Catalogo Luglio 2015 - Ottobre 2015 Sede di Genova

Quadrimestrale Luglio 2015 – Ottobre 2015

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Il primo

venerdì di ogni mese Dalle 19,00 alle 21,00 La sede è aperta a tutti i soci, per stare in compagnia, scambiare due chiacchiere, guardare le foto delle ultime gite, parlare delle prossime, raccogliere suggerimenti o richieste.

Non è obbligatorio prenotare, ma se date la vostra adesione via e-mail, è meglio.

P.S.: dopo le 19.30 con portone chiuso, telefonate in sede.

1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro, iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale. I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche. Trovate trek facili adatti ai principianti o a chi desidera percorsi semplici, ma anche trek impegnativi per chi è più esperto ed allenato. Da oltre 25 anni ci impegniamo a far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra.

7 Regole Iscrizione ai trek domenicali l’iscrizione si può effettuare telefonando in segreteria negli orari di apertura, ed inoltre: -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato.

In tutti i casi va sempre indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista.

NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 del sabato precedente il trek.

La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse.

I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari.

2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12 Tel e Fax: 010 2471252 e-mail: genova@trekkingitalia.org http://www.trekkingitalia.org Siamo su Facebook: https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

Iscrizione ai Grandi Trek ed ai Trek Week-end L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il saldo deve essere versato 30 giorni prima della partenza o entro la data indicata per quel singolo trek.

3 Orario di apertura della sede Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il numero 3666855235.

Il viaggio è sempre escluso, se non diversamente indicato.

Versamento quota iscrizione e saldo Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente:

4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da Trekking Italia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni e Responsabilità Civile durante le attività organizzate dall’associazione. La tessera consente di ottenere sconti presso negozi di sport (Camisasca, Salewa, Boni Sport) e presso i Teatri (Stabile di Genova, Archivolto) .

Banca CARIGE IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980 Recesso – in caso di recesso da parte del socio, sono trattenute da Trekkingitalia a titolo di corrispettivo le somme di seguito riportate, calcolate sul prezzo del trek: • fino alla data di Chiusura Prenotazione trek (generalmente 30 giorni di calendario prima della partenza) le sole spese sostenute; • dopo la data di Chiusura Prenotazione e fino alla data di Pagamento Saldo (generalmente 15 giorni di calendario prima della partenza), il 25%; • dopo la data di Pagamento Saldo e fino al 6° giorno prima della partenza, il 75%; • dal 5° giorno antecedente il giorno della partenza, il 100%.

5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti di treno o bus sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio.

6 Iniziative della sede Ogni settimana viene inviata una Newsletter per comunicare gli aggiornamenti sulle escursioni, altre informazioni e attività in programma. La ricevono i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@trekkingitalia.org.

NB. il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso.

E’ possibile acquistare la TESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, con validità 6 mesi dal primo utilizzo.

Annullamento - In caso di annullamento del trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita.

Dove c’è questo simbolo il trasporto avviene con pullman riservato.

Nessun problema di disponbilità auto, zero stress per gli autisti… e in più la formula “Porta un amico” con la possibilità di invitare un amico non ancora socio a partecipare al trek. Iscrivetevi tempestivamente.

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek.

Dove c’è questo simbolo

I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

il trek è in neve con le ciaspole.

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GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 4 – Sabato 11 luglio 2015 PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

tavolozza di colori che passa dal verde dei prati, al blu dei laghi attraverso una festa di colori dei numerosissimi fiori.

Negli alpeggi i casari dal fantastico latte producono eccellenti formaggi di altissima qualità, ottenuti con tecniche antiche. A Uriezzo: l'azione erosiva di ghiacciai e torrentizi ci ha lasciato lo spettacolo stupendo del suo “orrido”.

TREK: Riale – Bettelmat – Lago Sabbione - Rif. Maria Luisa - P.sso S. Giacomo – Alpe Devero - Lago Nero - Scatta D’Orogna – Crampiolo - Lago Pianboglio Media tappa: 5/6 h – Note: medio – Interesse: paesaggistico - storico Quota € 490,00 (acconto € 120,00) e comprende trattamento di mezza pensione con pernottamenti in rifugio.

Non include viaggio – Accompagnatore: Guglielmo (cell.

347 3929891) Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto entro venerdì 5 giugno.

E’ il Parco più antico d’Italia, ancora selvaggio, ricco di animali e di antichi borghi preservati al di fuori delle più comuni mete turistiche: è il parco dei lupi, delle grotte carsiche, degli eremi e dei borghi medievali. Percorreremo antichi tratturi, vie di transumanza delle greggi, sentieri in mezzo a boschi imponenti alla ricerca di fonti e laghetti, dove è facile avvistare germani, aironi e persino cervi.

Ritrovo a Barrea primo pomeriggio (per i partecipanti da Genova organizzeremo il viaggio insieme) TREK: Barrea – Lago della Montagna Spaccata – Valle delle Rose – Camosciara – Abbazie di San Vincenzo al Volturno – Val Fondillo.

Media tappa: 7 h – Note: medio - disl. medio 600 m Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Carmen (cell. 334 7754603) Quota € 690,00 (acconto € 170,00) e comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni ai trek con mezzi pubblici. Non comprende il viaggio per e da Barrea.

Prenotazioni in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 29 maggio.

Domenica 12 luglio 2015 LAGHI DI PALASINAZ Trekking giornaliero in alta quota, con partenza e arrivo a Estoul nei pressi di Brusson in Val D’Ayas. Dai Laghi di Palasinaz, che sono la nostra meta, con i più volenterosi, gambe e fiato permettendo, è possibile proseguire fino al Colle di Palasina. Qui la fatica aggiuntiva è ripagata dalla vista mozzafiato sul Cervino e il Massiccio del Monte Rosa.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Per l’iscrizione degli amici insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 26 giugno Ore 6.45 ritrovo in via A. Diaz (caravelle) - Ore 7.00 partenza con pullman riservato.

TREK: Parcheggio di Estoul (1870 m.) – Lac de La Battaille (2490 m.)

Media tappa: 6 h – Note: medio/impegnativo - disl. 620 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Quota € 28,00 comprensivi di viaggio in pullman riservato.

Accompagnatore: Salvatore (cell. 338 3936939)

Domenica 5 luglio 2015 MONTE ALFEO DA BERTONE Il Monte Alfeo (Monte Arfè in ligure) è una delle montagne più belle ed imponenti dell’Appennino Ligure in provincia di Piacenza, nel territorio del Comune di Ottone. Sorge sul lato sinistro della Val Trebbia, tra la Val Boreca a nord e la Val Dobera a sud. Situato nel cuore delle quattro province, fa parte del gruppo del Monte Antola.

Ore 8.00 Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.15 partenza TREK: Bertone - Monte Alfeo e ritorno Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 650 m Interesse: paesaggistico Accompagnatore: Enrico (cell. 338 3936939)

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 19 – Sabato 25 luglio 2015 LA VAL DI SOLE, PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 12 – Sabato 18 luglio 2015 VAL FORMAZZA E ALPE DEVERO

"Camminare in Val di Sole", respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica.

TREK: Lago dei Caprioli – Rifugio 5 Laghi – Val di Genova – Rifugio Larcher – Malga Piano – Cascate di Saent.

Media tappa: 6 h – Note: medio/impegnativo - disl. 700 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

In Val Formazza: abetaie, larici e prati in fondovalle e nei pascoli in quota. Straordinario patrimonio faunistico con l'aquila reale, il gheppio o la pernice bianca, caprioli, cervi e camosci, stambecchi e marmotte. In Alpe Devero: boschi, torrenti, cascate, rocce e cielo e tante marmotte. Una 3

Quota € 525,00 (acconto € 130,00) che comprende trattamento di mezza pensione in albergo - Trasporto: mezzi propri Accompagnatore: Giancarlo (cell.366 6855235) Prenotazione in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 19 giugno.

Questa passeggiata tardo pomeridiana lungo il tratto superiore dell’Acquedotto Storico è l’occasione per verificare sul campo tematiche, sempre attuali, relative allo sfruttamento della risorsa “acqua”. Se siete interessati, potremmo terminare il trek insieme con pizza e birra in una pizzeria in zona Molassana (per riuscire a prenotare comunicatelo in sede entro le 19 di giovedì 23 luglio).

Ore 15.55 ritrovo in Piazza della Vittoria (lato INPS) – Ore 16.10 corriera per Cavassolo (munirsi di biglietto ATP per Cavassolo e biglietto AMT per il rientro; possibili modifiche dell’orario causa entrata in vigore dell’orario estivo ATP – le variazioni saranno comunicate all’iscrizione al trek).

TREK: La Presa – ponte canale di Cavassolo – S.Cosimo di Struppa – ponte canale sul Rio Torbido – San Siro di Struppa – Molassana alta – ponte Sifone sul Geirato.

Media tappa: 3.30 h – Note: facile - disl. 150 m - Interesse: naturalistico – storico - paesaggistico.

Accompagnatore: Marco (cell. 334 7754603)

Domenica 19 luglio 2015 DA BARBAGELATA AL PASSO DI FREGAROLO Una fresca passeggiata nella faggeta di Barbagelata, stupendo paesino rurale posto linearmente lungo il crinale che divide la Val d’Aveto dalla Val Trebbia ed importante tappa dell’Alta Via dei Monti Liguri.

Ore 8.00 ritrovo via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza per Barbagelata.

TREK: Barbagelata – Cappella di Costa Finale – Cappella e Passo di Cardenosa – Passo della Rocca – Lago della Nave – Monte Laghicciolo – Cappella e Passo di Fregarolo e ritorno.

Media tappa: 5 h – Note: facile – disl. 250 m – Interesse: paesaggistico Accompagnatore: Enrico (cell. 338 3936939)

Domenica 26 luglio 2015 LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA Facile itinerario che ci porterà a rinfrescarci nei laghetti a due passi da Rossiglione.

Ore 8.45 ritrovo via Dino Col con mezzi propri – Ore 9.00 partenza TREK: Rossiglione - Val Gargassa – Cascina VereiraRossiglione Media tappa: 4 h – Note: facile – disl. 250 m.

Interesse: naturalistico e rilassante (portate il costume da bagno!)

Accompagnatore Carmen (cell. 338 3936939)

WEEK END Sabato 25 - Domenica 26 luglio 2015 CIMA DELLE SALINE

WEEK END Sabato 1 - Domenica 2 agosto 2015 AL RIFUGIO GARELLI, NEL CUORE DEL PARCO NATURALE DEL MARGUAREIS

Questa carsica montagna delle Alpi Liguri che raggiunge i 2612 m, dall’aspetto selvaggio e spettacoloso prende il nome dal vicino Passo delle Saline, cosiddetto perché posto sulla via un tempo percorsa per il commercio del sale tra Piemonte e Liguria.

Ore 7.45 ritrovo via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri – Ore 8.00 partenza.

TREK: Casa del Sale – Piano Marchisio – Rifugio – Conca delle Masche – Cima delle Saline – ritorno per il Passo delle Saline.

Media tappa: 5 h – Note: medio/imp. – disl. salita 700 + 850 m. (necessario sacco lenzuolo) – Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Quota € 90,00 (acconto € 20,00) che comprende trattamento di mezza pensione in rifugio.

Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891) Prenotazione in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 5 luglio.

Anello completo attraversando boschi di abete bianco, radure e praterie al cospetto della montagna regina delle Liguri, il Marguareis. La meta è il rifugio Garelli lungo il sentiero che transita dal Gias Sottano e il ritorno per il Vallone del Marguareis, ai piedi delle spettacolari pareti Ore 7.30 Ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri - Ore 7.45 partenza per Certosa di Pesio – Pian delle Gorre, parcheggio a pagamento (km 270 A/R) TREK: Percorso ad anello – giorno 1) Rifugio di Pian delle Gorre - cascate del Saut - Gias Sottano di Sestrera - Gias Soprano di Sestrera, Rifugio Garelli (2.000m), giorno 2) rifugio Garelli laghetto del Marguareis, in parte ormai ridotto a torbiera, sotto le magnifiche pareti del Marguareis - Vallone del Marguareis - Gias sottano di Sestrera - Pian delle Gorre.

Media tappa: 4 h – Note: medio/impegnativo – disl. 970 m ca. - Interesse: paesaggistico – naturalistico Quota € 90,00 (acconto € 20,00) che comprende trattamento di mezza pensione in rifugio.

Sabato 25 luglio 2015 DA CAVASSOLO AL SIFONE DEL GEIRATO IL TRATTO ALTO DEL CONDOTTO

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Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 334 7754603) Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 3 luglio.

Media tappa: 5/6 h – Note: medio impegnativo.

Quota € 360,00 (acconto € 85,00) e comprende pernottamenti in rifugio/albergo con trattamento di mezza pensione – Viaggio con mezzi propri.

Accompagnatore: Carmen (cell. 338 3936939).

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 17 luglio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 2 – Venerdì 7 agosto 2015 VAL PELLINE LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Sabato 15 agosto 2015 A CACCIA DI STELLE TREKKING CREPUSCOLARE SUL MONTE ANTOLA

Una valle appartata con una gran corona di montagne intorno, dal Gran Combin ad Dent d’Hérens: uno splendido ambiente d’alta quota e a valle la cultura contadina con le bontà locali.

TREK: Place Mulin - Rif. Prarayer - Alpe Bella Tsa - Crete Seche - Biv. Spadaio – Ollomont - Conca e Ru de By - Biv. Regonzi Gavazzi.

Quota € 420,00 (acconto € 100,00) che comprende trattamento di mezza pensione in albergo - Viaggio: mezzi propri – Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891) Prenotazione in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 3 luglio.

Passeggiata notturna lungo il sentiero di crinale che collega Case del Romano al Monte Antola. Al crepuscolo sarà più facile osservare la fauna del Parco in attività. Inoltre, senza l’interferenza di luci artificiali, è garantito un suggestivo rientro in notturna con l’occasione di avvistare le stelle cadenti dello sciame di meteore della notte di San Lorenzo.

Ore 16.00 in Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 16.15 partenza per Case del Romano TREK: Casa del Romano – Passo delle Tre Croci – Monte Antola – Case del Romano.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile - disl. 200 m - Interesse: naturalistico – panorami al tramonto.

Nota bene: il rientro è previsto in tarda serata, sarà quindi necessaria la collaborazione dei possessori di auto per garantire il rientro a casa di tutti i partecipanti. Munirsi di abiti adatti a gita notturna in quota, torcia (meglio se frontale), bastoncini e calzature idonee per evitare cadute e distorsioni.

Accompagnatore: Marco (cell. 334 7754603)

Sabato 8 agosto 2015 TRAMONTO A SANTA CROCE Magari, dopo una giornata al mare, perché non trovarci insieme per una fresca camminata, goderci un rosso tramonto con un panorama impagabile sul Golfo di Genova, dall’isola del Tino ad est a Capo Mele verso ovest. E per finire, perché non gustarci una pizza od un gelato?

Ore 19.15 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 19.30 partenza.

TREK: Bogliasco – S.Bernardo di Bogliasco – Monte Santa Croce – Pieve Alta – S. Bernardo.

Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 250 - Interesse: naturalistico - paesaggistico.

Accompagnatore: Aldo (cell. 334 7754603) GRANDE TREK RESIDENZIALE Mercoledì 12 – Lunedì 17 agosto 2015 VAL MAIRA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 22 – Venerdì 28 agosto 2015 L’ORO DELLA VALLE ANZASCA La “Valle d'Oro” è una delle valli trasversali della Val d'Ossola, dominata dalla maestà del Monte Rosa; costituisce un patrimonio etnico, naturalistico e culturale straordinario: abitata dalle genti “Walser” in un paesaggio di rocce, boschi e distese prative.

TREK: Macugnaga – Alpi Bill, Meccia, Sonnenberg – Val Moriana – Alpi Burki – Pedriola – Lago Apsoi – Lago Effimero – Rif. Zamboni Zappa – miniera d'oro della Guia.

Media tappa: 5/6 h – Note: medio/impegnativo.

Quota € 470,00 (acconto € 115,00) e comprende pernottamenti in rifugio/albergo con trattamento di mezza pensione - Viaggio con mezzi propri.

Accompagnatore: Aldo (cell. 338 3936939).

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 24 luglio.

Valle aspra e selvaggia, circondata da cime maestose e costellata di laghetti, antico centro della cultura e degli insediamenti dei popoli Occitani.

TREK: Anello del Gruppo Castello - Rocca Provenzale – Cascate di Stroppia – Valle dell'Infernetto – sorgente del Maira – Bivacco Bonelli – Lago Apsoi.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 5 – Martedì 8 settembre 2015 ALTA VIA E SENTIERO VERDEAZZURRO DELLE CINQUE TERRE L'affascinante paesaggio delle Cinque Terre, fin dal 1997 5

riconosciuto dall'UNESCO come “Patrimonio Mondiale dell'Umanità”, è la meta di questo itinerario che ci porterà a percorrere sia la sua Alta Via che il Sentiero Azzurro costiero o, in alternativa, la Via dei Santuari. Panorami e visioni che tutto il mondo ci invidia!

TREK: Portovenere – Riomaggiore – Manarola – Santuario di N.S. Di Soviore – Monterosso – Vernazza – Volastra – Manarola.

Media tappa: 5 h – Note: facile/medio.

Quota € 280,00 (acconto € 80,00) e comprende pernottamenti con trattamento di mezza pensione - Viaggio con mezzi pubblici.

Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 31 luglio, max 14 partecipanti.

partenza per Pobbio Sup. (Val Borbera). Rientro da Pobbio verso le 18.30 TREK: Pobbio sup. (1132m.) – Fontana de Burdeile (1285m.) – Fontana del Pascolo (1408m.) - Fontana di Valtorta (1550 m.) – Monte Ebro (1700m) – Fontana dal Gura (1460m) – Fontana da Lubbia (1204m.) – Pobbio sup.

(1132 m).

Media tappa: 6.30 h – Note: impegnativo - disl. 600 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Irene (cell. 334 7754603) WEEK END Sabato 12 - Domenica 13 settembre 2015 FORTEZZA DI FENESTRELLE LA “GRANDE MURAGLIA” ITALIANA

WEEK END Sabato 5 - Domenica 6 settembre 2015 MONTE OSEROT DAL RIFUGIO GARDETTA

“...uno dei più straordinari edifizi che possa aver mai immaginato un pittore di paesaggi fantastici: una sorta di gradinata fantastica come una cascata enorme di muraglie a scaglioni, un ammasso gigantesco...” (Edmondo De Amicis).

Questo per quel che riguarda la domenica. Per il sabato è prevista un'escursione ai margini del Parco Naturale dell'Orsiera, che ospita numerose specie tipiche della fauna alpina.

Ore 8.30 ritrovo Via Dino Col con mezzi propri - Ore 8.45 partenza TREK: Prà Catinat – Forte Serre Marie – Forte Fenestrelle Media tappa: 6 h – Note: medio - disl. 650 m (4000 gradini) - Interesse: naturalistico - storico – paesaggistico.

Accompagnatore: Carmen (cell. 338 3936939) Quota € 110,00 (acconto € 25,00) che comprende pernottamento in albergo in camere a più letti e trattamento di mezza pensione, ingresso e visita guidata del Forte.

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 7 agosto

L’elevata cima dell’Oserot, tra la Valle Stura e la Valle Maira, nelle Alpi Cozie Meridionali offre un panorama a tutto tondo, dominato a levante dalla svettante Rocca La Meja.

L’ambiente è severo ma l’interesse paesaggistico è raffinato.

Ore 7.00 ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri – Ore 7.15 partenza.

Trek: Colle del Preit (2083m) – Rifugio Gardetta (2335 m) – Passo Gardetta (2437 m) – Passo Rocca Brancia (2620 m) – Monte Oserot (2861 m) e ritorno.

Media tappa: 5.45 h – Note: medio/impegnativo (solo nel tratto terminale) – disl. medio 450 m. – Interesse: paesaggistico – naturalistico - storico.

Quota € 90,00 (acconto € 20,00) che comprende trattamento di mezza pensione in rifugio.

Accompagnatore: Aldo (cell. 338 3936939) Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 31 luglio.

Domenica 13 settembre 2015 MONTE PENELLO Gita sulle alture di Pegli, seguendo il sentiero Europeo E/1.

La meta è il monte Penello, in cima il vecchio rifugio Zucchelli, costruito su una postazione antiaerea della II guerra mondiale.

Ore 8.00 ritrovo Stazione Genova Principe - Ore 8.14 partenza per Pegli.

TREK: Pegli (20 m.) – Cian de Figge (605 m.) - Monte Penello (995 m.) - San Carlo di Cese (292 m.).

Media tappa: 5.30 h – Note: medio/ impegnativo - disl. 975 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518)

Domenica 6 settembre 2015 ANELLO ALTO DELLE 12 FONTANE (breve)

Un anello che tocca le sorgenti alle pendici del Monte Ebro e Roncasso. La lunghezza dell’itinerario lo classifica come impegnativo, lo percorreremo al passo giusto per gustare gli ampi panorami che offre il percorso tracciato su mulattiere e sentieri tra boschi e alpeggi toccando anche la vetta del monte Ebro affacciata sulla pianura.

Ore 7.30 ritrovo via Diaz (caravelle); mezzi propri - Ore 7.45

Domenica 13 settembre 2015 SANTA MARGHERITA - PORTOFINO… con bagno Da Santa Margherita a Portofino per l’ombreggiata Valle dei Mulini con possibilità di bagno nella baia di Paraggi, passando per la frazione di Nozarego. Per il rientro da Portofino è possibile proseguire lungo la passeggiata litoranea o in battello.

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Ore 8.00 ritrovo Stazione Genova Brignole munirsi di biglietto A/R per Santa Margherita - Ore 8.14 partenza per Santa Margherita.

TREK: Santa Margherita (5 m.) – Nozarego (150 m.) – Olmi (279 m.) - Paraggi - Portofino.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile - disl. 279 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 334 7754603)

una magnifica vista su golfo ligure.

Ore 8.00 ritrovo via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri Ore 8.10 partenza per Lavagna – Val Graveglia-Passo della Biscia.

TREK: Passo della Biscia (m. 890) – Colla di Faie (m. 989) Monte Verruga (m. 1211) - Monte Porcile (1249) - Passo della Biscia.

Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 650 m Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Mauro (cell. 338 3936939)

TREK WEEK END Sabato 19 - Domenica 20 settembre 2015 VALLE DELLE MERAVIGLIE

Domenica 27 settembre 2015 SACRA DI SAN MICHELE

La Valle delle Meraviglie deve il suo nome alle migliaia di segni della preistoria incisi sulle pietre colorate, “Le Ciappe”.

Ci si accede prima tra boschi di Larici e Pini, poi all’aperto scoprendo un imponente paesaggio minerale. Un sito straordinario come lo sono i misteriosi simboli scolpiti.

Ore 7.15 ritrovo via A. Diaz (lato caravelle) con mezzi propri Ore 7.30 partenza (Km 420 a/r – 6 h) TREK: I due percorsi sono: 1) Parcheggio del Lac Des Meches (1381 m.) – Refuge Des Mervilles (2111 m.)

2) Refuge Des Mervilles (2111 m.) – Visita guidata alle incisioni rupestri delle Meraviglie - Refuge Des Mervilles Lac De Meches (1381 m.)

Media tappa: 3 h – Note: medio/impegnativo - disl. 730 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico - archeologico.

Quota € 100,00 (acconto € 25,00) e comprende pernottamento al Refuge Des Mervilles in camere a più letti con trattamento di mezza pensione e visita guidata iscrizioni rupestri.

Accompagnatore: Salvatore (cell. 334 7754603) Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 21 agosto.

La Sacra di San Michele è un imponente complesso architettonico all’ingresso della Val di Susa, in provincia di Torino. Risalendo il sentiero della Via Crucis, da Sant’Ambrogio Torinese raggiungeremo il monte Pirchiriano sulla cui cima si innalza spettacolarmente uno dei più importanti e rappresentativi monumenti medioevali del Piemonte, di cui effettueremo la vista guidata. Il ritorno lungo un sentiero che scende su Chiusa San Michele.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Per l’iscrizione degli amici insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 11 settembre.

Ore 7.15 ritrovo Via Diaz (caravelle) - Ore 7.30 partenza.

TREK: Sant’Ambrogio Torinese – Monte Pirchiriano – visita Sacra di San Michele – Chiusa San Michele.

Media tappa: 4.30 h. - Note: facile/medio - disl. 600m.

Interesse: storico – artistico – paesaggistico.

Quota € 33,00 comprensivi di viaggio, ingresso e visita guidata della Sacra.

Accompagnatore: Carmen (cell. 334 7754603)

Domenica 20 settembre 2015 SCIARBORASCA – MONTE BEIGUA – SCIARBORASCA È la cima più alta del cosiddetto Gruppo del Beigua, di cui fanno parte i vicini Monte Grosso (1265 m), Monte Ermetta (1267 m) ed il Bric Veciri (1264 m), dove sorge la Croce del Beigua.

Ore 7.15 ritrovo Via Dino Col con mezzi propri - Ore 7.30 partenza TREK: Sciarborasca (Pian di Nascio 330 m) – Pra Riundo (1110 m) – Monte Beigua (1287 m) e ritorno Media tappa: 6 h – Note: medio/imp – disl. 960 m Interesse: paesaggistico Accompagnatore: Aldo (cell. 333 1055157).

Domenica 27 settembre 2015 COLLE CAPRILE – EX CAVE D’ARDESIA Da Uscio percorreremo un bel sentiero che ci porterà alle antiche cave d’ardesia, dismesse negli anni ’20, e visiteremo la famosa Colonia Arnaldi. Seguiremo poi un crinale che porta alle pendici del Monte Caravagli, sulla cui sommità si trova il Santuario di Caravaggio, da cui si potrà godere degli splendidi panorami sul Golfo del Tigullio e sul Golfo Paradiso. Il resto del percorso si svilupperà tra case, uliveti e frutteti, su creuse con il mare di fronte.

Ore 8.10 ritrovo atrio stazione Brignole – Ore 8.25 partenza con treno per Recco (fornirsi di biglietto A/R per Recco – controllare orari in segreteria), quindi bus ATP per Uscio.

TREK: Cole Caprile (m.452) – ex cave d’ardesia di Monte Rosso – Colonia Arnaldi (m.580) – Monte Caravagli Santuario Caravaggio (m.626) – stazione di Recco Media tappa: 4.30 h – Note: facile – disl. salita 300 m. e 600m. discesa - Interesse: storico e paesaggistico.

Domenica 20 settembre 2015 MONTI VERRUGA E PORCILE Siamo in alta Val Graveglia ai confini tra le provincie di Genova e La Spezia. L’itinerario proposto, di notevole interesse paesaggistico, è molto panoramico e si svolge parzialmente ad anello. Le due cime proposte, pur vicine tra loro, sono in realtà molto diverse; scosceso, roccioso e ripido il Verruga. Erboso e tondeggiante il Porcile, da cui si gode 7

Accompagnatore: Bonni (cell. 338 3936939)

Domenica 4 ottobre 2015 MONTE MAO Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Spotorno, passando dalla strada Antica Romana e quella delle Terre Alte, per arrivare in cima al Monte Mao. Bella vista sulla zona dell’isola di Bergeggi.

Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Spotorno (cambio a Savona).

TREK: Spotorno (20 m.) – Monte Mao (440 m.) – Spotorno (20 m. ) Media tappa: 3 h – Note: facile-medio - disl. 420 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Riccardo (cell. 3489848518)

WEEK END Sabato 3 - Domenica 4 ottobre 2015 WEEK END NELLA VALLE DEL RE (CHAMPORCHER)

WEEK END Sabato 10 - Domenica 11 ottobre 2015 WEEK END AL RIFUGIO “PIAN DELLE BOSSE”

Quella di Champorcher è la prima vallata che si incontra a sinistra percorrendo la Valle D’Aosta dalla pianura piemontese verso il capoluogo regionale. E’ un ambiente desueto per la Valle D’Aosta, più simile ad un paesaggio dell’Islanda o della Groenlandia. La montagna offre caratteristici villaggi ed escursioni interessanti.

Ore 7.00 ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri - Ore 7.15 partenza per Champorcher, località Chateau TREK: I due percorsi sono: 1) Cima Piana - Rifugio Barbustel nel parco di Monte Avic 2) Passo Dondena - Lago Miserin Media tappa: 5 h – Note: medio/impegnativo – disl. 750 m. Interesse: paesaggistico – naturalistico – geologico – architetture rurali.

Quota € 90,00 (acconto € 20,00) che comprende trattamento di mezza pensione in agriturismo.

Accompagnatore: Bonni (cell. 338 3936939) Prenotazione in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 4 settembre.

Nel cuore della Riviera di Ponente, non lontano dal territorio del “Finalese” due splendidi sentieri ci porteranno a godere della vetta del Monte Carmo e della suggestiva Chiesa di San Pietro nei Monti. E la sera, al rifugio, Lorenzo e Valentina ci delizieranno con la loro cucina casalinga…

Ore 8.00 ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri - Ore 8.15 partenza per Loano, Verzi e località Castagnabanca, dove parcheggiamo le auto.

TREK: I due percorsi ad anello, sono: 1) Rifugio “Pian delle Bosse” - Monte Carmo di Loano – Giogo di Giustenice e rientro al rifugio.

2) Rifugio – Sentiero degli Ometti – Cà di Fò – Pendici del Monte Ravinet - Abbazia di San Pietro nei Monti – Peglia Sentiero delle Terre Alte – Rocca d'Avio e ritorno al rifugio.

Media tappa: 4/5 h – Note: medio/impegnativo (qualche tratto esposto lungo la via della cresta al monte Carmo; un po' lunga la tappa del secondo giorno) – disl. 500 m ca. Interesse: paesaggistico – naturalistico – geologico – architetture rurali.

Quota € 75,00 (acconto € 20,00) e comprende trattamento di mezza pensione in rifugio.

Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891) Prenotazione in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 11 settembre.

Domenica 4 ottobre 2015 MONTE CROCIGLIA

Il Crociglia è il gruppo più alto dell'Appennino Piacentino.

Un'antica strada, oggi carrozzabile, attraverso l'omonimo Passo mette da tempi immemori in comunicazione la Liguria con l'Emilia Romagna; nei pressi ci sono ancora i resti di quella che fu la dogana del Ducato.

Caratterizzato da ampie radure e crinali erbosi, il Monte Crociglia viene sfruttato durante la buona stagione per il pascolo di mandrie allo stato brado.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.10 partenza per Rocca D’Aveto.

TREK: Rocca D’Aveto (m.1250) - Passo della Roncalla (m.1585) - Groppo Rosso (m.1590) - Valle Tribolata (m.1450) - Monte Crociglia (m. 1450) - Rocca d’Aveto.

Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 600 m Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Mauro (cell. 334 7754603)

Domenica 11 ottobre 2015 CASTELLO DI ORAMALA

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Ore 7.15 ritrovo via A. Diaz (lato caravelle) - Ore 7:30 partenza con pullman riservato.

TREK: Boca (390 m.) – La Pelosa (660m) – P.ta Bocciolini (770 m.) – Cascina Nos Gross - Motto della Capretta ( 680m) – Boca.

Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 380 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico –geologico - enologico.

Quota € 29,00 comprensivi di viaggio in pullman riservato.

Accompagnatore: Giancarlo (cell. 366 6855235)

Il castello di Oramala risale alla prima metà del Quattrocento: sorge su un’altura, circondato da boschi di rovere e castagno, e domina il piccolo borgo di Oramala e la Valle Staffora. Lo raggiungeremo con un ampio e piacevole giro ad anello, con partenza ed arrivo a Varzi, passando per il delizioso borgo medioevale di Pietragavina (possibilità di visita del castello – costo 5 €).

Ore 7.45 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.00 partenza TREK: Varzi – Pietragavina – Monte Cucco – Castello di Oramala - Varzi Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio – disl. 450 m.

Interesse: storico e paesaggistico.

Accompagnatore Carmen (cell. 338 3936939)

Domenica 18 ottobre 2015 VALLONE DEGLI INVINCIBILI – ALPI VALDESI Trekking attraverso la selvaggia gola del Vallone degli Invincibili, riparo dei valdesi durante la persecuzione del 1685. Percorso che sale dolcemente a picco sul torrente Subiasco tra radi ontani per giungere alla Barma d’Aut. Ore 7.30 ritrovo via A. Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 7.45 partenza (Km 440 A/R) TREK: Borgata Bessè – Villar Pellice (1020 m.) – Barma d’Aut (1513 m.)

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 493 m. Interesse: naturalistico – storico.

Accompagnatore: Salvatore (cell. 338 3936939)

Domenica 11 ottobre 2015 NEL REGNO DEL DAINO ESTATE INDIANA LUNGO L’ANELLO DEL BRUGNETO In questo periodo, quando gli alberi si tingono dei gialli e dei rossi dell’estate indiana, i maschi di daino combattono per la conquista del loro harem. E’ il momento migliore per osservare questi grandi ungulati in natura, che si concentrano in alcune “arene” situate nei pressi del sentiero che costeggia il lago del Brugneto.

Ore 7.45 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.00 partenza TREK: Diga – sponda destra del lago – costa di Paglia – Bavastri – Albora – Caffarena – sponda sinistra del lago – Retezzo - Diga.

Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 350 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Necessario abbigliamento adeguato ad un trek in sentieri boschivi (scarponcini impermeabili, pantaloni lunghi, mantellina, binocoli).

Accompagnatore: Marco (cell. 334 7754603)

Domenica 25 ottobre 2015 PUNTA MARTIN ANELLO DA ACQUASANTA Punta Martin, bella ed elegante piramide rocciosa vista mare che sorge nell’immediato entroterra di Voltri, fu una delle prime destinazioni dei pionieri dell’alpinismo ligure.

Nonostante la vetta si trovi a meno di 7 km in linea d'aria dal mare, i suoi ripidi fianchi sono caratterizzati da un aspetto selvaggio e insolitamente alpestre.

Ore 7.00 ritrovo atrio Stazione Genova Brignole – Ore 7.29 treno per Acquasanta.

TREK: Acquasanta (165 m.) – Vallone del Rio Baiardetta – Cresta Sud/Ovest – Punta Martin (1001 m.) – Case Giutte (422 m.) – Acquasanta (165 m.).

Media tappa: 6 h – Note: impegnativa – l’itinerario di andata è classificato per Escursionisti Esperti poiché, in alcuni tratti in prossimità della vetta, presenta passaggi su facili roccette un poco esposte, che sconsigliano l’itinerario a chi soffre di vertigini - disl. 840 m. ca. - Interesse: naturalistico paesaggistico.

Accompagnatore: Margherita (cell. 334 7754603).

Domenica 18 ottobre 2015 TREK DEI VIGNETI NEL PARCO REGIONALE DEL MONTE FENERA - I SENTIERI DEL BOCA

Domenica 25 ottobre 2015 CASTAGNATA A FONTANIGORDA Bellissimo giro ad anello in uno stupendo paesaggio autunnale dominato dai colori dei larici, dei faggi e dei castagni. Gran finale a Fontanigorda con degustazione (a offerta) delle torte dolci e salate preparate dalle massaie del luogo nonché, ovviamente, delle caldarroste (e per chi ha ancora energie ...musica da ballo!).

Ore 7.15 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 7.30 partenza TREK: Fontanigorda – Passo del Fante – Monte Gifarco – Monte Roccabruna - Fontanigorda Media tappa: 5 h – Note: medio - disl. m 800 - Interesse: naturalistico – culinario Accompagnatore: Maria (cell. 338 3936939)

Un suggestivo trek ad anello alla scoperta dei sentieri che si snodano tra vigneti e boschi, contornati dalle rigogliose e panoramiche colline del Parco del Fenera. Raggiungeremo la nuda cima rocciosa di porfido della Pelosa (m 658), caldera di un vulcano di 380 milioni di anni fa, quindi la vetta di punta Bocciolini (780m) e la antica cascina del Nos Gross.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Per l’iscrizione degli amici insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 25 settembre.

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ANTEPRIME DI NOVEMBRE Domenica 1 novembre 2015 LAMPI DI LUCE CARAVAGGESCA

del Golfo Paradiso, inframmezzati da splendidi punti panoramici come la chiesetta di Sant'Apollinare, col sottostante boschetto di corbezzoli o la chiesa di Santa Croce con vista mozzafiato sulla Riviera e sulla città. Al termine dell'escursione visita (facoltativa) del Museo di Arte Moderna nei Parchi di Nervi.

Ore 8.00 ritrovo atrio Stazione Genova Brignole e partenza in treno per Recco (orario da definire) TREK: Recco (10 m.) – Mulinetti – Polanesi – Torre Saracena – Sant'Apollinare (260 m.) - Sori (10 m.) - Pieve Ligure – Monte di Santa Croce (519 m.) - San Bernardo – Bogliasco (10 m.) - Sant'Ilario (200 m.) - Parchi di Nervi Media tappa: 4 h – Note: medio – disl. 950 m ca. Interesse: naturalistico - paesaggistico – storico.

Accompagnatore: Guglielmo (347 3929891)

Trekking che, partendo dal centro di Camogli, sale, per creuze e tratti di strada, tra i coltivi sino a San Rocco e prosegue per Ruta, sfiorando lo splendido romanico medioevale della “Chiesa millenaria”. Da Ruta si imbocca il sentiero che superando selle e crinali raggiunge l’erta scalinata finale che conduce alla cima del monte Orsena ove dal XIX secolo sorge, in posizione panoramicissima, il Santuario di Monte Caravaggio. Discesa ad anello su Recco.

Ore 8.30 ritrovo biglietteria stazione Genova Brignole - Ore 8.48 partenza treno (procurarsi biglietto per Camogli) TREK: Camogli (0 m.) – S.Rocco (220 m.) - Ruta (270 m.) – Passo 4 Pini (450 m.) - Monte Orsena/Caravaggio (615 m.) – il Poggio (300 m.) – Recco (0 m.)

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 650 m Interesse: evoluzione del paesaggio - storia degli insediamenti civili e religiosi.

Accompagnatore: Andrea (cell. 338 3936939)

Sabato 14 novembre 2015 VIA JULIA Piacevole percorso ad anello che si inerpica lungo le pendici del Monte Bignone, da cui la vista spazia sul golfo e sull’isola Gallinara, per poi scendere alla chiesetta di Santa Croce e proseguire pianeggiante lungo le vestigia della via Julia.

Ore 7.45 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.00 partenza treno per Albenga (verificare gli orari in segreteria) TREK: Albenga – Monte Bignone – Via Julia – Albenga.

Media tappa: 5 h – Note: medio - disl. 500 m - Interesse: storico – paesaggistico.

Accompagnatore: Marco (cell. 338 3936939)

Domenica 15 novembre 2015 PARMA E IL PARCO “BOSCHI DI CARREGA” Originale e piacevole percorso extraurbano che da Sala Baganza (PR), attraverso la secolare foresta di Carrega, ci condurrà a Parma, nobile città capitale del Ducato.

Visiteremo l’originale Teatro Farnese, le stanze di San Paolo o della Badessa affrescate dal Correggio, vedremo il Duomo, il Battistero.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Per l’iscrizione degli amici insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 30 ottobre.

Ore 7.00 ritrovo in Via Diaz (caravelle) - Ore 7.15 partenza.

TREK: Sala Baganza – foresta di Carrega - Parma.

Media tappa: 2 h - Note: facile - disl. 100 m. Interesse: storico – artistico – paesaggistico.

Quota € 30,00 comprensivi di viaggio in pullman riservato.

Accompagnatore: Aldo (cell. 334 7754603)

Domenica 1 novembre 2015 CELLE LIGURE ( Bric Croi ) Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Celle Ligure, passando dal Bric Croi e Cassisi sulla via del ritorno.

Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Celle TREK: Celle Ligure (20 m.) – Bric Casanova (208 m.) - Bric Croi (251 m.) - Cassisi (116 m.) – Celle (20 m.)

Media tappa: 3.30 h – Note: facile - disl. 231 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Riccardo (cell. 3489848518) Domenica 8 novembre 2015 RIOMAGGIORE - PORTOVENERE Classica traversata che da Riomaggiore (l’ultimo gioiello delle Cinque Terre), attraverso panorami mozzafiato, ci porterà in vista delle bianche scogliere dell’isola Palmaria (e delle sorelle Tino e Tinetto), del Golfo della Spezia e, più in lontananza, delle cime delle Alpi Apuane. Infine “picchiata” sulla bellissima Portovenere.

Ore 7.20 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.41 partenza treno per Riomaggiore (munirsi di biglietti treno A per Riomaggiore e R da La Spezia) TREK: Riomaggiore – Madonna di Montenero (342 m.) Telegrafo (510 m.) - Campiglia – Portovenere Media tappa: 6 h – Note: facile/medio - disl. 500 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Mauro (cell. 334 7754603)

Domenica 22 novembre 2015 ANELLO DEI 5 CAMPANILI DI ZOAGLI

Domenica 8 novembre 2015 IL GOLFO PARADISO ATTRAVERSO IL SENTIERO LIGURIA Piacevole traversata novembrina con svariati saliscendi dal mare alla mezza collina, toccando in sequenza tutti i centri 10

Ore 7.40 ritrovo atrio stazione Genova Brignole, munirsi di biglietto treno A/R e biglietto funivia – Ore 8.03 partenza per Rapallo (controllare orario) TREK: Santuario di Montallegro (mediante funivia) – M.Rosa – Passo Crocetta – M.Pegge (774 m.) e rientro.

Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 305 - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico.

Accompagnatore: Aldo (cell. 338 3936939)

Facile escursione che ci porterà ad attraversare le diverse frazioni di Zoagli, in un anfiteatro di terrazzamenti di ulivi e boschi di macchia mediterranea, con la vista magnifica del Golfo del Tigullio.

Ore 8.30 ritrovo stazione Genova Brignole – Ore 8.49 partenza treno.

TREK: Zoagli – S.Pietro – Semorile – S.Ambrogio – S.Pantaleo – S.Martino – Zoagli.

Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 330 - Interesse: paesaggistico.

Accompagnatore: Maria (cell.334 7754603)

Domenica 29 novembre 2015 ABBAZIA DI SAN FRUTTUOSO

Domenica 22 novembre 2015 N.S. DELLA GUARDIA DA S. CARLO DI CESE Da S. Carlo di Cese (292 m.) raggiungiamo la vetta del M.te Figogna (804 m.) dove sorge il santuario dedicato a Maria la “Sovrana” di Genova. Se il meteo non consente il pranzo all’aperto, potremo trovare ricovero presso il refettorio dei pellegrini. La discesa a Ponte X è per il sentiero che percorre l’antica guidovia, attiva fino agli anni ‘60.

Ore 8.00 ritrovo stazione Genova Principe - Ore 8.10 partenza per Pegli (verificare orari in segreteria). Occorre biglietto Bus integrato per andata.

TREK: S.Carlo (292 m.) – Monte Figogna (804 m.) – Gaixella – Ponte X Media tappa: 5 h – Note: medio - disl. 510 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 338 3936939)

Traversata da Santa Margherita, passando da Monte della Croce e Pietre Strette, terminando il sentiero nella spiaggia di San Fruttuoso, dove visiteremo l’antica Abbazia di San Fruttuoso, costruita tra il X e il Xlll secolo, restaurata e aperta al pubblico dal FAI - Fondo Ambientale Italiano dal 1988. Torneremo con il battello navigando nel Golfo Paradiso, e terminando con il treno dalla stazione di Camogli.

Ore 7.30 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.41 partenza treno per Santa Margherita TREK: Santa Margherita (0 m.) – Monte della Croce - Pietre Strette (464 m.) – San Fruttuoso ( 0 m.).

Media tappa: 3 h – Note: facile/medio - disl. 464 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico.

Accompagnatore: Riccardo (cell. 3489848518)

VENERDI 27 NOVEMBRE 2015 – ore 21.00 Presso la sede di Genova di Trekking Italia si svolgerà l’ormai tradizionale

-*-*-*- FESTA DELLE TORTE -*-*-*Allegra serata in cui verranno premiati i migliori dolci preparati dai soci: per partecipare basta confezionare una torta e portarla in sede dove verrà giudicata da una severissima e “golosissima” giuria.

PORTATE ANCHE I VOSTRI AMICI

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 – 16124 GENOVA - Tel. 0102471252

Noi ci mettiamo… stoviglie e beveraggi!! ☺ ☺ ☺

Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30 cell. 3666855235

Domenica 29 novembre 2015 MONTE PEGGE DAL SANTUARIO DI MONTALLEGRO

e-mail:genova@trekkingitalia.org Sito: http://www.trekkingitalia.org

Conto Corrente Trekkingitalia Genova Banca CARIGE IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

Dal maestoso Santuario di Montallegro, per verdi crinali affacciati sul Golfo del Tigullio e sulla Val Fontanabuona, si raggiunge la vetta dove è sito anche il Rifugio Margherita del Gruppo Alpini di Rapallo.

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TREKKING ITALIA – SEDI REGIONALI

Milano Via Santa Croce 2 -02-8372838 Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055 22341040 Roma Via La Spezia,48/A – 3347673603 Torino Via S. Martino, 104/a -0113248265 Venezia ViaToffoli, 2d Marghera –041924547 Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051222788

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PROGRAMMA LUGLIO - OTTOBRE 2015 LUGLIO Sabato 4 Sabato 11 Domenica 5 Domenica 12 Sabato 18

MONTE ALFEO

VAL FORMAZZA E ALPE DEVERO

Domenica 19 Sabato 25 Domenica 19

DA BARBAGELATA AL PASSO DI FREGAROLA

Sabato 25 Domenica 26

CIMA DELLE SALINE

Sabato 25 Domenica 26

DA CAVASSOLO A GEIRATO LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA

Domenica 27

SACRA DI SAN MICHELE Porta un amico

Domenica 27

MONTE CAPRILE OTTOBRE

Sabato 3 Domenica 4

WEEK END NELLA VALLE DEL RE (CHAMPORCHER)

Domenica 4

MONTE MAO

Domenica 4

WEEK END AL RIFUGIO “PIAN DELLE BOSSE”

Domenica 11

CASTELLO DI ORAMALA

Domenica 11 Domenica 18

VAL PELLINE LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA TRAMONTO A SANTA CROCE

Domenica 18

VAL PELLICE

Domenica 25

PUNTA MARTIN ANELLO DA ACQUASANTA

VAL MAIRA

Domenica 25

CASTAGNATA A FONTANIGORDA

A CACCIA DI STELLE TREKKING CREPUSCOLARE SUL MONTE ANTOLA

Sabato 22 Venerdì 28

L’ORO DELLA VALLE ANZASCA

Sabato 5 Martedì 8 Sabato 5 Domenica 6

SETTEMBRE ALTA VIA E SENTIERO VERDEAZZURRO DELLE CINQUE TERRE MONTE OSEROT DAL RIFUGIO GARDETTA ANELLO ALTO DELLE 12 FONTANE

Sabato 12 Domenica 13 Domenica 13 Domenica 13 Sabato 19 Domenica 20 Domenica 20

NEL REGNO DEL DAINO ESTATE INDIANA LUNGO IL BRUGNETO TREK DEI VIGNETI NEL PARCO DEL MONTE FENERA Porta un amico

AL RIFUGIO GARELLI, NEL CUORE DEL PARCO NATURALE DEL MARGUAREIS

Sabato 15

Domenica 6

MONTE CROCIGLIA

Sabato 10 Domenica 11

AGOSTO Sabato 1 Domenica 2 Domenica 2 Venerdì 7 Sabato 8 Mercoledì 12 Lunedì 17

MONTI VERRUGA E PORCILE

PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

LAGHI DI PALASINAZ Porta un amico LA VAL DI SOLE, PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

Domenica 12

Domenica 20

FORTEZZA DI FENESTRELLE LA “GRANDE MURAGLIA” ITALIANA MONTE PENELLO SANTA MARGHERITA - PORTOFINO … con bagno VALLE DELLE MERAVIGLIE SCIARBORASCA – MONTE BEIGUA

ANTEPRIME NOVEMBRE Domenica 1 Domenica 1

CELLE LIGURE ( Bric Croi ) LAMPI DI LUCE CARAVAGGESCA

Domenica 8

RIOMAGGIORE - PORTOVENERE

Domenica 8 Sabato 14

IL GOLFO PARADISO ATTRAVERSO IL SENTIERO LIGURIA VIA JULIA

Domenica 22

PARMA E IL PARCO “BOSCHI DI CARREGA” Porta un amico ANELLO DEI 5 CAMPANILI DI ZOAGLI

Domenica 22

ALLA GUARDIA DA S. CARLO DI CESE

Venerdì 27

FESTA DELLE TORTE

Domenica 29

MONTE PEGGE DAL SANTUARIO DI MONTALLEGRO

Domenica 29

ABBAZIA DI SAN FRUTTUOSO IN COLLABORAZIONE CON IL FAI

Domenica 15

attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:

Il trekking è percorso, viaggio, traversata, lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccolo e grandi particolari che si incontrano.

Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda.

Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo.

Con questa visione la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo.

Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.

Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto.

Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi.

Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà. aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

Segui le indicazioni dell’accompagnatore specie in caso di imprevisti o emergenze.

Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri