La Importancia de Salud la mental en los niños inmigrantes

Publica: Minds Together PC.® Clínicas de Salud Mental. Jean Carlos Osorio - Fundador y director clínico/ ejecutivo de Minds Together. Edición Exclusiva para Minds Together PC.® Contenidos: Jean Carlos Osorio y Mauricio Hernández®.

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ilustra nuestra

Copaban

Administración

Agudelo

Clínicas de Salud Mental Minds Together en Queens

Salud Mental Rompiendo el estigma en los latinos de Nueva York

Hemos recibido más de 1,450 pacientes en el vecindario en dos años, con terapias en inglés y en español.

La enfermedad mental sigue siendo un estigma de vergüenza y debilidad para la mayoría de las personas, lo que dificulta que las personas que padecen una enfermedad mental no hablen al respecto y no busquen tratamientos.

Minds Together con el propósito de detener el estigma asociado con la enfermedad mental mediante la promoción de un espacio seguro, amoroso y compasivo para cualquier persona que busque mejorar su salud mental.

Apostamos por la salud mental en el vecindario desde antes de que llegara la pandemia, que desbordó la necesidad de estas clínicas ante la gran demanda de trastornos mentales de toda la familia por el largo encierro y la incertidumbre que provocó el virus del coronavirus.

Después de dos años hemos conseguido que más de 1,450 personas hayan visitado nuestras clínicas, la mayoría latinos que traen de sus países la vergüenza o estigma que les provoca el acudir una clínica de salud mental.

Minds Together,LCSW.PC. , es un grupo privado de salud mental para pacientes ambulatorios que ofrece servicios de salud mental a niños, jóvenes y adultos en un entorno seguro, cómodo y sin prejuicios, donde se siente más como un individuo que como un paciente.

Nuestros terapeutas profesionales con licenciatura brindan apoyo motivacional y compasivo, lo que permite a las personas encontrar la fuerza y el coraje para enfrentar y hacer frente al difícil viaje que se avecina mientras se encuentran en los servicios terapéuticos.

El personal profesional de MTPC incluye trabajadores sociales clínicos con licenciatura (LCSW), trabajadores sociales con licenciatura (LMSW), terapeutas de salud mental con licenciatura (LMHT) .

Jean Carlos Osorio. LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director Clínico.

Fundador de las Clínicas de Salud Mental Minds Together en Queens.

Jean Carlos Osorio: “No estar bien, está bien”

Rebelde de joven, pero inquieto y decidido en la madurez, Jean Carlos Osorio terminó graduándose de psicólogo en 2005 en Old Westbury-SUNY y en el 2007 terminó la Maestría en Trabajo Social (MSW) en Stony Brook-SUNY.

Llegó con su madre y su hermano a los 17 años a Nueva York, con documentos, pero se fue de la casa y dejó vencer la residencia y terminó sin documentos trabajando como jornalero durante seis años.

“Gastaba lo que ganaba, viviendo en un cuarto solo, algo desordenado. Pero un día me pregunté: ¿Qué estoy haciendo con

mi vida?… Tengo que hacer algo; y me puse a estudiar”, dijo Osorio, terapeuta conductual dialéctico certificado (CDBT) y trabajador social clínico con licenciatura del estado de Nueva York (LCSW-R).

“Quería comprender mi comportamiento, muchos años perdidos en soledad, alcohol y drogas. Había perdido la rutina del trabajo y debía luchar muy duro para poder enfocarme en trabajar de día y estudiar de noche”, dijo. El tiempo ha premiado el esfuerzo de Osorio.

Lo visitan muchas personas con ansiedad y miedo porque la ciudad vuelve a abrirse y los hijos vuelven a la escuela. Padres e hijos tienen ansiedad. “La terapia es más con los padres, porque los hijos lo ven como un modelo a seguir; si el padre se deprime, se multiplica la ansiedad familiar y se empeora la situación”, agregó Osorio.

Especializados en trauma, abuso, negligencia infantil, problemas infantiles no resueltos, conductas adictivas, trastornos de personalidad, ansiedad, depresión y conflictos de identidad de género.

New York. Mauricio Hernández.

La terapia es más con los padres, que son el modelo a seguir de sus hijos.

Agregó que “siempre tuve dos y tres trabajos a

cambié el chip, y abrí la clínica”. Hoy cuenta con más de 450

Muchos negocios se quebraron, pero Jean Carlos tuvo más trabajo, más pacientes y tuvo que contratar más terapeutas. La segunda clínica que abrió en Queens, en Jackson Heights, consiguió en un año 355 pacientes.

“Estoy atendiendo a muchas esposas a las que le deportaron el esposo y se lo oculta al hijo”, puntualizó Osorio, que ofrece en sus clínicas servicios de salud mental a niños, adultos jóvenes y adultos de todas las edades.

Nuestros terapeutas profesionales con licenciatura

y 20 terapeutas.

brindan apoyo motivacional y compasivo, lo que permite a las personas encontrar la fuerza y el coraje para enfrentar y hacer frente al difícil viaje que les espera mientras se encuentran en los servicios terapéuticos.

Ha trabajado con víctimas de tráfi co sexual de personas, con población migrante sin estatus legal donde proporcionó y proporciona informes psicológicos de salud mental para fi nes de inmigración.

“Los latinos pierden el tabú de visitar una Clínica de Salud Mental”

New York. Mauricio Hernández.

Los terapeutas atienden muchos casos de niños afectados por la deportación de uno de sus padres

Poco a poco los latinos van perdiendo el tabú de visitar una clínica de salud men tal. Al frente esta Jean Carlos Ossorio, LCSW-PC, terapeuta licenciado clínico y fundador de Minds Together.

Son muchos los casos de niños afectados por la deportación de alguno de sus padres y otros por

Jean Carlos Osorio.

LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director. Clínico.

desórdenes alimenticios que cada vez más se acercan a las clínicas.

Debido a la falta de una perso na mayor que esté pendiente de ellos durante el día. “El balance ha sido realmente estupendo, estoy sorprendido porque no es peraba que la comunidad latina respondiera de manera positiva a acudir a una clínica de salud mental” dijo Jean Carlos Osorio.

“Tenemos muchos pacientes latinos, y siguen llegando; ahora vienen los padres junto con sus hijos y hacemos talleres. Estamos expandiendo los servicios de salud mental en Jackson Heights.”

¿Qué necesidades ha detectado en la comunidad?

Los padres inmigrantes trabajan todo el día y muchos niños se que dan solos. He visto muchos casos de migración, de padres que han sido deportados después de llevar a su hijo a la escuela. El niño lle ga a la casa preguntando por su padre, y la madre le cuenta una mentira pues no volverá a ver a su padre.

Estamos también viendo muchos casos de bull ying en la escuela y de desórdenes alimenticios

después de la pandemia, debido al en cierro. El desorden alimenticio de los niños es por falta de guía y orientación cuando llegan a la casa, donde no es tán sus padres. Se ponen a ver internet y a comer de la ansiedad.

Nos visitan en la clínica de Jackson Heights vecinos de Corona, Elmhurst, East Elmhurst, Sunnyside y Woodside, distritos con alta densidad de inmi grantes .

Vemos la necesidad de llegar a Brooklyn, el Bronx y Long Island porque muchas personas vienen desde lejos buscando a nuestros terapeutas, que son los mejores y hablan inglés y español.

Abuso Infantil

New York. Jean Carlos Osorio, LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director Clínico.

¿Qué clases de abusos existen y cómo poder identificarlos? Éstas podrían ser las claves para reducir un posible trauma en el futuro de nuestros hijos.

Para toda madre o padre de familia, el mayor miedo que pueden sentir es que sus hijos hayan sido víctima de algún tipo de abu so. Los padres pasan por el sentimiento de culpa, incertidumbre, enojo y sed de justicia; sobre todo, la necesidad de averiguar cómo éste trauma afectará a sus hijos el resto de sus vidas.

El abuso infantil es un daño o maltrato intencional a un niño menor de 18 años que puede ser de muchas maneras: maltrato físico, emocional, verbal y, en el peor de los casos, el abuso sexual.

Así lo define la Oficina de Niños (Children’s Bureau) de la Administración para Niños y Familia (Admi

nistration for Children and Families) del Departamento de Salud y Servicios Hu manos de Estados Unidos (U.S. Depart ment of Health and Human Services).

En la gran mayoría de los casos, el abuso infantil es cometido por alguien que el menor conoce y confía, como los pa dres, parientes, amigos de la familia, un educador, vecinos y/o miembros de una institución donde el menor participa.

Son muchas las preguntas que hacen los padres cuando vienen a una consul ta por sus hijos, además de sentirse an gustiados, tristes y sin saber cómo lidiar con la situación, o cómo ayudar a sus hijos que han sido víctimas de abuso. Lo primero, saber qué clases de abuso hay y cómo identificarlos.

Abuso físico. Puede implicar una su pervisión inadecuada del menor y otras formas de desprecio imprudente de la seguridad y el bienestar del menor. Abuso emocional/mental. Es considerado como un patrón de comportamien tos que afecta el desarrollo emocional o el sentido de autoestima del menor. Esto puede incluir críticas, amenazas o rechazos constantes, así como negar el amor, el apoyo o la orientación.

Negligencia. Es considerada como la incapacidad de satisfacer las necesi dades básicas de supervivencia de un menor, como nutrición, ropa, refugio, higiene y atención médica.

Abuso Sexual

El Abuso Sexual es considerado uno de los peores y más graves formas de abuso infantil que incluye una activi dad sexual con un menor cuyo límite de edad es de 18 años en el Estado de Nueva York. Cuando un predador se relaciona con un menor de esta ma nera, está cometiendo un delito que puede tener efectos duraderos en la víctima durante años.

El abuso sexual infantil no incluye solo el contacto físico con la vícti ma. El abuso infantil implica, pero no se limitan a:

• Exhibicionismo, o exponer a un menor.

• Coito.

• Masturbarse en presencia de un me nor u obligar al menor a masturbarse.

• Conversaciones obscenas, llamadas telefónicas, mensajes de texto o inte racción digital.

•

Producir, poseer o compartir imáge nes o películas pornográficas de niños.

• Sexo de cualquier tipo con un menor (vaginal, oral, anal, etc.)

• Tráfico sexual

• Cualquier otro contacto de natura leza sexual que involucre a un menor.

Desde el punto de vista de la salud mental, un menor que ha sido abusa do puede sentirse culpable, confundido y hasta responsable.

Sentimientos en los menores de edad abusados

Un alto índice de menores no llega a revelar lo sucedido a sus padres por miedo a ser castigados, creer que el abusador les hará daño a sus padres y/o familiares, creen que no les van a creer y/o llegar a causar conflictos internos en la familia por su culpa.

Todo menor reacciona de una manera muy distinta a causa del abuso sufrido, por eso es de vital importancia poder identificar las señales y/o comportamientos que el menor empieza a desa rrollar y así poder brindar una pronta ayuda, reportar el abuso a las autori dades pertinentes, buscar los servicios

terapéuticos necesarios y minimizar el daño emocional y mental que lo perse guirá hasta su vida adulta.

Señales y/o comportamientos que identifican el abuso sexual infantil. Como terapeuta especializado en trau ma/abuso infantil y teniendo más de 12

años de experiencia tratando a menores vícti mas de abuso infantil he logrado descifrar algu nos síntomas o comportamientos más comunes.

Estos síntomas, desde luego, no son universales, y pueden variar según las circunstancias como los lazos con el predador, el tiempo y la frecuen cia del abuso cometido, entre otras.

Síntomas o comportamientos más comunes

Estos son algunos de los síntomas que los padres pueden observar en sus hijos si han sido víctimas de alguna clase de abuso sexual.

1. El menor se aleja o rehúsa estar en actividades, sitios o personas donde fue abusado. Es decir, no quiere ir a la casa de la persona que lo abusó o al sitio donde el abuso sucedió sin dar razones específi cas (muchos lloran, se enojan o se esconden).

2. Empieza a haber cambios inusuales en el comportamiento del menor, tales como estar más agresivo, llora por todo, es más irritable, se frustran más rápido, prefieren aislarse de los demás. En el peor de los casos regresan a comportamientos infantiles como mojar la cama, no querer dormir solos o con la luz apagada, no querer estar solos y siempre en compañía de un adulto que el menor considera le da seguridad.

3. Muchos menores empiezan a sentir síntomas de depresión como falta de sueño, alteraciones al dormir, no querer levantarse o estar siempre sin ánimos, mientras otros experimentan síntomas de ansiedad reflejados en estar siempre a la expectativa de que el abuso va a volver a ocurrir en cualquier momento, tiene pesadillas del abuso, les da miedo estar solos, son más sensibles que antes.

4. También es muy común en las víctimas de abuso que recreen con otros menores o hasta con adultos el comportamiento aprendido. En otras palabras, el menor repite el comportamiento abusivo de una manera impulsiva e inconsciente al no tener todavía la capacidad racional para procesar lo sucedido.

5. Los niños llegan, en el peor de los casos, a hacerse daño así mismos (se cortan partes del cuerpo; las piernas, manos o áreas no visibles), muchos se pellizcan, hacen marcas en su cuerpo, tienen pensamientos de suicidio o lo llegan a cometer como escapatoria a su dolo.

Una vez identifi cados estos síntomas y/o comportamiento, es importante actuar.

Consejos para mantener al menor a salvo

Es muy importante darles confianza y crear un ambiente de apoyo en la familia para pro teger a los hijos durante su crecimiento. Las siguientes son algunas de las recomenda ciones que debemos tener.

1. Validar el sentimiento del menor, no juzgar, no culpar y no criticar lo sucedido.  Este es el primer paso y el más crucial para reducir sentimientos de culpa y minimizar el daño para su desarrollo y adultez.

2. Escuchar al menor y empatizar con ellos, sensibilizarse y demostrarles afecto y apoyo incondicional.

3. Reportar el caso a las autoridades y señalar al predador, así sea un pariente o amigo de la fami lia.  Al no hacerlo, el menor sentirá y creerá que lo sucedido no es importante, no le creen y que los padres prefieren proteger a otro.

Al no reportar el abuso los padres pueden ser acusados de negligencia y poner la vida del menor en riesgo.

4. Buscar inmediatamente ayuda profesional, como un terapeuta especializado en trauma/abuso. Los terapeutas pueden ayudar al menor y a los padres a navegar el sistema legal, dar herramientas que le ayudarán a ambos a sobreponerse, establecer una relación de confianza y monitorear al menor.

Si su hijo ha sido víctima de abuso y/o sospecha de ello, por favor no se quede callado y actúe inmedia tamente. No solo va a proteger a su hijo/a sino que puede prevenir el desarrollo de desórdenes menta les, tales como: depresión severa, ansiedad gene ralizada, estrés postraumático, comportamientos adictivos (uso de substancias), desordenes de per sonalidad, bipolaridad del tipo I o II, problemas en sus relaciones adultas/afectivas y sociales, y hasta el suicidio en casos más graves.

El Bullying/Acoso

El 42% del acoso en la escuela está relacionado con la apariencia física (30%), raza (10%), género (8%), discapacidad (7

(7%), religión (5%) y orientación

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Ahora que ya tengo tu atención, con estás estadísticas, recordemos la otra pandemia que continúa afectando a millones de adultos y niños alrededor del mundo: El bullying/acoso.

Uno de cada cinco niños ha reportado ser víctima de algún tipo de bullying-Acoso

New York. Jean Carlos Osorio, LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director Clínico.

Para entender la gravedad de la situación y conocer las consecuencias que sufren sus víctimas, hay que defi nir claramente qué es el bullying/acoso. ¿Crees que es sólo verbal? ¿O a lo mejor físico, o de pronto escolar?

El bullying/acoso se refiere a cualquier tipo de agresión para ejercer poder y control con una serie de amenazas, hostigamientos verbales y/o físicos que se repiten y angustian a la víctima, estableciendo un desequilibrio de poder entre ella y su acosador.

El acosador puede llegar a ser tus padres, familiares, amigos, vecinos, maestros, jefe, la Sociedad, etc.

*De acuerdo con el Centro Nacional de Estadísticas Educativas, el 42% por ciento de los estudiantes que informaron haber sido acosados en la escuela indicaron que el acoso estaba relacionado con al menos una de las siguientes características: Apariencia física (30%), raza (10%), género (8%), discapacidad (7 %), etnia (7%), religión (5%) y orientación sexual (4 %).

El bullying/acoso puede ser causado por cualquier persona y en cualquier situación o lugar, por lo que es de gran importancia saber detectarlo a tiempo.

Cuando se trata de un menor de edad, los padres o cuidadores tienen que estar más pendientes porque en muchos casos los menores no reportan el acoso por miedo a las amenazas de peligro del agresor, miedo a tener más complicaciones en casa con sus padres y hasta llegar a sentirse con la obligación de proteger al agresor.

• Evitar situaciones. La víctima evita estar en el lugar donde lo acosan o con la persona que lo acosa. En los niños esto se refleja en el rechazo repentino de una situación o persona. Muchos niños lloran o se hacen los enfermos.

Cambios en el comportamiento.  Cuando la víctima es acosada constantemente su comportamiento empieza a cambiar, se vuelve más irritable, frustrado, enojado y vive en un constante dilema entre soportar o hacer algo. También afecta su dormir y su manera de comer, y hasta de socializar.

La víctima puede comportarse o sentirse de mil maneras diferentes como consecuencia del acoso. Estos son algunos de los síntomas/comportamientos más comunes que como terapeuta he tratado con mis pacientes.

Aislamiento. Las víctimas comienzan a aislarse de las demás personas porque saben que en su entorno saben que están siendo acosados, o porque creen que nadie los puede ayudar; muchos se sienten culpables, responsables y que deben soportar el acoso solos.

Depresión.  En el peor de los casos, las víctimas pueden caer en depresión debido al constante sentimiento de culpa/soledad, pensamientos catastrófi cos, pérdida de la esperanza o de que las cosas vayan a mejorar.

¿Cuál es el rol de los padres y de la Sociedad para prevenir y eliminar esta pandemia social? En los catorce años de experiencia como terapeuta, tratando a adultos y niños víctimas de bullying/acoso, creo que lo más importante para eliminar esta pandemia es saber identifi carla antes de que suceda. La prevención temprana es la clave. Esta es una lista que puede ayudarte.

Las víctimas de acoso tienen entre 2 y 9 veces más probabilidades de considerar el suicidio que las personas que no son acosadas, según el Centro Nacional de Prevención del Bullying/Acoso).

Tipos de Bullying /Acoso

Familiar. El hostigamiento viene direc tamente de un familiar o pariente.

En el Trabajo. La víctima sufre de acoso en su lugar de trabajo por parte de un jefe o un colega.

Escolar. Este tipo de Bullying/Acoso es considerado el más común debido a que tanto el acosador como la víctima son menores de edad (niños) y no reportan lo sucedido a los maestros o a sus cuidadores debido al miedo y a no querer causar más problemas a sus padres.

Social. Un caso muy común sucede cuan do alguien busca con la difusión de rumo res excluir a otra persona de un grupo.

Físico.  Cuando el acoso incluye golpes, patadas, tropezones o cualquier tipo de contacto físico con la intención de ha cer daño e intimidar.

Verbal.  La acción de acoso incluye insultos, burlas, poner apodos con in tención de burla.

Cyber.  Es la utilización de la tecnolo gía y el internet por parte de niños o adultos con el propósito de perjudicar a otras personas. El internet y las re des sociales son hoy la principal vía de hostigamiento constante, por lo que es muy importante vigilar y controlar qué pueden ver los menores en sus teléfo nos o computadoras.

La prevención temprana es la clave • Promover una buena comunica ción y relación entre la familia como base principal.

• Educar a los padres/cuidadores de menores acerca del bullying/acoso.

• Hablar con sus hijos acerca del tema y dejarles saber que está bien hablar con ellos o un adulto si están siendo acosados.

• Supervisar la actividad del menor de edad en las redes sociales/internet.

• Integrar al menor a actividades positivas fuera de la escuela (deporte, música, terapia, grupos).

• Verificar que la escuela del menor tenga la póliza de CERO tolerancia contra el BULLYING/ACOSO.

• A la menor sospecha de algo, hay que tomar ac ción; no puede quedarse callado y pretender que la situación se resuelva sola.

Líneas de apoyo

Prevención

Suicidio: (800) 246-7743

1-800-597-8481

llama al (718)

TERAPEUTAS

Más de 20 en las dos clínicas

Profesionales con maestría en las distintas áreas de la salud mental han atendido en dos años a más de 1,400 personas

Jean Carlos Osorio creó Minds Together en un esfuerzo por detener el estigma asocia do con la enfermedad mental mediante la promoción de un espacio seguro, amoroso y compasivo para cualquier persona que busque me jorar su salud mental.

La clínica de Forest Hill nació con cuatro terapeutas antes de la pandemia, y tras la apertura de la la sede en Jackson Heights, hace dos años y medio, Minds

Together cuenta ya con más de 20 pro fesionales, varios con maestrías en las distintas áreas de la salud Mental.

Estos son algunos de los terapeutas de Minds Together, que atienden en varios idiomas, con un trato compasi vo y en un ambiente de tranquilidad, sosiego y relajación .

Minds Together comenzó con cuatro terapeutas hace tres años

Terapeutas Terapeutas Terapeutas Terapeutas

Cassandra Maluota, MA. Cursa un doctorado en Psicología Clínica Bilingüe (español/inglés) en la Universidad de Long Island-Brooklyn. Tiene una maestría en Psicología Clínica. Su entrenamiento terapéutico fue a través de la psicodinámica relacional utilizando un enfoque integral, también, incorporando técnicas DBT, TFP y CBT. Ha trabajado en varios centros clínicos, incluyendo centros hospitalarios, escuelas, clínicas para pacientes ambulatorios y a domicilio. Tengo experiencia trabajando con clientes de todas las edades, desde infantes a personas adultas o en etapa terminal. Mi esfuerzo se enfoca en ofrecer un entorno terapéutico que sea consistente, cálido, empático y valide los sentimientos de la persona. Mi interés es servir a comunidades minoritarias y brindar humildad cultural y competencia cultural a los clientes.

Salvatore Giametta, LMSW (español/inglés).  Trabajador social, con licenciatura del Estado de Nueva York. Graduado en Hunter College (2012), con una Maestría en Trabajo Social (MSW). Laboró como trabajador social y terapeuta en hospitales psiquiátricos, entornos de salud mental para pacientes ambulatorios y agencias sin fi nes de lucro. Psicoterapeuta enfocado en ansiedad/depresión/terapia de pareja y trabajando con niños y adultos. Enfoque sin prejuicios, escucha empática e incondicional, “busco la fuerza interior del paciente para guiarlo a resolver sus inquietudes/ problemas”. Experiencia trabajando trastornos de personalidad.

Allan Ramírez, LCSW. (español/inglés).  Trabajador Social Clínico Licenciado (LCSW) con Maestría en Trabajo Social (MSW) de la Escuela de Trabajo Social Silver de la Universidad de Nueva York (NYU, 2018). Formación en psicoterapia psico-dinámica en el Instituto de Psicoterapia Contemporánea (ICP, 2022) en la primavera de 2022. Participa en la formación psicoanalítica en el Instituto de Psicoterapia Contemporánea (ICP) para mejorar el viaje terapéutico de los pacientes. Soy un verdadero partidario y aliado de la comunidad LGBTQI+ que utiliza un enfoque compasivo y sin prejuicios para crear un entorno seguro.

Juan Pérez, LMSW (español/inglés). Licencia del Estado de Nueva York con un título de posgrado de la Universidad de Fordham (2017). Psicoterapeuta con más de cuatro años de experiencia trabajando con familias inmigrantes trauma, ansiedad, abuso de sustancias, bipolar I y II, y esquizofrenia, ODD y depresión con individuos con un rango de edad entre 3 y 83 años.

Con un enfoque holístico, la terapia, brinda relajación al paciente y a las familias para conocer su historia y facilitar el trabajo de empoderamiento y las fortalezas del ego. Prácticas y técnicas basadas en evidencia (terapia cognitiva conductual, DBT y meditación de atención plena). Defensor y aliado de las comunidades más vulnerables.

Katherine De La Hoz, MSW-LP. (Español/inglés). Graduada de la Universidad de Stony Brook (2022) con una Maestría en Trabajo Social (MSW). Experiencia en el campo del bienestar infantil y familias de diversos orígenes étnicos durante varios años. “Posgrado en la población de veteranos me proporcionó la base para conocer bien las necesidades únicas de la población de veteranos”.Proporciono atención culturalmente sensible e informada sobre el trauma en mis prácticas. Mi objetivo como terapeuta es crear un espacio cálido y en el que el cliente se sienta seguro para explorarse a sí mismo y fomentar el crecimiento.

Tammy Haque MSW-LP. (Inglés).  Hizo el MSW en la Silberman School of Social Work (New York) y mi B.S. en Psicología de la Salud de la Universidad MCPHS (Boston). Psicoterapeuta y Terapeuta Expresiva en Minds Together. Amplia experiencia trabajando con adultos con enfermedades mentales, jóvenes e infantes con sus mamás. Terapia conductual cognitiva (CBT) y terapia conductual dialéctica (DBT) junto con la terapia expresiva. El uso de formas de expresión creativa como el arte, la música y la danza puede ayudar a las personas a explorar y transformar condiciones médicas y emocionales difíciles.

Kevin Kleinecht, LMSW. (Inglés).  Hizo la Maestría en Trabajo Social en la Escuela de Trabajo Social Silberman de Hunter (2019). Más de ocho años de experiencia en programación diurna para pacientes ambulatorios, uso residencial de sustancias/tratamiento, bienestar infantil y reforma de la justicia penal. Amplia experiencia trabajando con población de diversos países en salud mental como depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales graves, entre otros problemas. “La terapia brinda el espacio para que las personas reflexionen sobre su verdadero ser y me esfuerzo por un espacio empático y sin prejuicios para crear ese espacio de crecimiento.

Jessica Woodwin. MHC-TLP (Inglés). Se graduó de la Universidad de Capella, con una Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental. Ha trabajado en el campo de la salud mental durante más de 8 años apoyando con personas y familias multiculturales en entornos de práctica privada y sin fi nes de lucro. Soy un aliado de la comunidad LGBTQIA. Mi enfoque de la terapia es holístico con un enfoque en las fortalezas y habilidades de un individuo. Mi objetivo es proporcionar un entorno de apoyo libre de juicios que fomente el crecimiento y el bienestar personal.

Grace Lee. CAT-LP. (Inglés y Chino). Terapeuta de artes creativas . Prácticas con permiso limitado del estado de Nueva York. Licenciatura en Artes y Ciencias con especialización en Terapia de Artes Creativas de St. Thomas Aquinas College y tiene una maestría en Estudios Profesionales en Terapia de Arte y Desarrollo de la Creatividad del Instituto Pratt.

Ha trabajado con estudiantes K-12 en un centro/escuela de tratamiento diurno para personas con difi cultades emocionales y de comportamiento y con adultos en un centro de rehabilitación/desintoxicación, entre otros muchos relacionados con la salud mental y las artes a través de la creatividad y la psicoterapia.

Ansiedad y estrés infantil en pandemia

La ansiedad es uno de los desórdenes mentales más comunes y afecta a más de 30 millones de personas en los Estados Unidos, según cifras oficiales; pero la ansiedad en los niños se disparó con la pandemia.

Es indispensable que algunos padres o cuidadores de niños tengan las herramientas necesarias para poder identificar y aliviar los niveles de ansiedad e

inseguridad que están sintiendo los menores en estos tiempos de pandemia.

Toda persona reacciona al estrés y a la ansiedad de diferentes maneras debido a las situaciones que po-

New York. Jean Carlos Osorio. LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director Clínico.

demos, o no, controlar en nuestro día a día. Pero para muchos este estrés y ansiedad perdura más de lo usual llegando a afectar lo personal, laboral y social.

La variante  Ómicron del COVID-19 disparó nuevos casos de infecciones en el vecindario que nos de-

vuelven a los tiempos más duros del contagio a gran escala, y aunque ahora se pueden vacunar incluso los niños menores de cinco años, las nuevas variantes siguen llegando y los enfermos y hospitalizaciones continúan siendo noticia.

La variante de Ómicron no solo ha traído records de infecciones a nivel nacional, también ha generado un ambiente de incertidumbre e inseguridad en muchos adultos, reflejado en altos niveles de ansiedad, pánico y estrés. Emociones que también experimentan los niños.

Los niños manifiestan sus síntomas de ansiedad por medio de su comportamiento en la casa, la escuela, con sus amiguitos y hasta con sus mascotas.

La Asociación Nacional de Desórdenes Mentales (NAMI, en sus siglas en inglés) habla de más de 30 millones de perso nas con ansiedad, que ahora está afec tando a los menores.

¿Cómo afecta la ansiedad a los niños y cuál es el rol de los cuidadores de los menores ante la ansiedad?

Para los niños expresar o verbalizar la ansiedad no es igual que los adultos, ya que no tienen el vocabulario emocional desarrollado ni la capacidad intelectual de expresar los síntomas de la ansiedad.

Algunos síntomas más comunes de la ansiedad en los niños son la tensión muscular, inquietud, fatiga, incapacidad para recuperar el aliento, opresión en la región abdominal y problemas de con centración, pánico, irritabilidad, temor/ miedo, miedo al futuro, pensamientos catastróficos, pensamientos fatalistas.

También se observa ansiedad en el des orden en el sueño, cambios en el apeti to, el deseo de evitar sitios o grupos de personas y/o aislamiento generalizado.

En el peor de los casos, muchos niños em piezan a hacerse daño físico (halarse el pelo, pellizcarse la piel, etc.) y/o a golpear a sus mascotas.

Ya habiendo identificado los sínto mas de ansiedad en los niños, los padres podrán ayudar a sus hi jos a controlar y minimizar sus efectos para así prevenir otro desorden mental adicional. Es muy importante enseñarles a los niños a auto regular sus emociones.

Todo esto está generado un ambiente de incerti dumbre e inseguridad en muchos adultos, refle jado en altos niveles de ansiedad, pánico y estrés. Emociones que también experimentan los niños.

Herramientas más usuales para combatir la ansiedad en sus hijos. (Sugerencia a los padres)

1. Validar el sentimiento. Es muy importante que los padres o cuidadores de niños reconozcan el sentimiento del niño y lo validen. Muchos niños están sintiendo ansiedad y tienen miedo por el CO VID19. No eres el único.

2. Enfatizar que todo va a estar bien. Para un niño es fundamental sentirse seguro y protegido en su entorno, con sus padres o cuidadores. Insistir que todo va a estar bien. Esto reduce sus niveles de ansie dad y le da seguridad y tranquilidad.

3. Recordarle al niño situaciones positivas del pasado. Siempre es bueno re cordarle al niño acerca de una situación pasada en la que tuvo miedo o ansiedad, pero también cómo la superó. Y recor darle que esta vez va ser igual.

4. Los padres son un modelo a seguir.  En mi experiencia profesional trabajando con niños, la parte más im portante y significativa de todo proceso terapéutico es el rol y comportamiento de los padres o cuidadores del menor.

Los niños actúan de acuerdo con los comportamientos que observan o perciben de sus padres.

5. Apoyo adicional. Si los padres observan que los síntomas o comportamientos relacionados con la ansiedad están progresando y les está afectando en el colegio y en lo personal, siempre es reco mendable buscar asistencia profesional con un terapeuta que trabaje con niños, con especialidad en tratar desórdenes de ansiedad. Entre más rápi da sea la asistencia para el menor, mejor serán los resultados al final.

La ansiedad

Es una emoción caracterizada por un estado desagradable de agitación interna, acompañado en muchos casos con sentimientos desagradables de temor por eventos anticipados (situaciones que aún no han pasado), pero que ya nos causan cierta inestabilidad emocional o mental.

“La ansiedad es un sentimiento de inquietud y preocupación, comúnmente generalizado y desenfocado como una reacción exagerada a una situación que solo se percibe subjetivamente como amenazante para el que padece de ansiedad”, de acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría (APA).

Aunque cada persona manifiesta la ansiedad de distintas maneras, también presenta síntomas que son comunes en la mayoría de las personas que sufren de ansiedad, y estos síntomas a su vez afectan a la persona de acuerdo a su capacidad de tolerar, controlar y/o minimizarlos

Clínicas Minds Together, LCSW-P.C. Cerca a la comunidad

Desde que se abrió la prime ra clínica de Minds Toge ther en Forest Hill siempre fuimos conscientes del es tigma de la salud mental en el vecin

dario y de la necesidad de estar presente en los eventos de la comunidad.

Desde entonces, hemos participado en eventos de la Ciudad, en universidades, en entidades

públicas y privadas, en ferias y en actividades propias realizadas en la calle frente a la sede de nuestras clínicas.

La inauguración de la segunda clínica en Jackson Heights, poco antes de comenzar la pandemia,

nos impulsó a acercarnos todavía más a nuestra comunidad, especialmente en este multicultural barrio donde conviven personas de todas las nacionalidades, muchas de ellas en condición de vulnerabilidad.

Los eventos nos han permitido conocer los problemas de salud mental en el vecindario.

El estigma de la salud mental ha disminuido considerablemente y los talleres en nuestras clínicas han servido a muchos padres de fami lia a perder el miedo por acudir a una clínica de salud mental y acudir junto a sus hijos.

Jackson Heights, vecino a Corona, fueron los dis tritos más afectados por la pandemia y donde ha habido un gran crecimiento de pacientes de niños con algún problema de salud mental.

Recientemente estuvimos en la Cumbre de la Ju ventud de Queens en el edificio del Sindicato de Estudiantes de Queens College Flushing Queens en un taller que se enfocó en los padres/tutores que de sean identificar señales tempranas de problemas/ enfermedades de salud mental de los niños.

También proporcionamos herramientas para facilitar el inicio de conversaciones con menores relaciona das con temas de bullying, los pensamientos suici

das, la identidad sexual, la inmigración y la adapta ción cultural en la ciudad más diversa del mundo, Recibimos la visita en la clínica de Jackson Heights de la Dra. Marta Hernández,

Directora del programa de salud en Queens del De partamento de Salud de NYC.

A los eventos acude el personal de Minds Together encabezado por Jean Carlos Osorio, Director Clíni co, y Hugo Ovejero, Director de Operaciones.

Además de los talleres para niños, realizamos Terapia Grupal para adultos con casos de depre sión, ansiedad, PTSD o Bipolaridad y casos de violencia doméstica

Todos los sábados realizamos talleres con los padres y el número de familias que participan ha crecido considerablemente en el último año.

El diagnóstico prematuro se puede detectar observando el comportamiento de los niños desde los 12 a los 48 meses de edad

El Autismo

Trastorno del Espectro Autista

Aunque el estigma asocia do con la salud mental se está minimizando poco a poco gracias a la con cientización, educación y énfasis, es fundamental seguir luchando en la comunidad hispana en Nueva York y el mundo, porque falta mucho por hacer, especialmente en identificar la afección y su posible diagnóstico, que disminuya la dificultad que en

frentan los padres de los niños autistas y de las personas que los cuidan.

El TEA también comprende patrones de conducta restringidos y repetitivos. El trastorno del espectro autista comienza en los primeros años de la infan cia y, a la larga, provoca problemas para desenvol verse en la sociedad, por ejemplo, en situaciones sociales, en la escuela y el trabajo. El término «es pectro» se refiere en el autismo a un amplio abanico de síntomas y comportamientos.

New York. Jean Carlos Osorio. LCSW-R, CDBT, SIFI. Fundador/Director Clínico.

Criterios para el diagnóstico de autismo

Los criterios pueden dividirse en dos áreas principales: dificultades de comunicación social y comportamientos restringidos/repetitivos y/o sensoriales.

Según la Asociación Americana de Psiquiatría, incluyen signos, síntomas y establecen cuántos de ellos deben estar presentes en un afectado.

El comportamiento que permite es tablecer un diagnóstico prematuro comienza entre los 12 años y los 48 meses de edad.

Déficit de comunicación social. La persona debe tener dificultades para comunicarse y responder ade cuadamente con una conversación de ida y vuelta.

“El Autismo es una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas, lo que causa problemas en la interacción social y en la comunicación” *.

Nota: *De acuerdo al Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5 Asociación Americana de Psiquiatría)

También difi cultades en la comunicación no verbal, en el contacto visual y en tener las expresiones faciales adecuadas para cada circunstancia, manifestado en el lenguaje corporal que se suele utilizar en una interacción social normal.

Patrones de comportamiento restringidos y repetitivos:

La persona demuestra movimientos motrices repetitivos, comportamientos que suelen manifestarse en una forma particular en la forma en que la persona alinea los juguetes en lugar de jugar con ellos, en los patrones de

habla repetitiva o la repetición de frases de películas en momentos inadecuados.

También demuestran inflexibilidad en lo que respecta a las rutinas y los patrones de comportamiento e inexistencia en la uniformidad; es decir, la persona puede mostrar un comportamiento extremadamente rígido, insistiendo en comer la misma comida todos los días o en ver un solo programa repetidamente.

Los síntomas de autismo demuestran un interés atípicamente intenso, fijado y muy restringido, por ejemplo, una fijación con respecto a un objeto específi co, o un campo de interés.

La Asociación Americana de Psiquiatría añadió que la hiper o hipo reactividad a los estímulos sensoriales no eran un síntoma identifi cado anteriormente. La persona puede reaccionar de forma exagerada ante estímulos neutros, como etiquetas en la ropa, o buscar estímulos sensoriales como oler y tocar cosas de forma excesiva, comportamientos salidos de la realidad.

Cada niño o adulto con autismo son únicos, por lo que cada plan de intervención debe acoplarse a sus necesidades específi cas y brindar las herramientas adecuadas a los padres o sus cuidadores para enfrentar el autismo.

Como Licenciado Clínico y Terapeuta siempre resaltó la importancia de una intervención a temprana edad. Los métodos actualmente más utilizados son El Lovaas (basado en el Análisis Conduc tual Aplicado) y el Modelo Denver (diseñado para niños entre los 12 y 48 meses de edad, con alto riesgo o diagnóstico) y el Tratamiento Farmacológico.

Los estudios científicos han demostrado que la intervención temprana conduc tual intensiva mejora el aprendizaje, la comunicación y las habilidades sociales en los niños pequeños con autismo, que permite que logren su máximo potencial y puedan desarrollarse de una manera independiente y autónoma en la adultez.

El Tratamiento farmacológico se emplea para facilitar cambios conductuales, emocionales o cognitivos, pero no hay tratamiento específico dirigido a mejorar la sintomatología de déficit en la comunicación y la interacción social, ca racterística del autismo.

Algunas de las denominadas “dianas” farmaco lógicas son la irritabilidad, la agresividad, las au tolesiones, la sintomatología  TDAH (inatención, distracción, impulsividad, hiperactividad),  an siedad , trastornos del estado de ánimo y proble mas de sueño.

Se utilizan  antipsicóticos atípicos (risperidona y el aripiprazol); Metilfenidato, la atomoxetina y la guanfacina; antipsicóticos atípicos, recaptación de serotonina y los  tratamientos anticonvulsivantes, además de la melatonina

Vivir con extraños, peligro para los niños

Tener miedo no le excusa de no denunciar a la policía si cometieron algún abuso contra su hijo; la ley los protege en Nueva York , ciudad santuario.

En nuestras comunidades inmigrantes hay muchos problemas de base social y de estigma adquirido debido a la condición de inmigrante sin estatus migratorio. Comienza cuando los padres les hacen mentir a los hijos para no tener problema con la ley, o cuando no denuncian algo por temor.

Muchas agresiones físicas o sexuales no son denunciadas porque les da miedo que los deporten. Algo gravísimo porque se está encubriendo a una persona que comete un delito grave. Este crimen se realiza con más facilidad por el hacinamiento

en que viven muchas familias inmigrantes, que comparten vivienda con extraños.

Cuando un niño toca con malicia a otro niño es muy posible que haya sido víctima de abuso o porque vio a sus padres teniendo sexo.

La madre usa también a veces a su hijo como escudo para que su pareja no le pegue o no la deje, y el niño escucha eso y se siente usado.

Aquí comienzan los comportamientos diferentes y las quejas en la escuela. Hay que estar atentos a todos estos indicios, porque quiere decir qué algo está pasando con sus hijos.

De cada 10 niños, entre 6 y 8 sufren de abuso o ha visto un abuso.

El estigma de los niños inmigrantes Uno en la escuela y otro en la familia

Millones de niños en Estados Unidos sufren el estigma por ser inmigrantes, un problema que se agrava en las familias sin estatus migratorio

Hablamos con Jean Carlos Osorio, LCSW-CDBT, terapeuta licenciado clínico y fundador de las clínicas Minds Together en Queens, sobre los traumas que causa en la mayoría de los niños el hecho de ser inmigrantes, especialmente si no se tiene la residencia y no se ha defi nido todavía el estatus legal. En las publicaciones sobre este tema hay muy poco o nada escrito, ni científi co ni médico, por

lo que vamos a adentrarnos en esta problemática para conocerla mejor.

Qué ha detectado en su consulta con los niños por ser inmigrantes? Primero está el idioma; la mayoría de los niños que están aquí hablan inglés, pero sus padres no; y eso pone a los niños en ventaja; recordemos que los niños se culturizan más rápido que los padres, que están más aferrados a la cultura latina por la limitación del idioma.

Por eso los niños tienen dos estigmas, uno en la escuela y otro en su familia. Tengo en las consultas a padres que me dicen que no pueden ayudar a sus hijos con las tareas porque no han terminado todavía la escuela.

Y los niños, por su parte, me dicen que se sienten avergonzados porque los padres no hablan inglés y les tienen que traducir todo el tiempo hasta con la

El alto bullying que sacude a las escuelas en Estados Unidos se agrava todavía más con los niños inmigrantes, que son acosados y/o golpeados, en muchos casos por su color de piel, el idioma o su procedencia.

profesora. Recuerdo un ejemplo de una carta de desalojo que tuvo que traducir el niño, que tuvo un gran efecto en el niño.

Los niños se esconden de los padres con el inglés en los teléfonos para textear; usan símbolos, muchos de ellos sexuales, de drogas, de hacerse daño a sí mismos. También pueden ser víctimas de pederastas.

En internet está toda la información, incluida la mala. Y la mayoría de los padres no saben lo que ven sus hijos en internet.

Una de las soluciones es tener a los niños ocupados, sea en deportes o en programas de after school para que no estén todo el tiempo en internet.

Los padres llegan tarde de trabajar y los niños tienen acceso a la computadora sin ninguna supervisión. También pueden estar mucho tiempo en la calle, a merced del peligro y los malos hábitos.

Se necesitan más personas bilingües para comunicar a los padres en su idioma lo que pasa con sus hijos en la escuela porque los padres trabajan todo el día y no tienen tiempo de supervisar a los hijos.

El idioma les da poder a los hijos, y en la mayoría de los casos esto sirve para esconder o manipular algo que no quieren que conozcan sus padres.

Los padres le dicen en muchos casos mentiras a los hijos para protegerlos del dolor, como por ejemplo el caso de la deportación de un padre, cuando le dicen al niño que “su papá se fue a otro estado a trabajar, o a estudiar, o se fue a visitar a su madre, o a la familia; cuando los niños se en-

La comunidad latina se está acercando más a la terapia cuando ven la mejoría de sus hijos. Y los adolescentes ya les están exigiendo a sus padres que tomen la terapia también.

teran de que era mentira, pierden en ese momento la confi anza en la madre porque le mintió.

Hay niños que se comportan muy mal cuando comprueban que se les mintió. He tenido casos de padres que han ocultado a sus hijos que cayeron presos y se han dado cuenta cuando han tenido que traducir la carta del juzgado.

La crianza en Latinoamérica es muy diferente, acá se protege mucho al niño por eso se deben educar a los padres, para que conozcan bien las leyes.

Recordemos que la violencia no resuelve nada, todo lo contrario, hará que los hijos les tengan más miedo que respeto, y eso no es bueno. Lo ideal es que cuando su hijo crezca aprenda a resolver los problemas con diálogo y no con agresión.

La tecnología es buena, pero depende del uso que se le dé; si los hijos son menores, usted es responsable del uso que su hijo le dé a las redes sociales. Debe limitarse el tiempo y también saber qué contenidos ve. Recordarle el horario de dormir y siempre revisar el teléfono para saber qué ve su niño.

Los padres temen que sus hijos se metan en pandillas y se quejan de que no hay actividades gratuitas para ellos mientras los padres están trabajando.

Estamos creando grupos de arte de familias durante dos horas, los sábados, donde los niños se sienten más unidos a sus padres sin la tecnología.

La terapia debe ser familiar e integral. Los latinos conocen en la terapia los problemas que tienen con los hijos y el terapeuta les orienta y ayuda para que pueda manejar bien la situación en la casa.

MINDS TOGETHER LCSW, P.C.

3er. Aniversario

Reconocimiento a las personas comprometidas con la salud mental en los distritos inmigrantes

Han sido tres años de intenso trabajo desde que fundamos la primera clínica de Salud Mental en Queens. Estamos muy agradecidos con nuestros terapeutas y todo el equipo de Minds Together LCSW PC.

Aprovechamos nuestro ani versario para reconocer también a los funcionarios, profesionales y candidatos electos que están comprometidos con el bienestar y salud de los inmigrantes en Nueva York.

Los premiados fueron: Jessica Ramos, senadora estatal por el distrito 13 de Nueva York. Margarita Gaitán, del programa ‘Colombia Nos Une’; Mauricio Hernández por su compromiso periodístico con nuestro trabajo y motivarnos a lanzar nuestra primera revista de Salud Mental en español.

De nuestro equipo reconocimos a Salvatore Gia metta, LMSW por el compromiso y su excelente trabajo; Luisa Torres, por su dedicación en el área administrativa y el diseñador José Navarro, voluntario encargado de la decoración de las clínicas y el área de las clases de arte para las familias.

El evento, celebrado en Terrace on The Park, contó con la participación de la doctora Martha Hernán dez, representante del Departamento de Salud de la ciudad de Nueva York;

La cantante de Ópera y música clásica Angie Ama dor y los cantantes de Flamenco Albert Alabedra y Bárbara Martínez amenizaron la gala.

Estuvieron representantes del Consulado de Co lombia y Ecuador, además de reconocidos em

presarios comprometidos con nuestro propósito de romper el estigma en los latinos de acudir a una clínica de salud mental en Nueva York.