Jubileum Muziekvereniging Pro Patria
een drumkorps met ca. 100 leden en vele optredens in het buitenland. Het aantal spelende leden nam echter af en na een grondige interne evaluatie (Wat willen we voor soort band zijn? Welke eisen stellen we aan onze muzikanten? Welke dirigent past daarbij?) werd in 2002 besloten het showkorps om te vormen tot een zittend amusementsorkest. Na enkele jaren kwam er gelukkig weer een toename van het aantal leden.
Plannen na het jubileumoptreden Nu het jubileum achter de rug is, kijkt de vereniging weer vooruit. Repetities gaan van start voor bijvoorbeeld een optreden bij Rommeldam en een Paasdienst in Woonzorgcentrum Dubbelmonde. Gemiddeld genomen heeft het orkest 3 à 4 optredens per jaar.
Leon Stam, algemeen bestuurslid, lid van de concertcommissie en al sinds zijn jeugd lid van Pro Patria, (PP), vertelt dat de vereniging eigenlijk al vorig jaar oktober 85 jaar bestond, maar tot twee keer toe kon een gepland jubileumoptreden vanwege coronamaatregelen niet doorgaan.
Vol animo praat Leon over “de gezelligste amateurmuziekvereniging van Dordrecht, met een gevarieerd muziekprogramma en waar de leden het naar de zin hebben. Natuurlijk wordt van de muzikanten verwacht dat zij hun best doen, maar gezelligheid staat hoog in het vaandel.” Het PP orkest heeft momenteel 30 leden, in leeftijd variërend van 16 jaar tot begin 70. Daarnaast is er nog een jeugdorkest TOPP (Toekomst Orkest Pro Patria) bestaande uit 6 leden, in de leeftijd van 6 tot 12 jaar.
Hiervandaan is doorstroom mogelijk naar het PP orkest.
Instrumenten en muziek
De leden bespelen blaasinstrumenten (zoals trompet, bugel, trombone, saxofoon en fluit) en slagwerk (o.a. drumstel, bassdrum en pauken). De energieke dirigent en docent Machiel de
Kruijf kiest samen met de orkestleden muziek die past bij deze instrumenten en zo nodig zet hij het om naar een passend arrangement. Het repertoire is gevarieerd en wordt afgestemd op de muziekinstrumenten en het niveau van de spelers. Alle soorten muziek worden aangeraakt, van filmmuziek tot Nederlandstalig, maar bijvoorbeeld ook - speciaal voor het jubileumoptreden - het bekende O Fortuna uit de Carmina Burana.
Van lopend naar zittend orkest
De 85-jarige vereniging kent een lange geschiedenis. Op 12 oktober 1936 werd het
lopend tamboer- en pijperkorps Pro Patria opgericht (trommels en fluiten). Later kreeg het er meer instrumenten bij en groeide het in de jaren ‘80 uit tot
Muzikanten gezocht Repeteren gebeurt in het eigen verenigingsgebouw “De Kooi” aan de Gravensingel. Op maandagavond oefent het PP orkest en op dinsdagavond het jeugdorkest. Belangstellenden kunnen eerst vier avonden gratis komen kijken en mee oefenen alvorens te besluiten of ze lid willen worden. Op dit moment is de vereniging vooral op zoek naar saxofonisten, maar alle muzikanten zijn van harte welkom.
Speel je nog geen instrument, dan kun je - met een instrument in bruikleen van Pro Patria - muziekles krijgen in samenwerking met ToBe en mee gaan spelen bij het jeugdorkest. Donateurs en sponsoren zijn natuurlijk ook van harte welkom.
Kijk voor meer informatie over de muziekvereniging op www.mvpropatria.nl
“Imke Impressions”
“Imke Impressions”
Kunstschilder Arend Treep
Huisartsenpost Karel Lotsyweg 10 tel. 078 20 200 20
Wijkagenten Dubbeldam 0900-8844
Trivire wonen 078 633 16 00
PostNL, Postkantoor Rechte Zandweg 10a 078 616 44 36
Buurtwerk Dordrecht oost Dalmeyerplein 10 078 654 97 47
Jongerenwerk R-Newt ContourdeTwern Tel. 078 632 41 00
wijkmanagers@dordrecht.nl Stadswinkel tel. 14078
Arend, zou jij jezelf willen voorstellen?
“Mijn wieg stond in 1944 in Spoolde, een rustiek dorpje aan de IJssel, onder de rook van Zwolle. Ik ben opgegroeid in een agrarische omgeving met veel landarbeid, vakantiewerk bij de boer, en appels plukken in de polder. We voetbalden op klompen in een weiland, zó verwoed, dat de metalen strip, die soms om de kapot geschopte klomp was gelegd, er zelf óók de brui aan gaf.
Diezelfde klompen droegen we vaak op weg, dwars door de weilanden, naar de lagere school in het naburige Westenholte. ‘s Winters kon je de handschoenen en flesjes chocola voor het overblijven op de zwarte kolenkachel verwarmen. Zo’n dorpsschool werd ook weleens min-
achtend armenschool genoemd, maar dat was bij ons bepaald niet het geval.”
Wat deed je na schooltijd?
“Dan zwierven we door weilanden met meidoornhagen en kromme, knoestige, vaak vermolmde wilgenbomen langs kronkelige sloten. De polsstok bewees dan goede diensten. Dat zwerven was voor ons, schoolkinderen, een waar avontuur. Wij waren onze eigen leermeester in het aanschouwelijk onderwijs. Later werd onderwijzen mijn vak. Van de wensdroom om ooit boswachter te worden, is niets terechtgekomen.”
Ben je een natuurmens? Ja, alles wat groeit en bloeit heeft altijd mijn aandacht gehad. In een natuurlogboek, gemaakt tijdens mijn
studie aan de Hervormde Kweekschool en nu de Comeniusacademie in Zwolle, schreef ik als inleiding het bekende gedicht van Guido Gezelle:
“Mij spreekt de blomme een tale, mij is het kruid beleefd, mij groet het altemale, dat God geschapen heeft.”
Voel jij je verbonden met het hogere?
“Tot het hogere, hoe moeilijk ook te omschrijven, voelde ik mij altijd sterk aangetrokken. Daarentegen heeft het leven mij geleerd dat ‘vaste grond onder de voeten hebben’ je verder brengt. Dat valt echter nog niet mee. In 2009 heb ik daarover iets geschreven in mijn boek ‘Uit het dagboek van opa’. Op een kwade dag, op weg naar school, bleef de trapper van mijn fiets achter het muurtje van het bruggetje van een brede wetering steken. Ik viel met fiets en al de plomp in. Zo kwam er plots een einde aan het dagdromen over ‘Het schrijverke’ van Gezelle. Snuivend en blazend trok ik mijzelf de wal op. Mijn stalen ros werd opgevist. Zeiknat en kroosgroen reden we naar huis.”
Hoe kwam je tot schilderen?
“In 1991 kwam ik in contact met de Hengelose kunstschilder Piet Kusters. Hij bezat een huis in Frankrijk en verzorgde teken-, schilder-, en aquarelleerlessen.
Op een piek in de Auvergne lag het pittoreske dorp Nonette en van hieruit ontdekten we mooie locaties om te schilderen. Later reed ik wekelijks naar Hengelo, waar
mijn leermeester de Twentse Academie voor amateurschilderkunst had opgericht. Er ontstond een wederzijdse vriendschap en de persoonlijke aandacht van deze, helaas overleden kunstschilder, heeft mij veel goeds gebracht. Zo heb ik mij verder kunnen bekwamen in het schilderen met olie- en acrylverf.”
Arend, zijn er ook werken van jou in de prijzen gevallen?
“Jazeker, in 1993 kende men mij een tweede prijs toe bij ‘Dordt Monumenteel’ voor mijn werk ‘Gezicht op de Grote Kerk’.
Een soortgelijk tafereel in acryl, op een groot doek van 180 x 200 cm is tot stand gekomen door vanaf de Damiatebrug mijn blik te laten dwalen over de Wolwevershaven richting de Grote Kerk. Dit werk ‘Dordt in stoom’, werd in 2003 bij Jan Schaeffer Galerie gehonoreerd met de publieksprijs als ‘Het mooiste stadsgezicht’. Door deze mooie opstekers heb ik mijn penselen nog maar niet terzijde gelegd.”
Werk je ook wel eens in opdracht?
“Naast het vrije werk met stillevens, landschappen en bloemtaferelen, schilder ik inderdaad soms ook in opdracht. Onder andere voor de stedenband ‘Dordrecht –Bamenda’, Bamenda is de zusterstad van Dordrecht in Kameroen.”
Wat trekt nu jouw belangstelling?
“Mijn Hengelose leermeester heeft na zijn opleiding aan de kunstacademie in Maastricht nog een tijd les gehad van de Haarlemse kunstschilder Kees Verwey (1900-1995). Het Dordrechts Museum hield in 2019 een grote overzichtstentoonstelling van Verwey. Diepe indruk maakten op mij zijn grote, indringende atelierinterieurs. Een weerspiegeling van zijn werkplaats, een stoffige uitdragerij. De voorwerpen boeiden hem niet, maar het licht dat erop viel wel.” Chaos krijgt glans in het atelier.” schreef een dagblad. Verwey en Kusters hebben een zichtbare invloed op mijn werk gehad. Momenteel inspireert mij de impressionistische stijl met haar kenmerkende losse penseelstreek.”
Maak je ook aquarellen? “Aquarelleren heb ik weinig gedaan. Dat komt waarschijnlijk door een voorval met mijn aquarelpapier dat ik in de douchebak had gelegd. De afvoer verstopte en het water kreeg vrij spel. Het stróómde via de overloop de trap af. Met recht een ‘aqua-rel’!”
Kerstherberg in de Wijnstok
Nabuurschap
Volgens de online encyclopedie Wikipedia is nabuurschap, of naoberschap, een ouderwetse gewoonte uit het oosten van het land. Ik durf te beweren dat wij hier op Dubbeldam op veel plaatsen een moderne versie van nabuurschap onderhouden.
Vrij vertaald is nabuurschap het klaarstaan voor elkaar in je eigen buurtje. In onze wijk ken ik daar heel veel voorbeelden van. Straten waar mensen ieder jaar gezamenlijk Koningsdag vieren, een nieuwjaarsborrel houden, een straatbarbecue, allemaal om de onderlinge band te verstevigen en elkaar beter te leren kennen.
In mijn straat hebben we jaren geleden een burenapp gemaakt. Hieruit kwam een gezamenlijke aanschaf van een AED voort, een bijbehorende cursus voor vele buren en ook zaken als een gemeenschappelijke schoorsteenveger of tips over een goede glazenwasser.
Een nieuwjaarsborrel en een buurtbarbecue hadden we, buiten coronatijd, al een hele poos. Maar dit jaar was er een bijzondere nieuwe vorm van verbinding. De kaartjes van het Dordtboek van de Plus! Toen de actie een eindje op dreef was, ontplofte de app met berichtjes als: “Wie heeft er voor mij 131, 116 en 25, ik heb veel dubbele.” Vervolgens werden er over en weer nummers uitgewisseld, als ware het een geheime code en afspraken gemaakt om de kaartjes bij elkaar op te halen, te brengen of in de brievenbus te doen. Aan het einde van de dag liepen dus vele buren rond om kaartjes uit te wisselen: als dat geen band schept! Het mooiste is dat iedereen het boek vol gekregen heeft.
“De kerstherberg in de Wijnstok is een initiatief van de diaconie en het is de achtste keer dat dit evenement gehouden wordt. Het is een traditie aan het worden,” vertelt Frans Pieters, een van de organisatoren. “Het is echter de eerste keer dat we dit in het nieuwe gebouw organiseren. Mijn vrouw Erry en ik zijn samen met Ria Kolsters de motor van de organisatie, maar we krijgen gelukkig veel hulp van vrijwilligers die koffie en thee komen schenken of andere werkzaamheden verrichten. Ook zijn er gastheren en gastvrouwen, zowel jong als oud die de gas-
ten ontvangen en een praatje met de bezoekers maken. We zien ook dat gezinnen met jonge kinderen komen en dat vinden de ouderen meestal erg leuk. Het brengt wat leven in de brouwerij. ”
Programma
Ria Kolsters vertelt over het programma: “Om 12.00 uur is er een inloop en om 12.30 uur verzorgen we een lunch met soep en broodjes. Ïn de loop van de middag wordt het kerstverhaal voorgelezen en worden er kerstliederen gezongen. Daarnaast kunnen de bezoekers bekende spelletjes spelen, zoals sjoelen,
schaken of de puzzel maken die elk jaar weer klaarligt. Er is muziek en wie wil, mag zijn eigen muziekinstrument meenemen en meespelen. De middag wordt afgesloten met een gezamenlijke warme maaltijd die rond de klok van vijf uur wordt ge-serveerd. Voor de warme maaltijd moeten mensen zich wel aanmelden op erry@fampieters.com.”
Doel
Heb
Of
De kerstherberg is bedoeld voor iedereen die zich op tweede kerstdag alleen voelt of behoefte heeft om onder de mensen te zijn. Mensen kunnen ook even binnenlopen. Je hoeft niet de gehele middag te blijven, maar het mag uiteraard wel. Het is niet alleen voor mensen van de kerk, maar het is voor iedereen die wil. Zowel jong als oud is welkom. Het is een open huis voor alle mensen uit de wijk, maar ook van daarbuiten en er zijn geen kosten aan verbonden. Bij de uitgang staat wel een bus, waarin de gasten een vrijwillige bijdrage kunnen doneren. Met dat geld probeert de organisatie de kosten van de middag te dekken.
De kerstherberg sluit om 19.00 uur weer de deuren. Het wordt vast een gezellige middag.
In deze tijd van het jaar is het misschien het juiste moment om stil te staan bij de vraag: hebben we genoeg contact met elkaar? Of is het nu misschien een goed moment om die nieuwjaarsborrel te organiseren, die barbecue komende zomer of iets dat helpt om goed nabuurschap ook in uw eigen buurtje te realiseren.
Drechtse Stromen: hulp bij de energiecrisis
Iedereen wordt met torenhoge energiekosten geconfronteerd. Wat kun je doen om de kosten te verlagen? De stichting Drechtse Stromen kan helpen. Op de website staan eenvoudige tips waarmee je meteen aan de slag kunt en voor slechts 10 euro krijg je een advies aan huis van energiecoaches.
van een laag schelpen. Of bolletjes van EPS (piepschuim), vult Ruud aan.
Ik ben mijn bungalow uit 1973 aan het moderniseren en wil lagere energielasten. Ik vraag een adviesgesprek aan. Aan de hand van een door mij ingevuld formulier hebben coaches Saskia Mispelblom en Ruud Rijkers het gesprek bij mij thuis voorbereid. Saskia werkt al
enige jaren als vrijwilliger voor Drechtse Stromen Ruud is een nieuwe adviseur.
Isoleren van top tot teen Eerst wordt gekeken naar de isolatie, want met verbetering is veel winst te behalen. Het dak is al stevig nageïsoleerd. Het dubbelglas is oud, maar
nieuw hoogrendement glas is zo duur, dat vervangen geen zin heeft. Omdat onduidelijk is of de spouw geïsoleerd is, wordt aangeraden een specialist te raadplegen. Saskia vertelt dat het mogelijk is om de bodem van de ondiepe, vochtige kruipruimte te laten isoleren door het inblazen
Energie opwekken en besparen Ik vraag of van het gas af een optie is, bijvoorbeeld met een electrische verwarmingsketel en zonnepanelen. Elektrisch verwarmen is te onrendabel volgens Ruud. Hij heeft uitgezocht dat dertien zonnepanelen op mijn dak passen. Dat levert meer op dan ik verbruik, maar dit is nodig bij plaatsing van bijvoorbeeld een warmtepomp. Zo’n pomp heeft echter geen zin bij oudere huizen. Een nieuwe gascombiketel met een ondersteunende elektrische warmtepomp kan wel. Daarnaast wordt gewezen op een zonneboiler voor warm water voor mijn ligbad. Op het vragenformulier had ik opgemerkt dat installatiebedrijven in verband met risico op lekkage geen zonnepanelen installeren op mijn licht hellende dak, dat van buitenaf is nageïsoleerd en met bitumen bedekt. Ruud heeft dit uitgezocht en een bedrijf gevonden dat dit wel kan.
Ik realiseer me dat de maat-
regelen heel wat gaan kosten. Er wordt me echter verzekerd dat de besproken investeringen binnen afzienbare tijd worden terugverdiend en ook waardevermeerderend zijn bij eventuele verkoop van de woning. Tot slot maken we een rondje door het huis. Saskia en Ruud wijzen op enkele onzuinige lampen en op sluipend energieverbruik, zoals dat van de TV decoder. Meteen schakel ik de stroom hiervan uit! Hierna nemen we afscheid en wordt mij een verslag beloofd. Dat komt al binnen enkele dagen via de email. Ik kan aan het werk.
Bestrijd de energiecrisis
Als we allemaal proberen om ons energieverbruik te verlagen - of zelf gaan opwekken - komen we eerder uit deze energiecrisis. Ik kan hierom iedereen aanraden energieadvies aan Drechtse Stromen te vragen. Via www.drechtsestromen.net kun je met de stichting in contact komen.
Een tweede kans voor Phaedra, zorgcentrum voor kankerpatiënten
Het oude schoolgebouw en voormalige bibliotheek aan de Dubbelsteynlaan West 74 wordt begin 2020 verbouwd. In het voorste deel vestigt zich Phaedra, een plek waar speciale zorg voor kankerpatiënten wordt geboden. Het wordt een valse start door de coronapandemie en de daardoor tegenvallende aanloop van patiënten. Begin dit jaar moet zelfs het faillissement aangevraagd worden. Het betekent gelukkig niet het einde van dit initiatief, want een doorstart blijkt mogelijk. Ruim een half jaar later horen we van bestuursleden Martijn Michielse en Erik Havelaar of dit gelukt is.
Een snelle doorstart Phaedra wordt heel kort na het faillissement overgenomen door fysiotherapeuten Martijn Michielse (Fysiotherapie Fysique, Dordrecht), Erik Havelaar (ViaVit Centrum voor vitaliteit, Hendrik Ido Ambacht) en Chris de Jongh (Fysioooo, Dordrecht/ Zwijndrecht). Er wordt een nieuwe maatschap opgericht, waarvan de drie bestuurslid zijn. De inrichting is bij de overname inbegrepen en drie van de vijf medewerkers komen in dienst van de nieuwe maatschap. In de afgelopen periode sluiten ook andere specialisten zich aan. Met medewerking van Floris Klink, de eigenaar van het gebouw, kunnen ze het gebouw opnieuw huren zonder achterstallige huurschuld en wordt er rekening gehouden met
voldoende tijd die de doorstart nodig heeft om op stoom te komen.
Hulp en advies voor kankerpatiënten
De zorg voor patiënten hoeft door de snelle doorstart gelukkig niet te worden onderbroken. Het uitgangspunt blijft hetzelfde: bij Phaedra kunnen kankerpatiënten terecht die naast hun behandeling in het ziekenhuis extra zorg nodig hebben.
Martijn Michielse en Erik Havelaar zijn ervan overtuigd dat de aanwezigheid van het gespecialiseerde aanbod onder één dak een meerwaarde heeft. Phaedra is de enige plek in de regio die dit biedt en heeft dus een duidelijk bestaansrecht.
Het centrum is met name bedoeld voor patiënten die meervoudige zorg nodig
hebben. Bijvoorbeeld een patiënt die niet alleen oedeemtherapie nodig heeft, maar ook met de ergotherapeut wil bespreken hoe om te gaan met haar klachten in het dagelijkse leven, zowel lichamelijk als geestelijk. Misschien zijn er huidproblemen door medicijnen. Ook daarin voorziet Phaedra, met de aanwezigheid van een schoonheidsspecialiste. Om zo compleet mogelijke zorg te bieden, willen ze binnenkort het team nog completeren met een psycholoog. Phaedra wil ook patiënten gaan begeleiden bij de herintegratie op het werk.
Op volle toeren Erik en Martijn leiden me rond. We nemen een kijkje in de fraaie foyer, onderdeel van het cultureel centrum “De Oude School”, dat in het achterste deel van het gebouw is gevestigd. Overdag mag Phaedra hiervan gebruik maken. Erik ziet in de foyer activiteiten voor zich waar klanten baat bij hebben, zoals creatieve workshops of informatieve middagen. Er zijn nog geen concrete plannen, maar hij denkt dat passende activiteiten de positie van Phaedra zullen
versterken. Erik wijst op de inpandige buren, lingeriewinkel Novalinn. Hier worden vrouwen met borstkanker geholpen bij aanschaf van lingerie of een borstprothese. Hij vertelt over de eind oktober door Novalinn georganiseerde lingerieshow, die een succes is geweest. Op zo een avond komen mensen ook op het pad van Phaedra. Daarna gaan we naar boven, waar nog enkele behandelkamers zijn en een fysioruimte met alle benodigde apparatuur. Ik vind het er allemaal erg goed uitzien, maar het valt me op hoe rustig het is. Erik beaamt dit en zegt dat het
nu, ruim een half jaar na de doorstart, tijd is om meer bekendheid voor Phaedra te krijgen. Ze zijn nu klaar om op volle toeren gaan draaien. Meer aanloop moet naast publiciteit, vooral komen door contacten aan te halen met belangrijke partijen, zoals huisartsen, het Albert Schweitzer ziekenhuis en andere organisaties in de gezondheidszorg. Ze zijn hier nu volop mee bezig. Kankerpatiënten die meervoudige zorg nodig hebben, moeten in de toekomst als vanzelfsprekend gewezen worden op Phaedra.
Voor informatie: www.phaedradordrecht.nl
Dubbelkids
Met je huisdier in de krant
Door: Lara van Dijk Interview met LynnIk ben Lynn en ik ben zes en een half jaar oud.
Welke huisdieren heb je?
Mijn zus en ik hebben sinds kort twee dwergkonijnen.
Een broer en een zus. Ik heb het vrouwtje en mijn zus het mannetje.
Hoe heten ze?
Die van mij heet Fluffy en die van mijn zus heet Flappie.
Waar komen ze vandaan?
We hebben ze van het asiel. Ik mocht ze zelf uitkiezen.
Waarom koos je deze konijnen?
We hadden eerst twee andere gekozen op de site, maar die waren al meegenomen. Toen vonden we een nestje van zes jonkies. Ik heb gekozen voor de enige zwarte, want die vond ik heel lief. Eerst heette
Wil jij ook met je huisdier in de
krant?
Mail dan naar
denieuwedubbeldammer@outlook.com
ze anders, maar omdat ze zo zacht is noemen we haar Fluffy.
Houden ze van knuffelen?
We hebben ze nog niet zo lang, dus moeten ze erg wennen. Maar als we met ze knuffelen vinden ze het wel fijn. We geven ze dan iets
lekkers te eten.
Wat vinden de konijnen leuk om te doen?
Ze hadden een bijtballetje, maar die hebben ze al stuk gebeten. Fluffiy vindt het leuk om rond te rennen en rare sprongen te maken.
Vechten ze weleens? Nee, we hebben ze nog niet zien vechten. Soms gaan ze wel eens rechtop staan om te kijken of er gevaar is.
Wat is hun lievelingseten? De konijnen eten vooral hooi en brokjes. Ze eten erg veel.
STERK, een boek van Willie Heuser
Willie, een bekende vrouw in Dubbeldam doordat ze ooit wereldkampioen bodybuilding is geweest, heeft een boek geschreven over haar leven als sporter en over haar ziekte.
De titel van het boek STERK heeft eigenlijk een dubbele betekenis. Aan de ene kant schrijft Willie over haar sport. Door krachttraining en haar manier van leven werkt ze aan een sterk en gespierd lichaam en doet ze mee aan kampioenschappen bodybuilding in haar leeftijdsklasse. Aan de andere kant beschrijft ze de sterke moraal en de sterke familie die haar gesteund hebben.
Ziekte
Willie vertelt: ”Het boek is begonnen als een soort dagboek. In 2020 kreeg ik – vlak voor de uitbraak van corona – een longontsteking, maar ik knapte niet op en bleef benauwd. Na bloedonderzoek bleek ik een zeldzame vorm van lymfeklierkanker te hebben. Mijn milt moest operatief verwijderd worden. Opeens was ik kankerpatiënt in coronatijd. Het was een zware tijd en ik voelde me geïsoleerd van de buitenwereld. Ik wilde heel graag weer meedoen met
wedstrijden en daarom stelde ik mezelf steeds kleine doelen om als einddoel weer het podium op kunnen. Het sporten en het schrijven van het boek hielden me op de been.”
Bodybuilding
Willie is een voorstander van puur natuurlijke sport. Zij wil een atleet zijn die op natuurlijke wijze haar prestaties behaalt, dus zonder doping. “Trouwens, na elke wedstrijd kunnen er dopingcontroles zijn,” vertelt Willie verder. “Ik ben op 57-jarige leeftijd in 2015 met bodybuilding begonnen. Toen ik startte met fitness werd ik gevraagd voor deelname aan een bankdrukteam voor dames. Met dit team wonnen we regelmatig en dit mondde uit in powerliftwedstrijden waar ik in mijn categorie ook prijzen behaald heb. Toen ik een keer meedeed met een bodybuildingwedstrijd bij Ringer Sportplaza aan de Sportlaan kreeg ik de smaak te pakken. In 2019 werd ik eerste bij het Nederlands Kampioenschap, eerste bij
Lichtjestocht door het park
Op 17 december kon de lichtjestocht gelukkig weer van start gaan. Door corona kon deze wandeling twee jaar lang niet plaatsvinden.
het wereldkampioenschap in Griekenland en tweevoudig Natural Olympiakampioen. Dit jaar gingen de wedstrijden, na corona, eindelijk weer door en deed ik mee aan het NK en het WK in Florence. Mijn volgende doel is het NK 2023 in verbeterde versie. Ook al ben ik nu met pensioen, ik blijf sporten en train vijf keer per week. ”
Interviews
Om haar boek te promoten heeft Willie verschillende interviews gegeven o.a. bij Spijkers met koppen, Rijnmond TV en Radio Rijnmond en Beau van Erven. Ook heeft Willie onlangs een lezing gegeven bij Dubbeldammers voor Dubbeldammers in het Rode Kruisgebouw. Ze geeft aan: “Ik zou graag mensen bewust willen maken van het nut van bewegen en een voorbeeld voor hen willen zijn. Cardiotraining is goed voor je conditie, maar krachttraining houd je botten en spieren stevig. Als je ouder wordt, dan slinken de spieren. Door krachttraining kun je dit proces vertragen. Ik vind het boek van Arie Boomsma ‘Trainen voor het leven’, waarin hij onder andere de krachttraining met zijn ouders beschrijft, een echte aanrader.
Boek
“In mijn boek beschrijf ik de
kwamen de groepjes delen van het kerstverhaal tegen. Zowel jonge als volwassen vrijwilligers speelden de rollen. Onderweg kwam je de engelen tegen, de herberg,
fases die iemand doormaakt bij een ziekte. Het boek is herkenbaar voor anderen die in dezelfde positie verkeren als ik. De positiviteit die ik altijd heb behouden, is mogelijk voor anderen een inspiratie om vooruit te kijken en te zoeken naar dingen die nog mogelijke zijn tijdens een ziekte, zoals
Afsluiting De tocht werd afgesloten met koffie, thee of warme chocolademelk met iets lekkers. Alle kinderen kregen een verrassing en konden een ‘kijkje in de hemel’ nemen. Het was een mooie, sfeervolle activiteit. Jong en oud heeft ervan genoten.
dat bij mij de deelname aan een bodybuildingwedstrijd was. Het boek STERK is te koop bij Primera en bij Vos & van der Leer. Het boek is in eigen beheer uitgegeven en kan besteld worden bij www.boekenbestellen.nl . Wilt u meer lezen over Willie, dan kunt u haar blogs lezen op www.powergran.nl
Inschrijven
Heeft u deze activiteit gemist en vindt u dat jammer? Het is de bedoeling om deze tocht elk jaar te laten plaatsvinden. Iedereen mag meedoen. Houdt de website www.pkndubbeldam.nl in de gaten. Daar is te zijner tijd alle informatie op te vinden.
Er was weer genoeg belangstelling. Er werd gestart vanaf het kerkplein om 17.00 uur. De groepjes, onder begeleiding van een herder en soms vergezeld van een hulpherder, stonden te popelen om te starten. Alle kinderen met hun ouders hadden lampions of staven die licht afgaven en er werd zelfs een zaklantaarn gespot. Dat maakte niet uit, als het maar licht gaf. De
tocht in het park was goed te volgen door de vele lichtjes op de grond. Dat was erg sfeervol.
Wandeling De wandeling bracht de groepjes langs het kerstverhaal door het Dubbelsteynpark en over de Gravensingel weer terug naar het kerkplein. Het nam ongeveer een kilometer in beslag. Op de route
Een ‘Central Park’ in Dordrecht
Er is de afgelopen jaren studie gedaan naar de ont-wikkeling van een ‘Central Park’ dwars door Dordrecht. Nog recentelijk konden alle Dordtse burgers ideeën over dit park indienen. De komende tijd wordt het plan nader uitgewerkt.
York dat de gemeente als voorbeeld noemt.
Dubbeldam als spil Het huidige groen in Dubbeldam is een belangrijk onderdeel van het nieuwe stadspark. Het Dubbelmondepark, het landgoed Dordwijk en het Overkamppark moeten samengaan tot een recreatiepark voor alle Dordtenaren. Dat betekent ondermeer dat het landgoed Dordwijk een openbare bestemming gaat krijgen. Het sportterrein aan de Schenkeldijk wordt heringericht, maar blijft aan sport gewijd. De groene zone parallel aan het Stevenshof
moet het recreatiepark met het sportterrein gaan verbinden. Ook wordt er een nieuwe verbinding gemaakt met het groen en de sportvelden aan de Krommedijk. Deze zone wordt ook helemaal heringericht, waarbij FC Dordrecht elders gehuisvest zal worden.
Het gaat om een gigantisch project, waar meer dan vijftig miljoen euro aan uitgegeven zal worden. Dan spreken we nog niet over het onderhoud, wat ook een forse aanslag op de gemeentebegroting zal zijn. Het groen in Dubbeldam wordt de spil van het park genoemd. Wat gaat er gebeuren in onze wijk?
Naar een groene toekomst
In 2035 moet Dordrecht een ‘klimaatadaptieve’ stad zijn. Met dat begrip wordt bedoeld dat Dordrecht tegen een ‘klimaatstootje’ moet kunnen. Door de klimaatverandering wacht ons een hogere zeespiegel en extreem weer: droogte of juist wateroverlast. Door de
toenemende CO2 uitstoot wordt de biodiversiteit van de natuur bedreigd. Tevens wil de gemeente in de nabije toekomst tienduizend nieuwe huizen bouwen. Hierbij moet sowieso de CO2 worden gecompenseerd. Een ‘Central Park’, met de werktitel ‘Stadspark XXL’ is een belangrijke stap richting de klimaatadaptatie. Tevens zorgt dit park voor meer welzijn, want het park zal diverse functies bieden, waarvan sporten en recreatie de belangrijkste zijn. Iedere Dordtenaar moet er binnen tien minuten kunnen zijn.
De plek van het Stadspark XXL Het Stadspark XXL wordt
Ken je grenzen
Door: Lara van Dijk
Dubbeldam is een bijzondere wijk, dat is geen geheim. Vroeger was het een dorp op het eiland, maar sinds 1 juli 1970 hoort Dubbeldam als wijk bij Dordrecht. Dubbeldam heeft dus zeker een geschiedenis. Een geschiedenis waarin de wijk ook van vorm is veranderd. Nu Dubbeldam zijn rust heeft gevonden als wijk, komt er in mijn hoofd de vraag: waar begint en eindigt Dubbeldam? Vanaf welke straten mag je jezelf een Dubbeldammer noemen?
een enorm openbaar park tussen het Wantij en de Nieuwe Dordtse Biesbosch. Het gebied is eigenlijk al groen: de Wantijzone, de sportparken (Stadspolders, Reeweg, Krommedijk), de Dordwijkzone (Dubbelmondepark, landgoed Dordwijk, Overkamppark) en tenslotte het gebied van de sportterreinen aan de Schenkeldijk tot aan de Nieuwe Dordtse Biesbosch (De Elzen).
Er moet in het park ook meer groen komen dan dat er nu als is. Al is het maar om de CO2 uitstoot van de nieuwbouw te compenseren.
De uitdaging is daarnaast vooral om het geheel als een park aan te laten voelen, net zoals het Central Park in New
Detail van een studieschets van het Stadspark XL, waarop het van Dubbelmondepark, landgoed Dordwijk en het Overkamppark tot één geheel zijn gemaakt, uit de folder van de Rijksdienst voor Ondernemend Nederland, Dordrecht stadspark XL, december 2019.
Een samenhangend geheel? Om tot een mooi geheel te komen, is het grote aantal wegen een probleem. Vooral de rondweg en de spoorlijn zijn vervelende obstakels. In de schetsen blijft de rondweg waar hij is, evenals de andere wegen. Dan lijkt het moeilijk om de losse zones als één groot park te ervaren. De grote vraag is hoe hiermee wordt omgegaan? Hoe wordt er van al deze losse zones een samenhangend geheel gemaakt? Er zal nog heel wat water door het Wantij stromen, voordat we vandaar richting de Nieuwe Dordtse Biesbosch slenteren en onderweg geen auto tegenkomen, maar slechts hertjes en konijntjes, die wegschieten wanneer we te hard rond-stappen over de bospaadjes. Voor meer informatie zie onder meer www.groenblauwdordrecht.nl
Om te beginnen heb ik aan wat mensen gevraagd waar zij denken dat de grenzen van Dubbeldam zijn. Naast de vele verschillen waren er ook een paar overeenkomsten. Het is logisch dat het Dubbelmondepark bij Dubbeldam hoort. De grens daar is de Randweg.
Vanaf de Randweg gaan we via het Bastion Hotel, dat ook bij Dubbeldam hoort, door naar het Albert Schweitzer
Ziekenhuis. Omdat de postcode van het ziekenhuis niet overeenkomt met die van Dubbeldam (3319 & 3329), denkt men dat het er niet bij hoort. Uit nader onderzoek blijkt dat het Albert Schweitzer Ziekenhuis wel bij Dubbeldam hoort, dus ook de Sportboulevard en het Stedelijk Dalton Lyceum Overkampweg. De grens hier is de Oudendijk.
Bij de Oudendijk loopt een vijver naar de Zuidendijk. Daar lopen we een stukje overheen en dan slaan we rechtsaf naar de Stevensweg. Als je oplet kom je hier ook het bord van Dubbeldam
tegen. We gaan over de hele Stevensweg totdat we weer bij de Oudendijk aankomen, daar gaan we rechts en volgen we die weer. We lopen om de huizen heen, dus ook nog een stukje over de Zuidendijk en dan weer over de Oudendijk verder. Zo krijg je een weg met twee benen. Deze benen blijken best onbekend, want de mensen die ik heb gevraagd
wisten er niets van. Toch laten meerdere bronnen zien dat ook deze stukjes bij Dubbeldam horen.
Als we bij de Provincialeweg aankomen, slaan we rechtsaf. We volgen de Provincialeweg en nemen de huizen weer mee, dus gaan we weer over de Zuidendijk. Nu volgen we de Zuidendijk, die dan doorloopt naar de NoordenNoordendijk. Vanaf de kruising
tussen de Noordendijk en de Oudendijk gaan we om de Oudendijk, de Vissersdijk en het Bedrijventerrein Groene Zoom heen. Zo komen we weer aan bij de Randweg, die we dan weer volgen terug naar af. Dubbeldam heeft dus meerdere verschillende delen.
Zo zie je maar dat de grenzen van Dubbeldam zeker geen strakke lijnen zijn die je zo met een liniaal kan tekenen.
De Nieuwe Dubbeldammer zoekt versterking!
Lijkt het je leuk om te schrijven over je eigen wijk? Dan is de redactie van De Nieuwe Dubbeldammer op zoek naar jou! Samen met een enthousiast team maak jij vijf keer per jaar de wijkkrant. Ervaring is niet belangrijk, enthousiasme wel.
Ga voor alle vacatures naar: www.tienplus.net/vrijwilligerworden
Of mail naar: tienplus@buurtwerkdordrecht.nl
Adverteren in de Nieuwe Dubbeldammer ‘n Heel jaar voor € 465,-
De Nieuwe Dubbeldammer wordt vijf keer per jaar huis aan huis bezorgd, met een oplage van 5000 stuks en openbare ophaalplekken verspreid door de wijk
Uw advertentie verschijnt in een afgebakend -voor u relevantgebied en dat betekent lage tarieven. Dit formaat á 1/4e pagina kost bijvoorbeeld € 465,- per jaar. Beslist u om in drie of meer Dordtse wijkkranten te adverteren, dan krijgt u 10% korting De opmaak is altijd gratis.
Meer weten? Kijk op www tienplus.net of mail naar tienplus@buurtwerkdordrecht.nl
Wat wil jij?
Mensen ontmoeten gezelligheid, nieuwe vrienden Gewoon lekker bezig zijn afwisseling, even uit de sleur Iets voor een ander doen voldoening, zingeving Iets nieuws leren uitdaging,
Open spreekuur!
Elke dinsdag tussen 10:00 en 12:00 is er een vrije inloop bij ons op kantoor. U bent van harte welkom voor al uw vragen omtrent thuiszorg of andere zorgmogelijkheden! Onze professionals staan klaar om u van dienst te zijn en samen met u te kijken naar uw hulpvraag of benodigdheden.
Thuiszorg Maasland Admiraalsplein 417 3317 BK Dordrecht Hoofdkantoor: Tel: 010-311 80 90 of 06-176 0 9210