TOT Girona 18 · Setembre 2011 by TOTGirona

PORTADA018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

24/8/11

12:03

P谩gina 1

PORTADA018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

24/8/11

12:03

P谩gina 2

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:16

P谩gina 3

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:16

P谩gina 4

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:16

P谩gina 5

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:16

P谩gina 6

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:16

P谩gina 7

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

Edi ció

15:08

Página 8

CIUTAT DE GI RONA

Sumari

EDITA: EDICIONS LOCALS BAIX EMPORDÀ, SL C/Salt, 19, entresòl A. Pol. Ind. Mas Xirgu. 17005 Girona. Tel. 972 406 112 · Fax 972 244 738 Editor: Pau Figueras i Trias-Peitx Gerent: Xavier Costey i Deulofeu Director comercial: Ferran Sureda i Fita Publicitat: Emma Parra (Cap), Xaro Fernandez, Glòria

ENTREVISTA 26 Carles Puigdemont Alcalde de Girona

Bort, Irene Cabot Redacció: Mònica Labian (Cap) i Francesc Solà Disseny original: Gemma Barceló

PASSEJADES 30 Costa Brava

Disseny i maquetació: Gemma Barceló (Cap) i Elisabet Vallmajó Fotografia: Toni León, Mònica Labian i Gemma Saurina Foto portada: Toni León

Del Golfet a Sant Roc

Administració: Gemma Saurina Impressió: Rotimpres Distribució: Tot Girona

AGENDA 32 Sergio Dalma

Dipòsit legal: GI-351-2010 TOT GIRONA en cap cas no respon del contingut dels

Nou disc

articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades. Només els seus autors en són responsables.

GASTRONOMIA 72 Pere Massana

Si voleu fer arribar les vostres suggerències, opinions, imatges, etc. podeu fer-ho a través del correu electrònic a redaccio@totgirona.net. Si desitja anunciar-se a les nostres revistes, pot dirigirse al nostre equip comercial per correu electrònic a comercials@totgirona.net, o bé per telèfon trucant al 972 406 112.

Edicions Locals Baix Empordà, SL

VOLS REBRE TOT GIRONA A CASA TEVA?

SUBSCRIU-TE per només 30 € a l’any Omple aquesta butlleta i envia-la per correu a: C/de Salt, 19 · 17005 · Girona o truqueu al telèfon 972 406 112

Nom o Raó social D.N.I/C.I.F.

Telèfon

Adreça CP

Ciutat

Correu electrònic Domiciliació bancària Entitat

Oficina

Signatura/segell

D.C.

Número de compte

9 10 26 30 32 38 58 68 76 90 92 112 116 128 136 140 146 148

Editorial Parlem-ne Entrevista Passejades Agenda Restaurants Sortir de nit Gastronomia Llar i Jardineria Mascotes Tendències Petitots Ensenyament Salut Empresa Motor Classificats Immobiliàries

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:08

Página 9

Editorial Innovar és avançar Diuen que en moment de crisi és quan s’ha d’innovar amb nous projectes i noves idees. Per aquest motiu la revista Tot Girona hem apostat per renovar-nos amb un canvi de disseny i de format. Aquest nou disseny de Tot Girona que us presentem evoluciona i millora en llegibilitat i disseny gràfic mantenint una línia de continuïtat amb l’edició anterior. Els canvis afecten a la imatge i estructura estètica de la revista amb una imatge més sòbria i elegant, i al mateix temps que aprofundeix en els continguts. La decisió de renovar la imatge de la nostra revista respon al nostre desig de superar-nos a les exigències del mercat i fer de la nostra revista una guia més atractiva pels nostres lectors. Es tracta d’una revista diferent, amb continguts, entrevistes i reportatges més visuals i gràfics, afegint els publireportatges dels clients de les comarques gironines i que han confiat en nosaltres per anunciar-se. I malgrat la crisi que afecta a molts sectors de la nostra ciutat, gràcies als nostres clients i lectors ens ha aportat més il.lusió per tirar endavant aquest nou projecte. L’equip que forma part de Tot Girona ens hem mostrat il.lusionats amb aquesta nova revista i el resultat el teniu a les vostres mans. Només hem queda dir-vos que esperem que us agradi el format i els nous continguts que hem incorporat. Ens tornem a veure el proper mes. Que gaudiu de la nostra revista! Mònica Labian Rocas

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:16

Página 10

TOT parlem-ne

CIUTAT_POLÍTICA_SOCIETAT_CULTURA_OCI_ESPORTS

Una vintena d’escoles faran la sisena hora

Sessió de contes de Woody Allen a Girona

Un gironí fa la volta a Espanya amb bicicleta

Wala obre nou establiment a Girona

pàg. 18

pàg. 20

pàg. 22

pàg. 24

Estrelles en venda! Exposició d’anuncis publicitaris al Museu del Cinema de Girona

n el món de la publicitat hi ha moltes formes de cridar l'atenció del públic objectiu, però n'hi ha una que sens dubte no falla i els publicistes ho saben. Aquesta és la de combinar productes exclusius amb personatges famosos o populars com a actors i actrius de cinema.

Estrelles en venda! Hollywood a la publicitat americana (1930-1970) és la nova proposta que ofereix el Museu del Cinema. La mostra estarà exposada fins el 29 de gener del 2012.En aquesta exposició, s’hi pot trobar un selecte nombre d’anuncis apareguts en revistes nord-americanes entre els anys 1930 i 1970, procedents de la Col·lecció Roger

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

SETEMBRE 2011

26/8/11

13:16

Página 11

TOTparlem-ne Biosca, que il.lustren la intensa relació entre el cinema i la publicitat. Tenint en compte que una persona en tant sols un dia rep uns tres mil anuncis , de manera que en la recerca de captar més l'atenció, l'alternativa d'un famós sembla segura, i d'aquesta forma és una estratègia de molts dels publicistes per diferenciar-se de la seva competència. Per tant, no és d’estranyar que l'ús dels famosos per fer anuncis és una pràctica cada vegada més comú .Tant és així, que la majoria dels consumidors consideren un producte més atractiu si el presenta la cara d'un famós o famosa. Està comprovat que

Els anuncis il.lustren la intensa relació entre el cinema i la publicitat

els anuncis reforcen la percepció dels productes al relacionar-se amb valors com a èxit, bellesa, veracitat, ... de manera que la presència d'un famós o famosa com ara un actor o actriu de cinema a un anunci pot fer que la campanya publicitària faci augmentar la seva notorietat. L’exposició Estrelles en venda! demostra com les indústries del cinema i la publicitat a la fi del segle XIX van posar èmfasi a la interconnexió entre el ci-

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 12

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

La mostra recull 153 anuncis que pertanyen a Roger Biosca

nema i la publicitat dels nostres temps. La majoria de les películ.les oferien a l’espectador anuncis publicitaris dels seus ídol que incitaven a comprar per viure com ho feien els famosos. Per aquest motiu, la publicitat i el cinema van convertir les estrelles en les protagonistes dels anuncis. És el que fins a llavors s’anomena

tre els anys 1930 i 1970. La bellesa, el motor, la roba i els complements de la llar, les begudes i l’alimentació, el tabac, la tecnologia i la comunicació són els sis eixos temàtics que engloba aquesta exposició. Un total de 153 anuncis són els que es poden veure al Museu del Cinema. Activitats complementàries A més, al voltant de l’exposi-

Les imatges d’actors i actrius de cine són els protagonistes dels anuncis

ció, el Museu del Cinema ha programat diverses activitats que complementen la mostra. Una d’elles és l’activitat adreçada a docents : Del cinema a

la publicitat. Propostes de treball creatiu a l’aula . D’altra l’Star System . Les imatges dels actors i actrius van ser i són els protagonistes de nombrosos anuncis publicitàris de la nostra vida diària. Tanmateix, en l’exposició que ofereix el Museu del Cinema, s’hi podrà contemplar anuncis extrets de les revistes nord-americanes Life, The Saturday Evening Post, Lady's Home Journal, Colliers o Esquire, en-

banda, hi ha programades un seguit d’altres actes com la

Roger Biosca, amant del cinema

xerrada “ La construcció del

rostre a la publicitat i al cinema: del glamour al mite”, a càrrec del Dr. Xavier Antich (Dimecres, 19 d’octubre); i la Projecció de “ Lover come back (Dijous, 17 de novembre), entre d’altres .

Durant la seva estada als EUA va descobrir la gran riquesa de la il·lustració, la fotografia i el disseny gràfic d’aquest país al servei de la publicitat entre els anys 1930 i 1960. En un mercat d’antiguitats va trobar un vell anunci de la Marlene Dietrich i va ser el detonant de la seva col.lecció.

I Mònica Labian, periodista I

- 12 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:17

P谩gina 13

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 14

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

TERRITORI Aeroport PARÍS I ESTOCOLM, ÚNIQUES CONNEXIONS D’EUROPA Les retallades de Ryanair a l'aeroport han afectat tota mena de rutes. Si en la temporada d'hivern 2010/2011 Girona estava connectada amb nou capitals, en la d'aquest any només ho estarà amb dues. Desapareixen Londres –amb tres connexions diferents–, Brussel·les, Bratislava, Roma, Madrid, Göte-

borg, Oslo i Dublín, i només es mantindran París i Estocolm. Les rutes que ja han desaparegut o ho faran properament són les de Glasgow, East Midlands, Dublín, Liverpool i Luton.Es mantenen Pisa, Eindhoven, Venècia, Estocolm i Karlsruhe. La reducció de vols implica una reducció del turisme a Girona.

Infraestructures L’ESTACIÓ DEL TAV A GIRONA ES CONEIXERÀ AQUEST MES

Mobilitat S’ASFALTARAN UNA QUINZENA DE CARRERS DE GIRONA

El ministeri de Foment i Adif preveuen poder explicar a l'equip de govern de la ciutat de Girona el projecte de construcció de l'estació provisional del TAV durant el mes de setembre. La instal·lació és altament necessària per garantir l'accés dels viatgers del TAV a les vies de la nova estació del parc

Fins el 8 de setembre es portaran a terme les tasques anuals de manteniment preventiu i correctiu del paviment de diverses vies de la ciutat. Les obres consisteixen en el reforç del paviment de diferents carrers de Girona, mitjançant mescles bituminoses en calent o formigonat, una prèvia reparació del ferm

Central de Girona. La previsió, si no hi ha canvis en el projecte, és que la venda de bitllets per al TAV es faci a l'estació de Renfe actual i que des d'allà els passatgers del TAV es dirigeixin a les vies creuant tota l'estació a través de la zona comercial. De moment les obres continuen després de tres anys.

Medi Ambient LES PLUGES FAN AUGMENTAR EL NIVELL DELS PANTANS La pluja ha afectat el país en els darrers mesos, sobretot en un març i un juliol on la pluja ha estat la protagonista. Els embassaments de Sau i Susqueda superen el 90% de reserves, unes xifres que no es repetien des de fa 34 anys. La conca de la Muga, el pantà de Boadella està a més del doble que ara fa un any, i tot plegat garanteix aigua durant mesos.Fa 34 anys que no es repetien unes xifres similars, quan els dos embassaments del Ter arribaven als 383 hm³ conjunts, després d'una primavera també molt plujosa. Anteriorment, el 1971 i el 1972 també es va arribar a nivells

superiors al d'enguany.La situació ha estat força diferent a la conca hidrogràfica de l'Ebre on hi ha plogut força menys i també s'hi ha acumulat menys neu que en anys anteriors, amb la qual cosa tots els grans embassaments catalans que en formen part registren sensibles davallades de nivell respecte de l'any passat. D'altra banda, però, la inestabilitat meteorològica ha fet que, malgrat el bon moment en què es troben els pantans i l’increment de la seva capacitat ha estat molt bona, tot i que l'assistència de gent ha minvat a la meitat respecte de l'estiu passat.

- 14 -

i un posterior pintat de la senyalització horitzontal.El conjunt d’actuacions que es realitzaran són: l’eliminació parcial i reposició de ferm existent, recrescut aplicat sobre el ferm existent i la reconstrucció total del ferm, en aquells casos on siguin necessàries les actuacions de sanejament.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 15

SETEMBRE 2011

TERRITORI

Restauració LA FAÇANA NORD DE LA CATEDRAL JA TÉ NOU VITRALL La façana nord de la catedral de Girona ja llueix des d’aquest estiu el nou vitrall dissenyat per l'artista irlandès Sean Scully. Es tracta d'un projecte abstracte no litúrgic però que, segons el bisbe Francesc Pardo, perpetua l'esperit del temple perquè transmet harmonia amb els colors de la catedral. Amb l'obertura del finestral acaba el

projecte de restauració de la cara nord de la catedral de la ciutat de Girona, la més deteriorada. L'obertura i restauració del finestral, que des de fa 400 anys deslluïa aquesta part de la façana, i la instal·lació de la nova vidriera ha costat més de 430.000 euros que ha estat finançada pel Ministeri de Cultura.

Hisenda L’ESTAT RECLAMA A GIRONA SIS MILIONS D’EUROS L’Estat espanyol ha comunicat a l’Ajuntament de Girona que l’any 2009 li va transferir més de 6 milions d’euros de més i que ara els ha de tornar. Aquesta quantitat se suma als 1,8 milions d’euros de l’exercici 2008, que ja s’estan retornant. En tots dos casos, la forma de pagament és de 60 mensualitats, cosa que per a l’exercici del 2012 representarà haver de prescindir de 1,2 milions d’euros. Aquest error de càlcul obligarà a fer ajustaments pressupostaris i obligarà a l’Ajuntament de Girona a augmentar la seva ràtio d’endeutament del 68% actual a un 74% (un punt per

sota del llindar legal màxim establert). Aquests milions d’euros reclamats per l’Estat hipotequen encara més el seu marge de maniobra i el forcen a realitzar ajustaments que no es contemplaven. D’aquesta manera el nivell o ràtio d’endeutament (l’import del deute viu i els ingressos liquidats en l’últim exercici) quedaria per sota del 75% tal i com exigeix la llei per tal de poder concertar operacions de préstec per inversions per l’exercici 2011. L'Estat dedueix les quantitats de les aportacions que fa a l'Ajuntament, de manera que se'n garanteix el cobrament.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 16

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

POLÍTICA Política EL PACTE DE GIRONA ESTARÀ A PUNT D’AQUÍ A 18 MESOS El pla estratègic batejat amb el nom de Pacte per Girona estarà redactat i a punt per la seva implantació d'aquí a 18 mesos. Aquest és el termini que s'han fixat CiU i PSC per portar a terme l'acord entre les dues forces.En una primera fase, es preveu fer una diagnosi general de la ciutat en

Ajuntament de Girona GIRONA CONSTITUIRÀ UNA COMISSIÓ PEL NOU TRUETA L'Ajuntament de Girona constituirà una comissió de seguiment per seguir qualsevol novetat sobre la construcció del nou hospital Josep Trueta.Aquesta va ser una de les decisions que es va comprometre el nou alcalde Carles Puigdemont durant la celebració del seu primer ple ordinari municipal de Girona.

tots els àmbits que serveixi per marcar les línies estratègiques de futur. La proposta per fer un pla estratègic era un dels principals punts del programa del PSC, i la portaveu socialista, Pia Bosch, considera bàsic “poder parlar del futur, sobretot per afrontar la desorientació actual i la manca de visió”.

CiU ELS USOS DEL PARC DE LA DEVESA ES POSEN A DEBAT

L'alcalde de CiU va manifestar la voluntat que “la informació flueixi” i serveixi per aconseguir “amplis acords” sobre la construcció del debatut i polèmic centre hospitalari. L'objectiu seria que aquesta comissió també pogués interactuar quan fos necessari amb el Departament de Salut i el conseller.

L'alcalde de Girona, Carles Puigdemont, està disposat a reobrir el debat sobre els futurs usos del Parc de la Devesa en aquest mandat amb la voluntat d'impulsar “un debat real” del gran parc urbà de la capital gironina. Segons l’alcalde, considera que el procés participatiu que va fer el govern tripartit va ser

“insuficient” i “dirigit” i que al darrere hi havia la voluntat de “buscar unes conclusions determinades”. Tanmateix, el govern de CiU de Girona manté la voluntat de repensar a mitjà termini una nova ubicació per a la celebració de la Fira de Girona, a més d'estudiar canvis d’altres Fires o el mercat.

CUP LA CUP RECLAMA CELEBRAR ELS PLENS ALS BARRIS

ICV “EL GOVERN PERDONA ELS IMPOSTOS ALS MÉS RICS”

La CUP de Girona ha fet arribar una proposta a l'alcalde, Carles Puigdemont, i la resta de grups municipals perquè el ple municipal del mes de setembre es pugui celebrar en algun barri de la ciutat. La CUP recorda al govern de CiU

Durant una concentració a Girona convocada per treballadors socials i usuaris en contra de les retallades del PIRMI, Joan Olòriz, portaveu del grup municipal d'ICV-EUiA va carregar contra la retallada de la RMI per part del Govern

que portaven aquesta proposta en el seu programa electoral. La CUP veu els plens itinerants com una manera d'apropar al política municipal als veïns de Girona, precisament en temps de desafecció política.

- 16 -

de la Generalitat. Per al regidor "la sortida de la crisi no passa per castigar als més pobres" i va recordar que "des de fa molts anys s'intenta combatre la pobresa amb pocs recursos, i la RMI és per qui no té alternativa".

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:17

P谩gina 17

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 18

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

SOCIETAT Drets Humans DETECTEN CASOS D’ABLACIÓ RESIDENTS A GIRONA Els Mossos d'Esquadra han enviat al jutjat tres casos de nenes residents a les comarques gironines a les quals han fet l'ablació. Aprofitant un viatge al seu país d'origen, els han extirpat el clítoris. Tots aquests casos han arribat a coneixement de la policia des de començaments d'any. A més, aquest 2011 s'ha detec-

tat un altre cas d'una nena amb risc evident de ser víctima de la mutilació genital si marxava del país. La cap de la Unitat Regional d'Atenció al Ciutadà, Rosa Negre, explica que les menors són d'origen subsaharià". El Codi Penal castiga aquells que fan l'ablació amb penes de sis a dotze anys de presó.

Educació UNA VINTENA D’ESCOLES MANTINDRAN LA SISENA HORA Més d'una vintena d'escoles de les comarques gironines el curs que ve continuaran fent la sisena hora. Entre aquestes escoles hi ha les vuit escoles públiques de Salt i les quatre de Palafrugell, on es farà una hora més de classe perquè aquestes poblacions són considerades zones educatives preferents pel Departament d'Educació. Al costat d'aquests centres cal afegirne tres de Girona (Carme Hu-

guet, Vila-roja i Font de la Pólvora), dos de Figueres (Anicet de Pagès i Josep Pous i Pagès) i el Napoleó Soliva de Blanes. El Departament d’Educació també ha autoritzat quatre zones escolars rurals (ZER) que poden conservar la sisena hora, entre les quals hi ha Els Terraprims, de Camallera. I també es continuarà impartint a l'escola Doctor Robert de Camprodon i a Lacustària de Llagostera.

Societat L’AJUNTAMENT VOL EVITAR SOROLL AL BARRI VELL L'Ajuntament de Girona vol evitar que concerts i activitats sorolloses es realitzin al cor del Barri Vell o a la via pública de zones cèntriques, amb la voluntat d'estalviar les molèsties en sectors densament poblats. Els primers afectats per aquesta nova política per garantir millor el descans dels veïns han estat

la CUP i Maulets, encarregats de l'organització de la manifestació i els actes l'Onze de Setembre.Una de les alternatives que el govern considera com una bona ubicació per fer-hi determinats tipus d'activitats és l'esplanada de les Ribes del Ter, a tocar de la part posterior del pavelló de Fontajau i a tocar el riu.

Curiositats UN CAIAC NAVEGANT PEL CARRER VALLADOLID A GIRONA

Els carrers de Girona van ser l'escenari d'una imatge sorprenent durant aquest estiu i concretament el 27 de juliol. La curiositat que va sorprendre als veïns del carrer Valladolid de girona és que van po-

der observar que per sobre l'asfalt circulava un caiac. Aprofitant els aiguats d’una de les fortes tempestes que va caure durant aquest estiu va fer que un dels socis del club de caiac de Pagai (Cap de Creus), sortís al carrer Valladolid, i gaudissin de la seva afició en un lloc ben atípic.L'Artur Antúnez i els seus fills, el Pau i l'Enric, són els protagonistes d'aquesta divertida història.L'escena va ser la distracció del veïnat però va ser una sorpresa majúscula per als conductors, “que no sabien quines normes havien de respectar, si la dreta o sobrevent, motor o rem”.

Llagostera TROBEN I CAPTUREN UN RÈPTIL AFRICÀ MOLT PERILLÓS Un exemplar de varà de la sabana africana, un rèptil perillós originari de l'Àfrica central i subsahariana, va ser capturat a l'hort d'una casa de Llagostera (Gironès). La bèstia, que feia mig metre de llargada, va ser alliberada per error per uns operaris que estaven fent obres al Casino de Lla-

- 18 -

gostera. A partir d'aquí, el Cos d'Agents Rurals del Departament d'Agricultura, Ramaderia, Pesca, Alimentació i Medi Natural, en col·laboració amb la policia local del municipi, va iniciar una ronda de batudes per trobar l'animal. Finalment, un veí va alertar que el varà era a l'hort de casa seva.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:17

P谩gina 19

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 20

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

CULTURA Festival de Curtmetratges ‘5C’ FARÀ ENTREGA DELS PREMIS A L’AUDITORI LA MERCÈ El festival de curtmetratges 5C (5 cèntims) farà entrega dels premis de l’edició d’enguany el proper 17 de setembre a les 10 de la nit a l’Auditori de la Mercè. 5C és una convocatòria adreçada a totes les persones que tinguin al seu abast un dispositiu de gravació i un senzill editor de vídeo. L’objectiu d’aquest pro-

jecte és fer un punt de trobada de les mirades audiovisuals, ben sovint no professionals, que ens arriben d'arreu del món. La seva finalitat és fer una mostra itinerant del paisatge visual que hi configuren els gestos creatius de ciutadans provinents de molts indrets d'arreu del món.

Contes ELS CONTES DE WOODY ALLEN A GIRONA El Museu del cinema oferirà els breus, divertits, càustics, absurds i delirantment lògics contes d'aquest novaiorquès universal, a càrrec de David Planes de la companyia Va de Contes. Es tracta d’una activitat que es portarà a terme al Museu del Cinema i s’ha fet una tria per garantir una hora de bon humor de la mà de David Planas i la ploma d'un mestre: Woody Allen. Escolta-

Institució NATÀLIA MOLERO,DIRECTORA DE LA CASA DE CULTURA

rem què li passa al Sr. Kugelmans quan intenta buscar noves emocions amoroses. O a en Persky, que l'han tancat a la presó per un crim que no ha pogut cometre. També veurem com reacciona el comte Dràcula davant els fenòmens naturals.... Aquests són alguns exemples de contes que podreu escoltar el 23 de setembre a les 8 del vespre al Museu del cinema.

L'escriptora gironina Natàlia Molero va ser nomenada nova directora de la Casa de Cultura Tomàs Lorenzana de la Diputació de Girona en substitució de Josep Torner, que havia ocupat el càrrec en els últims quatre anys. Molero, que és llicenciada en filologia hispànica per la UAB i màster en Administració pú-

- 20 -

blica per ESADE, ha tingut una experiència professional molt diversa, però sempre lligada al camp de la cultura. Ha estat directora de la Filmoteca de Catalunya, presentadora i conductora del concurs cultural A+A+ de TV3, articulista de diaris i revistes i col·laboradora de diversos programes televisius.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 21

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

CULTURA Concert SOPA DE CABRA ACTUEN EL 30 DE SETEMBRE A FONTAJAU El grup de rock català Sopa de Cabra farà el darrer concert del seu anunciat retorn als escenaris a Girona. Serà el 30 de setembre al Pavelló de Fontajau de Girona, en el marc del festival Temporada Alta. La banda catalana Sopa de Cabra també actuarà a Palma de Mallorca i Tarragona en la seva gira per commemorar els seus 25 anys de carrera, i ja han esgotat les entrades pel seu concert a Girona, segons va informar la promotora The Project. El concert a Palma de Mallorca tindrà lloc el 17 de setembre a Son Fusteret, i el de Tarragona el 24 de setembre al Tarraco Arena. Aquests concerts es sumen als tres-amb les entrades esgotades-que celebraran al Palau Sant Jordi de

Barcelona el 9, 10 i 11 de setembre, i el del pavelló Fontajau de Girona el 30 de setembre, que posarà punt final a la gira .Sopa de Cabra es va dissoldre fa deu anys, però la banda pionera de rock català va decidir tornar a reunir-se en una minigira per celebrar els seus inicis fa un quart de segle. Encara que els membres del grup van assegurar que aquests concerts no signifiquen el seu retorn, tampoc han negat una eventual possibilitat en aquest sentit. El grup d’entrada només tenien en ment fer un únic concert de retorn però la resposta del públic i l’esgotament de les entrades en tant pocs dies ha estat el que ha provocat que el grup de rock català decidís fer nous concerts.

Espectacles EL FESTIVAL TEMPORADA ALTA S’INICIA EL 30 DE SETEMBRE El 30 de setembre Temporada Alta 2011–Festival de Tardor de Catalunya Girona/Salt alçarà el teló de la seva vintena edició amb una intensa programació que durant dos mesos i mig omplirà 17 espais de Girona i Salt de teatre, dansa, música, circ i altres disciplines, i que s’estendrà fins l’11 de desembre Mario Gas, Carles Santos, T deTeatre i Lev Dodin. que actuarà per primera vegada, són alguns dels noms més destacats que hi tindran cabuda en la programació de Temporada Alta d’aquest any. El festival se celebrarà entre el 30 de setembre i l'11 de desembre a Girona. Considerada una de les programacions culturals més consolidada de l'Estat espanyol, aplega espectacles teatrals, con-

- 21 -

certs, dansa als teatres i als espais escènics de Girona i Salt. Santi Moix, ha estat l'artista que ha signat el cartell de la XX edició de Temporada Alta, Al cartell que ha creat per la vintena edició del festival hi conviuen aquests dos vessants, l'abstracte i el figuratiu. Venda d’entrades Per bé que el gruix d’espectacles es posarà a la venda el 13 de setembre (abonaments) i el 15 (entrades), algunes propostes de teatre i música ja s’han posat a la venda a finals de juliol a través de Servicaixa. Les actuacions musicals que ja tenen a la venda les seves entrades són els d’Antonia Font, Vetusta Morla, Niña Pastori i Anna Roig i L’ombre de ton chien.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:17

Página 22

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

ESPORTS Entrevista UN GIRONÍ FA LA VOLTA A ESPANYA AMB BICICLETA PLEGABLE

L'explorador i aventurer Enric Casanovas va fer La Volta a Espanya en bici plegable dins del projecte FoldingLife. Aquesta experiència pretén difondre "un sistema de mobilitat intel·ligent".

Com va sorgir la idea de fer “la volta a Espanya amb una bicicleta plegable ? I Perquè? Fa molts anys que estic treballant sobre la mobilitat intel·ligent i des de fa només tres anys que l’he posat en marxa a través de l’experiència pròpia i la millor experiència ha estat poder practicar donant una volta per Espanya amb la bici plegable i combinant aquesta amb tots els transports que vaig anar trobant pel camí. Jo aprenc a través de l’experiència i aquesta idea va sorgir per poder desplegar després tota la informació recollida. Perquè va escollir fer-ho en bicicleta plegable i no un altre transport? La bicicleta plegable dins del món de les bicicletes és la que millor i més s’adapta a tots els altres transports, i la considero com un perfecte complement per a usar-la amb tots ells. El seu pes, la grandària, la intel·ligència en el plegat i en la magnífica versatilitat la fan l’amiga inseparable dels nostres viatges quotidians, A més crec molt en el transport amb energia humana i per això considero que la bici és imbatible a altres transports. Quans dies va durar la volta a Espanya amb bici plegable? 21 dies. Múltiple del 7 que és el nombre més màgic de tots. I un dia més per aterrar de tornada a casa. Quina d les ciutats que va recórrer ha significat més per vostè i perquè? Santiago de

Compostela perquè vaig recuperar al padrí del meu fill i amb qui havíem perdut el contacte. Va complir el seu “quadern de viatge planejat”? o hi va haver algun imprevist? Totalment i sense imprevistos. ¿Extraordi-

“En els meus viatges el millor GPS són les persones que et trobes en el teu camí”

nari? Jo diria que no, crec fermament que hi ha molts dies a l’any que són així però només ens recordem dels que ens marquen d’una manera negativa. Per tant crec que va ser un viatge ordinari, tranquil. El concepte de “Folding life” d’on prové? Significa "Vida Plegable" i és el concepte en què treballo i desenvolupo tots els meus projectes professionals i de vida. Les bicicletes plegables que en la versió més contemporània són d’origen Anglès són "Folding Bikes" i d’aquí el paral·lelisme amb el meu concepte. Plegar és adaptar-se, canviar i canviar és créixer i desplegar-se. Quins objectius té Folding Life? Fer qualsevol tipus d’activitat que porti, a través de la pràctica i l’experiència, observant cada pas, al creixement de la consciència i a la disminució

de la ignorància, en el cas dels Transports i la Mobilitat. Entenent Consciència com la recerca de més ciència i Ignorància com la trobada dels coneixements que ens fan falta per poder entendre els canvis i adaptar-nos a ells sense patiment.

- 22 -

En aquest viatge no només he trobat Espanya plena de Transports intel ligents sinó que el més important és que una vegada més el millor GPS són les persones que et trobes en el teu camí" . I Mònica Labian, periodista I

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:17

P谩gina 23

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:18

Página 24

SETEMBRE 2011

TOTparlem-ne

COMERÇOS I FIRES Fira EQUUS POSA A PUNT EL PROGRAMA D’ENGUANY Equus 2011, el saló internacional del cavall i el poni de Fira de Girona, posa a punt el programa a desenvolupar els dies 30 setembre, 1 i 2 d'octubre. Enguany es manté la fórmula de les seves últimes edicions basada en les quatre activitats principals: ramadera, l'esportiva, la comercial i els espectacles. Propera obertura WALA OBRIRÀ NOU ESTABLIMENT A LA CIUTAT DE GIRONA Wala obrirà una altra botiga d'esports a la nostra ciutat. Wala Girona oferirà als ciutadans de Girona la més gran botiga d'esports de la comarca. Wala Girona serà la quarta botiga Wala, després de Wala Lleida (abans coneguda com Unipreus Esports), Wala Barcelona (obertura juny '09) i Wala Tarragona (obertura 29 de juliol '11). Continuaran apostant per les primeres marques i a uns preus imbati-

bles. Els principals esports que formen el nucli dur de Wala són: Muntanya;Ciclisme (carretera i mountain bike) ; Running;Esquí i Snowboard; Tennis i esports de raqueta; Futbol i esports d'equip. Wala també donarà altres serveis com el programa de fidelització anomenat Club Wala Unipreus, pàrquing gratuït, Walandia (un parc infantil dins la botiga), entre d’altres.

Girona EL CELLER DE CAN ROCA DE GIRONA SORTEJA UN SOPAR El Celler de Can Roca de Girona col·labora amb l'Associació Tramuntanets de Roses i el proper 20 de setembre sortejarà un sopar en benefici dels nens i joves discapacitats de la comarca de l'Alt Empordà, segons va informar Katy Reay, portaveu de l'agrupació gironina. El sorteig del sopar consisteix en dos me-

Novetat EL RESTAURANT CAN XIQUET INAUGURA NOVA TERRASSA Aquest estiu s’ha inaugurat la nova terrassa del Restaurant de Can Xiquet de Campllong.La nova terrassa de Can Xiquet és un lloc ideal per desconnectar, emmig de pins, alzines sureres, camps de conreu, a pocs minuts de la ciutat de Girona. És un lloc íntim i collidor per poder sopar a la fresca i gaudir de la zona chill out. Disposa d’un ampli aparcament, i un jardí respectuós amb l’entorn, dotat de jocs infantils i zones de descans.Si fem un petit recorregut de la trajectòria del restaurant tot va començar quan a l’any 2003 van finalitzar les obres de restauració de la

Masia de Can Xiquet. Llavors van obrir les portes del restaurant a tot tipus de públic. És un lloc ideal per a qui busca un dinar tranquil en qualsevol dels seus reservats, fins a l’àpat més dinàmic i multitudinari.La seva cuina és mediterrània, elaborada i de mercat. També destaca de la seva carta un ampli apartat dedicat als vins, cuidats a la seva pròpia bodega.Des de la seva obertura i fins al dia d’avui, els propietaris tenen l’objectiu de cuidar fins l’últim detall, per tal de que els seus clients i amics es sentin com a casa al restaurant Can Xiquet.

- 24 -

nús especials amb maridatge de vins. Un dels germans Roca, en Joan, serà l’encarregat de treure la papereta premiada a les 11 de la nit del 20 de setembre al mateix Celler de Can Roca. Els diners recaptats amb la venda de paperetes del sorteig aniran destinats a l'Associació Tramuntanets.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:18

P谩gina 25

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:18

Página 26

TOT entrevista

L’ENTREVISTA_DEL_MES

Carles Puigdemont, alcalde de Girona arles Puigdemont, nou alcalde de Girona, representa un canvi polític a Girona després de 32 anys de governs socialistes. Té 49 anys, va néixer a Amer (La Selva) i viu a Girona. És periodista, ofici que ha desenvolupat fins l’any 2006 quan va ser escollit diputat de les comarques gironines per CiU. L’any 2007 va presentar-se com a cap de llista de la federació nacionalista a l’alcaldia de Girona. Carles Puigdemont (1962) amb estudis de filologia catalana al Col·legi Universitari de Girona, ha treballat en el món del periodisme al diari El Punt, l’Agència Catalana de Notícies i al diari Catalonia Today. És diputat al Parlament de Catalunya des del 2006, on ha participat en les comissions d’Acció Exterior i de la Unió Europea, Polítiques de Joventut; i Cultura i Llengua, de la qual n’és president.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:18

P谩gina 27

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:18

Página 28

SETEMBRE 2011

En aquests mes de treball més intens com alcalde quines van ser les primeres sensacions i impressions que li van transmetre la gent dels carrers de Girona? Una gran emoció i a l’hora una gran responsabilitat. A més tinc un profund agraïment no només a la gent que ens van votar sinó sobretot a les persones que durant 32 anys han estat al peu del canó per mantenir viu el projecte de CiU. Quines van ser les primeres decisions i accions com a alcalde? Les primeres van ser l’obertura de l’oficina de turisme de la Rambla, posar ordre al tema de l’Onyar, que estava en un estat molt lamentable i em vaig reunir amb els representants dels grups municipals. Quines seran les accions que es portaran a terme durant aquest mes de setembre? Aplicarem les primeres decisions de la reactivació econò-

TOTentrevista

mica , noves ordenances i prepararem els nostres primers pressupostos . Pel que fa als pactes amb la resta de governs quins prioritza? Volem fer pactes amb tothom i amb tots en la seva mesura. Tenim la mà estesa a tothom i no tancarem la porta a ningú.

“No es pot superar la crisi econòmica sense solidaritat i esforç per part de tots”

Veu la ciutat igual que abans de ser alcalde? Ha canviat alguna cosa? Tinc una perspectiva que no tenia , tinc un coneixement de coses que només les intuïa o que només en tenia una visió o informació. Les primeres setmanes d’immersió confirmen el que havíem dit: cal una sacsejada política i ens hem de posar les pi-

les prioritzant alguns àmbits. Què creu que volen els ciutadans gironins? Els gironins, sense cap tipus de dubte, volen que hi hagi feina, que hi hagi estabilitat econòmica, benestar i convivència ciutadana. Ha afirmat en algunes ocasions que es veu en el mandat només vuit anys…creu que és

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:18

Página 29

SETEMBRE 2011

TOTentrevista

suficient? Perquè? Sí. Més

pel centre? Molt clar. Raciona-

aviat m’he compromès a go-

litzant itineraris, sincronitzant

vernar durant vuit anys i si d’a-

semàfors, creant zones d’apar-

quí quatre anys els ciutadans

cament gratuïts, gestionant mi-

em donen confiança. Crec que

llor la zona blava i millorar el

és necessari que la gent tingui

transport públic.

clar que els que ens dediquem a la política se li ha de donar un límit. No em veuria capaç d’estar governant més de vint o trenta anys.

I què en pensa de la Girocleta... Des del punt de vista social ha funcionat. Però ens plantegem i ho farem juntament amb l’Ajuntament de

No és gaire fàcil governar en

Salt, fer arribar més bona con-

temps de crisi... És complex

nexió de Girona fins a Salt. La

però paradoxalment és molt

Girocleta ha estat ben accepta-

estimulant des d’aquest punt

da pels gironins. Però els car-

de vista perquè t’exigeix molta

rils han d’estar connectats

innovació i inventiva.

molt millor del que ho estan

Què aconsellaria als ciuta-

actualment.

dans per afrontar la crisi?

A nivell més personal... Què

Que no es pot superar aquesta crisi econòmica sense solidaritat. Amb confiança, esforç i allò que el catalanisme sempre ha tingut, la perseverança, tindrem els ingredients per buscar solucions. Però insisteixo que no es podrà resoldre sense esforç i solidaritat.

és el que més li agrada de Girona? Seria difícil dir una cosa per damunt de les altres perquè cada instant, cada racó i cada moment és diferent...un dia em pot venir de gust contemplar un racó del barri vell, un altre dia mirar una vista general de Girona des de la Mura-

Quin és el sector de Girona

lla o les Pedreres o bé menjar

més afectat? El dels serveis.

un xuixo en un lloc determinat.

Quin és el seu principal pro-

Cada moment a Girona té al-

jecte per la ciutat de Girona?

guna cosa especial.

Un de tangible que és reduir

Alguna anècdota des de que

l’atur i incrementar l’activitat

és alcalde? (es posa a riure)

econòmica. Aquest és el nostre

Unes senyores em van pregun-

projecte i ha d’anar orientat en

tar pel carrer si era el fill del

aquest objectiu ja que tenim un

que seria alcalde i em deien

greu problema d’activitat eco-

que m’hi semblava molt... els hi

nòmica. En aquests moments

vaig respondre que era jo i que

és el que nosaltres prioritzem.

suposadament em veien més

Segons vostè, què li falta a

jove en els cartells ...

Girona? Què li agradaria canviar? Tot el que fem a Girona

Algun plat gastronòmic preferit? El conill rostit.

ha d’estar orientat a consolidar un model socioeconòmic de

Les vacances d’un alcalde

prosperitat i creiexement de

com han estat? Amb feina?

benestar i de qualitat de vida.

Molt curtes. És curiós perquè

Seria enganyar a la gent dir

eren les vacances més meres-

que en quatre anys farem

cudes que mai però les més in-

grans projectes i obres que no

convenients .Portem una carga

podem pagar i la gent no en-

dura de feina i estrès, en canvi

tendria que ens hi embarques-

reconec que no era un bon

sin. Hem de posar ordre i tre-

temps per fer vacances. Això

ballar per posar les bases a un

si,hem estat per aquí i fent

model de ciutat molt equitativa

unes vacances de proximitat

al lloc que li és propi .

amb la meva família.

Com milloraria la circulació

I Mònica Labian, periodista I

- 29 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:18

P谩gina 30

TOT passejades

RUTES_A_PEU_RUTES_EN_BICICLETA_TURISME

La Costa Brava, del Golfet a Sant Roc

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:18

Página 31

SETEMBRE 2011

TOTpassejades

La Platja del Golfet és una de les cales que formen part de Calella de Palafrugell. El seu nivell d'ocupació és alt i l'accés a ella a peu és fàcil. És una platja rústica amb pocs serveis i instal.lacions però té unes aigües cristal.lines on es pot practicar busseig. Al llarg del recorregut pel camí de ronda fins al Golfet podreu contemplar les Illes Formigues on s’hi lliurà una batalla naval l’any 1285 que va destruir la flota de Felip III, anomenat l’Ardit. També arribareu als Jardins de Cap Roig, un espaiós recinte amb grans terrasses enjardinades amb tot tipus de vegetació mediterrània.

ls camins de Ronda del municipi de Palafrugell són una de les rutes que us proposem i que us permetran conèixer de forma detallada els racons més emblemàtics de les cales de Palafrugell. Tot seguit us decribim només un dels trams del recorregut del camí de ronda que és el tram del Golfet de sant Roc. La ruta s’inicia al costat de l’hotel Sant Roc des d’on surten unes escales que us permetran enllaçar el camí de ronda. La passejada us permetrà gaudir d’una vista espectacular del front marítim de Calella.Podreu vorejar la costa ja que al llarg del recorregut d’aquest tram hi trobareu escales i túnels que us permetran contemplar una vista propera de

Aquest tram té desnivells salvats per trams d’escales i túnels INFORMACIÓ BÀSICA Punt de partida La Platja dels Canyers/de Sant Roc Disponibilitat Tot l’any Distància 1.407m Durada Aproximadament 30 minuts Dificultat Mitjana Recomanacions Seguir les marques blanques i vermelles del GR-92, abstenir-vos de fer el cami en cas de temporal de llevant, porteu calçat còmode i proveï-vos d’aigua. Per a més informació: Oficina de Turisme de Palafrugell

les Illes Formigues.També hi trobareu roques curioses com el Castellet d’en Niell, la punta dels Forcats i l’Agulla del Golfet. Finalment arribareu a la platja del Golfet. Si voleu gaudir de la vista aèria de la Platja del Golfet només heu de seguir les marques que hi trobareu de GR-92 que us faran arribar a la plaça Dorothy Webster.Un cop us trobeu a la Platja del Golfet podeu continuar el GR-92 que va direcció al Cap Roig on cada estiu hi té lloc el Festival Jar-

dins de cap Roig. Però sobretot el Cap Roig se’l coneix pel seu Jardi Botànic que engloba tota la flora mediterrània que mai hagis pogut contemplar. Una vegada realitzada la visita al Jardí podeu seguir direcció Palamós o bé desfer el camí i tornar al barri de Sant Roc.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

16:11

Página 32

TOT agenda

ACTIVITATS_EXPOSICIONS_FESTES_MÚSICA

‘Via Dalma’ Els grans èxits italians cantats per Sergio Dalma

omàntic i gran especialista en cantar a l'amor, el cantant de balades català Sergio Dalma canvia contínuament d'estil i registre per a no estancar-se en l'etiqueta de 'baladista italià' des de l'èxit de ‘Bailar pegados’. Ell mateix es defineix com un’ músic-esponja’, intentant absorbir el millor de cada estil i la veritat és que en la seva carrera ha anat evolucionant i barrejant estils. Amb el seu novè treball,

De otro color, va aconseguir la seva maduresa artística i va tancar una etapa amb un disc recopilatori amb els seus millors èxits: Lo mejor de Sergio Dalma 1989-2004. Després

La seva relació amb la cultura musical italiana es remunten ja de ben petit Todo lo que quieres, A buena hora y Trece, Dalma torna amb Via Dalma en què fa versions de coneguts temes de la música italiana.El 17 de setembre torna a visitar la nostra cuitat i en aquesta ocasió realitzarà el concert al Pavelló Municipal Girona-Fontajau a 2/4 de 10 de la nit, on Sergio Dalma cantarà en directe les cançons del seu últim disc.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

Has visitat la ciutat de Girona fent concerts ... però com a turista? També he tingut la gran sort de disfrutar la vostra ciutat com a turista i m'ha encantat. Quan va ser la primera vegada que va venir a Girona? Com a turista farà uns 3 anys. Què és el que més li va sorprendre la nostra ciutat? Lògicament la part antiga, la part del Call. Què sent quan ve a fer algun concert a Girona? La gent molt a prop i molt sincera. Què és el que més li agrada de la ciutat gironina? És una ciutat amb màgia, m'encanta passejar pel Call de matinada quan està solitari. Alguna anècdota que recordi que hagi viscut a Girona? Com sóc de bon menjar, m'agrada venir un dia abans i gaudir de la gastronomia. Refe re n t

se u

últim

disc…què significa el nom Via Dalma? Significa direccionar una sèrie de cançons clàssiques italianes cap el meu terreny. Un somni fet realitat. Què destacaria del seu últim disc? Em sembla un disc per col·leccionistes. Tenir totes aquestes cançons juntes en la mateixa veu. Va dirigit a algun públic en concret aquest últim disc? En un principi era un homenatge a tota aquella generació, però afortunadament ha sigut una

16:11

Página 33

cançó del seu últim disc quina seria i perquè? "Bella sin al-

ma" va ser una de les que jo escoltava de petit. Qu è vo l t ra n s m e t re a m b aquest últim disc? Era un somni que jo tenia i volia fer-lo realitat. En què es basa l'èxit d'un disc Sergio… existeix la recepta? Ja ens agradaria, però està clar que hi ha vegades que encertes més i aquest cop sembla que hem donat amb la tecla. Molts no ho saben però el seu nom real és Josep Capdevila. Que té Sergio Dalma que no tingui Capdevila i al revés? Els dos han anat creixent paral·lelament. Sempre he intentat que l'artista no es mengi a la persona. I li agrada això de “bailar pegados”? Practicar-ho sí (es posa a riure) Viu per treballar o treballes per viure? M'encanta la meva feina. Sóc un privilegiat. Una filosofia de vida... La que he intentat seguir, gràcies a la meva feina he disfrutat al màxim de cada moment i de cada situació. De tota la teva carrera discogràfica podria destacar una cançó especial per vostè? Perquè? " Esa chica es mía " perquè és la primera i amb la que va començar tot. En què ha evolucionat Sergio Dalma en tots aquests any? Hi ha una maduresa en la veu i en la persona.

sorpresa en la gent jove. Si hagués de destacar una

I Mònica Labian, periodista I

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

16:11

Página 34

SETEMBRE 2011

TOTagenda

L’AGENDA

Divulgació i coneixement VISITES GUIADES Visites guiades Call Endins. Preu: 4.00 euros; Informació i reserves: www.girona.cat/call Dies 1,2,3 ,4 ,6 ,7,8 ,9, 10 .13,14,15, 16,17,18 , 20,21,22, 23,24 ,25, 27, 28 de setembre. Hora 12:00h. Centre Bonastruc Ça Porta. BOMBES SOBRE GIRONA Visita el refugi antiaeri del Jardí d'Infància. Preu: 3.00 euros Dijous, 1 de setembre. Hora 18:00h. Museu d’història de la ciutat

Pel dissabte 3 de setembre a Girona les activitats seran les següents: - Portes Obertes al Museu d'Història dels Jueus: de 10 a 18 h - Visita guiada, en clau cabalística, al Museu d'Història dels Jueus: 11 h - Flashmob: 12 h - Activitat per a públic infantil i familiar: de 18 a 20 h - Taller de càbala (1a part): de 21-1h Pel diumenge 4 de setembre a Girona les activitats seran les següents: - Portes obertes al Museu d'História dels Jueus: 10 a 14 h - Taller de càbala (2a part): de 10.30 a 14 h Dies 3 i 4de setembre. Hora: durant tot el dia. Museu d’història dels jueus. PRESENTACIÓ Presentació del Programa de Recursos Educatius 2011-2012 Dilluns, 5 de setembre. Hora 19:00h. Caixaforum.

CONCERT CORAL Músiques per la Pau. Dimecres, 21 de setmebre. Hora 19.00 h. Caixa Forum Girona.

JORNADA CULTURA JUEVA Com cada any, les 21 ciutats de la Red de Juderías de España, conjuntament amb algunes altres ciutats col·laboradores, han preparat un ampli i atractiu programa d'activitats que inclouen portes obertes, exposicions, concerts, conferències, teatre, cinema, visites guiades...

LECTURA Club de lectura, a càrrec de Carles Cassú Dilluns 5 de setembre. Hora 19:45h. Biblioteca Just M.Casero (Pl de l’Om ,1)

Dansa T’AGRADARIA BALLAR JAZZ MODERN, FUNKY, BOLLYWOOD...

L’estudi Ghazal és un centre de dansa que imparteix diverses modalitats de dansa com : dansa oriental, jazz modern i funky per joves i adults, Bollywood, ioga integral, pilates,... entre molts d’altres cursos. A més, el centre organitza tallers de dansa Zingaroriental, dansa africana i teràpies com la reflexologia podal, reiki, Fasciateràpia, auriculoterapia... Si t’interessa informar-te dels horaris i cursos que es realitzen et pots dirigir al centre que es troba si-

CONVERSES Aprenent a mirar: conversa - recital a càrrec de Vinyet Panyella i Quim Curbet.Art Poesia. XVI Festival de Poesia de Girona. Dimecres, 14 de setembre. Hora 20:00h. Casa de Cultura.

JORNADES Jornada de portes obertes al Museu d'Art. Diumenge, 11 de setembre Hora 20:00h. Al Museu d’Art de Girona.

CONFERÈNCIA Conferència inaugural: Un altre Egipte. Col·leccions coptes del Museu del Louvre. Dijous, 15 de setembre. Hora 19:00h. Caixa Forum Girona.

CLUB DE LECTURA Club de lectura, a càrrec de Maria Mercè Roca. Dilluns, 12de setembre. Hora 20:00h. Biblioteca Antònia Adroher. (C.Can Sunyer, 46.972 213 315)

PRESENTACIÓ Presentació de la 18a edició de la vetllada literària Nit de Poetes. Divendres, 16 de setembre. Hora: nit. (c/Pl. Pompeu Fabra)

- 34 -

tuat al carrer Marquès de Caldes de Montbui 77 de Girona. Tambépots informar-te trucant el telèfon 678550594 o bé envia un correu electrònic a estudighazal@hotmail.com.

XERRADA Conferència i lectura poètica: Emporion i la presència grega a Ibèria. Dimarts, 20 de setembre. Hora: 19:00h. Entrada gratuïta, CONCERT CORAL Concert coral Músiques per la Pau. Dimecres, 21 de setembre. Hora: 19:00h. Caixa Forum Entrada gratuïta, VISITA GUIADA Visita guiada sobre els "Indrets de repressió".Dins el marc de les Jornades Europees del Patrimoni a Catalunya.Dins del Cicle: Itineraris per la ciutat. Trepitja la història.Places limitades. Diumenge, 25 de setembre. Hora: 11h (c/Força 27)

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

16:11

Página 35

SETEMBRE 2011

TOTagenda

L’AGENDA Cada cap de setmana tens l'oportunitat de veure diferents capítols de Les Tres Bessones. Tots els dissabtes a les 17 h i els diumenges a les 11 h. Al Museu del Cinema.

XXII CANTADA D’HAVANERES Terra Endins. Divendres, 9 de setembrel. Hora 22.00 h. Club de petanca Montilivi.

TERTÚLIA Cafè-tertúlia amb les arts. Un altre Egipte. Col·leccions coptes del Museu del Louvre. Dimecres, 28 de setembre. Hora: 16:30h. Caixa Forum.

Infantils i familiars PROJECCIÓ DE CINEMA Projecció Les Tres Bessones.

Concert de jazz BENNY GOLSON QUARTET, ÚNIC CONCERT A CATALUNYA Molt pocs musics de jazz poden presumir de tenir fins a cinc estandards entre els més interpretats del món. Temes com Remember Clifford , Killer Joe, Stablemates, Whisper Not o Along Came Betty ens demostren l'enorme talla compositiva de Benny Golson, considerat unànimement com una peça fonamental en l'evolució del llenguatge jazzistic. Golson -en actiu desde fa més de seixanta anys- forma part de la

CUINA Petit xef: durant aquesta sessió es faran unes llaminadures de goma natural perquè els més menuts de la família disfrutin. Dissabte, 10 de setembre. Hora 11:00h. A l’Aula Gastronòmica del Mercat de Lleó(Pl. Calvet i Rubalcaba 15, 1_667 181 996). Entrada :5.00 euros. GASTRONOMIA Petit xef: iogurts ecològics divertits. Dissabte 17 de setembre Hora 11:00h-12:30 Edat: de 5 a 12 anys Preu: 5.00 euros.. Aula Gastronòmica del Mercat del Lleó. VISITES DINAMITZADES Visita dinamitzada per a famílies a l'exposició: Un altre Egipte. Col·leccions coptes del Museu del Louvre. Dissabte 17 de setembre

Hora 12:00 Entrada gratuïta.

Música CONCERT Trobada Jove Orquestra Athenea

- 35 -

història d'aquesta música, al costat de moltes de les llegendes. Aquest únic concert a Catalunya tindrà lloc el 25 de setembre a les vuit del vespre a la Sala Cambra de l’Auditori.

Diumenge, 4 de setembre. Hora 20:00h. A l’Auditori Palau de Congressos. CONCERT XXII Cantada d'havaneres amb el grup Terra Endins. Divendres, 9 de setembre.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

16:11

Página 36

SETEMBRE 2011

TOTagenda

L’AGENDA Dimarts, 20 de setembre. Hora 19:00h - 21:00h. Aula Gastronòmica del Mercat del Lleó. (Pl. Calvet i Rubalcaba 15, 1 667 181 996) Preu:20:00 euros.

GATRONOMIA Cursos i tallers de cuina Dimarts, 20 de setembre. Hora 19.00 h. Aula Gastronòmica del Mercat

Hora 22:00h. Club de petanca Montilivi CONCERT XIè Festival de Jazz de Girona. Divendres, 9 i dissabte 24 de setembre. Hora: durant tot el dia. Rambla de la Llibertat. CONCERT Sergio Dalma en concert Dissabte, 17 de setembre. Pavelló Girona-Fontajau. Venda d'entrades al Telentrada i Servicaixa. CONCERT Concert Benny Golson Quartet. Diumenge, 25 de setembre. Hora 20:00h. A l’Auditori de Girona.

Cinema CINEMA Projecció del film Repulsión. Entrada lliure. Dijous, 8 de setembre. Hora 20:00h. Al Museu del Cinema

Esports DIADA 11 DE SETEMBRE Marxa Popular Diumenge, 11 de setembre. Hora 09:00h. Organitza:atletisme Girona

Cursos i tallers TALLERS Sessió temàtica: melmelades casolanes.Preu:20 euros. Dijous, 15 de setembre. Hora 19:00h - 21:00h. Aula Gastronòmica del Mercat del Lleó. (Pl. Calvet i Rubalcaba 15, 1) CURSOS Salut a la taula: cuina sense gluten.

CURSOS Compro i cuino: especial tàrtars Dissabte, 24 de setembre. Hora 19:00h- 21:00h. Aula Gastronòmica del Mercat del Lleó.Preu:30 euros

Exposicions i Museus VISITA GUIADA Es realitza una visita guiada comentada pel comissariat a l'exposició temporal "Santiago Sobrequés Vidal. Un compromís amb Girona" . Diumenge, 11 de setembre. Hora 18:00h. Museu d’història de la ciutat.

A més a més PRESENTACIÓ Festa de presentació - inauguració de la 13a edició de Mostrar't.Hi tindrà lloc l'actuació a càrrec de Tom Hagan and The Sweet Lies. Dijous, 8 de setembre.

Hora 20:00h. L’Estació Espai Jove. TASTETS Tastets de centres cívics a les places.Es realitzaran exhibicions de ioga, gimnàstica, balls de saló, dansa, plàstica, puntes de coixí, costura, dansa, circ...entre moltes d’altres activitats Dissabte, 10 de setembre. Hora 17:00h-20:00h. Centre Cívic Ter. TROBADA Tercera Trobada Motera a càrrec dels Dimonis de Santa Eugènia de Girona. Diumenge, 11de setembre. Hora 09:00h-18:00h. Tindrà lloc al Centre Cívic Santa Eugènia. Entrada Lliure. Esmorzar Popular amb un cost de 5.00 euros. BALL POPULAR Jazzdegirona.com. Tindrà lloc Ballades populars de la modalitat del Lindy Hop. Diumenge, 11I 25 de setembre. Hora 18:30h-20:30h. Al Parc del Migdia.

TROBADA MOTERA Dimonis de Santa Eugènia. Diumenge, 11 de setembre. Hora 09.00 h. Centre Cívic Sta.Eugènia

10 h - 10.45 h a la plaça del Vi: concentració, inscripció 11.15 h Tindrà lloc la sortida oficial. Carrer Ciutadans, pl.de l'Oli, Cort Reial, Ballesteries, Calderers, St. Feliu, Barca, plaça St.Pere, carrer Pedret, Avda.de França direcció Olot per C-66. Dijous, 15 de setembre. Hora :durant el mati.

CARAVANA INTERNACIONAL Caravana Internacional de Cotxes Vetustos Girona Costa Brava.

COMPETICIÓ Competició d'Skate, bmx i altres. Diumenge, 18 de setembre. Hora 10:00h del matí fins a les 19:00h del vespre.

ça R.C., casc opcional, visita audioguiada al Museu d'Història dels Jueus. Per a més informació i reserves

us podeu posar en contacte a Segway Tours a través del correu info@segwaytours.cat; o bé al telf.(+34) 645 262 092.

Visites guiades GIRONA JUEVA SOBRE RODES “Girona jueva sobre rodes“es tracta d’un itinerari de dues hores on el visitant podrà descobrir els racons més amagats del Call, el Centre Bonastruc ça Porta i altres espais del Barri Vell que escriuen la història jueva de la ciutat de Girona. Amb l'ajuda d'un Segway, la visita es fa més còmode i accessible per un ampli ventall de públic, i permet apropar al visitant a indrets que en la passejada a peu demanen pulmons i paciència. La disponibilitat de les visites són a convenir (visites diàries), i es pot realitzar a partir de dues persones. El punt de trobada és el carrer Berenguer Carnicer número 3 de Girona i el preu és de 50 € per persona. Inclou la unitat Segway, monitor, servei tècnic, curs de conducció, asseguran-

- 36 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

16:11

Página 37

SETEMBRE 2011

TOTagenda

TELÈFONS D’INTERÈS

L’AGENDA

URGÈNCIES

FARMÀCIES DE TORN Farmàcia Alabau-Lopez C..............972 240 390

Emergències ...............................................112 Bombers. .............................085 - 972 182 438 Mossos Esquadra ................088 - 972 181 600 Creu Roja ......................................972 200 415 ICS-Institut Català Salut..............................061 Hospital Dr. J. Trueta.....................972 940 200 Telèfon Atenció Ciutadana...........................012 Guàrdia Civil..................................972 208 650 Guàrdia Urbana ....................092 - 972 419 092 Policia Nacional....................091 - 972 205 050 Salv. i Seg. Marítima .....................900 202 202

Farmàcia Aldehuelo.......................972 213 601 Dies: 5, 15, 25 Farmàcia Altarriba .........................972 200 191 Dies: 4, 14, 24 Farmàcia Arpa ...............................972 231 844 Farmàcia Boada.............................972 206 615 Dies: 1, 21, 31 Farmàcia Canal Bellvehi ................972 212 139 Dies: 2, 12, 22 Farmàcia Cardelús.........................972 231 845 Farmàcia Conejero ........................972 232 392

SANITAT

Dies: 8, 18 Farmàcia Corretger Bobis .............972 206 322

CAP Can Gibert del Pla .................972 245 350 CAP Dr. Joan Vilaplana .................972 227 636 CAP Montilivi ................................972 225 284 CAP Santa Clara ............................972 200 012 CAP Vila-roja.................................972 204 830 Centre d‘Espec. Güell ....................972 218 780

Dies: 7, 17 Farmàcia Corretger-Ruhí ...............972 205 979 Dies: 3, 13, 23 Farmàcia de Ciurana .....................972 200 280 Dies: 18, 21 Farmàcia de Ciurana 42 ................972 201 949 Farmàcia Feliu ...............................972 231 602 Dies: 9, 19, 29

ADMINISTRACIÓ

Farmàcia Fina ................................972 232 601 Farmàcia Folch-Camps..................972 214 511

Ajuntament Girona ........................972 419 000 Diputació de Girona ......................972 185 000 Cons. Comarcal Gironès ...............972 213 262 Ag. Tributària.................................972 588 100 Deleg. Economia-Hisenda .............972 426 250

Farmàcia Folch Rubau...................972 200 334 Dia: 5, 15, 25 Farmàcia Frigola Campasol ...........972 214 534 Farmàcia Gairín .............................972 204 072 Farmàcia Garriga...........................972 207 154 Farmàcia Giralt ..............................972 483 898

TRANSPORTS

Farmàcia Gras Turon.....................972 400 414 Farmàcia Guixeres.........................972 211 815

Aeroport Girona-CB...................... 972 186 600 Autobusos Urbans. .......................972 245 012 Estacions d‘autobusos ..................972 212 319 Servei Català Trànsit .....................972 413 200 Pref. prov. Trànsit..........................972 202 950 Renfe............................................ 902 240 202 Taxis..............................................972 222 323

Museu del cinema PARLEM DE CINEMA? (FILM : REPULSIÓN)

Dia: 11 Farmàcia Juanola ..........................972 204 193 Dies: 10, 20, 30 Farmàcia Juanola Ferrerons ..........972 228 711 Farmàcia Manuel-Rimbau .............972 201 418 Farmàcia Mariona Simon ..............972 205 614 Dies: 3, 13, 23 Farmàcia Miralles ..........................972 208 852

Ja són quatre edicions parlant de cinema, quatre anys visionant i discutint sobre pel·lícules, que ens han ajudat a conèixer una mica més la història del setè art, però encara ens queda molt camí per recórrer. Doncs ara, el Museu del Cinema portarà a terme la cinquena edició i us oferirà més debat a través d'una mostra eclèctica de diferents pel·lícules, directors, països, èpoques i gèneres. Teniu una cita amb Herzog, Tati, Scorsese, Eastwood, Spottiswoode, Gilliam, Polanski, Allen, Spielberg i Buñuel, una bona alineació per passar una estona divertida discutint de cinema, en aquesta finestra ci-

nematogràfica mensual. Repulsión, de Roman Polanski (Gran Bretanya, 1965), 105 minuts. VOSE és el film que el proper 8 de setembre a les vuit del vespre es projectarà al Museu. L’entrada és lliure. Repulsión, del director Roman Polanski El film fa referència a una bella, encara que sexualment reprimida, jove belga, Carol Ledoux, que viu amb la seva germana Helen en un apartament de Londres. Carol és una verge que troba extremadament molesta la relació de la seva germana amb un home casat, Michael.

LLEURE

Dies: 9, 19, 29 Farmàcia Mont Borrell...................972 208 809

Auditori de la Mercè ..................... 972 223 305 Auditori n.de Carreras ...................972 413 106 Auditori viader...............................972 202 013 Biblioteca Pública..........................972 202 252 Teatre Municipal............................972 419 018 Fira de Girona ...............................972 419 100 Deleg. Ter. Ensenyament ...............972 483 000 Servei Mpal. d‘Esports ..................972 226 136 Mercat Municipal ..........................972 419 010 Oficina de Turisme ........................872 975 975

Dies: 6, 16, 26 Farmàcia Muñoz............................972 213 771 Farmàcia Noguera .........................972 203 536 Farmàcia Palau..............................972 200 997 Farmàcia Pita ................................972 224 838 Farmàcia Pla .................................972 206 075 Farmàcia Plana..............................972 203 246 Farmàcia Puig ...............................972 200 079 Farmàcia Quintana Frigola.............972 232 604 Dies: 6, 16, 26

TREBALL

Farmàcia Riera ..............................972 212 882 Dies: 4, 14, 24

Cambra de Comerç .......................972 418 500 Deleg. Territorial Treball ................972 222 785 Departament Treball ......................972 069 311 Inspecció prov. Treball ..................972 200 416 Tresoreria General SS ...................972 409 100 Inem..............................................972 486 055 Oficina d‘Ocupació ........................972 487 280

Farmàcia Riera Cardelús ...............972 200 993 Dies: 7, 17, 27 Farmàcia Sabrià ............................972 239 905 Dies: 2, 12, 22 Farmàcia Saguer ...........................972 200 227 Farmàcia Simón Bombi.................972 204 273 Dies: 10, 20, 30

ALTRES

Farmàcia Vila Surribas ..................972 208 931 Dies: 1, 11, 28, 31

Comerç, consum i turisme............972 940 100 Atenció al consumidor ..................972 419 025

- 37 -

Farmàcia Xirgu ..............................972 204 687 Dies: 8, 28

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 38

TOT restaurants

RESTAURANTS_BARS_CAFETERIES

Pere Massana, l’art de la cuina tradicional ituat al centre de Girona, al costat de la via elevada de Renfe, hi trobem el Restaurant Massana, que porta operatiu des de l’any 1986 i compta, després d’una llarga experiència, amb una merescuda estrella Michelin i dues estrelles Sol de la Guia Repsol. Autèntica cuina catalana moderna en aquesta casa transformada en restaurant, compleix el proper 24 de setembre el seu 25è aniversari. Considerat com un dels millors restaurants de gamma alta que hi ha a la ciutat comtal actual-

El proper 24 de setembre el Restaurant Massana celebra el seu 25è aniversari

ment, compta amb un local acollidor i un menjador molt ben distribuït. A més els plats tenen un preu raonable en relació a la seva excel·lent qualitat preu. Pere Massana juntament amb la seva dona Anna Roger són els propietaris del restau-

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 39

SETEMBRE 2011

“ En aquesta vida de l’únic que t’arrepenteixes és d’allò que no t’has atrevit a fer o a realitzar.”

rant . La seva cuina es basa “ en productes de qualitat, buscant els orígens i transformant-los, i donant importància a les coccions i sabors originals”. Dels 25 anys del Restaurant, Pere Massana destaca “l’evolució de la ciutat de Girona però sobretot el creixement professional de tot l’equip que han format part de la vida i trajectòria del Restaurant Massana. Les hores d’esforç, risc , treball i il·lusió de tots ells han fet que el Restaurant Massana tingui un valor humà excepcional”. Pere Massana es considera “un cuiner autodidacta que ha treballat a la cuina familiar durant molts anys i la seva inquietud es basa en realitzar tot allò que li agradaria trobar en

La seva nova proposta ha estat el ‘Nu Restaurant’ situat al barri vell de Girona

un restaurant”. I és que si una cosa et transmet poder parlar amb en Pere Massana i que no et deixa indiferent és la seva il·lusió i passió en tot el que et descriu i t’explica de la seva feina. El tracte humà i proper tant dels seus propietaris com del seu equip et fan sentir molt a gust assegut/da en una taula.Una de les seves inquietuds,

ha estat apostar per un “fill del Restaurant Massana ” que és l’actual ‘Nu Restaurant’ situat al Barri Vell de Girona, “un espai urbà, més informal i igual d’elegant que el Massana, amb plats de petit format i per picar ”. Situat a l'espai que va ocupar l’antiga Confiteria Roca, el ‘Nu Restaurant’ té un únic menjador, amb una capacitat per a 40 comensals, repartits entre una barra baixa, on es treballa davant del client, i les taules. El ‘Nu Restaurant’, tal com ho descriu el seu propietari, representa la “puresa en els seus plats”. Durant molt de temps, el cuiner tenia en ment portar a terme un projecte com el ‘Nu’ al centre històric de la ciutat de Girona. El local pretén

- 39 -

“ ser un lloc de referència de Girona, un restaurant modern, elegant i amb una senzillesa i puresa tant en la presentació com en la degustació dels seus plats”. El preu oscil·la entre els 35 i els 45 euros per persona i es troba situat al c/ Abeuradors número 4 del Barri Vell de Girona. La creació de ‘Nu Restaurant’ “vol continuar amb la mateixa cuina de mercat que ofereix actualment el Restaurant Massana però amb un format més jove i més innovador. L’aposta del ‘Nu’ va ser clara pel seu creador ja que si una cosa pensa en Pere Massana és que “ en aquesta vida de l’únic que t’arrepenteixes és d’allò que no t’has atrevit a fer o a realitzar”.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 40

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

GUIA DE RESTAURANTS per tipus de cuina

ALTRES ESPECIALITATS BABEL CUINA ÈTNICA C/ Nord, s/n T. 972.213.179 CA L’ ÓS C/ Cardenal Margarit, 11 T. 972.983.429 EL GIRASOL C/ Rutlla, 83 T. 972.417.404 EL PATI DEL RABI C/ de la Força, 20 T. 972.427.220 EL CAU DEL LLOP C/ Sacsimort, 5 T. 972.220.211 KÖNIG Av. Jaume I, 30 T. 972.216.943 NORD C/ Nord, 5 T. 872.081.036 OCCI C/ Mercaders, 3 T. 972.227.154 PORTA BELLINI Av. Ramón Folch, 15 T. 972.225.302 TIPS MASIA URBANA C/ Migdia, 163 T. 900.714.127 ARGENTINA MONALISA C/ Ballesteries, 1 T. 972.416.349 ASIÀTICA DRAC PARADÍS C/ Industria, 8 T. 972.401.888 WOK C/ Joaquim Vayreda, 4-6 T. 972.220.435 BASCA LIZARRAN GIRONA Pl. Independència, 14 T. 972.218.150 TXALAKA C/ Bonastruc de Porta, 4 T. 972.225.975 TXALAMAR C/ Figuerola, 35 T. 972.218.424 BRASERIES VADEBRASA C/ Pau Vila i Dianrés, 2 T. 972.411.332 EL RANCHO C/ Figuerola, 24 T. 872.081.958 SUCA-MULLA Av. Montilivi, 5 T. 972.207.321 CASOLANA CAN MANOLO C/ Pont de la barca, 1 T. 972.220.019 CANIGÓ C/ Francesc Ciurana, 4 T. 972.205.103 CASA MARIETA Pl. Independència, 5-6 T. 972.201.016 EL MUSEU DEL VI C/ Cort Reial, 4 T. 972.210.770 EL PAGÈS C/ Rutlla, 117 T. 972.410.670

EL SITRELL C/ Ballesteries, 45 T. 972.119.336 JORBEL Pl. Sant Pere, 6 T. 972.214.742 L’ESTANC NOU Ctra Estanyol, S/N 17182 Estanyol T. 972.440.524 L’ILLA C/ Prudenci Bertrana, 6 T. 972.228.419 LA LLOSA C/ Vista Alegre, 3 T. 972.207.863 CATALANA CA L’ESTEVE C/ Camp de les Lloses, 9 T. 972.401.755 CA LA TRINI Ctra Santa Coloma de Farners, 73 T. 972.402.329 BALMES C/ Balmes, 3 T. 972.223.888 CAFÉ SAVOY C/ Nou, 3 T. 972.203.800 CAL ROS C/ Cort Reial, 9 T. 972.219.176 CAL SABATER Av. Rocacorba, s/n 17199 Canet d’Adri T. 972.428.225 CAN FALGÀS Ctra Santa Coloma de Farners, 58 T. 972.235.039 CAN LLORET Pl. Independència, 14 T. 972.213.671 COLL C/ Hortes, 24 T. 972.203.086 D.O.TAVERNA CATALANA C/ Nou, 8 3 T. 972.222.740 DE GUST C/ Figuerola, 32 T. 972.218.099 DÚPLEX Ronda Ferran Puig, 39 T. 872.080.700 EL CABRIT Ctra Barcelona, 423 T. 972.201.403 LLORET Pl. Independència, 14 T. 972.213.671 LA FRUITERIA C/ Hortes, 10 T. 972.219.872 LA LLESCA C/ Pedret, 90 T. 972.218.356 LA MASIA DEL PERNIL C/ Pedret, 28-30 T. 972.222.957 LA PETITA FONTANA C/ Ciutadans, 20 T. 972.426.300 LA PUJADA C/ Aragó, 16 T. 972.215.387 NUMUN Ptge Polvorins, 1 T. 872.080.670 OCCI C/ Mercaders, 3 T. 972.227.154 PUNXA Av. Santa Eugènia, 23 T. 972.410.054

TAVERNA GALLEGA C/ Pedret, 54 T. 972.485.548 TORRE BONICA C/ Camp de les Lloses, s/n T. 972.236.309 D’AUTOR/ CREATIVA DRAPS C/ Cort Reial, 2 T. 872.080.430 EL CELLER DE CAN ROCA C/ Can Sunyer, 48 17007 Domeny i Taialà T. 972.222.157 EL PATI VERD Pl. Miquel Santaló, s/n T. 972.211.212 ELS JARDINS DE LA MERCÈ C/ Pujada la Mercè, 10 T. 972.226.845 GARUM GASTRONÒMIC C/ Migdia, 77-85 T. 972.222.230 L’EST RESTAURANT Pl. Josep Pla, 18 T. 972.911.688 LA CALENDULA Trav. de la Creu, 33 T. 872.033.333 LA LLARGA Av. Sant Francesc, 11 T. 972.201.018 MASSANA C/ Bonastruc de porta, 10 T. 972.213.820 MIMOLET C/ Pou Rodó, 12 T. 972.202.124 THE RIVER CAFÉ C/ de la Barca, 2 T. 972.228.245 VINTAGES C/ Cort Reial, 15 T. 972.206.326 ELS TINARS Ctra Sant Feliu, Km 7.2 17240 Llagostera T. 972.830.626 DE MERCAT 10B C/ Emili Grahit, 10 T. 972.208.221 BAMBALINA C/ Nou del Teatre, 1 T. 972.487.794 BRONSOMS’ Av. Sant Francesc, 7 T. 972.212.493 CAFÈ LE BISTROT C/ Pujada Sant Domènec, 4 T. 972.218.803 CAN MARQUÈS Pl. Calvet i Rubalcaba, 3 T. 972.201.001 CAN MENGAR Ctra Santa Coloma, 20 17180 Vilablareix T. 972.405.362 COOPERATIVA GIRONINA DE VINS I LICORS C/ Figuerola, 35 T. 972.218.424 CÚRCUMA Pl. Bell·lloc, 4 T. 972.416.363 DE GUST C/ Figuerola, 32 T. 972.218.099 DIVINUM C/ General Founàs, 2 T. 872.080.218 EL BURG C/ Santa Llúcia, 4 T. 972.209.654

CIUTAT DE GIRONA

EL POU DEL CALL C/ Força, 14 T. 972.223.774 EL REBOST C/ Pompeu Fabra, 9 T. 972.206.722 EMPÚRIES C/ Empúries, 41 T. 972.232.004 GARBÍ Pl. Pompeu Fabra, 13 T. 972.203.036 L’ARCADA Rbla de la Llibertat, 38 T. 972.201.015 L’ÀMFORA C/ de la Força, 15 T. 972.205.010 LA COLUMNA C/ Baix, 40 T. 972.246.198 LA FONT C/ Font de l’Abat, 23 T. 972.219.606 LA GAVINA C/ Riu Güell, 101 T. 972.231.969 LA MADUIXA Trav. Carril, 2 T. 972.212.106 LA PENYORA C/ Nou del Teatre, 3 T. 972.218.948 LA SAL C/ Anselm Clavé, 9 T. 872.080.981 LA TAVERNA DEL BON VI C/ Pont Major, 112 T. 972.485.133 LA TOSCANA C/ de La Força, 9 T. 648.791.965 NOU POL NORD C/ Pedret, 120 T. 972.200.927 THOT C/ Emili Grahit, 55 T. 972.204.673 VIAUGUSTA C/ de La Força, 5 T. 972.417.295 VINIL C/ Cort-Reial, 17 T. 972.216.440 ITALIANA ALL DA VINCI C/ Anselm Clavé, 9 T. 872.080.981 BOCA NERVIOSA Ctra Sant Gregori, 107 T. 972.417.286 LA TAGLIATELLA Trav. de la Creu, 26 bxs T. 972.222.390 LA S’PAGUETTERIA C/ Alemanys, 3 T. 972.213.551 RISTORANTE “IL VIAGGIO” C/ Migdia, 80-82 T. 972.226.969 JAPONESA JAPONÉS OSAKA C/ Migdia, 93 Baixos T. 872.081.745 SUSHI Pl. Independència, 12 T. 972.226.272 SUSHILIA C/ 20 de Juny, 7 T. 972.414.881 TOKIO Ronda Ferran Puig, 26 T. 972.216.700

- 40 -

MARINERA

PIZZERIA LA PULCINELLA C/ Bisbe Lorenzana, 18-20

CAL CAMPANER C/ Riu Güell, 41 T. 972.411.561 ESCONXURO C/ Anselm Clavé, 24 T. 972.426.535 LA RIBA Pl. Independència, 12 T. 872.081.490

T. 972.221.379 PIZZERIA TUSCANIA Pl. Josep Pla, 21 T. 972.202.131 PIZZERIA TOT PIZZA C/ Rutlla, 53 T. 972.410.787 PIZZERIE IL DIVO C/ Pou Rodó, 22

MARISQUERIES CAN BLANCO Av. de França, 13 17481 Sant Julià de Ramis T. 972.170.062 LA PERLA Av. França, 175 17481 Sant Julià de Ramis T. 972.171.297 NEPTÚ C/ Hortes, 7 T. 972.485.320 RUTLLA39 C/ Rutlla, 39 T. 972.104.685 SIBARITA Rbla Xavier Cugat, 36 T. 972.206.969

T. 972.200.976 TAPES BAR RACÓ DEL PERNIL Pl. Poeta Marquina, 5 T. 972.213.656 BAR DE TAPAS C/ Barcelona, 13 T. 972.228.781 LA TASQUETA Av. Sant Narcís, 65 T. 972.407.120 LA TAVERNA C/ Premsa, 2 T. 972.211.381 NU C/ Abeuradors, 4 T. 972.225.230

MARROQUINA EL CUL DE LA LLEONA C/ Calderers, 8 T. 972.203.158

OLA TAPAS Pl. Independencia, 11 T. 972.219.325 TAPES ARTUSI Pl. de les Castanyes, s/n

MEDITERRÀNIA BAU BAR Pl. Catedral, 8 T. 972.210.216 BOIRA RESTAURANT Pl. Independència, 17 T. 972.219.605 LA FARINERA Ptge Farinera Teixidor, 4 T. 972.220.220 LA MARQUINA C/ Ferran Soldevila, 4 T. 972.427.379 LA TABERNA DE L’ABAT C/ Santa Llúcia, 6 T. 972.219.704 MOMA SIX CAFÈ Ctra Barcelona, 5 T. 872.081.889 NELSON C/ Bisbe Lorenzana, 44 T. 972.203.356 OCELLS PERDUTS C/ Sant Medir, S/N 17150 Sant Gregori T. 972.209.610 VOLTA I VOLTA Pl. Independència, 13 T. 972.227.280 PIZZERIES

T. 972.487.327 TRADICIONAL CA L¨IVAN C/ Pompeu Fabra, 9 T. 972.427.576 CAN MARC C/ Figuerola, 34 T. 972.235.039 CAN RIBOT C/ Montnegre, 49 T. 972.232.008 L’ALIANÇA C/ Heroinas Santa Barbara, 3 T. 972.214.356 LA FORÇA VELLA C/ de la Força, 4 T. 972.227.202 LA FUNDICIÓ C/ Maluquer Salvador, 30 T. 972.224.130 PETIT BERLIN Av. Sant Francesc, 10 Baixos T. 972.200.024 VEGETARIANA AMARANTA C/ Riu Güell, 31-33 T. 972.940.832 NÚRIA

DOLCE VITA C/ Girona, s/n T. 872.081.616 L’ORA DELLA PIZZA Ctra Barcelona, 124 T. 972.206.758 PIZZERIA COCOLINO C/ Pedret, 56 T. 972.224.047 PIZZERIA EL RACO C/ Maluquer Salvador, 8 T. 972.222.346 PIZZERIA LA PICCOLA C/ Migdia, 89 T. 872.081.868

Pl. Poeta Marquina, sn T. 972.211.628 VEGETARIÀ B-12 C/ Rutlla, 147 T. 972.911.333 XINESA GRAN MURALLA C/ de la Creu, 10 T. 972.222.347 PALACIO DONG XING C/ Ronda Ferran Puig, 13 T. 972.411.949

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 41

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

CAN MARQUÈS

LA MARQUINA Cuina de Mercat Hem estat, som i serem el «restaurant del Mercat de Girona». Quatre generacions ens avalen al capdavant de la cuina de mercat. Establiment de marcat caràcter familiar. Per dinar hi trobareu un dels millors menús de la ciutat, i per sopar una carta sortida i elaborada.

Cuina catalana Al centre de Girona, al costat de l’estació de Renfe i d’autobusos, a 5 minuts del centre històric de la vila, rebent la llum del Sol que il·lumina la històrica ciutat, trobem el Restaurant La Marquina.

Especialitzats en: Cuina de mercat

Especialitzats en: Arrossos

Plaça Calvet i Rubalcaba, 3 - Girona Tel. 972 20 10 01 www.canmarques.com Tancat: Dissabte nit i diumenge tot el dia

C/ Ferran Soldevila, 4 - Girona Tel. 972 42 73 79 Menú: 10 € - Dissabtes: 15 € Tancat: Diumenges i festius

LA TAGLIATELLA

GRAN MURALLA

Cuina italiana Amb un entorn perfecte per a gaudir de més de 400 combinacions de pastes salses, antipasti, amanides, lasagnes, rissotos i mes de 20 tipus de pizzes elaborades al forn propi del restaurant. I també tota la carta per emportar per festes prepara el teu sopar de grups.

Cuina xinesa Inaugurat al 1988, és un ambient agradable i acollidor, distribuït en dos nivells amb decoració típica oriental.Cuina tradicional asiàtica, amb plats xinesos i varietat de sushi japonès, on també oferim menús diaris i especials.

Especi al itzats en: Ànec amb creps i vedella Gran muralla

Especialitzats en: Pasta i pizzes

C/ Santa Clara, 49 - Girona Tel. 972 22 23 90 Trav. La Creu 26 - Girona Tel. 972 20 32 45 Carta: Preu mig 17 €

C/ de la Creu, 10 - Girona Tel. 972 22 23 17 - 972 22 23 47 Menú: 7€ + IVA - Menú especial: 8€+IVA Tancat: Dimarts

GRANJA BESCUIT

THE RIVER CAFÉ Cuina catalana EAls nostres establiments os oferim un servei d’esmorzar, dinars i sopar, part, hi trobareu una àmplia carta d’entrepans, així com una bona varietat de tapes, entre les que destaquem les fantàstiques Patates Braves.

Cuina catalana Un local per gaudir del bon ambient i de la música. A primera hora vine i gaudeix de la nostra selecció de cafès, entrepans i brioixeria selectes. Als migdies podràs satisfer el paladar en un ambient distès i agradable.

Especi al itzats en: Entrepans i torrades

Especialitzats en: ”Fletxes” de carn i peix

C/ Migdia, 6 - Girona Tel. 972 21 05 17 Passatge Farinera, 8 - Girona Tel. 972 20 37 95 C/ Joan Maragall, 13 - Girona Tel. 972 41 12 06

C/ de la Barca, 2 - Girona Tel. 972 22 82 45 Menú: 11 € - Factory Menú: 7 €

Patrocinat per:

- 41 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 42

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

ESPAI PUBLIREPORTATGE

L’Est Girona En un tres i no res reieu-vos –ho. Es pot preparar el menjar en molt poc temps i menjar molt bé. Només cal anar al restaurant L’est de Girona. En Christian Sorensen, responsable del restaurant, téel seu local, situat a la Plaça Josep Pla, nª18 de Girona. És un xef autodidacte i polifacètic a qui l’atzar va portar fa anys al més prestigiós restaurant japonès a Barcelona: Yashima. on va aprendre dels millors les tècniques i sabors orientals i també la filosofia del saber fer nipó. De Barcelona a l’Empordà (La Bòbila de Corçà) va iniciar una cuina de fusió entre tècniques orientals i productes mediterranis. Finalment arriba a Giro-

La cuina de l’Est es basa en la fusió de la cuina oriental i Mediterrània

na amb la finalitat d’oferir una cuina personal i consolidada a on orient i occident es donen la mà sense complexes. Et captivarà amb la seva cuina,una barreja de cuina oriental i Mediterrània que la podríem definir com urbana, saborosa, ardent i addictiva, i no una moda passatgera, que permet gaudir de moltes textures, sabors i productes en el seu més pur estat de sal.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:35

Página 43

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

RESTAURANT L’EST Pl. Josep Pla 18 I T. 972 911 688 I 17001 I GIRONA

TRACTE PERSONALITZAT El seu local és íntim, acollidor i té una capacitat d’una trentena de persones. Consta d’un escenari, la cuina, que els mateixos clients o públic poden admirar des de la barra els preparatius dels seus plats. La barra és la protagonista del local, ja que en ella s’integra la cuina amb una zona de sushi, planxa teppanyaki i woks. La barra disposa de la comoditat d’una taula ubicada amb la fi de veure i gaudir de tot el procés d’elaboració dels plats. Sense amagar res i amb total honestedat, la barra és un

espai ideal per als amants de la gastronomia i la artesania. La sala fa propis els rituals d'acollida i confort personalitzat, aquesta estètica sòbria i subtil, amanida amb una bona dosi d'hospitalitat i del servei excel·lent et fan sentir com a casa. L’Est és un restaurant on es cuiden tots els detalls. Per això, l’ambientació recrea un ambient íntim i cosmopolita on tampoc hi falta la música acuradament seleccionada que acompanya els àpats amb jazz, soul i altres.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:36

Página 44

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

EL PAGÈS

EL MUSEU DEL VI Cuina catalana i andalusa El Restaurant el Pagès ofereix en els seus esmorzars una gran varietat de productes ibèrics, torrades i entrepans freds i calents. Al migdia la cuina d’en Pepe transforma els seus plats casolans en una mescla de cuina catalana i andalusa.

Cuina catalana Restaurant rústic situat al casc antic de Girona a poca distància a peu de la catedral. Us ofereix una extensa carta amb cuina casolana i de mercat, a més d’un menú diari. Servei tot el dia. Tapes, plats combinats, pizzes i entrepans. Aquest any complim 34 anys!

Especi al itzats en: Guisats catalans

Especi al itzats en: Cuina casolana i tapes

C/ Rutlla, 117 - Girona Tel. 972 41 06 70 Menú: 8 €

C/ Cort Roial, 4 - Girona Tel. 972 21 34 85 Menú: 11€ Caps de setmana i festius: 15€

TXALAMAR

ALTAMIRA

Cuina casolana Vine a tastar el nostre menú degustació de tastets de peix i els suculents plats de la nostra carta. Disposem de menú diari i menús especials per a grups.

Cuina de mercat i bufet lliure 23 anys de cara al public amb servei d'hostal 24h., esmorzar, dinar i sopar. Tot el local habilitat per veure futbol i motos amb el millor ambient familiar. Sopar per a colles, reunions d'empresa, taules especials,etc....

Especi al itzats en: Cuina Casolana

Especi al itzats en: Peix

C/ Figuerola, 35 - Girona Tel. 972 21 84 24 Tancat: Diumenge nit i Dilluns

Ctra. Nal. II, Km. 710 - Fornells de la Selva Tel. 972 47 67 09 Menú: de Dilluns a Dissapte 11 € Bufette Lliure: de Dilluns a Diumenge

EXPRÉSSATÉ

TXALAKA Cuina de mercat Gran varietat en esmorzars i especialitats de cafè

Cuina Casolana Us convidem a visitar-nos i a degustar les nostres tapes, montaditos. Així com també els nostres plats a la carta. Disposem de menú diari i menú especial per a grups.

A Expréssaté gaudeix del teu cafè o de la teva infusió enmig d’un bon ambient i un tracte familiar. Us oferim assortiment de pizzes i amanides de tot tipus.

Especi al itzats en: Cafès i tes

Especi al itzats en: Montaditos i tapes

C/de la Creu, 37, - Girona Tel. 972 41 54 13

C/ Bonestruc de ports, 4 - Girona Tel. 972 22 59 75 Tancat: Dilluns tot el dia i dimarts mig dia

Patrocinat per:

- 44 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:36

P谩gina 45

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:36

Página 46

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

D.O TAVERNA CATALANA

L’ALIANÇA

ALIANÇA

Cuina catalana Un nou concepte de local al centre de Girona que engloba modernitat i qualitat. Amplis espais per a àpets individuals o per a grups, amb pantalla gegant per a esdeveniments esportius i amb vistes a l’Onyar.

Especi al itzats en: Tapes, vins i caves

Cuina gallega El Restaurant L’Aliança es troba prop del riu Onyar, cuina gallega en ple centre de Girona. Amb nosaltres podràs degustar els millors plats gallegs, com el “pulpo a feira”, “lacon con grelos”, cua de brau, bacallà, calamars, entre d’altres especialitats gallegues.

Especi al itzats en: Pop

Plaça Independència, 16 - Girona Tel. 972 22 27 40 Menú: 9,95 €

C/ Heroïnes Sta. Bàrbara, 3 - Girona Tel. 972 21 43 56 Menú: 10 € Tancat: Diumenges

EL TEATRET

ARSYS Cuina de qualitat

Cafeteria - Restaurant Amanides, peix, carns i tapes variades són el cor d'una cuina fresca, mediterrània que fuig de la sofisticació. Un restaurant on s'atura el temps per fer realitat el plaer de parlar amb un bon menjar a taula.

Arsys és un restaurant on podràs esmorzar amb la millor selecció d’embotits de Girona. Dinar i sopar amb carns de primera qualitat i fer la copa a partir dels dijous en un ambient agradable i acollidor. Vine a veure el futbol a les nostres pantalles gegants i aprofita per menjar alguna cosa.

Especi al itzats en: Amanides i carns a la brasa

Especi al itzats en: Carns i embotits casolans

C/Bernat Boades, 45 - Girona Tel. 972 20 39 64 Menú diari: 9,50€ - Menú infantil: 8€ Menú cap de setmana: 15€ Carta cap de setmana

C/ Nou del Teatre, - Girona Tel. 972 41 55 56 Menú: 10,90 € - Carta: des de 18 € www.elteatret.cat

LA LLESCA

ARTMONIA Cuina casolana

Cuina creativa Artmonia és un nou concept de restaurant a través de l’espai i a partir de mobiliari d’autor, on cada racó és diferent, però tot dins d’una harmonia i un ambient acollidor. Tenim una extensa carta de platets a 3,5 euros passant per cuina tradicional, oriental i creativa.

Vine i gaudeix d’un dels locals més històrics del barri de Pedret. Us oferim la nostra cuina catalana de sempre i les torrades mes variades de Girona. Gran assortit d’entrants com els “chocos”, chipirons, calamars a l’andalusa.

Especi al itzats en: Torrades, peix fregit, cargols, brasa

Especi al itzats en: Platets a 3'5 €

C/Riera Can Camaret - Girona Tel. 872 98 22 51 / 629 102 365 Menú: 10 € Horari: de Dimarts a Dissabtes de 8 a 16 i de 19 a tancar

C/Pedret, 90 - Girona Tel. 972 21 83 56 Menú: 20-25 € Tancat: dilluns i dimarts

Patrocinat per:

- 46 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:36

P谩gina 47

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:36

Página 48

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

EL MIRADOR AEROPORT

OLA TAPAS

Cuina casolana Aquest any especial terrassa “per fumadors”. Gaudeix d’una gastronomia variada. Podràs menjar des d’un bacallà a la llauna, arrossos, tot tipus de carn, verdures, peix,... i al mateix temps gaudir d’unes vistes úniques veient l’enlairament i aterratge dels avions.

Cuina casolana Ola Tapas els ofereix més de 40 tapas, més de 20 torrades diferents i una àmplia carta d’amanides originals. També contem amb tres menús degustació de tapes i aquest any impulsem un menú amb vi de Rioja inclòs a un preu molt atractiu.

Especi al itzats en: Arrossos

Especi al itzats en: Tapes i amanides

C/Disseminat Aeroport, s/n Vilobí d’Onyar Tel. 972 47 34 08 Menú: 10 € - Carta: 20 - 25 €

Plaça Independència, 11 - Girona Tel. 972 21 93 25 Menú: 8,95 € - Menú especial: 24,90 €

LA PULCINELLA

THOT Cuina italiana Pizzeria típica siciliana caracteritzada per una alta gamma de qualitat i varietat de productes italians, treballats i elaborats de forma simple i genuïna retrobant els sabors típics italians. Gràcies al forn de llenya que dóna un toc típic i molt especial.

Cuina de mercat La nostra cuina és de mercat i disposa d’una àmplia carta de carns, el millor peix fresc de la costa i una gran qualitat en arrossos. La nostra especialitat, el ja famós Steak Tartar Asensi. Tot acompanyat per un bon vi de la nostra selecta bodega.

Especi al itzats en: Pizza en forn de llenya

Especi al itzats en: Steak tartare i Peix salvatge

C/ Bisbe Lorenzana, 18-20 - Girona Tel. 972 22 13 79

C/ Emili Grahit, 55 - Girona Tel. 972 20 46 73 Menú: 11,90 € - Carta: 40 € Tancat: Diumenge tarda

Carta: 10 - 12€ Tancat: Diumenge migdia i Dilluns

L’INDRET

EL POU

Cuina casolana amb tocs creatius És una Cafeteria - Restaurant que us ofereix especialitats en esmorzars de tota mena, especialitats en torrades i també una àmplia varietat d’amanides, també ous estrellats, i magret d’ànec amb reducció, entre altres plats que trobareu en un espai càlid i agradable.

Cuina catalana Al Restaurant El Pou cada dia teniu servei de carta i un menú de temporada, on hi trobareu diferents tipus de verdures i carns a la brasa, a més dels cargols a la llauna, l’arròs caldós amb bacallà, fideuà amb sèpia, entre altres.

Especi al itzats en: Cuina d’ànec amb bolets i prunes

Especi al itzats en: Sopar per a colles i aniversaris

C/ Montnegre, 51 - Girona Tel. 972 23 33 00 Menú: 11,50 € Menú especial dissabtes: 15 € Tancat: Diumenges

C/ Figuerola, 39 - Girona Tel. 972 22 85 49 Menú: 9,90 € - Carta: 16 € Tancat: Diumenge

Patrocinat per:

- 48 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:36

P谩gina 49

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:37

Página 50

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

PETIT BERLÍN

L’ENTRAMA Cuina de mercat La cafeteria Petit Berlín t’oferim un tipus de cuina de mercat amb un toc personal. Al migdia, vine a provar el nostre menú diari, amb una gran varietat de plats. I a les tardes els nostres berenars, tan dolços com salats.

Cuina de mercat Al restaurant Cafeteria L'Entrama t'oferim un menú diari molt mediterrani, així com una gran varietat en plats combinats. Tenim servei de cafeteria tot el dia. Disponibilitat de sopars per a colles i empreses. Terrassa exterior.

Especi al itzats en: Sandwitches i salsitxes

Especi al itzats en: Cuina catalana i de mercat

C/ de Salt, 10 Pol. Ind. Mas Xirgu - Girona Tel. 972 24 02 22 Menú: 9,5 € Tancat: Diumenges i festius

Av. Sant Francesc, 10 - C/ Nou, 7 - Girona Tel. 972 20 00 24 Menú: 10 €

LA MANDARINA

OCELLS PERDUTS Cuina sana El nostre menú ofereix una cuina sana a base de verdures, amanides, arrossos, peix fresc del dia. També disposem de menú infantil (de 0 a 12 anys).Per els vegetarians: Tant el Tofu com el Seitan substitueixen la carn i el peix.

Cuina tradicional innovadora Oferim una cuina acurada amb presentació detallada dels seus plats. Alguns dels productes són del propi conreu de la Fundació OSCOBE. Oferim al migdia el Menú Setmanal i de Cap de Setmana. Organitzem tot tipus de banquets i celebracions.

Especi al itzats en: Tofu i Seitan

Especi al itzats en: Cuina amb innovació i presentació

C/ Bisbe Lorenzana, 47 - Girona Tel. 972 85 64 50 Menú: de 6,50 € a 9,50 € Tancat: Diumenge

C/ Sant Medir, s/n - Sant Gregori Tel. 972 20 96 10 www.oscobe.com

CAN VEÍ

CAN MENGAR

Cuina catalana mediterrània Al restaurant Can Veí podrà gaudir d’una cuina catalana mediterrània amb plats típics de temporada. Amb una acorada selecció de les millors carns, peixos i verdures. Disposem de les nostres postres casolanes.

Especi al itzats en: Carn, peix i verdures a la brasa

Especi al itzats en: Cargols i carn a la brasa

Ctra. Santa Coloma, 20 - Vilablareix Tel. 972 40 53 62 Menú: 10 € - Carta: 20 - 25 € Tancat: Dissabte a la tarda i Diumenge

C/ Major, 4 - Sarria Tel. 972 20 70 65 Menú: 11 € - Menú cap de setmana: 18 €

Patrocinat per:

- 50 -

Cuina tradicional Can Mengar és un restaurant familiar que ofereix una cuina tradicional amb gran varietat de carns i una àmplia carta amb una bona relació qualitat preu.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:37

P谩gina 51

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:37

Página 52

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants BAR NOU

LA PICCOLA

Cuina casolana Bar Nou, la teva cafeteria de cada dia. T’oferim un gran assortit en tapes, entrepans freds i calents com fets a casa. El nostre plat del dia, totalment casolà. També fem sopars de colla. Al nostre local hi trobaràs un bon ambient musical, partits de futbol, màquina de dards,..

Cuina Italo-mediterrània El nostre restaurant és ideal per gaudir del millor de la gastronomia italomediterrània, on la qualitat, el bon servei i l'originalitat dels nostres plats, farà les delícies dels paladars més exigents i sorprendrà als més curiosos.

Especi al itzats en: Tapes, entrepans i plats combinats

Especi al itzats en: Pizzes cuites al forn de llenya

C/ Valladolid, 7 - Girona Tel. 872 03 04 88

C/Migdia, 89 - Girona Tel. 872 081 868 Menú: 11 € - Carta: de 15 a 20 €

Preu mig sopars colla: 15 € Preu mig plats combinats: 9 €

VENÈCIA

UN SOL MÓN Cuina casolana Disposem d’amanides, paella, entremesos, carns i tapes de peix i marisc com a especialitat. Tot com a casa.

Cuina casolana A la cafeteria UN SOL MÓN us oferim una gran varietat d’ entrepans freds i calents, plat del dia, tes ecològics i un dels millors cafès italians d’alta gamma. Vine a gaudir d’un ambient tranquil i agradable a prop del centre i envoltat de zona verda i parcs infantils.

Especi al itzats en: Tapes de peix i marisc

Especi al itzats en: Cuina casolana

Avda. de Sant Narcis, 75 - Girona Menú: de dilluns a divendres 10 € Menú: dissabtes i diumenges 12,95 €

Pl. Miquel de Palol, 5 - Girona Tel. 972 41 36 87

EL RACONET DE GIRONA

BAU BAR

Cuina casolana Disposem de plats combinats amb torrades i assortit d’embotits i formatges. Gran varietat d’entrepans, pica-pica, etc..

Cuina catalana Bau Bar es troba a peu de la catedral, a un dels racons amb més història de la ciutat. T'oferim el menú diari o plat del dia, a part de la nostra variada carta i els nostres menús especials com el jueu-sefardí o el típic català.

Especi al itzats en: Cuina casolana

Especi al itzats en: Bacallà a la catalana

Plaça Catedral, 8 - Girona Tel. 972 21 02 16 Menú: 12 € - Carta: 20 € Tancat: Diumenge

C/ Pau Casals, 24 - Girona Tel. 639 309 941 Menú: 9 €

Patrocinat per:

- 52 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:37

P谩gina 53

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:38

Página 54

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

XOCOLATERIA ANTIGA

BOCA NERVIOSA Cuina casolana Situada en el cor de la ciutat de Girona, la Xocolateria Antiga és un referent, pel que fa a la xocolata desfeta, el suís, fet amb nata espessa casolana, la crema catalana i els flams. És un establiment ideal per gaudir d'una experiència llaminera.

Cuina brasilera El nostre restaurant ofereix serveis de buffet lliure de pizza servit a la taula, i menjars brasilenys a la carta. Sopars de grups, aniversaris, empreses, etc. Disposem de dos menjadors individuals

Especi al itzats en: Xocolata i suís

Especi al itzats en: Pizzes i cuina brasilera

Plaça del Vi, 8 - Girona Tel. 972 21 66 81 Menú: 10 € Tancat: Diumenges

Ctra. Sant Gregori, 107 - Girona Tel. 972 41 72 86 Carta: Preu mig 12 € Tancat: Dilluns

IL VIAGGIO

CREPERIE BRETONNE Cuina Italiana Gaudeixi d'una àmplia i exquisita carta, amb influències de la cuina francesa i sobretot de la cuina italiana tradicional amb tocs de modernitat. Plats elaborats amb productes de temporada, de màxima qualitat on el client gaudeix d'una immillorable relació qualitat-preu.

Cuina bretanya francesa Creperie Bretonne, situada al barri vell de Girona i amb una decoració ambientada als anys 60, ofereix una cuina diferent, una cuina de la bretanya francesa, en la que gaudiràs de les seves creps, de les seves típiques galetes salades, a més dels seus menús.

Especi al itzats en: Cuina italiana

Especi al itzats en: Creps i galetes salades

C/ Migdia, 80 - 82 - Girona Tel. 972 22 69 69 Tancat: Diumenge i nit de Dilluns

C/ Cort Reial, 14 - Girona Tel. 972 21 81 20 www.creperiebretonne.com

HOTEL-SPA LA CENTRAL

LA PUNXA

Centre de salut i esport Situat a la zona més verge de la comarca de l'Alt Empordà, disposa de 21 habitacions, restaurant, sala de lectura, sala de convencions i un Spa completament equipat. Especialistes en tot tipus de massatges. M enú migdia + circuit spa: 20€

Cuina casolana Disposem de varietat d’amanides, entrants i carns. La nostra especialitat és la cuina de casa catalana. També disposem d’un assortit d’entrepants i plats combinats.

Especi al itzats en: Cuina de casa catalana

Especi al itzats en: Cuina típica de l’Alt Empordà

C/ Antiga Ctra de Darnius a Maçanet de Cabrenys, s/n - Maçanet de Cabrenys Tel. 972 53 50 53 Preu: 2 nits 1/2 pensió + esmorzar + Spa: 70€/pers., i cap de setmana 130€/pers.

C/ Sta. Eugènia, 23 - Girona Tel. 972 41 00 54 Menú: 7,50 € Menú diumenge i festiu: 8 €

Patrocinat per:

- 54 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:38

P谩gina 55

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:38

Página 56

SETEMBRE 2011

TOTrestaurants

L’EMPALME

CAN CASTELLS Cuina casolana Al nostre restaurant, situat a la carretera de Girona a Santa Coloma, al terme de Vilobí, podreu gaudir d’una bona cuina casolana, carns a la brasa i guisats. Oferim servei de menú i carta tots els dies de la setmana excepte el dilluns.

Cuina casolana Masia restaurada del S. XVIII convertida en un restaurant des de 1977. Situat a la població de Vidreres entre mar i muntanya. Podran degustar un ampli ventall de productes frescos i de temporada.

Especi al itzats en: Cargols a la llauna

Especi al itzats en: Cargols i carns a la brasa

Ctra. Girona - Santa Coloma - Vilobí d’Onyar Tel. 972 47 32 41 Menú: 10 € - Menú festius: 15 € Preu mig carta: 25 €

Ctra. NII, km. 692 - Vidreres Tel. 972 85 03 69 Menú: 10 - 12 € - Carta: 20 - 30 € Tancat: Dimarts

HOSTAL CAL COIX

CAN CORDONS

Cuina catalana casolana Restaurant centenari de gran tradició familiar amb especialitat en carns a la brasa i cuina catalana casolana. Hem de destacar l'escudella i carn d'olla que elaborem a diari (excepte festius).

Cuina casolana És l’entorn ideal per a un dinar o sopar romàntic, una ocasió especial per gaudir d’un bon àpat amb un ambient còmode i relaxat. Gaudeixi d’un exquisit sopar a la terrassa o d’un fantàstic aperitiu al meravellós jardí.

Especi al itzats en: Cuina casolana

Especi al itzats en: Carns a la brasa

Crta. N-II, Km. 688 - Maçanet de la Selva Tel. 972 85 85 90 Menú: 9,95 € Tancat: Dimarts

Plaça del Diumenge, 5 - Riudarenes Tel. 972 85 64 50 Tancat: Dill. i Dim., exepe festius i vigílies

L’ESTACIÓ

HOSTAL PINXO Cuina catalana de mercat Vingui al nostre restaurant a degustar el nostres guisats mar i muntanya, com el pollastre amb escamarlans, els peus de porc amb cargols o bé el nostre arròs caldós, a més d’una gran varietat de peixos.

Cuina casolana Des que l’any 1927 el besavi de la família, conegut per tothom com en Pinxo de la Sardana, va inaugurar els fogons de la nostra cuina, l’Hotel Pinxo ha sigut sempre un referent de la cuina tradicional catalana.

Especi al itzats en: Guisats

Especi al itzats en: Cuina casolana

Av/Dr. Furest, 56 - Caldes de Malavella Tel. 972 47 00 23 Menú: 9,95 € - Menú festiu: 20 €

C/ Hospital, 1 - Santa Coloma de Farners Tel. 972 84 01 24

Patrocinat per:

- 56 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:38

P谩gina 57

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:47

Página 58

TOT sortir de nit

BARS_DE_COPES_PUBS_DISCOTEQUES

a majoria de propietaris de locals de Girona pensen que l’oci nocturn de la ciutat és competitiu en relació a d’altres indrets, tot i que també consideren que no està prou diversificat, donat que no respon a tota la demanda. Segons un estudi realitzat per l’àrea de Desenvolupament Local i Promoció de la Ciutat aquest any i que tenia com a finalitat conèixer l’oci nocturn de la ciutat de Girona van extreure algunes coclusions sobre l’oci de la nostra ciutat. Les opinions, varien bàsicament en funció del tipus d’empresari. Per una banda, els propietaris de locals més comercials opinen que a Girona existeix una oferta prou diversificada, però marcada bàsicament per la rendibilitat econòmica. D’altra banda, els empresaris de locals alternatius o tradicionals manifesten que en els últims anys s’ha produït una homogeneïtzació en el sector de l’oci nocturn, amb l’aparició d’una mateixa tipologia de locals, que no permet una diferenciació de clientela ni una oferta cultural nocturna més àmplia. L’oferta majoritària de l’oci nocturn s’adreça a un perfil de client majoritàriament entre els 25 i 35 anys, quedant fora la població més jove i la de més edat. Respecte al dret d’admissió dels clients, les opinions es generalitzen donat que alguns d’ells

Els locals d’oci nocturn

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:47

Página 59

SETEMBRE 2011

TOTsortir de nit

dels dijous, només han estat assenyalades pels locals adreçats a un perfil d’edat més jove, on normalment hi predomina l’ambient universitari.

en fan ús per qüestions d’edat, vestuari, i origen entre aspectes varis, sota l’argument de preservar la seguretat i el bon ambient del local. Pel que fa als horaris, la major part dels promotors consideren que el nombre d’hores d’oci nocturn permeses per la legislació vigent són suficients i satisfan la demanda. També pels locals de la ciutat de més afluència en l’oci nocturn es concentren, majoritàriament, durant les nits del divendres i dels dissabtes, mentre que les

L’oferta d’oci nocturn a la ciutat de Girona és molt diversificada

La majoria de locals gironins, i especialment els que no tenen terrassa durant l’estiu, perceben una temporalitat molt marcada durant els mesos de més calor, amb una baixa ocupació. Aquesta es relaciona directament amb la recerca per part de la gent d’ambients diferents i a l’aire lliure, que no poden oferir gran part dels locals

- 59 -

estables. Els resultats de l’explotació econòmica han estat vinculats molt estretament amb la situació econòmica general. Qualifiquen la situació actual com a regular i la futura la veuen amb pessimisme, especialment si es compara amb el creixement que havia empès el sector durant els últims anys. Però, tot i que l’afluència de joves als seus locals pràcticament no ha disminuït, si ho ha fet el seu nivell de consum, cosa que ha afectat directament els seus ingressos.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:47

P谩gina 60

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:47

P谩gina 61

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:47

Página 62

SETEMBRE 2011

TOTsortir de nit

ESPAI PUBLIREPORTATGE

Nits de Girona a la sala Cloë

entre de dia Girona mostra la cara més tranquil·la de la ciutat, de nit es posa el seu vestit de festa, perquè, a partir d’ara, les nits es viuran intensament a la sala Cloë.. El local estrena la seva tercera temporada amb un munt de sorpreses i t’animen a compartir les millors nits de la nostra ciutat amb els que més t’estimes i la millor gent. Cloë t’organitza tres dies de festa nocturna amb festes totalment diferents però totes amb un ambient agradable i familiar que et farà sentir com a casa teva.

Els divendres, dissabtes i vigílies de festiu Cloë t’obre les portes a les 11.30 de la nit i et deixa descobrir els seus secrets. T’ofereix les millors nits de cap de setmana amb la millor música de Girona i el millor servei, perquè disfrutis de cada moment com si fos l’últim. Sigues el protagonista i balla al ritme de la nit gironina. Aquest any, els diumenges et presenten la Sala Cache, un espai de música en viu a partir de les 11 de la nit, perquè coneguis el seu costat més acollidor i natural. Però com que amb un sol dia de concert no n’hi ha prou, en aquesta nova temporada, podràs gaudir de més concerts cada dos divendres o dissabtes de les 11 de la nit a 1 de la matinada. Assabenta’t dels concerts fent una visita a la seva agenda i si tens un grup i vols actuar, contacta amb ells i descobreix què se sent. A més, tots els dijous es tornen universitaris amb la festa més jove de Girona a partir de les 11.30 de la nit. Escolta la millor música rock i alternativa acompanyada d’un bon combinat i reviu els teus millors moments amb tots els teus amics. Deixa’t seduir per tot el que s’hi amaga i deixa que l’ambient del Cloë s’apoderi de tu.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

SETEMBRE 2011

26/8/11

14:47

Página 63

TOTsortir de nit

FESTES PRIVADES El Cloë pensa per tu i et dona l’oportunitat de gaudir d’una nit de la teva manera, amb la possibilitat de càtering. Reserva el teu propi espai per a la celebració d’esdeveniments a nivell de particular o empresarial: trobades i sopars d’empresa, finals de congressos i convencions, meetings, aniversaris i totes les festes que tu vulguis, i les organitzaran d'una manera diferent. El seu servei Piscolabis s’encarrega d’organitzar-ho tot perquè tu et limitis a disfrutar de la teva festa personalitzada amb tots els detalls. Tots els teus events disfruta’ls de la millor manera amb els que més t’estimes. A part d’oferir-te un servei de càtering a nivell particular, pots gaudir d’una barra especialitzada amb els vins més exquisits, un Dj durant tot l’event, música en directe, recepció a la porta dels teus convidats, servei de guarda-roba privat, hostesses, invitacions personalitzades, projectors i micròfons. Tot el que desitgis i el millor ambient que et puguis imaginar.

CLOË C/Miquel Blay, 3 I 17003 I GIRONA www.cloe.cat

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:48

Página 64

SETEMBRE 2011

TOTsortir de nit

PETIT BERLÍN

THE RIVER CAFE

Copes - cerveseria Música d’ambient - sopars. Vine a gaudir d’una copa amb els teus al Petit Berlín.

Gaudeix del nostre ambient cosmopolita. Grups de persones de diferents estils agrupats perfectament perquè el clímax del nostre local així ho permet. La millor selecció musical.

Av. Sant Francesc, 10 - C/Nou, 7 GIRONA Tel. 972 200 024 www.petit-berlin.com

C/de la Barca, 2 · GIRONA Tel. 972 22 82 45 www.rivercafegirona.com

SCARLETT

LOUNGE DAY & NIGHT

Les teves nits s’impregnaran d’un altre sentit. Vine a l’Scarlett, gaudeix i deixa’t seduir pels millors combinats a partir de 5 euros! T’atreveixes?!

Dia: esmorzar, aperitius, entrepans... Nit: La millor música variada i un ambient acollidor. Cocktails, assortit de cerveses fan del nostre local un bon punt de trobada. Obert cada nit.

C/Eiximenis, 14 · GIRONA Tel. 972 20 70 25 www.barscarlett.com

C/Canalejas · GIRONA Tel. 972 21 26 53

PAPARAZZI

CASINO GIRONA

Un local on sentir-vos a gust gaudint del millor servei i atenció, acompanyat de la música i l’ambient perque passis les millors nits de Girona.

Gaudeix de la millor i més gran varietat de ginebres, còctels i copes organitza els teus sopars informals gaudeix de tots els partits del barça.

C/Ramon Folch, 3 · Girona Tel. 972 41 42 19 www.casinogirona.com

Passatge Josep Canalejas, 2 · Girona Tel. 615 552 791

- 64 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:48

P谩gina 65

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:48

Página 66

SETEMBRE 2011

TOTsortir de nit

MAJINAI SALA

ARTMONIA

Ambients diferents; música llatina, música actual, a part d'un servei de cocteleria molt variat, també gaudeix de la nostra terrassa. Concursos ball i concerts en viu i en directe.

Dijous, divendres i dissabtes bar de copes fins les 2.30h. Especialitats en originals cocktails i combinats. Música en viu. Espai chill-out.

C/Parc Migdia, s/n · GIRONA Tel. 620 883 009 www.facebook.com/majinai

C/Riera Can Camaret · GIRONA Tel. 872 98 22 51 / 629 102 365 www.artmonia-restaurant.com

ES TOC

MUSIC BAR AZIMUT

Trobaràs un bon ambient, bona música, exposició de fotos, cocteleria amb els nostres mojitos i caipirinyes. Gaudeix dels partits de futbol amb bona companyia.

Ambient de tota la vida. Bona música, futbolí, copes, cerveses, cubates i aigües. Música en viu amb diferents estils.

Trav. de la Creu, 6 · GIRONA Obert de dill. a dij. de 19 a 2:30h Divendres i dissabtes de 19 a 3h

C/Eiximenis, 14 · GIRONA Tel. 972 20 70 25

TABERNA IRLANDESA MACKIERNANS

SALA ROYALE

Les millors cerveses conservades sempre a la temperatura idònea, els whiskys més coneguts d’Irlanda i una gran varietat de les millors begudes del mercat.

La teva festa al centre de girona. vine a disfrutar de la millor musica i el millor ambient. dijous festes universitàries i els dissabtes les millors festes temàtiques.

Rambla de la Llibertat · GIRONA Tel. 972 220 141 www.mckiernanspub.com

C/Riu Güell, 2 · Girona Tel. 630 391 723

- 66 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:48

P谩gina 67

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:42

Página 68

TOT gastronomia CRÍTICA_RECEPTES_CONSELLS DE CUINA

Patates amb salsa picant

Plat de tallarines a l’estil xinès

Conill acompanyat amb cava

Gots de formatge fresc amb mel

pàg. 70

pàg. 72

pàg. 74

pàg. 75

La recepta del xef Espardenyes a la planxa amb salseta de mel de romaní i mostassa de Dijón ’espardenya -com la botifarra o les estrelles de mar- és un equinoderm, tot i que sovint se la considera un mol·lusc o un marisc. El seu nom científic és Stichopus Regalis, però dins del món de la gastronomia se la sol anomenar espardenya o cogombre de mar, a causa de la seva forma allargada. Pot arribar a mesurar 30 centímetres, la seva textura és tova i llefiscosa, és llarga i aplanada i recoberta d’una pell rugosa de color marró vermellós amb taquetes blanques, i amb una boca envoltada de tentacles. Alguns exemplars alberguen al seu interior un paràsit semblat a un cuc que s’alimenta dels seus òrgans sexuals. Quan l’espardenya se sent incòmoda per la presència d’aquest paràsit, es desprèn de les seves vísceres, les quals es regeneren posteriorment.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:42

Página 69

SETEMBRE 2011

TOTgastronomia

PREPARACIÓ INGREDIENTS PER 4 PERSONES: • 320 gr d’espardenyes • 100 gr de mel de romani • 100 gr de mostassa de dijon • Oli de pau • Un polsim de sal fina • Un polsim de pebre de sichuan • Cristalls de sal negra

Netegem les espardenyes. Els hi traiem la brutícia que puguin tenir a cap i cap de les espardenyes. Agafem un ganivet que talli molt i els hi fem un tall a lo llarg sense acabar de partir-les per la meitat. Normalment les trobem força netes al mercat però en cas de que estiguin brutes per dins els hi passarem un xic d’aigua freda. Per fer la salseta de mel i mostassa barregem els dos ingredients en fred a parts iguals amb unes culleretes. Reservem la salsa. Posem una paella al foc amb un raig d’oli de Pau . sal-pebrem les espardenyes amb sal i pebre de “sichuan” acabat de moldre si pot ser. El pebre de “sichuan” ens donarà uns tocs cítrics molt interessants. En cas de no disposar d’aquest pebre podem posar un polsim de pebre blanc.

- 69 -

Quan la paella estigui ben calenta hi aboquem les espardenyes. Amb delicadesa a ser possible. Veurem com es recargolen i un cop les tinguem fetes les retirarem. La cocció de les espardenyes ha de ser breu i amb la paella molt calenta. Traiem les espardenyes i les col·loquem en un plat. Amanim amb un xic de cristalls de sal negra, un xic mes de pebre de “sichuan” i per sobre i aboquem una mica de la salseta de mel i mostassa. Acabem amb un raig d’oli de pau al cim.

JOAN CARLES SÁNCHEZ Xef del restaurant Portal del Mar

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:42

Página 70

SETEMBRE 2011

Rutlla, 70 972 483 951 Passeig Berenguer II, 4 972 402 302 GIRONA

TOTgastronomia

La recepta de l’entrant

Patates amb salsa picant Ingredients (per a 4 persones) •4 patates mitjanes • Oli • Sal i pebre • 1 bitxo

Servei de càtering per a tot tipus de celebracions

Hortes, 19 - 17001 Girona Tel. 972 41 11 83 Riu Freser, 9 - 17003 Girona Tel. 972 20 93 15 www.mercadalcuinats.cat

Per a la salsa picant: • 200 ml d'oli d'oliva • 1 ou sencer • Un raig de vinagre • Un gra d'all • Un pols de sal • Salsa de tomàquet • 2 o 3 gotes de tabasc

REDACCIÓ

Per començar aquesta recepta es prepara una maionesa d'all posant l'oli, l'ou sencer, el vinagre, l'all i el pols de sal en el vas de la batedora. A continuació, es bat tot plegat a la màxima velocitat sense treure el braç fins que veiem que esà tot ben lligat. Aquesta salsa es barreja a parts iguals amb la salsa de tomàquet i 2 o 3 gotes de tabasc, depenent del gust de cada

Onyar CAFETERIA

RESTAURANT C/ Carme, 189 17004 · Girona

persona. A part d’això, es pelen les patates i es tallen a trossos regulars. Tot seguit, es posen en una olla amb aigua bullint i quan l'aigua torna a arrencar el bull, es treuen i s'escorren bé. Un cop seques es col·loquen en una safata de forn untada amb oli, se salen, s'empebren i s'hi posa el bitxo. Després es tornen a oliar i es couen a 220º entre 20 i 30 minuts aproximadament. Per acabar, s'hi barreja la salsa picant i també podem clavar-hi alguns palets per menjar-nos-les.

El Te dels Ciutadans La millor sel·lecció de tes i infusions del planeta

Menú familiar 15 € Obert divendres dissabte, diumenges i festius

Paratge Rissech, 3 Sant Ponç - 17007 GIRONA

T. 972 21 77 11

- 70 -

Ciutadans, 13 17004 Girona Tel. 972 22 79 94

joanbou@planetate.cat www.planeta.cat

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

12:42

P谩gina 71

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:43

Página 72

SETEMBRE 2011

TOTgastronomia

Vins i Licors

La recepta de pasta

Plaça Assumpció, 31 Sant Narcís - Girona Tel. 972 230 774 www.elceller.cat info@elceller.cat

Tallarines a l’estil xinès REDACCIÓ

Entrepans i tapes Rd. Ferran Puig, 23 Bxs. 1ª - Girona | Tel.

650 970 950

Carn a la llossa Gran assortit d’embotits i pernil ibèric

C/ Major, 260 · SALT 697 525 656

Primer de tot posarem a macerar la carn amb salsa de soja i un tros d’arrel de gingebre picat o bé ratallat durant aproximadament unes 12 hores com a mínim. Prèviament haurem preparat el caldo de verdura o pollastre (si no en tenim de fet podem utilitzar-ne un de pastilla) i el tindrem preparat per quan ens faci falta. Tot seguit bullirem la pasta la meitat de temps que es requereix perque quedi cuita (consulteu l’embolcall). Després la colarem, la refrescarem amb aigua i la guardarem. Aquesta operació, per anar bé, l’hauriem de fer durant la cocció de les verdures. A continuació, en una cassola o paella fonda hi posarem l’oli de gira-sol i quan estigui prou calent hi tirarem els alls que farem que es fregeixin durant un minut. Després li afegirem la resta de les verdures prèviament tallades en juliana i la soja germinada. Ho deixarem sofregir uns 3-4 minuts més perque ha de quedar a mig coure. Tot seguit li sumarem les tallarines i el caldo per deixar que s’acabi de fer la pasta. Ben acabat li afegirem una cullerada sopera de salsa de soja i ho remenarem tot una bona estona. És important que la pasta consumeixi tot el líquid, però al mateix temps no s’ha de quedar enganxada. Finalment, només cal servir-ho al plat.

Avda. Montilivi, 35 17003 Girona Tel. 872 08 11 33

Ingredients (4 persones) • 300 gr. de carn (vedella, pollastre o porc) tallat a trossos llargs i prims • 350 gr. de tallarines • 1 ceba • 3 alls • 1 pebrot verd • 1 pastanaga • 1 carbassó petit • tros de col xinesa • soja germinada • ¾ de l. de caldo suau (verdures o pollastre) • arrel de gingebre • salsa de soja xinesa • oli de gira-sol

C/Santiago Rusiñol, 13 GIRONA 972 23 92 39

Cuinem per vosaltres REGAL DIRECTE PER COMPRES SUPERIORS A 25 € Entra al Facebook i fes la teva comanda. T’ho portem a casa!

Ctra. Banyoles, s/n 17481Sant Julià de Ramis Tel. 972 171 495 Ctra. Palamós, 149 - 17460 Celrà Tel. 972 494 250 info@joanvicens.com ww.joanvicens.com

- 72 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

12:43

P谩gina 73

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:43

Página 74

SETEMBRE 2011

TOTgastronomia

La recepta de carn

Conill amb cava Ingredients (per a quatre persones)

CARGOLS I CARNS A LA BRASA, TAPES VARIADES I PLATS COMBINATS Rutlla, 117 - Tel. 972 40 06 70 - GIRONA

Av. Jaume i, 22 17001 GIRONA Tel. 972 20 38 50 Fax 972 20 33 34 hotelultonia@husa.es

CAFETERIA

Racó d’en Pep Tot el fultbol de 1ª y 2ªdivisió

972 910 423 GIRONA

• 2 conills • 150 gr. cansalada viada • 1 ceba gran • 4 grans d’all • 800 gr. de bolets (ceps, llanegues, fredolics...) • 300 gr. tomata triturada • 1 cullerada de farina • 400 cl de brou • 1 ampolla de cava

REDACCIÓ

Primer de tot, posem a rossejar el conill trossejat i salpebrat, la cansalada prèviament tallada a daus i els alls. Una vegada el conill estigui daurat, ho retirem tot i hi posem els bolets que anteriorment hem netejat i fem que es coguin durant aproximadament uns 5 minutets. Amb l’oli que ens ha quedat a la paella hi posem la ceba ben tallada i ben fina i, quan comenci a

quedar ben rossada, hi afegim la tomata. Seguidament hi afegim una cullerada de farina i el brou. Tot això ho hem de fer sense deixar de remenar-ho en cap moment. Al cap de poc ja hi podem tirar el conill i, minuts més tard, la cansalada. A continuació, es deixa que vagi fent xupxup una bona estona fins que veiem que el conill queda ben tou. Quan faltin uns 10 minuts per acabar hi podrem afegeir els bolets i es rectifica de sal.

Bonaventura Carreras Peralta, 2 baixos - BARRI VELL 17004 GIRONA - Tel. 972 21 22 88

Rda. Ferran Puig, 5

Carn a la brasa amb graella de carbó. Pollastre i conill a l'ast.

17004 Girona Tel. 972 20 39 29

Bernat Boades, 2. Tel. 671 754 708 Obert de dilluns a diumenge.

C/ Jaume I, 62 GIRONA T. 972 21 80 95

Mercaders, 13 · Tel. 972 206 314 www.KiwiGirona.com

Rda. FERRAN PUIG, 39 Baixos GIRONA Tel.872 08 07 00

- 74 -

C/Riu Güell, 41 Girona - 17006 972 41 15 61 cal-campaner@hotmail.com

Mas Bruguer, s/nº - 17458 Fornells de la Selva Tel. 650 745 555

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

12:43

Página 75

SETEMBRE 2011

TOTgastronomia

La recepta de postres

Gots de formatge fresc amb mel Ingredients • • • • •

500 g de formatge Quark 30 ml de nata líquida 30 g de sucre glas 60 ml de mel 2 culleradetes d'essència de vainilla líquida • Mel per al fons dels potets • Fruits secs

REDACCIÓ

Primer de tot, posem una mica de mel als gots o copes on volem servir les postres. La quantitat anirà una mica en funció del gust de cada persona. En un bol a part posem el formatge fresc, el sucre, la nata líquida, la mel i la vainilla . Tot seguit, ho batem tot junt fins a aconseguir una textura homogènia i ho passem als gots on anteriorment hem posat la mel. Amb aquesta

C/ Força, 5 (Barri Vell) GIRONA Tel. 972 417 295

quantitat sortiran 4 gots o copes. Seguidament guardem la mescla al frigorífic de casa i ho deixem refredar com a mínim unes dues hores. Finalment, just abans de servir-ho a taula, afegirem una mica de fruits secs, com ara nous picades, o bé maduixes o alguna altra fruita per guarnir una mica les copes. És una recepta realment senzilla de preparar per a quatre persones. Si les postres tenen molt d’èxit es poden doblar les quantitats dels ingredients per fer-ne més.

Pou Rodó, 21 • 17004 Girona • tel. 972 486 390 www.cafecontext.com • cafecontext@gmail.com

- 75 -

ESPECIALITZATS EN POLLASTRE A L’AST I PLATS CASOLANS PER EMPORTAR

Plaça Prudenci Bertrana,7 - GIRONA

TEL. 972 48 35 56

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:45

Página 76

TOT llar i jardineria DECORACIÓ_MOBLES_REFORMES

La sala de televisió a la seva llar

Energia positiva a la seva cuina

Material per a les portes

Làmpades infantils a l’habitació

pàg. 78

pàg. 80

pàg. 82

pàg. 84

Escollir el tipus d’il·luminació l més important a l’hora d’il·luminar una casa és tenir clares les necessitats de llum de cada espai. A continuació convindrà pensar quina serà la millor font de llum en cada cas.

• El tipus de llum: Hi ha llums halògens, fluorescents, bombetes led ..., i tots tenen els seus beneficis i un grau de calor particular, que és important tenir en compte per determinar quin tipus de llum és adequat per a cada aplicació específica a la llar. Per exemple, una llum fluorescent pot proporcionar la llum ambiental que falta per eliminar ombres, reduir el contrast i il·luminar superfícies verticals per donar a l’espai una sensació més brillant. • El color de la llum: S’ha de tenir en compte la forma en què el color de la làmpara afectarà l’aparença que té l’estança. • La instal·lació adequada: Hi ha molts tipus d’instal·lacions lumíniques, i és important determinar la mida de l’accessori decoratiu en relació amb l’espai. • Destacar objectes: La llum és el mètode més fàcil i efectiu per canviar la sensació que transmet una habitació. Llums i ombres a les parets ressaltaran certes característiques i n’amagaran d’altres.

- 76 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:45

Página 77

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Cadires de plàstic es cadires de plàstic són mobles molt versàtils, ja que es poden utilitzar tant dintre de la casa com al jardí, són molt econòmiques i no presenten cap dificultat a l’hora de rentar-les, però sempre vindrà bé una renovació de la seva estètica per adequar-les als vostres gustos personals.

Per això, si teniu cadires de plàstic al jardí que no s’adequ ̈ en totalment a la vostra personalitat o que ja us semblen avorrides però no les voleu llençar perquè encara són útils, podeu solucionar aquest problema simplement amb pintura per a plàstic i amb plantilles d’estergit amb dissenys que us agradin, perquè els doneu un aspecte molt més modern. Per començar, heu de netejar les cadires amb un drap humit per treure’ls la pols. Després caldrà començar a utilitzar la pintura per a plàstic (la podeu trobar de color verd, blau, vermell, etc., però també podeu aconseguir pintures que li donin un toc metal·litzat), pintant de manera uniforme. Una vegada que la pintura s’hagi assecat, podreu crear dissenys originals aplicant les plantilles d’estergit.

- 77 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:45

Página 78

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

La sala de la televisió REDACCIÓ

A la sala de la televisió es poden passar molt bones estones amb la família i els amics, ja que a més de la televisió hi sol haver un home cinema, algun equip de música i consoles de videojocs. La sala pot comptar amb unes bones butaques, de manera que pugueu usar aquesta sala d’oci per relaxar-vos després d’un dia dur de treball o com a zona de benvinguda per a les visites. És necessària una bona decoració de la sala, sobretot si pot combinar-se amb la resta de la llar. Tingueu en compte que seria ideal incloure en la decoració objectes que identifiquin d’alguna manera als membres de la llar o a alguna de les activitats que es

realitzen en aquest espai destinat a l’oci. Si la sala de la televisió està connectada amb l’exterior, per exemple amb un jardí o un balcó, seria agradable jugar amb la claror que entra per les finestres, per això els tons de la decoració que hauríeu d’escollir en aquest cas haurien de ser suaus, com poden ser el blanc, beix, guix, ivori o cru. Si l’estança és gran, podeu afegir una petita taula auxiliar, acompanyada amb cadires de colors forts, per contrastar amb el color clar. Tingueu en compte que l’ambient que heu de generar ha de ser càlid, obert al descans i a la diversió ja que és una estança on s’hi passen els moments de descans

- 78 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:46

P谩gina 79

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:46

Página 80

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Energia positiva a la cuina

RAMON BOIX Bonzer - Llauner Restauració de metall Esteve Sànchez-Blanco

Ballesteries, 17 - 17004 GIRONA tel. 972 20 67 97 ramomboix@grn.cat www.ramonboix.com

ESTUDI FOTOGRÀFIC Pl.Poeta Marquina, 3 Girona 972 226 999 www.ivideo.cat

REDACCIÓ

En la cultura xinesa existeix la creença que una cuina ben equipada és sinònim d’abundància i riquesa, i que l’harmonia familiar es representa mitjançant la preparació dels aliments amb amor. A més, és important cuidar aquesta zona de la llar, ja que s’hi reuneixen dos elements oposats, el Yin, que representa l’aigua, i el Yang, que representa el foc.

Per començar a estimular l’e-

talls entre les dues zones.

nergia positiva en la vostra cui-

Un altre punt important és que

na, el primer que cal fer és eli-

la cuina no s’ha de col·locar da-

minar qualsevol tipus d’ele-

vant de la porta, per què la per-

ment que no s’utilitzi gaire,

sona que estigui cuinant no

perquè no bloquegi la circula-

quedi d’esquenes a la sortida.

ció, i després substituir un centre de taula artificial per una planta natural.

A més, la cuina ha de ser lluminosa, ampla, amb bona ventilació i tenir un color càlid a les

A més, l’ideal seria que la cuina

parets, preferentment el blanc.

i l’aiguera es trobessin separa-

Per a la seva decoració són mi-

des, però si no és possible

llors els mobles de fusta natu-

s’han de col·locar elements

ral d’estils arrodonits, així com

mitjancers, com fustes o me-

les flors fresques i les fruites.

EL SOL

TINTORERIES

Asseguradores

Hotels, Pensions

(incendis, inundacions)

Nàutiques

(manteniment de cor tina tges, moquet es, ta pissats)

Bars, Restaurants Caravaning

(Tendals, tapissats de vaixe ls) (Tapissats de cadir es, coixins, tumbones)

Vista Alegre, 10, baixos - Girona | Tel. 972 203 995 www.elsol.cat | tintoreria@elsol.cat (moque tes, cortines, ta pissats)

De dilluns a divendres de 9,30 h a 13 h i de 16 h a 19 h. Dissabtes de 9,30 h a 13 h.

NOU I D’OCASIÓ

PRESTATGERIES: Botiga, Angle ranurat, Arxiu, Mitja càrrega, Càrrega HOSTALERIA: Maquinària, Mobiliari - “TAQUILLES” de ferro, inox, fenòlic - ARMARIS ARXIVADORS

I ALTRES COSES...

Polígon Industrial de la Pera - C/ Gavarres, 10 | 17120 La Pera | Tel./Fax: ocasions@quasidetot.com - www.ocasionsquasidetot.com

- 80 -

972 49 10 33

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:46

P谩gina 81

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:46

Página 82

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Materials per a les portes

REDACCIÓ

Tapisseria de sofàs, sillons, cadires, capçals de llit, etc. Confeccionem i col·loquem cortines clàssiques, paquetos, plegables, panells japonesos, enrotllables, venecians... PRESSUPOSTOS SENSE COMPROMÍS C/ del Carme, 191 - GIRONA Tel. i Fax 972 200 540 tapisseriapgomez@hotmail.com

Les portes de la casa no només tenen una funció estètica sinó també de resguard, seguretat i privacitat, per la qual cosa és important escollir la més adequada, considerant-la com una inversió i no com una despesa, ja que ha de durar molts anys en bones condicions.

tres materials.

Les portes d’acer semblen més

La fusta és econòmica però es

segures, però això dependrà de

pot deformar si no és de bona

la instal·lació.

qualitat o no se li ha fet un

Un altra opció és el plàstic re-

tractament adequat.

forçat amb vidre, queofereix

Dues fustes molt estables són

una resistència semblant a la

la laminada de roure i la tracta-

de la fibra de vidre.

da tèrmicament.

És millor escollir aquella porta

Les portes exteriors generalment són de fusta, tot i que avui en dia també s’utilitzen al-

Aquest procés és bastant nou i

que atorgui seguretat real bas-

fa que qualsevol tipus de fusta

ant-se en el material de fabri-

superi a les més dures.

cació i en la seva instal·lació.

ACIÓ FABRIC PRÒPIA

CUINES VILOBÍ

finança ment 180 die s

MOBLES DE CUINA, ELECTRODOMÈSTICS fins PARQUETS, PORTES, FINESTRES I PERSIANES DE PVC I ALUMINI Travessia la Crosa, 5B - Tel. 972 474 347 Fax 972 474 230 - Mòbil 617 468 034 17185 VILOBÍ D’ONYAR (Girona) info@cuinesvilobi.com

Ctra. Santa Coloma, 41 · 17005 Girona Tel. 972 24 27 32 Fax. 972 94 06 00 www.pinturessantnarcis.es De dill. a div. de 8:00 a 13:00h i de 15:30 a 19:30h. Dissabtes de 9:30 a 13:00

- 82 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:46

P谩gina 83

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:46

Página 84

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Làmpades infantils

C/ Migdia, 122 - 17003 GIRONA Tel. 972 42 66 07 - Fax 972 41 47 36 www.naturstyl.cat

poden transformar completa-

colors pastel o vius. Les op-

ment l’estança.

cions són gairebé infinites.

La decoració d’una habitació infantil ha de reflectir l’edat del nen perquè se senti identificat amb l’espai.

Existeix una gran varietat de

Aquest tipus de làmpades són

làmpades de sostre al mercat,

importants a l’hora de decorar,

Per això disposeu de diversos elements, des del mobiliari fins a la decoració de les parets i la roba de llit.

rades, amb formes gracioses

d’altres més senzilles que

també seran una forma de per-

Un dels elements que es poden utilitzar per donar personalitat a aquest espai són les làmpades de sostre infantils, ja que

consten d’una pantalla de pa-

sonalitzar l’habitació; per això

per o de tela decorada amb

pot ser una bona idea involu-

personatges infantils de moda

crar el nen en l’elecció de la se-

o tradicionals o amb motius de

va pròpia làmpada.

REDACCIÓ

de diversos materials. N’hi ha algunes de més elabo-

ja que no només ajudaran a atenuar una llum massa brillant, que pot molestar a l’hora

d’insectes, d’animals i fins i tot de cotxes i d’avions; n’hi ha

de llegir o dibuixar, sinó que

MUDANCES I GUARDAMOBLES C/ Santa Eugènia, 57 - 17005 Girona | www.mudanzasdelter.com - info@mudanzasdelter.com Tel.972 23 10 07

- 84 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:46

Página 85

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Parquet flotant Tarima Escales Tarimes d’exterior

- 85 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:46

Página 86

SETEMBRE 2011

TOTllar i jardineria

Parquet i laminat sintètic

TEXT CEDIT PER: KARLA DECORACIÓ TEL. 972 20 59 14

TINTORERIA · BUGADERIA CATIFES · PELL · EDREDONS · CORTINES Servei a domicili C/Migdia 90-92

972 21 62 28

El sector de paviments de parquet és molt ampli avui en dia. Però, realment, els serveis que es donen garanteixen la seguretat de l’obra? Si molts pensen que realitzant una compra barata de paviment estalviantse en ma d’obra amb instal·ladors econòmics fan una bona

inversió, s’equivoquen. Tots els fabricants descriuen els seus productes com els millors i més segurs. Nosaltres ens fiem del material per la nostra pròpia experiència de molts anys d’instal·lació i no per la publicitat, per això a la nostra exposició tenim la millor col·lecció de paviments amb garantia de seguretat per molts anys d’utilització acompanyada sempre

ASSOCIACIÓ CATALANA D’INDUSTRIALS DEL PARQUET

C/Ballesteries, 22 · GIRONA Tel. 972 20 59 14 · Fax. 972 20 79 02 karladecoracio@hotmail.com · karladecoracio.blogspot.com

- 86 -

del servei post instal·lació. La qualitat d’un paviment sintètic, tan popular avui en dia, no és només la classificació de resistència AC3/AC4/AC5 etc., també és la qualitat i precisió del sistema d’unió i densitat del tauler que es demostra a l’hora de la instal·lació i al llarg de la vida del paviment a casa que pateix trànsit, pes de mobles, humitats ambientals, moviments estructurals, etc. En cas de la fusta, la duresa del material ve de la pròpia naturalesa que no podem modificarla. Si que es poden protegir les superfícies amb vernissos d’alta qualitat o olis amb contingut de resines de procedència natural. Importantíssim en el paviment de fusta és el grau de humitat del tauler. Per això confiem només en fabricants amb anys i anys de producció que controlen minuciosament el procés de transformació d’un arbre en un paviment de fusta amb les màximes garanties per la seva utilització.

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:46

P谩gina 87

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:47

Página 88

SETEMBRE 2011

C/ Santa Clara, 4. Tel. 972 20 05 48 17001 GIRONA

TOTllar i jardineria

Consells mes de setembre Eduard Maynegra Centre Jardineria i floristeria Flors Laguarda

Santa Eugènia, 11 · Local 4 · 17005 Girona Tel. 972 41 52 62 / 637 731 995 www.florjardi.com

Ctra. Barcelona, 210 GIRONA 972 22 22 41 www.centre-verd.es

Palafrugell, 10. Tel. 972 218 791. GIRONA www.morera.net

DEFLOS Especialitat núvies

C/Pare Claret, 21 · Girona Tel. 972 200 019

Els dies de setembre són els que ens faran recordar que l'estiu s'està acabant i que la tardor ja és a prop. Després del repòs estival és temps de fer tot allò que les calors de l’agost no ens han

deixat: substituir plantes mortes, trasplantar arbustos a testos més grans o al terra, plantar algun arbre que volguem en el jardí i que tinguem en test. I també replantar la gespa per-

què la calor ja no és tan forta i els dies són encara llargs. Cap a mitjans i finals de mes podrem començar a plantar flor de temporada de cara a l’hivern. Podem sembrar pensaments, violers, conillets, calèndules, botonets, ciclàmens i així, quan el fred comenci a sentir-se, els tindrem arrelats. Setembre serà temps de feines de manteniment del jardí i terrassa. Cal mantenir-lo net d'herbes, Iluitar contra la mosca blanca, netejar les fulles dels arbres, que començaran a caure, adobar la gespa i no regar amb tanta quantitat, però més sovint. Començarem a tenir els primers tons ocres al jardí, les fulles començaran a canviar de tonalitat. Les Lagestroemies es tornaran vermelles, els liquidàmbars grocs/granats, els castanyers, roures, faigs ... canviaran el color del nostre jardí i entorn. Aquest mes, si tenim hortènsies molt velles, podem podar-les amb profunditat, això farà enfortir-les abans que el fred els aturi el creixement.

Flors Anna C/ Mercaders, 30 17004 Girona Tel. 972 20 64 78

Gan via Jaume I, 34 17001 Girona Tel. 972 20 93 08 | 972 22 02 12

c/ Ultònia, 14 17002 Girona T. 972 98 17 17

www.floristeriakentia.com

laguarda flors

FLORISTERIA | JARDINERIA DECORACIÓ

www.florslaguarda.com HORARI DE LA BOTIGA Dilluns tancat · Dimarts a Dissabte obert de 9:00 a 13:30 i de 16:30 a 20:00 Diumenges obert 10:00 a 13:30 (tancat mesos de juliol, agost i setembre). SALT | Mercat Municipal Cobert | Tel. 972 23 95 16 SANTA COLOMA DE FARNERS | C/ Josep Grabulosa, 2 | Tel. 972 84 15 02

- 88 -

Servei a domicili

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:47

P谩gina 89

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:08

Página 90

TOT mascotes

ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS

Els aquaris de paret

ràcies als aquaris de paret podem donar un toc molt original a totes les estances de la casa. La varietat de tonalitats, mides i models fan que aquests aquaris siguin una opció diferent i molt versàtil per a la sala (al costat de l’aparador o prop del sofà) o el dormitori principal (a la paret de sobre del llit). A més, combinen gairebé amb qualsevol estil decoratiu. Un altre dels avantatges dels aquaris de paret és que no necessiten cap tipus d’obra per ser instal·lats.

Funcionen automàticament, inclouen un programador digital per programar il·luminació, filtració, oxigenació i temperatura de l’aigua. A més, disposen d’una pantalla digital que informa de tots els valors i indica qualsevol problema a l’interior de l’aquari. Per aquest motiu, és molt fàcil cuidar els peixos i tenir-los en les millors condicions possibles. Per descomptat, tots els peixos són de veritat i és possible escollir-ne les espècies que preferiu. Diversos estudis han confirmat que les persones que tenen peixeres a casa es relaxen molt millor, per la qual cosa la seva qualitat de vida augmenta considerablement.

- 90 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:08

Página 91

SETEMBRE 2011

TOTmascotes

El buldog francès REDACCIÓ

El buldog francès és un gos de mida petita, musculós i molt robust, que acostuma a pesar al voltant dels 12 kg. Destaca pel seu morro curt, les orelles dretes, els ulls foscos i grans i el seu nas ample, molt curt i negre. Té el pèl curt, brillant i suau. És un gos molt dolç, afectuós i tolerant. El tracte amb els nens és bo, així que si teniu família és un gos que es portarà bé amb els vostres fills sempre que ells el respectin i no el tractin com una joguina. No tenen problemes per adaptar-se a viure en un pis, on estaran sempre alerta, demos-

VETERHOUSE

Medicina, Cirurgia, radiologia, ecografia, ECG...

ANIMAL CENTER

Pl. Miquel de Palol, 1 - 17003 GIRONA Tel. 972 41 12 96

C/Pla de Salt 12-14 (Darrera Espai Gironès) Salt (Girona) · Tel: 972 406 686 www.vetxarxa.com

CONSULTES: DIÀRIES: de 10 a 21h (no tanquem al migdia) DISSABTES: Matí, de 10 a 14h. COMPLEMENTS I PERRUQUERIA URGÈNCIES OBERT 24H Can Pau Birol, 38 · MAS XIRGU · GIRONA Tel. 972 21 86 68 · Fax 972 23 08 25 www.canisgirona.com

Un detall important a tenir en compte sobre aquest gos és que té una certa dificultat per respirar, cosa que es tradueix en desagradables sorolls a l’hora de dormir. Prefereixen els climes freds, ja que són bastant sensibles a les temperatures elevades. Sobretot, eviteu exposar-los a la calor forta i tingueu cura que no agafin sobrepès per no causar-los més problemes respiratoris, per això és important ferlos fer exercici físic diàriament, treieu-los a passejar més d’un cop al dia.

VENDA DE CADELLS DE TOTES LES RACES

Perruquers canins

GIRONA: C/ Carme, 57 - Rbla. Xavier Cugat, 13 Tel. i Fax 972 201 810 - URGÈNCIES 619 446 535 www.veterhouse.com - veterhouse@hotmail.com

trant que són bons guardians. Però, tot i que a casa són gossos obedients, no són submisos.

Tel. 972 44 06 33 Mòbil 676 406 206

- 91 -

T. 972 41 36 76 Av. Lluís Pericot, 72-74 17003 GIRONA

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:32

Página 92

TOT tendències

MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS

Consells de maquillatge

Peus inflats i amb durícies

Prevenir les puntes obertes

Àcid glicòlic contra l’acné

pàg. 96

pàg. 100

pàg. 102

pàg. 104

Estigues a la última aquesta tardor questa pròxima temporada presenta estils molt variats, de fet, serà una moda en la qual encara podrem vestir-nos amb els colors i els estampats que hem lluït aquest estiu: colors atrevits i divertits com ara el vermell o el taronja i amb estampats amb dibuixos, formes suaus, més o menys arrodonies... Els vestits també tindran tot tipus d’estampats, des de pigues a formes geomètriques, passant per flors a tot tipus d’elements i formes. També tindran altres detalls una mica més desvergonyits com ara les transparències. A més, per les atrevides, ensenyar cuixa amb minifaldilles també estarà a la última. Es recuperaran elements d’anys anteriors i que tornen amb molta força, com és el fet de portar una mica de pell en els abrics. Els pantalons podrem portar-los ajustats i amb el baix doblegat cap amunt. També estarà de moda portar-ne d’estil acampanat recordant la dècada dels 60 o dels 70. Per tant, recupera els vells tresors del teu armari perquè les coses antigues, tornen a estar de moda!

Foto: CUPLÉ fall/winter 2011-2012

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:32

Página 93

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Calça’t amb estil el que fa al calçat, és una part essencial del teu look diari. A més les dones, almenys la majoria, tenen una gran passió pel calçat. Segons un estudi, al voltant del 80% de les dones senten una gran predilecció per les sabates comparat amb altres peces de vestir o complements. Si estàs dins d’aquest tant per cent, cal que sàpigues que aquesta temporada destaquen els talons de vertigen i les sabates amb pèl. També podrem portar tot tipus de botes altes i, si volem encertar encara més, haurem de triar l'opció de portar botes militars, que ja es van portar molt la temporada passada i aquest any tornen de nou.“No importa el que et posis: si portes un bon calçat i un bon bolso, estaràs perfecta” Tamara Mellon, directora creativa i presidenta de la marca Jimmy Choo.

Foto: CUPLÉ fall/winter 2011-2012

- 93 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 94

SETEMBRE 2011

TOTtendències

ESPAI PUBLIREPORTATGE

Confia la teva imatge a

9Spai

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 95

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Spai és un centre de perruqueria i estètica amb una metodologia totalment diferent. Ofereix diversos serveis com per exemple manicures, pedicures i depilacions utilitzant productes naturals com ara l’oli de càrtam d’agricultura ecològica. Com que saben que una bona imatge és primordial i, de fet, els experts consideren que els primers vuit segons d’una trobada són els més importants, mitjançant el diàleg i l’assessorament personalitzat que ofereix centre, es comprometen a fer de la teva imatge, la teva millor carta de presentació.

El seu mètode de treball consisteix en apostar pel treball en grup, de manera que, si tots els professionals treballen conjuntament, obtindran un resultat més beneficiós. També creuen que el més important és la confiança i el benestar del client, per això intenten potenciar una relació de proximitat amb la persona i fer-la sentir especial perquè es trobi a gust durant l’estada al 9Spai. Un dels serveis que ofereixen està pensat especialment per a nuvis. El dia del casament és un dels dies més importants a la vida i en quedaran moltes imatges i molts records. Per això, amb el servei per a nuvis que ofereix 9Spai es pot gaudir de diferents packs totalment personalitzats segons la necessitat de cada client, amb un pressupost previ sense cap compromís. Al 9Spai són conscients que estem en una societat que cal estar a l’ última per sobreviure, per això periòdicament els seus professionals assisteixen a cursos i actes amb la finalitat de donar el millor servei pel que fa a noves tècniques de color, tractaments i noves tendències. A més, si demanes la seva targeta client, podràs gaudir de descomptes i promocions mensuals que et faran més fàcil anar a la perruqueria i, si sumes punts, els podràs canviar pels serveis que tu desitgis.

9SPAI Emili Grahit, 10 I T. 972 226 319 I 17002 I GIRONA

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 96

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Consells de maquillatge SABATES PER A PEUS DELICATS

Plaça Catalunya, 27 17002 GIRONA Tels. 972 206 129 - 972 209 922

Merceria

La Vila

Arranjaments Brodats Llanes Gèneres de punt Taller de manualitats C/ Major, 250 baixos 17190 SALT · 972 243 890

REDACCIÓ

dents amb una esponja i

per corregir-les, cobriu-les amb

fregueu els llavis amb ella.

Ulls

una capa molt fina de pòlvores

• Es pot evitar que els llapis per-

de talc i, a sobre, una altra capa

filadors d’ulls i de llavis es tren-

de maquillatge.

quin quan els fem punta si els

Llavis

fiqueu uns minuts abans al con-

• Per eliminar les taques de

gelador.

nicotina fregueu-vos les comis-

• Perquè l’ombra d’ulls us duri

sures dels llavis diverses veg-

amb una capa de maquillatge;

més temps en perfecte estat,

ades amb un cotó impregnat en

aplicar després uns lleugers

empolseu-vos els ulls primer

suc de llimona.

tocs de pòlvores transparents;

amb pólvores de maquillatge i

• Si el vostre pintallavis no es

dibuixar el contorn desitjat din-

després, l’ombra.

pot desmaquillar amb aigua,

tre dels llavis i estendre el pin-

• Si teniu ulleres molt marcades

esteneu una mica de pasta de

tallavis.

Es fan tot tipus d’arranjaments. S’arreglen abrics. C/Major, 131 · SALT · Tel.687 69 14 28

• Si voleu que els vostres llavis semblin més gruixuts, utilitzeu colors clars o brillants. • Per fer que els llavis gruixuts

De dill. a div. de 09:30h. a 19h. Obert migdia Dissabtes de 9h a 17h.

LA CASETA DE COSIR

Plaça Catalunya, 24 Tel. 972 21 68 79 Fax 972 26 61 18 17002 GIRONA

però no disposeu d’un llapis

semblin més fins, cal cobrir-los

Silvia

` Estetica facial i corporal massatges DONA-HOME

C/ Pau Casals, 2 - 5è 2a - GIRONA - Tel. 607 91 82 17

POSA’T GUAPA

dimarts - divendres 9:00h - 19:00h dissabte 9:00h - 17:00h C/ Gaspar Casal, 2 GIRONA | T el. 872 031 072

Moda, Calçats i Complements

Moda i complements

Joan Bta. La Salle, 27 - Girona T. 972 410 744

Bates i Xandalls de l’escola

Merceria Paquita C/ Riera Rimau, 13, Local 3 17007 GIRONA (Taialà)

- 96 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:33

P谩gina 97

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 98

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Colors per a ulls marrons C/ La Salle, 14 (cant.Migdia) · GIRONA Tel./Fax: 972 22 38 41 xamanipermanyer@gmail.com REPARACIÓ DE CALÇAT RÀPID

LA DEVESA

Reparació de calçat i còpies de claus a l'instant

Ronda Ferran Puig, 19, local C - Girona

Tel. 680 502 759

marroquineria

C/Nou, 16 • GIRONA Tel. i fax 972 217 421

C/Nou, 6 • GIRONA Tel. 972 203 727

Sta. Clara, 40 - 17001 GIRONA Tel. 972 20 33 83

res millor que una ombra gris

jades.

més fosca.

• Tons verdosos i daurats

Per treure partit dels ulls mar-

• Carbó vegetal i malva

Amb aquesta combinació acon-

rons podeu fer servir les millors

És una barreja que aconsegueix

seguireu un efecte “pop”, sobre-

REDACCIÓ

combinacions de les ombres de

Plaça Catalunya, 7 · Girona· Tel. 972 20 40 43

tot si opteu pel format glitter en comptes del mat.

lluminosos. • Gamma de grisos

El verd farà la mateixa funció

És més recomanable utilitzar aquesta combinació durant el

Col·lecció Joies de Girona

que els ulls es vegin més grans i

la temporada. Aquest efecte s’aconsegueix gràcies a aquests dos tons, que

que la combinació de malva i carbó vegetal.

dia.

afegeixen un contrast a la mira-

• Negre com el carbó i or envellit

El gris clar sobre les parpelles

da sense utilitzar un color mas-

Amb aquests dos colors acon-

aconsegueix emfatitzar el color

sa fort.

seguireu un efecte impactant.

dels ulls.

Aquest maquillatge és perfecte

És un maquillatge molt afa-

Per definir el contorn, no hi ha

per a noies amb pells bronze-

voridor per a tots els tons pell.

girona

perruqueries abans

Avinguda del General Mendoza, 2 Telèfon 972 20 86 51 Maluquer i Salvador, 13, entresol 3a Telèfon 972 22 75 14 o 972 21 43 33 HOME i DONA: C/ Barcelona 124, baixos Telèfon 972 91 38 50 o 972 91 38 51 www.johnmary-p.com

EXCLUSIU A GIRONA!

- 98 -

després

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:33

P谩gina 99

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 100

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Peus inflats i amb durícies Ronda Ferran Puig, 3 Tel. 972 22 67 45 GIRONA I també ens trobaràs a: FIGUERES, ROSES I EMPURIABRAVA

sa de l’augment de temperatu-

gre de sidra i dues de iogurt,

ra dintre del calçat i també a

durant 10 minuts, i després es-

• Butllofes

causa del cansament.

bandir amb aigua tèbia.

Amb la calor i el fregament de les sabates és molt fàcil que apareguin ampolles als peus.

Això provoca que el peu fregui

Per eliminar-les, cal mullar un cotó amb llet freda i aplicar-lo sobre l’ampolla durant 15 minuts.

• Dureses

REDACCIÓ

• Durícies doloroses Els peus es van inflant cada vegada més al llarg del dia a cau-

• Dureses als talons

cada vegada més contra la sabata.

S’eliminen aplicant compreses mullades amb oli tebi i després fregant amb pedra tosca. Se-

Si es vol combatre, prevenir i eliminar les dureses dels peus

guidament, és convenient apli-

i tenir-los suaus, el més senzill

car-hi una miqueta de crema

i eficaç és aplicar la segu ent

hidratant, que deixarà la pell

barreja tres vegades per set-

realment suau i llisa. Això s’ha

mana: una cullerada de vina-

de fer una vegada la setmana.

- 100 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 101

SETEMBRE 2011

TOTtendències

ESPAI PUBLIREPORTATGE

Nuduka crea tendències

uduka és una empresa creada per Nuri Duran, en què vol que vostè sigui el protagonista. Un dels seus objectius és posar “les seves especialitats professionals al servei de la imatge que vulgui projectar; la seva, la que potser encara no ha trobat la manera de fer-la aflorar”. Nuduka és perruqueria, estilisme, tractaments d’estètica i assessoria d’imatge. Creuen en un servei dinàmic, de qualitat i confiança, amb una bona relació qualitat-preu.

El centre d’estilisme i perruqueria de Nuduka de Girona ofereixen serveis de tall, tractaments i coloració capil·lars, maquillatge tant per home com per dona i amb la finalitat que cada client estigui radiant i es senti amb plena vitalitat amb la seva imatge. A l’hora de crear, proposar i analitzar un determinat disseny o pentinat, Nuduka sempre té en compte la línia de tall, el color i la forma de cada persona. “Ens agrada la plena satisfacció per a tots aquells que entreu a Nuduka per donar el millor que us podem oferir”. La formació constant de tot l’equip fa que puguin posar a la disposició de cada client la informació necessària i una alta qualitat en el servei per assessorar-vos en tot moment sobre les diferents qüestions que ens vulgueu plantejar. Tot el personal de Nuduka es compromet amb cadascú, individualment, per aconseguir i mantenir la seva millor imatge.

NUDUKA Av. Lluís Pericot, 39 I T. 872 081 630 I 17003 I GIRONA

Treballen cada dia per, més enllà de les modes, oferir els darrers avenços en el tractament de l’estètica personal. Nuduka l’ajudarà a projectar la seva millor imatge, única i diferent, la que tots portem a dins però que potser no hem sabut trobar o expressar. Vés i comparteix amb Nuduka les teves inquietuds.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:33

Página 102

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Minerals per col·lecció, decoració, gemoterapia i joieria

Prevenir les puntes obertes Pujada Pont de Pedra 3 , Girona T. 972 427 948 www.krystall.es

C/ Lorenzana, 35, Esc. A, Ent 1a Tel. 972 224 324. GIRONA

C/ Joan Maragall 55c Te l . 9 7 2 2 1 9 5 2 4 17002 GIRONA

Els dijous 20% de descompte

C/ Andreu Tuyet Santamaria, 19-21 (xamfrà) davant del CAP Montilivi. 17003 Girona Tel. 972 41 00 95

Pompeu Fabra, 2A - 17185 Vilobí d’ Onyar

Tel. 972 47 37 77 clipsunisex@telefonica.net

els cabells s’afebleixen i apa-

brusca provoca que els cabells

reixen les puntes obertes.

es trenquin. Les millors pintes

Els tints, els productes per als cabells, l’ús freqüent de les planxes i dels assecadors i no tallar-se els cabells durant molt de temps són alguns dels principals factors que danyen els cabells i faciliten l’aparició de les puntes obertes.

Per prevenir les puntes ober-

són les de pues amples i de

tes:

fusta. • Per sanejar els cabells

A l’hora de pentinar-vos també heu de tenir cura en posar-vos els clips i els passadors, i en fer-vos cues o monyos, perquè

queu una màscara per hidratar

REDACCIÓ

és bo tallar-se les puntes so• Utilitzeu un xampú fortificant que repari els cabells i apliqueu-vos condicionador en cada rentat. És convenient que una vegada la setmana us apli-

vint. Però a l’hora d’escollir un tipus de tall, heu de saber que els desfilats acceleren l’aparició de les puntes obertes. • L’alimentació també influeix en l’aparició de les puntes ober-

els cabells. • Quan us raspalleu

tes. Per evitar-les és important

els cabells feu-ho amb suavi-

que inclogueu en la dieta ali-

tat, perquè pentinar-se massa

ments rics en àcids grassos.

- 102 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:34

Página 103

SETEMBRE 2011

TOTtendències

ESPAI PUBLIREPORTATGE

‘

Ungles&Nails, T glamour a les teves mans

UNGLES&NAILS Cristòfol Grober, 2 I T. 972 417 970 I 17002 I GIRONA

agradaria poder portar les mans i els peus sempre ben cuidats i a la ultima? Utilitzar la cosmetologia més novadora per el cuidat de la teva pell facial i corporal? Ungles & Nails va néixer fa dos anys amb aquest propòsit. Contagiat per el glamour dels locals de ungles americans i el cuidat dels centres anglesos el nostre propòsit és oferir als gironins el plaer d’experimentar noves sensacions. Totes treballem per oferir la millor de les experiències als nostres clients. El nostre mètode és senzill. Després d’un diagnòstic previ assessorem sobre el millor tractament per el cuidat de les teves mans i peus oferint tractaments únics, diferents i especials. Vine a conèixer els diferents tipus de ungles artificials del mercat, així com l’esmalt permanent i podràs escollir entre més de cinquanta colors diferents . Les ungles de gel biològiques són el producte estrella de tots els sistemes d’ungles,el més sa,el

- 103 -

mes durador,el més natural. Endinsa’t en un món ple de noves sensacions amb els nostres tractaments corporals i facials personalitzats sempre a les necessitats de cada client i amb previ diagnòstic gratuït. La nostra filosofia és que el nostre client es senti únic en un espai on té al seu abast tot un ampli ventall de possibilitats. Sempre estarà assessorat del que és més adequat per a ell, del resultat que tindrà i d’aquesta forma et garantim el resultat del tractament i l’eficàcia del teu cosmètic. Incorporem sempre els aparells de l’última tecnologia per poder augmentar els resultats manuals com ara el laser lipolític, un reductor ràpid i eficaç. També disposem de cavitació, massoteràpia, plataformes vibratòries (Power Plate),fotodepilació laser, fotorejoveniment facial, entre altres.Estarem encantats de poder-te ajudar, deixa que t´assessorem sense cap compromís!

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:34

Página 104

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Àcid glicòlic contra l’acné GIRONA - Santa Clara, 26 - T. 972 22 42 64 FIGUERES - Portella, 5 - T. 972 50 97 91

Per eliminar les cicatrius pig-

iu eliminar les taques produ-

mentades, s’acostumen a uti-

ïdes per l’acne, és que necessi-

A moltes persones, després de patir l’acne juvenil, els queden marques o cicatrius per no haver tingut prou cura de l’acne en el seu moment o per haver patit un acne molt sever.

litzar cremes amb àcid glicòlic,

teu un tractament més fort. En

àcid tricoroacètic, retinol o al-

aquest cas, el millor és que

tres de semblants, que el que

acudiu al dermatòleg i ell podrà

fan és eliminar les capes fines

donar-vos una quantitat més

de la pell sense cremar-la.

gran d’àcid glicòlic amb segu-

Habitualment les cremes que

retat.

Les cicatrius de l’acne acostumen a ser de dos tipus: d’una banda, les cicatrius amb un color diferent al de la resta de la pell i, de l’altra, els forats que queden a la pell.

tenen aquestes substàncies

Si les cicatrius produïdes per

les acostumen a tenir en con-

l’acne són més severes, amb

centracions bastant baixes,

forats en la pell, segurament

per la qual cosa si després de

necessitareu un tractament de

provar-les durant algunes set-

dermoabrasió o microdermoa-

manes veieu que no aconsegu-

brasió.

REDACCIÓ

C/Santa Clara, 50 17004 GIRONA 972 219 417

www.cop-copine.com

Classes setmanals de patchwork Cursos monogràfics intensius

Teles, llibres, fils, kits patrons i material de patchwork Màquines de cosir

Accessoris per punt de creu

Carrer de la Rutlla, 148 Girona Tel. 972 240 722 www.gironaquilart.com

- 104 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

13:34

P谩gina 105

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:34

Página 106

SETEMBRE 2011

TOTtendències

ESPAI PUBLIREPORTATGE

Perruqueria Anna Solà, qualitat i servei personalitzat

a filosofia neix d’una gran passió per la qualitat i el servei exclusiu d’atenció al client seguint les últimes tendències de pentinats,els tallats més creatius i innovadors del sector. Perruqueria Anna Solà vol que “la clienta surti sempre més afavorida,treure el millor d´ella i del seu cabell, tinguent molta psicologia sabent el que esperen de tu... aquest és l’èxit de Perruqueria Anna Solà”. Així mateix ofereixen un assessorament professional sobre els millors productes per al seu cabell. A Perruqueria Anna Solà estan orgullosos de poder garantir-li una atenció única i personalitzada. El seu equip li ofereix els tallats més actuals, combinats amb tons innovadors que li canviaran la seva imatge aconseguint un aspecte més afavoridor.

Al costat d’un ambient relaxat i acollidor l’ ajuden a desenvolupar i potenciar la seva imatge personal. El seu afany de superació fan que a Perruqueria Anna Solà realitzin continus reciclatges de mètodes, tècniques i tendències per oferir als seus clients els ofertes més actuals del mercat.L'última tecnologia unida a la formació de l’equip que constitueix la perruqueria dóna fe del seu compromís de qualitat i atenció. A Perruqueria Anna Solà t’ofereixen tota una gamma de pentinats creats amb originalitat i professionalisme, des de l’estil més clàssic fins al més modern, sempre provant de combinar el gust dels nostres clients amb el nostre millor criteri. El seu objectiu pot resumir-me amb dues idees: que marxeu contentes i que torneu.

- 106 -

PERRUQUERIA ANNA SOLÀ Galeries Girona Boulevard C/Migdia, 6 - Local7 I T. 972 201 043 I 17002 I GIRONA

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:35

Página 107

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Complements, regals i zona Disney

Amb 30 anys d’experiència en el sector, us esperem a la nostra botiga del centre de Girona

C/ de la Salle, 2 cantonada amb C/de la RutllaGIRONA · Tel. 972 22 27 56 C/ Manuel de Falla, 44 · SALT · Tel. 972 23 11 88

- 107 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:35

Página 108

SETEMBRE 2011

TOTtendències

Per a uns cabells brillants

J oan Baptista . La Salle, 27 Tel. 972 20 39 74 Girona

C/ Baldiri Reixach, 26 17003 Girona Tel. 972 20 70 71

Per aconseguir aquest efecte

REDACCIÓ

És possible aconseguir uns cabells forts, sans i brillants només utilitzant un condicionador cada vegada que us renteu els cabells.

Sant Joan Baptista la salle, 31 - 17002 Girona Tel. 972 20 44 89 cubicespai@gmail.com

Els cabells cuidats i brillants aparenten tenir bona salut i aquesta s’obté quan les escates que el recobreixen estan llises i la superfície del cabell reflecteix la llum d’una manera brillant.

molt més solt i més brillant.

cal ser constant en la seva hi-

• Uilitzar mascaretes p er a un

drataió, de dues maneres ben

tractament a fons:

senzilles: L’ús regular de les mascaretes, • C o n dic io n a r e ls c a be ll s e n cada rentat:

entre una i dues vegades la setmana, ajuda a recuperar la llu-

El condicionador s’ha d’aplicar sobre cada floc de cabells, perquè es formi una pel·lícula que

minositat en els cabells més castigats.

lubriqui la cutícula del pèl, allisi

El resultat és que s’allisen els

les zones aspres i el desembo-

cabells rebels i crespats, s’eli-

liqui.

mina l’electricitat estàtica i s’a-

Com a resultat, es redueix la ti-

porta lluentor, suavitat i força

bantor i el cabell té un aspecte

als cabells.

- 108 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:35

Página 109

SETEMBRE 2011

TOTtendències

HORARIS Dilluns 10-11 h 11-12 h 12-13 h 17-18 h Manualitats nens 18-19 h Manualitats nens 19-20 h Manualitats nens

Dimarts Manualitats Manualitats Manualitats Fem titelles Fem titelles Fem titelles

Dimecres Reciclatge mobles Reciclatge mobles Reciclatge mobles Manualitats nens Manualitats nens Manualitats nens

Dijous Manualitats Manualitats Manualitats Fem titelles Fem titelles Fem titelles

Divendres Reciclatge mobles Reciclatge mobles Reciclatge mobles Manualitats nens Manualitats nens Manualitats nens

Dissabte Manualitats Manualitats Manualitats -

- 109 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:35

Página 110

SETEMBRE 2011

moda complements colleccions mostraris

bacià, 1 · 972 20 77 39 17001 Girona

TOTtendències

Vestir-se de colors

C/Joan Maragall, 19 17002 Girona 972 21 47 68 www.vanityfair.es

REDACCIÓ

Francesc Ciurana, , 18 · Girona · 972 21 07 97

Per seguir les tendències actuals només heu d’aprendre com portar el color segons els vostre estil. Si us agraden les tendències però només les incorporeu a la vostra forma de vestir de manera racional, utilitzant només una peça de roba o un complement, el vostre estil és clàssic actualitzat. Podeu optar per portar uns pantalons de color, o una faldilla o una sa-

- 110 -

marreta d’un color cridaner. Si

lleu en una oficina. Podeu por-

sou fashion victims i lluïu les

tar un vestit, pantalons, talons,

tendències de cap a peus, lla-

camisa, americana. • Informal:

vors sou 100% avantguardis-

és aquella manera que trenca

tes i no teniu por de vestir una

amb l’estil seriós però sense

combinació de colors crida-

arribar a anar d’esport. • Es-

ners. Si teniu clar el vostre es-

port: és una de les maneres de

til, adapteu la tendència del

vestir més identificables. Es ca-

color en bloc segons el mo-

racteritza per peces còmodes,

ment: anar a l’oficina, a un

informals, esportives... • Eti-

còctel... • Formal: és una for-

queta: unes noces o certsesde-

ma més seriosa i estructurada

veniments obliguen a anar d’e-

de vestir. Segurament és la

tiqueta i portar un vestit, vestit

que utilitzeu cada dia si treba-

de còctel, vestit de nit...

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

13:35

Página 111

SETEMBRE 2011

TOTtendències

PERRUQUERIA I ESTÈTICA PETONETS DE PEIXETS Vols fe r un regal difere nt? Val Re gal Peton e de Peix ts ets

No t'ho és pensis m ar v ro p a e i vin ment el tracta ! de l'any

PREU ESPECIAL - PACK NÚVIA

15 minuts...................................15 €

HIGIÈNE FACIAL

30 minuts...................................25 € Vine acompanyat/da a passar

PEELING CORPORAL +

una estona divertida: 2 persones

DEPILACIÓ

15 min. cada una.......................25 €

PEDICURA +

REGAL MANICURA = +

€ 85€

APROFITA AQUESTA

OFERTA!! HORARI: De dimarts a divendres de 9 a 19h · Dissabte de 9 a 14h. Només cal demanar cita prèvia per serveis d’estètica. C/Carme, 13 (al costat de Plaça Catalunya) - 17004 GIRONA ·Tel. 872 98 08 17

- 111 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 112

TOT petitots Darrere d’una cara bonica

CONTES_JOCS

a molts anys, en un poble molt llunyà, hi havia una família molt humil que tenia una filla especialment bella; famosa a tot arreu per la seva increïble bellesa. Un dia el seu príncep va aparèixer i es va enamorar plenament d’ella, però no per la seva forma de ser, sinó per la seva bellesa. Era alt, forçut, ben plantat; feien molt bona parella. El seu casament va ser grandiós i luxós. Però a mesura que anava passant el temps, la princesa anava descobrint que el seu marit no era tan meravellós com pensava. Era un home garrepa, egoista, presumit i que governava el seu poble com un tirà. Quan va veure com era el príncep, va voler marxar del seu costat. Ell li va dir que només s’havia casat amb ella per la seva bellesa. La noia es va decepcionar i volia marxar. El príncep va ordenar als seus guàrdies que la tanquessin en una cambra i no la deixessin sortir. Solament els cuiners podien entrar per servir-li els àpats.

La princesa va començar una gran amistat amb un dels cuiners de palau. Quan li portava el menjar li explicava les notícies de palau i el que el seu cruel marit feia cada dia. Al final, van tenir tanta confiança, que la princesa li va demanar al cuiner que l’ajudés a escapar. El cuiner la va mirar i li va dir: - Com que el rei només us vol per la vostra bellesa; desfigureu-vos la cara, així no us voldrà més al seu costat. La princesa va fer una cara d’horror i es va negar rotundament a destrossar el seu preciós rostre. Però l’endemà, quan el cuiner li va dur l’esmorzar, la princesa estava plorant i, quan es va girar a rebre’l, va veure que tenia tota la cara plena de talls. - No m’estimarà ningú, però vull marxar d’aquest horrible palau. - Jo t’estimo i t’estimaré. En aquell moment els dos joves van confessar el seu amor i es van prometre marxar ben lluny els dos junts.

Il·lustració: Elisabet Vallmajó

- 112 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 113

SETEMBRE 2011

TOTpetitots

Conflictes a l’aula REDACCIÓ

tes amb adolescents, 1.416 questionaris emplenats per

Els resultats de l’estudi “Conflic-

alumnes de secundària obligatò-

tes en l’adolescència”, elaborat

ria,batxillerat i FP de 25 centres

per l’ONG Lliga Espanyola de l’E-

públics i privats concertats de

ducació i la Cultura Popular,

Bilbao, Càceres, Cadis, Madrid,

amb suport del Ministeri de Sa-

Màlaga, Múrcia i Santander, i sis

nitat, Política Social i Igualtat in-

grups de discussió de vint-i-tres

diquen que el 79,6% de les ado-

noies i vint-i-cinc nois.

lescents d’entre quinze i divuit anys i el 70,4% dels nois d’a-

Els conflictes que més preocupen els adolescents són les mo-

questa edat prefereixen dialogar per solucionar els conflictes sorgits a l’aula, davant del 9,5%

cia, per aquest ordre. Pel que fa

són partidaris de “pegar” qui els

als principals problemes que tro-

causi.

ben casa, el 34,6% dels nois i el

A més, el 69,5% de les noies i el

28,9% de les noies entrevistats

67% dels nois intenten “mediar”

identifiquen les discussions en-

per “fer les paus” entre els al-

tre els pares, seguits per la vio-

tres companys.

lència a la llar, segons el 28,6%

L’informe es basa en entrevis-

de les noies i el 27,4% dels nois.

SOL SOLET Vestits a mida: bebè, nen, nena, acompanyants de cerimònies, bateig, casaments, comunions,...

Pl. Salvador Espriu, 6 - GIRONA Tel. 972 223 496 lourdesinfants@hotmail.com

de places Consulteu disponibilitat

Carme, 77 - Tel. 972 20 99 38 Pau Casals, 8 - 972 22 16 63 GIRONA www.escolabresolsolsolet.com

MATRÍCULA

OBERTA

C/ Príncep, 5 17002 Girona

Plaça del Vi, 12 - 17004 GIRONA

Tel.972 20 38 86

Tel. 972 20 31 15

manca de respecte i de toleràn-

de nois i el 2,4% de noies que

ESCOLA BRESSOL

Tracte personalitzat. Hores convingudes

fes, l’alteració de l’ordre i la

Av. Sant Francesc, 4 Tel. 972 21 69 69 Juli Garreta, 21 Tel. 972 22 88 40 GIRONA

- 113 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 114

SETEMBRE 2011

TOTpetitots

Recomanacions per als petits

escola bressol

C/Josep Morató i Grau, 4 GIRONA · 872 081 122 www.castellsicavallers.com

Ratford!’

REDACCIÓ

‘Què celebrem? Sant Joan’ Autora: Núria Font Editorial: Cruïlla Editorial

‘Bob el Manetes. Un dia a la

Autora: Tea Stilton

vall del Gira-sols’

Editorial: Estrella Polar

Autors: Diversos

Pàgines: 120

Editorial: Estrella Polar

Amb motiu del sisè centenari

Pàgines: 12

de la Universitat, els profes-

Uneix-te a en Bob i al seu equip

Pàgines: 32

sors dellibres cideixen repre-

Col·lecció, ambientada en la vida quotidiana dels infants i que

sentar l’obra de teatre Romeu i

combina il·lustració i fotografia, per conèixer les principals celebracions del nostre calendari tradicional.

tings per repartir els papers

llibre amb imants. La Wendy, el

dels diferents personatges en-

Golut i la Mixa tenen una sor-

tre els estudiants.

presa per a en Bob! Afegeix els

Qui aconseguirà el paper pro-

imants i completa les diverti-

‘L’amor entra en escena a

tagonista?

des escenes.

Julieta i organitzen uns càs-

C/ Carme, 79-85 GIRONA Tel. 972 00 39 55

Bb Hello Kitty

Rambla Llibertat, 41 17004 GIRONA Tel. 972 48 55 96 www.boetsurroca.com hello@boetsurroca.com

Especialistes en Calçat Infantil

www.eltrebinell.com

Pl. Salvador Espriu,1 GIRONA Pl. Miquel de Palol,4. GIRONA Tel. 972 215 259 jmcastanys@eltrebinell.com

- 114 -

en un dia atrafegat a la Vall dels Gira-sols amb aquest fantàstic

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

29/8/11

13:38

P谩gina 115

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 116

TOT ensenyament

ACTIVITATS_FORMACIÓ_IDIOMES_UNIVERSITAT

Estudiants motivats per l’esport

Curs escolar a l’estranger

Estadística Universitària

pàg. 118

pàg. 120

pàg. 122

Dislèxia i disfàsia

a dislèxia i la disfàsia són trastorns que afecten l’aprenentatge i la comprensió lectora.

Si no es tracten a temps, poden causar ansietat, frustració o baixa autoestima. • La dislèxia és un tipus de deficiència en l’aprenentatge que es manifesta per la dificultat que té el nen per llegir i comprendre el llenguatge escrit. Els nens amb dislèxia tenen dificultats amb l’ortografia, l’escriptura, la capacitat per lletrejar i la parla. • La disfàsia és una distorsió del desenvolupament del llenguatge que provoca problemes de comprensió i expressió. Els nens que la pateixen presenten índex d’intel·ligència normals però aquest problema afecta als àmbits emocionals, socials, familiars i acadèmics.

- 116 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 117

SETEMBRE 2011

TOTensenyament

La pissarra digital REDACCIÓ

Segons l’informe “Aprendre sense guix: ús de les tecnologies interactives a l’aula” elaborat a partir de dades extretes d’un estudi europeu, la pis-

litza el grau d’entrada de les TIC a les aules i s’ha fet a partir de les opinions d’experts en educació, professors habituats a l’ús de les tecnologies, representants polítics i institucio-

sar-ra digital potencia la me-

nals. Tots coincideixen que la

mòria visual, la comprensió

revolució de les TIC ha de dotar

dels temes i la iniciativa dels

els alumnes de les competèn-

alumnes a l’hora de fer exposi-

cies necessàries perquè puguin

cions. A més, el 88,6% de do-

buscar, obtenir i processar la

cents i d’experts en educació

informació per convertir-la en

creu que la Pissarra Digital In-

coneixement. En comparar la

teractiva té un impacte molt

implantació de les TIC a les es-

positiu en els alumnes, ja que

coles espanyoles i a la resta

els augmenta l’atenció, moti-

d’Europa es pot comprovar que

vació i participació. La Pissarra

com més elevat és el nivell de

Digital també facilita als pro-

competència digital dels pro-

fessors fer activitats de treball

fessors i més frequ ̈ ent és l’ús

en grup, correccions col·lecti-

de les TIC a les escoles d’edu-

ves i contribueix a millorar el

cació primària, més preparats

procés d’ensenyament apre-

estan els alumnes per assumir

nentatge. Aquest informe ana-

la innovació i el canvi.

- 117 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:38

Página 118

SETEMBRE 2011

TOTensenyament

CURSOS DE PERRUQUERIA i ESTÈTICA:

Estudiants motivats per l’esport

· PRIVATS

· DE PERFECIONAMENT

· DE REFLEXIOLOGIA PODAL

· D’AUTOMAQUILLATGE i MAQUILLATGE · D’UNGLES DE GEL i PORCELLANA

C/Pere Coll, 13 - 17005 Girona Tel. 972 24 47 88 | www.escolaunisex.org

Conveni amb e nse nyament, unita t d’escolar it zació co mpar tida “UEC” Pro grama de qualificació pro fessiona ls inicia l “PQ PI”

matius han tingut algun con-

edat més primerenca. Així, en

tacte amb aquesta pràctica en

l’ESO hi ha un índex elevat d’a-

algun moment de la seva vida,

bandonament entre les noies,

mentre que en els universitaris

ja que per cada noi que aban-

baixa a un 73,7%.

dona ho fan tres noies. En el

L’estudi també determina que

pas de l’ESO a la universitat es

els adolescents d’avui en dia

triplica l’abandonament dels

han tingut més possibilitats i ex-

nois i s’alenteix en les noies.

Una de les conclusions d’aquesta investigació és que a mesura que s’avança en l’edat juvenil disminueix la pràctica fisicoesportiva.

periències d’accés a la pràctica

Els resultats d’aquest estudi in-

fisicoesportiva en l’espai d’oci.

diquen que el factor més influ-

Una altra de les conclusions és

ent per adquirir un hàbit fisi-

que l’índex d’abandonament

coesportiu que perduri al llarg

Més del 96% d’estudiants d’ESO, batxillerat i cicles for-

en les noies és més alt que en

de tota la vida és que es practi-

els nois i es produeix a una

qui abans dels sis anys.

REDACCIÓ

Segons un estudi, vuit de cada deu estudiants d’ESO tenen motivació per practicar esport, davant de sis de cada deu de batxillerat i quantre de cada deu universitaris.

CLASSES

Llicenciada dóna

Primària Repàs

ESO Recuperació

Batxillerat Reeducacions

Zona Plaça Lleó (Mercat) GIRONA Tel. 972 222 874 dolorsros@gmail.com

Formació 100% subvencionada per a treballadors/es i aturats/des

C/ Francesc Ciurana, 17, ent. 4a GIRONA

Tel. 972 21 18 76 - 629 506 703 www.quitema.com

TOTS ELS NIVELLstS

C/Ramón Turró, 20 Tel. 972 22 28 00 | info@cfeg.cat

I HORARIS!!

1 CERTIFICATE, ADVANCED, PROFICIENCY

Tel. 972 21 23 54

- Cursos intensius tot l’any - Cursos especialitzats empreses - Classes i cursos personalitzats Pg. General Mendoza, 7 - 17002 Girona www.idiomatic.net - www.upidiomes.com

- 118 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

29/8/11

13:38

P谩gina 119

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:39

Página 120

SETEMBRE 2011

TOTensenyament

Curs escolar a l’estranger

REDACCIÓ

Aquest any s’han desplaçat a l’estranger per estudiar 2.500 joves espanyols, un 25% més que l’any anterior.

neral d’AECAE, Marta Galea, el

Segons l’Agrupació de Cursos Acadèmics a l’Estranger (AECAE), els Estats Units és el destí preferit del 66% dels estudiants espanyols que estudia el curs escolar fora d’Espanya. El segon destí és Irlanda (22%). Per a la secretària ge-

dex d’atur juvenil i l’existència

fet que s’hagi incrementat un 25% el nombre d’alumnes respon al fet que “davant l’alt índ’oportunitats laborals fora de les nostres fronteres, els pares són conscients que és determinant que els seus fills dominin, almenys, una llengua estrangera”. Dels estudiants que s’han desplaçat a un altre país,

C/ Pep Ventura, 110 Bx 17190 Salt.

Tel. 972 23 08 62

ACADÈMIA D’IDIOMES

C/ Claudi Girbal, 23, Baixos 2D - Girona

Tel. 972 22 25 69

delegaciosalt@globaldeformacio.com www.globaldeformacio.com

www.gi roling ua.cat

FORM ACIÓ CONTINUA | FO RM ACI Ó OCUPACIONAL PER D ESOC UPATS | FORM ACIÓ PE RSONALIT ZADA FORMAC IÓ A D IS TÀNCIA Ctra. Santa Coloma, 115

Tel. 972 40 13 00

www.ege.es | escola@ege.es

C/ Castell de Peralada, 22 Bx - Girona. Tel. 972 22 53 10 delegaciostacoloma@globaldeformacio.com www.globaldeformacio.com

el 58% estudia l’equivalent a algun dels cursos de batxillerat i el 41%, un curs de l’ESO. Per comunitats autònomes, la majoria dels joves surten de Madrid (36%), seguit de Catalunya (22%), Galícia, Astúries, Cantàbria i el País Basc (13%), i València i Andalusia (6%). Segons AECAE, la majoria d’aquests joves, el 90%, escull viure amb una família.

Poeta Marquina 6 baixos, 17002 Girona Tel.972 21 71 95 Baixada de la Coma 15 baixos, 17244 Cassà de la Selva Tel. 972 46 20 91 www.chformacio.com | info@chformacio.com

OPCIÓ FORMATIVA, SL C/Pau Casals, 16-18 Baixos · 972 41 01 00 www.opcioformativa.com

FORMACIÓ CONTÍNUA FORMACIÓ OCUPACIONAL FORMACIÓ PRIVADA C/ Bonastruc de Porta, 15 Tel. 972 21 55 34 www.foeg.cat

M A TR I CU LA O B E R TA

MATRÍCULA OBERTA C/ Sèquia 20, 2n - 4a | 17001 Girona Tel / Fax +34 972 22 13 02 info@canadacentre.net | www.canadacentre.net

C/ Santa Eugènia, 110 - 17005 Girona Tel. 972 24 26 16 www.academiaestils.com | info@academiaestils.com

Ronda Ferran Puig 17001 Girona T. 972 411 879 www.o c t a g o n . c a t

- 120 -

ANGLÈS · FRANCÈS ALEMANY · CATALÀ ESPANYOL per ESTRANGERS

T el. 9 72 2 3 5 9 3 9 Av. St. Narcís, 32 entresols - Girona | www.eisidiomes.com

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

29/8/11

13:39

P谩gina 121

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:39

Página 122

SETEMBRE 2011

TOTensenyament

Dades de l’estadística universitària REDACCIÓ

Les dades del curs 2009-2010 de

161.773 alumnes nous, dels quals

l’Estadística Universitària a Espa-

el 17,3% es van matricular en

nya assenyalen que el nombre to-

Ciències Socials i del Comporta-

tal d’alumnes matriculats a les

ment, el 13,7% en Ensenyament

universitats espanyoles va aug-

Comercial i Administració així

mentar respecte a l’any anterior.

com en Formació de personal do-

El 9,8% dels 340.347 nous alum-

cent i Ciències de l’Educació,

nes matriculats van accedir a la

mentre que el 10,4% ho va fer en

universitat a través de la forma-

Salut i el 8,2% en Humanitats.

ció professional, el 12,1% tenien

Quant als estudis no adaptats a

un altre títol universitari o havien

l’EEES la majoria dels alumnes es

superat el primer cicle d’una altra

va matricular en la diplomatura

carrera, i la majoria, el 61,1%, des-

de mestre (8,5%) i les llicenciatu-

prés de superar les proves d’ac-

res de Dret (7,5%) i Administració

cés a la universitat (PAU).

i Direcció d’Empreses (6,4%).

En el segon any d’implantació de

Les matrícules en tercer cicle van

l’Espai Europeu d’Educació Supe-

disminuir el curs passat un 5,3% i

rior (EEES) s’han impartit 1.249

dels 63.466 alumnes de doctorat

estudis de grau.

el 93% va optar per la universitat

Els estudis de grau van registrar

pública i el 7% per la privada.

- 122 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:39

Página 123

SETEMBRE 2011

TOTensenyament

Els nostres alumnes, la nostra millor garantia! Anglès, Italià, Francès i Castellà Exàmens Oficials: 100% aprovats als exàmens de la Universitat de Cambridge.

Empreses i Professionals: Cursos personalitzats. Serveis de traducció. Intèrprets. Immersions totals. Nens i Joves: A partir dels 2 anys d’edat. Classes a l’acadèmia i extraescolars a primària i instituts.

Cursos d’Oposicions: Cursos de gramàtica per a mestres d’anglès. “Teacher Training”.

C/ Eiximenis, 8, 1r, 1a - GIRONA - Tel. 972 42 64 04 C/ Just Puig, 9 - local 1 - CELRÀ - Tel. 972 49 47 18

- 123 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:12

Página 124

TOTesports

EXERCICIS_MANTENIMENT_FITNESS

En forma a la piscina

més de refrescar-nos, la piscina

és el lloc perfecte per fer exercici, ja que l’aigua ofereix més resistència als moviments que fem dintre. • Glutis: aixequeu les cames intentant tocar el pit. Una altra opció és agafarvos a la vora de la piscina i donar cops de peu a l’aigua amb la cama flexionada. Feu 3 sèries de 30 repeticions. Bíceps: poseu-vos dempeus amb l’aigua fins al coll i els braços rectes a cada costat. Amb les mans obertes cap endavant, aixequeu els braços cap amunt. Feu 4 sèries de 20 repeticions. Tríceps: agafeu-vos a la vora de la piscina amb els palmells de les mans cap a baix. Aixequeu el cos cap amunt fins que els braços quedin rectes i torneu a baixar. Feu 4 sèries de 25 repeticions. Pectorals: dempeus amb l’aigua pel coll, esteneu els braços en creu amb els palmells oberts. L’exercici consisteix a xocar els palmells cap endavant i tornar a la posició en creu. Feu 4 sèries de 20 repeticions. Dorsals: en la mateixa posició que per als pectorals, però amb els palmells de les mans cap a baix, pugeu i baixeu els braços fins a enganxar-los amb les cames. Feu 4 sèries de 20 repeticions.

- 124 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:12

Página 125

SETEMBRE 2011

TOTesports

Enfortir l’esquena REDACCIÓ

en deixar anar el cos enrere, amb els braços estirats, traient

• Estirats al terra de panxa en-

a la vegada l’aire. Repetiu l’e-

laire, heu de romandre, durant

xercici 8 vegades.

10 minuts cada dia, amb les

• Col·loqueu-vos asseguts a so-

cames flexionades i agafades

bre dels talons, amb el cap re-

amb les mans a l’alçada dels

laxat i els braços estesos cap

genolls, de forma que la co-

endavant. Pugeu lentament el

lumna vertebral quedi engan-

cos fins a l’alçada dels genolls,

xada al terra.

sense moure’ls ni tampoc les

• Al terra, estirats de panxa en-

mans, ficant l’estómac i bai-

laire, encongiu l’estómac, així

xant el cap durant quatre

l’esquena s’enganxarà al terra sense que la cintura faci pont. Inspireu a fons en tres temps,

temps, fins a treure tot l’aire. Després d’això, torneu a la posició inicial.

col·loqueu-vos a la vegada en posició d’asseguts, amb els braços i el cap aixecats, la mirada cap endavant i retenint la

El moviment que heu de fer és exactament igual al que efectuen els gats quan es lleven. Feu-

respiració durant tres temps.

ho deu vegades.

Torneu a la posició inicial en

Aquest moviment és molt útil

dos temps. Doblegueu les ca-

perquè dóna mobilitat a la co-

mes i recolzeu els peus al terra

lumna vertebral.

- 125 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:12

Página 126

SETEMBRE 2011

TOTesports

Tonificar el ventre

www.esportsnabes.com

Especialistes en trial running Running-muntanya C/Ciutadans,3 17001-Girona Tel.972 20 21 46 Fax 972 21 46 37 C/Mercaders, 16 17001-Girona Tel.972 41 21 48 esportsnabes@gmail.com

bars al terra, pugeu amb dues ca-

apropant-vos a les cames i respi-

mes i passeu-les per sobre del

rant amb normalitat. Descanseu

cap fins que els dits dels peus to-

tornant a la posició inicial i repetiu

quin el terra.

el moviment nou vegades.

Feu una respiració àmplia, sentint

• Asseguts, recolzant mans i

amunt. Manteniu-les ben rectes i

com s’eixampla l’esquena.

avantbraços al terra, flexioneu les

a dalt durant 4 temps.

• Estirats al terra, col·loqueu les

cames fins a aconseguir tocar el

Torneu a la posició inicial en dues

cames rectes cap amunt, en un

nas amb els genolls.

fases i expulseu l’aire en anar cap

angle de 90º respecte al tronc.

A continuació, desplegueu-les

endarrere.

La respiració ha de ser lliure, bu-

amb suavitat fins que quedin

• Al terra, de panxa enlaire, flexio-

fant de tant en tant l’aire que es

completament rectes, amb les

neu cames i braços al llarg del

reté per la tensió i l’esforç gene-

puntes dels peus estirades.

cos. Amb una sortida d’aire ben

rats. Després, amb un moviment

Repetiu el moviment deu vega-

llarga i ben enganxades les lum-

àgil i en dos temps, pugeu el tòrax

des.

REDACCIÓ

• Asseguts al terra, recolzeu les mans i flexioneu les cames. Després, pugeu les mans cap

- 126 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:12

P谩gina 127

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:16

Página 128

TOT salut

BENESTAR_SANITAT_QUALITAT DE VIDA_CONSELLS

Calendari de vacunes infantils

Exercicis per relaxar-se

Cuidadores i l’Alzheimer

pàg. 130

pàg. 132

pàg. 134

Esmorzars saludables S

Emma Brugué Dietista · Nutricionista

’acaben les vacances i torna l’escola. Un percentatge altíssim d’escolars no dedica el temps suficient a fer un esmorzar saludable. Aquesta primera ingesta d’aliment és fonamental per començar el dia i representa un hàbit saludable en relació directa amb la prevenció de risc cardiovascular. És molt recomanable esmorzar a casa abans d’anar a l’escola i tenir temps suficient per poder gaudir d’aquest àpat amb tranquilitat. Aquesta ingesta, entre d’altres coses, millora el rendiment intel·lectual i físic. En un esmorzar complert hi hauria d’haver, bàsicament: Làctics (llet, formatge o iogurt), Farinacis (pa integral, torrades integrals, cereals integrals o no massa ensucrats), Fruita (principalment fresca (sencera, trossejada o en forma de suc)). També poden completar l’esmorzar els aliments proteics (pernil, formatge, tonyina) i algun greix saludable com l’oli d’oliva o els fruits secs. La mantega, la margarina i altres cremes per untar hauríen de ser de consum ocasional. Els productes de brioixeria i pastisseria es poden consumir amb moderació sempre que no constitueixin l’única alternativa de l’esmorzar.

- 128 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:16

Página 129

SETEMBRE 2011

TOTsalut

Sílvia Congost Psicòloga Coach personal

Persones insegures

No tenir clar el que vols, canviar freqüentment dópinió, passar dún extrem a láltre sense saber massa bé per què... aquestses i moltes dáltres són senyals que ens indiquen que no ens sentim segurs amb nosaltres mateixos, amb les nostres capacitats, el nostre potencial i la nostra manera de ser. La INSEGURETAT en les persones, va estretament lligada a lÁUTOESTIMA. Sabem que tenir una bona autoestima significa sentir que tenim les capacitats necessàries per resoldre qualsevol problema amb el que ens trobem a la vida, que som capaços dáconseguir els objectius que ens marquem. Per tant, si sentim que som capaços, això ens farà sentir segurs amb nosal-

- 129 -

tres mateixos, ens reforçarà la nostra SEGURETAT. És per aquest motiu que sempre insistim en que l´Autoestima està a la base de qualsevol problema, malestar o situació conflictiva quepoguem viure les persones. Ho sabem perquè al enfortir l´autoestima el problema desapareix o si més no, es modifica notablement. Hi ha moltes persones que són notablement insegures i això els influeix de manera negativa en el seu dia a dia, a la feina, en les relacions, en la parella...i només que facin un petit treball per reforçar la idea que tenen de si mateixos, per tornar a connectar amb tot el seu potencial, amb l’ésser que són de veritat, experimentaran una serie de canvis extraordinaris.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:16

Página 130

SETEMBRE 2011

TOTsalut

Va d’ajudes

Calendari de vacunes infantils

La botiga de les Persones grans Per cada necessitat, una solució Cardenal Margarit,1 - 17002 Girona Tel. 972 42 76 67- Mòbil 670 29 62 22 vadajudes@hotmail.es

CONTROL DE PES GRATUÏT Carrer Rutlla, 130 - 132 GIRONA Tel. 972 427 155

OPTICA DES DE 1902

18 mesos. Cal tornar a adminis-

la seguent: 4 dosis si es comença

trar-la entre els 4 i 6 anys i als 14

abans dels 6 mesos (2, 4, 6 i 12-24

anys.

mesos); 3 dosis si es comença

Haemophilus infl uenzae tipus b

entre els 7 i 12 mesos (7, 9 i 12-24

llum abans d’emportar-vos el na-

(HIB): s’administra als 2, 4, 6 i 18

mesos); 2 dosis si es comença

dó a casa. Aquesta vacuna haurà

mesos. Són obligatòries quatre

entre els 7 i 12 mesos (12-24 me-

de repetir-se als 2, 4 i 6 mesos.

dosis. No hi ha dosi opcional.

sos en un interval de 2 mesos).

Pot tornar a administrar-se als 12

Varicel·la: no està inclosa en el

Xarampió, rubèola i parotiditis

anys.

calendari oficial. Pot administrar-

(TV): s’administra als 15 mesos i

Pòlio (VPI): s’administra als 2, 4, 6

se a partir de l’any de vida fins als

als 4 anys. Com que ara hi ha un

i 18 mesos. Són obligatòries qua-

13-16 anys.

brot de xarampió actiu en menors

tre dosis. No hi ha dosi opcional.

Meningococo C (MC): s’adminis-

de 15 mesos s’està vacunant als 9

Di ft èr ia , tè ta nu s i tos f eri n a

tra als 2 i 6 mesos i als 15 mesos.

mesos i revacunant als 13-15 me-

(DTPa): s’administra als 2, 4, 6 i

Neumococo (Pn7V): la pauta és

sos.

REDACCIÓ

C/ Joan Maragall, 19 Girona Telf. 972 21 97 30

Hepatitis B (HB): s’ha d’adminis-

Gabinet de Fisioteràpia FISIOTERAPEUTES C/ Francesc Ciurana, 10 1r · 17002 Girona Tel. 972 20 52 59 · Mòbil. 639 21 93 31

trar a l’hospital on hàgiu donat a

Canonge Dorca, 14 - Tel. 972 41 45 94 - 17001 GIRONA

INSTITUTO AUDITIVO INTEGRAL

ARC

DE LLUM C/ COR DE MARIA, 9 17002 GIRONA TEL. 872 08 14 64

Lorenzana, 38. 17002 Girona T. 972 412 774 girona@gaes.es www.gaes.es

- Ondontologia General - Clínica Dental Energètica Travessia Canaders, 2, 2n, 1a (Plaça Catalunya) - 17002 GIRONA Tel. 972 21 55 03 · appledentgirona@hotmail.es

- 130 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:16

Página 131

SETEMBRE 2011

TOTsalut

ESPAI PUBLIREPORTATGE

Oxynergy,

xynergy és un centre de rejoveniment que gaudeix d’unes àmplies i acollidores instal·lacions al Centre de Girona. El seu nombrós equip de professionals

treballen des de fa quatre anys per la millor qualitat d’aten-

centre de rejoveniment pioner

ció al client i per un tracte immillorable amb el teu cos. El centre de salut de l’oxigen ofereix un ampli ventall de tractaments destinats a tota aquella persona, tan per home com per dona, que vulgui cuidar-se a si mateix de la manera més saludable i amb les últimes innovacions tecnològiques en el camp mèdic i estètic amb tractaments facials i corporals. A més, els seus professionals especialitzats en medicina estètica t’ajudaran a trobar la solució a tots els teus problemes d’una manera personalitzada i totalment segura. Prèviament es fa un diagnòstic gratuït i tots els tractaments que ofereixen són explicats al client de manera detallada i són adaptables segons el problema que es pateixi i l’objectiu que es desitgi, sempre amb possibilitat de canvi per obtenir els millors resultats possibles i el millor benefici. Perquè l’estada et sigui encara més atractiva, cada mes Oxynergy ofereix diferents ofertes corporals o facials amb un servei ben elaborat i treballat. A més, cada any, treu al mercat un nou

OXYNERGY Joan Maragall, 12 Ent. I T. 972 202 286 I 17002 I GIRONA

tractament per a tu i el teu cos. Aquest any l’ innovació és el làser lipolític: un làser de diode que amb pocs minuts redueix entre un i dos centímetres la zona tractada. Descobreix tu mateix totes les novetats que ofereix Oxinergy i torna’t a enamorar del teu cos deixant-lo en mans dels millors professionals.

- 131 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:17

Página 132

SETEMBRE 2011

TOTsalut

Exercicis per relaxar-se Centre de Rehabilitació i Fisioteràpia

C/ Joan Roca Pinet, 5 17003 GIRONA Tel. 972 21 63 86 - 608 755 790 Fax 972 48 62 37 - rehab@eactua.com

www.sanitas.es Sanitas Assegurances Gran Via Jaume I, 31 bx GIRONA Tel. 972 227 736 - 630 104 455 · lhostench.pex@sanitas.es

Bailén, 2 - T.972 228 379 Pl.Catalunya, 8 - T.972 204 228 GIRONA REDACCIÓ

Contra l’estrès

Concentració

ràpida i amb preses d’aire curtes

Si patiu d’estrès, dediqueu-vos

A través de la concentració en

indica nerviosisme.

una estona al dia per fer alguna

aquests dos aspectes aconsegu-

També és molt útil fer exercicis de

activitat relaxant i combineula

ireu apartar l’estrès a la vegada

caràcter aeròbic, com córrer, anar

que es relaxa la musculatura.

en bicicleta o nedar, ja que les en-

Respiració

dorfines que s’alliberen després

La forma en què respireu posa de

de la seva pràctica proporcionen

teixen a fer sèries d’exercicis d’estirament, mobilitat o equilibri, que

manifest el vostre estat de tensió

una gran sensació de benestar.

s’han de fer lentament, mantenint

o relaxació. Així, la respiració len-

Cal destacar que l’exercici en el

la concentració en les zones cor-

ta i profunda suggereix estat de

medi aquàtic incrementa encara

porals implicades i en la respirció.

calma. I al contrari, la respiració

més la sensació de relax.

amb exercicis. Realitzeu activitats com el Mind Body, ioga, tai-txi, etc., que consis-

Neus Hidalgo Vives

Coach Personal Certificada

ATENCIÓ A FAMILIARS DE PERSONES DEPENDENTS (DISCAPACITATS, SALUT MENTAL...) AUTOESTIMA ÈXIT PERSONAL, FAMILIAR I PROFESSIONAL Atreveix-te a canviar, vola cap a la vida que desitges, amb el Coaching!

neushidalvi@yahoo.es

Tel. 637 331 847

- 132 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:17

Página 133

SETEMBRE 2011

TOTsalut

És l’hora de sentir-hi bé!

CENTRE AUDITIU ESPECIALITZAT

AUDIÒFONS | REPARACIONS | PILES | ACCESSORIS Gran Via Jaume I, 69 Tel. 972 20 06 64 17001 GIRONA Vilafant, 8 Tel. 972 50 93 51 17600 FIGUERES Rambla Hospital, 40 Tel. 93 885 35 38 08500 VIC

www.sonoraudifonos.com

w w w . o n i a . c a t

Marina Castro i Leonarte

Mar Valls i Angelats

Eva Carvajal i Suárez

Dilmer Alvarado

Psicòloga - Psicoterapeuta, Col. 13746. Sexologia i teràpia de parella. Terapeuta EMDR de fets traumàtics. Cita prèvia : 678 424 548 | www.marinacastro.com Psicòloga - Psicoterapeuta corporal, Col. 16108. Intervencions en adults i grups. Especialitzada en Bioenergètica. Cita prèvia : 665 847 655

Anna Valls

Psicòloga, Col.17195. Teràpia amb Flors de Bach. Sessions individuals nens, adolescents i adults. Cita prèvia: 660 151 585 | www.annavalls.es

Diplomada en Educació Social, Llicenciada en Pedagogia, Màster en Musicoteràpia. Terapeuta Gestalt. Membre adherent de la AETG. Cita prèvia: 660 453 605 Coach - Màster en PNL. Especialitzat en la consecució d’objectius. Cita prèvia: 678 744 109 | www.hexistraining.net

Joaquim Xifro i Barnes podal.

Terapeuta manual de quiromassatge i reflexiologia Naturòpata, Quiropràctic, Col. Fedine 6670. Cita prèvia: 628 086 928

Despatxos equipats per a professionals de la salut a preus assequibles (100 o 150 €/mes)

Tel. 872 98 07 78 | 678 424 548

- 133 -

Pl. Independència, 12, 2-1 Girona

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

14:17

Página 134

SETEMBRE 2011

TOTsalut

Famílies cuidadores i l’Alzheimer

malalt. Aquesta situació pot

menta, amb el conseqüent incre-

mantenir-se durant molts anys. A

ment en freqüència i intensitat

mida que avança la malaltia, el ni-

dels seus sentiments d’ira, enuig i

vell de dependència del familiar

frustració. No obstant, les conse-

malalt anirà augmentant, i cada

qüències d’aquesta ira són els

major grau de l’atenció del seu fa-

vegada necessitarà una atenció i

sentiments de culpa. En aquests

miliar dependent amb Alzheimer.

una supervisió gairebé constants

moment és recomanable poder

per viure durant les vint-i-quatre

expressar aquests estats d’ànim

hores del dia.

amb un professional que l’ajudarà

familiar diagnosticat de la malaltia

A mida que augmenta la intensi-

a gestionar-los.

d’Alzheimer, encara no és plena-

tat de dependència per a les acti-

ment conscient que serà qui as-

vitats de la vida diària del familiar

Ara m’agradaria fer-te una pre-

sumirà la major part de l’esforç i

malalt, la pèrdua de control per

gunta: sents que t’has deixat de

responsabilitat de l’atenció del

part dels cuidadors també aug-

CUIDAR?

Neus Hidalgo Vives Coach Personal Certificada

Sílvia Congost Provensal Col. Núm. 1228

Psicòloga Terapeuta Coach Personal

CREIXEMENT PERSONAL AUTOESTIMA RELACIONS ÈXIT PERSONAL / PROFESSIONAL Defineix els teus propòsits Aconsegueix els teus objectius

silviacongost10@hotmail.com Tel. 647 430 862 www.silviacongost.com

Dins una família, sempre hi ha una persona que es responsabilitza en

Sovint, quan el cuidador o cuidadora principal inicia l’atenció del

- 134 -

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

14:17

P谩gina 135

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:01

Página 136

TOT empresa

INDÚSTRIA_COMERÇ_TECNOLOGIA_TREBALL_SERVEIS

Venda racional vs venda emocional

L’última voluntat d’una persona

pàg. 138

pàg. 139

Vicia’t a l’estalvi lguns dels nostres vicis diaris com el tabac o el cafè podrien convertir-se en un estalvi astronòmic. Imagina’t quant arribaries a obtenir amb un 5% d’interès anual si cada dia poses en un compte d’estalvi allò que et gastes en aquells cafès i cigarretes sobreres...

De fet, hi ha moltes maneres d’estalviar, fins i tot en aquells capítols de la vida quotidiana que tan sovint passem per alt i considerem que “no tenen tanta importància”. I és que un any sencer sense tabac podria equivaler a una guardiola amb més de 1.000 euros, i de la mateixa manera podria passar amb aquelles copes que consumim durant el cap de setmana. Imagina quants diners es quedarien a casa si els 30 euros que pots gastar-te en les quatre copes que et prens cada dissabte i diumenge no desapareguessin a la barra del bar. Extret de: 100 trucs per arribar a final de mes (en temps de crisi). Autors: David Escamilla i Humberto Salerno. Editorial: Cossetània Edicions

- 136 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:01

Página 137

SETEMBRE 2011

TOTempresa

L’smartphone supera el PC REDACCIÓ

Segons el que assegura l’infor-

Per la qual cosa, sembla que

me de la consultora IDC, el

aquests telèfons són els nous

nombre de telèfons intel·li-

ordinadors personals per a

gents venuts en un trimestre ha superat per primera vegada

molts usuaris, si considerem com a computadora aquestes

en la història les vendes de PC. petites però completíssimes Per plataformes, l’Android de

màquines.

Google i l’iOs d’Apple resten mercat a RIM i Nokia en unes

Si a això afegim l’auge dels Ta-

dades especialment preocu-

blet PC es comprèn la preocu-

pants per a la companyia fin-

pació d’alguns fabricants sobre

landesa, que perd deu punts

el futur dels ordinadors clàs-

de quota de mercat en el dar-

sics, especialment per part de

rer trimestre de l’any. Per fa-

Microsoft i Intel.

bricants, Samsung i HTC són els que creixen més, afavorits

En total, en el darrer trimestre

per l’aposta estratègica per

del 2010 es van vendre 101

Android, el sistema lliure al

milions de telèfons intel·ligents,

cap del mercat de smartpho-

davant dels 92 milions de PC

nes.

venuts.

Compra i venda d’or

C. Anselm Clavé, 12 (costat Plaça Independència)

17001 Girona Tel. 972 224 696

Joies d’ocasió

– PORTES BLINDADES / CUIRASSADES – PANYS D’ALTA SEGURETAT – CAIXES FORTES / SISTEMA ALARMA

SERRALLERIA 24h Tel. 607 780 880 Tel. oficines: 972 212 000 www.fichetpgm.net

- 137 -

GRANS OFERTES A LA BOTIGA

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:01

Página 138

SETEMBRE 2011

ORVA Compra-venda d’or Pagament al comptat passem a domicili Total discreció

C/ Migdia, 117. 17003 GIRONA Tel. 972 41 62 94 compres.orva@gmail.com

TOTempresa

Venda racional vs venda emocional Aïna Subiñà Casals Consultora de La Mosca Comunicació www.lamoscacomunicacio.cat

COPIADORES - FAX - REGISTRADORES IMPRESSORES - MULTIFUNCIÓ - INFORMÀTICA MOBILIARI - CONSUMIBLES - SERVEI TÈCNIC C/ Carme, 40 baixos. GIRONA Tel. 972 20 35 90 - info@jfequipsoficina.com

més comú entre els empresaris que es troben en una situació com aquesta és entrar en l’espiral de rebaixar preus i angoixar-se mentre veuen que els competidors l’estan enfonsant. L’empresari ha de ser conscient que existeix una gran quantitat d’eines de comunicació estratègica pensades per evitar i fer front a aquestes situacions. La venda emocional és una solució que s’està estenent entre petites i grans empreses. Aquesta, aconsegueix establir un vincle de qualitat més enllà del simple valor racional. Es tracta d’un vincle únic i diferenciat que fa que el consumidor et prefereixi a tu per sobre de tota l’oferta del mercat, per barata que sigui.

C/Joaquim Vayreda, 57-59 - GIRONA Tel.972 48 66 37 sramos@legal-express.cat - www.legal-express.cat

www.flyfoto.es

Fotografies per encàrrec Cases, masies, seguiments d'obres i més. 669 16 47 07

Bona part de les empreses utilitzen la venda racional com a estratègia en els seus productes o serveis. Recorren a atributs tangibles per parlar d’allò que venen, atributs com ”el més econòmic” o “el més bo”.

Moltes vegades, però, aquests atributs no són reals i, si ho són, ho seran per poc temps, doncs cada cop és més fàcil que una nova marca arribi i copiï qualsevol bé per vendre’l a un preu insostenible. L’error

FOTOGRAFIA AÈRIA

www.flyfoto.es

COMPTABILITAT · FISCAL · LABORAL GESTORIA · ASSEGURANCES · JURÍDIC Av. Jaume I, 41 · 4t 2a 17001 Girona Tel. 972 206 454 · 972 200 466 www.gestoriaizquierdo.com

- 138 -

Aquesta fita només s’aconsegueix dotant la marca de valors que connectin amb els clients, doncs avui dia, no només comprem productes, sinó tot allò que ofereix una bona estratègia de fidelització.

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 139

SETEMBRE 2011

TOTempresa

Joan Muntada Artiles Advocat

Testament El testament és aquell document mitjançant el qual l’individu disposa dels seu béns una vegada ha mort. Així un testament és l’expressió de la última voluntat d’una persona, realitzada amb caràcter unilateral i lliure. El conjunt de béns que la persona deixa mitjançant el testament, és l’herència. El testador ha de tenir com a mínim 14 anys per realitzar vàlidament el testament. Mitjançant el testament, el causant ordena la seva successió mitjançant la institució d’un o més hereus, com a continuadors de la personalitat jurídica de causant, o el nomenament de marmessor (executor de la voluntat del causant), podent establir llegats i altres disposicions per a després de la seva mort.

Llevat que el causant ho hagi prohibit quins siguin hereus, pel simple fet d’haver estat nomenats, tenen dret a la quarta part de l’herència a distribuir entre els nomenats hereus (conegut com a quarta falcídia o quota hereditària mínima), amb independència del seu dret, qui en tingui a la llegítima, que actuarà de forma cumulativa. El fet de no haver realitzat en vida testament comportarà que els hereus cridats legalment en l’herència hauran de realitzar actes, notarials o judicials, pel seu propi nomenament d’hereu previs a l’acceptació o no de l’herència. És convenient la realització del testament tenint sempre en compte que és revocable i que

INVESTIGACIONS - INFORMES LABORALS- PERSONALS - DE PARELLA Nº Llic. 163 C/ Migdia, 40, 2-2 Girona

Tel. 972 22 07 49

w w w. d e t e c t i u s t o r m o . c o m

prevaldrà l’últim testament realitzat. Podem atorgar testament davant de Notari a partir de 30 euros i sempre és recomanable, un adequat assessorament legal a través de l’Advocat per la realització d’un acte tant important i transcendent, i així, evitar possibles futurs problemes testamentaris.

Traduccions especialitzades Tècnica jurada i express Correccions, interpretacions... Passeig General Mendoza, 7, pral. - 17002 GIRONA Tel. 972 21 23 54 · Fax 972 20 60 63 www.idiomatic.net · info@idiomatic.net

Av. Jaume I, 41, 1er - 17001 GIRONA | Tel. 972 20 56 62 www.guardiola.es - info@guardiola.es

- 139 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 140

TOT motor

CIRCULACIÓ_VEHICLES_ACCESSORIS_DISSENY

Els embussos del trànsit

Descontaminació de l’aire

pàg. 142

pàg. 144

Demanar ajut al servei de grua n dels principals motius per demanar un servei d’assistència en carretera durant l’estiu són les avaries, per damunt dels accidents. Els problemes més frequ ̈ ents són les avaries del motor, els problemes d’autonomia de la bateria, les punxades i les fallades en el sistema elèctric. La calor i el nombre de desplaçaments són dos factors clau en aquest augment de les avaries. L’any 2010 les intervencions durant l’estiu van augmentar considerablement: entre el juliol i el setembre es va concentrar el 35% del total de serveis que es fan al llarg de tot l’any. Aquest increment es podria deure a la crisi econòmica, que ha portat a un augment de l’antiguitat del parc automobilístic i a una davallada en el manteniment dels vehicles.

Motos i Bicis - 140 -

C/ Figuerola, 49 17001 GIRONA Tel. 972 20 53 15 Fax 972 22 85 20 info@motoscasademont.com www.motoscasademont.com

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 141

SETEMBRE 2011

TOTmotor

Quatre anys sense Colin Mcrae Francesc Sanz

El proper dia 15 de Setembre farà quatre anys de la mort d’un dels millors pilots de la història. El pilot escocès Colin Mcrae era característic per la seva conducció espectacular i agressiva, fins i tot el van comparar amb el finlandès Ari Vatanen el qual ell admirava. La seva carrera va començar l’any 1986 al volant d’un Talbot Sunbeam en el Campionat d’escòcia, la seva primera aparició al WRC va ser el 1987 al volant d’un Nova en el Rally de Suècia, però tot va canviar quan va fitxar per Subaru l’any 1991 per córrer el Campionat Britànic.

A partir d’aquí va ascendir a l’equip fins al punt de guanyar el 1995 el Campionat del món de Rallys i aconseguir en anys posteriors varis subcampionats. Entre d’altres coses Colin Mcrae va crear un dels jocs de Rally més importants de l’historia, el qual portava el seu nom, tot un èxit de vendes mundial pels aficionats al món del motor per a consoles. Colin era casat amb Allison amb la que va tenir dos fills Hollie i Johny, però el 15 de Setembre de 2007 un helicòpter va patir un accident i van morir els quatre integrants entre ells Colin Mcrae i el seu fill, aquell dia el món dels Rallys va perdre un gran pilot però sobretot una gran persona.

- 141 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 142

SETEMBRE 2011

TOTmotor

Els embussos

teix temps.

utilitzar un navegador que els ajudi

Així, el 20% dels espanyols declara

a trobar rutes alternatives”.

Un estudi elaborat per TomTom so-

sentir-se estressat a causa del tràn-

Algunes estratègies que els con-

bre la conducció indica que el tràn-

sit, mentre que el 14% assegura es-

ductors espanyols utilitzen per evi-

sit és una de les situacions quoti-

tar frustrat i el 10% confirma que

tar l’estrès durant els embussa-

dianes més estressants.

està enfadat per aquesta situació.

ments són escoltar música, cantar,

Aquest document apunta que el

Segons ha explicat el director de

parlar per telèfon, menjar, afaitar-

15% dels conductors espanyols

màrqueting de TomTom Iberia, els

se o maquillar- se.

passa més de 30 minuts al dia en

conductors han après a desenvolu-

Per culpa del trànsit, un de cada

embussos, un percentatge supe-

par estratègies per evitar els em-

cinc conductors espanyols diu que

rior al de la resta de països euro-

bussaments: “Un 52% dels nostres

arriba tard almenys una vegada a la

peus, encara que inferior al 39%

enquestats a Espanya assegura

setmana, una xifra superior a la

dels conductors de Sudàfrica que

sortir més aviat cap al seu destí, i el

dels conductors alemanys, els ho-

asseguren malgastar aquest ma-

27% pensa que la millor solució és

landesos i els francesos.

REDACCIÓ

HONDA CBR 600 F Any 2001 2.900 €

BMW 320 D Any 1999 5.500 €

PEUGEOT 306 1.9D BREAK Any 2000 2.600 €

SEAT IBIZA TDI Any 2001 3.900 €

MITSUBISHI ECLIPSE 2.0 GS Any 1997 4.500 €

- 142 -

www.autostoni.com

Tel./Fax 972 423 265 Mòv.608 430 084 toni@autostoni.com

Polígon “Can Illus” Ctra. C-63, km 33 PEUGEOT 206 XS (Ctra. Anglès - Santa Coloma) 1.4 Any 2003 4.300 €

17441 BRUNYOLA (Girona)

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:02

P谩gina 143

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 144

SETEMBRE 2011

TOTmotor

Descontaminació de l’aire

sions de CO2, el control dels nivells

En el marc de la Fira Construmat,

de diòxid de nitrogen (NO2) i de

que s’ha celebrat a Barcelona,

El Ministeri de Medi Ambient està

partícules Pm10 en suspensió, dos

s’han donat a conèixer algunes so-

ultimant el futur Pla nacional de mi-

dels principals contaminants gene-

lucions per descontaminar zones

llora de qualitat de l’aire, que pre-

rats pel trànsit, perjudicials per a la

urbanes utilitzant materials fotoca-

veu presentar el juliol al Consell de

salut.

talítics, basats en una reacció foto-

Ministres.

I és que la presència de partícules

química que ajuda a eliminar con-

En aquest sentit, la subdirectora

Pm10, i sobretot de NO2 –un gas ir-

taminants (NOX o diòxid de sofre).

general de Qualitat de l’Aire i Medi

ritant de mucoses i teixits– en en-

Amb la fotocatàlisi, el contaminant

Ambient del ministeri, Maj-Britt

torns urbans densos com Barcelo-

s’absorbeix, fins en un 89%, en la

Larka, ha assenyalat que s’estan

na i Madrid ha anat en augment en

superfície del material utilitzat, on

analitzant diverses maneres per-

els darrers anys atès que al parc de

s’oxida fins a convertir-se en un

què la inspecció tècnica de vehicles

vehicles cada vegada hi ha més au-

compost inert que posteriorment

(ITV) inclogui, a més de les emis-

tomòbils dièsel.

s’elimina per l’efecte de la pluja.

REDACCIÓ

PNEUMÀTICS I MECÀNICA RÀPIDA

C/Willy Brandt, 21 - Pol.Ind. Torremirona SALT 972 235 788 www. t y re c a t . ca t TUBS DʼESCAPAMENT PNEUMÀTICS

Ctra. Barcelona, 36 17002 GIRONA Tel. 972 414 418

- 144 -

AMORTIDORS CANVI DʼOLI

FRENS

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:02

P谩gina 145

SETEMBRE 2011

TOTmotor

- 145 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

26/8/11

15:02

Página 146

TOT classificats

GENERAL_MOTOR_IMMOBLES_TREBALL

TOSSA DE MAR cala privada, ocasió apartament 75m2 + terrassa, 3hab. Dobles, cuina, galeria, gran sala menjador, ascensor, piscina comunitària. Primera línia de mar, cala amb tots els serveis, inclòs mini bus. 135.227 euros. 616.54.80.80*

AYUDAS DE TODO TIPO - Problemas sentimentales, de pareja, familiares... - Recuperación de parejas al 100% - Se quita cualquier tipo de maleficio - Sanaciones al momento - Contacto con seres queridos del más allá y personas desaparecidas. - Ayuda en problemas de trabajo i/o negocio.

ES VEN LOCAL DE 70M2, zona Sta. Eugènia davant l'escola (Girona). Molt ben situat. 2 entrades, Bany i dutxa amb aigua calenta, perfecte estat. Preu: 150.000 euros Tel. 659159042 . Josep.

RESULTADOS GARANTIZADOS

VIDENTE JASMINE - 699 123 045 LLÁMAME!!

GENERAL VENC PORTES D’INTERIOR “noves” diferents models de 63-73-83 cm, amb bastiment i pany. A partir de 63 euros. Tel. 659 219 862

TREBALL

VENC PORTALS DE FERRO de 1m, 2m, 3,5m amplada, amb tots els accessoris per la instal·lació i tancament. A partir de 98 euros. Tel 659219862

TREBALLA DES DE CASA. 93 100 02 09

MOTOR VENC PORTICONS d’1 o 2 batents per finestres, portes de balcó i garatge. Nombroses mides. Tot en fusta d’avet 27mm. A partir de 75 euros. Tel. 659 219 862 ASPIRADOR ENCENALLS 2 dipòsits, 3, 4 cv. 350 euros. Fregadora de banda vertical LOFER per pal rodó fusta 650 euros. Carro assecat pintura, 9 lleixes, 130x125x190 cm. 125 euros Tel. 659 219 862 SERRA DISC DE TAULA AMB RODES PARRILL CR-4, fins 33ø, motor 4cv 2820 RPM 345 euros. Soldador elèctric LANCOR-DELTA 125-M, elèctrodes fins 33ø. 145 euros Tel 659 219 862 CENTRALETA TELÈFON NOVACOM Inter 4, 4 aparells 150 euros. Fax paper tèrmic SHARP FO-220, 40 euros. Rellotge impressor electrònic (entrades/sortides) AMANO EX-5000, 125 euros. Tel 659 219 862 REIXA DE FERRO 100X100, 85 euros. Finestra PVC, vidre doble 4mm, càmera 16mm de 100x115 cm alt, 125 euros. Tel. 659 219 862

M’OFEREIXO PER NETEGES de la llar en general i també banys i cuines a fons. Preus ajustats. Lluís 622030189

VENC VW PASSAT VARIANT, verd Racing 251652, Tdi V6, canvi automàtic, Triptonic, any 2.000. Impecable estat. Tel. 677.84.44.19 VENC MERCEDES BENZ 300TD “Ranchera” any 1990, color xampany, canvi automàtic, enganxall automàtic. Estat impecable, 3800 euros. Tel. 620 246 461 MOTO GUZZI DIGNO 49cc per restaurar. Tel. 653758473 MOTO SANGLAS 295 any 1965 restaurada amb papers, ITV 2012. Preu 4900€ Tel.653758473 VENC BARCA INFLABLE amb rems , sense motor, ideal per pescar o passejar, preu 90 euros. Tel. 6709198935

IMMOBLES

VOLS ACONSEGUIR UN TREBALL estable en un Breu espai de temps, format i aconsegueix-ho, Cursos Especialitzats, Oposicions, Vigilants de Seguretat, Borsa de Treball el 100% dels Nostres alumnes aconsegueixen Treball a els primers 6 mesos. Informat 972.205.462 AULACAT Formació de Futur!! WWW.TRABAJAAHORA.COM Buenos Ingresos a tiempo parcial o completo. Compatible con seguridad social. Telefono 654329023

VIGILANTES DE SEGURIDAD I CONTROL DE ACCESOS, Trabajo estable y bien remunerado. 20 vacantes en Girona. Centros comerciales, joyerias, perfumerias, acceso a empresas, campings. Solicita información al teléfono 972 20 54 62 AULACAT ofereix formació de Accessos a graus, Access a la universitat, FP grau mig y superior, ampli catàleg formatiu, Resultats garantits. Comprova-ho. Truca’ns i l’informarem 972 205 462 MOSSOS D’ESQUADRA, Aconsegueix la teva plaça en un breu espai de temps. Informació 902 075 275 POLICIA LOCAL, més de 200 places. Treball fix de per vida. Bon sou i bones condicions laborals. Ara més fàcil que mai. Contínues convocatòries, aquesta és la teva oportunitat. Informa’t. 972 205 462 Pintor fa treballs amb pintura. Interiors. Pressupost sense compromís. Josep 617155849

AUXILIAR ADMINISTRATIU, places lliures. Feina fixa, 1.100euros al mes. Des de Graduat escolar. Informa’t 902 075 275

EMPRESA DE PRODUCTE ENERGÈTIC, cerca 10 comercials. Immillorable pla d’incentius, formació a càrrec de l’empresa. Demaneu per Joel. 688.26.30.29

VIGILANTS I GUARDES DE SEGURETAT, es precisen per empreses de seguretat de Girona. Amplia demanda, treball estable i ben remunerat, informació al Tel. 902 078 278

BUSCO FEINA PER LES TARDA, nit o caps de setmana de cambrera, cangur, neteja d'escales, pisos, cases, oficines, cuidar gent gran Tel. 646280010

TOSSA DE MAR , Cala privada , apartamento a dos niveles. Primer nivel , 1 habitación doble, baño completo, cocina y comedor. Segundo nivel, chimenea, sofa- cama, y espacio para dos sofas. Cala con todos los servicios incluso entrada con guardia jurado y barrera. 85.000 euros. 616.54.80.80

LLOGUER PLACES PARQUING “DINS NAU”

LLOGUERS

Per a Autocaravana, Caravana, Camper, Remolc o d’altres. Preses electricitat, aigua, lavabos. Entrades i sortides lliures tot l’any. Tel. 620 246 461

TRASTERS GUARDAMOBLES

LLOGO PIS 60M2. Girona, zona Hipercor/St. Pau. Molts armaris de paret, moblat, hab. Amb llit futon de 180x200. Tranquil, acollidor. Pàrquing inclòs. Preu 550 euros/mes. 646.93.06.40

- 146 -

Per mesos - Any - Permanent

D’1,5 a 25m2 x 3 alt a partir de 25 euros mes/any DIRECTE DE PARTICULAR

VENC FINESTRES I PORTES DE BALCÓ En fusta alta densitat i tractada a cor IFH: d’1 o 2 batents, doble vidre 4mm amb càmera de 16mm. Nombroses mides. A partir de 89 € Tel. 659 219 862

AULACAT. Graduat en ESO. Vols graduar-te en ESO en 6 mesos, senzill mètode de estudi, truca'ns y l’informarem de com aconseguir-lo. Resultats garantits. 972 20 54 62

Lloguer d’espais dins nau, de 25 a 100 m2. Per ús d’estocatge o magatzem. Lloguer per mesos o permanent A partir de 2 euros/m2 Tel. 620 246 461

SERVEI DE TRANSPORT PETITS TRASLLATS · MUDANCES

CONSULTI’NS 659 21 98 62

018TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

26/8/11

15:02

P谩gina 147

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 148

TOT immobiliàries COMPRA_VENDA_LLOGUER_PERMUTES

- 148 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 149

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 149 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 150

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 150 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 151

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

C/ Migdia, 61 17003 GIRONA www.finquesmigdia.es Tel. / Fax 972 20 11 15 - 608 880 168

Ref. 3635. PALAU. TORRES DE PALAU II. Casa aïllada 240 m2. Parcel·la 837 m2. Sala dʼestar menjador amb llar dea foc, cuina office, 3 habitacions, 2 banys, terrassa, porxo, jardí, piscina, rentador. Terra de ceràmica rústica, aire condicionat. Garatge. Acabats de qualitat. Preu per consultar.

Ref. 3724. PALAU – MAS GRAU. Casa aparellada de 160 m2. en parcel·la de 400 m2. Sala dʼestar menjador, amb llar de foc. Cuina office, 3 habitacions, vestidor, 2 banys, armaris de paret, rentador. Parquet, jardí, terrassa, piscina. Soterrani amb garatge, traster, i 2 sales. Preu per consultar.

Ref. 3119. BARRI VELL. Finca exclusiva de 170 m2. em parcel·la de 370 m2. Sala dʼestar menjador, cuina office, 2 habitacions dobles, vestidor, bany, lavabo, rentador, terrassa, pati, jardí, parets de pedra. Opció a pàrking. Acabats de qualitat. Preu per consultar.

Ref. 3593. MONTILIVI-PLAÇA CIUTAT DE FIGUERES. Pis seminou de 148 m2. Sala dʼestar menjador, cuina office, 4 habitacions dobles, 2 banys, rentador, terrassa. Parquet, 6 armaris de paret amb altell, aire condicionat, espiració centralitzada, acumulador dʼaigua. Garatge tan€ cat de 28 m2. 362.000,-€

Ref. 3279. EIXAMPLE – EMILI GRAHIT. Pisos dʼobra nova i seminous de 164 m2. i 90 m2. Sala dʼestar menjador, cuina office, 4 i 2 habitacions, 2 i 3 banys, rentador. Aire condicionat, terrassa, terra de marbre, armaris de paret. Opció a pàrking. Preus per consultar.

Ref. 3918. EIXAMPLE. Pis alt amb vistes i reformat de 160 m2., Sala dʼestar menjador amb llar de foc, cuina office, 5 habitacions, 3 banys, terrassa, rentador. Terra de parquet, armaris de paret, aire condicionat.

Ref. 4026. MIGDIA. Pis de 90m2., Sala dʼestar menjador, cuina office, 3 habitacions, 2 banys, balcons, rentador. Terra de gres, armari de paret. Pàrking per cotxe i moto. Pis equipat amb mobles.

Ref. 3618. PUJADA CREU DE PALAU. Pis amb vistes. 85 m2. Sala dʼestar menjador, cuina, 3 habitacions, 2 banys, rentador, terrassa de 13 m2. Terra de parquet, armaris de paret, aire condicionat. Opció a 2 places de pàrking i traster. Davant zona verda i parc infantil. € 227.000,-€

Ref. 3905. Prol. MIGDIA. Pis seminou , sala dʼestar menjador amb sortida a terrassa de 57 m2. amb porxo de fusta i caseta amb rentador i traster, cuina, 3 habitacions, 2 banys. Terra de parquet, aire condicionat, armaris de paret. Orientació sud. Opció a pàrking. € 225.000,-€

Ref. 3700. CENTRE. Pis de 105 m2. Sala dʼestar menjador, cuina, 5 habitacions, bany, lavabo, balcó, pati amb rentador, ascensor. Per reformar.

Ref. 4011. CALELLA DE PALAFRUGELL. Apartament a prop del camí de Ronda. Sala dʼestar menjador amb llar de foc, cuina, 2 habitacions dobles de 12 m2., armaris de paret, bany complet, terrassa de 15 m2., rentador. Garatge tancat. Jardí comunitari. Equipat amb mobles i electrodomèstics. Opció a barca i boia. Preu per consultar.

€ 260.000,-€

Ref. 3996. SANT PAU. Pis seminou de 53 m2 amb terrassa de 30 m2. Sala dʼestar menjador, cuina, 2 habitacions, bany, rentador. Armari de paret, aire condicionat, tendal i reg automàtic. Pàrking i traster inclòs.

€ 175.000,-€

€ 210.000,-€

- 151 -

€ 480.000,-€

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 152

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

Plaça Catalunya, 6 - 17004 GIRONA Tel. 972 219 304 www.finquesmolas.com

495.000 €

170.000 €

Preu:

MONTJUIC, Casa aparellada amb parcel.la de 466m2, garatge per a 2 cotxes, sala polivalent i bodega., menjador amb llar de foc, cuina office, 4 hab dobles i 3 banys Porxos exteriors i barbacoa, A/c, terres amb marbre. Totalment equipada amb fil musical i electrodomestics. Perfecte estat.

Preu:

240.000 € Preu:

TRAV.CREU, (Eixample) Fantastic pis, totalment re-

MAÇANET DE LA SELVA, Al centre, casa de

format, cuina amb office, menjador-estar, 2 hab.dobles bany complert. Safareix i 2 balcons amb vistes. Terres amb parket, tancaments alumini. a/C . Parking opcional.

160m2, 5 hab. 2 banys, jardi de 160 m2. Perfecte estat.

Informi’s!

ATIC A GIRONA, Cal costat de l' estació, totalment

ANGLES, Centre, nova promoció de pisos de 1, 2, i 3 hab. Acabats de qualitat, a partir de 58 m2. Hipoteca 100 %. Preus a partir de 102.000. Informi’s.

218.000 € Preu:

ST.GREGORI, Pis al centre, 89 m2, 3 dorm. 2 banys, cuina office,menjador-estar amb llar de foc. exterior, cara Sud, zona molt tranquila. Perfecte estat! Visiti'l.

reformat, 3 hab. (1 tipus suite), 2 banys complerts, cuina equipada , rentador, menjador amb llar de foc. Terres amb parket, a/c. Calefaccio gas ciutat. Terrassa de 70 m2.

HABITATGES A MAS MASÓ

DAVANT HOSPITAL SANTA CATERINA HABITATGES DE PROTECCIÓ OFICIAL EN RÈGIM CONCERTAT

ment a r u i l L us de cla iat d imme

3 habitacions amb pàrquing i traster inclosos al preu Acabats de 1a qualitat

Des de 170.300 €+ IVA Ubicació: C/ Llevadores - SALT

INFORMACIÓ I VENDA: Tel. 609 931 361 Tel. 93 601 10 80

LLAR UNIÓ CATALONIA, S.C.C.L. - Fase Salt

- 152 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:33

Página 153

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 153 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 154

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

POSS IB

ILITA

10% DE

DESC

OMPT

Ref.1030 GIRONA-D EVESA. Pis de 90 m². Amb 3 hab. dobles amb armaris, 2 banys, cuina-office, safareig, menjador-estar i terrassa. Calefacció i plaça d'aparcament. Jardí i piscina comunitària.

Ref.858 SANT GREGORI. Casa aïllada semi nova de 175 m2 construïts i parcel·la de 400 m2. Garatge per 2 cotxes, menjador-estar, cuina-office, 4 hab. (3 dobles i 1 indiv.) i 2 banys. Traster de 20 m2, porxo tancat i jardí. Preu: 395.000 €

Ref. 523 GIRONA-CENTRE. Pis 150 m2 amb 4 hab. dobles (1 suite), 2 banys i 1 lavabo amb dutxa. Menjador-estar 40 m2 i gran cuina office amb rentador. Calefacció, aire condicionat i parquet. Situació immillorable. Preu: 525.000 €

Ref. 884 GIRONA-CENTRE. Peça única. Àtic 160 m2 + 110 m2 terrassa. Menjador-estar, cuina-office, rentador, 3 hab. (1 suite), 3 banys, 1 despatx i un traster. Parquet, aire condicionat, assolellat i magnifiques vistes. Plaça de pàrquing opcional.

Ref. 103 3 GIRONA-CENTRE. Pis de 190 m2 construïts. 4 hab. dobles amb armaris, 3 banys, safareig cuina-office, menjador-estar 45m2. Acabats de qualitat, calefacció gas, aire condicionat. 2 plaçes de pk incloses. Tot exterior i assolellat.

Ref.961 GIRONA-CENTRE. Pis per rehabilitar de 110 m2. Amb 3 hab. (1 doble i 2 indiv.), 1 bany, menjador, cuina, sala d'estar, traster 6 m2 (al terrat) i 2 terrasses. No hi ha calefacció. Edifici modernista amb ascensor. Preu: 200.000 €.

Ref. 1039 GIRONA-PALAU. (Torres de Palau II). Casa aparellada 450 m2 parcel·la i 300 m2 constr. Garatge 3 cotxes, despatx, lavabo, cuina-office, menjador-estar amb sortida al jardí, 3 hab. dobles, 2 banys i estudi 70 m2. Calefacció i jardí

Ref. 1038 GIRONA-BARRI VE LL Casa per rehabilitar de 562 m2 amb magnifiques vistes. Dividit amb: baixos de 142 m2, Pl.1ª amb pis de 170 m2 per rehabilitar amb terrassa, Pl.2ª amb 2 pisos de 80 m2 c/u i la Pl.3ª amb estudi de 90 m2.

Ref.1031 GIRONA - P ALAU. Urb. Mas Barril. Casa aparellada de 400 m2 parcel·la i 280 m2 construïts. Garatge 3 cotxes. Menj-estar amb llar de foc, cuina-office, rentador, 1 bany i 1 hab. individual. 4 hab. dobles (1 suite) i 2 banys.Cale., aire condicionat i jardí.

- 154 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 155

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 155 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 156

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 156 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 157

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 157 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 158

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

www.grup-7.com

SANT ESTEVE DE LLEMANA

Ref. 00936 .

MONTJUÏC

PERICOT

Ref. 00935

Ref. 00854.

Ocasió de Masis reformada amb 350m 2 de casa i 3.800m 2 de parcel.la . Preu: 480.000 Eur

Àtic dúplex nou, 75m2, 2 hab. dobles, 2 banys. Preu: 192.000 Eur

Casa aïllada seminova de 350m2, parcel·la de 920m2, 5 hab., 3 banys, cuina office, piscina. Preu a consultar

SANT ANTONI DE CALONGE

DEVESA

FORNELLS DE LA SELVA

Ref. 00960.

Ref. 00903.

Ref. 00913.

Planta baixa de 80m amb jardí de 70m2 a segona línia de mar, 3 hab., 2 banys, moblat, piscina com. Preu a consultar.

Pis ampli de 4 habitacions dobles, 2 b. complets, cuina office, totalment reformat, calefacció i a/c, terrasseta.

Casa adossada nova a estrenar, garatge per 3 cotxes, cuina office gran, 4 hab., 2 banys, jardí i terrassa. Preu: 353.000 Eur

SARRIA DE TER

QUART: ZONA ESGLÉSIA

Lloguers

Ref. 00714. Casa aïllada nova a estrenar, 220m2, 5 hab. dobles, 3 banys. Preu: 480.000 Eur

Cassà de la Selva - Pisos nous a estrenar de 1,2,3 i 4 hab., parquet, àtics amb tsses. Pàrkings i trasters al edifici Preus a partir de 425 Eur/ mes.

VILABLAREIX Ref. 00876. Casa adossada seminova, 4 hab., cuina office, 2 banys. Jardí. Garatge. Oportunitat. Preu: 288.000 Eur

Ref. 00703. Casa adossada cantonera de 2 plantes, 228m2, 5 hab. dobles, 3 banys complerts, cuina office, jardí 70m2. Preu: 350.000 Eur

Devesa - Pis nou per estrenar de 2 hab., parquet. Exterior. Preu: 550 Eur / mes.

PERICOT – PROLONGACIÓ MIGDIA

Ref. 00201 Pis seminou de 130m2, 4 hab., cuina office, balcó gran, amb pàrking inclòs . Preu: 280.000 Eur

MONTJUÏC

Ref. 00923. Pis de 87m2 amb terrassa, dos hab. dobles, pàrking i traster inclosos. Preu: 240.000 Eur

Disposem de varis pisos i apartaments de lloguer a bones zones de Girona.

C/ Joaquim Vayreda, 26, baixos | 17001 Girona

Tel. 972 22 01 71 - 158 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 159

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 159 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:34

Página 160

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

C/ Baldiri Reixac, 8, baixos - GIRONA duplex@duplexgirona.com www.duplexgirona.com

Tel. 972 20 86 98 • Fax 972 21 40 36

nº AICAT 1728

PISOS NOUS EN VENDA A BESCANÓ - PROCEDENT D’ENTITAT FINANCERA

Pisos de 3 i 4 hab. i 2 banys. Dúplex de 4 i 5 hab i 2 banys

Pisos a partir de 100 m2 constr. Davant parc infantil

Places d’aparcament al mateix edifici

FACILITATS DE FINANÇAMENT 100%

PROMOCIÓ DE CASES EN VENDA - CELRÀ C/ LA FÀBRICA

Terrassa interior de 21,5 m2 i zona exterior amb jardí de 38 m2 a 115 m2 Cases de 261 m2 constr (235 m2 útils)

PREUS ACTUALITZATS AGOST 2011! PREU : 310.000€

PISOS NOUS EN VENDA A QUART - ZONA RESIDENCIAL PALOL D’ONYAR

Cases de 261m2 constr (235m2 útils) Pisos i dúplex de 3 i 2 banys - Plantes baixes amb jardí Pisos a partir de 72m2 útils. Davant parc i zona verda pública Places d’aparcament al mateix edifici

FACILITATS DE FINANÇAMENT 100%

ÚLTIMS PISOS NOUS EN VENDA A GIRONA - PROCEDENTS D’ENTITAT FINANCERA

Promoció C/Montbui Últim dúplex de 3 hab I 2 pisos d’1 i 2 hab

Promoció Figuerola Últim pis de 3 hab

Zona Plaça - Ciutat Figueres Últim dúplex de 2 hab

VENDES I LLOGUERS • ADMINISTRACIÓ DE FINQUES

- 160 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:35

Página 161

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

URBANITZACIÓ CAMP DE LES COMES

AIGUAVIVA

CASA AILLADA

Parcel·la de 450 m2 semi nova. 155 m2 útils, 4 dorm. grans, 3 banys, menjador amb aire condicionat, cuina Office, gar. amb armari traster. Pati i piscina privats. Barbacoa d´obra i porxo amb tendal nou.

CASA AÏLLADA

en construcció, 277 m2 construïts, Dues plantes més garatge en planta semisoterrania. Solar de 419 m2 amb amplia zona de jardí. Possibilitats d´escollir acabats.

Preu: 450.000 €

DEMANEU MÉS INFORMACIÓ ACABATS D’ALTA QUALITAT

ZONA PONT DEL DIMONI

CRESPIA CASA

PROMOCIO PISOS NOUS ZONA QUIMICS

D´estil medieval 300 m2 útils. Edifici de 1990 ben Situada en Per estrenar de 2 i 3 conservat. parcel·la de 960m2 dormitoris. 58 m2 distribuït en 2 i distribuida en 3 A partir de 65 m2. dormitoris, bany complantes. 5 habitacions dobles, sala de jocs, 2 plert i cuina independent al menjador. Exteriors, amb calefacció a gas ciutat, terres suites, 2 banys amb banyera, 1 lavabo, safa- Moblat. Calefacció a gas ciutat de parquet. reig, sala distribuïdora, sala amb llar de foc. TAMBE LLOGUER AMB OPCIO A COMPRA Jardí amb reg automàtic i piscina. Situada al poble amb les 4 façanes lliures.

598.000 €

140.400 €

ZONA ESTACIÓ

ZONA QUIMICS Seminou, 80 m2 amb terrassa de 12m2. 2 dormitoris dobles, un dʼells tipus suitte amb vestidor, 2 banys, duina amb office i menjador ampli amb sortida a la terrassa. Inclou parquing amb traster. Terres de parquet, excepte cuina i bany, calefacció a gas ciutat, aire acondicionat.

Vistes fantàstiques a sant Felix. De 90 m2 útils, distribuït en gran menjador, 3 dorm. 2 banys, cuina amplia i terrassa de 10m2 aprox. Disposa de terra de parquet, armaris encastats, calefacció i aire acondicionat. Possibilitat de pàrquing a la mateixa finca.

Pis a fornells de la selva 1 habitació doble, 1 bany complet i menjador cuina junt. Zona molt tranquila el canto de un parc per a nens petits. A prop de la zona esportiva.

148.500 €

ZONA PERICOT

amb sortida a balco.

Pis seminou de 90 m2 distribuit en 3 dormitoris, 2 banys, cuina amb barra americana i menjador

Possibilitats de vendre moblat.

234.000 €

260.000 €

FORNELLS DE LA SELVA

A partir de 210.000 €

BARRI VELL Totalment reformat al cor del Barri Vell de 74 m2 útils. Terres de parquet, aire condicionat amb bomba de calor, armaris encastats, sostres amb voltes i viges vistes de fusta. Disposa dʼascensor. 1 dormitori doble, estudi o hab auxiliar de pas, bany amb dutxa, menjador ampli amb cuina oberta.

198.500 €

ZONA MONTJUIC OPORTUNITAT !!

Parcel·la de 804,77 m2 en zona totalment urbanitzada per a construir casa unifamiliar

235.000 €

Finques Cànovas els ofereix servei de Gestió Administrativa, administració de finques i de comunitats. Sóm administradors de Finques Col·legiats

- 161 -

018TOTGir.qxd:Maquetación 1

29/8/11

13:35

Página 162

SETEMBRE 2011

TOTimmobiliàries

- 162 -

CONTRA019TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

23/8/11

14:09

P谩gina 163

CONTRA019TOTGir.qxd:Maquetaci贸n 1

23/8/11

14:09

P谩gina 164