Catalogo Marzo giugno 2019

SEZIONE LIGURIA

1°Q/2019 MARZO APRILE MAGGIO GIUGNO

PROGRAMMI, STORIE DI VIAGGIO E VITA ASSOCIATIVA

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:

… ma il trekking cos’è?

Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccoli e grandi particolari che si incontrano.

Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda.

Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo.

In questa ottica, la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo.

IV

• Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.

• Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto.

• Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi.

• Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

• Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà, aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

• Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

• Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

• Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

I

PROGRAMMA MARZO 2019 – GIUGNO 2019 MARZO Venerdì 1 Domenica 4 Domenica 3 Domenica 3 VENERDI 8

CIASPOLATA IN HAUTE UBAYE (FRANCIA) ANELLO DEI CINQUE CAMPANILI DI ZOAGLI IL LABIRINTO SVELATO I BORGHI DI LEVANTO ASSEMBLEA SOCI

Domenica 10

MADONNA DELLA GUARDIA DI ALASSIO CIASPOLATA AL RIF MIGLIORERO

Domenica 17

SENTIERO DEGLI INGLESI

Domenica 17

LA FORESTA DELLA DEIVA

Domenica 24

EVENTO APERTO A TUTTI AL CASTELLO DEI FIESCHI DI MONTOGGIO

Domenica 10

LA VIA DELLA GINESTRA CRETO -RIGHI

Venerdì 31 Domenica 2

LES GORGES DU VERDON

GIUGNO Domenica 2 Venerdì 7 Venerdì 14 Sabato 8 Domenica 9 Domenica 9

Venerdì 29 Lunedì 1

TREK RESIDENZIALE ALLA 5 TERRE

Domenica 31

ANELLO DELL’EREMO DI BUTRIO

APRILE Domenica 7

CROCETTA – MOLASSANA (TRENINO DI CASELLA)

Domenica 14

MONTE BUIO

Sabato 20 Lunedì 22

IL MASSICCIO DELL’ESTEREL PASQUA IN COSTA AZZURRA

Giovedì 25

PREBUGGIUN: PER ERBETTE DA RECCO A SORI MONTE SANTA CROCE SAGRA DEI PANSOTI

Domenica 28

CREVARI – PASSO TARDIA - ARENZANO

Lunedì 22

Domenica 26

MAGGIO Mercoledì 1

SENTIERO VERDEAZZURRO RAPALLO CHIAVARI

Sabato 4

VERDE GENOVA: ALBERI, GIORDINI E PARCHI IN CITTA’

Domenica 5

LA FORESTA DELLA DEIVA

Domenica 12

MONTE RAMACETO DA VENTAROLA

Domenica 19 Domenica 26

Venerdì 14 Martedì 18 Venerdì 14 Domenica 16

BEIGUA GEOPARK: ZONE UMIDE E FIUMI DI PIETRA CRETA TRA NATURA E CULTURA TREK E ORIGAMI AL PARCO DEI 100 LAGHI

SENTIERO VERDE-AZZURRO: DA CHIAVARI A SESTRI LEVANTE GIRO DEL MARGUAREIS IL SENTIERO DEGLI ALPINI

Domenica 16

IL MONTE PENNA DAL COLLE NORD DEL GHIFFI

Sabato 22 Domenica 23

PALANFRE’- LA VALLE DEGLI GNOMI

Domenica 23

MONTE MAGGIORASCA

Sabato 29 Sabato 6

PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

Domenica 30

ANELLO DI FONTANIGORDA

ANTEPRIME LUGLIO Sabato 6 Sabato 13 Domenica 7 Domenica 13 Domenica 7

Venerdì 12 Sabato 20 Sabato 13 Venerdì 19 Sabato 13 Martedì 16

ALBANIA SCONOSCIUTA AHRNTAL: VALLE AURINA LA GASSA D'AMANTE ATTORNO ALLA ROCCA DELL'ADELASIA

AZZORRE VALPELLINE LA PICCOLA HIMALAYA GIRO DEL MONVISO

Sabato 20 Domenica 21

RIFUGIO MONT FALLERE – MUSEO A CIELO APERTO PIU’ ALTO D’EUROPA

MONTE PENELLO

Domenica 14 Domenica 21

MONTI TATRA

VAL D’AVETO GROPPO

Domenica 28

I LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA

Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione dell’autista che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida approvazione del bilancio di Sezione e per l’elezione dei componenti del Consiglio Direttivo, del Coordinatore della sede e dei Delegati all’Assemblea Nazionale le cui cariche sono in scadenza. I soci interessati a porre la propria candidatura sono pregati di comunicarlo entro il 15 febbraio 2019. Il bilancio ed elenco candidati sarà disponibile in sede e a chi ne farà richiesta via mail.

TREK WEEK END Venerdi 1 a domenica 3 marzo 2019 CIASPOLATE NELLA HAUTE UBAYE (FRANCIA) La valle ritirata e selvatica della Haute Ubaye è il pendente in Francia della Val Maira. Siamo vicini al Queyras e sotto l’Aiguille de Chambeyron (3411 m), al sud del Monviso. Il primo giorno si percorre il Valon de Mary verso la Val Maira, tra laghi e baite. Il secondo giorno si esplora l'alta valle dell’Ubaye, verso il Plan de Parouart e il passo di Longet sopra Val Varaita.

Ritrovo Venerdi 1 Ore 15.15 in Via Dino Coll con mezzi propri - Ore 15.30 partenza. Trasporto con mezzi propri o furgone privato.

TREK: Maljasset (1900 m) – Plan de Parouart (2200 m) – Valon de Mary (2300 m) Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 1° giorno 400 m. 2° giorno 350 m. - Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Jean Marie (cell. 3469608627).

Quota €150,00 e comprende due pernottamenti in rifugio con mezza pensione.

Prenotazione previo versamento dell'acconto di €35,00 entro venerdì 17 febbraio.

TREK WEEK END Sabato 9 e domenica 10 marzo 2019 FRAMURA – MONEGLIA - SESTRI LEVANTE Traversata di due giorni da Framura a Sestri Levante, passando da Moneglia. Il territorio di Framura è percorso da numerosi antichi sentieri, sempre puliti e ben segnalati.

Tutta la zona è caratterizzata da sentieri che si inerpicano lungo i pendii ricoperti di macchia mediterranea dai profumi inconfondibili.

Ritrovo Ore 6.50 ritrovo atrio Genova Principe - Ore 7.11 partenza treno per Framura (controllare orario).

TREK: Framura (15m) - Casa Serro (294m) - Deiva Marina (10m) - Baracca Cacciatori (318m) - Moneglia (4m) – Costa Comunaglia (360m) - Punta Baffe (254m)- Riva Trigoso (10m) - Punta Manara (150m) - Sestri Levante (10m).

Media tappa: 4 h – Note: medio - disl. 1° giorno 580m. 2° giorno 490m. - Interesse: paesaggistico-naturalistico conviviale.

Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 100,00 e comprende pernottamento in albergo con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 22 febbraio 2019.

Domenica 3 marzo 2019 ANELLO DEI 5 CAMPANILI DI ZOAGLI Facile escursione che ci porterà ad attraversare le diverse frazioni di Zoagli in un anfiteatro di terrazzamenti di ulivi e boschi di macchia mediterranea con la magnifica vista del Golfo del Tigullio.

Ritrovo Ore 8.30 atrio stazione Brignole - Ore 8.48 partenza treno per Zoagli (controllare orari treno).

TREK: Zoagli - S. Pietro - Semorile - S. Ambrogio - S. Pantaleo - San Martino - Zoagli.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile/medio - disl.350 m.

Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell.3395321635).

Domenica 10 marzo 2019 MADONNA DELLA GUARDIA DI ALASSIO Itinerario ad anello, sempre in vista del mare, che da Alassio sale al Monte Tirasso, dove ha sede una della più antiche chiese dedicate alla Madonna della Guardia. Si raggiunge successivamente una antica torre ed i ruderi di San Bernardo per ritornare sulla costa di Alassio.

Ritrovo Ore 8.30 Stazione Principe - Ore 8.56 treno per Alassio.

TREK: Stazione FS Alassio – Vegliasco (m. 385) – Monte Tirasso (m.586) – San Bernardo (m.284) – Stazione FS Alassio.

Media tappa: 4.30 h – Note:facile/medio - disl. 590 m.

Interesse: Naturalistico- paesaggistico.

Accompagna: Bonni (cell. 3939780718).

Domenica 3 marzo 2019 IL LABIRINTO SVELATO-I BORGHI DI LEVANTO Attraverso una fitta rete di sentieri e antiche mulattiere (Il labirinto svelato) potremo attraversare alcuni dei più caratteristici borghi della valle che circonda Levanto. Il Paese è al centro di una pittoresca valle le cui dorsali, che finiscono in mare col promontorio del Mesco e la punta di Levanto, sono uno splendido scenario rivestito del verde degli ulivi e delle Vigne.

Ritrovo Ore 11:15 FFSS Levanto raggiungibile con Treno Regionale veloce 2181 ore 9:11 da P. Principe cambio a Sestri Levante Regionale 24459 delle ore 10:41.

Ritorno Ore 18:11 Treno da Levanto per Genova TREK: Ridarolo – S. Bartolomeo – Pastine – Lerici – Vignana - Montale Media tappa: 4.00 h – Note: facile/medio – disl. 450 m.

Interesse: naturalistico e paesaggistico.

Accompagna: Carlo tel.338 6860087

Domenica 10 marzo 2019 CIASPOLATA AL RIFUGIO MIGLIORERO L’itinerario risale parte del Vallone dell’Ischiator, che inizialmente un po’ angusto, poi si apre in un’ampia conca prativa: il rifugio dalle forme slanciate ed un po' fiabesche appare in lontananza adagiato su un promontorio roccioso che sovrasta il lago inferiore d’Ischiator.

Ore 7.00 ritrovo Via Diaz (caravelle)– Ore 7.10 partenza con mezzi propri TREK: Besmorello (m 1451) – Vallone dell’Ischiator – Rifugio Migliorero (m 2084) e ritorno stessa via.

Venerdì 8 marzo ASSEMBLEA ANNUALE DEI SOCI

I soci sono caldamente invitati a partecipare per l’analisi e 2

GRANDE TREK RESIDENZIALE Venerdì 29 marzo lunedì 1aprile 2019 CINQUE TERRE

Media tappa: 4,30/5 h - Note: medio, disl. 630 m.

Necessaria attrezzatura da neve. La destinazione può variare a seconda dell’innevamento.

Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776) Domenica 17 marzo 2019 SENTIERO DEGLI INGLESI Un bell'anello sulle alture intorno ad Arenzano; piacevole e panoramico sentiero esposto al sole, che tra saliscendi e guadi di piccoli rii porta ai piedi del Briccu Tardie, il punto più alto dell'itinerario, da cui si domina la vallata ed il golfo.

Ritrovo Ore 7.50 atrio stazione Brignole - Ore 8.04 partenza treno per Arenzano (controllare orari treno).

TREK: Arenzano – Santuario Bambin Gesù – Torre Saraceni – Sentiero degli Inglesi – Briccu Tardie (m.642) – Bric del Vento – Loc. Bicocca - Arenzano.

Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 800 m.

Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell.3395321635).

L'affascinante paesaggio delle Cinque Terre, fin dal 1997 riconosciuto dall'UNESCO come “Patrimonio Mondiale dell'Umanità” è la meta di questo itinerario che ci porterà a percorrere sia la sua Alta Via (la naturale diramazione verso il mare dell'Alta Via dei Monti Liguri) che il Sentiero Azzurro Costiero o, in alternativa (in funzione dello stato dei sentieri) la Via dei Santuari. Panorami e visioni che tutto il mondo ci invidia!

Ore 8.00 ritrovo alla stazione di Genova Brignole - Ore 8.25 – partenza in treno per Riomaggiore (controllare orario) TREK – Riomaggiore – Manarola – Santuario di N.S. di Soviore – Monterosso – Vernazza – Volastra – ManarolaMonasteroli- Portovenere Media tappa: 5 h Note: difficoltà facile medio disl..400m Interesse: naturalistico – paesaggistico – geologico.

Quota €. 380,00 e comprende mezza pensione in albergo e trasporti locali.

Accompagna Guglielmo (cell. 3473929891).

Prenotazione, previo versamento dell’acconto di €100,00 entro giovedì 28 febbraio.

Domenica 17 marzo 2019 LA FORESTA DELLA DEIVA DA GIOVO LIGURE Partiti dal Forte Lodrino Inferiore, una piacevole traversata nel bosco conduce al Passo Salmaceto. Qui inizia il Sentiero Natura che porta al Castello Bellavista, villa ottocentesca di grande valore architettonico su un poggio panoramico. Si entra poi nella valle Erro, raggiungendo la località Giumenta, dove si trova un seccatoio ristrutturato e un percorso didattico attrezzato. Si torna quindi al Passo Salmaceto e al Forte Lodrino Inferiore.

RITROVO: Ore 7.30 via Diaz (Caravelle) con mezzi propri.

Ore 7.45 partenza.

TREK: Forte Lodrino Inf. (657 m.) – Passo Salmaceto (670 m.) – Castello Bellavista (478 m.) – Loc. Giumenta (510 m.)

– Passo Salmaceto – Forte Lodrino Inf. Media tappa: 6.00 h (19 Km) – Note: medio – disl: 240 m. (il grado di difficoltà è dovuto alla lunghezza del percorso).

Interesse: panoramico, paesaggistico e naturalistico Accompagna: Lorenzo (cell.3395321635).

Domenica 31 marzo 2019 ANELLO DELL'EREMO DI BUTRIO Il percorso tra rigogliosi boschi di quercia e castagno porterà alla scoperta dell'affascinante ambiente che circonda l'abbazia medievale di S.Alberto di Butrio, situata in posizione panoramica a picco sopra il rio Begna; dopo la visita dell'eremo, sosta pranzo all'ombra di una spettacolare quercia secolare.

Ritrovo Ore 7.45 in via Dino Col con auto proprie - Ore 8.00 partenza per Voghera, Ponte Nizza, Moglie.

TREK: Moglie (m.421) – Pendici del Monte Valle Grande (m.650) – Eremo di Butrio (m.682) – Pendici del Monte Lungo percorrendo la “strada del Barbarossa - Moglie.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 300 m.

Interesse: storico - naturalistico.

Accompagna: Carmen (cell.3347754603).

Domenica 24 marzo 2019 EVENTO ECCEZIONALE Venite a conoscere Trekkingitali in occasione del trek promozionale, gratuito aperto a tutti L'ANELLO DEL CASTELLO Il conte Gerolamo Fieschi, dopo il fallimento della famosa “Congiura”, si era rifugiato nella fortificazione di Montoggio nella speranza di sfuggire alla vendetta dei Doria. Il castello venne comunque distrutto dopo lungo assedio nel 1547.

Lungo un panoramico percorso ad anello visiteremo i luoghi dove si è svolta la vicenda.

Ore 8,15: ritrovo in via Diaz (lato Caravelle) con mezzi propri – Ore 8,30 partenza per Montoggio.

Trek: Montoggio – Castello dei Fieschi – frazione Castello – Ponte Nero – Bromia - Montoggio Media tappa: 3.30 h – Dislivello: circa 250 m.

Difficoltà: facile Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Accompagna: Marco C. (cell. 3383936939)

Domenica 7 aprile 2019 DA CROCETTA D’ORERO A MOLASSANA Raggiunta Crocetta d’Orero con il trenino di Casella percorriamo un bel sentiero che corre tra crinali, boschi e prati fino a raggiunge Creto per poi discendere a Molassana per un’antica mulattiera.

Ritrovo Ore 8.45 stazione trenino di Casella in P.za Manin Ore 9.00 partenza con il trenino. Munirsi di biglietto trenino e ATP TREK: Crocetta (460 m.) – costa di Orero (550 m.) – Case Monte Bano (800 m.) –- Cappella del Monte Sella – Creto Molassana.

Media tappa: 5 h – Note: facile - medio - disl. 400 m. – lunghezza 12 km – munirsi di biglietti trenino e bus.

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Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Irene (cell. 3355792776).

Giovedì 25 aprile 2019 MONTE SANTA CROCE “SAGRA DEI PANSOTI” Trekking sulla vetta del Monte Santa Croce, sopra Pieve Ligure, sorge l’omonima e antichissima chiesa, dove, dal comune pievese, vengono organizzati alcuni eventi, tra i quali, il 25 aprile la “Sagra dei Pansoti”, che gusteremo sul panoramicissimo poggetto.

Ritrovo Ore 8.20 atrio stazione Genova Principe - Ore 8.35 partenza treno Regionale 11229 per Sori.

TREK: Sori (18 m.) – Pieve Alta – Teriasca (298 m.) – Monte Santa Croce (518 m.) – San Bernardo – Bogliasco (18 m.).

Media tappa: 4 h – Note: facile-medio -disl. 500 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico – gastronomico – conviviale.

Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Domenica 14 aprile 2019 MONTE BUIO Poco conosciuto e di incontaminata bellezza, il territorio del Comune di Valbrevenna si estende sullo spartiacque che dal Monte Aiona si snoda fino al Monte Buio, dalla cui cima il panorama regala ampie visuali sulle sottostanti selvagge valli e fino al mare ed alle lontane cime delle Alpi.

Ritrovo Ore 8.30 via Diaz (caravelle) - Ore 8.45 partenza con mezzi propri.

TREK: Cappelletta di San Fermo (m.1129) – Passo Sessenelle – Monte Buio (m.1402) e ritorno.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 325 m.

Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell. 3383936939).

GRANDE TREK REZIDENZIALE Giovedì 25 domenica 28 aprile 2019 NEL MONTEFELTRO ROMAGNOLO

TREK WEEK END LUNGO Sabato 20 - lunedì 22 aprile 2019 IL MASSICCIO DELL'ESTEREL PASQUA IN COSTA AZZURRA

Camminiamo tra borghi e fortezze, eremi ed abbazie, crinali e torrenti. I trek si svolgeranno nelle colline del Nord Montefeltro, versante Romagnolo, con paesaggi punteggiati di rocche e castelli, di isolate pieve romaniche e di antichi paesi appesi a speroni e poggi. Trasporto: Auto proprie.

TREK: Trek di 4 giorni: Perticara, Talamello, Monte Carpegna, San Leo, Montebello.

– Note: Facile – disl. medio 513 m - Interesse: culturale – paesaggistico.

Accompagna: Bonni (cell. 393 9780718).

Quota da € 260,00 con oltre 10 partecipanti, diversamente € 275,00. Comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 80,00 entro il 28 febbraio 2019.

Il Massiccio dell'Esterel si distingue per la grande diversità dei paesaggi: poche ore di caamino bastano per farci scoprire le tonalità rosso accese delle rocce a strapiombo sul mare azzurro cupo ed i tronchi annosi delle querce da sughero contrapposti alla leggerezza delle canne intorno agli stagni.

Ritrovo Ore 7.20 in Via Dino Coll con mezzi propri - Ore 7.30 partenza per St. Raphael.

TREK: Delta del fiume Argent – Cap Roux – Parco dell'Estérel – Promontorio del Darmont – Ville Frejus Media tappa: 4.30 h – Note: facile medio – disl. Medio 300m. - Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.

Accompagna: Carmen (cell.3347754603).

Quota € 260,00 e comprende 2 pernottamenti e 2 prime colazioni in ostello, 2 cene in ristorante.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 80,00 entro venerdì 29 marzo.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Venerdì 26 – lunedì 29 aprile 2019 CORSICA IL SENTIERO DEI DOGANIERI

Lunedì 22 aprile 2019 PREBOGGIÓN” – PER ERBETTE DA RECCO A SORI Per salutare l'inizio della primavera un trek panoramico nei luoghi d'origine delle trofiette e dei pansòti , per scoprire, “camminando”, le caratteristiche del preboggión e della cucina ligure di magro.

Ritrovo Ore 8.30 stazione Ge. Brignole muniti di biglietto treno (andata Genova/Recco, ritorno Sori/Genova) - Ore 8.48 partenza treno per Recco - Ore 9.26 arrivo a Recco.

TREK: Recco – chiesa dell'Ascensione – monte Castelletto – S. Uberto – S. Apollinare – Sori Media tappa: 4,30 h – Note: facile - disl. 570 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico – gastronomico – conviviale.

Accompagna: Marco C. cell. 3383936939).

Così chiamato, come molti altri sentieri costieri della Francia continentale, perché sorvegliato giorno e notte contro gli sbarchi illegali. Un itinerario fra terra e mare che aggira Capo Corso, isola nell’isola che si protende verso il Mar Ligure, toccando piccole ‘marine’, cale sabbiose, cappelle romaniche, aspri promontori dominati dai ruderi delle torri di guardia genovesi RITROVO: Ore 8:30. Porto di Bastia arrivo traghetto.

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Domenica 5 maggio 2019 AL MONTE RAMACETO DA VENTAROLA Itinerario sul versante settentrionale del Ramaceto, immerso in buona parte in una splendida faggeta; si raggiunge infine la vetta che domina il grandioso e dirupato versante meridionale della montagna, aperto su uno spettacolare anfiteatro.

Ritrovo Ore 8.00 via Diaz (caravelle) - Ore 8.15 partenza con mezzi propri per il Passo della scoglina e Ventarola.

TREK: Ventarola (m.845) Fosso del Liciorno – Crocetta – Bocca di Feia - Cappelletta e Cima del Ramaceto (m.1345) – Passo Ventarola - Ventarola.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 540 m.

Interesse: naturalistico, paesaggistico, architettura rurale.

Accompagna: Enrico (cell.3395321635).

Trasferimento con mezzi propri a Macinaggio.

TREK: 1° giorno Macinaggio (0 m.) – Barcaggio (0m ) – 2° giorno Barcaggio- Tollare- Capo Grosso (200m) Port Centuri (0m)- 3° giorno Centuri Mulino Mattei (400m) Barcaccio (0m) - 4° giorno Barcaccio , Rogliano (200m) Macinaggio.

Media tappa: 5.00 h – Note: facile/medio - disl. 300 m.

Interesse: paesaggistico – naturalistico – storico.

Acc.tore: Giancarlo (cell. 3666855235).

Quota € 320,00 (numero massimo 7 partecipanti); e comprende 3 pernottamenti, 3 prime colazioni, e 3 cene.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 80,00 entro venerdì 16 marzo 2018.

Domenica 28 aprile 2019 CREVARI - PASSO TARDIA – ARENZANO Un trek suggestivo, panoramico e selvaggio nei suoi tratti più elevati ed esposti, lungo la rotta migratoria degli uccelli rapaci. In località Vaccà si percorre il Sentiero Natura al Centro Ornitologico e ai punti di osservazione per il birdwatching.

RITROVO: ore 8.00 atrio Stazione Principe - ore 8.12 partenza per Voltri con treno regionale 11228.

2°RITROVO: ore 8.40 Stazione Ge – Voltri. Prosecuzione per Crevari con bus AMT n. 96.

Ritorno da Arenzano con treno regionale.

TREK: Crevari (152 m.) - Passo Tardia (870 m.) – M.te Tardia Ponente (928 m.) – Centro Ornitologico (300 m.) – Arenzano (12 m.).

Media tappa: 6.00 h – Note: medio – Dislivello: 780 m.

Interesse: naturalistico, panoramico, paesaggistico.

Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).

Domenica 12 maggio 2019 DA CROCETTA D’ORERO A PONTEDECIMO Raggiunta Crocetta d’Orero con il trenino di Casella, si imbocca l’AVL lungo sterrate, mulattiere e sentieri che si snodano tra boschi, prati e crinali con ampie vedute sulla valle Scrivia e sulla val Polcevera, passando da Campora per poi discendere su Pontedecimo.

Ritrovo Ore 8:45 Stazione del trenino di Casella Ore 9:00 partenza treno per Crocetta. Ritorno con treno da PonteX. TREK: Crocetta d’Orero (m.465) Costa dei Fontanini (590m), Cappelletta della Campora (480m), Serra (430m), Cappelletta Croce di Via (300m), Chiesetta di S. Michele (250m), Pontedecimo (90m).

Media tappa: 5.30 h – Note: facile/medio - disl. 540 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).

Mercoledì 1 Maggio 2019 SENTIERO VERDEAZZURRO: RAPALLO - CHIAVARI Piacevole passeggiata tra fasce coltivate, ville e giardini da Rapallo a Chiavari che toccherà alcuni punti panoramici sul Golfo del Tigullio per raggiungere, infine, Chiavari all’altezza della celebre Colonia Faro.

Ritrovo ore 8.50 Atrio della Stazione Principe - Ore 9.11 Partenza per Rapallo con treno regionale.

TREK: Rapallo – S. Ambrogio – Zoagli – Madonna delle Grazie - Chiavari. Rientro in treno.

Media tappa: 3.30 h. Note: facile/medio-,disl. totale 410 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagnatore: Cristina (cell. 3483142341).

Domenica 19 maggio 2019 MONTE PENELLO Gita sulle alture di Pegli, seguendo il sentiero Europeo E/1.

La meta è il Monte Penello, in cima il vecchio rifugio Zucchelli, costruito su una postazione antiaerea della II guerra.

Ritrovo Ore 7.50 atrio stazione Genova Principe - Ore 8.04 partenza treno Reg. 24524 per Genova Pegli.

TREK: Pegli (20 m.) – Cian de Figge (605 m.) – Monte Penello (995 m.) – San Carlo di Cese (292 m.).

Media tappa: 5,30 h – Note: impegnativo - disl. 975 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Sabato 4 maggio 2019 - Pomeridiana VERDEGENOVA: ALBERI, GIARDINI, PARCHI IN CITTÀ Trek cittadino di “cornice” lungo un suggestivo e panoramico itinerario che si sviluppa tra le ville, i parchi storici e le vie alberate che circondano il centro di Genova.

Occasione per conoscere la biodiversità della “Foresta Urbana cittadina”, ci permetterà di incontrare anche piante non comuni ed insolite, affrontando in diretta gli aspetti e le tematiche della gestione e conservazione del verde urbano.

Ore 15,00: ritrovo in via Diaz (lato Caravelle) – Ore 15,30 partenza a piedi del trek.

Trek: Caravelle (Giardini Coco), Mura delle Cappuccine, villa Croce, Acquasola, Corvetto, villetta Dinegro, villa Gruber, Circonvallazione a monte, spianata Castelletto, giardini T. Rosina, villa Piaggio, C.so Firenze, Annunziata, Porto Antico.

Media tappa: 3.30 h – Dislivello: circa 250 m.

Difficoltà: facile Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Accompagna: Marco C. (cell. 3383936939).

Domenica 26 maggio IN VAL D'AVETO SUL ROSSO E SUL NERO Un trek ad anello nel Parco dell’Aveto, che ci porta da S. Stefano al Lago Nero e poi sul Monte Groppo Rosso, toccando il Prato della Cipolla, dove corrono i cavalli selvaggi, e il Monte Roncalla, aperto sul caos geologico della Conca Tribolata. Il Lago nero, di origine glaciale, è una meta particolarmente suggestiva. La cima del Groppo Rosso è altamente panoramica, a strapiombo su S. Stefano e di fronte alle vette del Bue e del Maggiorasca.

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz (caravelle), con mezzi propri e partenza per Rocca d’ Aveto.

TREK: Rocca d’ Aveto (1250 m.) - Prato della Cipolla (1578 m.) – Lago Nero (1541 m.) – Passo Roncalla (1585 m.) – Monte Roncalla (1683 m.) – Monte Groppo Rosso (1593 m.) – Rifugio ASTASS (1555 m.) – Rocca d’ Aveto Media tappa: 6.00 h – Note: medio – Dislivello: 480 m.

Interesse: panoramico, paesaggistico, naturalistico Acc.tore: Lorenzo (cell. 339 5321635).

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Domenica 26 maggio 2019 LA VIA DELLA GINESTRA TREKKING STORICO NATURALISTICO DA CRETO AL RIGHI E’ questo il momento migliore per visitare il Parco e l’occasione ideale per conoscere gli aspetti storico naturalistici di questa area situata alle spalle della città.

Ore 7.45 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.05 partenza per Creto con bus ATP. Verificare orari; biglietto x ATP e x bus AMT. TREK: Colle di Creto (604 m) – pendici M. Alpe (505 m) – pendici M. Corvo (456 m) – valico di Trensasco (390 m) – pendici Forte Diamante (369 m) – Forte Puin (456 m) – Righi (450 m).

Media tappa: 5.30 h – Note: facile medio - disl. 350 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico.

Accompagna: Marco (cell. 3383936939).

Media tappa: 5 h – Difficoltà: facile - media (facoltativa la salita al Monte Rama) – Disl.: ca. 500 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico - geologico Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Venerdì 7 – venerdì 14 giugno 2019 CRETA TRA NATURA E CULTURA

TREK WEEK END LUNGO Venerdì 31 maggio - domenica 2 giugno 2019 LES GORGES DU VERDON

I monasteri, le minuscole cappelle ortodosse quasi irraggiungibili, i sentieri lungo la costa, gli spettacolari "farangi" che conducono al mare cristallino di isolate calette, le inaspettate alte montagne.

Trasporto: Pulmino riservato, battello, autobus.

Ritrovo ore 16:45 aeroporto di Orio al Serio partenza per Chania (Creta) alle 18:15.

TREK: bagaglio trasportato. Chania, dall'altopiano di Omalos alla costa sud occidentale: M.te Gigillos, Samaria farangi, Agia Roumeli, Loutro, - Sougia, Irina farangi, Akrotiri, Chanià.

Media tappa: 6.00 h. – Note: medio/impegnativo - disl.

Medio salita 300 m discesa 700 m - Interesse: naturalistico, paesaggistico, storico, culturale.

Accompagna: Irene (cell. 3355792776) Quota € 680,00 (€ 640,00 con oltre 10 partecipanti) comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione, gli ingressi e i trasporti locali previsti dal programma.

Prenotazione con versamento acconto di € 170,00 entro venerdì 10 maggio.

Un grande classico dell'escursionismo europeo, dove paesaggi spettacolari fanno da scenario a vere e proprie lezioni di geologia: le gole mozzafiato del fiume, scavate nei millenni dalle sue verdissime acque. Infine la visita del caratteristico borgo collinare di Moustier Ste Marie, gioiello dell'alto Var. Ritrovo ore 8.00 in Via Dino Coll con mezzi propri - ore 8.15 partenza per la Francia.

TREK: Point Sublime – Canyon du Verdon – sentiero Martel – sentiero Pecheurs – Moustier Ste Marie Media tappa: 5.30 h – Note: medio – disl. 350 m. Interesse: paesaggistico, naturalistico.

Accompagna: Carmen (cell.3347754603).

Quota € 170,00 e comprende 2 pernottamenti con trattamento di mezza pensione in ostello.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 40,00 entro venerdì 29 marzo.

TREK WEEK END Sabato 8 e domenica 9 giugno 2019 TREK E ORIGAMI NEL PARCO DEI 100 LAGHI

Domenica 2 Giugno 2019 BEIGUA GEOPARK: ZONE UMIDE E FIUMI DI PIETRA Saliamo da Piampaludo verso la vetta del Monte Beigua, attraversando dapprima la Torbiera del Laione, interessante soprattutto per il microambiente vegetale ed animale da cui è costituita. Scendiamo poi verso Prariondo, godendo dell'impagabile panorama creato dal contrasto tra il territorio boscoso e dolcemente degradante del lato nord e quello aspro del versante meridionale.

Ritrovo Ore 8.00 in Via Diaz (Caravelle) con le auto proprie - Ore 8.15 partenza per Rossiglione, Tiglieto e Piampaludo.

TREK: Piampaludo – Torbiera del Laione – Tratto della AVML fino alla cima del Beigua – Prariondo – Monte Rama – Prato Ferretto - Piampaludo

Scopriremo il mondo magico dell’Origami e ne approfondiremo alcuni aspetti: passo dopo passo nella splendida Piana di Lagdei, piega dopo piega alla scoperta dell’antica arte del piegare la carta guidati dal maestro di origami Federico.

Ritrovo Ore 7.00 Via D. Col (ex Saturn) Ore 7.05 partenza con mezzi propri per il Rifugio Lagdei sopra Corniglio (PR) TREK: sabato, anello nella foresta che contorna la conca del rifugio (1250 m); domenica, Monte Marmagna (1830 m).

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Media tappa: 4.30 h - Note: medio - disl. 650 m.

Interesse: paesaggistico – naturalistico – artistico.

Accompagna: Jean-Marie (cell. 3469608627).

Quota € 120,00 (€ 100,00 con oltre 10 partecipanti) comprende: pernottamento in rifugio con trattamento di mezza pensione e “la scoperta degli origami”.

Prenotazione con versamento acconto di € 30,00 entro venerdì 10 maggio.

TREK WEEK END LUNGO Venerdì 18 - domenica 20 giugno 2019 IL SENTIERO DEGLI ALPINI E IL BALCONE DI MARTA Famosissimo e spettacolare, il sentiero degli “Alpini”, costruito alla fine degli anni '30, costituisce uno degli scenari più suggestivi della nostra Regione, aggrappato com'è alle verticali pareti del Pietravecchia e del Toraggio.

Più tranquillo, ma non meno interessante, il sentiero per il Balcone di Marta, al confine francese, che nasconde sotto il versante italiano, pianeggiante e prativo, un gigantesco forte sotterraneo.

Ritrovo venerdì ore 15.45 in Via Dino Coll con mezzi propri - ore 16.00 partenza per Colla Melosa (uscita autostrada ad Arma di Taggia).

TREK: Sabato: Colla Melosa, Sentiero degli Alpini, Gola dell'Incisa, Passo della Valletta, Colla Melosa – Domenica: Colla Melosa, Caserme di Marta, Cima di Marta e ritorno per la stessa via.

Media tappa: 6 h – Note: impegnativo – disl. medio 550m. - Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.

Accompagna: Carmen (cell.3347754603).

Quota € 175,00 (€160,00 con più di 10 iscritti) e comprende 2 pernottamenti con trattamento di mezza pensione in rifugio in camerata.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 40,00 entro venerdì 10 maggio.

Domenica 9 Giugno 2019 SENTIERO VERDE-AZZURRO: DA CHIAVARI A SESTRI LEVANTE Amena camminata che dal centro di Chiavari ci portera’ prima ad attraversare Lavagna ed in seguito a Santa Giulia, panoramico belvedere sul Golfo del Tigullio.

Ridiscenderemo poi su Cavi di Lavagna per raggiungere Sestri Levante attraverso un esposto sentiero che tocchera’ la Cappella diroccata di Sant’Anna, edificata su di uno sperone roccioso a picco sul mare.

Ritrovo ore 8.15 Atrio della Stazione Principe - Ore 8.35 Partenza per Chiavari con treno regionale.

TREK: Chiavari – Lavagna - S. Giulia – Cavi di Lavagna – S .Anna – Sestri Levante. Rientro in treno.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile/medio - disl. 380 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Cristina (cell. 3483142341) GRANDE TREK ITINERANTE Venerdì 14 –martedì 18 giugno 2019 GIRO DEL MARGUAREIS

Domenica 16 giugno 2019 IL MONTE PENNA DAL COLLE NORD DEL GHIFFI Il Penna è una delle montagne più belle, più note e più frequentate dell’Appennino ligure. Lasciata l’auto poco oltre il Passo del Bocco, si sale ripidamente sullo spartiacque, procedendo poi in piano con vista aperta sulla alta valle del Taro. Di seguito si alternano tratti di pineta e valichi prativi.

Si raggiunge il Passo dei Porcelletti con una bella fonte nei pressi. Si avanza quindi in una splendida faggeta fino al Passo dell’Incisa, da dove, prendendo quota ancora nel bosco, si arriva alla panoramicissima vetta del Penna.

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz lato caravelle, con mezzi propri.

TREK: P.sso del Bocco S.P. 49 (1090 m.) - Colle Nord del Ghiffi (1167 m.) – Passo della Scaletta (1262 m.) – Passo dei Porcelletti (1460 m.) – Passo dell’Incisa (1463 m.) – Vetta Monte Penna (1735 m.). Ritorno per la stessa via.

Media tappa: 7.00 h – Note: medio impegnativo – Dislivello: 690 m.

Interesse: panoramico, paesaggistico, naturalistico Acc.tore: Lorenzo (cell. 339 5321635).

Spettacolare itinerario nato nel 2006 su iniziativa del Parco Naturale Alta Valle Pesio e Tanaro, poi divenuto parco del Marguareis. Trekking ad anello attorno alle due vette principali delle Alpi Liguri. Immersi nel regno del carsismo, su pascoli inframezzati da verticali pareti calcaree. E poi doline e distese di rocce bianchissime, quasi lunari.

Ritrovo Ore 7.30 Via Dino Col - Ore 7.45 partenza con auto propria verso Pian delle Gorre (CN – Piemonte) TREK 1° giorno: Pian delle Gorre (1032 m) Rifugio Garelli (1966 m). 2° giorno: Rifugio Garelli (1966. m) – Rifugio Mondovì Havis De Giorgio (1755 m.) 3° giorno: Rifugio Mondovì Havis De Giorgio (1755 m.) –Rifugio Mongioie (1550 m.). 4° giorno: Rifugio Mongioie (1550 m) - Rifugio Don Barbera (2079 m.). 5° giorno: Rifugio Don Barbera (2079 m) – Pian delle Gorre (1032 m.).

Media tappa: 6,5 h – Note: Medio/impegnativo - disl.

500/1020 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico – ambientale di medio/alta montagna.

Accompagna: Salvatore (cell. 3481323474).

Quota € 310,00 (€ 300,00 con oltre 10 partecipanti) comprende: pernottamento in rifugio con trattamento di mezza pensione, Prenotazione con versamento acconto di € 80,00 entro venerdì 10 maggio.

TREK WEEK END Sabato 22 e domenica 23 giugno 2019 PALANFRE’- LA VALLE DEGLI GNOMI Una manciata di baite in pietra ai margini di un grande anfiteatro erboso che si alza verso la Costa del Pianard.

Palanfrè è la montagna dolce, amica, con profumi di erbe, echi e richiami di animali in alpeggio.

Un bosco di faggi secolari protegge dalle valanghe la borgata di Palanfrè che, abbandonata negli anni 70, dal 2002 è tornata a vivere.

Ritrovo Ore 6.50 in Via Dino Coll (Ex-Saturn)- Ore 7.00 partenza per Palanfrè con mezzi propri.

TREK: Palanfrè (1379 m.) – Lago Albergh (2038 m.) – Lago Frisson (2087 m.) – Passo Garbella (2170 m.).

Media tappa: 4.30 h – Note: medio/impegnativo - disl. 1° giorno 700 m. 2° giorno 745 m. - Interesse: naturalistico, paesaggistico, conviviale.

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Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 95,00 e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione. Quota 90 € con più di 10 partecipanti.

Prenotazione previo versamento dell'acconto di € 25 entro venerdì 7 giugno 2019.

medievali. Percorreremo antichi tratturi, vie di transumanza delle greggi, sentieri in mezzo ai boschi imponenti alla ricerca di fonti e laghetti, dove è facile avvistare germani, aironi e persino cervi.

Ritrovo nel primo pomeriggio a Barrea raggiungibile anche con pullman di linea dalla Stazione FS di Roma Tiburtina.

TREK: Barrea – Lago della Montagna Spaccata – Valle delle Rose – Camosciara – Abbazia di San Vincenzo al Volturno – Val Fondillo.

Media tappa: 6.30 h. – Note: medio - disl. Medio 600 m. Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Accompagna Giancarlo (cell. 3355792776).

Quota € 740,00 comprende: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 180,00 entro venerdì 9 giugno.

Domenica 23 giugno 2019 MAGGIORASCA Al confine tra la Liguria e l'Emilia Romagna, è la più alta cima dell'Appennino Ligure, meta classica da dove si può godere un panorama eccezionale, che abbraccia gran parte delle Alpi, quasi tutte le vette dell'Appennino Ligure e Tosco-Emiliano e le aguzze vette delle Alpi Apuane.

Ritrovo ore 8.15 via Diaz (caravelle) con auto proprie Ore 8.30 partenza per la Val d'Aveto.

TREK: Rocca d'Aveto (1281m) – Prato della Cipolla (m.1578) – Maggiorasca (1804m) e ritorno stessa via Media tappa: 5.00 h – Note: facile/medio - disl. 600 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell.3395321635).

Domenica 30 giugno 2019 ANELLO DI FONTANIGORDA Un interessante itinerario ad anello, panoramico, che si sviluppa sulla dorsale Trebia-Aveto. Permette di salire alcune delle cime principali della dorsale e di attraversare il cosiddetto “Bosco delle Fate”, un castagneto con esemplari giganteschi, cresciuti tra grossi massi di conglomerato, che, più in alto, lasciano il posto a faggi e carpini.

Ritrovo ore 8.00 via Diaz (caravelle) con auto proprie Ore 8.15 partenza per Fontanigorda.

TREK: Fontanigorda, Bosco delle Fate, Passo Gifarco (m.1290), Monte Roccabruna (m.1418), Passo Esola (m.1307), Casanova di Rovegno.

Media tappa: 5.00 h – Note: facile/medio - disl. 570 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell.3395321635).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 29 giugno - sabato 6 luglio 2019 PARCO NAZIONALE D'ABRUZZO

E' il Parco più antico d'Italia ancora selvaggio con animali e antichi borghi fuori dalle più comuni mete turistiche: è il parco dei lupi, delle grotte carsiche, degli eremi e dei borghi ANTEPRIME DI LUGLIO 2019 ============================================================================================= GRANDE TREK SEMI-ITINERANTE m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico CON BAGALIO TRASPORTATO culturale.

Sabato 6 – sabato 13 luglio 2019 Acc.tore: Carmen (cell 3347754603) ALBANIA SCONOSCIUTA Quota da definire (riduzione da definire con più di 10 partecipanti); comprende: guida locale parlante italiano, pernottamenti e prime colazioni in albergo e in case rurali con trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni ai trek con mezzi pubblici e privati. Escluso viaggio per e da Tirana.

Prenotazione previo versamento acconto di €,00 entro venerdì 3 maggio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 7 sabato 13 luglio 2016 AHRNTAL: VALLE AURINA

Lontano dagli itinerari turistici più noti, sui monti intorno ai laghi di Ohrid e Prespa ai confini con la Macedonia, alla scoperta della tradizionale cultura pastorale, di antichi eremi e della storia dell'intervento italiano durante la Seconda Guerra Mondiale.

Trasporto: aereo (non compreso nel prezzo) e mezzi locali pubblici e privati Ritrovo in aeroporto e partenza per Tirana (particolari da definire).

TREK: Tirana, Valle del fiume Devoli, Maliq, Pogradec, Gorice.

Media tappa: 4.30 h. – Note: facile/medio - disl. medio 450

La grande vallata del torrente Aurino, dove il tempo sembra essersi fermato, si diparte dal punto più settentrionale d'Italia fino a giungere a Brunico in Pusteria Zona montana assai vasta che dalle verdi praterie del fondovalle e dalle 8

fitte selve balsamiche, sale fino ai numerosi "tremila" ghiacciati offrendo un vero paradiso per gli escursionisti di ogni età.

Ritrovo ore 14:30 a Cadipietra (Steinhaus) presso il parcheggio alla partenza della cabinovia Klausberg.

TREK: residenziale di 7 giorni, Itinerario: Malga Rotalm, Rif. Tridentina, Rif. Giogo Lungo, lago Waldnersee, Cascate di Rein, miniere e museo di Predoi.

Media tappa: 5/6 h. – Note: medio impegnativo - disl. medio 450 m - Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico Accompagna: Carlo (cell.338 6860087).

Quota € 570,00 (€ 550,00 con più di 10 partecipanti) e comprende il trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 9 giugno.

Citades.

Media tappa: 5:00 h. – Note: medio - disl. Medio 600 m.

Interesse: naturalistico – geologico - paesaggistico.

Accompagna: Bianca (cell. 3472264381).

Quota 2100€ e comprende: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni (inclusi 2 voli e i traghetti). Escluso viaggio Italia - Azzorre.

Prenotazione previo versamento acconto di €500,00 entro venerdì 1 marzo.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 13 – Venerdì 19 luglio 2019 VALPELLINE – LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Domenica 7 luglio 2019 LA GASSA D'AMANTE ATTORNO ALLA ROCCA DELL'ADELASIA La Riserva Naturale Adelasia si trova in alta Valbormida. L’ itinerario a doppio anello è incentrato sulla Rocca dell’ Adelasia, che si erge frastagliata e panoramica a perdita d’ occhio sopra il fitto manto forestale. Un territorio poco conosciuto, boscoso e ricco di fauna silvestre, dove convivono la struggente leggenda di Adelasia insieme agli echi delle battaglie napoleoniche.

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz lato caravelle, con mezzi propri. Partenza per Ferrania.

TREK: Casa Caramellina (488 m.) - Cascina Psigni (488 m.) – Rocca dell'Adelasia (698 m.) – Cippo napoleonico (795 m.) – Cascina Miera (767 m.) – Incrocio AVML (694 m.) – Rocca della Adelasia – Cascina dell’Amore (638 m.) – Casa Caramellina.

Media tappa: 5.00 h – Note: facile/medio – Dislivello: 330 m.

Interesse: panoramico, naturalistico, storico.

Acc.tore: Lorenzo (cell. 339 5321635)

Una valle appartata e solitaria, con una grande corona di montagne tutto intorno, dal Grand Combin al Dent d'Hérens. Sulle creste uno splendido ambiente d'alta quota (si raggiungono facilmente rifugi a quasi 3000 m.!), e a valle la secolare cultura contadina con i suoi pregevoli prodotti locali (non ultima la fontina, di cui la vallata detiene il primato di produzione) Ritrovo alle 08.00 con i mezzi propri in Via D. Col per i partecipanti genovesi; altri ad Aosta alle ore 11.30.TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Place Moulin, Rifugio Prarayer, Alpe Bella Tsa, Rifugio Nacamuli, Rifugio CretesSeches, Bivacco Spataro, Ollomont, Conca e Ru de Bi, Bivacco Regonzi Gavazzi, Lago Morto e Lago Lungo, Media tappa: 5/6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 800 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: 540,00 € comprendente trattamento di mezza pensione in albergo Prenotazione previo versamento acconto di € 130,00 entro venerdì 14 Giugno 2019.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Venerdì 12 - sabato 20 luglio 2019 AZZORRE

GRANDE TREK ITINERANTE Sabato 13 martedì 16 luglio 2019 GIRO DEL MONVISO

Nel cuore dell’Atlantico, eppure ancora Europa, lontane da tutto e incontaminate, 9 isole vulcaniche che il tempo ha trasformato in un rigoglioso giardino, dove il verde dei prati e uno scenario montano, si alternano all’azzurro delle ortensie che addolcisce il profilo delle alte scogliere che si tuffano nell’oceano. Il nostro trek si svolge su tre di queste isole che raggiungeremo con voli interni e con battelli.

Sao Miguel, la più grande con la capitale Delgada, Faial, detta l’isola azzurra per le numerosissime ortensie e famosa per i suoi murales ed infine Pico, che prende il nome da quello del vulcano Ponta do Pico, cima più alta dell'arcipelago e di tutto il Portogallo.

TREK: Capelo, Capelino, Caldera di Pico, Furnas, Sete

Il Giro del Monviso è uno dei più spettacolari e frequentati Trekking delle Alpi Occidentali, nonché il più antico itinerario di più giorni intorno alla cima. Uno dei suoi punti di forza è la straordinaria varietà degli ambienti attraverso i quali si snoda, che appartengono a ben tre valli, (Po, Varaita e Guil ).

Ritrovo ore 6.50 in via Dino Col (Ex-Saturn).- ore 7.00 partenza per Pian del Re. Trasporto: mezzi propri.

TREK: Pian del Re (2020 m.) – Rifugio Alpetto (2268 m.) – 9

Rifugio Bagnour (2017 m.) – Rifugio del Viso (2460 m.) – Pian del Re (2020 m.).

Media tappa: 5/6 h. – Note: impegnativo - disl. Medio 650 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 260,00 comprende: pernottamento 3 notti in rifugio con mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 65,00 entro venerdì 28 giugno 2019.

complesso è considerato la galleria d'arte e atelier più alto d'Europa.

Ritrovo sabato ore 7.45 in Via Dino Coll con mezzi propri ore 8.00 partenza Aosta e Vetan.

TREK: Vetan, Rifugio Mont Fallere, Col della Finestra, Colle di Ventosan.

Media tappa: 4 h – Note: medio – disl. medio 600m. Interesse: paesaggistico, naturalistico, artistico.

Accompagna: Carmen (cell.3347754603).

Quota da definire e comprende un pernottamento con trattamento di mezza pensione in rifugio in camerata.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € x0,00 entro venerdì 31 maggio.

GRANDE TREK SEMI-ITINERANTE Domenica 14 - domenica 21 luglio 2019 MONTI TATRA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedì 22 – domenica 28 luglio 2019 VAL DI SOLE: PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

I monti Tatra, che sorgono in Europa orientale all'interno della catena dei Carpazi, rappresentano un confine naturale tra la Slovacchia e la Polonia. In entrambi i Paesi, queste montagne sono ricoperte da parchi naturali protetti che danno rifugio ad animali selvatici come camosci, marmotte, linci e orsi ed accolgono molti visitatori che praticano sport invernali ed estivi. Zona poco conosciuta ma meritevole per i suoi Parchi Naturali: burroni scoscesi, ruscelli e laghi immersi nei boschi. Borghi rurali e mulini, navigazione sul Danubio e visita di Bratislava.

Trasporto: aereo (non compreso nel prezzo) e mezzi locali pubblici e privati Ritrovo ore 12.30 aeroporto di Orio al Serio (BG); partenza per Bratislava alle 14.00.

TREK: Valle Milynicka – Tatra Alta – Parco Nazionale Pieniny – Valli Prisiecka – navigazione sul Danubio - visita di Bratislava.

Media tappa: 4.30 h. – Note: facile/medio - disl. medio 450 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico culturale.

Accompagna Giancarlo (cell. 3355792776).

Quota € 980,00 (riduzione a € 950 con più di 10 partecipanti); comprende: guida locale parlante italiano, 2 pernottamenti e prime colazioni in albergo a Bratislava e 5 in case rurali con trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni ai trek con mezzi pubblici e privati, navigazione sul Danubio. Esclusi viaggio per e da Bratislava e le due cene a Bratislava.

Prenotazione previo versamento acconto di € 240,00 entro venerdì 8 giugno.

“Camminare in Val di Sole” respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica.

Ritrovo: ore 08.00 in Via Dino Col per i soci genovesi, con le auto proprie); alle 14.00 a Monclassico (TN) per le altre provenienze. Vi è un treno sulla tratta Trento – Malè.

TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Lago dei Caprioli, Rifugio dei 5 Laghi, Val di Genova, Val di Rabbi: Rifugio Larcher, Val di Pejo: Cascate di Saent, Lago di Tovel Media tappa: 6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 700 m – Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: €560,00 (530,00€ con più di 10 partecipanti) e comprende trattamento di mezza pensione in albergo.

Prenotazione previo versamento acconto di € 140,00 entro Venerdì 21 Giugno 2019.

Domenica 28 luglio 2019 LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA Un trek anomalo ed adatto alla stagione: poca fatica e tanto relax! Un itinerario che ci porterà a rinfrescarci nei laghetti a due passi da Rossiglione. Indispensabile l'attrezzatura tecnica: costume da bagno, asciugamano, crema solare, cappello parasole, occhiali scuri...

Ritrovo Ore 8.45 via Dino Col con mezzi propri - Ore 9.00 partenza per Rossiglione.

TREK: Rossiglione – Val Gargassa - Rossiglione.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 250 m.

Interesse: naturalistico e rilassante.

Accompagna Carmen (cell. 3347754603

TREK WEEK END Sabato 20 - domenica 21 luglio 2019 RIFUGIO MONT FALLERE – IL MUSEO A CIELO APERTO PIU' ALTO D'EUROPA In una splendida conca circondata da aspre vette e con ampio panorama sulla Grivola, si trova questo rifugio, uno dei più caratteristici della Valle d'Aosta a causa delle sculture in legno, opere di Siro Viérin (proprietario e gestore), che si trovano numerosissime non solo all'interno e nei dintorni, ma anche lungo tutto il percorso. Il 10

============================================= 1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro. Da 30 anni l’Associazione si impegna per far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra.

I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche, ne trovate di facili per chi desidera percorsi semplici, ma anche di impegnativi per chi è più esperto ed allenato.

La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse.

I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari.

2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12 Tel: 010 2471252 e-mail:genova@trekkingitalia.org sito: http://www.trekkingitalia.org Facebook: https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova 3 Orario di apertura della sede Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il numero 3355792776.

4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da TrekkingItalia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni (Polizza 04/60032654 AVIVA Italia Spa) e Responsabilità Civile (Polizza 05844115 ACE European Group) durante le attività organizzate dall’associazione.

5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti dei mezzi di trasporto sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio.

6 Iniziative della sede Ogni settimana i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@trekkingitalia.org ricevono una Newsletter con le informazioni sui trek in partenza e sulle altre attività in programma.

E’ possibile acquistare la T ESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, convalidità 6 mesi dal primo utilizzo.

Dove c’è il simbolo il trasporto avviene con pullman riservato.

Con formula “Porta un amico”: iscrivetevi tempestivamente.

Dove c’è questo simbolo le ciaspole.

il trek è in neve con

7 Regole Iscrizione ai trek domenicali L’iscrizione può essere effettuata: - telefonando in segreteria negli orari di apertura -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato.

In tutti i casi va sempre indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista.

NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10del sabato precedente il trek.

Iscrizione ai Grandi Trek, ai Trek Week-end ed ai Trek con Pullman L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata per ogni singolo trek.

Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il saldo deve essere versato entro la data indicata per ogni singolo trek.

Il viaggio è sempre escluso, se non diversamente indicato.

Versamento quota di acconto e saldo trek Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente: Banca Prossima IBAN: IT16 L033 5901 6001 0000 0156 937 Recesso In caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come nel seguito specificato: La disdetta è da considerarsi non tempestiva per i trek con pullman, e per i trek week-end se pervenuta a trek confermato dopo le 18 del 4° giorno antecedente la partenza; per i trekking di più giorni il socio che receda a trek confermato o 20 giorni prima della partenza perde l'acconto (normalmente pari al 25%) già versato; in ipotesi di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% del prezzo del trekking; a il socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima saranno addebitati il 75% del prezzo; 100% dopo tali termini. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell'annullamento è sempre compreso. Nel caso la rinuncia venisse comunicata, indipendentemente dai termini sopra indicati, dopo il pagamento di servizi e trasporti non più rimborsabili, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati, mentre rimangono valide le percentuali di cui sopra per la restante quota di partecipazione.

L’Associazione, pur attenendosi a quanto previsto in caso di rinuncia non tempestiva da parte di un socio iscritto ad una escursione, da essa promossa, avrà cura di favorire il socio restituendogli quanto, eventualmente, non preteso dai fornitori per il viaggio e per il soggiorno non effettuati.

N.B. il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso.

Annullamento - In caso di annullamento del trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita con la stessa modalità del versamento.

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek. I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

Il primo venerdì di ogni mese Dalle 19,00 alle 21,00 in sede Serate a tema su proposta dei soci 11

Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida. ================================================================================================

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 int. 12– 16124 GENOVA - Tel. 0102471252 Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30 Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il cell. 3355792776 e-mail:genova@trekkingitalia.org Sito:http://www.trekkingitalia.org https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

Banca INTESA IBAN: IT16 L033 5901 6001 0000 0156 937

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TREKKING ITALIA ALTRE SEDI REGIONALI Milano Via Santa Croce 2 - 02.8372838 Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055.22341040

Sconto del 10% ai soci Trekkingitalia presso i seguenti negozi:

Roma Via Biancamano, 16 – 334 767 3603

BONI SPORT P.zza Statuto, 12 - Genova

Torino Via S. Martino, 104/a – 011.0687530

BONI SPORT Via Sestri, 116 - Genova

Venezia (Marghera) ViaToffoli, 2d - 041.924547

B.M. Sport Via Prè, 101 – Genova

Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051.222788

Salewa Store Via Galata, 97, - Genova

Puglia Via Martiri di Via Fani, 9 -3339802002

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