SALUD - NATURAL
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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EL BIENESTAR
POR HERBORISTERÍA PLAZA REAL LORCA
COLA DE CABALLO, UN ALIADO NATURAL
E
l Equisetum arvense, conocidisimo por todos como Cola de caballo, se trata de un arbusto perteneciente a la familia de las Equisetaceae y concretamente Equisetum menor. Se trata de una planta perenne que crece junto a los arroyos o zonas húmedas de clima templado de todo el hemisferio norte (Asia, Norteamérica y Europa). Alcanza una altura aproximada de 60cm, su estación de madurez es en primavera y se seca en invierno. De esta especie se dan muchas variantes pero la más utilizada en herbolario es la arvense o menor.
La Cola de Caballo es rica en sílice, potasio, magnesio, aluminio, oxigeno, hidrógeno, cloro, sodio y carbono. Es una de las plantas mas famosas en la herbolaria por su potente acción diurética y remineralizante, pero además mejora el estado de la piel, fortalece el cabello y endurece las uñas. Al ser rica en Silicio, el aporte diario de esta planta previene problemas como la artrosis, osteoporosis y las fracturas, refuerza los cartílagos y tendones, convirtiéndola en un excelente aliado de deportistas expuestos a distensiones, fisuras, desgaste o esguinces. También está indicada en personas que por su avanzada edad que no absorben bien el calcio o han entrado en patología degenerativa ósea y articular. El principal principio activo de la Cola de Caballo, el equiseto, es un cicatrizante y corta las hemorragias internas por lo que se aconseja en periodos de menstruación irregular junto con Artemisa, también para los sangrados de nariz o presencia de sangre en la orina. Por sus propiedades antiinflamatorias favorece la relajación en la zona ocular y ayuda a la regeneración del tejido conjuntivo. Y su eficaz acción diurética HERBORISTERÍA elimina la retención de líquidos y mejora el hinchazón de tobiPLAZA REAL LORCA EMPRESA llos. Tambien protege y fortalece la próstata.
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Os mando un abrazo muy fuerte a todos, y recordad que para cualquier consulta, me encuentro en Herboristería de Plaza Real, en Lorca. ¡Carpe Diem!
