sval
students‘ voluntarily associated literature
Rozhovor se Zbyňkem Švehlou
Zbyněk Švehla Triatlonista a železný muž navzdory úrazu V devatenácti letech ochrnul po pádu z kola při triatlonovém závodě. Úraz ho však nezastavil a v triatlonovém světě už zůstal. Zbyněk Švehla absolvoval sedm Ironmanů1 a v roce 2003 jako první vozíčkář evropského původu dokončil nejznámější Ironman závod na Havaji. Nyní se stále věnuje sportu, motivace k dalším sportovním výzvám mu rozhodně nechybí, ale víc času už tráví se svojí rodinou. 2
sval
students‘ voluntarily associated literature
Od tvého úrazu na karlovarském triatlonu už je
Jak tedy probíhala rehabilitace? Přece jen jsi byl
to přes dvacet let, což je dlouhá doba, za kterou
(a stále jsi) sportovec, chtěl ses nejspíš brzy vrá-
se může leccos změnit, v životě i v péči o paci-
tit do formy.
enty. Byl jsi spokojený s péčí lékařů tehdy před
V Karlových Varech jsem si „lázeňské péče“ příliš ne-
lety?
užil. Operovali mě dva dny po úrazu v Ústí nad Labem,
Ano. Lékařská péče v ČR byla a je na vysoce oborné
kde jsem si pak zůstal přibližně měsíc. Vybaven korze-
úrovni. Za dobu, po kterou sedím na vozíku, se v ob-
tem a ortézami jsem se na podzim vydal na rehabilitaci
lasti spinální péče udál ohromný pokrok. Loni jsem
na pražské Vinohrady, kde se mi dostalo nadstandard-
absolvoval třítýdenní pobyt v Rehabilitačním Ústavu
ní péče. Dodnes jsem vděčný za možnost rehabilito-
Kladruby - předtím jsem byl v Kladrubech právě před
vat právě tam. Následovaly už zmiňované Kladruby,
těmi jednadvaceti lety. Na sobě samém a především na
v květnu 1995 přibližně devět měsíců po úraze, jsem byl
„čerstvých“ pacientech po míšní lézi, kteří do RÚ při-
s pořádně přistřiženými křídly vržen zpět do reálného
jíždějí ze spinálních center, jsem měl možnost okusit a
světa. Nebylo to vůbec snadné období. Forma je lusk-
pozorovat zmiňovaný pokrok. Jsou dobře odoperovaní,
nutím prstu nenávratně pryč, začínáš úplně od nuly.
informovaní, postakutně zrehabilitovaní a mají úplně
Rehabilitace je víc o trpělivosti, než o potu a rekordech.
jiné možnosti dalšího cvičení - lokomaty, exoskeleto-
Stejně ale sníš sny, ve kterých přemýšlíš o sportování,
ny. Zkrátka spinální program v ČR funguje, a to je moc
a částečně tě to žene vpřed. Víc na tebe ale přirozeně
dobře. U nás to byla v těch devadesátých letech loterii,
naléhají banálnější potřeby jako naučit se přesednout
jaké péče se nám dostane. V tomto ohledu mi osud roz-
z vozíku na záchod, vykoupat se - zkrátka se obstarat.
dal rozhodně příznivé karty.
3
Po náročných
Rodina i sport. Všechno jde skloubit, i s hendikepem.
Jak dlouho nakonec trvalo, než ses mohl vrátit
depisuje i jako součást rehabilitace, pomůže fyzicky
ke sportu?
a dostane nás mezi lidi. Samozřejmě v době internetu se
Někdy v lednu, tedy asi pět měsíců od úrazu, jsem byl
člověk dopídí k informacím velmi snadno. Na můj vkus
poprvé plavat. Dal jsem tehdy asi 500 m a měl jsem toho
je možná až příliš zážitkových sportovních akcí, GoPro
dost.
kamer záběrů a méně klasického poctivého sportová-
Na jaře jsem jezdil v kladrubském parku na vozíčku do
ní. Pak mi přijde, že dost lidí na vozíku dělá ve sportu
strmých kopců a měřil si časy (směje se při vzpomínce
všechno a zároveň „nic“.
na svoje nápady). Taky jsem zkoušel atletiku a basket-
Naproti tomu, ty jsi zastáncem tvrdé dřiny, máš
bal. Začátkem června jsem absolvoval na vypůjčené formulce půlmaraton v Poděbradech. To už byl opravdový závod a navíc se konal v rámci triatlonu nehendikepovaných. To byly takové perličky a nahodilé snahy, ale pokud mám mluvit o skutečném počátku systematického
za sebou skvělé sportovní výsledky. Ironman není žádná sranda, člověk si sáhne na dno. Který závod tě stál nejvíc sil? Takových bylo víc. Většinu dlouhých triatlonů jsem odjel bez sporttesteru, na emoce. To se pak často stane, že se člověk ocitne za hranou a dojíždí na morál.
sportovního tréninku, tak je to jednoznačně plavání,
Pocity extrémního fyzického vyčerpání jsem prožil na
můj kompas, kotva a přístřeší.
v Malajsii. Asi úplně nejhorší to bylo v Koně na Havaji
Tobě pomohlo občanské sdružení, sám jsi už
60 km před cílem. Ostatní zmiňované závody jsem do-
Strahov a občanské sdružení Kontakt2. To byl tehdy
měl sportovní centra vyzkoušená z dřívějška. Kde člověk, co se náhle ocitne na vozíku, získá informace o sportovních aktivitách? Nabízeli ti něco v rámci rehabilitace, nebo ses ke speciál-
Krušnomanu, Železňákovi na Lipně nebo na Ironmanu v roce 2009, kde jsem musel cyklistickou část ukončit kázal silou vůle nějak dokončit, tento nikoliv a to proto, že jsem jej nezvládl především v hlavě. Doteď mě to štve. To nejhlubší dno je, když prohraješ sám se sebou.
nímu vybavení musel dostat sám?
Krom úspěchů v triatlonu máš i dceru, zdá se,
Už tehdy jezdili do Kladrub sportovci na vozíku na pre-
že vedeš spokojený život. Jsou ještě nějaké další
zentaci svých sportů a prováděli jakýsi „nábor talen-
mety, které toužíš splnit?
tovaných“. Basketbalisté, atleti, plavci. Sport se pře-
4
Žiju rodinný život. Méně závodů a více každodenního
sval
students‘ voluntarily associated literature
h výkonech je třeba odpočívat.
Pořadatelé pomáhají Zbyňkovi do depa po plavecké disciplíně, ale během závodu už si musí poradit sám. Jako pravý Ironman.
obstarávání. Sportuji, jak to jde. Jezdím závody v cyk-
přemýšlení nad tvými strastmi, bolestmi a překážkami.
listice (handbike) a půlironmany. Chtěl bych se vrátit
Začne-li fungovat taková vzájemná empatie a důvěra,
na Havaj v rámci specifického osobního projektu - vyjet
pak to prostě dává smysl a dá se dosáhnout mnohé. A to
na handbiku na Mauna Keu. Jedná se o výstup z nulové
se vrátím zpět na začátek - měl jsem tehdy, hlavně na
nadmořské výšky do 4200 výškových metrů. Souvislé
těch Vinohradech, štěstí na fyzioterapeuty, u kterých
stoupání na trase přibližně 70 km. Rád bych se o to ale-
jsem to „něco“ navíc vycítil. A vidíš, dokopalo mě to tře-
spoň pokusil. (Zbyněk svou výzvu v říjnu 2017 pokořil,
ba až na tu Havaj.
a to v čase 15 hodin – pozn. red.) Tak to je slušná výzva! Když už je řeč o vrcholech, jak jsi na tom s lyžováním? Letos je na horách konečně na čem lyžovat. Bereš monoski jako součást zimní přípravy, nebo jsi je ještě nezkoušel?
VYS VĚ T L U J Í C Í P O Z N Á M KY
1
Ironman je dlouhý triatlon skládající se z plavání (3,86 km), jízdy na kole (180,25 km) a maratonského běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoliv přestávky. Kdo závod dokončí v
Na monoski nejezdím moc často. Vlastně jsem na ní už
časovém limitu (17h), může svůj výkon považovat za
pěkných pár let neseděl, ale pokaždé mě to moc bavilo.
úspěšný. Zbyněk závod absolvoval s nehendikepovanými soutěžícími, ale místo klasické cyklistiky a
Je to takové smíření se sněhem. Na lyži si jej člověk užívá, oproti tomu ve městě je to se sněhem pochopitelně už méně zábavné.
Na závěr se zeptám, jestli nemáš nějakou radu
běhu používá dva různé typy vozíků.
2
Kontakt bB je občanské sdružení založené r. 1998, které připravuje plavecké programy pro osoby s tělesným postižením. Vznik sdružení se odvinul od spolupráce čtyřnásobného paralympijského vítěze
pro fyzioterapeuty, kteří pracují s pacienty
Martina Kováře a jeho trenéra Jana Nevrkly. Jejich
s podobnou diagnózou. Co bys jim vzkázal?
metodická řada umožnila již několika hendikepo-
Nevím, jestli jsem ten pravý, který by měl fyzioterapeu-
vaným naplnit motto „od rehabilitace k paralympiádám“ a těm dalším pomohla najít radost z plavání.
tům radit. Spíš bych raději dostával rady od vás. A u ta-
S přípravou a realizací plaveckého programu pomá-
kových rad je to dost o tom, jak je přijmeš a vezmeš si je
hají při středisku v Praze (Strahov), Brně, Karlových
k srdci. Proto si myslím, že je hodně důležité, když pa-
Varech a Českých Budějovicích sportovní kluby.)
cient cítí z fyzioterapeuta nějaké zaujetí, angažovanost,
5