Tresmil400 marzo 2018

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Año 13, No.160, MARZO DE 2018

Entrevista

Manuela Posada El diseño cómo expresión de la moda

Gourmet Mr. Nice

ALEJANDRO

NONES

Multifacético, disciplinado y talentoso

EDITORIAL

HELLO

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SPRING

l mood primaveral se apropia de nosotros, ya empezamos a sentir el calorcito, las vacaciones y las emociones que vienen acompañadas de este renacer de la naturaleza que lo transforma todo. Me encantan los colores vivos y alegres, el aire puro se siente más que nunca gracias a las largas horas de luz del sol y también al buen tiempo: ¡adiós chamarras, hola vestidos!

Ja, ja, ja; me encanta la primavera y en este mes traemos un contenido fresco y divertido que espero disfrutes.

En COVER tenemos al guapo actor y cantante Alejandro Nones, quien en una plática muy relajada nos cuenta de su vida, los retos en su carrera y de la obra de teatro que está estrenando: Los 40 el musical.

En TRESMIL400 siempre buscamos apoyar el talento local y en esta ocasión, entrevistamos a Manuela Posada, es quien es una joven diseñadora de joyería, conoce la interesante propuesta que está marcando tendencia: MANUPOSADA.

INSTAGRAM, y de todo corazón deseo que pases un día increíble con los que más quieres, como lo platicaba el mes pasado, no creo que necesitemos un día al año para que sea “el día de la familia”. Pienso que es lindo que exista una fecha dedicada a ella, pero creo firmemente que el amor, la amistad y la familia se deben festejar, cuidar, valorar y procurar a diario.

Llega a nuestras páginas la colaboración de Deby Beard sobre Kyoto, Japón, no dejes de leerla en la sección HOTSPOT, además tenemos la colaboración de Mara Miranda en TREND, Monserrat Gómez en ARTE Y CULTURA, Ale Pasquel en CRUZANDO PALABRAS y la de Moni Ramírez en BIENESTAR, estoy segura de que te van a encantar.

Te invito a que cheques SOCIEDAD, como todos los meses, estuvimos presentes en los mejores eventos.

Gracias por leernos, un abrazo.

En marzo festejamos el día de la familia, no te pierdas los Family portraits en nuestra sección de

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Andrea López

CONTENIDO

M A R Z O

32 Un artista que lo hace todo

10 Trend for her Básicos para ella.

12 Trend for him Básicos para él.

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13 TOYS FOR BOYS family portraits ¡Feliz día de la familia!

Estilo & sociedad

Juguemos como adultos.

14 HECHO EN MÉXICO Lo mejor del talento mexicano.

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22 CRUZANDO PALABRAS Un viaje de introspección.

32 COVER Todo el talento y la presencia de Alejandro Nones

40 SOCIEDAD Lo más in de la sociedad.

78 LOS MUST DEL MES Guía práctica para sobrevivir un mes más en el mundo moderno.

Metepec

s a t r e i b a s e n o i c p i r c Ins 9 1 0 2 8 1 0 2 o Cicl

Pre-Maternal - Maternal - Preescolar I, II, III BilingĂźe Paseo San Isidro 406 Pte, Metepec

Tel: 232-7770

DIRECTORIO

COLABORADORES

Dirección General Rodrigo Pliego Escobedo ro@tresmil400.mx

Contenido Editorial Andrea López andrea@tresmil400.mx Iris Juárez Camargo ceditorial@tresmil400.mx

Deby Beard Traveler

diseño editorial Manuel M. Flores artes@tresmil400.mx

Mara Miranda

Dirección Comercial Lorena Vázquez M. T. 214 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx

Representante Comercial

Ale Pasquel Amante de la risa y de la vida en general.

Anyinel Briceño T. 214 78 22 ventas@tresmil400.mx

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Administración Ana Estrada T. 214 78 22 contabilidad@tresmil400.mx

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Coordinación editorial Querétaro

Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 27 de febrero de 2018. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor. Tiraje y circulación verificado por: Romay Hermida y CIA, S.C.

Fernanda Medina fernanda@tresmil400.mx

Representante comercial en Querétaro Irma Pliego T. (442) 291 95 54 M. (044) 722 305 42 11 bajio@tresmil400.mx

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Representante comercial y RRPP en Ciudad de México 5 Medios Publicidad + Rp Paulina Saenz T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com

Asesor legal Julio Alejandro Vargas Arroyo

Monica Ramírez Nutrióloga y Healtcoach

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Libre de Drogas. Para siempre.

Aprende acerca de nuestro programa singularmente efectivo

Retirada Libre de Drogas

Desintoxicación de la Nueva Vida

Destrezas para la vida

El programa Narconon comienza con un proceso de retirada no médico y libre de drogas, diseñado para ayudar al individuo a salir de las drogas tan rápida y cómodamente como sea posible.

Un régimen Increíble eficaz de nutrición, ejercicio y sauna, diseñado específicamente para ayudar a los consumidores de drogas para que eliminen los residuos nocivos del la droga que llevan a tener ansiedad.

El componente final del programa consiste en una serie de Cursos de Destrezas para la vida.

Estos cursos dan al individuo las herramientas que necesita para permanecer libre de drogas.

El resultado es la libertad con respecto a la adicción.

En Narconon, estamos dedicados a una cosa: Ayudarte a superar las adicciones para siempre.

Hacienda Dolores, Km 47.5 Carretera Federal Toluca-Zitácuaro Villa Victoria, Estado de México 50975, México +52 55-5350-9722 Narconon Latinoamerica http://www.narcononlatinamerica.org/

#MeToo México.

Tras el movimiento originado en Estados Unidos en el cuál muchas actrices abrieron los más dolorosos recuerdos para contar sus historias de acoso sexual por parte de productores o compañeros del medio, en México Karla Souza, Sofía Niño de Rivera y más actrices se unieron para contar sus experiencias dentro de nuestro país, causando controversias y distintas opiniones.

El Sol de México regresó a los escenarios.

Luego de más de dos años de ausencia en los escenarios, Luis Miguel regresó a dar uno de los mejores conciertos en el Auditorio Nacional, siendo ovacionado por las más de 10,000 personas presentes.

¡Emily Ratajkowski se casó en secreto!

Sorpresivamente la modelo anunció en sus Instagram stories que se casó con el productor Sebastian Bear-McClard con el cuál solo llevaba unas semanas de relación.

En una ceremonia muy pequeña y con un traje de Zara de tan solo $1,600 pesos, y de un color que una novia común no utilizaría, festejaron su enlace… ¿Felicidades?

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UPDATE LO

MÁS

HABLADO

Mexiuan, supera la meta.

La plataforma de venta en línea de artículos de moda y decoración con impacto social, creada por jóvenes mexicanos, fue todo un éxito. Logrando recaudar una cantidad de $269,008 MXN superando la meta que tenían en mente ¡Muchas felicidades!

Milan Fashion Week 2018 Alessandro Michele para Gucci, el controvertido dueto formado por Domenico Dolce y Stefano Gabbana o la siempre ecléctica Miuccia Prada. Milán se conviertió en la capital de la moda italiana y los mejores diseñadores patrios se preparan para mostrar las últimas tendencias con las que conquistarán al resto del mundo.

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Estos trajes de baño

son AHORA o NUNCA P O R / Mara Miranda

¡Estamos seguros de que si no te compras ahora uno de estos 3 trajes de baño, te arrepentirás las siguientes vacaciones!

Sabemos que tomar la decisión de comprarse un traje de baño cuando todavía hace frío no es una idea muy tentadora pero, advertimos, las prendas de baño son como ese tren que solo pasa una vez en la vida: o lo compras ahora o lo lamentarás todas las vacaciones. ¿El motivo de tanta anticipación? Es en este preciso momento cuando puedes encontrar el traje de baño que verdaderamente andabas buscando y no conformarte con lo que ha quedado en las tiendas.

El traje de baño con escote anudado de & Other Stories que ya deseamos!

El traje de baño de lunares de Oysho que tantas veces hemos imaginado.

El traje de baño de COS con el que te sentirás una versión sofisticada de Pamela Anderson en Los Vigilantes de la Playa.

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high clothing boutique

01 722 212 7245 Palladium High Clothing Boutique @palladium_clothing Guadalupe Victoria 1330 local D Plaza Finca de Adobe local D frente a Colegio Argos, Metepec Edo de MĂŠxico.

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LAS 7 TENDENCIAS

DE PRIMAVERA 2018 P O R / Mara Miranda

Chicos con estilo, tomen nota: su look de verano no está completo sin una camisa Hawaiana. Las vimos en las colecciones de Louis Vuitton y SSS World Corp, pero los chicos en la calle ya estaban un paso adelantados. Parecía como si unos tuvieran una de estas camisas tropicales para cada día de la semana, y la mejor manera para usarlas es con unos shorts o pantalones anchos.

El cross-body es la nueva mochila Tal vez el iPhone finalmente se ha vuelto demasiado grande para caber en los bolsillos de los pantalones de los hombres, o simplemente están usando pantalones que no tienen bolsillos en lo absoluto, por ejemplo track pants, joggers y sweats. De cualquier manera, el man purse definitivamente está de moda. La mayoría de las mochilas que vimos este mes fueron usadas a través del torso optando por un look manos libres con un mood de cross body meets fanny pack.

¡Entre más largo mejor!

Hemos estado hablando bastante sobre hombres en faldas y vestidos esta semana, desde el show poco convencional de Thom Browne a los niños ingleses protestando por su código de vestimenta, de solo pantalones, usando faldas de niñas.

La idea todavía no ha llegado a la multitud en la calle, pero si vimos a unos hombres en djellabas tradicionales o túnicas japonesas.

Blanco, blanco, y más blanco Para este mes mantenerse frescos fue una prioridad para la mayoría de hombres y mujeres: Florencia y Milán estuvieron bastante cálidos, y París pasó por una ola de calor con temperaturas que rondaban de 90 grados Fahrenheit. Una manera en la que los hombres lucharon en contra de este calor fue usando outfits con piezas blancas de piez a cabeza, los cuales también tenían un vibe minimalista y tranquila

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Fans deportivos A medida que los atletas están más inmersos en la moda, desde jugadores de la NBA como Russell Westbrook y Dwayne Wade, quiénes estuvieron en la primera fila en varias de las pasarelas para hombres , a la leyenda del fútbol David Beckham, quien es copropietario de Kent & Curwen, ellos mismos se han convertido en íconos de estilo. Pero los hombres están tan inspirados con el estilo de los jugadores dentro del campo que esta semana vimos muchas jerseys de básquetbol y fútbol, aparte de camisas de béisbol y los tracksuits y pantalones para entrenar. Lo que es todo lo necesario para decir que la moda es cada vez más deportiva, y el athleisure no se va a ningún lado.

TOYS FOR BOYS Juguemos como adultos…

P O R / Manuel M. Flores

SPHERO BB-8

Puede rodar y ponerse en equilibrio por sí mismo, al igual que el robot. Es capaz de explorar tu casa de forma autónoma, hacer una serie de movimientos que tiene preprogramados, e incluso responder a comandos de voz. En todo momento también puedes tomar el control de BB-8 y, a través de los botones de la pantalla, enviarlo rodando a explorar por donde tú quieras.

Precio: $11,205.04 MN Dónde Comprar: www.amazon.com.mx

PlayStation VR Es un visor de realidad virtual desarrollado por Sony. Diseñado para ser funcional con el PlayStation 4. En ciertos videojuegos y demos para este sistema VR, el jugador que lleve puesto el visor actúa separadamente de otros jugadores sin el visor. Puede dar salida a una imagen para el visor PlayStation VR y un televisor al mismo tiempo, con la televisión ya sea reflejando la imagen que aparece en el visor, o mostrando una imagen separada para el juego competitivo o cooperativo. PlayStation VR funciona tanto con el controlador estándar DualShock 4.

Precio $10,169.10 MN Dónde Comprar: www.liverpool.com.mx

ARIEL NOMAD Nada define tanto a un hombre como esa imperiosa necesidad de salir a dar tumbos en una maquina poderosa y llenarse de barro y tierra hasta las pestañas; y para eso nació este vehículo. Pesa únicamente 670 kilogramos y mide 3,21 metros de largo, cuenta con jaula antivuelco, refuerzos de chasis, suspensión independiente en ambos ejes con amortiguadores Bilsteiny, muelles Eibach y dirección de cremallera, entre otras cosas.

Tiene un motor de cuatro cilindros de gasolina y 2.4 litros de cubicaje, que desarrolla una potencia de 238 CV a 7.200 RPM y un par motor máximo de 300 Nm que va a parar a las ruedas traseras a partir de 4.300 vueltas a través de una transmisión manual de seis velocidades y relaciones cortas. Con todo, el Nomad acelera de 0 a 100 km/h en 3,4 segundos y alcanza 201 km/h.

Precio 35.000 €

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Hecho en México

CHIIM

Bold Clutch / Oro rosa Lisa

¿Cómo empezaron?

Yo Berenice Martinez, inicié con la idea de crear mi propia marca de bolsas, después Mariana Lopez se suma al proyecto, y formamos una mancuerna en la que nos complementamos. Nosotras queremos diferenciarnos de otras marcas mexicanas dándole a nuestras clientas buena calidad, diseños vanguardistas y súper prácticos. Hemos ido sacando modelos, comenzamos con 4 desarrollos y ahorita ya tenemos 14, entre ellos están: Tote, Bucket, Backpack, Cross body y Clutch. ¿Qué materiales utilizan?

Los materiales que usamos son pieles mexicanas vacunas y de ternera que están procesadas bajo estándares de alta calidad, nuestros herrajes son libres de plomo y además tienen un baño de oro de 14K.

Kicluch / Fine Wine Coco

¿Cuáles son las características de Chiim?

Hacemos bolsas de piel con buen diseño, cómodas, prácticas, modernas y nos gusta innovar en los accesorios, van cambiando cada temporada. También amamos aprovechar el talento de nuestros artesanos, tenemos correas bordadas que son piezas únicas y con las que además de hacer producto que tiene raíces mexicanas, apoyamos a una fundación donde atienden a niños indígenas y de esa forma contribuimos a mejorar las condiciones de vida de la gente de nuestro país.

¿Qué planes tienen para la marca?

Seguir diferenciándonos de la competencia con nuestros productos hechos con materiales de alta calidad, distinguidos por su buen diseño, cómodos y prácticos para nuestros clientes. También esperamos poder estandarizar la calidad en todos nuestros productos.

Facebook: chiim.mx Instagram: @chiim.mx

Ki Tote

Girl Bag / Fiusha

BackPack / Banana

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Zipper Bag / Fiusha

Hecho en México

ANT

Cuéntenme un poco de la marca.

ANT es una empresa 100% mexicana dedicada para crear artículos de marroquinería y calzado elaborados en el estado de Veracruz, utilizamos piel responsable ya que buscamos calidad en nuestros productos sin necesidad de utilizar pieles de animales exóticos ni de ningún otro que no se use como alimento en nuestro país. ¿De dónde viene el nombre?

El nombre ANT nace por la abreviación de “Antara”, una de nuestras fundadoras, haciendo referencia a una hormiga (ant en inglés) ya que las características de una hormiga se acoplan con los valores de la marca, como fuerza, trabajo, unión, dedicación y esfuerzo. Surge al regresar a vivir los dos hermanos a Xalapa, realizar viajes a pueblos cercanos y ver la situación que atravesaba el estado de Veracruz, decidimos realizar una marca contactando artesanos del estado, que realizan trabajos de alta calidad, con esto generar empleo y cumplir el sueño que siempre tuvimos como hermanos de crear una marca juntos y materializar nuestros diseños. ¿Cómo iniciaron?

Al principio diseñamos carteras, bolsas y calzado para nosotros y a muchos amigos les encantó lo que habíamos mandado a hacer y nos comenzaron a pedir para ellos. Después al aumentar la demanda decidimos crear la marca y comenzar a crecer. ¿Dónde compramos?

Mediante nuestra página de Instagram, Facebook, WhatsApp.

For All Folks

Platíquenme de la marca.

Creamos una marca de Skin Care Unisex elaborada con productos naturales, orientada y diseñada para gente que sin ser fanática de los productos cosméticos, los considera necesarios para que su piel luzca sana. El espíritu de la marca se desprende de la necesidad de cuidar tu piel sin complicaciones, ni dedicarle cantidades de tiempo a un tratamiento. Nuestros productos están diseñados para suplir muchas necesidades en una y ser de fácil aplicación. ¿Cómo nace la idea?

Surge de una necesidad personal de su creadora María López Blanco, que durante toda su vida tuvo problemas en la piel, los cuales se acrecentaron cuando se mudó a la Ciudad de México.

Su experiencia fue fundamental para la elaboración de los productos. Su piel es hipersensible, con el clima y la contaminación de la nueva ciudad empezó a ponerse cada vez peor: descamación, granitos, enrojecimiento, irritación, deshidratación eran cosa de todos los días.

Una piel sana es la mejor carta de presentación, con esta idea creó el concepto FAF (For All Folks). Su visión fue tomar su propia experiencia y realizar una marca de skin care que realmente le resuelva las necesidades de la gente. ¿Dónde comprar?

Venta online, concept store, tiendas de Skin Care local, spas o centros estéticos, bazares.

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ALIANZA ESTRATÉGICA

IUFIM-EEN

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Autoridades del Franco Inglés e invitados especiales.

n el marco de la 4ª Feria de la Movilidad Estudiantil, se realizó, en las instalaciones del Instituto Universitario Franco Inglés de México, la firma del Convenio General de Colaboración y del Acuerdo Operativo de Colaboración entre el Instituto Universitario Franco Inglés de México (IUFIM) y la Escuela Europea de Negocios (EEN) con sede en Madrid, España.

En la exposición de motivos la Actuaria Myrna Galicia Pimentel, Coordinadora de Planeación del IUFIM, resaltó la importancia de la educación continua como el escenario propicio para dotar de conocimientos, actualización y apropiamiento de habilidades diversas que permitirán a los participantes dar respuesta a necesidades específicas de su entorno.

La alianza estratégica entre ambas instituciones se entiende como el vínculo que permite el desarrollo de programas académicos de calidad en beneficio de estudiantes, docentes, egresados, empresarios y de toda persona que desee continuar Firma del convenio de colaboración entre IUFIM Y EEN.

formándose a través de actos académicos de vanguardia bajo la modalidad online (semi-presencial), tal es el caso del “Diplomado en Dirección Comercial, Marketing e Imagen” que iniciará este mes.

Por parte del IUFIM suscribió los documentos la Directora Académica, M. en I. y G.E. María de la Luz Áurea García García y por la EEN su Director General, el M. en D.A.E. Aitor López Davalillo. T

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¿QUÉ ES

LA INFLAMACIÓN? P O R / Lic. en Nutrición y Healthcoach Mónica Ramírez

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s la respuesta que tiene nuestro sistema inmune ante virus, bacterias o ante algún agente extraño.

El cuerpo se inflama para poder destruir a estos agentes dañinos. La inflamación no es mala siempre y cuando sea en procesos de reparación del cuerpo, el problema es cuando se sale de control por nuestros malos hábitos, mala alimentación y estrés, ya que los reconoce como amenazas y libera sustancias proinflamatorias para poder eliminarlas.

En la actualidad la alimentación que llevamos ha causado un aumento de las enfermedades relacionadas con la inflamación.

Nuestra alimentación no solo es carente de nutrientes, sino que también está basada en alimentos procesados, llenos de químicos, hormonas, sustancias nocivas para nuestra salud y conservadores, que lejos de causar un beneficio generan el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, etc., y gracias a esto se pierde la homeostasis del cuerpo. El estrés y la falta de sueño también crean un desbalance en nuestro cuerpo, por eso es importante dormir de 6 a 8 horas diarias y bajar los niveles de estrés.

En el cuerpo se desarrollan las sustancias antiinflamatorias y las proinflamatorias, estas son las prostaglandinas. Las prostaglandinas provienen de los alimentos ricos en omega 3 y omega 6, se liberan en respuesta al sistema inmunológico cuando hay amenaza y liberan sustancias antiinflamatorias cuando el agente extraño ha salido de nuestro cuerpo para restablecer el sistema inmunológico y lograr la homeostasis del cuerpo.

Muchas veces, por ejemplo, cuando tenemos dolor de cabeza lo primero que hacemos es tomarnos una pastilla en lugar de ver la causa y atacar el problema de raíz. Nuestro cuerpo es tan sabio

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BIENESTAR V I V E

que que nos nos manda manda información información de de que que se se están están produciendo produciendo sustancias sustanciasproinflamatorias, proinflamatorias,pero peronosotros nosotrosdecidimos decidimosignorarlo ignorarlo yyeliminar eliminarlos lossignos signosyysíntomas síntomascon conmedicamentos medicamentosen enlugar lugarde de hacer hacerun uncambio cambiode dehábitos. hábitos.

La La solución solución está está en, en, simplemente, simplemente, comer comer lo lo más más natural natural que que podamos, podamos, como como frutas, frutas, verduras, verduras, legumbres, legumbres, granos, granos, semillas, semillas, proteína proteína animal animal orgánica, orgánica, etc. etc. La La alimentación alimentación es es la la base base del del buen buendesarrollo desarrollode denuestro nuestrocuerpo. cuerpo.

T R A N Q U I L O

TIPS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN: • Dormir de 6 a 8 horas diarias • Eliminar el consumo de alcohol • Eliminar el cigarro • Bajar los niveles de estrés • Eliminar alimentos procesados • Comer lo más natural posible • Actividad física T

FACEBOOK: @monicarmzb INSTAGRAM : @monicarmzb

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FITNESS TA K E C A R E Y OU R S E L F

ERRORES COMUNES EN LA CONSTRUCCIÓN DEL MÚSCULO P O R / Sascha Fitness

Existen innumerables factores que sin darte cuenta te sabotean y te hacen más difícil la llegada a tu meta fitness, aquí te doy algunos posibles casos que te impiden llegar al cuerpo meta que tienes.

e

l siempre entrenar las mismas repeticiones y con el mismo peso: debes cambiar el peso con el que trabajas cada dos semanas. El cuerpo se va acostumbrando y lo que le parecía pesado pronto ya no lo será, así que debes aumentar el peso de tus mancuernas a medida que pasa el tiempo.

Lo normal, si buscas definir tu cuerpo, es hacer de 15 a 25 repeticiones con un peso moderado. Si buscas aumentar masa muscular debes realizar los ejercicios con mancuernas más pesadas y entre 8, 10 o 12 repeticiones máximo.

Cambia tus rutinas de ejercicios: la diversidad en tus entrenamientos te ayudará a trabajar otros músculos, evitando que te estanques. Recuerda que los músculos se

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acostumbran rápido, así que trata de cambiar la rutina de ejercicios cada 15 días. Así asegurarás la estimulación de todas las fibras.

No te olvides de las pesas: muchas personas, con su afán de rebajar o bajar de peso, se concentran en el cardio y deja a un lado las pesas, sobre todo las mujeres, porque creen que van a crecer como un hombre. Las pesas son unas de tus más fieles aliadas a la hora de buscar una armonía en tu cuerpo: éstas aceleran el metabolismo y hacen crecer masa muscular, lo que hace que quemes más calorías estando en reposo.

No comer antes y después de entrenar: ingerir alimento antes de hacer ejercicio es fundamental. Esta es la gasolina que tu cuerpo necesita para hacer un buen trabajo, sin ella simplemente será un esfuerzo perdido porque en vez de aumentar masa muscular que moldea tu cuerpo, te comerás el músculo y será peor el remedio que la enfermedad.

Lo ideal para llegar a tu meta fitness es que te planifiques y tengas bastante claro a dónde quieres llegar, y así con motivación y disciplina llegarás a conseguir el cuerpo que desees. T

LAS OPORTUNIDADES

DE LAVIDA Ale Pasquel. Amante de la risa y de la vida en general

“l

a vida es mucho más que una lista enorme de cosas por hacer”, le he dado vueltas a esa frase un gran número de veces, sobre todo después de platicar con mi psicóloga. La vida no tiene que ser necesariamente lineal: nacer, crecer, estudiar, casarte, trabajar, tener hijos, nietos y después morir. No recuerdo exactamente a qué edad nos enseñaron que la vida funcionaba de esta manera y que las oportunidades, o mejor dicho, deseos, que no se acomodaban dentro de esa lista tenían que ser dejadas de lado por completo. Fue entonces cuando comencé a preguntarme, ¿realmente solo se nos presentan las oportunidades una vez en la vida?

Hace unas semanas tuve una conversación con una de esas amigas que, a pesar de no verla, me llena el corazón cada vez que nos sentamos a platicar de todo y de nada, sobre todo cuando

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nos encontrábamos después de 10 años y nos reíamos de los planes que teníamos en ese entonces, y cómo el día de hoy nos hemos convertido en el resultado de las pequeñas decisiones que hemos tomado día a día. Sabemos que no podríamos ser de otra manera, seguimos soñando, imaginando ese viaje que teníamos planeado, y a pesar de que nuestros caminos sean tan diferentes, nunca nos faltarán razones para volvernos a encontrar.

Un jueves en la tarde, fuimos mi esposo y yo a una obra muy famosa, que nos habían recomendado una gran cantidad de personas, teníamos buenas referencias del actor, pero no teníamos ni idea de qué nos esperaba. Una lección de vida desde que empezó hasta que terminó, mensajes que quedaron en mi cabeza durante varios días: a la vida venimos a ser felices, así sin más, y cada uno de nosotros decide dónde quiere estar. Nadie nos obliga a tomar decisiones, ya basta de culpar a

CRUZANDO PALABRAS C A L I D A D

nuestros nuestros padres, padres, aa nuestros nuestros hermanos, hermanos, aa nuestra nuestra pareja pareja del del rumbo rumbo que que ha ha tomado tomado nuestra nuestra vida. vida. Todas Todas las las decisiones, decisiones, absolutamente absolutamente todas, todas, están están en en nuestras nuestras manos. manos. Tenemos Tenemos que que tener tener elel coraje coraje suficiente suficiente para para vivir vivir la la vida vida de de la la manera manera que que nosotros nosotrosqueramos. queramos.

Fue Fueasí asícomo comopude pudedesmentir desmentirla lahipótesis hipótesisen entodos todoslos lossentidos. sentidos.

La Lavida vidaestá estállena llenade deoportunidades, oportunidades,somos somosnosotros nosotrosmismos mismoslos los que que nos nos limitamos limitamos aa verlas verlas yy buscarlas. buscarlas. Todo Todo lo lo que que queremos queremos está estáaanuestro nuestroalcance, alcance,solo solose setrata tratade debuscarlo buscarlocon conuna unamezcla mezcla de de fe, fe, convicción, convicción, constancia constancia yy todas todas esas esas posibilidades posibilidades se se irán irán abriendo. abriendo.

Entonces Entonces vamos vamos aa dejar dejar de de preocuparnos preocuparnos porque porque no no hemos hemos encontrado encontradoelelamor amoraalos los25 25años, años,porque porqueno notenemos tenemoseleltrabajo trabajo

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de de nuestros nuestros sueños sueños aa los los 30, 30, porque porque no no tenemos tenemos hijos hijos aa los los 35, 35, porque porque no no tenemos tenemos lala casa casa que que soñamos soñamos aa los los 40, 40, porque porque no no hemos hemos viajado viajado por por elel mundo mundo aa los los 45, 45, porque porque no no tenemos tenemos una una casa casade decampo campoaalos los50, 50,porque porquelos losnietos nietosno nohan hanllegado llegadoaalos los60, 60, porque porque alal final, final, lala vida vida no no es es elel juego juego de de carreritas carreritas para para nadie nadie porque porque aa pesar pesar de de ser ser más más fácil fácil buscar buscar lo lo que que nos nos hace hace felices, felices, nosotros nosotros nos nos complicamos complicamos lala existencia existencia cuando cuando tomamos tomamos prestados prestados los los sueños sueños de de los los demás, demás, para para buscar buscar encajar encajar oo ser ser parte partede deuna unasociedad sociedadque quenos nosha hamarcado marcadocómo cómotiene tieneque queser ser nuestro nuestro proceso, proceso, causando causando frustración frustración cuando cuando algo algo no no entra entra dentro dentrode deestos estosparámetros. parámetros.¿Por ¿Porqué quémejor mejorno nonos nosplanteamos planteamoslala idea ideade deque quevenimos venimosaaser serfelices felicesaaesta estavida vidatan tancorta cortayyque quesisilala llenamos llenamosmás másde delo loque quenos nosgusta gustayymenos menosde delo loque quedebería deberíaser, ser, todo todonuestro nuestroentorno entornova vaaacambiar, cambiar,yyvamos vamosaaver veroportunidades oportunidades donde dondeantes antessolamente solamenteveíamos veíamosmiedos, miedos,fracasos fracasosoopresiones? presiones? T TRESMIL400MX

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Nuestros

#familyportraits

FAVORITOS

Los Álvarez Gómez Mont inesgomezmont

Anna Sofía Manzur y Erik Navarro sofimanzur87

Los Ornellas Díaz ariadne_diaz

Los Muciño Téllez raquetellez

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INSTAGRAMMERS ¡ F e l i z

d í a

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f a m i l i a !

Los Landeros Albarrán paolaalbarran

Los Flores Meza aranzameza

Los Derbez aislinnderbez

Los Guerra Ballina roxbp

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MANUELA

POSADA

Colombiana de nacimiento, mexicana de corazón P o r : Fernanda Medina / J o y e r í a : ManuPosada F o t o g r a f í a : Alejandro Mondragón / I n s t a g r a m : @a_mondragon69

Te invito a conocer a Manuela, quien nos platica un poco sobre su vida y cómo es que decide iniciarse en el diseño. Colombiana de nacimiento y mexicana de corazón, pero sobre todo una girlboss que cree firmemente en la tierra en donde vive y se inspira en la mujer para crear increíbles colecciones de la mano de David, el artesano que conoció en Taxco durante sus estudios.

También te invito a conocer los materiales que hacen a sus diseños exclusivos y un must para agregarlo en cada outfit que llevas puesto y resaltar cada una de las prendas con sus colores y grandes formas.

Desde que hablamos por primera vez noté que tu acento no es de aquí, ¿de dónde eres originaria? ¿Cómo es que llegas a México?

Nací en Bogotá, Colombia, y llegamos a México en el 2001 por el trabajo de mi papá, los caballos.

Vengo de una familia ecuestre. Nos enamoramos de este país y aquí seguimos. ¿Desde pequeña soñabas con hacer a lo que ahora te dedicas?

Desde pequeña me atraían mucho los anillos grandes y diferentes y siempre tuve muchas joyas.

Creo que de simplemente soñaba con ser una mujer independiente y muy buena en lo que eligiera. ¿Cómo es que Manuela se interesa en el diseño?

Cuando entiendo que lo que me atrae de un objeto no es el valor de sus componentes, sino la idea y el diseño del mismo, materializar una idea es siempre emocionante. Me fascinan los procesos de producción y la logística que hay detrás de esto. ¿Tu familia se dedica a algo relacionado con tu trabajo dentro del diseño o eres la primera generación?

Soy primera generación y puedo decir que me siento realmente feliz de recibir el apoyo constante de toda mi familia.

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EN ENTREVISTA...

C ON O C E C ON N O S O T RO S A E S TA G R A N P E R S ON A

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EN ENTREVISTA...

C ON O C E C ON N O S O T RO S A E S TA G R A N P E R S ON A

¿En qué momento decides que ya es tiempo de crear tu marca?

Cuando me gradúo de Administración y renuncio a mi trabajo.

Siempre supe que la joyería sería mi proyecto de vida y sólo estaba esperando el momento para dedicarme de lleno a él. ¿Trabajas de la mano de artesanos o todo lo haces tú?

Trabajo con David, un artesano maravilloso que conocí en Taxco mientras estudiaba. El trabajo en equipo siempre es interesante y una lluvia de ideas se hace más rica cuando varias personas participan. ¿Tu joyería es 100% mexicana?

Mi joyería simplemente es. Hoy vivo en México y aprovecho todo lo que encuentro aquí, un país rico en cultura, historia y colores que se hacen presentes en muchas de las piezas que diseño. Sin embargo, un viaje, un recuerdo, una experiencia o un capricho pueden ser convertidos en joyas. Puedo decir que las joyas MANUPOSADA son 100% únicas: siempre coloridas, llamativas y grandes.

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¿Cómo eliges los materiales para tus piezas?

Esta pregunta me gusta; los elijo de acuerdo a lo que siento o necesito expresar, pero siempre está el ingrediente de experimentar, ya sea con formas, texturas, colores o la combinación de ciertos materiales que ya conozco y con los cuales quiero jugar para ver nuevas posibilidades de uso. ¿Cuál es tu mayor inspiración al crear una colección?

Siempre hay un tema nuevo, un reto personal que busco materializar, pero podría decir que mi mayor inspiración es la mujer. Me gusta explorar los diferentes ámbitos de la vida de una mujer, sus características, anhelos, debilidades, la sensualidad que la caracteriza y el gran poder que reside en cada una de nosotras.

Estás comprometida con el medio ambiente, es por eso que reutilizas materiales. ¿Cómo es que los combinas? ¿En dónde encuentras estos materiales?

Mi joyería combina procesos artesanales e industriales y a su vez materiales reutilizados (acrílicos, maderas, retazos de cuero/piel) y nuevos (resinas, piedras semipreciosas). Quiero mucho el planeta en el que vivo, allá afuera hay infinidad de materiales que merecen una segunda oportunidad para lograr algo fabuloso como una joya; encuentro la manera de combinarlos una vez que los observé y los toqué…, después viene la imaginación. ¿Qué viene para Manuela este nuevo año?

Se vienen proyectos de crecimiento y expansión, participaremos en concursos de diseño, en bazares y por supuesto seguiremos experimentando y creando joyas nuevas. ¿En dónde te seguimos (redes sociales)?

En Facebook me encuentras como @manuposadajoyeria y en Instagram como @manuposadai.d Lo más importante, ¿en dónde compramos?

Ahí mismo pueden contactarme para comprar e informarse de los eventos en los que estaremos. Muy pronto podrán comprar en algunos showrooms y boutiques que anunciaremos en nuestras redes sociales. T

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EN ENTREVISTA...

C ON O C E C ON N O S O T RO S A E S TA G R A N P E R S ON A

M o d e l o : Mariel Guerrero I n s t a g r a m : @marielguerreromx

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Soy un tipo que quiere ser feliz…

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ALEJANDRO

NONES

Multifacético, disciplinado y talentoso E N T R E V I S T A / Andrea López F o t o s / Marka Talent

Alejandro Nones es un modelo, actor y cantante venezolano al que México le ha robado el corazón (y él a nosotros), pues lo hemos visto en varios exitosos proyectos de cine y televisión. Ahora nos muestra otra faceta de su carrera: está protagonizando la obra Los 40 El Musical y, la verdad, es que si no has visto esta puesta en escena, te invito a que busques boletos y vayas muy pronto, ¡no te vas a arrepentir!

Platicando con él te das cuenta de su sencillez, carisma y, sobre todo, de su buena vibra. Ale es un hombre muy talentoso (además guapísimo) que nos muestra su lado personal y nos cuenta de su vida profesional en esta relajada entrevista, estoy segura de te va a encantar…

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Cuéntanos un poco de ti. ¿Dónde naciste y cómo fue tu niñez?

Nací en Caracas, Venezuela, hace 35 años. ¡Mi niñez fue increíble, la verdad! Tengo una familia súper unida, bastante grande. Fui un niño lleno de amor y de amigos.

Crecí en una casa muy amplia con un jardín enorme, jugando mucho, siempre montado en una bicicleta o un árbol, cayéndome y levantándome, pero feliz. ¿Cómo es Alejandro? ¿Cómo te describes?

Por un lado soy venezolano, soy súper venezolano, ja, ja… Soy básico, familiar, me gusta estar con mi familia, mis amigos; y por el otro lado soy súper entregado a mi carrera, disciplinado. Entendí en algún momento de mi vida que la entrega, la disciplina y la constancia hacen siempre la diferencia e intento que eso sea la base y lo que rige mi carrera profesional y mi vida en general. Soy un tipo que lucha por lo que quiere.

Soy un hombre que ama la comida, adora con locura todo el mundo culinario, me encanta descubrir y conocer más de todo lo que se refiera a comer.

Soy un tipo que quiere ser feliz…

Platícanos un día tuyo, desde que te levantas hasta que te acuestas.

Es difícil poder contarte un día mío, soy un hombre que por naturaleza no es de rutinas y mis días dependen mucho de lo que esté pasando en ese momento: si estoy trabajando o no estoy trabajando, si me encuentro en Nueva York, en Los Ángeles o en México, pero si estoy trabajando, que es generalmente cuando estoy en México, mi día básicamente es despertarme temprano, seis de la mañana, tengo un entrenador que viene a mi casa, entreno y de ahí me preparo algo de desayunar, después me voy a trabajar, luego a comer, siempre me

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COVER película y de ahí me llamaron de Televisa, empecé a estudiar y a prepararme. Tengo una relación laboral muy especial con la empresa desde el principio de mi carrera y ahí comenzó a darse todo.

Platícanos de tu carrera, eres un artista súper completo y multifacético, ¿qué es lo que más disfrutas hacer?

La verdad es que yo disfruto muchísimo el proceso previo, la creación y la búsqueda de carácter del personaje, todo lo que es el trabajo de mesa y cómo poco a poco, a a través de ensayos, lo vas desarrollando, esa es una parte que me apasiona y me gusta muchísimo.

En general no hay algo que sienta o pueda decir que es lo que más me gusta, he aprendido a que cada faceta, el teatro, el cine o la televisión tiene sus formas diferentes y cada una tiene su encanto, a mí me gustan las tres por separado, creo que las tres son especiales y yo disfruto simplemente contar historias, eso sí es lo que más me gusta.

gusta muchísimo estar conociendo restaurantes nuevos o cenar rico, eso es algo que disfruto mucho. Llego a mi casa e intento estar viendo películas y series, siempre estoy viendo alguna serie, trato de estar pendiente de ir al cine también. Cuando tengo chance intento hacer cosas culturales: ir a exposiciones de lo que sea, arquitectura, de fotografía, de arte, me gusta ir al teatro, me gusta ir a museos. ¿Podríamos decir que eres venezolano de nacimiento y mexicano de corazón?

México se ha vuelto mi casa, donde están mis amigos y mi familia, donde suceden las cosas más importantes y trascendentales de mi vida y donde está mi corazón, de alguna manera este país me ha hecho sentir en casa y ahora no me siento ajeno, me siento parte; siempre la cultura mexicana y su gente estarán en mi vida. ¿Cuándo te diste cuenta que querías entrarle al showbiz y cómo fue al principio?

Mira, nunca lo vi como entrarle al show business, o sea, desde chiquito me sentí muy conectado con las artes en general, era algo que me jalaba, me gustaba la pintura, la escultura, la música, el baile, todo lo que fuera una expresión artística me llamaba la atención. En todo momento estuve en contacto con el cine y, de alguna manera, constantemente sentía que quería formar parte de eso.

A lo mejor vengo de una escuela y de un entorno en el que era difícil verlo así a simple vista, yo creo que era complicado tomar la decisión y darte cuenta de que tú querías ser diferente a todos los que estaban alrededor, pero yo siempre lo supe y lo hice.

Empecé cuando vine a México a trabajar de modelo, como a las dos semanas me enteré que había un casting para un papel chico en una película, yo ya había decidido que quería estudiar actuación, entonces escuché cuando llamaron a la agencia para pedir un actor y estando ahí grité: ¡diles que yo, yo quiero! Ja, ja.

Fui y me quedé con el protagónico de Así del precipicio hice esa

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¿Qué viene para Alejandro Nones, hay planes de regresar a la televisión pronto?

Por ahora estoy concentrado en la obra de teatro y voy a grabar unos capítulos para La Piloto 2, si Dios quiere esperemos que este año sea un año importante de proyectos fuertes y grandes en la televisión, pero eso se lo dejaremos al tiempo, a ver qué pasa. ¿Cuál es tu mayor sueño en lo personal y cuál en el lado profesional?

Mira, en lo personal me muero de ganas por ser papá, me muero, ¡así mal! Espero que sea algo que me pase pronto, quiero tener una familia y tener una estabilidad de vida junto con ellos en la que podamos viajar y disfrutar mucho. En lo profesional, seguir creciendo, lograr conseguir personajes que me generen retos, historias que sean diferentes a las que he contado, que me hagan luchar y buscar en otros mundos de la actuación.

Sabemos que te encanta la comida, ¿Cuáles son tus tres platillos favoritos? ¡Uy, dificilísimo de decir! Realmente me gustan muchas cosas, pero soy amante de los tacos, los tacos me gustan mucho, me encanta el sushi, el buen sushi japonés, clásico, tradicional, nigiris, y me gustan las arepas venezolanas de mi país, te diría que esos tres son mis favoritos.

Dinos algo que nadie conozca o sepa de ti…

Bueno creo que poca gente sabe que yo estudié música, percusión en La Habana, Cuba, y que sé tocar todo lo que es percusión menor, todo lo que son las congas, timbales, bongó, todo eso, es algo que me apasiona y casi nadie lo sabe.

Alguna frase que te defina.

No sé si es una frase que me define pero es una frase que conocí y me encantó cuando me mudé a Nueva York, que fue una de las épocas de mayor importancia en mi vida, en cuanto a mi desarrollo como individuo, porque me marcó muchísimo; y esa frase dice: life begins at the end of your comfort zone: La vida comienza donde termina tu zona de confort, y cada día estoy más seguro de eso… T

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“La vida comienza donde termina tu zona de confort, y cada día estoy más seguro de eso…”

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FAST QUESTIONS Apodo: Ale / Hobby: jugar golf / Ciudad favorita: NYC / Lociรณn: CK ONE / Restaurante: la barra del Tori Tori / Libro: Crรณnica de una muerte anunciada.

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PEOPLE ALL ACC ESS Disfruta del material exclusivo que te ofrece cada una de las plataformas de TRESMIL400. Busca tu ejemplar impreso en tu local favorito o suscríbete a nuestra revista digital, sólo envía tu nombre y correo a ventas@tresmil400.mx

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M EXI UAN E N M ETE PEC

Estuvimos presentes en este emocionante evento

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TORNEO CIUDAD DE QUERÉTARO

El mayor reto golfístico de la ciudad TRESMIL400MX

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Alfombra Roja

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Zona MACO

stuvimos en la Alfombra Roja del Opening Party de Zona MACO 2018, donde celebridades como Jan Carlo Bautista, Stephanie Salas, Paulina Madrazo y Oscar Madrazo se dieron cita en el Casino de Campo Marte, CDMX., para festejar la XV ediciรณn de esta gran muestra de Arte Contemporรกneo.

Paulina Madrazo y Oscar Madrazo

Mathieu Matachaga y Stephanie Salas

Emmanuel Razo, Juan Acevedo, Oscar Romรกn y David Troizer

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Juanjo Sainz

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Jan Carlo Bautista

Ana Ovalles

Oscar Romรกn

Alma Luna

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Jimena Jaimes y Omar Enríquez

Carlos Costa y Fely Fernández

Brenda Jaimes y Vicente Tavira

Ariadna Contreras e Iván Ruíz

Gerardo y Mercedes Lazcano

Hacienda San Martín festejó a los enamorados

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on motivo del amor y la amistad, Hacienda San Martín ofreció una cena de lujo para que sus clientes tuvieran una velada inolvidable.

Entre el menú de 8 tiempos los comensales pudieron disfrutar de deliciosos platillos como pulpo braseado, crema de corazones de alcachofa, crocante de almendras y tartaleta de frutas del bosque.

Los asistentes pasaron una noche maravillosa disfrutando de todo lo que Hacienda San Martín preparó para ellos.

Av. Ignacio Comonfort 302 Col. Santa Ana Tlapaltitlán 50160, Toluca, Edo. Méx Tel 722 1994424/4440

Fany Ruiz y Maricarmen Gutiérrez

Mexiuan

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Ana Sofía Montemayor y Paulina Escárcega

en Metepec omo parte de su lanzamiento, la marca mexicana 100% artesanal Mexiuan hizo una activación en Metepec y Mercado Victoria y Gin Gin fueron los escenarios perfectos para esto.

Durante la presentación pudimos ver a María Mena, una de las creadoras de la marca, lucir hermosas prendas realizadas a mano, las cuales están disponibles en la plataforma.

Los asistentes mostraron gran interés en Mexiuan porque es una manera de resaltar y lucir los bordados y tejidos realizados por artesanos mexicanos y que son parte de nuestro patrimonio.

Mexiuan es una plataforma de venta en línea creada por un grupo de jóvenes que reúne sólo marcas mexicanas socialmente responsables que estén comprometidas con fortalecer el patrimonio del país, impulsar el talento mexicano y apoyar a grupos vulnerables.

María Mena y Andrés Cruz y Cendiz

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Sebastian León y Julieta Vergara

Esteban Mena y Paulina Vilchis

Alvaro Torrez, José Alfredo Ruiz y José

Benjamín Castro y Oscar Popoca

Ricardo Herrera y Mariana Caire

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Cumpleaños Beto Pliego

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ntre risas y buenos deseos, familiares y amigos de Beto Pliego disfrutaron una tarde muy agradable como parte de la celebración su cumpleaños número 32.

Beto se mostró muy contento de compartir esta fecha especial con sus seres queridos a quienes agradeció por su asistencia y muestras de afecto. ¡Muchas felicidades!

Muriel Andujar y Miguel Peñaloza

Disfrutando la fiesta

Beto y sus amigos

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María Gaviño y Paulina Torres

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Acompañando a Beto en este día

Joaquín, Leonora y Leonor

Jaritsi y Aurea

Andrea Bernal y Nohemí Urrola

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SOCIEDAD Mentiras rumbo a los 10 años

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omo parte del inicio del 10.º aniversario de Mentiras, el musical se realizó una función especial apadrinada por Carlos Rivera, donde pudimos disfrutar de 18 artistas en escena encarnando a Daniela, Lupita, Dulce, Yuri y Emmanuel en distintos momentos.

Por su parte, Carlos felicitó a toda la producción por tantos años de éxito en la cartelera teatral mexicana y deseó que permanezca muchos años más en el gusto del público.

Para cerrar, interpretó Que lo nuestro se quede nuestro y Recuérdame que dedicó a Hiromi Hayakawa, quien formó parte del elenco de este musical.

Coctail de Emmanueles

Manuel López Velarde y Morris Gilbert

Carlos Rivera

Kika Edgar

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Alfombra Roja

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Los 40, el musical

stuvimos en la alfombra roja de la presentación a prensa de la versión mexicana de Los 40, el musical en la que personalidades del medio artístico asistieron para pasar un rato muy agradable con esta gran obra basada en la música que ha acompañado la historia de Los 40 principales, así como apoyar a sus compañeros y amigos que participan en ella.

Este musical se presenta jueves, viernes, sábados y domingos en el Foro Cultural Chapultepec, CDMX. ¡No te lo puedes perder!

Mariluz Benitez

Chavorrucos

Urband 5

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Belanova

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Yurem

Francisco Oliveros y Erika Zaba

Jose MarĂ­a Torre

Yubeli

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SOCIEDAD María

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Argentina Estuvimos en una tarde social donde fuimos testigos de la gran convivencia y ambiente que se vive en Maria Argentina.

Además de la gran variedad de deliciosos platillos que ofrecen, podrás disfrutar de un lugar acogedor y compartir momentos increíbles con tus familiares y amigos, al mismo tiempo que te tomas unos drinks.

Jair Domínguez

Moisás Méndez y Claudia Sánchez

Oliver, Cristopher y Paola Carvajal, José Alberto, Jessica y Guadalupe Vargas Carvajal

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Diego Chávez... el DJ

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Gaby Frutos, Nancy Galván y Emmanuel del Río

Laura Arzate, Ams Camacho, Alan Valenzuela y Joss Martinez

La regidora del Municipio de Querétaro, Ana Paola López Birlain apoyó el evento.

Erick Galván, dueño de La Chilanguería.

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n un ambiente de cordialidad y éxito empresarial se llevó a cabo EVENING SUN en VAEO Business Club, ubicado en la exclusiva zona de Central Park, con la participación de la Asociación Queretana de Jóvenes Empresarios, la Secretaría de la Juventud del Estado de Querétaro, el Instituto Municipal de la Juventud y exitosos empresarios queretanos quienes además de informarse de los financiamientos y programas gubernamentales, realizaron networking.

Entre los invitados especiales se contó con la presencia de la Regidora del Municipio de Querétaro Ana Paola López Birlaín.

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VAEO Business Club

SOCIEDAD Segundo aniversario

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Juanes Esquivel uanes Esquivel Estilistas festejó el segundo 2.º aniversario de fundación con un brindis para agradecer a sus clientes por su preferencia.

El equipo de Juanes Esquivel se mostró muy contento por cumplir un año más demostrando que siguen siendo los mejores en el ramo. ¡Felicidades!

Fernanada Salgado y Juan Esquivel

Caro Hernández y Tere

Ana Cecilia, Cecilia Garcíagalan y Sra. Cecilia Garcíagalan

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Mercedes Hernández del Mazo

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Marilú Zermeño y Margarita Mendoza

Isabel Sosapavón y Mario Iturriaga

Mónica Casillas y José María Reynoso

Hank’s

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de noche

n medio de un animado ambiente, Hank´s Querétaro rinde homenaje a la comida, el jazz y atmósfera de Nueva Orleans, ofreciendo la tradicional cocina CAJÚN-CRIOLLA de Louisiana, una fusión de la gastronomía Africana, Francesa, Española y Americana. Te invitamos a conocerlo en el corazón del centro de Querétaro.

Sandra Murillo, Nataly Valles, José Alberto Magdaleno y Juan Manuel López

Mar Cuervo, Laura Rubio, David Salazar

Familia Abitia Quesnel

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Aurora con Miguel Ángel Díaz

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TORNEO CIUDAD DE QUERÉTARO El mayor reto golfístico de la ciudad

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on gran éxito se llevó a cabo por 5.° año consecutivo, este tradicional torneo de golf teniendo como sede el Club de Golf Juriquilla, El Campanario y el Campestre.

Arturo Septién se adjudicó el título al imponerse en la categoría de Campeonato, certamen que a lo largo del fin de semana reunió en los tres campos más importantes de la capital del estado a cerca de 400 bastoneros de varios puntos del país.

Bruno del Bosque, Jorge Gutierrez, Hugo Castañeda y Alfredo Estrada

Alejandro Nava Alejandro Saucedo, Jesús García, Carlos Gómez y Carlos Bravo

Jorge Salgado, Alejandro Rodríguez y Simón Caín

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Alberto Reyes, Alejandro Rodríguez, Mario Magaña, Alejandro Serrano y Andrés Laborde

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Carolina Castañeda y Ralph Romo

Francisco Zepeda, Juan Arturo Torreslanda, Juan Arturo Torreslanda y Juan Andrés Torreslanda

Miguel Díaz, Jorge Gutiérrez, Héctor Pérez Rojano, Juan José Maccise y Hugo Castañeda

Santiago Escárcega, Rodrigo Cravioto y Francisco Escárcega

Ana del Castillo y Ana Pau del Castillo

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Alejandro Bustamante y Mariana Zelaya

Con toda la actitud de sweat

Mónica Villarreal y Mafer Guerrero

Special Ride

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Fabiola Ramírez y Paulina Miranda

en Sweat

weat Metepec ofreció un clase especial impartida por la healthy coach Pau (@pauofficialmx), quien compartió con las asistentes algunos tips de ejercicio y alimentación para lograr tener un estilo de vida más saludable.

Si quieres pasar una gran noche, no debes dejar de visitarlos.

Te compartimos la galería de los mejores momentos.

Mafer Guerrero e Itzel Alpízar

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Alfredo del mazo

lfredo del Mazo Maza, gobernador del Estado de México, acompañado por su esposa Fernanda Castillo de Del Mazo, entregó las primeras 3 mil tarjetas correspondientes al “Salario Rosa” a mujeres de Amanalco, Donato Guerra, Ixtapan del Oro, Otzoloapan, San Simón de Guerrero, Santo Tomás, Temascaltepec, Texcaltitlán, Villa de Allende, Valle de Bravo, Zacazonapan y Villa Victoria, cumpliendo así una de sus promesas de campaña.

Este programa, que será permanente, como lo confirmó Del Mazo, busca reconocer y apoyar a las amas de casa mexiquenses para que en el futuro puedan hacer un proyecto productivo que les represente más ingresos para sus casas y para sus familias.

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GOURMET

MR. NICE

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P O R / Andrea López

onoce este concepto único en helados, te atraparán los sabores inesperados que recuerdan la infancia como: bombón quemado, el flan de la abuela, los gansitos del recreo y las novedades del mes, infinidad de toppings y drizzles diferentes incluso saleros con chochitos y glitter para darles el último toque.

Cuentan con especialidades para los veganos, los que cuidan las calorías —sugar free— e incluso para nuestros mejores amigos: ¡los perros! Opciones diferentes para disfrutarlos más allá de los conos o vasos, como tacos y

nachos. Bebidas retro como Yoli, Tonicol, Agua Bui, Coca en botellita de vidrio y limonada Huberts.

Nice Place. Nice Things. Nice People.

Mr.Nice es un lugar novedoso, lleno de energía positiva que cuenta con libros y muchas sorpresas, un lugar moderno para gente alegre y divertida. Niños, adultos y mascotas personalizan sus helados y los disfrutan en un ambiente agradable, con música especial, creada por el dj Fer Almeida, exclusiva para la Heladería.

Visítalos en Alejandro Dumas 16. Polanco (calle que cruza con Parque Lincoln). T

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GALERÍAS METEPEC

A LA CARTA

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Tuna Bowl P O R / Andrea López

Hace varios días preparé un spicy tuna bowl y lo subí a mi instastory, mis amigos me pidieron la receta y la verdad es que queda tan rico y es tan fácil que quiero compartirla ahora con ustedes, además que es una súper opción para comer en cuaresma.

El tuna bowl es una variante del típico rollo de sushi spicy tuna, uno de mis favoritos y de los amantes de la comida japonesa.

Preparación: Marinar los cubitos de atún en jugo de limón al gusto, 1 cda., de vinagre de arroz, 2 cdas., de soya, 1 cda., de sriracha y tanta mayonesa de chipotle como te guste.

Dejar reposar una hora y servir el atún en un plato hondo, sobre una cama de arroz y acompañar con el aguacate, cebollín y ajonjolí, puedes agregar más soya al gusto al momento de comerlo. T

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Los ingredientes: • 1 taza de gohan (arroz blanco al vapor) • 300 gramos de atún fresco (yo compro el paquete de atún Dolores en cubitos que venden en el super) • Limón • Mayonesa con chipotle • Vinagre de arroz • Soya • Sriracha sauce • Cebollín • Aguacate • Ajonjolí

HOTSPOT

TEMPLOSY GEISHAS: Descubriendo Kyoto P O R / Deby, Melanie y Alexis Beard

Los coloridos santuarios de Japón, los fascinantes distritos de geishas y los antiguos templos budistas son testimonio del rico patrimonio cultural y la historia antigua del país.

Desde los famosos monumentos de la impresionante ciudad imperial de Kyoto hasta la bulliciosa capital de Tokyo con sus vertiginosas dimensiones y luces de neón destellantes, no hay escasez de atracciones importantes para visitar y explorar en la tierra del sol naciente.

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onsiderada como la capital cultural de Japón, Kyoto es uno de los principales destinos turísticos del país entre los turistas nacionales y, cada vez más, internacionales. La ciudad, que es significativamente más compacta que la capital, también es famosa por ser la cuna de tradiciones culturales como la ceremonia del té y la organización de flores, así como por los artesanos más venerados del país.

Construido en el año 794, siguiendo el modelo de las capitales de la antigua China, Kyoto sirvió como capital imperial de Japón durante más de 1,000 años hasta 1868. Debido a su valor histórico y cultural, la ciudad fue eliminada de la lista de ciudades objetivo por la bomba atómica y escapó de los ataques aéreos durante la

HOTSPOT

Segunda Guerra Mundial, lo que resultó en la supervivencia de innumerables templos, santuarios impresionantes y otras estructuras históricamente invaluables.

Kyoto ahora cuenta con una impresionante colección de sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO que ilustran el desarrollo de la arquitectura de madera japonesa y el arte de los jardines japoneses.

Cualquier visita a Kyoto debe incluir una parada para maravillarse con el esplendor dorado de Kinkaku-ji, el

Pabellón Dorado, así como el cavernoso Higashi Hongan-ji. La espléndida arquitectura religiosa de Kyoto se extiende a sus santuarios Shintō, incluido el famoso Fushimi-Inari-taisha con sus brillantes torii (puertas) rojas que preservan la fe indígena de la nación. Así como una parada obligatoria al famoso bosque de bambú de Arashiyama: pararte en medio de estos altos tallos de bambú verde es como estar en otro mundo.

Ubicado en la orilla pacífica del río Kamogawa, cerca de los pies de la montaña Higashiyama, se encuentra el majestuoso Ritz-Carlton, Kyoto. Armonizado por una arquitectura impresionante frente al río, el sitio se integra magistralmente en el paisaje de la cuenca de montaña y nutre un entorno que es increíblemente relajante, rejuvenecedor e inspirador.

El Ritz-Carlton Kyoto rinde homenaje al rico patrimonio cultural de la ciudad, mientras que mantiene un nivel de lujo y servicio acorde con un hotel de 5 estrellas. El concepto de diseño del centro de la ciudad se basa en cinco palabras y sentimientos clave: Utage (Festivo), Seido (serenidad y movimiento), Miyabi (elegancia), Hana (espléndor) y Nagomi (armonía). Los interiores del hotel incluyen motivos estampados creados por artesanos locales, así como jardines zen y elementos acuáticos.

Lo que la gente suele pensar como la cultura tradicional japonesa es en realidad un reflejo de la cultura y la estética de Tokyo del período Edo, durante los primeros siglos, XVII y XIX. Cuando Peter Remedios, director de Remedios Studios con sede en Hong Kong, se encargó del diseño del Ritz-Carlton Kyoto, canalizó su propio amor por la cultura japonesa en un hotel de lujo que captura la estética de la ciudad y su cultura ancestral.

"Kyoto es el centro de toda cultura en Japón", dice Remedios. "Tienes esta gran diferencia entre lugares como Tokio, que es el período Edo, y Kyoto, que fue la antigua capital y una ciudad muy histórica".

Desde el momento en que entramos al Ritz-Carlton Kyoto, nos sentimos envueltos en un mar de calma y tranquilidad que nos hace olvidar que estamos en medio del ajetreo y el bullicio de una ciudad con 1,5 millones de habitantes. Los jardines de roca zen (karesansui) y las características del agua, incluida una cascada de cuatro pisos, están ubicados en el corazón del hotel y son nuestra primera impresión del hotel a nuestra llegada. Complementados por una serie de pasarelas y puentes, estos elementos al aire libre crean un ambiente sereno e hipnótico.

Famoso por los templos Zen, palacios y jardines, la atmósfera de Kyoto está incorporada en el diseño del Ritz-Carlton. Construido en el estilo de una casa Meiji tradicional con patio, esta es realmente una experiencia cultural. Una cascada de cuatro pisos se presenta en la entrada del hotel en medio de motivos estampados.

Kyoto es un lugar sereno y mágico, y esta serenidad, esta magia es realzada en el Ritz-Carlton.

Kyoto es el hogar de más de 1.000 templos budistas perfectamente conservados a lo largo de los siglos y repletos de exuberantes jardines paisajísticos con las famosas flores de cerezo de Japón. Es un destino único y una bella ciudad donde el pasado se encuentra con el futuro en perfecta armonía. T TRESMIL400MX

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ARTE Y CULTURA

FESTIVAL

INTERNACIONAL

DE CINE P O R / Monserrat Gómez

Cuando se habla de festivales de cine en México, o en Latinoamérica, el primero que se nos viene a la mente es el Festival Internacional de Cine de Guadalajara (FICG), y no sólo porque es famoso, sino porque se han mostrado hermosas películas en él.

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ste año se llevará a cabo desde el 9 de marzo hasta el 16 del mismo mes y el invitado de honor, en esta su edición 33, es Cataluña. Por supuesto cuenta con el apoyo de la CONACULTA, del Instituto Mexicano de Cinematografía y de los gobiernos locales.

Una sección muy interesante en el FICG es Talents Guadalajara, pues consiste en una convocatoria lanzada previamente y cuyo objetivo es conectar a los 50 mejores talentos locales con la comunidad internacional de actores, guionistas, críticos, editores, productores, etc. Es una gran oportunidad para quienes dedican su vida al séptimo arte. Y para quienes no estamos involucrados en la industria más allá de las salas de cine, las proyecciones de películas son, en muchos casos, al aire libre o en recintos bellísimos a los que el espectador ingresa con la garantía de que hay filmes para todos los gustos. Como espectadores tenemos la oportunidad de ver películas que nunca llegarían a las salas convencionales, por una semana

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ARTE Y CULTURA

está disponible la posibilidad de explorar géneros y conceptos diferentes a los que estamos acostumbrados en las películas o documentales.

Un festival tan grande es una gran plataforma para nuevos talentos en la industria cinematográfica, y no exactamente refiriéndome a tratos o financiamiento: el público es el que hace que un festival de este calibre exista; su mirada crítica siempre eleva el nivel de las películas proyectadas en cualquier sala, ya sea de un festival o de la sala de cine más cercana a tu casa. Por este motivo el FICG se ha vuelto tan relevante, por la calidad de las películas que se presentan en él y por el público que exige calidad. Así que el Festival Internacional de Cine de Guadalajara no es sólo para quienes se dedican profesionalmente al cine, sino que también está pensado para quienes cerramos el círculo: sin público no hay cine, como no hay teatro sin él o literatura sin lectores.

Para México y para Iberoamérica este evento es una catapulta que muestra lo mejor del cine de la región al mundo. Como siempre, la información detallada está en la página oficial del FICG (https://www.ficg.mx/33) o en las redes sociales del festival. T

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LOS MUST DEL MES

QUÉ HAY QUE HACER/ESCUCHAR Festival Musical VAIVÉN Esta vez, la elección musical no va en sentido de un grupo o genero, sino en muchos... Cada año Morelos es sede de un festival lleno de color que ofrece una variedad de géneros musicales y actividades artísticas, cultuales, ecológicas y de conciencia social. Una vez más los Jardines de México recibirán miles de espectadores que buscan en Vaivén un espacio para relajarse y divertirse con amigos rodeados de la increíble naturaleza que ofrecen los jardines florales más grandes del mundo. Vaivén busca fomentar la paz a través de la música, que es sin duda el lenguaje universal donde todos encontramos una manera de conectarnos con los demás y donde fluyen las emociones más auténticas y abstractas. Es en este lugar donde la armonía enreda a la multitud de fans que bailan y disfrutan al ritmo de sus artistas favoritos. Y si te queda algúna duda del potencial de este festival o simplemente quieres conocer la música de los artistas involucrados, hay un par de playlists de spotify con las canciones que seguramente vas a escuchar en el festival.

28 de abril 2018.

QUÉ VER EN EL CINE READY PLAYER ONE Fecha de estreno en México: 28 de Marzo de 2018 Sigue los pasos del joven Wade Owen Watts, un jugador del año 2045 que, como el resto de la humanidad, prefiere el videojuego de realidad virtual, OASIS, al cada vez más sombrío mundo real. En este lugar se esconden las piezas de un rompecabezas cuya resolución conduce a una fortuna de medio billón de dólares y el control total de todo el videojuego. Las claves del enigma están basadas en la cultura popular de los 80 y, durante años, millones de humanos han intentado dar con ellas, sin éxito. Wade logra resolver el primer rompecabezas del premio, y, a partir de ese momento, debe competir contra miles de jugadores para conseguir el trofeo.

QUÉ APP DEBES TENER Inglés Para Niños Android, iOS / Gratuita Una excelente aplicación para que los más pequeños puedan familiarizarse con el inglés. Su dinámica es bien sencilla, ya que simplemente recoge una serie de vídeos y ejercicios que ayudan a ampliar el vocabulario.

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