TRESMIL400 mayo 2019

www.tresmil400.mx L I F E

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A ñ o 1 4 , N o. 1 7 4 , M AYO D E 2 0 1 9

Mamás emprendedoras Karina Iturralde y Denise Ibarra

CLASES EN EL HILTON

Con Adrián Gerboles

Los mejores regalos Para mamá

BABY

ON BOARD

@sofimanzur87

EDITORIAL

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CELEBRANDO A MAMÁ

omo cada año es bien sabido que el mes de mayo es para celebrar a todas las madres, y aunque sabemos que no es necesario un día o un mes para festejar las grandes labores que día a día desempeñan, todavía creemos que tenemos que resaltar en esta edición todo lo que hacen por nosotros…

Como bien saben, llegamos a Querétaro, es por eso que queremos presentarte historias de inspiración: Karina Iturralde y Denise Ibarra nos platicaron cómo han sacado adelante a sus hijos a través del oficio que aman y cómo las ayudaron a crecer como profesionales y a ser reconocidas en su ciudad. ¡No te la pierdas!

Es por eso que este número, como muchos otros, está dedicado a todas las mujeres que luchan constantemente por su familia y sobre todo por sus hijos. Esta vez queremos celebrar la llegada del primer hijo de Anna Sofía Manzur, quien, además de ser amante de los animales, vive una vida saludable y llega a nuestra portada para contarnos el mayor reto de su vida a lado de su esposo Erik: la maternidad. ¡Conoce su linda historia a través de nuestras páginas!

Si no sabes qué regalarle a mamá, corre a nuestra sección #ourchoices, ahí encontraras los detalles más lindos para aprovechar y demostrarle cuánto la amas.

Si no tienes planes aprovecha el nuevo menú del Hilton Santa Fe y dale una velada inolvidable.

Continúa leyendo todo lo que tenemos para ti este mes, ¡feliz día de las madres!

Fernanda Medina.

“Te he visto luchar por la felicidad de los tuyos y nunca pedir que nadie luche por la tuya”.

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CONTENIDO

M A Y O

22 Sofía Manzur

10 Trend Sneakers para todos.

22 COVER Sofía Manzur Baby on Board.

12 Bienestar ¿Qué es el Healt Coaching?

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32 SOCIEDAD Te presentamos los mejores eventos.

Sobre la Mesa Deliciosos platilos con tendencia mexicana.

Estilo & sociedad

18 Entrevista Stay Fit con Dany Trejo.

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56 Hotspot Hilton Santa Fe El mejor escape dentro de la ciudad de México.

HOUSING MARKET

DIRECTORIO

COLABORADORES

Dirección General Rodrigo Pliego Escobedo ro@tresmil400.mx

Coordinación Editorial Fernanda Medina fernanda@tresmil400.mx Mara de Anda ceditorial@tresmil400.mx

diseño editorial Manuel M. Flores artes@tresmil400.mx

Marco Castro Fotografía cover

Claudia Cabral Health Coach

Lupita Galván Fotografía de entrevista

Mara de Anda

Dirección Comercial Lorena Vázquez M. T. 214 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx

Representante Comercial Anyinel Briceño T. 214 78 22 ventas@tresmil400.mx

Coordinación editorial Querétaro Fernanda Medina fernanda@tresmil400.mx

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Asesor legal Julio Alejandro Vargas Arroyo

Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en agosto de 2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 27 de abril de 2019. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor. Tiraje y circulación verificado por: Romay Hermida y CIA, S.C.

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Segunda temporada Sabrina No te pierdas la segunda parte de Sabrina, ya está disponible.

Y si ya la viste cuéntanos qué te parecio.

Beyoncé y Adidas Relanzan Ivy Park

La compañía alemana confirmó este jueves que unirá fuerzas con la cantante estadounidense para lanzar diversos productos como zapatillas y ropa, además de relanzar Ivy Park, marca que Knowles-Carter lanzó en 2016 junto a la tienda británica Top Shop.

Big Little Lies

Presenta su primer tráiler con Meryl Streep Horas antes del estreno de Game of Thrones, HBO dio a conocer el tráiler de la segunda temporada de la serie protagonizada por Nicole Kidman, Reese Witherspoon, Shailene Woodley y, desde esta temporada, la actriz con mayor cantidad de nominaciones en la historia de los Oscar: Meryl Streep.

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¡Primera Foto de un agujero negro!

El equipo internacional del proyecto Event Horizon Telescope dio a conocer la primera fotografía de un agujero negro.

UPDATE

B R E A K I N G

N E W S !

Game of Thrones Temporada final ¡Tan lejos y tan cerca! El primer episodio de la última temporada se trasmitió el pasado 14 de abril.

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Burberry Check Sneakers

Addict Leather Color block (Ash)

Balenciaga S Bread

Air Force 1

Gucci Flash Trek Sneaker

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TREND

E L L A S

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E L L O S

Nike 97

Adidas X Yeezy 700

SNEAKERS, ¡PARA TODOS! P O R / Mara de Anda

Esta temporada se vienen con todo los Sneakers, ya sea que te gusten blancos, negros, con color, o sin color, de diseños únicos o básicos: ¡siempre habrá unos especiales para ti!

Louis Vuitton Archligth

Balenciaga Triple S BREAD

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¿QUÉ HACE

UN HEALTH COACH? P O R / Claudia Cabral. Health Coach

El Health Coaching es una nueva forma de ver la nutrición desde una perspectiva integral y holística.

Nuestra idea no es solo bajarte de peso para la boda o la vacación, nuestro objetivo es ayudarte a crear autodisciplina, conexión con tu interior y a alcanzar tus objetivos de vida de forma sostenible, ¡no fugaz!

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n Health Coach certificado ofrece una orientación no solo de nutrición, integramos cambios de hábitos y estilos de vida saludables, te llevamos de la mano para descubrir qué es lo correcto para tu cuerpo dándote las herramientas necesarias para conectar con él, bajarle a esa prisa cotidiana haciendo un alto en el camino para escuchar tus necesidades reales.

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BIENESTAR V I V E

T R A N Q U I L O

SIN SINDIETAS, DIETAS,SIN SINKILOS, KILOS,SIN SINCALORÍAS, CALORÍAS,solo sologuiándote guiándotepara para aceptarte aceptarte yy darle darle fuerza fuerza aa ese ese “yo” “yo” interior interior que que de de verdad verdad quiere quiere salir salir aa lograr lograr los los objetivos objetivos de de salud salud yy físicos, físicos, pero pero al al que quelos losautobloqueos autobloqueosde derepente repenteles lesjuegan jueganmedio mediochueco. chueco.

Nuestra Nuestra idea idea no no es es solo solo bajarte bajarte de de peso peso para para la la boda boda oo la la vacación, vacación,nuestro nuestroobjetivo objetivoes esayudarte ayudarteaacrear crearautodisciplina, autodisciplina, conexión conexióncon contu tuinterior interioryyaaalcanzar alcanzartus tusobjetivos objetivosde devida vidade de forma formasostenible, sostenible,¡no ¡nofugaz! fugaz!

Recuperas Recuperastu tuenergía, energía,controlas controlasniveles nivelesen ensangre, sangre,desintoxidesintoxicas castu tucuerpo, cuerpo,trabajas trabajasalgunos algunostemas temasde deansiedad ansiedadyyantojos, antojos, controlas controlas padecimientos padecimientos metabólicos, metabólicos, previenes previenes enfermeenfermedades, dades, logras logras tu tu peso peso ideal, ideal, aprendes aprendes aa sustituir sustituir alimentos alimentos procesados, procesados,aaleer leerlo lobásico básicoen enlas lasetiquetas, etiquetas,aacocinar cocinarrico ricoyy saludable. saludable. Todo Todo esto esto lo lo logramos logramos creando creando consciencia, consciencia, personalizando personalizandotu tuprograma programade deacuerdo acuerdoaatus tusnecesidades. necesidades.

Así Así que que ya ya lo lo sabes, sabes, elel mundo mundo está está cambiando cambiando yy la la mejor mejor forma formade deno noquedarse quedarseatrás atráses esvolteando volteandoelelreflector reflectorhacia haciati… ti…

T ¡Ponte ¡PonteChingona!

Chingona!

Insragram: @claudiacabralr Facebook: Claudia Cabral Health Coach Web: claudiacabral.mx

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Tendencia Mexicana EN HILTON SANTA FE P O R / Fernanda Medina

Tuve la oportunidad de estar presente en una degustación/clases que el Hotel Hilton Santa Fe ofrece cada quince días a sus clientes distinguidos, socios comerciales, medios de comunicación, y en el que incluso incluso tú podrías estar presente por $899 MXN. Solo hay ocho sillas, y podrás ir guiado por el Chef Ejecutivo Adrián Gerboles.

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omo bien lo mencioné, la noche estuvo a cargo del Chef Ejecutivo, quien, junto a su equipo, elaboró platillos que podrían conquistar el paladar de todos.

Hicimos un recorrido a varios estados de la República a través de 6 tiempos y un maridado de vino, en el momento en que los presentes estábamos sentados, el Chef iba armando cada plato mientras nos explicaba detalladamente de qué iba…

Al momento que degustábamos disfrutamos de un coctel preparado con mezcal, aguacate, jarabe de agave y cardamomo del cual no tengo más que decir que, ¡es extraordiario!

Para que vivas un poco la experiencia conmigo te voy a platicar un poco más y lo acompañaré con imágenes que te harán morir de antojo.

Snack: Tlayuda con vegetales, mermelada de jalapeño, cilantro seco, aceite balsámico, romero.

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SOBRE LA MESA Querétaro: Queso de cabra con flor de calabaza.

Golfo de México Pulpo en aceite de carbón, emulsión de papa y ceniza de huitlacoche

Hidalgo: Lomo de borrego y mole poblano.

Morelos: Panza de cerdo, chicharrón y adobo rojo.

Para finalizar disfrutamos de un raspado, ¡sí!, un raspado, pero este era a base de frutos rojos…

Oaxaca:

Cuando creíamos que ese era el final, vino un postre más: un mapa de Oaxaca con chocolate de la región, ganache de café, plátano caramelizado, avellanas caramelizadas, ajonjolí, pasas güeras cocidas con limón amarillo, semillas de calabaza, helado de mezcal elaborado en el hotel y un toque de chile.

Gracias a todos los involucrados, si quieres pasar una noche muy gourmet aprendiendo un poco más sobre la cocina, puedes llamar y reservar tu lugar. T

Teléfono: 55 5985 9033

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Guía definitiva DE REGALOS PARA MAMÁ P O R / Mara de Anda

Este día de la madre decidimos darte una gira de regalos para la persona más importante, para Mamá, estos regalos son tan especiales como mamá lo es para nosotros, tenemos de todo, desde zapatos hasta perfumes, nos encantaron estos regalos! ¡Feliz día de la madre!

Collar Tous

Trench Coat Burberry Burberry

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OUR CHOICES

L O

M E J O R

D E

L O

M E J O R

Flip Flops Steven madden

Reloj Calvin Klein

Flats Tory Burch

Perfume Carolina Herrera

Bolsa Coach

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Mamás Queretanas DE ÉXITO POR /Guadalupe Galván

Karina Iturralde

Dueña de: La Suculentería Mamá de dos: Iker y Gael

¿Cuál crees que es la clave para ser una mujer exitosa y equilibrar tu vida con la maternidad?

Es todo un reto, el ser mamá y compaginar ser emprendedora.

Para mí, la clave siempre ha sido que mi prioridad es mi familia, son mi motor por el cual trabajo, mi objetivo por el que me esfuerzo y creo que por eso mismo esta empresa y mi trabajo han crecido tanto. Trato de darles su lugar, el tiempo que merecen y que necesitan porque mis hijos son pequeños, entonces necesitan mucho más de mí. ¿Qué es lo que me más te gustaría hacer con tus pequeños?

A mí me encanta viajar, yo recuerdo mucho los viajes que hacía de niña con mis papás y me encantaría poder regalarles viajes a mis hijos en los que conozcan otras cosas, que valoren lo que tienen, que disfruten otros sabores, culturas, etc. ¿Qué es lo más difícil que han vivido como familia?

Hace ocho meses falleció mi papá, y el fue una persona sumamente trabajadora que, sin duda, me dejó un legado, ya que él fue restaurantero. Creo que seguir con La Suculentería, es un legado de trabajar y esforzarme todos los días para ser una mejor mamá, esposa, ama de casa, etc.

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Karina tiene raíces dentro del área restaurantera, ya que su papá era conocido en la zona por su gran trabajo. A pesar de considerar que nunca estaría involucrada en este medio por la demanda de tiempo, ahora tiene una marca de especias inspiradas en la cocina mexicana con el propósito de elaborar platillos deliciosos y, sobre todo, sanos.

Una mujer que además de ser emprendedora y un ejemplo a seguir para muchas, tiene dos pequeños preciosos. ¿Quieres conocer un poco más de ella y sus productos? ¡Sigue leyendo!

EN ENTREVISTA ¿Cuál cree que es el reto más importante dentro de la maternidad?

El reto gigante que tengo es encaminar a mis dos hijos como hombres de bien, para mí es sumamente importante saber qué hay en sus corazones, qué los motiva, enseñarles de Dios, enseñarles valores que a nosotros nos mueven como familia. ¿Qué es lo que más disfrutas al educar a tus dos pequeños?

Lo que más disfruto definitivamente es pasar tiempo con ellos, desde sus avances en las clases de natación y todo lo que hacen, me encanta crecer con ellos y madurar juntos. Aunque obviamente también ha sido una prueba de paciencia para mí…

Iker: es muy trabajadora y nos regaña mucho, ja, ja, ja.

Hablando de tu emprendimiento como mujer, cuéntanos sobre La Suculenteria Llevo con ello desde 2013, hace dos años registramos la marca y empezamos en forma con nuestros cuatro productos y ahorita nos estamos asesorando porque queremos que la marca crezca. Ha sido una bendición, yo siempre le digo a mis clientes que les facilito el trabajo al darles un producto que les ayuda a sazonar la comida si es que no tienes mucho tiempo y quieres comer sano, porque es posible.

Ha sido mucho trabajo, hemos tenido altas y bajas, hemos tenido momentos en los que hemos querido tirar la toalla, pero también otros en los que hemos gozado la reacción de la gente porque ha sido un producto súper aceptado que me piden mucho para exportar, aunque primero queremos afianzarnos en el mercado nacional ya que creo que es un producto muy representativo de México porque es una mezcla de chiles y semillas. Es un legado que puedo dejar, por lo mismo me encantaría poder hacer un cambio y generar esta cultura de cambio de hábitos y comer más saludable. Siempre será más sano sazonar con semillas que tienen todos los nutrientes como calcio, hierro, fósforo evitar químicos, etc., que es lo que todo este tiempo hemos tratado de hacer.

Que se tienen que esforzar, confiar en que Dios tiene lo mejor para nosotros y que deben trabajar por sus sueños. ¿Es difícil tener un negocio y ser mamá?

Sí, si es difícil. Las mujeres nos tenemos que dividir, pero también es padre porque Dios nos dio la capacidad de ser multitask, es una habilidad que tenemos y sí podemos explotarla y nos podemos organizar y estructurar bien para no descuidar nuestra vida como madres, se pueden lograr cosas muy lindas y grandes.

“Somos una marca hecha con mucho cariño y esmero, empecé en la cocina de mi casa hasta que la producción fue creciendo y creciendo”. ¿Qué consejo le darías a otras mamás que quieren emprender?

Primero que nada, que se gocen con lo que tienen en casa, que trabajen en casa… Siempre he pensado que si estás bien dentro, puedes transmitir eso hacia las demás áreas de tu vida.

Que se organicen, las situaciones de cada mujer son diferentes, pero tenemos la habilidad de esforzarnos. ¿Qué te impulsó a seguir tu sueño?

El cumplir este sueño, que ha sido muy guiado y trabajado.

Porque ya llevo cinco años en él, me ayudó mucho él poder aportar a mi familia un negocio en el que mi esposo también pueda trabajar conmigo y que podamos ser un equipo, que él me pueda complementar. Para mí ha sido un alivio, un abrirse brechas en el mercado y aprender, también he tenido la bendición de ser asesorada por gente que sabe mucho y que me ha transmitido ese conocimiento.

¿Por qué emprender y crear esta marca?

En el fondo siempre fue un sueño tener un negocio propio, pero las cosas se fueron dando más por necesidad. Cuando existe una necesidad de que funcione tu negocio que te deje para poder vivir y disfrutar en familia le metes más empeño, esfuerzo y ganas. Y eso fue el motor que hubo detrás. ¿Qué le dirías a tus hijos de aquí a quince años?

Que el emprender lleva mucho trabajo detrás; ahora sí que es prueba y error, aprender mucho, saberse aconsejar y guiar en las partes en las que uno no sabe. Y que todos los días aprendemos algo nuevo, si te caes te levantas.

Venta directa en Instagram y Facebook: @la.suculenteria.mx Puntos de venta alrededor de: Querétaro, Guadalajara, CDMX y Monterrey.

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Denise Ibarra

Licenciada en artes visuales y make up artist Mamá de dos: Audrey e Ethan

Una mujer apasionada por el arte, que encontró el maquillaje como su modo de vida para administrar su tiempo y poder compartir más con sus hijos.

Denise, quien ha trabajado en grandes producciones y que ha aprendido a caracterizar, trabajó en un vídeo musical del conocido grupo Paté de Fuá, recibiendo una mención honorifica de Festival Pantalla de Cristal por la Cineteca Nacional, la cual la llevo a trabajar en la última producción de México para James Bond. Desde ahí comenzó a tener buenos contactos y grandes amistades, combinando sus grandes talentos.

Al fallecer su mamá y separarse, su vida cambió y como proveedora de un hogar hace una alianza con una de sus amigas, crearon una agencia de talentos Denise Ibarra events and art house… Si quieres conocer más sobre ella sigue leyendo. ¿Cuál crees que es la clave para ser exitosa y poder equilibrar tu vida como profesionista y mamá?

Creo que saber cuándo las cosas son importantes y urgentes, saber administrar tus tiempos. Lo importante siempre va a ser tu familia y tus hijos, porque dependen de ti, eres su timón y son tu prioridad y a la vez hay que tratar de cumplir en tus otros rubros, aunque no es una tarea sencilla, pero teniendo perseverancia y permanencia en el tiempo, a veces nos dejamos apantallar mucho por las luces, las cámaras y todo pero que es lo que realmente nos da pertenencia en el tiempo.

A veces nos dejamos apantallar mucho por las luces, las cámaras y todo eso, pero, ¿qué es lo que realmente nos da permanencia en el tiempo? Todo el trabajo estructural de un negocio, creo que eso es el éxito: tener una estructura firme en el área administrativa y en la creativa, un personal que crea en ti y que tus hijos te sepan presente. ¿Cuál es tu memoria favorita a lado de tus hijos?

Tengo muchas, yo me divierto mucho con mis hijos. Desde un día en el que los tres nos vayamos a patinar hasta disfrutar el cine, cualquier experiencia. Cuando tuvimos nuestra etapa de sentirnos muy tristes, nos poníamos a bailar, nos caracterizábamos y bailábamos… En el trabajo he tenido muchas otras porque ellos ven espectaculares en los que he participado y me ven como alguien exitosa, para mí es muy bonito.

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¿Qué es lo más complicado que han vivido como familia?

Fue la pérdida de su abuela, bisabuela y la separación de su papá, todo fue en menos de seis meses. Nos cambiamos de casa y todos esos cambios que desemboca todo eso… ¿Cuál consideras que es el reto más importante al ser mamá?

No dejar de ser tú. A veces muchas de las mamás nos perdemos en lo que otros esperan que seamos o en lo que podríamos ser. Pero nos tenemos que adentrar en nosotras para saber qué queremos como seres humanos y hacia dónde vamos: saber bien lo que somos, no por tus hijos, no por tu marido, no por nadie sino para saber lo que quieres tú. ¿Qué es lo que más disfrutas y lo que menos a la hora de educar a tus pequeños?

Lo que más disfruto es verme en ellos, he aprendido que ellos son unos clones de los papás, así que de repente te encuentras contigo misma al otro lado del conflicto y eso me divierte mucho porque más que perder la paciencia, me hace reflexionar entonces me acuerdo y me río porque seguramente yo así hacía batallar a mi mamá.

Lo que menos disfruto es cuando me tengo que dividir mucho, a veces siento que, falta tiempo con ellos la mamá siempre lo va a tener presente que no se le vayan rápido sus niños… Y que no les des el tiempo suficiente, aunque la verdad nunca lo hay.

EN ENTREVISTA

amo a lo que me dedico y trato siempre de progresar, nunca me estanco. No porque me vaya bien en un proyecto me doy por bien servida, siempre hay que seguir avanzando y no quedarte en tu zona de confort…

REDES SOCIALES Facebook: Denise Ibarra Instagram: @denibarra_makeuplife

¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje en las producciones en las que has trabajado?

A veces ya no recuerdo en cuáles he trabajado, ja, ja, ja. Van a salir dos películas el año que entra, en una de ellas me invitóo a colaborar la diseñadora de imagen y de repente me invitan a comerciales de Jumex, etc. He trabajado en Fashion Week como diseñadora de imagen de Galo Bertin hasta la fecha. En algún momento participé diseñando el maquillaje de pasarela y he trabajado con Pina Covalin, algunas veces he representado a Revlon… Todos los espectaculares de Cibatá en Querétaro son míos.

Sabemos que un divorcio es muy complicado, el hecho de independizarte, etc. ¿Algún consejo para las mujeres que están pasando alguna separación?

Qué bueno que tocaste ese punto porque es algo muy importante para mí, el hecho de que llegó un momento en mi matrimonio en el que yo decidí separarme porque ya no podía vivir así… Y creo que debes aprender a saber con qué y con que no puedes continuar, yo decidí no vivir con ciertas cosas, sin embargo, algo que me parece importante con lo que trabajamos el papá de mis hijos y yo, es que lo más importante es la salud emocional de ellos.

Tuvimos acuerdos, lo hablamos, es un gran papá y ser humano y siempre ha apoyado todo en mi vida profesional y lo reflejo con mis hijos, y ellos ven cómo nos estimamos y nos respetamos, fue un trabajo arduo, pero gracias al amor que le tenemos a ellos decidimos no pelear y hacer todo por las buenas y ser buenos padres para que ellos estén bien. Creo que ese sería mi mayor consejo, siempre pensar en el bienestar de nuestros hijos. T

Tengo tres líneas de trabajo, la primera es el maquillaje social, el segundo producciones, mi tercera línea de negocio es de los espectáculos. ¿Qué consejo le darías a las mamás que trabajan o quieren emprender y que quizás tienen miedo?

Es una decisión de vida, yo veo mi trabajo como un bebé más.

Si yo puedo tener dos hijos puedo tener tres, y Nina que es mi perrita pues es mi cuarta hija…, y a todos los tengo que cuidar.

Cada hijo necesita cierta atención y es un compromiso contigo misma de hacer las cosas, la perseverancia, las cosas pocas veces son fáciles y las veces que es así no las disfrutas.

Yo sí he picado piedra, me he quedado dormida en una central de cansancio, hay días que no duermo, pero amo lo que hago,

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COVER

BABY

ON BOARD @sofimanzur87

E N T R E V I S TA / Fe r n a n d a M e d i n a F oto g r a f í a / M a r c o C a s t ro - @ c a s t ro . m a r c o a M a k e u p & H a ir / J u a n e s E s q u i ve l E s t i l i s t a s - @ j u a n e s _ e s q u i ve l _ e s t i l i s t a s V e s t id o s / C a ro l a M x - @ c a ro l a _ m x Lo c a c ión / D e p a r t a m e n t o m u e s t ra B e l l ev i ew

Este mes celebramos el día de la madre y, aunque no necesitamos una fecha específica para decirle a todas las mujeres que han creado vida lo admirables que son y lo fundamentales que son en la vida de sus familias, queremos hacer una excepción y dejarles claro que estamos profundamente orgullosos de su gran labor.

Es por eso que pensamos en Sofí Manzur, una mujer que además de ser profesionista, tener un matrimonio lleno de mucho amor y ser amante de los animales y cuidar de ellos, está a muy poco tiempo de convertirse en mamá y creemos que es un ejemplo para muchas mujeres, así que no dejes de leer esta linda entrevista que preparamos con cariño para ti…

COVER

COVER Sofí, ¿podrías contarnos quién eres y a qué te dedicas?

Tengo 31 años, y soy Psicóloga de profesión, sin embargo, nunca practiqué mi carrera ya que recién graduada se me dio la oportunidad de empezar a trabajar en la Comisión Estatal de Parques Naturales y de la Fauna, institución gubernamental que se encarga de la vigilancia y administración de las Áreas Naturales Protegidas del EDOMEX y los zoológicos estatales, que tenemos dos. Al principio fui contratada para diseñar e implementar el programa de educación para la conservación en Parque Ecológico Zacango, el cual estaba bastante improvisado e informal, estuve en esa posición por un año y medio y posteriormente me ofrecieron ser la directora del Parque una experiencia inolvidable, de la que aprendí muchísimo y empezó la gran transformación que ahora vivimos en Zacango, un año después de eso se me ofreció la Dirección General de CEPANAF y con mucho miedo, pero mucho entusiasmo y responsabilidad asumí la dirección, mi puesto actual, en el año 2014 a mis 26 años.

Soy una apisonada de la conservación y estoy convencida de que aún estamos a tiempo de evitar la sexta extinción masiva si ésta y las nuevas generaciones despertamos y nos damos cuenta del rol tan importante que tenemos en la conservación de especies.

Otra de mis pasiones es la salud y bienestar. Actualmente, me encuentro estudiando para convertirme en Integrative Nutrition Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, me graduaré en agosto, justo antes de la llegada de mi bebe y planeo dedicar una parte de mi tiempo a inspirar a las personas para ser una mejor versión de ellos mismos.

Hablando más sobre ti, ¿cómo conociste a Erik? ¿cómo supiste que era el indicado?

A Erik, mi esposo lo conocí hace 11 años, él era socio de un antro en Metepec y yo fui a celebrar mi cumpleaños, en octubre 2018, a ese lugar recuerdo que se acercó a platicar conmigo, fue una noche muy divertida y automáticamente hicimos clic, platicamos de todo, asta de poesía! Compartimos nuestro gusto por Mario Benedetti, después de esa noche él me pidió mi correo electrónico y hablamos durante esa semana por messenger, yo vivía en CDMX, porque estudiaba, y quedamos de vernos un fin de semana después.

Platicando con él me di cuenta que estaba en ese momento muy grande para mí, él tenía 28 y yo acababa de cumplir 20 y, en ese momento, nuestras vidas eran muy diferentes, por lo que ya no seguimos saliendo. ¡¡¡No volví a saber de él por 9 años!!! Cada quien hizo su vida, crecimos y maduramos muchísimo.

Y 9 años después nos empezamos a seguir en Instagram, y después de varios meses, y algunos likes, en octubre 2017, él subió una foto con un oso panda bebé la cual llamó mi atención y le escribí, ¡de ahí hasta ahora hemos sido inseparables!

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COVER Él es el indicado por la paz que me hace sentir, no coincidimos en todo, pero siempre llegamos al punto medio en las negociaciones, ¡decimos que somos el mejor equipo!

Nos impulsamos a ser mejores personas y respetamos y alentamos los sueños de cada uno. En nuestra relación siempre reina el respeto, admiración y empatía. ¡Desde el minuto uno sabía que era él! y los dos sentimos lo mismo, Erik es mi centro, mi brújula y mi horizonte, con él a mi lado me siento capaz de todo.

Cuéntanos sobre su noviazgo, la propuesta de matrimonio, y por fin, de su gran día, ¡la esperada boda!

Me pidió ser su novia en diciembre 2017, ¡y me contó que compró el anillo en febrero! Realmente los dos estábamos muy convencidos que esta era la nueva oportunidad que nos daba la vida para estar juntos. Yo tenía programado un viaje anual que hago al Congreso de la Asociación Latinoamericana de Parques Zoológicos y Acuarios, en esa ocasión era en Argentina, y decidimos irnos una semana antes de vacaciones a Buenos Aires y Brasil, él vio la oportunidad perfecta para pedirme matrimonio en el viaje, por lo que el 15 de abril de 2018, en el puente de la mujer de Buenos Aires, organizó un impresionante flash mob con 35 bailarines y me hizo emocionarme hasta el alma.

Después de pedirme matrimonio fuimos a comer un asado argentino y a hablarle a nuestras familias para compartirles la noticia. ¡Fue un viaje que recordaré toda mi vida!

Nos casamos el 19 de enero 2019, en Valle de Bravo y fue el día más feliz de mi vida. La organización de nuestra boda fue sumamente práctica, nunca discutimos por nada y a todo decíamos que sí, a nosotros lo que nos importaba era estar juntos y sellar nuestro amor frente a todos nuestros seres queridos, las flores, comida, música realmente no eran nuestra prioridad. ¡Fue una boda hermosa, llena de amor! A donde volteabas había gente querida, felices por vernos juntos y se me pasó muy rápido, íbamos de la mano de un lado a otro, riéndonos y bailando.

Fue una boda civil ya que ninguno de los dos somos religiosos y un dato especial es que decidimos escribir nuestros votos, Erik me hizo llorar muchísimo con sus palabras, las cuales guardo todos los días en mi corazón.

Luego de tanta planeación, una boda de ensueño, muchas pláticas… ¿Cómo te enteraste que ibas a ser mamá?

Erik y yo ya habíamos planeado ser papás a final de 2018, principios de este año, me embarace mucho más rápido de lo que creímos, prácticamente a mi siguiente ciclo después de dejarnos de cuidar. Me enteré el 31 de diciembre, por la mañana, como ya lo esperábamos me hice la prueba un día antes de mi siguiente periodo, estábamos en Acapulco, fue un año nuevo muy especial para mí. ¿Te acuerdas cómo le dijiste a Erik? ¿cómo reaccionó?

Como le quería decir con una sorpresa me esperé un par de días hasta que regresamos de viaje, él se fue temprano a la oficina y aproveché para montar unos globos en la sala que

decían “vas a ser papá” y una foto de la prueba de embarazo.

Llegó de la oficina y entró a la casa, pero no se fijó en los globos, tuve que llamarlo a la sala, y cuando los vio grito de felicidad y se le salieron las lágrimas, después de eso me invitó a cenar para celebrar. ¿Han sido complicados estos meses por las náuseas, cansancio y todo lo que implica estar embarazada?

Los primeros tres meses sí tuve un poco de náuseas y sobre todo no se me antojaban muchos alimentos que normalmente comía, lo más complicado fue el cansancio y seguir con mi trabajo habitual, ya que después de la hora de la comida se me bajaban las pilas y tenía mucho sueño, también tuve algunas molestias en la espalda baja, pero todo pasó y ahora me siento de maravilla.

Erik fue un grandísimo apoyo estos meses, siempre fue comprensivo y paciente, lo cual se lo agradezco mucho, en general siempre es muy empático y me entiende muy bien como mujer, me siento escuchada y querida por él siempre. ¿Qué es lo que más te emociona al convertirte en mamá?

Me emociona muchísimo ver materializado el gran amor que nos tenemos Erik y yo, y ver en mi bebé una parte de él. ¿Cómo te has preparado para su llegada? ¿Ya sabes qué será y su nombre?

Nuestro bebé es muy deseado y planeado, nos preparamos desde hace casi un año, empecé a comer más saludable de lo que ya comía, intensifiqué mi rutina de ejercicio y seguí incluyendo la espiritualidad. Erik y yo tomamos una terapia

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COVER de sanción llamada Harmonyum, en la cual, dentro de varias cosas, cortas los lazos energéticos de tu pasado y limpias tu campo energético para nuevas energías y vibraciones más altas, en los primeros meses de embarazo no puedes tomar Harmonyum, pero ahora lo retomaré y mi bebé recibirá a través de mi esa misma sanación.

Mentalmente me he preparado mucho para estar en paz conmigo misma y mi bebé pueda desarrollarse en un ambiente de bienestar desde mi vientre.

Aún no sabemos si es niño o niña, muy pronto nos van a decir. Mi hermana, Ale, nos preparará una sorpresa para darle la noticia a toda la familia y de esa forma será sorpresa para Erik y para mí también.

Si es niño se llamará Nicolás y si es niña se llamará Emma, como mi abuela materna. ¿Qué consejo le podrías dar a todas las mujeres que quieren tener hijos, pero les da miedo perder su figura, las estrías, etc.?

Mi mejor consejo es nada, absolutamente nada, es permanente, todo cambia y todo fluye y cuando entiendes esto en la vida te das cuenta que tú misma debes de fluir con el cambio, amen sus cuerpos y sobre todo veneren sus cuerpos como esos grandes templos que son capaces de todo, inclusive de dar vida. Mi cuerpo ha cambiado mucho desde que me embaraéce y he fluido armoniosamente con

esos cambios, sé que ahora la prioridad es mi bebe por lo que en cada momento trato de ser la mejor versión de mí, una versión saludable en todos los aspectos. ¿Cuál crees que es la clave para tener un embarazo feliz y saludable? ¿Qué tipo de ejercicios crees que son los indicados para todo este proceso?

En nuestro caso fue un bebé muy deseado y planeado, ambos nos preparamos desde que nos comprometimos para este momento, los dos queríamos tener un bebe pronto, por lo que empezamos una dieta súper saludable y balanceada, hacíamos ejercicio, meditábamos, y disfrutamos muchísimo esos meses de preparación en pareja, viajamos, nos conocimos a profundidad, escribimos nuestras propias reglas, literal construimos el nido.

Para un embarazo feliz y saludable creo que el primer paso es querer estar en esa situación, yo en lo personal no puedo vivir en la incongruencia, decir que quiero algo y actuar diferente, por lo que la congruencia me trajo mucha paz en este embarazo, preparar tu cuerpo física, mental y espiritualmente es fundamental. Para Erik y para mí traer a este mundo a un alma despierta, compasiva y consciente es prioridad y creemos que la calidad de la semilla y el proceso marca eso, por lo que ambos honramos a nuestros cuerpos meses antes de encargar bebé a través de una alimentación, pensamientos, emociones y acciones en consciencia.

Respecto al ejercicio, creo que es muy importante seguir las indicaciones de tu ginecólogo, yo sigo practicando pesas, ¡me encanta! No tengo ninguna restricción por parte de mi doctor, solo deje de correr porque no me siento cómoda, hago más bici o escaleras, aunque sí noto que tengo mucha menos fuerza y resistencia que antes. Trato de mantenerme activa 4 veces a la semana.

Sabemos que eres una persona que se alimenta saludable y trata de llevar una vida en balance, ¿qué antojos te han dado estos meses que ni de broma comerías si no fuera por el embarazo?

Durante este embarazo he tenido algunos antojos, creo que es importante escuchar a tu cuerpo. Yo llevaba una dieta enfocada a otros objetivos, en la cual pesaba mis porciones y contaba macronutrientes, ahora mi dieta es mucho más intuitiva, muy variada y suficiente, me gusta la forma de mi cuerpo actual, no extraño los cuadritos, al contrario, disfruto sus formas más “femeninas”, hasta gane un poco de curvas que a mi gusto me faltaban.

Tuve muchísimo antojo por carne roja, la cual no consumía antes del embarazo, verduras frescas como ensaladas, antes mis verduras las consumía cocidas, agua fría con limón, ¡mucho picante!, y chilaquiles o enchiladas, tengo mucho antojo por lácteos (llevaba una dieta restringida en lácteos).

Ahorita los antojos ya se nivelaron, un dato curioso es que yo soy muy postrera, no puedo decirle que no a un postre, y durante el primer trimestre no se me antojaba nada lo dulce.

La mayoría de las parejas platican sobre la familia que quieren formar, ¿planean tener más bebés? ¡Sí! Queremos tener dos hijos, pero dejaremos pasar mínimo 3 años entre uno y otro, queremos darle la atención justa a cada uno.

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COVER

¿Cuál es tu mayor sueño a cumplir siendo mamá, cómo te ves en un futuro desempeñando este papel?

Mi mayor sueño siendo mamá es poder ser el vehículo para que un alma consciente pueda hacer una diferencia en el mundo beneficiando a todos los seres sintientes.

Me siento muy tranquila y segura de mi futuro papel, obviamente tengo mucho qué aprender, pero estoy segura de poder hacerlo. Este nuevo papel en mi vida llego en el momento justo, donde me siento preparada mental y físicamente, sé que seré una mamá firme, así soy en general, donde me será fácil poner límites amorosos, permitiéndole a mi cachorro desarrollar su individualidad con una guía clara.

Cuando me encuentro en una situación incongruente y llena de inconsciencia se despierta un dragón dentro de mí, por lo que seguramente, la congruencia, respeto, conciencia y amor serán los ingredientes en mi forma de crianza.

También creo firmemente en la importancia de no perder tu propia individualidad como mujer por el papel de madre, por lo que procuraré seguir haciendo cosas que me apasionan justamente para tener mi “tanquecito de felicidad” lleno que sea mi motor para impulsar a mi familia adelante, soy consciente de que las prioridades cambian, por lo que mi familia, desde que me casé con Erik, es mi prioridad y todo lo demás son accesorios en el fluir de la vida.

Pasarás este 10 de mayo a casi nada de tener a tu bebé en brazos, ¿estás emocionada? ¿Cómo lo vas a celebrar?

Creo que el 10 de mayo es una fecha más, el verdadero reto en la vida es celebrar y estar agradecida diario. Ahora como futura mamá soy mucho más consciente de mi propia mamá por lo que la pasaré celebrándola y agradeciendo por ella y por todo mi linaje femenino que me permite hoy ser mamá.

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Por último, quiero preguntarte, ¿quién es tu modelo a seguir en la maternidad? ¿Cuál ha sido el mejor consejo que esa persona te ha dado?

He tenido muchos años para construir en mi mente mi propio modelo de maternidad. Afortunadamente Erik y yo coincidimos la mayoría de las veces en lo esencial de nuestro plan de crianza, no he tenido un modelo específico, más bien he tomado ejemplos de muchas mujeres de lo que sí quiero y de lo que no quiero, pero en general lo he construido desde mi propia individualidad. Siempre he sido así, marco mis propias reglas y soy profundamente fiel a ellas.

Mi mamá, mi tía, hermana de mi mamá, y mi abuela materna (mi linaje femenino) han sido los modelos más cercanos que he tenido y he utilizado de cada una de ellas ejemplos que me han permitido, en combinación con mis propias creencias, que son muy fuertes y profundas, mi propio concepto de maternidad.

Respecto a los consejos, más bien el mejor consejo que yo puedo darle a las mamás es: NUNCA DES UN CONSEJO U OPINION QUE NO TE FUE SOLICITADA. Mi mamá ha sido sumamente respetuosa en mi proceso de embarazo, no me aconseja, ni cuestiona mis acciones hasta que yo me acerco y le pregunto directamente. Durante mi embarazo mi relación con ella se ha hecho más profunda y respetuosa gracias a la gran sabiduría que ella ha tenido en el entendimiento de su nuevo rol como abuela, donde sabe que la nueva mamá soy yo, con mis aciertos y errores, ella me da mucha seguridad y me hace sentir que voy a hacer un gran papel porque me deja tomar mis propias decisiones sin emitir un juicio sobre ellas. T

ESTE DÍA DE LAS MADRES

REGALA 365 DÍAS DE AMOR Y BELLEZA

P O R / Tania Garduño

Toda mujer agradece un regalo que le sirva para resaltar su belleza, y qué mejor que obsequiarle a tu mamá en ese día una herramienta de estilizado que no dañe su cabello, que sea fácil y práctica de usar, y que tenga un lindo diseño.

c

uando las mujeres se convierten en madres, su rutina de belleza da un giro total. Las largas horas secándose el cabello e inventando largas jornadas de belleza terminan. Ahora se tienen que volver las reinas de los trucos y encontrar productos que las ayuden a que su ritual de belleza sea más rápido y eficaz.

Con los modelos Starlight le harás la vida mucho más fácil a tu mamá. Estos equipos tienen patines flotantes que la convierten en una herramienta perfecta para crear peinados lisos, ondulados y rizados, ya que se adaptan a la inclinación o giro durante su uso. Su tecnología Bi-volt la hace ideal para mamás viajeras, ya que la pueden usar en cualquier parte del mundo. Se puede regular fácilmente la temperatura en su pantalla digital y seleccionar la que mejor se adapte a las necesidades del cabello, como resultado se puede obtener fácilmente un peinado perfecto. ¡Todo con un solo botón!

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La plancha Starlight Digital IHT Keration 3D es una plancha muy manejable gracias a su mango antideslizante y su cable giratorio de 360 grados. Su diseño redondeado la convierte en una herramienta perfecta para crear peinados lisos, ondulados y rizados. Está dotada de un sistema de apagado automático tras 60 minutos de haberla encendido, además de voltaje universal, así que podrás usarla sin problemas en cualquier país del mundo. Gracias a su tecnología Micro Glitt, protege la queratina natural del cabello y la estimula, esta proteína rica en azufre constituye 80% de la fibra capilar y protege nuestro cabello de las agresiones externas como la contaminación, el secado, la radiación UV, el agua de mar, los productos químicos, etc. Al utilizar Keration se logra que la cutícula y la superficie del cabello se mantengan finas. El resultado es una cabellera sana, lisa y sin encrespamiento.

C.C.

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Mamá te amará aún más si la sorprendes con una plancha IHT Starlight Tourmaline ION Plus, gracias a la tecnología IHT alcanza una temperatura profesional en forma instantánea, además de mantenerla constante y uniforme.

Con una sola pasada es suficiente para lograr un lacio perfecto. Sus patines con Suspension System permiten un mayor deslizamiento de la plancha sin fricción y su cobertura de Tourmaline cuida el cabello al máximo. Su tecnología Titanium Ion Plus logra un efecto multiplicador de iones negativos, neutralizando el efecto frizz, y dejando el cabello liso por mucho más tiempo.

Otro excelente regalo para mamá es la alaciadora Starlight 4D Tsubaki. Esta herramienta tiene una acción de cuidado intensivo, genera calor infrarrojo lejano, que no daña el cabello y optimiza el uso de tratamientos. Es ideal para cabellos delgados o sensibilizados a causa de agentes químicos. Por su tecnología de calentamiento instantáneo se necesitan dar menos pases y se logra una mayor precisión del peinado.

Sus patines están recubiertos de Turmalina y extracto de Tsubaki, mismo que viene como complemento en aceite para usar antes o después del peinado, e incluso como tratamiento; el Aceite de Tsubaki, es muy ligero, lo que lo hace más recomendable para cabelleras finas, aunque sin problemas se puede utilizar en todo tipo de cabello. Uno de los principales beneficios es su poder de absorción, no deja residuos y el cabello se mantiene liviano y flexible todo el tiempo. Es alto en Vitamina E, omega y otros antioxidantes; lo que hace que nutra, hidrate, proteja, fortalezca y restaure el cabello.

« ... una herramienta perfecta para crear peinados lisos, ondulados y rizados, ya que se adaptan a la inclinación o giro durante su uso... »

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SOCIEDAD Disfruta del material exclusivo que te ofrece cada una de las plataformas de TRESMIL400.

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Bautizo

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Roberta

Baby Shower María Andrea

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Fashion Week TRESMIL400MX

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Bautizo Roberta

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a pequeña Roberta Pliego fue bautizada y acompañada de sus papás Mariann y Rodrigo, así como de sus padrinos Andrea y Luis Enrique: la pequeña celebró con sus familiares esta gran bendición. El casco de la Ex Hacienda de la Asunción fue el lugar indicado para disfrutar de un desayuno en el que se cuidó hasta el más mínimo detalle para hacer de este día un recuerdo inolvidable.

Rodrigo, Roberta y Mariann

Mónica Ramirez e Iván Solís

Belem Arizmendi, Stefani Herrera, Mariana Ocaña y Estrella

Monica Lugo y Juan Carlos Mirabal

Tania Barragan y Eduardo Sánchez

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Omar García y Muma Fernández

Luis García y Andrea López

Rodrigo, Isabel, Oswaldo y Alejandro

Martha, Isabel, Emelia y Mariann

Mariann, María Luisa y Andrea

Vicente y Martha Pliego

Oswaldo y Rodrigo

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Javier Lazcano, Alexandra Longaneker y Jodie Beckwit

Nancy Bustos y Jesús Días

Ivanna y Mónica Ramírez

Ivanna Celebra sus tres años

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ónica y su esposo celebraron los primeros tres años de su segunda hija, Ivanna. Con los amigos y familiares más cercanos de los padres y de la festejada pudieron disfrutar de las ocurrencias de la pequeña y cantarle las mañanitas, mientras todos los niños pasaban una tarde muy divertida. ¡Feliz cumpleaños!

Jorge y Vanessa Alfaro

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Talía Solís y Luis Olascuaga

Jesús Pérez Gavilán, Gabriela Valadez y Santiago Pérez

Jamelly Buendía y Rosa María Ballestero

Carmen Pérez y Fernando Barrera

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Welcome baby María Andrea

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a feliz mamá Andrea Lopez, celebró con sus mejores amigas y sus familiares la próxima llegada de su hija María Andrea. En un evento muy lindo y lleno de mucho amor las asistentes disfrutaron de una gran mañana dándole los mejores consejos a Andy para este gran recibimiento… ¡Muchas felicidades!

Mariann, Belem, Andrea, Ale y Lau

Rafael López Castañares, Andrea y Daniella

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Vanessa Austria y Adriana Paniagua

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Leticia Costilla y Verónica Ochoa

María José Mañon, Maricha Guzmán, Maricha López y Cayetana

Stephanie López y Mirna Chung

Jimena y Laura Elena García

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Ivonne Ramos e Isa Aguilar

Alejandra Traslaviña

Enrique Reyes y Gris Luna

Bazar Estación

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on el propósito de reunir a emprendedores locales, Town Square, el hotspot del momento, fue la sede perfecta para la primera edición de Bazar Estación. Todos los asistentes pudieron encontrar los mejores productos de la mejor calidad en un mismo lugar, como chamarras bordadas por artesanas, María Mina shoes, etc. ¡Esperamos muchas ediciones más!

Ana Dosal

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Alidora y Jorge Alle

Karen Mondragón y Joaquín Salgado

Mitsuo Nakakawa

Fernando

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Rodrigo y Manuel Orraca

Mariana Olascoaga y Daniela Vázquez

Linda Olea

Karla Fierro y Jorge Carrillo

Gala de emprendedores Tec de Monterrey

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a onceava gala de emprenedores del Tec de Monterrey en Towsquare premió a distinguidos empresarios y egresados de la institución que han logrado destacarse en los negocios. Pablo Rena e Itzel Vélez fueron premiados por su labor en el emprendimiento, asimismo Jorge Canales Elordúy, dueño de Chevy San Carlos, recibió el mayor galardón de la noche por su gran trayectoria.

Itzel Velez y Héctor Orozco

¡Muchas felicidades!

Ana Gutiérrez

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Ceremonia de entrega de becas al talento académico

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l Tecnológico de Monterrey premio a 233 alumnos con becas de preparatoria y licenciaturas en una gran ceremonia. Esta beca es un concurso al cual sólo los mejores alumnos con promedios y puntajes sobresalientes en aptitud académica pueden acceder. ¡Muchas felicidades a cada uno de ellos, muchos éxitos más!

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Forever 21 llega a Metepec Victoria Abreu, Ximena Arrieta y Danitza Rivera

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or segunda ocasión una sucursal de la reconocida marca Forever 21 llegó a Metepec, estuvimos presentes en la inauguración en Townsquare. Con las mejores energías, las mejores prendas de temporada y muchos éxitos asegurados se cortó el listón para darle inicio al servicio dentro de este nuevo hotspot en la ciudad.

Dariana y Luis

Alejandra, Juan Carlos y Charlyn

Gabriela y Jessica Valdés

Andrews Campos y Salma Maawad

Roxana Morales y Roxana Ramírez

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Tierra Norte El autentico sabor del norte Con amigos en este nuevo restaurante

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uieres vivir el verdadero sabor del norte? Si estás en busca de un buen corte de carne o tacos premium, este restaurante llegó a Metepec.

Podrás disfrutar de comida cien por ciento norteña, así como, un ambiente muy agradable y familiar para acompañar tu tarde. ¡Tienes que ir!

Edgar Pedraza y Vanessa Jaramillo

Pablo Torrejón y Fabiola Pérez

Regina, Maribel y Jorge

Disfrutando de la inauguración

De visita en Tierra Norte

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Tierra Norte Sucursal Metepec

Ya abrimos Te esperamos La zona norte del país encierra una gran riqueza cultural y gastronómica que la hace

única Para nadie es un secreto que en México los más deliciosos cortes vienen del

norte

Av. Tecnológico #912 Metepec Estado, de México.

Tel. 7229188293

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Mercedes Benz Fashion Week CDMX

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urante la semana de la moda en la Ciudad de México, se llevó a cabo el desfile de la diseñadora Pineda Covalin en el Bosque de Chapultepec, en donde pudimos apreciar su más reciente colección previo a la clausura de este gran evento que con frecuencia se hace en nuestro país para presentar a los mejores diseñadores nacionales e internacionales. ¡Amamos sus diseños!

Andrea Toscano

Lupita Jones y Pineda Covalin

Ana Laura y Rubén Anaya

Marylin Uribe

Sofia Castro

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David Souza

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Oye Lola Buena noche de fiesta

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mamos los fines de semana, sobre todo si puedes pasarlos con los mejores cocteles, la mejor música y el ambiente más cool de Metepec. TRESMIL400 no se pierde la oportunidad de bailar rodeado de muchos amigos, si no sabes qué hacer algún fin de semana, tienes que ir… Porque en Oye Lola, acá se baila.

Jaqueline Mejía y Hector aguilar

Juan Pablo y Fabiola Vera

Luz Daniela Palacios y Paulina Salazar

Ilian Soto y Florencia Camarera

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Te esperamos para disfrutar de nuestros nuevos platillos de temporada

AL CABO ES LO DE HOY GalerĂ­as Toluca Reservaciones Tel. 722 2161900

CONECTIVIDAD Y SEGURIDAD Conoce la elegancia de JAC Sei7

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P O R / Editorial

Con un motor 2.0 litros turbo y con el equipamiento de un auto de gama alta, la JAC Sei7 te sorprenderá con su precio.

na de las decisiones de compra más importantes que tenemos en nuestras vidas es el adquirir un auto; siempre buscamos encontrar el ideal, que nos brinde seguridad, una gran experiencia de manejo, equipamiento de punta, y sobre todo, que no tengamos que pagar más por todas estas características.

En JAC Metepec están conscientes de todo esto, y platicando con ellos descubrimos un vehículo que cumple con todas estas características y lo mejor es que la marca JAC Motors México está ensamblada en México, a pocos kilómetros de aquí, donde podemos encontrar la planta en CD Sahagún, Hidalgo, por lo estamos seguros de que cuentan con la garantía de Hecho en México. ¿En la actualidad quién no busca estar constantemente conectados en todo momento?, ya sea indicando la mejor ruta para llegar a nuestro destino, cargando nuestro teléfono o simplemente poniendo nuestra música favorita cuando nos encontramos manejando; todo esto lo podrás lograr a bordo de la Sei7 ya que cuenta con una pantalla de 10” de alta resolución con interfaz personalizable, en donde podrás tener un espejo de tu teléfono; también podrás olvidarte de los cables con su cargador inalámbrico para celulares, así como cuenta con 10 bocinas Infinity que te brindará un sonido envolvente. ¿Quién no busca la mayor comodidad al hacer un viaje en familia? La JAC sei7 cuenta con todo lo necesario para obtener la mejor experiencia en ese viaje, agregándole un poco de estilo; ¡el asiento del piloto cuenta con un sistema de

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masaje! Pero no te preocupes, en todos los asientos también podrán disfrutar de calefacción y ventilación. Si tienes familia grande o invitas a amigos la cajuela puede convertirse en una tercera línea de asientos para mayor comodidad; además podrás observar el paisaje de una manera diferente con su techo panorámico, además su acabado en vinipiel le da un gran toque de elegancia.

Estacionarte no será más un problema, ya que con su cámara de 360° podrás hacerlo con tan solo tres movimientos y así no arruinaras sus rines de aluminio de 18”. Siéntete seguro con las 6 bolsas de aire con las que cuenta la JAC sei7.

¿Algo más?, JAC México te ofrece: 5 años de garantía total: “Defensa a Defensa” sin letras chiquitas.

Calidad de Hecho en México.

Seguridad 5 estrellas.

Equipamiento y tecnología de punta.

Podrás encontrar la JAC Sei7 en los diferentes colores, que el que elijas, te hará ver elegante: Artic White.

Midnight Blue.

Onyx Black.

Thunder Silver .

Enigmatic Red.

Agenda tu prueba de manejo en: https://jac.mx/manejame TRESMIL400MX

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HOTSPOT

El mejor escape DENTRO DE LA CIUDAD DE MÉXICO P O R / @hiltonsantafe

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HOTSPOT ¿No te estás hospedando ahí? ¡No te preocupes! El hotel también dispone de un Day Pass para disfrutar el verano o el fin de semana si tienes ganas de darte una escapada, por una módica suma (50% del Best available rate) con este pase podrás tener acceso a la experiencia de ser huésped por un día, así como tener disposición de una habitación de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. incluyendo todas las amenidades del hotel, como la alberca y el gym.

Desde tu llegada al hotel podrás disfrutar de una atención personalizada que te hará tener un día diferente dentro de tu ciudad, así que para estos días de intenso calor y los que están por venir te recomiendo que no dejes de tener presente que en Hilton Santa Fe te están esperando. T

Los fines de semana en la Ciudad de México ya no son como antes, el Hotel Hilton Santa Fe cuenta con una de las mejores y reconocidas albercas climatizadas de la zona y un jacuzzi de ensueño. El famoso Cielo Rooftop, además de tener un diseño perfecto, cuenta con un servicio increíble e inigualable por parte del Bar Cielo en el que podrás encontrar coctelería internacional y snacks para compartir con tus acompañantes al tiempo que disfrutas del sol y un ambiente que no encontrarás en otro lugar.

¿En dónde los encuentro?

Dirección: Antonio Dovali Jaime N.º 70, Ciudad de México, Distrito Federal, 01219, México. ¿En dónde puedo reservar?

Teléfono: (52) 55 5985 9000 Página web. www.hiltonhotels.com

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