HEMMALIV S V E R I G E S
E S K I L S T U N A
•
S N Y G G A S T E
M Ä L A R D A L E N
G R AT I S M A G A S I N !
Maj #04
2015
DUKA FÖR
STUDENT Kannor & karaffer
BLI EN SPRÅKVÄN!
DRYCKESTIPS Städa rätt
RÖD
INREDNING
LAGA ASIATISKT STÄDSKOLA • BILREPORTAGE • FÖR HEMMET • DRYCKESTIPS • INREDNINGSTIPS • LOKALA BUTIKER • MÅNADSSTENAR
LUNCHGUIDEN Vad ska du 채ta idag?
Vi har samlat
39
restauranger och deras
menyer p책 ett och samma st채lle.
www.etuna.se/lunchguiden
entré
hemmaliv Maj E S K I L S T U N A
•
M Ä L A R D A L E N
anSvarig utgivare jan perämäki reDaktÖr susanna perämäki
Hej! V
i har fått kika in till keramikstudion i torshälla, läs vårt spännande reportage med kreativa lottaMari. Vi bjuder även på roligheter inför studenten, några gamla husmorstips och bilreportage. korsordet finns med på sidan 25 och vi berättar vad det innebär att vara en språkvän eller flyktingguide som det också kallas.
proDuktion tioMedia ab Skribenter åsa andersson jenny nilsson susanna perämäki staffan swedenborg fotografer Maria eberfors/ studio 56 photography Mikael sjösten
Må gott där hemma! Redaktionen
annonSer Robin johansson 0761-68 51 71 robin@tiomedia.se
badHandduK parIS från Gripsholm
3 FAVORITER TILL HEMMET
upplaga 14 000 ex DiStribution Vi finns på 200 publika platser i eskilstuna och 100 i strängnäs.
En känd gangster skjuts till döds mitt framför ögonen på sin familj. Kort därefter blir en kvinna brutalt överkörd på en parkeringsplats. Finns det något samband mellan fallen? Hyr film gör du på Filmkedjan (Ruddammsgatan)
näSta nummer 1/6 2015 tipSa oSS gärna alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se
Vi eskiLstuna
nEtFlIX – ett billigt och bra sätt att se på film hemma
applE tv – aldrig har det varit enklare att se på tv
nya bECK-FIlmEn Är utE nu! – Familjen heter den och är den 28:e filmen
följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia
Innehåll
aKTuellT keramikstudion
sid 05
åsas KröniKa att säga förlåt
sid 16
Till HemmeT finfint
sid 06
recePT nam-nam
sid 12
Vin katarina tipsar
sid 15
fias sTÄdsKola fixa hemma
sid 19
sPråKVÄn Vad är det?
sid 30
hemmaliv_3
Gorsingeholm 11, Strängnäs | 0152-71 48 40 | info@bazhemservice.se
STOR UTFÖRSÄLJNING
16/5
med start
kl. 10.00
|
|
|
www.bazhemservice.se
Aktuellt
KERAMIKSTUDION LottaMari Eriksson från Torshälla har sadlat om och satsar på sin dröm. – Jag brinner för leran, utbrister hon. Text: Monica Lampa Olsen foto: Mikael Sjösten
P
å hörnet, precis vid lilla torget i Torshälla, tillverkar och säljer LottaMari keramik. I ett hus från 1900 där originalgolvet är kvar har hon haft sin lokal i 15 år. Hit kan du komma om du vill gå en kurs i rakubränning, ha en annorlunda afterwork eller möhippa/svensexa. – Jag är stolt över keramiken som jag gör, säger LottaMari som nu är tjänstledig från sitt arbete inom vården. Erfarenheterna från arbetslivet ledde fram till att hon nu satsar fullt ut på sin keramik. – Jag kom fram till att livet är så kort, så jag tänkte ”Nu du Lotta, nu tar du chansen!”. Utbildningen har LottaMari fått på Bild, färg och form på Eskilstuna Folkhögskola. Hos Dan Leonette på Gotland lärde hon sig den kostsamma och svåra tekniken kopparbränning. LottaMari är en av få svenska kvinnliga keramiker som har tekniken som levebröd, då det är en dyr och
komplicerad process, som till och med kräver skyddsutrustning. – Jag har hittat mitt egna formspråk efter att ha jobbat i olika leror och provat många olika former och uttryck. Jag har kommit fram till att jag inte kan vara hur bred som helst och tillfredsställa alla smaker, att keramiken måste göras med kärlek för att bli bra. Jag tror verkligen att folk uppskattar något en annan människa lagt ner omsorg på. Det märks väl på LottaMaris kreationer; den exakta passformen och de millimeteranpassade detaljerna som ger keramiken ett tydligt asiatiskt formspråk, är verkligen gjorda med kärlek. – Det är livsglädje för mig att veta att man använder mina föremål, det gör mig stolt och glad, säger LottaMari. Hon har haft utställningar på Svensk Form och Galleri P på Hornsgatspuckeln i Stockholm. Går man in i en kyrka som tillhör Eskilstuna församling är sannolikheten
stor att man ser nattvardskärl, oblataskar och dopfund som LottaMari tillverkat. I tidig ålder spelade hon teater och under ungdomen spelade hon munspel och sjöng i olika bluesband. – Jag blev visserligen inte någon Liza Minelli som sjunger på Broadway, som jag ville när jag var liten. Men det här är snudd på lika bra! Man ska aldrig släppa sina drömmar. Oavsett var det här slutar så har jag fått en fantastisk utflykt, säger LottaMari. ✶ LottaMari Eriksson Storgatan 23 Torshälla 073 – 651 31 53 Öppet: Torsdag – Fredag kl. 12 – 18.00, Lördag kl. 10 – 14.00. Övrig tid efter överenskommelse https://sv-se.facebook.com/Keramikstudion
På gång:
Söndagen 31 maj: Vernissage på Marys Café, sommarutställning Trädgårdskonst. Öppna ateljéer på Gotland Magasin1 i Hablingbo hemmaliv_5
för HeMMet
SOMMArfAVOrIter
Många butiker har numera coola vaxdukar som tål lite mer. de är behändiga att ha både inne och på altan. Välj gärna en med häftigt inspirerande mönster. det ger liv till hela dukningen! blanda olika slags porslin, gärna i olika former. någon växt piffar alltid till och gör det extra trevligt. Välj med fördel en kruka med krasse, sallad eller gräslök och lägg en sax bredvid. då kan ni spetsa maten direkt med färska kryddor och örter efter smak. Mums!
lugn loungE Ett ställe att ty sig till när man vill ha lugn och känna ro är bra att ha hemma. Vart det är, är olika för gemene man. Vill du ha det ljust eller mörkt, svalt eller varmt? Alla slappnar vi av på olika vis. Bygg dig din egna oas, det är du värd. Coco Lounge från Skagerak. (Hogbrings)
tÄnd tIll! tändsticksaskar med texter som ger oss en funderare. ernsT
KryddSKyltar i aluminium, exmez, inreda.com 42 kr
H&m HomE 199 kr
mEr mat grilla är härligt året om. här har vi en stadig anordning som passar året om. housedoctor.dk 2 600 kr
bra baStKorg Rice från inreda.com 295 kr
SaltIg SKrubb ekologisk kroppsskrubb av salt, med doft av vildros. lilla bruket 299 kr
Den här bilden säger mer än tusen ord. I mig skapar den känslor av stillhet, barnsligt tisslande och tasslande. En känsla av att vara i nuet. Något som barn ofta är mycket bättre på än vuxna. Bänken kommer från märket Skagerak och återförsäljare i Eskilstuna är Hogbrings.
hemmaliv_7
månadens stenar
maj
– Månadens stenar Text: Monica Lampa Olsen foto: photodune
Smaragden & Krysopras Smaragden är en skyddssten som är avstressande och som drar till sig kärlek. Den skärper vårt minne och kan avslöja falskhet. Som symbol för förnyelse och rikedom hjälper den ägaren att göra bra affärer. Har man problem med ögonen eller synen är den ett bra stöd. Stenen bör inte bäras ihop med andra stenar, med undantag av diamant.
lindrar reumatisk värk och tar bort själviskhet och girighet. Det är en avstressande sten som drar till sig nya projekt, pengar och vänner. Den lugnar och stärker hjärtat samt verkar mot mild hysteri. Krysopras får oss att bli ödmjuka inför andra människor och deras livsresor.
Krysopras
HEMMALIV TIPSAR
KANNOR & KARAFFER
Nu i student- och sommartider bör vi läska oss ordentligt med vatten och andra smarriga drycker. En snygg karaff är alltid roligare att ställa fram och påminner oss om att väta strupen. Blå och gröna glas reflekterar vattnet härligt och gör att det ser riktigt friskt ut. Här är våra favoriter. Text: Susanna Perämäki Iittala 479 kr Line 699 kr
Eva Solo 399 kr Grand Cru 299 kr
hemmaliv_8
Masq 1 499 kr
Le creuset 399 kr
Stelton (termoskanna) 599 kr
Inredning Regissörsstol från Åhléns
skålar från Ib Laursen
Taklampa Gårdskär från IKEA
RÖTT ÄR SÖTT
Rött kan upplevas som en ganska aggressiv färg. Men om du blandar den med något annat, är det en jättehäftig accentfärg och bör användas mer än till bara jul. Laddar du med blått, blir det marin känsla. Lägger du till orange, gult, lila och turkost kan det bli indiskt. Mörkblått, grönt och gult, ja då kan det bli en marockansk känsla. Något för balkongen eller uterummet kanske?
Kudde från Ib Laursen
Tallrikar från Greengate
hemmaliv_9
Måleri PARTNER AB Eskilsgatan 7 633 56 Eskilstuna
016-35 76 96 | www.maleripartner.nu
S T R A N D B O D E N
The BUBBLES collection från Mateus
Öpp Ons kl et: . Lör kl. 17 -19 11 -15
Strands gård, Eskilstuna www.strandboden.se 070-560 05 71
KVALITETCYKLAR
Haibike Greed 9.10 29” 14 900 kr Carbon ram, 30 växlar Shimano XT
Mått Johanssons väg 24, Eskilstuna 016-51 03 60 | info@gjbilverkstad.se
InSPIrAtIOn lEnE bjErrE fortsätter att leverera. underbar marmor lyfter fram de fina kopparfärgerna.
FIna Från FISKarS härligt set för trädgården. Man får ju nästan gröna fingrar av att bara titta på bilden!
SunKISSEd ett solpuder måste vi alla ha för att bättra på den första brännan. här en fin från Paulas choice för 228 kr.
hemmaliv_11
recept
HET KOREANSK
KRISPIG KYCKLING Jenny Walldén vann Sveriges mästerkock 2013. Nu kommer hon ut med en ny receptbok med asiatisk mat som är enkel att laga. Vi delar här med oss av ett recept på en het rätt som får smaklökarna att dansa bara vid tanken på den! Text: Susanna Perämäki Foto: Magnus Skoglöf
hemmaliv_12
FrItErad StarK KyCKlIng är omåttligt populärt i Korea. det finns restauranger som serverar endast detta tillsammans med många öl. ofta serveras hela kycklingben i en söt-stark sås, men jag använder lårfilén istället så du slipper knapra på ben. 40 min 4 PorT 600 g kycklinglårfilé, i 3 x 2 cm bitar marinad 2 tsk ljus soja ½ msk risvinäger ½ tsk vitlök, skalad och riven ½ tsk ingefära, skalad och riven Sås 1 ½ msk ljus soja 4 msk mirin (eller 2 msk sött vitt vin och 2 msk vatten) 3 msk risvinäger 2 msk gochujang (eller
Gör så HÄr: ketchup för en mild rätt) 4 msk flytande honung 3 msk muscovadosocker eller farinsocker 2 tsk vitlök, skalad och riven 2 tsk ingefära, skalad och riven 1 msk rostade vita sesamfrön 1 dl Maizena majsstärkelse ½ liter rapsolja till fritering
1. blanda ihop marinaden och tillsätt kycklingen. ställ åt sidan. 2. blanda alla ingredienserna till såsen och låt koka i 4–5 minuter. dra av från plattan. 3. Vänd ner kycklingen i majsstärkelsen. blanda väl så att alla bitar täcks av stärkelsen. 4. Värm oljan i en wok eller kastrull till 180° (eller till en brödbit blir gyllene på mindre än 1 minut i oljan). dela upp kycklingen i tre lika stora högar. Lägg ner en del kyckling i taget i den heta oljan, ta upp och fritera sedan de återstående två delarna för sig. detta för att kycklingen ska
friteras, inte bli avkyld och koka. fritera i 1–2 minuter till gyllene. Låt rinna av på tjockt lager hushållspapper. när all kyckling är friterad, upprepa friteringen en gång tills kycklingen är gyllene och frasig. Lägg att torka på nytt hushållspapper. 5. Värm upp såsen, lägg ner kycklingbitarna och blanda om väl så att all kyckling är täckt av sås. strössla över rostade sesamfrön och servera genast med ångande varmt koreanskt eller japanskt ris, kimchi och kanske sesamböngroddar samt marinerad kirskål.
Vinn!
Vi lottar ut 3 ex. av boken. Maila ditt namn, adress, telefonnummer samt en motivering till varför just du bör vinna till tavling@tiomedia.se. senast den 20/5 2015 behöver vi ha ditt bidrag för att du ska ha en chans att vinna. Lycka till!
hemmaliv_13
Integration i praktiken
www.eldabutiken.se
“Vi följer inte strömmen - vi leder den”
• Elinstallationer • Felsökning, reparationer & service • Data & teleinstallationer • KNX & intelligenta hem installationer • TV-antenn & paraboler • Centraltv anläggningar • AV installationer • Larminstallationer
016 - 34 46 46 Helgestagatan 5, 633 46 Eskilstuna | info@torshallaelservice.se
gODA Drycker
Sköna maj, välkommen!
a Sjäström
Katarin
kolla in den coolaste klänningen och läs en bok i vårsolen som gör dig till ölkännare på ett kick. när du ändå är igång – investera i Pride-måstet drinkskiktare och smutta på en rosényhet såhär i dess högsäsong.
m! Klicka he
katarina Sjöström, journalist och sommelier, ger månadens bästa dryckestips. Har du tips eller frågor. Maila: katarina.sommelier @gmail.com
roSÉ Cru ClaSSÉ CaStel roubine roSÉ,
GJORD AV ÖL!
otroligt men Sant, den här klänningen på bilden är gjord av öl, ”fermented fashion”, och har skapats av labbteknikern gary cass från australien, i samarbete med designern donna franklin. genom ett tillsätta ättiksyra till öl skapades ett bomullsliknande material som både tål att torka och är doftfritt. ”the beer dress” som klänningen döpts till, kommer att visas på världsutställningen World expo 2015 i Milan.
”If food is the body of good living, wine is the soul”
/ winston churchill
pErFEKt tIll prIdE
Snart StunDar Sommaren och med den årets gladaste fest – springpride! och vad passar då inte bättre än att börja ladda upp med en perfekt fixad regnbågsdrink? allt du behöver är den här drinkskiktaren från Vacu Vin, som gör det busenkelt att skikta drinkar som ett proffs! finns hos välsorterade återförsäljare.
2014, från provence är en torr, fantastiskt fräsch rosa nyhet i systembolagets beställningssortiment. beställer gör du smidigt på nätet och väljer leverans till valfritt systembolag. Med sina friska tydliga inslag av syrliga röda bär, passar vinet till vilken solig dag som helst.Priset är 99 kronor (nr 72960-01) och vid beställning om tre levereras flaskorna i en tjusig trälåda.
I bokhyllan Ölkännarna Joel linDeroth
och darren packman
delar med sig av sina kunskaper i den initierade men ändå lättillgängliga boken ”öl – smakerna, hantverket, stilarna” (bonnier). hantverksöl, tips på hur man provar, olika ölkulturer och mycket annat serveras dig i denna öl-bibel. Cirkapris: 200 kronor.
hemmaliv_15
åSAS krönIkA
ett lItet OrD räcker långt… Motionera bör man, åtminstone ibland!
P
hemmaliv_16
Sollén
hemmalivs ÅSa SollÉn är strängnäsbo,inredningsanalfabet och bohem. hon skriver om livet med tre vilda barn och bloggar på kaosredan.se
Modo forever – om pappa får bestämma!
målarmästarna prövar mammas tålamod!
ojkar. Kan inte leva med dem, kan inte klara mig utan dem. Häromdagen fick jag, mindre glad i hågen, ta med mig min äldsta son ner till en av grannarna för att be om ursäkt. Brottet? Sonen och två av hans vänner ville gosa med grannens hundar och bestämde sig för att klippa upp staketet och ”befria vovvarna”. Busiga barn kan vara oerhört företagsamma och kreativa när det väl gäller. Beväpnade med en tång så gav de sig på grannens staket i ett försök att skapa en flyktväg. Lyckligtvis så fallerade planen. Hundarna stannade på rätt sida om staketet och pojkarna fick ge upp. Grannen uppmärksammade naturligtvis hålet i staketet och informerade oss föräldrar om detta. Vad gör man som förälder? Man skäms, man skäller, man förklarar, man ifrågasätter, man skäller lite till på sonen som slokörad lyssnar, skakar på huvudet och svarar ”jag vet inte” på alla mina frågor. Till slut så kom vi (OK – mest jag) fram till att en ursäkt skulle vara på sin plats. Sagt och gjort, vi traskade ner till grannen för att säga förlåt. Den slokörade påminde om ett rådjur i strålkastarljus, lite lätt panikslagen och mest sugen på att rymma till skogs. Det slutade dock med att sonen inte bara
Åsa
bad om ursäkt utan även försäkrade oss om att det inte skulle ske igen. Jag var imponerad och, trots anledningen till ursäkten, riktigt stolt över honom när vi gick hem. Viktigast av allt, jag riktigt såg hur min älskade unge växte ett par centimeter på vägen hemåt. Det panikslagna rådjuret var borta och ersatt av en ung man som med försiktig glädje i rösten sa ”jag vågade mamma, jag skämdes men jag vågade”. Något jobbigt vändes och blev riktigt bra till slut trots allt. En genuin ursäkt och både mamma och granne var nöjda. Summa summarum är att allt skällande, förmanande och förebrående inte hjälpte ett enda dugg. Alla hårda ord passerade in genom ena örat och ut genom det andra. Att själv behöva be om ursäkt var tusen gånger jobbigare än att höra mamma skälla. Det han kommer minnas av detta är inte alla mina förmaningar, utan känslan av att på darriga ben och med blossande kinder behöva se någon i ögonen och säga ”förlåt”. Jag är inte dummare än att jag inser att denna lärdom kommer att blekna med tiden och det dröjer antagligen inte alltför länge innan det är dags för ett ”förlåt” igen… Men den dagen, den sorgen! ✶
Sommaren är här!
m som i milo… och mamma.
tIll bArnen myCKEt att mInnaS Det händer otroligt mycket med ett barn under det första levnadsåret. Det här är en perfekt gåva att ge bort till någon som fått barn. Plats för egna anteckningar, färdiga rader med meningar att avsluta och bra plats för foton. ca 179 kr
LUNCH - AFTER WORK - MIDDAGAR EKOLOGISKT & NÄRPRODUCERAT PÅ DROTTNINGGATAN 9 boka bord på tel: 016 - 480 480 webb: www.calleskok.se
tÄvlIng! (för barn mellan 0-12 år)
Skicka in en teckning och en motivering till varför du bör vinna Nallen Eddie från Teddykompaniet. Posta ditt bidrag till: TioMedia AB, Kriebsensgatan 18, 63220 Eskilstuna eller maila till tavling@tiomedia.se. Skriv med ditt namn, ålder, telefonnummer och adress, så att vi kan nå dig. Senast den 18/5 2015 måste vi ha ditt bidrag. (Du hittar Teddykompaniets nallar hos bland annat Babyproffsen, Leklust och Nära & Kära.)
Lohegatan 43 Eskilstuna tel. 016-131644 Vard 10 - 18, Lörd. 10- 14, Sön 11-14
undvIK KontaKt Har du en liten där hemma? Stoppa i petskydd i kontakterna INNAN den lille kan röra på sig själv. Tiden går snabbare än du anar. Har du inga småbarn själv? Då kan du vara en grymt bra vän som fixar detta åt en stressad småbarnsförälder som du känner. Denna sort finns hos ellos.
Njut av en inglasad balkong året runt En KlaSSIKEr brios lära-gå-vagn har två olika lägen på handtaget. En som lutar lätt framåt för den lilla nybörjaren, som ska lära sig att ta sina första stapplande steg. Det andra läget växlar du till när barnet är lite mer stabilt. Fungerar bra som dockvagn.
Hopp I plurrEt! Snyggaste badshortsen från björn borg 349 kr och miami shorts från nova star 250 kr.
Kontakta oss för gratis uppmätning och offert info@vikabalkong.se 016 - 51 66 39 Hejargatan 13, Eskilstuna | www.vikabalkong.se
Välkommen hälsar
May-Lis
Mån - fre 10.00 - 18.00 (lunch 13.00 - 14.00) Nybrogatan 5, Eskilstuna | 016 -12 26 40
www.symaskincenter.se
-20%
på allt kakel & klinkers under perioden 9-16 maj. Gäller på ordinarie pris och går ej att kombinera med andra erbjudanden.
Kungsgatan 72 | 016-14 20 22 | www.erikstedt.se
Erbj. gäller t.o.m 15/5 - 15
Rademachergatan 48 | 016-14 65 05 | www.jernberghska.se
Erbj. gäller t.o.m 15/5 - 15
StäDA rätt
klaDDfria kÖkSSkÅp
StearinfläCkar pÅ textilier
Är köksskåpens ovansida kladdiga av matos? Ett enkelt knep är att lägga på skyddande plastfolie. När smutsen har lagt sig är det bara att ta bort det, torka av och sätta dit en ny, så slipper du skrubba bort den ingrodda smutsen. Ett mer miljövänligt alternativ till plastfolie är tidningspapper.
Börja med att bryta bort så mycket stearin som det går. Stryk sedan på båda tygsidorna med ett hushållspapper på baksidan av stearinfläcken. Då sugs stearinet upp av pappret under tyget.
reSter i miCron
Placera en skål med kranvatten och några skivor citron i micron. Sätt på 600 watt i 30 sekunder och torka sedan ur. Matrester lossnar lättare och citronen sprider en härlig doft! DÅlig lukt i avloppet
Koka 2 dl vinäger och häll ner i vasken. Låt stå minst 15 minuter innan du sätter på kranen. Och vips så var lukten borta!
kaffebÖnor vS tÅbira
Om skorna luktar illa kan du stoppa i kaffebönor i skorna, det gör att lukten försvinner. Bönorna ska vara hela och inte malda! fuktfläCkar pÅ teakmÖbler
Fukta en trasa och tillsätt aska. Smörj in fuktfläckarna på teakmöbeln. Olja sedan in träet, så blir det som nytt.
n
Carlzo
foto: MaYaLee photogRaphY
HuSMOrSkneP
Sofia
Sofia Carlzon, VD på Baz Hemservice i Strängnäs med 20 års erfarenhet av städ.
I nÄSTA nUMMER:
Ger vi oss in i köket!
Mvh StädFia
klaCkarna i taket… SÅklart!
Gick det vilt till på senaste festen? Då finns en risk att golvet är fullt av svarta märken. Sudda enkelt bort märkena med ett vanligt suddgummi och torka bort resterna med trasa.
Mysmaxa på balkongen med en fin ljuslykta
SÖta SmÅväSkor & neCCeSSärer från reisenthel (VÄVKnuTen)
lJuSlykta
10 cm, 59 kr och 20 cm, 189 kr (Gense factory outlet)
hemmaliv_19
motorliv
27 års branschvana 1988 blev det bältestvång för barnen i baksätet och det blev folkstorm efter första avsnittet av ”Fräcka Fredag” med sexologen Malena Ivarsson. ”Rivierans Guldgossar” hade premiär på vita duken och bakmaskinen blev vald till årets julklapp. 1988 lanserades dessutom en liten annorlunda suv vid namn Suzuki Vitara. Då var japanen ensam och utstött - men på 27 år har populariteten ökat explosionsartat. Text: Johannes Gardelöf och Staffan Swedenborg/© CNP AB
T
ja, nu är det många som slåss om kunderna i den kompakta och populära SUV-klassen. Här hittar vi bilmodeller som exempelvis Fiat 500X, Jeep Renegade, Mini Countryman, Mazda CX-3, Nissan Juke och Opel Mokka. Modellfloran växer så det knakar och nu lanseras den fjärde generationen av bilen som var med och skapade hela trenden.
Smutsiga byxben
Suzuki Vitaras design är helt ny och nu är det rundare former med hemmaliv_20
mycket krom som gäller. Det hela ger ett elegant intryck, men samtidigt avslöjar de plastskodda hjulhuskanterna att det rör sig om en suv. Interiören är riktigt snygg med ovala ventilationsutblås och på mitten drar en rund analog klocka till sig blickarna. Strax nedanför hittar vi en sjutums pekskärm som är lätt att para ihop din smarta mobil med via Bluetooth. Nya Suzuki Vitara har gott om plats för fem resenärer och behöver du ha med packning så ryms 375 liter. Bagaget sväljer med andra ord en golfbag utan problem. Aja baja säger vi dock om dörrarna som
inte når hela vägen ner och omsluter trösklarna, vilket resulterar i att man får vänja sig vid smutsiga byxben. Vilken färgpalett
Under huven erbjuds två 1,6 liters motorer - en bensinare på 120 hästkrafter med en femväxlad manuell låda eller en diesel på exakt lika många hästar fast sexväxlad manuell. Står en automatlåda, som kan att växlas med paddlar på ratten, högt upp på din önskelista så får du hålla tillgodo med bensinaren och merpriset blir 13 500. Vill du dessutom ha fyrhjulsdrift så finns
fAktA
SuZuKI vItara
motor: 4-cyl turbodiesel med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cylinder. Max effekt: 120 hk vid 3 750 varv/minut. Max vridmoment: 320 nm vid 1 750 varv/minut. kraftÖverfÖring: Motorn fram, fyrhjulsdrift. 6-växlad manuell låda. fJäDring: fram: Mcpherson-fjäderben. bak: torsionsaxel. Styrning: elservo. Vändcirkel: 10,4 meter.
AllGrip till båda motorerna för 15 000 kronor och då ingår även Radar Brake Support som slår till bromsarna automatiskt om en olycka är nära förestående. Fyrhjulsdriften kan ställas manuellt i fyra olika lägen och det ska mycket till innan Moder Jord sätter stopp för ekipaget. Grundpriset för den enklaste bensinaren börjar från 154 900 medan en helt fullutrustad dieselspis med fyrhjulsdrift går loss på 244 900 kronor. Det känns inte skrämmande för en suv med 27 års branschvana och som går att få i nio piffiga kulörer. Vem kan egentligen motstå testbilens Atlantis Turqouse? ✶
bak. abs. antispinn/sladd. mÅtt/vikt: aaxelavstånd 250, längd 418, bredd 178, höjd 161. tjänstevikt 1 370. bränsletank 47 liter. preStanDa: toppfart 180 km/h. acceleration 0-100 km/h 12,4 sek. fÖrbrukning/milJÖ: 4,2 liter per 100 km under blandad körning. co2: 111 g/km. . priS: 244 900 kronor.
bromSar: skivor fram och
Plus för... Kompetent fyrhjulsdrivning, mycket
standardutrustning och bra prislapp
Minus för... Smutssamlande dörrtrösklar
VärlDenS MAt
VÄRLDENS MAT TexT: Monica LaMpa oLsen foTo: photodune
frÖSlunDa tobak har öppnat i ny regi. de nya ägarna
Martin erlandsson och dragana adehill tar hem specerivaror från hela världen och har döpt butiken till fröslundas smak av världen. butiken har ett brett matvarusortiment från Mellanöstern och östeuropa. produkterna går lätt att hitta eftersom de är sorterade efter olika länder. förutom torrvaror och konserver finns det färskvaror, charkvaror samt kylda och frysta produkter. – det här är ett sätt att hålla fröslunda igång! säger Martin och dragana, som även äger ica fröslunda som ligger snett över gatan.
InternAtIOnAl StrEEt marKEt
i Samarbete meD destination eskilstuna, eskilstuna innerstad och eskilstuna kommun anordnas international street Market den 27-30 maj. då fylls fristadstorget med mat och hantverk från 15 olika länder. passa på att hitta ny inspiration till din matlagning, smaka på olika delikatesser och handla med dig läckerheter hem.
Vi utför håruppsättningar och make up inför sommarens fester. Som brud på Hårdesign får du tillgång till vårt brudrum. Välkommen
Sola hur mycket du vill
249:-/månad Följ instruktionerna på www.moresun.se
iPhone
Ladda ner Moresun appen
Android
(ord. pris 480:-)
Kungsvägen 13, Kungsgatan 39-41, Eskilstuna
Öppet alla dagar 6-22
www.MoreSun.se
s 35 år ana! v sch bran 070-728 47 52 Gå in och GILLA vår facebooksida för fler erbjudanden och evenemang!
Rinmansgatan 9, Eskilstuna 016-13 11 00 Nystrandsgatan 29
Erbjudande ESKILSTUNA
alla gamla Vi vill tacka for ett der och nya kun rsta ar! fo fantastiskt fia Kim & So
NY BUTIK! 700-800 artiklar torra, färska och frysta varor med smaker från världens alla hörn!
MAT, SHOPPING & NÖJEN I ESKILSTUNA Salta Pinnar
10:-/st
Solrosolja
10:-/st
Bulgur
10:-/st
Allkrydda
25.90:-/st
Priserna gäller tom 24/5 vi reserverar oss för ev slutförsäljning.
Varmt välkomna hälsar Martin & Dragana med personal
Björkhultsvägen 1 Eskilstuna
Mån-fre 9-20, Lör-sön 9-17
6 för
20:-
Bra priser på bröd i sommar!
10:/st
Frallor
Baguette
Dafgård, 60-80g jfr-pris 3,33/st
Dafgård, 400g jfr-pris 25,00/kg
Eskilstuna Smeden och Gallerian Gallerian | Rademachergatan 5-7, 632 20 Eskilstuna | 016-13 10 40 Smeden | Tivoliallén 2, 633 52 Eskilstuna | 016-51 51 60
Tvätt Polering Vaxning Bilrekond
Tel. 076 090 04 04 www.eskilstunabilvard.se Mått Johanssons väg 22 Följ oss på Facebook!
Rostskydd Vi har 10 års erfarenhet
www.eldabutiken.se
kOrSOrDet
LÄR UT EN AV POLSKA FEMTIO I VÄST
VÄCKER KAN STÅ SKANDAL- FÖR DUGG HISTORIA KÄPP UTTALADE
PUBDRYCK
ÄR GRÖN I SANDEN
TURAS OM
ÄR JU
MAJONÄS HÄR
DET BLIR OFTA SKÄMT MYRDAL
SÖKA TRÄNAT
LAND MARK MARKNADSPLATS
PÅ BAR BACKE FRUKTAD STYRKA
INSIKINSIK TERNA INNAN HÄCKEN
SÅSSTAT
SLAGORD
JUST INNAN FULLTID SMÖRA
FÖRLAG INITIALGRUPP
INDIANSTAT NORRMAN BÄR PÅ ARV
DRÖMFABRIK SÄTTA I ARBETE
RYMDFARARE DANSFÅGEL
BLAD SOM BLIR LÄSTA
HÄNGER I DJUNGELN LADE PÅ LÅDAN
FIRMATYP
SLÄPAT SÖDERUT KORTARE
UNGEFÄR
ÖDESDIGRA
PRYL TEMPO ÄR SÄLLAN SEDD VIOL
BÖR LÄGGA PÅ ETT KOL
KAN KOMMA SOM GLAD SALVA
KÖR KORT KVÄVE
KYLT NED LÄGGER BEKYMRAD I VECK STRÅLGLANS
MÅNGA I FINLAND CAESARS HÄLSNING
AV PÅ LÅNGT SÄTT FEMTON IBLAND
FATTIGT
NÅGOT ATT SE UPP TILL MAN MOT MAN
FAR FAMILJÄRT TILL LINCOLN
kryssa loss!
HÖRS OCH SYNS I ROM
© MEDIAKRYSS, SVANTE DREJENSTAM
SkiCka in Ditt ifyllDa krySS till
NAMN:
ADRESS:
POSTADRESS:
MEJLADRESS:
KÄRNÄMNE SOM ÄTS
BÖR UTREDAS SNURRA STORA PÅ KARTAN
BÄRBUSKE
ÅKER VÄDERSTRECK
TELEFON:
tiomedia ab, kriebsensgatan 18, 632 20 eskilstuna. senast den 18/6 behöver vi ha ditt kryss. Lycka till! då har du chans att vinna ett presentkort från presentkorttorget.se (värde 100kr).
hemmaliv_25
Välkommen till
Torshälla Interiör Butiken med Absolut Inspiration
INREDNING MÖBLER KLÄDER
Aliforsgatan 1, Torshälla | 070-727 87 10 |www.torshallainterior.se
Wäsby Magasin
I Mälarbaden
Inredning & kläder
Skon
inredning
AllA är lIkA – AllA är OlIkA
VISSTE DU… • Att samkönat äktenskap är populärare än partnerskap. • Att 7 av 10 par som ingår samkönat äktenskap är kvinnor. • Att det är färre separationer hos samkönade par än par av olika kön.
Kom IHåg morS dag
Den 31/5! hÖgtiDSDagen har en amerikansk förebild
och började firas 1919. Mors dag är en dag då alla mammor ska vara lediga från alla sysslor. Från början fanns tydliga instruktioner för högtidsdagens firande, som till exempel att barnen bjuder mor på frukost, blommor, present och sång. De barn som inte kunde vara med under dagen skulle skicka ett personligt gjort kort till sin mor. Källa: www.nordiskamuseet.se/aretsdagar/mors-dag hemmaliv_27
utelIV
Trädgårdsföreningar TexT: Monica LaMpa oLsen
att oDla oCh plantera gör gott för hela kroppen! Vill du dela ditt
intresse finns det flera föreningar att gå med i. fördelen med att vara med i en trädgårdsförening är många. Man ordnar resor och kurser samt delar ovärderliga råd och tips med varandra. Riktigt kul och inspirerande! i eskilstuna finns föreningen tRiM – trädgårdar i Mälardalen, eskilstuna trädgårdsförening och sällskapet trädgårdsamatörerna. www.foreningen-trim.se/wordpress http://goto.glocalnet.net/tradgard/odlande.html www.stasormland.se
”I det enkla bor det vackra” // ERNST
Vi har smycken till Mors dag & Studenten!
Studentfest! Twist 18-delar
Nu: 419:-
(rek 1099:-)
Doria salladsset
Nu: 59:(rek 79:-)
Glasbehållare med tappkran, 3L
August Stålbergs Väg 18 Mälarbaden | 070-677 55 31 | webbshop.brudblomman.se
119:Glasbägare med sugrör
25:-/st
Flaggstång H: 30cm
25:-/st
Gå ut & njut av våren -så tar vi hand om städningen! Tel: 016-35 01 85 | Kolstahattsv. 10 | 63509 ESKILSTUNA
Skogstorpsvägen 40 Eskilstuna . Tel: 016-15 90 80 Öppettider: mån-fre: 10-18, lör: 10-15 . www.gensefactoryoutlet.se
VInJett
Inför
duKa Snyggt med Rörstrands porslin. Denna serie heter Corona och har en ljuvlig silverkant som känns tidlös. Bra present för studenten som snart har egen lya?
StudEntFEStEn galEt Snygga KlÄdEr från Atelier
godSaKEr i kul formar är alltid snäppet roligare att äta. Här med färgglada älgar på rad. (Ludvig Sweden)
Gardeur. Snyggt både på studenten eller om du är gästen på festen. (Återförsäljare för märket är Trés Chic)
ErnSt KIrCHStEIgEr har tagit fram servetter med roliga (eller menlösa?) citat. Piffar upp festen.
Flytande gott på förfesten kan du impa på polarna genom att bjuda på en av alen Mansours kombinerade drinkar. (om ni är 18+ förstås!)
moSCoW mulE En vodkabaserad drink som serveras i en unik kopparmugg, precis som originalet (skapad under 1941 i New York) Vodka, ingefära och lime bildar en otroligt fräsch cocktail tillsammans! du beHöVer:
(häll allt direkt i muggen/glaset) 5cl Vodka (ej smaksatt) 3cl Färsk limejuice 3 tsk socker Strimlad ingefära Gör så HÄr:
Rör om allt tills sockret löst upp sig och fyll på med is. Toppa upp med en Alkoholfri Gingerbeer (finns på Systembolaget).
hemmaliv_29
Alla lika, alla olika.
Berika ditt liv – bli en språkvän Rabie Aldeeb har arbetat med integrationsfrågor i 25 år och har ett spännande arbete som integrationssamordnare på Eskilstuna kommun. Nu pågår projektet Språkvän och man har hittills engagerat hela 500 språkvänner, bara i Eskilstuna. Text: Susanna Perämäki foto: Sermon Chabi
M
an har även fått med sig 76 andra kommuner i projektet och målet är att nå 200 innan årets slut. Rabie projektleder nationellt och man arbetar praktiskt för att integrera nyanlända till Sverige. - Den första tiden för en nyanländ är väldigt viktig och avgörande för att hela integrationen ska bli framgångsrik, säger Rabie. Om den biten fungerar bra, så skapar vi ett starkare och mer tolerant samhälle där fler är delaktiga. Därför arbetar vi nu praktiskt, med betoning på praktiskt, med att sammanföra etablerade svenskar med människor som nyligen kommit hit. Det finns många olika ord att använda; mentor, flyktingguide eller språkvän men det hela går ut på tre viktiga saker: Ömsesidigt utbyte, språkträning och frivillighet. Rabie berättar att det här är ett fint tillfälle att lära känna nya människor och berika både sitt och andras liv. Man utvecklas av den andres livshistoria och lär känna andra kulturer. -Många tror felaktigt att det är svårt och krångligt, men det är tvärtom, säger Rabie. Man går helt enkelt in på webben och registrerar sitt intresse och blir sedan kontaktad för ett möte tillsammans med en samordnare och en nyanländ. Män matchas med män, kvinnor med kvinnor och familjer med andra familjer. Man tar hänsyn till gemensamma intressen, ålder på barnen samt yrkesbakgrund. Att vara språkvän innebär att man träffas och gör det man tycker är trevligt;
hemmaliv_30
att laga mat, fika, promenera eller kanske träna tillsammans. På kuppen lär sig din nya vän svenska, våra sociala koder, normer och om hur vårt svenska samhälle fungerar. Det kan vara hur man tyder en busslista eller fyller i en blankett. Du själv får nya insikter, kunskap och lär känna en helt ny kultur. Cirka en månad ”provar man på” varandra och ser om man passar ihop och fortsätter sedan i ungefär ett år. Många fortsätter längre och finner vänner för livet. Vill du vara med och göra skillnad? På riktigt? Bli en språkvän och var med och förändra någon annans liv! ✶ På www.sprakvan.se kan du få svar på de vanligaste frågorna som brukar uppkomma. På www.eskilstuna.se/flyktingguide kan
du göra en intresseanmälan för att bli språkvän. Rabies kontaktuppgifter: rabie.aldeeb@ eskilstuna.se Direkt: 016-710 17 47 Mobil: 073-950 41 69
Kort historik 2006 Verksamheten startas i Eskilstuna. 2012 Eskilstuna kommun går aktivt in och börjar stödja verksamheten. 2013 Regionalt projekt startar med syfte att starta verksamheter i Södermanland. Stöd via Länsstyrelsen. 2014 Nationellt projekt påbörjas med syfte att samordna, stötta och starta upp verksamheter över hela landet. Stöd via Länsstyrelsen och Eskilstuna kommun. Integration för alla – alla för integration!
UPPTÄCK ESKILSTUNAS GODA SIDOR 8 SIDOR RENT MATNÖJE TILL DIG SOM ÄLSKAR GOD MAT, PARTY OCH SKÖN ATMOSFÄR
ÖPP NA 9 MA R J
NYBROGATAN 5
ÖPPETTIDER MÅN–TORS 09.00–22.00 FRE 09.00–SENT
LÖR 10.00–SENT
TEL NR 016–13 69 30
Välkommen till ditt NYA
VARDAGSRUM
Missa inte Eskilstunas nya vardagsrum, där du kan njuta av sveriges bästa kaffe. Prova vår nya flatbread pizza med ett glas gott vin eller kanske en frostad kall med bästa vännerna, ta med mormor eller kollegor på en god lunch/fika. Vi finns på Nybrogatan 5. Varmt välkomna!
NYBROGATAN 5
ÖPPETTIDER MÅN–TORS 09.00–22.00 FRE 09.00–SENT
VARMA DRYCKER Br y ggkaffe
Stor / Liten
30/25
Han dbr y ggd Kaffe
40
Te
28
Espresso
25/18
Espresso Macch iato
25
Lat te
36
Smak sat t Lat te
42
Lat te Macch iato
36
Chai Lat te
36
M o cca Lat te
38
Cappucc in o
35
A mer ican o
25
Var m Ch oklad
35
V i t Var m Ch oklad
35
LÖR 10.00–SENT
TEL NR 016–13 69 30
ALLTID PÅ MOCCADELI HÄLSOTAL L R IK K ycklin g, bulgur , keso, salsa fres ca & sweetch illi
89
GI-TALLRIK kycklingfilé, kyckling, guacamole, salsa fresca & trädgårdsallad
85
GR IL L AD K YCK L I N GF ILÉ bulgur & tzatz i k i
89
HE M LAGAD LASAG NE med trädgårdssallad & vitlök ssås
85
GRILLAD FOCCACIA TOAST Ost & s k inka, di jonsenap
79
Prosciut to & mozzarella, soltorkade tomater 79
KALLA DRYCKER Is-Lat te
36
Smak sat t is-Lat te
40
Is-Chai lat te
36
K ycklin g & mozzarella, soltor kad e to mater
79
Pesto & mozzarella, soltor kad e to mater
79
S alami & Br i e, soltor kad e to mater
79
Is-Te
32
Is-Frappe
40
BAGELS
Färs k pressad Juice
40
Ost & cream ch eese, mar melad
Smoot h i es
38
Rökt s k inka & ost, cream ch eese
55
Läs k
28
Rökt Lax & cream ch eese
59
M ineralvat ten
25
S alami & cream ch eese
55
SALLADER (bulgur)
52
MACKOR
Räkor & Kräftor (avokado)
89
Ost
40
Halloumi & Äpple (bulgur, honung)
85
Ost & Sk inka
52
Kyckling & Feta (oliver)
89
S alami & Br i e
58
Kyckling & Pesto (parmesan)
85
Prosciutto & Mozzarella
58
Ceasar Kyckling & Bacon
89
Kyckling & Fetaost
58
Fetaost & Oliver
85
Prosciutto & Chèvre (fikon)
89
Rökt Lax & Kapris
89
MOCCADELIS MEXIKANSKA med nacho chips salsa, gräddf il,
WRAPS
89
guacamole, ost & jalapeno
Kyckling, salsa, guacamole & vitlökssås
69
KÖTTFÄRS
89
Falafel, grönsaker & vitlökssås (vego)
69
VEGO
89
Köttfärs salsa, guacamole & vitlökssås
69
KYCKLING
89
ÖPP NA 9 MA R J
Nytt spännande smakparadis Efter succén på Biff lättar vi på locket till Gränden Restaurang & Bar. Här kommer du kunna njuta allt från läckra medelhavsrätter, ostron, lyxpizzor till en enkel god pasta. Vi finns på Gymnastikgatan mellan Elite Stadshotellet och Comfort Hotel. Håll utkik!
Årets Nobelchampagne 2014
Taittinger Brut Réserve Art. nr: 7422 | Pris: 379 kr | 750 ml | 12% vol.
www.fondberg.se
Finns även i storlekarna: 375 ml, 750 ml, 150 cl, 300 cl, 600 cl, 900 cl, 1500 cl
Alkohol kan skada din hälsa
Lokala lager –alltid nära dig!
SVERIGES BREDASTE RESTAURANGSORTIMENT Sveriges största lagerlagda restaurangsortiment till bar, café, finkrog, hotell 6 restaurangkök
www.svenskcater.se
Nu blir Eskilstuna så mycket godare. Och vackrare. Innan smakfulla Flatbreads, ljuva Foccacias och cappuccinos började serveras fick vi vara med och skapa en inspirerade miljö till MoccaDeli-gänget. Full satsning på modern inredning där alla kommer att trivas – det kan vi lova. Tack för kaffet och tack för att vi fick möjlighet att leverera färg, kakel och tapet. Vi gör det lite enklare.
Kungsgatan 69, Eskilstuna 016-13 03 82 Mån–Fre 09.00–18.00 Lör 10.00–15.00 www.kungsgatan69.se
Careliigatan 3. Öppettider Mån-Tors 16-sent, Fre-Lör 16-02. Boka Bord 016-519121 / www.biffgrill.se Gilla oss på Facebook
IRONSTONE VINEYARDS Cabernet Franc
Ironstone Cabernet Franc Art. nr: 2234 | Pris: 49 kr 75 cl | 13,5% vol.
Vill du äta en riktig måltid, hänga i baren, titta på sportevenemang, dansa in nästa dag på nattklubben? Vi har det. Det här är den centrala gastronomiska oasen för oss Eskilstunabor. Vi säger: Äntligen! Och alla är såklart väkomna!
Alkohol kan skada din hälsa
Partyyyyyyy! Passa på att njuta skön underhållning samtidigt som du njuter god mat. Eller kör häng med kompisar i baren. Partyhöjdare eller still blues, det händer alltid något på våra restauranger. Här kan du se några exempel
Gränden 8-9 maj 22 maj 23 maj
Premiär gränden DJ Tim Henri Kenya With Friends live i Cocktailbaren Shlagerbar med Mattias Holmgren Uteserveringen i Gränden Sonny&Petter Trubadur
Officella Springpridefesten Midnightboy DJ Mattias Holmgren Live på Scen i Cocktailbaren
Biff Grill & Bar 22 maj
Husbandet med Gäster, Idde Schultz och Joppe Pilgren (Docenterna)
30 maj
Kenja Friends
29 maj
DJ:s i maj
Hard Rock night Biff Smash in Pieces Två band
Ilir soleil DJ Jonas Hedberg Samvice Edisax Freddz
NÖJESLIV S V E R I G E S
E S K I L S T U N A
•
S N Y G G A S T E
M Ä L A R D A L E N
G R AT I S M A G A S I N !
Maj
#04 2015
AXÉ CAPOEIRA
SPRINGPRIDE ÄR HÄR NYÖPPNINGAR
I STAN
Utflyktstips
KÄRLEKEN ÄR STÖRST VÅRA KULTURVAL • KÄNDISINTERVJUER • MINGEL MED MAKO • ERBJUDANDEN FRÅN BUTIKER • NÖJESLIV TIPSAR
Utflykt p책 g?
Årets tjänsteföretag Västerås Science Park 2014
erso Din p
Stockholmsbussen
Tel. 021-4400040
Besök Stockholm för shopping, utflykter, museibesök m.m.
Eskilstuna-Stockholm t/r 110 kr Se vår hemsida för datum och bokning.
nliga
rlä n i Bo å r y b rese
nge,
Eskil
äste och V stuna
www.newtravel.se
LUNCHGUIDEN Boka din resa till sommarens evenemang AC/DC Paul McCartney EM-kval i fotboll Sverige-Montenegro
Vad ska du äta idag?
Vi har samlat
39
restauranger och deras
menyer på ett och samma ställe.
www.etuna.se/lunchguiden
rås
entré
NÖJESLIV Maj E S K I L S T U N A
•
M Ä L A R D A L E N
ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki REDAKTÖR Susanna Perämäki PRODUKTION TioMedia AB SKRIBENTER Nathalie Andersson Peter Marchione Monica Lampa olsen Susanna Perämäki
FoTo: PHoToDUNE
FOTOGRAFER Maria Eberfors/Studio56 Photography Jonas Koel/Bildmedia
alla är lika olika
OMSLAG Studio56photography ANNONSER Robin Johansson 076-168 51 71 UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.
s
pringpride är här och vi har talat med Joel Viitanen som du ser på omslaget. Han berättar varför det är viktigt med festivalen och hur han blir bemött i ett Sverige 2015. För den som gillar jazz kommer The real group till Lokomotivet den 2/5. Är du en person som gillar att röra på dig och vill hitta en ny gemenskap och annorlunda träningsform, kan du läsa om Capoeira på sidan 25. Vi har även haft privilegiet
NÄSTA NUMMER 1/6 2015 TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se
att intervjua Kristoffer Appelquist som besöker Trädgårn den sista onsdagen i maj. Sundbyholms Camping arrangerar hantverk/ loppis-försäljning i slottsparken den 30/5 mellan kl. 10-15.00 och alla som vill sälja är välkomna att boka bord på 073-6108742 (Kostnad 100:- per plats) Vi önskar dig en härlig och solig dag! Redaktionen ✶
Vi ESKiLSTUNA
Följ oss på instagram där vi heter @nojeslivhemmaliv
FoTo: PHoToDUNE
Innehåll sid 07
NÖJESLIV TIPSAR Kul grejer
sid 22
KALENDARIET Vad händer?
sid 11 HERRMODE Studentsnyggt
sid 19
FoTo: ERiK WiDqViST
KULTURPÄRLOR Tips
PROFILEN Appelquist
sid 09
MINGEL MED MONICA sid 29 Känner du igen någon?
NATHALIE Var dig själv
sid 30
NÖJESLIV_5
Härliga godbitar ur nöjeslivet
Kulturkol
kUltUrliv
l
Maj
KERAMIK
SVEN MÖLLERS UTSTÄLLNING pågår till och med den 10/5 på Ebelingmuséet i Torshälla. FoTo: PHoToDUNE
HairsPraY S:T ESKILS GYMNASIUMS elever som går det Estetiska programmet har satt upp musikalen Hairspray. Spelas den 15/5 kl. 19–21.00 på Eskilstuna Teater.
lYssna På saga
FRÖETS BIBLIOTEKARIE LÄSER sagor för barn 3–5 år. Sagostunden är cirka 30 minuter lång. 26/5 kl. 09.30–10.00 Mötesplats Fröslunda Fröet Fri entré!
Helena roos
HELENA ROOS STÄLLER ut sina installationer på Ebelingmuseét i Torshälla. I skapandet använder hon allt ifrån väggmåleri till scenografi och visar på ett annorlunda vis vardagens med- och motgångar. Det svartvita och det kontrastrika, komiskt motsägelsefulla men igenkännande lämnar ingen oberörd. Pågår till och med den 10/5. För att få veta mer, besök www.helenaroos.com Fri entré!
På eskilstuna stadsmuseum kan du under Hela året lära dig mer om eskilstunas Historia. utställningen tar dig från idag oCH 400 år Bakåt i tiden. sPännande för de flesta åldrar. fri entré!
kulturkväll MÖTESPLATSEN OCH FRITIDSGÅRDEN bjuder in till en kväll med mat och underhållning. Ta med dig familj och vänner. Mat finns att köpa till självkostnadspris. 29/5 kl. 18:00–21:00 Mötesplats Palatzet, Skiftinge Fri entré!
tYCk till
HAR DU FÖRSLAG, frågor eller synpunkter om den offentliga konsten i Eskilstuna och Torshälla så kan du kontakta personalen på Eskilstuna konstmuseum, som uppmanar dig att höra av dig. Du kan besöka dem eller slå en signal på 016-710 13 69 NÖJESLIV_7
! R Å G IN INGÅR!
INGÅR!
INGÅR! JÄTTEMYCKET NYTT INGÅR I ÅRSKORTET! Förutom entré och fria åk i alla karuseller ingår i år populära Zooexpressen, ny dinosaurieutställning, kvällskonserten med Carola 10 juli, konsert med Eric Saade, Måns Zelmerlöw och Sean Banan i vårt årskort. Köp det redan idag på parkenzoo.se. Vuxen: 700 kr. Barn 3-16 år: 610 kr. Senior från 65 år: 500 kr
Profilen
tajming är allt den 27 maj intar komikern kristoffer appelquist trädgår’ns scen för ett ståupp-framträdande arrangerat av eskilstuna Comedy. vägen till scenen var dock inte självklar från början då han under de första trettio åren av sitt liv försökte lära sig att hålla tyst. TExT: PETER MARCHioNE FOTO: BiNGo RiMÉR
e
fter att ha gått ut nian med usla betyg i början av nittiotalet harvade Kristoffer runt bland olika jobb och arbetsmarknadsåtgärder tills han, år 2003, läste ikapp gymnasiekompetens på Komvux. Därefter bar det av in i högskolevärlden med spridda kurser inom samhällsorienterade ämnen. Under denna period märkte han att hans egentliga talang ledde honom i en annan riktning; humorns väg. – Det intressanta med att studera på högskolan, var att man där analyserar samhället utifrån ett systemperspektiv. Genom detta kan man göra observationer som det går att finna komiska inslag i. De strukturerade texter jag skulle skriva, exempelvis B-uppsatser eller PM, blev ofta rätt roliga och därigenom fick jag självförtroende att kasta mig in i ståupp-världen. Lärarna tyckte nog att jag var en dålig och jobbig student överlag eftersom jag var mer intresserad av att ställa roliga frågor än att lyssna på de klargörande svaren, minns Kristoffer.
HUMOR ÄR, SOM vilken talang som helst,
beroende av att vårdas och utvecklas. Kristoffer berättar att han egentligen inte vattnat detta frö alls utan snarare till en början ägnat sin energi att försöka skärpa sig. – De första trettio åren av mitt liv gick ut på att försöka lära mig att vara tyst, inte skämta och att ta saker mer på allvar. Det gick inget vidare, vare sig i skolan eller i yrkeslivet. När jag till sist förstod att humor är min talang och började bejaka det genom att uppträda kunde jag äntligen blomma ut – både som människa och som yrkesperson.
Lite som en revansch, kanske?
– Ja, faktiskt! Jag tycker att exempelvis skolsystemet lider mycket av sin fyrkantighet, där alla ska vara lika. Det var ju även i skolan jag fick lära mig att idealet är att vara tyst, något jag sedan slutat med.
Vad är din största styrka som komiker?
– Jag känner mig mer som en estradör, det vill säga att min styrka finns i mötet mellan människor och där situationen avgör vad som är roligt eller inte. Andra är väldigt duktiga på att skriva skämt som är roliga oavsett vem som berättar dem, och som även funkar om du skulle läsa dem i ett SMS, medan min humor är väldigt beroende av sättet jag levererar dem på - för mig handlar allt om tajming. Kristoffer Appelquist har framträtt i Eskilstuna flera gånger och är imponerad av att staden har så drivna arrangörer. Han beundras över den kulturella drivkraft som finns och nämner både Carl Tillenius och Patrik Kolar som exempel på eldsjälar. – Eskilstuna är en typisk större stad med likheter med exempelvis Malmö, Västerås, Göteborg och andra industritunga städer. Det går liksom alltid att dra igång det hela med att snacka om morfars gamla BMtraktor eller dörrstängare som det stod Eskilstuna på när man gick i skolan. Sedan varierar humor också lite beroende på var man befinner sig i landet. Är jag i
Göteborg måste jag hela tiden ha klart för mig att ironi inte funkar, skrattar Kristoffer.
Hur ser då en riktigt lyckad föreställning ut ur din synvinkel?
– En bra förutsättning är att både publiken och jag är utsövd och på bra humör innan och att åskådarna inte är för alkoholpåverkade. Ibland har man råkat ut för att bli inbokad klockan 22 på en fredag och då finns risk att de som man ska underhålla dels är trötta efter jobbveckan och även hunnit få i sig ett par glas för mycket innan jag går på. Mitt absoluta favoritscenario är när det öppnas upp för mycket improvisation och en dialog med publiken! ✶ NÖJESLIV_9
Nya skadeverkstaden på Mått Johanssonsväg 34 har öppnat! Vi tar hand om alla skador, stora som små. Alla bil-märken. Mått Johanssonsväg 34, 633 46 Eskilstuna 016-200 62 60 | info@valhallakarosseri.se
Vi har nu inlett ett samarbete med Länsförsäkringar.
www.valhallakarosseri.se
VÄLKOMNA TILL EN BRA AFFÄR
gar eller whisky n i n v om Pro gne, r a
hamp
T.ex c
er s r u ing
tskler bakn e t li d el
Närproducerat & Egentillverkat
a a Kvrv, chokl Ko
Gustafsvägen 3, Eskilstuna | 016 - 12 63 42
www.gourmetakademien.se
Barnkalas Babysim Massage Spa Företagskvällar Event Gillbergavägen 1, Eskilstuna
016-13 33 01
• JAKT • VAPEN • KLÄDER • • FRITID • FISKE • FISKEKORT • ÖPPET: Mån-tors 11-19, Fre 11-17 Lunch: 14.00-14.30 Lör 10-14
Bergslagsv. 98 A, Kolsva Tfn 0221-507 84, 070-747 32 83 www.maltavlan.nu
Hej! Vi erbjuder kostnadsfri rådgivning och stöd till dig som blir
DISKRIMINERAD
Det vore roligt att se dig här hos oss idag!
Det går även bra att boka utbildningar hos oss www.humanitas.se
016-13 23 25
info@humanitas.se
www.eskilstuna.friskissvettis.se
vad händer
kalendariet maj 8/5
23/5
30/5
Pingvinen Parken Zoo kl. 19–23.00, anmälan via Mötesplats för seniorer
Punk/rock, Gästis kl. 19.00
Albin Karlsson, Lars Nilsson, Konstmuseet kl. 12–16.00
23/5
30/5
Popcorn, sockervadd och cirkusartister, 21:ans köpcentrum kl. 12–15.00
Uteservering och musik av The Strummers, Södra station kl. 18–23.00
24/5
30/5
SENIORDANS
8–10/5
TJEJHÄNG I STUDION
Skriv och spela in musik, Studiefrämjandet, Balsta Musikslott
9/5 THE REAL GROUP – 30 år
Eskilstuna Jazzklubb, Lokomotivet kl. 20.00
2/5
Gamla Stadens Musikklasser, Konserthallen kl. 14.30 och kl. 16.30. Fri entré
9/5
PEKA TRUMMA DANSA
2-årsjubileum, Trion R@ol spelar kl. 20.30
Familjeföreställning för barn 1–3 år, Lilla Scenen ingång från Biblioteket kl. 13.00
2/5–31/5
13/5
Maria Aristova, olja, Eva Österberg och Catrin Carlsson, stengods, Galleri Gamla Stan
med Lotta Junger, Vinkällaren Tingsgården kl. 18.30. Föranmälan 070-449 63 40
3/5
15/5
med originalmusiker och vänner till Elvis, Royal Biografen kl. 19.00
Musikal, Estetiska programmet, Eskilstuna Teater kl. 19.00
SÖDRA STATION
UTSTÄLLNING
ELVIS 80
5/5
Champagneprovning
HAIRSPRAY
16/5
UTSTÄLLNING
WISTRAND/RYTZLER QUARTET
Anders Jansson skulptur, Ebelingmuseet kl. 12 – 16.00
Jazz, Södra station kl. 18.00
16/5
6/5
STAND-UP ELITE
Humorkväll, Elite Stadshotell kl. 20.00. Fri Entré.
7/5
FÅR JAG LOV
Danskväll med Musikskolans sångare och musiker, Contrast kl. 19.00
7/5
STADSMUSEET
Kvällsöppet, med bl a Fotofika, till kl. 20.00
STORA TIVOLIDAGEN
TRÄSNITT OCH TRÄGRAVYR
Eskilstuna Magasinet, Gamla Tryckeriet kl. 13–16.00
26/5
Hästägarföreningens Dag på TRAVET.
Mälardalens Hästägarförening på plats med hästen i fokus. Start 18.20
27–30/5
INTERNATIONAL STREET MARKET
Mat från världens alla hörn, Fristadstorget
27/5
ESKILSTUNA COMEDY
Kristoffer Appelquist och Erik Axelsson, Trädgår´n kl. 21.00
29–31/5 UTSTÄLLNING
Catharina Anderson, Form och Färgverkstaden
UTSTÄLLNING
GÅRDSFEST
ESKILSTUNA zYMFoNIoRKESTER
En orkester med klös, Teaterscenen Parken Zoo kl. 15.00
30/5
RETRO-& VINTAGELOPPIS
Rothoffsparken kl. 10–15.00
Varje måndag & torsdag: PROVA PÅ FRIIDROTT
MuntellArenan, kl. 16.30–18.30
Varje söndag: TIPSPROMENAD
med Korpen, Vilsta kl. 9–12.00. Vuxna 10 kr. barn under 12 år gratis.
VÄXT- OCH VÅRMARKNAD
Rademachersmedjorna kl. 10–14.00
16/5
ANDY GONZALES & JENNIFER BONE
Från Barrio Latino Blues, Gästis kl.19.30
23/5
BALETTAKADEMIN I GÖTEBORG
Tandla skola kl. 19.00 Frivillig entrégåva.
foto: photodune
2/5
VÅRKONSERT
ROB FARLEY AND THE FAILERS
nöjesliv_11
shoPPing
lång sidenklänning Turkosa toner från Bianca (Tres chic)
nYtt tillskott till Redken extreme-serien är en primer och en sealer. Extreme length primer hjälper håret att nå sin maximala längd. Produkten lämnar håret lätt och friskt. Låt verka i 2-5 min efter schamponering innan du sköljer ur. (Hallberts salong)
småBlommig klänning Viscosetrikå (Design Karin Sömmare)
MJUKT SOMMARMODE
sko sCarlett från Vagabond (Bergqvists skor)
Hängande örHängen Sofia (webbshop.brudblomman.se)
En röd samt en blommig klänning från Newhouse (Modell Madeleine)
skomodellen av koskinn har tillverkats på samma sätt på Menorca i 100 år. Efter andra världskriget startades företaget AvarcaPons som än idag tillverkar originalet. Dock med ett tillägg av gummisula tillverkad av återvunna bil och motorcykeldäck! Häftigt tycker vi. Karin Sömmare har ensamrätten att sälja Pons i Eskilstuna och de ligger på mellan 750-850 kr styck.
NÖJESLIV_12
alla lika olika
ONE LOVE inför springpride tar vi upp temat om kärleken mellan lika kön. vi har träffat joel och alexander och passade på att fota lite mode med dem. TExT: SUSANNA PERÄMÄKi/JoEL ViiTANEN FOTO: MARiA EBERFoRS/STUDio56PHoToGRAPHY
Hej Joel, Hur länge har du och Alexander varit tillsammans?
– Jag hoppar fram några månader och säger, 2 hela år!
Hur träffades ni?
– Vi träffades under en tid då båda hade blivit väldigt sårade. I nödens stund så gjorde livet som det alltid gör och ledde oss till varandra. Detaljerna vill jag inte tråka ut er med, men de innehåller ofantliga mängder romantik, komedi och kärlek – inget som ni skulle vara intresserade av.
När visste du att du gillade killar?
– Jag vet inte riktigt när jag visste själv att jag drogs till killar, men för omgiv-
ningen måste misstankarna börjat när magtröjan åkte på, Britney-plattan åkte i och höfterna började svänga. Om jag skulle gissa, så tror jag att jag själv förstod när jag stup i kvarten fick små förälskelser i killar, vid 10-års ålder.
När visste andra det?
– Nu minns inte jag riktigt vilken tid jag föddes, men någon gång där. Vid min födsel. Most fabulous baby ever! Vem förstod först?
– Jag har ofta hört att det inte överraskat någon att jag är gay, men vem av alla i klungan som först fick glödlampan att lysa vet jag inte riktigt. Kanske min faster Mia och hennes dåvarande fru, som
båda för övrigt stöttat mig väldigt mycket genom åren.
Hur har du blivit bemött genom livet?
– Jag har fått ett bra och öppet bemötande av min omgivning, speciellt av min familj.Jag tror att de förstår att det har varit en själslig befrielse att äntligen; efter år av självförsummelse, ”jagÄRstraight”-perioder och förnekelse, få vädra garderoben eller rättare sagt slänga den gamla, ostabila och helt utdaterade möbeln på tippen.
Det bästa med att vara gay?
– Det finns inget speciellt med att vara gay, så där svarar jag helt enkelt ”inget speciellt”. NÖJESLIV_13
Alla lika olika
”Jag tror inte att det finns en homofobi där ute, utan att det helt enkelt är en rädsla för det man inte förstår” Vem har gjort mycket bra i Sverige för att lyfta fram viktiga frågor inom HBTQ?
– För mig är de givna svaren följande: Eva Dahlgren och Efva Attling, The two Evorna. Jonas Gardell och Mark Levengood får man inte glömma. Sedan måste jag tacka RFSL för all deras arbete genom tiderna.
Vem ser du upp till?
– Alla driftiga entreprenörer som en gång startat från noll och i dag är framgångsrika. Stjärnmäklaren Fredrik Eklund är ett bra exempel!
Varför är det viktigt med Springpride?
– Utöver festligheterna så får man inte glömma att det än i dag, 2015, finns förtryck av homosexuella världen över. Det finns ett politiskt förtryck, ett socialt förtryck, ett religiöst förtryck och en himla massa fördomar på det. Springpride är ett bra tillfälle då vi alla samlas och tillsammans skapar en gemensam förståelse för detta förtryck och finner lösningen på alla dessa problem genom att visa kärlek, tolerans och respekt för alla medmänniskor oavsett läggning.
Hur tror du att man ska arbeta för att få bort den homofobi som finns?
– Jag tror inte att det finns en ”homofobi” där ute, utan att det helt enkelt är en rädsla för det man inte förstår. Kanske en urgammal försvarsmekanism som evolutionen inte än hunnit få bukt med? Därför tror jag starkt på att man från tidig ålder ska utbilda barn och lära dem att vi alla är olika och det faktiskt är helt
nöjesliv_14
okej. Tillsammans kan vi skapa framtida generationer som slipper de problem och den kampen som vi har haft, i synnerhet de gångna generationerna innan mig som jag hyser all respekt för.
Varför kan det vara svårt att ”komma ut”?
– Det kan bero på så många olika saker. Ibland är det en rädsla att erkänna för sig själv att man är något som man och/ eller sin omgivning ser på som ”olik” eller ”annorlunda”. Att man är något som pappa talat illa om hela livet, eller något som vännerna skämtat om och använt för att förödmjuka varandra med, något som prästen, rabbin eller imamen använt som ont och syndigt i sin moralpredikan eller helt enkelt att det är olagligt att vara homosexuell där man är. Ja, det kan bero på vad som helst. Det vet någon som faktiskt har svårt att komma ut, bäst själv. Det som jag dock vet som säkerhet är att det är tråkigt att det än i dag krävs att man måste ”komma ut”, att man måste dela med sig om att ”Ja mamma, jag är annorlunda och jag hoppas på din acceptans”, att man känner att man riskerar hela sitt liv och sin vardag för att berätta denna stora hemlighet som kan få fasanfulla konsekvenser. Vi borde inte prata om att ”komma ut” och idealt borde vi inte ens se skillnaderna då vi alla faktiskt är små, obetydliga korn i ett universum vi i princip inte vet någonting om. Förstå då vilka petitesser det egentligen är vi talar om? Vad vill du då säga till andra som vill
”komma ut” men inte riktigt vågar?
– Det svåraste är att ta steget över tröskeln. Vad du än har för rädslor inför att komma ut så är det värsta alltid att försöka gömma sig bakom en fasad. Förr eller senare kommer det att brista, så se till att välja förr och spara på psyket så mycket som möjligt. Det kommer alltid att lösa sig och du kommer att få skina. Och skiner, det gör Joel verkligen, som ni kan se på dessa otroligt fina bilder som Maria Eberfors fotat. Tack Joel och Alexander, för att vi fick ta del av er historia. Med kärlek från redaktionen! ✶ Namn: Joel Ålder: 18 Favoritställe i Eskilstuna: En solig sommardag på Söder. Bor: Med min bättre hälft och resterande delar av mina andra personligheter och vår rymdkatt. Namn: Alexander Ålder: 23 Favoritställe i Västerås: Vart som i närheten till Mälaren. Hamnen och Kajen är mysigt på sommaren. Annars vill jag vara i min älsklings armar. Bor: Med min bättre hälft och hans resterande delar av sina andra personligheter, rymdkatten vet jag ingenting om.
mode JOEL: Kavaj 1 499 kr MQ Topp 149 kr Gina Tricot Jeans 899 kr Lyckebo Skor 699 kr Jack & Jones Halsband Gina Tricot, Ring BikBok ALExANDER: Skinnjacka 699 kr Jack & Jones Skjorta 599 kr MQ Byxor 599 kr MQ Skor 699 kr Nilson Shoes Armband BikBok
mode JOEL & ALEXANDER foto: MARIA EBERFORS/STUDIO56PHOTOGRAPHY stYling: ELVIRA EBERFORS fotoassisten oCH redigering: TANJA LUNDIN/ STUDIO56PHOTOGRAPHY make: MAKE UP STORE Hår: SOFIA GUSTAFSSON/SALONG HALLBERTS loCation: ELITE STADSHOTELLET I VÄSTERÅS
NÖJESLIV_15
mode
Jacka 349 kr Vero Moda Pololinne 199 kr Vero Moda Jeans 499 kr Bik Bok Väska 399 kr Accent Bälte 129 kr Kappahl Skor 699 kr Jack & Jones NÖJESLIV_16
JOEL: Skjorta 799 kr MQ Kofta 299 kr Vero Moda Jeans 399 kr Gina Tricot Ringar Gina ALExANDER: Skjorta 499 kr MQ Byxor 699 kr Jack & Jones Armband Bik Bok
NĂ–JESLIV_17
mode för män
Det var vi som gjorde modet
BO KA ON LIN E www.hallberts.se Fristadstorget 7 | 016-130 120 mån-fre 9-18, 10-15 nöjesliv_18 nöjesliv_18
mode
manligt Baxer Kostym 3 495 kr från Oscar Jacobson Skjorta 1 295 kr från Stenströms Slips 895 kr och näsduk 395 kr båda från Altea Milano
Blått är flott Jajjamen. Här har vi valt hela kostymen, västen och slipsen i samma färg. Oerhört läckert till den krispigt vita skjortan. Svart skärp och svarta blanka skor gör outfiten komplett. Funkar även med brunt skärp och skor om du gillar det bättre. Dressmann
ManLIGt VÄRRe Blåare Blå Den här fräckare färgen ger en modernare och lite coolare look. Hos Brothers kan du få hela kostymen med skjorta och slips på köpet för 2 495 kr. Brothers
till blått är det nästan syndigt snyggt med brunt till. Här en snygg väska från Marc o´polo, klocka från Victorinox och skor cesar.
NÖJESLIV_19
Utflykt p책 g?
Café Norr hälsar på sin Facebook-sida: ”Studenten närmar sig, vi fixar lite smaskigt åt er till detta och övriga små fester också för den delen, ring.” Så vill ni göra det har ni numret här: 070-777 10 94. Vill ni hellre besöka dem är det Strandgatan 10 som gäller. De har mycket goda luncher också, som vi kan rekommendera varmt.
Växt-
& vårmarknad
foto: photodune
Rademachersmedjorna 16/5 kl. 10–14.00
Prova på ridning på 3 olika ridskolor: Har du alltid velat sitta på en häst men inte vågat?
Nu har ungdomar (från 10 år) och vuxna chansen på Vilsta ridskola. Det kostar 100 kronor och tar 30 minuter. Lördagar 2/5, 16/5, 6/6 kl. 13.30–14.00 … och Nyby Torshälla ridklubb tar emot dig som vill prova på ridning och har fyllt 4 år. Anmälan och betalning av 120 kr sker i cafeterian mellan kl. 12.45–13.15. Lördagar mellan kl 13.30–14.00 … ponnyridning för mindre barn på Ekeby ridskola. En kvart sitter man upp och det kostar 60 kronor. Alldeles lagom för de minsta. Följande söndagar: 3/5, 10/5, 17/5, 7/6 kl. 14–15.30 nöjesliv_22
foto: photodune
Sweden Robot Hack 9-10/5 nationell robottävling som går ut på att programmera en robot att utföra vissa uppgifter, som man får reda på vid tävlingens start. Förstapriset är en resa till världens största robotevent, RoboCup, i Kina. För allmänheten: tävling och prisutdelning söndagen den 10 maj kl. 14.30–17.30 på Munktell Science Park.
Detta är en
foto: photodune
foto: photodune
nöjesliv tipsar
foto: Erik Widqvist
foto: photodune
SPRINGPRIDE Schema
Vill du ha grillat till lunch? Då ska du åka
till Svista och restaurangen WAP där William, Anders eller Petter står och grillar varje fredag. Mumsfilibaba! foto: photodune
GIFTASSUGEN? Stadshuset håller öppet
hindersprövning!
för Drop in-vigslar lördagen den 23/5! Kom ihåg
Fredag 22 maj 13–16.00 Seminarier i Stadshuset 13–18.00 Musikskolans vecka på Fristadstorget 21–02.00 Lollipop Schlagerbar 22.00 Utomhusbio på Fristadstorget med filmen Dyke Hard Lördag 23 maj 10.00 Pridepark för utställare och organisationer på Fristadstorget 10.00–15.00 Seminarier i Stadshuset som är Pridehouse i år 12.00 Svensktoppen Nästa 14.00 Eskilstuna Gardet spelar på Fristadstorget 15.00 Parad, start utanför Elite Stadshotellet 17.00 Avslutningsshow på Fristadstorget med artister och årets talare 21–02.00 Lollipop Big Pride Party 22–23 maj är det dags för den nionde Springpridefesten i Eskilstuna och i år är den på Fristadstorget. Den årliga paraden startar utanför Elite kl. 15 och alla är välkomna att delta i tåget eller bara att se på. Brasilianska dansföreningen kommer till den stora avslutningsshowen på torget och bjuder på härlig musik och rörelser som gör det svårt att sitta still. De är verkligen i världsklass och bör ses! Till avslutningen kommer även några av Sveriges mest välkända namn som Arja Saijonmaa,Magnus Carlsson och Ms Henrik. Kom och fira kärleken med oss!
nöjesliv_23
nöjesliv tipsar
foto: photodune
Seniordans i Pingvinen för den mognare delen av befolkningen.Pingvinen, Parken Zoo, 8/5 kl. 18–23.00
Middag och dans
Vill du gå på TIGERJAKT? Mora Träsk kommer till Vilsta Sporthotell med sina välkända låtar och egna tokiga stil. De har roat barn och vuxna med sina hittills 5000 spelningar över hela landet, sedan början av 80-talet. Var tionde musik-DVD som säljs i Sverige är gjord av Mora Träsk! Det säger ett och annat. Det här blir garanterat dunderkul! Biljetter: www.moratrask.se 30/5 kl. 17–17.45
Bad NYHETER
Vi hjälper dig med stilen i sommar!
BH Marlies Dekkers äljare!
Stors
Avet Shape trosa
Drottninggatan 8, Eskilstuna
www.guldklimpen.se
TRÄNING & HÄLSA
Axé Capoeira Markus Chadda och Ricardo Videla startade Axé Capoeira i Eskilstuna 2012. Text: Monica Lampa Olsen
D
et är en kamouflerad kampsport, berättar Ricardo. På slavtiden hämtades slavar från Afrika till Brasilien. Dom fick inte göra något egentligen – förutom att dansa. Syftet med dansen från början var att göra revolt mot slavägarna. Akademierna inom Capoeria ser olika ut beroende på vilken gren man praktiserar, en del är mer specificerade. Den gren av sporten som Axé Capoeira-akademin utövar har ett helhetsinslag och man använder alla delarna. – Vi har hela paketet med dans, musik, instrument och kamp, säger Markus. Man lär sig lite portugisiska på kuppen också. Markus och Ricardo åker ständigt på event utomlands och tar hit olika lärare, Professores, vilket gör att de hela tiden utvecklas. Den akademi Eskilstuna-
föreningen tillhör har 20.000 medlemmar. – Mästare Mestre Barrão grundade vår akademi, säger Ricardo. Dansen är en mix av afro-brasilianska rytmer där koreografin har inslag av kulturella brasilianska danser, som till exempel samba. Capoeira vänder sig till alla åldersgrupper och finns idag i 30 länder. – Man tränar efter sina egna förutsättningar. Enklare och svårare rörelser och allt där emellan, så alla kan vara med, berättar Markus. Det är en sport som inte kräver några förkunskaper alls. Man börjar på sin nivå och trappar upp. All träning sker till levande musik och enklare instrument, som berimbau, ett ensträngat instrument och atabaque, brasilianska trummor. Ricardo bygger dessutom trummor själv. Alla deltagare
får lära sig spela på instrumenten. – Det som är avgörande för mig, för att fortsätta träna, är att det är en så mångsidig träning. Musiken, gemenskapen och energin jag får från alla som är här kan jag inte få någon annanstans ifrån, säger Markus. Axé Capoeria Föreningen, som har ett fristående samarbete med ABF, håller till i Spegelsalen i Sporthallen. På måndagar kl. 17.00 är nybörjare välkomna att komma och prova på Capoeira. – Alla kan hitta något att utveckla, bli duktiga på, något som berör hjärtat, säger Ricardo. Och Axé betyder positiv energi, vilket verkligen hela salen är fylld utav. Våga komma och prova! ✶
Hemsida: www.axecapoeira.se Facebook: AxeCapoeiraEskilstuna nöjesliv_25
NÖJESLIV_28
På stan
kärlek kan se ut på flera olika sätt. vi gick ut och minglade för att ta reda på:
l med Monica
Minge
Vad är kärlek för dig?
2. STEFAN LARSSON
3. ULRIKA ORREGO
– i mitt fall är det att umgås med familjen. och att dem i familjen har arbete och kan klara sig på egen hand.
– Rent spontant mina barn och min man. Livet skulle jag vilja säga.
4. STEFAN GROLL – Min son. Att se honom titta på mig med ett leende, man smälter.
5. RICKARD GRANANDER
6. ROBERT KÄRRLANDER
– Min familj är det första jag tänker på. Som småbarnsförälder, i det här läget i livet, så är kärlek ett band som jag rent konkret kan ta på.
– Min fru och hunden. Den villkorslösa tillhörigheten som alltid är där oavsett.
7. ULRIKA WERNERSJÖ
8. MILENA BARKMAN
9. MADELEINE HURD
– Att ens egna behov inte är lika viktiga alla gånger. En form av villkorslöshet som är ömsesidig men inte utplånande.
– Fred. Att man bryr sig om varandra och tänker mer på varandra.
– Att känna att man är en del av en annan person. Den personen gör att man själv blir en hel person som lever fullt ut och blir mer än man skulle ha blivit ensam.
1. STEFAN KARLSSON – Kamratskap i äktenskapet. Man hör ihop och fungerar tillsammans.
NÖJESLIV_29
inUti
våga vara dig själv genuint är vackert och inspirerande – likaså du!
sson
der Nathalie An
Nathalie Andersson Euphoria Wellness www.euphoria-wellness.se nathalie@euphoria-wellness.se 070-401 29 02
varje dag och våga utmana dig att hitta nya bra egenskaper hos dig själv. VEM ÄR DIN FÖREBILD?
Vad har din främsta förebild för egenskaper? Många gånger stämmer våra förebilders sätt att vara överens med egenskaper som vi har inom oss själva och som vi verkligen resonerar med men som vi kanske har tonat ner och inte låter finnas fullt ut. Vad inspireras du av hos den personen och vad är det som gör att du tycker om just det? Kan du känna igen att de karaktärsdragen finns även inom dig? Om ja, hur kan du leva mer i sanning med vad du verkligen tycker om hos dig själv? Börja med att ta ett litet enkelt steg till att vara den du vill vara och vartefter du känner dig modigare och redo så tar du nästa och nästa steg. DU BEHÖVER INTE JÄMFÖRA DIG
FoTo: PHoToDUNE
STÄRK DIN SJÄLVKÄNSLA
När vi mår bra och tycker om oss själva så är det lättare att våga vara sig själv. Att stärka och bygga upp sin självkänsla är något som man behöver träna på lite varje dag. Passa på när du lagar mat, duschar, borstar tänderna, i reklamen eller när du väntar på något NÖJESLIV_30
så att det blir lätt att genomföra. Börja med att reflektera över vad som är unikt och bra med just dig. Försök att i största möjliga mån hitta saker som du är, snarare än gör. Till exempel: Jag är snäll, rolig, omtänksam, positiv, en bra vän, kreativ etc. Försök komma på tre saker
Du är unik och du finns till som just du av en anledning! Din omgivning kan bara älska just dig om du verkligen är dig själv. Vi kan heller aldrig veta hur det känns att vara i någon annans upplevelser eller liv så låt din tid och energi gå till att skapa din egen tillvaro. Inspireras och låt det bästa inom dig framhävas. Vad var det du tyckte om mest med din förebild? Min gissning är att orden genuin och äkta dök upp! Du har möjlighet att vara lika inspirerande och sann, framförallt har du en möjlighet att vara en förebild för din omgivning när du vågar vara dig själv. Tänk dig nu att du är ett blankt oskrivet papper och ställ dig själv frågan – vem är jag? Lycka till! ✶