SEZIONE LIGURIA
LIGURIA
2 °Q/2022 LUGLIO AGOSTO SETTEMBRE OTTOBRE
PROGRAMMA DEI TREK E INFORMAZIONI SULL’ASSOCIAZIONE
PROGRAMMA LUGLIO 2022 – OTTOBRE 2022
Sabato 2 martedì 5
PIANI D’ERNA
Domenica 3
Domenica 18
MONTE CHIAPPOZZO
LA FAGGETA DEL MONTE ZATTA
Sabato 24 Martedì 27
SENTIERO LIGURIA E LE CINQUE TERRE
Domenica 10 Sabato 16
VAL BADIA
Domenica 25
Domenica 12
MONTE EBRO DA POBBIO SUP.
SACRA DI SAN MICHELE Porta un amico
OTTOBRE Sabato 1
TORINO INEDITA
Domenica 2
NERVI – CORDONA- NERVI
Sabato Lunedì 108
TREK DELL’ELBA
Domenica 17
MONTE AIONA DA GIACOPIANE
Domenica 17 Sabato 23
VALPELLINE LA PICCOLAHIMALAYA ITALIANA
Domenica 24
ANELLO DEL CANTOMORO
Domenica 9
BRIC DEL DENTE
Domenica 24 Sabato 39
VAL VARAITA
Domenica 16
CRESTE E CORNICI ATTORNO A RIOMAGGIORE
Lunedì 25 Domenica 31
VAL DI SOLE – ADAMELLO BRENTA
Domenica 23
SCOFFERA – CRETO - STRUPPA
Domenica 31
I LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA
Sabato 29 Martedì 1
TREK DELLE LANGHE
Domenica 30
ANELLO DEL MONTE PENELLO
AGOSTO Sabato 6 Martedì 16 Domenica 21 Sabato 27 mercoledì 31
VAL MAIRA
Martedì 1
NERVI - SESSAREGO - NERVI
AVML IN VALDAVETO
Sabato 5 domenica 6
UNA TAPPA DELLA FRANCIGENA
Domenica 6
LA DIRETTISSIMA PER PORTOFINO
Domenica 29
IL TREK DELL’OLIO Porta un amico
Domenica 20
IL SENTIERO DELLE CAMALLE
Domenica 27
QUINTO MONTE FASCE QUARTO
SETTEMBRE Domenica 4 Sabato 10 Domenica 11
ANTEPRIME NOVEMBRE
NOTTURNA A PORTOFINO
SALUTO ALL’ESTATE SESTRI LEVANTE - MONEGLIA ANELLO DEL PRORATADO
GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 2 - martedì 5 luglio 2022 PIANI D’ERNA
GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 10 – sabato 16 luglio 2022 VAL BADIA
S. Vigilio di Marebbe offre una scelta molto vasta di escursioni nelle Dolomiti, che porta gli appassionati dalle più strette vicinanze del paese alle cime dolomitiche con i migliori panorami. Ci addentreremo nel parco naturale “Fanes-SenesBraies”, andando alla scoperta della Val de Mareo, che conduce al Rifugio Pederü. Gli alpeggi di Fanes, Senes e Fodara Vedla sono dei veri paradisi, dove la libertà di movimento è assoluta. Trasporto: Auto proprie, funivia. Ritrovo: nella tarda mattinata a S. Vigilio di Marebbe. TREK: Rif. Pederù (1548 m.) - Rif. Lavarella (2042 m)Rif. Fanes(2060 m) Passo di Limo (2172m)–Rif. Sennes (2126 m)-Rif. Vedla (1980 m)-Alpe Fornella (2080 m) – Forcella Putia (2357 m) – Malga Vaciara (2112 m) – Malga Goma (2030 m) - Spescia (La Val) (1529 m) - La Crusc/S.Croce (2045 m) – Grotta della Neve – Rif. Gardenaccia (2090m) - Forcella Gardenaccia (2500 m). Media tappa: 4:50 h – Note: medio/impegnativo - disl. medio 500 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087). Quota: 630,00€ comprende: pernottamento in albergo in camere a più letti con trattamento di mezza pensione. Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 3 giugno 2022.
Facili percorsi a stella con base al Rifugio Marchett sotto il Resegone, sopra Lecco, un rifugio privato, permetteranno ai neofiti di apprendere, senza affrontare difficoltà impegnative, le regole base della vita di rifugio. Ritrovo ore 7.35 atrio stazione Genova Principe – partenza treno RV3019 ore 7.50 – cambio Milano Centrale Reg. 2820 ore 10.20. Arrivo a Lecco ore 10.59. Ritrovo con partecipanti di altre sedi, a Lecco stazione F.S. verso le 11.00/11.15. TREK: Piani D’Erna funivia arrivo (1350 m.) – Passo del Fò – Rifugio Monzesi - Pian del Fieno – Partenza Funivia. Media tappa: 3 h. – Note: facile-medio - disl. Medio390 m - Interesse: naturalistico – paesaggisticoconviviale Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518). Quota € 280,00 comprende: pernottamento rifugio in camere a più letti con trattamento di mezza pensione. Prenotazione previo versamento acconto di € 70,00 entro venerdì 17 giugno 2022.
Domenica 10 luglio 2022
MONTE EBRO DA POBBIO
Domenica 3 luglio 2022
Bella salita che dalla frazione di Pobbio superiore adagiata su un ampio pianoro, porta alla vetta dell’Ebro con la sua “croce degli Alpini” dalla quale si ha una ambia visuale sulla pianura, sulle Alpi, sull’Antola, sulle vette della Val d’Aveto e a sud sul mar Ligure. Ritrovo ore 7.30 via Diaz (caravelle) con mezzi propri, Ore 7.40 partenza per Arquata S. /Cabella Ligure/Pobbio Superiore . TREK:. Pobbio Superiore (mt. 1130)- Colle Trappola (1290m) - Pendici M.te Roncasso (1540m) - M.te Cosfrone (1655m) - M.te Ebro (1700m), Prato delle Bordelle. Pobbio Superiore. Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 600 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).
L'ANELLO DELLA FAGGETA DEL M. ZATTA La faggeta del Monte Zatta si estende sul territorio dei Comuni di Borzonasca e Mezzanego ed è una fra le più estese e possenti faggete della Liguria. Si giunge alla cima del monte (che in realtà sono più di una disposte sul crinale), da cui si gode splendida vista fino al mare. Ritrovo ore 8.00 via Diaz (caravelle) con mezzi propri, Ore 8.15 partenza per Passo del Bocco con auto proprie. TREK: Passo del Bocco (m.957), M.Zatta di Ponente (m.1355), M.Zatta di Levante (m.1406), M.Prato Pinello (m.1390), Passo del Bocco. Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 500 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Carmen (cell. 334 7754603). 2
medio/impegnativo Dislivello medio: 800 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891). Quota: 580,00 € comprendente trattamento di mezza pensione. Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 10 Giugno 2022.
Domenica 17 luglio 2022 AL MONTE AIONA CON VISTA MARE E LAGO
Domenica 24 luglio 2022 ANELLO DEL CANTOMORO Trekking ad anello lungo uno tra i più interessanti "Sentieri Natura" del Parco dell'Aveto che, attraverso pannelli illustrativi, conducono il visitatore alla scoperta di aree di particolare interesse naturalistico. In questo caso l'interesse è spiccatamente geologico. Ritrovo ore 7.30 Via Diaz (caravelle) ore 7:40 partenza con mezzi propri per la Val d’Aveto Casermetta della forestale. TREK: Caserma Forestale (1364 m) -pendici del M. Cantomoro pendici del M. Aiona -Bivio rio Dragonale (1363m) -Passo della Spingarda (m 1554)- rifugio Prato Mollo (1503 m), prati di Montenero, passo dell'Incisa (1475m) -Caserma Forestale. Media tappa: 5 h – Note: facile - disl. 405 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale. Accompagna: Enrico (cell. .3383936939).
Nel Parco dell’Aveto, il Monte Aiona è la cima più alta della AVML. Una meta imperdibile per ogni trekker! RITROVO: ore 8.00 in via Diaz (lato Caravelle) con auto proprie. Partenza: ore 8.10. per Borzonasca via A 12 e S.P. 586. Breve sosta a Borzonasca per acquisto del Permesso di Transito Comunale . Prosecuzione su S.P. 586 fino a località Campori, quindi su strada comunale fino al Lago Giacopiane. Area Parcheggio. TREK:Lago Giacopiane (m. 1020) – Passo Prè de Lame (m. 1537) – M.te Aiona (m. 1701). Media tappa: 7.15 h – Note: impegnativo - Dislivello: 680 m. Interesse: paesaggistico, naturalistico. Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).
GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedì 25 – sabato 30 luglio 2022 VAL DI SOLE: PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA
GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 17 – sabato 23 luglio 2022 VALPELLINE – LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA
“Camminare in Val di Sole” respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica. Ritrovo: ore 08.00 in Via Dino Col per i soci genovesi, con le auto proprie); alle 14.00 a Monclassico (TN) per le altre provenienze. Vi è un treno sulla tratta Trento – Malè. TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Lago dei Caprioli, Rifugio dei 5 Laghi, Val di Genova, Val di Rabbi: Rifugio Larcher, Val di Pejo, Cascate di Saent, Lago Tovel. Media tappa: 6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 700 m – Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891).
Una valle appartata e solitaria, con una grande corona di montagne tutto intorno, dal Grand Combin al Dent d'Hérens. Sulle creste uno splendido ambiente d'alta quota (si raggiungono facilmente rifugi a quasi 3000 m.!), e a valle la secolare cultura contadina con i suoi pregevoli prodotti locali (non ultima la fontina, di cui la vallata detiene il primato di produzione) Ritrovo alle 08.00 con i mezzi propri in Via D. Col per i partecipanti genovesi; altri ad Aosta alle ore 11.30. TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Place Moulin, Rifugio Prarayer, Alpe Bella Tsa, Rifugio Nacamuli, Rifugio Cretes Seches, Bivacco Spataro, Ollomont, Conca e Ru de Bi, Bivacco Regonzi Gavazzi, Lago Morto e Lago Lungo, Media tappa: 5/6 h. – Note: difficoltà 3
Quota: €560,00 (530,00€ con più di 10 partecipanti) e comprende trattamento di mezza pensione in albergo. Prenotazione previo versamento acconto di € 140,00 entro venerdì 24 Giugno 2022.
Ritrovo Ore 8.45 via Dino Col con mezzi propri - Ore 9.00 partenza per Rossiglione. TREK: Rossiglione – Val Gargassa - Rossiglione. Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 250 m. Interesse: naturalistico e rilassante. Accompagna: Carmen (cell.334 7754603).
GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedi 25 – sabato 30 Luglio 2022 VAL VARAITA-LA VALLE DEL MONVISO
Sabato 6 agosto 2022 NOTTURNA A PORTOFINO Trekking ad anello con partenza e arrivo Santa Margherita Ligure, detta anche “Perla del Tigullio”, una località turistica situata tra Rapallo e Portofino. La zona a mare è costituita da una lunga passeggiata che si estende fino a Paraggi, dove faremo un bagno rinfrescante nella spiaggia di Niasca. Ritrovo Ore 17.15 atrio stazione Santa Margherita Ligure– Treno consigliato Ore 16.10 partenza Reg. 12415 da Genova Principe. Ore 16.20 da Genova Brignole. TREK: Santa Margherita L. (20 m.) –Madonna della Neve – Cappelletta delle Gave–Paraggi – Portofino – Santa Margherita L. (20 m.). Media tappa: 3 h – Note: facile - disl. 195 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale. Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).
Una delle più belle valli del Cuneese, detta Valle Smeraldina per le infinite sfumature di verde. Escursioni intorno al Monviso, per boschi, valli, alpeggi, costeggiare torrenti e laghi di alta quota e per visitare antichi e conservati villaggi montani. Ritrovo dei partecipanti a Sampeyre ore 13,00 ed inizio Trek.. TREK: residenziale di 6 giorni. Itinerario: Sampeyre-Bellino -Monte Peyron-Lago BluCol Longet. Rif. Vallanta- Rif. Bagnour Viaggio: mezzi propri Media tappa: 4/5 h. Dislivello medio : 679 m. Note: medio-Impegnativo Interesse: paesaggistico e naturalistico Quota €. 510,00 Trattamento mezza pensione camere doppie bevande escluse. Singola con supplemento. Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087) Prenotazione previo versamento dell’acconto di €.100,00 entro venerdì 24 giugno.
GRANDE TREK RESIDENZIALE Martedì 16 – domenica 21 agosto 2022 VAL MAIRA
Domenica 31 luglio 2022 LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA Valle aspra e selvaggia, forse la più segreta ed incontaminata del Cuneese. Circondata da cime maestose che oltrepassano i 3000 metri, costellata di laghetti e ricchissima di boschi e pascoli, antico centro della cultura e degli insediamenti dei popoli occitani, ne custodisce, insieme alla vicina Val Varaita, le più autentiche tradizioni: artistiche, lavorative e folkloristiche. Trasporto: mezzi propri. Ritrovo ore 7.30 ritrovo dei partecipanti a Genova in Via Dino Col e partenza ore 7,45 con auto proprie via Savona, Ceva, Fossano, Val Maira, Acceglio. Ore 11 incontro ad Acceglio con i partecipanti di altra provenienza. Sistemazione in albergo in camere doppie. TREK: Anello del Gruppo Castello, Rocca Provenzale, Cascate dello Stroppia, Valle dell'Infernetto, sorgente del Maira, Lago Apsoi. Media tappa: 4:45 h. – Note: medio/impegnativo - disl.
Un trek anomalo ed adatto alla stagione: poca fatica e tanto relax! Un itinerario che ci porterà a rinfrescarci nei laghetti a due passi da Rossiglione. Indispensabile l'attrezzatura tecnica: costume da bagno, asciugamano, crema solare, cappello parasole, occhiali scuri... 4
medio 665 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087). Quota € 600,00 trattamento mezza pensione bevande escluse. Camera singola con supplemento. Prenotazione previo versamento acconto di € 120,00 entro il 15 luglio.
Domenica 4 settembre 2022 SALUTO ALL’ESTATE CON PRANZO
GRANDE TREK ITINERANTE Sabato 27 – mercoledì 31 agosto 2022 ALTA VIA DEI MONTI LIGURI IN VALDAVETO
Bella escursione che parte da Donnetta tocca le pendici dell’Antola e discende a Lavazzuoli, dove ci attende il pranzo presso l’Osteria del Sole. Attenzione : è necessario prenotarsi mandando mail a genova@trekkingitalia.org. Ritrovo Ore 8:00 Via Diaz (Caravelle) con mezzi propri – Partenza Ore 8:15 per Donnetta (Torriglia) dove si lasciano le auto. TREK: Donnetta (1000), Passo del Colletto (1320), Lavazzuoli (1150), Passo del Colletto, Donnetta. Media tappa: 5:00 h – Note: facile - disl. m 350 Interesse: naturalistico, gastronomico. Accompagna: Giancarlo (cell.3666855235).
Nel Parco dell'Aveto una delle zone più belle e significative dell'Appennino Ligure dove le vette più alte, tra i 1600 e 1800 metri, con ambienti montani che richiamano le aree alpine centro europee, morene e laghi di origine glaciale, pascoli e foreste di abeti, estese faggete e paesaggi rurali ancora ben conservati. Tra i ruderi di un convento costruito dai frati benedettini intorno al 1100 e i resti del coevo Castello Malaspina di Santo Stefano d'Aveto, ceduto ai Fieschi nel 1495. I pernottamenti sono sia in albergo, sia in rifugio. Ritrovo Partenza alle ore 13:30 dal Passo della Forcella raggiungibile con corriera di linea per Santo Stefano in partenza dalla Stazione FS di Chiavari alle ore 11:35.. TREK: Tappa 1: Passo della Forcella- Lago delle Lame Tappa 2: Lago delle Lame - Monte Aiona – Rif. Prato Mollo Tappa 3: Rifugio Prato Mollo - Passo dei Porcelletti Monte Penna - Rifugio Prato Mollo Tappa 4 : Rifugio Prato Mollo - Casermette del Penna - Passo del Tomarlo Monte Maggiorasca - Santo Stefano d'Aveto (1010m) Tappa 5: Santo Stefano d'Aveto - Valle Tribolata (1440m) - Santo Stefano d'Aveto (1010m) Media tappa: 5.30 h. – Note: medio/impegnativo - disl. medio 650 m. - Interesse: naturalistico – storico paesaggistico. Accompagna: Irene: (cell. 3666855235). Quota €420,00; comprende: pernottamenti in albergo/rifugio in camerata con trattamento di mezza pensione. Prenotazione previo versamento acconto di € 110,00 entro venerdì 29 luglio.
Sabato 10 settembre 2022 SESTRI LEVANTE - MONEGLIA Nel tratto di costa Ligure compreso tra Moneglia e Sestri Levante, si snoda un’ itinerario molto panoramico che tocca due “punte”; Baffe e Moneglia . Pur passando all’ interno di aree abitate molto frequentate nella stagione estiva, l’itinerario permette di scoprire una Liguria silenziosa, con profumi, colori e cultura contadina. Ritrovo Ore 8.45 atrio stazione Sestri Levante – Treno consigliato RV12321 ore 7.20 partenza da Genova Brignole. Arrivo a Sestri Levante ore 8.25. TREK: Sestri Levante (20 m.) – Riva Trigoso (10 m.) – Punta Baffe (254 m.) – Costa Comunaglia (360 m.) – Moneglia (10 m.). Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 500 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518). Domenica 11 settembre 2022 ANELLO MONTE PRORATADO Il Monte Proratado sovrasta a nord con i suoi 928 metri la piccola Valle del Grillo il cui omonimo rio ha origine dal monte. Si percorre un piacevole anello in zone boschive in basso e prative più in alto. Ritrovo Ore 10.15 Capolinea bus n 71 a San Carlo di Cese (Camposilvano) - Ore 10.30 partenza. TREK: Camposilvano, pendici sud M. Il Poggio, Piano Gandolfi, AVML, pendici sud M. Foscallo, M. Proratado, Rocca del Garsello e pendici ovest Bric dell'Assa, Case 5
Grillo, Camposilvano. Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 630 m. Interesse: paesaggistico. Accompagna: Enrico (cell. 3383936939). NOTA: Il Bus n 71 per S.Carlo/Campo Silvano, parte alle ore 9:30 da Piazza Rapisardi a Pegli raggiungibile dalla stazione di Genova Pegli in 10 min.
propri. Ore 7.30 partenza per Arzeno Val Graveglia. TREK: Arzeno (600m) – Piani di Oneto (840m) Passo della Biscia (900) – Chiappozzo (1050m) – Coppello (1000 m) - Case Soprane (700m) – Arzeno. Media tappa: 4:30 h – Note: medio - disl. 450 m. Interesse: panoramico, paesaggistico, storico, geologico. Accompagna Lorenzo: (cell. 339 5321635).
TREK WEEK END Sabato 17 e domenica 18 settembre 2022 LA BALCONATA DEL MONTE BIANCO Vista sul massiccio del Monte Bianco come da un balcone … ed il tutto con poca fatica! Il percorso sale dalla Val Ferret al rifugio Bertone, dove si pernotta; il giorno dopo si percorre il crinale quasi pianeggiante del Mont della Sax fino al rifugio Bonatti e da qui si scende in Val Ferret. Il primo giorno visita Courmayeur oppure a discrezione e tempo permettendo, salita con la famosa funivia del Monte Bianco fino a punta Helbronner a 3474 m (non compreso nella quota, costo € 59,00). Ritrovo Ore 7.45 in Via Dino Col con mezzi propri Ore 8.00 partenza. TREK: Planpinceux (1612 m) – Meyenchet (1618m) Leche (1902m) - Rif.Bertone (1991 m) – Rif. Bonatti (2026 m) – Lavachey (1642m) - Planpinceux Media tappa: 4 h – Note: facile medio - disl. 1° giorno 470m. 2° giorno 200 m. - Interesse: paesaggistico. Accompagna: Giancarlo (dell 3355792776). Quota € 120,00 e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione (bevande escluse). Prenotare previo versamento dell'acconto di € 30,00 entro venerdì 16 luglio.
GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 24 – martedì 24 settembre 2022 SENTIERO LIGURIA E CINQUE TERRE
Lungo sentieri che per secoli sono stati l’unica via di collegamento tra i cinque borghi con il loro entroterra. Percorsi del sentiero verde azzurro lungo il mare e che si inerpicano sulle montagne retrostanti dalle quali ammirare un paesaggio sempre diverso. Territorio di contrasti tra mare e cielo, costa e boschi, terra e roccia, borghi e selve. I panorami si tuffano in un mare senza limite. I numerosi borghi raccontano l'antica storia della quotidianità degli abitanti e delle loro attività tradizionali. Ritrovo a Moneglia FFSS ore 11,00. TREK: Bonassola – Framura – Levanto -Monterosso – Vernazza – Corniglia – Volastra - Manarola. Media tappa: 5:00 h – Note: medio - disl. 820 m. Interesse: panoramico, paesaggistico, storico. Accompagna Carlo (cell. 338 6860087).
Domenica 18 settembre 2022 SENTIERO CARSOLOGICO DEL MONTE CHIAPPOZZO
Domenica 25 settembre 2022 ITINERARI CULTURALI CON VISITE GUIDATE SACRA DI SAN MICHELE
Itinerario si presenta interessante per la presenza di una dolina carsica ai Piani di Oneto e di una notevole varietà di rocce che vanno dai bianchi calcari marnosi ai rossi diaspri, oficalciti fratturate dagli antichi movimenti. Dalla vetta del Chiappozzo, si passa al vicino Coppello per poi ridiscendere lungo una sterrata che attraversa l’insediamento rurale di Case Soprane con i ruderi di una casa a torre. Ritrovo Ore 7.015Via Diaz (Caravelle) con mezzi 6
La Sacra di San Michele è un imponente complesso architettonico all'ingresso della Val di Susa, in provincia di Torino. Risalendo il sentiero della Via Crucis, da Sant'Ambrogio Torinese raggiungeremo il monte Pirchiriano sulla cui cima si innalza spettacolarmente uno dei più importanti e rappresentativi monumenti medioevali del Piemonte: la Sacra di San Michele, che conosceremo a fondo con una visita guidata. Il ritorno avverrà con un sentiero che scenderà su Chiusa San Michele. Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome, cognome, luogo e data di nascita. Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 2 settembre. Ritrovo Ore 7.15 Via Diaz (caravelle) – Ore 7.30 partenza con pullman riservato. TREK: Sant'Ambrogio Torinese – Monte Pirchiriano – visita Sacra di San Michele – Chiusa San Michele. Media tappa: 4.30 h. Note: facile/medio – disl. 600 m. Interesse: paesaggistico – storico – artistico. Quota: € 42,00 la visita guidata della Sacra è offerta dalla Sede di Genova nell'ambito del progetto “Itinerari Culturali”. Accompagna: Carmen (Cell. 334 7754603).
panoramica. Ritrovo Ore 9.10 atrio stazione Genova Nervi – Treno Reg 12339 da Genova Principe Ore 8.37. TREK: Nervi – Monte Cordona (m.803) – Santa Croce (m.518) -Bogliasco. Media tappa: 5 h – Note: media - disl. 790 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico . Accompagna:: Carlo (Cell. 338 6860087). GRANDE TREK RESIDENZIALE Da sabato 8 a mercoledi 12 ottobre 2022 TREK DELL’ELBA
L’isola del’Elba è la più estesa porzione rimanente dell’antico tratto di terra emersa che collegava la penisola Italica alla Corsica. Le coste settentrionali sono bagnate dal Mar Ligure, quelle orientali dal canale di Piombino, quelle meridionali dal Mar Tirreno e quelle occidentali dal canale di Corsica. Trasporto: Treno, traghetto e pullman di linea. Ritrovo ore 10.45 Piombino Marittima anche con i soci provenienti da altre sedi. Treno consigliato da Genova Principe ore 7.05 partenza con FB 8605 per Piombino Marittima - Arrivo ore 10.03 a Campiglia Marittima. Fuori dalla stazione di Campiglia M., si trova il bus per Piombino Marittima con il biglietto del treno valido. TREK: Golfo Stella – Monte Capanne (1018 m.) – Porto Azzurro – Rio nell’Elba (165 m.) – Monte Calamita (413 m.). Media tappa: 3,00 h. – Note: medio - disl. Medio 420 m. - Interesse: storico-naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518). Quota € 425,00 comprende: pernottamento albergo in camere doppie o matrimoniali, con trattamento di mezza pensione. Prenotazione previo versamento acconto di € 110,00 entro venerdì 23 settembre 2022.
Sabato 1 ottobre 2022 TORINO INEDITA: BOTTEGHE STORICHE... E ALTRO Un socio accompagnatore della sede di Torino ci porterà a spasso per la città fuori dai percorsi classici e turistici, per scoprire antiche vie, curiosità, vecchie storie... Ritrovo Ore 8.00 atrio stazione Genova Principe - Ore 8.27 partenza treno per Torino (controllare orario). TREK: bah! È tutto da scoprire insieme! Media tappa: 5.00 h – Note: facile - disl. 120 m. Interesse: trek urbano di interesse principalmente storico ed ambientale. Accompagna: Carmen (cell. 334 7754603). Domenica 2 ottobre 2022 NERVI- MONTE CORDONA -BOGLIASCO
Domenica 9 ottobre 2022 MONTE BRIC DEL DENTE Giro ad anello lungo un sentiero che offre la vista della Cascata del Serpente ed uno stupendo panorama sul golfo ligure e l'arco alpino. Nei giorni limpidi Corsica e isole toscane sono a portata d'occhio! Ritrovo Ore 8.15 via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.30 partenza per Masone. TREK: Masone (400m) – Cascata del Serpente (460m)- Casa Saliera (870m) - Bric Dentino (967m) –
Camminata di media lunghezza, che nel primo tratto passerà attraverso alcune zone recentemente interessate dal passaggio di un incendio. Molto 7
Bric del Dente (1109m) – Forte Geremia (820m) Masone. Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 750 m. Interesse: naturalistico, storico. Accompagna: Enrico (cell.3383936939).
GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 29 ottobre – martedì 1 novembre 2022 ANDAR PER LANGHE
Domenica 16 ottobre 2022 CRESTE E CORNICI ATTORNO A RIOMAGGIORE Uno scenografico itinerario ad anello, che alterna tratti poco frequentati ma di grande valenza ambientale (come la Cresta di Corniolo e la Torre Guardiola) ad altri più noti (la Via dei Santuari est, fino a Montenero). Il sentiero si snoda sempre in vista del mare, fra vertiginosi terrazzamenti coltivati a vite e olivo e il bosco occhieggiante di essenze mediterranee. RITROVO: ore 7.30 nell’atrio della stazione Genova Principe, presso la biglietteria. Partenza: ore 7.47 per Levanto con IC 651 e prosecuzione per Riomaggiore con treno regionale 22905 alle ore 9.05. TREK: Riomaggiore (m. 10) – Via Beccara (fino a Q 195) – Costa di Corniolo (fino a Q 400) – loc. Casarino (m. 400) – Madonna di Montenero (m. 352) – Torre Guardiola (m. 82) - Riomaggiore. Media tappa: 6.30 h. Note: medio/impegnativo - Dislivello: 450 m. Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico, religioso. Accompagnatore: Lorenzo (cell. 339 5321635).
Una terra che va dalle Alpi alla pianura del Po, produce vini nobili, formaggi, ortaggi e frutta. Un trek attraverso antichi sapori, tra vigneti dagli splendidi colori autunnali, castelli, borghi medioevali e cantine storiche. Trasporto: mezzi propri. Ritrovo ore 7.30 in via Dino Col (ex Saturn) e partenza per Alba e Traiso. TREK: sentieri del Barolo e del Barbaresco – Alta e Bassa Langa. Media tappa: 4.00 h. – Note: facile/medio - disl. medio 400 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico storico. Accompagna: Carmen (cell. 334 7754603). Quota € 420,00 da verificare; comprende: pernottamenti in ostello con trattamento di mezza pensione, guida locale. Prenotazione previo versamento acconto di € 110,00 entro venerdì 30 settembre.
Domenica 23 ottobre 2022 SCOFFERA – CRETO - MOLASSANA
Domenica 30 ottobre 2022 ANELLO DEL MONTE PENELLO Il Monte Penello (o anche Pennello) domina, con i suoi contrafforti, i centri abitati di Genova Pegli e Genova Pra. Geologicamente è costituito da rocce ultrafemiche del Gruppo di Voltri (ofioliti, serpentini e serpentinoscisti), mentre, dal punto di vista morfologico, più che una vera e propria montagna, con una vetta ben definita, è un altopiano orientato in direzione nord-sud, relativamente ampio e caratterizzato da fianchi scoscesi e a tratti decisamente rocciosi. Ritrovo Ore 9:00 capolinea bus AMT a San Carlo di Cese. (Treno da Genova Brignole 12322 delle 7:56 per Pegli poi bus AMT 71 da Pegli/P.zza Rapisardi delle ore 8:30. TREK: San Carlo di Cese/Rio Gandolfi (300m) – – Punta del Corno (849m) - Monte Penello (995m) – Camposilvano (330m ). Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 720 m. Interesse: naturalistico. Accompagna: Enrico (cell.3383936939).
Traversata lungo la tappa SIG 12 del Sentiero Italia a cavallo dello spartiacque tra Valle Scrivia e Val Bisagno. Il percorso è prevalentemente in discesa, se si esclude la salita alla cima ad uno “dei tanti” monti Carmo della nostra regione. Ritrovo Ore 8.15 capolinea ATP di fronte a Stazione Brignole - Ore 8.30 partenza per Scoffera linea 725. TREK: Scoffera (670m) – Monte Carmo (1000m) -Colle di Creto (600m) – Struppa (80m). Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 550 m. Interesse: naturalistico. Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).
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ANTEPRIME DI NOVEMBRE 2022 =============================================================================================
Martedì 1 novembre 2022 NERVI – SESSAREGO - NERVI
consigliato FB 8605 da Genova Principe ore 7.05 – Genova Brignole ore 7.12 – La Spezia ore 8.16. Arrivo a Massa Centro ore 8.34. (Controllare orario). TREK: Massa (65 m.) – Camaiore (34 m.) – Lucca (19 m.). Media tappa: – Note: medio - disl. 1° giorno 26 km. 2° giorno 24 km. - Interesse: paesaggistico, storico. Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518). Quota € 105,00 (acconto) e comprende pernottamento in ostello con mezza pensione. Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 21 ottobre 2022. Domenica 6 novembre 2022 LA DIRETTISSIMA DA PUNTA CHIAPPA AL SEMAFORO NUOVO
Piacevole percorso in parte immerso nel bosco, alle spalle di Nervi, S. Ilario e Bogliasco lungo scalinate, creuse, viottoli e sentieri tra fasce coltivate e muri a secco con ampia vista sul golfo e sul promontorio di Portofino. Ritrovo Ore 9:00 Nervi Capolinea bus 15 - Ore 9:15 partenza trek. TREK: Nervi (13 m) – San Rocco (200 m) – Passo Crocetta (415 m) – Monte Giugo ( 480 m) - Bric Gianesi (614 m) - Sessarego (250 m) – S. Ilario alta (200 m) – Nervi. Media tappa: 5 h – Note: media - disl.600 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776)
Il Monte di Portofino si arricchisce di un nuovo sentiero! Dopo il tratto da Punta Chiappa alle Batterie, recentemente il percorso diretto è stato completato con la salita al Semaforo Nuovo. Lasciato il pittoresco Porto Pidocchio, si sale ripidamente nel bosco di leccio fino alle Batterie. Qui, tra natura e storia, si attraversa il quartiere delle casematte, circondati da uno straordinario panorama sul Golfo ligure fino a Capo Mele e l’arco alpino occidentale. La salita riprende in marcata pendenza tra rocce e macchia mediterranea, raggiungendo il Semaforo Nuovo su un belvedere verticale assolutamente mozzafiato. RITROVO: ore 8.20 nell’atrio della Stazione Principe, lato biglietteria. Partenza: ore 8.35 per Camogli con treno regionale11229 TREK: Camogli (m. 15) – S. Rocco (m. 145) – Mortola (m. 230) – Punta Chiappa (m. 20) – Batterie (m. 244) Semaforo Nuovo (m. 434) – S. Rocco – Camogli. Media tappa: 5.30 h – Note: medio - dislivello: 680 m. Interesse: panoramico, storico. Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).
TREK WEEK END Sabato 5 e domenica 6 novembre 2022 MASSA-CAMAIORE-LUCCA
Due tappe della Francigena, la 26 e la 27, di difficoltà media cosi come la distanza che dovremo percorrere, la prima di 26 km e la seconda di 24 km. Si parte dalla stazione di Massa Centro e passando da Pietrasanta si arriva a Camaiore, dove si pernotta. La mattina dopo partenza per Montemagno e Valpromaro e Lucca, da dove si raggiungono le proprie destinazioni. Ritrovo Ore 8.45 stazione di Massa Centro – Treno 9
Domenica 13 novembre 2022
TREK: Lavagna – San Salvatore dei Fieschi (30m) – Monte San Giacomo (470m) – Lavagna. Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 500m. Interesse: storico - naturalistico. Accompagna: Carmen (cell. 334 7754603).
IL TREK DELL'OLIO
Domenica 27 novembre 2022 QUINTO -MONTEMORO FASCE QUARTO
Bella e facile passeggiata nei dintorni di Dolcedo (Imperia), antico centro di coltivazione dell'olivo e di produzione del rinomato olio di oliva. Un modo diverso per trascorrere una domenica autunnale tra uliveti e stupendi boschi di castagne, apprezzando un bellissimo panorama che spazia dalla costa alle alture. Al termine del trek visita di un oleificio dove ci verranno illustrate le tecniche della produzione dell'olio con possibilità di assaggi di prodotti. Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” anche se non è socio Iscrizione con versamento della quota entro Venerdì 8 novembre Ai fini assicurativi, insieme alla quota di partecipazione, bisogna fornire anche nome, cognome, luogo e data di nascita. Ritrovo Ore 7.45 Via Diaz (caravelle) – Ore 8.00 partenza con pullman riservato per Dolcedo. TREK: Dolcedo, Castellazzo, Cappella di Santa Brigida, Bellissimi, Dolcedo. Media tappa: 4 h – Note: facile/medio – disl. 410 m. Interesse: storico-paesaggistico-naturalistico. Quota: € 32,00 . Accompagna: Irene (cell.3666855235).
Il sentiero che parte dal cimitero di Quinto, in pochi minuti ci porta dall’area metropolitana di C,so Europa a camminare in mezzo alla macchia mediterranea, circondati da testimonianze dell’ultima guerra, con ampie visuali sulla città e sulla sua costa da Portofino a Capo Mele. Ritrovo Ore 8:30 Cimitero di Quinto Trek: Cimitero di Quinto – Montemoro (408 m) - pendici del M Fasce (830 m) - Quarto. Media tappa: 5.00 h - Dislivello: circa 800 m. Difficoltà: facile/media Interesse: paesaggistico – storico/culturale. Accompagna Enrico (cell. 3383936939).
Domenica 20 novembre 2022 SENTIERO DELLE CAMALLE
Sulle orme delle “camalle”, le donne che per secoli, a piedi nudi, trasportavano le lastre di ardesia estratte dalle cave locali al porto di Lavagna. Ritrovo Ore 8.30 atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.48 partenza treno per Lavagna (controllare orario). 10
============================================= 1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro. Da 30 anni l’Associazione si impegna per far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra. I nostri Trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche, ne trovate di facili per chi desidera percorsi semplici, ma anche di impegnativi per chi è più esperto ed allenato.
7 Le nostre Regole Iscrizione ai Trek domenicali L’iscrizione può essere effettuata: - telefonando in segreteria negli orari di apertura -tramite e-mail, entro le ore 19 del venerdì precedente il Trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del sabato. In tutti i casi va sempre indicando: Trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista. NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 del sabato precedente il Trek.
La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse. I Trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari.
Iscrizione ai Grandi Trek,Trek Week-end e Trek con Pullman L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata per ogni singolo Trek. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata
2 Dove ci puoi trovare L’indirizzo della sede di Genova è in Via san Luca 12 – int. 21 Tel: 010 0997938 e-mail:genova@Trekkingitalia.org sito: http://www.Trekkingitalia.org Facebook: https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova
Versamento quota di acconto e saldo Trek Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente: Banca Prossima INTESA IBAN: IT69H0306909606100000156937
3 Orario di apertura della sede Mercoledìì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni feriali o per urgenze, contattare il numero 3666855235 dalle 10.00 alle 18.00.
Recesso In caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come nel seguito specificato. La disdetta è da considerarsi non tempestiva per i Trek con pullman, e per i Trek week-end se pervenuta a Trek confermato dopo le 18 del 4° giorno antecedente la partenza; per i Trekking di più giorni il socio che receda a Trek confermato o 20 giorni prima della partenza perde l'acconto (pari al 25%) già versato; in caso di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% del prezzo del Trek; al socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima della partenza è addebitato il 75% del prezzo; 100% dopo tale termine. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell'annullamento è sempre compreso. Nel caso la rinuncia venisse comunicata, indipendentemente dai termini sopra indicati, dopo il pagamento di servizi non più rimborsabili, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati, mentre rimangono valide le percentuali di cui sopra per la restante quota di partecipazione. L’Associazione, pur attenendosi a quanto previsto in caso di rinuncia non tempestiva da parte di un socio, avrà cura di favorire il socio restituendo quanto, eventualmente, non preteso dai fornitori per il Trek non effettuato. Il saldo deve essere versato entro la data indicata per ogni singolo Trek e comunque almeno 15 gg prima della partenza N.B. Il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso.
4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da TrekkingItalia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni (Polizza 04/60032654 AVIVA Italia Spa) e Responsabilità Civile (Polizza 05844115 ACE European Group) durante le attività organizzate dall’associazione. 5 Costo Trek La quota di partecipazione ai Trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti dei mezzi di trasporto sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio. 6 Iniziative della sede Ogni settimana i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@Trekkingitalia.org ricevono una Newsletter con le informazioni sui Trek in partenza e sulle altre attività in programma. E’ possibile acquistare la TESSERA 3 X 20€, abbonamento personale a 3 Trek giornalieri, con validità 6 mesi dal primo utilizzo.
Annullamento - In caso di annullamento del Trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita con la stessa modalità utilizzata dal socio per il versamento .
Dove c’è il simbolo ……………….il trasporto avviene con pullman riservato. Con formula “Porta un amico”: iscrivetevi tempestivamente.
L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei Trek.I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto. 11
Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:
Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccoli e grandi particolari che si incontrano. Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda. Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo. In questa ottica la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo.
IV
• Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note. • Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto. • Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi. • Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento. • Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente. • Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo. • Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà, aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto. • Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere. • Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio. • Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione. Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità. I
Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei Trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida. ================================================================================================ TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via San Luca 12 int. 21– 16124 GENOVA - Tel. 0100997938 Apertura sede: mercoledì e venerdì ore 18.00 – 19.30 Negli altri giorni feriali e per urgenze dalle 10.00 alle 18.00 contattare il cell. 3666855235 e-mail: genova@Trekkingitalia.org Sito: http://www.Trekkingitalia.org https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova
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Venezia (Marghera) ViaToffoli, 2d - 041.924547 Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051.222788
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