Hemmaliv Nöjesliv sep 2016 by TioMedia

HEMMALIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

G R AT I S M A G A S I N !

Septe m#b0 7er2 0 1 6

Varför välja vego? Vi har besökt

Ljusexperten INTERVJU MED ULRIKA PÅ BECKMAN’S FORM

RAW fika

chokladbollar

Tre söner en ekologisk barnbutik

SPARTIPS för vardagen I MINIMALISMENS TECKEN

Vi fokuserar på

HÅLLBART LEVERNE På omslaget: Ellos ÅSAS KRÖNIKA • FÖR HEMMET • MAT & DRYCK INREDNINGSTIPS • LOKALA BUTIKER

kia.com

Helt nya Kia Optima arbetar hårt för familjen Jobbet i all ära, men den viktigaste tiden är den du spenderar tillsammans med din familj. Helt nya Kia Optima är utvecklad för dig och de du bryr dig mest om. Den är rymlig, säker och full av innovativ teknik både på in och utsidan. Kom in till din Kiahandlare och anmäl ditt intresse för vår storkombi som kommer i september. Provkör Optima Sedan idag för att uppleva hur en familjebil kan vara nuförtiden!

En efterlängtad familjebil!

1.7 CRDi DCT-7 KOMFORT REK. CA PRIS FRÅN 322.900 KR

Lanseringserbjudande från: 292.900 kr

Helt nya Kia Optima Sportswagon är den allra första storkombin från Kia. Du kan förbeställa den redan idag hos din Kia-handlare.

Utrustad med bl.a. autobroms, aktivt filövervakningssystem, skyltscanning, adaptiv farthållare, eluppvärmd läderratt, ISG start och stopp, xenonljus, 7” navigation med backkamera och parkeringssensorer fram och baksportpaket.

Mått Johanssons väg 40. Tel 016-10 81 90 www.serranderbil.se

Håkan 016-10 81 91

Anders 016-10 81 93

Daniel 016-10 81 92

Alla erbjudanden gäller t.o.m. 30/9 2016 eller så långt lagret räcker. För Optima SW gäller vid beställning leverans från oktober 2016. Erbjudandena kan ej kombineras med andra rabatter eller företagsavtal och gäller endast lagerbilar. Bränsle förbrukning blandad körning Kia Optima 1.7 CRDi DCT7 SW 4,6 l/100 km, CO2utsläpp 120 g/km. Testerna är gjorda enligt EUkörcykel och miljöklass Euro 6. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Med reservation för eventuella tryckfel.

ENTRÉ

HEMMALIV september E S K I L S T U N A

•

S T R Ä N G N Ä S

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki REDAKTÖR Susanna Perämäki PRODUKTION TioMedia AB

Morsning

oppas att sensommaren gör dig gott! Träden bär fortfarande sin gröna sommarskrud medan luften hunnit bli sådär härligt höstfrisk. Det är ett utmärkt tillfälle att hylla naturen med ett lite grönare tema. Vi besöker Åsa på Tre Söner som säljer ekologiska leksaker och kläder för de små. Vi tipsar om mumsigt hälsofika från boken Raw Fika och frestar med närproducerad dryck från Kvass. Mer om recycle design, minimalism, vegotugg och spartips bjussar vi på i detta purfärska septembernummer. Trevlig läsning!

SKRIBENTER Susanna Perämäki Marianne Hulkko Monica Lampa Olsen Åsa Sollén Katarina Sjöström Willy Priske Johannes Gardelöf FOTOGRAFER Emelie Almhager Emelie Otterbeck Mikael Sjösten ANNONSER Susanna Perämäki 0735-34 64 48 susanna@tiomedia.se

Redaktionen

UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

NYÖPPNING! HemMagasinet har byggt om totalt och har proppat butiken full med en massa höstnyheter. Gå och kika! Kungsgatan 42, Eskilstuna.

MOT MÖRKRET Lampa Ananas silver Gense Factory Outlet 299 kronor FÖR HANDEN Ekologisk tvål från Ernst. FÖR KAFFET Mönstrad mugg från Day Home, 169 kronor. FÖR HEMMET Rund matta i hampa från Day Home. 120 cm i diameter, 1849 kronor.

NÄSTA NUMMER 1/10 2016 TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

GRATTIS ALLA VINNARE!

VI  ESKILSTUNA Från oss på

KORSORDET: Irene Carlsson, Roger Pettersson, Eskilstuna. Göran Svensson, Vaggeryd.

Innehåll

LJUSEXPERTEN... lyser upp tillvaron

sid 07

FÖR SAMLAREN sid 23 Emilmuggar och Muminburkar

FOTO: ULRIKA EKBLOM

Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

HÅLLBART LEVERNE sid 11 I minimalismens tecken

FIXA STILEN Gillade du omslaget?

sid 29

RAW FIKA sid 12 Recept på chokladbollar

PROVKÖRT Cadillac CT6

sid 20

SPARTIPS... för vardagen

sid 31

HEMMALIV_3

HÅLLBART LEVERNE

BARNBUTIK

med kärlek för det ekologiska

När Åsa Lundberg fick sitt yngsta barn märkte hon att det behövdes fler ekologiska kläder och leksaker på marknaden. Eftersom det inte fanns någon sådan butik i Strängnäs, tog hon saken i egna händer och startade en. TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI FOTO: EMELIE ALMHAGER

sa är förskollärare i botten och har fyllt butiken med pedagogiska leksaker som lockar till socialt umgänge, för stora som små barn. Det är Fia med knuff, schack och andra saker som kräver att man är ett barn och en vuxen eller minst två lite större barn som spelar tillsammans.

är helt och hållet komposterbara. Tillverkaren bECOthings tipsar att när barnet använt pottan färdigt kan man tillsammans begrava den i trädgården och odla några fröer ovanpå som en ritual!

-Vi håller oss borta från plast, allt är i trä eller andra naturmaterial som är biologiskt nedbrytbara, berättar Åsa. Den mesta tillverkningen sker i Europa där företagen har koll på att alla arbetare har bra arbetsvillkor. Fabriker utomlands är ofta fairtrade-certifierade.

–Det är roligare för alla, istället för att bara se kartonger, man måste veta vad det är man köper, skrattar Åsa. I rummet baktill finns begagnade kläder som Åsa säljer på kommisson. Till en början var det bara plagg upp till storlek 110 men efterfrågan på större storlekar har varit stor. Tre Söner tar därför nu emot kläder ända upp till storlek 158. Tre månader får de max hänga, sedan är det en ny säsong och det som är kvar byts ut.

Ett urgulligt minikök med servis, en pall och en potta fångar mitt intresse. De är nämligen gjorda av restprodukter från jordbruket, som bambu och risskal, och

Tre Söner har leksaker framme som både föräldrar och barn får klämma och känna på.

-Rensa gärna barngarderoberna där hemma och kom förbi, hälsar Åsa. De flesta har en massa urväxta, men fina plagg, som någon annan kan glädjas åt! Namn: Åsa Lundberg Ålder: 41 år Familj: 3 söner på 2, 10 och 12 år samt sambon Örjan Husdjur: En mellanpinscher-hanne och en terrier/border collie-hona Gör: Driver butiken Tre Söner sedan 2015 i Präntaren, Strängnäs. Märken: PlanToys, bECOthings, danska märket Joha. Många svenska företag som Minimundus, Sture & Lisa, Jny, Rubens barn och Geggamoja. Wilma & Morris är ett företag från Kolsva! Exempel på varor: skallror, spel, färgpennor, memo, lotto, pussel, tandborstar, kortspel, bilar, nappflaskor, gosedjur och kläder.

HEMMALIV_5

UPPLYST

LYS UPP TILLVARON På Helgestavägen 5 finner du butiken LjusExperten vars specialister hjälper dig både med det tekniska och det dekorativa gällande belysning. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE OTTERBECK

ej Emelie Hellman! Hur länge har LjusExperten funnits? - Själva butiken öppnade i mars 2004, men vi var självstående från början. Vi gick med i kedjan LjusExperten några år senare.

Har lampor förändrats över tid? - Ja, fast trender återkommer. Man kan gott spara eller förnya lampor som känns lite omoderna just nu. Det är ganska populärt nuförtiden att ha mässing och koppar. För tre år sedan fanns det ingen som köpte det, utan då gällde krom och borstat stål.

Hur ofta köper folk lampor, är det årstidsbetonad åtgång? - Ja, mörkret avgör en hel del. Men man kan säga att säsongen drar igång i september och sedan börjar det klinga av vid mars-april. På sommaren blir det ett lyft för utebelysning och fläktar (om vi har en varm sommar vill säga).

Något som har kommit tillbaka är kristallkronor i äldre modell och skärmar i sammet och plysch. Varma material och färger, äldre modeller – tänk det som mormor har hemma. Men det är klart att däremellan har det hunnit vara en del modernt också, exempelvis har LED-lampan slagit stort sedan två-tre år tillbaka och med den kom en del nymodigheter. Man kan till och med

styra belysningen med telefonen idag inom LED-teknik! Jag ville fråga lite om LED och olika glödlampor – vilken ska man välja? Vilken sparar el, vilken håller längst? - Glödlampan har minst hållbarhet och drar mest el. Däremot ger den ett behagligt ljus och går utmärkt att dimmra. Glödlampan håller på att fasas ut men det finns fortfarande stora lager kvar i Sverige som får säljas. Däremot har man slutat att tillverka och importera den. Halogenlampan sparar ca 20 % av elen och håller i regel dubbelt så länge som HEMMALIV_7

Hos Ljusexperten finns ett stort sortiment av belysning. Gå förbi och hitta din favorit!

en glödlampa. Den tänds direkt och går att dimmra. Nackdelen med halogenlampan är att många upplever den som skarp i ljuset och att lampan blir väldigt varm, så jag rekommenderar att undvika tygskärm då det finns en viss brandrisk.

jobbar med lämnar alltid garanti mellan två-fem år beroende på vilken ledlampa du köper. Jag tycker personligen att man ska satsa på LED, det gäller bara att hitta rätt ljus anpassat utefter var den ska användas och det hjälper vi dig med.

Lågenergilampan är på väg att fasas bort. Den sparar ca 80 % av elen och håller mellan 8000-15000 timmar. Dock är den segstartad och de flesta modeller går ej att dimmra. Många modeller fungerar illa med vårt kalla klimat också, så utomhusbelysningen kan i värsta fall utebli på vintern. Alla lågenergilampor är opala, det vill säga finns ej i klart glas.

Bör man ha olika ljus i olika rum och i olika sammanhang? - Ja, det bör man tänka på. Alltså generellt så gillar vi i Norden varmt ljus, det där lite gula. Vi behöver den där varma känslan då vi har så långa, kalla och mörka månader. Det vita ljuset är dock mycket bra vid arbete, i garaget eller eventuellt i badrummet om man exempelvis har vitkaklat och vill bevara det rena, vita uttrycket. I ett varmt sken kan kaklet annars se äggskalsfärgat ut och då kanske man blir missnöjd. Sedan är ljuston och -styrka viktigt att tänka på om man har dålig syn. Hos oss har man öppet köp och är välkommen att prova belysningen hemma så man vet vad man får.

LED sparar ca 90% av elen, tänds direkt och har det största utbudet av modeller och ljus. Från kallvitt till extra soft glow varmt ljus. Matta, klara, filament (de ser ut som en glödtråd i ljuskällan istället för dioder), dimmbara. De tål kyla och blir heller inte varma så man kan ha LED i barnrummet utan att man behöver oroa sig. En ledlampa ska hålla mellan 15000 och 25000 timmar. De leverantörer vi HEMMALIV_8

Hur många ljuspunkter ska man ha i ett rum? Finns det någon gyllene regel?

- Egentligen inte. Tänk på att ljus kan vara mer än armaturer, man kan jobba med ljus på väldigt olika sätt. Exempelvis kan man ju dölja armaturen ibland. Ställ något bakom gardinen som ljusar upp. Vissa tycker det är snyggt med fristående nakna glödlampor utan skärm, men det kan lätt bli för starkt ljus. Då kan en dimmer vara lämplig. Ljusslingor att lägga på en bänk eller drapera över fönster eller speglar. En list bakom tv:n, kanske vissa platser man bara vill lysa upp som hörn, växter eller hyllor. Ja, och så kan man komplettera med levande ljus, förstås! Ser man någon tydlig målgrupp? Nja... målgruppen är väl kanske främst något äldre. Generellt folk mellan 30-70 år skulle jag säga. De yngre och de äldre är ute efter lite olika saker, men båda är uppdelade i två läger. Vissa av de äldre uppskattar att LED-lampan håller sval temperatur så man kan skruva i en 100-wattare i en sockel som det står max 60 watt på utan problem, medan andra fortfarande vill köra med

UPPLYST

Det ser verklige n lysande ut! de traditionella glödlamporna då de alltid har gjort så. Den yngre generationen tittar istället på prislappen. Om man har en ljuskrona med fem lampor så kanske man vill undvika att betala 500 kronor extra för LED-varianter, så de väljer vanliga just därför. Men vissa ser till miljöfördelarna med LED och väljer det ändå. Vad tycker du själv om för lampor? - Jag kör med LED i alla mina armaturer hemma. När det kommer till utseende så varierar det. Just nu är jag inne på mässingslampor i alla dess former. Klart glas och mäs�sing med en LED-filamentlampa i som liknar den gamla koltrådslampan är väldigt elegant. En annan populär lampa är Eos - fjäderbollen. Den passar överallt och känns unik. Visserligen är den som sagt populär men samtidigt ganska dyrbar så det känns lite exklusivt att ha en och den finns nu i tre olika färger. Vill du tillägga något? - Ja, mest att uppmana folk att experimentera lite med ljus och inredning. Många snöar in på att bara ha den där enda blaffan i taket och sedan är det klart. Prova lite! Ljusslingor är alltid fint, året om. Behåll en lampfot som är snygg och ta av skärmen eller köp en ny skärm. Det finns så stora möjligheter att påverka hemtrevnaden och uttrycket i ett hem med belysningen. Det går att göra det väldigt personligt. Lampor gör mycket i ett hem och det är från dem du får ljuset. Både det praktiska och det mysiga.

Premiär för Meze Lounge! Ny äkta libanesisk restaurang i Eskilstuna. njut av orientalisk mat med inspiration från Medelhavet.

Öppettider Måndagar - torsdagar: 11.00 - 23.00 Fredagar: 11.00 - 02.00 Lördagar: 12.00 - 02.00 Lunch under vardagar: 11.00 - 14.30.

Drottninggatan 9 i Eskilstuna. Boka bord på 016 - 12 22 11 eller besök www.mezelounge.se

VI FLYTTAR - GÖR DU?

Vi hjälper dig gärna med din flyttstädning också. Kom in på en kaffe i våra nya lokaler i Gula rosornas företagsby!

Gorsingeholm 11, Strängnäs | 0152-71 48 40 | info@bazhemservice.se Ny adress från 19/9: Skogsvägen 1, Strängnäs. www.bazhemservice.se

HÅLLBART LEVERNE

I MINIMALISMENS TECKEN Lycka går inte att köpa sig till. Ge bort något istället. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: PHOTODUNE

Har du någonsin flyttstädat och hittat lådor med prylar du inte ens kommer ihåg varifrån de kommer? När använde du senast din freestyle? Har du fortfarande kvar kavajer du inte kan knäppa? Varför har du två fläktar i garderoben men ingen framme? Det är lätt att samla på sig saker över åren. Presenter, högtidskläder, prydnadsföremål som inte färgmatchar längre, pärmar med papper man inte behöver; typ räkningar ifrån år 1900-något eller manualen över hur du monterar din IKEA-hylla. Ändå blir man lika förvånad över hur man lyckats fylla ut källarutrymmet än en gång. Vore det skönt att rensa ut? Att ordna upp det omkring sig kan bidra till en ökad koncentration och ett inre lugn.

Ett beprövat minimalism-knep är att packa ned sina ägodelar i flyttlådor. Allting; bestick, lampor, tavlor och så vidare. Det går bra att täcka över vissa saker också om de är otympliga att packa ned. Tanken är att du sedan ska plocka fram saker vartefter du behöver dem. När du ska läsa så tar du fram boken och lampan, när du ska äta tar du fram en skål, en sked och en kastrull och så vidare. Det du inte har använt på en månad kommer du förmodligen inte använda på två månader, eller någonsin. Med undantag av kanske säsongsbetonade saker såsom skidor och badkläder. Vet du att du vill ha dem igen så fort vädret tillåter kan du packa upp dem också. Resten kan du göra om, skänka bort eller sälja! Vissa anser att man är minimalist om man definitivt äger färre än hundra föremål. Övningen jag just beskrev kallas ofta för The 100 Thing Challenge.

Gandhi var en sann minimalist med färre än tio ägodelar vid sin bortgång och ägde bland annat en matskål, en klocka, ett par glasögon och sandaler. Så långt behöver man kanske inte gå, men att använda saker tills de går sönder innan man köper nytt och att ge upplevelser i present istället för materialistiska ting kan vara ett steg på vägen. Klä om möbler och måla över gammalt istället för att slita och slänga. Det gagnar både miljön och din plånbok. Köp med intention, inte med habegär. Det enda glapp som prylar fyller är glappet mellan golvet och taket och det skadar inte med lite andrum.

HEMMALIV_11

RAW FIKA

- fritt från gluten, mjölk och vitt socker FÖRFATTARE: MARINA ASPLUND OCH MARIA CARLSSON

TEXT: MARIANNE HULKKO

yttig fika lät förr som en oxymoron, en självmotsägelse, men idag är det enkelt att äta gott och hälsosamt i ett och samma bett. I boken Raw Fika - fritt från gluten, mjölk och vitt socker så suktas vi av över 40 läckra recept. Mustiga chokladtryfflar, lockande lakritsrutor - eller vad sägs om en grön myntatårta? Med lätta och naturnära recept kan du njuta och boosta kroppen på samma gång.

Marina, träffades vid Mariatorget efter att ha beundrat varandras raw food-pepprade Instagrambilder under ett års tid. Det var Maria som tog steget att bestämma möte och inom en kvart var de i färd med att planera Stockholms fräschaste café, Sthlm Raw, i hopp om att inspirera och omdefiniera fikakulturen. Det mesta rått, allting gott. Snart började gästerna fråga efter recepten till deras nytänkande skapelser och det var där fröet till deras bok såddes. Låt det väl smaka!

Författarna till Raw Fika, Maria och

Källa: bonnierfakta.se

CHOKLADBOLLAR 20 st

Ingredienser:

4 dl mandlar eller pumpafrön 1 dl kokosflingor 20 medjooldadlar 1 dl kakaonibs 2 dl kakao

2 msk honung 2 msk kallpressad kokosolja 1 tsk vaniljpulver 1 tsk kvalitetssalt

Gör så här:

Mixa alla ingredienser i matberedaren till en slät deg. Forma till bollar och rulla gärna i valfritt strössel. Ställ kallt en stund.

Pimpa bollen med raw strössel!

• Rulla i klassiker som kokosflingor eller kokossocker • Rulla i olika bärpulver som blåbärs-, lingon- eller gojipulver • Rulla i saltlakritspulver eller gör ditt eget genom att mixa svarta sesamfrön med salt och lakritspastiller • Rulla i matchapulver eller andra gröna superfoods • Rulla i hampafrö eller chiafrön för extra protein

HEMMALIV_12

RECEPT

HEMMALIV_13

HÅLLBART LEVERNE

FAIR SHOPPING TEXT: MONICA LAMPA OLSEN

FÄRDIGSEGLAD DUK blir inredning

Sara Bäck gör ny design av gamla segel - en udda och nytänkande idé som hon fick när hon arbetade på ett segelmakeri. Hon driver idag det egna företaget Carrick och folk lämnar

in sina båtsegel som hon gör om till lampskärmar, väskor, bag in box-fodral, skärmväggar, solstolar och sittpuffar.

Brogatan 21, Gula Industrihuset i Stallarholmen

carrickikolsundet.se

Facebook: Carrick i Kolsundet FOTO: SARA BÄCK

LOKALPRODUCERAD DRYCK med häftiga smaker Fermentering är ett sätt att göra livsmedel bättre och nyttigare. Hos Kvass Bar & Råkök hittar du fermenterad soda som görs på ingefärskultur. Ingefära, vatten och socker matas likt en surdeg som sedan blandas med den smak man väljer. Jäst-och sockerprocessen gör drycken kolsyrad. Året om kan

Drottninggatan 8 Eskilstuna

du köpa smakkombinationerna lingon och stjärnanis samt blåbär och lavendel och säsongsvis experimenteras det fram olika intressanta smaksammansättningar som till exempel vinbär och chili. Eller vad sägs om drycken med smak av rödbeta och björk?

Facebook: Kvass Bar & Råkök

FAIRTRADE

när det är som bäst Pernilla Isakssons hjärta klappar varmt för Fair Trade, vilket ledde till att hon öppnade butiken Världens Varor för sju år sedan. Butiken ingår i organisationen Fair Trade Återförsäljarna som har ett 50-tal medlemmar runt om i landet. En del är distributörer via olika föreningar och en del, som i Pernillas fall, har egna butiker. Organisationen är medlemmar i World Fair Trade Organization (WFTO) som verkar för ett handelssamarbete mellan Tegelbruksgatan 30 Eskilstuna HEMMALIV_14

konsumenter, producenter, importörer och återförsäljare globalt. I Pernillas butik finns kryddor, choklad, te, kaffe, leksaker, kläder, smycken, väskor och hantverk från Afrika, Asien och Latinamerika samt de supersöta barnplaggen från Sture & Lisa, sydda i Indien av organisk bomull. Allt är rättvisemärkt och här hittar du även en del ekologiska varor. En butik väl värt ett besök eller två!

varldensvaror.se

FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

Facebook: Världens Varor

GODA DRYCKER a Katarin

Förläng sommaren! Njut av sensommarens Brittsommarvärme. Ännu kan vi umgås och leva utomhusliv ett bra tag till. Prova säsongens gulligaste – och dessutom ekologiska - box. Lär dig att ställa till med fest på en halvtimme och blanda drinkar med årets bästa bas.

Sjäströ

Katarina Sjöström,

journalist och sommelier, ger månadens bästa dryckestips. Har du tips eller frågor. Maila: katarina.sommelier @gmail.com

Bästa basen

Cocchi Aperitivo Americano Rosa är ett starkvin som fungerar som en grym bas från Piemonte i norra Italien, som du kan göra många olika drinkvariationer på. Här är ett par av de jag fastnat för:

COCCHI CLASSICO

2/3 Cocchi Rosa i en drinkmixer 1/3 mousserande vin, förslagsvis Mauro Prosecco Brut, 89 kronor Is Citronskiva

NJUT AV STUGAN

FOTO: PHOTODUNE

Succéboxen stugan från ifjol kom i år i nyrenoverad fasad, och denna gång med interiör av italienska sangiovesedruvor. Ett välsmakande fruktigt, bärigt lätt kryddigt rött, som är lika fin att ställa på bordet året om. Och ekologiskt är den, så den är en solklar lådfavorit! Klickas enkelt hem ifrån Systembolagets beställningssortiment. Stugan (nr 71232), pris 199 kronor.

RES I VINETS TECKEN

Under vintern 2017 har specialisten på vinresor, BKWine, satt ihop två olika långresor för den intresserade: Chile-Argentina och Sydafrika. Resorna fokuserar på vinet och gastronomin i dessa tre spännande Nya Världen-länder och leds av en av Sveriges främsta vinexperter Britt Karlsson. Resan äger rum mellan 28 januari och 12 februari. Samtliga resor och detaljerade reseprogram finns på: www.bkwinevinresor.com

COCCHI COLLINS by Farang 50 ml Cocchi Aperitivo Americano 20ml citron 30 ml rabarbercordial Sodatopp

Festfixare n!

”Fest på 30 minuter” av Jessica Frej (Bonnier Fakta) är ett måste för alla som tycker att det är svårt att laga mat och bjuda hem folk. Och för de som gärna vill ha fest, men som har slut på inspiration till snabblagad festmat. Jessica hjälper dig att fixa till fler enkla hemmafester.

Klicka hem!

Bara för att jag älskar den så mycket: Bürgermeister Schweinhardt Langenlonsheimer Rothenberg Riesling är en höjdarupplevsele för i sammanhanget ynka 150 pix. Missa inte! Beställs enkelt i Systembolagets beställningssortiment. Pris 150 kronor (nr 5483). HEMMALIV_15

ÅSAS KRÖNIKA Åsa

ÄNTLIGEN HÖST!

Sollén

Får man säga så?

ommarlov är ett sätt att långsamt ta knäcken på föräldrar samtidigt som man kallar det för ledighet och får oss att tro att det är något härligt och mysigt...

Under våra lediga veckor bestämdes i alla fall att vi skulle baka bullar som ett slags led i Operation Underhålla Barnen. Jag ogillar att baka, främst för att jag är så extremt dålig på det. Jag tänker att jag ska baka med barnen för det vore väl roligt, gulligt, charmigt och idylliskt? Men när det kommer till kritan förvandlas jag till något slags aggressivt gränsvaktarmonster när ungarna får korn på bakande och kommer studsande ut i köket. Jag börjar baka i smyg och tänker att jag ska hinna så långt som möjligt innan de kommer på mig. Givetvis har de någon slags inbyggd bakradar och från att inte satt sin fot i köket på 14 timmar så tar det typ 7 minuter innan de kommer svansandes… -Åh, vad gör du? BAKAR DU? Varför har du inte sagt till? Kan jag få röra? Knäcka ägg? Kan man äta smeten? Snäääääällllllaaaa, får jag äta upp smeten? Åh, vad du är dum! Jag vill visst äta smet. Får jag hälla i mjölken? Vad gör du? Varför gör du så där? Är det klart snart? Får jag smaka smeten? Åh, vad du är dum. Jag vill visst äta smet. Vad är det där? När är det klart? När är det klart? När är det klart? Är bullarna klara nu? Är ugnen

Hemmalivs ÅSA SOLLÉN är Strängnäsbo,inredningsanalfabet och bohem. Hon skriver om livet med tre vilda barn och bloggar på kaosredan.se

varm? Får jag känna? AJ! Åh, vad du är dum! Nu går jag härifrån. Är bullarna klara snart? Får jag slicka bunken? Är det klaaaaaaaaaaaart snart? Får jag också baka? Får jag äta smeten? Är smeten god? Och så vidare… Ni förstår va? Eftersom jag är extremt dålig på att baka så innebär det att jag läser receptet med en dåres noggrannhet. Helst vill jag ha ett så detaljerat recept att inget någonsin kan gå fel. Jag värmer smör och mjölk på spisen med grilltermometer för att få exakt 37 grader. Inte 36, inte 38. 37 grader för så står det i receptet. Mitt första bullbak i livet resulterade i 70 stenhårda pingisbollar då jag typ kokade mjölkblandningen... Sånt sätter spår! När då barnen kommer inlarvandes och vill vara med så är det ju väldigt gulligt i tanken. Inte i praktiken. I praktiken försvarar jag mitt kök och mitt bak likt ett eldsprutande monster. KOM INTE HIT. Jag har liksom fullt upp att förstå själv vad nästa steg är. INGET - jag upprepar - INGET kommer naturligt för mig när det gäller bakning vilket innebär att jag inte är mottaglig för 155 frågor om varför då och vad gör vi nu. JAG HAR INGEN JÄVLA ANING, låt mig läsa receptet i fred.

Okontrollerad jäsning pågår!

Min flock

Men. Bullarna blev goda och ungarna fick äta dem istället för att baka – det blev rätt bra till slut ändå! #worstmumoftheyear

Hej då sommaren!

HEMMALIV_16

Vill ni bli familjehem?

TILL BARNEN

Vi söker helt vanliga familjer. Du kan jobba eller vara arbetslös. Bo i lägenhet eller hus, bara du har hjärtat på rätt ställe. Arvode: 18.000 kr barn/månaden. Omkostnad: 5.000 kr/månaden skattefritt per barn.

Kontakta oss idag 076-349 30 10 eller 073-934 30 10 www.pangelius.se info@pangelius.se

Ekologiska träklossar, snuttefilt

och kanin i ekologisk bomull och ull, allt tillverkat i Sverige. Märket heter Miniomara och finns hos TRE SÖNER - den miljömedvetna barnbutiken i Strängnäs!

Pangelius Familjehemsvård AB

Klä dig!

Häng upp!

Kanske går städningen lite enklare med en rolig klädhängare? VERTBAUDET 499 kronor

Söt mössa från FÄRG & FORM SWEDEN

Problem med dammråttor? Vi ﬁxar det. Kläm & känn! En mobil för de minsta. FÄRG & FORM SWEDEN

Tel: 016-35 01 85 | Kolstahattsv. 10 i Eskilstuna S T R A N D B O D E N

The LACE collection från Mateus

Drar du dig för att plocka fram vattenfärger när barnen frågar, på grund av allt kladd? En smart lösning är att ha en bricka under pappret, vattnet och färgerna. Det finns många varianter som även kan stå som prydnader däremellan. Denna är från DIXIE och landar på 200 kronor.

Öpp Tor kl. et: 1 Lör kl. 7 -19 10 -14

En extra hand hemma, i trädgården & med hantverk Vi utför tjänster löpande eller punktvis, t.ex:

Sortera!

Var sak har sin plats. Med fin förvaring från CHAMOIS håller du barnrummet i ordning. Ja, efter lekarna och den långa städningen förstås! 749 kronor /set om 5

Måleri Snickeri Trädgårdsarbete

Hemstäd Barnvakt ...och mycket mer!

ROT/RUT direkt på fakturan, inga startkostnader eller bindningstider.

Ring: 016-35 30 00 eskilstuna@veteranpoolen.se

Privat

Företag

UNIK BUTIK

Beckman's Företagsamheten ligger i blodet. Ulrika Beckman´s farfar Oscar Beckman var grosshandlare i manufakturvaror som knappar, band och textilier och startade eget företag år 1919 i Stockholm. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE ALMHAGER

nitialerna i mitten av logotypen; O, B och C, står för Oscar Beckman & Co AB. Sedan hans bortgång år 1965 tog Ulrikas föräldrar över efter honom - och därefter också Ulrika. Men farfars sigill är kvar i den vackra logotypen för att hedra hans ursprungliga arbete. Tanken med Beckman´s förnyelse var att driva en inredningsbutik som skulle erbjuda dekorativ inredning och husgeråd. Företaget hade funnits i hela 10 år innan Ulrika kom med förslaget att ta in ett litet utbud kläder. Sagt och gjort. Sedan dess har Beckman´s transformerats och mognat HEMMALIV_18

till det bohemromantiska mekka till livsstilsbutik det är idag. Ulrika är ensam ägare av butiken och kan florera bland vackra föremål och plagg för att självständigt välja ut vad som ska infinna sig i butikens nischade utbud. - Jag inspireras av mässor och att klicka runt på Instagram. En del kontaktar mig och vill att jag gärna säljer deras produkter. Man övar upp en känsla för det där. Nu när jag är belägen i Strängnäs tycker jag att det är extra viktigt att nischa in sig. I en såhär pass liten stad finns det ingen vits med att se ut som alla andra. Vill man köpa det senaste modet tar man ju sig ändå till

gallerior och större städer. Man måste våga göra vad man tror på, målgruppen kommer att finna dig. Min stil drar mot det stilrena och naturliga och jag riktar gärna in mig på naturmaterial som lin, ull och bomull med tonvikt på vad som är etiskt och miljömässigt hållbart. Jag har även lite större storlekar så att alla ska kunna hitta något snyggt med god passform. Det är klart, med en nischad butik kan man inte nöja alla, men det är heller inte meningen. De som kommer hit gör det för att de uppskattar just min butik och ser att jag lagt ned själ och hjärta här.

Namn: Ulrika Beckman Gör: Driver Beckman´s form i Strängnäs Aktuell med: har precis öppnat en filial i Gula Industrihuset i Stallarholmen Har märken som: Cissi & Selma, Love-Forever, Ilse Jacobsen, Santa Ni, King Louie, Gossip, Grizas, Ralston, Baldino, agencies turQuoise, Pont Neuf, Nanso, Ulla Jacobsson, L:a Bruket mfl. Stort plus för: Att det ofta finns kläder i väldigt blandade storlekar (xs-xxl) och att eko-tänket ofta finns med.

Butiken dignar av långklänningar, skor, ljuslyktor, smycken, kuddar, hyllor med mera. Allt med en varmt romantisk och egen stil. Ulrikas egna favoriter inkluderar det lyxbohemiska märket Agencies TurQuoise samt de mer simplistiska linplaggen med lite volym i. - Det kräver ett visst kall, man lever med butiken dag och natt. Det kräver ett ständigt uppehåll och vissa saker får man bara finna sig i. Det var en kvinna som drev skönhetssalong som en gång sa; ”att vara egenföretagare är det högsta priset man får betala för frihet”. Lite så är det, skrattar Ulrika. Bäst av allt är att få bestämma allt själv och att få göra något som jag brinner för! Det stämmer sannerligen för alldeles nykläckt är Ulrikas så kallade weekendbutik i Stallarholmen i det Gula Industrihuset. Det kommer bli som Beckman´s kreativa lillasyster med ett lite annat utbud och ett fokus på krit- och kalkfärger och lite mer göra-själv-material som metervaror och tapeter. Och så lite kläder. - Jag kallar det ibland för min ”ateljé”, säger Ulrika. Mitt allra senaste projekt. De i ”Gulan” har ju varit bra på att anordna event och temafestivaler så det är en härligt kreativ stämning där jag tycker att Beckman´s platsar utmärkt. Att gå in på Beckman´s är som att gå in i en godisbutik… man vi ha allt och det är galet svårt att välja!

Hustillverkare i Mälardalen Lokal tillverkning nu med kontor i Eskilstuna. Du vet att du vill bygga hus. Du har lite ideér om hur du vill att det ska se ut. Men sen då? Det är då Mälarvillan kommer in i bilden och hjälper dig bygga just ditt personliga hus. Du kan skissa fritt efter egna idéer eller anpassa något vi har färdigt? Hos oss har du även valmöjligheten vilken ent entreprenadform som passar dig bäst. Vill ni göra en del själva? Eller bara ﬂytta in? Välj mellan stomme, husbyggsats eller nyckelfärdigt. Vi har all kompetens inom företaget och hjälper er hela vägen hem!

Välkomna

Nina Ekberg

Mälarvillan AB | 016-542 39 40 Kungsgatan 63, 632 21 Eskilstuna info@malarvillan.se | malarvillan.se

POWER

TO THE PEOPLE Cadillac gör nu en seriös inbrytning på den europeiska marknaden och ett av de främsta vapnen är klassiskt amerikanskt - nämligen ”power”. Men det är inte bara flaggskeppet CT6 vi pratar om, utan hela organisationen kring det klassiska varumärket har samlat minst lika mycket ”manpower” som ”horsepower”. Laguppställningen imponerar och äntligen har Cadillac alla förutsättningar att rulla riktigt långt i Europa. TEXT: WILLY PRISKE OCH JOHANNES GARDELÖF/© CNP AB

m man ska ha en ”fair chance” att vinna ett krig så är kunskap om fienden ovärderlig och när Cadillac presenterar sin nya organisation så faller namnen tungt. Marknadschefen Uwe Ellinghaus är värvad från BMW och designchefen Malcolm Ward lägger nu en framgångsrik karriär hos Opel bakom sig. Vice vd Felix Weller har sina rötter hos Audi medan vd Johan de Nysschen arbetat för Mercedes.

HEMMALIV_20

LUXURY ELLER PLATINUM?

Innan vi hoppar in bakom ratten till den hästkraftstinna CT6 får vi en pratstund med Florian Spinoly som är marknadschef för Cadillac Europa och tidigare basade för BMW:s motorsportverksamhet. Vi får veta att Cadillac planerar en långsiktig bearbetning av den europeiska marknaden och att varumärket ska säljas av Callisma i Stockholm samt Hedin Bil i Göteborg. Florian menar att Cadillac har något unikt att erbjuda i form av design, smarta lösningar och en helhet som i allra högsta

grad framstår som individuell jämfört med stortyskarna. Man har också förenklat valet för kunderna eftersom CT6 finns i två utföranden: Luxury och Platinum. ”Inga valmöjligheter, inga problem” resonerar vi och startar den dubbelturbomatade V6:an på 417 hästar. THE WILD WEST

CT6 är en raket som skulle göra sig lika bra i Star Wars som på de knöliga gatorna i Berlin dit provkörningen är förlagd. Jänkaren skjuter med sin permanenta

MOTORLIV

FAKTA

CADILLAC CT6

MOTOR: V6 bensinmotor med dubbelturbo och fyra ventiler per cylinder. Max effekt 427 hk vid 5 700 varv/ min. Max vridmoment 555 Nm mellan 2 500–5 100 varv/min. KRAFTÖVERFÖRING: Motorn fram, fyrhjulsdrift. 8-växlad automatlåda.

fyrhjulsdrift iväg som om underlaget vore egalt och den omedelbara effekten kräver en viss tillvänjning innan man kan börja kolla upp de övriga finesserna. I Platinum-utförande ingår exempelvis magnetiska stötdämpare, bakhjulsstyrning, en ljudanläggning från Bose med 34 högtalare samt framstolar med tjugo olika justeringsmöjligheter. Självklart har alla platser ventilation och värme. Oj, vi glömde visst infotainmentsystemet bak med dubbla skärmar och fjärrkontroll. Men smakar det så kostar det – närmare bestämt 899 000 kronor (grundpriset börjar från 699 000:-). Kan verka mycket, men börja ladda lite utrustning på din tyska favorit så kanske ”the wild west” framstår som ett vettigt alternativ.

FJÄDRING: Fram: fjäderben med dubbla triangellänkar. Bak: multilänkaxel. STYRNING: Progressiv elservo. Vändcirkel: 11,0 meter.

BROMSAR: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. MÅTT/VIKT: Axelavstånd 311 längd 518 bredd 188, höjd 147. Tjänstevikt 1 950. Bränsletank 73 liter. PRESTANDA: Toppfart 240 km/h. Acceleration 0-100 km/h 5,7 sek. FÖRBRUKNING/MILJÖ: 9,8 liter per 100 km vid blandad körning. CO2: 223 g/km. PRIS: 899 000 kronor (Luxury 699 000 kronor).

Plus för... Köregenskaper och komfort

En bil som inte grannen har Skyhög standardutrustning

Minus för... Prislappen kan skrämma många kunder

Wow, vad snyggt! HEMMALIV_21

ÄR DET HÄR NÅGOT FÖR DIG? BRICKA 49 kronor

r LL PA krono 799 KUDDE (50x50 cm) 249 kronor

Blanda mönster!

En enfärgad fåtölj tillsammans med en mönstrad är en riktig hit. Kombinera randigt med spräckligt och som du ser kan man till och med ha olika gardiner för att lyfta ett rum. Till det krävs lugna inredningsdetaljer för att skapa harmoni.

FOTO: DIXIE

3 favoriter från Indiska

FOTO: R.O.O.M

Rusta har en himla massa bra mattor. Vi gillar framför allt de som är vändbara, så att vi kan ha dem länge utan att behöva tvätta och gno.

FOTO: RUSTA

HEMMALIV_22

Fint från Dixie

TIPS!

för

SAMLAREN TEXT: MONICA LAMPA OLSEN

Mumin TILLBRINGARE 1 L, 379 kr

Mumin har blivit riktiga samlarklenoder, uppskattade av alla åldrar. 29 karaktärer finns numera i Arabias klassiska Muminsortiment. Förutom de allra första karaktärsserierna, Muminmamma, Muminpappa, Mumintrollet och Lilla My, ingår nu även Förfadern, som sitter i kakelugnen och vaktar sin allra käraste skatt; spjällbandet. Förfadern bosatte sig i Muminhusets kakelugn sedan Mumintrollet otursamt råkade släppa ut honom från badhuset. Välj mellan en burk eller kanna.

BURK 30 cl, 249 kr

Emil i Lönneberga

SKÅL 15 cm, 299 kronor

MUGG 30cl, 199 kronor

TALLRIK 19 cm, 249 kronor

Rörstrand har tryckt upp fyra klassiska Emilhyss på sitt porslin; Ida hissas upp i flaggstången, Emil fastnar med huvudet i soppskålen, pappa Anton fångas i råttfällan och pigan Lina får sin tand utdragen. ”Den förgrömmade ungen” finns nu på två olika muggar, ett fat och en skål med Björn Bergs originalillustrationer. Något att samla på till barn eller barnbarn?

Dessa produkter finns att köpa i butiken Sverigedräkter, i Gamla stan, Eskilstuna.

KRISTINA EMANUELSSON Finns det bortom barndomens alla skuggbilder en väg mot försoning? I boken Viskskrik lånar Alice sin pappas grogglas i smyg och när glasen krossas blir konsekvenserna ödesdigra. Alice överväger som vuxen att hämnas alla oförrätter hon utsattes för som barn. Handlingen utspelar sig i Eskilstuna och är skriven av Kristina Emanuelsson. En skönlitterär roman med många bottnar. – För mig är det viktigt, när jag skriver, att ge berättelsen många nyanser, säger Kristina. Kvinnan i boken söker upprättelse och historien pendlar mellan vuxen- och barnvärlden där barnets röst bejakas - förmågan och oförmågan att bli hörd. Bokrealesen den 8 september efterföljs av olika boksigneringar och föreläsningar. Facebook: viskskrik HEMMALIV_23

Tut i luren! Nu har vi våfflor igen.

HÄNG MED OSS. FACEBOOK.COM/ SUNDBYHOLMSGASTHAMN

Välkommen till oss och välj bland våra goda våffelvarianter vid Mälarens bästa läge. Självklart har vi glutenfria alternativ. P.S. Vi har även annat gott att äta om du inte hittar din favoritvåffla.

Hos oss kan du hyra bryggflotte, tandemcykel och vår vedeldade bastu. Du kan lägga till i gästhamnen med båt eller med husbilen. Hjärligt välkommen till oss i gästhamnen.

TEL. 016 - 965 71 :: INFO@SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE

Vi söker en utbildad nagelterapeut! Kontakta oss via mail Madelene.norberg@hotmail.com Hoppas ni har haft en härlig sommar!

Hår

Naglar

Eskilsgatan 3, Eskilstuna

016-13 00 90

VI SÖKER EN NY KOLLEGA Är du en grym säljare?

oskar@tiomedia.se | 076-271 08 58 | Kriebsensgatan 18, Eskilstuna

KORSORDET

Kryssa loss!

SKICKA IN DITT IFYLLDA KRYSS TILL

NAMN:

Tiomedia AB, Kriebsensgatan 18, 632 20 Eskilstuna. Senast den 18/9 behöver vi ha ditt kryss. Lycka till!

ADRESS:

Då har du chans att vinna ett presentkort från Presentkorttorget.se (värde 100kr).

POSTADRESS:

MEJLADRESS:

TELEFON:

HEMMALIV_25

HEMMALIV

ROSTIG KUDDE finns i flera olika färger, från Madam Stoltz, 224 kronor

RANDIG KUDDE från GANT, 545 kronor

ARMBANDSUR från Triwa, 1695 kronor FOTO: MADAM STOLTZ

TALLRIK från GANT

Lakr its m ed sm av kö ak rsbä r & cho Mum k lad. s!

BOX QUIZ finns i olika kategorier, 59.90 kronor. Spelet finns att köpa hos BECKMANS FORM i Stängnäs LAKRITSKULOR med smak av körsbär och choklad från Lakrids by Johan Bürlow

RostigaTONER HEMMALIV_26

HÅLLBART LEVERNE

Varför välja vego? Det finns en uppsjö av bra svar på den frågan. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: PHOTODUNE

et är en win-win-win-winsituation. De (minst) fyrfaldiga vinnarsituationerna grundar sig i fördelarna för vår hårt belastade natur, för djurens väl och rätt, för den egna hälsan; fysisk som psykisk, samt för andra människor. Låt mig förklara. Köttindustrin står för en så stor del av vattenåtgången och utsläppen att det är värre ur miljösynpunkt än alla transportmedel sammanlagt! Djuren lämnar vi gärna ifred, animalier är kopplade till flera vanliga sjukdomar och de grödor vi göder djuren med kunde vi gott ätit själva då vi skulle få så mycket mer mat på det viset – och bra mat därtill! Bort med mellanhanden. De flesta av oss har dock växt upp på kött och mjölk och tanken på att gå utan kan kännas främmande eller drastisk.

Kan man äta pasta? Glass? Får man ens i sig allt man behöver? Veganer ökar i antal och många är mer än redo att hjälpa folk med frågor som dessa. På Facebook, exempelvis, finns gruppen ”Nyfiken på vegan <3” där folk delar med sig av fakta, tips, recept och mycket mer! Man måste inte vara vegan eller vegetarian för att vara med. ”Vegan Eskilstuna/ Södermanland” ger också lokala tips såsom bästa pizzaställena (det går alldeles utmärkt att få en capricciosa med ost och skinka i vegotappning om man vet vart det finns!) Välkommen, snacka om alltifrån B12, aminosyror och falafeltrucks till cirkusdjur, hudvård och ull. Du kan utforska ämnet på nätet, läsa böcker såsom Kinastudien eller se dokumentärer såsom Cowspiracy, Earthlings och Forks Over Knives som alla berör olika aspekter av veganismen.

momangen heller. Alla former av positiv förändring är bra! Meatless Mondays, sojamjölk på caféer, fuskpäls på jackan, varannan vego, ekotrender och vegovänliga matprogram på TV. Sveriges första vegetariska matprogram Vegorätt sändes 19:e januari 2015, kul! Det är faktiskt relativt enkelt att vara vegan idag. En potatis-och-ris-vegan funkar finfint, men om man verkligen vill äta sina burgare, korvar och gratänger så har man kommit så långt med alternativa metoder och vegetabiliska versioner att det finns folk som faktiskt inte märker någon skillnad. Jo, men på riktigt. När man verkligen vet vad det gör för skillnad, dock, - inte minst för djuren och naturen - så blir det helt plötsligt ännu lättare.

Man behöver inte konvertera sig på HEMMALIV_27

TERASS: JOTUN 9073 SKIMMERGRÅ

Demidekkare laserar gärna.

Succén fortsätter...

OMBYGGNADSREA

MEN INTE SÅ OFTA.

GARDINER - MATTOR - DUKAR - KUDDFODRAL METERVAROR - PRESENTARTIKLAR - LAMPOR M.M

VÄLKOMMEN IN TILL OSS OCH FYNDA!

499:3 liter

DEMIDEKK TERASSLASYR Vackra utomhusgolv som håller färgen

FÄRG - TAPETER - KAKEL - KLINKER - PARKETT - HELTÄCK

Wäsby Magasin

I Mälarbaden

ra Contu t S yle

556 T

0 kr 22.40 kr/mån 1.026

4.400 kr Ord pris 2 m 9/10 Gäller t o

SPARA2.000:

Gårdsbutiken där du finner inredning, kläder och presenter - noga utvalda för dig och ditt hem.

Vid samtidigt köp av kamin från Contura lämnas 2000 kr i rabatt på Premodul skorsten. Eldabutiken Eskilstuna KaminCenter Eskilstunavägen 30 l Tel: 016-35 33 54 l 016-35 33 97 Mån-Tors 9-17 l Fre 9-15 l Lör 10-13 l www.eldabutiken.se

INSPIRATION

POSTER "Agatha" 50x70cm Ellos 249 kronor

bäddat! Snyggt

ÖRNGOTT "Candice" 50x60cm Ellos 199 kronor

PÅSLAKANSET "Mallie" Ellos 999 kronor

FOTO: ELLOS

Gillade du

OMSLAGET? HÄNGARE Annaleena 2190 kronor

HYLLA Habitat 1990 kronor

Så fixar du stilen!

KUDDE Ceannis 599 kronor

KUDDE 9 kronor Ceannis 59

MATTA Day Home 2699 kronor

LAMPFOT Watt & Veke 1019 kronor

STOL R.O.O.M 1295 kronor

HEMMALIV_29

Lohegatan 43, Eskilstuna | 016-13 16 44 | www.djurspecialisten.se Öppetider: mån-fre 10-18, lör 10-14, sön 11-14

KOM OCH TESTA EN CYKEL UTÖVER DET VANLIGA!

MÅTT JOHANSSONS VÄG 24

TYSKA KVALITETSCYKLAR FRÅN HAIBIKE

Måleri PARTNER AB

Västerleden 50, 633 47 Eskilstuna

016-35 76 96 | www.maleripartner.nu

Höstens nyheter är här!

www.seochsynas.se

Nygatan 19, Eskilstuna | eskilstuna@seochsynas.se | 016 - 51 22 15

I samarbete med Ögonlasern

HÅLLBART LEVERNE

Den som spar...

Släck lampan och stäng av kranen. Pass på, här kommer fler spartips för vardagen! TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: PHOTODUNE

Spara mat. Frys in! Laga storkok och ställ portionsvis i frysen. Rostbröd, grytor, även många frukter går utmärkt att frysa. Skala och dela bananer som börjar bli övermogna till en god smoothie eller ”bananglass” - bara mixa frysta bananer och servera, toppa med torkad frukt eller annat gott. Eller frys in mixad frukt i pinnglassformar – en succé bland barnen och ett roligt tips på nyttig dessert! Våga blanda ned lite bladspenat för en festligt grön variant packad med näring. Spara plats. Gör en god sak genom att skänka kläder du inte längre använder till organisationer, secondhandbutiker eller vänner. Vid källsorteringsstationer brukar det finnas klädinsamlingsboxar, kolla om du har en lokalt eller googla närmsta! Spara pengar. Vid högtider som jul kan både slantar och tid rinna iväg. Skippa shoppinghetsen genom att ge en upplevelse eller kanske något du gjort själv.

En idé är att komma överens om att alla inblandade lägger ihop till en hejdundrande festmåltid och ett sällskapsspel så kan man istället spendera tid på att umgås och äta gott - det är ju ändå själva poängen.

Prioritera det som är viktigast för dig! Spara grejer. En cool fruktskål får du genom att mjuka upp en vinylskiva i ugnen, plantera växter i fina plåt- eller glasburkar, häng upp en prydlig gren på väggen att hänga kläder eller ställa saker på. Sy om, klä om, måla om! På pinterest.com hittar du massor av tips. Recycle, upsycle, DIY (do it yourself ) – låt dig inspireraras! Spara tid. Få in träningen genom vardagsmotion. Ta trappor istället för hiss eller rulltrappor. Parkera längre ifrån affären så att du får gå en bit. Promenera eller cykla till och från jobbet (eller ta en lunchprommis om det känns lite för långt). Stå

upp medan du arbetar om du har kontor med höjbart skrivbord (annars kan det vara bra att röra på sig emellanåt). Lek med barnen, hunden eller planera in en powerwalk med en vän och ett promenadmöte med en kollega. Man kan t.o.m. uppleva det som att man får mer tid över till annat eftersom man känner sig pigg, fokuserad och produktiv resten av dagen. Lite och ofta är bättre än sällan och länge. Se till att det är roligt! Spara kraft. Det är okej att tacka nej ibland. Möten, jobb och evenemang kan överbelasta. Tala om varför du behöver lite andrum och föreslå ett nytt datum. Att ta 10-15 minuter var morgon och/eller kväll till att meditera, promenera, yogaträna eller skriva gör underverk för kropp och själ. För dagbok eller lyssna på en guidad meditationsvideo för att tysta grubblerier och rensa tankar. Hitta vad som passar just dig!

HEMMALIV_31

for

FASHIONISTAS only

Höstens nyheter finns nu i butik. Vi har handplockat våra favoriter för AW 2016. TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI

H&M + KENZO = SANT

Ellos designsamarbete med Ida Sjöstedt i våras, är ett bevis på lyckat samarbete med både kläder och heminredning. La vie en Rose heter kollektionen som är i romantisk anda. H&M har gjort flera olika samarbeten med till exempel Karl Lagerfeldt, Jimmy Choo och Roberto Cavalli. Den 3 november släpps kollektionen med det parisiska modehuset Kenzo, där de tagit fram plagg och accessoarer för både damer och herrar. Du kan shoppa dem i över 250 H&M-butiker världen över samt online. Jag säger bara: först till kvarn! FOTO: BECK SÖNDERGAARD

BEHÅLL HATTEN PÅ!

Vi älskar mixen av stilar och lager-på-lager känslan. Mjuk, lång kjol tillsammans med något stickat, en lång sjal som färgklick och en schysst huvudbonad som pricken över i:et. Den vågade matchar med ett par gubbskor med mormorsstrumpor i och outfiten är helt komplett! Woo-hoo. Att investera i en snygg kappa är ett riktigt säkert kort. Det är något som kan användas ofta och vid nästan alla tillfällen. En kappa är alltså en viktig del av en bra basgarderob. Du förändrar den sedan genom att byta sjalar och hattar för en annorlunda look.

ppor Vi älskar ka forever!

HEMMALIV_32

FOTO: RUSTA AUTUMN/WINTER 2016

RÄTT MATTA i rätt rum har en avgörande skillnad. Fråga gärna i butik vilken storlek som blir bäst i just ditt hem. Mät gärna rummet, soffan eller matgruppen som ska stå ovanpå. I affären är det svårt att avgöra storleken då ytorna är så stora där.

SHOPPING HALSBAND Thomas Sabo 1199 kronor Finns hos Tre Smeder.

KLÄNNINGEN ”Loveable Leila” från Du Milde finns hos Karin Sömmare. För 1599 pix blir den din!

ARMBAND Bud to Rose 299 - 499 kronor

FOTO: CHAMOIS

INREDNING

Låt ditt hem visa vem du är. Handla inte på dig onödiga saker, utan välj prylar med kärlek. Tråna gärna efter dem länge, kläm och känn på dem och fundera över om det verkligen är just det du vill ha och just det du behöver. Kommer det att passa ihop med allt där hemma? Tänk långsiktigt, kommer du att älska kappan, skålen eller stolen lika mycket om ett år eller flera? Det här är viktigt både för din plånbok men också för vår miljö. Skippa allt vad slit och släng heter, köp kvalité istället för kvantitet. Om du vill ha en snygg designstol - spara! Det är helt okej att vara utan stol ända tills dess. Att handla något "så länge" - det går bort helt.

Finns hos Brudblomman i Mälarbaden, webbshop.brudblomman.se

FOTO: KAPPAHL

Kvalitet framför kvantitet

DOFTPINNAR ligger verkligen i

tiden nu. De avger en lätt fräsch doft och piffar upp ditt hem. Det finns många olika varumärken och ännu fler olika dofter att välja emellan. Hitta din egen favorit, kanske går några att kombinera i samma rum? Dessa läckerbitar är från Dr. Vranjes och kan inhandlas hos Hudvårdskliniken på Ruddammsgatan i Eskilstuna.

HEL- OCH HALVPOLON har hängt med ett par år.

Det gillar vi, fast fashion är lika med slit och släng, det förkastar vi helt. Polon är lika snygg som en klänning, som till byxan eller till kjolen. Det är bara att matcha loss. Den kläs upp eller ner med enkla eller finare skor. HEMMALIV_33

Järnvägsgatan 6 645 31 Strängnäs 0152-100 66

Vti tittttjuttftitt tttititittf titititittf tttitttttitititittf ttfåtttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt ttttttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttfttf ttfttfttfttfttfttfttfttfttfttffififififififi

Järnvägsgatan 4, Strängnäs | www.forsblomsjaktcykel.se

Htttitttittftititititittftiti 7tt Sttfttätititiäti | 0200 - 43 43 33 | wwwtitititititititititititititititi

FOTOGRAF I KERAMIKENS HUS

RID OCH HÄSTUTBILDNING I MARIEFRED

Snälla välutbildade hästar och ponnyer!

RIDSKOLA - RIDLÄGER - WEEKEND WWW.EKELUNDS-RIDSKOLA.SE

│ 0708-706426 │

E-MAIL: EKELUNDS_STUTERI@TELE2.SE

B R Ö L L O P - P O R T R ÄT T - L I F E S T Y L E www.emeliealmhager.se | instagram: emeliealmhagerfotograf | fotograf@emeliealmhager.se

Höstnytt inne hos Galleria Präntaren Välkomna in! 0702 44 88 25 | Eskilsgatan 1, Strängnäs

VÄLKOMMEN ATT SHOPPA I SKÖNA

Strängnäs

-20%

på kläder från Wilma & Morris

INREDNING • PRESENTER • KLÄDER

Under september månad, mot uppvisande av kupong.

Den lilla butiken med stort hjärta för barn och miljö! Vi har ett stort ekologiskt sortiment för barnfamiljen! Välkommen in! Vi finns i Galleria Präntaren i Strängnös.

0152-71 10 88 | Sörgärdsgatan 1F kv | kund@heladej.com | www.heladej.com

Höstnyheter från

STYRKA

KONDITION

BALANS

Eskilstunav. 34 Strängnäs 0152-108 55 I Skogsborgsv. 14 Mariefred 0159-133 31

Välkommen! Lloyd skor, Herr. Flera färger och modeller.

Bra syn - hela livet! EyeDiagnostics Länken mellan optiker & ögonläkare.

Boka en synhälsoundersökning redan idag!

Präntaren, Trädgårdsgatan 14-18 Strängnäs 0152 188 22 | www.seochsynas.se/strangnas

TIPS

smart! h c o t g g Sny IKEA Plockar du ofta recept från nätet? Paddan är perfekt att kika på medan du lagar mat eller bakar. Den här supersmidiga hållaren kommer från IKEA och gör livet lite enklare. FOTO: IKEA

OSTKNIVSET

tlet el Gense Factory Ou Pauze ostknivset 2-d . 449 kronor rek / nor kro 79 Nu

SMÖRTAX

Nobel Knivlägg Gense Factory Outlet Nu 199 kronor / rek. 249 kronor

Appetize tapasset 4-pack Gense Factory Outlet Nu 59 kronor / rek. 449 kronor

GRILLAT SMAKAR GODAST

Även fast sommaren är över kan vi fortsätta att tända grillen. HEMMALIV_36

KÖKSREDSKAP Cook’n Bloom

TAPASSET

NÖJESLIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

CAFÉ BÖNAN I WHITE GUIDE TRÄNING + STUDIER? Abo tipsar!

Få koll på kulturen med Nöjesliv m

Strö a i l Ju

G R AT I S M A G A S I N !

September # 0 7

2 0 1 6

HÅRDESIGN FIRAR 20ÅR

Vi har listat aktiviteterna för dig! HETASTE PLAGGEN

för honom

Gå med i en

FÖRENING

Besök

Aptitrundan

2016 MODE:

DENIM i skördetid

GRATIS TIDNING från oss på 10 Media

PROFILEN • MODE • KALENDARIUM • KULTURKOLL MINGEL MED MONICA • NÖJESTIPS

Vällagat Ärligt Utvalt I familjen ingår även

| Bistro & taverna |

Börja med

Skaldjursceviche med lime

Njut av

Flankstek (200g) med sås av fyra sorters peppar & calvados, serveras med pommes frites

Avsluta med

Vaniljpannacotta med bärkompott & rostad vit choklad

Stan’s enda riktiga köttkrog ordinarie pris 510 kr

Mån-Tors 16-sent, Fre-Lör 16-02 Gilla oss på Facebook Careliigatan 3

Välkommen till Member 24´s häftiga gym där du tränar dygnet runt i inspirerande miljö från endast 99 kr/mån. Vårt första gym i Eskilstuna finns på Kriebsensgatan 8 och fler Member 24 gym hittar du även i Västerås samt Stockholm. JUST NU BJUDER VI PÅ 1 FRI TRÄNINGSVECKA!

1 FRI TRÄNINGSVECKA Fyll i talongen och ta med till Member 24 Smedjan. Gäller 1 vecka per person, från 16 år. Senaste uthämtningsdag 2016-09-30.

NAMN: E-POST:

MOBILNR:

MEMBER 24 SMEDJAN | Kriebsensgatan 8 | 010-810 42 10 | member24.se

I familjen ingår även

| Bistro & taverna |

D R O B L U J DANS & SHOW.

Boka redan nu! boka@biﬀgrill.se eller 016-51 91 21 Pris: 495kr inkl. moms. Med start fredag 25/11-16

www.biﬀgrill.se

ENTRÉ

NÖJESLIV september E S K I L S T U N A

•

S T R Ä N G N Ä S

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki

REDAKTÖR Susanna Perämäki

Tjena!

Bär med dig

mysfaktorn!

rönsakernas tid är här, passa på att åka till de lokala matproducenter som är med i Aptitrundan och provsmaka allt det goda som de har! Karaktärer från cirkusföreställnigen ”In the Realm of Dreams” dyker upp och förvandlar köpcentrumet 21:an till en magisk lördag då du kan förtrollas av deras leenden och fnittra åt clownernas klumpigheter. Vi har träffat Håkan Andersson, ägare av Café Bönan, som kom med i White Guide tidigare i år och besökt salongen Hårdesign som firar 20 år. Som vanligt är kalendariet fyllt med roliga aktiviteter som finns att göra hela månaden ut. Mycket nöje!

PRODUKTION TioMedia AB SKRIBENTER Susanna Perämäki Monica Lampa Olsen Marianne Hulkko FOTOGRAFER Maria Eberfors Marianne Hulkko Mikael Sjösten Emelie Almhager Emelie Otterbeck Rocco Gustafsson ANNONSER Oskar Karlsson 076-271 08 58 oskar@tiomedia.se

CARDIGAN Oui 2399:PONCHO Beck Söndergaard

Redaktionen

UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

VERONICA MAGGIO till ESKILSTUNA!

NÄSTA NUMMER 1/10 2016

Grattis alla Eskilstunabor - Maggio kommer till stan! Efter braksuccén på Stockholms Stadion i augusti, där Veronica Maggio säkrade sin plats som en av Sveriges mest populära artister, väljer hon att göra några mindre klubbspelningar. Eskilstuna finns med på turnékartan, och 17 september landar hon på Lokomotivet. Det blir en helkväll med klubb, musik och DJ's.

TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

Vi ses där!

VI  ESKILSTUNA

Från oss på Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

Innehåll

JUBILEUM sid 09 Salong Hårdesign 20 år

CAFÉ BÖNAN med i White guide!

sid 13

FÖRENINGSLIV Kanske något för dig?

MINGEL med Monica

sid 29

sid 25

SHOPPING Piffa med glitter!

MODE på höskullen

sid 14

sid 24

ABO TIPSAR sid 30 Kombinera träning & studier NÖJESLIV_5

PROVA VÅR

NYA MENY Boka Ert bord ikväll på 016 14 20 00

Kommande sport, menyer och mer på pitchers.se Pitcher’s Eskilstuna

016-14 20 00

www.pitchers.se

Kriebsengatan 5

Eskilstuna

Kulturkol

Härliga godbitar ur nöjeslivet Kaosologi: I huvudet på

I den gamla kronokvarnen på Storgatan 26 i Torshälla ställer konstnärerna René Hällström och Ingrid Ackerstig ut sina alster. René målade sin första tavla som tioåring i samband med att han fick ett set med oljefärger. Under många år gjorde han stora målningar i blyerts, 70 x 100 cm. – Det pedantiska tog över, bilderna dog ut i det korrekta, så för att komma ur det och släppa loss använde jag torrpasteller. Nu målar jag helt i olja, säger Réne som, tillsammans med Ingrid, har vernissage den 24 september. Öppettider: Lördag - söndag kl. 11 – 14, Måndag kl. 11 – 19, Tisdag – torsdag kl. 11 – 16, Fredag – söndag kl. 11 – 14. 24/9 – 2/10 René Hällström – oljemålning Ingrid Ackerstig – akvarell

FOTO: ANNA HUERTA

VERNISSAGE

Dahlen väckte stor uppmärksamhet när han som endast 34-åring blev professor i ekonomi. Med flertalet böcker som Nextopia, som handlar om våra förväntningar och hur vi lever mer i framtiden än nuet på grund av tillgängligheten, samt Monster och Boxen, har han blivit en uppskattad författare. 2014 kunde Du följa honom på Instagram när han experimenterade med vanor och ändrade 40 stycken av sina egna under ett år. Nu är det dags för en egen soloföreställning. Som med allt han tar sig för så handlar det om att ifrågasätta, den här gången om att acceptera saker bara för att ”det är så”. Föreställningen heter Kaosologi och Eskilstuna står som första ort på turnélistan.

"DET ÄR ALDRIG FÖR SENT ATT GE UPP"

17/9 Eskilstuna Teater kl. 19

– RONNY

FOTO: ROBERT ELDRIM

MÅLNING: RENÉ HÄLLSTRÖ

Micael Dahlèn

Politiksatirikern och pitesonen Ronny Eriksson har stått på scen sedan 1972. Med program som Bondånger och Lid i natt, där han varvar humor och musik på ett underfundigt träffsäkert sätt, blev han en känd profil för Norrland. Vem minns inte Fotbollstränaren på Fotbollsgalan 1998? I höst reser han Sverige runt tillsammans med musikern Benneth Fagerlund. Paret har tidigare turnerat med föreställningarna Vad skådar mitt norra öga och Rum för rasande. I den nya showen Oförhappandes lyfter komikern, som brukligt, fram dagsaktuella frågor i en, för varje stad, unik föreställning. 26/9 Eskilstuna Teater kl. 19.00

Weeping Willows

Weeping Willows, bandet som hängt ihop i över 20 år, släppte tidigare i år plattan Tomorrow Became Today. Sångaren Magnus Carlssons särpräglade röst är en bidragande del till gruppens karakteristiska sound. Touch me från albumet Into the Light blev en megahit när albumet släpptes 2002. Visste du att bandets låt Blue and alone är ledmotivet till komediserien Pistvakt? 4/9 Rademachersmedjorna kl. 18.00 NÖJESLIV_7

Vi har bara en kvalitet - den BÄSTA

Vi styckar vårt kött själva. Korv och charkvaror producerar vi på plats.

BLI MEDLEM PÅ STRÄNGNÄS GK 2017 - SPELA RESTEN AV 2016 FRITT

Vi välkomnar nya medlemmar till Strängnäs GKs 27-hålsanläggning. Hela banan är i kanonskick och vi fortsätter arbetet med att förbättra golfupplevelsen för medlemmar och gäster. Läs mer om banan och vår junior-, tränings- och tävlingsenhet på www.strangnasgk.se

Välkommen till Strängnäs Golfklubb!

0152-147 31 │ INFO@STRANGNASGK.SE │ WWW.STRANGNASGK.SE

JUBILEUM Namn: Malin Storelin Bor: Östermalm, vid Djurgården Familj: Gift och har en son på 5 år och två bonusdöttrar på 14 år och 20 år. Favoritfilm: Dagboken Smultronställe i Eskilstuna: Sundbyholm Äter helst ute på: Kalas, Elite Stadshotellet eller Café Kaka. Gör på fritiden: Tränar, umgås med familj och vänner och reser.

Salong Hårdesign

FIRAR 20 ÅR!

Sedan Malin Storelin som 23-åring slog upp portarna år 1996 har Salong Hårdesign växt till att bli något av ett konceptuellt stylingföretag som erbjuder allt vad en vanlig frisörsalong gör - och mer därtill. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE ALMHAGER

u är det dags för 20-årsjubileum och Malin ämnar ställa till med en härlig modekväll i Munktellmuséet under november månad. Det råder ännu en del hemligheter kring eventet, men Salong Hårdesign kommer att bjuda på en spännande frisyrshow med styling av egna modeller. Ett flertal olika klädbutiker samt Make Up Store är inbjudna till att, tillsammans med salongen, skapa en pampig modeshow som Malin hoppas ska både underhålla och inspirera. Du kan hålla utkik på Salong Hårdesign’s Facebooksida för mer information. Till Salong Hårdesign vallfärdar man för att få allt från den traditionella klippningen och färgningen till isättning av löshår, makeup, uppsättning och det lyxiga brudpaketet. Deras ledord är

kvalité och det genomsyrar allt de gör. Från de professionella produkterna som de noga väljer ut till teamet som ständigt uppdaterar sina kunskaper. Som brud på salongen får man en helhetsupplevelse med exklusiv tillgång till salongens bröllopsrum. Det bjuds på champagne, frukt och choklad medan teamet stylar brud och tärnor på plats. Ofta har sällskapet fotograf med sig för att föreviga bröllopsförberedelserna som blir ett minne för livet. - Vi går kurser flera gånger om året för att hålla oss ajour, berättar Malin. Det råder ständig förnyelse vad gäller mode, teknik och produkter och vi ser till att alltid kunna erbjuda det bästa till våra kunder. Det roligaste med mitt jobb är att få träffa så många olika människor samt att få arbeta

med något kreativt, vilket är vad jag brinner för. Det föränderliga modet är också något som håller arbetet intressant. - Just nu vad gäller trender är det mycket uppdressat, kan man säga. Allt från den stiliserade boben och strama frisyrer med synliga nålar och spännen till tuperade varianter. Det är roligt att bolla idéer med kunder för att skapa något som passar just dem. - Vår vision är att bli ännu större med större lokal, fler frisörer och ett ännu bredare utbud. Jag trivs verkligen med att förändra, förbättra och utveckla. Vi har mycket spännande saker som sker framöver!

NÖJESLIV_9

SPELA GRATIS ÅRET UT PÅ ESGK Om du tecknar dig för fullvärdigt medlemskap 2017. För mer info kontakta kansliet 016- 14 26 29 , info@eskilstunagk.se www.eskilstunagk.se

GOLF OCH GYM För medlemmar är gymmet öppet året om.

Eskilstuna GK • Strängnäsvägen • 016-14 26 29 • info@eskilstunagk.se • www.eskilstunagk.se

VAD HÄNDER I ESKILSTUNA?

kalendarietseptember 2/9

10/9

17 – 18/9

19/9

Unplugged rock ´n´ roll, Josef´s House of Blues kl.18

Charlotte Peel – målningar, Conny Brink – foto, Kvarnen Torshälla kl. 12 - 16

Äppelutställning, växtförsäljning, hantverk, äpplen, grönsaker samt Pettson och Findus, Julita gård kl. 10 – 16

Specialpriser i ReTunas butiker, ReTuna Återbruksgalleria kl. 10 – 19

17/9

EFTER VÅGEN

THE DAMN STARS

3/9

WELCOME TO THE CIRKUS

Magisk cirkusinspirerad dag med jonglörer och clowner, 21:an kl. 10 – 16

3/9

KJULADAGEN

Ponnyridning, chokladhjul och bakluckeloppis, Mötesplats Kjula, Tallvägen 1K kl. 11 -14

3/9

VERNISSAGE

Gertrud Alfredsson - Gärda Möllers värld 1988 - 2016 (del 1), Ebelingmuseet kl. 12 -16

3/9

UNCLE DOGHOUSE

Bluesrock, Josef´s House of Blues kl. 18

4/9

BAKLUCKELOPPIS

Arrangör ToK – Tabu och kunskap, Tuna Park parkeringen mot Västerleden kl. 11 – 16.00

4/9

WEEPING WILLOWS

Rademachersmedjorna kl. 18.00

10 – 11/9

HANTVERKSMARKNAD

Torshälla centrum kl. 10 – 16.00

VERNISSAGE

10/9

4 SHADES OF GREEN

Gary Moore tribute band, Josef´s House of Blues kl. 18

11/9

APTITRUNDAN SÖRMLAND

Öppet hus hos lokala producenter och mathantverkare kl. 10 -16

11/9

KULTURARVSDAGEN

Visning av Julita kloster, Julita gård kl. 13.30 – 15

11/9

ESKILSTUNA UNITED DFF – MALLBACKENS

IF Tunavallen kl. 17

12/9

ÄPPELDAGAR

15/9

BERÄTTELSEN OM KENT

med Anders Dahlbom från Expressen, Contrast kl. 18

16/9

BOOKWORMS SKRIVARCIRKEL

Skrivövningar för dig mellan 10 – 18 år, Stadsbiblioteket kl. 16

20/9

Lilla scenen, Eskilstuna Teater kl. 19

BUSSENS DAG

Fria bussresor hela dagen, information och invigning av bussar samt godisregn, Fristadstorget kl. 10.30 – 14.30

17/9

VERNISSAGE

Brita Ahlberk – olja, John Vesanen – glaskonst, Galleri Gamla Stan kl. 11 -16

17/9

VERNISSAGE

Gunilla Klingberg, Eskilstuna Konstmuseum kl. 12

17/9

VAD VAR DET JAG GLÖMDE

Familjeföreställning med Teater Fenix, för barn 4 – 9 år, Lilla scenen, Stadsbiblioteket kl. 13

KONST PÅ BIO

Goya – visioner av kött och blod, Royal Biografbaren kl. 19

CRAZY MONDAY

17/9

V65 TJEJKVÄLL

Sundbyholmstravet kl. 18.55 – 22

17/9

24/9

VERNISSAGE

René Hällström – oljemålning, Ingrid Ackerstig – akvarell, Kvarnen Torshälla kl. 11 -14

25/9

NATURRESERVATENS DAG

Upptäck skogens pärlor med guide, Naturreservatet Skiren-Kvicken, Samling Alva Myrdals gata 5 kl. 10 Föranmälan till naturvard@ eskilstuna.se

26/9

RONNY ERIKSSON & BENNETH FAGERLUND

Oförhappandes, Stora scenen, Eskilstuna Teater kl. 19.00

30/9 – 3/10 KUPONGRACE

Butikserbjudanden, Eskilstuna innerstad

30/9

FORSKARFREDAG

En afton med Puccini, Royal Biografen kl. 19.00

Föreläsningar, forskarfika och filmvisning, Mälardalens Högskola kl. 9.30 – 15.30 Gratis, ingen föranmälan.

17/9

30/9

Eskilstuna Teater kl. 19

Sydstatsrock, Josef´s House of Blues kl. 18

JONAS KAUFMANN

KAOSOLOGI: I HUVUDET PÅ MICAEL DAHLÈN

MUD PIE SOUTH

NÖJESLIV_11

www.ejk.nu Smakprov ur höstens program nedan och här intill: ::::

Ken Peplowski Swe-Dane Quartet

tttt

New Blues Transfusion

nnnnn Helnoten nnnnn TunaJazzen Festival lllll Putte Wickman - Hyllningskonsert se här intilll lllll :l::n Among Lynx Blues ssss

Rigmor Gustafsson Quartet

ttttt Karin Krog, Scott Hamilton, Jan Lundgren m.ﬂ. se här intilll lllll Dixiesnubbarna med Anders Linder, Jens Lindgren, Göte Wilhelmsson m.ﬂ. Eftermiddagskonsert med Special Guest Towa Carsonn nnnnn :n::: CajsaStina Åkerström mmmmm Jesses New Orleans Band dddd

Jan Allan Bertil Jonass Jonasson Quintet

ttttt

Christmas Feelingg - Peter Asplund Big Band med Isabella Lundgren, Anna Jalkéus och Vivian Buczek

Biljetter släpps senaree

GAMLA STAN

Köpmangatan 25 Öppet: Tisdag – fredag kl. 10 – 17 Facebook: Café Bönan

Café

BÖNAN

På Café Bönan råder en gemytlig och personlig atmosfär som gör att alla känner sig välkomna och pratar med varandra. Att Håkan Anderssons café kom med i White Guide i år är ett bevis på att hans koncept fungerar. TEXT: MONICA LAMPA OLSEN FOTO: EMELIE OTTERBECK

åkan har fortfarande semesterstängt när vi träffas i det pittoreska caféet han driver sedan fyra år i Gamla stan. Han övertog ett tidigare café och idag är de tre personer som arbetar där. - Allt jag serverar är hembakat! Alla bakelser och tårtor är dessutom laktosoch glutenfria. Den fluffiga tårtbotten på potatismjöl har blivit väldigt uppskattad. Men min allra största grej är mazariner i olika smaker som jag satsar mycket på. Värt att nämna är att vårt kaffe och te är Fair Trade-märkt. Håkan tycker att kontakten med människor är viktig och målet är att alltid ha nöjda kunder. Han gillar att jobba med service och är i grunden kock, och med en pappa som arbetat som bagare slog sig Håkan in på spåret att öppna eget. – Jag gillar möten med människor och

att få ge det lilla extra. Hit kommer alla slags människor och det är spännande med olika åldersgrupper som pratar med varandra. Till Café Bönan kommer man för det goda fikat, för att personalen alltid är glad och positiv och för att de serverar direkt vid borden och pratar med sina gäster. Caféet står för mångfald och regnbågsflaggan hänger uppe året runt utanför caféet. ”OBS! Vår mat och bakverk kan innehålla spår av kärlek” står det på en tavla inne i caféet. – Den är fin. Jag fick den av en stamgäst, berättar Håkan och skrattar. Håkan trivs utmärkt i Eskilstuna där han tycker att det händer mycket bra saker. White Guides anonyma testare besöker caféer och restauranger och väljer ut de absolut bästa som sedan hamnar i guiden. När Håkan fick reda på att han hamnat i White Guide tänkte han: – Oh shit, har dem varit här och när? Det

känns så roligt att få uppskattning och en bekräftelse på att vi gör en bra grej, att vi gör rätt. Ibland är caféet helt fullt men Håkan har inga ambitioner att bygga ut utan vill fortsätta driva verksamheten i nuvarande skick. – Jag tycker om storleken som är, bygger jag ut försvinner den genuina atmosfären. Risken med ett större café är att jag inte skulle hinna baka allt själv och jag vill fortsätta kunna ge det lilla extra till gästerna och servera hembakat. På caféet står dörren öppen under tiden vi pratar och en jämn ström av kunder sticker in sina huvuden. De är sugna på att fika och undrar när det öppnar igen. Håkan svarar dem med ett leende och vi känner av den där sköna, personliga känslan som gör att stället har så många stammisar… Hit vill vi också komma igen! NÖJESLIV_13

IM Di sEköN rdetid

sista hetta. Vi plockar på oss varma I skördetider gäller det att ta tillvara på sensommarens re tyger. Spets mixas med flanellrutor stickade koftor i finaste ull tillsammans med tunnare svala a kvaliteter och mönster. Tunt, fladdrigt och denimtyg känns helt rätt. Som vanligt törs du bland sensuell höskullelook i september! med tjockt och varmt. Blommor och rutor. Satsa på en - Maria Eberfors, Studio 56 Photography 6 PHOTOGRAPHY STYLING OCH FOTO: MARIA EBERFORS/STUDIO5 HÅR: SOFIA GUSTAFSSON/ HALLBERTS SALONG STRÖM JULIA LL: MODE TUNA MAKE: MERIT BERTILSSON/ MAKE UP STORE ESKILS

FOTO: PHOTODUNE

NÖJESLIV_14

MODE

Blommig blus Modell Madeleine, 359 kronor Rutig flanell skjorta Lindex, 199 kronor Jeans med dragkedja fickor MQ, 599 kronor Armband Edblad/Tre Smeder Hatt Lindex, 199 kronor

NĂ&#x2013;JESLIV_15

Smink: Till månadens tema och fina modell blev jag inspirerad av 60-tals ikonen Brigitte Bardot där mörka ögon och rosa läppar är i fokus. För att få till den rätta blicken använde jag de mörka skuggorna Pollution och Deadly längs med hela ögonlocket och fäste de täta lösfransarna Lady. För att få till den matta och Barbieliknande rosa tonen på läpparna, tog jag läppennan Cherie över hela läpparna och blandade ihop två läppstift, Lavendel och Pretty Baby. För ett extra hållbart resultat använde jag pensel när jag la på läppstiftsblandningen. Det är ett riktigt bra knep då det kan skilja flera timmar i hållbarhet om man gör så.

Merit Bertilsson

/Make Up Store Eskilstuna

Stickad kofta Modell Madeleine, 2199 kronor Vit bralette Lindex, 299 kronor Blommigt linne Guldklimpen, 299 kronor Jeanskjol MQ, 499 kronor Örhängen Alison/Tre Smeder Halsband Silverhjärta Tre Smeder NÖJESLIV_16

MODE Jeansklänning Dobber, MQ, 699 kronor

Hår:

BH Guldklimpen, 179 kronor

Volym och inspiration a´la Brigitte Bardot! Härlig volym och hårsvall gjorde stor succé på 60-talet. För att fixa den rätta looken använder du en konformad locktång. När du tuperar måste du arbeta med smala slingor och en fintandad tuperingskam. Håll slingan i 90 graders vinkel från huvudet och kamma nedåt med tre fasta tag mot hårbotten. Avsluta med en rejäl dusch finish sprej för att få en bra hållbarhet i frisyren.

Smycken Edblad/Tre Smeder

Sofia Gustafsson /Salong Hallberts

NÖJESLIV_17

Kungsgatan 33 Tel.: 016-13 11 32 www.brud.nu

Massor av höstnyheter i butik! NYHET!

Nu är Sofia en av Sveriges 100 Certifierade Haircolorister.

www.hallberts.se www.hallberts.se | Fristadstorget 7 | 016-130 120 | mån-fre 9-18, 10-15

MODE

KLÄDERNA gör manne n JEANS 1499 kronor Replay KALSONGER 329 kronor Calida KAVAJ 3899 kronor Sand KLOCKA 5990 kronor Victorinox TRÖJA 1000 kronor Barbour SKJORTA 1249 kronor Replay SKOR Unisex 2195 kronor Kavat SCARF 600 kronor Boomerang ROCK Black 2449 kronor MQ

r bra sko n a m gt! Har gå lån n a m kan

NÖJESLIV_19

eskilstuna.friskissvettis.se

DET BÄSTA PÅ HELA VECKAN Friskis Eskilstuna har över 40 olika träningsformer. Vi vill ge dig många alternativ så att du kan träna och röra dig precis på det sätt som du själv vill. Alla träningsformer är baserade på kunskap om vad kroppen tål och behöver för att hålla ett helt liv. Hos oss kan du träna både tufft och mjukt. Allt för en så funktionell och varierad träning som möjligt. Eller för att helt enkelt bara anpassa träningen efter dagsformen. Vad vill du träna idag?

– vårdvalet i din vardag

Scanna QR-koden och ta del av höstens schema.

ÖPPETTIDER

MÅN-TORS 06.00-21.30 FRE 06.00-20.00 LÖR 08.00-17.00 SÖN 08.00-20.00

Lista dig hos oss, du också! www.fristadensvardcentral.se

016-541 12 00

Ambitionen är enkel - att med de bästa råvarorna och genom att själva göra allt från grunden servera de godaste hamburgarna.

Achima Care Fristadens vårdcentral Rademachergatan 1, 632 20 Eskilstuna info.fristaden@achima.se | www.fristadensvardcentral.se

På uPPdRag av LandstingEt söRmLand

Ny ägare från och med den 1 ju li!

Eskilstuna Golllubb

Julbord fredag & lördag 2/12 - 17/12 kl 18

445:-

Boka övriga tider och julbordscatering www.lundgrenodqvist.se

016-12 29 39

KUNGSGATAN 1 eskilstuna@philsburger.se www.philsburger.se

SÖRMLAND 2016

APTITRUNDAN - FÖR MATÄLSKARE TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: ROCCO GUSTAFSSON

Den sjätte upplagan blir den största någonsin! I år deltar ett 50-tal matproducenter och mathantverkare i länet och frestar med munsbitar av bästa sort. Du skräddarsyr och planerar själv din resa utefter vad just du är intresserad av. Kanske reser du med familjen och vill att barnen ska få se naturen och vidga sina vyer? Eller reser du solo för att utforska den sörmländska matkulturen och prova på något nytt? Det finns något för alla att se här. Du har möjlighet att köpa närproducerad mat och produkter i diverse gårdsbutiker och en del gårdar anordnar mindre aktiviteter, somliga har djur att kika på och kanske finner du likasinnade att samtala med under rundans gång. Allt sker mellan klockan 10 och 16. Från ett par upp till ungefär fem Tid: Söndag 11 september, kl. 10-16

destinationer känns rimligt att hinna med, beroende på avstånden och hur länge man trivs och njuter på varje unik plats. Nytt för i år är att upptäcktsresan avslutas med en härlig sörmländsk middag på en lokal restaurang för den som vill och har bokat bord. I Strängnäs står KRAVcertifierade och ekologiska Hornuddens trädgårdsrestaurang öppen för hungriga besökare och i Eskilstuna gäller gourmandfavoriten Gränden. - Vi har knutit ihop det bra från jord till bord, säger Rocco Gustafsson, projektledare för Aptitrundan Sörmland. Det har aldrig varit så här många producenter som i år och Aptitrundan bara fortsätter att växa. Vi har en väldigt god mat- och dryckeskultur i Sörmland som jag tror bidrar till entusiasmen för den här typen

av event. Idag är det Sörmlands största matevenemang som förra året lockade 14 000 besökare och i år förväntas siffran hamna mellan 15 000 och 18 000 besökare. I Eskilstuna finns ungefär nio gårdar att utforska och i Strängnäs omkring sju stycken. Som besökare får du en härlig upplevelse som lämnar dig glad och mätt och kanske med en och annan aptitretare i väskan, köpt från en gårdsbutik som lyckats fånga ditt intresse. Ett perfekt avslut på veckan! Håll koll på matkluster.se/aptitrundan där det finns en karta och lista med koordinater över deltagande producenter, mathantverkare och serveringar runtom i Sörmland.

Plats: Deltagande gårdar och serveringar i Sörmland

Arrangör: Sörmlands Matkluster NÖJESLIV_21

GALLERI GAMLA STAN Den 20 augusti startade höstsäsongen på Galleri Gamla Stan. Deltagande konstnärer blir Håkan Groop, akvarell och Maria Kempe, keramik. Utställningen pågår till och med den 11 september. Öppettider: mån-fre kl 12-18, lör-sön kl 11-16. Håkan Groop om utställningen:

-Jag kommer endast att visa akvareller på två teman; landskap och djur. Jag målar helst akvarell som för mig är den mest spännande tekniken. Den är självständig, lever sitt eget liv och ger mig hårt motstånd då den inte alltid går att kontrollera. Jag låter mig ofta inspireras av den storslagna naturen vid fyrplatser. Jag hämtar även inspiration från den vackra naturen i Sörmland, Toscana, Provence och Andalusien och vill förmedla en stämning i mina bilder. Betraktaren ska kunna känna igen dofterna, se årstiderna, ana morgondimmans fuktighet eller den solvarma gränden. Jag har deltagit i separatutställningar, jurybedömda utställningar och samlingsutställningar sedan 1980-talet och deltog i världens längsta mobila konstutställning 2007 och 2008! Utöver det bedriver Håkan kursverksamhet och galleri i egna lokaler i Nyköping. Han arrangerar även målarresor till bland annat Italien, Spanien, Kroatien och Portugal.

Ett år i omställning är en ny kurs på Eskilstuna Folkhögskola som handlar om att ha en nyfikenhet för frågor om hur vi kan öka vår kapacitet att handskas med kriser och förändringar på olika plan (personligt, kollektivt och ekologiskt) och ordna det glokalt (lokala lösningar på globala problem). Du får gärna ha ett eget projekt som du vill utveckla. Det kan till exempel vara att bygga en trädgård, skapa en ekoby eller resa runt jorden. Distanskursen startar den 23 september och är på 50 % med fyra mötestillfällen i främst ekobyn Charlottendal i Järna. Sista dag för ansökan är den 11 september.

IdHAIR Belonger FOTO: PHOTODUNE

På etuna.se uppdaterar vi dagligen med positiva saker som sker i Eskilstuna. Kika in där vettja!

Produkterna tillverkas i Sverige på en egen toppmodern fabrik i Svedala utanför Malmö och är även godkända för Grön Salong. Finns hos Sek naglar & sånt på Järnvägsgatan 11 i Strängnäs.

SKO DIG! Många klär sig väldigt fint... men glömmer en viktig detalj - skorna. Se alltid till att ha hela och rena skor. De ska vara lagom stora och bekväma att gå i. Om du gillar skor med klack ska de ändå vara sköna, det finns modeller som passar alla och knep att ta till - fråga i skobutiken nästa gång du är där. Och övning ger färdighet - spatsera där ingen ser dig och lär dig att gå nonchalant i dina high heels! Ett knep för att enkelt klä upp sig är att välja helt svarta kläder och toppa det med färgade skor. STÖVLETT Apair 2499 kronor

NÖJESLIV_22

HAUPT LAKRITS finns bland annat hos Lilla Saluhallen och hos Söderbönans Kaffe & Te.

Perfekt för fredagsmyset!

FOTO: PHOTODUNE

FOTO: PELLE PIANO

NÖJESLIV TIPSAR

Kostnadsfria kreativa träffar för alla konstnärligt intresserade seniorer! Se på konst tillsammans och prova på enkla skapande övningar. Här krävs inga förkunskaper. På torsdagar året ut är det samling kring ämnet konst på Ebelingmuseet.

1, 15, 29 september 13, 27 oktober 10, 24 november 1 december Klockan 10 – 11.30

Max

Schul

NEW BLUES TRANSFUSION Onsdag 28 september kl 19.30 - Contrast

PREMIÄR FÖR

Melody Makers på Josef's House Of Blues! Lyssna på livemusik av tre duktiga tjejer: Johanna Brun från Strängnäs bjuder på själfull singer -songwriter pop i världsklass. Hennes varma framtoning och stora hjärta kommer fram i hennes sånger. Marielle Tengström från Stockholm, en singer -songwriter som

ger en rockkänsla i akustisk tappning. Hennes musik glöder i takt med hennes personlighet.

Emelie Estelle Friman från Södertälje är en singer -songwriter

med helt eget uttryck. Hon är som en korsning mellan visa, pop och rock. Som en svensk kvinnlig Cornelis med en mycket charmig attityd. Lördagen den 1 oktober klockan 18-20 Välkommen önskar Josef Makdesi, Stefan Lengstrand, Sinikka Franck och Peter Andree.

Sveriges svängigaste band? Vi får höra några av landets allra främsta musiker med en bred musikalisk repertoar, som kan sägas vara en nutida uppgradering av 60-talets hardbop och orgeljazz. Det handlar om musik av exempelvis Errol Garner, Freddie Hubbard, John Coltrane, Horace Silver och Wayne Shorter. Alltså en riktig klassikerafton. Musikerna är Håkan Broström – altsax och sopransax, Max Schultz – gitarr, Leo Lindberg – orgel och Chris Montgomery – trummor. Entré: 160 kr för medlem i EJK. Övriga 190 kr.

KEN PEPLOWSKI SWE-DANE QUARTET Onsdag 21 september kl 19.30 - Contrast

Den amerikanske klarinettisten och tenorsaxofonisten Ken Peplowski har länge stått på vår önskelista. Han är en av dagens främsta företrädare inom swingmusiken och kommer här med en handplockad trio bakom sig. Vi får höra en repertoar, som till största delen består av standardlåtar och pärlor ur The Great American Songbook. I trion bakom Ken hör vi Kjell Fernström - piano, Hans Backenroth - bas och Kristian Leth – trummor. Entré: 160 kr för medlem i EJK. Övriga 190 kr.

NÖJESLIV_23

MODE

Shopping

En rak ullkappa i en fräsig röd färg bör finnas i varje kvinnas garderob. Gina Tricot 899 kronor

TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI

Marint fungerar alltid. Det här är en klassiker som är lika snygg idag som om många herrans år. Stockhlm 1999 kronor (MQ)

FOTO: GINA TRICOT

Zoul bjuder på en snällare kappa som är mer alldaglig än den röda. 1499 kronor (MQ)

FOTO: GINA TRICOT

glitter är bäst, ingen protest!

Vad ska man ha en glitter-polo till? Jo, till allt! En vinterdag är den häftig under en kaxig kortärmad klänning och en höstdag är den cool instoppad i jeansen och en bomberjacka till.

En glittrig tröja till en plisserad kjol är hur sjukt snyggt som helst. Toppa med en svart basker. (Vi trodde att det bara var Samuel L Jackson som använde basker these days, men den är tydligen åter!)

ARMBAND Thomas Sabo 899 kronor Finns hos Tre Smeder.

FOTO: GINA TRICOT

NÖJESLIV_24

NAGELLACK H&M 49.90 kronor styck

FOTO: H&M

FÖRENINGSLIV

KEY TOWN HARMONY MEDLEMSANTAL: 50 stycken BILDADES: 1990 MEDLEMSKRITERIER: Kvinna som gillar att sjunga barbershop. KOSTNAD: 2000 kr/år. SYFTE: Sprida sångglädje med en repertoar som sträcker sig från Kent till visor, kyrkosånger och schlagers. BAKGRUND: Fyrstämmig, från början manlig, kvartettsång som startades i barberarsalongerna i USA. Sjunga så att man låter som en enda riktigt ren röst inom den stämma man tillhör samt röra sig till musiken. Tävlar varje år i NM för att kvalificera sig till VM i USA. SÄSONG: Året runt med kort uppehåll på sommaren. PLATS: Census lokaler på Torshällavägen i Eskilstuna.

"Att uppträda och sprida glädje är det bästa som finns. Kom gärna och prova på torsdagar kl. 18.30 - 21.30."

Kontakt

åkansson : Ulla-Britt H PR-ansvarig 94 0 – 268 35 Telefon: 07 @telia.se t.hakanson rit b la Mail: ul armony.se : keytownh Webbplats

MEDLEMSANTAL: 80 stycken BILDADES: 1992 MEDLEMSKRITERIER: Vara intresserad av sportfiske. KOSTNAD: Vuxen 210 kronor/år (fiskekort 120 kronor/dag), Junior 105 kronor/år (fiskekort 25 kronor/dag eller 200/år). SYFTE: Exploatera guldådran som rinner genom staden som ett bidrag till ett trivsammare och intressantare Eskilstuna. BAKGRUND: Bedriver ett lättillgängligt tätortsnära sportfiske i centrala Eskilstuna. Ideell förening ansluten till Sportfiskarna. Under året sker regelbunden utsättning av fångstfärdig regnbåge. SÄSONG: Året runt med högsäsong mars – juni samt augusti - november. PLATS: Gustafsvägen 3.

Fiskekort krävs för fiske i de centrala delarna av Eskilstunaån. Arrangerar fiskeskolor för juniorer mellan 8 – 12 år under vår, sommar och höst.

FOTO: PHOTODUNE

Å! FISKE

h akt rs Strid Kont nsulent: Ande ingsko 85 27 Fören – 915 : 070 n e fo .s 2 le Te @lele a.fiske e : .s il a e k M afis na plats: skilstu E e k s Webb fi Å : k oo Faceb

NÖJESLIV_25

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED GALLERIAN

s! s o s o h a p p ho Kom och s

Garaget i Ga llerian

500 platser Öppet mån-s ön kl 05 - 24

Nordic Wellness Ta hjälp av en personlig tränare när du vill nå dina mål eller få inspiration till att komma vidare med din träning. Boka din PT hos Nordic Wellness. Tillsammans går ni igenom mål, tidsperspektiv och möjligheter.

SÖDERBÖNAN

LLOYDS APOTEK Öppet alla dagar 9 - 19 Tel: 016-551 19 00 www.lloydsapotek.se

Dags att sluta röka? Lloyds apotek har rökavvänjningsprodukter; inhalator, munspray, tuggummi, sugtablett eller plåster. Välj den metod som passar dig bäst. Ladda ner appar från Nicotinell och Nicorette som en hjälp på vägen.

Hemköp

Hemköp butiksbakar bröd så det alltid finns dagsfärskt bröd att köpa i butiken. Vad sägs om grekiskt lantbröd, morotsbröd, vallmolimpa eller olika sorters baguetter? Är du sugen på något gott till fikastunden hittar du även butiksbakade kanelbullar och croissanter med choklad. Mums!

ÖPPET

Mån-Fre Lördag Söndag

10 - 19 10 - 16 12 - 16

HEMKÖP Mån-Fre Lördag Söndag

7 - 22 8 - 22 8 - 22

Zotters Labooko choklad - där alla kakor, utom mjölkchokladen på 50 %, är veganska. Det österrikiska familjeföretaget har utsetts till en av världens åtta bästa chokladleverantörer. På Söderbönan finns flera olika sorter av den ekologiska och rättvisemärkta chokladen att välja mellan. Vilken blir din favorit?

BOWLINGHALLEN

Shuffleboard – spelet som är enkelt att lära och svårt att motstå! Nu finns det fler bord att spela på hos Bowlinghallen. Utmanövrera dina motståndare och ta bästa poängen. För två spelare eller fler.

FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED GALLERIAN

MR. & MRS. Paret Beier flyttar. Efter drygt ett år i Eskilstuna styr Cathy och Piet Beier nu kosan mot Danmark, närmare bestämt Köpenhamn, dit de flyttar sin nuvarande butik. TEXT: MONICA LAMPA OLSEN FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

Där har de flera olika lokaler att välja mellan och i nuläget har de ingen exakt adress men butiken kommer att ligga i centrala Köpenhamn. Själva bosätter dem sig i Malmö och pendlar över Öresundsbron. De är förväntansfulla inför den nya utmaningen men samtidigt ledsna över att behöva lämna alla fina kunder. – Många av våra möten med kunderna har varit så fantastiska. Även fast vi hade det svårt med att prata engelska i början, så har många varit förstående och sagt att det är helt okej, berättar Cathy. Det bästa med Eskilstuna tycker de

båda är just alla rara människor som så välvilligt och godhjärtat fått dem att känna sig välkomna. Kakor har bakats till dem under året och kunder har kommit att bli vänner. Och för den yngre kundkretsen har butiken blivit ett glatt inslag i centrum. – Barnen vinkar när de går förbi och ropar ”Mr. & Mrs. - den bästa butiken”, säger de båda och skrattar. Piet, som från början kommer från Köpenhamn, har under sin tid i Sverige kommit att uppskatta, förutom alla öppna människor, även det svenska landskapet. – Jag älskar Sveriges natur med dess berg

och täta skogar. I Danmark finns inget av detta, där är allt platt. De stänger butiken den sista september och fram tills dess har de utförsäljning på sina varor - 50 % på allt! Kuddar, smycken och inredningsdetaljer samt allt till kalaset; från bordsdekorationer till bak- och glassformar. Passa även på att fynda juldekorationer, julen är här snarare än man kan tro! Tillsammans tackar paret för sin tid här i Eskilstuna och hälsar till alla sina kunder. – Kom gärna och hälsa på i vår nya butik! vinkar paret glatt när de trampar iväg mot sitt nya äventyr.

HEMKÖP • ESKILSTUNA BOWLINGCENTER • NORDIC WELLNESS • MY LORD & LADY • MATSU SUSHI • SYSTEMBOLAGET HEMTEX • LLOYDSAPOTEK • LA CRÉPERIE • DIREKT OPTIK • KINGS TOBAK & LOTTERI • KLACKBAREN • PANTBANKEN SVERIGE • COFFEEHOUSE BY GEORGE • SPICE ’N RICE • SVEA EKONOMI • MR & MRS • SÖDERBÖNANS KAFFE & TE

DRÖSE & NORBERG PROUDLY PRESENTS

SPECIAL GUEST STAR!

BORIS RENÉ FRÅN MELODIFESTIVALEN

THE MUSIC OF

BOKA IN! KL. 10–16 SÖNDAGEN 11 SEP Runt om i Sörmland kommer ett 50-tal lokala matföretag att ha öppet för att visa upp sin verksamhet, ha sina produkter och måltider till försäljning, anordna aktiviteter och bjuda på aptitbitar. Gör din egen rundtur bland mathantverkare, kaféer och restauranger.

facebook.com/aptitrundan • www.matkluster.se/aptitrundan

FEATURING AFRO-DITE GLADYS DEL PILAR, BLOSSOM TAINTON, JESSICA FOLCKER MED STOR ENSEMBLE Regi & Koreografi: Robert Dröse

– ticketmaster.se

”ÅRETS BÄSTA SHOW”– viplistan.se

LOKOMOTIVET, ESKILSTUNA FRE 9 DEC 19.30

Biljetter: Eskilstuna Tourist Center 016-710 70 00 ticketmaster.se 077-170 70 70. drosenorberg.se

Foto: Peter Knutson / Ulrica Sasko Design

TA CHANSEN ATT UPPLEVA DET BÄSTA AV SÖRMLÄNDSK MAT!

PÅ STAN

Det finns en hel del vi kan göra för miljön, allt från att flyga mindre till att använda färre plastpåsar. Vi gav oss ut för att fråga: När är du miljövänlig?

l med Monica

Minge

FOTO: MARIANNE HULKKO

1. EIJE OCH BERIT KARLSSON – När vi köper våra grönsaker. Vi handlar gärna på torget och är noga med att sopsortera.

2. ELVE BERGLUND – Jag kör stenhård sopsortering, jag seglar hellre än åker bil och cyklar in till stan.

3. GUSTAV PERSSON – När jag handlar - allt från mat till förbrukningsvaror.

4. GUNILLA BIDERHOLT – Jag handlar ekologiskt och äter vegetariskt, använder ingen bil utan cyklar istället och så sopsorterar jag.

5. NIKLAS FRYKMAN – Jag tankar med förnybar diesel och handlar mest miljövänliga matvaror.

6. PETER LAMPA-OLSEN – I och med att jag renoverar vintagetrummor återvinner jag material. Jag äter mindre kött än tidigare.

7. MICAEL SKOOG – Jag bor i hus och där källsorterar jag.

8. MATILDA ERIKSSON – När jag handlar och då köper jag inte saker som har dubbla förpackningar.

9. MARIE WALLBERG – När jag köper tvättmedel och mat, också handlar jag gärna ekologiskt. NÖJESLIV_29

ATT KOMBINERA

TRÄNING MED STUDIER På Member 24 kan du se Abo Goran, både stundom som fitnessmodell för gymmet och regelbundet bland de fria vikterna. Abo tipsar om hur du lyckas hålla både studieresultaten och konditionen på topp. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE OTTERBECK

bo Goran är i färd med att påbörja sitt tredje år på Civilingenjörsprogrammet i innovation, produktion och logistik på Mälardalens Högskola. Programmet ger en bred grund till att arbeta inom flera olika arbetsområden och kan leda till jobb som bland annat projektledare, produkt- eller logistikutvecklare eller materialplanerare. Det är en femårig utbildning och man har gott om tid på sig att finna sin nisch. - Jag är inte helt säker på vad jag kommer att arbeta med när jag har tagit

NÖJESLIV_30

min examen år 2019, men min plan är att prova på olika områden till att börja med, säger Abo. - Kanske är den första tjänsten jag blir anställd till perfekt, kanske tar det ett par försök innan jag hittar det jag brinner för. En dröm vore att ta fram en produkt och utveckla den, eller att ge mig i kast med något stort projekt. Vi får se vart det leder. Just nu fokuserar jag på att lära mig så mycket som möjligt och jag trivs bra. Under examensprojektet får studenterna möjlighet att arbeta i nära anknytning till företag, vilket ger goda chanser till arbete.

Abo har intresset och drivet, men det är inte ett program för alla. - Jag vet inte om det är så svårt att komma in på programmet, men man skulle kunna säga att det är svårt att ta sig ur, säger Abo och skrattar. - Det är ganska krävande med stort fokus på matematik och fysik. Man lägger ned mycket tid och energi och man får vara beredd på att behandla det som ett arbete. Abo bor och studerar främst i Västerås, dock hålls några av kurserna även i

TRÄNING

"Träninge n är en del av min livsstil." Mälardalens Högskolas andra huvudcampus i Eskilstuna. Gemensamt för städerna är också gymmet Member 24, som utöver i Eskilstuna och Västerås även finns i Stockholm. Abo tränar regelbundet på gymmet och berättar hur det inte bara hjälper honom med studierna, utan också är sammanlänkat med hans förhållningssätt till dem. - Träningen är en del av min livsstil. Man håller sig frisk och stark och förbättrar sin generella energinivå. Det har också hjälpt mig med pluggandet i och med drivet och själva mentaliteten. Man har visat på att fysisk träning är minst lika bra för hjärnan som korsord och sudoku. Vad man äter har också till stor del att göra med hur man presterar i övriga delar av sitt liv. - Jag är ganska strikt med kosten, berättar Abo. Måndagar till lördagar äter jag med fokus på protein och simpla ingredienser med mycket grönsaker, medan jag tillåter mig själv att vara lite mer sporadisk på söndagar och äta precis det jag känner för. När det kommer till kolhydrater föredrar jag potatis eller sötpotatis framför andra mer processade livsmedel. Jag tar omega 3 också, men

inga övriga tillskott. Förr brukade jag äta proteinpulver som kosttillskott och liknande, men idag är det 100 % mat som gäller fördelat på 5-6 måltider per dag. Äter man bra och tränar så har man en god grund överlag, men man får inte glömma bort att ha kul också, det bör finnas en balans. Att kombinera träning med heltidsstudier och övriga intressen kan vara knepigt och man kan som student känna sig omotiverad, men sanningen är den att vi alla har tid och det handlar om hur man spenderar och disponerar den. - Du bör finna ett sätt att inkludera träningen i vardagen. För mig är planeringen det stora. Jag tränar i snitt sex-sju pass i veckan. När jag är ledig så ökar jag till kanske 2 pass per dag. Detta på grund av att jag blir så rastlös! Från att jag var 5-6 år tills jag var runt 19 år så spelade jag fotboll i Division 1. Det var ett av mina största intressen. Det är inget jag upprätthåller idag eftersom att det är just så tidskrävande. Man hade mindre frihet att bestämma över sina träningstider och ibland kunde man behöva spela på bortamatcher under helgerna. Det är helt enkelt mycket smidigare att träna på gym och jag sparar mycket tid på att jag bor så pass nära Member 24. Jag tränar mest med fria vikter och crossfit. Det är roligt att jag träffat så många andra som

delar mitt träningsintresse där. Gymmet känns som ett socialt forum för mig, men man får inte snacka för länge. Det räcker med ett par minuter mellan seten, säger Abo och skrattar. - Jag tycker om att kombinera styrka och kondition - med ensidig träning kan man annars lätt bli stel i kroppen. Sedan kan det vara roligt med variation också, det håller träningen intressant och utmanar dig och din kropp på olika sätt. Om du hittar en träningsform som du tycker är rolig ökar det chansen att träningen blir gjord, men Abo ser insatsen lite som en övning i disciplin också. Vi tackar Abo och Member 24 för inspirationen… Här ska investeras mer i en hälsosam framtid!

Member24 Kriebsensgatan 8, 632 20 Eskilstuna 010 - 810 42 10 www.member24.se eskilstuna.smedjan@member24.se

NÖJESLIV_31

2016 Foto: Sermon Shabi

GÄSTARTISTER:

Cili vinnare av sörmländska "Svensktoppen nästa 2016" Ida Johnsson & Mattias Disman Svenska mästare 2016 i Disco Adult Mixed Duo

Eskilstunas egen Tess med storbandet Bengt

Bailey and No Coments

ONSDAG DEN

5 OKTOBER kl. 19.00

SHOPPING

MÖNSTRAD BLUS 199 kronor från KappAhl

LÄPPENN A och SH OWER G från KICK EL S

SKINNJACKA från GANT

NAGELLACK 49.90 kronor och 4 ÖGONSKUGGOR I EN 99 kronor från H&M

ge n, avdelnin r r e h n å Fr e nne r både h ö f r a k n vi! me n fu m, tycker o n o h h c o POLO O MED Ahl PONCH ån Kapp fr r o n o 199 kr

SKJORTOR från GANT

STICKAD TRÖJA 199 kronor H&M

ROSA KOFTA 249 kronor från KappAhl

FÄRDIGMIXAT n e t s ö h ör f

NÖJESLIV_33

GAMLA STADEN

Fixa julens klänning redan nu!

Vi syr och säljer Sverigedräkten med tillbehör. Öppettider: mån-fre - -, lör - -

Höstens nyheter är härr Mumin, Pippi Emil - Finsk designn

Köpmangatan Nya

www.sverigedrakter.se

----

HAIR BY SHERBEL

la i gam stan

damklippning med fön 220:herrklippning 170:mån-tors pensionärer 10-13 130:schamponering med fön 150:Vi är experter på håruppsät tningar från 350:Köpmangatan 52, eskilstuna

072-296 20 85

BLUE LOTUS TATTOO + FAINT TEXT: MARIANNE HULKKO

- Studion har jag haft i 18 år, men den har flyttat runt en del, berättar Patrik. Idag finner man den i ett gult trähus mitt på den kullerstensprydda Köpmangatan 33 i Gamla stan. - Jag har alltid fascinerats av tatueringskonsten och är helt självlärd. Intresset väcktes nog i och med musiken där artisterna man lyssnade på var rikligt tatuerade. I studion finns också Andreas som NÖJESLIV_34

Patrik träffade via sin syster. De båda utför allehanda typer av tatueringar och känner att det är onödigt att begränsa sig när kunderna är så unika i vad de tycker om.

- Dels kommer det stärka vårt gemensamma koncept och sedan är det rimligt ur ett ekonomisk perspektiv, berättar Patrik.

- Mitt tips till de som själva vill tatuera är att teckna och måla mycket. Att se till hela den estetiska bredden och inte så mycket på vad andra tatuerare gör.

Båda parter ser fram emot utbytet, piercing och tatuering går ju ofta hand-i-hand.

Framåt oktober kommer Blue Lotus Tattoo att välkomna bodypiercingduon Faint som flyttar in.

Vi tror också att detta är en given matchning och ser fram emot teamets samarbete framöver.

BLUE LOTUS TATTOO Piercing • Dermal anchors Cartilage punching • Smycken Tattoo

Nu har Jossan börjat hos oss på Salong Skägg & Lockar. Välkommen att boka tid!

Under september slår P&S matmakarna upp portarna i Södra stations gamla lokaler!

NJUT AV SVENSKA, ITALIENSKA OCH FRANSKA KLASSIKER MED EN MEDELHAVSTOUCH!

Välkommen!

Följ oss på instagram: salongskaggochlockar

016-120700 | Köpmang. 38, Gamla Stan | www.skäggochlockar.se

ESKILSGATAN 1, ESKILSTUNA

Tandblekning, hudfillers, botox, vaxning ekologisk ansiktsbehandling och peeling.

Estetik kliniken

ESKILSGATAN 1

016-14 10 43

WWW.MODELLMADELEINE.SE

Stensborgsgatan 3A | 0761 - 61 71 44 | www.estetikkliniken.se

Kvalité & variation - en smaksensation

HÅR -förlängning -utfyllnad -ersättning

fransförlängningar nagelbehandlingar vi har även peruker

Köpmangatan 35 | 0700-621 021 | fakelook.se

Allt för hobbykonstnären!

Ruddammsgatan 9 016-13 61 61 www.lokens.se

Gör fint hemma med nya växter!

20% rabatt på ett köp med krukväxter

ESKILSTUNA ESKILSTUNA

FÄRGHANDEL FÄRGHANDEL

Klipp ut och ta med kupongen till butiken.

& KONSTNÄRSMATERIAL & KONSTNÄRSMATERIAL Ruddammsgatan 17 | Eskilstuna 632 20 | Tel: 016-12 53 20 | Mobil: 070-311 83 89

Gäller ej beställningsvaror eller betalning med presentkort, kupongen gäller för 1 köp/hushåll till och med 30/9 2016

Måndag - Fredag 10 - 18, Lördag 10 - 14

Rådhustorget 1 016-14 14 00

LUNCHGUIDEN Vad ska du äta idag?

Vi har samlat Eskilstunas restauranger och deras menyer på ett och samma ställe.