Tot cursos març revista mensual gratuïta

NÚM. 12 | 1 - 31 MARÇ 2017 | REVISTA MENSUAL GRATUÏTA

MÉS FORMACIÓ A WWW.TOTCURSOS.CAT

CICLES FORMATIUS I LES SORTIDES LABORALS És hora d'escollir i t'ajudem a triar la millor opció L'ART DEL TATUATGE Cursos per convertir-te en l'artista del tattoo ROBÒTICA I IMPRESSIÓ 3D Què en pensen els alumnes?

TREBALLA EL TEU BENESTAR FÍSIC I MENTAL La millor formació per aprendre a gaudir de la vida LA CREATIVITAT A L'ABAST DE TOTHOM Aprèn a expressar-te amb les millors tècniques artístiques

ació de proximitat es

El Google de la form

diu

www.totcursos.cat

TUDIA ESTIU, ES AQUEST UE .

R NGE I Q !

A L'ESTRA RA U T N E V I L'A -9 COMENC Pàgines 4

ESCOLA DE FORMACIÓ EQÜESTRE

EQUUSVIC

La formació més interessant!

Més formació i articles a www.totcursos.cat

Agenda del mes de març

Segueix-nos a:  

663 01 99 14 / 686 82 02 80 / hola@totcursos.cat

www.totcursos.cat

Dimecres 1 Taller de Memòria De 15.45 a 16.45 h, a l’Espai de Cantonigròs

Divendres 3 En quines cèl·lules s’origina el càncer de pell A les 19 h, al Casal Marià d’Olot

Dies 6, 10, 13 i 17 Com diferenciar el teu currículum De 9 a 11 h, a l’Escola Municipal d’Educació de la Garriga

Dimecres 22 Entendre el rebut de l’aigua per estalviar aigua i diners A les 19 h, a la biblioteca la Cooperativa de Centelles

Dies 28 i 29 Storytelling per explicar la teva empresa De 16 a 19.30 h, a Can Muntanyola de Granollers *amb inscripció

EMPRENEDORIA CICLE DE XERRADES-COL·LOQUIS

16 – 02 - 2017 Sala d’actes del Col·legi La Salle (18:45 h)

16 - 03 - 2017 Sala d’actes del Col·legi La Salle (18:45 h)

11 - 05 - 2017 Sala d’actes del Col·legi La Salle (18:45 h)

Xerrada- Col·loqui: EMPRESA I INSERCIÓ SOCIAL

Xerrada- Col·loqui: FINANÇA LA TEVA IDEA

Taula Rodona: CREA, ACTUA, IDEA

Coop57 (Cooperativa Barcelona La Dijous 16de Technova Serveis financers) Salle L’Ateneu (Entitat Sr Ricard Gorgals (Director de Manlleu Economia Social i Finança laManlleuteva idea finançada des de la iniciativa Solidària l’àrea d’empresa i qualitat de social) Sant Tomàs) - Emprenedors comarcals A les 18.45 h, xerrada-col·loqui al Col·legi La Salle de Manlleu Sra Anna Arisa (Sòcia Cooperativa Sambucus)

Per 50 euros/any us el portem a casa o el reservem a la vostra llibreria habitual.

Ja tenim prop de 4.000 lectors setmanals.

Trobareu més de 40 notícies setmanals de Manlleu.

Feu-vos subscriptors, ens ajudareu a créixer. www.totcursos.cat | 2

diaridemanlleu@gmail.com Tel. 636 79 82 05

ÍNDEX MOLT MÉS QUE CURSOS!

4

9

IDIOMES

CICLES

Aquest es�u, estudia a l’estranger

Ins�tuts i sor�des laborals

13

16

CREATIVITAT

ENTREVISTA

Les millors opcions per expressar-te

Xavier Vergés i el món de la borsa

18

21

ESPORTS

EMPRENEDORIA

Posa’t en forma i diverteix-te

Cursos que et faran ressaltar

Aquest mes a TOT CURSOS dediquem el nostre especial a estudis i viatges a l’estranger: empreses que ens ajuden a gaudir d’una estada a països nous i desconeguts, i poder viure una experiència inoblidable i plena d’aprenentatges.

Estem acostumats a viure en un país molt confortable.

Tot i que des de fa anys els polítics estan gestionant l’economia d’una manera molt pèssima, podríem dir que a casa nostra s’hi viu bé. Tenim sol, platja, muntanyes, neu, boscos, una dieta sana i variada, una cultura i tradició rica i diversa. Però, no ens estarem malacostumant?

Una vegada ens van dir unes paraules que ens van fer mal, segurament perquè eren veritat: “Aquí esteu molt ben acostumats, ho teniu tot a favor i encara us queixeu!”.

Sí, tenim bon clima, bon menjar... però tenim la suficient valentia per deixar aquestes coses i viatjar a un altre país a la recerca de nous reptes, motivacions i vivències que ens facin créixer personalment?

En aquesta societat volàtil i canviant, cal que estiguem preparats per abandonar el nostre estimat cercle de confort i viatjar per descobrir noves experiències. Potser en un país nou i misteriós?

El que tenim clar des de TOT CURSOS és que, tinguis l’edat que tinguis, hagis estudiat el que hagis estudiat, no deixis mai de formar-te! La formació ens fa diferents: ens ajuda a créixer, ens dóna ales per volar, ens renova la ment i ens dóna eines per continuar. Endavant!

Edita: TOT CURSOS 663 01 99 14 / 686 82 02 80 hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat Directors: Míriam Usart i Ricard Farrés

26

24

Redactors: Míriam Usart Disseny i maquetació: Ricard Farrés i Manel Poblador Col·laboradores: Roser Vinyet Oficines: Mas Vinyoles Hub Publicitat: 663 01 99 14 / 686 82 02 80 / hola@totcursos.cat Distribució: Osona, La Garrotxa i El Ripollès

ANIMALS

Quan hem de començar a educar el nostre gos?

SER FELIÇ

PNL, Naturopa�a, Es�raments, Ar�eràpia i molt més!

Dipòsit legal: B 5641-2016 Web: www.totcursos.cat

 totcursos

 totcursos

Vols marcar la diferència?

Molt més que Cursos

Anuncia’t

Truca’ns al telèfon 686 820280 | 663 01 99 14 o envia un correu a hola@totcursos.cat www.totcursos.cat | 3

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

ranger, Estudiar a l’est ra ! en una gran av tu s.cat

www.totcurso

Per què estudiar a l’estranger?

Idiomes

No hi ha un únic motiu per passar uns dies, unes setmanes o uns mesos lluny de casa realitzant uns estudis o estudiant un idioma. Segurament, hi ha tants motius com possibilitats que tens per anar a estudiar a l’estranger.

Entre els principals motius hi pots trobar el de perfeccionar un idioma, aprendre de forma diferent, conèixer món o “desconnectar” i viure una nova experiència lluny dels amics i de la família.

www.totcursos.cat | 4

Existeixen empreses dedicades exclusi- Alguns dels hobbies que podràs practivament a facilitar-te tot el que necessi- car aquest estiu a l’estranger són: tes per marxar a l’estranger, i ajudar-te a . Esports, com futbol i tenis fer de la teva estada a l’estranger una de . Esports d’aigua, com surf i kitesurf les millors experiències de la teva vida.

Si parlem de les escapades d’estiu, pots . Dansa, ballet, jazz... trobar campus i viatges a l’estranger de . Equitació i sortides a cavall moltes temàtiques. Practicar algunes de les teves aficions preferides pot ser un A què estàs esperant per passar el millor molt bon motiu per viatjar aquest estiu.

estiu de la teva vida!

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

Estudiar a l’e una gran stranger, aventura ! www.totc

ursos.ca

t

Beneficis d’estudiar a l’estranger • Descobreixes un estil de vida i una • Et dóna la capacitat de sortir-te’n en cultura diferents dels teus. No només espais o situacions desconegudes. Adconeixeràs gent d’aquell país, sinó que quireixes molta autonomia amb les actitambé estaràs amb altres nois i noies vitats del dia a dia.

• Aprens una nova llengua. Avui dia és imprescindible conèixer bé un idioma per poder viatjar, seguir estudiant i també per trobar feina.

que hi han anat per aprendre i estan • T’ajuda a obrir la ment i a ser més tolelluny de la família. Això t’ajudarà a ser rant i creatiu. El mercat de treball demauna persona amb una ment més oberta na cada vegada persones més obertes, adaptables i que no els faci por el canvi. i més adaptada al canvi.

A l’Abril Les millors acadèmies d’Idiomes

TOT CURSOS Míriam Usart 663 01 99 14 Ricard Farrés 686 82 02 80 hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat www.totcursos.cat | 5

Idiomes

Són molts els beneficis que pots tenir anant a estudiar a l’estranger. No només beneficis acadèmics, sinó també beneficis personals:

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat Comença la teva aventura!

Abans no facis les maletes i marxis a viure una gran experiència que de ben segur et farà veure el món amb uns altres ulls, ens agradaria donar-te uns quants consells i recomanacions: • Informa’t sobre el país de destí: cul-

Estudiar a l’est ranger, una gran aven tura ! www.totcurs

os.cat

tura, costums, normes socials, gastronomia, etc. Si llegeixes i investigues una mica sobre el lloc que has triat, un cop hi arribis et serà més fàcil entendre algunes reaccions dels habitants dels llocs, sabràs quins menjars vols tastar i quins llocs vols visitar.

• Un cop hagis decidit anar a l’estranger, hauràs d’esbrinar com trobar allotjament i què vols fer un cop siguis allà. Si et deixes assessorar per una empresa que es dedica a organitzar viatges i estades a l’estranger, et poden donar idees i fins i Idiomes

tot trobar persones de la teva edat i amb els mateixos interessos que volen anar al mateix lloc que tu.

APRÈN ANGLÈS A L’ESTRANGER

CAMPUS DE FUTBOL A ANGLATERRA

re! iu v s é r ja t Via

IRLANDA 1.775 € VOL INCLÒS IMMERSIÓ EN FAMÍLIA 1.295 € 2 SETMANES CAMBRIDGE 2.100 € VOL INCLÒS

IDIOMES A L’ESTRANGER Demana més informació sense compromís

C/ Bisbe Morgades,27 desp. B T.93 885 17 08 – 650 92 60 06 www.itw.cat - info@itw.cat www.totcursos.cat | 6

Plaça Fra Bernadí, 11 - Tel. 93 851 56 74 - 08560 Manlleu www.mesviatges.com - mesviatges@mesviatges.com

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat • Només necessites uns coneixements no et trobis mai desemparat en un país mínims per tal d’espavilar-te en el dia a estrany. dia. Cal recalcar que, quan vas a un país estranger, el coneixement de l’idioma no es limita a les aules, sinó que s’estén a tots els àmbits, i estaràs en constant aprenentatge: quan agafis l’autobús,

• Busca informació sobre el centre o institució on realitzaràs el curs i les activitats. Saber on vas t’ajudarà a organitzar-te i pensar abans de marxar quines

opcions tens i quines vols portar a terme quan vagis a comprar el menjar, si et vols un cop allà. comprar roba... A més, si tries allotjar-te • Prepara tots els tràmits i papers que amb una família del país, quan arribis a necessitis amb temps. Anar a estudiar a casa continuaràs aprenent i descobrint l’estranger és una aventura, però això no nous costums i tradicions. significa que ho hagis de fer tot a l’últim • Has de comptar amb el suport de les moment. Fes-ho amb antelació i t’eviorganitzacions especialitzades. Quan taràs moltes sorpreses. Un paper mal vas a un altre país, aprens a espavilar-te gestionat et pot trencar la teva aventura. tot sol, però això no significa que hagis d’aprendre amb ensurts o situacions desagradables. Si hi vas a través d’alguna agència especialitzada en estades a l’estranger, sempre tindràs un suport a qui trucar i demanar ajuda si ho neces-

Estudiar a l’est ranger, una gran aven tura ! www.totcurs

Idiomes

os.cat

sites. Poder comptar amb el suport incondicional de la teva agència farà que

INSTITUT FRANÇAIS DE VIC El teu centre especialitzat en francès i alemany

Nous cursos 2017

Francès

Alemany

Especial empreses: Comunicació efectiva en francès amb l'actriu Helena Pla Cafè-conversa en francès i alemany Preparació per cursar el Bachibac C/ Morgades 14, 1r-C, 08500 Vic - Tel. 93 885 33 13 ifrvic@gmail.com - www.institutfrancesdevic.com www.totcursos.cat | 7

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat Escola Oficial d’Idiomes d’OSONA Agenda cultural i espectacles

Idiomes

Divendres 3 de març a les 19.00h Green Ireland (Gemma Breslin) Lloc: Vicjove -----------------------------------------Divendres 24 de març a les 19.00h Céilidh Dance Cal inscriure's a l'EOI prèviament Lloc: Teatre Orfeó Vigatà -----------------------------------------Dimecres 29 de març a les 19.00h L’argot en France: Comment tu tchatches! (Pilar Guix) Lloc: Sala d’actes EOI Osona -----------------------------------------Dimarts 4 d’abril a les 19.00h La vie dans la Cour de Louis XIV (Pilar Guix) A partir de nivells bàsics Lloc: Sala d’actes EOI Osona -----------------------------------------Divendres 21 d’abril a les 19.00h The English, who do they think they are? (Óscar Ramírez) Lloc: Sala d’actes EOI Osona

Jornada de Portes Obertes dijous, 30 de març, a partir de les 17.00h Properament us informarem de l'oferta dels cursos intensius de juliol

Generalitat de Catalunya

Departament d’Ensenyament

Per a més informació, consulta la web www.eoiosona.cat o trucan's al 93 889 38 30 C/Pla de Balenyà, 30-32 Vic

La m illor Formació w ww.totcursos

.cat

www.totcursos.cat | 8

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

SI ESTUDIO UN CICLE FORMATIU, QUINES SORTIDES LABORALS TINDRÉ?

Et presentem les sortides laborals que t’ofereixen els cicles formatius amb noms una mica complicats.

Quan acabem l’ESO i ens plantegem quins estudis cursar, o quan decidim que volem ampliar les nostres possibilitats laborals i estudiar un cicle formatiu, sovint ens trobem amb noms i descripcions d’estudis que no entenem exactament què signifiquen. Seguidament et presentem una de les moltes sortides laborals que t’ofereixen els Cicles Formatius amb noms una mica complicats.

CICLES FORMATIUS DE GRAU MITJÀ

Criador de bestiar amb el CFGM de Producció agropecuària

Sommelier amb el CFGM de Serveis en Restauració

Institut de Vic www.insvic.cat

Quintanes www.quintanes.com

Escola d’Hostaleria d’Osona www.escolahostaleriaosona.net

Postres en restaurant amb el CFGM de Pastisseria i Confiteria

Dissenyador gràfic amb el CFGM d’ Assistència al producte gràfic imprès

Instal·lador amb el CFGM de Sistemes microinformàtics i xarxes

Escola d’Hostaleria d’Osona www.escolahostaleriaosona.net

Escola d’Art i Superior de Disseny de Vic www.eartvic.net

Institut de Vic www.insvic.cat

T’AJUDEM A TROBAR LA MILLOR FORMACIÓ Truca’ns al 686 820 280 o envia un correu a hola@totcursos.cat i t’ajudarem a trobar el curs o formació que estàs buscant.

Cicles Forma�us de Grau Mitjà · Producció Agropecuària · Jardineria · Aprofitament i Conservació del Medi Natural (forestal) -------------------------------------------------------Cicles Forma�us de Grau Superior · Ramaderia i Assistència en Sanitat Animal · Ges�ó Forestal i del Medi Natural · Paisatgisme i Medi Rural -------------------------------------------------------Més informació i visites a: QUINTANES Escola de Formació Professional Carretera BV-4608 Km 13,2 93 850 24 41 efa@quintanes.com www.quintanes.com

www.totcurs

os.cat

www.totcursos.cat | 9

Cicles Formatius

Muntador industrial amb el CFGM de Manteniment electromecànic

SI ESTUDIO UN CICLE FORMATIU, QUINES SORTIDES LABORALS TINDRÉ?

Et presentem les sortides laborals que t’ofereixen els cicles formatius amb noms una mica complicats.

Mecatrònica industrial, Gestió d’empreses agropecuàries, Serveis en restauració... Què vol dir tot això?

Et presentem una de les moltes sortides laborals que t’ofereixen els Cicles Formatius de Grau Superior amb noms una mica complicats. Esperem que et serveixi per triar la teva millor opció de futur!

Cicles Formatius

CICLES FORMATIUS DE GRAU SUPERIOR

Analista de laboratori amb el CFGS de Química ambiental

Jardiner amb el CFGS de Paisatgisme i medi rural

Cap de muntadors amb el CFGS de Mecatrònica industrial

Institut de Vic www.insvic.cat

Quintanes www.quintanes.com

Institut de Vic www.insvic.cat

Guia a la natura amb el CFGS de Conducció d’activitats fisicoesportives

Mediador intercultural amb el CFGS d’ Integració social

Creatiu publicitari amb el CFGS de Màrqueting

Centre d’Estudis El Seminari CEES www.cees.cat

INS Antoni Pous i Argila www.agora.xtec.cat/ies-antoni-pous

Institut de Vic www.insvic.cat

Estudia a l'INS Antoni Pous i Argila de Manlleu!

JORNADA DE PORTES OBERTES - 6 DE MAIG

A L’INS ANTONI POUS HI TROBARÀS:

BATXILLERAT

CICLES FORMATIUS

·Intercanvis internacionals · Viatges d'estudis · Grups reduïts · Tutories individualitzades · Centre certificat en qualitat i millora contínua

· Ciències i tecnologia · Humanitats i ciències socials

· Grau mitjà - Atenció a les persones en situació de dependència · Grau superior - Integració social · Grau superior - Educació infantil

Av. de Roma, 260 - Manlleu Tel. 93 851 37 05 ies-antoni-pous@xtec.cat http://agora.xtec.cat/ies-antoni-pous/ www.totcursos.cat | 10

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat Què és la formació professional dual?

Amb l’objectiu de donar resposta a les ne- 1.En la primera, l’alumnat s’hi incorpora per · Màrqueting i publicitat cessitats del mercat laboral, la formació realitzar unes pràctiques i adaptar-se al fun· Mecatrònica industrial professional dual aposta per augmentar la cionament de l’empresa. col·laboració entre els centres de formació

2.En finalitzar aquest període, s’inicia l’esta- · Transport i logística da remunerada en modalitat de contracte o Cicles formatius de formació professional de matiu de l’alumnat. de beca, atenent els criteris d’accés prèviagrau mitjà: L’alumnat rep part de la formació en el centre ment acordats entre l’empresa i l’Institut. professional i les empreses, en el procés for-

L’estada a l’empresa es divideix en dues fases: · Gestió de vendes i espais comercials

· Manteniment electromecànic

L’Institut on podràs accedir a tots els tipus d’ensenyament · Ensenyament Secundari Obligatori · Batxillerat · Cicles Formatius de Grau Mitjà · Cicles Formatius de Grau Superior · Programa de Qualificació Professional Inicial · Curs d’accés a Cicles de Grau Superior

PORTES OBER TES ESO Dissabte 4 de març, a les 11 del ma tí

· Servei d’Assessorament FP Horaris de matí i tarda

· Portes obertes Batxillerat i Cicles Formatius: Dissabte 6 de maig, a les 10 i les 12 del matí Més informació i contacte a: Carrer Doctor Fleming, s/n | Av. de Sant Bernat Calbó, 8 Vic | T. 938 89 18 78 | www.ivic.cat www.totcursos.cat | 11

Cicles Formatius

de formació professional. L’altra part l’obté A l’Institut de Vic pots trobar varis cicles for- · Activitats comercials mitjançant les activitats formatives i produc- matius en format dual: · Activitats comercials en l’àmbit logístic tives en l’empresa. La flexibilitat organitzatiCicles formatius de formació professional de va de la formació professional permet acor· Elaboració de productes alimentaris grau superior: dar, mitjançant un conveni entre l’Institut i · Instal·lacions elèctriques i automàtiques l’empresa, aquesta distribució de la formació. · Comerç internacional

Formació Teràpies

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

www.totcursos.cat | 12

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat FORMACIÓ- Més cursos a www.totcursos.cat

Crea, e, t x i e t r e div ! a t n e m i exper Expressa’t a través de l’art Els nostres monogràfics i tallers: De març a juny, et tenim preparada una programació formativa que no podràs resistir!

Horari d’atenció al públic: De dilluns a divendres, de 17a 20 h MONOGRÀFICS de març, abril, maig i juny: · Fotografia inicial · Fotografia pràctica · Cuina contemporània · Dibuix de model · Joieria bàsica · Edició de vídeo amb càmera Go Pro · Fes-t’ho tu mateix (DIY) TALLERS DE DISSABTE PER A ADULTS, de 10 a 13 h · Taller de reciclatge de vestits de núvia – 11 i 25 de març – 36 € · Taller de ninotets de feltre – 18 de març – 20€ · Taller de làmpades d’origami – 25 de març – 18 € · Fem una cistella de paper – 1 d’abril – 18 € · Moviment i expressió emocional creativa – 2 sessions – 36 € TALLERS FAMILIARS (1 nen+1adult), de 10 a 12h · Cuinetes de cartró – 29 d’abril – 18 € · Estampació amb materials naturals – 13 de maig – 18 €

Creativitat a les teves mans!

ON SOM? Escola d’Arts Plàstiques de Torelló C/ de la Pau, 12-14, 2a planta | Torelló 93 850 46 64 eap@ajtorello.cat www.eapt.cat

a l’Escola d’Arts Plàstiques de Torelló

La curiositat i les inquietuds són unes grans aliades del desenvolupament personal i col·lectiu. Participar d’activitats creatives ens enriqueix com a persones, alhora ens estimula, ens dóna eines per articular maneres de pensar o de dir el que sentim. A l’Escola d’Arts Plàstiques de Torelló treballem per fer entendre que allò tan llunyà i estrany que pot semblar l’art és només i també una manera de parlar entre nosaltres, un codi d’expressions, un llenguatge, una pista, un punt de partida, una idea amb múltiples interpretacions.

Des de la nostra Escola us proposem una oferta molt diversa, amb activitats, projectes, cursos i monogràfics pensats per a infants, joves i adults. Tota la nostra oferta té com a objectiu fomentar l’expressió individual i col·lectiva, la creativitat, descobrir maneres d’expressar-se i conèixer tècniques artístiques i les seves possibilitats.

Disposem d’un ampli espai per desenvolupar totes les activitats: 4 espais per a tallers (amb màquines de cosir pels tallers de costura; forn i torn pels tallers de ceràmica; entre d’altres materials i equipaments), sala d’imatge equipa-

da amb ordinadors, una sala taller amb eines per desenvolupar activitats vàries i un espai destinat per a exposicions i conferències.

A l’Escola d’Arts Plàstiques de Torelló t’oferim cursos anuals.

També pots apuntar-te als nostres monogràfics, de varis dies de durada (entre 1 i 4 mesos), i als tallers de dissabte i tallers familiars, d’1 o 2 dies de durada.

El projecte de l’Escola també posa atenció a exposicions amb propostes i iniciatives amb esperit crític i contemporani. De manera transversal treballem en un projecte que busca demostrar que tots podem formar part d’un projecte artístic. Ens vinculem a qualsevol entitat que tingui ganes de fer propostes creatives i projectes pedagògics i oferim suport a artistes emergents. www.totcursos.cat | 13

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat EL GOOGLE DE LA FORMACIÓ ES DIU WWW.TOTCURSOS.CAT

Formació

Formació

99

Universitats i Màsters

Activitats dirigides

Idiomes

Autoescoles

Cicles Formatius

Escoles i Escoles Bressol

Reforç i Proves d’Accés

Molt més que Cursos! www.totcursos.cat

Cursos Subvencionats www.totcursos.cat | 14

Emprenedoria i empresa

Coaching

I molt més!

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat

6 propostes per aquest març

Curs de Lightroom

Làmpades d’Origami

Scratch i Videojocs

Aprèn a gestionar les teves fotografies amb aquest programa

Descobreix tot el que pots crear amb un tros de paper

No juguis amb videojocs, crea’ls i programa’ls tu mateix!

Xevi Vilaregut www.xevivilaregut.com T. 689 063 501

Escola Arts Plàstiques Torelló www.eapt.cat T. 93 850 46 64

INNOVA DIDACTIC www.innovadidactic.com T. 602 213 971

Fitness per a mares

Posicionament web

És hora de posar-te en forma, amb horaris compatibles amb els fills

Les claus per fer visible la teva empresa a internet

Taller de PNL www.tallerdepnl.com T. 665 558 872

HOOK SCHOOL www.hookschool.com T. 93 850 72 44

Formació OPE www.manlleu.cat/treballar T. 93 851 50 22

OPOSICIONS PER MOSSO D’ESQUADRA A Tria Formació et preparem perquè puguis entrar a formar part del cos de Mossos d’Esquadra.

Tot un equip professional amb més de 10 anys d’experiència.

Preparem: ·Actualitat. ·Temari específic. ·Psicotècnics.

·Test de personalitat. ·Preparació física específica amb entrenador. ·Entrevista personal.

C/ Indústria, 47 baixos | Granollers 93 860 45 61 | info@triaformacio.cat www.triaformacio.cat

Anuncia’t

www.totcursos.cat

663 01 99 14 / 686 82 02 80 hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat www.totcursos.cat | 15

Formació

Taller de PNL Gestió del temps, comunicació i molt més per a una vida més plena

ENTREVISTEM A XAVIER VERGÉS

ÉS POSSIBLE GUANYAR DINERS A LA BORSA?

En Xavier fa més de 10 anys que inverteix en borsa, 5 anys que gestiona carteres de clients, i 2 anys que forma a persones i empreses per invertir en borsa. Aquesta entrevista promet!

Hola Xevi, tenim moltes preguntes per fer-te!

Però primer de tot ens agradaria saber una mica més sobre tu.

Tinc 35 anys i sóc de Sant Pere de Torelló. Vaig estudiar econòmiques i a aquelles èpoques ja treballava en sector financer. Des de llavors no he deixat mai de tenir relació amb el món de la borsa. Ara fa 5 anys que vaig crear la meva pròpia empresa on fem consultoria financera, formació...

No cal dir que a tothom li agradaria guanyar diners de forma fàcil. És possible guanyar-los invertint-los en borsa?

Es poden guanyar diners, sí, però no és fàcil. Cadascú ha d’invertir tenint en compte les seves possibilitats, respectant certs nivells de risc a assumir per no tenir pèrdues irreversibles que ens condicionin el nostre dia a dia. Invertir costa diners i ara tenim al nostre abast productes complexos que algunes entitats, per exemple, venen malament a tot tipus de client, i no són inversions per a tothom.

Ens pots explicar què és un broker?

Un broker és una entitat financera que et dóna les eines per poder invertir i et cobra una comissió de servei per fer-ho. Ells no corren cap risc; el risc l’assumeix el propietari de la inversió. Jo personalment no gestiono fons directament. La meva empresa està donada d’alta a la CNMV com a gestors de carteres d’inversió. www.totcursos.cat | 16

Últimament veiem anuncis de plataformes on-line que ens permeten invertir en borsa. Creus que són pàgines segures?

Normalment sí que ho són. Es pot mirar si estan autoritzades a la web de la Comissió Nacional del Mercat de Valors (CNMV). És important fer-ho perquè hi ha xiringuitos financers que t’ofereixen incrementar un 50% els diners, i això sona a casa d’apostes i no a entitat financera. A vegades també hi ha entitats reglades que es comporten com a xiringuitos, com el cas de les preferents, la mala praxis amb les hipoteques o les clàusules amagades de qualsevol producte. Fa poc vaig veure una clàusula d’una entitat catalana que feia firmar als seus clients: “estàs disposat a perdre tota la inversió” en un producte de baix risc. S’ha d’anar amb compte.

“Ensenyem als nostres alumnes la feina que fem professionalment en el nostre dia a dia” Quin és el mínim per començar a invertir?

No cal disposar d’un gran capital. El mínim podria ser el preu d’una acció de 3 €, però potser has de pagar una comissió mínima de 6 €! Diria que és millor mirar el pressupost màxim que tenim a la cartera, i no el mínim.

A partir de l’anàlisi global del que tenim, del que gastem i del que necessitem, es pot trobar el tant per cent a invertir en Borsa.

Quin consell li donaries a algú interessat a invertir en borsa però que no té coneixements?

Si no té cap tipus de coneixement en borsa, que no ho faci sol! Que busqui assessorament professional de gent que

MÉS PREGUNTES I CONSELLS DE BORSA A: www.totcursos.cat

s’hi dedica, i no a les oficines dels Bancs. A Catalunya crec que ens falta aprendre sobre mercats financers des de petits; a no estigmatitzar-ho com una cosa dolenta perquè no ho és.

te les assegura, ja et puc afirmar que t’està enganyant.

Intentem ensenyar a tenir el control de la situació, a saber quin màxim podem perdre i acotar al màxim les possibles pèrdues.

“Qui et digui que t’assegura la rendibilitat en borsa, t’està enganyant”

Per últim Xevi, quins negocis et portes entre mans i on et podem trobar?

Xevi, quin tipus de formació ofereixes en els teus cursos de borsa?

Nosaltres intentem ensenyar als nostres alumnes la feina que fem professionalment en el nostre dia a dia. És important que els alumnes tinguin clar de quin mal han de morir un cop estan invertint en Borsa. Gestionar les pèrdues és molt important, i saber triar el moment d’inversió també.

He vist perdre una cartera sencera a professionals amb molts anys d’experiència perquè no han sabut gestionar el risc adequadament.

Una vegada acabem el curs, estarem preparats per invertir els nostres diners amb èxit?

Si l’èxit és entendre què estàs fent quan inverteixes, llavors sí. Si et refereixes a obtenir rendibilitats, qui et digui que

Ara mateix a la meva empresa portem una cartera de clients important i tenim diferents productes propis on es pot invertir. També oferim formació, cursos i tallers. A part, també treballo a Mas Vinyoles Venture Factory, on estem creant una empresa que serà una fàbrica de nous projectes empresarials en sectors punters i de valor afegit en els camps Clean Tech i Samrt Tech. Em podeu trobar a Sant Pere de Torelló, al Mas Vinyoles Hub. Llegeix què en pensa en Xevi de la peli “El Lobo de Wall Street” a www.totcursos.cat Per a més informació: Gesline Consultors Financers Xevi Vergés: 646 60 24 21 gesline@gesline.net

Gesline

CURS D’INICIACIÓ A LA BORSA

Aprèn a gestionar els teus diners i a invertir-los de forma eficient · Aprèn el funcionament dels mercats. · Aprèn a operar segons bases d'anàlisi tècnic. · Aprèn a controlar el risc. · Aprèn la nostra metodologia.

Contacte: Gesline consultors financers gesline@gesline.net Telèfon: 646.60.24.21

Gesline Places limitades! Truca'ns ara i assegurat una plaça al curs.

www.totcursos.cat | 17

ESPORTS - Més cursos a www.totcursos.cat

VOLS PRACTICAR WAKI KARATE? Vine a Dojo Waki i sabràs què és gaudir d'una art marcial divertida i saludable.

· Per a totes les edats · Per passar-ho bé · Per millorar l'autoconfiança · Per gaudir de l’activitat física

· Ballet clàssic · Dansa i ball per nens · Jazz · i molt més!

Nens i adults!

Preparació exàmens

Esports

Susana Fernández dojowaki@gmail.com 617 10 49 90 dojowaki.wixsite.com/pagina Facebook: Dojo Waki

Horaris: de dilluns a dimecres de 5 a 9 del vespre. www.balletmcinta.com

Més de 200m2 a la teva disposició

blog: www.balletmcinta.blogspot.com

Email: balletmcinta@gmail.com | T. 609 804 659 Carrer Josep Serra Sió 20, Manlleu

· BOXA Totes les edats i nivells · MMA Totes les edats i nivells · JUDO

Totes les edats i nivells

· JIU-JITSU Tots els nivells

· FITNESS PER A MARES Horaris compa�bles amb els teus fills! · Totes ZUMBA les edats i nivells Matrícula gratuïta amb TOT CURSOS! Matrícula Gratuïta + 1 Classe de Prova presentant aquesta revista. *Oferta vàlida durant tot el mes de març www.totcursos.cat | 18

Hook School

C. Vàzquez de Mella, 31-bxs 08560 MANLLEU (Barcleona) Tel. 93 850 72 44

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

Teràpies www.totcursos.cat | 19

ROBÒTICA - Més cursos a www.totcursos.cat ENTREVISTEM ELS ALUMNES D’INNOVADIDÀCTIC D’OLOT Aquest mes, els alumnes d’INNOVADIDÀCTIC d’Olot ens expliquen què és el que més els hi agrada dels cursos de robòtica i impressió 3D.

Júlia Rossell, 5 anys

1

Taller de Beebots

"M'agrada venir perquè m'agrada jugar amb els Beebots i de gran vull ser monitora de robòtica" Otger Fagella, 9 anys Taller de Lego Wedo

1

2

“M’agrada venir perquè el meu somni sempre ha set ser creador de jocs i aquest és el primer pas per aconseguir-ho”

3

Taller de Robots amb Arduino:

2

Blai Moyola, 11 anys “M’ho passo molt bé programant, aprenc coses noves i puc fer programacions més complicades” Guillem Compta, 9 anys, Marc Delgado, 9 anys Nil Rodríguez, 10 anys, Guillem Tenas, 9 anys

Robòtica

4 3

4

Taller de Lego Wedo

“Ens ho passem molt bé tots plegats. Ens agrada muntar i programar amb el LEGO, però sobretot fer reptes i competicions. Estem practicant per presentar-nos al Robolot 2017”

ROBÒTICA I IMPRESSIÓ 3D PER A TOTES LES EDATS

CURSOS D’IMPRESSIÓ 3D

INNOVA DIDACTIC

CURSOS DE ROBÒTICA Bee Bots - Lego Wedo - Lego Mindstorms - Scratch - Mappings - Arduino – Picaxe - Impressió 3D – Creació d’APPs i molt més!

També In English!

Per a més informació: www.innovadidactic.cat | extraescolars.picaxe.es@gmail.com | C/ Macedònia, 1 d’Olot | 972 273 981 | 602 213 971 www.totcursos.cat | 20

EMPRENEDORIA - Més cursos a www.totcursos.cat EnduranceLab

Creacció, Agència d’Emprenedoria, Innovació i Coneixement de la comarca d’Osona ofereix als emprenedors un nou programa de formació Endurance Lab.

Europeu i Mundial, hi ha més de 12 quadres/equips estrictament professionals formades per: veterinaris, ferrers, entrenadors, genets, etc.

Endurance Lab és l’oportunitat per crear una nova empresa en un sector amb visibilitat internacional, amb l’acompanyament de professionals de primer nivell, formació especialitzada i contacte directe amb el mercat.

El sector genera entorn 25M€ anuals i opera com un ecosistema actiu comarcal i internacional que alhora genera noves oportunitats de negoci resoltes amb les limitacions dels recursos de propi sector.

Amb el nou projecte volem fer impactar aquestes oportunitats amb potencialitats del territori (tecnologia i indústria) i dotar-ho de metodologia d’innovació per generar nous projecte empresarials d’alt valor afegit i amb impacte internacional.

Aquest nou programa de Creacció i Catalunya Empren (Generalitat de Catalunya) impulsa la creacció de noves empreses de perfil startup especialitzades en un sector amb potencial, aportant noves solucions innovadores en l’àmbit de l’endurance i l’hípica, activitats relacionades amb la cria, la comercialització, la competició o la tecnologia aplicada a aquests àmbits. És un programa especialment adreçat a persones amb actitud emprenedora i que estiguin disposades a invertir temps en l’exploració de nous models de negoci , en la formació i en la creació d’una nova empresa o producte innovador.

Osona és bressol de l’endurance, som territori referent en resultats esportius d’èxit i organització d’esdeveniments a nivell Estatal,

Oferim un programa de formació i mentories on l’eix vertebrador del programa és el disseny, definició i execució de projectes emprenedors orientats al mercat especialitzat de l’edurance.

Si estàs interessat en aquest programa deixa’ns les teves dades i rebràs informació per formalitzar la teva inscripció.

Emprenedoria

Per què EnduranceLab?

Què oferim?

Programa limitat a 30 places. www.creaccio.cat/endulab

Reunions d’empresa

· Espai de coworking

· Sales de lloguer per a formació

Mas Vinyoles Hub. Sant Pere de Torelló Per a més informació, truca al telèfon: 688 865 687 | www.masvinyoleshub.com | info@masvinyoleshub.com www.totcursos.cat | 21

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat SEO, SEM i Posicionament Web Les claus per fer visible la teva empresa a internet El Posicionament Web s’ha con- cercadors destaquin el nostre vertit en els últims anys en un web. tema d’interès per a totes les A l’altra cara de la moneda hi ha el empreses, especialment si volen SEM, que inclou totes les accions vendre productes o serveis en de màrqueting i publicitat per tal línia. Dit en paraules més plane- d’obtenir un impuls extra. res, el posicionament web vol dir: aparèixer en els primers resultats dels cercadors web (Google, Bing...) quan l’usuari/ària introdueix unes paraules concretes.

Quines paraules? Les que més s’identifiquin amb el nostre producte, servei o empresa.

Formació

El primer pas per aconseguir clients és obtenir visibilitat i, avui en dia, aparèixer en una bona posició a Google i altres cercadors és molt important. Aquest posicionament s’aconsegueix o bé de manera natural o bé aplicant una sèrie de canvis en diversos nivells del web: programació, continguts, disseny... Això és el que es coneix com a SEO (Search Engine Optimization) i facilita que els

Els Primerisó en formac www.totcursos.cat | 22

SEO i SEM són dos conceptes que s’han anat introduint en el dia a dia de tècnics informàtics, gestors de llocs web i també en el d’empreses i usuaris. Una simplificació pot portar a la dialèctica de Tècnica gratuïta - Tècnica de pagament. Però el SEO comporta hores de treball i competències que algunes empreses no poden o no volen assumir i s’acaba contractant una empresa externa. Abans de començar a invertir temps i diners, cal conèixer quins elements intervenen en el posicionament web i quina és la nostra situació per, a continuació, definir la millor estratègia pel nostre negoci.

Oficina de Promoció Econòmica de l’Ajuntament de Manlleu

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat Més formació quan ja estic més que format?

Aquesta és una pregunta que se solen fer moltes persones amb estudis o amb una dilatada experiència professional quan, estant en situació d’atur, es troben amb un ampli ventall d’oferta formativa que no encaixa ni amb el seu perfil ni amb les seves necessitats.

El motiu: són persones altament qualificades que, o bé han dedicat bona part de la seva vida a estudiar carreres o cicles, o bé la seva experiència laboral els ha professionalitzat de manera més que demostrada.

Davant d’aquesta situació, quines opcions tenim? Aquí tenim una possible resposta: aprofitar l’atur com una molt bona oportunitat d’estar literalment aturats, pensant cap a on volem reorientar la vida. Aquesta situació d’aturada no deixa de ser de gran valor en una societat marcada per un ritme inhumanament accelerat, addicta a la immediatesa i centrada exclusivament en el fer i fer i fer: la mítica roda de l’hàmster.

D’aquesta necessitat d’aturada i de reorientació en surt el programa de la Fàbrica d’impuls a la Innovació que ofereix Creacció amb el suport dels Serveis Locals d’Ocupació de la comarca i l’oficina de treball del Servei d’Ocupació de Catalunya a Osona. Un programa que no vol ser més que això: un espai d’inspiració, d’exploració, d’innovació, de reinvenció; un suport i acompanyament puntuals que poden ser-te d’ajuda en aquest punt d’inflexió del teu camí.

Carme Sáez Nieto i Lluís Marco Planells Responsables del Programa La Fàbrica d’Impuls a la Innovació-Apoderament per a l’ocupació-Creacció

Formació

Què hi ha del “ser”? Ens hem oblidat de qui som? Ens en recordem?

Els espais d’aturada són moments

necessaris i indispensables per fer aflorar allò essencial en nosaltres, la nostra capacitat creativa per reencaminar la pròpia trajectòria vital i professional. Què millor que aprofitar l’instant d’aturada per llançar-nos cap a un nou repte?

Qui sap si per engegar l’aventura que sempre havíem somiat!

www.totcursos.cat | 23

IDIOMES - Més ANIMALS - Méscursos cursosa awww.totcursos.cat www.totcursos.cat GUANYADORA DEL CONCURS TOT CURSOS D’UN LOT DE PRODUCTES DE VET-TER

Serveis veterinaris Perruqueria canina Botiga Productes ecològics i naturistes Ensinistrament i obediència bàsica

Teràpies Animals

Servei a domicili (veterinari i botiga)

Entrega del premi a la Gemma, guanyadora del concurs de TOT CURSOS del mes de febrer.

Més concursos al facebook de TOT CURSOS

Crta/ Olot, 67 Manlleu T: 93 011 28 26 | 671 22 44 90 info@vet-ter.com | www.vet-ter.com

ACLARIM DUBTES

Socialització, etologia, educació, ensinistrament...i quan es comença?

Un dubte que es repeteix bas- problema de conducta, cal recótant quan se’m contacta, és la rrer a l’etologia clínica de seguiconfusió de què significa cada un da, a l’edat que sigui. dels termes amb els quals titulo I què és un problema de comaquest escrit.

Es vol ensenyar noves conductes al gos, com ara “seu”, “terra”, “quiet”. O el que es vol és ensinistrar el gos a fer algunes activitats com ara l’agility o gos d’assistència? Està clar que el que es desitja és ensinistrar el gos. Però què passa si en realitat és que hi ha alguna conducta que suposa un problema de comportament?

Llavors, seria més correcte parlar d’educació canina, etologia clínica o modificació de conducta.

portament? Qualsevol conducta que pugui causar lesions o malalties al mateix gos i/o al seu entorn, o que resulti perillosa o molesta pel propietari: problemes d’agressivitat, d’ansietat, destrosses, mals hàbits, entre d’altres.

Ensenyar-li al gos què és correcte i què no ha de començar de seguida, quan és cadell. Però l’ensinistrament (ensenyar-li a fer conductes determinades a través d’un senyal verbal o gestual) es recomana fer-ho a partir dels 4-6 mesos d’edat.

I un altre dubte que se’m pregunta sovint: aquest comportament desapareixerà amb l’edat?

La resposta no pot ser taxativa; però normalment l’edat ens juga en contra. Sí que hi ha alguns comportaments que amb l’edat milloren, però són una minoria molt minoritària. En canvi, esperant “que millori” es corre el risc que la conducta justament empitjori.

D’altra banda, quan tenim un

Àngel Casellas

www.totcursos.cat | 24

Àngel Casellas · Etologia, educació canina i ensinistrament en positiu · Cria i difusió de Gos d'Atura Català i Ca de Bestiar · Agility i caniteràpia info@gosllucanes.cat www.gosllucanes.cat t. 660 047 145 Perafita (Lluçanès - Osona) - Catalunya

ANIMALS - Més cursos a www.totcursos.cat ACTIVITAT EQÜESTRE PER A LA GENT GRAN

L’equitació és un esport que es pot practicar a totes les edats. Si bé és cert que la majoria de les persones que de forma continuada realitzen activitats eqüestres són persones joves, no es pot oblidar que també pot reportar molts beneficis a les persones grans.

L’equitació, i tot el que involucra el mon del cavall, pot contribuir al benestar de les persones grans aportant beneficis físics i psicològics.

A nivell físic, els beneficis deriven del moviment tridimensional i de a la temperatura del cavall. La gent gran sovint té problemes en el sistema muscular i la pràctica regular pot ajudar a millorar-los.

ESCOLA DE FORMACIÓ EQÜESTRE

EQUUSVIC

RONDA CAMPRONDÓN NÚM. 2 (DARRERE DEL SEMINARI), VIC

tel. 687 34 48 36 / 676 90 58 48 www.equusvic.cat

info@equusvic.cat

NOVETAT !

nis Passejos amb po an nt gr Equitació per ge

· Equitació per gent gran

· Formació eqüestre

· Pupil·latge

· Sortides i excursions

· Festes d'aniversari per a nens i nenes

· Situació immillorable darrere del Seminari www.totcursos.cat | 25

Animals

Aprofitant el moviment del cavall es treballa la motricitat, l’elasticitat, la

coordinació, l’equilibri, els reflexes i la poder facilitar la pràctica de l’equitació a postura corporal. les persones grans i a les persones amb alA nivell psicològic, els beneficis vindrien guna discapacitat física. Es disposa d’una pel vincle afectiu que s’estableix amb el rampa que permet muntar a les persones cavall, podent millorar diferents as- amb cadira de rodes i d’una estructura pectes emocionals. Les activitats eqües- adaptada que facilita a les persones grans tres van més enllà de muntar a cavall. Les a muntar i baixar del cavall amb facilitat. atencions que requereixen els cavalls, com poden ser accions com raspallar, du- Les activitats que es realitzen són suaus, txar, netejar, passejar.... poden ajudar a normalment al pas, i no requereixen millorar problemes relacionats amb la haver muntar prèviament. Es realitzen soledat, depressió, avorriment, autoesti- en una pista d’arena, dins de les ma i necessitats afectives, ja que s’esta- instal·lacions d’Equusvic i també es realitbleix una empatia molt forta amb l’animal. zen passejos en la zona verda del Puig del La gent gran requereix una atenció adap- Jueus. tada per donar resposta als canvis físics propis de la tercera edat. En aquest sentit, En definitiva, realitzar activitats eqüesa l’Escola de Formació Eqüestre Equus- tres a la tercera edat pot ser una expeVic es tenen les instal·lacions per riència molt enriquidora i engrescadora.

COACHING - Més cursos a www.totcursos.cat El Life Coaching. Quan el puc necessitar?

El Life Coaching és un procés d’entrenament acompanya

personal

individualment

que a

les persones que desitgen aconseguir un canvi o millorar algun aspecte personal, acadèmic o professional. Durant un procés de coaching tenim l’oportunitat d’ordenar-nos, identificar i prioritzar el que realment volem. Un cop descobrim qui som i què volem, dibuixar els passos per aconseguir el que desitgem és el repte més bonic.

T'acompanyo a passar a l'acció i aconseguir tot el que et proposis!

- Deixar de fumar - Motivació personal

en molts moments al llarg de la vida i sobretot quan hem de transitar pel procés de canvi personal, familiar i/o professional, quan

- Objectius personals i/o professionals

sentim la necessitat d’ordenar la

- Treballar l'autoestima

nostra vida, re-orientar-nos, can-

- Millorar les relacions familiars i de parella

viar alguna cosa que no ens apor-

- Orientació acadèmica - professional

Coaching

El coaching ens pot ser necessari

Carrer Sant Antoni 34, baixos, Vic Telèfon: 629 06 86 36 | www.betmasallera.com

na cosa ens preocupa i no sabem com donar-li la volta. Va dirigit a petits, joves i adults, a totes aquelles persones que vulguin millorar o canviar algun aspecte de la seva vida. El més important per a l’èxit d’un procés de coaching és la motivació, desig i/o necessitat de voler un canvi o una millora personal.

Què aconseguiré a través d’un procés de Life Coaching? Aconseguiràs prioritzar el què és realment important per a tu; identificaràs i potenciaràs els valors necessaris per aconseguir el canvi que desitges i aprendràs eines que t’ajudaran a transformar el teu dia a dia i a augmentar la teva confiança i autoestima, necessàries per afrontar qualsevol canvi.

ta felicitat, deixar algun hàbit poc saludable (deixar de fumar, iniciar una dieta), prendre una decisió important o fins i tot quan algu-

Bet Masallera Pedagoga, Coach Personal & PNL Experta en autoconeixement i Gestió Emocional

Busques una Escola Bressol?

La trobaràs a l’abril a la revista i web www.totcursos.cat

www.totcursos.cat | 26

SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat Programació Neurolingüí... què?

EL TEMPS COM A EINA DE CREIXEMENT PERSONAL Dissabte 18 de març. De 9 a 13 hores. Preu: 48 €

EL PODER DEL LLENGUATGE I LES RELACIONS HUMANES Dissabte 25 de març. De 9 a 13 hores. Preu: 48 €

Lloc: Seminari de Vic, Ronda Francesc Camprodón 2, Vic

nostre cos, les nostres emocions i el nostre comportament.

Alguns dels beneficis de la PNL són:

Ara només et queda apuntar-te a un curs de PNL i experimentar per tu mateix/a la sensació d’agafar el control de la teva vida.

T’AJUDEM A TROBAR LA FORMACIÓ QUE ESTÀS BUSCANT! · Acadèmies d’idiomes

· Manualitats

· Oposicions

· Graus

· Ioga

· Cicles Formatius Escriu un WhatsApp o truca al:

T.686 820 280 www.totcursos.cat | 27

Ser Feliç

Més info i inscripcions a: 665 55 88 72 info@tallerdepnl.com www.tallerdepnl.com

PNL, i comença a viure la vida Potser alguna vegada has sentit Benefici 1: Milloraràs la comunicuriositat en sentir les paraules cació amb la teva parella, amb els programació neurolingüística, familiars... mitjançant teràpies i però encara no saps què signifi- exercicis que t’ajudaran a reproquen exactament. En aquest ar- gramar el teu cervell i ajudar-lo ticle t’explicarem breument què amb idees noves i positives. és la PNL i et descobrirem alguns Benefici 2: Aconseguiràs el condels seus beneficis, que et portaran a viure la vida de manera més trol total de la teva ment, quan i on tu vulguis. Les teves decisions, plena i controlada. emocions, pensaments, .... tot esLa Programació Neurolingüístitarà sota el teu únic control. ca o PNL és molt útil quan volem aplicar algun canvi a les nostres Benefici 3: Et marcaràs reptes i vides, o millorar-les, ja sigui en tindràs ganes de fer-los realitat. l’àmbit personal com organitza- Sovint ens costa definir el nostre cional. La PNL ens permet com- camí, però aprendràs a marcar-te prendre, de forma pràctica, útil i objectius, i a lluitar per fer-los reaeficaç, les nostres conductes. I no litat. només comprendre-les, sinó que Benefici 4: Fora els mals hàbits o també ens ensenya maneres per vicis, que no s’apoderin de tu mai modificar-les. La PNL descriu la més! Aconsegueix la força de vorelació entre la ment (neuro) i el llenguatge (lingüístic), i ens expli- luntat que necessites per encarar ca com aquesta relació afecta el la vida cap on tu decideixis.

SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat

PÍNDOLES DE LLUM La lògica coherent de les etiquetes

Quines són les etiquetes que un

calor? En quina de les teves pors

dia, de petit, vas validar? Potser:

vas descobrir que eres valent?

tímid, egoista, lent, imperfecte...?

A qui sents que odies més de

Fins als set anys, tot el que ens

vegades? Com podria existir un

diuen que som ho acceptem

dels termes sense l’altre? El punt

sense filtrar, perquè el nostre

on una cosa passa a ser l’altra

cervell de nen simplement no té la capacitat per a fer-ho.

Encara no té format del tot el

l’observador que ho interpreta.

lòbul frontal, que és el que té

Tu no ets lent, vas a un ritme

la capacitat de raonar i posar

diferent del que et titlla de lent.

en dubte aquestes etiquetes. I

Tu no ets egoista, simplement

així, arribem a adults pensant

no fas el que vol el que et titlla

que som lents, tímids, egoistes o

d’egoista.

imperfectes.

l’egoista? Tu no ets imperfecte;

Vivim en un món dual on definim

fixa’t en els cànons de perfecció

amb pols oposats: llum – foscor,

al llarg dels segles. En quin sí

amor – odi, por – valentia, bo –

series perfecte?

dolent, perfecte – imperfecte, fred – calor, etc. Cada parella és

una

mateixa

expressant-se

Ser Feliç

depèn de la subjectivitat de

en

naturalesa un

grau

Qui

està

essent

Tot és relatiu. I posats a comparar, no és més coherent comparar-se amb un mateix?

diferent. En un termòmetre, en quin punt pots afirmar que deixa de fer fred i comença a fer

Roser Vinyet www.summacoaching.com

EL TALLER DE LA RIERA

Plàstica i Creativitat!

Infantil i Juvenil

tat Deixem volar la creativi ! i ens ho passem molt bé ! ra Vine al Taller de la Rie

Vine a veure’ns! El Taller de la Riera C/ Riera, 26 Local A, Vic Telèfon 619 834 786 www.totcursos.cat | 28

SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat ESPAI CREATIU VIC

TALLERS I INTENSIUS PER AQUESTA PRIMAVERA

Et proposem un temps per a tu, on realitzar un treball corporal profund i puntual en cap de setmana

Tècniques de Respiració

Estiraments i Consciència Corporal

Dansa Improvisació

Cos Moviment i Gestalt

Diumenges Respirant

Dissabtes per al cos

Dissabtes dansant

Dijous d’abril a juny

Tallers: 12 març / 30 abril / 28 maig Aconseguiràs: reduir l'ansietat i l'estrès, millorar l'oxigenació i la digestió, i alliberar tensions físiques.

Tallers: 1 abril / 20 maig / 24 juny Aconseguiràs: lubricar les articulacions, millorar la flexibilitat, la mobilitat, la coordinació, la fluïdesa i l'elegància.

Tallers: 1 abril / 20 maig / 24 juny Un treball en grup a través de la música, Aconseguiràs: millorar l'expressivitat del silenci, del moviment, la dansa, el gest, el contacte... i l'agilitat del cos i la ment a través de Eines per a l'autoconeixement moviments nous i inesperats. i les relacions personals.

Et vols formar en Acupuntura i Medicina tradicional Xinesa?

ESCOLA DE MEDICINA TRADICIONAL XINESA LIU JING Centre de Teràpies Naturals i Formació La Flor del Remei T. 933804243 Passeig de la Generalitat, 46 Vic

"L'Artteràpia és un procés creatiu simbòlic i emocional que es pot desenvolupar en difererents llenguatges artístics. És un mètode terapèutic de creixement personal positiu recomenable per a tothom i convenient en àmbits de la salut, l'educació, s.socials, cultura i família"

Escola dirigida per: Dani Mir Curós, Doctor en Acupuntura, Moxibustió

Vols millorar la teva salut?

Visites concertades a:

Olot: GEM Gabinet d'Especialitats Mèdiques (Acupuntura) Vic: Centre de Teràpies Naturals i Formació La Flor del Remei (acupuntura i nutrició) Ripoll: Centre Eba (acupuntura i nutrició) Manlleu: Centre Cultural TAO (acupuntura i nutrició)

Truca'ns al 699 760 321

ARTTERÀPIA A VIC I COMARCA Vine a conèixer què és l'Artteràpia També fem tallers de tècniques artístiques: Dibuix, Pintura i Arts Plàstiques.

Horaris i dies diversos i hores convingudes

martacasasas@gmail.com

686 070 082

Carrer Sant Miquel dels Sants núm. 4, Vic (al costat de la galeria Ausart) www.totcursos.cat | 29

Ser Feliç

Demana'ns informació sense compromís. Truca'ns o passa pel nostre centre i t'informarem Passeig de la Generalitat, 18, entresol E de Vic T. 93 883 49 56 M. 608 107 180 E-mail: info@espaicreatiuvic.com www.espaicreatiuvic.com

Millora el teu Benestar!

Alguns dels tallers que oferim actualment són:

Teràpies

FORMACIÓ EN DESPROGRAMACIÓ BIOLÒGICA 18 de març Les bases de la Desprogramació Biològica.

Com funciona la ment conscient i inconscient.

Com t’influeixen les emocions i les creences a la vida.

22 d’abril Nova medicina germànica: la base biològica de tot plegat.

20 de maig El Projecte Sentit: el codi heretat del pare i la mare.

17 de juny Els cicles memoritzats: repetint sempre el mateix.

La vida intrauterina: les teves primeres experiències.

El naixement: el primer gran canvi.

I moltes altres sessions formatives a partir del setembre.

Us anirem informant! *Formació impartida per Formadors i Terapeutes de Desprogramació Biològica Mètode Integra-t.

DESCOMPTE ESPECIALuest

Gaudeix de descomptes especials amb TOT CURSOS

t aq Digues que has vis OS RS anunci a TOT CU

On estem?

Natura Centre de teràpies naturals i complementàries C. Pare Coll, 10, 1r, 3a 08500 Vic T. 938 860 270 www.centrenatura.com info@centrenatura.com www.totcursos.cat | 30

NATURA

El teu centre de teràpies naturals a Vic El teu centre de teràpies naturals a Vic Natura és el centre de naturopatia i teràpies complementàries situat a només 2 minuts del centre de Vic. Des del centre Natura, el nostre equip interdisciplinari de professionals especialitzats en diferents àmbits i teràpies creiem en l’ésser humà com un tot. Donem molta importància a la relació que s’estableix entre la part mental, emocional, física i energètica i et volem acompanyar a treballar cadascuna d’aquestes parts.

A més dels tractaments i teràpies que t’oferim a Natura, també realitzem tallers pràctics i conferències de temàtiques variades. Si encara no has participat en els nostres tallers, et convidem a venir i gaudir de tot el que hi podràs aprendre i practicar sobre aspectes relacionats amb el benestar de les persones. Els tallers i conferències estan especialment pensats per acompanyar-te a millorar el teu benestar físic i mental i els imparteixen tant profesEl nostre equip està format per sionals del centre com persones especialistes en medecina, na- col·laboradores especialistes en turopatia, desprogramació bio- el tema. lógica, kinesiologia, fisioteràpia i teràpies energètiques (teràpia Al centre Natura disposem d’aude polaritat, reiki usui, qi gong les per a tractaments individuai ioga de polaritat) entre molts litzats i d’una sala central per a d’altres camps. Totes les perso- sessions grupals. Totes les aules nes que conformem el centre Na- estan equipades amb el material tura tenim una llarga experiència necessari per realitzar les difeprofessional, cadascú en la seva rents activitats i teràpies que especialitat. t’oferim.

A Natura estudiem els diferents diagnòstics de manera individualitzada per tal de trobar el millor tractament que t’ajudi a millorar la teva salut. Cada un dels nostres pacients és únic i cada un dels tractaments està especialment dissenyat per a cadascun d’ells.

Les teràpies naturals no sanitàries tenen els seus propis objectius i fonaments, parteixen d’una concepció integral de la persona i no exclouen tractaments mèdics o farmacològics convencionals que es considerin convenients.

ESTÈTICA - Més cursos a www.totcursos.cat

Formació

www.totcurs

os.cat

NOVETA CURS OFICIA T ! ! !

L DE TATUA Formació en TGE tatuatg es i higiènico-san tècniques itàries

El nombre de persones que

el que es pot tatuar. Com en qual-

llueixen tatuatge ha augmentat

sevol feina, podem començar ta-

molt en els darrers temps. Algu-

tuant dibuixos més senzills, i amb el temps i l’experiència, anirem millorant els nostres dissenys.

nes persones fan servir els tatuatges per deixar constància en el seu cos de fites importants aconseguides a la vida o desafiaments superats, per mostrar que formen part d’un grup o per ensenyar que no en formen part i rebel·lar-se contra la societat. Sigui quin sigui

CURSOS DE GRAU MITJÀ I P.F.I. Perruqueria · Estètica · Maquillatge

el motiu, el nombre de tatuatges que es fan cada any és més elevat, i això ens obre un clar futur

ESCOLA DE MICROPIGMENTACIÓ Capil·lar · Microblading · Celles en 3D

laboral com a artista professional

CURSOS DE PERFECCIONAMENT De 2 a 6 mesos de formació

Per convertir-te en una persona

tatuador.

professional del tatuatge no has de ser el millor dibuixant. Està

FORMACIÓ PROFESSIONAL EN 12 MESOS · MATRÍCULA OBERTA C/ Àngel Guimerà, 10 - GRANOLLERS 93 879 69 86 - 695 452 917 (whatsapp) info@estudiimatge.com - www.estudiimatge.com

clar que és útil tenir una aptitud natural pel dibuix, però el més important és aprendre a diferenciar entre el que es pot dibuixar i

Una altra raó que et pot portar a fer-te tatuador són els diners. Els quits per començar a tatuar no són excessivament cars, i només ens calen clients i pràctica per començar a facturar. Amb un bon prestigi com a tatuador, o bé entrar a treballar en un estudi de renom, et pot aportar alts ingressos en poc temps.

Si ets una persona autocrítica i busques una feina que et permeti millorar cada dia, aquesta pot ser la teva professió.

Un altre motiu, i molt important de fer-te tatuador, és la satisfacció de veure com, després del treball fet, la persona s’acosta al mirall i veu el seu tatuatge per primera vegada! www.totcursos.cat | 31

Estètica

Converteix-te en un artista del tatuatge A continuació et presentem alguns dels motius que et faran veure l’art de tatuar no només com a client, sinó com a autor del tatuatge.

Teràpies

APRÈN ANGLÈS A L’ESTRANGER

CAMPUS DE FUTBOL A ANGLATERRA

IRLANDA 1.775 € VOL INCLÒS

CAMBRIDGE 2.100 € VOL INCLÒS

IDIOMES A L’ESTRANGER

IMMERSIÓ EN FAMÍLIA 1.295 € 2 SETMANES

Demana més informació sense compromís C/ Bisbe Morgades,27 desp. B 93 885 17 08 – 650 92 60 06 www.itw.cat - info@itw.cat