TIP TOP Mag Est - Décembre

TIP TOP MAG

01 | Edito/Sommaire

TIP TOP Mag

Dossier: Le Feng Shui

P 2-3

Beauté

P 04

Gourmandise

P 07

Traditions

P 08

Coiffure

P 11

Saga des marques

P 14

Voyage

P 17

Le Saviez-vous

P 18

Bien Être

P 24

TIP TOP MAG

Le magazine TIP TOP MAG Quartier à la Une est une publication de la Sarl Imprimerie RENOUVIN 50800 VILLEDIEU LES POELES (N° de siret 332 148 709 00048 ) les annonceurs assument seuls la responsabilité pleine et entière de leur message publicitaire. Après lecture, ne pas jeter sur la voie publique. La reproduction même partielle des textes ou illustrations publiés dans ce numéro est interdite sans l’autorisation préalable écrite de l’éditeur.

Vous souhaitez apparaître dans le prochain numéro de ce magazine, contactez notre agence commerciale 18, rue de l’Avenir à CARPIQUET (14650) au 02 31 29 90 25 ou par mail: tiptop.mag@gmail.com Infographie et mise en page : Thibaut CROQUEVIELLE ( Sarl Kelmag Siret 50351513200010 ) Toute reproduction même partielle est interdite sans l’autorisation de l’éditeur (Loi du 11 mars 1957)

Tirage: 12 000 ex

Tip Top-Mag

Une idée, un concept, une image…!

Il y a maintenant un an, nous éditions le premier TIPTOP Mag… Sortir un nouveau magazine gratuit à Caen était un challenge que nous nous étions fixé quelques mois auparavant en espérant que le concept, original , soit à la hauteur des attentes des commerçants et des lecteurs.

Un an plus tard, force est de constater que le succès est au rendez vous. Après les éditions de Caen Est et Caen Ouest, nous avons ajouter depuis 4 mois une édition Bayeux qui, elle aussi, a été très bien accueillie, tant par les lecteurs dont beaucoup d’entre eux nous ont dit avoir découvert des commerces qu’ils ne connaissaient pas, que par les nombreux commerçants qui nous ont félicité pour la qualité du magazine.

Un grand merci aux commerçants qui nous ont accordé leur confiance pour ce troisième numéro de Caen Est. L’équipe de TIPTOP Mag vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année et un bon shopping.

TIPTOP Mag Quartier à la Une est une publication trimestrielle.

Vous êtes commerçant ou artisan dans un quartiers Est de Caen ?

Vous pouvez donner un coup de projecteur sur votre activité en réservant une pleine page ( 15 X 21 ) dans le prochain numéro de TIP TOP Mag de Mars 2012.

Envoyez nous un mail : tiptop.mag@gmail.com ou appelez nous au 02 31 29 90 25 pour un RDV.

DOSSIER BIEN ÊTRE

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02 | Dossier

FENG-SHUI : LES CLÉS du BIEN-ETRE Comme on soigne son corps par un rééquilibre de son énergie vitale, les Chinois soignent leur demeure en harmonisant l’énergie qui y circule. En choisissant l’orientation des pièces, les couleurs et la décoration, dont les miroirs, on peut vivre dans une maison plus saine.

FENG SHUI : Le Concept Le Feng-Shui, expression signifiant littéralement « vent et eau », est un art chinois très ancien basé sur la circulation du CHI, énergie vitale présente en chaque être et autour de nous. Depuis des millénaires, les chinois utilisent cette science pour améliorer leur quotidien Véritable médecine énergétique appliquée aux maisons, le Feng-Shui s’intéresse à tout ce qui constitue l’habitat : emplacement, orientation, décoration intérieure, emplacement des ouvertures ( portes et fenêtres )..

Votre intérieur est le reflet de votre personnalité. Votre façon d’agencer votre maison, de placer vos meubles et objets de décoration est le symbole de vos états d’âme, vos sentiments, de vos aspirations comme de vos inquiétudes.

Le Feng shui, est l’art de laisser circuler le CHI librement et sans entraves dans votre environnement, que ce soit à votre domicile ou votre bureau.

LE YIN et le YANG Deux grandes forces alimentent le Feng-Shui : le Yin et le Yang.

- Le YIN qui est une force négative et passive est féminine et est symbolisée par la Lune.

- Le YANG qui est positive et active est une force masculine et représente l’énergie solaire.

C’est l’interaction entre le YIN et le YANG qui crée l’énergie aussi appelée le CHI. Si le CHI circule en harmonie vous serez plus détendus, plus positifs et votre vie sera plus sereine, plus équilibrée.

Le but du Feng-Shui est de créer une atmosphère de chaleur et d’harmonie en prenant en compte différents éléments dont les couleurs, la déco ou l’orientation des pièces.

L’ ORIENTATION DES PIECES Dans le Feng-Shui, chaque pièce doit avoir une énergie qui correspond à l’activité que l’on y pratique.

Ainsi, il est déconseillé d’établir votre salle de bains dans une pièce située au nord, car l’énergie de l’eau cumulée à celle du nord, risquent de vous priver de vitalité. L’est et le sud-est seront plus favorable tout comme pour la cuisine car les éléments feu et eau s’y mêleront harmonieusement.

Concernant la chambre, l’orientation du lit est plus importante que celle de la pièce.

Ainsi, si vous dormez tête au nord, vous aurez un sommeil très calme mais vous n’y puiserez pas beaucoup de vitalité pour les jours suivants. A l’inverse, si vous dormez tété au sud, votre sommeil risquera d’être agité. L’idéal étant de dormir la tête vers l’ouest ou le sud-ouest.

LES COULEURS Les couleurs ont un rôle essentiel dans notre façon de percevoir le monde qui nous entoure. Elles interviennent également dans la circulation du CHI. Vous pouvez les utiliser pour amplifier l’énergie dans une pièce trop calme ou, au contraire, pour l’apaiser si elle est trop violente.

Couleurs principales et les pièces les plus favorables à leur épanouissement :

•

LE BLANC : Cette couleur est synonyme d´absence et de renoncement. Elle est à éviter dans toutes les pièces de vie, si ce n’est pour rehausser et mettre en valeur d´autres couleurs.

• LE NOIR : Son élément est l´eau et pour cela il signifie la réflexion intérieure, la contemplation, mais aussi le désespoir. C´est une couleur à éviter, si ce n’est, comme pour la blanc, pour rehausser et mettre en valeur d´autres couleurs.

•

LE VERT : C´est une couleur qui représente la croissance, la jeunesse, la renaissance, l´imagination, la nouveauté. Sa place est dans la cuisine, les toilettes, la salle de bain.

• LE JAUNE : Symbole de spiritualité, de persévérance et de tolérance. Cette couleur favorise la communication, la vie sociale. C´est pourquoi il est bon de la retrouver dans les pièces de vie commune telles la salle à manger, le salon, l´entrée.

• L´ORANGE : Synonyme d´animation, de changement, d´instabilité. Elle est à privilégier pour des pièces comme, la salle à manger, le salon, la cuisine. A éviter à tout prix dans la chambre ou la salle de bains.

•

LE ROUGE : Symbole de la passion par excellence. C´est une couleur de type Yang qui représente une place sociale élevée dans la hiérarchie, le pouvoir, la réputation. A placer surtout dans le salon et le bureau, et par petites touches dans toutes les pièces de la maison.

•

LE ROSE : C´est la couleur de l´amour. Son appartenance au Yin et au Yang dépend des couleurs auxquelles elle est associée. Avec du bleu, elle sera plutôt Yin tandis qu´avec du jaune, elle tirera vers le Yang. Le rose est idéal pour une chambre.

• LE BLEU : Le bleu est Yin. Il représente la culture, la sagesse, le calme. Elle aide à l´inspiration et à l´intuition. Elle trouvera sa place dans la bibliothèque, une salle d´étude ou de méditation, la salle de bains.

DÉCO : LES MIROIRS Selon la conception Feng-Shui, les miroirs sont très importants dans une maison. Ils réfléchissent l’énergie et lui permettent de circuler partout dans les pièces, y compris dans les coins ou elle stagne.

Concernant les pièces en longueur et rectangulaires, un miroir posé sur l’un des grands murs donne du volume à la pièce et permet à l’énergie de circuler comme dans une pièce carrée.

Dans un long couloir, poser plusieurs miroirs en quinconce afin de renvoyer l’énergie sur toute la longueur de la pièce.

Pensez à poser un miroir à coté de la porte d’entrée. Il permettra de renvoyer une partie de l’énergie vers l’intérieur de la maison. Chaque fois que l’on sort ou que l’on entre, une partie de l’énergie s’échappe vers l’extérieur.

Chaque forme de miroir a une action spécifique qui lui est propre : - Ovale ou rond, il diffuse l’énergie, la disperse et l’empêche de stagner - Carré ou rectangulaire, il l’a concentre dans les endroits ou elle a tendance à circuler trop vite.

Les miroirs à face bombée sont plus actifs que les plats car ils renvoient l’énergie dans toutes les directions.

BEAUTE

CHOISIR SON PARFUM Les parfums de femme ont une robe olfactive qui dévoile la personnalité, le caractère, les émotions…Il n’est pas toujours facile de trouver le parfum qui nous convienne et qui sache mettre en valeur notre beauté.

A chaque peau sa fragrance. Une effluve varie selon le type de peau car l’épiderme à tendance à transformer les caractéristiques d’une fragrance. Pour savoir si un parfum vous convient, testez-le sur les zones de pulsation (le cou, le poignet) puis patientez une demi heure.

C’est alors que vous découvrirez la véritable personnalité de ce parfum, de son sillage et de sa tenue sur vous. Evitez la proximité de bijoux car le métal acidifie la peau à l’endroit de contact. Un parfum possède une architecture. Il se conçoit selon une pyramide olfactive divisée en trois parties : les notes de tête (ceux sont celles que l’on perçoit dès la vaporisation, fraîches et volatiles), les notes de cœur (plus voluptueuses, elles apparaissent au bout de 10 minutes environ) et enfin les notes de fond (lourdes et tenaces, elles font tenir le parfum dans le temps). C’est seulement après une heure de temps, une fois que les trois notes sont révélées, que l’on peut connaitre la véritable odeur d’un parfum.

QUELS PARFUMS en AUTOMNE / HIVER ?

Senteurs enveloppantes, fragrances sensuelles, l’hiver, le parfum de femme revêt sa plus belle robe et vous enivre de chaudes effluves.

• LES PARFUMS ÉPICES En automne et en hiver, le parfum épicé prend ses quartiers. Intenses, vibrants et chauds, les épicés réunissent épices, comme son nom l’indique, mais aussi senteurs boisées. Contenant du gingembre, de la cannelle, de la cardamome, du poivre.... les parfums de femme en hiver ont des connotations orientales et exotiques.

Si généralement, les floraux connaissent un plus grands succès que les épicés, c’est que ces derniers sont souvent moins connus. Or, ils s’adaptent parfaitement à ces saisons en offrant un contraste surprenant entre les notes chaudes et épicées de sa fragrance et un temps souvent froid. Aux épices, peuvent s’ajouter de la myrrhe, de l’ambre, de l’encens ou des bois exotiques pour composer des effluves chauds et sensuels. Le but est de jouer sur les contrastes pour provoquer des émotions et susciter l’étonnement

L’ART de se PARFUMER Une fois trouvé le bon parfum, reste à savoir où le vaporiser…Sur le cou, les poignets, dans les cheveux, sur les vêtements…? .

On a coutume de dire qu’il faut se parfumer là où l’on aimerait se faire embrasser. Le parfum est une enveloppe de séduction, pour faire son effet, parfumez les zones indiscrètes : le cou, la nuque, le décolleté, le creux de l’oreille, le revers du poignet... Vous pouvez également parfumer vos vêtements pour obtenir un sillage délicat. Cependant, un parfum doit se révéler avec subtilité. Deux ou trois pulvérisations suffisent pour sentir bon toute la journée.

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05 | Saint Pierre

Imaginez un endroit feutré ou tout ne serait que flagrances, calme, sérénité, ou vous sombreriez dans une douce torpeur entre les mains expertes d’une professionnelle à l’écoute de vos besoins. Un lieu ou l’évasion serait de mise jusque dans le nom des soins : Rêve d’Orient, Gourmandise, Évasion, Soin des Iles…Bienvenue à l’Institut de beauté Transparence.

Sur 200 m2, l’institut vous propose un large choix de prestations allant des soins du corps et du visage dont le soin spéciale femme enceinte, à l’épilation, au bronzage et à la minceur, le tout dans un esprit de convivialité et de douceur. Pour une beauté parfaite, les mains se doivent d’être impeccables à chaque instant. Pour ce faire, optez pour la pose d’ongles au gel. Le résultat est irréprochables pour des mains parfaites.

Transparence, c’est aussi un espace Power Plate et un espace boutique avec un grand choix de bijoux et de produits de beauté, des sacs Lollipops et Catherine Parra, mais aussi des maillots de bain Pain de Sucre et de la lingerie avec des marques de référence telle La Perla, Suggest.ou encore Moretta.

A noter que la collection 2012 de maillots de bain est déjà disponible chez Transparence. Alors n’hésitez plus et entrez dans le monde de Valérie et de son équipe qui n’ont qu’une seule vocation, prendre soin de vous !

Du lundi au samedi de 9h30 à 19h Avec ou sans rendez-vous 6, Rue Hamon 14000 CAEN Tél 02 31 86 11 85

Les + de Transparence TOUT NOS SOINS SONT REALISES AVEC :

Passez la porte et laissez vous envahir par cette délicieuse odeur de fève de cacao… Bienvenue chez De Neuville, le pays du chocolat français, un rêve d’enfants où il y a de la place pour les grands….

Cet endroit, élégant et minimaliste, décline le chocolat sous toutes ses formes, pour satisfaire les gourmands Au cœur de la Rue Hamon, De Neuville a créé un royaume où l’imagination chocolatée n’a pas de limite. Avec « Douces Tentations », à dominante de chocolats noirs, légers et raffinés, ici on marie subtilement les saveurs en associant les meilleurs crus de cacao aux ingrédients les plus nobles.

Avec ‘Initiation Chocolat’, le chocolat français d’excellence se dévoile à travers des recettes raffinées organisées en 3 familles: les palets grandes origines, les palets épicés ou, plus étonnant encore, les palets fleurs.

De Neuville, c’est aussi le royaume des dragées. Qu’elles soient aux amandes parfumées de Sicile ou d’Espagne, au chocolat à 70% de cacao ou avec un cœur caramel, les dragées De Neuville seront les invités incontournables de vos jours de fête.

Endroit rêvé pour trouver des idées cadeaux et pour succomber au pêché de la gourmandise, chez De Neuville, le plaisir prend une dimension toute particulière.

Lundi 14h - 19h Mardi au samedi de 9h30 à 19h 5, Rue Hamon ( A coté du C&A ) 14000 CAEN caen.deneuville@orange.fr Tel 02 31 50 36 71 Fax 02 31 50 36 71

Les + de De Neuville • Choix de chocolats sans sucres ajoutés • Chocolat français pur beurre cacao

• Carte de Fidélité • Catalogue dragées

GOURMANDISE

L’HISTOIRE DU CHOCOLAT

« La fève de cacao est un phénomène que la nature n’a jamais répété.

On n’a jamais trouvé autant de qualités réunies dans un aussi petit fruit. » Alexander Von Humboldt (Explorateur allemand du 19e siècle)

Le chocolat est un produit merveilleux. A la fois source de plaisir , de volupté, fidèle témoin de nos souvenirs d’enfance et des instants de fêtes. Il pourrait se contenter de ce palmarès déjà prestigieux. Mais derrière ces qualités festives se cachent des vertus thérapeutiques reconnues : énergétique, anti stress, le chocolat est vraiment le roi des aliments.

ÉTYMOLOGIE : Dérivé du mot aztèque tchocolatl, lui-même emprunté au Maya « choco » signifiant bruit et « ati » signifiant l’eau ou xocoatl. Allusion au bruit du fouet pour faire dissoudre et mousser le chocolat dans l’eau chaude.

DU MEXIQUE EN EUROPE En 1519, Fernand Cortés vit Montezuma, empereur-dieu des Aztèques, se faire servir dans un gobelet d’or une boisson nommée xocoatl. A son retour en Espagne, en 1528, il ramena quelques fèves de cacao, dont était issu ce breuvage.

Christophe Colomb avait déjà fait de même en 1502. Mais, comme on ignorait alors le secret de leur préparation, ces fèves étaient passées inaperçues. Celles de Cortés donnaient une boisson amère, qui n’en fit pas moins fureur auprès de l’aristocratie Espagnole dés qu’elle l’eut sucrée pour l’adoucir.

UN MET ROYAL Les premières cargaisons commerciales de fèves de cacao arrivent en Espagne en 1585.

Préparé dans des monastères réputés pour leur habileté dans la pharmacopée, avec des produits rares d’importation, le chocolat est très cher. Il devient alors, comme chez les Aztèques, un met royal, lourdement taxé et donc hors de prix pour le peuple.

Il est emprunt de mystère à son arrivée en Espagne et les curieux découvrent ses propriétés revigorantes et aphrodisiaques qui vont contribuer à son expansion dans toute l’Europe.

Il est servi dans les maisons des princes et les milieux ecclésiastiques dans un pot à couvercle percé pour y introduire le moulinet et il est bu dans des tasses plus hautes que celles qui servent à boire le café, autre boisson à la mode.

La cour d’Espagne parvint à en garder la fabrication secrète jusqu’à ce que les italiens en 1606 réussissent à extraire de fèves torréfiées et broyées, une boisson similaire. En France, celle ci remporta un franc succès après le mariage, en 1615, de Louis XIII et d’Anne d’Autriche, fille du roi d’Espagne.

Si, en 1657, un négociant français commence à vendre des barres de chocolat à Londres, c’est au XIX siècle, avec le développement des techniques, que le traitement de la pâte de cacao allait devenir industriel.

C’est à cette époque que furent créées les entreprises familiales qui sont restées jusqu’à aujourd’hui les grands noms du chocolat.

TRADITIONS

LE LANGAGE DES FLEURS

On accorde aux fleurs une symbolique particulière, en donnant à chacune une signification. Ainsi, la composition d’un bouquet peut être guidée par des questions de couleurs et de parfums, ou par le sens accordé à chaque fleur.

AMOUR OU AMITIÉ Un bouquet de tulipes multicolores exprime un rêve d’un amour fou et extravagant. S’il est jaune, c’est que la personne est désespérément amoureuse, noire que la personne souffre intensément et rouge il symbolise l’amour éternel.

Le glaïeul est une invitation amoureuse s’il est jaune. Il exprime avec érotisme la force de votre amour s’il est rouge. Si les couleurs sont mélangées, il signifie un amour fort avec un brin de folie. Placé le au centre d’un bouquet indique par le nombre de fleurs, l’heure d’un rendez-vous.

Un bégonia rose ou jaune symbolise une amitié naissante tandis que orange il signifie «notre amitié résiste à l’épreuve du temps et c’est une bonne chose».

Une capucine violette marque une déclaration d’un premier amour à une femme mûre. Le bouquet doit, cependant, rester modeste. Le freesia jaune est, quant à lui, une invitation d’un homme marié à sa maîtresse ou d’un homme célibataire à une femme mariée.

Une gentiane blanche a un message très explicite : «ton absence ou le fait que tu ne veuilles pas de moi me tourmente et me fait souffrir au plus haut point».

Un géranium rouge exprime la tristesse d’un chagrin d’amour alors que blanc, c’est la pureté ou la candeur de l’amour qu’il représente.

Le chrysanthème est symbole d’éternité, raison pour laquelle on les retrouve dans les cimetières.

POUR VOUS MESDAMES Mesdames, si on vous offre une amaryllis, c’est que vous êtes trop courtisée, que vous vous souciez trop de votre apparence, un crocus jaune ou violet, que la personne est inquiète et qu’elle désire être rassurée sur ses sentiments. Si on vous donne un dahlia jaune, c’est que la personne vous est infidèle. Si ce sont des aubépines, c’est qu’il vous est permis d’espérer.

POUR VOUS MESSIEURS Messieurs, si vous désirez réaffirmer votre fidélité à la personne aimée quand celle-ci a été outrepassée dans le passé, offrez des asters. Présentez des azalées orange et on comprendra «je suis toujours heureux auprès de toi après plusieurs années passées ensemble». Si vous offrez des œillets, faites bien attention à la couleur : un œillet violet signifiera «vous ne m’inspirez que de l’antipathie» alors que rose «je vous réponds favorablement».

LES ROSES Enfin, notre amie la rose représente l’innocence si elle est blanche, le mystère si elle est bleue, le coup de foudre si elle est violette, l’infidélité si elle est jaune et un amour véritable et tendre si elle est rose. Un bouquet de douze roses rouges pourrait vouloir annoncer une demande en mariage.

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09 | Saint Jean

Pierre-Alexandre Designer floral

Pierre-Alexandre, ce n’est pas un fleuriste comme les autres, c’est aussi un véritable artiste doué d’un véritable sens de l’esthétique. Son pari : L’originalité et la créativité !

Que ce soit pour une déclaration d’amour, d’un mariage, d’un anniversaire, d’un dernier hommage ou tout simplement pour le plaisir d’offrir, vous trouverez chez Pierre-Alexandre une gamme variée et splendide de fleurs et un large choix de créations florales pour faire de vos événements un moment inoubliable pour vous et vos invités.

Pierre-Alexandre choisit lui même ses fleurs avec une extrême délicatesse et beaucoup d’attention. Tous les bouquets sont réalisés manuellement et en fonction des circonstances.

Pierre-Alexandre, c’est aussi un service floral pour les entreprises (séminaire, cocktail ou inauguration...) avec possibilité d’un abonnement à l’année et la vente, location et entretien de plantes vertes.

A découvrir sans plus tarder pour fleurir avec harmonie tous les instants de votre vie.

Lundi 9h 30 - 20h Du mardi au samedi 9h - 20h Dimanche 9h30 - 13h pierre.alexandre.designer.floral@gmail.com

6, Rue Saint Jean 14000 CAEN Tél 02 31 38 92 90 Fax 02 31 38 92 50

Les + de Pierre-Alexandre • Ouvert le dimanche de 9h 30 à 13h • Paiement CB à distance

• Spécialiste mariage et deuil • Services aux entreprises

HELIE Coiffure Coiffure mixte

Renouveler votre beauté ou même peut être la révéler, voici le leitmotiv du salon HELIE Coiffure.

Champions du monde de père en fils, ancien entraîneur de l’équipe de France de Coiffure, directeur de compétition internationale de l’Organisation Mondiale de la Coiffure, la famille Helie est présente à Caen depuis plus de 50 ans…Excusez du peu…

Aujourd’hui, c’est Karolyn, la fille, qui depuis 8 ans a repris le flambeau. La créativité et le talent, conjugués à la qualité des services permettent de satisfaire une clientèle toujours plus créative.

Dans ce salon mixte, face à l’église St Jean, règne une atmosphère bienveillante et résolument douce où l’on vient pour se faire dorloter. Les techniques de pose d’extensions et de coloration sont parfaitement maîtrisées par une équipe de spécialistes qui s’adapte à tous vos désirs. Les futures mariées trouveront ici la réponse à leur préoccupation en terme de chignons.

A noter que le salon Hélie propose la fourniture de produits d’entretien pour prothèses capillaires et qu’un 2éme salon est à votre disposition rue des Équipes d’Urgences, une petite rue située sur le coté de la même Église St Jean.

Une adresse à découvrir où les artistes de la coiffure font rimer talent et créativité avec beauté.

Lundi 11h30 - 18h Mardi au vendredi 9h - 18h30 Samedi 8h30 - 18h 100, Rue St Jean 14000 CAEN Tél 02 31 86 08 93

Les + de HELIE Coiffure • Tarif pour les - de 25 ans ( Féminin / Masculin ) • Salons ouverts Non Stop • Ouvert le lundi à partir de 11h30 • 2 salons à votre disposition

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COIFFURE

11 I Saint Jean

QUE FAIRE CONTRE LES CHEVEUX SECS ?

Depuis l’été dernier, vos cheveux sont restés désespérément secs et ternes. Pour leur redonner du volume et de la brillance, plusieurs méthodes sont employées.

L’ important étant de les graisser et de les nourrir.

Pour leur redonner du volume et de la brillance, plusieurs méthodes sont employées. L’important étant de les graisser et de les nourrir.

Les cheveux secs sont des cheveux fragilisés. L’assèchement du cuir chevelu est la conséquence d’un manque, voire d’une absence, de film hydrolipidique sur les cheveux. Ce film protecteur qui n’est autre qu’un mélange de sébum et de sueur a deux principaux intérêts : il protège les cheveux des agressions extérieures comme le soleil, le séchoir, les shampoings, les colorations mais aussi nourrit les cheveux en les hydratant et en apportant les protéines dont ils ont besoin.

• LES GESTES A ÉVITER La survenue d’une sècheresse des cheveux est souvent consécutive à de mauvaises habitudes. La première de ces mauvaises habitudes est leur lavage fréquent. Certes, à chaque lavage les cheveux sont propres mais ils sont également fragilisés par l’agression des shampoings. Sur des cheveux secs, le lavage ne doit intervenir qu’une fois par semaine. Le shampoing utilisé doit être très doux, riche en agents surgraissants. Dans bien des cas il est également conseillé d’appliquer après le lavage des aprèsshampoings à base de jojoba par exemple ou de beurre de karité pour prolonger l’effet hydratant.

L’exposition prolongée au soleil et au séchoir sont évidemment également à limiter au maximum tout comme les bains en piscine chlorée (portez un bonnet de bain !).

• LES GESTES DE SOINS Outre les shampoings et les après-shampoings spécialement formulés pour les cheveux secs, il existe d’autres produits de soins particulièrement bien adaptés aux cheveux secs.

Parmi ceux-ci, les masques nourrissants sont évidemment en tête des produits les plus efficaces. Il en existe de très bons tout prêt chez votre coiffeur. Pour les plus courageuses, il est aussi possible d’en fabriquer soi-même. Les recettes classiques mélangent 2 cuillerées à soupe d’huile de germe de blé, d’amande douce ou d’olive, avec 1 jaune d’œuf et quelques gouttes d’huiles essentielles de bois de rose ou de fleur d’oranger. Le masque est à garder au minimum 20 minutes recouvert d’un papier aluminium. Pour un meilleur effet, il peut également être conserver toute une nuit.

Outre les produits à appliquer sur les cheveux, il est aussi recommandé pour avoir de beaux cheveux d’oxygéner son cuir chevelu. Des massages réguliers vont avoir un effet bénéfique sur le cuir chevelu en réactivant la circulation sanguine qui apporte les nutriments aux cellules des cheveux.

LE SAVIEZ VOUS ?

La beauté des cheveux dépend aussi de ce que l’on met dans son assiette. Des carences en protéines peuvent ainsi entraîner des soucis au niveau de la sécrétion du sébum. En adaptant son régime alimentaire et en prenant des compléments alimentaires spécialement formulés pour les cheveux secs, l’épreuve matinale de la brosse ne sera plus qu’un mauvais souvenir.

Dressing

Prêt à Porter Masculin / Féminin La seul évocation des marques que propose Dressing éveille l’attention masculine comme féminine : Lacoste, Paul and Shark, Trussardi, Saint Hilaire…Toutes les grandes marques de la mode sportswear ou plus habillée s’offrent à votre envie.

Dans cette jolie boutique du centre ville, retrouvez toute l’élégance intemporelle du chic décontracté, avec des matières naturelles nobles, des coupes impeccables et des couleurs sobres.

L’accueil d’Élisabeth et Thomas et le conseil y sont irréprochables et un service de retouches est mis gratuitement à votre disposition.

On goûte toujours avec le même plaisir la qualité des classiques et les créations très actuelles Tendance chic et raffinée pour un shopping plaisir.

Vous allez adorer !

Lundi 14h - 19h Du mardi au samedi 9h30 / 12h30 - 14h / 19h 6, Rue Neuve Saint Jean 14000 CAEN Tél 02 31 50 15 50

Les + de Dressing • Choix de grandes marques • Retouches gratuites

• Ouvert le lundi après midi • Conseil et convivialité

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13 | Saint Jean

Chausseur Homme Le bien être et la mode à vos pieds…

Depuis 3 mois, les pieds des hommes ont élu domicile ici. Passionné de beaux souliers pour homme, Thomas a choisi de créer l’enseigne CLUB, un lieu convivial, dédié à la chaussure de haute gamme de fabrication artisanale exclusivement. Un concept inexistant sur la ville de Caen.

Mocassins, modèles à boucle ou à lacets, avec des produits originaux et de qualité, les conseils avisés de Thomas permettent de faire les meilleurs choix.

Plusieurs marques phares caractérisent cette enseigne, offrant une gamme de modèles originaux et chics dans l’esprit de la mode que se fait cette maison. : Cortray, Gérard Sené, Crockett & Jones, Carlos Santos…

Pour un meilleur service à sa clientèle, Thomas propose également le glaçage, l’entretien et les patines des chaussures.

Boutique chaleureuse ou les marques les plus tendance vous y attendent, chez CLUB, la mode est en perpétuel mouvement Mardi au Samedi 10h - 13h / 14h - 19h 21, Rue Neuve Saint Jean 14000 CAEN Tél 02 31 94 32 67 contact@club-caen.fr www.club-caen.fr

Les + de Club • Glaçage, patine et entretien des chaussures • Choix de grandes marques • Concept unique à Caen • Produits d’entretien

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SAGA DES MARQUES

14 | Saint Jean

LA VACHE QUI RIT Créée 1921, La vache qui rit est célèbre pour sa boîte ronde illustrée qui représente une vache hilare portant des boucles d’oreille constituées de boîtes de vache qui rit.

Le dessin est inspiré d’une création de l’illustrateur Benjamin Rabier, qui décorait les camions militaires du service de ravitaillement en viandes des armées durant la guerre de 1914-18 par le dessin d’une vache riante. Le dessin s’appelait la «Wachkyrie», allusion aux Valkyries de la mythologie nordique. Benjamin Rabier et Léon Bel ont fait la guerre dans cette unité où ils se sont connus.

L’INVENTION DU FROMAGE A la fin de la guerre, Léon Bel rentre à Lons-Le-Saunier et décide de miser sur l’invention d’un nouveau fromage moderne et original, en utilisant une nouvelle technique de fonte. La marque La vache qui rit est déposée le 16 avril 1921.

La première étiquette de La vache qui rit est réalisée à la demande de Léon Bel par la maison Ramboz, de Lyon. Elle représente une vache entière en train de rire dans un décor champêtre. Grâce à cette étiquette, 12000 boîtes de La vache qui rit se vendent dès la première année.

En 1925, Léon Bel décide de renouveler complètement l’étiquette en faisant appel à de nombreux illustrateurs : le souhait de Léon Bel est de présenter une vache, qui, tout en ayant l’expression du rire, n’en reste pas moins une vache. C’est Benjamin Rabier, célèbre illustrateur animalier et compagnon de guerre de Léon Bel, qui crée le dessin le plus prometteur.

D’OÙ VIENT LA VACHE QUI RIT ?

Enfin, c’est sur une idée d’Anne-Marie Mercier, l’épouse de Léon, que le dessin de La vache qui rit possède la particularité d’être l’illustration d’une mise en abyme, procédé pictural consistant à retrouver dans un dessin ou un tableau une reproduction réduite du tableau complet. En effet, La vache qui rit porte des boucles d’oreille constituées de boîtes de vache qui rit, elles-mêmes illustrées d’une vache qui rit qui porte des boucles d’oreille constituées de boîtes de vache qui rit... et ainsi de suite à l’infini.

Quant à Benjamin Rabier, il deviendra le créateur Gédéon le canard, dont les histoires ont été publiées entre 1923 et 1939 en 16 albums.

Aujourd’hui, La Vache qui Rit se vend dans plus de 120 pays des cinq continents et 2300 portions sont englouties toutes les 20 secondes !

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15 | Saint Jean

Ustensiles pour la cuisine Enseigne quasiment mythique à Caen, Cuisine&Cook, ustensiles de cuisine pour professionnels ou particuliers, vous propose depuis plus de 50 ans des produits de qualité parmi les plus grandes marques françaises.

Aujourd’hui, Sylvain et son équipe s’emploient à tester et à sélectionner une large gamme d’ustensiles de cuisine pour réaliser les plats dont vous avez envie. Cuisson, pâtisserie, coupe, batteries, coutellerie, balances, articles de bar..: on redécouvre grâce à eux le plaisir d’être aux fourneaux et de recevoir.

Dans une ambiance gaie et un décor coloré, découvrez tout l’équipement et les ingrédients qui vous permettront de réaliser des plats inventifs et délicieux au quotidien.

Le Creuset, Cristel, Peugeot ou Mauviel 1830, que des produits de qualité, résolument innovants, le petit plus qui transforme un cadeau rituel en souvenir éternel. Inox pour les puristes, couleurs pour les fans de design, astuces pour les accros de la tendance, ustensiles introuvables pour les puristes des cuisines...

Le sourire en plus !

A noter que depuis septembre dernier, et pour mieux vous servir, un nouvel espace Cuisine & Cook est ouvert Rue st Martin à Bayeux.

Lundi 14h - 19h Mardi au samedi 10h / 12h15 - 14h / 19h 29, rue Neuve St-Jean 14000 CAEN Tél 02 31 86 19 93 infos@cuisine-and-cook.com www.cuisine-and-cook.com

Les + de Cuisine & Cook • Ouvert le lundi aprés-midi • Conseil et conviviabilité • Grand choix de produits français • Matériel de qualité professionnelle

Agence de voyages Besoin de vacances, de dépaysement..?

Que vous soyez globe trotter ou voyageur occasionnel, vous trouverez chez Les Baladins votre prochaine destination vacances avec l’assurance d’obtenir le meilleur rapport qualité / prix. Quelle que soit la destination de vos rêves, Valérie et son équipe, professionnelle et dynamique, vous concocteront des prestations sur mesure en fonction de vos désirs et de votre budget.

Circuits, croisières, voyages à la carte «sur mesure», courts séjours …,laissez ces passionnés du voyage, spécialistes des destinations lointaines ( les Seychelles, la Polynésie, L’ouest Américain, Bali…) mais aussi de l’Italie, du Maroc, de la Grèce, du Sénégal, faire de vos rêves d’évasion une réalité.

Les catalogues printemps/été sont arrivés, et cette année encore, toutes les destinations du monde vous attendent...

N’hésitez plus ! Alors, Prêts ? ...Partez..!

Lundi au vendredi 9h - 18h30 Samedi 9h - 17h 31,Rue Neuve St Jean 14000 CAEN Tél 02 31 85 43 63 Fax 02 31 50 33 13 baladins-voyages@wanadoo.fr www.baladins.fr

Les + des Baladins • Affilié au Réseau AFAT ( 1300 agences en France ) • Pas de frais de dossier (*) • Ouvert Non Stop du lundi au samedi • Devis gratuit (*) Pour les forfaits / séjour

TIP TOP MAG

VOYAGE

17 | Saint Jean

DESTINATION VOYAGE Où partir en Avril ?

L’hiver est là, et vous rêvez de chaleur et d’évasion…Envie d’un voyage durant les vacances d’Avril pour profiter du soleil avant l’heure et des prix avantageux de la basse saison ?

L’EUROPE ET L’ASIE En Europe, le printemps est là, avec des températures qui s’adoucissent au fil des jours. C’est le moment de découvrir les plages de Crète ou de Malte, ainsi que les Baléares. La Turquie est aussi une destination idéale à cette époque de l’année, avec des températures douces et une fréquentation encore très modérée.

En Asie, le Cambodge et le Vietnam peuvent encore être explorés de façon confortable, même si la plupart des pays d’Asie souffrent de la chaleur caniculaire à cette période de l’année. En revanche, les Philippines sont un très bon choix car les conditions climatiques sont excellentes pour passer d’une île à l’autre et vous ne craindrez pas les typhons. Si vous êtes tenté par l’Australie, c’est le bon moment pour découvrir Sydney.

L’AFRIQUE ET L’ AMÉRIQUE En Afrique, tout le Maghreb bénéficie d’un soleil déjà chaud : c’est la saison rêvée pour errer dans les souks à Marrakech ou se faire bronzer sur les plages de Djerba en Tunisie.

Le soleil brille aussi sur le Cap Vert et les températures y sont encore très supportables, entre 20 et 25°C. En Amérique, la Californie, la Louisiane, la Floride, sont des destinations fort agréables à cette période de l’année, ainsi que l’Amérique centrale, et les Bermudes. Excellente saison aussi pour vous balader dans New-York et découvrir toute sa démesure, après les rigueurs de l’hiver et avant l’été quelquefois caniculaire.

À éviter : Zanzibar et la Tanzanie qui subissent une forte saison des pluies. Même chose pour l’Amérique du Sud qui connaît une période d’humidité très importante, assez désagréable.

LE SAVIEZ VOUS ?

L’ORIGINE DU MOT GREVE Le mot français «grève» tire son nom de la place de Grève à Paris (actuelle place de l’Hôtel-de-Ville). Située en bord de Seine, cette place fut nommée ainsi en raison de la nature même du site, la grève étant un espace d’échouage en bord de mer ou d’un cours d’eau fait de sable et de gravier. Ce terrain plat d’où il était facile de décharger des marchandises, se transforma rapidement en port : le bois, le blé, le vin, le foin y sont déchargés, facilitant ainsi l’installation d’un marché.

Les ouvriers sans travail vont prendre l’habitude de s’y regrouper à l’aube à la recherche d’un employeur. Il s’agissait d’une main-d’œuvre sous-qualifiée et instable qui échappait au système des métiers réglés. Ainsi, la place de Grève est à l’origine du mot «gréviste», sur la base d’un contresens : il s’agissait de concentrations d’ouvriers qui ne travaillaient pas, mais qui étaient à la recherche d’un travail. Ils allaient en Grève (d’où l’expression : se mettre en grève).

ORIGINE DE L’EXPRESSION «EN VOITURE SIMONE» Simone Louise des Forest - de son nom complet Simone Louise de Pinet de Borde des Forest - était un célèbre pilote automobile. Elle passa son permis de conduire dès 1929, faisant d’elle une des premières françaises à avoir eu son permis de conduire. Elle entama une carrière de pilote automobile professionnel, bousculant ainsi les préjugés de l’époque, participant à de nombreuses courses automobiles et à des rallyes jusqu’en 1957, sans avoir le moindre accident au cours de sa carrière. Elle fut aussi l’une des premières femmes à ouvrir une auto-école en 1950.

Son nom reste associé à une célèbre expression populaire française : «En voiture Simone !». Cette réplique , qui est en fait tronquée, la phrase complète étant : «En voiture Simone, c’est toi qui conduis, c’est moi qui klaxonne !», est tirée de la célèbre émission Intervilles diffusée à partir de 1962 sur l’ORTF animée à l’époque par Guy Lux, Léon Zitrone et Simone Garnier. Par analogie avec Simone Louise des Forest, Guy 1 ) Né en 1764, ancien prêtre, je m’engage dans Lux lança un jour cette réplique, laquelle se répandit rapidement et abonla Révolution et occupe des postes administratifs damment de plus en plus importants en Alsace / Lorraine.

Après avoir fondé à Paris la Société de l’Almanach du commerce en 1796, j’édite chaque année de 1801 à 1845 une description statistique du département du Nord, mais je suis surtout connu pour l’édition annuelle, de 1819 à 1853, de l’Almanach Qui n’a jamais été « dans le coaltar »…un lendemain de fête par exemple ? du commerce de Paris et des principales villes Être dans le coaltar (ou avoir la tête dans le coaltar) signifie être mal réveillé, du monde. Criblé de dettes, je m’éteins à Paris en avec un engourdissement des facultés intellectuelles. Le mot «coaltar» est 1853. apparu dans la langue française à la fin du XIXe siècle. Il est issu de l’anglais coal qui veut dire charbon et tar qui signifie goudron. Il s’agit d’un goudron, 2 ) Né en 1638 à Tarascon, je m’installe à Paris obtenu à partir de la distillation de la houille que l’on étale à chaud sur les où je donne des leçons de tenue de livres de coques en bois des bateaux pour les préserver du pourrissement et les comptes. Protégé de Colbert, je deviens arithrendre étanches. méticien du Roi et expert à la Chambre des L’expression vient de l’époque où les ouvriers utilisaient ce produit dans des comptes de Paris. Considéré comme l’un des hangars qui n’étaient pas assez aérés. À force d’en respirer les émanations fondateurs de la comptabilité, je suis l’auteur toxiques, les ouvriers devenaient à demi inconscients, et on disait d’eux qu’ils d’ouvrages de tables mathématiques pratiques, étaient «dans le coaltar». Il existait dans les années vingt un vin rouge du destinées à éviter des calculs fastidieux dans le Bordelais qui était tellement capiteux que les vignerons l’avaient appelé «le domaine de l’argent. Je meurs en 1703. coaltar».

QUI SUIS-JE ?

L’ORIGINE de L’EXPRESSION « ETRE DANS LE COOALTAR »

1) JSébastien BOTTIN

2) François BARRÊME

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19 | Six Juin

DANO-PINOT Opticien

Ici on ne se trompe pas sur votre style de vue !

Au service de votre vue depuis 10 ans, nul doute que Nicolas Lethorey, opticien diplômé et maître des lieux, , va vous faire aimer sa vision de l’optique.

Chez Dano-Pinot, vous trouverez bien sûr les plus grandes marques de montures et de verres, les lunettes de créateurs bien évidemment, mais aussi les accessoires…

Mais ce qui caractérise et différencie Dano-Pinot, c’est sans conteste le conseil sur mesure dont vous allez bénéficier, le service en plus : contrôle de l’acuité visuelle, essais de lentilles de contact, suivi et entretien…

Venez découvrir en toute confiance un lieu à la décoration recherchée, ou règne une ambiance à la fois raffinée et intime.

Vous serez accueillis par une équipe de professionnels qui se mettra à votre disposition et vous conseillera au mieux dans le choix de vos équipements optiques ou solaires.

Hommes, femmes ou enfants, plus de 1000 modèles d’optiques ou de solaires à votre vue sont référencés dans cette boutique incontournable de l’Avenue du 6 Juin. Qu’elles soient minimalistes, typées ou merveilles de créativité, faites vous plaisir et venez les essayer, il y en a pour tous les goûts et tous les budgets.

Un simple passage et votre vue s‘éclaire…

Lundi 14h - 19h Mardi au samedi 9h30 / 12h - 14h / 19h 6, Avenue du Six Juin 14000 CAEN Tél 02 31 86 20 69 Fax 02 31 85 95 88 danopinot-caen@wanadoo.fr www.danopinot.fr

LES + DEs DANO-PINOT • Verres ultra performants ( Varilux, Essilor ) • Montages réalisés par nos soins • Qualité, convivialité, conseil • Ouvert le lundi après midi

Vésuvio

Restaurant - Pizzeria A deux pas du Château et de la Rue St Pierre, la frontière entre la France et l’Italie n’a jamais été aussi mince qu’à la Pizzeria Vesuvio, qui depuis plus de 30 ans reste l’une des meilleures pizzerias de Caen.

Au Vesuvio, on met chaque jour un point d’honneur à vous servir, avec le sourire, une cuisine généreuse pleine de soleil. Trois belles salles séparées qui vous invitent au voyage vers l’Italie, et un service efficace qui nous fait nous sentir «comme à la maison» dans une ambiance conviviale.

A chaque repas, le plaisir est le même et incite à revenir chaque midi pour goûter aux nombreuses spécialités de la maison, dont les fameuses pizzas à la pâte fine et croustillante, parfumées et débordant de l’assiette comme la Pestacore ( moules, crevettes, calmar et origan ) ou la Spéciale à base de Saint Jacques, crevettes et saumon fumé.

Au Vesuvio, tous les plats sont faits maison et à déguster sur place ou à emporter. Vous aurez le choix entre pizzas, pâtes fraîches, lasagnes ou les généreuses salades composées qui sauront ravir l’appétit des plus fins amateurs de cuisine italienne. L’été, vous pourrez profiter de l’agréable terrasse ombragée pouvant accueillir jusqu’à 20 couverts.

En famille ou entre amis, donnez à vos pauses déjeuner un air d’Italie !

Lundi au samedi 11h45 / 14h - 19h / 23h Fermé samedi midi et dimanche 12, Place Jean Letellier (Les Quatrans) 14000 CAEN Tél 02 31 85 61 50

Les + du Vésuvio • Sur place ou à emporter • Chaises pour bébés

• Parking à proximité • Ouvert le lundi

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21 | Saint Pierre

Les 4 Rangs Crêperie

Il y a des lieux où l’on entre et d’où l’on ne voudrait jamais partir.

Depuis quelques semaines, David est fier de vous accueillir dans son nouvel établissement pour déguster ses savoureuses galettes salées, ses tartines gratinées, ses salades et ses crêpes au froment. Tout proche de la Rue Saint Pierre, vous apprécierez ce cadre très soigné aux lumières apaisantes, et surtout ce choix exceptionnel d’une trentaine de galettes aux recettes toutes plus alléchantes les unes que les autres, et d’autant de crêpes sucrées.

Subtil mélange de traditions et d’innovations, de la crêpe Caennaise ( Tripes de Caen, julienne de carottes et pommes de terre ) à la Tartiflette à base de lardons, pommes de terre et reblochon en passant par la Super burger ( steak haché, emmental, oeuf ) élaborées dans les règles de l’art, pour finir avec la crêpe poire belle Hélène, les amateurs seront aussi satisfaits que les novices. Nul doute que, grâce à sa carte variées, cette nouvelle enseigne, ravira tous les appétits, midi ou soir, des plus légers aux plus gourmands.

A noter que les 4 Rangs propose une formule le midi à 9,90€ ( Galette + crêpes + bolée de cidre ) et une formule enfant.

L’adresse idéale pour un repas entre amis, on y mange bon et on s’y sent bien !

A découvrir sans plus tarder.

Du lundi au samedi 12h / 14h30 - 19h / 22h Fermé le samedi midi et le dimanche 8, Place Jean Letellier ( Les Quatrans ) 14000 CAEN Tél 09 82 33 06 00 www.les4rangs.fr

Les + de Les 4 Rangs • Produits régionaux • Farine pure de Bretagne

• Menu enfant à partir de 5 euros • Parking à proximité

La Boucherie Restaurant

Les grandes envies de viande ont leur restaurant.

Nouvelles saveurs, nouveaux produits, et toujours les grands classiques qui font la réputation de La Boucherie. Entrecôte, Côte de Bœuf, Faux filet… grillés, en tartare, en carpaccio, les morceaux très bien coupés et tendres servis avec des frites et de copieuses salades, raviront les amateurs de viande rouge.

Dans un décor de boucherie traditionnelle, tout en rouge et blanc, depuis plus de 15 ans, David et Valérie font de ce restaurant un endroit convivial et agréable.

Ici les assiettes sont généreuses et les ingrédients d’une fraîcheur incomparable. Pour un repas d’affaires, en famille ou entre copains, chacun y trouvera la formule qui lui convient.

Les enfants ne sont pas oubliés et vont découvrir à La Boucherie un menu adapté à leur appétit.

Autre bon point, la vaste terrasse chauffée qui ravira les fumeurs.

Tout est irréprochable, le service est rapide, l’équipe est attentionnée et les plats sont délicieux Adresse convoitée par les initiés, une fois que vous l’aurez trouvée, vous ne pourrez plus vous en passer.

Lundi au dimanche 12h - 14h30/19h - 24h 43, Quai de Juillet 14000 CAEN Tél : 02 31 34 89 89 Fax : 02 31 34 89 30

Les + de La Boucherie • Ouvert 7j/7 jusqu’à minuit • Terrasse chauffée

• Connexion WIFI • Formule Bonne affaire à 9,50 euros (*) (*) Le midi en semaine

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23 | Rue de Geôle

Une idée cadeau à trouver, à la recherche d’un cadeau souvenir ou tout simplement de passage pour se faire plaisir, on trouve de tout dans la boutique de Virginie, située à 2 pas du château. .

Le Comptoir Normand, c’est l’art de mettre en valeur les produits du terroir Normand au travers de la gastronomie, mais aussi de l’artisanat et de la culture. Authenticité et panels de saveur se conjuguent dans ce lieu atypique, accompagné d’un accueil chaleureux.

Une visite indispensable pour trouver en un seul lieu ce qui fait la richesse de la Normandie au travers d’une gamme très complète de produits régionaux reconnus pour leur qualité Cidre, calvados, pommeau, poiré mais aussi confits et terrines, plats cuisinés en bocaux, confitures, biscuits... vous trouverez au Comptoir Normand un beau condensé de ce qui se fabrique en Normandie en matière de produits gourmands.

Vaisselle, objets déco, parapluies.., l’artisanat local y est également bien représenté. Aux cotés de la désormais marque Heula, vous trouverez tout un choix de cartes postales, livres, et autres DVD pour découvrir la Normandie autrement et si vous êtes à court d’idées, Virginie vous proposera un choix de paniers garnis.

Le plaisir des produits du terroir à consommer sans modération.

Lundi 14h30 - 19h Mardi au samedi 9h30 / 13h - 14h30 / 19h 7, Rue de Geôle 14000 CAEN www.lecomptoir-normand.com Tél 02 31 86 34 13

Les + de Comptoir Normand • Produits régionaux • Grande gamme d’idées cadeaux

• Ouvert le lundi aprés-midi • Choix de paniers garnis

BIEN-ÊTRE

LES BIENFAITS DU HAMMAM Le hammam trouve ses origines dans les thermes romains et signifie «eau chaude» en arabe. Lieu public dans certains pays du Maghreb, il se développe en Occident comme un lieu de détente de plus en plus prisé.

• UN MOMENT PRIVILÉGIÉ

Pour profiter des multiples bienfaits du hammam, il est préférable d’y consacrer plusieurs heures pour ne penser qu’à vous. Ce moment doit être privilégié...Votre leitmotiv: être zen et profiter.. Le hammam procure un bien-être intégral, tant au niveau du corps que de l’esprit. Idéal quand vous êtes stressée, fatiguée, physiquement ou moralement, après une séance de sport, ou tout simplement pour vous retrouver dans un cadre relaxant.

Le Hammam compte entre deux à quatre «chambres», de différentes températures et densité. La chaleur, saturée à 100 % d’humidité, augmente au fur et à mesure que vous avancez, pour atteindre jusqu’à 50°C. Pour bénéficier de ses bienfaits sur la circulation sanguine, le principe est d’alterner entre les différentes salles. Si la chaleur du hammam est moins écrasante que celle, sèche, du sauna, il reste essentiel de s’hydrater, tout au long de l’après-midi. Pensez à prendre une bouteille d’eau pour vous désaltérer et prenez des douches aussi souvent que vous en ressentez l’envie. Non seulement elles ont un effet rafraîchissant très agréable, mais permettent surtout de resserrer vos pores dilatés par la sudation : excellent pour raffermir la peau

• LES SOINS DU CORPS

Le hammam est aussi l’occasion de s’occuper de son corps. Profitez en pour y pratiquer toute sorte de soins, du masque pour les cheveux au gommage intégral. Après sudation dans la salle de vapeur, celui-ci s’effectue au gant de crin par une hôtesse de l’institut, mais vous pouvez bien entendu le réaliser vous-même. Commencez par un bain de vapeur pour humidifier votre peau et enduisez-vous tout le corps de savon noir aux vertus hydratantes et exfoliantes. Laissez poser une dizaine de minutes, rincez-vous et frottez avec un gant de friction ou un loofah. Votre corps est alors purifié, sain, débarrassé de ses peaux mortes et assurément plus doux. Vos pores libérés sont ainsi plus réceptifs aux crèmes et soins qui suivront.

Prenez soin de vous «à l’orientale» et craquez pour des produits naturels que vous n’avez pas l’habitude d’utiliser. Outre le savon noir, le rhassoul possède des vertus astringentes, absorbantes et adoucissantes. Il s’utilise sur les cheveux, en shampooing ou en masque capillaire.

• LES MASSAGES RELAXANTS

Pour finir, laissez-vous aller à la torpeur du hammam. L’atmosphère, la chaleur, le décor arabisant : tout incite à la relaxation et au bien-être. La plupart des instituts proposent, en plus des soins de beauté, toute sorte de massages : relaxant à l’huile essentielle d’eucalyptus, à l’huile d’amande douce pour stimuler la circulation sanguine, etc. A la fin de votre séance, une salle de repos est à disposition. Alors ne vous hâtez pas, et profitez de toutes les richesses que peut vous offrir cet après- midi au hammam.