De Sterrenburger
In deze krant:
Aquarium | P2
Barbierski | P3
Cartoon | P3
Achtertuin | P4
Moestenier | P4
Geschiedenis | P5
Valtraining | P5
Gedicht | P6
De bril van Kees | P6
Bevers | P7
Overzichtsfoto | P7
In deze krant:
Aquarium | P2
Barbierski | P3
Cartoon | P3
Achtertuin | P4
Moestenier | P4
Geschiedenis | P5
Valtraining | P5
Gedicht | P6
De bril van Kees | P6
Bevers | P7
Overzichtsfoto | P7
Wandelaars en fietsers over de Grafelijkheidsweg zien het al enkele maanden. En enkele lezers van De Sterrenburger vroegen zich het ook af. Ter hoogte van de toegang naar de Walenburg is de sloot opvallend rood/oranje gekleurd. Niet alleen het water, maar zo het er naar uitziet, ook de bodem vertoont deze kleur. Met enige fantasie kunnen de meest wilde verklaringen bedacht worden. De vraag rijst dan ook, wat is hier aan de hand? En bovendien: kan het kwaad? Is het ongezond?
Bij de gemeente Dordrecht is de situatie in dat deel van de sloot bij de Grafelijkheidsweg bekend. Een gemeentelijk expert op het gebied van grondwater komt met de volgende
uitleg: op die locatie is er een uitstroomvoorziening van het drainagestelsel. Het grondwater dat via dit stelsel richting de sloot wordt afgevoerd, vermengt zich met het slootwater. Dat gebeurt meer in een periode met veel regenval. In dit geval is het grondwater heel ijzerrijk. Het heeft vaak een lange weg door verschillende grondlagen doorgemaakt. Zodra dat in aanraking komt met de buitenlucht (zuurstof) levert dat een soort van oxidatie op. Zeg maar roestvorming. Roest van ijzerrijk grondwater. Dit verklaart de bruin, oranje of rode kleur. Het verschijnsel is bekend onder de naam ‘oer’.”
Gelukkig duidt dit dus niet op enige vervuiling doordat er bijvoorbeeld chemische stoffen in het water geloosd zijn. Het is in feite een natuurverschijnsel
en kan ook geen kwaad voor de gezondheid. Een geruststelling voor de regelmatige wandelaars of hondenuitlaters aan de Grafelijkheidsweg. En zeker ook voor de in de sloot zwemmende eenden en meerkoeten,
alhoewel getwijfeld kan worden of deze dieren onze wijkkrant wel regelmatig lezen.
Gekleurde sloot langs de Grafelijkheidsweg
In deze editie van “Wie verdient een bloemetje” hebben wij Carla de Vries gevraagd wie zij graag een bloemetje wil geven. Carla kreeg in editie 1 de bloemen uitgereikt en ging nu zelf op pad naar Annemieke.
Waarom Annemieke? “Omdat ze niet alleen voor Louterbloemen heel erg belangrijk is, maar ook voor allerlei andere organisaties in Dordrecht”, aldus Carla. Zes jaar geleden ging Annemieke met vroegpensioen na een carrière in het onderwijs. Sindsdien is ze vrijwillig chauffeuse van de dierenambulance. Minimaal twee a drie dagen per week gaat ze voor Louterbloemen aan de slag. Daarnaast zit ze ook al
Bloemen voor Annemieke Vermeulen
vanaf jongs af aan bij de scouting. Van kabouter tot leiding
en het geven van cursussen, tot deelname aan het landelijk bestuur.
Wellicht kent u haar ook wel als schipper van de pont in de Biesbosch of van de rondvaartboot? Want Annemieke heeft ook haar vaarbewijs en is graag buiten en op het water te vinden. Alsof dat allemaal nog niet genoeg is; speelt ze ook nog hobo bij het Philharmonisch orkest in Dordrecht, waar haar man penningmeester is.
Na een drukke vrijwilligersdag is Annemieke moe maar opgeladen tegelijk. Ze heeft er veel plezier in en
voelt zich erg gewaardeerd. En gewaardeerd wordt ze absoluut, door Carla en vele anderen. Annemieke reageert enthousiast en verrast op de mooie bos bloemen en vindt het erg lief dat Carla aan haar heeft gedacht.
De bloemen voor deze rubriek zijn beschikbaar gesteld door bloemisterij Bonne Fleur in winkelcentrum Sterrenburg.
De Sterrenburger is een uitgave van TIEN Plus en wordt gemaakt door vrijwilligers. De krant komt vijf keer per jaar uit. De volgen de krant verschijnt op 3 juli 2024. Volg ons ook op Facebook.
Kopij/Advertenties:
Voor de volgende uitgave a.u.b. inleveren vóór 10 juni 2024 met vermelding van naam, adres en telefoonnummer.
Redactieadres:
Wijkkrant ‘De Sterrenburger’ Dalmeyerplein 10 3318 CB Dordrecht E: desterrenburger@gmail.com
Redactie: Jaap le Bruin
Nelly Kroonen
Corina Mos
Maria Ros
Krista Verschoor
Willy de Vogt Freek Wermer
Columnist: Kees Joosten
Fotograaf:
Mark van Giessen
Rob Verloop
Layout: Willy de Vogt
Cartoonist: Gerrit Sietses
Bezorging: Bezorging Maasstad
Klachten over bezorging: 0180 641 919 of ga naar: www.tienplus.net/bezorgklacht
Druk: Coldset Printing Partners
Oplage: 10.800 exemplaren.
De redactie hoeft het niet eens te zijn met de inhoud van ingezonden brieven en behoudt zich het recht voor om deze in te korten, te bewerken of te weigeren.
TIEN Plus:
Uitgever Dordtse Wijkkranten
E: tienplus@buurtwerkdordrecht.nl
T: 078 750 89 66
Buurtbemiddeling:
Dordrecht en Zwijndrechtse
Waard
078 750 89 69 of 078 750 89 00
Wijklijn: www.dordrecht.nl/wijklijn
Een aquariumvereniging in Dordrecht? Zelfs in Sterrenburg?
Jazeker, de vereniging houdt bijeenkomsten in het Cultureel Centrum aan het Dalmeyerplein. Om hier meer informatie over te krijgen spreek ik af met Ron Heijstek en Jan Loomeijer.
Ron is voorzitter van Scalare en Jan heeft dit jaar het mooiste aquarium van de vereniging. Hij heeft dit jaar de zogenaamde ‘huiskeuring’ gewonnen. Hierbij kunnen leden hun aquarium laten beoordelen aan de hand van landelijk opgestelde punten.
We spreken uiteraard bij Jan thuis af om op deze manier ook zijn ‘bak’ te kunnen bekijken. Ron vertelt dat Scalare (Latijnse naam voor maanvis) al sinds 1937 bestaat. Op dit moment zijn er 19 leden. De bijeenkomsten zijn door de jaren heen in heel Dordrecht gehouden, maar de vereniging is nu dus in Sterrenburg neergestreken.
Ron vertelt: “Het is mooi dat Scalare nog bestaat, veel verenigingen zijn gestopt of hebben sinds corona eigenlijk geen activiteiten meer. Wat verder opvalt is dat de aquaria door de jaren heen steeds groter en professioneler zijn geworden. Een vereniging heeft veel kennis en ervaring in huis om elkaar te helpen. Internet
is een goede bron van informatie, maar elk aquarium is anders.”
De vereniging houdt maandelijks gezellige bijeenkomsten met lezingen maar ook met presentaties van aquaria van de leden. Op deze manier kun je zien wat voor soort aquarium de leden hebben en kun je elkaar tips en ideeën geven. Verder zijn er de verenigingswedstrijden en als je heel hoog scoort kun je ook meedoen aan de landelijke wedstrijden van de NBAT (Nederlandse Bond Aqua Terra).
Jan vertelt dat hij al sinds zijn 10e een aquarium heeft. “Het begon met planten en visjes uit de sloot en nu staat er een zelfgemaakt aquarium van meer dan 3 meter.” Hij herinnert zich nog de tijd van een gloeilamp voor de verlichting en een oude fietsband als luchtpompje. Nu heeft hij Tlverlichting die eigenlijk alweer door LED wordt ingehaald. Op de vraag wat hij nu zo mooi vindt aan een aquarium moet hij toch wel even nadenken. “Ik vind het gewoon mooi.” Als je zijn aquarium ziet begrijp je dat meteen. Jan is
ondertussen 74 en won in 1983 zijn eerste prijs bij Scalare. Dit jaar was hij weer eerste en doet ook mee aan de landelijke keuring. En daarna? Waarschijnlijk de hele bak opnieuw inrichten om een nog mooier resultaat te behalen. Ben je op zoek naar tips voor je aquarium of informatie over de vereniging? Mail de contactpersoon: Truus van Bommelgcvanbommel@outlook.com
Tuinen en acts gezocht voor amateurkunstfestival Gluren bij de Buren in Dordrecht.
Huiskamerfestival Gluren bij de Buren zoekt tuinen en acts. Gluren bij de Buren komt voor de vierde keer naar Dordrecht op zondag 30 juni. Amateurkunstenaars van alle soorten disciplines betreden het gazon als podium, van Sterrenburg tot in de Vogelbuurt en Stadspolders. Heel Dordrecht doet mee. Tuinen en acts kunnen worden aangemeld tot en met zondag 12 mei via www.glurenbijdeburen.nl. Allerlei soorten optredens zijn denkbaar op het podium van Gluren bij de Buren. “Muziek, theater, dans, cabaret, het kan en mag allemaal. Alle podiumkunstenaars treden drie keer een half uur op, telkens voor nieuw publiek. Ook tuinen in alle soorten en ma
ten kunnen aangemeld worden. We zoeken een act die past bij het formaat van het tuintheater”, aldus programmamakers Leanne van Gurp en Marcel Kamphuis. Gluren bij de Buren is een initiatief van Stichting de Bühne en wordt georganiseerd in samenwerking met Popcentrale het muzikantencentrum van Dordrecht. Het festival verlaagt drempels voor buurtontmoeting en creeert podia voor lokale amateurkunsten. Vind meer informatie of meld je aan tot en met zondag 12 mei via www.glurenbijdeburen.nl.
Het festival vindt plaats in 29 gemeenten: Almere, Amersfoort, Arnhem, Breda, Den Bosch, Deventer, Doetinchem, Dordrecht, Dronten, Ermelo, Harderwijk, Heerlen, Hengelo, Huissen, Leeuwarden, Leusden, Maastricht, Nijmegen,
Roermond, Roosendaal, Sittard Geleen, Stichtse Vecht, Utrecht, Venlo, Wageningen, Woerden, Zaanstad, Zutphen en Zwolle.
Algemene informatie: Gluren bij de buren: zondag 30 juni tussen 1318 uur. Waar: In alle wijken van Dordrecht. Entree: eigen bijdrage gewenst. Meer info en aanmelden t/m zondag 12 mei via glurenbijdeburen.nl.
De Sterrenburgse barbershop “De Barbierski” bestaat op 11 mei aanstaande alweer 1 jaar. Jonge ondernemer Djordi Kaminski opende vorig jaar zijn barbershop in de schuur van zijn ouderlijk huis, enigszins verstopt, in de Brittenburg 129. De 26 jarige Djordi koos de naam van zijn zaak met een knipoog naar zijn Poolse achternaam. Inmiddels is hij zes dagen per week, op afspraak, geopend (maandag t/m zaterdag) en heeft hij grootse plannen voor de toekomst.
Het ondernemen zit de spontane Djordi in zijn bloed. Voordat hij De Barbierski startte heeft hij zich verdiept in metaal en houtbewerking en is zijn eigen meubelbedrijfje gestart waar hij tafels ontwierp. Helaas door corona is dat nooit helemaal goed van de
grond gekomen. Maar hij ging niet bij de pakken neerzitten. Hij besloot een barbiersopleiding te gaan doen, waarna hij eigenhandig de schuur van zijn ouders tot een knusse, moderne maar vooral stoere barbershop (met een industriële look) heeft verbouwd. Diverse heren uit de wijk weten Djordi inmiddels te vinden voor een knip of scheerbeurt. Dames knipt hij hier niet, die kunnen terecht bij zijn nicht Sandra van Kapsalon Sandra waar hij ook wel eens invalt.
Naast knippen en scheren in zijn shop doet hij ook vrijwilligerswerk voor ASVZ, een organisatie voor mensen met een beperking, en zet zich in bij BOD events voor diverse evenementen in Dordrecht. Hij is erg leergierig en neemt de tips van mede ondernemers maar wat graag aan. Dat ondernemen in de fami
lie zit, blijkt des te meer als hij vertelt dat ook zijn moeder een bedrijf aan huis heeft, namelijk hondentrimsalon Stippel.
Het sociale aspect van het barbiersvak is wat Djordi het leukste vindt. “Een band met klanten krijgen en zorgen dat mensen lachend de deur uitlopen.” Dan is mijn dag weer goed. Barbier zijn is vrijheid, het is een vorm van kunst” Voor de toekomst denkt hij groot: een pand dat dienst doet als een soort buurthuis en waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en helpen. Zijn enthousiasme is aanstekelijk en met zijn leergierigheid zit het wel goed. We gaan vast nog veel van deze ondernemer horen in de toekomst.
Voor meer informatie of het maken van een afspraak: www. debarbierski.nl of 06 15 90 04 72
Steeds andere
Modebewuste deelnemers wisselen kleding met elkaar uit, ruilen is de trend! Volgens een handig systeem via Ketting Kledingruil Dordrecht kun je kleding met anderen ruilen.
Dit initiatief is ook een uitkomst voor mensen die kleding hebben die ze zelf niet meer dragen en daar een goede bestemming voor zoeken. Kleding ruilen is sociaal en duurzaam en altijd verrassend omdat je niet weet wat je in een tas zult vinden. Het werkt als volgt; er zijn grote tassen met kleding in omloop, deze rouleren op een vastgestelde route door de wijk. Daar kun je uithalen wat je leuk vindt en er iets van jezelf in terug stoppen. De tas gaat door naar een volgende deelnemer en zo ontstaat er een Ketting van tassen met kleding. Je leert buurtgenoten kennen wat enorm bijdraagt aan de saamhorigheid in de wijk. Op die manier heb
je steeds weer andere items in je kast zonder dat je het hoeft te kopen. Het is een leuke en duurzame manier om je garderobe zo nu en dan te verversen of eens iets uit te proberen wat je in de winkel niet snel zou kopen. Er is nu al zoveel kleding op de wereld dat daar al generaties mee gekleed zouden kunnen worden. Ketting Kledingruil Dordrecht is een plaatselijk initiatief en onderdeel van de wereldwijde kledingruil beweging: The Clothingloop. Meedoen is makkelijk, gratis en voor iedereen toegankelijk. De enige voorwaarde is dat je de tassen aanvult met schone kleding van goede kwaliteit. Niemand wordt blij van kapotte of verwassen kleding. Meer informatie en aanmelden kan via www. Clothingloop.org/nl of volg kledingruil_dordrecht op social media, contact is mogelijk via kledingruildordrecht@gmail.com.
Volledige gebitsprothese*
Gebitsprothese op implantaten (klikgebit)
Immediaatprothese (noodprothese)
Reparaties en opvullen**
Partiële prothese
Gebitscontrole en advies (vrijblijvend)
Zorg aan huis wanneer u zelf niet kunt komen***
Ed en Inge Beenen genieten van al het groen en de natuur rondom hun woning in Sterrenburg. Ze wonen daar met veel plezier en trekken er elke dag wel op uit.
Samen wonen ze al ruim 25 jaar op een prachtige plek in Sterrenburg: de Pyramideflat aan de Essenburg. Een appartement op de derde verdieping, met een ruim terras, zicht op het Oostkilpark en de Dordtse Biesbosch binnen loopafstand. Het zou zomaar een wervende makelaarstekst kunnen zijn.
Honden
Ed sinds 1960 een Dordtenaar en Inge geboren en getogen in de Merwestad vertellen enthousiast over hun wijk. Inge: “Het is een fijne buurt, veel groen, mooie parken en een modern winkelcentrum. Ik geniet van wat dit stadsdeel te bieden heeft. En zeker alle natuur. Ed beaamt dit volmondig: “Elke dag zijn we buiten. Dan laten we de honden uit, één van de buurvrouw en een Griekse straathond van onszelf. Hij heet eigenlijk Jakaki, maar we noemen hem Sjaak.” Ze zijn echte hondenliefheb
bers. Tekeningen van hun inmiddels overleden viervoeters hangen ingelijst aan de muur. Inge weet: “Als je ouder wordt, ik ben een zestiger en Ed is een zeventiger, dan worden de honden ook een beetje je kinderen. En als we buiten wandelen, en in gesprek raken met andere hondenliefhebbers, waar hebben we het dan over? Over onze ‘kinderen’ “, zegt ze met een lichte vertedering in haar stem. “Ze zijn een groot deel van ons leven.”
De Elzen
Ed weer: “Als we met de honden gaan wandelen, gaan we heel vaak naar het natuurgebied van de Elzen. Vijf minuten lopen, even de Wieldrechtse Zeedijk over. Heerlijk daar! Zeker ook voor de honden. Ja, we beschouwen de Dordtse Biesbosch echt als onze achtertuin. En welke dieren we zoal zien? Reeën bijvoorbeeld, maar dichter bij hun woning ook bevers. Die kunnen we, als we geluk hebben, al vanaf ons terras zien in het water van het Oostkilpark. Zo mooi om ze bezig te zien. Met enige regelmaat worden er ook vosjes in de wijk gesignaleerd. Uilen en spech
ten laten zich minder makkelijk spotten, maar de geluiden reiken vaak tot aan ons huis.”
Naar buiten
Ed en Inge hoeven maar buiten te zitten en al die dieren trekken aan hen voorbij. “Buren in de Pyramidewoning die recht op het park uitkijken komen soms niet meer van hun balkon af”, lachen ze beiden. “Onze buurman zag eens een mooi tafereel”, merkt Ed nog op. “Hij zag zwanen die met hun hals in elkaar gestrengeld een wals doen. Een soort van paringsdans op het water. Prachtig om te zien. En ja, weken later zie je de zwanen voorbij zwemmen, met een stoet kleintjes er achteraan.” Inge vervolgt: “Kikker
In Sterrenburg, Wilgenwende en Louisa’s Weelde zijn diverse parken, kreken en groenstroken. De Moestenier is actief in de Dordtse wijken én daarbuiten.
Grijze schoolpleinen veranderen van kleur en de gemeente Dordrecht subsidieert bij ontwerp en aanleg.
Bezige bij
Vroeger werkte een moestuinier meestal uit noodzaak in de moestuin, er moest immers eten op tafel komen. We vragen Manon Wijermars, die drie jaar geleden startte met haar onderneming ‘De Moestenier’, naar een beschrijving van dit beroep anno 2024. De volgende opsomming zegt veel over Manon die serieus werk van haar hobby maakte. Want naast het moestenieren is zij, samen met collega Aasta
De Vries, werkzaam als tuincoach bij de gemeente Dordrecht. De tuincoaches kunnen door particulieren/bedrijven/ maatschappelijke instellingen en scholen geraadpleegd worden voor gratis tuinadvies en inspiratie. Manon is ook begeleidster van een kleinschalige groene dagbesteding, ze geeft workshops en cursussen, heeft een opleiding Permacultuur afgerond en studeert momenteel voor Ecologisch Hovenier. Verder onderhoudt ze een moestuin bij Tuinvereniging Kringloop en is als tuinexpert, met Moestenier collega’s Jan en Simon, een vast item in het populaire televisieprogramma BinnensteBuiten. Een bezige bij dus die Manon. Als haar de vraag gesteld wordt of er nog tijd en energie overblijft om te ontspannen en hoe dan, schiet ze spontaan in de lach en zegt: “ oh ja hoor, met tuinieren in onze tuin”!
Buitenlessen
Afgelopen zomer hebben
Manon en teamleden Jan en Simon een groenblauw schoolplein bij basisschool `De Keerkring` in de Ockenburg aangelegd. Dit project werd op de voet gevolgd door een cameraploeg van het televisieprogramma BinnensteBuiten. Medio april is De Moestenier bij
(V)SO basisschool ‘Kiem’ gestart met een nieuw tuinproject. De gemeente Dordrecht wil namelijk dat zoveel mogelijk Dordtse basisscholen in 2030 een groenblauw schoolplein hebben. Buitenspelen in een natuurlijke omgeving prikkelt de fantasie en zorgt dat kinderen eerder tot creatief spel komen. Een natuurlijk beweeg,
geluiden, ook zo leuk. Als ik die hoor, dan word ik daar heel vrolijk van.”
Het zijn alle verschijnselen van de natuur waar Ed en Inge elke dag volop van genieten in Sterrenburg. Inge besluit: “We zijn dankbaar dat we daar van kunnen genieten. Misschien dat je daar ouder voor moet zijn, om dat pas goed te zien, voegt ze er bedachtzaam aan toe. Als er één tip is die ik aan elke Sterrenburger mag geven: ga naar buiten en geniet van alles wat je in de natuur om je heen ziet.”
speel en leerplein bevordert, fysiek en geestelijk, de gezondheid van kinderen wat voor betere schoolprestaties zorgt. Bovendien biedt het leerkrachten de mogelijkheid om behalve sport en spel ook voor andere vakken buitenlessen te organiseren. Manon, Jan en Simon hebben zin in het (voor) jaar met interessante groenprojecten op de planning. Maar eerst worden de handen nog flink uit de mouwen gestoken om het ‘Kiem’ schoolplein in de Sitterstraat te vergroenen.
Informatie: demoestenier.nl en sociale media groenblauwdordrecht.nl
Tekst: Nelly KroonenFoto: De Moestenier
Joop Wammes is sinds tien jaar Sterrenburger. Bang om in een zwart gat te vallen na een lange loopbaan als bevlogen docent Nederlands, besloot hij zich aan te sluiten bij de Vereniging Oud Dordrecht. Het leidde tot het schrijven van twee jaarboeken.
Hij vertelt dat het Statenplein hem integreerde: een modern ingericht plein waarvoor vast mooie historische panden tegen de vlakte zijn gegaan. Joop dook de archieven in en het verbaasde hem niet dat de huizen na al die jaren waren vervallen en vaak bewust verkrot door huisjesmelkers. Dat was tijdens de grote depressie in de dertiger jaren van de vorige eeuw het meest dramatisch. Huizen slopen en de bouwgrond duur verkopen was hun missie. Toch woonden er in
deze bouwvallen hele gezinnen. In zijn boek beschrijft Joop de schrijnende armoede van deze bewoners. Bijvoorbeeld het gezin dat met zeven personen in één kamer gehuisvest was. De dochter was ongehuwd moeder. Op een nacht werden ze wakker van de krijsende baby. Ratten bleken aan het kindje te knabbelen.
Joop vraagt zich af waar deze gezinnen terecht zijn gekomen toen het Statenplein werd herbouwd. Maar dat is een onderzoek dat iemand anders zal moeten uitvoeren. Hij beloofde zijn vrouw namelijk dat het nu klaar was met deze tijdrovende klus.
“In tegenstelling tot wat veel mensen denken is het niet saai om de archieven in te duiken, telkens stuit je weer op onverwachte feiten”, aldus Joop.
Zo kwam er toch een tweede boek. Nu over de twee Dordt
se burgemeesters in oorlogstijd. De één (Jacob Bleeker) was zogenaamd neutraal maar toch ook wel heel ‘coöperatief’. Zo heeft hij de gegevens over Joodse ambtenaren heel erg snel doorgegeven aan de Duitse autoriteiten. De andere was een N.S.B.er (Johan Gijsbert van Houten). Het interessante was dat deze laatste burgemeester na de oorlog veroordeeld werd voor daden van vóór zijn burgermeesterschap: Hij was toen actief lid van de N.S.B., gaf ‘kliklijsten’ door, had warme contacten met Rost van Tonningen en droeg een S.S. uniform. Tijdens zijn burgemeesterschap heeft hij zich echter niet tegen zijn medeburgers gekeerd, al kon hij, zoals alle burgemeesters, niets doen tegen razzia’s.
Joop wil nu hooguit artikelen produceren. Bijvoorbeeld over de nozems in Dordrecht. De
geschiedenis, net te oud voor de meeste bewoners maar nog niet helemaal vergeten omdat er altijd een oude nozem rond kan lopen of (achterklein)kind van een voormalige pauperbewoner; daarover wil Joop berichten. Joop vindt dat hij het getroffen heeft om in zo’n mooi ruime en groene wijk als Sterrenburg te wo
nen in een prachtige oude stad als Dordrecht die barst van de geschiedenis.
De boeken van Joop zijn te koop bij boekhandel ‘de Bengel’. Meer info: ouddordrecht.nl
Vallen gebeurt in een fractie van een seconde, snel en onverwachts. De kans dat u zich bezeert aan polsen, elleboog, heup en of benen is naarmate het ouder worden een reëel gevaar.
Zonder training is de kans dat u wat breekt, met alle pijn, ongemak en zonodig revalideren, zeker aanwezig. Met een training van tien keer in het Paramedisch Centrum Schuilenburg valt de schade door vallen te verminderen. Het programma is ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek in Nijmegen,
proefondervindelijk getest en nog steeds worden de nieuwste bevindingen toegevoegd aan de valpreventietraining zoals die door heel Nederland wordt gegeven.
In iedere wijk van Dordrecht is er een fysiotherapiepraktijk die te vinden is via Drechtmax zodat er altijd een preventietraining bij u in de buurt is. Sinds dit jaar worden de trainingen door de gemeente Dordrecht betaald, dus uw eigen risico bij de zorgzekering wordt niet belast. Dit is een kans om met preventie op onverwachts vallen niet in de nare molen van
medische hulp te hoeven ‘vallen.’ Het is fijn om geholpen te worden als er wat is, maar liever niet als het niet nodig is. Vallen gebeurt vaak in alledaagse situaties, u wordt zich bewust van situaties die het vallen kunnen uitlokken. De lessen zijn afwisselend: valtechniek en preventielessen met hindernisbaan om zoveel mogelijk situaties na te bootsten. U leert letterlijk uw val te breken, waardoor u hopelijk zelf niets meer hoeft te breken. En: alles op maat naar leeftijd en conditie in een groep van 10–15 mensen met verschillende leeftijden vanaf 50 plus.
Het verliezen van eigen regie doordat u langdurig hulp nodig heeft na een valpartij, kan dus verminderd worden. Met gezelligheid en kundigheid door de trainers Remco Quak en Jeroen van Kaam. De trainingen worden gegeven op maandagmiddagen in de gymzaal Ockenburg. Een aantal maanden na de training is er ook een terugkomdag, waarin u de groep weer ontmoet waarmee u getraind heeft. Er is ook een sportcoach beschikbaar die met u kan kijken welke sport u leuk vindt en voor u het meest passend is. Dit alles op een gezellige en vooral leuke manier
die bij u past. Het helpt om valpartijen tot de verleden tijd te laten behoren.
Helpt het?
De Sint Maartenskliniek heeft onderzocht dat er zeker 45% minder valincidenten zijn bij de mensen die de training hebben gevolgd. Bovendien: ondanks de training toch gevallen? Dan bleek de schade vaak aanzienlijk minder en dus de impact op uw dagelijks leven ook korter. In tien keer iets leren dat bij een onverwachte val minder of geen schade oplevert? Ook dat is onderzocht. Door het aanbod van de training, de verschillen
de aspecten van leren en opstaan blijkt dat u in die tien keer net zo getraind bent als vroeger met het leren fietsen of zwemmen. Eens geleerd, altijd toepasbaar.
Interesse? Geef u op voor een training en geniet nog lang van een zo goed mogelijk werkend lijf! Website: www.schuilenburgfysio.nl Mailadres: info@schuilenburgfysio.nl Tel. 078 61 77 145
Training op zachte ondergrond
Bomenridders
De bomenridders trekken de laatste tijd regelmatig ten strijde. In Dordrecht wil deze groep in tien jaar tijd 120.000 bomen er bij en streven ernaar dat de bestaande bomen minstens vijftig jaar oud worden. Ik ben geen bomenridder hoewel ik midden in de bossen ben opgegroeid. Maar ik vind het dieptreurig dat ons Wittensteinparkje voor de tweede keer in drie jaar tijd is uitgedund. In 1973 aangelegd als parkje voor de nieuwe wijk Sterrenburg 3. De bedoeling was om in dit parkje de natuur geheel zijn eigen gang te laten
gaan. Vanaf 1991 liepen er zelfs paardjes los voor de begrazing. Een jaar of tien geleden werden ze weggehaald omdat baldadige jeugd de paarden gingen pesten met stokken. Gelukkig werd er weinig of geen onderhoud gepleegd door Natuur en Vogelwacht Biesbosch en bleef het bos gewoon bos. Dode bomen vormden voedsel voor insecten. Zo kon het uitgroeien tot echt bos, een miniatuur oerwoud. De vogels en insecten genoten van de wildgroei. Bang voor omvallende bomen? Als het stormt moet je niet rondhossen in de bossen.
Kees JoostenEen paar jaar geleden, in de coronatijd, hoorden we ’s morgens zaag en kapgeluiden die uit het bos bleken te komen. Het bos werd flink uitgedund, bomen vielen als lucifershoutjes om. De werkmensen aan wie we vroegen naar het waarom, wisten het niet. Zoiets van: bevel van hogerhand. Het groeit wel weer aan, zeiden ze terwijl je nu ineens aan de andere kant van het bos de Wilgenwende kon zien liggen. Daar gaf ik ze gelijk in, een beetje snoeien is niet erg maar zo rigoureus?…wat ik echt erg vond was dat ze een jaar later
de tak die over het water hing ook hebben omgezaagd. Elk jaar maakte een koppel meerkoetjes een nest op die tak. De hele buurt kwam dagelijks even poolshoogte nemen of er al eieren waren. Ook als de eieren uitgebroed waren kwamen mensen op de brug staan om de kuikentjes te volgen. Soms wel twee keer in het jaar broedden die hoentjes op die tak tot veel vreugde van de omwonenden. Ineens waren ze hun geboortenest kwijt. En moederhoen moest helaas op zoek naar een nieuwe bouwlocatie voor haar toekomstige kroost.
Wees voorbereid op lente, mei is geen zomer of winter. Struin met ontblote kuiten de Nieuwe Biesbosch in en klaag niet over zompig.
Leer onopvallend de terp te besluipen.
Stel je op tussen de beuken poten
van hem die zelf niet weet waar hij vandaan komt, nauwelijks beseft wat breken met de savanne betekent, de smaak niet kent van poldergras.
Ga door met vragen stellen. Leggen olifanten eieren? Smaken ijsheiligen naar vanille? Smelten ze in zijn slurf?
Maandagavond 25 maart zou misschien het noorderlicht, ook wel poollicht zichtbaar zijn in Nederland. Onze fotograaf Rob Verloop liet zich die kans niet voorbij gaan en reed naar de polder achter onze wijk. Bij de Zuidhaven richtte hij zijn lens naar het noorden. Richting Sterrenburg maakte hij deze foto. Geen groene lucht zoals dat bijvoorbeeld in Lapland vaak te zien is, maar wel een rode gloed, als gevolg van het noorderlicht. Een verschijnsel dat ontstaat als een krachtige zonnevlam het magnetisch veld van de aarde raakt.
Foto: ‘Weeping Elephant’
Bevers waren vroeger heel zeldzaam, maar zijn steeds meer zichtbaar. Ook in Sterrenburg. Leuk om te zien, maar bij deze nijvere beesten kruipt het bloed toch waar het niet gaan kan. Zij zetten het landschap naar hun hand. Aangeknaagde bomen is het gevolg. Bomen met vraatschade. Bewoners met tuintjes aan het water kunnen daar over meespreken. Op de foto een stompje van wat eens een boom was in de buurt van de Zuilenburg. Duidelijk aangevreten door een bever. Was het Ed of was het Willem? Dat is de vraag.
Streep in de puzzel hieronder alle woorden weg. De letters die u overhoudt vormen een woord. Stuur dit woord naar de redactie van de krant, of per e mail naar desterrenburger@gmail. com, tot drie weken na bezorging, onder vermelding van naam en adres.
U maakt dan u kans op een cadeaubon van 10 euro.
De oplossing van de vorige puzzel is: Geluk is de kunst om een boeket te maken van de bloemen waar je bij kunt komen.
De prijs is gewonnen door: Marjon de Geus Hartelijk dank voor uw deelname.
Boomklevers
BosmuIzen
Bosuilen
Brilberen
Bruineberen
Dagpauwoog
Dwergmuizen
Hoe zien merels, reigers en al die andere vogels onze wijk? Hoe zij het Oostkilpark zien, toont bijgaande foto, genomen in maart dit jaar.
Duidelijk zichtbaar is dat het park en de Oostkil aan de rechterkant omsloten wordt door de pyramideflat en woningen aan De Slangenburg. Aan de overkant van het water zijn De Nijenstein en De Beekenstein zichtbaar.
De andere pyramidewoningen aan de Essenburg en Toutenburg tekenen zich ook af. Aan de horizon zien we de contouren van de Spoorbrug bij Zwijndrecht en de Grote Kerk.
Estlandspaard
Gierzwaluwen
Groenendaelers
IJsberen
Javapony Kleinevos Koolmezen
Krakeenden Roodborstjes Sphynx Spotvogels Steenuilen
Ben je een lokale starter of al een gevestigde onderneming en op zoek naar meer klanten? Kies dan voor een advertentie in de wijkkrant. Dit kan al vanaf €40,- voor een eenmalige advertentie. Besluit je om in 3 of meer wijkkranten te adverteren? Dan krijg je zelfs 10% korting op de advertentiekosten!
Sinds wij adverteren in de Dordtse Wijkkranten is de omzet op de aangeprezen Schapekoppen gestegen met 50%!
-Mevrouw van der Breggen Banketbakkerij Van Der Breggen Reeweg Oost 31, Tel: 078-613 47 02
Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken!
TIEN Plus - Dordtse Wijkkranten 078-750 89 66 tienplus@buurtwerkdordrecht.nl www.tienplus.net
ga voor het hele programma naar: inzet078.nl
Beste bewoners van Sterrenburg en Wilgenwende,
De fractie van de politieke partij Op Ons Eiland gaat graag met u in gesprek over onderwerpen die uw wijk aangaan. Wat kan er anders? Wat gaat er goed? Wat kan beter?
Wij gaan hier graag met u over in gesprek.
Wanneer? Maandag 27 mei 2024
Waar? Cultureel Centrum Sterrenburg, Dalmeyerplein 10, Zaal 7 (Mars)
Hoe laat? van 19:30 tot 21:00 uur
Op Ons Eiland tellen alle Dordtenaren mee!
De koffie en thee staan klaar voor u. U KOMT TOCH OOK?
DORDRECHT
Omzien naar elkaar in Sterrenburg!
Voor Sterrenburg!
Voor Sterrenburg mag ik binnen onze partij uw wijkvolksvertegenwoordiger Wij zetten ons o.a. in voor: Veilig fietsen in en rondom de wijk, snelle fietspaden naar het centrum.
Jan van Dam Timmers Raadslid
Meer groene schoolpleinen Blijvende aandacht voor de aanpak van armoede
Kan iets onze aandacht gebruiken? Laat het weten via cdadordrecht.nl of www.cdadordrecht.nl
Dordtse roomboter SCHAPEKOPPEN
leuk om te trakteren of cadeau te geven! Met het originele verhaal!*
(* zie ook boek DORDT 800 jaar nr.10) BANKETBAKKERIJVANDERBREGGEN.NL REEWEG OOST 31 • 078- 6134702
Hobbywinkel ‘t Sterretje
Ruime keuze uit 3d-vellen, stickers en andere materialen voor het zelf maken van 3d kaarten.
Ook voor kant en klare kaarten.
dinsdag en woensdag van 10:00 tot 16:00 uur
Tel: 06-46 32 75 25 Regenboogstraat 20 3328 HW Dordrecht info@hetsterretje.nl www.hetsterretje.nl
Sandra is weer terug en staat klaar om je te voorzien van de perfecte look!
Tegen inlevering van deze bon: Knippen voor €20,-
Maak een afspraak via: 078-616 70 06 of via WhatsApp: 06-392 131 09
Nijenstein 62, 3328 ZK Dordrecht www.facebook.com/KapsalonSandra sandra@kapsalonsandra.nl www.kapsalonsandra.nl