Tresmil400 mayo 2017

Mayo 2017. No.150

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www.tresmil400.mx

TREND

SE LA ENVIDIA DE TUS FOLLOWERS EN INSTAGRAM Aquí los infaltables de esta tamporada

FITNESS

!QUE CORRER NO TE DUELA¡ Consejos para expertos y begginers

HOTSPOT

VIAJA AL PARAÍSO DE SUDÁFRICA

LADY

MULTITASK

Carta Editorial Así, sin más preámbulos les platico que esta edición esta 100% dedicada a las mujeres multitask, aquellas que son madres, hijas, hermanas, amigas, doctoras, empresarias… a todas ellas que día a día viven en un constante ir y venir y que bien o mal están en el punto en donde así conciben la vida y así son felices. Aquellas que van de un lugar a otro poniendo palomita a la lista de pendientes, aquellas que buscan esos 5 minutos, una hora o dos horas de las veinticuatro que tiene el día para dedicárselo solo a ellas, a su salud, bienestar y armonía, a ese desayuno con las amigas, a esas horas sagradas de shopping, o a esa clase de pilates que tanto nos gusta. A ellas, que hoy por hoy conquistan el mundo con tal pasión y entrega que el mundo no ha tenido de otra más que ponerse a sus pies.

Y quien mejor que el grupo de fundadoras de Lady Multitask para platicarnos de esto; un grupo de mujeres de distintas ciudades que dispuestas a fomentar el crecimiento, desarrollo y mutua colaboración, crearon una plataforma libre y respetuosa, para apoyarse en esta difícil pero también gratificante tarea de ser una mujer multitask.

Con esta idea de mente y con el propósito de apapacharlas y festejarlas en su día, nos fuimos a conocer el nuevo restaurante de Daniel Ovadía, un rincón de exquisito encanto en la condesa, en donde los platillos y la atmósfera que lo rodea te transporta de inmediato a Israel. Así que si te gusta descubrir nuevos sabores, esta es una recomendación que no puedes dejar pasar.

Moda, tendencias, viajes y la información que tienes que saber esta aquí, en tu revista TRESMIL400.

Hasta la próxima.

Mariann Miranda - publisher

C o n t e n i d o

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TREND

Los infaltables en tu guardarropa

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BIENESTAR

Resuelve esa duda que todos hemos tenido

SOCIEDAD LUJO Y EXCLUSIVIDAD En el Gran Premio Longines

GOURMET

Conoce el desayuno más in de la temporada

58 86 16

PAULINA PEÑA Continúa labor filantrópica

HOTSPOT

Un trozo de paraíso en Sudáfrica

TOYS FOR BOYS Moda, autos y más…

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COVER

Lady Multitask

BMW Y sus series

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d i r e c t o r i o

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Dirección General Rodrigo Pliego Escobedo ro@tresmil400.mx

Publisher Mariann Miranda

Dirección Comercial Lorena Vázquez M. T. 214 78 22 M. 722 585 0720

miranda@tresmil400.mx

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Contenido Editorial Fernanda Medina

Representantes Comerciales Anyinel Briceño T. 214 78 22

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Arte y diseño editorial Manuel M. Flores

Ana Estrada T. 214 78 22

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artes@tresmil400.mx

Representantecomercial y RRPP en Ciudad de México 5 Medios Publicidad + Rp Paulina Saenz T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com

Asesor legal Julio Alejandro Vargas Arroyo

Información para anunciantes ventas@tresmil400.mx

COLABORADORES Paola Flores︱Nora Ávila︱Ana Rubio︱ Alejandra Rojas

Agosto 2016 Grupo Orraca

Marzo 2017 Ready Set Go! Con: Yolanda López

Abril 2017 Especial: “Wedding Season”

SUSCRÍBETE Envía un correo a: ceditorial@tresmil400.mx y se el primero en recibir en formato digital nuestra edición mensual

Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Este número se terminó de imprimir el 27 de abril de 2016. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

U P DAT E TECH & STYLE Kuri, the home robot Como salido de una película de Pixar, Mayfield Robotics lanzó el nuevo robot-niñera que ayudará a monitorear los pasillos de tu casa.

Más que un asistente personal, Kuri es una cámara de seguridad con una bocina inalámbrica de wifi y Bluetooth El sensor de láser integrado a Kuri le permite viajar por tu casa sin ningún problema lo que logra que cualquier momento, y desde donde estés, puedas ver desde tu celular lo que sucede en tu casa e incluso hablar a través de su bocina.

¿POR QUÉ MILLENIALS, MARCAS Y FIRMAS ESTÁN OBSESIONADOS CON LOS UNICORNIOS? Los unicornios se han convertido en una importante tendencia comercial, tanto en la generación de contenidos como de productos, debido a la empatía que logran con segmentos millennials y la generación e impresión del factor emocional, pues no sólo son bonitos sino que apelan a nuestros sentimientos de ternura pero también de un perfeccionismo inexistente.

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La característica principal de estos lindos personajes radica en la facilidad que han logrado para adaptarse a casi todo, redes sociales, tecnología, moda y más recientemente a la industria alimenticia - con el popular Unicorn Frapuccino de Starbucks-.

Otro producto que recordamos es el labial Unicorn Tears de Too Faced, producto que se agotó en horas y que se convirtió en una sensación, marcando la pauta para que el mercado de productos de maquillaje se atreviera a apostar por esta tendencia. ¿Y tú, también estas obsesionado?

¿PROPUESTA VALIENTE O UN ATREVIMIENTO? La polémica detrás de 13 Reasons Why La última y provocadora propuesta de Netflix basada en el libro del mismo nombre, escrito por Jay Asher en 2007; ha sido un rotundo éxito, sin embargo la polémica cuando el tema central es el suicidio de una adolescente, relatado desde una perspectiva real de maltrato, bullying y otras situaciones a la que se expone diariamente una persona, las opiniones y especulaciones no se pueden evitar.

Expertos advierten de un posible efecto contagio, pues desde su punto de vista se exalta y glorifica el suicidio juvenil, otros, como la Fundación Jed apuesta por ésta como una oportunidad para trabajar unidos en la prevención de esta practica. t r e s m i l 4 0 0 . m x

Gpe. Victoria 701 Col. La Purisima, 52140 Metepec, MĂŠxico

U P DAT E WE LOVE IT ¿Ya viste las joyas que diseño Rihanna para Chopard?

Para nadie es secreto el amor que la cantante le tiene a esta firma de exquisita joyería, ahora reflejada en una serie de piezas diseña bajo su colaboración. Por ahora solo tenemos un preview de éstas y será hasta el Festival de Cannes cuando se revele por completo. Así que, tendremos que esperar.

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ILLUSTRATION BY MOLLY CRABAPPLE

¿QUÉ PUEDES HACER PARA AYUDAR EN ALEPO? Aquí 5 maneras

#Tiedtogether El significado del pañuelo blanco en las pasarelas Este movimiento dentro de la industria de la moda nació como una propuesta de Business of Fashion en respuesta a la situación política mundial con el objetivo de promover la solidaridad, la inclusión y la diversidad. El movimiento consiste en que diseñadores, modelos, influencers y editores, usen un paliacate blanco como muestra de su apoyo. El objetivo de este movimiento no es ser una declaración política sino ser un símbolo de unidad.

Las Naciones Unidas han descrito a la ciudad como un “colapso total” y mucha gente alrededor del mundo se encuentra horrorizada por los sucesos. En tanto las fuerzas pro gobierno encuentran la manera de recuperar el control, es momento de ayudar. ¿Cómo?

• Donaciones al fondo heroico de Los Cascos blancos, la defensa civil Siria.

• Médicins Sans Frontieres/ Médicos Sin Fronteras: apoya a más de 150 cetros de salud y hospitales.

• Fundación Karam: Provee asistencia de emergencia a niños y refugiados.

• Hand in Hand for Syria: Brinda Ayuda directa, ropa, agua y artículos de higiene.

•Sociedad Médica Sirio - Americana: Apoya el tratamiento medico de refugiados de Turquía, Siria, Líbano y Jordania.

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U P DAT E KOREA Y ESTADOS UNIDOS ¿Pueden las tensiones, derivar en una guerra?

Barcos de guerra y submarinos de Estados Unidos en movimiento. Corea del Norte realizando un ensayo de artillería a gran escala.

Washington y Pyongyang intercambiando una incendiaria retórica cada semana. Con todo esto, es difícil saber si la guerra es inminente o si en realidad son solo tensiones crecientes en lo que el nuevo gobierno de Trump, encuentra la manera de lidiar con el líder de Corea del Norte, Kim Jong Un. La situación es un polvorín y basta una pequeña chispa para que estalle, temen los analistas."La verdadera cuestión ahora es que alguien cometa un error estúpido, porque cualquier tipo de escalada menor podría salirse de las manos", dijo Bruce Bennett, analista de defensa de RAND Corporation. Sin embargo, incluso ante un error de cálculo, muchos expertos creen que la guerra no es inminente.

Fuente: CNN

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EL PAPA FRANCISCO Participa en un TED TALK El Papa Francisco no deja de sorprendernos, ahora participó en la famosa plataforma de Ted Talks; el tema “El futuro eres tú”. La charla se llevo a cabo a través de una video-conferencia desde el Vaticano, y ahí hablo de la importancia de la interconexión y la solidaridad y se mostró a favor del aumento de las manifestaciones científicas y tecnológicas que contribuyen a una mayor equidad e inclusión social, y recalco que el futuro solo puedo lograrse si nos mantenemos unidos.

CIRQUE DU SOLEIL ALISTA EN MÉXICO el tributo a Soda Stereo A partir del 19 de octubre el Cirque du Soleil traerá a México “Sép7imo Día No Descansaré”, el espectáculo que por mucho tiempo hemos esperado, se trata de la historia de un joven que encuentra alivio a la incertidumbre por el futuro en las canciones de Soda Stereo. Zeta Bosio, el bajista del mítico trío, compartió que desde que comenzaron a trabajar en la música del espectáculo en 2015, vivieron un proceso interactivo y abierto con el circo. “Nuestra parte era hacer la música y la parte creativa correspondía al Cirque du Soleil.

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T R E N D

Y LAS PRENDAS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU GUARDARROPA ESTA TEMPORADA SON… por: redacción TRESMIL400

Si las usas, serás la envidia de tus followers en instagram

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Baseball hat

Nudos everywhere

Nike classic cortez leather t r e s m i l 4 0 0 . m x

T R E N D

Denim Skirt Outfits

Gucci backpack

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T OYS F O R B OYS

The NASA Inspiration Por: Itzel Gómez / Fernanda Medina Fotografía: Alex Corona ● Outfit: Forever 21

La NASA ha sido la inspiración de propios y extraños; películas, libros, series, tecnologías y más se han inspirado en su historia para crear verdaderas joyas, en esta ocasión la moda retoma su singular y más populares iconos para crear una serie de artículos que te harán lucir genial. ¿Te atreves a probarlos?

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EL NUEVO HÉROE

DE FERRARI

812 superfast La casa italiana celebra 70 años con su auto deportivo más veloz hasta el momento.

Elegancia, velocidad, potencia y precisión se unen en esta pieza de la tecnología automotriz. Su icónico color rojo brillante resalta sus lineas limpias y dirámicas, mientras que su motor 12 cilindros lo convierten en el deportivo más poderoso hasta el momento. t r e s m i l 4 0 0 . m x

B I E N E S TAR

¿POOOOR? Resuelve la duda a esa pregunta que todos nos hemos hecho.

¿POR QUÉ A VECES ME TIEMBLA EL PÁRPADO? Seguro que a muchos de ustedes les ha pasado en alguna ocasión que el párpado -sin mayor explicación- comienza a temblar. Generalmente nos sucede con el párpado inferior, aunque también puede pasarnos con el superior.

Rubén Pascual, oftalmólogo, afirma que estas contracciones involuntarias son benignas y no requieren tratamiento médico por lo que no suponen un peligro ni un daño para el ojo. Aún así, no dejan de incomodar a quienes las padecen. Muchas veces se asocia al estrés y la fatiga, también se les han relacionado con la ingesta de sustancias estimulantes como el café, bebidas energéticas, refrescos, medicamentos, etc.

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Así que si lo has padecido recientemente, intenta descansar y relajarte.

SATISFACE TUS ANTOJOS ¡ESPERA! hazlo de forma saludable Escucha a tu cuerpo y dale lo que necesita Antojo de algo dulce: Tu cuerpo puede tener deficiencia de magnesio.

Soluciónalo: Comiendo mucha espinaca.

Antojo de algo salado: Tu cuerpo puede estar deshidratado.

Soluciónalo: Tomando más agua y comiendo yoghurt, almendras y sardina.

Antojo de carne: Tu cuerpo puede necesitar hierro.

Soluciónalo: Agregando proteína a tu dieta, ya sea pollo, carne o pescado.

Fuente: University of Arizona College of Medicine

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B I E N E S TAR

CONGELAR Y DESCONGELAR… ¿VOLVER A CONGELAR? ¡JAMÁS! ¿Por qué? Porque proliferarían muchos microorganismos nocivos. La carne, el pescado, las verduras... son ya organismos muertos cuando los tenemos en casa, así que el proceso de descomposición ha iniciado en ellos. Y ese proceso se produce gracias a varios tipos de bacterias. Las termófilas (de hábitat caliente) y las mesófilas (temperaturas medias) mueren por debajo de los 17ºC bajo cero, pero las psicrófilas (resistentes al frío) sobreviven, e incluso proliferan. Así que congelar de nuevo sería darles la oportunidad de alcanzar un número peligroso.

HOMBRES DE GRAN NARIZ… ¡Sí! y no es para oler mejor, varios estudios señalan que los hombres la tienen un 10% más grande que las mujeres a partir de la pubertad. Se cree que es porque, como tienen mayor masa muscular, necesitan recoger más oxígeno.

¿ES MUCHO MÁS CARA UNA DIETA SALUDABLE QUE OTRA QUE NO LO ES? Sí y mucho, es triste pero cierto. Según un estudio de la Universidad de Cambridge 1.000 kilocalorías de comida saludable superan en más de seis euros, su equivalente energético en alimentos menos recomendables y esta tendencia se extiende a lo largo y ancho del mundo. Más allá de este dato, los investigadores constataron que de 2005 a 2015 el precio de la comida saludable subió mucho más que la comida chatarra o poco saludable.

Fuente: Revista Quo Fuente: University of Cambridge.

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F I T N E S S

¡AUCHH, que correr no te duela!

8 Consejos para runners que hasta el más novato amará

Prepara una comida saludable y balanceada antes de salir a correr. De esta manera podrás motivarte mientras corres y al llegar a casa cansado y con hambre no elegirás alimentos poco saludables.

Si no descansaste lo suficiente y tu energía se encuentra baja, toma una taza de café media hora antes de correr, te aportará un impulso adicional.

Combina disciplinas, es esencial. Los días que no corras opta por un ejercicio de fuerza o levantamiento de pesas, lánzate a la piscina o estira los músculos en una clase de yoga.

Si tu música no te motiva lo suficiente, descarga unos cuantos podcasts para escuchar durante los kilómetros más difíciles. Por cierto, Spotify tiene las mejores playlist.

Calentar correctamente es fundamental. Su función es elevar la temperatura e incrementar la circulación sanguínea a los músculos y tendones preparándolos para un mejor rendimiento y evitar lesiones.

Las series y repeticiones son fundamentales para mejorar la potencia aeróbica y por tanto para seguir mejorando, no dejes de incluirlas en tu entrenamiento.

Bebe agua aunque no tengas sed, debe ser en pequeños sorbos, sin prisa, antes y después de entrenar, así evitaras la deshidratación.

No siempre tenemos la mejor postura para correr y eso llega a lastimarnos, para aliviar el dolor en la planta del pie llena una botella de plástico con agua y congélala. Rueda y estira el pie a lo largo de la botella para aliviar la inflamación y el dolor.

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La motivación: ejercita tu mente visualizando la meta y tus objetivos y siempre, siempre piensa positivo. t r e s m i l 4 0 0 . m x

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Tel. 280 56 72 / 212 98 72

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Avenida Paseo Tollocan No. 113 Col. Universidad C.P. 50130 Toluca, Méx.

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SOÑAR

DESPIERTO “Soy ese loco que cree que la risa lo cura todo…” Patch Adams. Sobra decir que la risa es la gran medicina a todos los males, y eso mejor que nadie lo sabemos nosotros Soñar Despierto, una organización sin fines de lucro integrada por jóvenes convencidos de que se puede mejorar el mundo y sus condiciones promoviendo los valores de solidaridad y generosidad. Nuestra misión, es formar, educar y ayudar a la niñez más necesitada a cambiar su perspectiva y situación de vida. ¿Cómo? a través de actividades deportivas, culturales y recreativas que generen un beneficio para los niños que se encuentran en situación de calle, casas hogar o refugios, así como pequeños con enfermedades terminales.

Si te sabes divertir y te gusta hacer feliz a los demás, esto es para ti…

Contagia Alegría es uno de los cinco programas alternos que tenemos, y se encarga de visitar hospitales e instituciones para persona con autismo; buscamos voluntarios mayores de 18 años que tengan la pasión y el amor de contagiar alegría, por medio de la riso-terapia y el arte Clown de hospital, dinámicas y juegos, esto

para hacer que tanto los pacientes como los familiares se distraigan un poco de la difícil situación por la que están pasando.

Consultorio portátil, es una actividad que te encantará, consiste en ir a lugares públicos y regalar abrazos, hacer dinámicas con adultos y niños, con la finalidad de escapar un poquito de los problemas cotidianos.

“…buscamos voluntarios mayores de 18 años que tengan la pasión y el amor de contagiar alegría” Si estas interesado en ser voluntario y unirte a nuestras filas Estamos en contacto en: Soñar Despierto Toluca Contagia_alegria_toluca

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por: Nora Ávila y Beatriz Corona

Neju-Teju surge de dos grandes pasiones: el amor por México y la moda. “Creemos que México es un gran país con grandes riquezas, sabores y colores” ahí, es donde nace la creación de estos statements urbanos, únicos por la implementación del dedicado y reconocido mundialmente, bordado mexicano.

Detrás de la marca, se encuentra el talento y la tradición de mujeres Oaxaqueñas, manos que delicadamente entretejen sueños, colores y el amor y orgullo por sus raíces. “Ellas, son base y motor de este proyecto, sin ellas, esto simplemente no sería hoy una realidad.”

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C O M E R C I AL ¿El nombre?

Su significado dice mucho de nosotros.

Neju-Teju nace de la armonía de dos palabras en náhuatl “tejuatl” que significa tú y “nejuatl” que significa yo, “TU Y YO”, para nosotros, simboliza la ayuda mutua entre los seres humanos; si a ti te va bien, a mi también.

Impulsando el talento mexicano México esta lleno de cosas buenas, que por situaciones ajenas olvidamos cada vez con mayor facilidad. México son colores y sabores, es tradición y amor por nuestra tierra, es orgullo y satisfacción. “Para nosotros es un gran privilegio y responsabilidad poder transmitir e impulsar el trabajo y valor de los artesanos mexicanos. Es una gran oportunidad de dar a conocer una pequeña parte de lo que es México.”

Por esa y otras razones nuestros productos son hechos 100% de manera artesanal, el objetivo principal, sin duda, es dar a conocer las riquezas que tenemos en nuestro país, no sólo paisaje y regiones, sino lo más íntimo, la esencia misma. Y hemos logrado hacerlo a través de una relación de admiración y gran respeto por las manos que lo producen, en cada prenda encontrarás el nombre de la persona que realizó con amor y gran detalle el trabajo de bordado. ¿Dónde comprar?

Tienda On- line. ¿Costos?

Desde $2,600 hasta $3,100.00 dependiendo del trabajo y detalle artesanal que estas requieran.

“Una de las características que nos encanta es la exclusividad de cada artículo pues ninguno es igual a otro”

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nejuteju

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RESINDENCIAL

PRADOS ASUNCIÓN

Ubicación, calidad y experiencia.

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na empresa joven, dinámica, con experiencia y búsqueda por la calidad continua. CONTENDI CONSTRUCCIONES, es una empresa fundada por expertos en el ramo de la construcción de desarrollos habitacionales, 30 años de experiencia en los mercados, nos hace comprometernos cada día más con la calidad de nuestros diseños y cobertura, llegando a las zonas de mayor plusvalía y mejores vías de comunicación.

Nuestro objetivo es claro, ofrecer al mercado la mejor opción en residencia de tipo medio y alto.

Te presentamos Prados de la Asunción, conformado por 25 residencias, cada una con amplios jardines privados que van desde 90m2 a 200m2 y 263.70m2 de construcción. Lo que hace de tu hogar un lugar realmente cómodo.

Además de contar con una ubicación privilegiada, la residencia ofrece estacionamiento de 3 a 7 autos, closet para herramientas, cocina equipada, medio baño, cuarto de alacena, área de lavado con cuarto de servicio, chimeneas ecológicas y un amplio comedor, estancia de televisión, vestidor y terraza, todos diseñados para convertirse en el espacio favorito de tu familia.

Conócenos y descubre el lugar donde querrás establecer tu nuevo hogar t r e s m i l 4 0 0 . m x

ยกLos mejores autos, los mejores precios!

C.C. C O N T E N I D O

C O M E R C I AL

EVERCIL EL SECRETO DE UNA MIRADA DE IMPACTO

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l éxito esta por más comprobado, con más de 30 sucursales a nivel nacional, 6 de ellas en el Estado de México. Evercil se ha dedicado desde su fundación en 2007- a proveer a las mujeres de unas pestañas espectaculares a través de innovadoras y exclusivas técnicas en la aplicación de extensiones de pestañas.

Esta técnica de la que les platico, fue desarrollada y patentada por Myriam Belloncle hace más de 20 años en Francia y ha logrado que cientos de miles de mujeres luzcan una mirada espectacular y porque no decirlo, que ahorren tiempo a la hora de arreglarse.

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Como un dato extra, te cuento que el éxito de Evercil ha permitido que muchas de nuestras clientas se conviertan en franquiciatarias de la marca, pues son testigos mismos de la calidad del servicio.

¿Te atreves a probarlo?

Más información en: www.evercil.com

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Lady MULTITASK Entrevista: Editorial ● Fotografía: Pavel Anton Maquillaje y Peinado: Juanes Esquivel, Estilistas

Para ti, que ya eres integrante de Lady Multitask, conoce a las mujeres que están revolucionando la forma de hacer negocios e interactuar con otras con mujeres. Para ti, que aún no conoces o no sabes qué es Lady Multitask, te invito a leernos y descubrir el poder de las mujeres detrás de esta plataforma que esta revolucionando la forma de pedir tips, informes, vender algo, promover un producto o hasta una empresa.

Lady Multitask es una plataforma que surge y se desarrolla en Facebook, formada por un grupo de mujeres que entienden que juntas somos más fuertes. Funciona como un panel, donde cualquiera de sus integrantes puede pedir una recomendación, ofrecer un producto, vender o comprar algo, el objetivo, fomentar el consumo local y el apoyo mutuo.

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RESMIL400 tuvo la oportunidad de platicar con algunas de las mujeres que encabezan este proyecto y por supuesto a las que lo encabezan en nuestra ciudad, y esto fue lo que nos contaron...

¿Quién es Lady Multitask?

Lady Multitask es una mujer moderna, emprendedora, llena de energía, con ganas de hacer la diferencia y alcanzar sus sueños. Es una mujer comprometida, trabajadora, solidaria y dispuesta a compartir con otras mujeres lo mejor de sí misma. La idea surgió de cuatro amigas, Ceci, Ana, Mercedes y Pilar, en mayo del 2016; su propósito era claro “ayudar a otras mujeres a empoderarse e incentivar su economía, inspirarlas para alcanzar su desarrollo personal y generar vínculos para su crecimiento”.

Ha sido tal su éxito que hoy esta plataforma se encuentra en más de 30 ciudades de la república, Sinaloa, Torreón, Guadalajara, Ciudad de México, Toluca - Metepec, San Luis Potosí, Monterrey, entre otros.

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María del Pilar

PALOMAR

Administración de LMT Networker, Originaria de la Ciudad de México

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¿Para ti, que significa ser una LMT? Para mi significa hacer equipo con otras mujeres para poder hacer varias cosas a la vez.

¿Cómo fusionas el trabajo con tu familia?

La mejor forma es la organización, así que lo único que hago es ordenar y respetar mis horarios.

¿Qué poder te gustaría tener?

Ser invisible, porque de repente necesitamos un tiempo como para desaparecer y meditar, pasar el tiempo solo con tu persona.

¿Qué cualidad admiras en una mujer?

La resilencia; en psicología, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.)

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Mercedes

PALOMAR

Directora General de Lady Multitask Dedicada 100% a Lady Multitask y a mis hijos.

Originaria de San Luis Potosí.

¿Cómo comenzaste en Lady Multitask (LMK)?

A nuestras amigas les gustó tanto la idea que invitaron a sus amigas a pertenecer al grupo, de ahí surgió nuestro lema: Las amigas de mis amigas son mis amigas.

La idea como te platicaba surgió en 2016, Pilar, mi hermana y yo, pensamos que sería una gran idea formar un grupo en donde estuvieran nuestras amigas y pudiéramos intercambiar información, tips, recomendaciones, y más... así que decidimos echar a andar el proyecto en San Luis Potosí. A nuestras amigas les gusto tanto que pronto invitaron a sus amigas a pertenecer al grupo y ahí surgió nuestro lema: “las amigas de mis amigas, son mis amigas”. Ha sido tal el éxito que nos expandimos a otras ciudades.

¿Cuál ha sido el mayor reto dentro de Lady Multitask?

Nuestro mayor reto ha sido trasmitir nuestra filosoda de que toda mujer tiene el potencial de generar negocio haciendo lo que más le gusta, sin descuidar su familia, casa, amigas, etc. Por lo que al formar parte de Lady Multitask les brindamos la oportunidad para explotar esta faceta a través de nuestra plataforma. ¿Cómo sería tu festejo ideal este 10 de mayo?

Definitivamente mi festejo ideal sería pasarlo con mis hijos y con mi mamá. ¿Con que animal te identificas y por qué?

Con una orca, porque las orcas trabajan en familia y siempre se mueven en equipo. ¿Qué viene para tí? ¿Emprendes algo en este momento?

Vienen muchos proyectos dentro de LMT, expansión nacional e internacional.

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Sabemos que viene el primer bazar de LMT en Toluca y Metepec, platíquenos de que se trata, qué tienen planeado y dónde y cuándo será.

Antes que nada queremos que sepan que estamos muy contentas y entusiasmadas de estar planeado el primer Bazar Lady Multitask en Toluca y Metepec; es una increíble oportunidad, tanto para todas las mujeres que de manera grande o pequeña emprenden un negocio o tienen artículos o servicios que ofrecer; así como para todas aquellas que deseen

comprar artículos elaborados por otras mujeres, con la misma calidad y perfeccionismo que marcas grandes, con la particularidad de que todo estará en el mismo lugar, con precios especiales y una atención personalizada, porque como ustedes ya saben, nuestro objetivo es fortalecer y empoderar a las mujeres.

La cita es el próximo 14 y 15 de junio en Salón & Garden Metepec, y todas, absolutamente todas están invitadas.

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Mayte

GONGORA

Administradora de LMT Toluca - Metepec.

Mamá, esposa, Psicoterapeuta Psicoanalítica y conductora de televisión.

¿Cómo comenzaste en Lady Multitask (LMK)?

Me invito mi amiga Mercedes, ellas habían iniciado en la Ciudad de México y me hicieron la propuesta para llevar el “mando” en Toluca, y acepté, la idea me encanto desde el primer instante. ¿Para ti que significa ser una LMT? Para mi significa poder combinar todas nuestras diferentes actividades, con el mismo compromiso, pasión y entrega. En mi caso ser psicóloga y atender mi consultorio, grabar los programas de televisión de escuela para padres, y dedicarme a lo que más me gusta: ser mamá y esposa, todo eso, sin descuidar ninguno. Eso compartimos en LMT, el poder hacer muchas cosas y que estás nos llenen y hagan feliz. ¿Cuál consideras es tu mayor logro?

Combinar la vida de madre y esposa con mi vida profesional y personal. t r e s m i l 4 0 0 . m x

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Rebe

BALLINA Moderadora en LMT Toluca - Metepec Mamá, esposa, Arquitecto Paisajista y empresaria.

¿Cómo comenzaste en LMT? Ya era usuaria del grupo de la Ciudad de México, pero cuando Mayte me invito a formar parte del grupo de Toluca y Metepec, no lo dude, me pareció una idea fenomenal.

En verdad es un grupo maravilloso en donde nos ayudamos entre todas a crecer como empresarias y a solucionar los problemas de la vida cotidiana. ¿Qué viene para ti, emprendes algo en este momento?

Estoy trabajando en varios proyectos en la empresa de jardinería que llevo, espero seguir creciendo dentro de la misma, así como seguir preparándome para mantenerme actual en cuando al diseño del paisaje y lo que esta en tendencia. ¿Cómo fusionas el trabajo y tu familia?

Con todo el amor posible, cuando amas lo que haces no se hace pesado. Amo ser mamá, esposa, hija, profesionista y amiguera; así que siempre hay tiempo para todo. t r e s m i l 4 0 0 . m x

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C OVE R

¿Cómo comenzaste en LMT? Fue el año pasado a raíz de otros negocios con Mercedes y Pilar Palomar, ahí nos dimos cuenta de la importancia de trabajar en equipo, construir comunidades y retos buscando la mutua colaboración. De ahí surgió la idea de crear un grupo de mujeres con el propósito de ayudar a otras, de empoderarlas e incentivar su economía. Y aquí sigo, feliz de formar parte de esta plataforma.

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Ana

PIÑEIRO Originaria de la Ciudad de México Asesora de Empresas y empresaria.

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¿Cómo consideras que han cambiado los roles de la mujer dentro de la sociedad?

Sin duda han cambiado, aunque el cambio ha sido poco y considero paulatino. Aún existen mujeres a las que se les prohibe trabajar o tener la posibilidad de independizarse, de expresar su opinión, punto de vista o decidir sobre su vida. Pero también por otro lado, existen mujeres que gracias a su esfuerzo, inteligencia y disciplina, hoy ocupan puestos que antes solo pertenecían a los hombres. En ese sentido, creo que sí, si ha cambiado, pero aún hay mucho por hacer y el cambio empieza por nosotras, las mujeres, así que defendemos nuestro lugar dando lo mejor de nosotras.

En tres palabras, ¿cómo te describirías?

Valiente, generosa y perseverante.

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Ceci

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PIÑEIRO Originaria de la Ciudad de México Actriz

¿Cómo comenzaste en LMT? Pues mira, es la combinación de cuatro amigas que trabajamos juntas desde antes...

Pili, Mercedes, Ana y yo. En donde todas teníamos un interés común que era ayudar a mujeres a armar un grupo de empoderamiento, un foro en donde pudiéramos encontrar tips y contenido que fuera de interés para todas y que fuera muy diverso y sobre todo de ayuda para impulsar el consumo local. ¿Qué es lo mejor que te ha dejado LMT? Las historias de éxito de todas las mujeres en la República Mexicana. ¿Qué consejo le das a una mujer multitask? Que priorice, es muy importante que si tienes múltiples tareas sepas cuales son las más importantes y que no te enredes en cosas que solo te quitan tiempo y no te van a dejar nada. t r e s m i l 4 0 0 . m x

PAULINA PEÑA PRETELINI

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42 58 78 BABY SHOWER Tania Barragán

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Rebeca Ballina y la pequeña Renata acompañadas de Ana Ceci Corona

ACOMPAÑAMOS A TANIA BARRAGÁN en su babyshower A pocas semanas de la llegada de Paulina Sánchez Barragán, celebramos el babyshower que con tanto cariño organizaron sus abuelas: Paulina Ocejo y Marcela Mena. La compañía no pudo ser mejor, amigas, familiares y personas allegadas a Tania la acompañaron en esta gran fiesta. Un desayuno exquisito, un clima inmejorable, risas, consejos y anécdotas fueron parte de los ingredientes que hicieron esta fecha inolvidable y muy especial.

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¡Felicidades a los futuros papás!

Mónica Chavéz y Tryana Cabildo

Tania Barragán, la feliz y muy festejada mom to be

Felices, Marcela Mena y Paulina Ocejo acompañan a Tania en este gran día.

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¿Ya estás list@ para el kinder?

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Inscripciones abiertas Paseo San Isidro 406 Pte Metepec, Edo. Méx.

Tel: 232-7770

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S O C I E DAD

Tania Barragán y Paulina Ocejo

Fer Barragán y Nicole Sutcliffe

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Maricarmen Alisedo, María Elena Negrete y Lyla Gómez

Natalia Salgado y Lara Sánchez

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Muma Fernández y Mona Ramírez

¡FELICIDADES! BEBÉ VENECIA OFRECE PAQUETES ESPECIALES

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Felices y muy orgullosos, César Vilchis y Fabiola Betancourt con Walter

RODEADO DE SUS SERES MÁS QUERIDOS Bautizan a Walter Vilchis

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En una tarde rodeados de sus seres queridos, Fabiola Betancourt y César Vilchis, bautizaron a su hijo, Walter.

Todo comenzó el pasado sábado 1 de abril, cuando junto a sus padrinos acudieron a la iglesia para recibir el sacramento del bautismo. Más tarde ofrecieron un brunch en Hacienda el Parian, donde amigos y demás familiares se reunieron para festejar en grande el bautizo y primer año deWalter.

Regina Alfaro y Ricardo Matabuena

¡Muchas felicidades!

Pamela Nava y Jorge Camacho

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Gerardo Gutiérrez y Lucrecia Macedo

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Mariann Miranda y Nicole Kuri

Queta Reyes y Beto Gómez

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Xiomara Gutiérrez y Álvaro Archundia

Brenda Domínguez y Gerardo Bernal

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Verónica Vilchis y el pequeño Walter

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Juan Carlos Ballina y Laura Rebeca Perdomo acompañan a Rebeca y Renata

Renata acompañada de sus papás y padrinos

ESPECTACULAR Y LLENO DE AMOR así fue el bautizo de Renata

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Rodeados de grandes amigos y familiares, Rebeca Ballina y Aurelio García bautizaron a su hija Renata, la ceremonia religiosa se realizó en la Capilla ubicada en Hacienda San Martín, en donde el Sacerdote y amigo de la familia José Caballero dio la bendición bautismal a la pequeña. Más tarde los invitados disfrutaron de un banquete ofrecido en el mismo lugar, donde grandes arreglos florales, música y otros detalles lograron combinar los elementos perfectos para un día inolvidable.

Mayra Carrasco y Aurelio García, los felices abuelos

Siempre consentida, Renata García Ballina

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S O C I E DAD

Érika Huitrón, Alberto Wheeler y Guillermo Molina con Mayté Góngora

Ana Karen Cuevas y Francisco Fernández

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Ale Calderón, Sergio Landa, Ana Ceci Corona, Carlos Guillermo Muñoz, Pili Maccise y Klaus Schramm

Honorio Sánchez y Aurelio García

Víctor Quiroz, Alejandra Ballina, Hortensia Rodríguez y José Antonio Muñoz

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S O C I E DAD

Vero Leal se despide de la soltería.

Vicky Mota, Vero Leal y Ana Luisa Fuentes

ADIOS A LA SOLTERIA Vero Leal

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Acompañamos a Vero en una divertida despedida de soltera organizada por sus suegra la Sra. Vicky Mota de Fuentes y su cuñada Ana Luisa. Amigas y familiares arribaron al desayuno que con tanto entusiasmo había sido preparado para ella. Divertidos juegos, consejos y risas fueron en elemento clave en esta celebración. ¡Muchas felicidades Vero y Gustavo!

Lili Rodriguez, Vero e Irma Luz Mota

Ana Luisa Fuentes, Aurora y Vero

Ivonne Fuentes, Vero y Karla Flores de Zarate

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Mónica, Patricia, Adriana, Paulina, Lulú, Vero, Ana Luisa, Gabriela y Andrea

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Angie Tinoco, Eugenia Iracheta, Vero, Maribel Calderón, Pilar Lizardi y Luly Estevez

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Verena Engelbrecht, Ana María y María Eugenia Escobedo, Diego Camargo y Gustavo Lara

Sandra Hess y Emiliano Vivero

LERMA MOTORS de forma inédita presenta el BMW i comprometidos con el planeta

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Motivado por el cuidado al planeta y una mejor calidad de vida, Lerma Motors presentó el nuevo BMW i, una gama de autos de naturaleza eléctrica. El entorno no pudo ser mejor y acompañados de pilotos profesionales los asistentes vivieron una experiencia única y visionaria de movilidad en el futuro además de disfrutar de las delicias de la comida orgánica.

BMW i

Nadine, Khira y Oscar Bolaños

Nicolas Saldaña, Paulina y Claudia Fuentes

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Karen Islas y Luis Olvera

Amigas, disfrutan del sabor y ambiente de este lugar

TURISMO Y GASTRONOMÍA se unen en Sabores Nevados

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Acompañados por el Patronato Procentro Histórico de Toluca A.C. y después de un recorrido por las calles emblemáticas de la ciudad de Toluca, amigos y familias se detuvieron para experimentar y conocer la propuesta de Sabores Nevados.

Chicos y grandes viven la experiencia culinaria de Sabores Nevados

Claudia Ruiz y Jesus Izquierdo

Ricardo Macedo, María Inés Naveda, Rafael González Oses y Luz Maria Zarza

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Boulevard Alfredo del Mazo Vélez, 50075 Toluca México.

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Matilde y Alejandro Martí con Sara y Guillermo Williams

Alejandro Preciado y Luly Plat

LUJO Y EXCLUSIVIDAD Gran Premio Longines Global Champions Tour de México Lujo, exclusividad y deporte se unieron en un evento sin precendetes, la competencia de salto ecuestre más importante del mundo se realizó en Campo Marte, socialités, políticos y otras personalidades se dieron cita en el lugar para ser testigos de este gran evento, en donde el jinete suizo Martin Fuchs se llevó el Gran Premio Longines Global Champions Tour 2017.

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Porfiria Díaz, Paola Prom y Mónica Fernandez

Manuel Velasco y Anahi

Juan Manuel Luzardo

Eduardo Wichtendahl e Ivette Ortiz

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Experiencia... que da confianza y hace la diferencia

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Ma. de los Ángeles Bernal, Sria. de Extensión y Vinculación de la UAEM, Mariana Sánchez, Directora Ejecutiva de la Fundación UAEMéx y Gabriel Ezeta, Srio. del Consejo Directivo de Fundación UAEMéx

El empresario Jesús Navarro, ganador del Torneo al Mejor O’yes general

5° TORNEO DE GOLF, FUNDACIÓN UAEMéx, A.C. Los Encinos

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Con más de 120 jugadores registrados se llevó a cabo el 5° Torneo de Golf de la Fundación UAEMéx en el exclusivo Club de Golf Los Encinos, en esta ocasión la exitosa recaudación de fondos que representó esta contienda deportiva, ameritará la entrega de 50 becas de manutención “Lic. Adolfo López Mateos” para apoyar a estudiantes de la UAEM de situación económica limitada.

El equipo de Luis Salas, Director del Comité Organizador de este torneo

Integrantes del Consejo Directivo de la Fundación UAEMéx en la Ceremonia de premiación del 5° Torneo de Golf

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Un ambiente para chicos y grandes

Nono Estrada, Armando Chávez, Gaby Rodríguez y Lorena Reyes

FELICES POR SU APERTURA La Birrionda México Si lo que buscas es deleitar tu paladar con el sabor de la cocina mexicana, La Birrionda México acaba de abrir sus puertas y fuimos testigos del éxito de su inauguración. Ambiente familiar, música y un excelente servicio harán que quieras regresar a este lugar.

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Beto y Guadalupe Zamudio

Ruth Santana y Víctor Domínguez

María Eugenia, Maricarmen, Beto y Germán disfrutan del evento

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Libre de Drogas. Para siempre.

Aprende acerca de nuestro programa singularmente efectivo

Retirada Libre de Drogas

Desintoxicación de la Nueva Vida

Destrezas para la vida

El programa Narconon comienza con un proceso de retirada no médico y libre de drogas, diseñado para ayudar al individuo a salir de las drogas tan rápida y cómodamente como sea posible.

Un régimen Increíble eficaz de nutrición, ejercicio y sauna, diseñado específicamente para ayudar a los consumidores de drogas para que eliminen los residuos nocivos del la droga que llevan a tener ansiedad.

El componente final del programa consiste en una serie de Cursos de Destrezas para la vida.

Estos cursos dan al individuo las herramientas que necesita para permanecer libre de drogas.

El resultado es la libertad con respecto a la adicción.

En Narconon, estamos dedicados a una cosa: Ayudarte a superar las adicciones para siempre.

Hacienda Dolores, Km 47.5 Carretera Federal Toluca-Zitácuaro Villa Victoria, Estado de México 50975, México +52 55-5350-9722 Narconon Latinoamerica http://www.narcononlatinamerica.org/

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Las mamás junto con sus hijos trabajaron en estas imágenes que fueron colgadas en este mural

ART & EDEN en el Palacio de Hierro Art & Eden, la exclusiva marca de ropa para los más pequeños del hogar llegó a México y para celebrarlo organizó un evento en el Palacio de Hierro donde arte y creatividad se unieron en una experiencia artística.

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Cecilia Mondragón y Helena García

Jesús Martínez y Carlos Salcido

Cecilia Valdés, Ana García y Marisa Lozano

Shahpary Pulido, Rania López y Paulina Díaz Ordaz

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Linda Flores y Guillermo Serrano

Judith Jáuregui y Javier Ruelas

NOCHE BOHEMIA en Crowne Plaza Amigos y familiares se dieron cita para disfrutar de una noche bohemia sin igual, el chef Ignacio Trujano fue el encargado de deleitar los paladares de los invitados, mientas el talento de Luis Barreto, conquisto sus oídos.

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Te invitamos a ser parte de la experiencia de las noches bohemias en Crowne Plaza.

Laura Monroy y César González

Mónica y Jorge Hernández

Alejandra Piña y Roberto Mendoza

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Paulina Peña y Teresa Pérez Teuffer

PAULINA PEÑA CONTINÚA LABOR FILANTRÓPICA Subasta de arte

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Paulina Peña continúa la labor filantrópica de su mamá a través de la subasta de importantes obras de arte, en esta ocasión a beneficio del Hospital Materno Mónica Pretelini. Entre los asistentes se encontraban sus hermanos Nicole y Alejandro Peña así como su padre el Presidente de la República Enrique Peña Nieto, entre otras socialités, personajes de la política y artistas reconocidos.

David Carmolinga y Marian Peyret

María José Orive y Alejandro Ruíz

Andrea Mendiola y Milán Serrano

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Paulina PeĂąa Pretelini

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Covadonga Villar y Carolina

Gaby Robles y Daniela SĂĄnchez

Fernando Tena y Javier Rocha

Gabriela Argudin y Ernesto Zarate

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EXPONEN EN COLABORACIÓN ISSEMyM y UAEM

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“Paroxismo y Simbolismo” del artista plástico Ulises Gutiérrez Bonilla es la exposición que inauguró el Dr. Jorge Olvera, Rector de la UAEM en las instalaciones del ISSEMyM.

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jardín & banquetes

Planificación de Eventos (01714) 1408331 7223-501056 Doña Bella, Jardín & Banquetes

Tenancingo, Edo. de México.

A 40 min. de Metepec

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Grandes invitados a la presentación del Serie 5 de BMW

BMW Y SU SERIE 5 Exclusiva presentación

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Fue el pasado 22 de marzo cuando BMW reveló los detalles del nuevo Serie5. La noche fue inigualable, música, amigos, clientes y representantes de la marca se dieron cita para juntos disfrutar del éxito de la marca.

Ana Lucía Sánchez y José Miguel Téllez

Linda y Carlos Rivapalacios

Ana Paula y René Alfaro

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María Albarrán y Juan Manuel

Sandra Castaño y Sergio Meza

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Nuevo Serie5

Exclusividad y un ambiente inigualable

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Paola Guadarrama y Oliver Velázquez

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Fashion Week México 2017, frente al Monumento a la Revolución

FASHION WEEK MÉXICO Kris Goyri, presenta en el Ángel de la Independencia.

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Chris Goiry el afamado y Talentoso diseñador mexicano, se adueño de las calles y monumentos más representativos de la Ciudad de México, para presentar su más reciente colección como parte del Fashion Week.

Colores, texturas, formas y tendencias capturaron la mirada de fashion lovers, bloggers e invitados del mundo de la moda.

Fashion Week conquista las calles de la ciudad de México

El exitoso diseñador mexicano, Kris Goyri

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24 hrs. de m los 365 día úsica s del año

TU VIDA CON

NOTICIAS TVG Lunes a Viernes 11:15 a 11:30

TU VIDA CON GINA Lunes a viernes 11:30 a 12:30 AIKI LA ENERGIA DEL AMOR Miércoles 12:30 Viernes repetición 1 2:30

Entra en:

www.ginaserranotv.com y da click

TVG RADIO

Música las 24 horas

Gina Serrano TV @gina_serrano

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Runway

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Una colecciĂłn inspirada en la belleza de Tlacotalpan Veracruz

Uno de los mejores momentos del Fashion Week MĂŠxico

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Maria Isabel Sheraton

g o u r m e t

¡PORRIDGE,

el desayuno más in del momento ! y también el más posteado en Instagram

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Si eres fanático de las tendencias gastro, esta te va a fascinar. Este platillo de origen europeo es muy sencillo de preparar, ya que solo se requiere un poco de avena, leche y tus frutos favoritos para poder disfrutarlo y si a eso le sumas el factor “fotogenia”, tenemos todos los ingredientes para crear el desayuno nutritivo de moda.

¿Y qué tiene de saludable arrancar el día con un porridge en la mesa?

Más bien, qué no tiene de saludable, porque este plato lo tiene todo. Para empezar, la avena - aunque bien pueden utilizarse otros cereales como la quinoa -, es perfecta como opción para tomar carbohidratos, al tratarse de una fuente de energía lenta que nos aporta sensación de saciedad. Además, contiene proteínas, vitaminas del grupo B y E, calcio, fósforo, potasio y magnesio, por lo que ayuda a reducir el colesterol, combatir el estreñimiento y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. ¿Qué más se puede pedir? Algunos lo preparan con agua o leche

de coco y almendras, con el fin de hacerlo un poco más saludable.

El secreto para el plato perfecto…

El secreto para conseguir el porridge perfecto, es hervir la avena a fuego lento con una pizca de sal y agregar un poco de leche de coco o almendra; posteriormente dejar que repose hasta que se infle por completo. Para finalizar el plato, habrá que endulzarlo con un poco de miel de agave o stevia y añadir frutas como arándanos, moras, fresas o manzana. También puedes incorporar un puñado de nueces y almendras para comenzar el día con una carga extra de energía. ¡Así de práctico!

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Su popularidad creció a partir de la fiebre healthy en la comida y cada vez más gurús, bloggers y foodies lo están empezando a compartir en sus redes sociales.

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UN RINCÓN

DE ISRAEL

El espacio te enamora y transporta, es pequeño, íntimo y de sobria decoración, todo en tonos neutros y muebles de madera, con una ambientación musical que te remite de inmediato a Israel.

EN LA CONDESA

Merkavá, hummusiya and Jerusalem kitchen por: editorial Tresmil400

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Av. Amsterdam 53, Col. Condesa (55) 5086 8065 Horarios: Mar. a sáb. 08:00 a 00:00; dom. 08:00 a 18:00 hrs.

A L A C AR TA

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efinida como hummusiya (restaurante especializado en hummus) and Jerusalem kitchen, la cocina del restaurante Merkavá va mucho más allá de jocoque y hojas de parra. Con proyectos como Peltre y Nudo Negro, el chef Daniel Ovadía se ha posicionado entre los chefs más creativos de México, condición que reafirma en esta propuesta en la que manifiesta sus propios lazos familiares y que abre con su colega Salvador Orozco.

pimienta blanca y cebollín), lentejas (con garbanzos, limón, mostaza, hinojo y cilantro), matbucha (pimiento, jitomate, ajo y chile), col morada con mayonesa, zanahorias encurtidas, aceituna kalamata, falafel, labneh casero, y un poco común betabel preparado con tamarindo, limón, comino, pimienta roja, perejil y cebolla.

EL IMPERDIBLE …

Sin duda el chamorro de cordero es un must, servido con arroz persa con almendras tostadas, cúrcuma y salsa de ES TU PRIMERA VEZ?? … dátiles, pasas y chabacano - no se tú, pero La sugerencia para los visitantes primerizos yo muero de antojo-. es el Salatim: 13 platillos ideales para compartir al centro que ofrecen un POSTRES PARA TODOS muestrario de sabores que te transportarán Sus postres merecen tiempo y dedicación, a los confines del Mediterráneo: hummus, pues tanto el babka de chocolate como el tehina, y baba ganoush (berenjena a la knafeh con rosas y helado de flor de azahar brasas, tehina, perejil, cebolla y limón). son dignos de ser devorados. Para acompañar tu experiencia ordena un El banquete, también abarca tabule, papas, exquisito té o un shrat loz de almendras con (con huevo limón, comino, aceite de oliva, agua de rosas. t r e s m i l 4 0 0 . m x

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H O T S P O T

THE PALACE OF THE LOST CITY por: Paola Flores – Mayakoba

Un trozo de paraíso en Sudáfrica

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ara admirar en su totalidad los tesoros de las tierras africanas, Sun International Group reúne un exclusivo portafolio de 18 hoteles cinco estrellas, resorts y casinos, en los que se viven momentos de aventura, de diversión y mimos. La cadena es la creadora de uno de los más majestuosos hoteles del mundo, que logra impresionar desde su mismo nombre: The Palace of the Lost City en Sun City, Sudáfrica.

En su espectacular diseño arquitectónico se mezcla la máxima expresión de lujo con el ambiente local, logrando que los extranjeros nos sintamos como en casa, pero lo suficientemente inmersos en su cultura como para aprender a amarla. En 25 hectáreas de selva se erige una imponente selva creada en su totalidad por el hombre, sembrando más de un millón de plantas y árboles traídos desde Australia, Zimbabwe, Mozambique y Madagascar, y claro, oriundas del mismo Sudáfrica.

Después de varias horas de exploración y de descubrimiento entre los árboles, sus cascadas, jardines botánicos y bellas veredas, donde además habitan especies de animales, podemos relajarnos en la inmensidad de la habitación, ya sea que se escoja para un viaje en pareja o familiar, o en su fabuloso spa. Las habitaciones arropan nuestros sueños con su decoración, tan esplendorosa y refinada como la del resto del hotel. En las áreas abiertas del hotel hay frescos, fuentes y mosaicos, mientras que las habitaciones ostentan muebles finos, cuadros, delicados tapetes y cortinas, además de ser recibidos todos los días con detalles diferentes, como fruta fresca y copas de vino.

El Royal Salon wellness spa and beauty salon y su Gary Player Health Spa and beauty salon, ofrecen tratamientos de primer nivel para mantener al cuerpo bello, lleno de energía y salud, al mismo nivel que lo hacen las realezas del mundo que se han dejado consentir en sus cabinas, alberca, gimnasio y vapor.

Otra de sus mayores atracciones es su tirolesa, no apta para quienes sean intolerantes a la adrenalina. A diferencia de una tirolesa convencional, el recorrido es en pareja y de cara al vacío a una altura de 280 metros y a una velocidad de hasta 185 km/hr, admirando la selva y la belleza del conjunto del palacio, mientras los gritos se confunden con el ruido del viento.

Para emociones más tranquilas, también hay un puente colgante sobre el río, una impresionante alberca de olas, toboganes acuáticos, un impresionante laberinto al aire libre, hermosas fuentes y esculturas de animales representativos africanos, caídas de agua a lo largo de la selva, un parque donde se puede acariciar a cachorros de tigres y leones, además de estar cercano a una importante reserva animal.

Palace of the Lost City es la máxima expresión del lujo que caracteriza a Sun International, reconocido por su impactante belleza pero también por su responsabilidad social, mediante el apoyo a la comunidad, a su bienestar y a la conservación de sus tradiciones.

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O C I O por: Manuel M. Flores

QUÉ OÍR

QUÉ VER

QUÉ LEER

Álbum: Lost in the Dream Artista: The War on Drugs Discográfica: Secretly Canadian Género: Indie rock

13 REASONS WHY Género: Drama Creador: Brian Yorkey Temporadas: 1 Episodios: 13 Producción: Netflix

SUPERMAMÁ Catalina Pérez López “Este libro es un homenaje a todas las madres del mundo y a sus superpoderes”

No es habitual ver una serie tan madura dirigida a un público tanto juvenil como adulto, ni que el enfoque sea el de una persona que se ha rendido. Tan emotiva y comprometida, pero aún así no huye de la polémica, más bien todo lo contrario, la abraza con un enorme sentido de la responsabilidad. A lo largo de los episodios vemos acoso escolar, ciberacoso, abusos físicos, consumo de drogas y finalmente y sin tapujos cómo Hannah se quita la vida.

No hay nada de idílico o poético en esta acción premeditada y dolorosa para la protagonista. Es una serie que quiere hacernos reflexionar, no caer en un morbo gratuito ni mucho menos flasearnos para dejarnos aturdidos sin más.

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¡A partir de este momento ya quedas acreditada como una supermamá!

The War on Drugs presenta su esperado tercer disco de estudio: “Lost in the Dream”, un trabajo musical impecable que te hará eco en la mente desde las primeras armonías, las líneas de bajo y sintetizadores se te enredan al estómago y logran una comunión casi perfecta con el saxofón y el tono a contrapunto de la voz, logrando mantener esa influencia cercana al sonido norteamericano de los años ochenta, típico de Tom Petty, Bruce Springsteen y compañía.

“Estudios científicos” han demostrado que las madres son seres excepcionales, porque, entre muchas otras cosas, prevén el futuro, elaboran sopas milagrosas contra el resfriado y leen la mente de sus hijos aunque estén a kilómetros de distancia.

Este es un libro especial para todas aquellas mujeres que son capaces de hacer tres mil cosas a la vez sin perder la paciencia ni desesperar.

QUÉ HACER ÉRASE UNA VEZ… EN JUGUETE, CUENTOS Y LEYENDAS. Expo Playmobil

El Museo de El Carmen se llenará de figuras playmobil para que todos los niños se acerquen a los cuentos fantásticos de la literatura universal. La exposición contará con maquetas que muestran aspectos de cuentos y leyendas como Caperucita roja, Ricitos de oro, Drácula, Cenicienta, entre otras.

Disfruta la muestra a partir del 28 de abril.

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