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GOES GREEN! Por que creemos en un mundo mejor. Queremos contribuir al cuidado de nuestro planeta, y es por ello que nos renovamos y basamos nuestros esfuerzos en reducir nuestra huella de carbono. El 100% de la electricidad generada para producir nuestras publicaciones es obtenida mediante energía solar. Creemos en el uso de energías limpias y renovables. La generación de energía eléctrica mediante paneles solares evita la emisión de gases de efecto invernadero, y contaminantes tóxicos, lo que nos ayuda a proteger y cuidar significativamente nuestro entorno. En resumen, usar energía solar es una opción inteligente y sostenible, tambien lo es leer TRESMIL400.
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“LA INSPIRACIÓN MÁS PROFUNDA”
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de otros deportes en los que la adrenalina juega un papel protagónico para lograr el éxito, en el buceo libre la clave está en la relajación y la meditación. Algunos de los beneficios de este deporte: Alivia el estrés Se completa tu conexión con el mar Aumenta la adrenalina Mejora el enfoque Terapéutico para las articulaciones Aumento de la resistencia Enseña disciplina Te empuja a tus límites
Por: Ivo Ramos
¿Qué tanto logras contener tu respiración? Inténtalo ahora ¿5 segundos? Seguramente lo sentirás muy fácil, ¿10 segundos? ¿20? Creo que como en todo, la práctica hace al maestro, pero imagina dar una única bocanada de aire, aguantar la respiración hasta por 3 minutos y sumergirte cientos de metros bajo el agua, aparentemente sería desafiar las capacidades humanas, pero existe en el mundo desde hace miles de años y su popularidad ha estado en aumento.
Sin embargo, llegar a las profundidades no es fácil, puedes pensar que la parte más difícil de una inmersión es descender, la mayoría de los accidentes ocurren en el ascenso a la superficie. Es aquí cuando el oxígeno de ese único aliento se empieza a desvanecer, el buceador tiene que luchar contra la flotabilidad que lo volvería a traer a la superficie. Los buceadores que se quedan sin oxígeno sufren pérdida del conocimiento, mientras que la presión puede causar daño a los pulmones.
La apnea, más que simplemente contener la respiración, es una disciplina que requiere habilidades técnicas, control mental y una comprensión profunda de los límites fisiológicos del cuerpo humano, las profundidades del océano pueden ofrecer oportunidades para probar dichos límites.
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Aquí te quiero recomendar, "La inspiración más profunda" se trata de un documental en Netflix en el que se cuenta la trágica historia de amor de la buceadora italiana Alessia Zecchini y su compañero, el buceador irlandés Stephen Keenan. Dos buzos que transmiten tanta inspiración tal cual como este deporte.
Normalmente, cuando el cuerpo alcanza niveles de oxígeno muy bajos, por ejemplo, del 65%, perjudica gravemente al cerebro. Sin embargo, buceadores expertos han alcanzado niveles de saturación de oxígeno en sangre tan bajos como el 50%, científicos solían pensar que los humanos morirían al descender 30 metros pero descubrieron que las reglas son diferentes bajo el agua. Los submarinistas no sólo alcanzan esas profundidades, sino que las superan y regresan a la superficie sin sufrir daños, todo ello con una sola respiración. En la actualidad parece estar formándose un vínculo entre este deporte y la comunidad del mindfulness, ya que a diferencia
La apena requiere de mucho entrenamiento, concentración y sobre todo confianza, sin perder la mente, ya que los fallos en la mayoría de los casos suceden cuando buceadores buscan más de lo que han dado en cada inmersión. “Si tratas de pelear contra el océano, vas a perder”, dice Ian Donald, instructor de buceo libre de Freedive UK.
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ACCESO A TIC,
UN DERECHO SOCIAL Por unanimidad, la Comisión de Desarrollo y Apoyo Social del Congreso local aprobó la iniciativa de la diputada Aurora González Ledezma, en nombre del grupo parlamentario del PRI, para reformar la Ley de Desarrollo Social de la entidad a fin de incluir el acceso a tecnologías de la información y comunicación (TIC) como un derecho social. De acuerdo con la iniciativa, se busca coadyuvar en la reducción de la brecha digital e influir positivamente en el desarrollo de las sociedades, desde el crecimiento económico hasta el empoderamiento de personas y de comunidades desfavorecidas.
CON SERVICIOS MÉDICOS GRATUITOS
LUZ MA HERNÁNDEZ RECORRE ECATEPEC
Con el propósito de combatir las enfermedades crónicodegenerativas entre la población mexiquense, la diputada Luz Ma Hernández Bermúdez (Morena) continuó su recorrido por el municipio de Ecatepec con jornadas de atención médica gratuita en coordinación con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) y se sumó a la jornada nacional de vacunación contra la influenza.
LICENCIAS DE MANEJO
el diputado Martín Zepeda Hernández, coordinador parlamentario de Movimiento Ciudadano, propuso reformas al Código Financiero estatal para que las personas que deban renovar sus licencias de conducir obtengan un descuento antes de su vencimiento. Expuso que las y los automovilistas erogan fuertes sumas tanto por las licencias como por otros conceptos asociados a la tenencia de automotores, por lo que se busca ser empáticos con ellas y ellos y en general garantizar en la entidad el derecho humano a la movilidad. Aunque pudiera que con la iniciativa se afectarían los ingresos públicos, en realidad incentivaría a las personas automovilistas a renovar el documento, lo que incrementaría el número de solicitantes.
LEY DE ECONOMÍA
CIRCULAR
La Ley de Economía Circular para el Estado de México busca regular parte de lo que ya hace el empresariado en materia de reciclaje y el reúso de materiales como el plástico, al tiempo de armonizar acciones que corresponden a este sector, gobierno y consumidores, sostuvo el diputado Max Agustín Correa Hernández (Morena) en el análisis de esta iniciativa con representantes del sector empresarial y productivo de la entidad.
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impulsar la recaudación en la entidad y DESCUENTOS AL RENOVAR Para proteger el bolsillo de las y los mexiquenses,
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HÁBITOS DIARIOS QUE POCO A POCO ESTÁN ACABANDO CON TU CEREBRO Por: Maritza Medina
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El Dr. Daniel Amen es un psiquiatra y especialista en el cerebro humano más popular de los Estados Unidos, y experto en salud mental con más influencia en Internet. Durante su entrevista en el “CEO Podcast” reveló hábitos “inocentes” que te conducen a un mayor riesgo de enfermedad cerebral.
Falta de Vitamina D Alrededor de 50% de las personas tienen una deficiencia de Vitamina D, lo que implica tener mayor riesgo de enfermedades como: presión alta, depresión o Asma. Un suplemento de Vitamina D puede disminuir el riesgo de padecer de Alzheimer hasta en un 40%.
Consume pescado Una cantidad saludable de Omega-3 es igual a más materia gris total en el cerebro. Comer pescado una vez por semana es suficiente para marcar una gran diferencia a nivel cerebral.
Cuidado con el maquillaje y skincare Muchos de los productos de belleza contienen sustancias químicas nocivas para los humanos, así que es importante leer lo que contiene cada producto e ir eligiendo las mejores opciones, cuidando así nuestra salud.
Cuida tu salud bucal Estudios recientes han demostrado que la bacteria que causa la gingivitis puede estar relacionada con la enfermedad del Alzheimer, así que ya sabes: a cuidar nuestra salud bucal.
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NEWS Marcelo Ebrard no se registró para contender por la candidatura de Movimiento Ciudadano a la Presidencia. El excanciller rechazó la invitación que le realizó Dante Delgado, presidente nacional de MC, quien comentó que sería una gran distinción que participara en el proceso interno. Omar García Harfuch ganó las tres encuestas que hizo Morena para escoger a su virtual candidato al gobierno de la CDMX; pero podría perder la candidatura frente a Clara Brugada por el requisito de paridad de género. Alejandro Armenta se impuso en la encuesta de Morena en Puebla; ganándole a su primo, Nacho Mier.
La gobernadora del Estado de México, Delfina Gómez, solicitó la ayuda del Gobierno mexicano y del IMSS para impulsar la basificación del personal médico del Estado, ya que considera importante que cuenten con certeza laboral. Sandra Cuevas, alcaldesa de la alcaldía Cuauhtémoc, reiteró que a pesar de los desafíos sigue su determinación para contender por la candidatura a la Jefatura de Gobierno de la Ciudad de México en las elecciones del 2024, pues la Ciudad de México merece un gobierno que trabaje con la gente y dé resultados. Mauricio Tabe, alcalde de Miguel Hidalgo, dio a conocer que él también fue espiado por la FGJ de la CDMX, luego de que se diera a conocer por medio de un reportaje de The New York Times que varios políticos fueron espiados telefónicamente, acusó de que le inventaron una carpeta de investigación por presunto secuestro en Michoacán.
Aprende, conoce y experimenta Aprender cosas nuevas crea nuevas conexiones en tu cerebro. Cuando dejas de aprender o entras en una rutina, tu cerebro se desconecta y deja de estar alerta con las cosas que suceden a su alrededor.
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Evita ser negativo El estrés mata el cerebro, además existen dos cosas que lo incrementan; la negatividad y la soledad, así que ser mala persona te garantiza problemas físicos graves.
Delfina Gómez Álvarez, gobernadora del Estado de México, inauguró la vialidad Camino a San Simón-Papalotla, en Texcoco, la cual beneficiará a más de 40 mil habitantes de al menos cuatro comunidades y otras localidades cercanas, ayudando a mejorar su calidad de vida.
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Alimentación balanceada Es bien sabido que cuidarse por dentro, se refleja por fuera. Por ello prioriza una alimentación balanceada en la que se incluyan alimentos ricos en nutrientes y vitaminas, evitando así grasas saturadas sin olvidar tomar tres litros de agua al día.
ON POINT
Por: Maritza Medina
Unas piernas bonitas, suaves y firmes son sin duda el sueño de toda mujer, sin embargo, el lograr este combo perfecto conlleva tiempo, dinero y responsabilidad. Sabemos que es importante el cuidado de las piernas dejando un poco de lado lo estético, pues existen diversos problemas que pueden afectar de manera interna y así obtener consecuencias negativas. Te compartimos algunos consejos que puedes tomar en cuenta a la hora de cuidar tus piernas. Aplícalos y descubre la diferencia rápidamente.
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Practica algún ejercicio Practicar algún ejercicio es sin duda una de las mejores decisiones que puedes tomar pues tu salud física y mental te lo agradecerán. Te recomendamos que mínimo tres o cuatro veces a la semana dediques un rato para hacer un poco de actividad física. Te aseguramos que rápidamente notarás la diferencia.
Hidrata y masajea tus piernas Para poder lucir una piel humectada y suave es primordial la hidratación de manera interna al tomar por lo menos dos litros de agua diarios y externa hidratando con cremas específicas para tu tipo de piel, a la par de un masaje que puede ser relajante después de un largo día de trabajo.
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Los baños de agua fría Dúchate con agua fría, así se activará la circulación no solo en tus piernas sino en todo tu cuerpo, mejorando la oxigenación de la sangre, lo que te hará lucir unas piernas tonificadas y muy lindas.
NEWS El alcalde de Cuajimalpa, Adrián Ruvalcaba, propone crear módulos de descanso afuera de hospitales de la CDMX, para que los familiares de pacientes en terapia intensiva puedan permanecer en espera y estar más protegidos del mal tiempo. La aspirante a la Presidencia de México por el FAM, Xóchitl Gálvez, sin dar nombres específicos, adelantó que conformará su equipo con políticos y ciudadanos de experiencia.
Claudia Sheinbaum, candidata de Morena por la presidencia del país, reveló que invitará a Omar García Harfuch a formar parte de su equipo de especialistas que seguirá construyendo el proyecto de país.
Depilación Aunque para muchas mujeres es una acción muy laboriosa, es uno de los factores que hace lucir unas piernas jóvenes y saludables. Elige la opción de depilación más conveniente para ti, hoy en día existen varias técnicas para la depilación, evitando así la fatiga de hacerlo y algún daño en la piel ocasionado por esta práctica.
El alcalde de Cuajimalpa, Adrián Ruvalcaba recibió por parte de la Asociación de Municipios de México (AMMAC) el reconocimiento “Almas” por 12 años de trabajo mejorando la seguridad en la Alcaldía, la estatuilla fue entregada por Adriana Riveramelo y Roberta Rodríguez de la Asociación, junto con más personalidades presentes.
La alcaldesa de Álvaro Obregón, publicó un video en el cual dejó claro que el único candidato que tenía el partido PAN para encabezar a la Ciudad de México era Santiago Taboada pues ella ya no buscaría ser representante del Frente Amplio por México.
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La alcaldesa de la Cuauhtémoc fue acusada por Gustavo Adolfo Infante, por deberle alrededor de 200 mil pesos ya que supuestamente habrían tenido un acuerdo para que él resaltara la imagen de ella en sus programas, Sandra niega totalmente tener una relación laboral con el periodista.
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MUJERES CÍCLICAS CONECTANDO CON LA LUNA
Por: Ivo Ramos
En el artículo anterior de Mujeres cíclicas, hablamos de un ciclo menstrual consciente con el que podemos crear y decidir mejor de acuerdo con nuestra energía disponible. Ahora me gustaría que conectáramos este ciclo con las fases lunares, y es que es bueno mencionar que no estamos aisladas en este proceso, somos 75% agua y asi como la marea responde a la Luna, nuestras aguas femeninas también. Si bien no estamos acostumbradas a llevar un calendario lunar si no a uno gregoriano, estamos cíclicamente conectadas a las fases de la luna que también corresponden a las fases menstruales, y estas 4 fases lunares a las cuales estamos conectadas son: Menguante – Lútea Luna Nueva –Negra – Menstruación Creciente – Folicular
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Luna llena– Fértil Estas fases representan de manera subjetiva las fases menstruales, las mujeres en promedio menstruamos 40 años, y durante este tiempo estaremos ligadas a una de estas fases, hay mujeres que menstrúan durante luna creciente, otras en luna nueva y asi dependiendo su ciclo y a lo largo de estos 40 años esto se va moviendo o sea que tu menstruación puede ir cambiando de fase lunar, también es muy importante saber que no necesariamente tienes que menstruar durante la luna llena para estar ciclada a la Luna. Puedes observar a la par con un calendario lunar para saber cada cuanto vas cambiando de fase para menstruar, cada luna también representa una temporada: Menguante: Se prepara para hibernar, es otoño. Luna nueva: Cuando no la vemos, es tu invierno. Creciente: Cuando despiertas del invierno, es tu primavera. Luna llena: Donde encuentras más luz y energía, es tu verano.
Así te puedes ubicar en tu propio ciclo cuando es tu invierno, tu primavera, tu verano y tu otoño y sentir las estaciones en ti, lo interesante de saber cuando menstruas, en qué luna, qué energía tienes disponible y qué energía hay en el cosmos es entender de alguna forma de donde viene, porque eres como eres… Si, se escucha raro pero se trata de sabiduría ancestral ya que tu sentir y forma de ser pueden estar vinculadas a estos ciclos.
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Todas estamos cicladas a diferentes lunas, y en cada luna hay un tipo de mujer:
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Mujeres Luna blanca: Menstruación en luna nueva Son consideradas las más fértiles, están vinculadas con la energía maternal y el autocuidado, son cercanas a procesos de nutrición y al amor por su entorno. Mujeres Luna morada: Menstruación en luna menguante Se consideran mujeres en sanación, son quienes atraviesan la luz para llegar a la sombra de manera agraciada y son las perfectas curadoras.
El Partido Acción Nacional anunció que participará con el alcalde de Benito Juárez en la encuesta de la oposición para definir a su precandidato a la Jefatura de Gobierno.
Mujeres Luna rosa: Menstruación en luna creciente Son mujeres que están en un proceso de transición de obscuridad hacia la expresión máxima de luz, estar en esta luna no es malo al contrario te pule demasiado para que purgues todo lo que ya no va.
Adrián Ruvalcaba, alcalde de Cuajimalpa, está por registrarse como precandidato a gobernador, ofreció trabajar por una Ciudad unida, sostuvo ser un hombre que suma, que construye, que ama a la comunidad, sin importar colores.
Mujeres Luna roja: Menstruación en luna llena Estas mujeres están top, son las que canalizan energía creativa hacia fuera, ancestralmente se les consideraba como las líderes de la comunidad y están conectadas con la sexualidad, casi siempre te puedes dar cuenta quienes tienen esta energía muy fuerte.
El alcalde de Cuajimalpa visitó Azcapotzalco y prometió trabajar con la comunidad para construir una ciudad unida, de amor y con valores.
Clara Brugada Molina es la virtual candidata de la alianza conformada por Morena y los partidos del Trabajo y Verde Ecologista de México para disputar la Jefatura de Gobierno en la Ciudad de México (CDMX) en las elecciones de 2024. La gobernadora del Estado de México Delfina Gómez, realizó una junta con el titular de la Auditoría Superior de la Federación en la que se acordó una próxima visita al Estado de México para capacitar a los titulares de las dependencias del gobierno y realizar reuniones periódicas de seguimiento para que el Estado de México. Las encuestas realizadas en las últimas semanas dan una clara ventaja a Esmeralda Vallejo Martínez como aspirante a la presidencia municipal de Ecatepec. La presidenta del DIF municipal obtuvo una amplia ventaja sobre el resto de los aspirantes a la candidatura de Morena.
Ahora ya puedes identificarte en tu luna y saber si realmente sientes estas temporadas en ti, recuerda que durante estos años de ciclo va girando todo, tu menstruación no cambia más bien es tu ovulación y eso puede ser por muchos factores incluso tu entorno puede influir en el cambio. Info: Podcast Yo mujer.
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La alcaldesa en Cuauhtémoc, Sandra Cuevas, aseguró que no se bajará de su aspiración para contender por la candidatura a la Jefatura de Gobierno. La alcaldesa, Lía Limón, y la senadora Kenia López se expresaron a favor de la aspiración del alcalde de Benito Juárez, Santiago Taboada.
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Burts Bees Renewal Intensive Firming Mejora la elasticidad y firmeza de la piel, mejora la textura en tan solo cuatro semanas
Por: Itzel Gómez
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En sí, los skin boosters son tratamientos revitalizantes que se llevan a cabo mediante micro inyecciones que tienen como principal objetivo nutrir e hidratar la piel. Sin embargo, debido a que muchas personas no se atreven a inyectarse, las marcas dermatológicas y de belleza han creado sueros que prometen un resultado similar.
Origins Original Skin Renewal Piel limpia y radiante, cuenta con ingredientes 100% naturales Caudalie Resveratrol-Lift Suero antienvejecimiento que reduce visiblemente las arrugas
Yves Saint Laurent Forever Light Creator Mejora la luminosidad de la piel
Clinique Sculptwear Lift & Contour Sensación de firmeza al instante, contornos faciales más definidos.
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BENEFICIOS DEL CARBÓN ACTIVO
EN EL ROSTRO Con información de: gillette.com.mx
A lo largo del tiempo el carbón se ha usado por solo mencionar uno de sus muchos usos, para blanquear los dientes, pero una de sus variantes trae consigo varios beneficios para el cuidado de la piel: el carbón activado. Este es uno de los ingredientes más gentiles y efectivos al momento de limpiar tu rostro, pues ayuda a deshacernos de la suciedad, óleo innecesario de la piel, entre otros pues es muy absorbente y fácil de retirar si lo aplicas de manera tópica Es por eso que aquí te presentamos algunos de sus beneficios en la piel: Debido a esto, varias marcas han desarrollado productos de cuidado de la piel, basados en los principios químicos básicos del carbón activo, brindando así una solución auxiliar para el tratamiento del rostro tales como: NOVIEMBRE 2023
Mascarillas: Este es uno de los más comunes, ya sea que tu lo hagas de manera casera o bien, optes por mascarillas de tela desechables listas para usar, de cualquier manera, utilizar el carbón activo de manera tópica en mascarillas absorbe las toxinas en la piel y es fácil de retirar. Rastrillos: Así es, el carbón activo ahora también está presente en los productos shave care, tal es el caso de la nueva colección de Gillette Mach 3 Carbono con Carbón Activado, que además de contar con rastrillo con banda lubricante para una limpieza profunda, tiene una espuma para evitar que tu piel se irrite y sufra algún daño. Desodorantes: Se cree que este ingrediente, en este tipo de productos puede absorber los olores, lo que lo hace ideal como un desodorante para las axilas, zapatos y refrigeradores. Ya lo sabes, si lo que buscas es darle un detox a tu piel, tu mejor aliado es el carbón activado y que mejor manera de consentirte que hacer todo un #RitualCarbono para tu piel.
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INTIMISSIMI PRESENTA LA COLECCIÓN "THIS IS ME... NOW" CREADA POR JENNIFER LOPEZ
Créditos: Cortesía de la marca
La fina confección de Intimissimi se fusiona con la creatividad sin límites de Jennifer Lopez para la creación de una colección cápsula exclusiva La colaboración, que comenzó cuando Lopez estuvo al frente de la colección de Primavera/Verano 23 de Intimissimi como embajadora global de la marca, alcanza una nueva fase con el lanzamiento de la colección cápsula "This Is Me... Now" ("Ésta Soy Yo... Ahora"), diseñada con Jennifer Lopez. La colección marca un importante segundo capítulo en la relación creativa entre la marca italiana y el ícono americano, quienes unieron fuerzas para combinar la dedicación de Intimissimi a la calidad excepcional con el estilo característico de Jennifer Lopez. El nombre de la colección toma inspiración directamente del próximo álbum de Jennifer Lopez. "This is me...now", el cual ahonda en su profundamente transformador viaje de desarrollo personal. El nombre de la colección encapsula la esencia de su evolución, introspección y aceptación de su verdadero ser.
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De forma notablemente similar, la colección de lencería entreteje con maestría estos mismos temas de crecimiento y fortaleza interior en sus telas. El resultado es una colección de lencería que captura la esencia de la sofisticación y el empoderamiento modernos. El compromiso de Intimissimi con la excelencia artesanal y el diseño innovador brindó el lienzo perfecto para que Lopez manifestara su perspectiva sobre feminidad y creara una colección que celebra la esencia de ser mujer. La intención detrás de la colección fue crear una colección de lencería única en su tipo que entrelace armoniosamente la sensualidad y la elegancia intrínsecas de las mujeres. Elaborada con el mayor cuidado, la colección presenta detalles bordados y materiales de calidad tales como seda y encaje refinado que aportan lujo atractivo, lo cual refleja el compromiso de la marca con brindar una experiencia sensorial incomparable. Jennifer Lopez decoró la colección con un detalle delicado: el colibrí. Este símbolo, apreciado por sus connotaciones de buena suerte, resiliencia y energía vibrante, tiene un profundo significado para ella. La inclusión de este elemento agrega una capa adicional de significado a las prendas, empapándolas de su propia, única esencia.
La paleta de colores, cuidadosamente elegida, ofrece tres opciones: negro, champaña y verde jade. El color negro atemporal transmite una atracción clásica, personificando la esencia de la sofisticación. El elegante color champaña expresa un sentido de refinamiento y gracia, perfecto para aquellas personas que buscan un toque de sutileza. Por último, el vibrante e intenso color verde, el cual es muy querido para Jennifer Lopez, provee una opción atrevida, atrayendo a aquellas que quieren crear un impacto. En conjunto, estos elementos se reúnen para transmitir un poderoso mensaje de expresión personal. Al ofrecer una variedad de estilos y colores, la colección cápsula pretende abarcar y acentuar la belleza única de cada mujer. La colección no sólo celebra la individualidad, sino que también enfatiza el compromiso de la marca con crear piezas que resuenen a nivel personal con las mujeres de todos los estilos de vida.
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LOS DIOR
B57 Sneaker B57, una incorporación imprescindible a la colección Dior Primavera 2024 diseñada por Kim Jones, completa cada conjunto con sus líneas atrevidas. Este modelo inédito, reflejo de una artesanía virtuosa, combina materiales que ofrecen flexibilidad y comodidad, características esenciales para un uso diario.
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Con una onda retro y vintage, inspiradas en los años 90’s y los skates, las zapatillas B57 complementarán cualquier outfit y aportan comodidad y flexibilidad, la combinación perfecta. En un bello jacquard intrincado se observan las iniciales “CD” y cuentan con variaciones sublimadas por colores: gris, negro, azul, rojo, beige o crema
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CATA-MARIDAJE
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Estuvimos presentes en la Cata-Maridaje llevada a cabo en Chambao Polanco, donde el Chef Oswaldo nos presentó el nuevo menú, mientras que el maridaje estuvo acompañado de vinos de Emilio Moro, impartida por A. Moro. Sin duda, el nuevo menú será uno de los más interesantes que podrán degustar los comensales y asistentes en Chambao Polanco.
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ROCCA LUIS CÉSAR REDEFINE EL HOGAR EN
“ABRAZO, REFUGIO Y DESTINO”
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EN EL NOVENO ANIVERSARIO DE GAIA GAIA celebra su noveno aniversario con una reinterpretación del artista Rocca Luis César y Comex, para conocer las tendencias de color para 2024 de Comex, el artista tapatío presenta su nueva colaboración. La colaboración de GAIA y Comex X Rocca, titulada «Abrazo, Refugio y Destino», está inspirada en lo que representa la casa: un lugar que va más allá de ser una simple estructura, es un espacio íntimo, un refugio en el que podemos ser auténticos y compartir con las personas que amamos. Rocca, como artista gráfico y director creativo, ha seleccionado piezas de GAIA y los colores de moda ofrecidos por Comex para representar su perspectiva de lo que significa su hogar y cómo lo vive. Esta iniciativa de diseño es también una celebración, ya que GAIA conmemora sus 9 años de historia, en los cuales ha impulsado la parte de diseño con sus piezas y ha contribuido al crecimiento de la industria creativa mexicana.
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TIKTOK FASHION FORWARD
Con información de: PR COLOüRS
TikTok #FashionForward, la nueva manera de inspirar a los amantes de la moda. TikTok Fashion Forward es un proyecto que da voz a la creatividad a través de la experimentación con la moda. Se trata de una plataforma con una mirada diversa en la que convergen diferentes disciplinas, como la música y el arte, para crear experiencias visuales y sonoras. El lineup está compuesto por nueve diseñadores que se presentan en diferentes formatos. Reborn Studio x Anuar Layon, NONAME y Wavey fueron los primeros en inaugurar la pasarela en el bloque Skin Refresh by Trident donde presentaron una colab inesperada. True, de Daniela Valencia, llega desde Colombia para presentarse por primera vez en México. Cueva se conecta con One Plus para presentar un fashion art show con un performance de @lalinvva. Mancandy regresa al runway con su nueva colección.
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El cierre de moda corrió en un bloque hosteado por TikTok, que presentó tres marcas de streetwear: Sarelly Sarelly con una colección inspirada en La Lotería; Anthony Rivera presentó su versión de las sirenas con un show performático y por último Anteno Genes, ganador del concurso #TikTokFashion. Además, hubo la participación de un lineup de djs que ponen la música en tornamesa: Davehood, Beto Lara, La Bad Curly b2b, Farra Malo y The Brutal Kid$ Cromers.
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¿QUÉ ES LA CRISIS DEL COSTO DE VIDA
Y CÓMO AFRONTARLA? De acuerdo con el Reporte Global de Riesgos 2023, emitido por Zurich
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La prevención financiera y la búsqueda de certidumbre es una necesidad actual para toda la población. El panorama económico, social y geopolítico generan una serie de riesgos y desafíos para las personas que, en caso de no tener un seguro que los respalde, pueden estar sumamente expuestos a graves afectaciones.
De acuerdo con el Reporte Global de Riesgos 2023, emitido por Zurich, la crisis del costo de vida emerge como el principal riesgo a corto plazo a nivel mundial. Se trata de un riesgo que afectará desproporcionadamente a aquellos que menos recursos tengan para enfrentarla.
para gastos médicos, daños a la propiedad y proporcionando un apoyo vital en caso de fallecimiento. Como se mencionó previamente, la crisis del costo de vida se ve acentuada por la amenaza de que las altas tasas de interés sigan incrementándose. Los seguros pueden actuar como una herramienta de mitigación de riesgo de deuda, garantizando el flujo constante de ingreso en el usuario para cubrir las obligaciones financieras específicas y/o esenciales, durante un período adverso.
¿Qué es la crisis del costo de vida? Zurich, la aseguradora líder en gestión y prevención de riesgos para personas y empresas a nivel mundial, explica que se trata de un escenario en el que los gastos necesarios para mantener un nivel de vida básico aumentan significativamente, mientras que los ingresos no lo hacen al mismo nivel o, en su defecto, decrecen. Esto genera afectaciones en aspectos como el acceso a la vivienda, los alimentos, la energía, el transporte y otros elementos esenciales.
Este tipo de productos también se vuelven esenciales para la planificación financiera integral, siempre y cuando se trate de productos que permitan evaluar y ajustar regularmente las coberturas en función de las necesidades cambiantes. Esto permite a los individuos y familias estar preparados para enfrentar situaciones adversas incluso cuando son inesperadas.
Este no es un riesgo aislado. La crisis del costo de vida se puede ver acentuada por otros riesgos como la posibilidad de que ocurra un desastre natural, enfrentamientos geoeconómicos y la falta de mitigación del cambio climático. Figuran también problemas actuales como las interrupciones en la cadena de suministro, que pueden desencadenar inflación y subidas de tasas de interés, aumentando el riesgo de problemas de deuda y desaceleración económica prolongada.
“Como aseguradora reconocemos la importancia de promover el compromiso y la cooperación para atender problemáticas universales. Por eso creemos que es necesario llamar a la acción colectiva e instar a los líderes a tomar medidas contundentes, para equilibrar las perspectivas y crear soluciones para mitigar los riesgos a corto y largo plazo, independientemente de la industria a la que pertenecemos. De lo contrario, problemáticas como el cambio climático, los conflictos geopolíticos y la crisis del costo de vida podrían exacerbar aún más los desafíos que enfrentamos”, señala Guillermo Girard, Head of Investment en Zurich.
De hecho, el reporte indica que casi el 90% de los bancos centrales en el mundo aumentaron las tasas de interés en 2022, además de que las tasas hipotecarias han alcanzado su nivel más alto en más de una década, lo que frena el acceso a la vivienda para todos. Finalmente, a todo esto se suma el reto de mitigar el cambio climático. Aunque se reconocen los riesgos, el reporte señala que la eficacia de las medidas existentes en esta materia son ineficaces, de acuerdo con el 70% de la población. Asegurar el futuro: la relevancia de la protección financiera Ante el escenario antes descrito y el latente riesgo de una crisis del costo de vida, es fundamental contar con un sólido respaldo financiero. La adopción de medidas preventivas, como la inversión en seguros, emerge como un componente fundamental para la estabilidad financiera individual y familiar. Los seguros ofrecen una red de seguridad vital que protegen contra pérdidas económicas inesperadas. Las pólizas de seguro de vida, salud y propiedad ofrecen una salvaguarda financiera en situaciones críticas, brindando acceso al usuario a asistencia
En conclusión, la crisis del costo de vida es un riesgo importante que exige una respuesta inmediata y un cambio en la conciencia tanto de las compañías como de las familias. Ante este panorama, la seguridad financiera y la gestión proactiva de riesgos se vuelven imperativas para proporcionar una base sólida que ayude a enfrentar los desafíos económicos y sociales que se avecinan.
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BENEFICIOS DE VIVIR
RODEADO DE NATURALEZA Con información de: Reserva de los Jinetes®
Los beneficios de vivir rodeado de naturaleza para el bienestar físico y emocional están acreditados por la comunidad científica internacional, que a través de diversos estudios certifica la influencia positiva de la naturaleza en relación con el buen estado de las personas. Los expertos de Reserva de los Jinetes® dan a conocer cuáles son los principales beneficios que tiene la naturaleza para la salud: Reducción del estrés y del agotamiento Un estudio de la Universidad de Illinois ha demostrado que la naturaleza influye en forma positiva en el estado de ánimo reduciendo el estrés y el agotamiento que enfrentan personas que viven en grandes ciudades y que frecuentemente afrontan prisa y tráfico en su rutina diaria. Fomento del pensamiento positivo La experiencia de vivir rodeado de naturaleza reduce lo que se conoce como “rumiación”, es decir, los pensamientos repetitivos centrados en emociones negativas, ayudando a reducir enfermedades mentales como depresión y ansiedad.
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Disminución de la irritabilidad Las personas que viven en un entorno verde presentan menores niveles de agresividad y por lo tanto son menos propensos a vivir situaciones de irritabilidad en comparación con personas que viven en un entorno completamente urbano. Aumento de la concentración Está demostrado que el cerebro humano experimenta cambios electroquímicos cuando pasamos tiempo entre los árboles y disfrutando de un espacio natural, lo que mejora al sistema cognitivo, favoreciendo la concentración y la memoria. Impulso de actividades físicas Vivir en un entorno natural fomenta el desarrollo de actividad física, lo que trae innumerables beneficios al organismo, como fortalecer el sistema inmunológico y reducir la presión arterial. En resumen, mantener contacto constante con la naturaleza contribuye en forma importante al bienestar de las personas, lo que impacta directamente en su salud mental, física, emocional y, por consiguiente, en sus relaciones sociales.
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POSADAS ANUNCIA LA ALIANZA CON
KEMPINSKI HOTEL CANCÚN Con información de: Zimat Consultores
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Con esta nueva alianza comercial, Posadas reafirma su posición como líder del sector en México y en la hotelería de lujo en los destinos de playa.
Posadas, la operadora hotelera líder en México, anunció la alianza estratégica con Kempinski Hotel Cancún, parte del portafolio de la marca de hoteles de lujo europea para comercializar sus 363 habitaciones en Quintana Roo. Esta propiedad estará disponible a través de la estructura comercial de Posadas, sumando una opción más a la amplia oferta de destinos de la compañía, que cuenta ya con un total de 29,833 habitaciones en México y República Dominicana. Kempinski es una de las marcas de hoteles de lujo más reconocidas de Europa, fundada en 1897. A mediados de 2022, la marca llegó a Cancún y hoy elige a Posadas como socio por su liderazgo en el mercado, su posicionamiento y experiencia, así como su sólida red de comercialización en México, Estados Unidos y el resto del continente americano.
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"Estamos emocionados de esta alianza con Kempinski Hotel Cancún, un ícono de la hotelería de lujo en México, y parte de una marca reconocida a nivel mundial por su excelencia en la hospitalidad. Contar con una propiedad de esta relevancia y exclusividad reafirma nuestra posición y liderazgo. En Posadas reforzamos el compromiso de ser el socio estratégico más confiable para inversionistas y socios de negocio en el mercado mexicano, somos sin duda la empresa con más experiencia turística y conocimiento del sector y en ese sentido ésta es la primera de muchas alianzas internacionales de gran impacto", destacó José Lorenzo, Director Comercial de Posadas. Por su parte, la Licenciada Claudia Molina Basteris, CEO de Grupo Inmobiliario Mosa S.A., expresó, "Estamos entusiasmados con esta alianza comercial con Posadas que une al Hotel de lujo número 1 en Cancún con una estructura comercial que va a potenciar la generación de negocio desde Estados Unidos, México y América Latina."
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El hotel ubicado en la zona hotelera a tan solo 25 minutos del Aeropuerto Internacional de Cancún y cercano al centro de la ciudad, cuenta con un servicio único llamado Lady in Red y Gent in Red, en el que embajadores exclusivos de la marca brindan desde la llegada de cada huésped, un servicio de acompañamiento personalizado y de conocimiento de la cultura local para diseñar momentos especiales para cada visitante. Kempinski Hotel Cancún es uno de los cuatro hoteles de la marca que cuentan con este servicio a nivel mundial. Con más de 50 años de experiencia en todos los segmentos de viaje, hoy Posadas cuenta con 195 hoteles en México y República Dominicana, y seguirá consolidando su oferta para recibir a todos los turistas y visitantes locales e internacionales de una manera única y personalizada. Asimismo, continuará impulsando las mejores prácticas en la industria siendo un referente internacional en materia de inversión turística.
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DIAMOND
BEACH Belleza deslumbrante
Por: Itzel Gómez
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Situada en la región de Austurland, Diamond Beach maravilla a todos los turistas que deciden visitar Islandia. En cuanto los icebergs se desprenden del glaciar Jökulsárlón, van al océano y se encuentran con la arena negra volcánica, muestran un contraste que se convierte en un espectáculo visual que sin duda debes presenciar al menos una vez en tu vida. Los viajeros pueden caminar y presenciar los deslumbrantes icebergs de todos los tamaños, formas y tonalidades, simulando diferentes diamantes esparcidos en toda la costa, desde luego, se genera una conexión con la naturaleza, lo visitantes tendrán una experiencia memorable. Contrario a lo que se podría pensar, la mejor época para visitar Diamond Beach es en primavera y verano, ya que es cuando se prestan las mejores condiciones climáticas y más favorables, además, hay una mayor presencia de diamantes. Belleza y singularidad es lo que puedes encontrar en este destino mágico que sin duda te hará conectar y maravillarte con la naturaleza.
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HOT SPOT
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CASAROSA MATE Con información de: casarosamate.com
Esta casa, situada en el corazón de Oaxaca, ha sido testigo del crecimiento de dos generaciones que la habitaron y exploraron cada rincón. Sus espacios son al aire libre pensados para que te relajes. En el amplio y acogedor patio de la casa tienen un área de descanso con hamacas y salas distribuidas en zonas estratégicas para tu mayor comodidad.
RENTA TODA LA CASA Si deseas una estancia más familiar, la casa se puede rentar completa, para que puedas vivir todos los espacios en privado. RENTA POR ESPACIOS La casa está dividida en dos pisos, cada piso se puede rentar para grupos o familias grandes. En cada piso cuentan con una pequeña área común y estaciones de servicio y amenidades. Ideal para una estadía con amigos y familiares. RENTA POR HABITACIÓN Reemplaza los grandes hoteles y las multitudes de huéspedes por una estancia individual íntima y llena de confort. Las estancias pueden ser cortas o largas (como tú lo requieras). Encuéntralos en: Av. Benito Juárez No. 901, Col. Centro. Oaxaca de Juárez, México. Tel/whatsapp: 951-344-6861 Email: hola@casarosamate.com
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Además, cuentan con todas las opciones para tu estancia:
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RECOMENDACIONES
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SCORCESE ESTÁ LISTO PARA
REVIVIR LAS SALAS DE CINE. Por: Antonio Toledo
Tras el paro en el mundo del cine por las huelgas de actores y escritores, el séptimo arte empieza a recuperar el ritmo y las salas se volverán a llenar con buenas películas. Una de las más esperadas es el filme dirigido por Martin Scorsese “Killers of the flower Moon”, una cinta basada en hechos reales que promete ser una gran razón para volver a las salas. Para empezar, Scorcese utiliza a sus dos cartas preferidas en escena, Robert De Niro y Leonardo DiCaprio. Desde el cast sabemos que la película es ambiciosa y promete bastante. La historia está basada en la novela homónima de David Grann, que relata algunos hechos reales sucedidos en los años veinte del siglo pasado en Oklahoma y que fueron de los primeros casos con los que tuvo que lidiar el FBI en su historia.
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Al grupo nativo de los Osage se les otorga un territorio en Oklahoma y ellos descubren grandes yacimientos de petróleo en él, por lo que su vida cambia por completo. Imagínense el escenario en donde los indios tenían todo el poder adquisitivo y los blancos buscaban a toda costa trabajar para ellos, de lo que fuera. En esta historia, los blancos pretendían también acercarse a las familias nativas para poder obtener su estatus a través del matrimonio. La historia se centra en el personaje de DiCaprio que comienza como chofer de una de las familias con más poder hasta enamorarse de una de ellas. La ambición de los blancos llegará al punto de buscar la forma de erradicar a los nativos para reclamar el petróleo para ellos. El drama y el peligro se sentirá en cada escena en la que Robert De Niro aparecerá como un gran antagonista para la historia. El trailer nos ha dejado una probadita de la impresionante actuación de Leo y estamos muy ansiosos por ver todo lo que esta película tiene para ofrecernos. Es una garantía de que tendremos una excelente historia en las salas de cine y estamos seguros de que valdrá la pena la espera. ¡Nos vemos en el cine!
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THE ERAS TOUR
PUSO A BAILAR A TODO EL CINE. Por: Antonio Toledo
La Swiftie manía no se detiene y ahora llega a todas las salas de cine del mundo. Quienes no pudimos ir al concierto e intercambiar pulseras al Foro Sol ahora podemos hacerlo en la sala de nuestro cine más cercano.
Ya habíamos visto a Taylor en Miss Americana, contando su historia más personal, y en el Reputation Tour de Netflix, pero esta nueva película nos lleva a otro nivel de emoción y disfrute, mostrando las grabaciones realizadas en el concierto del So-Fi Stadium de California. Si bien no puede compararse con la emoción de acudir personalmente al concierto, es verdad que se puede disfrutar como si hubieras estado ahí. Lo mejor de todo: Las y los swifties, quienes ponen todo su corazón para disfrutar cada momento. Hay dos detalles muy importantes para resaltar con esta película: El primero, Taylor es una genio. Se saltó a las casas productoras de cine y ella misma pagó todo para lanzar su película a las salas. Con esto bajó costos y aumentó ganancias, aprovechando el descontrol de las huelgas. Bravo Tey-Tey. Y segundo, el impacto de Taylor Swift vale millones, 93.3 millones, para ser exactos. Que fue lo que recaudó únicamente en su primer fin de semana en cines. Para que tengamos contexto, sólo está por debajo del estreno de Joker en 2019. Definitivamente la cantante sabe cómo hacer el negocio y complacer a los fans. Yo me pregunto, ¿Con esto tenemos el nacimiento de la nueva Reina del Pop? Será difícil superar el impacto que Taylor Swift ha tenido en 2023, pero estoy seguro de que sólo ella misma podrá superarlo en el futuro. ¿Tú ya viste el concierto en el cine? ¿Qué te pareció? ¡Te leo en nuestras redes sociales!
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Y es que la cantante norteamericana decidió grabar y producir su propia película “The Eras Tour Film” para mostrarla en salas en todo el mundo y con eso consolidar esta gira mundial como el mayor éxito de su carrera.
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LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Por: Ivo Ramos
Si bien sabemos que la felicidad depende de nosotros, químicamente hablando estamos conformados por sustancias que se encuentran dentro de cada uno, se trata de las hormonas que son las mensajeras del cuerpo y se encargan de controlar muchas funciones, existen cuatro hormonas clave para nuestro estado anímico: dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina. ¿Qué actividades nos ayudan a estimular los químicos de la felicidad? Aquí te compartimos algunas opciones Oxitocina • • •
Hacer meditación por lo menos 10 minutos al día Ser generosos con todos a nuestro alrededor Abrazar a nuestros seres amados todos los días
Endorfina
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Practicar actividades que te hagan feliz Bailar o cantar Reír muchas veces en el día
Dopamina • • •
Descanso 8 horas diarias Celebrar tus logros diariamente Hacer ejercicio frecuentemente
Serotonina • • •
Agradecer diariamente cada área de tu vida Estar en contacto con la naturaleza Recordar los momentos felices
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