TRAJECTUM #4 | 07 06 2016 | www.trajectum.hu.nl | magazine voor Hogeschool Utrecht
NAAR RIO Hockeyspits Bjorn Kellerman Surfster Lilian de Geus
Bijzondere sporten
Cynthia Swets
ENQUETE: Doet de HU-student aan sport? Renske Nugter
CROST VANAF HAAR VIJFDE
Saqib Zulfiqar
CRICKET SAMEN MET ZIJN DRIELINGBROERS
Lars de Boom VEEGT DE IJSBAAN
Awi Rabelista Nijhof HOUDT VAN EXTREEM
is spastisch en klimt
SPORTZOMER
INHOUD 20 ENQUETE
MOVE IT Is de HU-student een beetje
18
26
sportief? Dat onderzocht Trajectum. In dit nummer de resultaten
ACHTERGROND
REPORTAGE
OLYMPOS
BIJZONDER
Prachtige sportvoorzieningen
Crossende meiden, een cricke-
hebben we in De Uithof. Dus
tende drieling, een student die
waarom niet tussen de middag
aan curling verslaafd raakte en
even gaan sporten
een die steeds extremere avonturen aangaat
2
TRAJECTUM#4 07062016
6 INTERVIEW RIO
Afgelopen seizoen blonk Bjorn Kellerman uit bij z’n club Kampong. Hij is er in ieder geval klaar voor: vertrekken naar Rio. Niet voor niets begon hij op de mavo om meer tijd aan hockey te kunnen besteden
38 ACHTERGROND
44
ESSAY
41
COLUMN
42
UITAGENDA
43
STUDENT STYLE
46
WINACTIES
Nina houdt niet van sporten
Reint Jan Renes
INTERVIEW
LONDEN 2012
PARAKLIMMEN
Hoe gaat het met de Olympia-
Renske Nugter is spastisch,
gangers van 2012? Sporten ze
maar klimt als een berggeit.
nog, zijn ze afgestudeerd en
Hoe bijzonder
hoe kijken ze hierop terug
14
IEDERE DAG VERS trajectum.hu.nl twitter.com/trajectum facebook.com/trajectum
07062016 TRAJECTUM#4
3
SPORTZOMER Terwijl de meeste mensen zon en strand zoeken, werken anderen zich deze zomer in het zweet om hun ultieme droom te halen: een Olympische medaille in Rio. Wie gaan er naar Rio en wie niet? En hoe vergaat het de OlympiĂŤrs van 2012. Doen ze heel wat anders of hebben ze nog steeds een Olympische droom en hebben ze inmiddels hun studie afgerond. Daarover vertellen ze in dit zomernummer van Trajectum. Maar in dit nummer ook toppers die niet aan de Spelen meedoen, maar in andere belangrijke kampioenschappen strijden om een titel; een cricketer, een motorcrosser en een curler. Ze reizen naast hun studie de hele wereld over voor hun sport.
4
TRAJECTUM#4 07062016
07062016 TRAJECTUM#4
5
RIO... OH-O! Misschien staan ze deze zomer al op een podium in Rio. En anders wellicht over vier jaar: topsportende (oud-)studenten van de HU. Let bij de Olympische Spelen dus extra op windsurfster Lilian de Geus, hockeyspits Bjorn Kellerman en - in 2020 in Tokyo kanoster Anouk Brust . | DO O R M ER EL DE KONING | FOT OGRAFIE: KEES RUT T EN
6
TRAJECTUM#4 07062016
Lilian de Geus (24) Studie: Fysiotherapie (zesdejaars, vanwege de sport heeft ze haar studie een paar keer op pauze gezet). Sport: Windsurfen. Ze begon bij surfclub Almere en in 2015 behaalde ze goud op de ISAF Sailing World Cup. Daarmee kwalificeerde zij zich al bij het eerste selectiemoment voor de Olympische Spelen van 2016. Wanneer ben je met windsurfen begonnen? ‘Mijn broers leerden me op vakantie windsurfen, toen ik twaalf was. Het leukst aan windsurfen vind ik dat je buiten in de natuur sport en daardoor op mooie plekken komt. En ik hou van de snelheid.’ Hoe ben je topsurfer geworden? ‘Op mijn zestiende deed ik voor de lol mee aan wedstrijden, maar dat werd snel serieuzer. In 2012 deed ik voor het eerst mee aan de kwalificatie voor de Olympische Spelen. Ik haalde het niet, het was nog te vroeg daarvoor.’ Wat vind je ervan dat je naar de Olympische Spelen gaat? ‘Ik vertrouwde erop dat ik naar Rio zou gaan, maar had niet verwacht dat het al bij het eerste kwalificatiemoment zou gebeuren. Een medaille zit er waarschijnlijk wel in, maar dat is ook afhankelijk van hoe de wind staat.’ Wat heb je voor surfen moeten opgeven? ‘Ik moet bepaalde keuzes maken en kan niet altijd dezelfde dingen doen als mijn vrienden. Daarnaast doe ik langer over mijn studie, maar die dingen horen er nu eenmaal bij.’ Kreeg je op de HU genoeg ruimte om met topsport bezig te zijn? ‘De eerste drie jaar van mijn studie waren zwaar, want ik wilde niet naar de topsportklas omdat ik mijn eigen klas zo leuk vond. Dat was druk, maar gelukkig kreeg ik hulp van een klasgenoot. Verder vind ik het fijn dat de topsportcoördinator goed betrokken is en dat ik toetsen waar nodig op andere momenten kan maken.’ Waar ben je het meest trots op? ‘Dat ik zo ver ben gekomen met de sport. Het gaat goed en ik ben benieuwd wat Rio mij brengt.’
07062016 TRAJECTUM#4
7
INTERVIEW 8
TRAJECTUM#4 07062016
BJORN KELLERMAN koos als 11-jarige voor de mavo en niet voor de havo. Zo hield hij meer tijd over voor hockey. Dit jaar heeft hij zijn opleiding aan de HU afgerond, werd Europees clubkampioen met Kampong en zit in de Oranjeselectie voor de Spelen. ‘Het betaalt zich nu allemaal uit.’ | M A R C J ANS S EN EN M ER EL DE KO NI NG | FOT OGRAFIE: KEES RUT T EN
E
ind mei spreken we hem. Hij weet dan nog niet of hij bij de definitieve Oranjeselectie zit die naar Rio gaat. Er vallen nog twee of drie spelers af. ‘Ik zit er dichtbij, ben er langzamerhand wel een stukje zekerder over dat ik het ga halen. Maar de bondscoach beslist en als je plotseling met vormverlies te maken krijgt, heb je een probleem.’
kwalificeren voor de Olympische Spelen, maar daarnaast moet er gewerkt worden. In elk geval wil Kellerman het zo. ‘Hockey staat op één, maar op maatschappelijk gebied wil ik me ook ontwikkelen.’ En dus combineert hij beiden. ‘Met Oranje trainen we maandag, dinsdag en woensdag op Papendal. Tussendoor hebben we vijf uur pauze. De meesten doen in die tijd een dutje en kijken series, maar ik werk dan vier uur voor Bol.com.’
Maar wie Kellerman de weken daarvoor heeft gevolgd, kan zich weinig voorstellen bij vormverlies of een selectieprobleem. In de Euro Hockey League (EHL), op 14 en 15 mei in Barcelona, liet hij zich van zijn beste kant zien, samen met zijn Kampong-team. De club haalde de finale tegen het gevreesde Amsterdam, speelde ijzersterk en won met 2-0. Dankzij een assist en een doelpunt van Kellerman. ‘Man of the Match was ik. Dat geeft een goed gevoel’, constateert hij tevreden. Om er, zoals het een teamspeler betaamt, direct aan toe te voegen dat hij niks is zonder de anderen. ‘In het hockey heb je drie dingen nodig: een goede keeper, een goede strafcorner en een goede verdediging. Daarna komen de individuele kwaliteiten.’
Vindt Bol.com het goed dat je het zo doet? ‘Ja, het bedrijf is daar heel open en eerlijk over: Bol.com wil graag helpen en ziet het als zijn maatschappelijke taak om topsporters te ondersteunen, maar tegelijkertijd krijgt het zo ook toegang tot de sportwereld. Wat doe je bij Bol.com? ‘Ik heb een contract voor twintig uur per week en ben verantwoordelijk voor de Riocampagne. Die begint twee weken voor de Olympische Spelen. Alle sportartikelen en de merchandising rondom Rio kun je dan vinden bij Bol.com. Ik maak een campagne samen met vijf of zes andere sporters, die medaillekandidaat in Rio zijn. In video’s vertellen zij over hun verwachtingen, wat ze meenemen naar Rio en of ze naar elkaar gaan kijken.’ Sluit het aan op je studie? ‘Small Business and Retail Management is een brede opleiding. Over e-commerce heb ik vrij weinig gehad. Maar dingen als onderhandelen, sales, ondernemen en coördineren juist heel veel. Dus op die manier past het wel.’
Dankzij deze overwinning kan Kellerman tevreden terugkijken op het seizoen. ‘Het doel van Kampong was om landskampioen te worden. Dat hebben we niet gehaald, maar daarna hebben we ons gericht op het Europese hockey. Zo hebben we het toch goed afgesloten. Kampong had al dertig jaar geen prijs meer gewonnen, vaak net niet. Dit jaar eindelijk wel. Heel cool, ja.’ Drie weken vakantie heeft Kellerman na de EHL-finale. Niet dat hij nu lui aan het strand gaat liggen. ‘Ik blijf in Nederland, zo kan ik mijn werk voor Bol.com doen.’ Want daar werkt hij sinds hij in januari afstudeerde aan de HU, bij de opleiding Small Business and Retail Management (SBRM). Er moet gewerkt worden Zo werkt tophockey in Nederland. Je kunt de finale voor Europese clubs winnen en je
10
TRAJECTUM#4 07062016
Was het eigenlijk goed te combineren, hockey en studie? ‘Mijn opleiding zit anders in elkaar dan bijvoorbeeld Commerciële Economie of Bedrijfskunde MER. Bij SBRM volg je geen lessen met afsluitende tentamens, maar ligt de nadruk op het runnen van een eigen bedrijf. Daardoor kon ik mijn eigen rooster maken. Ik zorgde dat ik het meeste in de ochtend en avond deed, ’s middags was het tijd voor hockey. De meeste docenten wisten niet ➤ eens dat ik topsporter was. Ik vond het niet
nodig om dat aan te geven en zij toonden er ook geen interesse voor. Aan de topsportcoördinator heb ik wel veel gehad.’ Het verhaal van Kellerman klinkt bijna zorgeloos. Hij haalde zijn opleiding aan de HU in vier jaar, bereikte in dezelfde tijd de Oranjeselectie en combineert werk en tophockey als aanvaller. ‘Ik ben eigenlijk altijd spits geweest, want ik scoorde veel. En scoren, dat vind ik het leukste.’ Toch heeft hij er dingen voor moeten laten. ‘Op de middelbare school ging ik naar de mavo in plaats van de havo, zodat ik mij kon focussen op hockey. Mijn vrienden gingen allemaal naar de havo, dus dat was jammer.’ Maar besloot je dan al op je twaalfde om voor het hockey te kiezen? ‘Nou ja, ik was nog te jong om zelf te beslissen. Maar mijn ouders hadden er vertrouwen in dat dit een goede keuze was. Ze wilden het beste voor mij of misschien ook het leukste. De ene ouder zal zeggen: school gaat voor. Mijn ouders zeiden: als je graag wil sporten, moet je dat doen.’ ‘Best complex’, noemt hij zijn situatie op de middelbare school. ‘Ik woonde in Zeewolde, zat in Harderwijk op school en hockeyde in Amersfoort. Maar omdat ik voor de mavo koos, kon ik de focus houden op zowel school als hockey. Via mbo en hbo is het ook goed gekomen, het heeft alleen wat langer geduurd.’ Nooit overwogen om het hockey op een lager pitje te zetten? ‘Het grappige is dat ik dat één keer heb
12
TRAJECTUM#4 07062016
BJORN IN HET KORT • Bjorn Kellerman (25 mei 1990) begon met hockey bij HC Zeewolde. Via AMHC (Amersfoort) kwam hij in 2009 terecht in de hoofdklasse bij SCHC (Bilthoven). In 2012 tekende Kellerman bij HC Rotterdam, waar hij in zijn eerste seizoen landskampioen werd. Sinds afgelopen seizoen speelt hij voor de Utrechtse hoofdklasser Kampong, waarmee hij de Euro Hockey League won. • Kellerman speelde bij de nationale jeugdselecties, werd in 2010 Europees kampioen met Jong Oranje, in 2015 met het Nederlands elftal wereldkampioen in de zaal en zit sindsdien bij de selectie van Oranje. Hij heeft inmiddels acht interlands gespeeld en drie goals gescoord. • Zijn schoolloopbaan verliep via de mavo in Harderwijk, het Cios in Arnhem (2006-2010) en de Amersfoortse HU-opleiding Small Business and Retail Management (2011-2016). Sinds zijn afstuderen in januari dit jaar werkt hij als projectmanager voor Bol.com. • Daarnaast is hij ambassadeur van de Kadish Foundation, die Afrikaanse jongeren een betere toekomst biedt door middel van hockey.
geprobeerd: toen ik begon aan de HU. Ik dacht: nu zal het wel moeilijk worden. Maar ik had zoveel vrije tijd over, omdat ik gewend was om twee dingen te combineren.’ En je sociale leven? Heeft dat eronder geleden? ‘Ik heb niet het studentenleven gehad zoals anderen dat hebben. Ik kan niet altijd met mijn vrienden gaan stappen. Maar ik heb niks gemist, vind ik zelf. Ik heb veel vrienden die mij steunen, ze gaan ook mee naar belangrijke wedstrijden. Je moet zelf investeren in je sociale leven, maar het is ook mooi dat ze achter je staan. En sinds een jaar woon ik samen met mijn vriendinnetje in Utrecht, dat geeft meer rust. In het begin van mijn studie woonde ik in Amsterdam, speelde bij HC Rotterdam en studeerde in Utrecht. Tegenwoordig zit ik dichtbij de club en Oranje, dat is beter zo.’ Maar als hij terugkijkt op zijn studietijd overheerst toch het hockey. Hij werd in 2010 Europees kampioen met Jong Oranje, in 2013 landskampioen met zijn toenmalige club HC Rotterdam, in 2014 landskampioen in de zaal met Rotterdam en wereldkampioen met het Nederlands Elftal Zaal in 2015. Sindsdien zit hij bij de Oranjeselectie. ‘Als jongetje wilde ik in Oranje spelen. De Olympische Spelen is het nieuwste doel. En het liefst winnen we natuurlijk goud, maar we gaan in elk geval voor een medaille, Daar heb ik veel voor opzijgezet en het betaalt zich nu allemaal uit.’ |
Anouk Brust (20) Studie: Optometrie, sinds kort gestopt, want het was ‘niet helemaal mijn ding’. Sport: kanoën. In 2013 ging ze naar het EK voor junioren, in 2014 mocht ze als enige Nederlander naar het WK. Nu wordt ze bij Team Kanotop opgeleid tot Olympisch topsporter. Wanneer ben je begonnen met kanoën? ‘Een groot deel van mijn familie kanoot, dus ik werd als baby al meegenomen naar de kanovereniging. Rond mijn achtste begon ik zelf te peddelen en toen ik tien was, deed ik voor het eerst mee aan een wedstrijd. Buiten op het water zijn vind ik heerlijk en ik vind het lekker om snel te varen tijdens wedstrijden.’ Hoe ben je topkanoër geworden? ‘Met wedstrijden kon ik altijd goed meekomen, totdat ik een keer zesde werd. Toen besloot ik dat ik beter kon en ben ik vijf keer per week gaan trainen bij Team Kanotop.’ Wanneer denk je mee te kunnen doen aan de Olympische Spelen? ‘Dit jaar ben ik niet geselecteerd, maar over vier jaar hoop ik dat ik er meer klaar voor ben.’ Wat heb je voor kanoën op moeten geven? ‘Soms mis ik uitjes of verjaardagen, omdat ik ’s avonds in een restaurant werk en ’s morgens vroeg weer moet trainen. Daarnaast is mijn topsportcarrière lastig te combineren met mijn sociale leven. Ik zie mijn vrienden niet vaak, maar ze begrijpen waardoor dat komt en accepteren het allemaal.’ Kreeg je op de HU genoeg ruimte om met topsport bezig te zijn? ‘Je kunt hier meer ruimte krijgen, maar dat is voornamelijk voor studenten met een propedeuse. Vanaf het tweede jaar dus.’ Waar ben je het meest trots op? ‘Dat ik met het WK heb meegedaan. Ik kwam niet verder dan de halve finale, maar de ervaring was super. Vorig jaar kon ik helaas niet meedoen vanwege een blessure, maar dit jaar ben ik weer geselecteerd voor het EK en het WK.’
07062016 TRAJECTUM#4
13
Langs de lui-lat Pas toen biertjes drinken tijdens haar studententijd tot officieuze teamsport werd bekroond, vond Nina Bogosavac soortgenoten die ook liever lui zijn dan moe. Want sporten, dat doet verder ieder gezond en hip mens. Ze zoekt uit: is het echt zo slecht met haar gesteld? | NINA B O GO SAVA C Goed, ik ben geen lethargisch hoopje ellende dat enkel van haar stoel afkomt als het echt niet anders kan. Maar een sporter ben ik allerminst. Toch hou ik er behoorlijk tegenstrijdige gevoelens op na. Want stiekem lijkt me dat toch het hoogst haalbare: net als vrienden en familie na een lange dag nog éven de sportschool in duiken om ‘lekker’ te zweten. Of hardlopen dopen tot hobby in plaats van noodzakelijk kwaad. FALEN Wat niet helpt in mijn denkbeeld dat ieder hip mens graag en veel sport, zijn alle berichten hierover die dit volop bevestigen. Sporten heeft een gunstig effect op ongeveer alle facetten van je leven, roepen wetenschappers al jaren. En de ene trend haalt de andere in.
14
TRAJECTUM#4 07062016
Zo is zitten verheven tot het nieuwe roken. Een middag onderuitgezakt koffiedrinken en tijdschriften lezen in mijn favoriete café omrand met zaken die mij motiveren is zo ongeveer het slechtste wat je kunt doen. Eerlijk gezegd werkt het feit dat iedereen om mij heen beweegt, me nogal op de zenuwen. Het zorgt er zelfs voor, dat ik die loopband mijd. En daar voel ik me dan weer ongemakkelijk bij. Volgens filosoof Leon Heuts wordt dat gevoel veroorzaakt doordat er een enorme druk ligt in onze maatschappij om fit te zijn en continu te bewegen. ‘’En doe je dat niet, dan ben je lui.’’ Het legt ons gebrek aan discipline bloot, zegt hij in het voorwoord van een nummer over de filosofische kant van e-health en wearables. Toch is het idee dat je een mislukkeling bent als je niet dagelijks rondjes rent in het park slechts de oppervlakkige
lezing. ‘Er is iets anders aan de hand: we zien ons lichaam te veel als instrument dat moet presteren en leggen ons te veel druk op, waardoor het gevoel van falen vrijwel onvermijdelijk is’, aldus Heuts. Bewegingswetenschapper, sport- en manueeltherapeut Jorrit Rehorst bevestigt dit. ‘Er ligt in onze maatschappij een focus op sporten. Maar het is maar wat je onder gezondheid verstaat. Fiets je dagelijks? Loop je wat af en sta je geregeld? Dan is er niks om je zorgen om te maken. Het is bewegen dat telt.’ GEWOONTE Toch kan ik mijn ongemakkelijke gevoelens niet afkopen met een wandeling en een yogaklasje. Want naast het feit dat ik alle dagen fiets, zijn er ook genoeg momenten dat ik meer zit dan sta en liever niet uit die luie koffiestoel kom. En dat is dan mogelijk ongezond. Rehorst: ‘Het gaat erom wààr dat eventueel minder goed voor zou zijn! Je conditie gaat er echt niet van achteruit. Sterker nog, die 4 uur kan zomaar ‘herstel’ zijn na een inspannende activiteit (net als slapen is). Echter voor iemand die matig of weinig beweegt is het niet bevorderlijk zo lang stil te zitten..’Tijd om van mijn slechte
gewoonte af te komen dus. Maar hoe? Volgens een Amerikaans psychologisch vakblad hoef ik geen drastische stappen te nemen, zolang ik maar de context van mijn slechte gewoonte verander. Omgevingsfactoren beïnvloeden de hele dag de beslissingen die we nemen. Zaak dus om het verleidelijke weg te halen en te vervangen met iets positievere sportassociaties. Een van de redenen waarom ik niet sport is omdat ik het niet leuk vind. Ik vind zo’n sportschool echt niet gezellig. Grappig genoeg kan ik mijn angst om als ongezellige healthfreak door het leven te gaan, juist met behulp van al mijn fitte vrienden ombuigen naar iets positiefs. En dat gaat soepeler dan verwacht: waar ik en mijn vrienden voorheen een stijve kont kregen van het urenlang kletsen op stoeltjes en banken in de zon, lopen we nu steeds vaker een rondje met koffie in de hand. Toegegeven, de eerste keer dat ik op een vrijdagavond samen baantjes ging trekken in het zwembad in mijn buurt voelde het ondanks de aanwezigheid van een vriendin onwennig. Niet omdat ik het stom vond, maar het idee had iets cools te moeten doen. Maar toch, tijdens dagen dat ik uren driftig
zit te tikken op mijn laptop, zoals voor dit stuk, vind ik het bewegen maar lastig toe te passen. Zitten is wel zo makkelijk en word ik duf, dan is er altijd koffie. Bewegingswetenschapper Jorrit Rehorst was voorheen docent, maar maakt nu deel uit van het managementteam bij de opleiding master Fysiotherapie op HU. Veel vergaderen dus. ‘De eerste keer dat ik om de zoveel tijd opstond tijdens een vergadering om de benen te strekken, kon ik rekenen op verbaasde blikken. Nu zijn ze eraan gewend.’ Zijn tip: voer eens een staande vergadering in of organiseer lunchmeetings in de buitenlucht. Volgens Rehorst is trouw zijn aan jezelf goed voor nog meer gezondheidsvoordelen. Want hoewel mijn luiheid niks is om trots op te zijn, is te veel sporten dat ook niet. Rehorst: ‘Als je naast een drukke baan, flinke studie en een druk sociaal leven óók nog eens te veel sport, kill je in feite je eigen energiegehalte.’ Kijk, dat klinkt dan weer voor mij als muziek in de oren. RUST Onderzoekers van de Universiteit van Ko➤ penhagen toonden aan, dat het lichaam bij
07062016 TRAJECTUM#4
15
te veel sporten een overdosis serotonine aanmaakt, waardoor het slaap-waakritme verstoord raakt en je lusteloos wordt. Rehorst voegt daaraan toe, dat bovenmatig sporten tot overbelasting kan leiden. Een burn-out en blessures liggen op de loer. En dat ziet hij steeds vaker gebeuren. Een betere aanpak is rust nemen. Net zoals je na de inspanning na een tentamen een nachtje goed slaapt, geldt dat ook voor sporten. Effecten hiervan pak je juist tijdens de rust. Ik moet dus vooral kijken wat bij mij past dus. Want stress hebben, of dat nu lichamelijk wordt veroorzaakt door te hard trainen of mentaal omdat je te weinig zou trainen, is echt nergens goed voor. Jorrit: ‘Je mentale gesteldheid is minstens zo belangrijk als je fysieke. Het is dan ook een fabeltje dat een verhoogd BMI per definitie ongezond is. Als iemand met een vetrolletje meer heel lekker in zijn vel zit, dan verslaat hij daarmee op een aantal gezondheidsaspecten waarschijnlijk een toppresterende hobbysporter.’ HIP Het verhaal van Jorrit doet me denken aan filmscènes waarin New Yorkse vrouwen ’s ochtends met een soja latte, kreukvrije zakenoutfit én sneakers vanuit de metro naar hun werk snellen. Waar ze eenmaal ter plek-
16
TRAJECTUM#4 07062016
ke de mooiste hakken tevoorschijn toveren. Kijk, zoiets zie ik dan weer wél zitten. Een beetje beweging aan het begin van de dag om het brein te activeren. Sportglossy Men’s Health heeft ook nog een tip voor me in petto: ‘Doe de flamingo pose elke keer dat je je haar doet’. Gek genoeg deel ik net als alle sporters de wens om een oud maar fit besje te worden. Misschien leven zij allang het leven to the max met sportschoen en al, om het onvermijdelijke zo lang mogelijk uit te stellen. Jorrit Rehorst heeft m’n geweten gesust. Ik hoef niets extreems te doen, gewoon een beetje nuchter bewegen. En dat is dan weer een goed excuus om die New Yorkse gympen te kopen voor als ik, met een koffie togo, naar mijn zit-werk sjees. |
COLUMN NINA JUFFERMANS, VIERDEJAARS JOURNALISTIEK
Net als vroeger Je had op de middelbare school altijd wel een klasgenoot die niet goed was in gym. Ja, ken je ‘m nog? Die klasgenoot die na twee rondjes rennen ter aarde stortte en kruipend afdroop naar de kleedkamer. Die persoon die altijd weer gewond raakte tijdens de gymles. De ene keer een honkbal recht in het oog, dan weer een vinger die op vreemde wijze blauw werd en opzwol tot formaat hockeystick. Nou, die persoon was ik dus. Zodra je erachter komt dat jij die persoon bent, kan je je er maar beter bij neerleggen. Dus dat deed ik. Al in de eerste klas van de middelbare school legde ik me neer bij het feit dat gym niet aan mij besteed was. Ik kon weer andere dingen goed. Zoals hoelahoepen, afwas wegmoffelen en kleine kinderen aan het huilen maken. Een idioot in sport zijn, dat raak je nooit meer kwijt. Dat zit in je genen. Het is dan ook heel belangrijk dat je het onthoudt. Nou gaat dat in de praktijk vaak juist fout. Dat je een ontzettende imbeciel bent op het gebied van welke sport dan ook, lijkt nogal makkelijk te vergeten. Althans, volgens mij is dat het. Anders snap ik ook niet waarom ik me vandaag als een imbeciel stond uit te leven op een loopband in de sportschool. Om me na twee minuten ter aarde te storten en piepend en kreunend weer af te druipen naar de kleedkamer. Net als vroeger. Die persoon ben ik nou eenmaal.
07062016 TRAJECTUM#4
17
Tussen les of werk even naar Olympos Het gaat goed met Olympos, benadrukt Cees Verhoef, sinds twee jaar directeur van het sportcentrum. Er sporten steeds meer studenten, veel sportvelden zijn vernieuwd en de verenigingen floreren. ‘Het damesrugbyteam is al vijf jaar achter elkaar landskampioen’, zegt hij trots.
I GERARD RUTTEN
Hij wil maar zeggen: het is sportief helemaal geen kommer en kwel bij het sportcentrum in De Uithof. Toch zit het complex financieel in zwaar weer. De gemeente draaide de geldkraan dicht en de HU verminderde de subsidie met een ton. Om het sportcentrum te redden verhoogden begin dit jaar de UU en ook de HU voor de komende twee jaar de jaarlijkse bijdrage; hiermee moet Olympos vanaf 2017 een dekkende exploitatie hebben.
PIEKUREN Daarom maakt Verhoef plannen om meer sporters te trekken, vooral buiten de piekuren. ‘Het moet de normaalste zaak van de wereld worden dat men tussen les of werk door even gaat bewegen. ‘Als je dat tijdens de studententijd leert neem je dat ook de rest van je leven mee’, betoogt de directeur. Zo’n 13.000 sporters maken per jaar gebruik van de sportfaciliteiten, 2600 daarvan zijn afkomstig van de HU. Niet bijster veel. De verklaring is, dat veel hbo’ers bij hun ouders blijven wonen en niet in Utrecht sporten. Maar Verhoef ziet kansen: ‘De HU komt in zijn geheel naar De Uithof. Als de roosters van de HU volgens plan meer naar de
18
TRAJECTUM#4 07062016
avond verschuiven, wordt thuis sporten lastiger. Dan biedt Olympos uitkomst’.
MINDER STRESS Het personeel van de instellingen en bedrijven in het Science Park zou ook meer gebruik kunnen maken van de sportfaciliteiten. Van het aantal sporters is nog geen een procent afkomstig van de HU. ‘We hebben ons de afgelopen jaren voornamelijk gericht op de studenten. De komende twee jaar besteden we meer aandacht aan medewerkers’, zegt Verhoef. ‘Medewerkers kunnen wat mij betreft tijdens werktijd sporten. Het leidt tot reductie van stress en minder ziekteverzuim.’ Medewerkers van partnerinstellingen kunnen nu met korting sporten met de OlymPas, die toegang geeft tot het volledige sportaanbod. Daarnaast gaat het sportcentrum programma’s aanbieden speciaal voor medewerkers. De cursus fit@work, een mix van yoga, pilates en mindfulness, vindt al in de vroege ochtend plaats. Nieuw is het zomerkamp voor kinderen van medewerkers. De kleintjes kunnen onder begeleiding hier sporten terwijl de ouders werken. ‘De ouders mogen die week gratis komen sporten, ter kennismaking’, zegt Verhoef.
REINHILD FREYTAG, raadslid voor Student & Starter
SASKIA ARBON, voorzitter van de Sportraad Utrecht
Financiering ‘De financiering van studentensport in de gemeente Utrecht valt vaak tussen wal en schip, dat zie je ook bij Olympos. Als het om extra financiering gaat wijzen de universiteit en de HU naar de gemeente. De gemeente wijst weer terug naar de instellingen. Samenwerking voor beide partijen kan voordeel opleveren. Zo is er in Utrecht een tekort aan speelvelden en de terreinen van Olympos staan geregeld leeg. Door ze te verhuren kan Olympos inkomsten verwerven wat het tekort aan gemeentelijke velden helpt op te lossen.’
‘Langetermijnvisie nodig’ ‘De gemeente en de onderwijsinstellingen moeten een gezamenlijke langetermijnvisie ontwikkelingen op sportgebied. Die ontbreekt. De Universiteit Utrecht komt dit jaar met een langetermijnvisie over het Utrecht Science Park. Daar moet sport en Olympos een plek in krijgen. GroenLinks en Student & Starter pleiten ervoor dat studentensport opgenomen wordt in het integraal sportbeleid van de gemeente Utrecht. Die wijst nu vaak naar de onderwijsinstellingen omdat de grond van De Uithof eigendom is van de universiteit. Wij voelen ons als studentensporters niet een apart groepje maar maken onderdeel uit van de gemeente.
JUMPING SPECTACLES Bij Olympos zijn zo’n dertig studentensportverenigingen aangesloten. Van recreatief tot hoog niveau, van hockey tot acrobatiek. Voor die laatste moet je bij Jumping Spectacles zijn. De vereniging combineert dans met acrobatiek. ‘De meeste leden doen hier voor het eerst ervaring op met acrobatiek, het is makkelijk te leren’, zegt Saskia Arbon (student UU en drie jaar lid). ‘Na een jaar kon ik al veel.’ Naast acrobatische danslessen, geeft de vereniging shows, workshops en feestjes. Leden blijven vaak hangen na hun studie, daardoor is het een hechte club. Ook nietstudenten zijn welkom. (MdK)
07062016 TRAJECTUM#4
19
HOE SPORTIEF IS DE HU-STUDENT? Hoeveel sporten HU-studenten? Wat zijn hun favoriete sporten? En zijn ze een beetje tevreden over de eigen conditie? Trajectum vond de antwoorden in een enquête onder ruim vierhonderd studenten. TEKST: SANNE EIJKELESTAM ONDERZOEK: SANNE EIJKELESTAM EN MEREL DE KONING INFOGRAPHICS: PASCAL TIEMAN
De HU-student lijkt op de gemiddelde Nederlander. Want waar bijna 70 procent van de Nederlanders zegt aan sport te doen (aldus het CBS), daar ligt het percentage sportende HU-studenten in de Trajectum-enquête op 71 procent. Goed beschouwd is dat nog aan de lage kant. Want volgens hetzelfde CBS doen hoger opgeleiden meer aan sport dan lager opgeleiden. En jongeren doen het meer dan ouderen. En dus was te verwachten dat het percentage op minstens 75 zou liggen. De HU kan zich nog geen sport-hogeschool noemen.
71% 74%
Hoeveel HU-studenten doen aan sport? 20 20
TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4 07062016
69%
Favoriete HU-studentensporten
45% 17% 9%
6% 4%
EXOTISCHE SPORTEN De eenvoudige vraag ‘Doe je aan sport’ was een van de eerste vragen die we in de enquête stelden, verspreid via Facebook, Twitter, websites en kantines aan de HU. Uiteindelijk verzamelden we 433 ingevulde formulieren. Zestig procent daarvan kwam van de vrouwen. Op de vraag ‘Welke sport(en) doe je’ liepen de antwoorden sterk uiteen. Er zijn bijna geen sporten te noemen die niet beoefend worden. Roeien, korfbal en kickboksen waren nog te verwachten. En het verbaast ook niet dat fitness veruit het populairste is: bijna de helft van de studenten doet eraan. Maar we kwamen ook minder bekende sporten tegen, zoals Kayla Itsines, Flag Football en HIIT. Onze conclusie: de HU-student schuwt de exotische sporten niet, maar valt in meerderheid terug op bekend terrein: na fitness volgen hardlopen en voetbal. De vierde plaats voor dansen lijkt vooral te danken aan de vrouwen, die allerlei varianten beoefenen: van zumba tot klassiek ballet WAAR EN MET WIE? Op de vraag: ‘Ik sport liever alleen/ samen/geen voorkeur’ antwoordde de meerderheid (57 procent) dat het niets uitmaakt. Maar samen sporten heeft bij de meesten de voorkeur boven je alleen in het zweet werken (26 tegen 17 procent). En waar we het liefste sporten? Natuurlijk in de sportschool - vooral voor fitness - en buiten. Maar 19 procent mag het ook graag thuis doen. En dat de totaalscore boven de honderd procent uitkomt, is logisch: veel studenten beoefenen vaak meerdere sporten. ➤
4% 07062016 TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4
21 21
Hoe sport je het liefst? SPORTIEFSTE FACULTEIT Altijd interessant: welke faculteit is de sportiefste? En dan blijkt al snel dat ze zich bij de Faculteit Gezondheidszorg (FG) niet alleen met de gezondheid van de medemens bezighouden, maar ook met die van zichzelf: 82 procent doet aan sport. Een flink verschil met de studenten bij de Faculteit Maatschappij & Recht (FMR): daar is slechts 57 procent sportend student. De social workers in spe lijken zich meer te bekommeren om het welzijn van de medemens dan hun eigen wellbeing.
Alleen
Samen
26%
17%
Geen voorkeur
57%
Toch ziet het lijstje sportiefste faculteiten er anders uit als we kijken naar de frequentie van sportbeoefening. Dan blijkt ineens de Faculteit Economie en Management de koploper: de studenten daar sporten bijna viermaal per week. De Faculteit Educatie sluit hierbij de rij: zij komen gemiddeld 2,5 keer per week in beweging.
Thuis
19%
Buiten
Waar sport je het liefst? 22 22
TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4 07062016
59%
Sportschool
65%
MANNEN VERSUS VROUWEN Ook aardig om nader te onderzoeken: zijn er grote verschillen tussen mannen en vrouwen? En dan blijken er meer vrouwen aan de HU te sporten dan mannen. Maar laatstgenoemden doen het wel vaker: 3,4 keer per week, tegen de vrouwen 2,6 keer. Mannen zijn ook vaker lid van een vereniging (37 procent) dan vrouwen (20 procent). Bij de vraag ‘Waarom sport je’ kozen de meeste studenten voor het antwoord: voor de gezondheid. Bij vrouwen volgt daarna het vaakst het antwoord: voor het uiterlijk. Gezelligheid komt (net) op de derde plaats. Mannen draaien de volgorde om: gezelligheid gaat voor het uiterlijk. ➤
Percentage sportende mensen per faculteit
07062016 TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4
23 23
ONSPORTIEF Aan het eind van de enquête vroegen we om rapportcijfers uit te delen aan de eigen conditie, gezondheid en het voedingspatroon. Plus: hoe belangrijk is sporten in je leven? Aan de conditie valt wel wat te verbeteren: net geen zesje (5,95). En het belang van sport krijgt een 6,6. Opmerkelijk: de Faculteit Educatie geeft het hoogste punt, een 7. Was dat niet de faculteit waar ze het minst vaak aan sport deden? Tot slot: we verzamelden ook redenen om niet te sporten. De onsportieve student geeft als hoofdreden: geen tijd en geen zin. Een deel vindt zichzelf al fit genoeg zonder te sporten. En een enkeling denkt al aan sport te doen: ‘Ik ren naar de bushalte.’
24 24
TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4 07062016
Waarom sport je?
VERANTWOORDING De enquête is gehouden onder 433 studenten. De vragenlijst is persoonlijk afgenomen en gedeeld via sociale media (Facebook en Twitter). Getracht is alle faculteiten evenredig te vertegenwoordigen, maar dat is niet helemaal gelukt. De meeste respons kwam van de Faculteit Educatie (98 geënquêteerden = 22,9 procent); de minste van de Faculteit Economie & Management (49 geënquêteerden = 11,3 procent). Enige terughoudendheid met de uitsplit-
singen van de resultaten naar faculteit is dan ook geboden. Van de geënquêteerden was 39,7 procent man en 60,3 procent vrouw. Vijftien enquêtes zijn na het afnemen als niet valide beoordeeld, omdat mensen vragen hadden overgeslagen of niet tot de doelgroep behoorden (met name UU studenten). Sommige percentages in het artikel komen boven de 100 procent, omdat meerdere antwoorden mogelijk zijn. Bijvoor-
beeld van mensen die zowel binnen als buiten sporten en/of meerdere sporten beoefenen. Bij het afnemen van de papieren enquêtes was het opvallend dat studenten die niet sporten in eerste instantie minder geneigd waren om de enquête in te vullen. Het kan zijn dat online ook sporters eerder geneigd waren de vragenlijst in te vullen dan niet-sporters. Dit kan het percentage sporters enigszins hebben beïnvloed. |
07062016 TRAJECTUM#4 07062016 TRAJECTUM#4
25 25
26
TRAJECTUM#4 07062016
BIJZONDERE SPORTEN
07062016 TRAJECTUM#4
27
CRICKET Saqib Zulfiqar (19, tweedejaars Optometrie) begon ooit met cricket in zijn achtertuin. Geïnspireerd door zijn vader, die in het Nederlands elftal zat, speelde hij met zijn drielingbroers met colaflessen en een tennisbal. Inmiddels speelt Saqib in Nederland A. ‘Want als ik eenmaal voor iets ga, dan wil ik het goed BIJZONDERE SPORTEN
28
TRAJECTUM#4 07062016
doen’, zegt Saqib.
De beste cricketteams komen uit Engeland, Pakistan, Australië en Zuid-Afrika. Cricket is daar razend populair. In Nederland is de sport niet zo bekend. ‘Veel mensen weten niet echt wat cricket is. Ze verwarren het vaak met croquet, een hele rare sport’, zegt Saqib. ‘Ik vertel ze dan dat cricket een beetje op honkbal lijkt, zodat ze in ieder geval weten dat het geen croquet is.’ Cricket is een balsport waarbij twee teams om beurten een bal gooien (bowling) of slaan met slag-
hout (batting). ‘Als je geslagen hebt, moet je heel hard heen-en-weer rennen tussen twee wickets’, zegt Saqib. Dit zijn hekjes bestaande uit drie paaltjes die aan weerzijden van het veld staan. Tijdens het rennen moet de batsman (slagman) ervoor zorgen dat de wickets niet door de veldpartij worden omgegooid, anders is hij uit. Hoe vaker de batsman heen-en-weer rent, hoe meer runs (punten) het team krijgt. Het team met de meeste runs wint de wedstrijd.
Om op topniveau te kunnen spelen, traint Saqib vier keer per week en fitnest hij elke dag. Trainen doet hij vaak samen met zijn drielingbroers. ‘Omdat we zoveel samen zijn, heb ik een hechte band met ze. We dagen elkaar meestal een beetje uit. Uiteindelijk word je daar beter van en is het spel leuker.’
HECHT
Een van de drielingbroers van Saqib speelt net als hij bij Nederland A. ‘We zijn een hecht team en dat moet ook, want bij cricket is samenwerking belangrijk. Als je een sterke band hebt met je teamgeno➤ ten, presteer je beter.’
07062016 TRAJECTUM#4
29
OPJUTTEN
Voordat een wedstrijd begint, neemt Saqib even vijf minuten voor zichzelf om zich goed te concentreren op de tegenstanders. Dat is nodig, want er komt bij cricket ook veel tactiek kijken. Soms proberen spelers de tegenstanders af te leiden door ze een beetje op te jutten. Dit wordt sledging genoemd en gaat op een sportieve manier. ‘We respecteren elkaar’, zegt Saqib.
30
TRAJECTUM#4 07062016
Doordat hij voor wedstrijden vaak naar het buitenland moet, mist Saqib soms een paar lesdagen. ‘Ik probeer naast cricket zoveel mogelijk aan school te doen, want ik wil mijn studie graag afmaken. Je weet maar nooit of je geblesseerd raakt.’ Maar zijn droom is ooit in het Nederlands elftal te spelen, teamcaptain te worden en een topteam van Pakistan of Engeland te verslaan. Nederland is nog niet zo goed als deze teams, maar we zijn sterk aan het opkomen.
07062016 TRAJECTUM#4
➤
31
CURLING Vegen, vegen, vegen… en daarmee de steen binnen enkele seconden op de juiste plek krijgen. Dat is wat Lars de Boom (21) doet als hij traint op de curlingbaan. De derdejaars Fysiotherapie werd na een jaartje curBIJZONDE RE SPORTEN
Curling in 113 woorden Curling wordt om beurten gespeeld door twee teams van vier personen. Aan het begin van een beurt schuift een speler een steen over het ijs. De manier waarop de steen wordt losgelaten (de release) heeft invloed op de plaats waar de steen terechtkomt en bepaalt daarmee het aantal punten dat een team krijgt. Als de steen is losgelaten, beginnen twee andere teamleden het ijs te vegen, zodat de steen langer doorglijdt. De teamcaptain overlegt tijdens het vegen met de vegers en geeft ze instructies. Dit alles gebeurt in a split second, vraagt veel strategisch inzicht en een goede samenwerking in een team – alles om de steen precies op de juiste plek te krijgen.
lingervaring samen met zijn beste vriend geselecteerd voor het Nederlands Talententeam. Lars komt voor het eerst met curling in aanraking als hij het twee jaar geleden tijdens de Olympische Winterspelen op tv ziet. ‘Ik vond het er niet moeilijk uitzien en wilde het een keer proberen. Samen met mijn beste vriend heb ik me ingeschreven voor een clinic bij Curling Club Utrecht. We waren meteen verkocht.’ Na een jaartje trainen worden ze samen uit 35 man geselecteerd voor het Nederlands Talententeam. Daar traint Lars nu twee tot drie keer per week met het Nationaal Herenteam en wordt hij opgeleid tot topspeler. Tijdens een van de trainingen deed exwielrenner Thijs Zonneveld (nu journalist bij het AD) een keer mee. Hij vindt curling ‘verrékte lastig’ en schrijft in het AD: ‘Ik glij alle kanten op, behalve de goede. Het is als schaatsen met één schaats.’ En na een half baantje vegen loopt het zweet over de rug van Zonneveld. Lars: ‘Na de training zou hij nog met ons gaan fitnessen, maar hij was er helemaal klaar mee.’
KNOCK-OUT
Het vegen wordt vaker onderschat. Grappen als ‘je kunt de gang wel vegen om te trainen’ zijn voor Lars niet nieuw. Soms vindt hij het frustrerend. ‘Veel
32
TRAJECTUM#4 07062016
mensen vinden dat het er grappig uitziet, maar realiseren zich niet hoe zwaar het is. Je zet je volledige gewicht op de bezem en dat kost veel kracht.’ Tijdens een veegtraining ging Lars zelfs bijna knock-out. ‘Dat was best heftig. Ik had de nacht daarvoor niet zo goed geslapen en moest anderhalf uur vegen.’ Hij voegt er nog aan toe dat hij het leuk vindt om zo ver te gaan. ‘Je gaat elke keer tot het gaatje om jezelf te verbeteren.’
MOEILIJKE KEUZE
Voor curling heeft Lars een andere topsportcarrière opgegeven. ‘Ik was snowboarder op topniveau en ben gestopt voor het curlingteam. Het was een moeilijke keuze, maar ik ben blij met mijn beslissing. De spelers kunnen niet achter je staan als je er een andere topsport naast doet.’ Samenwerking is ontzettend belangrijk bij curling. ‘Je moet samen tot de perfecte steen komen. Dat samenspel en teamwork vind ik het mooiste aan curling. Bij snowboarden had ik dat niet, want dat doe je alleen.’
07062016 TRAJECTUM#4
33
➤
MOTORCROSS Modder spat aan de kant als de zeventienjarige Cynthia Swets over de motorcrossbaan in Flevoland scheurt. De toekomstig student Fysiotherapie is de enige met een roze nummerplaat. ‘Maar ze houdt de jongens goed bij hoor’, zegt haar coach en vader Arie Swets, terwijl hij kijkt hoe zijn dochter over een stel hobbels rijdt.
BIJZONDERE SPORTEN
34
TRAJECTUM#4 07062016
Na een halfuurtje rolt Cynthia met haar gloednieuwe Husqvarna motor van 250cc de baan af. ‘Ging lekker, toch?’ roept haar vader. Cynthia knikt. Ze traint op verschillende banen voor het Europees Kampioenschap en voor het eerst sinds een jaar is ze weer op de baan in Flevoland: ‘De eerste paar rondes rijd ik altijd rustig om de baan te verkennen’, zegt ze. ‘Soms verandert er iets. Een schans kan net even anders liggen of een bocht kan wat gladder zijn. Als je daar niet op let en valt, heb je kans op flinke botbreuken.’ Om dat te voorkomen denkt Cynthia goed na tijdens het crossen en neemt ze niet al te grote risico’s. Volgens haar vader is dit zowel haar sterke als haar zwakke punt: ‘Cynthia kan mooi strak rij-
den, maar soms rijdt ze te netjes en is ze in een wedstrijd te lief. Het is prettig dat ik weet dat ze geen idiote dingen doet, want het is ook niet fijn als ik haar elke week naar het ziekenhuis moet brengen’, meent vader Arie.
MANNENWERELD
Na een tijdje rijdt er nog een vrouw de baan op. Ze crost net als Cynthia op topniveau en is met haar bevriend. Cynthia: ‘Wie tijdens de wedstrijd mijn concurrenten zijn, zijn buiten de baan gewoon vrienden.’ Niet veel vrouwen doen aan motorcross, maar ze vindt het niet per se een mannensport. ‘Wel meer meisjes doen het. Het is een beetje een mannenwereld, maar dat vind ik niet erg. Ik kan ook goed met jongens opschieten. Sommigen vinden het niet leuk als ik ze inhaal, maar meestal gunnen ze het me.’ De meeste mannen hebben tijdens het crossen niet eens in de gaten dat Cynthia een meisje is. ‘Je kunt het alleen zien aan mijn roze nummerplaat en de haren die onder mijn helm vandaan komen.’, Tijdens de training neemt Cynthia elk halfuur een pauze om bij te komen, want crossen is vermoeiend. ‘Mijn hartslag kan oplopen tot wel tweehonderd slagen per minuut’, vertelt ze. ‘Veel mensen denken dat je alleen maar op de motor zit en gas geeft. Maar je gebruikt alle spieren om de klappen op te vangen en de motor in bedwang te houden. Daar moet je dus sterk voor zijn.’ Cynthia werkt regelmatig aan haar conditie en doet elke dag buikspieroefeningen. Haar vader: ‘Ze kan zich zonder moeite honderd keer opdrukken.’
SNELLER, SNELLER!
De interesse voor motorcross zat er al vroeg in. ‘Van kleins af aan ging ze met mij mee naar wedstrijden’, vertelt Arie, die vroeger ook croste. ‘Toen ze drie was, zat ze bij me op schoot op de motor en riep ze: “Sneller, sneller!”’ Cynthia kan zich dat nog goed herinneren: ‘Hij reed dan een rondje met me over de baan. Vanaf mijn vierde ben ik gaan zeuren om een motor.’ Toen ze vijf werd kreeg ze een klein motortje en begon ze met crossen. Ze reed al snel haar eerste wedstrijd en kreeg op haar veertiende haar eerste grote motor. ‘Snel rijden en springen geeft me een soort kick.’
COACH
Cynthia wordt vanaf het begin door haar vader gecoacht en daardoor zijn ze veel samen. ‘Zo inten-
sief met je dochter samenwerken, is eigenlijk het leukste wat er is’, vindt haar vader. ‘Soms bekvechten we een beetje en kijken we elkaar even lelijk aan, maar dat komt altijd weer goed.’ Cynthia geeft toe dat ze af en toe tegen haar vader in gaat. Advies neemt ze soms eerder van een vreemde aan, daarom wordt ze twee keer per maand door iemand anders getraind. Arie: ‘Zo krijgt ze een beter beeld van waar ze staat.’
WERELDKAMPIOENSCHAP
Op haar veertiende deed ze voor het eerst mee aan het Europees Kampioenschap voor vrouwen. ‘Dit jaar doe ik voor de vierde keer mee. De eerste paar keer was ik erg zenuwachtig, maar nu start ik veel relaxter.’ Ze droomt ervan om ooit met het wereldkampioenschap mee te rijden. ‘Ik rijd nog niet hard genoeg en wil niet achteraan rijden tijdens het WK.
Als ik weet dat ik sneller ben, geeft dat meer vertrouwen en lukt het ook beter.’
STUDIE
Crossen is duur en het is moeilijk om sponsoren te vinden. ‘Van crossen kan ik niet leven, ik vind het daarom ook belangrijk om een studie te gaan doen’, zegt Cynthia. Ze is net gestopt met de pabo en gaat volgend jaar Fysiotherapie aan de HU studeren. ‘Ik hoop dat ik in de sportklas kom. Dan heb ik tot maximaal twee uur ’s middags les, waardoor ik ’s middags kan trainen en ’s avonds kan leren. Dat zou het allemaal een stuk makkelijker maken.’ Haar ultieme voorbeeld is Courtney Duncan. ‘Dat is een meisje uit Nieuw-Zeeland dat sinds dit seizoen meedoet aan het WK en gelijk alles wint. Ik vind haar heel goed en als ik net zo goed zou zijn als zij, ➤ ging ik volledig voor het crossen.’
07062016 TRAJECTUM#4
35
EXTREME SPORTS Hij beklimt het liefst die ene berg waarvan experts zeggen dat je het niet moet doen. Of hij kiest voor een expeditie in de sneeuw en springt uit een vliegtuig. Awi Rabelista Nijhof (25, derdejaars Communication and Multimedia Design) zoekt zijn grenzen en wil laten zien BIJZONDERE SPORTEN
36
TRAJECTUM#4 07062016
dat niets onmogelijk is.
Op zijn vijftiende begint Awi met freerunning, waarbij hij van dak naar dak springt. ‘Ik heb nooit hoogtevrees gehad, maar als er veertig meter diepte onder me zit, voel ik wel spanning. De adrenaline die daarbij vrijkomt, is verslavend. Je moet steeds verder gaan om die kick te krijgen en dus constant je grenzen verleggen.’
EXPEDITIES
Awi verlegt zijn grenzen het liefst in de ongerepte natuur, omdat hij zich daarin het meest thuis voelt. In april 2016 legt hij een 300 kilometer lange hondensleetocht in Scandinavië af. Hij belandt in een sneeuwstorm en verliest z’n slee. Het is het avontuur van zijn leven. Daarnaast heeft hij de GR20, een van de zwaarste langeafstandswandelingen van Europa, door de bergen van Corsica gelopen. ‘Ik liep de route in mijn eentje. Andere wandelaars keken mij af en toe raar aan, want ik liep van Zuid
naar Noord, terwijl wordt aangeraden om van Noord naar Zuid te lopen.’ Het is tekenend voor Awi, de neiging om precies het omgekeerde te doen van wat wordt aangeraden. ‘Meestal kies ik de rots waarvan mensen zeggen dat je hem niet moet beklimmen, omdat dat gevaarlijk is. Dan doe ik het juist. Ik weet niet precies waar dat vandaan komt, misschien wil ik bewijzen dat het kan.’
WINGSUIT
Hij heeft al twee cursussen skydiven gevolgd en begint binnenkort aan een derde, zodat hij straks veilig kan gaan wingsuit vliegen. ‘Ik wil het verantwoord doen. Je kunt ook zonder training met een wingsuit van een rots afspringen. Iedereen kan er een kopen en op YouTube kijken hoe zo’n ding werkt.’ Maar Awi verlegt dan wel graag grenzen, roekeloos moet het niet worden. ‘Ik check of de
parachute in orde is voordat ik uit een vliegtuig spring, anders kan je net zo goed zonder springen.’
DROOMBAAN
Awi wil van zijn hobby’s zijn werk maken. Het liefst door het maken van films of documentaires voor National Geographic. ‘Als ik een natuurdocumentaire zie op televisie, weet ik dat er iemand achter de camera zit die maandenlang in dat natuurgebied rondslentert en in tentjes overnacht. Het lijkt me de ideale baan.’ Daarom heeft hij vaak zijn camera op zak om expedities vast te leggen. In september volgt hij de vakken Underwater Cinematography en Documentary Filmmaking aan de universiteit van Portsmouth. ‘Daarbij leer je documentaires maken en hoe je kunt filmen als je aan het diepzeeduiken bent.’ |
07062016 TRAJECTUM#4
37
INTERVIEWS
Vier jaar later
-topsportstudenten In 2012 vertelden vier HU mpische ambities ly O n hu er ov m tu ec aj Tr aan ze naar Rio? ‘Alan ga g: aa vr de is u N . voor 2016 RC JAN les is nu totaal anders.’ | MA
S RUT TEN SSEN | FOT OG RAF IE: KEE
Hij ging in 2012 als reserve mee met de estafetteploeg op de 4x100-meter naar Londen. Nu verwacht hij daadwerkelijk de estafette te lopen in Rio, een individuele loop zit er niet in. Z’n studie moest ie er wel voor opgeven. Eerst over de studie: in 2012 studeerde je Fysiotherapie aan de HU. En nu? ‘Met die opleiding ben ik na een jaar gestopt. Nu studeer ik Toegepaste Psychologie aan Saxion. Ik hoop volgend jaar het derde en vierde jaar in een jaar te doen. Als ik mijn studie hetzelfde aanpak als mijn sport, moet dat lukken.’
Wouter Brus (24)
Vanwaar die overstap? ‘Gelijk na Londen 2012 ben ik met Fysiotherapie gestopt. Ik wilde me volledig concentreren op het sprinten. Maar dat bleek toch te eenzijdig voor me. Sprinten is natuurlijk niet echt een cognitieve sport, je moet juist zo min mogelijk nadenken. Terwijl ik die cognitieve ontwikkeling wel nodig heb. Alles over bewegen vind ik nu in de sport. Hoe mensen denken en voelen, dat probeer ik in de studie te doorgronden.’ En de sport? Hoe staat het daarmee? ‘Het is voor mij niet realistisch om individueel voor de Olympische Spelen te gaan. Het EK is een meer realistisch doel. En als lid van het estafetteteam maak ik een goede kans. Als ik fit ben, strijd ik voor een plek. Ik ben sneller dan ooit. Al is het natuurlijk
38
TRAJECTUM#4 07062016
aan de coach. Die kiest niet alleen de vier snelste, maar let ook op bijvoorbeeld de wissel-skills. Het kan zijn dat ik pas een week van tevoren weet of ik echt loop.’ En hoe zit het met 2020? Dan nog een keer de Spelen? ‘Pas na deze Spelen kijk ik weer verder naar de toekomst. Ik heb al een hele hoop gezien, maar ik voel me nog steeds uitverkoren dat ik dit mag doen.’ |
Mike van den Brink (27) bine erd e in 201 2 zijn Mik e van den Brin k com olo. Toe n zat hij bij de erp wat top ople idin g met mee r. Maa r hij spe elt nog Ora njes elec tie, nu niet com bine ert het inm idEn au. nive stee ds op top n. dels met een fullt ime baa En? Afg estu dee rd? mijn dipl oma geh aald in ‘Jaz eke r, in 201 3 heb ik ech niek . Nu wer k ik vee rtig Elek tron isch e inst alla tiet , eers t als serv icec oördikton Stru bij uur per wee k als tech nica l adm inist ranato r en sind s een half jaar tor. ’
erp olo? Dat gaa t sam en met wat e UZS C spe el ik dit sei‘Ja hoo r. Met het Utre chts nsch ap. Doo r de wee k pioe skam land zoe n om het het wee ken d spe el ik in train ik bijn a zeve n uur en hee l vee l te doe n, om end gew ben Ik wed strij den . een wil is, is een r Waa dus ik kan het com bine ren.
in jaar fullt ime pro fspe ler Tuss end oor ben je twe e zo? dat Hoe t. Turk ije gew ees rme erde bij EST I in Izm ir ‘Ik ging er op vaka ntie , info con trac t. Het was een een r late en en had drie wek een klap zelf stan dig in gew eldi ge tijd. Ik woo nde de bes te wat erp olovan een er ond ik en daa r heb olo lere n spe len. ’ erp wat coa che s ter wereld ech t teru g? Maa r je ging toch wee r ière beg on te kna gen en carr e elijk app ‘De maa tsch UZS C com bine er ik het met ik mis te mijn fam ilie. Bij op top spo rt-n ivea u.’ toch el spe mijn wer k en En Ora nje dan ? werd ik niet mee r ges e‘Op een geg eve n mom ent t de deu r dich t. Ik heb kan mijn van is lect eerd . Nu nd kun je niet leve n erla een huis gek och t en in Ned focu s op mijn de ligt Dus en. alle van wat erp olo ➤ | C.’ carr ière , sam en met UZS
weg .’
07062016 TRAJECTUM#4
39
Annemiek de Haan (34) in 201 2 een bro nze n Ann emi ek de Haa n won de vro uwe n ach t met met r med aille als roe iste der van twe e kind ere n stuu rvro uw. Nu is ze moe n uit de reg io Noo rdnte itale en coa ch voo r roe rd. Ned erla nd bij RTC Noo in juli 201 2 haa lde je Nog eve n ove r de stud ie: aan de HU. Heb je ie erap ioth het dip lom a Fys ? daa r nog iets mee ged aan emb er 201 2 beg on ik als ‘In het beg in wel . In dec ut bij een prak tijk. Maa r waa rnem end fysio ther ape en was ik zwa nge r. Dat dat te stop na vier maa nde n Mijn vrie nd kree g toen een was last ig soll icite ren… uisd en daa rhee n en verh we baa n in Gro ning en, e func tie aan geb ode n. aug ustu s 201 4 kree g ik dez uit.’ i Dat kwa m hee l moo spo rt? Dus je ben t teru g bij de rouw met die roep toet er mev de ik ben nu r maa ‘Ja, n. Ik wer k met roei baa roei de op de fiets naa st r 24 jaar. Hee l leuk om ove tale nten tuss en de 20 en rect heb indi En . aan ged t heb zelf te drag en wat je Ik zie sne l of iem and ik wel iets aan mijn stud ie. . Nee , van die ople idin g den wor t doo rges tuurd moe heb ik zeke r gee n spij t.’
40
TRAJECTUM#4 07062016
jaar gele den ben t geOok gee n spij t dat je vier rt? stop t met top spo van mijn lich aam . En het ‘Som s. Ik mis de fithe id e per iode . Maa r omd at ik rgd ezo was een moo ie onb med aille afsl oot , kijk ik er die met een Oly mpi sche mijn doe l geh aald en een heb Ik pos itief op teru g. in Den Haa g, met Will em moo ie huld igin g geh ad dan verg eet je alle verv eEn . ima Alex and er en Max n. je het niet mee r zag zitte lend e train inge n, waa rin .’ iode per we nieu een r Nu is het tijd voo we carr ière als top Ga je daa rin voo r een nieu coa ch? Ik ben 16 uur per wee k ‘Ne e, het bev alt goe d zo. bine ren met mijn twe e coa ch en kan dat leuk com top roei ers moe t je in de van ch kind eren . Als coa altij d voo r hen zijn . Dan Ams terd am won en en er de toek oms t op. Ik van nten tale leid ik liev er de rd in Ams terd am, dat heb er laat st twe e afge leve | ’ ing. gee ft ook vold oen
COLUMN REINT JAN RENES, LECTOR CROSSMEDIALE COMMUNICATIE IN HET PUBLIEKE DOMEIN
Vol verlangen Zonder dat we het door hebben, bedrijven we op ons werk iedere dag topsport. We willen graag nuttige dingen doen en zijn daarom bijna doorlopend bezig onze verlangens te beteugelen. Om iets te doen waar we eigenlijk weinig zin in hebben (bijvoorbeeld vroeg opstaan of uren schrijven), moeten we onszelf bewust activeren. Veel van de dingen die goed zijn om te doen, die functioneel zijn voor ons (of voor anderen) kosten moeite. We weten dat het moet en we willen het ook wel, maar het impulsieve, onverantwoordelijke deel van ons brein roept de hele tijd dat andere dingen uitslapen! Netflix! - veel leuker zijn. Een paar jaar geleden onderzochten de sociaal psychologen Hofmann en Baumeister de verlangens van mensen. Zij wilden graag weten welke dagelijkse verlangens mensen hadden en in welke mate ze hiernaar verlangden. Meer dan tweehonderd mensen liepen een week rond met een slim apparaatje. Steeds wanneer deze afging, moesten ze aangeven waarnaar ze verlangden. Wat bleek? De deelnemers aan het onderzoek verlangden gemiddeld acht uur per dag naar van alles en gemiddeld drie uur per dag boden ze hier actief weerstand aan. Een half uur per dag gaven ze ruimhartig toe aan hun verlangens. Afleiding van het werk bleek – naast slapen, eten en seks – tot de vijf grootste verlangens te behoren. Erg herkenbaar; nog even voordat je écht aan het werk gaat snel Twitter checken, of eerst een kopje koffie en ‘kort’ kletsen. Als je het bijhoudt, blijkt je dag vooral gevuld te zijn met bijzaken. Afleiding is voor veel mensen hoofdzaak geworden. Volgens sporthistoricus Van der Voorn moet topsport tot in de kleinste details geregeld zijn, daar ligt op hoog niveau de winst. In NRC Next vertelde hoogleraar Robbert Dijkgraaf hoe op zijn instituut aan Princeton ze er alles aan doen om afleiding te voorkomen. ‘Dit instituut heeft de meest waardevolle en zeldzame grondstof voor grote gedachten en dat is het niets: lege ruimte en tijd.’ Sinds begin dit jaar heb ik op de hogeschool een flexibele werkplek. Iedere dag gezellig aan de slag tussen kletsende collega’s en studenten. Topsport is nog nooit zo uitdagend geweest… 07062016 TRAJECTUM#4
41
beeld Sofie Knijff
UITTIPS
9 JUNI T/M 3 JULI PARASITE LOTTERY Casco - Office for Art, Design and Theory Veel kunstinstellingen in Nederland draaien op winst. Heel weinig kunstenaars doen aan deze loterijen mee. Daarom organiseert de Indonesische kunstenaar, muzikant en activist Wok The Rock samen met Casco een Parasite Lottery: een loterij voor en door kunstenaars naar het model van de Indonesische ‘arisan’, een systeem van microfinanciering. De arisan gaat vaak gepaard met sociale bijeenkomsten en ook Woks project bij Casco zal bol staan van activiteiten. Vooral de trekkingen van de loterij zullen feestelijk zijn! www.cascoprojects.org
T/M 18 SEPTEMBER A LAZY SUNDAY AFTERNOON Park Lepelenburg / Castellum Hoge Woerd Deze zomer is het minifestival A Lazy Sunday Afternoon in twee parken in Utrecht te bezoeken. Op het podium brengen singer-/songwriters, bandjes, orkesten en bigbands een gevarieerde mix aan livemuziek. Op zondag 17 juli, 21 augustus en 18 september is het festival in Park Lepelenburg. Dit jaar vinden er ook vier edities plaats in Castellum/ Podium Hoge Woerd. Op zondag 26 juni, 31 juli, 28 augustus en 18 september kan je met een kleedje in de binnentuin van het Castellum neerstrijken en genieten van zon en livemuziek! www.zimihc.nl
26 + 27 AUG HUID (TRY-OUTS) Stadsschouwburg Utrecht De nieuwe voorstelling van Schweigman&, Huid, gaat over tastzin en contact op de meest basale wijze. De huid is het grootste menselijke orgaan en vormt een omhulsel voor alle andere organen. Je kan ermee aanraken en aangeraakt worden. Tegelijkertijd creëert het een barrière en zitten we erin opgesloten. Binnen de lijnen van de compositie zoeken de slagwerkers van Slagwerk Den Haag naar de akoestiek en trilling van vel. De fysieke performers van Schweigman& onderwerpen hun lichaam aan deze zoektocht. www.schweigman.org
beeld: Francoise Bolechowski
Op zaterdag 2 juli vindt weer festival deBeschaving plaats in de Botanische Tuinen in Utrecht. Een ‘Festival Universalis’ met muziek, een veldprogramma en de laatste wetenschappelijke inzichten. Dit jaar wordt er een grootschalig onderzoek gedaan naar smartphone-verslaving. Bij binnenkomst wordt je telefoon afgeplakt en heb je toegang tot allerlei off-
i.s.m.
line area. Grote Nederlandse namen als Jett Rebel, Dotan en Indian Askin staan op de podia naast veelbelovende internationale bands als Fickle Friends, Hidden Charms en Graham Candy. Jij kan erbij zijn! Reageren t/m 26 juni. Winnen? Check www.trajectum.hu.nl/cultuur of www.uitagendautrecht.nl
www.uitagendautrecht.nl
42
TRAJECTUM#4 07062016
STUDENT STYLE
Meer Student Style? Check trajectum.hu.nl/dossier/studentstyle
HESTER RAMAKER (25, VIJFDEJAARS JOURNALISTIEK) Sport? ‘Ik volleybal sinds m’n twaalfde. Toen ik voor m’n studie naar Utrecht verhuisde, ben ik lid geworden van USV Protos, de enige studentenvereniging die is aangesloten bij de Nederlandse volleybalbond. Zodat ik competitie kon spelen. Dit jaar speel ik zelfs in twee teams, waarvan een in de eerste klasse. Ik train vier keer per week en speel twee wedstrijden.’ Kleding? ‘Het shirtje is van mijn vereniging. De dames dragen zwarte strakke broekjes en meestal lange kousen en kniebeschermers. De mannen doen niet aan kniebeschermers. Ik denk dat ze dat verwijfd vinden. Lange kousen vinden ze ook te vrouwelijk.’ Favoriete sporters? ‘De Nederlandse beachvolleybalheren. Ze zijn idioot goed. Als mannen volleybal spelen is het sowieso veel spectaculairder. Harder, ruiger. Vrouwen spelen liever. Ook al voelt dat niet zo als ik het zelf doe.’ Muziek tijdens het sporten? ‘Voorafgaand aan wedstrijden spelen we in op de meest gekke nummers. Vooral R&B is favoriet. Muziek om onze booties op te shaken, haha. Als ik iets hoor op de radio dat ik gaaf vind, Shazam ik het en zet ik het op m’n telefoon. En dan lekker shuffelen.’ Sport op tv? ‘Volleybal, maar dat is er niet vaak op. Vorig jaar was het WK beachvolleybal in Nederland, dat werd goed in beeld gebracht. Verder volg ik voetbal een beetje. ’ Sport app? ‘Mijn Volleybal. Daarop kan ik checken op welke plek mijn teams staan.’ Sportvoedsel? ‘Tijdens wedstrijden witte druiven. We hebben altijd een bak vol. Voor de wedstrijd twee broodjes met salade of vleeswaren.’ Geleerd van sporten? ‘Verantwoordelijkheid dragen. Je kunt het niet maken om zomaar af te zeggen en je team te laten zitten.’ Welk cijfer geef je je leven nu? ‘Een 8. Dat kan nog beter als ik ben afgestudeerd. Als ik niet kan sporten, word ik chagrijnig. Ik was laatst twee maanden geblesseerd, dat was een nare periode.’ Sporten of uitgaan? ‘Sporten en uitgaan samen. Na het sporten superhard bierdrinken!’ Seks voor of na de wedstrijd? ‘Voor én na.’ Nike, Adidas of Puma? ‘Asics.’ Ajax of Feyenoord? ‘FC Utrecht.’ Olympische Spelen of EK Voetbal? ‘De Spelen.’ Wat wil je nog bereiken? ‘Als ik komend seizoen verder mag in het promotieteam, dan wil ik de beste passer-loper worden van ons team en kampioen worden. Zo’n beetje mijn laatste kans ook, als ik ben afgestudeerd moet ik er weg.’ | M A A RTE N N AUW
07062016 TRAJECTUM#4
43
INTERVIEW
Niet in het gehandicaptenhokje Renske Nugter (21), vierdejaars International Communication and Media, is spastisch vanaf haar geboorte. In september gaat ze naar Parijs voor het WK paraklimmen. Voor haar geen teamsport. ‘Als je niet kunt vangen krijg je nooit de bal.’
| D O O R S A NNE EI J K ELES TA M
Geconcentreerd kijkt ze naar de klimgrepen. Een brace om haar been ter ondersteuning, zodat ze daar meer gewicht op kan zetten. Na een paar minuten heeft ze de route uitgestippeld en klimt gefocust omhoog tegen de klimmuur in Zuilen. Drie keer per week traint ze hier een paar uur. Ondertussen probeert ze af te studeren. ‘Ik dacht dat het te combineren was, maar dat valt tegen. Ik klim niet minder, maar zeg andere afspraken af.’ Ze moet nog twee tentamens halen, maar dankzij de HU-topsportregeling krijgt ze waarschijnlijk een extra kans. Ze werd drie maanden te vroeg geboren en daarna getroffen door een hersenbloeding. Sindsdien is ze spastisch, de linkerhelft van haar lijf zit continu in een kramp. Ze steekt haar armen naar voren, om het te laten zien. Waar haar ene arm ontspant, blijven de spieren aan de an-
44
TRAJECTUM#4 07062016
dere kant aangespannen, alsof ze in iets knijpt. Haar lichaam doet nooit helemaal wat ze wil. Alles kost meer energie. De liefde voor klimmen begon toen ze op haar elfde een boek over klimmen las. ‘Mijn moeder vond het niks dat ik dat wilde gaan doen, maar ik mocht toch op les.’ De liefde is nooit meer overgegaan. Voor haar de ideale sport. Teamsport vermijdt ze liever. ‘Als je niet kunt vangen, krijg je nooit de bal. Ook een gehandicaptenteam is niets voor mij, dan plaats je jezelf in het gehandicaptenhokje. Verschrikkelijk.’ Deelname aan het WK paraklimmen deze zomer is belangrijk voor haar. Ze heeft een kans om hoog te eindigen, alleen weet ze nog niet zo goed hoe de concurrentie is.
PARAKLIMMEN Bij paraklimmen gaat het om de hoogte die de sporter haalt, snelheid is alleen van belang als kandidaten even hoog komen. Deelnemers worden op basis van hun handicap in een categorie geplaatst. Ondanks de categorieën is het soms moeilijk om mensen op niveau in te schatten. SPORTEN MET EEN HANDICAP Sporten met een handicap kan, maar er zijn minder faciliteiten dan bij reguliere sport. Daarom sporten gehandicapten minder. Om mensen met een handicap in staat te stellen te sporten maakt VWS-minister Edith Schippers de komende jaren 6,6 miljoen euro vrij. Joris van Impelen, werkzaam bij Gehandicaptensport Nederland wijst verschillende oorzaken aan waarom gehandicapten minder sporten: het ongemak om met een handicap te sporten, het vervoer of de toegankelijkheid van de accomodaties. Met het geld van Schippers kan dit verbeterd worden. Sportclubs moeten daarvoor de handen ineen slaan.
Dafne Schippers vs Marlou van Rhijn Paralympische sporten krijgen minder aandacht dan de reguliere sport. Terecht? Renske Nugter: ‘Vraag ik wie Dafne Schippers is, kijkt iedereen me aan alsof ik gek ben. Natuurlijk kent iedereen haar. Vraag ik wie Marlou van Rhijn kent, krijg ik nauwelijks reactie.’ Onterecht, volgens Renske. ‘Het is zo zonde. Van Rhijn is de paralympische Schippers. Waarom verdient zij niet net zo veel aandacht?’ Frank van der Wall Bake, expert sportmarketing, vindt dit een kwestie van vraag en aanbod. ‘Het is een hard gegeven, maar mensen kijken liever naar reguliere sport. In de topsport gaat het om wereldrecords, en die zijn in de gehandicaptensport nu eenmaal lager’, vertelt hij. ‘Overigens hoor je toppers zoals Van Rhijn niet klagen over de media-aandacht.’ Waarom er minder aandacht is voor gehandicaptensport? Renske denkt een verklaring te hebben. ‘Veel mensen zijn best geïnteresseerd, maar weten gewoon niet wat het bestaat. Daarom is meer media-aandacht voor de gehandicaptensport erg belangrijk.’
Met haar kracht zit het goed. Techniektraining is heel belangrijk. ‘Goed nadenken over de route bespaart energie tijdens het klimmen. Je moet goed focussen om de weg te onthouden.’ En grenzen verleggen hoort er ook bij. Ze maakt continu keuzes, gaat soms bewust over haar grens bij het klimmen. ‘Dan pak ik de dag erna de rolstoel.’ Haar vriend, die ook paralympisch sporter is, coacht haar. ‘Zonder hem was ik
mentaal niet zo sterk als ik nu ben. Het lijkt me lastig om een vriend te hebben die niet in het topsportwereldje zit.’ Eén ding stoort Renske. ‘Als ik vraag wie Dafne Schippers is, kijkt iedereen me aan alsof ik gek ben. Vraag ik wie Marlou van Rhijn kent, dan krijg ik nauwelijks reactie. Van Rhijn is de paralympische Schippers. Waarom verdient zij niet net zoveel aandacht?’ |
Ook Van der Wall Bake vindt dat onbekend onbemind maakt. ‘Waar mogelijk, moeten de media gehandicaptensport inderdaad een podium geven. Vergeleken met een jaar of tien geleden is er al veel verbeterd. Wel moeten we reëel blijven, vindt Van der Wall Bake. ‘Gehandicaptensport zal nooit evenveel aandacht krijgen als de reguliere sport, en daar moeten we ook niet naar streven.’
07062016 TRAJECTUM#4
45
WINACTIES
THE BOOTCAMP CLUB UTRECHT The Bootcamp Club Utrecht geeft vijf 10-rittenkaarten weg. The Bootcamp Club Utrecht verzorgt groepstrainingen, waarbij je conditie- en krachtoefeningen combineert en supersnel fit wordt. Mail voor 1 juli Bootcamp naar trajectum@hu.nl voor zo’n fijne 10-rittenkaart.
FOOD2RUN KOOKBOEK
KAREL V
Een sportief kookboek met wedstrijden marathontips. De juiste voeding op de juiste momenten is minstens zo belangrijk voor je sportprestaties als training en rust. Wil je ook zo’n sportkookboek hebben, mail voor 1 juli Food naar trajectum@hu.nl. We mogen er 5 weggeven.
Een overnachting, gebruik van saunafaciliteiten en een uitgebreid ontbijt toe winnen, samen met een vriend of vriendin? Wie wil dat nou niet! Trajectum mag dit arrangement weggeven. Mail voor 1 juli Karel V naar trajectum@hu.nl en wie weet mag jij je bij Karel V heerlijk laten verwennen.
KLIMMUUR UTRECHT Altijd al een keer willen klimmen, maar nog niet de stap gezet? Dan is dit je kans. Trajectum mag 3x2 introductielessen weggeven van Klimmuur Utrecht. Wil jij met je introducé een klimmetje wagen, mail dan voor 1 juli Klim naar trajectum@hu.nl.
46
TRAJECTUM#4 07062016
COLUMN
And then you die… Tja, hoe gaat dat met sport? Als kind begin je met de teamsport die je ouders voor je uitkiezen, waarschijnlijk omdat je je ooit hebt laten ontvallen dat het je wel wat lijkt, dat wat je vriendjes en vriendinnetjes doen. Voetbal. Tafeltennis. Zelfs nog een blauwe maandag ballet. Of is dat geen sport? Maar bij wat nu mijn favoriete kijksport is – ik ben een gestoord gepassioneerde voetbalfan, daar ben ik voor behandeld, en ja, als seizoenkaarthouder ben ik zeer tevreden met het onverwachte kampioenschap van dit jaar, dank je – was het faalangst die me ieder plezier ontnam om deze sport actief te beoefenen. Ik was dat spreekwoordelijke ventje dat altijd als laatste gekozen werd. En dus werd sport voor mij zo vanaf mijn tiende een eenzame aangelegenheid. Wat het voor mij alleen maar mooier maakte. Een uur lang tennisslagen oefenen tegen een muur. Joggen door het bos. Wielrennen door de polder. Krachttrainen thuis. Daar werd ik dan ook weer uiterst fanatiek in. En het hielp me mijn militaire diensttijd door, de stormbaan over en de Coopertest voorbij. Om nog maar te zwijgen over het Diploma Geoefend Militair Zwemmer, dat ik koester tot op de dag van vandaag. Baantjes trekken met een houten geweer boven je hoofd: je weet nooit wanneer het nog te pas komt. Al met al sport ik vandaag eigenlijk nog steeds met dezelfde discipline als waarmee ik er zo’n veertig jaar geleden mee begon. ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam,’ beweerden ze destijds in het leger. Alleen wil het lichaam niet altijd meer. Even een half marathonnetje in Egmond aan Zee rennen na een nachtje stappen (weet je nog, Peddemors?): dat gaat dus niet langer. Sterker nog: ik sta al weer bijna acht maanden aan de kant met een irritante knieblessure. Wachtend op de operatie train ik mijn buikspieren en knal ik een rondje Amelisweerd met de mountainbike. Maar als ik eerlijk ben, vertelt mijn lichaam me dat het op zijn minst gelijkwaardig is aan mijn geest, zo niet deze geest de baas. Het gaat niet beter worden. And then you die… REMKO VAN BROEKHOVEN
07062016 TRAJECTUM#4
47
The Bootcamp Club Utrecht verzorgt groepstrainingen in de buitenlucht onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs. Een gezonde manier van sporten, waarbij je conditie- en krachtoefeningen combineert en supersnel fit wordt! •Keuze uit ruim 100 lessen in Utrecht •7 Dagen per week, 5 verschillende parken •3 Niveaus: Low, Medium en High Intensity •Groot aanbod van Special Bootcamp: Kickboks – Running – Power – Early Bird – Obstacle Bootcamp Bel: 030-205 99 55 of mail naar: utrecht@thebootcampclub.nl Kijk ook op pagina 47 voor de winactie in Trajectum: The Bootcamp Club geeft 5 10-rittenkaarten weg
WOON JE ALS STUDENT IN UTRECHT? HEB JE AL EEN HUISARTS IN UTRECHT? NEE? IS VERPLICHT! SCHRIJF JE NU GEMAKKELIJK ON-LINE IN! www.studentenarts.nl
JANSKERKHOF 48
TRAJECTUM#4 07062016
COLOFON
Vroeg zoekt een oproep medewerker bediening Restaurant Vroeg, gelegen net buiten de Uithof/ Amelisweerd, zoekt oproepmedewerkers voor in de bediening. Bij Vroeg werken we met de beste ingrediënten uit de streek en verrassen we onze gasten met echte ambachten. Ben jij gastvrij, representatief en flexibel inzetbaar, dan zoeken wij jou! GEÏNTERESSEERD? Getriggerd door het lezen van deze vacature? Wees dan liever te vroeg dan te laat en neem contact op met Antonella van Dijl, via: antonella@vroeg.nl. Stuur je motivatie en CV met foto en laat ons weten waarom jij onmisbaar bent in ons team.
Vroeg Achterdijk 1 3981 HA Bunnik 030 820 10 10 www.vroeg.nl info@vroeg.nl twitter.com/vroeg_bunnik facebook.com/restaurant.vroeg
Doet u ook mee? Hoe goed is uw zicht in het donker? Wetenschappelijk onderzoek naar het zicht in verschillende lichtomstandigheden in de HU Kliniek Oogzorg van Hogeschool Utrecht.
Bent u tussen de 10 en 90 jaar en wilt u deelnemen aan dit onderzoek, dan nodigen we u van harte uit. Het onderzoek bestaat uit een eenmalig bezoek waarbij gratis uw ogen worden gecontroleerd. Voor meer informatie over dit onderzoek kunt u e-mailen met de onderzoeker: arjan.keuken@hu.nl . Voor het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met de HU Kliniek Oogzorg. Het telefoonnumer is 088-4815777.
Trajectum, het redactioneel onafhankelijke magazine van Hogeschool Utrecht verschijnt 4 maal per jaar. Redactieadres Bezoekersadres; Bolognalaan 101, 3584 CJ Utrecht Postadres: Postbus 8611, 3503 RP Utrecht Tel: 06-41621033 Email: trajectum@hu.nl www.trajectum.hu.nl facebook.com/trajectum Redactie Janny Ruardy (hoofdredacteur; 0613581830; janny.ruardy@hu.nl) Marc Janssen (eindredacteur; 0651044062; marc.janssen@hu.nl) Gerard Rutten (redacteur; 0642246590; gerard.rutten@hu.nl) Maarten Nauw (webredacteur; maarten.nauw@hu.nl) Nettie Peters (redactieassistent; 0641621033; nettie.peters@hu.nl) Aan dit nummer werkten mee: Merel de Koning en Sanne Eijkelestam (stagiaires), Nina Bogosavac
Fotografie & beeld Kees Rutten Illustraties Pascal Tieman Vormgeving Joyce Vanhommerig Advertenties Bureau van Vliet zandvoort@bureauvanvliet.com, tel 023-571 47 45 Abonnementen: €15,- per jaargang Druk BDU, Barneveld Redactieraad Alex Beishuizen, Sebastiaan Hameleers, Thianna Noordzij, Reint Jan Renes, Aleid Truijens, Stef Verhoeven, Hendrien van de Weert
Columnisten Nina Juffermans, Reint Jan Renes, Remko van Broekhoven
@Trajectum Auteursrecht voorbehouden. Het is verboden om zonder schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur artikelen of illustraties geheel of gedeeltelijk over te nemen.
KEI TV Wil jij in het nieuwe schooljaar interessante ervaring opdoen? Kei TV, hét mediaplatform voor regio Amersfoort, heeft vacatures. Bijvoorbeeld redacteur of programmamaker. Kijk op: www. keitv.nl onder ‘Werken bij Kei TV’.
SNEL HEES OF EEN SCHORRE STEM? Moeilijk verstaanbaar of alles twee keer moeten zeggen? Meld je dan aan voor een gratis logopedieonderzoek, -advies of -behandeling in de opleidingskliniek logopedie. Bel naar: 088 – 4815 777
KLINIEK CONTACTLENZEN Heb of wil je contactlenzen? Bij de HU-kliniek contactlenzen krijg je een deskundige aanmeting en controle voor alle soorten en korting op de aanschaf. Bel naar: 088 – 4815 777
KLINIEK OOGZORG Vermoeide ogen bij beeldschermwerk? Maak gebruik van de HU regeling & HU faciliteiten: GRATIS oogonderzoek & beeldschermbril via de kliniek van Oogzorg op De Uithof. Voor een afspraak, bel: tel. 088 – 4815 777
07062016 TRAJECTUM#4
49
Afstudeerborrel?
VIER HET IN DE TUINEN VAN KAREL! Onbeperkt borrelen in de besloten tuinen van Karel V € 25 p.p. voor 1,5 uur Elk extra uur langer borrelen € 15 p.p. per uur Mail voor meer informatie naar events@karelv.nl of bel naar 030 233 75 50.
Ben je op zoek naar een leuke bijbaan in het weekend? Weet je van aanpakken? Ben je minimaal 16 jaar? Is het regelen van eigen vervoer voor jou geen probleem (fiets of auto)? Ben je 8 tot 16 uur beschikbaar in het weekend? De Utrechtse Bazaar zoekt: Een enthousiaste animator/entertainer m/v zaterdag en zondag van 11 tot 16 uur die de bingo begeleidt, de muziek verzorgt en inspringt op het terras. Iemand die het leuk vindt om mensen te vermaken en te presenteren.
Amino: ‘Ik ben gevlucht uit Somalië. Nu wil ik graag weer studeren.’ Geef om talent en maak deze studie mogelijk! Kijk op www.uaf.nl
Studie en werk voor hoger opgeleide vluchtelingen
Medewerkers voor onze horeca units op de foodcourt m/v Zaterdag en zondag die bij voorkeur al aantoonbare ervaring hebben in de horeca. Als koken jouw interesse heeft dan is dat een pre. Interesse in 1 van bovengenoemde vacatures? Stuur dan je cv met pasfoto naar Tea Muller, email: t.muller@utrechtsebazaar.nl. Ook voor vragen kun je Tea mailen. Kassa medewerkers m/v Zaterdag en zondag die in het bezit zijn van een MBO-niveau 3 en goed kunnen rekenen. Heb je belangstelling voor de functie van kassa medewerker stuur dan je cv met pasfoto naar Sandy van der Heijden, email: svanderheijden@utrechtsebazaar.nl.
vanaf 13 september
VOLGENDE EDITIE RADICALISERING IN HET ONDERWIJS Hoe gaan we daar mee om?
07062016 TRAJECTUM#4
51
FIJNE ZOMER!
W I Nchting
Een overna in
52
K a re l V
TRAJECTUM#4 07062016