RG#687 by Russian Guide

BUSINESS │ ART │ TRAVEL │ AUTO │ HEALTH │ education │ CLASSIFIED

Russian Guide

November 13 2020

№687

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

АДВОКАТСКИЕ И НОТАРИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ*

ALEX MUNITS since 1996

(416) 258-2235 TRAFFIC TICKETS

МЫ ВЕРНЁМ ВАМ ВАШИ ПРАВА!

АВАРИИ И ТРАВМЫ

LANDLORD AND TENANT выселение жильцов

до $25,000 возможно on contingency fee

ДОКУМЕНТЫ

Подготовка и заверение форм и документов. Переводы. Доверенности. Разрешения для детей. Компенсации. Услуги профессионального переводчика с доставкой на appointments

УГОЛОВНЫЕ ОБВИНЕНИЯ*

 домашние конфликты физическое насилие  вооруженное нападение  угроза жизни, убийство  вождение в нетрезвом виде  воровство, ограбление  марихуана, наркотики, оружие

СЕМЕЙНОЕ ПРАВО*

 uncontested divorce  разводы, алименты  раздел имущества  separation agreement  брачные контракты  опекунство

ЗАВЕЩАНИЯ*

ВСЕ ВИДЫ ГРАЖДАНСКИХ ИСКОВ* Говорим по-русски Высокопрофессиональное обслуживание Доступные цены и планы оплаты

E-mail: alex@munits.com Fax: (416) 342-1965 DIRECT CONSULTING LEGAL SERVICES PROFESSIONAL CORPORATION

* Услуги предлагаются в сотруднечестве с LAWYER RON SHULMAN LL.B. BARRISTER & SOLICITOR

АРИ ЛОКШИН Barrister & Solicitor, Notary Public

АДВОКАТ ПО ГРАЖДАНСКОМУ И КОММЕРЧЕСКОМУ ПРАВУ

■ Защита интересов в суде по гражданским, контрактным, коммерческим и долговым диспутам ■ Регистрация, организация, купля-продажа бизнеса ■ Юридическое оформление контрактов ■ Завещания и доверенности ■ Нотариальные услуги

Тел.

416.840.7082

2180 Steeles Avenue W., Suite 213, Vaughan, ON L4K 2Z5 2

Fax: (905) 660-5334

ari@lokshinlaw.com www.lokshinlaw.com

11/13/2020 NEW

RUSSIAN GUIDE

Thornhill Woods

Потрясающий 3.500 sq.ft. дом, 4 + 2 bdrm, 5 Wsrm. Роскошный законченный бэйсмент с кинотеатром, переделанные кухня, ванные комнаты. Деревянные полы, молдинги, натяжные потолки, гранитные столешницы, потрачено множество $$$ на ремонт. Шикарный private backyard. Парковка на 5 машин. В шагах от Bathurst, общественного транспорта, школ высокой репутации.

Asking $1,799,000

NEW

Bathurst/Steeles 81 Townsgate Dr.

Светлая просторная квартира с 2 раздельными спальнями. Удобное расположение! 1 парковка. Отдельная отремонтированная кухня с гранитной столешницей. Обновленный Bathroom Vanity. В шагах магазины, рестораны, школы высокой репутации, общественный транспорт, культовые места. Охрана, тренажерный зал, зал для вечеринок, открытый бассейн, теннисный корт.

$473,800

BATHURST/CENTRE

NEW

$599,000

Fountains Condo в центре Торнхилла. 2 bdrm юго-западное расположение. Видны CN Tower & Fountain. 870кв. футов + 80кв. футов балкон. 9" потолки. Новые полы из ламината. Кухня с новым ремонтом: подсветка под шкафом, двойная раковина из нержавейки, смеситель на кухне, передвижной кухонный остров. 1 парковка,1 Locker. В шагах до Bathurst, Disera Shopping Village, Promenade Mall, школ высокой репутации, общественного транспорта, парков и многое др.!

NEW

Mila Gurfinkel Sales Representative Realtron Reality Inc., Brokerage Each Office Independently Owned And Operated

TOP PRODUCER * in Thornhill Office 2010! ** second quarter in 2014!

Bayview/ John Таунхауз (кондо). Прекрасная планировка. 3 bedrooms, 4 washrooms.

$599,000

#687

Top 1% of RE/MAX Realtors in Canada**

Tel: 905-881-SOLD (7653) 416-219-9758 gurfinkelmila@gmail.com www.thornhillrealestate.ca

ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ВСЕ ВИДЫ НОТАРИАЛЬНЫХ УСЛУГ И ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ЮРИДИЧЕСКИХ УСЛУГ ПО СОПРОВОЖДЕНИЮ сделок с недвижимостью в Онтарио, включая: • покупку и продажу (жилой и коммерческой) • оформление ипотек /ссуд (mortgages) • рефинансирование • оформление передачи права собственности (title transfer)

Высокий профессионализм, конфиденциальность, ответственность за результат и особое отношение к клиенту.

Tel: (647)952-0827 Fax: (647) 795-4672

E-mail: svaliyeva@ynlclaw.com Web: www.valiyevalaw.com

Russian Guide Русский гид

www.therussianguide.com Russian Guide Weekly Magazine

10271 Yonge St., Unit 331, Richmond Hill, ON L4C 3B5 Tel: 416-477-6107, Tel: 416-877-0449 e-mail: adsrussianguide@gmail.com Редакция не несёт ответственности за содержание авторских статей и рекламных материалов, а также за возможное использование авторами материалов иллюстративного и фотографического ряда без разрешения правообладателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Фотографии знаменитостей предоставлены агентством Personastars. Фотоиллюстрации: Bigstockphoto, ingimage, Shutterstock, Dreamstime

Publisher: Russian Guide President: Oleg nakarikov Editor–in–Chief: michael Berman Graphic Designer: Jelena Novak Manager: Dina Ivanina Manager marketing department: Irene Stoun Marketing and Advertising: Oksana Omelianchuk, Irina Dvoinos Journalists: Sofia Marhevka, Lana Petrova, Alla Kuzmina 3

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Мысли великих людей

— от Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и человеческих способностях Победа - это еще не все, все это постоянное желание побеждать. Винс Ломбарди, тренер по американскому футболу Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.

Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу

В моем словаре нет слова «невозможно».

Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.

Наполеон Бонапарт

Борис Акунин

Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.

Иммануил Кант

Христофор Колумб Если вы думаете, что на чтото способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы. Генри Форд Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем. Марк Твен Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.

Лев Толстой Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали. Генри Дэвид Торо, писатель, мыслитель, натуралист Лучшая месть – огромный успех. Фрэнк Синатра Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.

Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне”. Эрма Бомбек, писатель, журналист

Анна Франк

Лао Цзы

Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим сердцем.

Счастье – это не нечто готовое. Счастье зависит только от ваших действий.

Индийская поговорка Стоит только поверить, что вы можете – и вы уже на полпути к цели. Теодор Рузвельт

Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.

Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.

Научитесь говорить: “Я не знаю”, и это уже будет прогресс.

Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же открывается другая. Но мы часто так долго смотрим на первую, что не замечаем вторую.

Моисей Маймонид, еврейский философ и богослов

Элен Келлер, писательница, лектор, политическая активистка

Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист, поэт и философ

Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.

Уоррен Баффет

Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила, что главное в жизни – счастье. Когда я пошел в школу, на вопрос, кем я хочу быть, когда вырасту, я ответил “счастливым человеком”. Мне тогда сказали, что я не понимаю вопроса, а я ответил, что это они не понимают жизни. Джон Леннон

Человек, которым вам суждено стать – это только тот человек, которым вы сами решите стать.

Конфуций

Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.

Махатма Ганди

Джим Рон, оратор и бизнес-тренер

У всего есть своя красота, но не каждый может ее увидеть.

Лучше быть уверенным в хорошем результате, чем надеяться на отличный.

Иоганн Вольфганг Гете

Аристотель 4

Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно.

Не стоит винить ребенка за то, что он боится темноты. Настоящая трагедия – это когда взрослый человек боится света. Платон Упади семь раз и восемь раз поднимись. Японская поговорка

Далай Лама Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете. Артур Эш, теннисист Если вам предлагают место в ракетоносителе, не спрашивайте, что за место! Просто займите его. Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook Они спрашивают: «Как ты можешь управиться со всеми делами за пятнадцать минут?» Я отвечаю: «Это просто. Надо не терять ни единой секунды». Ричард Брэнсон, британский предприниматель, основатель Virgin Если нет ветра, беритесь за вёсла. Латинская поговорка

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

Prestige School

Общеобразовательная частная школа PS - Grade 12 www.prestigeprivateschool.ca

TORONTO CAMPUS

RICHMOND HILL CAMPUS

21 Eddfield Ave. (Sheppard & Yonge)

11 Headdon Gate (Bathurst & Major Mackenzie)

Preschool-Grade 12

416.250.0648

ПОМЕЩЕНИЕ РАСПОЛОЖЕНО НА 5-ТИ АКРАХ ЗЕМЛИ

Preschool-Grade 8

905.780.6565

ПРИ ШКОЛЕ ИМЕЕТСЯ ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА И СКВЕР

В ДОПОЛНЕНИЕ К ПРОГРАММЕ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ В ШКОЛЕ ИЗУЧАЮТСЯ • ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК С ДОШКОЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ • ПРИРОДОВЕДЕНИЕ

• ИСТОРИЯ И ГЕОГРАФИЯ МИРА • РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТЕРАТУРА

• КОМПЬЮТЕРЫ • РИСУНОК, ЖИВОПИСЬ И ЛЕПКА • ДРАМА, ТАНЦЫ И ТЕАТР

Как отдельные предметы с 4 класса: ФИЗИКА, ХИМИЯ, БИОЛОГИЯ КРЕДИТНЫЕ КУРСЫ для учеников 9-12 классов

TUTORIAL SERVICE grades 1-12

понедельник - пятница: 9am - 3pm 21 Eddfield Ave., Toronto 11 Headdon Gate, Richmond Hill

180 Steeles Ave. W., #212, Toronto 11 Headdoon Gate, Richmond Hill

математика, science, физика, химия, биология, компьютеры

416-250-0648

Компания открывает рабочие визы по программе

"Live-in caregiver/nanny" женщинам с мед. или пед. образованием. Помогаем с трудоустройством в этой области.

Звонить 647-207-2438 10 am - 6 pm www.caringforu.ca | www.wecare4u.ca

математика, русский язык, компьютеры, физика, химия, биология

905-881-7424

www.mathathome.com

Project Amity набирает волонтеров для удаленной работы с пожилыми людьми Наша миссия: помощь одиноким пожилым людям в период изоляции путем удаленного общения, в основном посредством обмена письмами и видеозвонками. Для получения более подробной информаци: team@ourprojectamity.com

Remote Volunteer Opportunity! Who We Are:

At Project Amity, our mission is simple: to ease the isolation of the elderly. Loneliness amongst our seniors is a prevalent concern, especially during the COVID-19 pandemic. We offer remote companionship, primarily through letter exchanges. Interested in Getting Involved? We match our volunteers with seniors in the community to connect through regular communication such as letter exchanges or video calls. Email us at team@ourprojectamity.com for more details!

www.ourprojectamity.com 5

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

НЕСКОЛЬКО МИНУТ ХОДЬБЫ ДО Rutherford GO Station В САМОМ СЕРДЦЕ VAUGHAN. СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ КОМФОРТ, УДОБСТВО И ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ! ДОМ, КОТОРЫЙ НАДО УВИДЕТЬ, ЧТОБЫ ПОВЕРИТЬ!

Фотографии и 3D тур на сайте: www.140patna.com

Наталья Слобидкер Real Estate Representative

natalia@tophomes.ca

416-333-7418

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

Цвет настроения – осень!

Ноябрь многие считают самым тоскливым месяцем в году. Солнце уже не греет, снег еще не выпал, до зимних праздников с их приятной суетой еще далеко, а уж до весны и подавно. Наши друзья из компании eTVnet с такой дискриминацией ноября не согласны! Они считают, что и этот месяц можно сделать теплым, если правильно к нему подготовиться. Итак, устраивайтесь поудобней в кресле, укрывайтесь мягким пледом и включайте один из замечательных согревающих душу фильмов, посмотреть которые вам предлагает интерактивное ТВ на русском языке eTVnet. мешает Максимилиан Эрмлер - журналист местной газеты, оказавшийся по совместительству агентом британской разведки…

Про жену, мечту и еще одну

Все мы, порой, задумываемся, что было бы, если бы… Например, если бы ваша вторая половина не пришла в свое время на свидание. Герои фильма «Про жену, мечту и еще одну» и не подозревают, что в параллельном мире у них есть другая жизнь. Та самая идеальная жизнь, где удачно сложилось все то, чего им так не хватает в нашей реальности... Смотри фильм "Про жену, мечту и еще одну" на eTVnet.

***

Праздник взаперти

Раз уж мы начали тему закрытых пространств, нельзя не упомянуть другой фильм на eTVnet – «Праздник взаперти». Каждый Новый год актер Слава Белкин подрабатывает Дедом Морозом, но в этом году его «Снегурочка» не смогла составить ему компанию. Но проблемы Славы на этом не заканчиваются…

***

Легенда Феррари

Закрытые пространства

Эта молодежная комедия позиционируется как первый русский эмо-фильм. Однако, читая описание сюжета фильма, трудно поверить в то, что это комедия. Суть его напоминает кошмар всех развозчиков еды на вынос: клиент молодого курьера Вики заказывает у нее пиццу, но оказывается маньяком. Конечно, не таким уж страшным и необузданным, но все же. Живет «маньяк» в мансарде чудом уцелевшего домишки «под снос», а выходить за его пределы – боится. «Маньяк» оказывается агорофобом – человеком с боязнью открытых пространств…

После неудачного покушения на барона Врангеля и гибели агента разведуправления начальник оперативного управления полевого штаба Семен Урицкий разрабатывает новый хитроумный план по реализации «Крымской миссии». Он назначает на это дело лучшего агента - Елену Голубовскую, которую Урицкий лично несколько лет готовил к службе. В Крыму Голубовская появляется уже как Эль Феррари - одаренная итальянская поэтесса очень модного для того времени жанра чувственной лирики. Ее задачей становится устранение Врангеля с целью деморализации белого движения, а также контроль над операцией по похищению золота. Ее планам

Гоголь. Портрет загадочного гения Гоголь остается загадкой для всех живущих на этом свете. Отступник и святой, певец женской красоты и монах в миру, не знавший семейного счастья, он умел смеяться сквозь слезы и плакать сквозь смех. Все события и места, связанные с именем Гоголя, полны тайных знаков и смыслов, которые предстоит расшифровать тем, кто посмотрит фильм "Гоголь. Портрет загадочного гения" на eTVnet.

***

Загадай желание

Надеемся, наша подборка помогла вам выбрать замечательные фильмы для вашего ноябрьского телевизионного меню. Помимо фильмов и сериалов, на сайте eTVnet вы сможете найти и посмотреть потрясающе интересные передачи, спектакли и экранизации в любое время года! Вся эта роскошь находится в богатейшем в интернете каталоге, где вас также ждут документалистика, концерты, юмор и спортивные передачи. Приятный бонус – все передачи из архива показываются без надоедливой рекламы. Помимо самых популярных сериалов, блокбастеров проката, новинок сезона и знаковых кинопремьер, на eTVnet есть более 200 каналов из России и стран СНГ. Каналы прямого эфира удобны еще и тем, что их можно смотреть по времени Москвы или по местному времени вашего часового пояса. Последние новости из России и стран СНГ, спортивные матчи, новые серии сериалов, выходящие на российских и других телеканалах, – все это для вас eTVnet покажет в прямом эфире. А если вы не успели посмотреть передачу в прямом эфире, смотрите ее в записи. Двухнедельный архив прямого эфира всех каналов – это так удобно! Фильмы и передачи eTVnet можно смотреть на экране вашего телевизора. Если у вас SmartTV, вам не нужны дополнительные устройства. На любом другом телевизоре можно смотреть с помощью приставки eTVnet на базе Android, а в пути - на планшете и телефоне. Приставку можно получить в подарок при подписке на год на тариф «Безлимитный». Мы даже сами оплатим ее пересылку почтой!

Еще одна новогодняя история происходит в самом обычном офисе. Написанные на имя Деда Мороза шуточные письма, которые Все подробности можно сотрудники опускали в специальный почтовый ящик, принесли в их узнать по телефону: жизнь самое настоящее чудо… +1(855) 251-6545 Смотрите фильм "Загадай желание" или на сайте и загадывайте желания! Мало ли…

eTVnet.com

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Три типа отношений мужчины и женщины. Опасное хождение по кругу, или Удобный друг Условно можно разделить на три группы, в зависимости от ведущих потребностей:

№ 1. Поиск потерявшейся половинки

красотой), боги разделили их надвое и рассеяли по миру. И с тех пор люди обречены на поиски своей половины.

Люди из этой группы ищут партнера, который дополнит в том, в чем они очень нуждаются. Помните миф о разделенном человеке?

Чаще всего, сближение в таких парах происходит очень стремительно. И, порой, невозможно объяснить словами, что их так тянет друг к другу. В начале отношений партнеры испытывают очень много очарования друг к другу. Вслед за которым неизбежно наступает разочарование.

Он хорошо описан в диалоге «Пир» Платона. Предки человека – андрогины — мифические существа, перволюди, соединяли в себе мужские и женские признаки. Были настолько самодостаточны, что не нуждались ни в ком. За то, что андрогины пытались напасть на богов (возгордились своей силой и

Реальность всегда разрушает иллюзии. После этого может следовать расставание или переход на иной уровень

отношений. Этот тип отношений называют «комплиментарной патологией». Партнеры выбираются по принципу восполнения ущербности друг друга. Например, если она всю жизнь мечтает войти в мир искусства, но по каким-то причинам не делает этого, то притягивать ее будут творческие богемные мужчины. С моей точки зрения, этот тип развития обоих партнеров. Особенно, как один из путей становления мужчины и женщины. И согласитесь, обычно, в начале этих отношений переживаются очень приятные эмоции.

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

№ 2. Деловые отношения Люди из этой группы осознанно делают выбор, не испытывая особой страсти друг к другу. Они объединяются для общего дела: например, совместно рожать и воспитывать детей, или вести общее хозяйство, строить бизнес вместе или помогать друг другу в чем-то. Этот тип отношений сегодня распространен в Европе. Обычно, это люди возраста 35 лет и старше. Чаще всего, они крепко стоят на ногах, как в материальном, так и в психологическом плане. Но, для создания некоторых проектов, они объединяются в пары. Семью они рассматривают тоже как проект. Даже на первом свидании, как в бизнесе, партнеры могут говорить о деле. То есть сразу обговаривать количество детей, вопросы обеспечения и трат, место проживания, формы отдыха, время, проведенное в семье и время, посвященное себе лично. Четко очерчиваются правила и нормы. Здесь и правда нет особой романтики. Но если этим людям она не нужна? Моя знакомая художница из Словакии, после того, как выросли ее дети, построила такие отношения с мужчиной из тихой уютной Швеции. Она участвует в ведении домашнего хозяйства и поддержании уюта, проживая на территории партнера. Финансово, при этом, они независимы друг от друга. Просто вдвоем им удобнее жить.

№ 3. Созидательная радость Самодостаточные люди, знающие себя и умеющие жить самостоятельно, объединяются в пару потому, что вместе им еще лучше. Вместе они испытывают больше радости, чем по отдельности. Это делает их более счастливыми. Вместе они могут создавать нечто, что невозможно без партнера. В таком союзе присутствие другого человека увеличивает внутреннюю силу и раскрывает творческий потенциал. В такой паре происходит расцвет обоих партнеров. Интерес друг к другу — это одна из форм любви. Когда не перестаешь удивляться себе и другому. В таких отношениях другой — это зеркало для роста «Я». В отношениях такого типа, благодаря высокому уровню доверия и открытости, можно идти на риск и встречаться с чем-то очень глубоким в себе и в мире. Мне кажется, подобные отношения строили Поль Сартр и Симона де Бовуар. Да, их личная жизнь не была сладкой. Но благодаря этому союзу (официально они не были женаты никогда), они создали учения, что изменили мир. Среди вышеперечисленных типов нет отношений более зрелых, более правильных или более настоящих. Все они важны и имеют право быть. Они могут перетекать из одного вида в другой. Или заканчиваться. 9

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Полезные сайты для путешественников http://www.evaphone.ru

http://www.tripbase.com

позволяет 2 раза в день позвонить бесплатно в любую точку мира (1 мин разговора)

сайт любопытен тем, что может подсказать, куда лучше отправиться еще не определившемуся путешественнику. Если установить бегунки, отвечающие за соотношение ночной жизни, питания, шоппинга, природы и достопримечательностей в поездке на свой вкус, Tripbase выдаст свои рекомендации

http://www.dropbox.com умеет хранить файлы до 2ГБ бесплатно. Можно загрузить все необходимые в путешествии материалы, а затем извлечь их с помощью любого компьютера, подключенного к всемирной паутине

http://www.travelpost.com и http://www.atlarge.com подскажут, каково качество WiFi Интернет, бесплатный ли он и есть ли вообще в различных аэропортах мира

http://www.everytrail.com GPS сервис будет рисовать пройденный Вами маршрут, если скачать приложение и установить его к себе на телефон

Это информация, которая полезна всегда. 10

http://www.seat61.com тем, кто путешествует а поезде, поможет узнать, как лучше добраться из точки А в точку Б

http://www.seatguru.com все мировые авиакомпании «в одном флаконе», их самолеты, а также схемы расположения мест в салоне

http://www.onebag.com поможет собрать чемодан, проследит, чтобы Вы ничего не забыли дома и посоветует, как лучше паковаться

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Иногда кажется, что знаменитые женщины заплатили кому-то кругленькую сумму, чтобы всегда выглядеть идеально. Но на самом деле они являются обычными девушками со своими недостатками.

5 трюков с одеждой, которыми звезды скрывают недостатки фигуры

Просто звезды умеют мастерски скрывать минусы своей внешности, даже без помощи армии стилистов. Мы рассказываем, как им удается подчеркнуть достоинства при помощи обычных трюков с одеждой.

1. Сара Джессика Паркер и Рената Литвинова визуально делают верх объемнее Несмотря на то, что звезде сериала «Секс в большом городе» уже 55 лет, она выглядит сногсшибательно. Многие считают ее иконой стиля, и это абсолютно оправдано. Сара Джессика Паркер умеет создавать, как яркие образы, так и более лаконичные, при этом выглядит актриса максимум на 35. Но все-таки есть в ее внешности один недостаток – небольшой бюст. Знаменитость абсолютно не комплексует по этому поводу, ведь знает, что любую проблему можно решить при помощи грамотно подобранной одежды. Сару сильно выручают яркие однотонные наряды, крупные принты, V-образный вырез, а также декоративные элементы в районе груди: рюши, воланы, оборки. Тех же правил, что и Сара Джессика Паркер, придерживается Рената Литвинова. Отсутствие груди девушка маскирует при помощи романтичных образов, где блузы с кружевом и оборками приходятся как нельзя кстати. Среди любимчиков Ренаты и верх с V-образным вырезом. А еще Литвинова обожает яркие аксессуары и макияж (звезду часто можно увидеть с красными губами), на которые и приходится главный акцент.

2. Риз Уизерспун и Анна Кендрик визуально увеличивают невысокий рост Американская актриса, обладательница премии «Оскар», является настоящей крохой. Впрочем, даже при росте 156 см она умудряется зрительно выглядеть выше. Конечно, главная «скорая помощь» – это каблуки. Но также следует обратить внимание и на грамотный подбор одежды. Так, на Уизерспун прекрасно смотрятся платья до колена, которые в сочетании с лодочками вытягивают силуэт и визуально делают актрису выше. Обратите внимание, что обувь должна быть со скрытой платформой в носочной части. Еще одна голливудская «Дюймовочка» Анна Кендрик маскирует невысокий рост при помощи укороченных брюк широкого кроя. Образ дополняют высокие каблуки и жакет. Казалось бы, аутфит очень простой, лаконичный, тем не менее такое сочетание предметов гардероба позволяет актрисе визуально выглядеть выше, а ножкам стройнее. Также Анна любит блузы и кофты с вырезом в форме буквы V. Он зрительно вытягивает силуэт вверх, в отличие от горизонтального, который имеет неприятную способность растягивать его в стороны. 12

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

3. Анджелина Джоли и Тина Канделаки маскируют широкие плечи Голливудская актриса Анджелина Джоли является кумиром многих девушек. И это неудивительно, ведь она образец женственности, красоты и грации. Однако мало кто догадывается, что внешности звезды не такая уж идеальная. В частности, у Анджелины тип фигуры «перевернутый треугольник», а это значит, что она является несчастливой обладательницей широких плеч. Впрочем, актриса знает, как их замаскировать. На помощь актрисе приходят украшения и оборки на одежде в районе груди. Так она без проблем смещает акцент с мужественных плеч на стройные ноги и тонкую талию. Одним из самых ярких образов Джоли было облегающее белое платье с верхом, украшенным пухом и перьями. Публика сразу отметила, что такой наряд был весьма удачным: декоративные элементы на лифе помогли актрисе избавиться от эффекта массивного верха и сделать фигуру более утонченной и элегантной. Аналогичные проблемы есть и у российской телеведущей Тины Канделаки. Звезда предпочитает маскировать недостатки фигуры при помощи приема многослойности. Так, ее часто можно увидеть в рубашке, жакете и теплом пальто нараспашку сверху. Это помогает Тине создать правильные акценты и сделать силуэт более пропорциональным. Также ее любимым предметом гардероба являются брюки палаццо с завышенной талией, которые также от-

влекают внимание от плеч. Еще одна фишка телеведущей – пиджаки с преувеличенными плечами, чтобы создать эффект «так и было задумано».

4. Виктория Бекхэм и Яна Рудковская создают своей фигуре объем Хрупкая и утонченная Виктория Бекхэм весит всего 45 килограммов при росте 163 см, чтобы скрыть юношеское телосложение, знаменитость разработала свой собственный уникальный стиль. Она создает образы со свободными брюками по типу палаццо, пышными шелковыми блузами, приталенной верхней одеждой, в частности пальто. Еще один «пунктик» Бекхэм – мужские брючные костюмы. Обычно стилисты рекомендуют дополнять ими свой гардероб для того, чтобы сделать силуэт более хрупким, а Виктория идет от обратного, создавая эффект «так и было задумано». Естественно, все свои луки звезда дополняет высокими каблуками, чтобы визуально вытянуть силуэт и сделать фигуру женственной. Что касается Яны Рудковской, которая также отличается излишней худобой, то она маскирует ее при помощи юбок и платьев с А-образным силуэтом. Своеобразная суперсила Яны состоит в том, что она умело создает грамотные акценты, используя яркие принты и броские цвета. А каблуки – это само собой разумеющаяся деталь в любом аутфите Яны: повседневном, праздничном, деловом.

5. Кира Найтли и Эмилия Кларк скрывают короткие ноги Сейчас наверняка многие удивленно приподняли бровь. Действительно, ноги звезды «Пиратов Карибского моря» далеки от идеала. Природа наградила Киру непропорционально длинным туловищем и короткими ножками, которые актрисе постоянно приходится визуально удлинять. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Платья, брюки и юбки-карандаши с завышенной талией – лучшие друзья Найтли в этом вопросе. Если бы вы увидели хрупкую Эмилию Кларк в жизни, то вряд ли бы узнали в ней грозную Мать Драконов. Актриса является одной из немногих звезд Голливуда, которая полностью довольна своей внешностью: она не сидит на диетах, не экспериментирует с внешностью и не ночует в спортзале, чтобы сбросить пару лишних килограммов. Единственное, что делает Кларк – визуально удлиняет короткие ноги при помощи одежды. Например, Эмилия носит брюки свободного кроя и мужские костюмы, которые на «отлично» справляются со своей задачей, вытягивая ее силуэт. 13

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

История жизни Фарах Пехлеви – супруги последнего иранского шаха, ради которой он оставил всех своих жён Фарах Пехлеви — одна из самых красивых и харизматичных женщин своего времени. Будучи единственной женой шаха, вознесенной и коронованной им в качестве императрицы, чего не случалось в Иране с 7 века, она оказалась вынужденной половину своей жизни провести в изгнании. Летом 1959-го в Париже, на одном из приемов в иранском посольстве, шах Ирана Мохаммед Реза Пехлеви обратил внимание на симпатичную

выпускницу парижской архитектурной школы Фарах Дибу. Иранскому правителю девушка понравилась, вскоре он сделал ей предложение, и уже в декабре этого же года в Тегеране состоялась их свадьба. Сорокалетний шах вступал в брак уже третий раз. Первой его женой была красавица Фаузия, принцесса из Египта, а второй – иранская аристократка Сорайа Эсфандияри. Но ни в одном из этих браков шаху не удалось обзавестись наследником. В первом браке родилась дочь, а во втором детей не было вовсе, 14

хотя супруги очень любили друг друга и мечтали о детях. Шах был уже немолод, и судьба династии оказалась под угрозой, весь Иран тревожился по этому поводу. По этой причине в 1958 году шах принял решение развестись со своей любимой Сорайей, и подыскать себе новую жену. Ею и стала вскоре юная Фарах... Для своей новой избранницы шах заказал у известного американского ювелира Гарри Винстона роскошную свадебную тиару. Для ее изготовления было использовано 325 бриллиантов разного цвета – белого, розового, желтого. Самый роскошный из них – чистейший 60-каратный розовый бриллиант Noor-ol-Ain. По его имени и названа эта великолепная тиара, имеющая весьма внушительный вес – около двух килограмм. На этот раз шах не ошибся. Уже на следующий год после свадьбы Фарах подарила супругу наследника, которому они дали имя Реза Кир. После этого у них родились еще две дочери и сын. Неуклонно росла и популярность молодой жены шаха. Она по мере сил старалась облегчить положение женщин в своей стране, боролась за их права, обращая на это внимание супруга. Высокообразованная, свободно владеющая несколькими

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

иностранными языками, всегда элегантно одетая, Фарад стала эталоном для иранских женщин. Ее усилия не пропали даром. Постепенно иранские женщины тоже начали носить европейские наряды, перестав прикрывать лица, стали водить машины и отправлять своих детей учиться за границу. Дело дошло до того, что под влиянием своей супруги шах разрешил выпускать в Иране журнал «Playboy».

Для предстоящей коронации требовалась новая женская корона. Из пятидесяти эскизов короны, представленных крупнейшими ювелирами, мечтающими получить этот исторический заказ, иранский шах отобрал эскиз от ювелирного дома «Van Cleef & Arpels».

Будучи знатоком и ценителем искусства, Фарах скупала картины для иранских музеев, помогла вернуть в страну многие вывезенные ранее полотна. В 1967 году шах, обожавший свою жену, принял решение короновать ее в качестве императрицы (шахбану). Это был беспрецедентный шаг, ведь шахским женам титул шахбану не присваивался с седьмого века.

блестяще выполнен.

Жизнь в изгнании В 1979 году в стране произошла Исламская революция, полностью изменившая жизнь шаха и его семьи. Им пришлось бежать из страны, и дальнейшая их жизнь протекала в изгнании. Летом 1980-го Мохаммед Реза скончался. После смерти мужа Фарах некоторое время жила в Египте, но после убийства Садата, всегда покровительствовавшего их семье, покинула эту страну и по приглашению Рональда Рейгана переехала с детьми в США, где сейчас и проживает. К сожалению, на этом испытания, которые уготовила ей судьба, не закончились. Фарах потеряла еще и двоих детей – погибла дочь Лейла, и покончил жизнь самоубийством сын Али.

К работе над короной приступил знаменитый и замечательный ювелир Пьер Арпельс. Поскольку камни для короны принадлежали иранской казне и закон строго запрещал вывозить их за пределы страны, ему пришлось оборудовать мастерскую в подвальном помещении Центрального банка Ирана и там работать с камнями. Каждый камушек для короны ювелир отбирал лично. Спустя полгода кропотливой работы заказ был

В октябре этого года изгнанной императрице исполнится 80 лет. Она продолжает вести активную и достойную жизнь, растит внуков. Связи со своей родиной Фарах не теряет, и к ней по-прежнему обращаются - «Ваше величество».

#687

416-477-6107 www.therussianguide.com

5 причин не переживать, что вам 35 лет, но вы до сих пор не замужем

11/13/2020

Каждая приличная женщина должна соответствовать стандарту и реализовать «социальный пакет»: выйти замуж и родить ребенка. Общество бдит! И вот вам 35 и больше, и все буквально озабочены: «ребенка-то когда?» и «ты почему не замужем?» Причин, по которым вы не замужем, в глобальном смысле всего три. И их можно использовать в качестве универсального ответа на вопрос «почему»:

11/13/2020

Перестаньте оправдываться Первое и самое главное, что надо сделать, — это перестать оправдываться. Перестать кому-то объяснять, почему вы не замужем. И заодно перестать рассматривать отсутствие у вас мужа как недостаток: то, что для одной женщины одиночество, для другой — свобода. Сегодня огромное количество женщин за 40 не хотят замуж либо, делают свой выбор в пользу гостевого брака. Они добились чего-то в жизни, выстроили свой быт, у них есть свой привычный уклад, интересы. И в этот уклад не вписывается еще кто-то! Однако человек в большинстве случаев существо парное, поэтому хотеть замуж — это нормально. Просто оправдываться, если лично у вас этого нет, не нужно. Чем больше вы оправдываетесь, тем больше на вас будут давить: людям нравится ощущать свое превосходство, а если по всем остальным параметрам они вам проигрывают, то «замужество» используется как последний козырь.

Ходите на свидания Отсутствие мужа совсем не означает отсутствие мужчины в вашей жизни. И даже если сейчас нет того, с кем вы вступили в отношения, на свидания вы

RUSSIAN GUIDE

ходить обязаны! Любой женщине необходимо мужское внимание. Свидание не означает секс. Оно вообще ничего не означает, кроме того, что вам приятно общаться (если неприятно, свидание можно прервать в любой момент). Если вам не с кем сходить на свидание, зарегистрируйтесь на сайте знакомств. Там, конечно, много странных персонажей, но их и вообще в жизни много. А сходить в кино или посидеть в кафе с приятным собеседником — почему нет?

Балуйте себя Очень часто мои клиенты (чаще, конечно, клиентки) говорят о той нерастраченной любви, которая находится внутри них и которую они готовы дарить другому человеку. Им так хочется отдать ее кому-то, но некому... На самом же деле это совсем другое. Это не переизбыток, а нехватка любви! Огромная дыра в душе, дефицит. Таким женщинам настолько хочется быть любимыми, что они думают: «Вот сейчас я догоню его и как полюблю!» — в надежде, что он ответит тем же. А если мужчина не даст в ответ то, что ей нужно, она будет страдать, обижаться и предъявлять ему счет — за свою «безусловную» любовь. Поэтому, если вы чувствуете внутри себя огромный запас любви, так отдайте ее

#687

себе: уделите себе время, сделайте хорошо, побалуйте себя. Есть огромное количество наших женских радостей, которые у каждой свои и которые вы сами себе можете обеспечить, не ожидая, что это сделает кто-то со стороны.

Найдите хобби Это может быть все что угодно — от рисования маслом до танцев на шесте, от йоги до походов в горы, от катания на лыжах до стояния на голове. Главное, чтобы это вам нравилось. Поверьте: если ваша жизнь станет насыщенной, активной и интересной, вам будет просто некогда страдать. И к тому же повысится шанс встретить того самого мужчину.

Опишите себя подробно Не надо зацикливаться на том, что вы не замужем! У вас масса других достоинств: может, вы печете и расписываете пряники, может, у вас талия 60 см или ноги 120, может, у вас бархатный голос или роскошные густые волосы... Можете сесть и составить список того, что вас как-то презентует — пунктов на 100 хотя бы. А что такая многогранная персона в данный момент не замужем... Ну, кому-то, значит, скоро сильно повезет.

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

ЧТОБЫ ХОРОШО ЗАРАБОТАТЬ, НАДО

MAXIM BAGINSKIY

BROKER OF RECORD/INVESTMENT ADVISOR

EMAIL: contact@newGTAcondos.com PHONE: (416) 832-8343, FAX: (416) 981-7710

www.newGTAcondos.com

Right At Home Realty Investments Group Brokerage Head Office: 895 Don Mills Rd., 206B-2, Toronto, ON M3C 1W3. Phone: 647-288-9422. Presentation centre: 10376 Yonge St., Unit 306, Richmond Hill, ON L4C3B8. Phone: 416-832-8343

Сегодня я хотел бы рассказать о кризисе в экономике, вызванном эпидемией коронавируса, и о том, как инвесторы в недвижимость могут на этом хорошо заработать. Экономический кризис, созданный пандемией, накрыл все страны мира, но при этом Канада несёт наименьшие потери из всех развитых стран. Что это значит для нас? По оценкам специалистов, канадский доллар будет крепчать на фоне других основных валют. Связано это с общемировой политической и экономической ситуацией, и кроме этого, канадский доллар очень зависит от цены на нефть, а она неминуемо начнет подниматься после окончания пандемии. Как только будут сняты ограничения по передвижению между странами и в полном объёме заработают производства, нефтяные котировки резко пойдут вверх. Крупные инвесторы во время кризиса устремляют свои взгляды на более стабильные экономики, и однозначно канадская - одна из них. На фоне суще18

БЫТЬ НЕ ТАМ, ГДЕ ШАЙБА СЕГОДНЯ, А ТАМ, ГДЕ ОНА БУДЕТ ЗАВТРА ственных политических разногласий в США, сильному спаду экономики, а также нелояльной к эмиграции политике, Канаду ждёт очень серьёзный приток инвестиций со всего мира. Многие компании, которые ранее не расценивали Канаду как место своей дислокации, сейчас рассматривают варианты открытия тут своих представительств. Инвестиции позволяют существенно увеличить количество рабочих мест, а это в свою очередь не может не сказаться на ценах на недвижимость. Большинство экономических прогнозов по восстановлению экономики Канады очень позитивны и предрекают быстрый существенный рост после окончания пандемии. Далее надо учитывать инфляцию. Чтобы справиться с пандемией, правительство было вынуждено включить печатный станок, что не может не привести к увеличению инфляции. Учитывая сегодняшние ставки кредитования, которые, по мнению большинства экспертов, останутся на этом уровне как минимум на несколько следующих лет, мы имеем кредитные деньги по ставке ниже инфляции, то есть бесплатно. Кроме этого, уже началось глобальное подорожание строительных материалов, и это подорожание продолжется вплоть до полного восстановления производства. В будущем наверняка будет некоторая коррекция, но цены на стройматериалы уже никогда не вернутся к докризисным.

Для недвижимости Торонто это значит существенное подорожание стоимости строительства, что неминуемо толкнёт цены вверх. В первые два года после окончания пандемии в Канаду вернется значительное количество канадских граждан, ранее проживавших за границей. Из трёх с половиной миллионов этих людей большинство проживает в трёх странах: США, Гонконге и Великобритании. Уровень жизни в этих странах существенно падает, и по оценкам специалистов, в течение следующих пяти лет в Канаду могут вернуться около миллиона ранее проживавших за пределами страны граждан. Если добавить сюда студентов, тех, кто приезжает в страну по рабочим визам и иммигрантов, а их число также будет расти, то мы выходим на темпы прироста населения почти вдвое большего, чем до пандемии. В итоге мы получим огромное количество потенциальных покупателей и арендаторов жилья.

ВОТ ЧТО МЫ БУДЕМ ИМЕТЬ НА МОМЕНТ ОКОНЧАНИЯ ПАНДЕМИИ: • Большой спрос на покупку недвижимости. • Огромный спрос на аренду. • Нехватку нового строительства. • Очень дешёвые кредитные деньги.

11/13/2020

• Быстро восстанавливающуюся экономику. • Крепчающий канадский доллар. • Инфляцию выше нормы. Все эти факторы указывают на то, что сегодня в Торонто сложился идеальный инвестиционный климат для инвестиций в недвижимость. Только надо не забывать, что за последние месяцы сильно уменьшилось количество выходов на рынок новых проектов. Многие девелоперы не уверены в том, что на сегодняшнем рынке они смогут продать объекты по ценам, необходимым для успешной реализации стройки, и замораживают проекты до лучших времён. А ведь они платят кредиты за уже купленную землю, а значит, чтобы не уйти в минус, в дальнейшем им нужно будет продавать дороже. Как следствие, мы скоро столкнёмся с малым выходом в продажу новых проектов, что через 4-5 лет неминуемо приведёт к малому количеству окончаний проектов, а это всегда новый виток поднятия цен. Тем, кто занимается инвестициями, покупая на этапе котлована, не следует откладывать покупку: времени уже почти нет. Покупать надо именно сейчас, пока ещё на рынке есть довольно много хороших проектов, причём структура депозита очень привлекательна. В большинстве проектов, с которыми мы работаем, нам удалось договориться с девелоперами о суммарном депозите в 15%, и вносится он всего по 5% в год. Ещё восемь месяцев назад о таких условиях продаж трудно было даже мечтать. Маленький депозит существенно увеличивает доходность инвестиций, так как вы вносите лишь небольшое количество денег, а растет вся стоимость недвижимости. К сожалению, таких вариантов становится все меньше и меньше, и времени на

RUSSIAN GUIDE

#687

раздумья уже почти нет. Как только спрос превысит предложения, про такие условия продаж можно будет забыть. По восстановлению спроса девелоперы очень быстро вернутся к своему стандартному депозиту в 15-20%, которые необходимо вносить в течение года, максимум полутора лет. Я рекомендую обратить внимание именно на центральные районы большого Торонто: это некоторые районы в downtown Toronto, Etobicoke, некоторые районы в Mississauga. Очень интересны южные районы Scarborough, так как на данный момент это самый дешёвый район, и при этом тут идёт очень бурное развитие. Кроме этого, некоторые районы в midtown Toronto. Стратегию By Low, Sell High никто не отменял, а за последние 8 месяцев цены на квартиры в этих районах практически не изменились и сейчас очень привлекательны. При этом я не рекомендую поддаваться сегодняшней истерии и скупать недвижимость в периферийных районах, где цены за последние 8 месяцев выросли на 20-25%. Тут явно надувается пузырь, и по возвращению спроса в центр города, в отдалённых районах мы как минимум увидим мягкое приземление цен на несколько лет. Покупать надо не там, где шайба сегодня, а там, где она будет завтра, и, на мой взгляд, это именно центральные районы города, где через 4-6 месяцев после окончания пандемии мы увидим сумасшедший спрос, и цены начнут резко подниматься.

Подписывайтесь на мою мейл-рассылку на нашем веб-сайте, и вы будете получать самые свежие новости о недвижимости. Кроме этого, те, кто находятся в нашем листе рассылок, получают информацию о предстоящих pre-construction проектах задолго до того, как эта информация становится доступной другим агентам, что даёт им возможность заранее выбрать квартиру и купить её с очень существенными скидками по сравнению с другими покупателями.

Мы на пороге нового витка роста цен на недвижимость в городе, и те, кто грамотно этим воспользуются, останутся в очень хорошем плюсе. Инвесторы в недвижимость на начальном этапе строительства всегда очень неплохо зарабатывают, но именно в кризисные, а точнее, послекризисные годы есть возможность получения суперприбылей. Команда профессионалов компании www.newGTAcondos.com всегда к вашим услугам. За время нашей работы мы помогли очень большому количеству людей сначала сделать свои первые шаги в инвестициях, а потом и обрести финансовую независимость путём получения пассивного дохода. Всегда рады вам помочь! Максим Багинский

Подборку наших видео репортажей, аналитических статей, касающихся рынка недвижимости Торонто, а также много другой интересной информации можно найти на нашем сайте www.newGTAcondos.com в разделе Russian Blog. Также на сайте можно посмотреть pre-construction проекты, с которыми мы сейчас работаем и предстоящие. К вашим услугам всегда опытная команда специалистов, охватывающих всё что необходимо для того, чтобы ваши инвестиции приносили максимальный доход. 19

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Да и 100 грамм съедать никто не заставляет (курага, кстати относительно некалорийна, 241 единица) — несколько плодов, чтобы заглушить чувство голода, подбодрить мозг и восполнить энергию вполне достаточно. И опять же решен вопрос бесконечной тяги к сладкому, когда ты грустный и на диете. Еще один пунктом в защиту сухофруктов при похудении можно считать их натуральность — 0% красителей и химии при максимуме пользы. Даже если вы не фанат инжира и чернослива, попробуйте съесть несколько плодов и запить стаканом воды: чувство голода в следующий раз напомнит о себе через пару часов. Преимущественная часть дегидрированных фруктов, к счастью худеющих, обладают низким гликемическим индексом, а значит, являются правильными медленными углеводами, допустимыми при строгом режиме питания. Для перекуса стоит выбирать сушеные фрукты с низким гликемическим индексом Понятное дело, есть сухофрукты при похудении на ночь не стоит — сложные углеводы должны приходиться на первую половину дня. Стоит помнить и о том, что допустимой дневной нормой являются 30 г. Все, что свыше, — лишние калории и килограммы.

Cухофрукты при похудении — как есть и не толстеть Во время диеты сладкого хочется особенно сильно — организм находится в состоянии стресса, источники серотонина, он же гормон радости, перекрыты, углеводы ограничены. Где искать материал для повышения работоспособности мозга и как бороться с унынием? Пока часть диетологов настаивает на строгом контроле рациона, вторая разрешает баловать себя зефиром, мармеладом и сушеными фруктами. В последних хоть и не счесть калорий, зато витаминов с полезными микроэлементами столько же. Выясняем, допустимы ли сухофрукты при похудении, какие и в каких количествах можно включить в меню без вреда для фигуры.

«За» и «против» перекуса сушеными фруктами В отличие от других видов сладкого, прошедшие дегидратацию (процесс сушки) фрукты содержат глюкозу, фруктозу и минимум сахарозы. И это хорошо. Но в то же время и калорийность их увеличивается в несколько раз — из трех килограмм абрикос вы получите 100 грамм кураги. На первый взгляд, с диетой эти страшные цифры не имеют ничего общего, если не вспоминать, что одновременно в организм попадает практически вся витаминная сетка, магний, кальций, железо, а сердце укрепляется для предстоящих кардионагрузок.

Выбирайте только качественные сладости 20

Совет: летом при наличии сушилки абрикосы, вишня, айва, слива и другие сезонные фрукты легко превратятся в натуральные десерты, приготовленные в домашних условиях.

когда, кроме цитрусовых и яблок, на полках магазинов выбирать особенно не из чего. Совет: высушенные фрукты также станут прекрасным дополнением к утренней овсянке и гречке, а кефирный коктейль с их добавлением приглушит чувство голода и очистит организм.

Бывают ли диеты на основе высушенных фруктов? Диеты бывают разные — мы уже рассказывали и о банановой, и о творожной, и о ленивой, приводили тысячу и один вариант сбросить нажитое непосильной едой. Так что сухофрукты при монопохудении тоже допустимы и обещают о-го-го-какие результаты — целый килограмм в день. При этом рацион состоит из 150 г любых орехов и 300 г смеси сушеных фруктов, которые делятся на 5 приемов пищи и запиваются водой или чаем без сахара. Голодным, конечно, не останешься, но если посидеть на такой оригинальной диете несколько дней, желудок с кишечником едва ли скажут «спасибо».

Как правильно есть сухофрукты при похудении?

Коктейли с высушенными фруктами и питательны, и полезны

Правил немного, и они предельно просты: однозначно не на ночь и не на голодный желудок. Риск превысить норму слишком высок. Выбирайте продукты с низким и средним ГИ, не делайте из них миксов, чтобы не увеличивать калорийность, и не покупайте сразу слишком много — рука будет бесконечно тянуться за еще одной штучкой до окончания пакета. В летнюю пору, когда есть возможность выбора между свежими фруктами (теми же сливами и абрикосами) и их обезвоженными родственниками, отдавайте предпочтение первым. Оставьте концентрат для зимних перекусов,

Более реалистичным вариантом использования сухофруктов при похудении и для очищения кишечника, о чем свидетельствуют отзывы людей, считается следующий рецепт: прокручиваем через мясорубку по 100 г чернослива, инжира и кураги, заливаем настоем из стакана кипятка и 50 г травы сенны. Состав принимаем по столовой ложке перед сном. За первую неделю очищения вы можете потерять до двух кило. Как видите, с разумными сладостями диета может быть не мучительным испытанием, а вполне вкусным и полезным. Главное — во всем знать меру и не перебарщивать с калориями.

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

Сухофрукты при похудении — какие можно и сколько в них калорий? Рассмотрим Топ-10 самых популярных, содержание в них полезных веществ, баланс жиров, белков и углеводов, гликемический индекс и, разумеется, количество калорий.

Чернослив

Калории — 240 ГИ — 25 Белки — 2,3 Жиры — 0,7 Углеводы — 57,5

Cушеным сливам мы говорим решительное «да». Помимо того, что чернослив давно заслужил славу борца за похудение и нормальную работу желудочно-кишечного тракта, его часто используют как слабительное средство при хронических запорах. Сухофрукт содержит пищевые волокна, стимулирующие перистальтику кишечника, витамины ряда А, В, С и органические кислоты, а также положительно влияет на состояние волос и зубов.

Курага

Калории — 241 ГИ — 30 Белки — 3,4 Жиры — 0,5 Углеводы — 63

Если чернослив — король сушеных десертов, то курага — их королева. Она восполняет запасы калия, магния и кальция, показана для профилактики заболеваний сердца, остеопороза. Укрепляет иммунную систему, улучшает волосы и зрение.

Сушеная вишня Калории — 290 ГИ — 30 Белки — 0 Жиры — 1,5 Углеводы — 73

Еще один полезный сложный углевод в нашей корзине. Содержит большое количество пектинов, способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков, нормализации обменных процессов, является мощнейшим природным антиоксидантом.

Инжир

Калории — 256 ГИ — 40 Белки — 0,7 Жиры — 0,2 Углеводы — 13,7

Сухофрукт богат витаминами,

пектинами, дубильными веществами, медью и железом, при похудении чрезмерно увлекаться инжиром не стоит, но несколько штучек съесть можно. Он издревле использовался как средство избавления от запоров и лишних килограммов — благодаря своей высокой насыщаемости. При этом инжир является даром природы в буквальном смысле — выводит токсины, облегчает состояние при отравлениях, применяется для лечения простуды. Увы, страдающим сахарным диабетом он запрещен. Совет: диета на инжире подразумевает замену ужина на три сушеных плода трижды в неделю. Чтобы он лучше усваивался, инжир предварительно на полчаса замачивают в воде.

Яблоки

Калории — 231 ГИ — 40 Белки — 2,2 Жиры — 0,1 Углеводы — 35

15 грамм сушеных яблок в день — идеальный перекус. Сочетание витаминов А, И и PP улучшает работу мозга и качество крови, предотвращает анемию, ускоряет метаболизм и благодаря пектинам является своеобразным природным жиросжигателем. Совет: пектины — вещества растительного происхождения, отвечающие за обмен веществ, нормальный уровень холестерина и перистальтику кишечника.

Финики

Калории — 292 ГИ — 103 Белки — 2,5 Жиры — 0,5 Углеводы — 69,2

Несмотря на восхитительные вкусовые качества, витамины разных групп и благотворное влияние на работу ЖКТ, к разряду сухофруктов, которые можно кушать при похудении, плоды финиковой пальмы причислять нельзя — их гликемический индекс находится за гранью нормы. Сами по себе финики считаются отличным антидепрессантом, стимулируют работоспособность, защищают от инфарктов и инсультов, но для активной фазы диетического режима питания не п о д х о д я т. Лучше оставить их «на потом».

Изюм

Калории — 264 ГИ — 65 Белки — 2,9 Жиры — 0,6 Углеводы — 66

Изюм тоже имеет массу полезных свойств и главное из них — большое количество йода, необходимое для правильного функционирования щитовидной железы. Спасибо скажут также волосы и кожа. Средний ГИ позволяет включать его в небольших количествах практически во все диеты.

Ананас

Калории — 347 ГИ — 55 Белки — 0,4 Жиры — 0,2 Углеводы — 17,9

Количество калорий в вяленых ананасах, конечно, зашкаливает, но при этом они содержат много железа, марганца, фосфора и прочих минеральных солей. Эффективным жиросжигателем тропический фрукт считается благодаря ряду органических кислот и пищевых

волокон. Как и сушеный виноград, он позитивно сказывается на работе щитовидки. Относится ли он к разряду сухофруктов, допустимых при похудении? Можно или нет включать его в меню диетических перекусов? Скорее да, чем нет, но количество не должно превышать одного-двух колечек в день.

Вяленая клюква Калории — 308 ГИ — 25 Белки — 0,07 Жиры — 1,4 Углеводы — 83

Высушенные ягоды в правильном питании применяются часто — их добавляют в мюсли, запеканки, овощные рагу, гарниры и каши, готовят морсы, компоты и витаминные чаи. Существует даже целая диета на основе клюквы: перед завтраком вы выпиваете стакан компота без сахара. Такой напиток повышает выделение желудочного сока, выводит лишнюю жидкость и ускоряет процессы пищеварения.

Хурма

Калории — 274 ГИ — 45 Белки — 1,71 Жиры — 0,59 Углеводы — 59

Можно? Да. Сушеная хурма не только аппетитно выглядит, но и снижает уровень сахара в крови, укрепляет и очищает сосуды, повышает гемоглобин, что бывает особенно важно, когда нужно придерживаться строгой модели питания. По мнению медиков, фрукт оказывает положительное влияние на женский гормональный фон и замедляет процессы старения. Его можно добавлять в каши, диетическую выпечку и витаминные смузи. 21

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Осенний уход за розой:

10 «нельзя»

На вопрос "Когда начинать готовить розы к зимовке" отвeт должен быть всeгда один – "в мае". Ведь только здоровые, сильные и ухоженные растения способны противостоять сложным условиям ненастной затяжной осени, суровой зимы и коварной весны. 1. Торопиться с укрытием роз Первые заморозки – еще не повод бросаться тут же укрывать кусты роз. Эти растения достаточно холодостойкие. Необходимо дождаться прекращения дождей и установления минусовых температур. Но готовить их к укрытию, конечно, нужно начинать заранее.

2. Пригибать ветви роз в морозную погоду Морозы делают стебли роз хрупкими, кора на изломе трескается, и эти ранки становятся "воротами" для инфекции. Поэтому пригибать розы надо еще в середине

октября. Крупные побеги удобнее гнуть пучком в несколько приемов, фиксируя с помощью шпагата и колышка (вместо него легко можете использовать даже стальные шашлычные шампуры – они прочные, долговечные, легко втыкаются в землю и имеют сверху крючок-петлю для крепления веревки).

3. Обрезать невызревшие побеги слишком рано Пока достаточно тепло, такой ранней обрезкой вы лишь спровоцируете образование новых побегов. Тонкие ветки после обрезки необходимо обработать хотя бы зеленкой, а срезы на толстых –замазать садовым варом.

4. Оставлять листву на стеблях Оставлять на кустах роз даже здоровую на вид листву категорически нельзя – в оставленной зелени перед укрытием активизируются все инфекционные процессы.

5. Окучивать кусты роз в сырую погоду и влажным грунтом В случае постоянной сырой погоды окучивание роз даже сухой смесью в итоге будет бессмысленным. Делать это можно только в случае погожей осени с легким морозцем, когда почва на участке сухая. Важен и состав смеси для окучивания – стоит исключить опилки (они гниют), чистый песок и торф (сильно слеживаются и набирают влагу). Лучший вариант – сухая рыхлая смесь из вызревшего компоста с песком и торфом.

6. Использовать для подвязки веревку из натурального волокна "Натуральная" веревка быстро набирает влагу и загнивает. Для связки ветвей хорош полипропиленовый шпагат.

7. Подгребать к кустам роз опавшую с них листву Опавшая листва не подходит для осеннего окучивания – с огромной долей вероятности она станет донором инфекции. А вот засыпка куста сухим дубовым листом с укрытием сверху пленкой вполне приемлема.

8. Укладывать ветки плетистых роз прямо на землю Очень важно, чтобы под ветками плетистых роз, которые вы укладываете на зимовку, было сухо. Поэтому нельзя располагать их прямо на земле. Стелить под плети пленку тоже не стоит – весной они окажутся "в луже". Лучше всего использовать для подложки толстый пенопласт или "помост" из уложенных в ряд пустых пластиковых бутылок – и сухо, и мышам не по зубам.

9. Укрывать розы рубероидом или полиэтиленом Под тяжестью снега такие гибкие материалы, как рубероид или пленка, обязательно провиснут и могут повредить кусты. К тому же под ними укрытие не проветривается, а ведь именно наличие воздуха – важнейший фактор для хорошей зимовки роз. Гораздо надежнее в этом плане плотный лутрасил на тонких дугах. Также нельзя укрывать розы на зимовку металлическими ведрами или баками – они будут аккумулировать холод. Зимой желательно подсыпать снег к укрытым кустам, но ни в коем случае нельзя для этих целей собирать его по периферии посадок.

10. Спешить весной с раскрытием роз Раскрывать розы весной следует постепенно. Не забывайте также обязательно притенять раскрытые кусты от яркого весеннего солнца, чтобы не началось преждевременное бурное пробуждение почек.

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

200 Finch Ave.W., #333A Toronto, ON M2R 3W4 bus.: 416 915 5494 sputniktravel@yahoo.ca

TICO #96522311

Путевки Визы Билеты Круизы Отели Валентина Кирова

сеll: 647.273.1070

CARING for U Патронаж и уход за пожилыми людьми. Каждая сиделка подарит Вам тепло и заботу Предоставляется

транспорт 24/7

647-207-2438

www.caringforu.ca

#687

ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ КЛИНИКА СЪЕМНЫХ ЗУБНЫХ ПРОТЕЗОВ

ВРАЧ + СТОМАТОЛОГ + ЗУБОПРОТЕЗНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Oskar Minkov DD

Osmin Denture Services

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: БЕСПЛАТНЫЕ ПРОТЕЗЫ: БЕСПЛАТНЫЕ УДАЛЕНИЯ: БЕСПЛАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ:

647-294-3310 4430 Bathurst St #203, North York

OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS ODSP / VETERANS AFFAIRS

ПЕНСИОНЕРАМ ОСОБЫЕ СКИДКИ ПРОТЕЗИРОВАНИЕ НА ИМПЛАНТАХ – ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ ВИЗИТ ПРОТЕЗИСТА НА ДОМ www.osmindenture.com

RZ Qualident Ltd. Denture Clinic and Laboratory

GTA Caring Solutions специализируется на: * Няни/ домработницы с проживанием или без * Услуги по уходу на дому для пожилых людей или нуждающихся в уходе GTA Caring Solutions предоставляют услуги высочайшего качества, позволяющие нашим клиентам сохранять независимость, безопасность и комфорт.

Звоните: 647-528-8983 Ирина e-mail: GTAcaring@gmail.com

КЛИНИКА СЪЕМНОГО ПРОТЕЗИРОВАНИЯ К вашим услугам все виды зубного протезирования, выполняемые специалистами с многолетним опытом работы. • Консультации бесплатно • Ремонт протезов в тот же день • Полное и частичное бюгельное протезирование • Косметическое протезирование • Протезирование на имплантантах • Мягкие прокладки на протезы • Микропротезы для восстановления единично потерянного зуба • Принимаем все ВИДЫ страховок (Welfare, ODSP, Ветераны ВОВ) • Починки и перебазировки в тот же день • Суперотбеливание за 20 минут

Протезист: Рена, DD Тел. 416-636-6100

4430 Bathurst St., Unit 305, Toronto

(северо-западный угол Bathurst St. и Sheppard Ave.)

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com

Почему ёж в саду большая удача и как приманить Ежи в садах – нечастые гости. Но если эти зверьки поселились на участке, считайте, вам крупно повезло. Для садоводов ведь кто самые главные враги? Вредители растений. А колючие хищники с удовольствием их поедают. Заманить ежей в сад непросто, но можно. Главное, создать для них укромные места. Эти зверьки охотно селятся в живых изгородях, густом кустарнике, в навале веток и досок и даже в компостных кучах – там они часто устраивают гнезда для детенышей.

А еще ежи абсолютно не боятся ос, и если им попадается гнездо этих насекомых, они с удовольствием его разрушат. Кроме того, они разоряют гнезда мышей и даже поедают змей! Так что от них одна польза.

Но если на постой заманить ежей не получается, можно зазвать их в гости. Зоологи подметили, что колючие создания обожают кошачьи и собачьи мясные консервы. Так что поставьте им в укромном месте блюдце с лакомством, и они станут периодически наведываться на ваш участок. А заодно съедят всех слизней, вредных букашек и их личинок. Только не накладывайте чересчур много корма, а то они перестанут охотиться.

А какая радость детям. Ведь ежики быстро привыкают к людям и со временем даже разрешают себя погладить и взять на руки. Но вот если вы обнаружили на участке гнездо с детенышами, ни в коем случае не трогайте их руками. Взрослые ежи, если заметят, что их логово потревожено, могут съесть своих детенышей и покинуть насиженное место.

Интересный факт Художники (особенно в детских книгах) часто изображают ежика с яблоком на спине. На самом же деле колючие зверьки не едят фрукты. Они убежденные мясоеды. А ошибочное мнение о них появилось благодаря римскому писателю, автору «Естественной истории» Плинию Старшему, который жил почти 1000 лет тому назад. В свое время он утверждал: «Еж собирает на зиму пропитание. Он катается на яблоках, упавших на землю. Наколет их на свои иглы и еще одно возьмет в рот – и несет...» К слову, запасов на зиму эти зверьки тоже не делают – они впадают в спячку и еда им ни к чему.

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

Ощути вкус настоящей китайской кухни и китайской культуры! Dear customers, We are supporting Ontario's battle against COVID19 and will only be

open for takeout and delivery

. We will be operating on reduced hours from 12 pm - 9 pm until further notice.

Online Ordering will be available during this time.

BUSINESS HOURS 12-9PM DAILY

НА ВАШ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВЫБИРАЙТЕ

БЕСПЛАТНО ХВОСТ ЛОБСТЕРА ИЛИ

КАРЕ ЯГНЕНКА

(требуется ID и резервация)

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com ОБУЧЕНИЕ

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

ДИЗАЙН И ПРОИЗВОДСТВО СТОЛЕШНИЦ ИЗ ГРАНИТА И КВАРЦА Countertops, Backsplash,Vanity. Мраморные камины. КВАРЦ И ГРАНИТ

647-833-8924 MIKE mkuyevda@msn.com

Licensed Electrician (Masters Licence)

ВСЕ ВИДЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ РАБОТ:

Prestige School Общеобразовательная

частная школа

PS - Grade 12 21 Eddfield Ave., Toronto 11 Headdon Gate, Richmond Hill

416-250-0648 905-881-7424 www.prestigeprivateschool.ca

БУХГАЛТЕРСКИЕ КУРСЫ с применением компьютерных программ ACCOUNTING Payroll, HST, Bookkeeping INCOME TAX: Corporate, Self Employed, Personal 416-294-6033, 905-918-9907 quasetor@gmail.com

• Установка Spotlights - от $49.99 • Проводка в бейсменте от $30.00 • Полы с подогревом • Замена электрических щитков Цены вас приятно удивят!

Любые виды работ по сантехнике. Качество и доступные цены гарантирую

647-388-4454 Игорь

(416) 835-7986

Renovations of bathrooms

ﬂoor tiles, wall tiles and вacksplash.

416-270-5862 Андрей

Ремонт и обновление

квартир, офисов, помещений  Инсталляция полов  Укладка плитки  Малярные работы  Framing Taping  Drywall  Электрика  Сантехника

Консультация по дизайну бесплатно

647-830-3336

Все виды ремонтностроительных работ. Предпочтительно в Newmarket -Barrie

905-251-7730 Сергей ВНУТРЕННИЕ РАБОТЫ

- Дома, Квартиры, Офисы, Basement - Ванные комнаты - Кухни - Керамическая мраморная плитка - Сантехнические работы - Hardwood, паркет, ламинат - Шпаклевка, покраска

www.expresshomerenovation.ca

416-886-0893 Alex

Kiyan comfort

ПОЛНЫЙ РЕМОНТ ВАШЕГО ДОМА

*stucco removal (удаление попкорна с потолка)

*покраска (647)-703-1538 Юрий (647)-984-1656 Анна ARK MECHANICAL СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

Сантехника Ванные Электрика Подвалы Drywall Кухни Плитка Покраска LICENCE, СТРАХОВКА

Бизнес в Торонто с 1980 года Аркадий: (416) 565-8566 26

A&Y Plumbing САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ

• Интерьер -дизайнер • Покрытие сусальным золотом • Отделка стен шелком • Реставрация мрамора • Отделка каминов • Реставрация лестниц и перил, • Cварочные работы • Укладка мрамора, гранита, натурального камня. • Hardwood, паркет, циклевка • Ванные комнаты, сауны. • Basement. • Гидроизоляция бейсментов. • Утепление attics. • Сантехника, электрика. • Двери, окна от производителя • Деки, заборы. • Подготовка недвижимости к продаже. • Предоставляем агента по покупке/продаже недвижимости anatolikorobkin@gmail.com 416-992-6754 Анатолий

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

УСЛУГИ И СЕРВИС

Наша специализация

Гаражные ДВЕРИ и электроподъемники

– TAPING

(шпаклевка драйвола)

Установка Frame. Insulation. Drywall. Безупречное качество. Опыт работы в Канаде 11лет. Бесплатная оценка работ

Ремонт, замена дверей. Ремонт пружин, роликов и тросов. Б/У двери и электроподъемники

(905) 836-0727

(Newmarket and area)

(416) 241-9265

416-250-8947 Игорь

(Toronto, Richmond Hill).

Профессиональная инсталляция деревянных полов и лестниц

Помогаем водителям! Предоставляем LMIA c последующей возможностью остаться в Канаде.

416-827-2492

litigation.ca@gmail.com

Ламинат, hardwood, паркет, инженерные полы, skylights (окно в крыше), двери, окна, сопутствующие малярные работы. Большой выбор материалов

ВСЕ ВИДЫ

САНТЕХНИЧЕСКИХ И ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ РАБОТ.

УСТАНОВКА ВАННЫХ КОМНАТ

Лицензия

(647) 393-5991 Андрей

647-523-5454

Master Electrician Все виды электрических работ – установка spotlight – от $49.99 – проводка в бейсмент – от $30.00 – полы с подогревом – замена электрических щитков 647-388-4454 Игорь

Компьютерный сервис Сертифицированные специалисты вернут компьютер и телефон к жизни. Быстро и недорого. 416-893-9728 Вячеслав 647-890-0687 Дмитрий

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

УСЛУГИ И СЕРВИС

ЮРИДИЧЕСКИЕ И ФИНАНСОВЫЕ УСЛУГИ

СУБСИДИРОВАННОЕ ЖИЛЬЕ СОЦИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ ПОЛУЧЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ, ПЕНСИИ

ПРИНИМАЮТСЯ БЕНЕФИТЫ (647) 871-2478 – ИРИНА

ORIT’S DRAPERIES & MORE www.oritsdraperies.ca

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ШТОРЫ И ЗАНАВЕСЫ ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОКРЫВАЛА И ПОДУШКИ Постельное белье и мн. др. Обновление старых занавесей Широкий ассортимент готовых занавесей, тканей и аксессуаров из Европы

416-400-2403 СВЕТЛАНА

Модельердизайнер с 20-летним опытом работы в Израиле, Канаде, Америке

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕДЕЛКА И РЕМОНТ ЛЮБОЙ ОДЕЖДЫ ВКЛЮЧАЯ КОЖУ, МЕХ, ДУБЛЕНКИ. Лучшее качество гарантировано.

647-300-5583 Наум

100 Steeles Ave.W. #21b

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

ЮРИДИЧЕСКИЕ И ФИНАНСОВЫЕ УСЛУГИ

PET VALU

Лицензированный юрист (Paralegal) поможет заполнить анкеты для всех видов пособий и пенсий: OAS,GIS, CPP, CPP Disability Benefits, ODSP benefits и т.д.,вкл. сопровождение и представление в трибунале по социальным пособиям (Social Benefits Tribunal). Заверение и сертификация документов, доверенностей (кроме иммиграционных целей), подготовка и заверение заявлений, афидетивови деклараций (statutory declarations). 416-661-9616 legacy.pi@gmail.com Swetlana Vinokur Legacy Legal Services

СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

Персональные кредиты от 100,000

*Безвыходные ситуации *Автокредитование *Номер “9” - не проблема *Специальные программы для отъезжающих и находящихся в предбанкротном положении *Помощь в получении первой кредитной карточки с последующим бизнес-планом

437-224-0535 Феликс

R&R Accounting  Income tax:

Better Pet Nutrition Владимир и Елена Ивановы

416.665.4254

Приходите к нам за хорошим советом, мы поможем вам выбрать лучшее! SUPER STORE PLAZA, Steeles/Duﬀerin Открыты 7 дней в неделю

Dog & Cat Vet

Срок 30 сентября • Налоговые отчетности, • HST, • внедрение и оптимизация бухучета, • 40K кредиты (647) 836-8355 Давид info@taxmadeeasy.ca

ДОКТОР ГРИГОРИЙ БРОДЕЦКИЙ

ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ВАКЦИНАЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ К СПЕЦИАЛИСТАМ, УСЫПЛЕНИЕ НА ДОМУ

Services

Personal, Self-employed, Corporation, Partnership.  Специализация по Trading summary и Investment Income.  Полное бухгалтерское обслуживание в течение года, отличные цены.  Регистрация Child Benefits.  HST and Payroll отчёты, financial statements.  Проверка предыдущих лет и внесения изменений в налоговые отчёты.  Особые условия для Construction бизнесов, бесплатная регистрация и сдача отчётов WSIB.  Скидки студентам.

Роман 647-631-5314 Открываем рабочие визы для тех, кто находится уже в Канаде по программе

Live-in

caregiver/nanny женщинам

с медицинским или педагогическим образованием Помогаем с трудоустройством в этой области

#687

416-825-9958 WWW.MOBILEVETDOCTOR.COM КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Хотите быть красивой и современной?

Katrine Medical Aesthetic Clinic

Приходите в уютный парикмахерский салон на дому.

удаление папиллом, скинтакс, родинок, красной сеточки сосудов, мезотерапия. Принимаем бенефиты

Steeles / Bathurst (за Price Choppers)

416-222-1817 416-277-8393

(647) 838-1604

Полина

ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

КЛИНИКА СЪЕМНЫХ ЗУБНЫХ ПРОТЕЗОВ

ВРАЧ + СТОМАТОЛОГ + ЗУБОПРОТЕЗНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Oskar Minkov DD

ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ!

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Osmin Denture Services

647-294-3310 WWW.OSMINDENTURE.COM 4430 Bathurst St #203, North York

Звонить 647-528-8983

с 10 am до 6 pm

www.gtacaring.ca gtacaring@gmail.com

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОТЕЗЫ ДЛЯ ПОЛУЧАЮЩИХ: БЕСПЛАТНЫЕ УДАЛЕНИЯ: БЕСПЛАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ:

OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS

ODSP / VETERANS AFFAIRS

#687

11/13/2020

416-477-6107 www.therussianguide.com АВТО

АВТО

Ладога Автосервиc

Выполняем все виды механических, кузовных, покрасочных работ и развал сходимости колес Приезжайте по адресу 1100 Finch Ave West, unit 302 Звоните по телефонам:

416-663-2482 или 647-299-2482 Александр

РАБОТА

В компанию ТРЕБУЕТСЯ САНТЕХНИК для работы по вызову в коммерческих и жилых зданиях. Driving license, знание английского и 3 года опыта работы обязательны. Полная загруженность 416-799-1919

РАБОТА

Ищем мужчин и женщин для работы на заводах, фабриках, пекарнях и других предприятиях GTA. Предостaвляем работу в разные смены.

647-799-0443 Требуются водители

В компанию по производству кухонь

требуются service/quality control workers, $14/hour. 905-761-9090

АВТО СТРАХОВКИ Страхование домов,

квартир, автомобилей, мотоциклов Страхование жизни, здоровья, супер виза.

647-294-6871 Дмитрий

СТРАХОВАНИЕ. ПРЕДЛАГАЮ УСЛУГИ ПО СТРАХОВАНИЮ АВТОМОБИЛЕЙ И ДОМОВ ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ.

4164553084. ВАЛЕНТИНА

требуется cabinet maker! в столярную мастерскую. опыт 3 года 647-895-8745

В компанию по производству кухонь требуются Kitchen Installers/Assemblers, (payment from $6000 and up, piecework, tools and experience are required) 905-761-9090

Company looking for construction workers (general labour) 647-799-0443

SPARKLING SNOW INC. ПОКУПАЕМ

ЛЮБЫЕ

(ненужные, старые, битые)

АВТОМОБИЛИ на скрап/металлолом

ОПЛАТА НАЛИЧНЫМИ от $100 до $5000 Towing за наш счет. Работаем по всему GTA.

647-829-7171 Майк

www.cashforscrapcarsgta.com

В стабильную компанию с многолетним опытом работы

ТРЕБУЮТСЯ AZ DRIVERS Зарплата

до

РАБОТА

ТРЕБУЮТСЯ: • TRUCK DRIVERS (A-Z) ДЛЯ ПОЕЗДОК CANADA/ US:

1) РАДИУС 500 МИЛЬ - РАБОТА ДЛЯ SINGLE 2) WEST COAST (РАБОТА В TEAM) 3) CITY DRIVERS

• Высокие заработки • Новые траки • Стабильная работа • 24/7 • Поддержка диспетчера

Phone: 289-234-3300 (afterhours: 905-773-1571) Fax: 416-365-6852 E-mail: spsninc@gmail.com (or sparklingsnowinc@gmail.com) Our yard address: 2315 Loreland Ave, Mississauga, ON, L4X2A6 Office address: 13270 Yonge Str, Richmond Hill, ON, L4E 2T2

РАБОТА

$3,000 в неделю

категории A-Z с опытом работы 2 года для поездок Торонто-КвебекТоронто, dedicated runs или LTL (Montreal/Quebec city area). Чистый CVOR и driver abstract. Работа круглый год.

solarorbex@gmail.com (416) 939-4764

AZ OWNER OPERATORS

В престижный салон красоты

$30,000 в месяц

со знанием русского и

Доход выше

За подробной информацией обращайтесь

6476772255

срочно требуется администратор

английского языков, Facebook, Instagram

Александр

289-597-4247

TEXAS

В КОМПАНИЮ ПО ПРОИЗВОДСТВУ

AZ FOR

DRIVERS

KITCHEN COUNTERTOPS

ТРЕБУЕТСЯ TRUCK DRIVER FOR DELIVERIES WITH FULL AZ LICENCE.

905.761.9090

$2.000 - 2,500 PER WEEK

OWNER OPERATORS

$30,000 AND

OVER IN GROSS

Стабильно 15 лет в бизнесе

Звоните

416-617-2254 Михаил

ТРЕБУЕТСЯ

агент по продажам Наличие машины обязательно

Присылайте резюме

AdsRussianGuide@gmail.com

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

Чем заняться в ленивую субботу

ПРОДАЕТСЯ

НАТУРАЛЬНЫЙ ОНТАРИЙСКИЙ МЁД И ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА от Александра Обновленного :

orders

ney.co

myho oney4

online

#687

7378 Yonge Street, unit 20B

905-881-8298

С одной стороны, все мы нуждаемся в отдыхе и заслуживаем два дня выходных в неделю. А с другой стороны, по дому обычно столько дел, что роскошь валяться два дня в халате перед телевизором мало кто может себе позволить. Как совместить приятное с полезным — и отдохнуть, и уменьшить гору запланированных дел? Чем заняться в субботу, когда ничем сложным заниматься не хочется? Предлагаю вам несколько идей легкого и приятного, но при этом полезного субботнего времяпровождения.

РАБОТА

ный ящик, чтобы потом, раз в неделю, не заняться ими вплотную. Почему бы не сделать это в субботу? Если у вас есть фильмы, которые вы давно хотели поНЕДВИЖИМОСТЬ смотреть, это будет прекрасным фоном для пришивания пуговиц и штопки носков.

В маленький семейный ресторан требуется женщина на кухню на парт тайм

416-661-2788

3. Разобрать файлы на компьютере. Это тоже довольно легкое и временами даже приятное занятие, особенно если дело касается разбора фотографий или монтажа домашнего видео. Подключите к этому мероприятию домочадцев, и вы получите веселый семейный вечер.

ТРЕБУЮТСЯ

ВОДИТЕЛИ И

ВЛАДЕЛЬЦЫ ТРАКОВ

КАТЕГОРИИ A-Z Мы платим - водителю до 70с/mile - владелец трака получает до 3.0$/mile Мы 15 лет в бизнесе Спешите, количество мест ограничено

647-607-2767 НЕДВИЖИМОСТЬ

Сдаётся комната (Yonge and Rutherford) на втором этаже, чистоплотному и приветливому мужчине без вредных привычек. 905-553-5358 ПРОДАВЦАМ: Продам вашу недвижимость за 37 дней по максимальной цене в оговоренный срок, используя уникальную технологию продаж - VIP Smart Sales, или мои услуги Бесплатно!!! ПОКУПАТЕЛЯМ: СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА - Деньги для покупки недвижимости до $100.000, без выплаты интереса на 1 год.

416-878-0888, ВЛАДИМИР

Thornhill Woods

Asking $1,799,000 *******************

BAThUrsT/CEnTrE

$599,000

*******************

BAyviEW/John Таунхауз (кондо). Прекрасная планировка. 3 bedrooms, 4 washrooms.

$599,000

*******************

905-881-7653

4. Заняться собой 1. Разобрать журналы и каталоги Бывает, что дома скапливается огромное количество всяких журналов, брошюр и каталогов. Вроде бы они не особенно нужны и вы бы рады от них избавиться, но в одном из них вы видели интересный рецепт, в другом — множество потрясающих идей для дома, в третьем — интересная, но уж очень длинная статья, которую у вас не было времени прочитать, в четвертом — заинтересовавшее вас объявление про заказ надписей футболки. Соберите всю эту макулатуру, возьмите ножницы, папки, скоросшиватели, клей и устраивайтесь поудобнее в кресле. У вас есть целый день, чтобы все перечитать, нужное вырезать, рассортировать, разложить и расклеить, что-то отсканировать. Все это можно делать под аудиокнигу или интересный фильм, попивая чай с плюшками. Не правда ли, прекрасно?

2. Отремонтировать одежду В течение недели я складываю все вещи, требующие мелкого ремонта, с специаль-

Целый день посвятить ванной, маникюру, в общем, ответственной головомойке со всякими приятными сопутствующими процедурами. Заранее включите в список покупок маски для лица и волос, новый бальзам для тела, новый лак для ногтей. Подумайте над вашим новым имиджем. Разберите вашу косметичку и коробку с украшениями. Составьте ваш собственный wish-list. Пустячок, а приятно.

5. Если вы любите готовить можете посвятить выходной приготовлению домашних полуфабрикатов: сделать слоеное тесто, налепить пельменей или фрикаделек с тем, чтобы все это заморозить.

6. Если вы планируете ремонт дома посвятите субботу подбору интересных идей для дизайна вашей квартиры. Сохраните закладки в браузере, вырежьте понравившиеся картинки из журналов. Попробуйте продумать и нарисовать эскиз вашего будущего дома. 29

#687

416-477-6107 www.therussianguide.com

11/13/2020

RUSSIAN GUIDE

#687

Choice Of The Orient Chinese Restaurant Since 1988

10% DISCOUNT on pick-up orders OVER $25

- Take Out & Delivery - Dining Room - Private Function room For Special Occasions

Choice Of The Orient специализируется в Cantonese или Szechuan кухне. Отдельный зал для вашего торжества. При заказе более $100 вы получите БЕСПЛАТНО - GENERAL CHICKEN или SESAME CHICKEN. Pay in cash. Available for delivery. Business hours Mon to Sat: 12 noon - 12 midnight Sunday: 12 noon - 11:00 PM

(905) 737-7373 9555 Yonge St, Richmond Hill

NEW 2020 OPPORTUNITIES WITH

COMPANY DRIVERS EARN UP TO

OWNER OPERATORS EARN OVER

30K

¢/m

FOR SINGLE DRIVER

IN GROSS INCOME

• Steady miles • New Equipment

• No start-up costs • Fleet fuel discounts

NEW!

EXTRAS, BONUSES AND VARIETY OF SCHEDULES TO FIT YOUR LIFESTYLE

DISPATCHER position is available

1.855.967.5982 416.617.2254

CITY DRIVER

For details please call

OR APPLY AT 61 RAYETTE RD, UNIT #5, VAUGHAN, ON L4K 2E8 www.westtrans.ca

(English is a must)

position is available