 3 миллисекунды, настолько короткое, что глаза даже не могут увидеть этого.

В: Ну, даже если контакт мяча со струнами настолько кратковременный, что я не могу этого увидеть, я все же могу это почувствовать. Почему я не должен пытаться провести ракеткой по мячу, чтобы создать топ-спин? О: По двум причинам. Во-первых, попытаться вы конечно можете, но поскольку это происходит очень быстро, то невозможно рассчитать время. Поэтому вам это будет удаваться только от случая к случаю. Во-вторых, даже если вам удалось прокрутить мяч, то в какой части этого движения вы должны коснуться ракеткой мяча? Очевидно, вы 32

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

© FRED MULANE

За «Чашкой кофе» мы хотим оценить общепринятые методы игры в теннис и тренировки теннисистов в контексте современной игры. Многие читатели считают, что эти методы вполне актуальны, другие же считают их значение преувеличенным. Как бы то ни было, мы хотим услышать ваши мнения по данному вопросу. Ваши высказывания и вопросы высылайте по адресу joe@oncourtoffcourt.com, а мы постараемся опубликовать ваши комментарии в следующих статьях.

мифов о теннисных победах Можно ли выполнить топ-спин прокручивая мяч поверху ракеткой?

не хотите, чтобы струны были направлены вниз (немного закрыты), если только вы не внутри линии подачи и бьете по мячу на уровне плеча. И в короткий момент контакта мяча с ракеткой пытаться изменить угол струнной поверхности ракетки не очень разумно.

В: Итак, если я не должен прокручивать мяч или изменять угол касания, как же я должен выполнять топ-спин после отскока мяча от земли?

A: Существуют два фактора, которые создают топспин: угол наклона поверхности ракетки и траектория движения ракетки во время контакта. При контакте угол струнной поверхности ракетки обычно перпендикулярен грунту, если только не закрыт (на уровне выше сетки и внутри линии подачи).

Траектория движения струнной поверхности ракетки должна быть направлена вверх. Когда траектория после подъема снижается, топ-спин после отскока мяча от земли будет иметь большую дугообразную форму, а когда траектория поднимается снизу вверх – топспин после отскока мяча от земли будет менее дугообразным. Поэтому для высокого топ-спина траектория движения ракетки должна быть направлена вверх насколько возможно (при этом струнная поверхность ракетки при контакте все еще остается перпендикулярной грунту).

поверх сетки, почти касаясь ракеткой грунта, закончите движение ударившей руки у противоположного плеча. Второй: держите мяч на ракетке напротив тесьмы сетки и подбрасывайте мяч поверх сетки. Сохраняйте угол наклона ракетки. Примечателен тот факт, что проведенные исследования в другие видах спорта, таких как гольф и лыжные виды спорта, показали ускорение обучения от 200 до 300 процентов при использовании визуального и кинетического метода обучения, такого как эти.

Заключение ли моя ракетка грунту при контакте?

A: Да! Пусть ваш партнер держит полотенце как тореадор держит плащ. Замахнитесь на полотенце правой (или левой) рукой, как будто полотенце – это мяч, по которому вы собираетесь ударить. Если вы ударите по полотенцу вертикальной поверхностью ракетки (или под прямым углом), вы услышите отчетливый хлопающий звук. Если положение поверхности ракетки закрытое или открытое – звук будет приглушенным. (Примечание: если вы тот, кто держит полотенце, удостоверьтесь, что бьющий – ваш надежный друг!).

Если вы читали предыдущие статьи рубрики «За чашкой кофе», то знаете, что существует множество потенциально неверных инструкций, которые машинально передаются от одного поколения теннисистов другому. Ложное понятие, что теннисист может «прокрутить мяч» поверху ракеткой и выполнить топ-спин после отскока мяча от земли, является одним из таких примеров. Ждите наших следующих выпусков.

© FRED MULANE

В: Можно ли проверить, перпендикулярна

В: Это хороший совет, что нужно держать ракетку вертикально. Можете рассказать, как я могу выполнить восходящую траекторию ракетки, чтобы получить топ-спин?

A: Да! Существует два легких способа. Первый: сначала подбросьте и пошлите мяч

Существуют два фактора, которые создают топ-спин:

© ЕВГЕНИЙ МЕРЗЛЯКОВ

угол наклона поверхности ракетки и траектория движения ракетки во время контакта Джо Диноффер – профессиональный наставник PTR (Международная организация тренеров по теннису Денниса Ван Дер Мейера) и Ассоциации профессионального тенниса США (титул, присуждаемый лишь самым заслуженным деятелям тенниса). Он выпустил множество книг и видеопособий, а также постоянно принимает участие в конференциях, посвященных теннису, по всему миру. За более подробной информацией обращайтесь на сайт www.oncourtoffcourt.com. www.tennislife.kz www.tenniskz.com

33

СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ

Используйте свою подачу

ва самых значимых удара в вашем арсенале – это удары после отскока мяча и подачи. Легко увидеть, почему удары после отскока мяча важны; вы практически каждый раз начинаете розыгрыш очков с подачи. Мы оттачиваем наши удары после отскока мяча день за днем на тренировках. Однако многие любители пренебрегают своей подачей, и это расстраивает, так как половину матча мы подаем. Если вы хорошо подаете, вы автоматически получаете большое преимущество; и наоборот, если вы плохо подаете, половину матча вы проигрываете. Но подача – это удар, который находится под полным нашим контролем. Невозможно предсказать точно, куда пошлет мяч ваш соперник, но при собственной подаче вы можете направить мяч, куда захотите. Поэтому просто разумно пытаться получить преимущество при своей подаче. Если у вас две подачи подряд были ошибочными, неточными или вы просто хотите улучшить уже достаточно хорошую подачу, мы предлагаем вам несколько советов.

Александер Клауссен

Сфокусируйте внимание на точке, куда вы хотите направить мяч Перед началом подачи мысленно разделите корт со стороны противника на три равные части. Если вы умеете точно попадать в цель, можете разделить корт на большее количество частей. Если вы ошиблись в двух подачах подряд, мысль о месте, куда вы хотите подать мяч, поможет вам сосредоточиться и снимет некоторое напряжение. Приготовьтесь подать мяч туда, куда вы хотите. Если вы целитесь направо – завершите свое движение вправо. Если вы играете с правшой, вам, скорее всего, захочется целиться вправо от себя, так как удар таких спортсменов слева обычно слабее их удара справа. Когда вы касаетесь мяча, ударяйте по нужной стороне мяча. Если вы целитесь направо, вам нужно ударить мяч в позиции «11 часов». Не менее важно, чтобы ваш соперник не мог «прочитать», куда вы собираетесь послать мяч. Поэтому вам нужно скрывать, куда вы подаете. Один из способов добиться этого – повторять упражнение «1-2-3». При тренировке разбейте корт на три части. Скажем, левая часть – 1, средняя часть – 2 и правая часть – 3. Пусть после того, как вы подбросите мяч, ваш друг выкрикнет: «Один, два или три». Подайте туда, куда указал ваш друг. Если вы упорно повторяли это упражнение, это поможет вам лучше целиться и скрывать направление ваших подач.

Всем телом помогайте выполнить подачу Как только вы станете больше помогать подаче движениями тела, они станут сложными. Поэтому важно иногда тренировать подачу без мяча. Это часто называется shadowing. Наклоняйте бедро над линией подачи. Согните колени. Ваши плечи и тело должны быть перпендикулярными сетке. И наконец, когда мяч достиг своего пика, высвободите всю энергию своего тела. После удара подготовьтесь к следующему ответному удару с полушага.

Практикуйте подачу с помощью бросков Подача в бейсболе очень похожа на подачу в теннисе. Если вам когда-либо приходилось играть в теннис с серьезным бейсболистом, вы должны были заметить, что их подача очень жесткая. Она может быть не очень точной, но подача должна содержать в себе очень большую скорость. Вы можете бросать мяч другу или взять несколько теннисных мячей и забросить как можно дальше с задней линии теннисного корта. Потом сразу же повторите те же движения с теннисной ракеткой. И вы увидите результат.

Разнообразьте свою подачу Лучший способ сбить своего противника с толку при подаче – добавить разнообразные кручения и разную скорость при подаче. Попробуйте резаный удар и плоскую подачу. При счете 3:0 на первой подаче, выполните жесткую, плоскую подачу, которая заработает вам очко. Иногда подавайте мяч медленно. Это эффективно, когда ваш соперник получил несколько жестких подач один за другим.

34

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

В поисках настоящего спортсмена

Ник Боллетьери

К

огда я думаю о настоящих знаменитых спортсменах прошлого и настоящего времени, на ум приходят несколько имен: Никлаус, Палмер. О… и Тайгер, даже если он и не набрал достаточного количества очков и проиграл турнир, в котором 59-летний старейший игрок PGA Tour финишировал на втором месте. Настоящая история тенниса? Я не берусь судить своих. Эти люди не просто обладали талантами мирового уровня, страстью и преданностью, у них была общая черта характера – абсолютное нежелание проигрывать. Вот в чем разница между культовым спортсменом и большинством других профессионалов. Для спортсменов этого уровня состязания начинаются с мысли об одном единственном исходе. Они не думают: «Я сыграю как можно лучше и, надеюсь, все получится». Для них победа – единственный вариант. Они едят, спят и живут победой. Майкл Джордан до сих пор известен своим бойцовским духом. Почти каждый, кто общался с Джорданом, с благоговением говорит о его страстном желании выигрывать во всем, чем он занимался. Карты, гольф, ЛОШАДИ… не важно. Он не просто хотел выиграть: он должен был выиграть. Джордан открыто говорил о своем желании выигрывать, но стремление к совершенству выражается у всех по-разному. Уэйн Гретцки часто говорил, что играет с полной отдачей не только на розыгрыше Кубка Стэнли, но и в играх регулярного сезона, и в предсезонных играх – вплоть до тренировок. Высокий класс Арнольда Палмера чувствовался во всем, но на соревнованиях он показал, что внутри него горит огонь. Даже 59-летний Том Уотсон, когда скептики предсказывали его проигрыш в течение всех четырех дней Открытого чемпионата Великобритании, просто «проулыбался» весь свой путь ко второму месту в финале, и все это время выглядел как дедушка, прогуливающийся по парку.

Настоящие спортсмены любят все, что связано с их видом спорта, и являются его адептами в действии, а не на словах Совершенство на корте Недавно теннис увидел другие образцы совершенства. Сестры Уильямс, когда стараются, практически непобедимы, комбинируя свои скорость и силу. Андре Агасси на пике своей карьеры играл так искусно, что было трудно не болеть за него. Пит Сампрас, несмотря на критиков, которые жаловались на его «ванильную» натуру, показал выдающуюся во всех отношениях игру и выиграл 14 турниров Большого Шлема.

Настоящие спортсмены никогда не думают о том, чтобы отступить И конечно, человек, который поставил рекорд, завоевал 16 титулов Большого Шлема – Роджер Федерер. Он стал одним из лучших игроков истории со стилем игры, присущим только ему. Контролируя свои эмоции на корте, Федерер пугает своих соперников своим

неизменным совершенством, врожденным знанием игры и способностью выполнять каждый требуемый для победы удар. После десятилетий близкого изучения спортсменов во всех видах спорта, вот каких людей я считаю «настоящими спортсменами»: Они выигрывают намного чаще, чем проигрывают, так как ни один спортсмен не выигрывает 100% всех состязаниях. Но они выигрывают красиво, грациозно и без антагонизма к своим соперникам. Несмотря на достигнутый успех, они постоянно работают над собой – наблюдая и слушая. Они всегда стремятся к совершенству, даже если его невозможно достичь. Если они проигрывают, они легко поздравляют соперника, а не оправдываются. Потом они обещают себе, что будут работать еще больше, чтобы подобная неудача больше никогда не повторилась. Они любят все, что связано с их видом спорта, и являются его адептами больше в действиях, чем в речах. Они знают и уважают спортсменов прошлого и в то же время вдохновляют новое поколение. Они выделяются в спорте своей харизмой, высоким классом и энтузиазмом. Они никогда не думают о том, чтобы отступить или сдаться, так как считают, что в мире нет соперника, который может их победить. Но это выглядит, как полная уверенность в своих способностях, а не как снобистское высокомерие. Может быть, совершенство – это обманчивая химера, и его просто не существует? Я продолжу изучать этот феномен. Ник Боллетьери является основателем и президентом Теннисной академии Ника Боллетьери, которая сейчас входит в число Академий IMG (International Management Group) в Брейдентоне, Флорида. Он тренировал 9 ведущих теннисистов, работал со многими профессиональными игроками и опубликовал множество книг, видео- и аудиоматериалов по теннису. www.tennislife.kz www.tenniskz.com

35

СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ

Древняя мудрость совершенствует «внутреннюю игру» Д-р Роберт Хеллер

© SUSAN MULANE

Принципы и философия йоги могут научить совершенствовать ваше умственное и эмоциональное мастерство на корте

36

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

© SUSAN MULANE

К

ак консультант по спортивной психологии и профессиональный тренер по теннису я постоянно ищу новые методы улучшения результативности и самочувствия спортсменов на корте и вне его. Хотя древняя практика йоги используется все большим количеством спортсменов для увеличения гибкости мышц, выносливости и баланса, лежащие в его основе принципы и философия могут сыграть важную роль в усовершенствовании «внутренней игры» спортсмена, что составляет умственное и эмоциональное мастерство, являющееся очень важным при полной выкладке потенциала человека. Здесь мы приводим четыре идеи йоги, которые могут помочь вам тренироваться и играть как можно лучше.

Понимание, но не оценка Йога акцентирует важность отношения «без оценки». Это выражается в понимании ограниченности наших возможностей, различий и знании цели, состоящей в самосовершенствовании в течение всей жизни, чтобы стать лучше, чем мы есть. В большей степени «сам процесс приносит радость». Мы можем просто «заметить», что наша подача попадала в сетку из-за низкого броска, без того, чтобы осуждать себя за ошибку? Вместо этого, можем ли мы впоследствии включить свое «намерение» при броске мяча вытянуть руку выше, чтобы следующая подача была удачной?

Концентрация на настоящем времени Множество из нас имеет «обезьяний ум», когда наши мысли скачут от одной темы к другой. Через упражнения йоги мы учимся фокусироваться в настоящем времени, концентрироваться на том, что мы делаем сейчас, и думать о «факторах, имеющих отношение к задаче». В теннисе это может быть использовано в умении не застревать мысленно на последнем потерянном очке, а следить за скоростью и направлением летящего на нас с различным вращением мяча с тем, чтобы мы могли встать в нужную позицию и удачно отбить мяч.

Д-р Роберт Хеллер является психологом, консультантом по спортивной психологии, профессиональным тренером по теннису в Бока Ратон, Флорида. Он является автором программы психологической подготовки TENNISMIND и работает с теннисистами, родителями и тренерами, чтобы помочь спортсменам улучшить их спортивные характеристики. Посетите сайт: www.mentalskillstennis.com.

© ЕВГЕНИЙ МЕРЗЛЯКОВ

© FRED MULANE

Понимание тела Практика йоги учит понимать происходящее в вашем теле в настоящий момент: где мы чувствуем напряжение? Насколько глубоко наше дыхание? Куда приходится наш вес – на пальцы ног или на ступни? Колени прямые или слегка согнуты? В «готовой позиции» можем мы перенести вес на носок ступни? Можем мы согнуть колени? Ощущается «легкость» в мышцах? Задавая себе подобные вопросы и отвечая на них, мы можем начать делать небольшие, но важные изменения в том, как мы двигаемся, готовимся и выполняем удар.

Избегайте сравнения с другими В йоге некоторые люди могут быть более гибкими, чем другие. Не каждый может, и не каждый обязан свернуться кренделем, чтобы принять правильную позу. Вы стараетесь совершенствоваться на своей скорости по своим возможностям и способностям. В теннисе вы возможно никогда не подаете так быстро как Энди Роддик, но работая над своей выносливостью, гибкостью, силой, расчетом времени и механикой, вы можете подавать на высоте ваших способностей. Внедрите эти идеи в свои ежедневные тренировки и проследите, какой эффект это произведет на ваше настроение и результативность.

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

37

ТУРНИРЫ

Даша сильнее всех Обязательный детско-юношеский турнир Astana Open под №6 прошел в столице нашей страны. Юные теннисисты со всех областей, желающие получить стипендию, приехали попытать свое счастье. В числе соискателей была и теннисистка из Академии «Максат» Дарья Шевченко. Она выступала в категории девочек 1997– 1998 г. р. Несмотря на сопротивление своих соперниц, Даша сумела одержать желанную победу. В младшей возрастной группе первенствовала хозяйка турнира Камила Болатова. У мальчиков лавры победителей достались Владимиру Гнилозубову (Астана) и Дастанбеку Ташбулатову (Шымкент). Обязательные турниры №7 и 8 пройдут в Алматы.

Дмитрий Попко – новое имя в казахстанском теннисе Наши молодые теннисисты не особо радуют казахстанских болельщиков своими выступлениями на соревнованиях под эгидой ITF до 18-ти лет. Исключением стал международный юношеский турнир The Youth of the Capital. На корты спорткомплекса «Достык» съехались теннисисты из 12 стран мира. Среди них был никому не известный в Казахстане уроженец Санкт-Петербурга Дмирий Попко, 1996 года рождения. До турнира в Алматы он в рейтинге ITF был на 728-м месте. Имеет ряд крупных побед в евротуре. Алматинский турнир, в котором Дмитрий одержал победу, пришелся ему по душе. В финале он одолел своего бывшего соотечественника Михаила Галямова в трех сетах – 6:7, 6:1, 6:0.

38

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

Два финала за один день В Алексей Губанов

последнее время в Усть-Каменогорск все чаще стали наведываться теннисисты из других регионов республики. Причиной тому проведение различных турниров в прекрасном Теннисном центре на берегу Иртыша. В очередной раз юные таланты смогли продемонстрировать свое мастерство на «Кубке Усть-Каменогорска». Турнир доказал, что местная перспективная молодежь имеется в достатке. Подтверждением стала медальная копилка хозяев, которая заполнилась 8 раз из 12-ти возможных. За честь стать лучшими боролись более шестидесяти спортсменов в двух возрастных категориях. У мальчиков младшей группы на победу претендовали Мадир Калиев из Павлодара и Сундет Нагиметов из Шымкента. Составить им конкуренцию были призваны местные воспитанники Тамерлан Сандыбаев и Камиль Хайруллин. Однако оставить Кубок у себя дома не получилось. Фавориты прошли весь турнир ровно без срывов. В итоге финал Калиев – Нагиметов 6:2, 6:4 в пользу павлодарца. Куда более закрученный сюжет предложили зрителям девочки категории «11 лет и моложе». Главной фавориткой этой сетки считалась десятилетняя Аделаида Аллахвердиева, которая совсем недавно вернулась со сборов из Швейцарии. Основной соперницей Аделаиды считалась Анастасия Тимофеева, кстати обе представляли местную школу теннису. Теннисистки двигались к финальному матчу одинаково легко, поочередно обыгрывая соперников. Болельщики получили долгожданный финал. Увы, но затяжной, тяжелой борьбы не получилось. Вполне возможно, что на психологическом состоянии Аллахвердиевой сказалось слишком большое давление и внимание со стороны прессы и организаторов. Все ждали от нее победы, но у Тимофеевой были свои планы по поводу победителя. В этот день вернее оказалась ее тактика 6:4, 6:1. В решающей игре старшей возрастной группы встретились изначальные фавориты устькаменогорец Илья Павленко и Айдархан Абуов из Шымкента. Свою заряженность на достижение результата Илья не растерял до самого окончания матча, взяв сразу четыре (!) гейма кряду! Итоговый счет матча – 6:2, 7:5. Павленко продолжает свою победную серию в стенах родного теннисного центра. До этого на счету Ильи значилась победа на турнире на призы РОО «Федерация тенниса», так что в УстьКаменогорске Павленко еще пока не проиграл ни одного матча. Самый сумасшедший по своему накалу и развитию событий сюжет подарили болельщикам девушки старшей возрастной группы. Здесь на победу могли претендовать как сеяные Ксения Муратова из Алматы и устькаменогорские теннисистки Анастасия Зотова, Тамила Доспаева и Анжела Семьянова, так и несеяные, но способные на сенсацию Валентина Дерюгина и Яна Кукоренко, финалистка турнира на призы РОО «Федерация тенниса». Составила компанию старшим девушкам и представительница младшей группы Анастасия Тимофеева… Увы, но Кукоренко не смогла в первом круге оказать хоть какое-то сопротивление Муратовой и проиграла 6:0, 6:0, Дерюгина уступила во втором круге Доспаевой, которая свои лидерские позиции в устькаменогорском теннисе начала потихоньку, но сдавать. Зато уверенно начала продвигаться по турнирной сетке Тимофеева. Во втором круге она обыгрывает четвертую сеяную Зотову, а в полуфинале и Доспаеву! В итоге 9 июня совсем юной теннисистке предстояло играть сразу две

финальные игры! Компанию в решающем поединке Анастасии составила Муратова, уверенно прошедшая свою часть сетки. Финал у девушек старшей группы затянулся на два часа! Несмотря на явное преимущество в физике, Ксения Муратова не смогла подавить своей мощью хрупкую соперницу, раз за разом поражаясь, откуда в таком худеньком теле Тимофеевой взялось столько сил! Первый сет под бурные аплодисменты местных болельщиков выиграла именно Тимофеева - 6:3, что стало, пожалуй, главной сенсацией турнира. Многие уже начали задаваться вопросом, мол, как будет использовать Тимофеева сразу два ноутбука, которые организаторы приготовили за победу в каждой из сеток. Однако такие мысли Муратова развеяла довольно быстро. Ясно, что Анастасия еще не готова проводить на корте такое количество времени. К слову, по ходу игры обеим девушкам приходилось прибегать к помощи медиков, чтобы избавиться от тяжести в ногах, а может быть даже и от судорог. Второй сет с таким же счетом выиграла уже алматинка, а в решающей партии была уже вне конкуренции – 6:1 и оправдала свое нахождение на первом месте среди сеяных игроков нынешнего турнира. Прошедший благодаря плодотворной деятельности восточно-казахстанскому филиалу «Федерации тенниса Казахстана» и спонсорской поддержке местного металлургического гиганта ТОО «Казцинк» турнир принес своим победителям по 120 очков в зачет личного рейтинга. Важнее всего в таком возрасте, конечно, не очки и даже не подаренные по случаю победы ноутбуки, а бесценная практика игры в условиях жесткой конкуренции, в которой рост мастерства теннисиста идет в геометрической прогрессии. www.tennislife.kz www.tenniskz.com

39

КАТАЛОГ

40%-ная скидка! На весь товар 7 000 тг 4200 тг

12 000 тг 7200 тг

4 500 тг 2700 тг

мужские

женские

Prince Tour Team Back Pack GR 8 000 тг 4800 тг 7 000 тг 4200 тг

12 000 тг 7200 тг

3 000 тг 1800 тг

7 000 тг 4200 тг

12 000 тг 7200 тг

5 000 тг 3000 тг

7 000 тг 4200 тг

Prince O3 White

Prince Exo3 Rebel 95

Prince Synthetic Gut Duraflexv 660

25 000 тг 15 000 тг

25 000 тг 15 000 тг

12/220 м – 900/9 000 тг 540/5400 тг

детские

12 000 тг 7200 тг 7 000 тг 4200 тг

12 000 тг 7200 тг

5 000 тг 3000 тг

Babolat Aero Storm Tour

Babolat Aero Pro Team

Babolat Aero Drive Junior

25 000 тг

25 000 тг

15 000 тг

Aero Pro Drive

Aero Pro Lite

Pure Junior 26

25 000 тг

24 000 тг

10 000 тг

Babolat Drive Z Lite

Babolat Roddick Junior 140

20 000 тг

Pure Drive Roddick Junior

7 000 тг

Roddick Junior 125 6 000 тг

14 000 тг

40

TennisLifeCIS

7 000 тг 4200 тг

5 000 тг 3000 тг

13 000 тг 7800 тг

№3(8) 2011

3 000 тг 1800 тг

Babolat Pure Drive Roddick Pure Drive 24 000 тг 21 000 тг Pure Drive Lite 20 000 тг

Babolat Drive Z 105

Babolat Nadal Junior 145

21 000 тг

7 000 тг

КАТАЛОГ

Kirschbaum Helix 12/200 м – 1 300/13 000 тг

Babolat Рюкзак Aero

Babolat Рюкзак Y-New white, black

11 000 тг

9 000 тг

Kirschbaum Touch Multifibre 12/110 м – 1 500/15 000 тг

Kirschbaum Hybrix Mains Spin 12/ 110 м – 1 200/12 000 тг

Kirschbaum Basic Nylon 12/200м – 600/6 000 тг

Kirschbaum Super Smash Spiky 12/ 200м – 1 300/13 000 тг

Kirschbaum Basic Poly 12/200 м – 600/6 000 тг

Kirschbaum Competition 12/200 м – 1 200/12 000 тг

Kirschbaum Long Life 12/200 м – 1 900/19 000 тг

Kirschbaum Touch Multifibre 12/ 110 м – 1 500/15 000 тг

Kirschbaum Basic Profitour 12/200 м – 1 000/10 000 тг

Kirschbaum Pro Line No. II 12/200 м – 1 300/13 000 тг

Kirschbaum Touch Classic 12/200 м – 2 200/22 000 тг

Kirschbaum Spiky Shark 12/200 м – 1 200/12 000 тг

Kirschbaum P2 12/200 м – 1 100/11 000 тг

Kirschbaum Super Smash 12/200 м – 1 200/12 000 тг

Babolat Рюкзак Team Black, Red, Blue 9 000 тг

Babolat Сумка Aero 12

Babolat Сумка Aero 9

Babolat Сумка Aero 6

15 000 тг

14 000 тг

12 000 тг

www.tennislife.kz www.tenniskz.com

41

КАТАЛОГ Babolat Elbow brace 9 500 тг

Babolat Струны 23 000 тг

Babolat Strong wrist 2 000 тг

Babolat Wrist support 2 700 тг

Babolat Намотки 3 000 тг

Babolat Виброгаситель 2 500 тг

АКАДЕМИЯ ТЕННИСА ОБЪЯВЛЯЕТ АКЦИЮ!

20 тренировок – 3 сета струн БЕСПЛАТНО!

70 тренировок – 17 сетов струн БЕСПЛАТНО! СЕТЬ МАГАЗИНОВ TENNIS.KZ В АЛМАТЫ: ул. Каблукова, 191 Тел. 8 (727) 248 38 88 42

TennisLifeCIS

№3(8) 2011

ул. Масанчи, 86 Тел. 8 (727) 278 46 79

C 2012 года Международная теннисная федерация вводит новые правила, в соответствии с которыми соревнования с использованием стандартных желтых мячей в возрастной категории 10 лет и младше будут запрещены. Вместо них вводятся более медленные красные, оранжевые и зеленые мячи

Т С О Р Й Ы Ы Н Н Ь Ь Л Л А ИДЕА Н О И ! С С Ы Е Р Г Ф ПРО ЫХ ДНЕЙ И СОКИЙ ОТСКОЬ К Ы В СТ В Р О Е Р Е Н О К П ЯС С НИ ЗК А ДЛЯ О

ТОО Tennis.kz

Я ТЕН И Н Е Ч У Б

НИС У

KIDS1

KIDS2

Красный медленный теннисный мяч для детей

Медленный зеленый теннисный мяч для детей

Подходит для всех покрытий На 75% медленнее желтого мяча ITF стандарт

Подходит для всех покрытий На 25% медленнее желтого мяча ITF стандарт

Материал: войлок Возрастная группа: 5–8 лет Размер: 6,90–8,00 см Масса: 36,0–46,9 г Высота отскока: 95–110 см

Материал: войлок Возрастная группа: 9–10 лет Размер: 6,30–6,86 см Масса: 47,0–51,5 г Высота отскока: 118–132 см

ул. Каблукова, 191. Тел. 8 (727) 248 38 88 ул. Масанчи, 86. Тел. 8 (727) 278 46 79

www.tennis-academy.kz manager@tenniskz.com

² ¢µ © ¨¦¥§© £² ¥ ¤ £ ¦ ¯ £

ÂÅÑÜ ÑÅÊÐÅÒ Â ÂÀØÈÕ ÍÎÃÀÕ

ÑÒÎÈÒ ËÈ ÍÎÑÈÒÜ ÑÒÅËÜÊÈ, ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎ ÏÎÄÎÁÐÀÍÍÛÅ ÄËß ÂÀØÈÕ ÍÎÃ?

ÎÉ!! ÎÉ

ÎÉ!! ÎÉ

ÎÉ!! ÎÉ

Ðàñïðåäåëåíèå äàâëåíèÿ

=> Äëÿ óìåíüøåíèÿ áîëè â ïÿòêå è ïåðåäíåé ÷àñòè ñòîïû

Îïòèìàëüíîå ïîëîæåíèå ñòîïû â îáóâè

=> Ìåíüøå ìîçîëåé óë. Êàáëóêîâà, 191 Òåë. 8 (727) 248 38 88 óë. Ìàñàí÷è, 86 Òåë.: 8 (727) 278 46 79

Èçìåíåíèå ðàâíîâåñèÿ â òåëå

=> Ìåíüøå áîëåâûõ îùóùåíèé www.tenniskz.com manager@tenniskz.com

www.conform-able.com