SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat KARATE, UN ART EN MOVIMENT PER VIURE EN PLENA CONSCIÈNCIA Ha arribat la primavera i amb ella el renéixer de la natura després d'un llarg hivern. Al Japó és moment del hanami o de contemplar les flors, sobretot les dels cirerers o sakura, símbol japonès per excel·lència. El Dojo Waki sempre ha estat molt connectat amb la naturalesa i ens agrada realitzar entrenaments de karate a l'aire lliure per a poder captar la seva essència i bellesa.
ens obliguen en alguns grups a realitzar els entrenaments a l'aire lliure i, com a karatekes, ens adaptem, seguim evolucionant amb disciplina i constància i aprofitem la situació per extreure'n aprenentatges i millorar. També si les restriccions ens ho permetessin, en aquesta època segurament estaríem gaudint de l'Stage Juvenil organitzat per la Secció Infantil i Juvenil de l'Associació Esportiva Kat Sei Karate Kai Catalunya, de la qual el Dojo Waki n'és membre. En aquesta trobada de tres dies, joves d'entre 14 i 20 anys d'arreu del territori es troben per practicar karate a la natura amb diferents instructors/es i compartir estones divertides i enriquidores tant en l'àmbit personal com tècnic.
niques de defensa i d'atac, els kata (formes tècniques preestablertes), el treball amb company/a o kumite, la respiració, el control de l'energia vital o ki, els estiraments, el treball dels meridians (canals energètics del cos), la meditació... s'està aprenent a viure l'aquí i l'ara, a valorar cada instant com a únic i irrepetible. Es pot considerar que el karate és art en moviment i, com a tal, s'expressa amb bellesa efímera, la mateixa que els japonesos admiren durant el hanami.
Una part molt valorada del hanami és que té una durada molt curta i aquest fet també és molt apreciat al país nipó, on es valora la bellesa de la cosa efímera; just quan la flor està a punt de caure és quan és més bonica. Al cap i a la fi, venim a aquest món per un lapse de temps incert i finit, viure'l amb la màxima consciència d'aquest fet ajuda a assaborir-lo al màxim, apren- Si voleu conèixer el Waki Kadre de les dificultats i gaudir els rate i aprofundir en la cultura japonesa d'on prové, contacteu bons moments. amb nosaltres. Som a diferents Aquest pensament impregna llocs d'Osona i tenim grups per cada art marcial, com el karate, a totes les edats. Forma part on es practica amb la màxima del Dojo Waki, l'espai de l'enerconcentració possible buscant gia en harmonia i pau. la seva eficàcia i la bellesa de Dojo Waki · 617 10 49 90 cada moviment. Practicant amb consciència les seves tèc-
VOLS PRACTICAR WAKI KARATE?
Centre de massatges i teràpies naturals
Vine a Dojo Waki i sabràs què és gaudir d'una art marcial divertida i saludable.
CURSOS PROGRAMATS Reflexologia Podal – Dimecres de 5/5 a 30/6 Tècnica Metamòrfica – Data: 8 i 9 de Maig Registres Akàshics – Inici 15 de Maig Taller Dona Alquímica i Olis Essencials 17/4 Reflexologia Energètica per l’Equilibri dels Xacres - Data: 12 i 13 de Juny Places Limitades – Inscripció Oberta
· Per a totes les edats · Per passar-ho bé · Per millorar l'autoconfiança · Per gaudir de l’activitat física
ACTIVITATS
Concert de Gong i Bols Tibetans – 16 d’Abril 19:30 H
CONSTEL·LACIONS FAMILIARS
MES DIA
ABRIL 17
MAIG 22
JUNY 5
JULIOL 3
T. 606 95 24 34 – E-mail. hola@kalmmaki.com Carrer Girona 59 – Manlleu www.kalmmaki.com
Susana Fernández dojowaki@gmail.com 617 10 49 90
dojowaki.wixsite.com/pagina Facebook: Dojo Waki Instagram: @dojowaki www.totcursos.cat | 7
Ser Feliç
Quan practiques una art marcial japonesa a banda de cultivar el cos, també entrenes la ment i l'esperit. És per això que moltes vegades practicar envoltats de natura ajuda a calmar i concentrar la ment, observar els detalls, veure més enllà, aprendre a adaptar els moviments a l'entorn i el clima, connectar amb la nostra essència com a éssers vius... Enguany la celebració d'aquest Actualment, certes restriccions stage serà a l'agost, moment
en què l'organització ha pensat que la situació seria més estable, amb menys restriccions i es podrà celebrar amb més tranquil·litat.
