THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
EDITORIAL
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
Trimestral
NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
4
1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
LA SET AMB LA GANA
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
Trimestral
NO CONFONGUIS
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
4
EDITORIAL
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
EDITORIAL
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
Trimestral
NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
4
1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
LA SET AMB LA GANA
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
Trimestral
NO CONFONGUIS
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
4
EDITORIAL
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1
7DHNZRQGR
3
OBJECTIU:
Padrós, El seleccionador nacional de taekwondo, Juanjo entar ha escollit Jorge Gonzålez i Boris Ruiz per repres celese que ondo, taekw de júnior al Mundi al Andorra brarà a Egipte el proper mes d’abril.
DO 0XQGLDO FRQVLVWLUj HQ HQWUHQD /D SUHSDUDFLy TXH GXUDQ D WHUPH ILQV MXQWDPHQW DPE 7RQL 7ROHGR HO UUD $QGR &OXE RQGR 7DHNZ DO PHQWV GLDULV DQV DO &$5 GH 6DQW &XJDW QGRUU HOV D HSDUD Ep SU H WDP VHJRQ HQWUHQDGRU TX ROD SDQ\ D L HV WDODQ Ly FD L PROWV FRPSHWLGRUV GH OD VHOHFF WDPEp HV SUHSDUHQ SHU DO FLU (OV FRPSHWLGRUV DQGRUUDQV GÂśDOWUD EDQGD DUD HO &DPSLRQDW GH )UDQoD M~ FXLW LQWHUQDFLRQDO DPE FRPSHWLFLRQV FRP GH PDUo L OÂś2SHQ GÂś(VSDQ\D D HO RODQG Q GÂś+ OÂś2SH QLRU HO GH PDUo HO GH PDUo
the
MUNDIAL JĂšNIOR
JORGE GONZĂ LEZ
onze a ‡ Medalla de br ‡ a cadet ny pa Es d’ n l’ pe l’O 2 11 20 onze al ‡ ‡ Medalla de br França de at on pi Ca C m ca c det 2010 ‡ 6è classificat al pa Campionat d’Euro cadet 2011 mpionat de ‡ ‡ Medalles al Ca Catalunya Copa ‡ ‡ Campió de la 11 20 a rr do d’An
BORIS RUIZ ‡ Medalles al Campionat de Catalunya cadet i júnior ‡ Setzens de final del Campionat d’Europa júnior al ‡ Experiència internacional
gtt@gtt-transport.com - www.gtt-transport.com SERVEIS DIARIS ESPANYA (BCN) ¡ FRANÇA (TSE) SERVEIS REGULARS AMĂˆRICA, Ă€SIA I EUROPA C/ Closa, 15 ¡ Tel.: (+376) 807 255 ¡ Fax: (+376) 807 256 AD500 ANDORRA LA VELLA (Principat d’Andorra)
MATERIAL I MOBLES D’OFICINA ¡ FABRICACIĂ“ PROPIA DE SEGELLS ¡ INFORMĂ€TICA I SERVEI TĂˆCNIC
unipaper@andorra.ad Tel: (+376) 724 413 ¡ Fax: (+376) 724 169 Avda. d’Enclar 26 ¡ AD500 Andorra la Vella
LA SEGURETAT D’UN SERVEI RÀPID 1
the
4
.DUDWH uns títols que os títols internacionals; orra la Vella ja té divers aconseguir And ut an pog tok ien Sho aur b s’h C Clu no ate El Kar rç, sacrifici i il·lusió i que sfo ic. d’e tècn lt bit mo b l’àm am t en t gui n s, sobreto s’han aconse a feta durant molts any h ués estat per la fein mai si no hag
DO &HQWUH G¶$OW 5HQ 0 LD 6SLW]HU YD FRPHQoDU D FRPSHWLU LQWHUQDFLRQDOPHQW L HV YD HQWUHQDU VVDW 0DU /¶DQ\ SDVVDW Q\ROD GH .DUDWH SHU UHDOLW]DU OD FLy (VSD D )HGHUD GD SHU O FRQYRFD HU HVWDW pV G¶KDY G GHVSU H 0DGU GLPHQW GH 0DGUL FLy SHU O &DPSLRQDW G¶(XURSD FDGHW M~QLRU L VXE SUHVHOHFFLy SHU D 6HX G¶8UJHOO MD VyQ GXHV OHV ¶DL[z PE O¶DMXW GHO &RP~ G¶$QGRUUD OD 9HOOD L GH O¶$MXQWDPHQW GH OD $ PpV G¶DL[z L D O &OXE .DUDWH 0DQHO -RGDU HO 7URIHX GH FLSDW L H GHO 3ULQ HOV FOXEV LW]DGHV S OV RUJDQ UQDFLRQD LRQV LQW LRQV LQWH FRPSHWLF G 8UJHOO 7URIHX GH .DUDWH &LXWDW GH OD 6HX G¶8UJHOO 9HOOD L HOO 7URIHX G OD 9HOOD L H QGRUUD OD ~ G¶$QGRUUD RP~ G¶ .DUDWH &RP~ G¶$ MAIG DE 2011
MEDALLES
MUNDIALS I EUROPEES
¬OH[ 6SLW]HU YD JXDQ\DU HO WtWRO GH &DPSLy G¶(VSDQ\D GH &OXEV D ¬YLOD IRUPDQW SDUW GH O¶HTXLS GHO &OXE 6KXUL\DPD GH 6DUDJRVVD GLULJLW SHU $QWRQLR 0DUWtQH] $PLOOR HO VHOHFFLRQDGRU GH OD )HGHUDFLy (VSDQ\ROD GH .DUDWH JUNY DE 2011 (OV NDUDWHNHV GHO &OXE GHO 3ULQFLSDW L GHO &OXE .DUDWH 0DQHO -RGDU DFRQVHJXHL[HQ GLYHUVHV PHGDOOHV D OD )LQDO GHO ³7URIHR $\XQWDPLHQWR GH 8WHER´ 6DUDJRVVD eV XQ FDPSLRQDW LQWHUQD FLRQDO RQ SDUWLFLSHQ FRPSHWLGRUV GH GLYHUVHV FRPXQLWDWV DXWzQRPHV GH WRW (VSDQ\D SETEMBRE DE 2011 &DPSLRQDW GHO 0yQ 6KRWRNDQ FHOHEUDW D &KLFDJR ,OOLQRLV ;DYLHU 6SLW]HU DFRQVHJXHL[ XQD PHUHVFXGD PHGDOOD GH EURQ]H HQ .XPLWH VqQLRU PDVFXOt SHU HTXLSV 9DQ SHUGUH D VHPLILQDOV FRQWUD $QJODWHUUD HQ XQD URQGD PROW GLVSXWDGD $O &DPSLRQDW G¶(VSDQ\D 6KRWRNDQ FHOHEUDW D &KLFODQD GH OD )URQWHUD 0DULD 6SLW]HU YD JXDQ\DU GXHV PHGDOOHV G¶RU L WUHV GH EURQ]H 0HULW[HOO 3HUD L $OGDUD 6iQFKH] YDQ JXDQ\DU OD PHGDOOD GH EURQ]H ¬OH[ 6SLW]HU YD JXDQ\DU OD PHGDOOD GH SODWD L GXHV GH EURQ]H 'LHJR -RUJH YD DFRQVHJXLU XQD PHGDOOD GH EURQ]H L ;DYLHU 6SLW]HU YD DFRQVHJXLU XQD PHGDOOD G¶RU L XQD DOWUD GH SODWD $L[t GRQFV HV FODVVLILTXHQ SHU SDUWLFLSDU HQ HO &DPSLRQDW G¶(XURSD 6KRWRNDQ D 3ROzQLD OD 0DULD O¶¬OH[ L HO ;DYLHU 6SLW]HU O¶$OGDUD 6iQFKH] L OD 0HULW[HOO 3HUD NOVEMBRE DE 2011 &DPSLRQDW G¶(XURSD 6KRWRNDQ FHOHEUDW D %LHOVNR %LDOD 3ROzQLD 0HULW[HOO 3HUD L 0DULD 6SLW]HU HV YDQ SURFODPDU VXEFDP SLRQHV G¶(XURSD D OD FDWHJRULD GH NXPLWH M~QLRU SHU HTXLSV IHQW XQD GHVWDFDEOH DFWXDFLy D OD ILQDO FRQWUD OD VHOHFFLy DXVWUtDFD DESEMBRE DE 2011 &DPSLRQDW G¶(VSDQ\D FDGHW M~QLRU L VXE D 7DUUDJR QD 0DULD 6SLW]HU HV YD SURFODPDU VXEFDPSLRQD HQ IHU XQ LPSHFDEOH FDPSLRQDW L FRPSWDQW TXH QR YD WHQLU FDS SXQW HQ FRQWUD ILQV D OD ILQDO RQ YD SHUGUH FRQWUD OD FDPSLRQD G¶(VSDQ\D $UD WRFD VHJXLU WUHEDOODQW L PLUDU HQGDYDQW 3URSHUDPHQW DO PDUo L D O¶DEULO VH FHOHEUDUDQ HOV &DPSLRQDWV G¶(VSDQ\D L VHJXUDPHQW KL SDUWLFLSDUDQ WUHV PHPEUHV GHO &OXE
2
3
4
3HU (GXDUG 0DJULQ\j SUHVLGHQW GHO &OXE 6HUUDGHOOV
&/8% 5Ë70,&$ 6(55$'(//6
the
7
TOP DE LA
EN EL
RÍTMICA
ANDORRANA
Equip aleví
TMICA FINAL DE GIMNÀSTICA RÍ CONJUNTS 8A COPA ANDORRANA DE 2012 Equip prebenjamí
Equip benjamí
GHOOV OD 3DYHOOy GHO &HQWUH (VSRUWLX 6HUUD /¶ GH IHEUHU HV YD FHOHEUDU DO )HGHUDFLy HU OD GD S LW]D UJDQ WV R QMXQ &R )LQDO GH OD D &RSD $QGRUUDQD GH E GH 5tWPLFD 6HUUDGHOOV $QGRUUDQD GH *LPQjVWLFD L HO &OX UUDGHOOV O 3ULQFLSDW L HO &OXE GH 5tWPLFD 6H 9DQ SDUWLFLSDU KL WRWV HOV FOXEV GH VWHV LPQD J PE QWV D RQMX F YD VHU UHSUHVHQWDW SHU XQ WRWDO GH FLD TXH OHV DQGRUUDQHV WHQHQ O¶H[SHULqQ (O QLYHOO FDGD YHJDGD pV PpV DOW MD WRW L ILQV L OV LRQD QDF LQWHU SLRQDWV FDWDODQV GH GH OHV SDUWLFLSDFLRQV HQ HOV FDP Q PpV PqULW DTXHVWV UHVXOWDWV GHO &OXE WHQH DGD YHJ DGD z F U DL[ V 3H GLDO DWD PXQ H SO HV G GDOO V PH GXH ¶RU QD PHGDOOD G 5tWPLFD 6HUUDGHOOV TXH YD JXDQ\DU X XQD GH EURQ]H L XQ TXDUW OORF pV DOWD OD PHGDOOD G¶RU HQ OD FDWHJRULD P eV PROW LPSRUWDQW KDYHU DFRQVHJXLW y L GH UDFL XSH GH V HULW HVS WLFLSDQWV SHO VHX M~QLRU L YROHP IHOLFLWDU WRWHV OHV SDU VDFULILFL W PROW Ep (QKRUDERQD JLPQDVWHV +R KHX IH HOOD SHU DUWDPHQW G¶(VSRUWV G¶$QGRUUD OD 9 , XQ DJUDwPHQW HVSHFLDO SHU DO 'HS OD VHYD FROĉODERUDFLy G¶LQGLYLGXDOV DPE DSDUHOOV /HV SURSHUHV FRPSHWLFLRQV VHUDQ D HO L 9 L WDPEp HO &DPSLRQDW G¶$QGRUU &RSD &DWDODQD HQ HOV QLYHOOV ,9 SURSHU G¶DEULO
L: CLASSIFICACIÓ GENERA
Equip infantil
&/8%
5(68/7$7
&$7(*25,$
3UHEHQMDPt PDQV OOLXUHV %HQMDPt PDQV OOLXUHV
$OHYt SLORWD
& 5 6HUUDGHOOV $ FODVVLILFDW W & 5 6HUUDGHOOV FODVVLILFDW
,QIDQWLO FqUFRO
& 5 6HUUDGHOOV
Q FODVVLILFDW
-~QLRU FLQWD SLORWD
& 5 6HUUDGHOOV
U FODVVLILFDW
& 5 6HUUDGHOOV
U FODVVLILFDW Q
Equip campió júnior (d'esquerra a dreta): Maria Pubill, Beatriz Garcia, Soraya Garcia, Ana Mata i Esther Magrinyà
5
6
Prova de certificats d’iniciació el mes de gener els nostres patinadors es van presenDurant tar a la prova de nivell. a ser tot un èxit per al Club de Patinatge Artístic Principat V dʼAndorra. El Certificat va tenir lloc a Mollerussa. Sʼhi van presentar 15 patinadors i 13 van aprovar la prova. dues nenes que no van tenir un bon dia aquesta vegada, Lessegurament sʼhi tornaran a presentar al mes de maig. Nivells on es va participar: Iniciació E: Jana Campamà, Aina Tena i Hugo de Sousa. Iniciació C: Esther Llobet, Aroha Benet, Joana Ribeiro, Anabel Drets, Cèlia Besolí, Judith Estrada i Neus Tomàs. Iniciació B: Nagore Rodríguez, Anna Isal, Jana Palmarola i Anna Cèlia Júnior. Iniciació A: Laia de Pablos, que va pujar a la categoria aleví i pot competir internacionalment.
Vina a divertir-te ... Patinant Curs de Patinatge sobre Rodes a lʼEstadi Comunal dilluns i dimecres de 13 a 15 h. Anima’t i passa-t’ho bé Per a més informació: +376 355222 / patinatge.andorra@hotmail.com
Us felicitem a tots per lʼesforç i us animem a continuar treballant fort!
Adalt: Neus Tomàs, Laia de Pablos, Jana Palmarola, Celia Besolí , Nagore Rodriguez, Judith estrada, Janna Campamà. Abaix: Anna Isal, Joana Ribeiro, esther Llobet, Aroha Benet, Hugo de Sousa, Aina Tena i Anna Celia Junior. Tècnic Xavier Orrit, Asistenta Jaire Villanueva.
P atin a tg e s o b r e r o des
Av. Sta. Coloma 42 Tel. 827 210
Deliri
Club Patinatge Artístic Principat d’Andorra
Discoteca 7
L’entrevista TOP ESPORT
Cristina Martínez, Patinatge artístic sobre gel Quant temps fa que practiques el patinatge sobre gel i per què vas començar? Fa 9 anys que practico el patinatge. Una amiga de la meva mare, que tenia un fill fent patinatge, li va dir que jo ho provés. Ho vaig provar i em va agradar. Quantes hores dediques a l’entrenament setmanal? Quina és la part més dura? De dimarts a divendres, 45 minuts patinant + 20 minuts físics. El cap de setmana al matí, 1 hora i 45 minuts + 20 minuts físics, i a la tarda, 1 hora i 45 minuts + 20 minuts físics. De vegades estic molt cansada i no vull anar a entrenar, però ho he de fer. Quin va ser el resultat que més il·lusió et va fer? N’hi ha hagut molts. Si n’hagués de triar un, però, serien els dos últims Campionats d’Espanya. Acabes de participar en un campionat internacional a Eslovènia representant Andorra. Com va ser l’experiència i el resultat assolit? L’experiència va ser molt bona, competia amb esportistes de molt nivell i de països diferents. Estic molt contenta del meu resultat: 10 de 25. Què t’agrada més, la part artística o la part tècnica del teu esport? Les dues parts m’agraden, però, si n’hagués de triar una, triaria la part tècnica perquè els salts, les piruetes i els passos m’agraden molt. La part artística, però, també m’agrada molt.
Per què convidaries els teus amics a provar aquest esport? Perquè és un esport molt elegant i alhora molt divertit. Com portes la formació acadèmica? Què estudies? Molt bé. De vegades, però, quan estic competint, no puc entregar alguns treballs i els he de lliurar més tard. Ara estic fent 2n d’ESO. Fins a quina edat t’agradaria competir a l’elit mundial i després de competir què t’agradaria fer? M’agradaria competir fins als 19 anys o fins que em deixessin els estudis. M’agradaria estudiar Arqueologia o Història. Quines qualitats t’afegiries si tinguessis una vareta màgica? No posar-me nerviosa a les competicions. Què penses de la revista “The Esport”?
Fotografia i Disseny: Reinaldo Márquez
Què passa per la teva ment minuts abans de la teva actuació en un pavelló ple? Quan el pavelló és ple i he de competir, penso: “no vull patinar, vull marxar”, però després me’n recordo que les meves amigues són allà, animant-me molt.
8
Penso que és una molt bona manera de conèixer tots els esportistes i els esports que es poden fer a Andorra.
Edat: 14 anys (21/1/1998) / Pes: 47 kg / Alçada: 1,62 m / Modalitat esportiva preferida: patinatge artístic sobre gel / Un altre esport: rítmica / Un somni: arribar a la fita més alta / Una virtut: la constància / Un defecte: no tolerar les injustícies / Pel·lícula o llibre favorit: Pearl Harbor i Almas gemelas / La teva fita esportiva per al 2012: les competicions internacionals.
the
)('(5$&,Ï $1'255$1$ '¶(632576 '( *(/ TÀNIA MARGARIDO /D 7jQLD YD IHU OD VHYD SULPHUD FRPSHWLFLy LQWHUQDFLRQDO OD WHP SRUDGD D OD 6$17$ &/$86 &83 D %XGDSHVW +RQJULD D OD FDWHJRULD ³6SULQJV ´ L YD TXHGDU D $OWUHV UHVXOWDWV LPSRUWDQWV TIVOLI CUP D /MXEOMDQD (VOR YqQLD IHEUHU GH FDWHJRULD ³6SULQJV ´ D FODVVLILFDGD SANTA CLAUS 2001 D %XGDSHVW +RQJULD ă GHVHPEUH GH ă FDWHJRULD ³1RYLFH $´ D FODVVLILFDGD SPORTLAND TROPHY D %XGDSHVW +RQJULD ă PDUo GH ă FDWHJRULD ³'HEV´ D FODVVLILFDGD CAMPIONAT D’ESPANYA INFANTIL D -DFD ă FDWHJRULD ³,QIDQWLO´ D FODVVLILFDGD ROOSTER CUP D 3DUtV ă FD WHJRULD ³1RYLFH $´ D FODVVLIL FDGD SANTA CLAUS CUP 2011 D %XGDSHVW +RQJULD ă FDWHJRULD ³1RYLFH %´ D FODVVLILFDGD
LES
11
MILLORS
COMPETIDORES MARIA PALMITJAVILA /D 0DULD YD GHEXWDU HQ FRPSHWLFLy LQWHUQDFLRQDO OD WHPSRUDGD DO WRUQHLJ 63257/$1' 7523+< D %XGDSHVW +RQJULD HO PDUo GH D OD FDWHJRULD ³6SULQJV ´ L YD TXHGDU D $OWUHV UHVXOWDWV SANTA CLAUS CUP 2011 6$17$ &/$86 &83 D %XGDSHVW +RQJULD ă GHVHPEUH GH FDWHJRULD ³1RYLFH $´ D FODVVLILFDGD
ALEXANDRA SEGURA /¶$OH[DQGUD YD FRPHQoDU D FRPSHWLU LQWHUQDFLRQDOPHQW DTXHVWD WHPSRUDGD D OD 6$17$ &/$86 &83 D OD FDWHJRULD ³1RYLFH $´ L YD TXHGDU D
&DO GHVWDFDU OHV SURSHUHV SDUWLFLSDFLRQV GH OHV QRVWUHV SDWLQDGRUHV DO &$03,21$7 '¶(63$1<$ ,1)$17,/ GH OD 7jQLD 0DUJDULGR L OD 0DULD 3DOPLWMDYLOD , SHU WDQFDU OD WHPSRUDGD WRWHV OHV SDWLQDGRUHV DQGRUUDQHV SDUWLFLSDUDQ HQ OD 52267(5 &83 D 3DUtV HO PHV G¶DEULO
CRISTINA BO &ULVWLQD HV XQD SDWLQDGRUD MRYH DPE PROWHV JDQHV L DPE UHVXOWDWV HQ SURYHV QDFLRQDOV L UHJLRQDO FRPHQoDUj D FRPSHWLU LQWHUQD FLRQDOPHQW DTXHV WD WHPSRUDGD D OD 5RRVWHU &XS D 3DULV
HOTEL SKI PLAZA CAPRABO - Eroski Ctra. General-CANILLO Principat d'Andorra
Ctra. General-CANILLO Principat d’Andorra Teléfono: +376 739 444 Fax: +376 739 445 ski-plaza.centraldereservas.com · skiplaza@hotels.andorra.com
9
RESUM DEL CAMPIONAT DE CATALUNYA DʼHIVERN INFANTIL Lloc: Olot Data: 27-29 de gener 2012 Piscina: 25 metres i cronometrador electrònic La Federació Andorrana de Natació va participar en el Campionat de Catalunya dʼhivern categoria infantil, que es va disputar a Olot, amb 13 nedadors (5 nois i 8 noies) de 13 a 15 anys. Van fer un bon paper i es va veure una millora del grup infantil. Cal destacar la quarta posició de Miquel Oliveros als 100 lliures, a només 4 dècimes de la medalla. MILLORS RESULTATS CLAUDIA PALAU (1998) 100 braça (16a) 1.27.13 200 esquena (16a) 2.41.84,1 100 esquena (8a) 1.11.10, 200 Braça (15a) 3.08.00. CHRISTOPHER HERNÁNDEZ (1997) 100 Papallona (25è) 1.11.88, 100 Lliures (15è) 59.64, 100 Estils (12è) 1.09.64. MIQUEL OLIVEROS (1998) 100 Papallona (9è) 1.12.98, 100 Lliures (4rt) 59.40, 200 Lliures (6è) 2.12.30, 400 Lliures (7è) 4.39.49. FELIX PACHECO (1996) 100 Lliures (28è) 1.01.29, 200 Lliures (21è) 2.16.18, 100 Estils (21è) 1.10.44.
Resultats de la F.A.N.
CAMPIONATS DʼESPANYA HIVERN MASTER Cal destacar la medalla de bronze de Jordi Martínez als 50 metres esquena del Campionat dʼEspanya 2012. També és molt meritòria la quarta plaça en 100 metres esquena. Resultats gener 2012 Castelló JORDI MARTINEZ 50 mts papallona 32.55 – 8é class. 100mts esquena 1.19.18- 4r class. 200mts lliures 2.24.74 – 6é class. 50mts esquena 35.62 – 3é class. 100mts estils 1.13.65 – 9é class. CRISTINA ORIOL 50mts braça 46.29 9à class. 100mts braça 1.42.75 10à class.
ERIC ARENY (1997) 100 lliures (34è) 1.02.38 200 lliures (30è) 2.16.54 100 estils (28è) 1.13.66,1 100 esquena (21è) 1.11.37. GUILLEM BRINGUÈ (1997) 100 lliures (12è) 58.69, 100 Braça (18è) 1.18.61, 100 Esquena (9è) 1.06.97. ERIC FERNÁNDEZ (1998) 100 Lliures (26è) 1.06.08. EDUARD MOLINOS (1998) 200 Braça (20è) 3.11.29, 100 Braça (19è) 1.25.39. AÏDA LOPEZ (1999) 100 Lliures (21a) 1.09.41, 200 Lliures (31a) 2.31.16, 400 Lliures (17a) 5.09.32, 100 Papallona (16a) 1.18.37. NEREA DE SOUSA (1999) 100 Lliures (32a) 1.11.32. ARIADNA VILLALTA (1999) 200 Esquena (21a) 2.47.72, 100 Estils (32a) 1.22.42, 100 Esquena (18a) 1.18.70, 100 Lliures (37a) 1.12.86. CINDY OTTO (1998) 100 Estils (27a) 1.20.87.
10
CLUB NATACIÓ SINCRONITZADA SERRADELLS
the
13
LLIGA
L A N O I C NA DE
de Nadal Rutines d’equips del festival
FIGURES
ar les segones El club de natació sincronitzada del Serradells va guany fins al mes de ar celebr van es que figures de al nacion lliga la jornades de cada una de de de ns posicio es primer març, i es va classificar en les tres ries. catego ts les diferen
CLASIFICACIÓ GENERAL
Participants de la lliga base
de Sincronitzada
2ona jornada
BENJAMÍ 1era jornada
Alexandra Mossoll 57,1228 Jana Serracanta 55,9825 Sandra Gonçalves 55,8070
Ilargui Bazan 48,2424 Ainhoa López 43,7273 Júlia Camardons 43,3030
INFANTIL 1era jornada
2ona jornada
Júlia Camardons 51,3602 Ilargui Bazan 49,7472 Ainhoa López 4,3423
Neus Serracanta 62,5528 Iris Delgado 61,3008 Adei Bazan 56,4634
ALEVÍ 1era jornada
2ona jornada Iris Delgado 62,4222 Neus Serracanta 59,5111 Adei Bazan 58,5333
Jana Serracanta 63,3423 Alexandra Mossoll 55,9369 Júlia Torres 50,9910
Rutines d’equips del festival
de Nadal
Lliga base de Sincro ts molt destacats:
A la lliga base, el Club Serradells aconsegueix uns resulta
ANY 2001 4- Cristina Campos 19,80 6- Laia Pifarré 17,75
ANY 2004 1- Judith Ruiz 19,50 ANY 2003 1- Julia Camardons 32,70 2- Ainhoa López 32,50 3- Aroa López 26.70 ANY 2002 3- Txell Escoda 16,50
Rutines d’equips del festival
ANY 2000 1- Alexandra Mossoll 33,40 2- Jana Serracanta 32,70 3- Laura Salas 29,40 4- Sandra Gonçalves 28,00 5- Júlia Torres 25,90
de Nadal Les nadadores del club Serradells
11
12
13
Centre Esportiu dels Serradells Classes particulars de Natació i Festes Aquàtiques infantils Festes Aquàtiques Infantils a les piscines
Programa d’Activitats Infantils de Vacances Escolars 2012 Infants de 2 a 15 anys Períodes de vacances escolars Setmana Santa: 2 a 13 d’abril Estiu: 2 de juliol a 2 d’agost
Activitat aquàtica recreativa amb caiacs, material lúdic i jocs.
Tots Sants: 29 d’octubre a 2 de novembre
Monitor per màxim 11 infants que sàpiguen nedar.
Nadal: 24 a 28 desembre
Preu: 23,50€/h (monitor) + 3€/nen (lloguer material i instal·lació).
31 desembre a 4 de gener 2013
Durada de l’activitat d’aigua: 60 minuts. Informació i reserves:
Activitats
Centre Esportiu dels Serradells. Tel: 874100 Correu electrònic: esports@comuandorra.ad
Escoles Esportives • Cursets de Natació 1er Campus Kelme • Casal d’Infants El Llamp Ludoteca de Santa Coloma
AQUARUNNING - JORNADA TALLER - 21 d’abril 2012 Centre Esportiu dels Serradells
Informació i inscripcions CENTRE ESPORTIU DELS SERRADELLS.
AQUARUNNING
Tel: 874 100
Aquarunning: Activitat de manteniment físic.
FINESTRETA ÚNICA DE CASA COMUNA.
La cursa aquàtica com a alternativa d’exercici físic a l’aigua.
Tel: 873 100
Treball en piscina gran / Millora manteniment físic / Mètode recuperació lesions.
DEPARTAMENT DE SOCIAL. Tel: 809 684
Data i horaris: 21 d’abril de 09.30 h a 13.30 h / 15.00h a 18.15h
OFICINA DE SANTA COLOMA. Tel: 873 100
Preu: 135€ (subscrits a C. Técnicas: 110€) Organitza: Escuela Nacional de Entrenadores i Real Federación Española de Natación Telèfon: 00 34 91 5572014 Preinscripcions: Plataforma electrònica d’ensenyament http://natacion.coe.info
Alex Loan presenta el vehicle i la temporada 2012 El jove pilot de 16 anys, Alex Loan, és a punt de participar en una temporada clau en la seva carrera com a pilot d’automobilisme. El pilot lauredià formarà part de l’equip ARTA Engineering al campionat FORMULA RENAULT 2.0 ALPS. Alex va presentar el monoplaça que pilotarà eñ 2012 en un acte molt vistós a l’illa Carlemany. A l’event també va assistir el ingenier de pista d’Arta, El president de l’ACA, Jordi Serracanta i el coach de Alex, Thierry Canga. Des de The esport li desitgem tota la sort del món.
14
esports@comuandorra.ad / social@comuandorra.ad www.andorralavella.ad
15
the
18
(VTXt&6QRZERDUG ;GH9 <=D EàF %KGD<= M *()*% ANDORRA GUANYA!
Èxit total! La celebra En dues paraules: í qu es d’ a in en n fem ció de la Copa del Mó rra com una neAndo alpí ha passat per i orgull. ó cci fa tis sa de vada k^ZebmZm b ^e f·g >e e^fZ ]^ e ^l]^o^gbf^gm l aZ _^m m ] Z`kZµf^gm n[eb\bmZ ^gl aZ fbkZm % mZe \hf ]^bZ eZ i k^k^l' L aZ ihlZm ]^ ]^ @kZg]oZebkZ ^g Z\Z[Zk e^l \Zk ntat de tot un país i volu la ent alm cion manifest interna mhm ^g fhf^gml gl b Z% Û eZ `kZg \ZiZ\bmZm hk`ZgbmsZmbo reses i una ciuemp ts, orita Aut ils. meteorològics difíc @kZg]oZebkZ& jn^ lb[e^ mZ]ZgbZ ^gmk^`Z]Z aZg _^m ihl ngZ ^]b\b· \hf ]Z eh`Z \ZmZ m ^lmZ b Lhe]^n +)*+ aZ` e ^ljn² Zei² ]^ gml fh]¯eb\Z% ngZ ]^ e^l f®l bfihkmZ mundial. nbm eZ ikhc^\\b· >e f·g ^gl aZ fbkZm A^f Z\hgl^` ng ¯qbm ^lihk _hl bgm^kgZ\bhgZe [nl\Z]Z' Ohe²^f jn^ eració InternacioFed la com s ore uiad esq les tant i tiu i¼[eb\Zf^gm' ?bgZegZe ] >ljn² !?BL" ah aZg k^\hg^`nm responguessin a ns orra ment, volíem que tots els and gm% bgohen\kZgm&l ab b eZ \kb]Z b ah aZg _^m \hfie^mZf^ omplint la pista Avet. eZ `^g^kZe ]^ eZ FZkbZ Ah^Ü&Kb^l\a% \ZfibhgZ ]^ ant de Soldeu, geg el en era Copa del Món 2011 i terc beehk iblmZ ]^ `^`Zgm oZ ]^\eZkZk jn^ e :o^m ®l eZ f Ze% ]bk^\mhk ]^e \bkZk] ]^ eZ <hiZ ]^e F·g ' :me^ LdZ e hk`ZgbmsZ\b· ]^ bmZk _^eb\ oZ [® mZf \nbm ?BL _^f^g²% \bhgZk e^l ]bÛlhen oZ Lhe]^n +)*+% lh[k^mhm i^k \hf gm ' km o^ ^e _h \nemZml \ZnlZ]^l i \hfbm¯ hk`ZgbmsZ=^l ]^ eZ ?:> ohe^f _^eb\bmZk ^e societat andorrana dor, tots els voluntaris i tota la i^mb\b· i^kjn¯% \hf ^lmZ jn^ aZ ]hgZm lnihkm Z Zjn g^n \hf ^e ghlmk^3 l^gl ]n[m^% ®l e ¯qbm ] ng iZ²l ]^ :G=HKK:'
Bons resultats dels esq uiadors andorrans al 20è Trofeu Borrufa.
), E=<9DD=K H=J 9 9F<GJJ9 9D LJG>=M :GJJM>9 *()*
16
Ng mhmZe ]^ *- f^]Zee^l i^k Z e ^jnbi Zg]hkk¨% per: _hkfZm Infants I femen í: EZnkZ :kgZ[Zm <e¨n]bZ FbcZk^l' % FZkbZ IZefbmcZo beZ b Infants I masculí: Db f Kh]k²`n^s% Ihe Cruz, Josep Viny Ln§k^s% FZkbh ] als i Cerni Mesa. Z Infants II femení: <ZkeZ GZoZkkh% L riona Ramentol, Marta Ribó i Ana bllb Abgm^kk^bmg^k% FZís Mora. Infants II mascu lí: Fbll®% Kh[^km Lhe D^obg <hnkkb^n% CZg LZlien`Z l% : lhgZ% :e[^km I®k^s Maria Farré % Eehk^g FZkm²g b kb¨ Chl^i Les curses es va n disputar en un ^q\^e e^gml' <hf \Z]Z Zgr% e hk`Z es condicions de neu gbmsZ\b· oZ Zikh ng ^q\^e e^gm' >e [ oZk Z Ze sitiu, si bé som co Zg ]^ e ^jnbi Zg]hkk¨ ®l f®l j f[ n^ ihnscients que cal cont i^k Zllhebk Ûm^l bf ihkmZgml' EZ _^bgZ inuar treballant molt ^jnbil ]^ M^\gbÛ jn^ l ^lm¨ _^gm Z f[ \Z ]^fhlmk^g' <Ze ] \b· ®l bfihkmZgm b ^el k^lnemZml Zb ^el ^lmZ\Zk jn^% `k¨ \b^l Ze Ikh`kZfZ q² ah >lmn]b% a^f Zn`f ] >l ^gmZm e^l chkgZ]^l ] ^gmk^gZf^gm b Z jn² o^n k^Ü^\mbm ^g ^ el k^lnemZml bgm^kg Z\bhgZel Zllhebml ^ bq¸ ^l ta edició del Trof g Zjn^leu Borrufa.
the
19
Verdú va aconseguir la L’esquiador andorrà Joan t dels Jocs Olímpics de la 3a posició al supergegan per primera vegada nnsbruck 2012 i, p d’IInn Joventut d oleix un bronze olímpic. en la història, Andorra ass
ALS HISTÒRIC RESULTAT DE JOAN VERDÚ * BG;K GDÜEHA;K < AFFK:JM;C *()
ra nsbruck 2012: Sa n participar a In board i Ian Serra va e qu ns rra do ow dors an z en sn Els quatre esquia ú en esquí alpí, Maeva Estéve rd Ve an Jo i l to Ramen de Maeva Esténs, malgrat la lesió lghp[hZk]' Gh en freestyle. bo a rç fo r se n el ]^ andorrans va ^gmkZk Z e^l ÛgZ Els resultats dels mk^ \hfi^mbZ i^k ^g k f nb h] ik Z l o o^s% jn^ ^ a posició. ]^ aZe_ ibi^' aconseguir la 14 Z ieZZ Z eZ ikhoZ *, Z obstant això, va ng [ f Z b· b ChZg O^k]¼ ebmsZk eZ \hfi^mb\ Ze lni^k`^`Zgm k m^fil ]^e b· lb\ BZg L^kkZ oZ ÛgZ ih Z */ oZ \eZllbÛ\Zk ^g Zgm ^e jnZkm fbeeh LZkZ KZf^gmhe ^l ] ^le¨ehf ^g 1Z ihlb\b·% k^Zebms Z ^ oZ Z\Z[Zk eZ ikho`hgZ f¨g^`Z' ^ e hihkmngbmZm jn \ZfibhgZm Z eZ l^ emZml b ]^lmZ\Z jn Z ^qi^kb¯g\bZ ^g ln k^ l ^e [ Zf k m^gbk ng m lZmbl_^mZ EZ ?:> ^lm¨ fhe cho^l Zme^m^l ®l _Zgm¨lmb\Z' Ih]^ boZ\b· ]^ \ZkZ Ze _nmnk b ^g hm lml f n^ mZ he Zj m k f engr ^g e ZemZ aZg mbg`n ]^ ]hgZ n^lmZ ^]Zm ^el aZ lm^f l^`nkl jn^ Zkkb[ZkZg fhem e Zj Z ^ lf ib ebf e h ' > Zel Ch\l He²fib\l ^li^\bZe ]^ \ZkZ competició.
edar 5è a la Lluís Marín va qu snowboard, a Copa del Món de adà). Gran Blue Mountain (Can rts de neu po es notícia per als la FAE! d’Andorra i per a
LLUÍS MARÍN ES CLASSIFICA EN 5È LLOC A LA COPA DEL MÓN DE SNOWBOARD
]^l Ûgl Z eZ FZk²g oZ lni^kZk mhm^l e^l khg fbeehkl ]^e lbl ^el f[ `kZg ÛgZe' OZ eenbmZk Z ritòria 5a plaça. món i va tenir una molt me ZglZm% i^k¸ oZ em \ : eZ ÛgZe ^l oZ l^gmbk fh b^l i^k lbmnZk& l¨k \^l l g^ k\^ k^ngbk mhm^l e^l _h n]Z% i^k¸% Zb` Z \ l^ ^g]ZoZgm' : \ZnlZ ] ng obtenir la 5a va i ar unt no va poder rem posició. e% FZk²g ^l oZ =^l ]^el l^ms^gl ]^ ÛgZ ^k^l ihlb\bhgl kbf l i \eZllbÛ\Zk ^gmk^ e^l ]n^ eZ `kZg ÛgZe' bk Z \^] Z\ ^mk^ ^kf b Zbq¸ eb oZ i a les portes dar que Ho va donar tot i es va `nZgrZk ^e ]^ mhm% b Ûgl b% b ]^ _^k ng ih] campionat. respecte a la Les impressions de Marín l^fbÛgZel% e^l Z k f^ \nklZ3 >g Zkkb[Zk ikb nt pleme em vaig no vaig pensar en res. Sim Z eZ iZkm ÛgZe jn¯ l^gmbk fhem \hgm^gm i^k ]Z Z eZ ÛgZe mkZ e ^g Z o^b Zel bÛg ]^ e^l l^f pressió. Sinlta mo i va ser un moment de cursa, tenia la r ana va com cerament, tal b% Ûgl b mhm ih] Ze mhm^l e^l hi\bhgl ]^ incZk l^k ]b_^e oZ ÛgZ eZ ^k¸ em% i Z e ^l`eZ· f®l Z _^m b gh obZ aZ k^gm Z eZ k^lmZ ]^ ikho^l jn^ problema va El . tida sor a vaig fer una bon entrar els tres ser que en una secció vam b gh ab ^lmZmk^ e Ze ]^ mZm ikbf^kl e ng Ze \hl g amortir vai no va acostumat, vaig dubtar, Ze m^kkZ ' gZk b` Z oZ lnÛ\b^gmf^gm b f^ g futur immediat, Ara en Lluís pensa en el cara tinc tres “En t: ilita sab pon amb molta res i^k _^k&ah ·g F hihkmngbmZml Z eZ <hiZ ]^e c que és Cre ui. sig í aix que millor i esperem fZm^bq Ze ^k¸ ng k^lnemZm ]b_²\be ] b`nZeZk% i em per bon An r. era sup temps possible de mZ ' \Zf² b Zbq¸ ®l ^e jn^ bfihk C/ Les Canals, 3 · Andorra La Vella - Tel. / Fax: +376 826 171 - Email: casadanesa@casadanesa.com - PRINCIPAT D’ANDORRA 17
18
Campus 1er Campus Kelme
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
19
DATES: 1r torn: del dilluns 2 al dijous 5 d’abril del 2012 (futbol, bàsquet, patinatge i hoquei) 2n torn: del dimarts 10 al divendres 13 d’abril del 2010 (futbol, bàsquet, rugbi i voleibol-tennis taula) EDAT: De 6 a 15 anys (nascuts/nascudes entre el 1997 i el 2006) ACTIVITATS: Tres hores diàries per jugar i aprendre l’esport escollit Tres hores diàries d’activitats esportives i recreatives HORARI D’ACTIVITATS: De les 9.30 a les 18 h HORARI D’ARRIBADA I RECOLLIDA: Els nens que vagin sols o acompanyats dels pares han d’arribar a l’Estadi Comunal entre les 8.30 i les 9.15 h i els han de recollir entre les 18 i les 19 h SERVEI DE TRANSPORT GRATUÏT: A les 8.45 h sortirà un transport de les parròquies de Sant Julià de Lòria, Canillo i Ordino en direcció a l’Estadi Comunal d’Andorra la Vella. A les 18 h sortirà un transport de l’Estadi Comunal en direcció als tres punts de sortida del matí SERVEI DE MENJADOR: Aquest servei és inclòs en el preu
PREU: 81 € /torn (el pagament s’ha de fer en efectiu) OBSEQUIS: Només per apuntar-t’hi rebràs un obsequi de record PATROCINADORS: BancSabadell d’Andorra , KELME i Comú d’Andorra la Vella
20
COL·LABORADORS: Govern d’Andorra, Federació Andorrana de Basquetbol, Federació Andorrana de Rugbi, Federació Andorrana de Voleibol, Andorra Hoquei Club, Club Patinatge Artístic Principat d’Andorra, Unió Esportiva Santa Coloma, Futbol Club Santa Coloma i Club Tennis Taula Andorra la Vella INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: PUNTS D’INSCRIPCIÓ DEL COMÚ D’ANDORRA LA VELLA CENTRE ESPORTIU DELS SERRADELLS
Carretera de la Comella, s/n. Plaça Baró de Coubertin. AD500 Andorra la Vella Tel. 874 100
FINESTRETA ÚNICA DE CASA COMUNA Plaça Príncep Benlloch núm. 1 AD500 Andorra la Vella Telèfon: 873 100
OFICINA DE SANTA COLOMA
Avda. d’Enclar núm. 33 AD500 Santa Coloma - Andorra la Vella Telèfon: 873 100
Adreça electrònica: escolesesportives@comuandorra.ad
XARXA D’OFICINES DE BANCSABADELL D’ANDORRA OFICINA DEL FENER
OFICINA ENCAMP
Av. del Fener, 7 AD500 Andorra la Vella Tel. 735 680 • Fax 735 681 fener@bsa.ad
Av. de Joan Martí, 4 AD200 Encamp Tel. 732 600 • Fax 732 601 encamp@bsa.ad
OFICINA MERITXELL
OFICINA LA MASSANA
OFICINA EL PAS DE LA CASA
OFICINA SANT JULIÀ DE LÒRIA
Av. Meritxell, 85 AD500 Andorra la Vella Tel. 803 600 • Fax 803 601 meritxell@bsa.ad C/ de les Abelletes, 8 AD200 El Pas de la Casa Tel. 755 600 • Fax 755 601 pas@bsa.ad
Av. de Sant Antoni, s/n • Ed. L’Acàcia AD400 La Massana Tel. 738 600 • Fax 738 601 massana@bsa.ad Av. Francesc Cairat, 22 AD600 Sant Julià de Lòria Tel. 742 600 • Fax 742 601 santjulia@bsa.ad
21
Campus 1er Campus Kelme
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella
22
the
1RYHWDWV G¶HVTXt 25
NOU K2: MÀXIM CONTROL EN NEU DURA! ipat amb tecnologia Rox. K2 presenta el nou Bolt, equ en el disseny d’esquís per rds nda K2 fixa els nous està a neu dura. sper a neu dura d’altes pre K2 ha revolucionat l’esquí ia Rox, present al olog tecn la a cies grà t tacions i ha esta AMP. nou esquí K2 de la gamma
DADES
K2 BOLT cnics de Detalls tè ): P # 5DGLXV m (m s Cote d (cm): RUH Longuitu HHG 5RFNHU LQDW )LU & 0HWDOO ODP 6S : LH le J fi OR o R r Q P HFK ció: 5R[ 7 ' 0RQLF Construc 2' 02 HE 0 U 0; &DUERQ : 0DUNH . : s n cio
Fixa
$TXHVWD WHFQRORJLD V¶KD G¶LQFORXUH HQ WUHV QRXV HVTXtV GH SLVWD GH OD JDPPD $03 $OO 0RXQWDLQ 3HUIRUPDQFH (O YDL[HOO LQVtJQLD pV HO %2/7 TXH HV SUHVHQWD FRP O¶~OWLP LQVWUXPHQW GH FjUYLQJ GHO PHUFDW SHU D JLUV PLWMDQV R DPSOHV DPE XQD HVWDELOLWDW VRUSUHQHQW D YHORFLWDWV HVSHFWDFXODUV )LQV D O¶DUULEDGD GH OD WHFQRORJLD 5R[ HOV HVTXtV G¶DOWHV SUHVWDFLRQV HQ QHX GXUD HUHQ UtJLGV L UREXVWV SRF SHUPLVVLXV L GLItFLOV GH JLUDU '¶XQD PDQHUD WtSLFDPHQW . HOV GLVVHQ\DGRUV L HVSHFLDOLVWHV GHVSUpV GH QRPEURVHV SURYHV KDQ DFRQVHJXLW XQ HVTXt DPE XQD DJDIDGD LQLJXDODEOH TXH DSRUWD XQD JUDQ FRQILDQoD L WRW HQ FRQGLFLRQV GH QHX GXUD PDQWHQLQW XQ LQLFL GH JLU VHQVH HVIRUo L SUHFtV L XQD IOH[Ly FRQVLVWHQW JUDGXDO L VXDX . KD DFRQVHJXLW DTXHVW UHVXOWDW FHQWUDQW VH HVSHFtILFDPHQW HQ HOV DYDQWDW JHV GH OHV SUHVWDFLRQV TXH DSRUWD O¶6SHHG 5RFNHU FRPELQDW DPE HO VHX DPRUWL PHQW 02' HQ XQ QRX VLVWHPD HQ IRUPD GH ; L WUHQDW DPE XQD PDOOD GH ILEUD GH FDUERQL (O UHVXOWDW G¶DTXHVWHV WUHV WHFQRORJLHV î02' DPRUWLPHQW 5RFNHU IDFLOLWDW G¶LQLFL GHO YLUDWJH L HO WUHQDW GH FDUERQL ULJLGHVD WRUVLRQDO î KD DFRQVHJXLW TXH XQ HVTXt DPE XQD ULJL GHVD WRUVLRQDO WUHV YHJDGHV VXSHULRU D OD GH O¶HVTXt GH OD &RSD GHO 0yQ HV PDQHJL DPE PROWD IDFLOLWDW 7UHEDOODQW HQ HTXLS DPE %0: YDQ UHVXOWDU zEYLHV OHV VLPLOLWXGV HQWUH OD WHFQRORJLD 5R[ GHO QRX %2/7 L OD JDPPD %0: ³0´ HQ WHUPHV GH UHQGLPHQW HVSRUWLYLWDW L LQQRYDFLy WHFQROzJLFD (VWHP VHJXUV TXH GHV G¶DTXHVWD SURSHUD ,632 DTXHVWD QRYD WHFQRORJLD FDXVDUj XQ HQRUPH HQUHQRX HQ HO VHJPHQW GHOV HVTXtV G¶DOWHV SUHVWDFLRQV HQ QHX GXUD
’ ESQUÍ - FITNESS NATACIÓ - FUTBOL - RUNNING
SURF DE NEU - TREKKING -SUBMARINISME SURF BÀSQUET - TENNIS ESPORTS ALBERT Av. Carlemany, 58 Tel. +376 810355 - Escaldes- Engordany YETI ESPORTS Av. Meritxell, 130 Tel. +376 823375 - Andorra la Vella ESPORTS MARATHON Av. Meritxell, 81 Tel. +376 828091 - Andorra la Vella YETI ESPORTS II Av. Meritxell, 77 Tel. +376 861105 - Andorra la Vella
23
the
26
NO CONFONGUIS B M A T E S LA
M A F A L
El mecanisme de la set és tan feble que sovint el 37% dels humans el confonen amb la gana. Un got d’aigua calmarà la gana a gairebé un 100% dels mitjanit en ga casos.
]bZ SABIES QUE ...? `hml ] Zb`nZ Ze k^l ^e jn^ 1&*) bg i^ Z` l f E^ m b ' kl h mZ G ^l \hl ihm fheml fZe ^e g Zk ^ bg bf nZ ^e b` k Zm Z mbm ] i^ k Zg ]^g _^ n^lmZ jn g lhel ng + ¸kbZ% ]bÛ\nemZm ih l ghkfZef^gm GH [^n^g Zj ] hkbgZk lhNg ]^l\^gl ]^ mZ ^f f ]^ Z gb m¨ lhg^ hf^g fhe¯lmbZ ] aZo^k \ZnlZk i¯k]nZ f n^l [¨lbjn^l b ikh[e^f^l i^k `nZ i^k ^obmZk eZ ^ghk Z \Zgob ] ngZ fbeehkZ Zb bj ] ¨m k ^f ]h Zm gZ f ]b l Zf[ e^ b^gm f ZeeZ ] hk obgm% ng bg\hgo^g lh[k^ ngZ iZgm ^g_h\Zk eZ oblmZ Zf[® ^l i^k] k^lblm¯g\bZ% Zn`m' en lZ ^g eZ l^oZ ' M hk `kh\ i¨e eb] h h lh[k^ ng eeb[k^ ²Z\ b eZ m^fi^kZmnkZ \hkihkZe b Z gh ®l ] ng \he `nZ !Zbq¸ gh kbg h oZ k] \Z m^ ^ eZ Lb bmf Zb f^gmZ ^e k m¨l bg`^kbgm ikhn bg\hehkZ% gh ^l ]^e \hfie^q ;% ^l bbg f blf ] ZiZk^bq eZ _Zmb`Z' bmZ bZ m o ] ^g Ze ^g Z ik `n l Zb m¨ ] ^l ml lb ^ 1 `h Zieb\Z ' ;^nk^ ng f²gbf ] ]^ \¸ehg ^g ng -. % Z f®l l ikh]n^bq^g ng \hehk `kh`n^g\" ^k ^ g\ jn _^kbf Ze \¨ ^ ] 02 l\ g gn^bq ^e kb Zb`nZ% gh ^gl k^ fZfZ ^g n ^ ^ nk ] [^ ^k ^ g\ ] f \¨ ^ ke^ ] hml ] Zb`nZ JnZg iZ ]^ k^[ZbqZk ^e kbl\ ^ ikh[Z[bebmZml ^e ]^l^goheniZ^nk^ ]^ 1 Z *) ` ' ; ^l hl Zl ` m ] h mZ ^l ncZk fheml fZ\Z_¯% m b k^]nbk Z eZ f^b Û\ZmboZf^gm Zee^ gb ' mZ lb` _^ bZ [n ]k ^ ih ] ^k Z ]b f^gm ]^ \¨g\ ®l hi\bhgZe% Ze kl ^g ^e 1) ]^ e^l i^klhg^l' ^qi^kml% Zbq¸ gh lmZ l e^ ^e [ gb \Zi% lbfbbh Zf g\ k] _n ee \h = Z ikh]nbk fZel ]^ hlmk^ \^k o^ hm e g i ^ b· n^ Z\ j Zm ]k ^f ab he ^l b o EZ ] k^llZ\Z% ng lhl% a^f ®l h[eb`Zmhkb l mZml ]nkZgm ngZ bgn\b· ]^ eZ lb ^lm^f ^lmk^llZm ^g B kbf Z' i^ mbf ^q ¸i el Z Z ^k lf eZkl ] ngZ fZg n oblnZe% ngZ ]b bg`^lmZ ] Zb`nZ' Zm ^iblh]b ]^ g^ kmb`^g b ^loZµf^gm ^g ihlZk& [m lm ih ] Zn`f^gmZk eZ hf \ m¨ o^ ee ^l ^g ZiZk¯bq^k ^llb· lZg`n²gbZ% ]^e ghlmk^ \^k o^ >e 2) ]^e ohenf iZe o^ab\e^ ]^ e^l mkZglfbl- ik ]k^ml' Lb gh ab ihl^f k^f^b% ih] ghl ikbg\b ] Zb`nZ b ®l ^e n^l' g\bZ' ]^ebkbl b bg\hgl\b¯ bj ²f jn kh \m e^ lbhgl ^
24
the
27
1
-
RAR L’AIGUA POT CU
3
-
-
6
-
Ê -
-
2
-
-
10%
4 5
-
-
-
L’oferta LECTORS THE ESPORT:
de descompte en tots els tractaments i en depilacio làser SOPRANO XL Virtualment indolor: Altament confortable per al pacient. En moviment: la revolucionària tecnologia SHR (Super HairRemoval) del Soprano XL, augmenta la calor en forma gradual eliminant el pèl amb seguretat i sense deixar espais sense tractar. Permanent: Excel · lents resultats en poques sessions. Segur i efectiu:
polsos per segon en mode HR i 10 polsos per segon en mode SHR. : La tecnologia de làser de díode d’ona contínuaproveeix consistència en cada tractament. Augment del confort del pacient: Amb la tècnica SHR + DualChill ™els pacients sentiran que el tractament és segur i confortable i el més important sense cap dolor.
25
the
28
Per: Helena Isthar Abellán
REPTES
Ja fa dos mesos que vam donar la benvinguda al 2012. Mentre que per a alguns això solament significa enfrontar-se de nou a la rutina després de les festes nadalenques, uns altres associen aquestes dates a la tradicional llista de propòsits d’Any Nou. És el moment perfecte per somiar amb aquelles metes que ens agradaria aconseguir abans del proper 31 de desembre.
ESPORTIUS PASSA EL MATEIX AMB L’ESPORT?
ES PODEN APLICAR LES MATEIXES ESTRATÈGIES DE L’ESPORT A LA VIDA?
26
$O OqUJLHV Al llarg de tota la vida, passen pel tub digestiu d’un individu unes 100 tone Així, no resulta difícil d’entendre que s de menjar. productes estranys a l’organisme algun d’aquells produeixi, tard o d’hora, símptomes desagradables . Es calcula que el 30% de la població pateix alguna al·lèrgia alimentària i que d’aquí a vint anys aquestes al·lèrgies afectaran un de cada dos europeu s.
the
29
LES
S E . I G R È AL L
Què són les al·lèrgies? 6RYLQW O¶DOĉOqUJLD DOV DOLPHQWV HV FRQIRQ DPE OD LQWROHUjQFLD D DTXHVWV /D GLIHUqQFLD HQWUH O¶XQD L O¶DOWUD pV TXH HQ O¶DOĉOqUJLD KL KD XQD UHDFFLy GHO VLVWHPD LPPXQLWDUL GH O¶LQGLYLGX FRQWUD HO SURGXFWH L HQ OD LQWROHUjQFLD QR /D LQWROHUjQFLD DOV DOLPHQWV HV GHX D DOWHUDFLRQV PHWDEzOLTXHV GLVPLQXFLy R DEVqQFLD G¶HQ]LPV HQ OD PDMRULD GHOV FDVRV /¶DOĉOqUJLD DOV DOLPHQWV V¶HVGHYp TXDQ HO VLVWHPD LPPXQH UHDFFLRQD GDYDQW XQD VXEVWjQFLD FRQFUHWD DOĉOHUJRJHQ TXH pV EHQ WROHUDGD SHU OD PDMRULD GH SHUVRQHV /¶DOĉOHUJRJHQ pV SULQFLSDOPHQW XQD SURWHwQD G¶XQ DOLPHQW DPE HO TXDO O¶DIHFWDW HQWUD HQ FRQWDFWH SHU LQJHVWLy FRQWDFWH R LQKDODFLy /D UHDFFLy PpV FRPXQD pV OD IRUPDFLy G¶DQWLFRVVRV ,J( LPPXQRJOR EXOLQD ( (OV DQWLFRVVRV UHDFFLRQHQ FRQWUD HO PHQMDU HVWLPXODQW OD IDEULFDFLy G¶KLVWDPLQD VXEVWjQFLD TXH SURGXHL[ HO QRVWUH FRV HQ UHVSRVWD D XQ GDQ\ SURGXwW D OD SHOO R OHV PXFRVHV FDXVDW SHU XQ YHUt R WR[LQD L TXH GyQD OORF D XQD UHDFFLy LQIODPDWzULD
ALIMENTÀRIES
Tractament dietètic
WHL[ D VXSULPLU HOV DOLPHQWV DOĉOHUJzJHQV $L[t (O WUDFWDPHQW GLHWqWLF pV HO PpV HILFDo L FRQVLV ROzJLF HV QRUPDOLW]L L HQ PROWHV RFDVLRQV OD V¶DFRQVHJXHL[ TXH DO FDS G¶XQV DQ\V HO VLVWHPD LPPXQ UJLD Q DOĉOq URGXwH SHUVRQD DFDEL WROHUDQW HOV DOLPHQWV TXH OL S
Aliments que provoquen al·lèrgies
SURWHwQHV OD //(7 '( 9$&$ /¶DOĉOqUJLD 3(,; , 0$5,6& /HV VHYHV SUzSLHV PSRQGUH¶V
HV SURGXHL[ SHU XQ UH EXLJ D OHV SURWHwQHV OjF WLHV /D FDVHwQD pV XQD G¶DTXHVWHV SURWHwQHV GLItFLO GH GLJHULU SHU D PROWHV SHUVRQHV SHU TXq pV XQD SURWHwQD GH JUDQV GLPHQVLRQV 28 /HV SURWHwQHV GH OD FODUD VyQ OHV PpV SUR EOHPjWLTXHV $TXHVWD DOĉOqUJLD DSDUHL[ DEDQV GHOV DQ\V L GHVDSD UHL[ DO FDS GH DQ\V GHO VHX LQLFL )250$7*(6 0$'85$76 /HV SURWHwQHV OjFWLHV TXH FRQWHQHQ SRGHQ FDXVDU DOĉOqUJLD
KLVWDPLQD TXH HV IRUPD HQ GHVFR L HO SDUjVLW $QLVDNLV 6LPSOH[ TXH FRQWDPLQD HOV SHL[RV VyQ HOV FDXVDQWV GH OHV UHDFFLRQV DOĉOqUJLTXHV (63Ê&,(6 3RGHQ FDXVDU DOĉOqUJLD SHU FRQWDFWH SHU LQKDODFLy GH OD SROV TXH GHVSUHQHQ L SHU LQJHVWLy )58,7$ 6(&$ 3RW SURYRFDU UHDF FLRQV DOĉOqUJLTXHV VREUHWRW HQ HOV QHQV L HV PDQLIHVWD DPE qF]HPHV )UXLWHV (O NLZL OD SDSDLD O¶DOYRFDW HO SOjWDQ OHV PDGXL[HV HOV JHUGV L OHV JURVHOOHV VyQ OHV IUXLWHV TXH DPE PpV IUHT qQFLD V¶KDQ LGHQWLIL FDW FRP D FDXVD G¶DOĉOqUJLD
Al·lèrgia i esport
QD FRVD PpV TXH OD LQJHVWLy +L KD XQD VLWXDFLy HQ TXq FDO DOJX XQD UHDFFLy DOĉOqUJLFD SHU XQ G¶XQ SURGXFWH SHUTXq HV SURGXHL[L DOĉOqUJLD DOLPHQWjULD LQGXwGD QD RPH 6¶DQ ItVLF DOLPHQW O¶H[HUFLFL DUODU HO /HV SHUVRQHV U D S SHU O¶H[HUFLFL L VH¶Q YD FRPHQoD JHUHL[HQ XQ DOLPHQW HVSHFtILF TXH H[SHULPHQWHQ DTXHVWD UHDFFLy LQ FWHV TXH LQGXHL[HQ DTXHVW URGX HOV S RV G /D SRPD L HO SUpVVHF VyQ G SURFpV SRF DEDQV GH SUDFWLFDU HVSRUW
- Depilació a la cera - Massatge Circulació - Massatge Cel·lulitis
Consell de la Tana 3UHQGUH YLWDPLQD & SUHYp O¶DOĉOqUJLD L DMXGD D FRPEDWUH OD (Q HOV VXEMHFWHV DOĉOqUJLFV OHV GRVLV DOWHV G¶DVFRUEDW UHGXHL[HQ O¶jUHD G¶DOWHUDFLy GHO SR WHQFLDO R[LGDW L PLOORUHQ OD WROHUjQFLD DO SROĉOHQ
% LjY[lYe]fl \ 9[f % LjY[lYe]fl 9fla%Ja\] % LjY[lYe]fl \ 9d_m]k
- Micropigmentació % 9jgeYl]jYhaY
;ZbqZ]Z ]^e Fhe²% . :=.)) :G=HKK: E: O>EE: !Ikbg\biZm ] :g]hkkZ" M^e'3 1/0 01+ 27
the
30
)LVLRWHUjSLD
3HU ;DYL 9,ODOWD GH &5() &HQWUH GH UHKDELOLWDFLy HVSRUWLYD L ItVLRWHUDSLD
El dolor lumbar o lumbàlgia és molt conegut, i gairebé es podria afirmar que no hi ha cap adult que no l’hagi experimentat alguna vegada a la vida. El segment lumbar del raquis comprèn des de la xarnera dorsolumbar (D12-L1) fins a la xarnera lumbosacra (L5S1). L’integren cinc vèrtebres que es caracteritzen per ser més grans, condició necessària a causa de les pressions considerables a què són sotmeses. Això, sumat a la mobilitat del segment, conduirà a una acceleració dels processos degeneratius. Clínicament, el dolor lumbar es classifica: lumbàlgia aguda, subaguda i crònica. LUMBÀLGIA AGUDA O LUMBAGO
LA
TEMUDA
LUMBÀLGIA
LD EUXVFD (V HO GRORU OXPEDU TXH QR GXUD PpV GH GXHV VHWPDQHV (O GRORU V¶LQLF RYLPHQW PHQW SRW VHU LQWHQV OLPLWD OD PRELOLWDW OXPEDU O¶LQWHQW GH IHU DOJXQ P H[DFHUED HO GRORU LUMBÀLGIA SUBAGUDA VW FDV HV (Q DTXHVWD HO GRORU QR UHPHW HQ HO FXUV GH GXHV VHWPDQHV (Q DTXH UDGLR UHFRPDQD IHU UDGLRJUDILHV GH OD FROXPQD OXPEDU (Q HO FDV TXH HQ OHV QW HO JUDILHV QR HV WUREL FDS VLJQH GH PDODOWLD HVSHFtILFD FRQWLQXHP DFFHSWD TXH H[HUFLFLV HQ UHFRPDQ (V WLX GHJHQHUD G¶RULJHQ D OXPEjOJL GH LF GLDJQzVW DO WHQHQ FRP D ILQDOLWDW UHIRUoDU OD PXVFXODWXUD DEGRPLQDO L SDUDYHUWHEU LUMBÀLGIA CRÒNICA LSHGHV eV OD TXH SHUVLVWHL[ PpV GH WUHV PHVRV HO GRORU VRO DXJPHQWDU DPE OD E $PE WDFLy L VREUHWRW DPE HOV PRYLPHQWV GH IOH[Ly L H[WHQVLy L SRW VHU FRQWLQX PRELOLWDW OD GH OLPLWDFLy GH JUDX DOJXQ GHWHFWDU SRGHP FOtQLFD O¶H[SORUDFLy RVHV OHV HVSLQ DU VREUH OXPEDU L GRORU HQ SUHVVLRQ FISIOTERÀPIA GENERAL DE LES LUMBÀLGIES SUHYHQ 3HU D WRWHV DTXHVWHV OXPEjOJLHV pV LPSRUWDQW XQD ERQD UHKDELOLWDFLy L FLy VHJXLQW OHV SDXWHV LQGLFDGHV SHOV SURIHVVLRQDOV PpV SUH ³(O WUDFWDPHQW GH OD OXPEjOJLD pV PROW PpV FRPSOH[ PROW PHPEUHV FtV PROW PpV PLQXFLyV TXH OD PDMRULD GH WUDFWDPHQWV GHOV &KDUULqUH (O ILVLRWHUDSHXWD KDXUj GH UHFyUUHU D WRW HO VHX DUW ´ / V PDV U &DO DOOHXMDU HO SDFLHQW PLWMDQoDQW WqFQLTXHV UHOD[DQWV L DQWLjOJLTXH L SLD KLGURWHUj UjSLD HOHFWURWH FDORU UHSzV GH V SRVLFLRQ VDWJH UHOD[DFLy DMXGDU OR D QR IHU VH PpV PDO DPE FRQVHOOV VREUH PRYLPHQWV L SRVLFLRQV LGLYD Q &DO HUDGLFDU HOV IDFWRUV UHVLGXDOV TXH FRPSRUWHQ XQD DPHQDoD GH UHF GD WLSXV PLWMDQoDQW OD IOH[LELOLW]DFLy L OD WRQLILFDFLy PXVFXODU DGDSWDGHV D FD GH OD UHJLy HVWjWLF L PXVFXODU L OD UHHGXFDFLy SRVWXUDO L XWLOLW]DFLy FRUUHFWD OXPERSHOYLDQD DQWp HO (O VHJPHQW OXPEDU HQ ELSHGHVWDFLy IRUPD XQD ORUGRVL ILVLROzJLFD TXH P QGUj FRP D VHX HTXLOLEUL D FRVWD GH OD SHOYLV /¶DQWHYHUVLy SHOYLDQD GRQFV WL UVLy OD FRQVHT qQFLD XQ DXJPHQW GH OD ORUGRVL OXPEDU PHQWUH TXH OD UHWURYH UHFWLILFDUj
NORMES D’HIGIENE POSTURAL (V SRGHQ GLYLGLU HQ GRV EORFV HO PDQWHQLPH QW G¶XQD SRVWXUD FRUUHFWD L OD PDQLSXOD FLy G¶REMHFWHV SHVDQWV MANTENIMENT D’UNA POSTURA CORRECTA %LSHGHVWDFLy 6L pV SURORQJDGD VH VHSDUDUDQ XQD PLFD HOV SHXV SHU REWHQLU XQD PDMRU EDVH GH VXVWHQWDFLy HV FDQYLDUj SHULzGL FDPHQW HO VXSRUW G¶XQD FDPD D XQD DOWUD R HV IDUDQ XQHV SDVVHV GH WDQW HQ WDQW $VVHJXW &DO VHXUH DO IRQV GHO VHLHQW L QR D OD SXQWD (Q OHV FDGLUHV GH WUHEDOO FDO FROĉORFDU XQ VXSRUW OXPEDU TXH QR DIDYRUHL[L OD ORUGRVL SHUz T XH SHUPHWL HO FRQWDFWH GH O¶HVTXHQD $O OOLW (O PDWDOjV KD GH VHU GXU SHU HYLWDU OD SRWH QFLDFLy GH OD ORUGRVL (V UHFRPDQD OD SRVWXUD HQ GHF~ELW ODWHUDO DPE OHV FDPHV IOH[LRQDGHV (O GHF~ELW VXSt DPE OHV FDPHV HQ OOHXJHUD IOH[Ly GHVFDQVDQW VREUH XQ FR L[t WDPEp pV FRUUHFWH 6L HV WRPED HQ GHF~ELW SURQ FDO WHQLU OD SUHFDXFLy GH FROĉORFDU XQ FRL[t VRWD O¶DEGRPHQ SHU FRUUHJLU OD ORUGRVL
• IMPRESSIÓ SERIGRAFIA I TAMPOGRAFIA, • TRANSFERS, BRODATS, LASER • TALLER PROPI • ASSESSORAMENT • QUALITAT I SERVEI
C/ Les Costes s/n . Naus Armengol . Local 2-A (Costat Naus Cervós) AD500 Andorra la Vella Telèfon: +376 · 725 300 . Fax: +376 · 725 301 www.seriprintandorra.com 28
MANIPULACIÓ D’OBJECTES PESA NTS $L[HFDU XQ REMHFWH SHVDQW GHO WHUUD HQ PROWHV R FDVLRQV VHUj OD FDXVD G¶XQD OXPEjO JLD PHFjQLFD SHU VREUHFjUUHJD GH PDQHUD TX H FRQYLQGUj XWLOLW]DU XQD ERQD WqF QLFD $L[t FDO HYLWDU OD LQFOLQDFLy IOH[LRQDQW OD F ROXPQD /D IRUPD FRUUHFWD GH IHU KR FRQVLVWHL[ D FROĉORFDU VH EHQ D SURS GH O¶REMHFWH IOH[LRQDU HOV JHQROOV D OD JDW]RQHWD L DJDIDU L PDQWHQLU HO SHV EHQ D SURS GHO FRV PHQWUH OD SHUVRQD V¶DL[HFD HVWHQHQW HOV JHQROOV (O WUDVOODW G¶REMHFWHV SHVDQWV V¶KD G¶HYLWDU DO Pj[LP SHUTXq VXSRVD XQD VREUHFj UUHJD &RP D DOWHUQDWLYD HV SRGHQ HPSUD U FDUUHWV DPE URGHV HVVHQW SUHIHULEOH HPSqQ\HU ORV TXH QR SDV DUURVVHJDU ORV MD TXH O ¶DUURVVHJDPHQW SURYRFD XQD KLSHU ORUGRVL D OD TXDO VH VXPD XQ FRPSRQHQW GH URWD FLy SHU KDYHU VH GH IHU DPE XQD VROD Pj L XQD WHQVLy D O¶HVSDWOOD 7DPEp GDYDQW OD XWLOL W]DFLy GH FDUWHUHV R ERVVHV GH Pj HV UHFRPDQDUj OD VHYD VXEVWLWXFLy SHU PRW[LOOHV R EDQGROHUHV
Calendari Esportiu
Federació motociclista Andorrana
2012
Enduro 21 ABRIL
XIII TRAM ENDURO VILA SENIOR
MC PIRINEU
21 ABRIL
XIII TRAM ENDURO VILA NENS
MC PIRINEU
22 ABRIL
XVI TRAM ENDURO SISPONY SENIOR
MC PIRINEU
22 ABRIL
XVI TRAM ENDURO SISPONY NENS
MC PIRINEU
2 JUNY
I RESISTENCIA PLA DE SANT TIRS
MC PIRINEU
El MC Pirineu ha creat una nova secció “motos clàssiques Pirineu” aquest any realitzaran diferents concentracions i sortides.
Trial i
II RESISTENCIA PLA DE SANT TIRS
MC PIRINEU
25 MARÇ
18 AGOST
V RESISTENCIA SANTA COLOMA
MC PIRINEU
23/24 JUNY
TRIAL NAGOL – 2n MEMORIAL JONATHAN ALMARCHA CAMPIONAT DEL MON DE TRIAL, totes les categories
18 AGOST
V RESISTENCIA NENS SANTA COLOMA
MC PIRINEU
4/5 AGOST
XI TRIAL 2 DIES D’ARINSAL
19 AGOST
XII RESISTENCIA MC PIRINEU ARINSAL
MC PIRINEU
FESTA MAJOR
TRIAL D’ANYOS
19 AGOST
XII RESISTENCIA NENS ARINSAL
MC PIRINEU
FESTA MAJOR
TRIAL DE LLORTS
V RESISTENCIA NENS SANTA COLOMA
MC PIRINEU
FESTA MAJOR
TRIAL DE LA CORTINADA
3 JUNY
15 SETEMBRE
MC PIRINEU
MC ARINSAL
FMA
Sortides - concentracions FEBRER MARÇ 1 ABRIL
CONCENTRACIÓ INTERNACIONAL DE LLORET DE MAR
AMICS DRAC MOTO
CALÇOTADA
AMICS DRAC MOTO
TROBADA MOTOS CLASSIQUES ORDINO
MC PIRINEU
15 ABRIL
SORTIDA CASTELLBÒ CLASSIQUES
MC PIRINEU
29 ABRIL
CASSOLADA A GOLMÉS
5/6 MAIG
VIII RALLYE-RAID ANDORRA - SARAGOSSA
MC PIRINEU
XV RALLYE-RAID ANDORRA – ROSES
MC PIRINEU
9/10 JUNY
I CONCENTRACIÓ CLASSIQUES – VESPA
MC PIRINEU
167 JUNY
IV CONCENTRACIÓ MOTOS CLÀSSIQUES ANDORRA
AMICS DRAC MOTO
RALLYE FIM A VIENA
AMICS DRAC MOTO
26/27 MAIG
JULIOL 6/7 OCTUBRE OCTUBRE
XXII ANDORRA – CAMBRILS CONCENTRACIÓ MOTOS SORTIDES TURÍSTIQUES DURANT TOT L’ANY
AMICS DRAC MOTO
1era prova el proper 25 de març Trial de Nagol 2n memorial Jonathan Almarcha.
MC PIRINEU MC ANDORRA PENYA M. ESQUIROL
29
30
Campionat Escolar de Secundària
the
33
n total de 150 nois i noies de 3r i 4t de Secundària van en el Campionat Escolar d’aquest curs 2011-12. Uparticipar Les classificacions finals:
Nois
Noies
1 – Escola Andorrana d´Ordino 2 – Col·legi Janer 3 - Escola Andorrana Sta. Coloma 4 -Col·legi Sant Ermengol 5 - Col·legi dels Pirineus 6 - Escola Andorrana d´Encamp 7 - Institut Espanyol de La Margineda 8 - Lycée Comte de Foix 9 -Col·legi Sagrada Família
1 -Col·legi Janer 2 -Escola Andorrana d´Ordino 3 - Lycée Comte de Foix 4 -Institut Espanyol de La Margineda 5 -Col·legi dels Pirineus 6 -Col·legi Sant Ermengol 7 - Escola Andorrana d´Encamp 8 -Escola Andorrana de Sta. Coloma 9 - Col·legi Sagrada Família
CV Andorra Juvenil Femení - Les juvenils andorranes segueixen amb la seva progressió i continuen lluitant per defensar la meritòria quarta posició en què estan situades. LÊesforç i la dedicació que estan invertint aquestes joves en el seu esport preferit estan donant el seu fruit. Convidem a tothom a gaudir i a donar suport a aquest equip als partits del Pavelló del Lycée.
Campionat d’Europa de vòlei absolut (1a ronda) ă La selecció andorrana de vòlei absolut sÊenfrontarà a lÊequip dÊIsrael el proper 13 de maig a Andorra, el rival més fort fins ara. Tindrem assegurades les millors volees i serà un espectacle que lÊamant del vòlei no podrà perdreÊs. CV Andorra Sènior Masculí - El CVA es va classificar al grup dÊAscens de la Superlliga-2, que disputen els quatre primers classificats de la 1a Fase. La reestructuració que la Federació Espanyola durà a terme per a la propera temporada 2012-13 ens garanteix que el vòlei andorrà tornarà a ser a la Superlliga i tothom tornarà a gaudir de lÊespectacle del vòlei amb els millors professionals del món.
Propers partits de Vòlei a Andorra SUPERLLIGA-2 MASCULINA 03/03/2012 CV Andorra - Pachá Ibiza - Pol. dÊAndorra 19H00 10/03/2012 CV Andorra - CV Almoradí - Pol. dÊAndorra 19H30 JUVENIL FEMENÍ PREFERENT! 10/03/2012 CV Andorra - CV Olot „B‰ Lycée 12H00 24/03/2012 CV Andorra - CV Vall dÊHebron „C‰ Lycée 12H00
31
32
Copa d’Europa de Cros per clubs
Classificació general individual 10.000 metres 1. Ayad Lamdassem (Bikila) 28Ê36 2. Andrea Lali (GS Fiamme Gialle) 28Ê36 3. Ricardo Serrano (Otsu Colibri Guadalajara) 28Ê41 78. Toni Bernadó (CAVA Andorra) 31Ê12 90. Manuel Fernandes Pita (CAVA Andorra) 31Ê58 92. Marcos Sanza (CAVA Andorra) 32Ê10 108. Jordi Royo (CAVA Andorra) 33Ê50 109. Yassine Raguig (CAVA Andorra) 33Ê51 Fins a 115 atletes arribats a meta
Classificació per clubs 1 Bikila (Espanya) 25 punts 2 Otsu Colibri Guadalajara (Espanya) 40 punts 3 GS Fiamme Gialle (Itàlia) 42 punts 4 GD Conforlimpa (Portugal) 92 punts 20 C.A. Valls dÊAndorra (Andorra) 368 punts Fins a 22 clubs classificats
V
int-i-tres clubs de tot Europa van participar al febrer en la Copa dÊEuropa de Cros per Clubs al Grao de Castelló, reservada als clubs campions de lÊespecialitat. El circuit del Grao de Castelló presentava unes magnífiques condicions per a una carrera molt ràpida, i així va ser. Els millors especialistes europeus, encapçalats per lÊactual subcampió europeu de cros, lÊespanyol Ayad Lamdassem, afrontaven les cinc voltes al circuit de 2.000 metres. Lamdassem va lluitar fins al final contra lÊitalià Lali, superant-lo a la línia dÊarribada. Pel que fa als andorrans, bona cursa de Bernadó i de Fernandes Pita, així com de Royo i Raguig, que debutava en competició internacional amb el CAVA. Només Sanza va estar per sota del seu potencial, segurament per unes molèsties a lÊespatlla que arrossega des de fa unes setmanes. el que fa als clubs, el Bikila va recuperar el títol europeu, que lÊany passat va ser per als portuguesos del Conforlimpa. Aquests enguany només van poder ser quarts.
P
Marcos Sanza va participar amb molesties a l’espatlla. Tel. +376 - 865 915
33
&$32(,5$ orra va **El Taekwondo Club And ivitats act les a afegir la capoeira cola l’Es de s mé a b, Clu del marcials ai dos l’Al a na, d’Iniciació a la Massa * er.* Jan al Col·legi EZ \Zih^bkZ ^l [ZlZ ^g e Z`bebmZm% e ^jnbeb[kb% eZ Ü^qb[bebmZm \hkihkZe% ^el fhobf^gml l^gl^ e²fbml% eZ f¼lb\Z b eZ ]bo^klb·% b h_^k^bq eZ ihllb[bebmZm ] Zik^g]k^ ngZ ghoZ \nemnkZ' >el ikbg\biZel [^g^Û\bl ]^ eZ ik¨\mb\Z ]^ eZ capoeira: & :cn]Z ^g eZ _hkfZ\b· ]^ eZ i^klhgZ% ]^l^goheniZgm e^l l^o^l jnZebmZml _²lbjn^l b f^gmZel% \hf ZkZ eZ i^k\^i\b·% ^el k^Ü^qhl% e Znmh\hgmkhe% e Znmh\hg^bq^f^gm% ^e k^li^\& m^% e ^jnbeb[kb b eZ \hfiZgrhgbZ' Gh ®l ng Û% i^k¸ ®l ng fbmc¨' >g ih]^f mk^nk^ eebhgl i^k Z eZ ghlmkZ ob]Z i^klhgZe' : f®l ] Zbq¸% promou la convivència social i el treball en `kni' & ¡l ngZ `kZg eeb· i^k Zik^g]k^ Z k^l& pectar els altres, perquè els necessites i^k ikh`k^llZk !cZ jn^ mhml ^el ^q^k\b\bl ^l _Zg Zf[ iZk^ee^l Zem^kgZ]^l"' >el ikZ\& ticants milloraran la seva autoestima, la l^oZ mhe^k¨g\bZ b Zik^g]kZg Z Zik^g]k^ b Z ^gl^grZk' = Zjn^lmZ fZg^kZ% eZ \Z& ih^bkZ h\niZk¨ ng [hg eeh\ Ze l^n \hk' & EZ \Zih^bkZ ®l ng ^lihkm hg gh ab aZ ]b& _^k¯g\bZ gb ]^ l^q^ gb ] ^]Zm% ih]^gm Zbq² bg& m^`kZk e Zik^g^gmZm`^ ]^ g^gl b Z]he^l\^gml Zf[ k^li^\m^ b Zcn]Z f¼mnZ' ##>e MZ^dphg]h <en[ :g]hkkZ oZ Z_^& `bk eZ \Zih^bkZ Z e^l Z\mbobmZml fZk\bZel ]^e <en[% Z f®l ]^ e >l\heZ ] Bgb\bZ\b· Z eZ FZl& lZgZ% Z e :e]hlZ b Ze <he e^`b CZg^k'##
EL TCA ET CONVIDA A FER CAPOEIRA AL SERRADELLS
Obg^ Z ikhoZk ]^ _kZg\ ngZ l^mf ZgZ ]^ \Z& poeira amb el nostre mestre bras iler, William <Zk oZeah% ik^l^gmZgm eZ k^oblmZ Ma^ > lihkm'
Més info: William: 645854
7$(.:21'2 &/8% $1'255$ ARNAU GÓMEZ, SUBCAMPIÓ AL CATALUNYA CADET PROMO
En aquest nou format per a la base catalana, el TCA va presentar dos dels seus millors competidors, Arnau Gómez i Fabrizio Monteagudo.
En Fabrizio va caure al primer combat, però e :kgZn oZ Z`Z_Zk&eb ^e k^ee^ n Zf[ fhemZ _hkZ b oZ \nefbgZk jnZmk^ \hf[Zml ^g_khgmZgm&l^ Zel fbeehkl \hfi^mb]hkl ]^ <ZmZengrZ \Z]^m b bfihlZgm&l ab Zf[ fhemZ \eZk^]Zm' EZ l^f bÛgZe \hgmkZ :]kb¨ ]^ Dios, del Club Jorsan, va ser molt disputada, però e :kgZn ^l oZ bfihlZk Zf[ \ eZk^]Zm Ze ÛgZe i^k ngZ m¯\gb\Z fhem [hgZ Ze \Zi% jn ^ eb oZ oZe^k , ingml' : eZ ÛgZe mZf[® oZ ]hfbgZk mh m ^e \hf[Zm i^k - Z )' NgZ ^kkZ]Z% i^k¸% eb oZ _^ k ^fiZmZk ^e \hf[Zm b Ze ÛgZe oZ i^k]k^ ^e ingm ] hk'
EL TCA PRESEN ENTA PROP DE 30 COMPETIDORS AL CATALÀ INFANTIL
E ^jnbi f®l ghf[k·l ]^ eZ ablm¸kbZ ^l ik^l^gmZ Ze <ZmZe¨ Bg_Zgmbe i^k `Zn]bk b _hkfZk ^el ghlmk^l \hfi^mb]hkl ]^e _nmnk' >li^k^f ngZ iencZ ]^ f^]Zee^l i^k Zel Zg]hkkZgl' 34
LA SOLUCIÓ A LA CRISI TÉ UN NOM CEFEL ESCOLA DE PERRUQUERIA
SERVEIS PELUQUERÍA RENTAR I PENTINAR: ó 0(/(1$ ½ //$5* (63$7//(6 ½ 0$5&$7 58/ /26 D ½ &857 ½ TALLAR: 1(16 1(1(6 ½ 6(1<256 ½ 6(1<25(6 ½ &DQYL G·HVWLO ½ PERMANENT: 1250$/ //$5* ½ ó 0(/(1$ ½ &857 ½ ESPECIAL //$5* ½ 0(/(1$ ½ &857 ½ RECOLLITS: 6,03/( ½ &203/(; ½
TRACTAMENTS CAPIL.LARS: 0$6&$5(7$ ½ 9,$/6 $032//(6 ½ 3((/,1* ½
SERVEI TÈCNIC: 7,17 %$1< '( &2/25 ½ '(&2/25$&,Ð ½ 0(7;(6 3,17$ ½ %$55(7 ½ 3$3(5 '( 3/$7$ D ½ %/,&+,1* &2/25 0(7;(6 ½ 0$7,6$5 ½ DESRISSAT: 1250$/ //$5* ½ 0(/(1$ ½ &857 ½ EXTENSIONS: '( &0 21'8/$'(6 81,7 ½ 81,7 ½ '( &0 21'8/$'(6 81,7 ½ 81,7 ½ '( &0 $55,66$'(6 81,7 ½ 81,7 ½ '( &0 $55,66$'(6 81,7 ½ 81,7 ½ EXTENSIONS QUERATINA '( &0 //,6(6 81,7 ½ 81,7 ½ '( &0 //,6(6 81,7 ½ 8127 ½
SERVEIS D’ESTÉTICA MAQUILLATGES: ',$ ½ 7$5'$ ½ 1,7 ½ )(67$ ½ 7LQW L SHUPDQHQW SHVWDQ\HV ½ DEPILACIÓ: &(//(6 ½ //$9, 683(5,25 ½ 7(1<,5 &(//(6 ½
MANICURA: 1RUPDO ½ &RPSOHWD ½ PEDICURA: 1RUPDO ½ &RPSOHWD ½
Horari comercial: de dimarts a divendres de 9.30 h. a 13.30 h. ALUMNES DE CEEFEL 50 % DESCOMPTE EN TOTS ELS SERVEIS AVDA CARLEMANY Nº 67 4-1 - AD 700 ESCALDES ENGORDANY tel.: 829 825 i 829631 35
36
TRAINING CENTER
amb
Pere Marquina
Preparador Físic diplomat · Entrenador personal AnyosParK · Entrendaor Triatló FETRI
TRIOARTTLÓ L’ESP
DELS
ESPORTS
IÊ seguramentÊ usÊ heuÊ demanatÊ elÊ segŸ ent:
-
TresÊ disciplinesÊ enÊ UNA LA NATACIÓ
LA BICI
LA CURSA A PEU
INTERCOPIA 1 · C/MARIA PLA, 31 · Tel: 863540 · intercopia@andorra.ad 37
Març 2012 XXXI Cros Internacional de les Valls Diumenge 18 de març. 10.00 hores. Prats “Borda Mateu”. Organitza: Club Atletisme Valls d’Andorra - http://cava.myp.ad
Juny 2012
Patinatge sobre rodes Trofeu Ciutat de Solsona i Provincial F.O. 17 - 18 març Solsona P.C.
Patinatge sobre rodes Tecnificació Competició (Cristina Gibaja) 24 - 25-març Mollerussa
Abril 2012 1er Campus KELME 1er torn del 2 al 5 d’abril (futbol, bàsquet, patinatge i hoquei) 2on torn del 10 al 13 d’abril (futbol, bàsquet, rugbi, voleibol tennis taula) Informació i inscripcions: Casa Comuna. Tel. 873100 Centre Esportiu dels Serradells. Tel. 874100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra. Tel. 735680
Cursets de Natació 1er torn del 2 al 5 d’abril / 2on torn del 10 al 13 d’abril Informació i inscripcions: Casa Comuna tel. 873100 i Centre Esportiu. Tel. 874100
Patinatge sobre rodes TROFEU DE L’HERAULT 12/13/14/15 d’abril MÈZE
XXI Trofeu Vila d’Andorra la Vella de Judo Dissabte 21 i diumenge 22 d’abril al Poliesportiu d’Andorra Organitza: Club de Judo Hantei - www.clubhantei.org
38
DISSABTE 9 DE JUNY DE 2011
Club
Copa
de Rítmica
andorrana
Heura
de conjunts
La temporada 2011-2012 comença amb grans resultats per part de totes les gimnastes del Club Heura , com s ha demostrat amb els resultats obtinguts en la 8a Copa Andorrana de Conjunts. La classificació va ser la següent:
2n classificat CATEGORIA JÚNIOR Cinta i Pilota Paula Binsted - Helena Vila - Emma Arcelin - Patricia Sendao - Noelia Pauls
Felicitem les gimnastes Anaïs Bufa, Fiona Pallarès i Emma Vísser per la seva participació en el torneig internacional de Udine (Italia).
1er classificat CATEGORIA PREBENJAMÍ Mans Lliures Abril Rossell - Lucia Anso - Helena Marsol Ariadna Pereira - Natasha Pauls
1er classificat CATEGORIA BENJAMÍ Mans Lliures Morgane Berdaguer - Clàudia Túnez - Valentina Castro - Neus Blanco Ainoa Ferradas - Laura Callejo Club Heura B - 4rt Classificat Club Heura C - 5è Classificat
1er classificat CATEGORIA ALEVÍ Pilota Xènia Rossell - Clàudia Farrero - Laia Pascuet - Carla Marsol - Júlia Pascuet
3r classificat 3r classificat CATEGORIA INFANTIL CATEGORIA ALEVÍ Cèrcol Pilota Estel Garcia - Nicole Márquez - Marina Jimé- Mariona Alonso - Jessica Martins - Lara Font - Martina Cardoso - Ariadna Heugh nez - Ona Ferrando - Martina Garcia Club Heura D - 5è Classificat
Desitgem a les nostres gimnastes federades: Clàudia Farrero, Jessica Pereira, Fiona Areny, Emma Visser i Anaïs Buffa molta sort pel Campionat internacional del 25 de març a Budapest (Hongria).
Volem felicitar la Fiona Pallarès per la seva participació en el Mundial de gimnàstica rítmica de Montpellier (França) que va tenir lloc el passat setembre del 2011. Fiona va ser la participant més jove dÊaquest Mundial i la 2a gimnasta andorrana que aconseguia participar-hi.
39
40
41
Facebook: Li acabo d’instal·lar el timbre a casa meva! *A 39 testimonis de Jehovà els agrada això* - Hola, policia? 911? Si us plau, poden enviar algú urgentment! Ha entrat un gat a casa meva!! 911 - Què vol dir amb un gat a casa? - Un gat! No sap què és una gat? Ha envaït casa meva i ve cap a mi! 911 - Però no ho entenc, vostè vol dir un lladre? - No, estic parlant d’un gat d’aquests que diuen miau! 911 - Però quin perill hi ha amb un gat que s’apropi a vostè. - Em matarà i vostès en seran els culpables! 911 - Però, si us plau, amb qui parlo? - SÓC EL LLORO! Socors! Colla de rucs!!
Era una nena tan lletja, tan lletja, que quan el seu pare la va veure per primera vegada va dir que era un tresor i que calia enterrar-la!
Jaimito a la classe d’anglès: - Profe, si car és cotxe i men és home, llavors Carmen és un transformer?
Li diu la profe al Jaimito: - Un ocellet m’ha dit que t’estàs drogant! - Perdoni, senyoreta, però la que es droga és vostè, que parla amb ocellets!
Un home porta la roba a la bugaderia i hi posa una nota que diu: “Utilitzeu més sabó per als bòxers”. Quan recull la roba, troba una nota que diu: “Utilitzeu més paper per al cul”.
42
La sogra s’està morint i, amb agonia, mira cap a la finestra i diu: - Quin capvespre tan bonic! El gendre contesta: - No es distregui, sogra, estigui’s concentrada mirant cap el túnel!
Un boig truca per telèfon a un manicomi: -Qui hi ha a l’habitació 24? -Ningú. -Bé! Llavors ja m’he escapat!
Pregunta la professora als nens: - Per què als huracans els posen nom de dona? El Jaimito respon: - Professora, perquè les dones aparentment estan tranquil·les i de sobte, s’enfanden i s’emporten la casa, el cotxe, els mobles, els diners i tot el que troben al davant!!
NOVA ESCOLA DE TRIAL UC MAXIM-JORMABIKES-SPRINT CLUB ANDORRA INSCRIPCIONS Les inscripcions es poden fer a la seu social de l’Sprint Club Andorra, els dilluns i dijous de les 17h a 20h30. Cal presentar una fotocòpia del passaport, una foto i l’autorització dels pares.
HORARIS DE LES CLASSES
L’Sprint club Andorra, amb l’assesorament de la Federació Andorrana de Ciclisme , obre l’escola de Trial-UCI, amb la finalitat de fomentar aquest esport al Principat per poder formar corredors. OBJECTIUS • Oferir als nens la possibilitat de practicar la modalitat de bicicleta de Trial-Uci amb monitors formats per la Federació Andorrana de Ciclisme. • Desenvolupar la capacitat de relació i descoberta del món de la bicicleta dins del marc físic i afectiu adequat, treballant a l’aire lliure. • Tot corredor que passi per l’escola,
Dimarts i Dijous De 17:30h a 21:00h Lloc de trobada: la carpa del parc central, 10mm abans de l’inici (es prega màxima puntualitat). MONITOR: Yann Fernández
PREUS 100 € de matricula i 60€ mensuals
( sempre amb el vist i plau dels monitors ) podrà formar part de l’equip de competició de Trial-UCI de l’Sprint Club Andorra. DURADA Tot l’any. Les classes es desenvoluparan a la carpa del parc central i altres llocs. EDATS Grup 1: Nens de 6 a 10 anys / Grup 2: Nens de 11 anys i més.
ÉS OBLIGATORI SER SOCI DEL CLUB I FER-SE LA LLICÈNCIA ( Assegurança )
43
44
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
EDITORIAL
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
Trimestral
NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
4
1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
LA SET AMB LA GANA
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
Trimestral
NO CONFONGUIS
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
4
EDITORIAL
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
EDITORIAL
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
Trimestral
NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
4
1
THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com
SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48
FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA
Benvolguts esportistes,
The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït
La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.
LA SET AMB LA GANA
EL TRIATLÓ
La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.
L’ESPORT DE MODA
Campus
Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella
PSICOLOGIA
REPTES ESPORTIUS
1er Campus Kelme
CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT
LA TEMUDA LUMBÀLGIA
Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril
AGRAÏMENTS
1er CAMPUS KELME
MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com
Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad
Trimestral
NO CONFONGUIS
Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.
Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet
4
EDITORIAL
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella
EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1