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CONTENIDO

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CHIC in the SPRING

Formas, colores, texturas y formas… todas se unen para crear piezas de impacto. Denim on Demin, una de las tendencias favoritas. ¡Checa esta nota y dale un giro a tu armario!

12 EL GRAN RETO DE UNA PAREJA ¿Cuándo y cómo empiezan los retos de una pareja?

Ana Luisa Quijada, nuestra experta, nos platica del verdadero desafió, cómo vencerlo y no morir en el intento.

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LA NOVEDAD

Chivas, Chivas, ¿Súper Chivas?

Nueva y recién llegada. Nuestra sección de Deporte, con la colaboración de Raoul “El Pollo” Ortíz, comentarista de Televisa Deportes.

GENTE 66 Feliz Cumpleaños Esteban y Santiago 76 Pepe Monroy Inaugura Yogen Früz 78 ExaTec Celebra con Pedro Ferriz 84 Good Music & Great Friends, La Zapata Despedidas y Más Despedidas de Soltera, Festejamos con: 68 Andrea López 70 Brenda García 72 Vero Talavera En México: 80 Le Pain Quotidien, Llega a Palmas

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CALIDAD EDUCATIVA CON VALORES 25 años nos respaldan Desde 1989, hemos luchado por la excelencia académica, conscientes de ser un complemento en la formación de nuestros alumnos, basándonos en los principios y valores que le dan verdadera trascendencia al ser humano.

Av. Edo. de México 233 Ote. Metepec Tel. 232 07 79 Ext. 104 / 232 07 60

013-212/89. Primaria 1 septiembre de 1989 206-013-218/89. Secundaria 27 agosto de 1990 206-0663/90. Preparatoria No. 127 Preparatoria incorporada a la UAEM fecha 17 agosto de 2003.

www.liceodelvalledetoluca.edu.mx

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CONTENIDO DIRECCIÓN GENERAL

WEDDING ESPECIAL

RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO ro@tresmil400.mx

DIRECCIÓN EDITORIAL MARIANN MIRANDA miranda@tresmil400.mx

ARTE Y DISEÑO EDITORIAL GEORGINA JIMÉNEZ IZQUIERDO

REPRESENTANTE COMERCIAL

LORENA VÁZQUEZ T. 2 14 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx GINA GÓMEZ T. 2 14 78 22 T. 722 5 72 88 31 gina@tresmil400.com

REPRESENTANTE COMERCIAL RRPP EN CIUDAD DE MÉXICO

5 MEDIOS PUBLICIDAD + RP PAULINA SAENZ T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com

ADMINISTRATIVO

EN PORTADA

AGUSTÍN TREJO ARCIGA T. 722 570 24 92 agustin@tresmil400.mx

GET READY, Wedding season

the

ASESOR LEGAL JULIO ALEJANDRO VARGAS ARROYO

BEGINS

P. 42

COLABORADORES MARIANA VALDÉZ GLORIA QUIRÓZ

24

EL VESTIDO DE NOVIA El issue number one.

PAVEL ANTON JUAN CARLOS GÓMEZ

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TU MEJOR ALIADO, UN WEDDING PLANNER

STAFF DE IMAGEN

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FOTOGRAFÍA

¿Qué, cómo y cuáles son sus tareas?

ERICK GIL

Editor

POSAR O NO POSAR

Responsable:

Mariann

Miranda

Es-

quivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo-

La fotografía de la boda, un seguro para el recuerdo.

No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilus-

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EL INVITADO PERFECTO

tradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de

Una guía rápida sobre el cómo y para qué tipo de boda vestir.

2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México.Este número se terminó de imprimir el 27 de Febrero de 2015. Las

Esto y mucho mucho más en este especial.

opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación.

Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publi-

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cación sin la autorización del editor.

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CARTA EDITORIAL

1 TOP NUPCIAL Realizar la boda de tus sueños puede ser más fácil de lo que te imaginas, sigue las tendencias y adáptalas a tu gusto y presupuesto.

2. TREND Esta temporada el juego se encuentra en los materiales, texturas y efecto.

3. COVER The wedding season begins.

¡

EDITORIAL ¡NOS CASAMOS!

¡INCREÍBLE! Apenas puedo creer que en dos meses estaré caminando hacia el altar.

Es un sueño, sin duda alguna, y la emoción, los nervios y los preparativos, los he vivido al máximo en los últimos meses… y qué creen, no soy la única; como una fortuna, suerte o bendición he tenido la dicha de compartir todo este proceso con más de una amiga que, como yo, está a meses o días de convertirse en la señora de… Nos llaman bridezilla, psicópatas, sentimentales, ogros, insoportables y quién sabe que más, la verdad es que no los juzgo, ni me justifico; ser novia, no es fácil, y lo sabrán aquellas que lo han vivido, todos los sentimientos que conocemos y los que no también, resultan estar a flor de piel, no me pregunten por qué, ni yo lo sé. Lo que si les puedo contar es que a lo largo de estos casi diez meses de preparativos, he vivido en una constante montaña rusa de emociones; por la mañana me preocupo, si tengo tiempo me ocupo, después tal vez vengan las lágrimas o -6Tresmil400.mx Marzo 2015

el enojo y, en menos de dos segundos “PUM”, me puedo estar riendo... ¡Es una locura!

Platicaba con Ta y Móni, con quienes comparto la portada de este especial de bodas, y, entre risas y confesiones, confirmamos lo sensibles y agredidas que nos podemos sentir con el más mínimo comentario; por supuesto, a lo largo del día de nuestro shoot, no faltaron los chismes, las anécdotas y los consejos de novia a novia, que OJO, hoy en día son infinitos.

Pero bueno, prefiero despedirme por ahora, y dejar en sus manos este Wedding Special, una edición que está cargada de amor, ilusiones, risas, disgustos y entrega total de cada una de las partes que conforma el equipo de Tresmil400.

A mí no me queda más que darles las gracias por permitirme compartir esta experiencia con ustedes y desearles la mayor de la felicidad a TODAS y cada una de las novias que está por dar el Sí al hombre su vida y, como dicen por ahí: ¡Disfruta al máximo cada momento!

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TRESMIL400.MX

Igual que a ustedes, en el sitio y en la editorial amamos el contenido variado, diverso útil y audaz. Así que no se pueden perder las noticias, tests y recomendaciones. ¿Qué esperas? DALE CLICK

¿QUÉ TIPO DE AMANTE ERES? El test que logró más de 1,500 visitas a nuestra página web. Cerca del 14 de febrero y con los ánimos y el amor a todo lo que da –además del muy esperado estreno de Fifty Shades of Grey- fue toda una sensación; pasiva, romántica o irresistible, son algunas de las clasificaciones de este auto examen. ¿Cuál eres tú?

EL INFIERNO TENDRÁ UNA NUEVA CARA Valentín Diez Morodo, presidente del Consejo de Administración del Toluca, anunció una inversión de 800 millones de pesos para remodelar el Estadio de los Diablos Rojos.

Se contempla el crecimiento del mismo para llegar a 30 mil localidades. También incluirá la construcción de un estacionamiento en el que habrá un par de túneles aéreos que conecten con el estadio.

EL MIX & MATCH DE NUESTRA PORTADA DE FEBRERO Gran controversia causó el outfit de las protagonistas de nuestra portada de febrero; Alejandra y Ana Paula Barrera, son conocidas –además de muchas otras virtudespor su espectacular forma de vestir. Sin miedo a combinar o probar nuevas piezas, estas hermanas se permiten ser y crear; la tendencia que ellas utilizaron es conocida en el mundo de la moda como Mix and Match. Aquí unas líneas de lo que los expertos tienen que decir.

Muchas veces hemos escuchado decir que el talento de una verdadera fashionista está en ser capaz de llevar a feliz término la aventura del mix-and-match de piezas. En estos días, el glitter de una falda de noche se lleva en la tarde acompañada de una camiseta. Lo mejor es que si hace un tiempo eso era impensable, hoy es parte del nuevo chic. Una sudadera estilo souvenir turístico, no está reñida con unos pantalones de perfecta sastrería y un clutch de colección.

Fuente: Vogue.mx

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EN BOGA

LAS 7 COSAS QUE NO PUEDES PERDERTE DE CUMBRE TAJÍN 2015 Veracruz recibirá por décima sexta ocasión, uno de los festivales más importantes de nuestro país. A través de sus actividades culturales y música, Cumbre Tajín busca preservar y expandir la tradición, conocimiento y riqueza de nuestra cultura Totonaca.

Del 19 al 23 de marzo podrás disfrutar del Centro de las Artes Indígenas, los Voladores del Totonacapan, El Nicho de Aromas y Sabores – una probadita de la cocina tradicional de la región, el Museo Internacional “El Cine en la Cumbre” en donde se proyectarán cintas mexicanas que buscan reflejar la realidad de los pueblos originarios. Para los niños, el Nicho Infantil y los infaltables: El

www. cumbretajin.com

Recorrido nocturno Tajín Vive y la serie de conciertos en el Nicho de la Música, que contará con la presencia de Empire of the Sun, The Flaming Lips, Incubus, y Carlos Santana.

LA COLABORACIÓN MÁS MEXICANA Nos da muchísimo gusto recibir este tipo de noticias. Es increíble que las marcas mexicanas realicen colaboraciones con artistas que resaltan lo mejor de nuestra cultura.

Tal es el caso de la nueva colección de Panam, una marca cien por ciento mexicana que lleva años produciendo tennis, y que se ha convertido también en parte de la cultura popular de nuestro país. La marca presentó su colección “Viva la vida” con la que hacen honor al arte y la cultura con una de las artistas más importantes y representativas de México: Frida Kahlo.

Con una gran variedad de modelos, la marca nos permite vestirnos de México de pies a cabeza, literalmente. Como inspiración, eligieron los rasgos más icónicos en las obras de Frida, flores y colores que la distinguieron a lo largo de su trayectoria artística.

“Viva la vida” de Panam ya está disponible en todas las tiendas de la marca.

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MUERE MARÍO VÁZQUEZ RAÑA El adiós a un líder del periodismo y un incansable promotor del deporte.

El empresario mexicano y líder de la comunicación, Mario Vázquez Raña murió el pasado domingo 8 de Febrero a los 82 años debido a una insuficiencia respiratoria aguda. La noticia fue confirmada por la Organización Editorial Mexicana (OEM), grupo de medios del que era director general.

Vázquez Raña fue titular del COM de 1974 a 2001 y era considerado líder vitalicio del organismo; el empresario fue también miembro del Comité Olímpico Internacional de 2000 a 2012.

Murió en su casa y le sobreviven su esposa Paquita Ramos y sus cinco hijos Marisol, Marina, Miriam, Mario y Mauricio. Descanse en Paz.

de descuento en efectos de color

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TREND

CHIC in the

SPRING

Esta temporada el juego se encuentra en los materiales, creando nuevas formas, texturas, capas, bordados y efectos 3D. Lo vintage regresa con aires hippies y la prenda más femenina y ultra primaveral: el crop top.

Vestidos estampados y el denim llegan al punto de ebullición en esta primavera para crear diferentes estilos y siluetas.

¡DENIM ON DEMIN!

FINE PRINT

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Por/Gloria Quiroz Fotografía/Cortesía de la marca

VINTAGE REVOLUTION

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SALUD Y BIENESTAR

EL GRAN

reto

DE UNA

PAREJA Estamos de acuerdo en que existe más de una definición, opinión o descripción de lo que es una relación de pareja “sana”; para algunos, es aquella en la que no existen problemas y ambos tienen un fuerte vínculo amoroso, sin embargo, en la realidad no siempre es así.

Por: Psic. Ana Luisa Quijada, Especialista en Relaciones

Comencemos por responder ¿Qué buscamos en una pareja?

En lo físico, es claro, cosas que nos atraigan. En el comportamiento, actitudes que nos parezcan adecuadas, similares a lo que nos gusta; que nuestras necesidades de empatía, valoración, comprensión, amor y apoyo sean cumplidas. En resumen, buscamos alguien que se comprometa, no sólo con la relación, sino con nuestra manera de ser y ver las cosas.

Pero, ¿qué encontramos en realidad?… Muchas diferencias.

La persona con la que establecemos una relación es distinta a nosotros y a nuestras expectativas. ¿Recuerdas esa frase de “polos opuestos se atraen”? Pues no es más que eso; una persona que nos ofrece nuevos panoramas nos atrae de inmediato, de lo contrario sería muy aburrido —si bien puede tener mucho de lo que nos gusta, también tenderá a tener muchas otras cosas que no—, en este supuesto, encontramos a una persona que aportará a la relación no sólo lo que es,

sino su visión del mundo, hábitos, costumbres, creencias y valores, opiniones, filosofía de vida, gustos, etc.

En una vida de pareja, muchas veces tendemos a pasar por alto estas diferencias, otras veces las vemos como costumbres extrañas, otras, como cosas inaceptables que tendemos a criticar o querer cambiar —claro, “por su propio bien”—. La verdad es que queremos hacer a la pareja a “nuestro modo”. La pregunta que surge en este punto es muy sencilla ¿Si la persona ya era así, por qué nos quejamos después y queremos cambiarlo? Porque, simple y sencillamente, al inicio de la relación tendemos a mostrar sólo la mejor parte de nosotros, solemos distorsionar virtudes y defectos de una pareja; ocultamos, minimizamos o ignoramos diferencias, no hay convivencia continua y esas diferencias son más manejables cuando llega el momento en que cada quien se va para su casa.

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SALUD Y BIENESTAR

¿Cuál es el gran reto en la relación de pareja? En una relación comprometida, el reto central es aprender cómo apreciar, respetar e inclusive adoptar como propia la realidad del otro como algo legítimo, válido y sincero, tal como lo hacemos con nuestra propia realidad o forma de ver el mundo: es evitar los juicios o las descalificaciones cuando tu pareja exprese una opinión, punto de vista o preferencia que sea radicalmente opuesta a la tuya.

No pretendas forzar a tu pareja no sólo a comprender, sino a adoptar tu manera de ver el mundo; aceptar que nuestra pareja siempre estuvo equivocada y que nosotros tenemos la razón se vuelve un juego de ganar (para el que tenga la razón) y perder (para aquel que no la tenga).

El no superar el reto, no sólo garantiza la frustración, sino un gran distanciamiento; toda la unicidad que se estableció durante el noviazgo se destruye por la lucha de posiciones, la cual es absolutamente incompatible con el romance y la intimidad en la relación. Sin embargo, aquellas parejas que tienen el amor y disposición para superar esPiénsalo bien, los efectos positivos de abordar tas etapas, requieren de mucha flexibilidad y este reto de manera positiva, son muchos. Una apertura, más de la que podemos imaginar, relación que fluye en respeto y armonía no está pues se trata de darnos cuenta de que nuestra exenta de discusiones, pero éstas no serán sobre perspectiva es sólo una posibilidad, que todos quién tiene la razón, sino sobre posturas distintas nuestros aprendizajes, formales e informales, de las que, de antemano, se sabe que el resulno son una descripción de la realidad ni la tado no será un ganar-perder, sino un escuchar, única o mejor manera de actuar, que nuestro conocer y validar. Las diferencias dejan de verse temperamento y creencias nos predisponen a como amenazas, intentos de descalificación o ciertas interpretaciones: es darte cuenta que situaciones exasperantes. la realidad de una relación, en realidad involucra dos realidades igualmente válidas.

¿Pero, qué pasa si de verdad no estoy de acuerdo con algunos puntos de vista de mi pareja? ¿Debo seguirle la corriente para llevar la fiesta en paz? Definitivamente NO. Se trata de poder expresar tu punto de vista sin decirle a tu pareja que el suyo te parece estúpido, ridículo o irracional, o sentirte lastimado cuando tu pareja no esté de acuerdo contigo (y te lo exprese de manera respetuosa, por supuesto).

El final de esta conversación, pensaríamos todos que tiene que ser un acuerdo, sin embargo, quizá el mejor acuerdo es estar de acuerdo en que no siempre van a coincidir y que, en algunas cosas, llegarán a acuerdos no siempre totalmente agradables para ambos. Si no puedes comprender el punto de vista de tu pareja, al menos trata de entender que para él, o para ella, es tan lógico e importante como el tuyo y es producto de sus aprendizajes y herencias más profundas. Recuerda siempre las razones por las que escogiste a esta persona para compartir tu vida, habla siempre con sinceridad y nunca olvides el respeto que debe de existir entre ambos. T

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ESPECIAL PUBLICITARIO

CANACINTRA RENUEVA SUS FILAS En días pasados, la Cámara Nacional de la Industria de la Transformación, CANACINTRA, celebró la Asamblea General Anual Ordinaria de Canacintra en el Estado de México, donde la Dra. En C. ED. María de Lourdes Medina Ortega, tomó protesta como presidenta de dicha institución, el nombramiento fue ratificado por el Presidente Nacional de la Cámara, el secretario de Economía, así como el Mtro. Ricardo Joya Zepeda en representación del rector de la UAEMEX. Durante el evento, amigos familiares, funcionarios públicos y empresarios del Estado de México, Puebla, Querétaro, D.F. entre otros, se sumaron a tan importante evento.

Celebran LXXI Asamblea General Anual Ordinaria de Canacintra

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ESPECIAL PUBLICITARIO

Autoridades del presidium

Sr. Arturo Peña Nieto acompaña a la Dra. María de Lourdes Medina Ortega

Dra. María de Lourdes Medina Ortega, Presidenta de CANACINTRA Estado de México,

C.P. María del Carmen Trigos, tesorera CANACINTRA Estado de México, acompaña a la Dra. María de Lourdes Medina Ortega en esta asamblea - 17 Tresmil400.mx Marzo 2015

ESPECIAL PUBLICITARIO

Lic. Félix Adrian Fuentes Villalobos, Secretario de Desarrollo Económico, Dra. María de Lourdes Medina Ortega, Presidenta de CANACINTRA Estado de México, Ing. Rodrigo Alpizar Vallejo, Presidente Nacional, entres otros invitados especiales

Ing. Rodrigo Alpizar Vallejo, Presidente Nacional, Dra. María de Lourdes Medina Ortega, Presidenta de CANACINTRA Estado de México e Ing. Enrique Guillen Mondragon, Tesorero - 18 Tresmil400.mx Marzo 2015

Felicita a: todas esas mujeres SoĂąadoras, atrevidas, complicadas,apasionadas, lindas, inteligentes etc...

8 de Marzo DĂ­a Internacional de la Mujer UltraRadioToluca

- 19 UltraRadioTol Ultratoluca Tresmil400.mx Marzo 2015

www.ultra.com.mx/Toluca

S铆

A LA BODA

Adi贸s

A LAS

PREOCUPACIONES

¡Te propusieron matrimonio! Y después de soltar lágrimas de felicidad y subir la foto de tu hermoso anillo a Instagram y Facebook, tuviste un flashback con todas las ideas que has soñado desde niña para este gran día; segundos después te das cuenta de que tienes mil y un ideas en la cabeza y mil y un cosas por hacer, pero tranquila, respira profundo… de la mano de nuestros expertos te daremos un par de consejos para tener la boda de tus sueños.

Créditos: Liz Valdés Fotografía & Photobooks

ESPECIAL DE BODAS

TOP NUPCIAL

Realizar la boda de tus sueños puede ser más fácil de lo que te imaginas, sólo sigue las tendencias actuales y adáptalas a tu gusto y presupuesto.

Fotografía: L´EVENT

DECORACIÓN ÚNICA

Follajes, candelabros y foquitos vintage le darán a tu boda un aspecto inolvidable.

LUJO Y DISEÑO MEXICANO

Encajes y bordados se unen para brindar un toque de sensualidad y elegancia en este diseño de Rolando Santana.

JOYAS DE ENSUEÑO ARTE Y TENDENCIA

Anillo de la línea I´m getting married de Tous Bridal.

Si lo que buscas es un look impecable, el estudio de Erick Gil es una súper opción.

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DELICIOSO ENCANTO

El color pastel es ideal para el postre…, y en el fondant no hay nada que no se pueda hacer, pintar o moldear. Así que con un fondo blanco y un poco de color, es suficiente.

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ESPECIAL DE BODAS

VESTIDO de NOVIA Por: Gloria Quiroz

Sin duda una de las cosas que más nos entusiasma como mujeres acerca de la boda, es el vestido. Siempre soñamos con vernos divinas, cuando llega la hora de escogerlo la decisión puede ser abrumadora.

Pero para que esta elección vaya por buen camino, vamos a empezar por conocernos: cuál es la forma de nuestro cuerpo, qué estilo busco, y cuál es mi personalidad; sabiendo esto, podemos empezar a probar estilos y cortes que destaquen lo mejor de nosotras, lo ideal será que pruebes vestidos de diferentes formas y escotes, hoy en día las opciones y combinaciones son muchas.

Romántica

Las novias de estilo romántico son mujeres muy sensibles a las que les gustan las flores, los bordados femeninos y el encaje: el corte del vestido para ellas es como el de las princesas, con corsé, aunque hay cabida para telas ligeras que delineen la figura. El estilo es tipo cenicienta.

Accesorios: Usa velo clásico, puedes llevar joyas con cristales.

Lugar ideal: Es preferiblemente en campo abierto, en un lugar tradicional y decorado con muchas flores.

Los vestidos glamurosos se rigen bajo las tendencias de la moda.

El corte es más sensual que romántico, estilo sirena, con escotes o espalda pronunciada, las telas son ligeras.

Las mujeres modernas son minimalistas y simplemente chic, así que se pueden arriesgar con vestidos de cortes y estampados geométricos. Incluso los de tipo cóctel.

Glamouroso

Accesorios: Puedes llevar pieles y plumas como parte de la decoración del vestido. El pelo se lleva recogido para resaltar la figura.

Lugar ideal: En una galería, al lado de una piscina con cabañas bien dispuestas o en un viñedo.

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Clásica Los vestidos clásicos son elegantes, tradicionales, sofisticados y atemporales tipo Audrey Hepburn y Grace Kelly. El estilo es limpio, con líneas simples y delicadas.

Accesorios: Usa adornos en el escote y también tejidos a mano. La organza y la seda van muy bien con un ambiente sobrio y elegante.

Lugar ideal: Un espacio amplio, casi una mansión.

Bohemia

El estilo bohemio es entre salvaje y angelical, da lugar a diferentes estilos y culturas. Los vestidos pueden ser corte imperio, con tejidos delicados en el escote y otros con capas en la falda; la sencillez es la característica de estos trajes. La tela de terciopelo es usada en la decoración del vestido, también los bordados florales.

Accesorios: Preferentemente no uses velo ni peinados muy estructurados, pues debes verte natural. Es recomendable llevar flores en el pelo. Puedes usar colores fuertes como el naranja o el verde en los accesorios del vestido.

Lugar ideal: En el campo, al aire libre cuyo principal atractivo sea el paisaje. T - 25 Tresmil400.mx Marzo 2015

ESPECIAL DE BODAS

EL MAQUILLAJE DE LA NOVIA Por: Erick Gil, estilista y diseñador de imagen.

Uno de los aspectos más importantes, y que mayor estrés causan a las novias, es el maquillaje del gran día; pues será no sólo la novia, sino el foco de atención y la protagonista en muchas de las fotos —que, por cierto, serán para toda la vida—, de ahí la importancia y preocupación por lucir perfecta y de cuidar hasta el último detalle.

Como estilista y diseñador, te daré algunos tips de imagen que, estoy seguro, te van a ser de utilidad al momento de elegir el mejor look para tu boda .

Primero lo primero, ¿qué tipo de novia eres y cómo quieres verte el día de tu boda? Esta es sin duda la raíz de todo, pues de las respuestas dependerá tu vestido, peinado, maquillaje y accesorios. Recuerda que hay modas y tendencias que nos va marcando la época, pero OJO, puedes o NO tomarlas en cuenta. Mi consejo es: mantente firme a tu personalidad y a la persona que eres.

Para el peinado debes considerar el tipo de escote de tu vestido y tu tipo de rostro; el objetivo aquí es que te sientas segura y cómoda.

Te recomiendo pruebes por lo menos tres peinados diferentes y no olvides llevar todas las opciones de accesorios que desees usar ese día (como mantilla, tiaras, diademas, etc.), y fotografiar todas las formas en las que tu estilista los coloque, esto te dará oportunidad de estudiar con calma con cuál te sientes más cómoda.

El maquillaje es un punto muy importante, pues todos tus ángulos y facciones serán vistos.

Aquí tenemos algunos puntos clave a considerar con tu estilista o maquillista.

1) Un buen diseño de cejas te dará más poder en la mirada.

Te recomiendo que no sea demasiado delgada, ni corta y que tampoco la saturen de color.

2) En el caso de las sombras: los tonos neutrales prácticamente harán lucir cualquier tipo de ojos. Te recomiendo los tonos café tabaco, dorado oscuro, café claro, cobres, bronces, y amarillo oscuro; El negro, dependerá de la hora de tu boda, si es de noche le dará ese toque de glamour que esperas.

3) La pestaña postiza es un accesorio que no debe faltar: bien elegido el tamaño y la forma, pueden hacer que tu ojo se vea como nunca y lograr ese look de novia de revista, así que no le tengas miedo.

4) Lo ideal en los labios son los tonos carnes, rosados o rojos suaves. Es importante que tomes en cuenta que un maquillaje de novia ideal es aquel que a través de los años continúa siendo vigente, así que elige lo más natural. T

Espero que estos tips te sean de mucha utilidad al momento de hacer tus elecciones.

Te esperamos en ERICK GIL, Estudio de belleza. ¡Muchas felicidades a todas las próximas novias. Disfruten su día!

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ESPECIAL DE BODAS

¿CÓMO SOBREVIVIR A UNA EXPO BODA Y SALIR VICTORIOSOS?

Una de las opciones más recomendadas para iniciar en la laboriosa tarea de organizar su boda es asistir a las Exposiciones de Bodas o Festivales de Novias, que si bien existen para guiarles y darles idea por dónde y cómo empezar, también pueden abrumarles si no saben cómo manejar la cantidad de información que recibirán una vez estando ahí.

Por: Dellanira Saavedra

Para que su experiencia sea placentera y de máximo beneficio, les comparto 5 TIPS que les ayudarán para que su visita a la próxima Expo Más Que Una Boda el 11 y 12 de abril en el Hotel del Rey sea el complemento ideal para organizar la boda que siempre soñaron.

1. Sé objetivo.

Les recomendamos hagan una lista previa de qué es lo que realmente están buscando o lo qué les hace falta para la boda, ya que si no llevan al menos una idea, corren el riesgo de confundirse y perder el camino, y sobre todo, el tiempo.

2. Dedica tiempo.

Les recomendamos que repasen cada una de las opciones que la Expo les ofrece para comparar precios y servicios que se ajusten a sus necesidades y presupuesto, seguramente encontrarán al proveedor que se convertirá en su media naranja. Lo ideal es comparar las diferentes opciones y servicios de los proveedores y no sólo el precio, esta tarea necesitará un poco más de dedicación de su parte.

3. Asigna un Presupuesto.

Es muy común que en una Expo encuentren varias promociones y descuentos, y que tal vez no se puedan resistir a cada una de ellas, pero si no tienen una idea clara de cuánto pueden gastar en cada rubro para la boda, en-

tonces de nada les servirán dichas promociones ya que les costará trabajo establecer un límite para cada servicio.

4. Abre tu mente.

En una Expo encontrarás las mejores opciones de Wedding Planners que pueden hacer rendir su prespuesto al máximo y sacar partido de cada idea que tengan. Aunque erróneamente se considera un servicio extra e incluso caro, hoy por hoy son un básico. Verán el día de la boda que cada centavo valió la pena.

5. Ve dispuesto a tomar decisiones.

Es habitual que los expositores lleven promociones únicas y muy atractivas que sólo estarán vigentes durante la Expo o que sean sujetas a disponibilidad; por lo que si detectan una súper oportunidad que pueda complementar su evento no duden en tomar la decisión ahí mismo, si lo dejan para después, puede ser demasiado tarde.

En general una Expo puede ayudarles bastante a ahorrar tiempo y dinero cuando de organizar su boda se trata, consideren estos 5 TIPS y adelante, disfruten al máximo de Expo Más Que Una Boda Primavera Verano 2015.

Si te ha gustado este artículo encuentra más en www.masqueunaboda.com e inspira tus ideas en nuestra página de Facebook Más Que Una Boda, dale Like. T

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ESPECIAL DE BODAS

UN WEDDING PLANNER, TU MEJOR ALIADO Por: Dellanira Saavedra

Hoy en día pareciera que el Wedding Planner es una moda, sin embargo en México se ha fortalecido y profesionalizado, si bien es opcional, para fortuna de muchos, es una salvación.

El Wedding Planner o Coordinador de Boda es el experto profesional encargado de planear, diseñar, organizar, operar y administrar tu boda, con la finalidad de que los principales involucrados, los novios, disfruten de su celebración antes, durante y después.

Una de las ventajas de los verdaderos expertos, es que cuentan con una amplia cartera de proveedores, y saben con exactitud la calidad de su servicio y el precio del mismo.

BENEFICIOS

Dellanira Saavedra

ANTES DE LA BODA

El coordinador les hará llegar las opciones de servicios que necesitarán para materializar su evento.

Así mismo, la gran mayoría de servicios de Wedding Planner incluyen la asistencia a las reuniones con proveedores, muestras y degustaciones. Puede también asistirte en preparativos y eventos previos.

DURANTE LA BODA

Queda en el olvido asignarles a los padres o hermanos tareas que les impiden disfrutar al cien de la fiesta.

El Wedding Planner estará al pendiente del programa minuto a minuto para que todos los proveedores involucrados otorguen sus servicios en tiempo y forma.

DESPUÉS DE LA BODA

El Wedding Planner será el encargado de realizar el inventario de artículos y servicios, de asegurarse que todo se entregue en buenas condiciones, además de finiquitar a cada proveedor; con ello, los novios se podrán ir tranquilos a disfrutar de su luna de miel. T

Experiencia: 8 años Especialidad: Fundador/Director M Principal Wedding Planner, Ambientación y Decoración de Eventos.

¿Cómo llegas al mundo de la planeación de eventos?: La vida me llevó de una gran manera a ello, comencé organizando las expos de novias, y después las bodas de mis mejores amigas, de ahí todo se fue dando.

Amo mi trabajo por: Siempre me ha apasionado ser parte de un día tan especial, crear ambientes y transformar espacios con personalidad, es un reto siempre grato y diferente, pero definitivamente la mejor recompensa es la mirada llena de dicha y gratitud de aquellos que han confiado en mi el mejor día de su vida.

Contacto: Dellanira Saavedra T. (722) 214 26 32 E-mail: dsaavedra@masqueunaboda.com

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722 289 8015

mcastillo@levent.pro

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ESPECIAL DE BODAS

¿SABES QUÉ PRESUPUESTO ASIGNAR A TU BODA? Por: Jahzeel Pérez / Fotografía: LAMPO, Iván Feliciano

Seguramente muchas parejas decidieron comprometerse el mes pasado, mes del amor y la amistad y es ahora que deberán organizarse en cuánto van a gastar y respetar su presupuesto. Es cierto que durante la organización pueden salir ciertos “gustitos” que no tenían planeados, pero mas vale que pongan en una balanza lo que sí valdrá la pena contratar y los gastos que vendrán después de la GRAN FIESTA… Te sugiero repartir el 100% de tu presupuesto asignado, dándole importancia a lo que sea más relevante para ustedes; para que te des una idea de los conceptos y porcentaje, puedes tomar en cuenta lo siguiente:

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ESPECIAL DE BODAS

Gastos básicos:

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Jahzeel Pérez

4% El tema religioso y la ceremonia civil: incluirá el costo de todos los

documentos legales (trámite de la boda, los honorarios del juez, arreglo floral, etc.) así como los gastos de la ceremonia religiosa (costo de la iglesia, coro y decoración con flores)

40% Banquete: esto incluye la comida, el lugar de la recepción, bebidas, decoración del área, candy bar, recuerdos y honorarios de tu Wedding Planner) 10% Ajuares: Normalmente esto tienes que dejarlo aparte, pero es importante contemplarlo; aquí se incluye el vestido de novia, accesorios, maquillaje y el traje del novio con sus respectivos complementos.

9% Música: es muy importante que tengas un muy buen presupuesto para la música, ya que será el alma de tu fiesta, puedes contratar un excelente DJ y rematar con una banda o grupo musical.

1% Transporte: considera un lindo auto para ustedes dos, la decoración del mismo y si es necesario, algunos autobuses para tus invitados y el servicio de valet parking.

10% Fotografía: es el único recuerdo, así que elije un excelente fotógrafo e invierte, no escatimes.

7% Flores: incluye los ramos de la novia, los boutonnieres para el novio y sus caballeros de honor, los pétalos de los pajecitos y los centros de mesa.

5% Recuerdos personalizados: es importante que tus invitados se lleven

un lindo recuerdo de este día, y te sugerimos que inviertas en un detalle que les dure para toda la vida, somos de la idea que tu dinero vale oro en toda esta organización, así que busca algo súper original.

4% Stationery: se trata de toda la papelería que usarás para tu boda;

invitaciones, agradecimientos, save the date, postales, libros de firmas, etc.

10% Adicionales: siempre deja un colchón para esos “gustitos” de los que

te platicaba al principio, ya que siempre habrá servicios extras, tales como: cabina de fotografía, food trucks para la torna fiesta, globos de cantoya, luces de bengala, algún show, carrito de shots, etc.

Como tip, el costo promedio por persona, oscila entre los $ 500.00 y los $ 1,000.00 pesos, los cuales incluye el banquete, la música, decoración floral, honorarios de tu WP, pastel, destilados, stationery y alguno que otro adicional.

Al final estos porcentajes los podrás modificar con base a las prioridades y los gustos que tengan ambos, pero es muy importante que sí consideren cada uno de sus gastos y que al final nada se salga de sus manos y menos de su cartera. T WE PLANNERS, Nosotros lo planeamos.

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Experiencia: 10 años Especialidad: We Planners, surge con el propósito de crear un nuevo concepto en bodas, con ideas frescas y diferentes. Actualmente contamos con un certificado de Wedding Planner en Las Vegas y somos miembros de la ABC. Amo mi trabajo por: Por todo. Me fascina involucrarme de manera muy personal en cada uno de mis proyectos, y es así cuando hago uso de mis sentimientos y emociones para crear y no detenerme.

Lo complicado es: Nada es complicado o imposible para un WP, sin embargo es una gran responsabilidad. Hoy puedo ver las cosas diferentes, sé que todo tiene solución y que siempre es necesario tener un plan B. Contacto: Isidro Fabela Nte. Int 211 Of. (722) 270 39 09 Cel. (722) 108 12 06 E-mail: we.asesor@gmail.com WE Planners @We_Planners

ESPECIAL DE BODAS

¿POSAR O NO POSAR? ESA ES LA CUESTIÓN...

Por: Mariana Valdéz

La fotografía de la boda es tu seguro para el recuerdo. Así que invertir en este rubro es importante.

Hablemos de las fotos antes de la boda, son todo un caso, al cabo de algunos años o te gustan o te asustan - según me han contado – y esto sucede principalmente por el miedo a verse muy cursis, muy posados o en un contexto totalmente fuera de lo que los caracteriza como pareja.

Y ahí esta el secreto, si tú y tu pareja no son cursis, entonces vayan con la corriente y fluyan de la manera más natural. Escojan un ambiente donde ambos se sientan cómodos, libres… la casa de alguno de los dos, es un buen espacio.

Revisen con anterioridad el blog de su fotógrafo o de los fotógrafos que son de su agrado, así podrán surgir algunas ideas pero, sobretodo, podrán decidir qué tipo de fotografía buscan.

Y ahora, aquí te explicaré un poco sobre cómo el no posar es la mejor pose de todas.

1. Siempre en movimien- 2. Si tu boca sonríe, 3. Dicen que todos tenemos un to: Nunca estar estáticos, es decir, si hay una pose que les guste, no la mantengan firme más de dos segundos, pues la sonrisa tiesa acabará asustando al fotógrafo y el resultado será fatal.

que también lo hagan tus ojos. Ese día se trata de ustedes dos y el amor que se tienen. Así que no te detengas, sé tú, sé feliz y disfruta el momento. Fluye.

perfil que nos favorece. ¡OLVIDATE de esto!. Todos tus lados son hermosos y favorables cuando eres natural ¡CREEME!

4.

El ambiente… ¿Qué los hace reír?, ¿qué lugar les trae buenos recuerdos? Una guerra de pintura nunca mató a nadie, una sesión destino tampoco. ¡Atrévanse a probar algo nuevo y diferente!

5.

Jueguen, bailen, pongan un poco de música para romper la tensión, relajen los músculos, sean ustedes mismos, cuenten chistes y lo más importante, ignoren al fotógrafo, o sea no posen pensando en él, imaginar que no hay nadie más que ustedes dos, es la clave. T - 36 Tresmil400.mx Marzo 2015

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ESPECIAL DE BODAS

CORTO CORTO...

O ¿LARGO? Como mujeres, conocemos muy bien esa sensación de ¿qué me voy a poner?

Para lucir elegante y ad hoc en una boda, te presento algunos consejos básicos.

Por: Gloria Quiróz

Las fiestas en jardín o en la playa ameritan un vestido tipo cóctel —a menos que en la invitación indiquen que es de largo—, esto evitará que lo arrastres y ensucies. Pero CUIDADO con los muy cortos, estos déjalos para el antro.

Ellie Saab

AL AIRE LIBRE

MADRINA O FAMILIAR

Tony Waed

ESMOQUIN vs TRAJE

Alexander McQueen

La elección del traje dependerá de la formalidad del evento. Independientemente del elegido, los colores deben de ser obscuros para la noche y variaciones más claras para el día.

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MENOS ES MÁS

Ellie Saab

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DÍA Y NOCHE Los vestidos largos son exclusivos para eventos de noche, sin embargo, hay algunas bodas de día que requieren vestir de gala.

Guíate por los colores claros y diseños sofisticados.

Cuando eres parte del cortejo nupcial, los ojos prácticamente están sobre ti. Evita los blancos y beige; si deseas usar un color claro, opta por el palo de rosa o verde menta.

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En cuestión de accesorios, menos es más. Si tu atuendo es bordado o estampado, elige prendas discretas. Si el vestido es sobrio, entonces un collar llamativo es la pieza perfecta para hacer un statement.

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GET READY, Wedding season

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BEGINS

Mariann, Mónica y Tania, cada una con gustos y personalidad diferente, las tres con un objetivo en común, ¡Encontrar el vestido perfecto!. De la mano y con la experiencia de AN Atelier Nupcial, en nuestras páginas revive a su lado esta increíble experiencia y conoce de cerca la historia e inspiración de una Bride to Be. Sin más, te damos la bienvenida a esta entrevista que esta cargada de alegrías y confesiones. ¡Que la disfrutes!

Entrevista: Mariana Valdéz/ Fotografía: Pavel Anton/ Peinado y Maquillaje: Erick Gil - 42 Tresmil400.mx Marzo 2015

AN Atelier Nupcial, una boutique, única en su ramo, ofrece las últimas colecciones en exclusiva de diseñadores internacionales como Ines di Santo, Amsale, Angel Sánchez y esta primavera, estará las marcas Christos y la londinense Jenny Packham, favorita de Kate Middleton. Conoce esta magia que se hace realidad en Masaryk 311, México, D.F.

De izq a der Mariann : vestido de encaje corte linea A. Pilaso en corsé y falda en capas (INÉS DI SANTO para AN ATELIER NUPCIAL) Mónica: vestido Nicole de encaje con aplicaciones en espalda (AM SALE para AN ATELIER NUPCIAL) Tania: vestido strapless corte imperio (Ángel Sánchez para AN ATELIER NUPCIAL) - 43 Tresmil400.mx Marzo 2015

TANIA

Barragán Soy una mujer sumamente sensible, llena de amor y con ganas de ayudar siempre a los demás. Creo que lo que me caracteriza es que siempre estoy para quien me necesita, soy incondicional para las personas que amo, pero a la par, mi personalidad es la de una mujer fuerte, entregada, luchona y perseverante.

Tengo una virtud que muchas veces se vuelve defecto, mi obsesión por tener todo perfectamente organizado y controlado; ¡VIVO BAJO PRESIÓN GRAN PARTE DEL DÍA!

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A DÍAS DE TU BODA ¿CÓMO TE SIENTES? ¡MUY SENSIBLE! Es una mezcla de emociones inexplicable, sin duda estoy muy feliz de dar este gran paso, pero es inevitable sentirme nerviosa, pues se avecinan grandes cambios. Es el inicio del resto de mi vida…

confundida, no entendía porque me había importado tanto, así que tome la iniciativa y decidí mandarle un mensajito para preguntarle cómo estaba, y me invitó por un café. El resto es historia, ahora estamos a punto de casarnos. ¡Así es el destino!

¿CUÁL ES LA HISTORIA DE TANIA Y ERNESTO? Ernesto y yo crecimos juntos, somos amigos desde pequeños, sin embargo, la vida nos llevo por caminos diferentes y los dos estuvimos fuera de la ciudad por muchos años; sorpresivamente fue hace casi cuatro años cuando regresamos a Toluca, que decidimos cambiar la historia y dejar de ser amigos para volvernos más que eso.

La verdad, y mis amigas no me dejaran mentir, es que yo soñé que Ernesto se casaba, me desperté muy agitada y

¿CÓMO SUPISTE QUE ÉL ES EL INDICADO? En un inicio pensamos que éramos sumamente distintos, pero hoy después de cuatro años puedo decir que nunca pensé encontrar a alguien que me hiciera tan feliz, nos entendemos casi en todos los sentidos y compartimos los mismos sueños, hobbies e ilusiones; pienso que Dios me mando algunos obstáculos y situaciones, para que llegado el momento, me reencontrará con Ernesto y tuviera la seguridad de decir “ÉL ES”.

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Tania y Ernesto llegarán al altar el próximo 21 de marzo, la recepción será en un Club de Golf, ubicado a 40 minutos de la ciudad de Toluca. Al ser de día, ellos decidieron que todo fuera en blanco y con muchas flores…

Pero dejemos que sea ella, quien nos cuente sobre los preparativos.

T ¿CUÁL ES EL MOMENTO QUÉ MÁS ESPERAS DEL DÍA DE TU BODA? La entrada a la iglesia del brazo de mi papá, ver a Ernesto esperándome en el altar es algo que siempre soñé, estoy segura que va a ser un momento increíble y con mucho significado para mi.

T ¿QUÉ CONSEJO O TIP LE DARÍAS A OTRAS NOVIAS? Nunca voy a olvidar el consejo que me dio una persona a la que quiero muchísimo, y fue el siguiente: “Es un momento lleno de emociones, no dejes que éstas te envuelvan, siempre cabeza fría” Y la verdad es que pasaron varios meses hasta que lo comprendí. Como novias siempre estamos con el sentimiento a flor de piel y nos enganchamos con cosas que en realidad no tienen importancia. ¡No hagan de unas gotas, una tormenta!

SIN QUE ELLA LO SUPIERA, LE PREGUNTAMOS A ERNESTO...

T ENCONTRAR EL VESTIDO PERFECTO, ¿CÓMO FUE ESTA EXPERIENCIA PARA TI? Fue increíble compartirla con mi mamá, mi hermana y mis tías; la verdad es que tomó varios días porque no encontraba “eso” que estaba en mi cabeza, me probé muchas veces vestidos ya sin ánimos y con flojera y justo fue así como lo encontré –quien lo diríajaja. Definitivamente el vestido me eligió, y digo que el vestido me eligió a mi porque yo ya no me lo quería probar, mi mamá me insistió y en el momento en el que me lo puse y me vi en el espejo supe que era para mí.

¿QUÉ TE UNE A TANIA? Un día le pregunte ¿Qué te despierta todos los días? Imagine una respuesta como “quiero ser exitosa” “quiero ser una gran abogada” “quiero ser reconocida por mi labor” ella respondió “quiero familia, quiero unión porque a partir de ahí lo demás llega solo”.

Creo que las personas podemos tener gustos diferentes, pero cuando algo tan profundo te une, la relación se fortalece.

Vestido con aplicación de bordado a corsé traslucido y falda con estampado florar (INÉS DI SANTO para AN ATELIER NUPCIAL)

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MONI

Álvarez Me defino como una persona sincera, amigable, divertida y perfeccionista, y ese es exacto el tipo de novia que soy. Disfruto cada momento pero, quiero que las cosas salgan perfectas y tal como las pido, aunque muchas veces no es tan fácil, pues no está en mis manos el trabajo de otros, aún así agoto todas las opciones para que las cosas salgan como me gusta y así poder disfrutarlas.

T ¿CÓMO DESCRIBIRÍAS A GUSTAVO Y CÓMO SUPISTE QUE ES ÉL EL INDICADO? Gustavo es una persona amorosa, respetuosa, divertida y muy consentidora. Nuestra historia es muy corta y rápida; nos conocimos, salimos dos semanas, anduvimos y ¡ahora nos casamos! Así de simple sabes cuando es la persona indicada, porque te sientes plena y feliz, disfrutas cada momento con él y pueden ser felices, superar pruebas, divertirse y formar una familia .

T DENTRO DE LA PREPARACIÓN Y PROCESO DE LA BODA EXISTEN VARIOS MOMENTOS Y EVENTOS IMPORTANTES, ¿CUÁL O QUÉ ES LO QUE MÁS HAS DISFRUTADO? Todos los momentos son importantes, pero el que más he disfrutado fue el momento en que me hicieron la

prueba final de flores y menú; cuando entré y vi las mesas montadas con los arreglos tal como los había imaginado y la comida deliciosa, supe que estaba del otro lado y descansé.

T ¿CÓMO LOGRAR ACUERDOS CON TU PROMETIDO. ¿HUBO ALGO EN LO NUNCA SE PUSIERON DE ACUERDO? Yo creo que lo básico es la comunicación, es un momento padrísimo que se debe disfrutar al máximo, pero realmente vives todas las emociones. Gustavo siempre me ha apoyado en todo, tenemos el mismo concepto de boda, eso ayudó mucho a la planeación. Realmente ha sido un gran compañero y me hace disfrutar mucho estos momentos, cuando algo falla, me ayuda y me da opciones para solucionarlo. ¡Es un excelente prometido!

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T¿CUÁL HA SIDO EL CONSEJO MÁS IMPORTANTE QUE HAS RECIBIDO Y QUIÉN TE LO DIO? El consejo más importante fue el de mis papás y fue, que disfrute cada momento de la preparación de la boda; desde el momento del anillo, las lágrimas y contratiempos… no permitiendo que todo el mundo opine, simplemente que sea una boda como Gustavo y yo la queremos.

ENCONTRAR EL VESTIDO PERFECTO, ¿CÓMO FUE ESTA EXPERIENCIA PARA TI? Es una experiencia muy padre, lo disfruté mucho y mi mamá, fue una pieza fundamental. En un punto fue desesperante jaja, te pruebas demasiados vestidos y ninguno es el elegido, la verdad llegue a pensar que no lo encontraría.

Lo que es una realidad, es que en el momento en que te lo pruebas, sabes que es ese y no buscas más.

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COMO SORPRESA PARA MONI, LE PREGUNTAMOS A GUSTAVO... ¿QUÉ CUALIDADES SON LAS QUE MÁS ADMIRAS DE MÓNICA? Podría mencionar varias, pero definitivamente las que más admiro en ella son su integridad y honestidad.

Vestido de strapless con aplicaciones de encaje a corsé (INÉS DI SANTO para AN ATELIER NUPCIAL) - 49 Tresmil400.mx Marzo 2015

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MARIANN

Miranda

Me considero una mujer sincera, fuerte en muchos aspectos, soñadora incansable y luchadora hasta alcanzar mis objetivos, líder e impaciente. Obsesiva y perfeccionista en exceso, soy de esas que piensan “si no lo hago yo, no sale bien”. Pero, también soy sensible y vulnerable, amo los apapachos y sentirme cuidada y protegida.

Mi tiempo, espacio y tranquilidad, son mi mayor tesoro. Disfruto hacer ejercicio, si es posible a diario y llevar una dieta sana y balanceada.

T A POCOS MESES DE LA BODA, ¿CÓMO TE SIENTES? Feliz, muy nerviosa, preocupada y con los sentimientos a flor de piel. Es unjuego de emociones ¡que horror!.

¿CÓMO DEFINIRÍAS TU RELACIÓN CON RODRIGO? Real, divertida y de mucha complicidad. Para mi, ha sido una relación de muchísimo aprendizaje, en todos los sentidos, siempre le dijo a Rod que estamos hechos ergonómicamente el uno para el otro jaja, lo que a él le falta yo lo tengo y viceversa, nos complementamos y “embonamos” a la perfección. Juntos hemos logrado construir y destruir un millón de cosas, nuestra inspiración son los sueños que compartimos y el éxito, mirar en la misma dirección.

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T ¿QUÉ DISFRUTAN HACER JUNTOS? Creo que somos viajeros por naturaleza. Nos encanta descubrir cosas nuevas, desde un restaurante o un café, hasta un museo o galería.

Rod es muy cultural, así que no es nada difícil que nos encuentren en el teatro o en un concierto. Cuando tenemos tiempo, buscamos salir de la ciudad y de la rutina, llevar a nuestro bebes (Mika, Lola y Zaza) al parque, etc. Es muy divertido.

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MOMENTOS QUE CREAN RECUERDOS

UN NUEVO CONCEPTO PARA EVENTOS SOCIALES

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La boda de Mariann y Rodrigo será el próximo dos de mayo en la ciudad de Zapopan, Jalisco.

Es una boda de noche y la recepción será en un lugar que los conquistó por su magía. Ha sido un proceso de preparación de casi un año... ¿QUÉ ES LO QUE MÁS HAS DISFRUTADO DE LOS PREPARATIVOS DE TU BODA? La pedida, y he de confesar que era un evento que no me causaba ni un poco de emoción, sin embargo mi Rod insistió y yo cedí jaja. Fue una noche padrísima, de mucho amor, de compromiso; el ver a nuestras familias juntas y felices por nuestro futuro, es invaluable.

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T Y LO QUE NO...

Definitivamente el tiempo. Por mi carga de trabajo a veces me es imposible involucrarme tanto como yo quisiera en los preparativos, me encantaría tener días enteros para concentrarme en los detalles y darme más el tiempo de ocuparme y no de estresarme.

COMO SORPRESA PARA MARIANN LE PREGUNTAMOS A ROD... ¿QUÉ ES LO QUE TE ENAMORÓ DE MARIANN? En mi caso el amor llegó por sorpresa, no fue repentino, pero definitivamente no lo esperaba. Cuando las circunstancias nos orillaron a convivir un poco más, pude ver en ella lo que siempre busqué; una mujer con valores que quiere ser mejor cada día y lo hace con tal determinación que te arrastra, pero no sólo eso, lo sabe hacer con tal ternura e inteligencia que a veces creo que puede mover montañas.…

Definitivamente es la mujer con la que quiero vivir cada día. No sólo es mi mejor amiga y cómplice, sino que es quien me inspira e impulsa.

T ¿CUÁL ES EL MOMENTO QUE MÁS ESPERAS DEL DÍA DE TU BODA? El ver a Rod en el altar. Desde el principio dejó muy claro que no me quiere ver antes de la misa y yo feliz jaja. Me tiemblan las piernas sólo de pensar en ese momento, en el primer cruce de miradas y el caminar hacia él.

T EL VESTIDO. ¿TE ELIGIÓ O LO ELEGISTE? ¿CUÁL FUE TU EXPERIENCIA? No tengo la menor idea. Fue una tarea larga, muy divertida, claro, pero complicada. Lo más difícil fue darme cuenta de que lo que ves en internet es muy diferente a lo que hay en las tiendas. Tenía muy claro que quería un vestido “diferente”, finalmente lo encontré en Guadalajara -después de probarme más de 50 vestidos-, mi mamá estuvo conmigo y el ver esa mirada en ella de amor, felicidad e ilusión es inolvidable. T

Vestido de línea A con aplicación de encaje en cuello y espalda (ÁNGEL SÁNCHEZ para AN ATELIER NUPCIAL)

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ESPECIAL DE BODAS

#NuestraBodaOnline Consejos para tener a las redes de tu lado

En esta era sobra hablar de lo importante que son las redes sociales en nuestra vida y más cuando se trata de eventos tan importantes como una boda. Te compartimos los cinco consejos para utilizarlos antes, durante y después del gran día.

12 3 4 5 Por: Georgina Jiménez

Crea un board en Pinterest

SAVE THE DATE

En la actualidad es muy común recibir este “aviso”.

El objetivo es simplemente avisar a tus invitados sobre los datos generales de tu boda: fecha, hora y lugar para que aparten la fecha de tu boda y no falten a esta gran celebración. Puedes hacerlo a través de Facebook o por correo electrónico, utilizando una creativa postal.

Para queé nos engañamos, hoy en día la mayoría de las mujeres tenemos listo este board – aún antes de estar comprometidas- con ideas y todo lo que te sirva como inspiración para esta gran fecha, desde vestidos, peinados, decoración, invitaciones, hasta consejos de belleza; no cabe duda, Pinterest es un paraíso para las novias.

Utiliza un #hashtag especial

¡Lo sabemos! Tu boda es un evento especial, único e irrepetible y como tal, has hecho todo para que se distinga.

Crear un hashtag específico para tu evento te permitirá recabar todas las fotos que se publiquen sobre tu boda.

En la recepción, puedes utilizar letreritos o tarjetas con la información sobre el uso de este hashtag para que tus invitados sepan de qué se trata y pide también, muy importante, que te etiqueten en las fotos .

Antes de la boda pública sólo algunos detalles de la boda Para generar un poco de expectativa y más emoción acerca de tu boda, puedes publicar detalles – o probaditas- de lo que será tu evento: el proceso de las invitaciones, las flores, algunos accesorios, etc. Queda PROHIBIDO exhibir fotos sobre tu vestido, peinado o maquillaje. ¡No olvides la importancia del factor sorpresa!

Elige un sitio para compartir fotos

Aunque la mayoría ya habrá subido las fotos a Facebook, Instagram, etc. Puedes buscar un servicio alterno para compartir todas las fotos del evento, el video que te entregará el fotógrafo y más, sin perder calidad y en gran cantidad. Flickr, es una gran opción.

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DESTINOS

HONEYMOON Aceptémoslo, después de la emoción, el estrés, los nervios y la reseca de la recepción, la luna de miel se convierte en el desenlace perfecto. Un lugar único, que por su belleza y características estará dispuesto a conquistarnos y, así, en medio de un paraíso de ensueño, comenzar una nueva etapa de vida.

Por: Verónica Talavera

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Para no variar, la luna de miel y la planeación de ésta, también traen consigo algunos factores importantes a contemplar, por ejemplo el clima y la estación; es por eso, que aunque mueras de ganas de irte de luna de miel a Londres en Invierno —a menos de que seas un amante del frío— tal vez no sea una muy buena idea. Hay escenarios que son perfectos para ti y tu pareja según la estación del año. ¿Te imaginas cuáles son? Échales un vistazo y elige inteligentemente.

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De Marzo a Septiembre: Bali Encanta a los honeymooners por su contraste entre más de 20 mil templos que propician un viaje lleno de relajación, playas bordeadas con palmeras, manantiales y pueblos con una maravillosa cultura.

TIP VISITA SEMINYAK, UNA DE LAS PLAYAS MÁS DESTACADAS POR SUS SERVICIOS DE SPA Y BOUTIQUES DE LUJO.

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DE NOVIA A NOVIA

TIP APRECIA LA ESCENA NOCTURNA DE LA CIUDAD CON UN ROMÁNTICO PASEO POR EL SENA.

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De Abril a Octubre: París Caminar de la mano por los Campos Elíseos, un picnic en los jardines de Versalles, la Torre Eiffel y su picture spot, crepas en Montmartre…, en fin, París es uno de los destinos más románticos en el cine, la literatura y la realidad; un clásico para tu luna de miel.

Tips para planear tu Honeymoon

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Por: Verónica Talavera

ero Talavera es una fiel lectora de Tresmil400 y este 11 de abril vivirá uno de los días más importantes de su vida, su boda. Hoy comparte con nosotros unos valiosísimos tips, para que tu luna de miel sea inolvidable.

1. Primero, lo primero: definan un presupuesto inicial, consideren medios de transporte (vuelos, transportación al aeropuerto, hospedaje, renta de coche, comidas, espectáculos, souvenirs, shopping y un extra por cualquier cosa que pueda suceder…

2. Platica con tu pareja sobre qué tipo de luna de miel quieren: descanso, aventura, para turistear y cuántos días quieren irse.

3. Checa los paquetes en las páginas de vacaciones en la web, es una buena opción si quieres ahorrar una buena cantidad en lugar de contratar una agencia de viajes para que lo organice por tí. Aquí les dejo algunas (cheaptickets.com, despegar.com, bestday.com.mx, expedia.mx) 4. Sé tu propio Guía Turístico: Busca los lugares que NO puedes dejar de conocer, cómo se llega a ellos, si tienes que reservar con tiempo hazlo, qué tipo de transporte es requerido, tipo de moneda, etc.

5. Haz tus maletas, no olvides tus documentos de identificación, checa el clima y lleva ropa adecuada. No olvides un par de outfits para salir a cenar a un lugar lindo, alguno para ir bailar y alguna que otra sorpresa para hacer este viaje inolvidable.

6. Vive al máximo cada momento, olvídate del celular y la oficina… probablemente harán muchos viajes más juntos, pero luna de miel sólo hay una, así que haz a un lado todo y disfruta al 100% a tu pareja!

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DESTINOS

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De Mayo a Octubre: Bora Bora Uno de los rincones más románticos sobre la faz de tierra, es la Polinesia Francesa. Los tonos azules del agua y sus playas vírgenes son inigualables; no en vano el pintor Paul Gauguin hizo de estas islas su fuente de inspiración.

TIP QUÉDATE EN UN BUNGALÓ SOBRE EL MAR Y RECIBE UN DESAYUNO DE PRIMERA EN CANOA. C

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De Septiembre a Mayo: Sudáfrica.

Para los que disfrutan la aventura, África le pone un toque exótico a la luna de miel. Hospedarte en reservas ecológicas garantiza el contacto con la naturaleza, el aprendizaje de las culturas locales y la oportunidad de disfrutar de un campamento de lujo.

TIP RESERVAR TU ESTANCIA EN EL PARQUE NACIONAL DE KRUGER GARANTIZARÁ UN SERVICIO INIGUALABLE.

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ZERONA® Zerona es el primer método demoldeo corporal con láser no-invasivo que elimina la grasa excesiva de manera efectiva, ya que emplea la misma tecnología de láser en frío desarrollado por Erchonia, que, como se ha demostrado, licua la grasa y le permite desplazarse a los espacios intersticiales.

Clinic

vivir en plenitud

Se demostró que la tecnología de láser frío, base del Tratamiento Láser Zerona libera el contenido de las células grasa, al tiempo que deja intacta a los capilares y otras células dentro del espacio intersticial. La liberación del contenido de la célula grasa, es el resultado de un rompimiento de la membrana de la célula, conocido, como poro transitorio, que es el resultado de la estimulación del Láser Frío.

Antes de ser expuestas a láser, las células grasas tienen una forma regular, como un racimo, como se ve en la Fig. 4. A los pocos minutos de exponerlas al láser de baja intensidad, se empiezan a desarrollar poros transitorios como lo señalan las flechas en las Figuras 6-9. Este poro permite que se vacíe su contenido hacia el espacio extracelular (ver Fig. 7). Una vez que el contenido de la célula grasa se ha vaciad o (ver Fig. 10), se libera al espacio intersti cial donde puede ser eliminado del cuerpo durante su curso normal de desintoxicación.

Por medio de un estudio doble ciego, al azar, de sitios múltiples y con un control con placebo, se comprobó que el procedimiento Zerona, es un tratamiento efectivo para el moldeo corporal. En promedio, los pacientes redujeron 3.64 pulgadas de la circunferencia de su cintura, caderas y muslos.

Si bien un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta balanceada y ejercicio, es siempre una buena idea, el procedimiento ZERONA® es una excelente manera de complementar, porque no sólo puedes reducir medidas, sino desintoxicar tu cuerpo.

Tratamientos con Láser Frío

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EL TRATAMIENTO CON EL LÁSER ZERONA® ES UN PROCEDIMIENTO SENCILLO QUE NO PROVOCA DOLOR NI MOLESTIAS.

El tratamiento con el láser Zerona® es un procedimiento sencillo que no provoca dolor ni molestias. Cada sesión toma apróximadamente una hora, 20 minutos en el área seleccionada, que por lo general, es una combinación de cintura, caderas y muslos. Enseguida el paciente se voltea y se aplica el mismo tratamiento del lado opuesto por otros 20 minutos. Se recomienda un periodo mínimo de tratamiento de dos semanas con cuatro sesiones completas cada semana.

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DESTINOS

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De Noviembre a Abril: Emiratos Árabes.

Con ese sello de misticismo y lujo en sus desiertos y mezquitas, los Emiratos Árabes ofrecen destinos cosmopolitas que han impuesto moda en diseño hotelero. Abu Dhabi y Dubai son las ciudades más importantes por su arquitectura y estilo de vida. T

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LA INFERTILIDAD EN EL MATRIMONIO Alrededor de 15% de las parejas en edad fértil tienen problemas para concebir

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El deseo de tener un hijo, muchas veces se puede ver opacado debido a problemas de infertilidad. Es un error pensar que ésta se debe a una enfermedad grave, por el contrario, hábitos como fumar, beber en exceso y el estrés son las principales causas de la infertilidad, así como los problemas emocionales.

Desafortunadamente, y con mayor frecuencia escuchamos entre amigos y familiares que la cantidad de casos y parejas que no pueden lograr un embarazo va en aumento. ¿Qué pasa? ¿Cuál es la problemática real de nuestras generaciones?

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Vamos por partes. ¿Cuándo se es infertil? Se considera que una pareja tiene problemas de infertilidad cuando no logra embarazarse después de doce meses de tener relaciones sexuales en forma regular, sin usar un control anticonceptivo, en el caso de parejas menores de los 35 años; mientras en las parejas mayores a esa edad el tiempo considerado es de 6 meses.

Existen muchas situaciones que pueden condicionar problemas de infertilidad; en la actualidad, las parejas modernas han visto la necesidad de postergar la edad para estrenarse como padres, aunado a ello, el incremento de hábitos como el tabaquismo, el elevado consumo de alcohol y el excesivo ejercicio, han provocado un aumento considerable de casos de infertilidad en México.

Como Director de la Clínica de Infertilidad y Reproducción Asistida de Toluca In-FIV, es necesario recalcar que cada pareja y su condición es única, de ahí la importancia de que en las clíni-

cas a las que se acuda por ayuda, exista un tratamiento enfocado particularmente a la pareja.

En IN-FIV, además de contar con todos los servicios de tratamientos de infertilidad, desde técnicas sencillas hasta las más complejas –como la fertilización in Vitro–, ofrecemos una atención integral a nuestros pacientes con la certeza de que recibirán el tratamiento más adecuado a sus necesidades.

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“55% de los casos están vinculados a problemas en la mujer y un 45% se relaciona con dificultades en el hombre”

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Reconocida por la elaboración de pan 100% orgánico y pâtisserie artesanal, Le Pain Quotidien abre sus puertas en Palmas 555. Durante el evento de inauguración su fundador, el Chef Belga, Alain Coumont, deleitó a invitados y personalidades con las delicias que le han generado fama a este restaurante. Su menú, va desde la canasta de pan orgánico, hasta los waffles y los chilaquiles verdes, sin olvidar los huevos y omelettes que son únicos; para los que buscan una comida con sabor a hogar y saludable, las delicias de este lugar son una excelente opción.

MÁS ADELANTE 66 FELIZ CUMPLEAÑOS ESTABAN Y SANTIAGO 68 ADIÓS A LA SOLTERÍA ANDREA LÓPEZ 78 EXATEC CELEBRA CON PEDRO FERRIZ

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DOBLE FESTEJO FELIZ CUMPLEAÑOS ESTEBAN Y SANTIAGO. Los hermanos Esteban y Santiago Velázquez festejaron en grande su cumpleaños. Ellos, disfrazados de súper héroes, y sus invitados de personajes de películas, disfrutaron de una inolvidable fiesta, donde acompañados de sus papás, Marco y Mireya, amigos y familiares, vivieron momentos de gran diversión; por supuesto, las sorpresas, los regalos y los buenos deseos no pudieron faltar.

HIGHLIGHT: MIREMA salón de eventos, fue elegido por los pequeños para llevar a cabo esta gran fiesta.

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1. Los súperheroes fueron el tema central del evento / 2. Carmen y Gisela / 3. La familia García Contreras disfruta de una divertida fiesta / 4. Eric, Cloe y Marco / 5. Jazheel Pérez, Yazmin y Tata / 6. Marisol y Jorge Garduño / 7. Magia, muchas sorpresas y buenos deseos fue algo de lo que disfrutaron Esteban y Santiago / 8. Patricia Paniagua y Rafael Reyes/ 9. Anilu Cuevas y Bernardo Ruelas / 10. Diversión y muchas risas fue algo de lo que se vivió en MIREMA / 11. Marco y Mireya felices de festejar un año más de Esteban y Santiago - 66 Tresmil400.mx Marzo 2015

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ADIÓS A LA SOLTERÍA. Entre risas, sentimientos de alegría y de mucha, pero mucha emoción, Andrea dice adiós a la soltería a pocos días de casarse con Luis García tras más de ocho años de noviazgo.

El desayuno, donde se reunieron sus amigas más cercanas y familia, fue organizado por la Señora Olga Cárdenas, su mamá; de la mano de su hermana Daniela López, Andrea disfrutó de momentos que estamos seguros nunca olvidará. ¡Muchas felicidades!

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1. Pilar Pliego, Andrea y Daniela López / 2. Carmen Zamudio, Angelina Mejía y el pequeño Rafa Olea / 3. Amigas cercanas y familiares acompañaron a Andrea en este especial día / 4. Silvia, Stephanie y Pau López, acompañan a la Sra. Alejandra Cárdenas / 5. Andrea López, a pocos días de su boda disfruta de su despedida de soltera 6. Andrea, Fabi García, Laura Rodríguez, Dany López y Andrea Díaz / 7. Ana Luisa Fuentes y Andrea López / 8. Alexandra Martínez y Gelos Roldán / 8. Andrea disfruta de su despedida de soltera al lado de su mamá la Sra. Alejandra Cárdenas y su hermana, Daniela López - 68 Tresmil400.mx Marzo 2015

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EN PETIT COMITÉ.

Con motivo de su próxima boda con Rodrigo Cabrera, Brenda García celebró en el restaurante Rojo Jamaica, de la despedida de soltera que su mamá organizó para ella.

Entre amigas y familiares vivieron momentos de gran diversión. El desayuno estuvo delicioso. Como era de esperarse, los consejos y regalos para la novia, no se hicieron esperar.

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1. Amigas y familiares durante el desayuno / 2. Carolina Soto, Tatsiana Piarfilyeva, Ana Hilda Mena, Claudia Montesinos, Ana Paula López, Brenda García / 3. Brenda García / 4. Ana López y Lorena Castañeda festejan al lado de Brenda su despedida de soltera / 5. Brenda en compañia de su mamá la Sra. Martha Maldonado y su suegra, la Sra. Bertha Cabrera - 70 Tresmil400.mx Marzo 2015

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LISTA PARA EL ALTAR. A pocos meses de llegar al altar junto a Eduardo Rullán, Vero Talavera vivió inolvidables momentos en el desayuno que fue organizado por su suegra, la Sra. Mari Carmen Rullán con motivo de su próximo enlace matrimonial. La tradicional despedida católica fue una de las escenas más esperadas, y fue así como de la mano de sus más cercanas amigas y familiares, Vero recibió simbólicos regalos que le han de ser útiles para su próxima vida de casada.

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1. Vero, Paula y Cristina disfrutan del festejo / 2. Gelita Quiroz y Rocío Velázquez / 3. Conchita y Susana Munguía / 4. Vero recibe de Marla un simbólico obsequio / 5. Georgina y Adriana Tello / 6. Betzi Lara y Alejandra Maldonado

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7. Ale, Karla, Judith, Carmelita, Ale, Socorro y Lourdes / 8. Johanna Trujillo, Marla Malvaez y María Curi/ 9. Marcela Meza y Pamela Medina / 10. Mayo Díaz, Vero Talavera y Maricarmen Rullán

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DESAYUNO CON INSTITUTO CUMBRES TOLUCA. En días anteriores, Instituto Cumbres Toluca conscientes del gran compromiso que significa la formación de sus alumnos, invitó a padres de familia y comunidad estudiantil a un desayuno informativo en las instalaciones del colegio, con el objetivo de dar a conocer las ventajas y virtudes que el instituto ofrece para la educación de las generaciones presentes y futuras.

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1. Rocío Dosal y Rosa Martha Mañón / 2. Rocío, Fernanda y el pequeño Nicolás / 3. Eric, Natalia y Lourdes / 4. Durante la presentación / 5. Carlos Flores y Lourdes Preciado / 6. Dany y Carlos González

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ENCABEZAN, ENRIQUE PEÑA NIETO Y ERUVIEL ÁVILA INAUGURACIÓN DE LIBRAMIENTO EN ACAMABAY El presidente Enrique Peña Nieto y el gobernador Eruviel Ávila Villegas inauguraron el pasado mes la Universidad Politécnica de Atlacomulco y el Libramiento de Acambay, obras que son resultado de las reformas estructurales, como lo es la hacendaria, mediante la cual se ha logrado una mayor recaudación y con ello la creación y puesta en marcha de más obras en beneficio de la población.

“Aquí hay dos gobiernos que se suman, que se multiplican en esfuerzos, que invierten de manera conjunta, como en esta obra que hoy estamos entregando para beneficiar de manera muy particular a los mexiquenses”.

También señaló que obras como el Libramiento de Acambay, son mejores vías de comunicación que se traducen en progreso y desarrollo, ya que permiten que el tránsito y el traslado de mercancías sea más ágil y seguro, además permiten cam-

biar el rostro del norte del Estado de México, refrendando su compromiso para seguir sumando esfuerzos con la administración mexiquense, para darle mayores beneficios a la población.

Respecto a la Universidad Politécnica de Atlacomulco, el gobernador mexiquense informó que la entidad ya cuenta con 15 universidades de este tipo, y dio a conocer que con el apoyo del gobierno federal, en Atlacomulco se instalará un plantel del Instituto Politécnico Nacional, donde se formarán los futuros ingenieros en aeronáutica civil.

En el evento estuvieron presentes los secretarios de Desarrollo Social, Rosario Robles Berlanga y de Educación, Emilio Chuayffet Chemor y de Comunicación, Gerardo Ruíz.

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PEPE MONROY INAUGURA YOGEN FRÜZ. Con gran satisfacción y orgullo por el trabajo realizado, Pepe Monroy, empresario y presidente de la organización Jóvenes en Marcha, celebró la inauguración de la primera sucursal de Yogen Früz en Toluca. Autoridades del municipio, así como familiares y amigos acompañaron a Pepe en este nuevo logró; allí, el joven destacó que “Toluca cuenta con una gran capacidad de desarrollo, tanto económico como social y prueba ello es que cada día llegan a nuestro municipio más inversiones” 3

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1. Pepe Monroy e invitados de honor cortan el listón inaugural / 2. Lorena Torres y Mariana / 3. Iris Mañón, Lilian de Monroy, Lilian y la Sra. Iris Argos de Mañon. JPG / 4. Leopoldo y Emanuel, con su papá el Sr. Leopoldo Monroy / 5. André Álvarez, Víctor Orihuela y Jesús Acosta / 6. Pepe Monroy se mostró feliz y orgulloso por la inauguración de Yogen Fruz / 7. Scarlet Monroy y Sergio Margalef - 76 Tresmil400.mx Marzo 2015

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DERRITE la mantequilla en una cacerola e incorpora la Harina de Arroz Tres Estrellas® sin dejar de mover; cuando esté integrada, vierte poco a poco la leche. Continúa mezclando para que no se formen grumos y añade el jugo de naranja; cocina hasta que comience a espesar y sazona.

UNTA mantequilla a un refractario y acomode las tiras de pescado, vierte la salsa de naranja; hornea por 10 minutos.

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EXATEC CELEBRA CON PEDRO FERRIZ. 2

El Tecnológico de Monterrey Campus Toluca, celebró la toma de protesta de la nueva mesa directiva de la asociación EXATEC, conformada por egresados de la institución del Valle de Toluca. Su presidente, Alejandro Calderón Torre, junto con el resto de los integrantes, se mostraron comprometidos con la nueva encomienda. Al terminar la ceremonia, el importante periodista Pedro Ferriz, participó con la Conferencia Magistral “La Revolución del Intelecto”, sin duda un excelente cierre el que coronó este importante evento para la comunidad del Tec de Monterrey.

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1. Asociación EXATEC del Valle de Toluca / 2. Pedro Ferriz convivió con algunos de los asistentes al terminar la ceremonia / 3. Acompañan a Alejandro Calderón, Presidente de la Asociación, Ana Ceci Corona y Ana Mañón / 4. Sandra Quijada, Laura Hónzalez y Filemón Arcos / 5. Pablo Durán y Maribel Calderón/ 6. ”Revolución del Intelecto” una conferencia del periodista Pedro Ferriz / 7. Alex Calderón acompañado de sus padres y su hermana Maribel - 78 Tresmil400.mx Marzo 2015

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LLEGA A PALMAS

Reconocida por la elaboración de pan 100% orgánico y pâtisserie artesanal, Le Pain Quotidien abre sus puertas en palmas 555. Durante el evento de inauguración su fundador, el Chef Belga Alain Coumont, deleitó a invitados y personalidades con las delicias que le han generado fama a este restaurante. Su menú, va desde la canasta de pan orgánico, hasta los waffles y los chilaquiles verdes, sin olvidar los huevos y omelettes que son únicos; para los que buscan una comida con sabor a hogar y saludable, las delicias de este lugar son una excelente opción.

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1. Alan Coumont durante el corte de listón / 2. Le Pain Quotidien / 3. Alondra Rendón y Diego Padilla / 4. María Julia y Laura Vargas / 5. Lupita y Miguel Franco / 6. Paulina Najera, Mónica Ortiz, Paulina Bringas, Diana Bonilla y Bessy Gutiérrez / 7.Alan Coumont - 80 Tresmil400.mx Marzo 2015

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DIVERSIÓN Y APRENDIZAJE MEZCALERO EN DESTILARTE 1

Con gran éxito Destilarte realizó su primera cata de mezcal del año, esta vez toco el turno al mezcal Gracias a Dios, marca que dio a conocer las cuatro variedades. La marca elabora tres tipos de mezcales y una Ginebra de Agave, todos basados en la sabiduría de su propio maestro mezcalero.

Fuimos cordialmente recibidos por su Directora General Paola Mazatán, quien todo el tiempo se encargó de manera personal de la atención a los asistentes. Benjamín Aguillón, de Mezcal Gracias a Dios, fue el encargado de dirigir la cata, dando a los invitados una introducción sobre la historia e importancia de este destilado. Ya lo sabes, si quieres probar productos 100% mexicanos, artesanales y de alta calidad no dejes de asistir a las siguientes catas que realizará Destilarte.

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1. Benjamin y Paola / 2. Esther Pacheco y Lorenza Nava/ 3. Alejandro y Ariadna Macías en compañia de la Sra. Silvia González / 4. Ericka Guadarrama y Norberto González/ 5. Genaro Hernández, Cosme Duarte y Paola / 6. Paola y Wendi Alcántara / 7. Susi Montes de Oca, Chucho Bustos y Ernesto Martin - 82 Tresmil400.mx Marzo 2015

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FIN DE SEMANA EN SANTO PEZ. Con una carta amplia y llena de platillos deliciosos, Santo Pez recibe a amigos y familias enteras que desean pasar una tarde rodeados de un buen ambiente y rica gastronomía. ¿Ya lo conoces?

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1. Paty Barrera y Javier Dena / 2. Ana Karen Hernández y Javier Ayala / 3. Enrique Pérez y Sonya Gómez / 4. Maru de Santiago y Guillermo Fonseca / 5. Patricia Nava y Gustavo Riva

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GOOD MUSIC & GREAT FRIENDS. La Zapata tiene nueva casa y se reporta lista para recibirte en su nueva dirección, ubicada en Carranza, la zona dorada de Toluca. Con un ambiente inmejorable y atención de primera, esta sucursal celebró en grande su apertura. Estamos seguros de que se convertirá en el favorito de muchos. ¡Felicidades!

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1. Bellezas y muchas diversión en La Zapata Carranza / 2. Martha Jaimes, Daniela Salgado y José Gutiérrez/ 3. Ceci Alfaro y Ricardo Estrada / 4. Jorge Cruz y Karla López / 5. Paco Arteaga, Pedro Salgado y Óscar Arriaga / 6. Julia Alarcón y Javier Beltrán / 7. Pamela Rodríguez y Karla Flores / 8. Freddy e Iván Arizmendi / 9. Karla Ávila y Fernando Velázquez / 10. Entre amigos - 84 Tresmil400.mx Marzo 2015

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DEPORTE

CHIVAS, CHIVAS, ¿SÚPER CHIVAS? Recuerdo muy bien cuando yo tenía 8 o 9 años y escuchaba a la afición del Guadalajara cantar: “Chivas, Chivas, súper Chivas”...

Era un equipo que llenaba el Estadio Jalisco, que tenía identidad, una gran afición y buen fútbol.

Sus figuras destacaban en selección nacional, eran codiciadas por muchos equipos y aspiraban a títulos.

Ramón Ramírez, Alberto Coyote, “Gusano” Nápoles, Claudio Suárez, Ricardo Peláez, Joel Sánchez, Jesús “Cabrito” Arellano y así podría seguirme con muchos jugadores de gran cartel y enorme personalidad.

Hoy, las cosas son muy distintas. El equipo pelea por no descender, tiene jugadores de calidad pero muy irregulares, por lo que el nivel de juego es bajo. Demasiados cambios en dirección técnica y deportiva, ningún proyecto a mediano y largo plazo. Todo eso, sumado a un estadio que no pesa y que sólo se llena en el clásico nacional, te da como resultado una triste realidad. Una realidad que podría ser revertida con hombres que saben muchísimo del negocio como Néstor de la Torre y ‘Chepo’ de la Torre.

Hablemos de los jugadores, que finalmente son los están dentro de la cancha.

Marco Fabián, campeón olímpico con México. Tuvo su momento cumbre en los olímpicos, pasó por Cruz Azul donde tuvo un primer torneo grandioso que le

valió para ir al Mundial y un segundo que le costó no ser adquirido por La Máquina. Tendría que pesar mucho más si quiere ser considerado en el TRI. Luis Ernesto Michel, enorme arquero,

mundialista, con muy buenas condiciones pero con muy poca actitud para hacer grupo. Llevan tiempo en Guadalajara que quieren venderlo o cambiarlo, pero no lo han logrado. A pesar de su calidad, el grupo no lo quiere, dicen, su forma de ser no ayuda. En mi opinión Toño Rodríguez tendría que ser el titular en la portería.

Aldo de Nigris llegó como la solución a un problema que no le tocaba resolver, lamentablemente no ha podido rendir ni remotamente cerca del nivel que le conocimos en Rayados y que lo llevó a Selección Nacional.

Omar Bravo, el buque insignia del

Por: Raoul “El Pollo” Ortiz.

Comentarista de Televisa Deportes

Rebaño Sagrado; pocos goles en el último año pero buen liderazgo. En el comienzo de torneo ha sido importante, de ser constante puede ser la llave de la salvación. Ángel Reyna, poco y nada. Esa es la realidad del ex jugador de Veracruz. Llegó como el fichaje bomba hace poco tiempo y no ha demostrado esa calidad que tiene. Los problemas que constantemente tiene con compañeros y cuerpo técnico lo alejan de su mejor versión.

Se espera que con el regreso a las canchas de figuras como Fernando Arce, los recientes fichajes de Erick ‘Cubo’ Torres, Isaac Brizuela y el regreso de Miguel Ponce, el equipo pueda al menos mantener la categoría que pelea junto a Veracruz, Puebla y UDG. Chivas tardó en darse cuenta que su principal problema era el no creer en el descenso. Creer que por ser un ‘grande’ y uno de los equipos con más popularidad a nivel nacional no iba a pasar nada y de alguna forma u otra lograrían evadir el infierno.

Sólo digo que, si se salva Chivas que sea por méritos deportivos dentro de la cancha y no por una “mano santa”.

Y si desciende, ni hablar. No sería el primer ni el último “gigante” en partir a la dimensión desconocida. Equipos como Juventus, Atlético de Madrid, River Plate o Independiente de Avellaneda ya conocen lo que es bajar. T Raoul “El Pollo” Ortiz.

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AGENDA

MADONNA Y SU REBEL HEART Rebel heart, el nuevo material discográfico de Madonna promete convertirse en uno de los acontecimientos musicales de la temporada. De el ya se han podido escuchar seis temas que se debaten entre el EDM, la elegancia de las baladas, los ritmos urbanos y sonidos de otras latitudes. El lanzamiento está programado para la segunda semana de marzo. ¡Espéralo!

MÚSICA

VIVE LATINO 2015 La décimo sexta edición de este festival de música se reporta listo para recibir a los fanáticos del rock y otros géneros, que año con año hacen de éste un evento sin precedentes. Durante 3 días (13, 14 y 15 de marzo) bandas como Interpol, Babasónicos, Caifanes, Molotov, Ximena Sariñana entre muchos otros se estarán presentando en el Foro Sol de la Ciudad de México.

Para más información visita www.tresmil400.mx o la página oficial del evento www.vivelatino.com.mx

TEATRO MASTER CLASS Protagonizada de manera extraordinaria por la actriz Diana Bracho, Master Class, del dramaturgo Terrence McNally, muestra a María Callas, prácticamente retirada del canto, en una de las clases magistrales para las que fue contratada por la Julliard School de Nueva York.

A través de sus propias experiencias y haciendo gala de un humor cáustico y a veces ofensivo, trata de inculcar a tres alumnos, muy distintos entre sí, la pasión y disciplina que son necesarias para triunfar como artistas, sin saber que esta acción la haría sumergirse en un mundo de alegres y dolorosos momentos que marcaron su vida.

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TELÉFONOS DE EMERGENCIA SERVICIO DE EMERGENCIA 060 (Toluca) / (066) Metepec CENTRO DE ATENCIÓN DEL GOBIERNO DEL ESTADO DE MÉXICO 070 / 01 800 6969696 CRUZ ROJA Jesús Carranza Esq. Cirilo.

(722)2173333/2172540 BOMBEROS TOLUCA Paseo Fidel Velázquez y 28 de Oct. Barrio San Sebastián, Toluca. (722) 217 83 23/ 217 88 58 BOMBEROS METEPEC Av. Manuel J. Cloutier 163, Metepec.

(722) 216 16 09/ 213 07 79 LOCATEL EDO. DE MÉXICO (722) 214 24 25 POLICÍA MUNICIPAL TOLUCA (722) 215 44 22/ 215 44 23 POLICÍA MUNICIPAL METEPEC (722) 208 48 57/ 208 48 58 MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA 01 800 1 08 40 53 atencionavictimas@sspgob.mx REPORTE DE VEHÍCULOS ROBADOS (722) 226 16 06/ 226 16 07

SERVICIOS AGUA Y SANEAMIENTO DE TOLUCA (722) 211 55 00 AGUA Y SANEAMIENTO DE METEPEC (722) 208 36 36 COMISIÓN FEDERAL DE ELEC-TRICIDAD 071 DIF Paseo Colón y Tollocan S/N. Col. Isidro Fabela, Toluca.

01 800 7 10 24 96 RADIO Y TELEVISIÓN MEXIQUENSE Av. Estado de México Ote. 1701, Col. LLano Grande, Metepec.

(722) 275 47 92 www.radioytvmexiquense.mx ULTRA 101.3 Guillermo Prieto 202 Col. Reforma Ferrocarriles, Toluca (722) 4 66 45 31(722) 5 71 05 77 ultraradio101.3@gmail.com

AGENCIAS AUTOMOTRICES AUDI METEPEC Av. Ignacio Comonfort, Col. Providen- cia, Metepec.

(722) 385 80 00 www.audicentertoluca.com.mx BMW GRUPO ISAR Pino Suárez, Esq. Carlos Hank González Metepec.

(722) 212 92 32 www.bmw.com.mx CALIDAD MUNDIAL AUTOMOTRIZ Paseo Tollocan 363-A Col. Álvaro Obregón, San Mateo Atenco (722) 271 16 19 www.bosch-service.com.mx CHEVROLET TOLUCA Salvador Díaz Mirón, Toluca.

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TOYOTA TOLUCA Blvd. Toluca- Ixtapan, La Purísima, Metepec.

(722) 262 38 00

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DIRECTORIO

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