Guia SYDC by anr92

Presentación En Yucatán, como en todo el país, el tema del embarazo adolescente se ha vuelto uno de los asuntos fundamentales de las políticas de población; desde distintas perspectivas se habla sobre el volumen de población adolescente, sobre su ritmo de crecimiento y reproducción, así como del riesgo biopsicosocial que implica la maternidad adolescente. Este asunto responde a un contexto económico, social y cultural. Se reconoce que un nivel bajo de escolaridad se asocia con un menor conocimiento y uso de métodos anticonceptivos, una menor planeación en la primera relación sexual y una edad más temprana en la iniciación sexual, lo que hace que las mujeres adolescentes sean más vulnerables al embarazo y a las infecciones de transmisión sexual. Ciertamente, la inequidad de género y otros aspectos socioculturales relacionados con las condiciones de desigualdad de las mujeres se agravan en un contexto de pobreza y falta de oportunidades y se incrementa aún más aun cuando las y los adolescentes indígenas viven la experiencia de un embarazo. En base a la propuesta de trabajo de este año realizamos un diagnóstico muestra con hombres y mujeres adolescentes de 3 secundarias y bachilleratos del municipio de Espita donde se han detectado en este año escolar alrededor de 12 adolescentes embarazadas, las cuales han dejado de estudiar, por ello platicamos con 100 mujeres adolescentes y 100 hombres adolescentes indígenas mayas estudiantes de bachillerato y nos arrojó las siguientes cifras, el 61% de los entrevistados ya habían iniciado su vida sexual, sólo el 17% aceptó haber utilizado algún método de prevención, el anticonceptivo más escuchado es el condón, sin embargo el 89% dijo que el uso del condón es un asunto exclusivamente de los hombres, sin embargo el 79% de hombres aseguraron no conocer los pasos del uso correcto del condón, el 96% del total del muestreo no conoce el condón femenino, sólo el 5% aceptó saber que es el sexo seguro y sexo protegido, de las pastillas anticonceptivas el 89% cree que se toman cada que tienen relaciones sexuales, el 81% aseguró no saber como se hace un proyecto de vida y sólo el 11% ha escuchado sobre derechos sexuales y derechos reproductivos, por ello es de vital importancia realizar acciones de intervención inmediata con los y las beneficiarias y lograr generar procesos de reflexión y concientización respecto a la percepción, prevención y detección de riesgos relacionados con el ejercicio de su sexualidad sin protección como embarazos e ITS incluyendo el vih y el sida. De acuerdo con datos de la UNICEF, Yucatán ocupa el sexto lugar nacional en embarazos adolescentes entre jóvenes de 13 a 19 años. Se considera que a ese ritmo, probablemente para 2030 Yucatán alcance los primeros lugares junto con Chihuahua y Michoacán. Simplemente en los hospitales materno infantil de enero a mayo del 2017, de los mil 543 partos atendidos, 431 corresponden a adolescentes menores de 19 años de edad; la cifra equivale a que, en promedio mensual, 86 adolescentes dieron a luz, o sea, casi tres por día o una cada 8 horas.

Uno de los principales riesgos del embarazo a temprana edad es la preeclampsia, siendo esta una de las causas de muerte materna más frecuentes y en Yucatán seis de cada 10 mujeres adolescentes embarazadas presenta esta complicación. Con datos de la Secretaría de Educación de Yucatán, informó que la deserción de jóvenes adolescentes por causa del embarazo se ha duplicado en la última década en esta parte del país y se estima que unas siete mil estudiantes abandonan sus estudios al año por esta situación. Y es que las mujeres yucatecas suman una serie de vulnerabilidades: por su etnicidad, bajo nivel educativo y la ausencia de acceso a oportunidades de desarrollo, las cuales de forma directa las coloca en riesgo de sufrir estos estragos y ni que decir de las zonas rurales e indígenas donde el promedio de muerte materna duplica la media nacional y existen enormes dificultades para reducirla, como causa reiterada la inequidad en el acceso a la salud, oportunidades y educación. Datos del Consejo Nacional de Población revelan que seis de cada 10 adolescentes no usan ningún método anticonceptivo en su primer encuentro sexual y en las zonas rurales e indígenas se incrementa de forma significativa y es que la falta de educación sexual con enfoque de género y de derechos humanos, genera que adolescentes y jóvenes sean más vulnerables de vivir abuso, violencia, adquirir ITS, VIH y un embarazo no deseado; situación que empeora cada vez más en los sectores más empobrecidos, lo cual sin duda hemos sido testigas al trabajar con adolescentes del municipio de Espita. Sin duda otro de los factores que impacta el embarazo adolescente es el sector educativo ya que se da en mujeres que en su mayoría se encuentran cursando secundaria, bachillerato o incluso en algunos casos hasta la primaria lo que hace que genera la deserción escolar, lo cual se está presentando cada vez más a la alza en las secundarias y bachilleratos de Espita.

Autoestima OBJETIVO: Reconocemos como personas únicas que merecemos el mejor trato de todas las personas y que respeten nuestras decisiones.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 Minutos) El Abrazo mágico. Se pondrán todas y todos en círculo y para presentarse tendrán que regalar un abrazo a otra persona resaltando alguna de nuestras cualidades y decir… ‘’Yo soy Alejandro y te regalo un abrazo por que soy honesto’’ y quien recibió el abrazo lo tiene que dar a otra persona que no se haya presentado. Actividad: ¿Qué es la autoestima? Síntomas de baja o alta (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Qué es la autoestima? *¿Cómo detectamos cuando tenemos autoestima baja o alta? Nota: Resaltar que los principios fundamentales para mejorar el autoestima es 1.-Reconocer que es baja 2.- Convencernos de que la autoestima se puede cambiar y 3.- Decidir cambiarla. Actividad: Aclarando la información (10 minutos) Lámina para mostrar el concepto de autoestima, sus componentes y características de baja y alta autoestima. Actividad: ¿Cómo afrontarla? (10 minutos) Técnica. Algo nuevo. Pegaran una hoja en blanco en la espalda de cada persona y los y las demás se encargaran de poner una cualidad en la hoja de su compañero o compañera, al final cada uno debe de tener mínimo 10 cualidades. Se pedirá una persona voluntaria para que para que lea su hoja y preguntara si sabía que tenía todas esas cualidades y cerrar resaltando la importancia de encontrar cualidades positivas en la gente que nos rodea y reconocer las cualidades que ve la gente en nuestra persona. Actividad: La importancia del autoestima en nuestras vidas (10 minutos) Lámina para mostrar las diversas problemáticas a las que nos enfrentamos si no tenemos un buen nivel de autoestima. Actividad: LA docena mágica del Autoestima (Branden 1988) (10 minutos) Lámina para mostrar la docena magina de Branden; debatir y reflexionar en cada uno de los 12 puntos. Haciendo mención de un ejemplo muy corto en cada uno de ellos.

Actividad: De viaje… (15 minutos) Técnica. De viaje. Repartir una hoja blanca por persona y pedir que en la mitad dibujen una maleta que diga ‘’lo que me llevo’’ y en la otra un baúl con ‘’lo que dejo’’ Imaginar que vamos a hacer un viaje muy especial y que tienen que dejar cosas y llevarse lo mas importante de ellos o ellas y tienen que escribirlas en sus hojas. Al final dos participantes leen lo que dejan y lo que se llevan, debemos reflexionar sobre lo que costo mas trabajo dejar o llevárselas y que se tomo en cuenta para tomar esas decisiones. Cerrar reforzando su capacidad para autoanalizarse y realzando las cosas positivas que se llevaron como una nueva forma de vida y lo que dejaron como los puntos a mejorar. Actividad: Dudas y reflexión final. (10 minutos) Sesión de preguntas y respuestas y termina con la reflexión de que todas y todos somos especiales, por ello debemos de valorarnos y no dejar en manos de las y los demás las decisiones que puedan afectar mi proyecto de vida.

INFORMACIÓN AUTOESTIMA La valoración que debemos tener de nosotros y nosotras mismas, o sea, la opinión y el sentimiento que cada quien tiene de si mismo y de si misma, de sus propios actos, sus propios valores y de sus propias conductas. Estos son algunos de sus componentes. 1.- Autoconocimiento: Cuando aprendemos a conocernos en verdad en los cuatro ámbitos: corporal, sicológica, social y cultural. 2.- Autoconcepto: Es la opinión que tenemos de nosotras o nosotros mismos, como nos vemos, pensamos y si reconocemos nuestras habilidades. 3.- Autovaloración: Reconocernos como personas valiosas, que no somos menos que las y los demás y que tenemos cosas importantes que aportar al mundo. 4.- Autoaceptación: La actitud y el aprecio que tenemos hacia nosotras o nosotros mismos, aceptarnos sin desaprobarnos. 5.- Autorespeto: Es el respeto que tenemos hacia nuestra forma de pensar, de relacionarnos con las demás personas y de nuestras decisiones. La docena mágica del autoestima 1.-Saber y aceptar que todas y todos tenemos cualidades y defectos. 2.- Saber que tenemos algo bueno por lo cual podemos estar orgullosas y orgullosos. 3.- Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros y nosotras mismas.

4.- Aceptar que todas y todos somos importantes. 5.- Vivir de forma responsable de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gustas. 6.- Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos. 7.- Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y pensamos. 8.- Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o desaprobación de las y los demás. 9.- Sentirnos responsables de nosotras y nosotros mismos, ya que el hacernos responsables de la propia existencia nos genera confianza en nosotros y en los demás también. 10.- Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar. 11.- Fomentar la autoestima en los y las demás, ya que al fomentar la autoestima de las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima. 12.- Tener la capacidad de amarnos como somos y comprender que ése es un derecho propio que todas y todos tenemos.

Asertividad OBJETIVO: Reconocerla como una herramienta esencial en la toma de decisiones que ayuden a respetar nuestro proyecto de vida.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) Lluvia de saludos. Las y los participantes caminan por todo el espacio en la dirección deseada, la persona que dirige les irá dando órdenes de con que parte del cuerpo saludarse, con una mano, un pie, el codo, la espalda, etc. Actividad: ¿Qué es la asertividad y para que sirve? (10 minutos) Lluvia de ideas *¿Qué es la asertividad? *¿Para que nos sirve la asertividad en la toma de decisiones? *¿Cómo se puede ocupar la asertividad para evitar un embarazo? Actividad: Concepto de asertividad e importancia (10 minutos) Lámina con el concepto de asertividad y su importancia en la toma de decisiones Actividad: Decisión o suerte (10 minutos) La ruleta. Se dibuja una ruleta en el pizarrón con frases como Tener relaciones sexuales, embarazarme, no usar anticonceptivos, infectarme de VIH, etc. Hacer ‘’tejas’’ con papel y agua, pedir 5 voluntarios y taparles los ojos, ponerlos frente al pizarrón y hacer que avienten la teja en la ruleta para saber que decisión les toca. Reflexionar sobre las consecuencias de dejar nuestras decisiones a la suerte y analizar lo que debemos de tomar en cuenta para tomar decisiones. Actividad: ¿Cómo saber si soy una persona asertiva? (10 minutos) Aplica el test de auto-examinación asertiva. Pedir que nos compartan sus respuestas y reflexionar sobre el trabajo que cuesta ser asertivo y después explicar las diversas grabaciones negativas más frecuentes en nuestra vida desde que nacemos hasta que somos adolescentes y adultos. Actividad: Tomando decisiones (Si para mi, no para mi) (15 minutos) Poner de un lado del salón el letrero Si para mi y en el otro No para mi. Las personas estarán paradas en medio del salón y quien dirige dirá una serie de preguntas donde tendrá que decidir si es para mi o no es para mi. Ejemplo: Mi ex me termino porque dijo que no me quería, pero yo si lo quiero mucho y me pide que regresemos ¿Si para mi o no para mi? Y tendrán que irse del lado de la decisión que tomarían. Y quién dirige tendrá que reflexionar sobre cada una de las decisiones y las consecuencias que puede generar.

Actividad: Sesión de dudas y reflexión final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la reflexión de que las decisiones que tomamos es nuestra responsabilidad por eso es importante que no las dejemos en manos de las y los demás.

INFORMACIÓN ASERTIVIDAD. En nuestra lengua, la palabra ‘’aserto’’ proviene del latín y quiere decir afirmar, sostener y dar por cierta y asentada una cosa que queremos. Ser una persona asertiva es muchísimo más que decir ‘’si’’ o ‘’no’’ con convencimiento. El principio fundamental para ser personas asertivas es conocernos, saber que sentimos, que pensamos, con qué estamos de acuerdo y con que no, ¡hazle caso a tu mente, las reacciones de tu cuerpo, tus sentimientos y tu intuición!

Test de auto-examinación

1.- ¿Expresas generalmente lo que piensas? 2.- ¿Te resulta difícil tomar decisiones? 3.- ¿Protestas cuando alguien toma tu lugar en la fila? 4.- ¿Evitas gente o situaciones por vergüenza? 5.- ¿Te resistes a participar en una discusión aunque sientas que tienes la razón? 6.- ¿Cuándo una persona te debe dinero, libros, discos, etc. ¿Te resulta difícil mencionarlo o exigirlo? 7.- Cuando vas a comer y tu carne esta mal cocida o el plato esta mal servido, le pides al mesero que te lo cambie? 8.- ¿Expresas tus muestras de afecto, cariño o amor con libertad? 9.- ¿Cuándo un amigo te pide un favor que va en contra de lo que crees y piensas te atreves a decirle que no? 10.- Cuando alguien te muestra afecto o reconocimiento por lo que tú has hecho ¿Te resulta difícil recibir el halago?

Grabaciones negativas

NO pidas lo que necesites o sientas. NO te defiendas. NO sientas o expreses lo que sientes. NO disfrutes. NO admires, alabes o felicites a los demás. NO decidas, no pienses. NO triunfes. NO te esfuerces. No te acerques, no toques. NO ERES CAPAZ.

Una persona asertiva es …

Se siente libre de manifestarse tal como es, se orienta activamente en la vida, actúa en forma que se respeta a sí misma, se vuelve dueña de su tiempo y de su vida, es emocionalmente libre para expresar sus sentimientos, se anima a ejercer poder sin volverse impositiva, mejora su autoestima, obtiene confianza, defiende sus derechos, sabe negociar con las demás personas y conseguir una mejor calidad de vida.

Si para mi

No para mi

1.- Tu pareja se pone celosa cuando te ve platicar con tus amistades y te pide que le dejes de hablar tu ¿Les dejas de hablar para darle gusto? 2.- Te compras una súper falda o un pantalón y tu sabes que te ves muy bien pero tu pareja te pide que mejor te la pongas en otra ocasión, tu ¿Le haces caso, el o ella sabe lo que se te ve bien y lo que no te va? 3.- Ya habían quedado que usarían condón en todas las relación es sexuales, pero te propone que esta vez no lo utilicen, tu ¿Aceptas? Total una vez no pasa nada. 4.- Están en pleno faje a punto de tener relaciones, pero en ese momento te arrepientes y le dices, pero no quiere parar por que dice desearte mucho, tu ¿Sigues el faje hasta donde llegue? 5.- Es la hora de la salida y tu pareja y tu pareja quiere que den una vuelta, pero tu tienes que hacer una tarea muy importante con tus amistades, tu ¿Te vas con él, total la tarea te la pueden pasar tus amigos? 6.- Todos ven como tu pareja te violenta, te empuja o te jalonea, tus amistades quieren intervenir para ayudarte, tu ¿les dices que no se preocupen que sólo estaban jugando?

Iniciación Sexual OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas para la planeación de la primera vez, toma de decisiones asertivas y enfatizar en la prevención.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) A señas. Se hacen cuatro equipos, platican de la causa más común por lo que tienen su primera relación sexual, escogen una sin decírsela a los demás. Cuando hayan terminado por equipo le explicarán al grupo mediante mímica y el grupo tendrá que adivinar, para ligarse con la siguiente actividad. Actividad: ¿Por qué las y los adolescentes inician su vida sexual? (10 minutos) Lluvia de ideas *¿Cuáles son las causas por las que las y los adolescentes empiezan a tener relaciones sexuales? *¿Qué toman en cuenta para elegir con quien tener relaciones sexuales? Actividad: ¿Qué hay que tomar en cuenta? (10 minutos) Hacer una lista de lo que deben de tomar en cuenta y poner comparativo de que riesgo se están evitando al planear el inicio de sus relaciones sexuales. Sí como tips de cómo tomar decisiones asertivas. Actividad: ¿Cómo prevenir? (10 minutos) Dejar claro los conceptos y ejemplos del sexo seguro y el sexo protegido, los tipos de métodos anticonceptivos y la colocación de condones. Actividad: ¿Y si no me cuido? (10 minutos) Técnica de las firmas. Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una ‘’X’’ dos con una ‘’E’’ y tres con una ‘’C’’, se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y al terminar pedir que se paren los que tienen papeles con la letra ‘’E’’, estas personas están embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan la ‘’X’’ portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan solo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH. Actividad: Cifras sobre los riesgos sin protección (10 minutos) Lámina para mostrar las cifras de embarazos e infecciones de transmisión sexual en adolescentes para dejar claro que son vulnerables.

Actividad: Mitos (10 minutos) Lámina para mostrar los mitos y las realidades mas frecuentes de la primera vez. Actividad: Sesión de dudas y de Reflexión Final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la siguiente reflexión ‘’Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quien, en dónde, cómo y en que circunstancias tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti , es importante que uses condón por que las cifras de embarazos, de aborto y de infecciones de VIH son altísimas. De ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable, responsable y placentera, no dejes que un momento de ‘’calentura’’ o como dicen ‘’hormona mata neurona’’ cambie para siempre tu proyecto de vida … ¡TU DECIDES!

INFORMACIÓN INICIACIÓN SEXUAL. Hay varios factores ejemplo: tener seguridad que la persona con la que lo vas a hacer sea la correcta, que método anticonceptivo vas a utilizar, donde va a ser, a qué horas y día de la semana, a quién se lo vas a contar, que harás si hay un accidente con los anticonceptivos, entre otras decisiones.

TIPS para tomar decisiones *Tu autoestima es el origen de tus decisiones correctas, mejor autoestima=mejores decisiones *Se clara o claro di sí cuando quieras decir ‘’Si’’ y ‘’No’’ cuando estés en desacuerdo con algo *Escucha lo que te dice tu cuerpo, cuando sientas que algo no está bien, detente, hazle caso, él te lo está avisando. *Recuerda que nadie puede decidir por ti. No dejes tu salud o tu integridad en manos de alguien mas. *Se directa o directo con la persona que quieras comunicarte e informarle tus decisiones bdfhvhbfjmelanie cris que un mous decisiones correctas, mejor autoestima* a estar, responsable y placentera, no dejes que un mo , no dejes que nada lo impida.

Sexo seguro

Es el uso de métodos de barrera en la relación sexual, con el fin de evitar el intercambio de fluidos corporales. Por ejemplo: Condón masculino, condón femenino, guantes de látex, dedales y películas impermeables.

Sexo protegido

Es la manera de relacionarse eróticamente sin que haya penetración o intercambio de fluidos corporales, cómo liquido pre-eyaculatorio, semen, fluidos vaginales y sangre. Algunas practicas de sexo seguro son: Ver o imaginar situaciones eróticas, acariciarse y besarse, frotar un cuerpo contra el otro, masajear los genitales y masturbarse sola o solo o con tu pareja.

Tipos de Anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos se dividen en cuatro grandes bloques:

Los naturales, los hormonales, de barrera, y los definitivos.

Cifras de uso:

*Según la Encuesta Nacional de la Juventud 2005 actualmente las y los jóvenes inician su vida sexual entre los 15 y 17 años de edad. *El 20% de jóvenes mexicanos de entre 12 y 19 años desconoce los métodos anticonceptivos. *El 17% del total de embarazos no planeados ocurren en mujeres adolescentes menores de los 20 años de edad. *El grupo de los 15 a los 19 años es el que en mayor medida sufre la infección del VIH/SIDA.

Mitos FALSOS El primer mito es que en la primera vez no pasa nada, no te embarazas ni te infectas, si utilizamos condón no se siente los mismo, que le queda chico, que todas las mujeres sangran, que todos los hombres saben que hacer, que duele mucho, que todos los hombres lo hacen por sexo y todas las mujeres por amor, entre muchos otros.

Métodos Anticonceptivos OBJETIVO: Identificar los diferentes métodos anticonceptivos , efectividad, que tomar en cuenta para elegir el más adecuado y herramientas de negociación

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Bienvenida e integración (10 minutos) Canasta de métodos. Se divide en grupo en cuatro a cada uno se le pone un nombre de un grupo de anticonceptivos, los naturales, los hormonales, de barrera y los definitivos y cada que digan el nombre de un grupo se tienen que mover de la silla entre ellos, para cuando se diga canasta de métodos todos se cambian de silla, al final uno queda sin lugar y es que da la siguiente indicación. Actividad: ¿Qué son los anticonceptivos y para que sirven? (10 minutos) Lluvia de ideas ¿Qué son los métodos anticonceptivos? ¿Saben cómo funcionan en su cuerpo? ¿Cuántos tipo hay? Actividad: Reforzando información general. (10 minutos) Lámina de qué son los métodos, como funcionan, cuantos tipos hay y principales elementos que se deben de tomar en cuenta para elegir uno. Actividad: ¿Cuál es su efectividad? ¿Y que pasa si no los uso? (10 minutos) Técnica: Hola yo soy ... Se hacen varios papelitos y el o la facilitadora pondrá en cada uno diferentes métodos, su efectividad y que pasaría si no los usaran, se los repartirá a las personas que ella desee y se presentarán como si fueran el método y las y los demás les preguntarán dudas. Por ejemplo: Hola yo soy el condón, tengo 95% de efectividad y el otro 5% no es que no sirva si no que ustedes no saben colocarme bien, y si no me usan pueden tener una infección o un embarazo y al terminar los demás preguntaran sus dudas a los personajes que serán los propios métodos. Actividad: ¿Cómo conseguirlos? ¿Qué hago si me los niegan? (10 minutos) Técnica. ‘’Sólo me faltas tú’’ Se hacen dos equipos donde harán un dramatizado sobre las diversas circunstancias a las que se enfrentan al ir a comprar métodos a la farmacias y cuando van a pedirlos al centro de salud. Y al final enfatizar que obtener anticonceptivos es un derecho que deben de respetárselos aun siendo adolescentes. Actividad: Cifras del uso de métodos en las y los adolescentes Lámina que muestre la cifras de uso de los métodos anticonceptivos en adolescente para dejar claro por que son vulnerables.

Actividad: Negociación y mitos (10 minutos) Lámina para mostrar tips de negociación y mitos sobre los anticonceptivos. Actividad: Sesión de dudas y de reflexión final. (10 minutos) Como en el taller dos; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, … ¡TU DECIDES!

INFORMACIÓN SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Los métodos son aquellos recursos (objetos, sustancias y medios) que utiliza una pareja de manera voluntaria para evitar embarazos e infecciones de transmisión sexual.

Debemos de tomar en cuenta…

Debes de tomar en cuenta tu edad, tu estado de salud, la forma de conseguirlos, tus necesidades específicas, el tiempo que llevas teniendo relaciones o si es tu primera vez, entre otras. Y si no puedo conseguirlos o no me los dan es tu derecho solicitar información sobre dichos métodos en los centros de salud indicados; así como pedir que te los proporcionen. Si te niegan la información o te tratan mal, puedes quejarte o acudir a las comisiones de derechos humanos. Recuerda que solo tu decides sobre tu cuerpo,

Cifras sobre su uso.

El 81.9% de las adolescentes conoce los anticonceptivos, pero solo el 46.7% los usa. (Celsam) Las estadísticas establecen que la tasa de abandono del método anticonceptivo en los primeros meses es del 50%. La ENJ 2005 detalla que el 76% de los jóvenes utiliza actualmente algún método anticonceptivo en sus relaciones sexuales, siendo el condón el método mas anticonceptivo que mas utilizan con un 92%. 6 de cada 10 adolescentes usuarias de anticonceptivos recurren a los métodos del ritmo y el retiro, los menos seguros.

Mitos falsos Se dice falsamente que las adolescentes que utilizan las pastillas ya no crecen cuando las adolescentes que suspenden el uso de anticonceptivos tardan mucho en embarazarse, las pastillas y las inyecciones producen efectos tóxicos, con condón no se siente lo mismo, el ritmo y el coito interrumpido son métodos eficaces para las y los jóvenes, los anticonceptivos hormonales producen esterilidad.

Embarazo Adolescente OBJETIVO: identificar las cirscuntancias en la que se dan los embarazos adolescentes, enfatizar la prevención y respeto a su proyecto de vida.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: bienvenida e integración (10 minutos) Espaldados. Se hacen parejas unidas por la espalda debe de quedar uno sin pareja para que de las indicaciones, cada que se diga cambio de espalda hay que buscar pareja y quien se quede sin ella, tiene que decir una causa de porque las y los adolescentes se embarazan. Actividad: ¿por qué es un problema? (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Por qué creen que el embarazo en adolescentes es un problema? ¿De quién creen que es la responsabilidad de que haya tantos?. *¿En que afecta un embarazo en la adolescencia? Actividad: reafirmando información (10 minutos) Lámina sobre a qué se le llama embarazo adolescente y las cifras de embarazos en México. Actividad: ¿cómo prevenirlo? (10 minutos) Presentación reforzando la información sobre sexo seguro y sexo protegido. Y pasan dos voluntarios a enseñar como se pone el condón masculino y dos voluntarias para el condón femenino. Actividad: ¿y si hay accidentes? (10 minutos). Lámina con información de las pastillas anticonceptivas de emergencias. Actividad: y si decido tenerlo (10 minutos) Lluvia de ideas y va anotando los costos. *¿qué tipo de gastos se hacen cuando una persona esta embarazada? *¿qué tipo de gastos se hacen cuando va a nacer? *¿con que tipo de utensilios debemos de contar para recibir al bebe en su primer mes de vida? (se hace la suma y se reflexiona sobre ¿cuánto cuesta un embarazo? Y sobre su inserción al campo laboral poco remunerado por la falta de estudios. Actividad: ¿cómo afecta mi proyecto de vida? (15 minutos) Se pedirá que todas las personas tengan una hoja y un lápiz y van a anotar las tres cosas que mas anhelas hacer a esta edad y que necesitas para hacerlo y tres metas que quieras cumplir cuando seas adulto o adulta y que necesitas hacer para alcanzarlas. Al final se hace la revisión de que pasaría con estas seis cosas si estuvieran embarazadas o embarazaran a su novia, como cambiaria su proyecto de vida.

Actividad: sesión de dudas y de reflexión final (10 minutos) Como en el taller 2; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, … ¡TU DECIDES!

Un embarazo adolescente es…

La ORGANZACION MUNDIAL DE LA SALUD reconoce como embarazo adolescente cuando el ovulo fecundado se implanta en el útero de la mujer entre los 15 y 19 años el cual considera embarazo de riesgo porque se a convertido en la causa principal de mortalidad debido a complicaciones relaciovnadas con el parto y los abortos en condiciones de riesgo.

INFORMACIÓN SOBRE EMBARAZO ADOLESCENTE *En el 2006, señalan que los nacimientos de madres adolescentes en México constituyen poco mas del 15% del total, lo que equivale a casi 400 mil nacimientos anuales. CIMAC. *La encuesta nacional de la juventud muestra que el 65.6% de las mujeres entre12 y 29 años conocen el llamado método de anticoncepción de emergencias y 86.2% se declaro haberlo utilizado. Cuando se les pregunto a los hombres “¿alguna vez has embarazado a alguien?” el 18.8% de entre 12 y 29 años comento que si. *Así mismo , 27.2% informo haberse embarazado antes de los 18 años. *En México hay 718 muertes de adolescentes por parto y puerperio que constituye la 3ra causa de muerte entre las mexicanas.

Pastillas de anticoncepción de emergencia (PAE) Las PAE son píldoras que utilizadas de manera adecuada y en el tiempo adecuado evitan un embarazo no planeado. En México se pueden adquirir pastillas especiales para anticoncepción de emergencia empaquetadas con las dosis especificas de 4 marcas: Glanique, Vika, Postinor-2 y Postday. Debe de tomarse una pastilla lo antes posible después de haber tenido la relación desprotegida, pero no después de 120 hrs (5 días). Y la 2ª dosis es también una pastilla pero 12 hrs después de la primera dosis. Su presentación es de una caja con solo dos pastillas. Es importante que te quede claro que son exclusivamente de “E-MER-GEN-CIA” que no se pueden utilizar como un método anticonceptivo recurrente, porqué además no te previene de las infecciones de trasmisión sexual.

Algunos gastos durante el embarazo parto y postparto Prueba de embarazo casera o sanguínea, consultas ginecólogo, vitaminas y medicamentos, ultrasonidos, ropa de maternidad, hospital para parto natural o cesárea, ya que nace, consultas con el pediatra, medicinas, pañales, leche, cobijas, ropa, mamilas, accesorios para balo, y rozaduras, la cuna, tira leche, cobertores, andadera, tina, carreola, etc.

Algunas consecuencias del embarazo adolescente.

*La mayoría de las veces hay que abandonar la escuela para trabajar y conseguir recursos para mantener al bebe. *Por lo que la carrera profesional se queda del lado ya que realmente muy pocas regresan a estudiar después de dar a luz. *Y por ello no pueden obtener trabajas bien pagados ya que carecen de estudios generándose un circulo de pobreza en las familia. *Además siendo padres adolescentes aumenta la posibilidad que vuelvan a ser padres antes de los 20 años. *Y muchas veces padecen rechazo familiar y social.

VIH y Sida OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas en materia de prevención, detección y atención del VIH.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: bienvenida e integración (10 minutos) Piña-Coco. Se pide que las y los participantes se pongan de pie y cuando se diga piña se suben las manos y cuando se diga coco se bajan, se intercalan las órdenes junto con las manos contrarias para hacer dudar de la coordinación de las y los participantes, cuando se dice licuado mueven la cadera en forma circular. Actividad : ¿Qué es el VIH, qué es el Sida (10 minutos) Lluvia de ideas: ¿Qué nos han dicho que es el VIH? Y ¿Qué nos han dicho que es el SIDA? Actividad : Dejar claro los puntos clave del VIH y el sida. (10 minutos) Expositiva: Qué es el VIH, que es el Sida y cómo se transmite. Actividad : Formas de transmisión. (10 minutos) Expositiva: Explicar las tres formas de transmisión del VIH: Perinatal, sanguínea y sexual. Actividad: Técnica: Las firmas. (20 minutos) Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una ‘’X’’ dos con una ‘’E’’ y tres con una ‘’C’’, se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y al terminar pedir que se paren los que tienen papeles con la letra ‘’E’’, estas personas están embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan la ‘’X’’ portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan solo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH. Actividad: Feminización del Virus. (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Por qué creen que las mujeres somos vulnerables ante el VIH? *¿Tiene que ver todo esto con cómo nos enseñan a ser mujeres? Actividad: Formas de detección (10 minutos) Expositiva: Explicar la diversidad de pruebas de detección de VIH que hay en el mercado, así como explicar en que consiste la consejería antes y después de las pruebas. Actividad: Declaración ministerial (10 minutos) Expositiva: Explicar la importancia de la Declaración ministerial en la dotación de información

sobre salud sexual y salud reproductiva en los centros de salud como parte esencial para la prevención del VIH

INFORMACIÓN SOBRE VIH Y SIDA. VIH… V: Virus, es un organismo muy pequeño, que no tiene la capacidad de reproducirse por sí solo. I: Inmunodeficiencia, el efecto de este virus es crear una falla al perfecto funcionamiento del sistema de defensa de nuestro cuerpo. Se encarga de infectar y destruir las células que nos defienden de cualquier enfermedad. Este, provoca que el organismo quede sin protección; esta situación es aprovechada por diversas infecciones para atacar a nuestro organismo, a estas infecciones se les llaman “oportunistas”. H: Humana, el virus y sus variantes pueden ser contraídos por seres humanos.

SIDA… S: Síndrome es el conjunto de síntomas o manifestaciones que caracterizan a una infección. I: Inmuno significa que está relacionado con el sistema de defensa de nuestro cuerpo. D: Deficiencia, lo cual indica que nuestro sistema de defensas no funciona o funciona mal. A: Adquirida quiere decir que se adquiere, que no es congénita, ni hereditaria.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?

El estar infectado con el VIH significa que has estado expuesto al virus, pero no necesariamente vas a desarrollar Sida y ahora con el avance de los tratamientos se puede vivir de forma saludable con el VIH durante muchos.

Vías de transmisión… 1.-Sanguínea. Esta vía es a través del intercambio de agujas y jeringas durante el uso de drogas y/o cualquier elemento cortante o por transfusiones de sangre infectada. 2.- Perinatal. Es cuando una mujer que vive con el VIH puede transmitir la infección a su bebé durante el embarazo, durante el parto o a través de la leche materna. 3.- Sexual. A la cual le debemos el mayor índice de infecciones en nuestro país. Aquí se dan las infecciones por relaciones sexuales vaginales, anales u orales con una persona infectada SIN PROTECCIÓN.

¿CÓMO NO SE TRANSMITE?

Por abrazar, besar, platicar, intercambiar ropa, comer del mismo plato, por picadura de insecto, bañarse juntos o por usar el mismo cepillo de dientes. Así como tampoco por la picadura de un insecto, por compartir la alberca, usar el teléfono público o por vivir en la misma casa.

Formas de detección del VIH… Las pruebas detectan anticuerpos que produce el cuerpo para combatir el VIH. Por esto es necesario dejar pasar tres meses desde la última práctica de riesgo (periodo ventana), tiempo que necesita nuestro organismo para formar suficientes anticuerpos para que la prueba sea capaz de detectarlos. Ya hay pruebas rápidas las cuales mediante un manejo seguro y sencillo es posible obtener en sólo 20 minutos la detección de anticuerpos. Ojo no es una prueba casera, aunque es muy fácil su uso es importante recibir información antes y después del resultado. Somos mas vulnerables las mujeres porque… Las mujeres somos mas vulnerables que los hombres de contraer infecciones de transmisión sexual incluyendo el VIH, debido a factores biológicos y sociales. Biológicamente porque el semen permanece más tiempo en la vagina y el recto que los fluidos vaginales en el pene, por lo que el tiempo de exposición es mayor en las relaciones heterosexuales desprotegidas. Los riesgos de infección se multiplican por diferentes causas: desgarros y hemorragias durante la relación sexual, la menstruación o micro fisuras en la vagina. Y Socialmente somos más vulnerables por el machismo que, por un lado, atenta contra el control de nuestro cuerpo, nuestra vida sexual y económica. Por otro porque históricamente las sociedades asignaron mayor valor a lo masculino, menospreciando a las mujeres, a quienes se les inculca que deben ser pasivas, resignadas, obedientes y dependientes.

ADEMAS AUMENTA AÚN LA VULNERABILIDAD A MUJERES QUE… · · · · · · · ·

Tienen relaciones sexuales sin protección. Mujeres que creen que el condón no sirve Mujeres que creen que con condón no se siente lo mismo Mujeres que aceptan que su compañero no use el condón masculino para que no las cuestione con quién más ha estado. Mujeres que no quieren usar el condón femenino. Mujeres no tienen información sobre las consecuencias de tener una relación desprotegida. Mujeres le creen a los hombres no que han estado con nadie más y por eso no se cuidan. Mujeres que creen que estar casadas las hace inmunes al virus.

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Muejeres que no conocen su cuerpo y sus reacciones. Mujeres que dejan que sus parejas decidan por ellas. Mujeres con baja autoestima. Mujeres que creen que a ellas nunca les va a pasar.

¿Cómo debe ser la información que te otrogan los centros de salud? Hay un documento que se llama “Declaración Ministerial. Prevenir con educación” es un documento que se firmó en la Primera reunión de Ministros de Salud y Educación para detener el VIH e ITS en Latinoamérica y el Caribe, en la Conferencia Mundial sobre VIH/SIDA que se realizó en nuestro país en el 2088. En este documento se asentarios varios puntos en los que los paises firmantes se comprometían a cumplir, y nuestro país la firmo. En este documento nuestro gobierno se compromete a que los servicios de salud para adolescentes y jovenes deben de… 1. Promover los derechos sexuales y reproductivos de mujeres y hombres. 2. Facilitar las decisiones libres e informadas de las y los jóvenes. 3. Proporcionar orientación y métodos anticonceptivos y de protección, estimulando siempre la doble protección (Barrera y hormonales) 4. Facilitando la disminución de las inequidades de género y el empoderamiento de las mujeres para exigir el uso del condón, o decir NO a una relación sexual desprotegida. 5. Brindar atención prenatal del parto y puerperio, y cuidado perinatal. 6. Desarrollar actividades para prevenir las infecciones de transmisión sexual y VIH/sida, así como el embarazo no planificado. 7. Proporcionar orientación para prevenir la violencia sexual y atención a las y los adolescentes que lo necesiten. 8. Desarrollando actividades de prevención del cáncer cervico-uterino y de mama, entre muchas otras.