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asesoría y construcción
¿Mi hipoteca contiene
cláusulas abusivas?
Por todos es conocida la famosa cláusula suelo, anulada por el Tribunal Supremo en las hipotecas hace ahora tres años; pues bien, recientemente el mismo Tribunal ha anulado otra tanda de cláusulas denominadas abusivas dentro de los contratos de hipoteca las cuales afectan principalmente a aspectos como las consecuencias de los impagos, la atribución de gastos del contrato al consumidor y los límites de la contratación telefónica. La cláusula del vencimiento anticipado es legal, pero no bajo cualquier circunstancia, los bancos nos podrán reclamar la totalidad del préstamo –mediante ejecución hipotecaria- ante un incumplimiento grave y duradero y no con el mero impago de una de las cuotas. ¿Quién debe asumir los gastos de gestión? La intervención del notario y del registrador y el pago de tributos, como puede ser el impuesto de actos jurídicos documentados, corresponde al banco y no al consumidor; de lo contrario la cláusula sería abusiva y por tanto, susceptible de declararse nula. Así mismo el TS declara abusivas las cláusulas que equiparan la aceptación por parte del cliente de una oferta telefónica a su firma manuscrita y a la asunción de las condiciones particulares del contrato. Un banco no puede liberarse de remitir al cliente, las condiciones que acepta, ni sostener que debe ser el cliente el que demuestre que no aceptó las condiciones. Otras cláusulas consideradas nulas son las que imponen al consumidor el pago de los gastos preprocesales, procesales o de honorarios de abogado y procurador contratados por el banco cuando el consumidor incumple un pago. Es decir, que es nula la obligación automática del consumidor de pagar al banco la actuación que pone en marcha en su contra, el consumidor sólo estará obligado a asumir los gastos de abogado y consumidor mediante la correspondiente tasación de costas procesales, si fuera procedente, efectuadas por el juzgado. ¿Cuáles son los efectos de las cláusulas abusivas, declaradas nulas? Dichas cláusulas se tendrán por no puestas en el contrato y no producirán efecto alguno. No obstante, el resto del contrato seguirá siendo obligatorio para las partes contratantes, siempre que pueda subsistir sin las cláusulas declaradas abusivas. Hay que tener en cuenta que la declaración de abusividad de una cláusula contractual no tiene efecto inmediato, sólo puede hacerla el Juez, a quien corresponde valorar las circunstancias de hecho concurrentes en el caso concreto y si cumple con los requisitos para que esa cláusula sea abusiva, de serlo, declarará la nulidad de la misma con los efectos que ello conlleva.
Por Laura Latorre García, Abogada Col. 14860 ICAV Cases de Dret Torrent Abogados
Av. al Vedat, nº 21, piso 4º, Despacho 5 Edificio Montecarlo. Torrent (Valencia) Tel. 96 156 59 13 - Fax 96 156 56 58
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Césped artificial,
frescura y originalidad El césped artificial es uno de los elementos más utilizados a la hora de decorar una terraza, un patio, un balcón o un jardín. Con el paso del tiempo, el aspecto de este tipo de césped ha ido mejorando y su precio ha ido bajando. Por ello, cada vez es una alternativa más utilizada a la hora de decorar el exterior. El césped artificial destaca por su increíble parecido al césped natural pero con la gran ventaja de su fácil mantenimiento, sólo deberemos cepillarlo para eliminar hojas secas, con un rastrillo por ejemplo, y así conseguiremos también levantar el pelo del césped y mantenerlo como nuevo. Aparte de esto, una limpieza con manguera de vez en cuando para eliminar el polvo y un aspirado cada 6 meses o un año es más que recomendable, de esta forma se mantendrá en perfecto estado, condiciones y forma.
Por sus características permite que se mantenga en buenas condiciones todo el año, ya que es resistente a los cambios climatológicos (lluvia, nieve, heladas). También es una solución que permite ahorrar en agua, tiempo y dinero. Existen diferentes tipos de césped artificial entre los que escoger, según el uso que vayamos a darle, nuestros gustos estéticos, así como el mantenimiento que necesite (césped decorativo, césped deportivo, césped para interior, etc.) Entre ellos destacan los tipos funcional y decorativo, cada uno de ellos con unas características específicas, indicados para diferentes usos y lugares. El césped artificial funcional es el indicado para instalar en terrazas, balcones y áticos, así como para un uso comercial de poco tránsito como en ferias y stands, siendo el más económico. El césped artificial decorativo está indicado para
áticos, terrazas, zonas residenciales, jardines, terrenos naturales y complejos deportivos o recreativos, entre los modelos a elegir suele destacar su aspecto de césped recién cortado, su elevada suavidad y densidad, el excelente comportamiento ante la pisada, hasta alcanzar la sensación de estar ante un césped natural, por su frescor y confort. El césped artificial permite su instalación en cualquier lugar como patios, balcones, terrazas, jardines… y en cualquier tipo de suelo como hormigón, baldosa… El único tipo de suelo que no es recomendable sin una preparación previa es la tierra, que habrá que acondicionarla antes de la instalación.
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ocio
Pruebe en Disco Pub Al-Andalus
la bebida de moda
Recién estrenado el verano, nada mejor que aprovechar tus momentos de ocio saboreando tu bebida preferida en la nueva terraza de verano del Disco Pub Al-Andalus. Y entre esas bebidas seguro que puede tener cabida una que está muy de moda en estos precisos momentos,
concretamente la nueva línea de Whisky & Ginger Ale de Schweppes. Para aquellos que todavía no la conozcan, el Ginger Ale tiene un carácter suave y fresco que marida especialmente bien con cualquier tipo de Whisky que se precie, desde los blended escoceses hasta los bour-
bon americanos, dando lugar a un combinado dorado y luminoso que respeta todo el carácter del whisky aportándole ese toque especiado y fresco que veníamos comentando. Sin ningún género de duda un mixer muy apetecible en este entorno cálido y veraniego que ya nos rodea. Y para
los más clásicos, por supuesto, tienen también a su disposición una amplia selección de la coctelería más variada y selecta de la ciudad elaborada con la máxima maestría por el equipo de camareras de Al-Andalus sin olvidarnos, claro está, de su inmejorable terraza privada situada en plena Avenida al Vedat.
Disfruta todos los días desde las 19::00 h hasta la madrugada durante los meses de verano, con acceso a la pista de baile con la mejor música de ayer y hoy. ¿Qué más se puede pedir para combatir el calor veraniego? Nada, simplemente Disco Pub Al-Andalus.
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deporte
Gala
50
aniversario El próximo sábado 25 de junio, el club deportivo Herca con motivo de su 50 aniversario, celebra una gala demostración de artes marciales, gimnasia y baile. El evento que se celebrará en el pabellón El Vedat dará comienzo a las 10 de la mañana y contará con la presencia de antiguos y nuevos alumnos qué participaran en las exhibiciones de las diferentes disciplinas. Podrán verse demostraciones de artes marciales como aikido, judo y karate desde categoría benjamín hasta junior y senior. Además de gimnasia acrobática y rítmica, coreografías de aerobic, step y body pump. Y bailes de zumba. Así como también, el baile que tienen preparado los grupos de tonificación y cardio saludable de bienestar social del Ajuntament de Torrent. Desde el club queremos invitar a todas y todos los torrentinos a acudir a la gala para disfrutar del deporte y de su variedad de disciplinas.
gastronomía y salud
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¿No duermes bien
o te cuesta conciliar el sueño? Por Javier González, nutricionista y entrenador personal
Aceite de oliva, la joya
del Medirráneo Son conocidos los beneficios de la dieta mediterránea. Alabada por nutricionistas de todo el mundo, la dieta basada en productos frescos, verduras, frutas y pescados de nuestra gastronomía, parece ser la fórmula secreta para llevrar una vida saludable. Entre todos sus ingredientes , la joya de la corona es, sin duda, el aceite de oliva. Producto estrella de las exportaciones alimentárias españolas, el aceite de oliva, en su versión extra virgen, es el oro líquido de la cocina. Es excelente para la salud cardiovascular y el corazón por su aporte en antioxidantes, vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. También nos ayudará a cuidar nuestro hígado así como el sistema diegstivo. Un gran aliado contra el estreñimiento, también nos ayuda a mantener hidratada nuestra piel. En definitiva, un alimento que nos ayudará a vivir más y mejor. ¿Cómo tomarlo? Los especialistas nos recomiendan tomarlo en crudo, por ejemplo en ensalada o con pan. También recomiendan una cucharada de aceite de oliva en ayunas para multipliar sus efectos en nuestro organismo. Eso, como siempre, sin pasarnos. La cantidad recomendada es de tres cucharadas diarias. A la hora de escoger un buen aceite de olvia, recordemos que la mejor opción será el virgen extra, puro zumo de oliva. Mi recomendación, como siempre, productos de nuestra tierra, como el Oli del Comtat, un aceite que se recoge y procesa en Cocentaina, a base de aceituna de la comarca El Comtat, mayoritariamente de la variedad blanqueta y un porcentaje menor de manzanilla y alfafarenca. Un producto fruto del trabajo de una cooperativa agrícola que desde 1944 trabaja para ofrecernos este aceite de máxima calidad. Además, consumir productos locales nos ayuda a todos a conservar nuestros cultivos, los campos de olivos y con ello preservar nuestro medio rural y cuidar el medio ambiente.
Por Antonio Picazo, experto en productos ibéricos y gourmet Oh Jamón Charcutería www.ohjamon.com
Te cuesta mucho quedarte dormido, hasta tal punto de estar horas dando vueltas en la cama, y cuando consigues conciliar el sueño, de repente cualquier mínimo ruido en la noche te despierta y finalmente amanece y tu sensación al despertar es como si hubieras dormido sólo unos pocos minutos y te encuentras mas cansad@ incluso que cuando te acostaste. El fin por el que escribo este pequeño artículo es por concienciarnos de que no dormir, o no dormir lo necesario tiene ciertos efectos negativos sobre nuestra salud. Dentro de estos efectos negativos voy a comentar el que mas cerca me toca ya que el principal objetivo de los pacientes que atiendo es bajar de peso y dicho efecto negativo es el de no conseguir bajar de peso independientemente de los hábitos alimenticios que estemos llevando. Estoy muy seguro que sois much@s l@s que tenéis este tipo de problema y a continuación os voy a dejar unos pequeños consejos a modo de solucionarlo. Siempre digo algo... Si un problema tiene solución... automáticamente deja de ser un problema... a si que... vamos a ello... Tenemos varias maneras de dormir mejor, las maneras que dicto son siempre defendiendo mi propio sistema, comiendo y dejando de lado las pastillas, suplementos y baritas mágicas. Los que me conocéis ya sabéis mi lema…. Prefiero que nos gastemos el dinero en alimentos y comiendo antes que en pastillas mágicas. A continuación os dicto los que para mi bajo mi punto de vista y experiencias vividas y contrastadas son los 5 alimentos estrella para liberar las sustancias necesarias para conseguir un mejor sueño.
1. Almendras: Ricas en magnesio, (nos ayudará a relajar la masa muscular), y triptófano y muchos diréis, que es eso? (es un aminoácido que entre mil propiedades una es que induce el sueño por que nos aumenta los niveles de serotonina (es un tipo de hormona para que nos entendamos que nos aporta tranquilidad y felicidad, muchos lo conocemos como la hormona de la felicidad, jeje). 2. Plátano: contiene también magnesio, pero además tienen serotonina y melatonina, y ¿qué es la melatonina? Es una hormona óoen palabras más técnicas un neurotransmisor que le dice a nuestro cuerpo que es hora de “mimir”, jeje. 3. Leche o yogurt: por su contenido en proteína, contiene triptófano, y el calcio que contiene ayuda al triptófano en una mejor absorción. Aquí como recomendación aconsejo una leche de vaca pero que sea de calidad y a ser posible bio ó ecológica. 4. Avena integral: muy rica en melatonina, ya sabéis como antes he dicho es la hormona y mejor dicho, neurotransmisor regulador de el sueño. 5. Pan de trigo 100% integral: Aquí esto es una recomendación que funciona muy bien pues opino que para que el triptófano sea bien absorbido y transformado en serotonina se requiere un cierto nivel de azúcar en la sangre y está opción funciona muy bién. Y AHORA A TODOS NOS LLEGAN CIERTAS DUDAS, y nos preguntamos el como combinar estos alimentos. Lo principal que os digo es que no cenéis sólo pensando en estos alimentos. Porque todos tienen unos altos valores en carbohidratos y cenar con ellos en ocasiones no es lo mas acertado si el objetivo es adelgazar. Lo ideal y hablo en rasgos generales es que la cena esté provista
de algún alimento rico en proteína como por ejemplo, pollo, pescado, ternera y alguna fuente de vegetales y añadiendo algún tipo de grasa saludable.
CONSEJO Para evitar problemas digesivos y de inchazón que al final daña la calidad del sueño os aconsejos que la fuente de verduras, vegetales sea cocidos y se evite el consumir dichos alimentos crudos y a la hora de elegir una fuente de proteína siempre será mejor alguna de fácil absorción de forma que sea mejor pescado antes que la carne. El momento más idóneo para cenar es 2 horas antes de acostarnos Una idea es incluir los alimentos antes citados a modo de pequeño tentempié al momento de irnos a acostar. EJEMPLO Podemos optar por comer un puñado de almendras con una infusión relajante ó mezclar un yogurt con un poco de leche y algún cachito de plátano, incluso comer un poco de avena con alguno de los alimentos citados. En ese momento nuestro organismo ya habrá echo la digestión de la cena y daremos paso a ese tentempié en el cual tendremos disponibles los aminoácidos necesarios como el triptófano y esos hidratos que en combinación con otras tantas sustancias se encargarán de hacer el resto. Dulces sueños…
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