Hemmaliv Nöjesliv sep 2014 by TioMedia

hemmaliv S v e r i g e s

E s k i l s t u n a

•

s n y g g a s t e

m ä l a r d a l e n

g r at i s m a g a s i n !

ber Septe#m 07 2014

Stäholms Säteri äger!

Rosa + grått Vi älskar NÄRPRODUCERAT

Ombonat med stil Mat med manual Makalösa recept

Eco

Vad är

Moments?

hudvård • ÅSAS KRÖNIKA • KORSORD • TÄVLINGAR • INREDNINGSTIPS • LOKALA BUTIKER • BILREPORTAGET

KÖR DIT TANKEN FÖR DIG NYA NISSAN X-TRAIL ÄVENTYRET KALLAR Med ALL MODE 4x4-i, intelligent parkeringsassistans och sju sittplatser så är du alltid redo att ge dig ut på äventyr.

KÖR DIT TANKEN FÖR DIG Från 244.900 KR NYA NISSAN X-TRAIL ÄVENTYRET KALLAR

BOKA DIN PROVKÖRNING I DAG

Med ALL MODE 4x4-i, intelligent parkeringsassistans och sju sittplatser så är du alltid redo att ge dig ut på äventyr.

Från 244.900 KR

BOKA DIN PROVKÖRNING I DAG

Bränsleförbrukning blandad körning l/mil: 0,49-0,53. CO 2 -utsläpp g/km: 129-139. Bilen på bilden är extrautrustad. För mer information kontakta din Nissan-återförsäljare.

VÄXELVÄGEN 8, ESKILSTUNA ÖPPET MÅN-FRE 9-18 LÖR 11-15

Telefon försäljning: 016-17 43 01

entré

hemmaliv september E s k i l s t u n a

•

m ä l a r d a l e n

Ansvarig utgivare Jan Perämäki Redaktör Susanna Perämäki

We love eco Att äta kravmärkt, bio-

produktion TioMedia AB Skribenter Åsa Andersson Thomas Mako Jenny Nilsson Susanna Perämäki Staffan Swedenborg fotografer Eric Robertson Studio56photography Omslagsfoto Eric Robertson Annonser Susanna Perämäki 0735-346448 annonsbokning@tiomedia.se Upplaga 14 000 ex Distribution Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs. Nästa nummer 1/10 2014 Tipsa oss gärna Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

dynamiskt och närproducerat är bra, det vet vi alla. Men vad är skillnaden? Vi försöker att reda ut de olika begreppen och vad de egentligen betyder ett par sidor längre fram. Varje år i september pushar vi lite extra för ekologiskt och/eller närproducerat och göder tanken på att det är vi konsumenter som är de som styr marknaden. Vi måste ställa högre krav på producenter och endast acceptera att djuren SKA må bra medan de lever och att våra grönsaker behöver inte färdas runt halva jordklotet. Välj frukt och grönsaker efter säsong samt kött och produkter från

gårdar runtom i Sverige, i den mån det är möjligt. Ja, den mat som är extra fin är ofta aningen dyrare givetvis, här betalar vi för kvalitén och att alla inblandade mår bra. Men om vi alla åtminstone handlar en eller två produkter som är ekologiska eller närproducerade, varje gång vi handlar, så blir det stor skillnad! (Tack Johanna Sandberg, för det fina tipset för många år sedan, jag bär det fortfarande med mig!) Alla kan inte göra allt, men tillsammans gör vi stor skillnad… Må gott!

3 gröna

favoriter Ekologiskt te från Johan

& Nyström med smak av persika och citrongräs

Koffeinfritt

pepparmints-te

Smoothies från Cambridge – ett bra

mellanmål! Carino Spa & Clinic.

Redaktionen

Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

Grattis alla vinnare!

Vi  Eskilstuna

GÖR OM HEMMA: Amelie Von Essen, Maija Gustafsson, Torshälla och Birgitta Larsson Eskilstuna. ÄLSKADE MEDELHAVSMAT: Annika Karlsson, Kungsör, Lillemor Alm, Strängnäs och Karin Persson, Eskilstuna ALLA TITTAR PÅ ALFRED: Veronica Bergström och Eva-Liisa Fjällbjörk, Eskilstuna och Margareta Karling, Västerås KORSORD: Gerd Ericson, Björn Simonsson och Eva Lageson, Eskilstuna. Alla böcker hämtas hos TioMedia AB, Kriebsensgatan 18, Eskilstuna. Korsordsvinsterna skickas per post.

Innehåll l a n t v y s vå rt to rskfisk ko rt svar

konstaterande

är lugn sjö

en hel hö g

tävlingsfo rm i simn ing må ttfull

yngel

st icker ut i havet m edfö dd

sid 15

områ de

foto: PHOTODUNE

Inredning Grått och rosa

sid 11

Manualen Biodyna-va-sa-du?!

sid 19

bö r en hå llas så dan vass är samfälld alkoven

‹

vill man ej gå ut i v i lt s på r

sid 21

sid 16

fe m in in på ett sätt hå ller

o rsaman

rysk flod oavgjo rt

bittert starkvin fick s l ava

jobba i hamn ö ppn in g i syste m

sam manställn ing

är självhäftan de

renrakad boar m ickel i

gräsrede anfall

bu d i vira som en pu del

m enin gslöst prat

begära terrängnära lära

i fn iss där lan d möter hav

ilsken må sfå gel trio i idol liten segelbåt kan få s i grader

få r vittn e svära

grov ylletröja

uttalan de spottuttryck

tu n n

do ft i parfym i rop på sjön

brorso n

varenda en plats

träffar en o rre yrkesgrupp fö rm inskas m ed bärs

ger kvarsittn ing poäng i

vaktskj ul trivs tall på

saker att pyssla m ed

jä kt rubbas ej så lätt

Kryssa järnet! Korsordet

ur a vi kt del

flo runderverkstal en no rna

jobbar fö r syns skull in disk ku n g

tilllå telse att avgå m isslj u d

kördes på foran en kel sän g jag på lat in

ta ur laget föro rd

änd

jättefå gel annat för nors

ru nt frö hörs skalla

är en senap stat i asien

tjo

snå l jordlott

göra om på det viset

brädspel för två m in imala

grevinnan brahe tacka ja till

hå rdhänt är en gräsklippare

‹

vaja tjejkom pis

för promenad i parken ry k a

kattl iv sagans dum m er

⁄

‹

hö rs vid sum m ering

sarkasm släktgrupp

jobbade bränns förr på prick gå rden lera i

m itt i

spr

ko nstriktn ing

störa brukar alarm gru n dämn e sto r apa

Provkört Med tanke på miljön

bett

Åsas krönika

kan hå l fyllas m ed

avger piplj u d yta

rå tt-

Dryckestips Ekologiskt

bra att ha på vintersjö n tas ned

⁄

sid 06

sägen fint fodral

tas på hästryggen blixt

sällsynt svartsj u k

Stäholms Säteri Uppfödning/slakt

hursa? vid grävt hå l

sid 25

hemmaliv_3

Det inre och yttre

Stunder av ro En lugn oas mitt i stan. Det är en passande beskrivning för MOMENTS som flyttat in på Nina Prenkers hårsalong på Köpmangatan.

Text: Susanna Perämäki foto: Eric Robertson

är kan du utöver allt som hör en traditionell hårsalong till, numera få njuta av en stund av stillhet. Elisabeth Lundberg började som makeup-artist för över ett decennium sedan och har nu utökat sin meny med behandlingar som utifrån, ska ge dig ett

inre lugn. – Jag älskar att arbeta med makeup och att ta fram det vackra av varje människa, börjar Elisabeth. Hon betonar att hennes uppgift inte är att täcka över en persons ansiktsdrag för att skapa nya mer smickrande, utan istället se till varje individs unika ansikte. – Alla har något vackert, som man kan framhäva, säger Elisabeth. Precis alla! Kanske därför det snabbt gått ett rykte om att hon är fantastisk på brudmakeup? Det är ju verkligen en dag, då man vill se naturligt vacker ut och inte konstlad. – Lägger du din egen makeup på din bröllopsdag bör du tänka på att din makeup inte ska kunna dateras. Håll dig till en naturlig palett och testa inget "nytt och galet", tipsar Elisabeth. – Jag har med kärlek valt att ta in naturliga hudvårdsprodukter och ekologisk makeup. Maken har lite annorlunda, tunga och lyxiga förpackningar och med en refillfunktion, berättar

Elisabeth. De har en väldigt fin naturlig färgton som passar de flesta. Men visst kan jag även ordna en glammig party-makeup med glitter om någon önskar det, skrattar hon. Det är ju också jätteroligt! Hudvårdsprodukterna använder Elisabeth i den dagliga verksamheten med spa-behandlingar. Rummet är separerat från resten av salongen, har lugn skön musik och tända ljus. Här kan du bli bortskämd med klassiska skönhetsbehandlingar och även männen har en chans att få en grooming utan att dofta som en hel blomrabatt efteråt. – Ja, där tror jag att jag är unik i stan! Att jag även har skönhetsbehandlingar speciellt anpassat för män. De behöver också komma bort och få slappna av i en skön miljö, men har kanske inte haft någonstans att ta vägen tidigare. Här avdramatiserar vi det hela och det finns inga dumma frågor. Hos Moments finns även molekylparfymer som är det senaste och häftigaste på marknaden. De reagerar olika på värme, kyla och beroende på vem som bär doften. – En parfym innehåller till och med oud, en ingrediens som används mycket i mellanöstern. Det är ett av världens dyraste råmaterial och benämns ofta som "flytande guld". ✶

hemmaliv_5

Närproducerat Stäholms Säteri levererar bland annat kött till Lilla Saluhallen i Eskilstuna.

hemmaliv_6

Stäholms Säteri – där glada grisar bor Strax öster om Köping ligger Stäholms säteri. Här arbetar Mathias Hellström med certifierad grisuppfödning. Han är utbildad lantmästare men kallar sig själv gärna för grisbonde. tEXT: Thomas Mako Foto: Studio56photography

ag är uppvuxen på gården. Min pappa arrenderade säteriet tillsammans med två kollegor i början av 70-talet och på den vägen är det. 1996 tog jag över verksamheten och blev egen bonde, berättar Mathias när vi träffar honom i grishuset. Gården är idag ett familjeföretag och med åtta medarbetare. Hälften sysslar med grisarna och hälften med skogsbruk, växtodling och uthyrning av flera enfamiljshus som finns på ägorna. Grisarna äter havre, vete, korn, rapsmjöl, ärtor och åkerbönor som odlas på gården. Sedan 1989 har Stäholms Säteri sysslat med att sälja närproducerat griskött. Uppfödningen är certifierad med lösgående grisar inomhus. Sverige har världens strängaste djurskyddslag och även världens lägsta andel antibiotika per kg kött. – Här försöker vi se till att hålla djuren friska med bra luft, bra ventilation, bra foder och vi ger dem rent friskt vatten, samma vatten som vi dricker. Om ett djur blir sjukt sätter vi in penicillin intramuskulärt, istället för att konstant ge alla djuren antibiotika i förebyggande syfte som de gör i andra länder. Grisarna är indelade i grupper om 10-20 djur, vilket är deras naturliga flockstorlek. Samtliga har även knorren kvar, vilket är ett bevis på att de mår bra och lever i en stressfri och stimulerande miljö. Bland grisar som inte trivs är det annars vanligt med så kallad ”svansbitning”, att de helt enkelt biter knorren av varandra. – De har gott om utrymme att röra sig på och kan få utlopp för sin medfödda drift: att böka runt i halmen. Varje gris har även ett eget litet bås att krypa in i om den vill vara ifred. En stor fördel med att ha dem inomhus är också att de inte lika lätt kan smittas av sjukdomar som sprids av andra djur, till exempel

salmonella från vilda fåglar. Hur ser då en dag ut i en gris liv? Jo, precis som oss människor har de bestämda mat- & sovtider. De väcks varje morgon 06.00 för frukost bestående av en slags gröt som är en blandning av spannmål som blötts upp med vatten. 12.00 är det lunch och 18.00 kvällsmat. Däremellan leker de, bökar runt i halmen och ”bäddar” för att sova lite då och då. Dagen slutar runt 20-21 då de brukar somna. – Vi tar gärna emot besök här på gården. Alla som är nyfikna på verksamheten är välkomna. Det är bara att ringa och boka in en tid, avslutar Mathias glatt med ett leende. ✶

Fakta Stäholms Säteri • Föder upp runt 6000 grisar per år • Har 260 suggor uppdelade i sex grupper • En sugga är dräktig i 3 mån, 3 veckor och 3 dagar (115 dygn) • När en sugga får kultingar kallas det för att hon "grisar" • När grisarna är 6 månader skickas de till slakt. Då har de ökat sin vikt från 1,5 kg till 120 kg. De är ej färdigvuxna utan kallas för ung-grisar • Flintastek är detsamma som tjocka skivor av julskinka

hemmaliv_7

INSPIRATION 5.

7. 3.

Bartenda hemma 2. Cervera 1. Dorre coctailskedar med sugrör i rostfritt stål. 99 kr/6-pack 2. Kitchen craft shaker med inbyggd sil och skimrande rosa strassdetaljer. 349 kr 3. Ett måste om du ska ha en barkänsla. Set med en hällpip och en vinpropp. 99 kr /2-pack 4. Drink-/vattenglas från Libbey 59 kr. 5. Kitchen aid krossar isen med stil 2 999 kr 6. Martiniglas i kristall från Orrefors 399 kr

Färska bär på toppen blir pricken över i:t.Både ser bra ut och smakar mumsfilibabba!

Coolstuff.se 7. Fyll isbollarna med mynta, bär eller saft. 99 kr/4-pack Royaldesign.se 8. Dessertskål eller cocktail-/champagneglas. Kan användas till alla möjliga olika drycker och desserter tycker tillverkaren. Iittala 338 kr/2-pack

hemmaliv_8

10.

Ordna & Inreda 9. Newport Collection 6 glas för 1 295 kr 10. Boken Sveriges bästa drinkar Av Maria Lundqvist (Norstedts) ”Boken är indelad efter smaker som sött, beskt, fruktigt, gräddigt osv, allt läckert och tydligt presenterat så att man verkligen kan lyckas därhemma.”

Ombonat med stil Lovisa Burfitt 1. Rörstrand Espressokopp 129 kr MIO Möbler 2. Vit pläd 249 kr 3. Skylt 99 kr 4. Soffa Barkley 9 995 kr Designtorget.se 5. Bricka Odenplan 395 kr 6. Pall av Martin Björnsson 2 695 kr 7. Kuddar av Simon Key Baertman 845 kr

Cervera 8. Skål från Orrefors 599 kr 9. Vas från Georg Jensen 599 kr

11.

Svanefors 10. Svart kudde. Återförsäljare för Svanefors är HemMagasinet och StrandBoden.

Hemtex 11. Påslakanet 199 kr

2. 4.

Black & White

10.

5. 9.

Svart och vitt funkar tillsammans med allt. Det är helt okej att skippa allt vad färg heter och bara satsa på svartvitt. Då är det häftigt att blanda olika material med varandra. Något mjukt, annat med sträv textur, hårt, luddigt och böljande. Ta in material från naturen, vackra stenar utplacerade här och där. Blanda gärna maskulint med feminint för att få en schysst balans. Vågar du dessutom kasta in en färgklick mitt i allt det svartvita – som den här sjukt snygga soffan – då är du hemma i inredningen! hemmaliv_9

INREDNING

GRÅ+ROSA= SANT Dessa två färger är verkligen kompisar som passar bra ihop. Ljusgrå och ljusrosa skapar en mjuk och skön atmosfär, gärna tillsammans med gröna växter som bryter av. Text: Susanna Perämäki

Mateus

om du ska bjuda på en finare middag, lyxa

till med lite färska blommor, det ger verkligen en genomtänkt effekt av hela dukningen. Ta en bild på din dukning med mobilen och ta med till blomaffären, så hjälper de dig. Ofta har de helt magiska förslag, som du aldrig hade kunnat komponera ihop själv. Det finns även plastblommor nuförtiden som ser väldigt äkta ut, smart om du vill använda samma blommor flera gånger. En grå linneduk ger en mer robust känsla än en vit spetsduk tillexempel. Rostig aluminium är en rolig inredningsdetalj! Spara gamla konservburkar och ställ ut dem för att rosta. Fyll dem sedan med söta blommor eller vira ett band runtom. Klistermärken eller en bit av en fin tapet kan klistras på. Blir väldigt personliga detaljer och funkar även som en present till dina gäster, som de kan få ta med sig hem efter middagen. Stenar kan vara vackra och finns i alla möjliga gråa och rosa fina nyanser. ✶

Vacker kant är piffigt!

Gense Factory Outlet Nobel 18-del 699 kr (ord.pris 1 599 kr)

interflora

Blomma och kruka från Interflora fresh i 21:an.

Ekologiskt

Smoothie Smakfull

Ät nyttiga bär och frön och gärna ekologiska. Det gör susen för både kropp och knopp. Text: Susanna Perämäki

foto: PHOTODUNE

börja dagen med en nyttig egengjord müsli. Hur enkelt som helst att göra och du kan göra mycket åt gången. Är du typen som har svårt att få i dig något på morgonen, så är smoothie ett perfekt val. Den slinker ner på några klunkar och håller dig mätt ända fram till lunch. Här är en enkel variant som jag själv, min man och mina minstingar (4 och 6 år) dricker nästan varje morgon. Ibland gör 6-åringen till och med detta själv, så enkelt är det. För att göra den än mer fyllig kan du plussa på havregryn. Kom ihåg att öka på lite mer mjölk och dricka den snarast, då havregrynen sväller ganska snabbt. Gillar du havremjölk kan det vara ett komplement till den vanliga mjölken. Prova dig fram och hitta din favorit och konsistens. ✶

hemmaliv_12

Enkel och nyttig frukostdrink Ca 2 dl (ekologisk) turkisk youghurt naturell Ca 2 dl (ekologisk) mjölk 1 ägg (frigående ekologiska)

1 banan (fairtrade givetvis) 2 dl hallon 1 dl blåbär Spenat efter smak och om det råkar finnas hemma

Mix and drink!

Müsli med gojibär Recept från www.goforlife.se

1,5 dl mandel 1/2 dl solrosfrön 1/2 dl hasselnötter

1/2 dl tranbär 1/2 dl gojibär

Sätt ugnen på 200 grader. Grovahacka mandel och hasselnötter. Rosta alla nötter/frön i 10 minuter (håll koll så att det inte blir bränt). När nötterna svalnat, blanda ner tranbär och gojibär. Klart!

Tack för alla fina produkter: Nordiska Tehuset, Spicemaster, Go for Life, Jordklok.se, Reneé Voltaire, Eterigue AB, Kjaer Weis, Biofood

Energi & Immunförsvars-smoothie

Recept från www.goforlife.se

1 tsk macapulver ½ tsk guaranapulver 1 tsk vetegräs- eller korngräs- ¼ tsk camu camu pulver 250 ml fruktjuice, helst 1 tsk spirulinapulver färskpressad 2 tsk blötlagda gojibär Blanda allt i en mixer tills vätskan blir slät.

Vinn!

Vi lottar ut 3 galet fina eko-kit. Mai la ditt namn, adress, telefonnummer samt en motivering till varför du bör vinna till tavling@tiomedia.se sen ast den 20/9 2014. Vinsten hämtas ut på Kriebsensgatan 18, Eskilstuna.

Kul fakta om nyttigheter Spirulina är en alg som

i juicer och smoothies.

har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Den har så högt näringsvärde att NASA ofta använder spirulina som kost till sina astronauter vid rymdfärder. Näringsinnehållet är över 60% protein – 3 ggr mer än nötkött. Spirulina är en extra värdefull föda för vegeterianer/veganer tack vare den stora mängden protein och B12 som kan vara svårt att få i sig. Passar

Granatäpple är rik på C-vitamin, B9 (folsyra) och antioxidanter. Innehåller även A- och E-vitamin och järn. Passar i sallader, smoothies, gröt och fil. Chiafrön passar finfint i müsli, gröt, fil och bakverk. De kan även strös över sallad och pasta. 2 msk chiafrön innehåller mer Omega-3 än en hel laxfilé – perfekt för dig

som kanske inte äter fisk så ofta. Gojibär är ett av världens mest näringsrika bär. De passar till ungefär samma saker som Chiafrön, men är även goda att slukas ensamma eller tillsammans med nötter. Näringsinnehåll i Gojibär:

500 gånger mer C-vitamin än apelsiner 3 ggr mer järn än spenat

4 ggr mer antioxidanter än körsbär och 6 ggr mer betakaroten än morötter Innehåller även 18 av 20 aminosyror (varav 7 essentiella), vitaminerna A, B1, B2, B3, mineralerna fosfor, järn, kalcium, krom, koppar, kalium, mangan, selen, natrium, 23 spårämnen, adaptogener, samt karotenoiden zeaxanthin. Källa: Go for life

hemmaliv_13

s ed a n ed d en 5 /1 0 m ch o ll ti et Öpp t! en ti ll A d v en ö p p n a r v i ig

Vi har även laktos-, gluten-, vegan-, ägg- och nötfritt.

Öppet: Onsdag - Söndag kl 11.00 - 16.00 Eskilsgatan 1B, Eskilstuna

073-181 92 57

bigles61@hotmail.com

Åkerbyvägen 2 | 016-35 01 05 www.maryscafe.se | info@maryscafe.se

Mumsig mat med kvalité

Mer mat och menyer på www.etuna.se/lunchguiden

Närproducerat & Egentillverkat Gustafsvägen 3, Eskilstuna | 016 - 12 63 42 | www.lillasaluhallen.eu

Gymnastikgatan 3, Eskilstuna | 016-13 48 13 | www.restaurang-colosseo.se

goda drycker

Skåla in sensommaren!

a Sjäström

Katarin

Grillkvällar, kräftkalas och skördetider. Sensommaren är här, snart stundar tidig höst. Fira med ekologiskt budgetbubbel, läs en bok och hitta vinet till både gryta och grill.

bli en

Katarina Sjöström, journalist och sommelier, ger månadens bästa dryckestips. Har du tips eller frågor. Maila: katarina.sommelier @gmail.com

Barmästare

i den nya boken ”Barmästarens manual” (Norstedts) berättar den prisbelönte barmästaren Mathin Lundgren om de grundläggande drinkfamiljerna och guidar dig vidare till att börja blanda och experimentera på egen hand. Tips, tricks, prylar och mycket annat matnyttigt för hemmabartendern inryms också i boken. I butik från vecka 37. Cirkapris från 210 kr.

Klicka hem! något att fira! Men såhär efter semestern kan kassan vara skral och inte alltid ge plats åt Champagne i hushållsbudgeten. Då är Fuzion Brut ett prisvärt bubbelalternativ! Fuzion Brut är som namnet antyder torrt, kommer ifrån Argentina och är till stor del gjort på ekologiskt odlade druvor. Ett friskt bubbel med brödig karaktär, inslag av nötter, syrliga äpplen och torkad frukt. Priset är 79 kr (nr 77562) i Systembolagets beställningssortiment.

det finns alltid

”En måltid utan vin är en dag utan solsken” /Louis Vaudable

rött

med grönt samvete från Mendoza i Argentina är ett rött, kraftigt vin med stadig karaktär med gott om mogen frukt. Ett pålitligt sällskap till såväl det sensommargrillade köttet, som till de mustiga köttgrytorna som det strax åter är dags att börja långkoka på spisen. Sist men inte minst är vinet ekologiskt också. Ett gott val, med andra ord. Masi Passo Doble finns i Systembolagets ordinarie sortiment. Pris: 89 kr, nr

masi passo doble

Vimmelvänligt för finölen bev yoke, som

den här uppfinningen heter, är en amerikansk dryckeshållare för valfri dryck på burk eller i flaska att hänga över armen eller runt halsen. BevYoke är gjord i stretchig neoprene och finns i olika färger. Finns hos www.lacave.se och www.boxinbag.com.

Cirkapris: 49 kronor.

6156.

hemmaliv_15

Åsas krönika

Att ta strid mot sockermonstret!

arför ska det vara så jädra svårt att ta kontroll över mat och träning? Jag är av naturen rätt lat och att träna faller sig icke naturligt för mig. Helst vill jag likt Gustaf ligga på soffan hela dagarna och äta lasagne. Just nu för jag ett mentalt krig mot kropp och knopp. Knoppen är kvar i någon slags ”jag kan väl få unna mig för det är semester”-läge och är huvudet dumt så får ju kroppen som bekant lida. Kläder sitter inte längre som de gjorde tidigare, det stramar, spänner och tar emot. Den tuffaste stunden på morgonen är inte den när klockan ringer utan när jag desperat försöker åla mig i jeansen som är en aningens för trånga för att det ska kännas bra. Det blir alldeles hiskligt dyrt att köpa nytt hela tiden så jag har inget val. Jag måste i dem! Så vad gör jag då? Jag muttrar, morrar och äter en bulle i ren trots. Historien upprepar sig. Tänk om det vore tvärtom och chipsen var min räddning istället för min ärkefiende. Tänk om det vore de färska croissanterna som var nyttiga och den där råa hårda moroten full av socker och kalorier. ”Nej nu räcker det, ät inga

fler morötter innan maten. Du ska orka med chips också” eller ”inga fler bananer nu, ta en semla till mellanmål istället.” Halleluja – det vore väl en dröm? Jag kämpar mot sockersuget och försöker intala mig själv att en bit mörk choklad visst funkar som fika till kaffet. Sakta men säkert försöker jag rensa kroppen från den drog som socker faktiskt är. Jag försöker hitta en nivå där vi kan umgås, sockret och jag, utan att hon (socker känns som en ”hon” för mig) tar över mitt liv och gör mig till en slav. Igen. Om jag bortser från ”fred på jorden” så ligger önskningen om att kunna äta vad jag vill, när jag vill och hur mycket jag vill utan att förvandlas till en michelingubbe extremt högt på min lista. Må vara ytligt och egoistiskt men tänk så skönt det vore. Att äta är ren njutning för min del! Jag dricker sällan alkohol, jag varken röker eller snusar men mat och godsaker är min svaga punkt. Oxfilé, potatisgratäng och en riktigt god sås = matporr! Chips, godis, läsk och glass – mums! Nybakat bröd, smör och tjocka ostskivor – himmelriket på jorden! Just nu Åsa vs Sockret, 1-1! Kampen för att hitta balans och sunt förnuft fortsätter… ✶

Tack 2014 för den bästa sommaren på länge!

Det är aldrig för sent att göra en förändring!

Åsa Andersso

Hemmalivs Åsa Sollén är Strängnäsbo,inredningsanalfabet och bohem. Hon skriver om livet med tre vilda barn och bloggar på kaosredan.se

Snart bär det av mot Mallorca!

Bakom varje hörn döljer sig en frestelse…

Välkommen till världen lill-kusin!

Barnarbete pågar i trädgården.

hemmaliv_16

Kvarg vs Kakor – en ojämn fight

Till barnen Gulligt från Geggamoja!

foto: PHOTODUNE

Kläderna tillverkas till stor del av tyger i ekologisk- och GOTS-certifierad bomull. Återförsäljare är Nära & Kära i Eskilstuna. Mega-målarbok! Googla på ordet ”färglägga”

och välj ”Bilder” istället för ”Webben”. Fram kommer hur mycket roliga bilder som helst, som barnen kan välja emellan. Perfekt för temakalaset eller inför en lång väntan på tåget eller flyget. Skriv ut och överraska barnen en regnig dag! Plocka fram en massa olika, roliga pennor och samlas kring bordet, stora som små. Garanterad succé.

Måleri PARTNER AB Eskilsgatan 7 633 56 Eskilstuna

016-35 76 96 | www.maleripartner.nu Ekologisk pyjamas med drag-

kedja från Duns Sweden. Storlek 80-98, 275 kr. Båda plaggen klickas hem på www.ekotjusigt.se och passar både flicka och pojke.

• JAKT • VAPEN • KLÄDER • • FRITID • FISKE • FISKEKORT • ÖPPET: Mån-tors 11-19, Fre 11-17 Lunch: 14.00-14.30 Lör 10-14

Toksöta inneskor

i ekologiskt läder. Finns i storlekar för nyfödd upp till 6 år, 345 kr.

Bergslagsv. 98 A, Kolsva Tfn 0221-507 84, 070-747 32 83 www.maltavlan.nu

Är du föräldraledig?

Lohegatan 43 Eskilstuna tel. 016-131644 Vard 10 - 18, Lörd. 10- 14, Sön 11-14 foto: PHOTODUNE

Passa på! Bibliotekarierna Hans Dahlbom och Ida Leijon spelar, sjunger och ramsar för barn mellan 1-2,5 år på Eskilstuna stadsbibliotek den 26/9 kl.10-10.30

hemmaliv_17

recept

Ljuvlig juice Vi bjuder på ett härligt recept från Renée Voltairs receptbok som du kan vinna på s.13.

Kale Devil Grönkålsblad 6 Selleristjälk 6 Päron 1

(5 dl)

Ingefära 3 cm Citron 1

r bort yttersta skalet på Skölj ingredienserna, skä rt. Drick och njut! citronen och juica. Kla

Ett viktigt steg för dina fötter! Vi tycker att alla har rätt till fotriktiga skor och inlägg. I Aktiv-butiken hittar du ett brett sortiment av både vardagsskor, fritidsskor och arbetsskor. Har du ont och vill göra en mer djupgående analys av dina fötter kan du boka en konsultationstid hos någon av våra kunniga ortopedtekniker eller legitimerade ortopedingenjörer. Varmt välkommen!

Aktiv Ortopedteknik Butiken

Bryggaregatan 7A, Eskilstuna Tel. 016 - 51 48 01 Öppet: mån-tors 10-18, fre 8-16 samt sista lördag i månaden 10-14. www.aktivortopedteknik.se hemmaliv_18

REA pågår

Att välja rätt

MÄRKNINGSMANUAL KRAV För att få den KRAV-märkta stämpeln krävs det att det framtagits en produkt med hållbar produktion och låg klimatpåverkan där kemiska bekämpningsmedel, konstgödsel eller genmodifierade organismer (GMO) aldrig använts. Djuren skall ha fått bete sig så naturligt som möjligt, och även grisarna får gå ute året runt. Maten får heller inte innehålla onödiga tillsatser som syntetiska aromämnen, smakförstärkare eller färgämnen.

EKO Den ekologiska stämpeln visar på att lantbruket precis som de KRAV-märkta produkterna är drivna med

stor hänsyn till djur, miljö och människor, där inga kemiska bekämpningsmedel eller konstgödsel har fått tagit plats. Djuren skall ha möjligheten att bete sig naturligt och metoderna som används skall förebygga växt- och djursjukdomar anpassat till våra lokala föresättningar.

NÄRPRODUCERAT När en produkt är närproducerad är det bekräftat att både produktion och konsumtion sker inom ett begränsat område och maten skall ha en tydlig avsändare med anknytning till det regionala köket. Produkterna skall alltid marknadsföras med en tydlig avsändare som

garanterar att allting är närproducerat och närodlat på ett bra sätt.

BIODYNAMISKT Biodynamisk odling följer en annorlunda väg på den ekologiska odlingen, genom att använda sig utav metafysik, astriologi, virvlat vatten och vallodling med kompostering från både djur och natur i samband med odlingen. Detta för att höja möjligheten till mognad, smak och arom.

FAIRTRADE Fairtrade-märkta produkter skapar förutsättningar för odlare och anställda i utvecklingsländer för att förbättra deras levnads- och arbetsvillkor. Miljöhänsyn och produktion främjas och

premierna går till investeringar i lokalsamhällen och verksamhet, samtidigt som barnarbete och diskriminering motverkas. ✶

Laga kläder som går sönder! Bra för naturen och plånkan. Här häftiga Smarter 2 295 kr på SymaskinCenter med coola rosa detaljer.

016-14 85 22 www.carino.se

hemmaliv_19

motorliv

Elgiganten från Japan

Bilen är redan en dundersuccé och har sålts till över tusen kunder i Sverige. Därmed står japanen bakom 50 procent av alla supermiljöbilar som registrerats, trots det faktum att det rör sig om en stor och tung suv. Mitsubishi Outlander som laddhybrid säljer som smör och det är inte märkligt. Vad sägs om 40 000 i miljörabatt och ett prutat förmånsvärde med 40 procent? Text: Johannes Gardelöf / © CNP AB

itsubishi Outlander PHEV har begåvats med två elmotorer på 82 hästkrafter vardera – varav en jobbar på framaxeln och en på bakaxeln. Därmed får vi fyrhjulsdrift på köpet! Den viktigaste uppgiften för bensinmotorn på 121 hästar är att ladda batterierna, men kör du över 120 km/h så arbetar alltid fyran. Som förare behöver du dock inte bry dig det minsta, allt sköts nämligen automatiskt.

Laddad japan

Formen är läcker och den nya sviden är svår att inte gilla. Mjukare drag och en elegantare framtoning är vad som kännetecknar japanen. Insidan har också fräschats upp och även om den nya finishen inte bjuder på någon jättestor upphetsning så är helhetsintrycket mer än okej. Där varvräknaren tidigare huserade hittas nu ett instrument som visar energiflödet och bredvid bensinmätaren finner vi en stapel som visar batteriets laddning. Dessutom finns tre olika körlägen: EV, seriehybrid samt parallellhybrid. I första läget rullar bilen enbart på el, i nästa drivs suven på el men bensinmotorn laddar batterierna och i sista läget driver såväl elmotorer som bensinmotorn bilen tillsammans. De två nödsätena som går att välja till vanliga Mitsubishi Outlander är som bortblåsta och nu erbjuds enbart fem sittplatser. Världens snålaste

Batterierna är av typen Litiumjon och är placerade under kupén, vilket gör att de inte stjäl något utrymme. Mitsubishi lovar att man tar sig åttio mil bara hemmaliv_20

tanken är full och batterierna nyladdade. Snittförbrukningen hamnar då på 0,58 liter milen och när enbart elmotorerna jobbar så drar de 1,93 kWh, vilket ger en elkostnad på runt två kronor milen. Det är möjligt att köra på el i farter upp till 120 knyck och längsta körsträckan innan batterierna kastar in handduken är 52 kilometer. Sedan får du antingen låta bensinfyran ta över ansvaret eller ladda batterierna från ett vanligt eluttag i fem timmar, vilket är själva vitsen med en plug-in hybrid. Grundpriset börjar från 409 900 kronor, vilket närmast påminner om en tidig mellandagsrea. Ändå inte nöjd? Okej, du får även 40 000 kronor i supermiljöbilspremie och för dig som rattar tjänstebil så hamnar förmånsvärdet på tvåtusen spänn i månaden. Det är bokstavligt talat ”laddat” för succé! ✶

Fakta

Mitsubishi Outlander PHEV

Motor: 4-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 121 hk vid 4 500 varv/min. Max vridmoment: 190 Nm vid 4 500 varv/min. Elmotorer: 2 elmotorer på 82 hk vardera. 137 Nm fram och 195 Nm bak. Fjädring: Fram: McPherson-fjäderben. Bak: multilänkaxel. Styrning: Kuggstång med elservo. Vändcirkel: 10,6 meter. Bromsar: Skivbrom-

sar fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/Vikt: Axelavstånd 267, längd 466, bredd 180, höjd 168.Tjänstevikt 1 885. Bränsletank 45 liter. Prestanda: Toppfart 170 km/h. Acceleration 0-100 km/h 11,0 sek. Förbrukning/ Miljö: 0,58 liter per mil under blandad körning eller 1,93 kWh per mil. Räckvidd på el: 52 km. CO2: 44 g/km Pris: 409 900 kronor exkl. 40 000 kr i supermiljöbilspremie.

hemmaliv_21

BOWLING + JULBORD = SANT Rademachergatan 7 016-14 07 31 www.eskilstunabowling.se

ç Ã Ľ ´ À q )Ľæ etuna.se Vad ska du äta idag?

TRIANGELN

Vi 채lskar ekologiskt!

Fridhemsgatan 1-3, Eskilstuna www.coop.se

010-741 46 00

korsordet

l a n t v y s vå rt to rskfisk ko rt svar

konstaterande

är lugn sjö

en hel hö g

tävlingsfo rm i simn ing må ttfull

yngel

st icker ut i havet m edfö dd

kan hå l fyllas m ed

avger piplj u d yta

rå ttbett

rysk flod oavgjo rt

bittert starkvin fick s l ava

störa brukar alarm llas ç håvass bö r

en så dan är samfälld alkoven

‹

vill man ej gå ut i v i lt s på r

i hamn ö ppn in g i syste m

sam manställn ing

grov ylletröja

m enin gslöst prat ilsken må sfå gel trio i idol

uttalan de spottuttryck

tu n n underverkstal en no rna do ft i parfym i rop på sjön

brorso n

varenda en plats

en kel sän g jag på lat in

ta ur laget föro rd

träffar en o rre yrkesgrupp fö rm inskas m ed bärs

ger kvarsittn ing poäng i

vaktskj ul trivs tall på

saker att pyssla m ed

jä kt rubbas ej så lätt

Namn:

Adress:

Postadress:

telefon:

urval av vi kt iga delar

flo r-

jobbar fö r syns skull in disk ku n g

tilllå telse att avgå m isslj u d

kördes på foran

Kryssa loss! mejladress:

bu d i vira som en pu del

liten segelbåt kan få s i grader

få r vittn e svära

är en senap stat i asien

ändträ

jättefå gel annat för nors

ru nt frö hörs skalla

kattl iv sagans dum m er

⁄ jobba

renrakad boar m ickel i

begära terrängnära lära

i fn iss där lan d möter hav

tjockt

snå l jordlott

gräsrede anfall

för promenad i parken ry k a brädspel för två m in imala

är självhäftan de

‹

vaja tjejkom pis

grevinnan brahe tacka ja till

hå rdhänt är en gräsklippare

göra om på det viset

man

‹

hö rs vid sum m ering

sarkasm släktgrupp

o rsa-

jobbade bränns förr på prick gå rden lera i

m itt i

springa

ko nstriktn ing

fe m in in på ett sätt hå ller

områ de

bra att ha på vintersjö n tas ned

⁄

sägen fint fodral

tas på hästryggen blixt

sällsynt svartsj u k

gru n dämn e sto r apa

hursa? vid grävt hå l

Skicka in ditt ifyllda kryss till

Tiomedia AB, Kriebsensgatan 18, 632 20 Eskilstuna. Senast den 18/9 behöver vi ha ditt kryss. Lycka till! Då har du chans att vinna ett presentkort från Presentkorttorget.se (värde 100kr).

hemmaliv_25

och en Paul! “Kom in och utmana oss med din trasiga bil, vi står pall för det mesta!” Paul

Beckers Fordonsverkstad AB Nystrandsgatan 7, Eskilstuna 016-14 64 64 | www.beckersverkstad.se

• Täljstensugnar • Kakelugnar • Kaminer • Köksspisar • Skorstenar • Skorstensreparationer 0221-244 88 | 070-586 05 56 | VALSKOG | info@kakbrasvarmebutiken.se

Vi har flyttat!

J A Selanders gata 1, Eskilstuna | 016 - 12 75 50 ekonomipartner@telia.com | www.ekonomipartner.com

Vi yttar till Kungsgatan 72 i oktober!

Vi kan göra Din drömspis enligt Dina önskemål! Pelletskamin ATAR 90 För mer information om serviceavtal för pelletskaminer eller andra kaminmodeller Besök din Varmahem butik!

19.900:Ordinarie pris 21.900:-

Tel: 016-14 20 22 | www.erikstedt.se

nöjesliv vinjett

S v e r i g e s

E s k i l s t u n a

•

s n y g g a s t e

m ä l a r d a l e n

g r at i s m a g a s i n !

ber Septe#m 07 2014

Henrik Dorsin

till Lokomotivet

Knökfullt kalendarium

Struck Silent

Gunhild Carling kommer

Mingel med Mako

Härligt

HÖSTMODE Våra kulturval • Kändisintervjuer • Fias hälsa • Erbjudanden från butiker • Nöjesliv tipsar

entré

nöjesliv ptember E s k i l s t u n a

•

m ä l a r d a l e n

Ansvarig utgivare Jan Perämäki Redaktör Susanna Perämäki

Nöjesfylld höst

i har sett honom som den enerverande, skitjobbiga Ove i Solsidan. Vi har älskat och hatat den karaktären, spelad av allas vår Henrik Dorsin. Nu kommer han till Eskilstuna med en ny show och Nöjesliv har passat på att prata med honom. En annan kändis som gästar oss är Gunhild

produktion TioMedia AB Skribenter Susanna Perämäki Thomas Mako Fia Arbestål Fotografer Maria Eberfors/Studio56 Photography Thomas Mako Annonser Susanna Perämäki 0735-346448 annonsbokning@tiomedia.se

Carling som gästar Lokomotivet med sin ljuva stämma. EA Comedy Club fortsätter den sista onsdagen i varje månad och först ut är Patrik Larsson, en riktigt skön lirare. Följ honom på twitter som @ larssonstweet så att ni får stifta lite bekantskap innan hans uppträdande på på Trädgår´n. Har du sett att det öppnat

en ny hamburgerrestaurang mittemot Gallerian? Wild Western Burgers har ett häftigt nytt koncept, där kockarna har fängelsedräkter och står bakom galler och lagar maten. Garanterat uppskattat av små barnaögon! Ta med familjen dit. Må gott, Redaktionen ✶

Följ oss på instagram där vi heter @nojeslivhemmaliv

Upplaga 14 000 ex Distribution Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

Teknikfavoriter just nu!

Nästa nummer 1/10 2014 Tipsa oss gärna Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

Vi  Eskilstuna

Google Glass – Bär med dig internet hela tiden via en liten ruta där du kan kolla vädret eller få en vägbeskrivning. www.google.com/glass/start/

Ekocycle Cube – En 3D-printer där du skriver ut allt från armband till mobilskal. Det fiffiga med den här skrivaren är att du använder gamla petflaskor. www.cubify.com/en/Ekocycle

Power Trekk – Ladda mobilen med bara vatten och salt när som helst. Nu finns rymdtekniken här!

Innehåll Kalendariet What´s up?

våra KULTURval Finfina tips

sid 05

Nöjesprofilen Retrocafé

sid 07

Vårt mode Höst

sid 14

Vi tipsar Eskilstuna nöjen

sid 18 Friskvård Fias hälsa

sid 09

sid 21

Kändisintervjun Näktergalen Dorsin

sid 10

nöjesliv_3

SUCCÉN FORTSÄTTER I HÖST! ”EN FULLTRÄFF” - DAGENS NYHETER

”SHOWEN ÄR LYSANDE FRÅN BÖRJAN TILL SLUT” - BAROMETERN

”EN MÅNGSIDIG KOMISK ARTIST MED ETT IMPONERANDE REGISTER” - EXPRESSEN

”EN ENASTÅENDE ESTRADÖR” - VLT

”GENERÖS OCH PROFFSIG SHOW SOM ÄR SMART, VARM, BITSK OCH FOLKLIG”

”ETT GENI. VILKA TEXTER! VILKEN SÅNGRÖST! VILKEN SCENKRAFT.” - AFTONBLADET

”HENRIK DORSIN ÄR TVEKLÖST EN AV SVERIGES STORA SCEN- TVOCH MANUSTALANGER JUST NU” - CORREN

”FULLKOMLIGT LYSANDE” - NORRLÄNDSKA SOCIALDEMOKRATEN

”EN HUMORKVÄLL SOM SENT SKA GLÖMMAS” - GEFLE DAGBLAD

- FOLKBLADET

20 SEP ESKILSTUNA, LOKOMOTIVET BILJETTER: ESKILSTUNA TURISTBYRÅ 016-710 70 00 TICNET.SE 077-170 70 70, BLIXTEN.SE/HENRIKDORSIN

Kulturkol

kulturliv

September

Foto: Maria Berggren

Vi har plockat ihop Nöjes-godbitarna i Eskilstuna

Ångmaskinerna körs!

ta dig till Eskilstuna Stadsmuseum och se när de eldar på i ångpannan. Roligt för stora som små! 7/9 kl. 13-14.00

Ärvd kultur Ebelingmuseét Remingtongevär som finns med i Laddat.

ove hjälmgården ställer ut sina fantastiska alster och öppnar upp med en vernissage den 13/9 kl.13.00. Utställningen pågår till och med den 2/11. Gå dit!

Foto: Johan Bokström

17/9 matmarknad i torshälla är väl värt ett besök. Upptäck närodlat och få nya ekologiska favoriter! Boka in den 17/9 i kalendern redan nu.

kulturarvsdagen i sverige har arrangerats i över 25 år. Den infaller alltid den andra söndagen i september. Temat i år är ”I krigens spår”. Syftet är att skapa förståelse och intresse för kulturarv och kulturmiljöer och förstå hur vi påverkas av stora världshändelser. Vill du veta mer, kan du besöka Riksantikvarieämbetets webbsida: www.raa.se På Eskilstuna Stadsmuseum i samband med Kulturarvsdagen 14 september: 13.00 Föreläsning: På uppdrag i fredens tjänst – en FN-soldat berättar 14.00 Visning: utställningen Laddat – om vapen tillverkade i Eskilstuna

royalbiografen varje söndag dukar Biografbaren upp sin brunchbuffé “Memphis Style” 11.00-15.00, med pajer, pancakes med lönnsirap, kyckling, lax, ägg, bacon, beans, pastasallad, vegetariska alternativ och en massa annat! Perfekt bakis-aktivitet. Ät hur mycket du vill för 129 kr Är som The King!

nöjesliv_5

nöjesliv Foto: Niclas Brunzell

Gunhild Carling

en svenska jazzmusikern och multiinstrumentalisten Gunhild Carling är född och uppvuxen i en musikerfamilj i Göteborg med vilka hon började turnera med redan som sjuåring. För den bredare publiken blev hon mer känd när hon år 2010 medverkade i ”Allsång på Skansen” och samma år även var på Diggiloo-turnén. Hon har också varit med och tävlat i ”Let´s Dance” år 2014. Fredagen den 12/9 kommer hon till Lokomotivet i Eskilstuna tillsammans med Sandviken Big Band – ett av landets främsta storband. Kvällen kommer att bjuda på musik från jazzens guldålder med mycket swing och den amerikanska sångboken kommer att stå i centrum. Förutom en hel del sång kommer Gunhild även att framträda med trumpet, trombon, munspel, blockflöjt och säckpipa. Konserten börjar 20.00 och biljetter finns att köpa på Eskilstuna Turistbyrå och på Ticnet. ✶ Mer information www.gunhildcarling.net Gunhild Carling finns även på Facebook, Instagram och Twitter.

nöjesliv_6

Hallå där

Patrik Larsson… Vad kan Eskilstuna förvänta sig, när du kliver upp på scenen på Trädgår´ns EA Comedy Club den 24/9? – Jag ska bjuda på en show som är pepprad med roliga, oväntade och ”får-man-verkligen-skoja-om-det-där!??” skämt. Har varit i Eskilstuna en gång tidigare. Var inte helt lyckat tyvärr. Jag och sonen åkte dit BARA för att få se den vita tigern. Vi var superpeppade och sprang mot buren, sen stod vi i två timmar och tittade på en gammal noppig tiger som låg och sov…

Profilen

Roxys Kafé Mysigt fik med retro-tema och hembakat på menyn

text & foto: Thomas Mako

åndagen den 7/7 öppnade Roxys Kafé i Rothoffsvillan. Lokalen hade dessförinnan stått tom i nästan ett halvår men när Roxanne ”Roxy” Ljungkvist blev tillfrågad om att driva caféverksamheten tvekade hon inte en sekund! Roxy har tidigare jobbat på flera olika caféer runtom i Eskilstuna men ville ta chansen att driva något eget. – Nu får jag själv bestämma vad jag vill baka och allt fikabröd vi säljer är hembakat, berättar Roxy glatt. Lokalen går i amerikansk 50-talsstil och i högtalarna spelas skön tidsenlig musik. Sittplatser finns både inomhus och ute i Rothoffsparken och caféet är öppet alla dagar i veckan. Måndag-fredag 10-18 och 10-16 på helgerna. Toaletter och in/ utgångar är handikappanpassade. Menyn är inspirerad av det stora landet i väster och innehåller även glutenfria alternativ liksom något för veganer och vegetarianer. Dagens lunch serveras måndag-fredag och deras specialiteter är ”Cobbsallad” och ”Ceasarsallad med räkor”. Under sommaren har det serverats lite enklare sallader men

till hösten blir det en ny meny med lite varmare rätter. Dessutom planerar Roxy att ha en del evenemang som till exempel loppis och temakvällar (tiki och burleskt). Varför ska man då besöka Roxys Kafé? – Därför att du blir på ett så sjuhelsikes bra humör när du kommer hit, avslutar Roxy med ett stort leende. ✶ Facebook.com/roxyskafe

nöjesliv_7

på gång i eskilstuna

kalendariet september 6/9

17/9

26/9

Marys Cafe

i Torshälla Närproducerade kvalitetsprodukter. Holmbergsparken kl.16-20.00

För barn 1-2,5 år.Eskilstuna stadsbibliotek kl.10-10.30

Foto: Niclas Brunzell

Weeping Willows

Patrik Larsson till EA Comedy Club

1, 8, 15, 22, 29/9 Seniorcafé

Föreläsare och andra aktiviteter. Mötesplatsen bjuder på kaffe och kaka. Palatzet, Skiftinge Centrum kl.10-12.00

1/9

Sagostund

i Tusen sagors rum Från 4 år. Drop-in! Eskilstuna Stadsbibliotek kl.13-13.30

2, 9, 16, 23, 30/9 Högläsning

Kristina Denander läser. Mötesplats Söder, Skogsängsgatan 2a, Eskilstuna kl. 10.30-11.30

3/9

Struck Silent Scenkonst

Sörmlands hus i Eskilstuna kl.18.00

4, 11, 18, 25/9 Räkkryssning

i 3 timmar. Avgång från Torshälla hamn kl.19.00 Kontakt: 021-4709700, info. mstor@gmail.com

4, 11, 18, 25/9

6/9

Eskilstuna Södra FF – Järla IF FK

Fotboll herrar, div 3 Södra Svealand Tunavallen kl.16.00

7/9

IFK Eskilstuna – Assyriska IF

i Norrköping Fotboll herrar, div 3 Södra Svealand Tunavallen kl.17.00

Temadag på Eskilstunamagasinet. kl.13-16.00

20/9

27/9

Eskilstuna City FK – Karlslunds IF HFK

Fotboll herrar, div 2 södra Svealand Tunavallen kl.14.00

i Norrköping Fotboll herrar, div 3 Södra Svealand Tunavallen kl.16.00

10/9

Smyckestillverkning

Eskilstuna Södra FF – Assyriska IF

20/9

Quilty – Irländsk folkmusik

och kurs i glasfusing. Harriet Jonsson vägleder och instruerar.100 kronor per tillfälle, material ingår. Anmälan till Harriet 016-51 81 13. Mötesplats Kjula Tallgläntan, Tallvägen 1K, kl.19-21.30

Josef’s House of Blues kl.20.00

12/9

21/9

Gunhild Carling med Sandviken Big Band

Lokomotivet kl.20.00

13/9

Loppis-marknad Santessons,

Gustavsvägen 8-10 kl.9-14.00 Beställ plats: 070-565 73 32 eller 070-38 37 999

16/9

V64 Sundbyholms travbana

kl.18.20

17/9

kl. 10-16.00

Dockteater från 5 år. Eskilstuna Teater, Lilla Scenen kl.13-13.40

då, nu och i framtiden Personal från stadsarkivet och stadsbyggnadsförvaltningen berättar. Eskilskällan-Eskilstuna stadsbibliotek kl.18.00

kl.19-23.00

Torshälla marknad

27/9

Pappa var är du?

20/9

Stadsparken

Öppet Hus – Missing People

Sweden Södermanland Noachsgatan 5 kl. 18-20.00

Sång, rim och ramsor för de minsta

20/9

9/9

Dans i Barva Bygdegård

6-7/9

Matmarknad

20/9

Henrik Dorsin – Näktergalen

från Holavedsvägen Lokomotivet kl. 19.00

Eskilstuna United – FC Rosengård

Fotboll damallsvenskan. Tunavallen kl.17.00

23/9

V5 – breddtävling

Sundbyholms travbana kl.18.30

24/9

Patrik Larsson

till EA Comedy Club på Trädgår´n

26/9

Mordweekend på slottet

Typsnittens historia

Kvällstävling Legends Cup

Eskilstuna Motorsport Arena, Gröndal

28/9

Kvällstävling Legends Cup

Eskilstuna Motorsport Arena, Gröndal

28/9

Eskilstuna United – Umeå IK

Fotboll, damallsvenskan. Tunavallen kl.16.00

27-28/9

Hundens Dag

på Djurmagazinet, med jippon och erbjudanden

30/9

V64 Sundbyholms travbana

kl.18.20

TIPS! Fältstationen Rördrommen

i Barva har Öppet Hus alla röda dagar/helgdagar i almanackan ända från mars till oktober. Bekanta dig med bin, vildbin, fåglar, fladdermöss, växter och livet i vattnet! Det finns ett barnvagns- och handikappanpassat fågeltorn.

Sundbyholms Slott kl.14.00

nöjesliv_9

kändisintervju

Konsert med humor Lördagen den 20/9 kommer en av Sveriges roligaste män till Eskilstuna. Henrik Dorsin gästar Lokomotivet med föreställningen ”Näktergalen från Holavedsvägen”. text: Thomas Mako Foto: Morgan Norman

umor är något jag har hållit på med så länge jag kan minnas, säger Henrik. Redan som väldigt liten började jag uppträda i vardagsrummet för mormor och morfar och kunde hålla på i timtal! Jag var så fascinerad av andra som var roliga på tv och på film och ville vara som dem. Det var bland annat Hasse & Tage, Magnus & Brasse, Carl-Gustaf Lindstedt och Albert & Herbert som inspirerade mig. Man fick sig mer än bara ett skratt. Det var humor i kombination med underhållning, väldigt genomarbetat och innehöll även en hel del sång och musik. Numera får Henrik mestadels sin inspiration från saker som inte alls är särskilt roliga. – Jag tittar mycket på vad som händer omkring mig i tillvaron. Vad skulle kunna bli roligt om jag drar det till sin spets? Hur kan jag göra vardagen rolig liksom... kan jag driva med ”det där”? Andra saker som inspirerar mig är nyheter och dokumentärer. höjdpunkten hittills i sin karriär var när han fick jobba med regissören Gösta Ekman på Dramaten. – Det var en lycklig och rolig tid. Jag får väl även säga att en ”peak” i min karriär är Solsidan. Något jag skulle vilja göra är att skriva och regissera en film, det vore också en

nöjesliv_10

milstolpe i karriären. Fritiden spenderar Henrik en hel del tillsammans med sina barn som är 5 respektive 9 år gamla. – Vi brukar titta på film, läsa en bok eller spela spel tillsammans och har jag inte barnen med mig så är det exakt samma saker som jag gör när jag är ensam. Då blir det å andra sidan inte så mycket film utan mer tv-serier, exempelvis House of Cards, Breaking Bad och Game of Thrones. Jag tycker om den typen av tittande, att följa något. ibland händer det även att jag går ut och äter på någon lite mer spännande restaurang. Annars är jag en stillsam person som inte har ett behov av att det ska hända saker hela tiden. Det är så skönt ibland med dagar då ingenting är inplanerat och jag bara kan koppla av. Jag önskar att jag hade ett intresse, en hobby men har ännu inte lyckats hitta något som passar eller känns rätt. När det gäller musik lyssnar Henrik gärna på First Aid Kit och Weeping Willows. – Det blir även en del hip-hop där jag gillar texterna. Annars är min grund klassisk musik, och då menar jag gamla glada melodier, schlagers från 30-40-talet. Apropå musik - den 20/9 kommer Henrik till Lokomotivet med sin humorkonsert ”Näktergalen från Holavedsvägen”. – Det blir mycket musik och jag kom-

mer att sjunga en hel del. Mellan låtarna blir det lite prat och skämt. Henrik har aldrig stått på en scen i Eskilstuna förut men har varit här i stan en hel del som barn. –Min pappa kommer från Åkers Styckebruk och vi hade släkt i Kjula och Torshälla dit vi ofta åkte och fikade. Vi hade även en sommarstuga i Sanda utanför Strängnäs och det var verkligen lyx när vi åkte in till Parken Zoo eller OBS! Interiör och handlade. Och om vi barn bråkade hände det att vi fick åka in till Eskilstuna och gå på bio. Det där med Eskilstuna och fika är något som verkligen etsat sig fast i Henriks minne, för när vi avslutar med att fråga honom vad han vill hälsa publiken i Eskilstuna säger han (på äkta bräkande Eskilstunadialekt): –Köp mycke fika i pausen! ✶

Vinn!

Vi lottar ut 2x2 biljetter till showen. Maila ditt namn, adress och telefonnummer samt en motivering till varför just du bör vinna till tavling@tiomedia.se. Senast den 12/9 2014 vill vi ha ditt svar.

”Det blir mycket musik och jag kommer att sjunga en hel del.” nöjesliv_11

Shopping

Hetaste hรถstmodet 4.

1. 6. 8.

15. 11.

10.

nรถjesliv_12

12. 14.

14.

13.

za Fysisk butik för Glen h för finns i Eskilstuna oc rbaden. Brudblomman i Mäla

Kappor 1. Blå, Guldklimpen 2. Sandfärgad, KappAhl 1 199 kr 3. Grå, Vero Moda 799 kr 4. Vit, Ril´s Carie 3 699 kr 5. Grå, Karin Sömmare 1 595 kr 6. Svartvit, Rut & Circle 699 kr 7. Svartvit, Zizzi 1 099 kr 8. Rosa Modell Madeleine 2 499 kr skor 9. Berqvists skor 1 195 kr

www.glenza.se 14. Halsband och armband från Bud to rose 299 kr/st www.webbshop.brudblomman.se Det lilla extra! 15. Matcha med heta solglasögon från Fendi de dagar solen finns framme. Helt klart den bästa accessoaren även på hösten. Naglar 16. I olika rosa nyanser by Millis Nageldesign

Hårprodukter 10. Pureology är 100 % 16. veganskt – innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung. Produkterna är helt biologiskt nedbrytbara Make Up 11. Härligt rostiga toner från Isadora. Finns i de flesta butiker med makeup samt www.eleven.se Ljuvliga ljuveler 12. Rock halsband silver 1 999:- www.glenza.se 13. Örhängen 1 599 kr

nöjesliv_13

mode

”Country-realness” Ringar: Karin Sömmare, fair trade Kappa: privat, vintage Tröja: Lindex, 149 kr, ekologisk bomull Shorts: privat, second hand Bälte: Myrorna, 15 kr, second hand Halsband: Gina Tricot 159kr Strumpor: privat Hatt: Lindex, 199:-

Hållbart Mode Foto: Maria Eberfors/Studio 56 Photography Styling: Elvira Eberfors/ Studio 56 Photography Make: Merit Bertilsson/Make Up Store Hår: Manuela Milevoj/Salong Hallbert Modell: Elvira First

nöjesliv_14

Stor bild: ”Cozy-realness” Stickad tröja: Myrorna, 65 kr, second hand Tyll-klänning: Myrorna, 60 kr, second hand Armband: Karin Sömmare, 375 kr/styck, närproducerat Liten bild: “Guess-realness” T-shirt: Gina Tricot, 99 kr, second hand Kavaj: Myrorna, 135 kr, second hand Kjol: Myrorna, 45 kr, second hand Halsband: Gina Tricot, 99 kr Örhängen: Gina Tricot, 129 kr

nöjesliv_15

mode för män

Det var vi som gjorde modet Bli inspirera d av

säsongens

look!

Under 50 minU ter lär en make Upartist dig at framhäva din t skönhet (rek.pris 495 kr/vardag och 595 kr/helg ). efter kUrs en får dU välja Ut prodUkter för hela kUrsbelo ppet! boka en make UpkUrs och få mer informatio make Up store n eskilstUna kUngsgatan 20 , tel 016-51006 8 makeUpstore.s e

Lång tradition, stor erfarenhet & ung nyfikenhet Topp Lindex 99:-

ela M a nvuv å r a E n ay l i s t e r st nöjesliv_16

Kjol Lindex 399:Sjal Fristads MQ 299:-torget 7, 016-13 0 120 www.ha llberts.s e Skor Deichmann 499:Gilla oss på Facebook!

mode

Manligt

Flera nyanser av grått

Rockigt från Adrian Hammond

som alltid, alltid är rätt. Den passar med alla andra färger och är just nu populär tillsammans med olika nyanser av sig själv. Den kan skifta från silveraktig nästintill svart och passar gammal som ung, kvinna som man. Nöjesliv har luskat och hittat de allra hetaste modeplaggen för män. Hängslen är en favorit som hittat tillbaka och tillsammans med en scarf har du piffat till vilken vardagsklädsel som helst.

Grå är färgen

BAXER Kostym Gaiola 8 995 kr Skjorta Fralbo 1 495 kr Scarf Altea 895 kr

Till jobbet eller till festen, från H&M

H&M Hängslen 99 kr

ESPRIT Klassisk rock och stickad tröja matchas och kläs ner lite snyggt med nötta jeans

H&M Scarf 99 kr

nöjesliv_17

nöjesliv tipsar

Ät ute med barnen! härlig barnmeny på Elite Stadshotellet. Ränn dit och mys med familjen! Pannkakor med sylt och grädde Köttbullar, gräddsås och lingon Hamburgare med pommes frites (samtliga för 65:-) Halvportion från a la carten till halva priset för de små finsmakarna

foto: PHOTODUNE

För barnen finns en

Struck Silent Scenkonst Sörmland har

i samarbete med The Baxter, en teater i Kapstaden, satt ihop en föreställning. De konstnärliga ledarna för den svenska och sydafrikanska gruppen träffades på en festival och hamnade i samtal. Sydafrika som är en ny demokrati och har sett annorlunda ut än Sverige på många punkter, men de två kvinnorna upptäckte att båda länderna hade lite samma syn på ekonomisk tillväxt. Inför årets förestä-llning samlade de 8-9 pensionärer var i respektive land och intervjuade och samtalade med dem om livet som pensionär. Allt från deras yrkesverksamma liv, känslan av att bli pensionär, om ångest och om frihet. Detta ledde fram till dansföreställningen Struck Silent med helt nyskriven musik. Med

nöjesliv_18

dans och musik vill gruppen ge en samhällskommentar om fenomenet ekonomisk tillväxt. Är det verkligen svaret på allt? Vad händer när man ser vissa grupper av människor som ett problem? Ekonomin styr samhället mer än något som helst politiskt parti och här visas istället den lilla människan upp. Var finns hon mitt i allt det här?

27-28/9

Hundälskare – se hit! Hundens dag med fina erbjudanden och festlig stämning i butiken. Alla mattar och hussar med hundar är varmt välkomna att delta i festligheterna.

På Djurmagazinet firas

foto: PHOTODUNE

Text: Susanna Perämäki

Hunden s da 27-28 se g p!

VĂ¤lkommen till Eskilstunas stĂśrsta zoobutik!

249-349:-

249:-

Ord. ca pris 159:-

Brit Premium hundfoder 8-15 kg

Brit Premium kattfoder 8 kg

Nystrandsgatan 29, Eskilstuna

Tfn: 016-13 11 00

fias hälsa

Återhämtning

Tips!

timmar. Jag tränar och jobbar mycket i min vardag. Jag har dock god kontroll på vad min kropp och själ klarar av och har min balans med sömn, mat och träning. Ändå behövs lite extra återhämtning i perioder. På semestern har jag tränat ca varannan dag. I år blev det en blandning av löpning, vandring, mountainbike och bålstabilitet. Tuffa lopp och lättare strapatser. Efter 3 ½ vecka vaknade jag utsövd för första gången. Jag mår bra och vet vad jag behöver. Vet du? Ta hand om er Kramar Fia. ✶

Lägg dig i gräset eller i soffan. Känner du någon lukt? Vad hör du för ljud? Vad ser du? Ägna några minuter till varje sinne för att bara vara i nuet och vila hjärnan. En bra övning för att lära sig att vara här och nu.

Arbestå

Fia Arbestål, Cert. Coach och Cert. Stress- och friskvårdsterapeut som driver företaget Do it. Fia älskar att inspirera och motivera andra att nå sina mål vad det än gäller. doit_fia@hotmail.se

foto: PHOTODUNE

emestern är slut för de flesta och arbetet är i gång igen. Denna gång tänkte jag beröra den omtalade återhämtningsfasen i livet med att berätta lite om min. Kroppen behöver återhämtning så är det bara. ALLA behöver det förr eller senare. Jag blir påmind om det varje år då semestern kommer och tröttheten med den. Min kropp har utnyttjat varje sekund av mina 4 veckors semester att sova. Så fort tillfälle getts känns det som. I vanliga fall snittar jag ca 7 timmar sömn per natt. På semestern kan det bli upp emot 10-12

Fia

Återhämtning = Återfå balans är god sömn och en sund livsstil. Under sömnen slappnar kroppen av, hjärnan kalibreras och får tid att bearbeta dagens händelser. Sömnen ökar också motståndskraften mot andra sjukdomar. Tiden som behövs för återhämtning varierar såklart men ett varningstecken att ta på allvar är om trötthet kommer och du får sömnrubbningar.

Viktigaste källan

nöjesliv_21

blir till Samma firma men nytt namn!

Gott kaﬀe det kan du JEDE på!

08-550 886 00

www.incupsormland.se

Vi är i Eskilstuna 2 dagar/vecka

på stan

Vi besökte Eskilstuna Parkfestival och frågade folk: Vilken artist de helst skulle vilja se i stan om de fick önska fritt (levande eller död).

l med Mako

Minge

1. Jan Strengell från Lions – Dean Martin, om han hade levat.

2. Inger Larsson

3. Håkan Skantz

– Tomas Ledin

– Per Gessle

4. Elina östlund

5. Connt & Ingrid Karlsson

6. sanna söderroos

– Eric Saade

– Vår stora idol är Roy Orbison men han är ju inte längre ibland oss.

– Elvis Presley skulle ha varit häftigt att få se live.

7. Frode Jensen med sonen Ludde Jensen-Molander

8. Alexander & William Laurikkala

9. marie berghäll

– Yohio

– Kent

– Scorpions

nöjesliv_25

Vi söker frisör till vårt team. Är du en driven, duktig och nytänkande frisör? Välkommen att maila din ansökan till

salonghardesign@gmail.com Kriebsensgatan 15B | 016 - 13 35 32 www.salonghardesign.se

Tack alla ni som besökt oss i sommar! Nu lägger vi till, drar ner på tempot och stänger söndag 28/9, därefter endast öppet för bokningar. Håll dig uppdaterad om vad som händer under hösten och vintern hos oss på vår facebook och hemsida.

HÄNG MED OSS. FACEBOOK.COM/ SUNDBYHOLMSGASTHAMN TEL. 016 - 965 71 :: INFO@SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE :: WWW.SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE

Nu har vi även solarium !