minimarket
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Y tú, ¿qué necesitas?
La Despensa 365
Edita A&S MEDIAMARKETING Depósito Legal: V-1597-2011 Dirección: Alicia Pinedo del Burgo redaccion@guiaone.com Publicidad: 691 303 404 Imprime: Mediterráneo Proceso Gráfico S.L. Teléfono 961 340 502
Twitter: @guiaone facebook.com/guiaoneweb
Necesites lo que necesites lo encontrarás en La Despensa 365, el nuevo minimarket de Torrent que estará abierto las 24 horas del día todos los días del año. Al frente de esta iniciativa están los torrentinos Carlos Jover y Cristina Campos, quienes abrieron las puertas de la tienda el 21 de marzo pasado y que aspiran a ofrecer la mejor opción para compras rápidas al mejor precio, variedad de productos y con el mejor servicio. La Despensa 365 es un pequeño supermercado donde se pueda encontrar desde el pan recién horneado cada mañana acompañado de la prensa diaria, hasta todos alimentos de primera necesidad, bebidas, snacks, congelados, hielo, golosinas, bollería… “Nuestros clientes pueden empezar el día comprando el periódico con un croissant o acabarlo comprando la cena. También tenemos un amplio surtido de congelados y productos de droguería. Ofrecemos un servicio completo con kiosco y servicio de vending las 24
horas del día. Cuando no estamos nosotros, igualmente pueden abastecerse en nuestras máquinas expendedoras”, argumenta Carlos. “El cierre de OpenCOR dejó un vacío importante en el barrio en cuanto a una tienda de estas características. En La Despensa 365 tratamos de cubrir todas las necesidades de nuestros clientes, si buscan un producto que no tenemos intentamos conseguirlo”, explica Cristina, quien nos cuenta que también “cogemos pedi-
dos por encargo y, algo muy interesante, hacemos servicio de entrega ‘de urgencia’ a bares y restaurantes que se puedan quedar sin pan, hielo, bebidas, etc.”. La Despensa 365 se encuentra ubicada en la C/ Juez Ángel Querol, 7. Tiene un amplio horario de 8:30 a 24 horas de lunes a jueves y de 8:30 a 2 de la mañana de viernes a domingo. Para hacer pedidos o solicitar más información pueden llamar al 96 118 18 99. Y tú, ¿qué necesitas?
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deporte
Ponte en forma en Pilates Osteopatía Dietista Drenaje linfático Suplementación deportiva Presoterapia
Se acerca el verano, nos empezamos a quitar ropa y... ¡esto aquí no estaba! Tranquilos, tiene solución. Con sólo 20 minutos a la semana puedes ponerte en forma, adelgazar, coger fuerza, tonificar... en definitiva, puedes sentirte bien. ¿Cómo? MII Body tiene la respuesta. MII Body es un moderno centro con un novedoso sistema de entrenamiento de electro estimulación muscular (EMS) contrastado y altamente efectivo en el entrenamiento personal. David Llatas, gerente del centro deportivo nos explica cómo funciona el sistema EMS de entrenamiento, el método utilizado en la astronáutica y la me-
dicina deportiva más avanzada “simula la manera en que nuestro sistema nervioso trabaja, moviendo los músculos a través de electrodos”. En MII Body ofrecen al cliente un entrenamiento personalizado a sus objetivos y necesidades. El usuario realiza los ejercicios en solitario (o junto otro usuario) acompañado en todo momento por un entrenador. “Es el único sistema que permite alcanzar resultados visibles desde el primer mes con sesiones de 20 minutos por semana, debido a la efectividad del EMS en combinación con dieta”. Otra de las ventajas del centro: “Puedes reservar tu entrena-
miento personal a cualquier hora y adaptamos el programa a tu estado de forma y necesidades… y sin riesgo de lesiones”. El centro cuenta con una máquina de electro estimulación muscular, otra de elíptica y un sistema de entrenamiento TRX, con lo que se ofrece un trabajo completo. También trabajan la osteopatía y se imparten clases de pilates en grupos reducidos con reeducación postural. Además disponen de amplia gama de productos en suplementación deportiva. No lo dude, acérquese, conozca el centro y pregunte por sus promociones y bonos de presoterapia y electroestimulación.
bares
Ven a conocer la Cafetería Restaurante Olímpica
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2008
Ofertas Olímpica 2008 a2 cocacolas ó 2 tercios + bravas y morro 5€ aCubatas 3€€ aAlmuerzo popular 4,50€ Disfruta de menú diario y de fin de semana, así como de excelentes desayunos y almuerzos. Amplia terraza y fácil aparcamiento Desde enero de 2008, los vecinos de Parc Central disfrutan de los servicios de la Cafetería Restaurante Olímpica 2008, que en este tiempo se han convertido en uno de los establecimientos de referencia de la zona. El lugar ideal para disfrutar de un buen desayuno, comida o cena en un entorno privilegiado. Suping Xu está al frente del establecimiento, un hostelero afincado en Torrent desde hace más de una década al que todos llaman cariñosamente Su. El propio Su nos comenta que Olímpica 2008 “posee un local grande, lo que le convierte en el sitio perfecto para celebrar despedidas, cumpleaños, comunio-
nes y toda clase de eventos, o para ver un partido de fútbol mientras disfrutan de una cerveza y de nuestra buena cocina a precios anticrisis”. Olímpica 2008 sirve menú diario económico de lunes a viernes a 6€ y un menú de fin de semana los sábados y domingos a 7€. También ofrecen la posibilidad de desayunar por 2€ y/o almorzar a base de tapas y bocadillos especiales, con una gran variedad de posibilidades. Además, dispensan un servicio de comidas para llevar: “El cliente realiza el pedido por teléfono, nosotros lo preparamos y lo recoge cuando quiera”.
aDesayuno 2€ aMenú diario (4 primeros y 3 segundos platos a elegir con bebida, postre o café) 6€€ aMenú fin de semana 7€ Cafetería Restaurante Olímpica 2008 Avd. Olímpica, 48 A – bajo. Torrent Tel. 96 155 28 99 - 657 277 701
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el c.c. las américas presenta a... Si hay un local con el que se identifique el C.C. Las Américas, sin ninguna duda ese es DYA Servips, un establecimiento que abrió sus puertas al mismo tiempo que lo hacía el centro comercial y que se ha convertido en un punto de encuentro para gente de todas las edades gracias a su gran variedad de servicios. “Ofrecemos un servicio integral de ocio los 365 días del año -no abren sólo el 25 de diciembre y el 1 de enero-”, explica el gerente Juan Cuartero. Así, podemos desayunar, almorzar, comer, merendar, cenar o simplemente disfrutar de una cerveza o un helado en su amplia terraza. Además de la zona de cafetería, disponen de una sección de kioscopapelería con prensa, libros, material escolar, fotocopiadora, artículos de regalo... DYA Servips está abierto de lunes a viernes de 7 a 24 horas y de viernes a domingo de 7 a 1 de la mañana en horario ininterrumpido. Para más información visite www.dyaservips. es o llame al teléfono 96 156 44 44.
Servicio integral de ocio
El mejor género de l’Horta El C.C. Las Américas cuenta desde hace tres años en la zona de párking con Frutas y verduras Ana, la tienda donde podrá encontrar el mejor género de la huerta valenciana con una amplio surtido selecto de alta calidad. Cada mañana renuevan todas las frutas y verduras, ofreciendo productos frescos todos los días y al mejor precio. Además, también ofrecen pan o papas. No lo dude y visite Frutas y verduras Ana, donde el género y la simpatía de Ana, Cristina y Antonia seguro que les hará volver. Desde luego, la mejor excusa para comer sano y disfrutar de la dieta mediterránea. La frutería está abierta de
lunes a sábado de 9 a 14 horas por la mañana y de 17 a 20:30 horas por la tarde. Calidad, frescura, sabor y el mejor servicio posible.
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Audi Service
03/04/14 17:46
salud
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Se acerca la
primavera recomendaciones a pacientes sensibilizados a pólenes En breve empezará la polinización de los principales polenes alergénicos de nuestra región. Actualmente ya ha empezado la del ciprés, que se encuentra en nuestra atmosféra desde hace unas semanas y se prolongará hasta principios de abril. Si estás notando síntomas nasales como congestión, mocos, estornudos en salvas y picor tanto de nariz como de ojos, es posible que se deba a una alergia a polen. Para confirmar el diagnóstico debes acudir al alergólogo y en pocos minutos sabrás si tus síntomas se deben a un proceso alérgico. En caso de que ya tengas tu diagnóstico confirmado, aquí tienes unos consejos para los próximos meses: 1. Evita, dentro de lo posible, las zonas con abundante vegetación o ajardinadas durante la primavera. Las concentraciones de polen son especialmente altas justo después de la recolección y en el césped recién cortado. 2. Las plantas inician la polinización al salir el sol y la terminan al anochecer, así la máxima concentración de pólenes se alcanza por la tarde. Debes inten-
tar que tus actividades en exteriores y la ventilación del domicilio se haga por la mañana. También debes evitar la permanencia en el exterior los días de mucho viento así como reducir las “salidas” al campo. 3. Durante los viajes es recomendable llevar las ventanillas del coche cerradas. El aire acondicionado de los coches, en especial si el filtro es de alta calidad, es muy eficaz para evitar el polen. 4. Para sus vacaciones es preferible la zona costera donde la humedad ambiental y el aire procedente del mar condiciona que las concentraciones de pólenes no sean elevadas. 5. Mucha precaución con la ingesta de productos de herbolario, infusiones, polen concentrado, jalea real... ya que se puede acompañar de reacciones alérgicas por lo que no es aconsejable su consumo. 6. Es posible que tenga molestias orales con el consumo de algunas frutas, verduras, hortalizas,
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infusiones de manzanilla y miel. Si esto ocurriera evite su toma hasta consultar al alergólogo. 7. La protección con gafas de sol y mascarillas puede ser útil en especial cuando la exposición sea inevitable o que la actividad suponga un aumento de la concentración de polen, tal como ocurre con la recolección, siega del césped, poda de cipreses o setos de jardín.... actividades todas ellas que los pacientes deberían evitar en lo posible. 8. Conocer las plantas a cuyo polen es usted alérgico y la época de polinización es recomendable para poder aplicar las medidas expuestas. Acudan al alergólogo ante la mínima sospecha, sigan estos consejos, y podrán, en la medida de lo posible, disfrutar y no padecer la próxima primavera.
Por Dr. David El-Qutob López Médico especialista en Alergología en Clínica Atenea
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gastronomía
La primavera en la cocina
Para dar la bienvenida a la primavera, vamos a hablar de un producto gourmet al alcance de todos: las flores comestibles. Un ingrediente al que todo gran chef ha hecho un hueco en su cocina para aromatizar y dar sabor a sus menús. Las flores han sido utilizadas desde hace siglos como ingrediente culinario por diferentes culturas, como la oriental o la mediterránea. Sin embargo, tampoco hace falta remontarse a épocas remotas para encontrar sus recetas. Todos podemos recordar en las alacenas de nuestras madres el agua de rosas, las deliciosas mermeladas de pétalos de rosa y de violetas o esas bolsitas de caramelos de violeta. Podemos encontrar pétalos de flores frescos, deshidratados o escarchados. Las especies más utilizadas son la violeta, rosa, begonia, flor de romero, flor de salvia, flor de la albahaca, petunia, eléctrica, clavel, flor de rúcula, caléndula o pensamiento. Un par de recetas de chef: la flor de rúcula dará un toque picante a la carne. Las violetas y los pensamientos aportarán un sabor especial y aromático a nuestras ensaladas. Y no olvidemos el toque de sabor y distinción que la flor eléctrica dará a un gin tonic. En los últimos años diversas empresas han comenzado con la comercialización de las flores comestibles, un producto rentable que puede alcanzar los 2€ por 20 pétalos. Si optamos por recolectarlas nosotros mismos, tenemos que tendremos que seguir un par de consejos: en primer lugar, no recoger flores de cualquier jardín, ya que pueden haber sido rociadas con pesticidas o fertilizantes tóxicos. Lo mejor es cultivarlas nosotros mismos y cortarlas por la mañana, el mismo día que las queramos consumir, lavarlas con cuidado y recortar la parte blanca más cercana al tallo para eliminar un posible sabor amargo.
Por Antonio Picazo, experto en productos ibéricos y gourmet Oh Jamón Charcutería
Déjate sorprender...
Gastrobar Koyba
Si buscas un lugar diferente donde disfrutar de la cocina creativa con un diseño vanguardista y un ambiente acogedor, tu sitio está en Gastrobar Koyba. Gastrobar Koyba es el proyecto de Daniel Cuadrado Pardo, un joven emprendedor torrentino que a sus 20 años y recién finalizados sus estudios de cocina en el CIPFP Costa de Azahar ha hecho su sueño realidad gracias al apoyo de su familia. Daniel, que ha trabajado en algunas de las cocinas más prestigiosas del país, nos explica que en el local “el cliente tiene acceso a una cocina de mercado con productos frescos de primera calidad a unos precios razonables”. Así, en su carta destacan los arroces -no hay que perderse el de bogavante-, los pescados
frescos de lonja o sus carnes, sin olvidar sus postres de autor. También son reseñables sus tapas -como la de calamaret fresco de Cullera a la plancha con ajitos y perejil-, montaditos o mini hamburguesas. “Nos gusta sorprender a nuestros clientes con nuestra cocina. Por eso, además de respetar los sabores tradicionales en los arroces o carnes, también queremos ofrecer un producto diferente, por eso una vez por semana vamos a hacer un día temático de distintas cocinas: sushi, mexicano, cubano, japonés…”, explica Daniel, quien prosigue: “También ofrecemos todo tipo de comidas por encargo. El cliente puede reservar lo que quiere comer con un día de antelación y nosotros lo preparamos”.
En Gastrobar Koyba disponen de una exquisita carta de cervezas nacionales y de importación con más de dos docenas de variedades, así como de vinos y, en breve, contarán con una cuidada carta de gin tonic con las mejores marcas de ginebras y tónicas para los paladares más exigentes. Este rincón gastronómico permanece abierto de lunes a miércoles de 7 a 20 horas y de jueves a sábado de 7 a cierre. Los domingos abren por las mañanas y con comidas por encargo. Sirven desayunos y almuerzos populares (2 y 4€) y un económico menú diario por 6€ con plato único, bebida, postre o café. Además, hornean su propio pan y reservan el local para celebrar todo tipo de eventos por encargo.