El baul de xitlali! by anr92

Índice Presentación.

Justificación

Diagnóstico

Carta descriptiva ¡La historia de Xitlali!

Resultado de instrumento de evaluación del taller.

Temas complementarios Autoestima.

Asertividad.

Iniciación Sexual

Métodos anticonceptivos

Embarazo adolescente

Vih y sida.

La historia de Xitlali

Presentación Reconocemos al embarazo adolescente como un problema multifactorial que debe ser atendido desde diferentes frentes, por ello dentro del proyecto ¡La historia de Xitlali! Incluimos la realización de esta guía que ayudará al personal docente o a quién esté frente a grupo a replicar este modelo de intervención con población adolescente que tiene como objetivo contribuir a la construcción de proyectos de vida estables y duraderos en adolescentes indígenas náhuatl estudiantes de secundaria a través de herramientas informativas, vivenciales y mediáticas en materia de Habilidades para la vida, Salud Sexual, Salud Reproductiva y metodología anticonceptiva que generen procesos de reflexión y concientización respecto a la percepción, prevención y detección de riesgos relacionados con el ejercicio de su sexualidad como las ITS, el vih y el sida. ¡El baúl de Xitlali! Se compone de cuatro partes esenciales: 1.- La justificación y el diagnóstico que detonó la aplicación del mismo. 2.-Carta descriptiva del taller ¡La historia de Xitlali! que se replicó con más de 500 mujeres adolescentes la cual incorpora la proyección de la serie animada bilingüe en español y en náhuatl. 3.- Resultado del instrumento de evaluación que se aplicó durante la realización del taller ¡La historia de Xitlali!. 4.- Cartas descriptivas, links de materiales información de temas complementarios del taller ¡La historia de Xitlali! En temas relacionados con Autoestima, asertividad, iniciación sexual, métodos anticonceptivos, embarazo adolescente y VIH.

Justificación Como ya lo mencionábamos el embarazo adolescente es un problema multifactorial que básicamente deriva del incumplimiento de los derechos humanos de las adolescentes; parte de una problemática integral relacionada con la falta de oportunidades de desarrollo, e educación, salud y en su caso protección. A su vez, un embarazo adolescente puede representar el riesgo de la propia sobrevivencia de las adolescentes, pues al contar con el desarrollo físico adecuado tienen mayores posibilidades de morir por complicaciones del embarazo, el parto o puerperio, aumenta la posibilidad de tener un parto prematuro y que sus hijos nazcan con bajo peso. Es importante destacar que una de cada dos adolescentes de 12 a 19 años que inicia su vida sexual y se embaraza por causas relacionadas con la violencia sexual, la nupcialidad temprana, la falta de uso o uso incorrecto de la metodología anticonceptiva y en general la nula educación integral de en materia de sexualidad que tienen las adolescentes. Aunándole las relaciones desiguales de género, las condiciones de desigualdad social, la pertenencia étnica y la ubicación geográfica; factores que ponen particularmente en desventaja a las mujeres adolecentes indígenas impactando de lleno su salud, desarrollo humanos, psicológico, económico y en el cumplimiento de sus derechos: simplemente son excluidas. En todo el país así como en el estado de Jalisco se generan políticas públicas que tiene como objetivo disminuir el impacto que genera el embarazo adolescente en las mujeres, sin embargo aún falta mucho por hacer, de lo que hemos detectado por ejemplo del ENAPEA es muy programa muy ambicioso y a pesar de los esfuerzos se visibiliza por ejemplo la ignorancia de cómo se desarrolla el personal docente en las aulas cuando se saltan la unidad del tema, cuando al no estar capacitados dan la materia de acuerdo a lo que ellos viven, con todo y mitos, miedos y carencias, no hay articulación con los diversos actores que rodean a las y los adolescentes como por ejemplo: padres y madres de familia en casa les dan una información, de la escuela reciben otra, los medios otra, los centros de salud otra, el internet otra, de las cuales todas se alejan de lo que realmente están viviendo las adolescentes en ese momento lo cual genera incertidumbre, depositar la toma de decisiones en alguien más,

hacerle más caso a las y los amigos que muchas veces tienen todavía menos información y la falta de herramientas para la toma de decisiones asertivas. Además desde nuestra perspectiva el ENAPEA no define con claridad el ejercicio y disposición del financiamiento con el que cuenta y mecanismos de rendición de cuentas. Otro caso de programa es el PROMAJOVEN el cual es solamente asistencial, la beca no va acompañada de información integral que ayuda a las becarias a transitar por lo que están pasando en su vida actual, incluso de cómo prevenir un segundo, tercero o cuarto embarazo, de habilidades para la vida o de prevención, detección y atención de la violencia, cabe mencionar que es un programa que conocemos muy bien porque precisamente estuvimos complementando el programa con este tipo de formación a sus becarias indígenas en los estados de de Veracruz y Campeche, donde tuvimos excelentes resultados. Y por otro lado el caso de los centros de salud quienes se encargan de atender a las adolescentes en materia de salud sexual y salud reproductiva no cuentan con capacitación especializada por lo que difunden temor, mitos y estigma a quienes logran animarse a pedir información en dichos centros, quienes además muchos de ellos afirman que tienen metodología anticonceptiva pero que nadie los pide, claro, si no hay servicios amigables las adolescentes jamás se acercarán a solicitarlos, además incluso al tener los métodos anticonceptivos no aseguro que los usarán, se tienen que generar estrategias más integrales, por ello nosotras somos de mucha ayuda ya que tenemos estos primeros acercamientos a las comunidades para que a través de un testimonio de una chica como ellas que genere empatía les damos herramientas de exigibilidad de derechos sexuales.

Diagnóstico Según CONAPO Jalisco cuenta con 8,828,892 habitantes al inicio del 2019, de ellas el 50.7% son mujeres y 49.3% son hombres. Respecto a la población indígena el estado cuenta con una población indígena principalmente náhuatl, con 29,869 miembros, seguido de la población huichol con 24,663 miembros y la lengua indígena más hablada en el estado es el huichol. La población indígena en edad escolar en Jalisco, de entre seis y 14 años, asciende a 21,287 niños y adolescentes, de los cuales 2,178, es decir, el 10,2% no asiste a la escuela. La población mayor a 15 años suma 66,576, de los cuales, 6,932 son analfabetas, el 1.4% de la población en este rango de edad. El municipio de Cuautitlán de García Barragán es el lugar principal donde habita la población náhuatl del estado, el cual pertenece a la Región Costa Sur su población en el 2015 según la Encuesta Intercensal es de 18 mil 138 personas; 50.2 por ciento hombres y 49.8 por ciento mujeres, los habitantes del municipio representaban el 11.9 por ciento del total regional. Ocupa a nivel estatal el lugar 5 en el índice de marginación con un grado alto, en pobreza multidimensional se localiza en el lugar 3, con el 59.6 por ciento de su población en pobreza moderada y 26.1 por ciento en pobreza extrema. En México 1 de cada 5 nacimientos es de una mujer adolescente, de los cuales dos terceras partes no son planeados (SS), más del 53% de las adolescentes identifica la escuela como el lugar donde obtiene mayor información sobre sexualidad, el 70% de las muertes maternas adolescents se presente bajo atención médica, existe un alza sostenida de 137 a 142 defunciones de muertes adolescentes entre 2010 y 2014, que representaron el 13.89% del total de muertes maternas (CONAPO), el 11.8% de las mujeres que abandoran la educación secundaria reportaron que esl embarazo fue la principal causa, en contraste solo el 2.3% de los hombres reportaron ésta como la principal causa de su deserción educativa (SEP). En Jalisco como en todo el país, el tema del embarazo adolescente se ha vuelto uno de los asuntos fundamentales de las políticas de población; desde distintas perspectivas se habla sobre el volumen de población adolescente, sobre su ritmo de crecimiento y reproducción, así como del riesgo biopsicosocial que implica la maternidad adolescente. Este asunto responde a un contexto económico, social y cultural.

De hecho gracias a las políticas públicas aplicadas a la prevención de embarazos en el Estado a partir del 2010 en el cual hubo un despunte que alcanzan 77.10 nacimientos por cada mil mujeres de 15 a 19 años, se observa desde entonces una baja e la tasa específica de fecundidad, alcanzando los 64.91 nacimientos en 2019. Ciertamente, la inequidad de género y otros aspectos socioculturales relacionados con las condiciones de desigualdad de las mujeres se agravan en un contexto de pobreza y falta de oportunidades y se incrementa aún más aun cuando estas mujeres adolescentes son indígenas y en extrema pobreza. Se estima que una tercera parte de los embarazos en adolescentes indígenas no son planeados, pero también muchas de ellas desean el embarazo por falta de otras oportunidades y de un contexto en donde la maternidad es el único rol valorado de las mujeres en sus comunidades. En base a la propuesta de trabajo que presentamos y al trabajo que tenemos con la red de personal docente por la igualdad sustantiva que tiene presencia en comunidades indígenas en 9 estados de la república de noviembre del 2018 a febrero de 2019 realizamos un sondeo con 200 mujeres estudiantes de secundaria indígenas de las comunidades de Tequesquitlán y Ayotitlán y nos arrojó las siguientes cifras, el anticonceptivo más escuchado es el condón, pero 91% de las chicas dijo que era un asunto de hombres, 83% nunca ha visto como se coloca, el 97% no conoce el condón femenino y sólo el 8% ha escuchado sobre DSySR, de las pastillas anticonceptivas, el 71% cree que se toman cada que tienen relaciones sexuales y aún cuando no tienen información sobre prevención el 31 de nuestras entrevistadas ya había iniciado su vida sexual, todas sin saber si se habían protegido o no, porque era una decisión que se la habían dejado a los hombres el 16 por pena, el 9 porque no sabían que se tenían que proteger e incluso el 3 aseguraron quererse embarazar y el 3 por que las habían forzado a tener relaciones, por ello es de vital importancia realizar acciones de intervención inmediata con las beneficiarias y lograr generar procesos de reflexión y concientización respecto a la percepción, prevención y detección de riesgos relacionados con el ejercicio de su sexualidad como las ITS, el vih y el sida.

Carta descriptiva del taller ¡LA HISTORIA DE XITLALI! OBJETIVO: Generar procesos de autonomía y empoderamiento en mujeres adolescentes indígenas a través de intervenciones presenciales en formato de taller para dotarlas de herramientas efectivas y aplicables relacionadas con sus Derechos Sexuales y derechos reproductivos desde la perspectiva de género Actividad: Bienvenida y presentación (10 Minutos) Las adolescentes se presentarán respondiendo a la facilitadora ¿Cómo me llamo? ¿Dónde vivo? ¿Qué expectativas tengo del taller? Actividad: Círculo de confianza (10 Minutos) A través de lluvia de ideas se generará los puntos básicos del círculo de confianza como: Hablar en primera persona, lo que aquí se diga, aquí se queda, no juzgo ni soy juzgada, no doy consejos, participo voluntariamente, escucho atenta, etc. Actividad: ¿Qué es la autoestima? Síntomas de baja o alta (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Qué es la autoestima? *¿Cómo detectamos cuando tenemos autoestima baja o alta? Nota: Resaltar que los principios fundamentales para mejorar el autoestima es 1.-Reconocer que es baja 2.- Convencernos de que la autoestima se puede cambiar y 3.- Decidir cambiarla. Actividad: La docena mágica del Autoestima (Branden 1988) (10 minutos) Lámina para mostrar la docena magina de Branden; debatir y reflexionar en cada uno de los 12 puntos. Haciendo mención de un ejemplo muy corto en cada uno de ellos. Actividad: Primer capítulo de la serie ¡La historia de Xitlali! (10 minutos) El tema central de este capítulo es la iniciación sexual. Actividad: Integración e introducción al tema sobre sexo, género y sexualidad. (10 minutos) Las participantes se cambiarán de silla cuando les digamos cosas como: Que se cambie de lugar las que visten de rojo, las que están

enamoradas, quienes jugaron escondidas, etc, hasta llegar a las que ya iniciaron su vida sexual, etc. Dependiendo de las reacciones se toma la decisión de realizar la Actividad de presentación: Mi vagina es… y tiene que darle una cualidad con la letra que empieza el nombre, por ejemplo Me llamo Sonia y mi vagina es Sonriente. Actividad: Definir conceptos de Sexo, género y Sexualidad, evidenciar la difierencia y reafirmar los conocimientos con la técnica del cuerpo sexuado resaltando el derecho a la salud sexual y la salud reproductiva. (10 minutos) Lluvia de ideas: ¿Qué es el Sexo? ¿Qué es Género? Y ¿Qué es Sexualidad? Actividad: El cuerpo sexuado. (30 minutos) Se hacen tres grupos y se les pide que hagan una silueta de cuerpo completo de una mujer en papel craft y que dibujen en el interior de la silueta la parte del cuerpo que tiene que ver con el sexo, con el género y con la sexualidad. Actividad: Segundo capítulo de la serie ¡La historia de Xitlali! (10 minutos) El tema central de este capítulo es cómo te enfrentas a la idea de poder estar embarazada y la prueba de embarazo. Actividad: Diversas caras del embarazo adolescente. Lluvia de ideas: ¿Creen que el embarazo a su edad es un problema? ¿Por qué? ¿Entonces si es un problema? ¿Por qué sigue habiendo tantos embarazos? ¿Y por qué no se cuidan, si ya hay tanta información sobre eso?¿Saben que consecuencias genera un embarazo a nuestra edad? Técnica: SI O NO Se pone una cinta en el piso para que las chicas contesten diversas preguntas sobre métodos anticonceptivos Actividad: Tercer capítulo de la serie ¡La historia de Xitlali! (10 minutos) El tema central de este capítulo es como enfrentas la noticia de estar embarazada y como impacta en todos los ámbitos de la vida adolescente. Actividad: ¿Qué es el vih y que es el sida? (20 minutos) Lluvia de ideas: ¿Qué nos han dicho que es el VIH? ¿Qué nos han dicho que es el SIDA? ¿Cómo se transmite? Técnica: Las firmas. Se pedirá a los participantes que en una hoja marcada previamente con una X, una C o una E se haga negociación para conseguir la mayor cantidad de firmas posibles. Al finalizar se explicará que cada firma es una relación sexual, y la X es una infección; por lo que se irán levantando quienes se hayan firmado entre sí.

Los que tienen letra E, se les indicará que están embarazadas y la letra C es que se utilizó condón. Actividad: Cuarto capítulo de la serie ¡La historia de Xitlali! (10 minutos) El tema central de este capítulo aborta el tema de la realización de prueba de VIH. Actividad: Sexo seguro y sexo protegido (10 minutos) Lluvia de ideas. ¿Qué es el sexo seguro? Y ¿Qué es el sexo protegido? Colocación correcta de condones. Actividad: Sesión de dudas y reflexión final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la reflexión de que las decisiones que tomamos es nuestra responsabilidad por eso es importante que no las dejemos en manos de las y los demás. Actividad: Derechos sexuales y derechos reproductivos. Lluvia de ideas: ¿Qué son los derechos sexuales? Y ¿Qué son los derechos reproductivos? Técnica: Reconociendo los derechos sexuales a través de la cartilla ¡Hagámos un hecho nuestros derechos! Actividad: Quinto capítulo de la serie ¡La historia de Xitlali! (10 minutos) El tema central de este capítulo es el cierre de la historia. Actividad: Proyecto de vida. (15 minutos) Técnica: Anotar las 2 cosas que más anhelas hacer a esta edad y que necesitas para hacerlo y 2 metas que quieras cumplir cuando seas adulta y que necesitas hacer para alcanzarlas. Cuando terminen van a ir a pegarlas en el pizarrón. Al final se hace la revisión de que pasaría con esas 4 metas si estuvieran embarazadas, cómo cambiaría su proyecto de vida. Actividad: Sororidad: Un regalo entre mujeres. (20 minutos) Se le pide a las participantes que escriban dos regalos que se necesitan hacer para reforzar sus habilidades para la toma de decisiones asertivas y de los dos regalos que se gustarían darse, compartirán uno y lo otorgarán a otra participante, para hacerse una cadena de regalos basados en la sororidad. Ejemplo: Yo sandra te regalo a ti Fabiola autoestima para no quedarte callada. Actividad: Dudas y reflexión final. (10 minutos) Sesión de preguntas y respuestas.

Resultado de instrumento de evaluación del taller. Se aplicaron un total de 579 instrumentos de evaluación en formato de cuestionario al inicio del taller ¡La historia de Xitlali! para conocer el nivel de conocimiento con lo que las adolescentes llegaban a la sesión respecto a temas específicos como autoestima, sexo, género, sexualidad, embarazo adolescente, sexo seguro y sexo protegido, anticonceptivos, vih y proyecto de vida. Ese mismo instrumento se aplicó al final de la intervención con el objetivo de conocer de primera instancia cómo el proceso formativo contribuyó a la obtención de herramientas básicas para la prevención de embarazos. Se realizó la sistematización de las 22 respuestas de una muestra de 500 cuestionarios pre-test y 500 cuestionarios pos-test de las mismas personas y estos son los resultados.

1.- ¿Qué es la autoestima?

A) Algo que nos gusta mucho B) La manera en la que yo me siento conmigo misma C) Mi forma de ser D) La manera en la que me ven los demás. E) Lo que los demás me dicen que soy

2.- ¿Cómo nos damos cuenta que tenemos autoestima baja?

A) Cuando podemos tomar decisiones tomando en cuenta lo que me gusta y no me gusta. B) Cuando me siento más y mejor que las demás personas. C) Cuando hago lo que las demás personas quieren que haga.

3.- ¿Qué relación tiene la autoestima con la prevención del embarazo? A) Te permite negociar el uso del condón B) Te permite decir lo que nos gusta y no nos gusta de la relación. C) Te permite no caer en cualquier tipo de chantaje con tal de tener relaciones sexuales D) Te permite tomar decisiones sobre tu cuerpo

4.- ¿Qué es el sexo?

A) Es tener relaciones sexuales.  B) Es lo que en nuestro cuerpo nos hace diferentes a los hombres. C) Es cuidarnos cuando tenemos relaciones sexuales.

5- ¿Qué es el género?

A) Es ser hombre y ser mujer.  B) Es como la sociedad nos enseñan a ser mujeres y ser hombres de acuerdo a nuestro sexo. C) Es querer ser iguales a los hombres.

6.- ¿Qué es la sexualidad?

A) Son varios aspectos de nuestra vida: La reproducción, los afectos, el erotismo y el género. B) Es tener relaciones sexuales. C) Es usar métodos anticonceptivos.

7.- ¿Por qué a pesar de tanta información las chicas se siguen embarazando ? A) Porque no nos gusta usar el condón. B) Porque nos da pena pedir información. C) Porque no sabemos cómo cuidarnos. D) Porque no tenemos como conseguir los condones. E) Porque en el momento se nos olvidan los condones. F) Porque sólo les pasa a las chicas que no tienen dinero.

8.- ¿a quién le tienes más confianza para preguntarle temas sobre prevención de embarazos? A) A mi hermana B) A mi mamá C) A mi novio. D) A mis amigas E) A mis maestras F) A mi doctora G) Al internet. H) A los medios de comunicación.

9.-¿De quién es la responsabilidad de informarnos sobre la prevención de embarazos? A) De mis padres B) De la escuela C) De los Centros de salud D) De los medios de comunicación E) De gobierno F) De nosotras mismas.

10.- Si en este momento quedaras embarazada tu novio… A) Me terminaba B) Se casaría conmigo C) Me respondería pero sin casarse D) Dudaría de su paternidad E) Se iría lejos.

11.- ¿Cuál de estas consecuencias de embarazarte a tu edad te afectaría más?

A) Consecuencia física: Es muy riesgoso, ya que nuestro cuerpo adolescente aún no llega a su óptimo desarrollo para poder dar vida. B) Consecuencia económica: Por no poder seguir estudiando, la mayoría de las veces no pueden obtener trabajos bien pagados, generándose un círculo de pobreza en las familias C) Consecuencia social: Rechazo familiar, escolar, de las y los amigos y del mismo novio.

12.-¿De quién es la responsabilidad de cuidarse de un embarazo? A) De las mujeres B) De los hombres C) De ambos.

13.- ¿Cuáles son los anticonceptivos más recomendables para las adolescentes?

A) Las pastillas de anticonceptivas de emergencia. B)Es necesario preguntarle a un o una ginecóloga C) El condón masculino y femenino D) El ritmo E) Las píldoras y las inyecciones. F) El parche

14.- ¿Qué son las pastillas anticonceptivas de emergencia (PAE)? A) Pastillas anticonceptivas normales B) El método más seguro para las adolescentes C) Pastillas anticonceptivas en dosis concentradas. D) Pastillas abortivas.

15.- ¿Qué es el vih?

A) Pues es lo mismo que el SIDA B) Es el Virus que ataca al sistema de defensa contra enfermedades de nuestro cuerpo C) Es un virus que provoca la muerte. D) Es una enfermedad contagiosa

16.- ¿Qué es el sida?

A) Es una enfermedad que te mueres por tener relaciones sexuales B) Es una enfermedad que le da a los hombres C) Es cuando nuestro cuerpo se queda totalmente sin defensas y las enfermedades nos atacan. D) Es una enfermedad que te pueden contagiar y te mueres.

17.- ¿Cómo se transmite el vih?

A) Por relaciones sexuales B)Por relaciones sexuales, transfusiones y leche materna C) Por vivir con una persona que vive con VIH. D) Por tener muchas parejas sexuales

18.- ¿Cómo se detecta el vih?

A) Con tan solo ver a la persona sabes que vive con el virus B) Sólo por pruebas médicas C) Porque tienen alguna herida o grano en el pene o la vagina. D) Por manchas en la piel.

19.- ¿Cómo se previene el vih?

A) No teniendo relaciones sexuales. B) Con el uso de condones. C) Con métodos anticonceptivos. D) No conviviendo con personas que viven en el VIH

20.- ¿Qué es el sexo seguro?

A) Es cuando no hay intercambio de fluidos corporales. B) Es no tener relaciones sexuales. C) Cuando Seguro vas a tener sexo con tu pareja. D) Es cuando no te embarazas.

21.- ¿Qué es el sexo protegido?

A) Es cuando usas métodos anticonceptivos B) Es cuando no tienes relaciones. C) Es tener relaciones con condón. D) Es cuando tu pareja te protege eyaculando afuera.

22. ¿Qué es un proyecto de vida?

A) Mi forma de vivir B) Lo que seré de grande C) Un plan de lo que se desea hacer en la vida D) Todavía no lo he pensado

Autoestima OBJETIVO: Reconocemos como personas únicas que merecemos el mejor trato de todas las personas y que respeten nuestras decisiones.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 Minutos) El Abrazo mágico. Se pondrán todas y todos en círculo y para presentarse tendrán que regalar un abrazo a otra persona resaltando alguna de nuestras cualidades y decir… ""Yo soy Alejandro y te regalo un abrazo por que soy honesto"" y quien recibió el abrazo lo tiene que dar a otra persona que no se haya presentado. Actividad: ¿Qué es la autoestima? Síntomas de baja o alta (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Qué es la autoestima? *¿Cómo detectamos cuando tenemos autoestima baja o alta? Nota: Resaltar que los principios fundamentales para mejorar el autoestima es 1.-Reconocer que es baja 2.- Convencernos de que la autoestima se puede cambiar y 3.- Decidir cambiarla. Actividad: Aclarando la información (10 minutos) Lámina para mostrar el concepto de autoestima, sus componentes y características de baja y alta autoestima. Actividad: ¿Cómo afrontarla? (10 minutos) Técnica. Algo nuevo. Pegaran una hoja en blanco en la espalda de cada persona y los y las demás se encargaran de poner una cualidad en la hoja de su compañero o compañera, al final cada uno debe de tener mínimo 10 cualidades. Se pedirá una persona voluntaria para que para que lea su hoja y preguntara si sabía que tenía todas esas cualidades y cerrar resaltando la importancia de encontrar cualidades positivas en la gente que nos rodea y reconocer las cualidades que ve la gente en nuestra persona. Actividad: La importancia del autoestima en nuestras vidas (10 minutos) Lámina para mostrar las diversas problemáticas a las que nos enfrentamos si no tenemos un buen nivel de autoestima.

Actividad: La docena mágica del Autoestima (Branden 1988) (10 minutos) Lámina para mostrar la docena magina de Branden; debatir y reflexionar en cada uno de los 12 puntos. Haciendo mención de un ejemplo muy corto en cada uno de ellos. Actividad: De viaje… (15 minutos) Técnica. De viaje. Repartir una hoja blanca por persona y pedir que en la mitad dibujen una maleta que diga "lo que me llevo" y en la otra un baúl con "lo que dejo" Imaginar que vamos a hacer un viaje muy especial y que tienen que dejar cosas y llevarse lo mas importante de ellos o ellas y tienen que escribirlas en sus hojas. Al final dos participantes leen lo que dejan y lo que se llevan, debemos reflexionar sobre lo que costo mas trabajo dejar o llevárselas y que se tomo en cuenta para tomar esas decisiones. Cerrar reforzando su capacidad para autoanalizarse y realzando las cosas positivas que se llevaron como una nueva forma de vida y lo que dejaron como los puntos a mejorar. Actividad: Dudas y reflexión final. (10 minutos) Sesión de preguntas y respuestas y termina con la reflexión de que todas y todos somos especiales, por ello debemos de valorarnos y no dejar en manos de las y los demás las decisiones que puedan afectar mi proyecto de vida.

INFORMACIÓN AUTOESTIMA La valoración que debemos tener de nosotros y nosotras mismas, o sea, la opinión y el sentimiento que cada quien tiene de si mismo y de si misma, de sus propios actos, sus propios valores y de sus propias conductas. Estos son algunos de sus componentes. 1.- Autoconocimiento: Cuando aprendemos a conocernos en verdad en los cuatro ámbitos: corporal, sicológica, social y cultural. 2.- Autoconcepto: Es la opinión que tenemos de nosotras o nosotros mismos, como nos vemos, pensamos y si reconocemos nuestras habilidades. 3.- Autovaloración: Reconocernos como personas valiosas, que no somos menos que las y los demás y que tenemos cosas importantes que aportar al mundo.

4.- Autoaceptación: La actitud y el aprecio que tenemos hacia nosotras o nosotros mismos, aceptarnos sin desaprobarnos. 5.- Autorespeto: Es el respeto que tenemos hacia nuestra forma de pensar, de relacionarnos con las demás personas y de nuestras decisiones.

La docena mágica del autoestima 1.-Saber y aceptar que todas y todos tenemos cualidades y defectos. 2.- Saber que tenemos algo bueno por lo cual podemos estar orgullosas y orgullosos. 3.- Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros y nosotras mismas. 4.- Aceptar que todas y todos somos importantes. 5.- Vivir de forma responsable de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gustas. 6.- Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos. 7.- Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y pensamos. 8.- Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o desaprobación de las y los demás. 9.- Sentirnos responsables de nosotras y nosotros mismos, ya que el hacernos responsables de la propia existencia nos genera confianza en nosotros y en los demás también. 10.- Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar. 11.- Fomentar la autoestima en los y las demás, ya que al fomentar la autoestima de las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima. 12.- Tener la capacidad de amarnos como somos y comprender que ése es un derecho propio que todas y todos tenemos.

Asertividad OBJETIVO: Reconocerla como una herramienta esencial en la toma de decisiones que ayuden a respetar nuestro proyecto de vida.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) Lluvia de saludos. Las y los participantes caminan por todo el espacio en la dirección deseada, la persona que dirige les irá dando órdenes de con que parte del cuerpo saludarse, con una mano, un pie, el codo, la espalda, etc. Actividad: ¿Qué es la asertividad y para que sirve? (10 minutos) Lluvia de ideas *¿Qué es la asertividad? *¿Para que nos sirve la asertividad en la toma de decisiones? *¿Cómo se puede ocupar la asertividad para evitar un embarazo? Actividad: Concepto de asertividad e importancia (10 minutos) Lámina con el concepto de asertividad y su importancia en la toma de decisiones Actividad: Decisión o suerte (10 minutos) La ruleta. Se dibuja una ruleta en el pizarrón con frases como Tener relaciones sexuales, embarazarme, no usar anticonceptivos, infectarme de VIH, etc. Hacer "tejas" con papel y agua, pedir 5 voluntarios y taparles los ojos, ponerlos frente al pizarrón y hacer que avienten la teja en la ruleta para saber que decisión les toca. Reflexionar sobre las consecuencias de dejar nuestras decisiones a la suerte y analizar lo que debemos de tomar en cuenta para tomar decisiones. Actividad: ¿Cómo saber si soy una persona asertiva? (10 minutos) Aplica el test de auto-examinación asertiva. Pedir que nos compartan sus respuestas y reflexionar sobre el trabajo que cuesta ser asertivo y después explicar las diversas grabaciones negativas más frecuentes en nuestra vida desde que nacemos hasta que somos adolescentes y adultos.

Actividad: Tomando decisiones (Si para mi, no para mi) (15 minutos) Poner de un lado del salón el letrero Si para mi y en el otro No para mi. Las personas estarán paradas en medio del salón y quien dirige dirá una serie de preguntas donde tendrá que decidir si es para mi o no es para mi. Ejemplo: Mi ex me termino porque dijo que no me quería, pero yo si lo quiero mucho y me pide que regresemos ¿Si para mi o no para mi? Y tendrán que irse del lado de la decisión que tomarían. Y quién dirige tendrá que reflexionar sobre cada una de las decisiones y las consecuencias que puede generar. Actividad: Sesión de dudas y reflexión final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la reflexión de que las decisiones que tomamos es nuestra responsabilidad por eso es importante que no las dejemos en manos de las y los demás.

INFORMACIÓN ASERTIVIDAD. En nuestra lengua, la palabra "aserto" proviene del latín y quiere decir afirmar, sostener y dar por cierta y asentada una cosa que queremos. Ser una persona asertiva es muchísimo más que decir "si" o "no" con convencimiento. El principio fundamental para ser personas asertivas es conocernos, saber que sentimos, que pensamos, con qué estamos de acuerdo y con que no, ¡hazle caso a tu mente, las reacciones de tu cuerpo, tus sentimientos y tu intuición!

Test de auto-examinación

1.- ¿Expresas generalmente lo que piensas? 2.- ¿Te resulta difícil tomar decisiones? 3.- ¿Protestas cuando alguien toma tu lugar en la fila? 4.- ¿Evitas gente o situaciones por vergüenza? 5.- ¿Te resistes a participar en una discusión aunque sientas que tienes la razón? 6.- ¿Cuándo una persona te debe dinero, libros, discos, etc. ¿Te resulta difícil mencionarlo o exigirlo? 7.- Cuando vas a comer y tu carne esta mal cocida o el plato esta mal servido, le pides al mesero que te lo cambie? 8.- ¿Expresas tus muestras de afecto, cariño o amor con libertad? 9.- ¿Cuándo un amigo te pide un favor que va en contra de lo que crees y piensas te atreves a decirle que no? 10.- Cuando alguien te muestra afecto o reconocimiento por lo que tú has hecho ¿Te resulta difícil recibir el halago?

Grabaciones negativas NO pidas lo que necesites o sientas. NO te defiendas. NO sientas o expreses lo que sientes. NO disfrutes. NO admires, alabes o felicites a los demás. NO decidas, no pienses. NO triunfes. NO te esfuerces. No te acerques, no toques. NO ERES CAPAZ. Una persona asertiva es … Se siente libre de manifestarse tal como es, se orienta activamente en la vida, actúa en forma que se respeta a sí misma, se vuelve dueña de su tiempo y de su vida, es emocionalmente libre para expresar sus sentimientos, se anima a ejercer poder sin volverse impositiva, mejora su autoestima, obtiene confianza, defiende sus derechos, sabe negociar con las demás personas y conseguir una mejor calidad de vida.

Si para mi

No para mi

1.- Tu pareja se pone celosa cuando te ve platicar con tus amistades y te pide que le dejes de hablar tu ¿Les dejas de hablar para darle gusto? 2.- Te compras una súper falda o un pantalón y tu sabes que te ves muy bien pero tu pareja te pide que mejor te la pongas en otra ocasión, tu ¿Le haces caso, el o ella sabe lo que se te ve bien y lo que no te va? 3.- Ya habían quedado que usarían condón en todas las relación es sexuales, pero te propone que esta vez no lo utilicen, tu ¿Aceptas? Total una vez no pasa nada. 4.- Están en pleno faje a punto de tener relaciones, pero en ese momento te arrepientes y le dices, pero no quiere parar por que dice desearte mucho, tu ¿Sigues el faje hasta donde llegue? 5.- Es la hora de la salida y tu pareja y tu pareja quiere que den una vuelta, pero tu tienes que hacer una tarea muy importante con tus amistades, tu ¿Te vas con él, total la tarea te la pueden pasar tus amigos? 6.- Todos ven como tu pareja te violenta, te empuja o te jalonea, tus amistades quieren intervenir para ayudarte, tu ¿les dices que no se preocupen que sólo estaban jugando?

Iniciación Sexual OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas para la planeación de la primera vez, toma de decisiones asertivas y enfatizar en la prevención.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) A señas. Se hacen cuatro equipos, platican de la causa más común por lo que tienen su primera relación sexual, escogen una sin decírsela a los demás. Cuando hayan terminado por equipo le explicarán al grupo mediante mímica y el grupo tendrá que adivinar, para ligarse con la siguiente actividad. Actividad: ¿Por qué las y los adolescentes inician su vida sexual? (10 minutos) Lluvia de ideas *¿Cuáles son las causas por las que las y los adolescentes empiezan a tener relaciones sexuales? *¿Qué toman en cuenta para elegir con quien tener relaciones sexuales? Actividad: ¿Qué hay que tomar en cuenta? (10 minutos) Hacer una lista de lo que deben de tomar en cuenta y poner comparativo de que riesgo se están evitando al planear el inicio de sus relaciones sexuales. Sí como tips de cómo tomar decisiones asertivas. Actividad: ¿Cómo prevenir? (10 minutos) Dejar claro los conceptos y ejemplos del sexo seguro y el sexo protegido, los tipos de métodos anticonceptivos y la colocación de condones. Actividad: ¿Y si no me cuido? (10 minutos) Técnica de las firmas. Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una "X" dos con una "E" y tres con una "C", se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y al terminar pedir que se paren los que tienen papeles con la letra "E", estas personas están embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan la "X" portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya

embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan solo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH. Actividad: Cifras sobre los riesgos sin protección (10 minutos) Lámina para mostrar las cifras de embarazos e infecciones de transmisión sexual en adolescentes para dejar claro que son vulnerables. Actividad: Mitos (10 minutos) Lámina para mostrar los mitos y las realidades mas frecuentes de la primera vez. Actividad: Sesión de dudas y de Reflexión Final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la siguiente reflexión "Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quien, en dónde, cómo y en que circunstancias tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti , es importante que uses condón por que las cifras de embarazos, de aborto y de infecciones de VIH son altísimas". De ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable, responsable y placentera, no dejes que un momento de "calentura" o como dicen "hormona mata neurona" cambie para siempre tu proyecto de vida … ¡TU DECIDES!

INFORMACIÓN INICIACIÓN SEXUAL. Hay varios factores ejemplo: tener seguridad que la persona con la que lo vas a hacer sea la correcta, que método anticonceptivo vas a utilizar, donde va a ser, a qué horas y día de la semana, a quién se lo vas a contar, que harás si hay un accidente con los anticonceptivos, entre otras decisiones.

TIPS para tomar decisiones *Tu autoestima es el origen de tus decisiones correctas, mejor autoestima=mejores decisiones *Se clara o claro di sí cuando quieras decir "Si" y "No" cuando estés en desacuerdo con algo *Escucha lo que te dice tu cuerpo, cuando sientas que algo no está bien, detente, hazle caso, él te lo está avisando. *Recuerda que nadie puede decidir por ti. No dejes tu salud o tu integridad en manos de alguien mas. *Se directa o directo con la persona que quieras comunicarte e informarle tus decisiones, no dejes que nada lo impida.

Sexo seguro

Es el uso de métodos de barrera en la relación sexual, con el fin de evitar el intercambio de fluidos corporales. Por ejemplo: Condón masculino, condón femenino, guantes de látex, dedales y películas impermeables.

Sexo protegido

Es la manera de relacionarse eróticamente sin que haya penetración o intercambio de fluidos corporales, cómo liquido pre-eyaculatorio, semen, fluidos vaginales y sangre. Algunas practicas de sexo seguro son: Ver o imaginar situaciones eróticas, acariciarse y besarse, frotar un cuerpo contra el otro, masajear los genitales y masturbarse sola o solo o con tu pareja.

Tipos de Anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos se dividen en cuatro grandes bloques: Los naturales, los hormonales, de barrera, y los definitivos.

Cifras de uso:

*Según la Encuesta Nacional de la Juventud 2005 actualmente las y los jóvenes inician su vida sexual entre los 15 y 17 años de edad. *El 20% de jóvenes mexicanos de entre 12 y 19 años desconoce los métodos anticonceptivos. *El 17% del total de embarazos no planeados ocurren en mujeres adolescentes menores de los 20 años de edad. *El grupo de los 15 a los 19 años es el que en mayor medida sufre la infección del VIH/SIDA.

Mitos FALSOS El primer mito es que en la primera vez no pasa nada, no te embarazas ni te infectas, si utilizamos condón no se siente los mismo, que le queda chico, que todas las mujeres sangran, que todos los hombres saben que hacer, que duele mucho, que todos los hombres lo hacen por sexo y todas las mujeres por amor, entre muchos otros.

Métodos Anticonceptivos OBJETIVO: Identificar los diferentes métodos anticonceptivos , efectividad, que tomar en cuenta para elegir el más adecuado y herramientas de negociación

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: Bienvenida e integración (10 minutos) Canasta de métodos. Se divide en grupo en cuatro a cada uno se le pone un nombre de un grupo de anticonceptivos, los naturales, los hormonales, de barrera y los definitivos y cada que digan el nombre de un grupo se tienen que mover de la silla entre ellos, para cuando se diga canasta de métodos todos se cambian de silla, al final uno queda sin lugar y es que da la siguiente indicación. Actividad: ¿Qué son los anticonceptivos y para que sirven? (10 minutos) Lluvia de ideas ¿Qué son los métodos anticonceptivos? ¿Saben cómo funcionan en su cuerpo? ¿Cuántos tipo hay? Actividad: Reforzando información general. (10 minutos) Lámina de qué son los métodos, como funcionan, cuantos tipos hay y principales elementos que se deben de tomar en cuenta para elegir uno. Actividad: ¿Cuál es su efectividad? ¿Y que pasa si no los uso? (10 minutos) Técnica: Hola yo soy ... Se hacen varios papelitos y el o la facilitadora pondrá en cada uno diferentes métodos, su efectividad y que pasaría si no los usaran, se los repartirá a las personas que ella desee y se presentarán como si fueran el método y las y los demás les preguntarán dudas. Por ejemplo: Hola yo soy el condón, tengo 95% de efectividad y el otro 5% no es que no sirva si no que ustedes no saben colocarme bien, y si no me usan pueden tener una infección o un embarazo y al terminar los demás preguntaran sus dudas a los personajes que serán los propios métodos. Actividad: ¿Cómo conseguirlos? ¿Qué hago si me los niegan? (10 minutos)

Técnica. "Sólo me faltas tú" Se hacen dos equipos donde harán un dramatizado sobre las diversas circunstancias a las que se enfrentan al ir a comprar métodos a la farmacias y cuando van a pedirlos al centro de salud. Y al final enfatizar que obtener anticonceptivos es un derecho que deben de respetárselos aun siendo adolescentes. Actividad: Cifras del uso de métodos en las y los adolescentes Lámina que muestre la cifras de uso de los métodos anticonceptivos en adolescente para dejar claro por que son vulnerables. Actividad: Negociación y mitos (10 minutos) Lámina para mostrar tips de negociación y mitos sobre los anticonceptivos. Actividad: Sesión de dudas y de reflexión final. (10 minutos) Como en el taller dos; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, …

¡TU DECIDES!

INFORMACIÓN SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Los métodos son aquellos recursos (objetos, sustancias y medios) que utiliza una pareja de manera voluntaria para evitar embarazos e infecciones de transmisión sexual. Debemos de tomar en cuenta… Debes de tomar en cuenta tu edad, tu estado de salud, la forma de conseguirlos, tus necesidades específicas, el tiempo que llevas teniendo relaciones o si es tu primera vez, entre otras. Y si no puedo conseguirlos o no me los dan es tu derecho solicitar información sobre dichos métodos en los centros de salud indicados; así como pedir que te los proporcionen. Si te niegan la información o te tratan mal, puedes quejarte o acudir a las comisiones de derechos humanos. Recuerda que solo tu decides sobre tu cuerpo.

Cifras sobre su uso.

El 81.9% de las adolescentes conoce los anticonceptivos, pero solo el 46.7% los usa. (Celsam) Las estadísticas establecen que la tasa de abandono del método anticonceptivo en los primeros meses es del 50%. La ENJ 2005 detalla que el 76% de los jóvenes utiliza actualmente algún método anticonceptivo en sus relaciones sexuales, siendo el condón el método mas anticonceptivo que mas utilizan con un 92%. 6 de cada 10 adolescentes usuarias de anticonceptivos recurren a los métodos del ritmo y el retiro, los menos seguros.

Mitos falsos Se dice falsamente que las adolescentes que utilizan las pastillas ya no crecen cuando las adolescentes que suspenden el uso de anticonceptivos tardan mucho en embarazarse, las pastillas y las inyecciones producen efectos tóxicos, con condón no se siente lo mismo, el ritmo y el coito interrumpido son métodos eficaces para las y los jóvenes, los anticonceptivos hormonales producen esterilidad.

Embarazo Adolescente OBJETIVO: identificar las cirscuntancias en la que se dan los embarazos adolescentes, enfatizar la prevención y respeto a su proyecto de vida.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: bienvenida e integración (10 minutos) Espaldados. Se hacen parejas unidas por la espalda debe de quedar uno sin pareja para que de las indicaciones, cada que se diga cambio de espalda hay que buscar pareja y quien se quede sin ella, tiene que decir una causa de porque las y los adolescentes se embarazan. Actividad: ¿por qué es un problema? (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Por qué creen que el embarazo en adolescentes es un problema? ¿De quién creen que es la responsabilidad de que haya tantos?. *¿En que afecta un embarazo en la adolescencia? Actividad: reafirmando información (10 minutos) Lámina sobre a qué se le llama embarazo adolescente y las cifras de embarazos en México. Actividad: ¿cómo prevenirlo? (10 minutos) Presentación reforzando la información sobre sexo seguro y sexo protegido. Y pasan dos voluntarios a enseñar como se pone el condón masculino y dos voluntarias para el condón femenino. Actividad: ¿y si hay accidentes? (10 minutos). Lámina con información de las pastillas anticonceptivas de emergencias. Actividad: y si decido tenerlo (10 minutos) Lluvia de ideas y va anotando los costos. *¿qué tipo de gastos se hacen cuando una persona esta embarazada? *¿qué tipo de gastos se hacen cuando va a nacer? *¿con que tipo de utensilios debemos de contar para recibir al bebe en su primer mes de vida? se hace la suma y se reflexiona sobre ¿cuánto cuesta un embarazo? Y sobre su inserción al campo laboral poco remunerado por la falta de estudios.

Actividad: ¿cómo afecta mi proyecto de vida? (15 minutos) Se pedirá que todas las personas tengan una hoja y un lápiz y van a anotar las tres cosas que mas anhelas hacer a esta edad y que necesitas para hacerlo y tres metas que quieras cumplir cuando seas adulto o adulta y que necesitas hacer para alcanzarlas. Al final se hace la revisión de que pasaría con estas seis cosas si estuvieran embarazadas o embarazaran a su novia, como cambiaria su proyecto de vida. Actividad: sesión de dudas y de reflexión final (10 minutos) Como en el taller 2; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, … ¡TU DECIDES! Un embarazo adolescente es… La ORGANZACION MUNDIAL DE LA SALUD reconoce como embarazo adolescente cuando el ovulo fecundado se implanta en el útero de la mujer entre los 15 y 19 años el cual considera embarazo de riesgo porque se a convertido en la causa principal de mortalidad debido a complicaciones relacionadas con el parto y los abortos en condiciones de riesgo.

INFORMACIÓN SOBRE EMBARAZO ADOLESCENTE *En el 2006, señalan que los nacimientos de madres adolescentes en México constituyen poco mas del 15% del total, lo que equivale a casi 400 mil nacimientos anuales. CIMAC. *La encuesta nacional de la juventud muestra que el 65.6% de las mujeres entre12 y 29 años conocen el llamado método de anticoncepción de emergencias y 86.2% se declaro haberlo utilizado. Cuando se les pregunto a los hombres "¿alguna vez has embarazado a alguien?" el 18.8% de entre 12 y 29 años comento que si. *Así mismo , 27.2% informo haberse embarazado antes de los 18 años. *En México hay 718 muertes de adolescentes por parto y puerperio que constituye la 3ra causa de muerte entre las mexicanas. Pastillas de anticoncepción de emergencia (PAE)

Las PAE son píldoras que utilizadas de manera adecuada y en el tiempo adecuado evitan un embarazo no planeado. En México se pueden adquirir pastillas especiales para anticoncepción de emergencia empaquetadas con las dosis especificas de 4 marcas: Glanique, Vika, Postinor-2 y Postday. Debe de tomarse una pastilla lo antes posible después de haber tenido la relación desprotegida, pero no después de 120 hrs (5 días). Y la 2" dosis es también una pastilla pero 12 hrs después de la primera dosis. Su presentación es de una caja con solo dos pastillas. Es importante que te quede claro que son exclusivamente de "E-MERGEN-CIA" que no se pueden utilizar como un método anticonceptivo recurrente, porqué además no te previene de las infecciones de trasmisión sexual. Algunos gastos durante el embarazo parto y postparto Prueba de embarazo casera o sanguínea, consultas ginecólogo, vitaminas y medicamentos, ultrasonidos, ropa de maternidad, hospital para parto natural o cesárea, ya que nace, consultas con el pediatra, medicinas, pañales, leche, cobijas, ropa, mamilas, accesorios para balo, y rozaduras, la cuna, tira leche, cobertores, andadera, tina, carreola, etc. Algunas consecuencias del embarazo adolescente. *La mayoría de las veces hay que abandonar la escuela para trabajar y conseguir recursos para mantener al bebe. *Por lo que la carrera profesional se queda del lado ya que realmente muy pocas regresan a estudiar después de dar a luz. *Y por ello no pueden obtener trabajas bien pagados ya que carecen de estudios generándose un circulo de pobreza en las familia. *Además siendo padres adolescentes aumenta la posibilidad que vuelvan a ser padres antes de los 20 años. *Y muchas veces padecen rechazo familiar y social.

VIH y Sida OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas en materia de prevención, detección y atención del VIH.

CARTA DESCRIPTIVA Actividad: bienvenida e integración (10 minutos) Piña-Coco. Se pide que las y los participantes se pongan de pie y cuando se diga piña se suben las manos y cuando se diga coco se bajan, se intercalan las órdenes junto con las manos contrarias para hacer dudar de la coordinación de las y los participantes, cuando se dice licuado mueven la cadera en forma circular. Actividad : ¿Qué es el VIH, qué es el Sida (10 minutos) Lluvia de ideas: ¿Qué nos han dicho que es el VIH? Y ¿Qué nos han dicho que es el SIDA? Actividad : Dejar claro los puntos clave del VIH y el sida. (10 minutos) Expositiva: Qué es el VIH, que es el Sida y cómo se transmite. Actividad : Formas de transmisión. (10 minutos) Expositiva: Explicar las tres formas de transmisión del VIH: Perinatal, sanguínea y sexual. Actividad: Técnica: Las firmas. (20 minutos) Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una "X" dos con una "E" y tres con una "C", se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y al terminar pedir que se paren los que tienen papeles con la letra "E", estas personas están embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan la "X" portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan solo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH. Actividad: Feminización del Virus. (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Por qué creen que las mujeres somos vulnerables ante el VIH? *¿Tiene que ver todo esto con cómo nos enseñan a ser mujeres?

Actividad: Formas de detección (10 minutos) Expositiva: Explicar la diversidad de pruebas de detección de VIH que hay en el mercado, así como explicar en que consiste la consejería antes y después de las pruebas. Actividad: Declaración ministerial (10 minutos) Expositiva: Explicar la importancia de la Declaración ministerial en la dotación de información sobre salud sexual y salud reproductiva en los centros de salud como parte esencial para la prevención del VIH

INFORMACIÓN SOBRE VIH Y SIDA. VIH… V: Virus, es un organismo muy pequeño, que no tiene la capacidad de

reproducirse por sí solo.

I: Inmunodeficiencia, el efecto de este virus es crear una falla al

perfecto funcionamiento del sistema de defensa de nuestro cuerpo. Se encarga de infectar y destruir las células que nos defienden de cualquier enfermedad. Este, provoca que el organismo quede sin protección; esta situación es aprovechada por diversas infecciones para atacar a nuestro organismo, a estas infecciones se les llaman "oportunistas".

H: Humana, el virus y sus variantes pueden ser contraídos por seres humanos.

SIDA… S: Síndrome es el conjunto de síntomas o manifestaciones que

caracterizan a una infección.

I: Inmuno significa que está relacionado con el sistema de defensa de nuestro cuerpo.

D: Deficiencia, lo cual indica que nuestro sistema de defensas no

funciona o funciona mal.

A: Adquirida quiere decir que se adquiere, que no es congénita, ni hereditaria.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?

El estar infectado con el VIH significa que has estado expuesto al virus, pero no necesariamente vas a desarrollar Sida y ahora con el avance de los tratamientos se puede vivir de forma saludable con el VIH durante muchos.

Vías de transmisión… 1.-Sanguínea. Esta vía es a través del intercambio de agujas y jeringas durante el uso de drogas y/o cualquier elemento cortante o por transfusiones de sangre infectada. 2.- Perinatal. Es cuando una mujer que vive con el VIH puede transmitir la infección a su bebé durante el embarazo, durante el parto o a través de la leche materna. 3.- Sexual. A la cual le debemos el mayor índice de infecciones en nuestro país. Aquí se dan las infecciones por relaciones sexuales vaginales, anales u orales con una persona infectada SIN PROTECCIÓN.

¿CÓMO NO SE TRANSMITE?

Por abrazar, besar, platicar, intercambiar ropa, comer del mismo plato, por picadura de insecto, bañarse juntos o por usar el mismo cepillo de dientes. Así como tampoco por la picadura de un insecto, por compartir la alberca, usar el teléfono público o por vivir en la misma casa.

Formas de detección del VIH… Las pruebas detectan anticuerpos que produce el cuerpo para combatir el VIH. Por esto es necesario dejar pasar tres meses desde la última práctica de riesgo (periodo ventana), tiempo que necesita nuestro organismo para formar suficientes anticuerpos para que la prueba sea capaz de detectarlos. Ya hay pruebas rápidas las cuales mediante un manejo seguro y sencillo es posible obtener en sólo 20 minutos la detección de anticuerpos. Ojo no es una prueba casera, aunque es muy fácil su uso es importante recibir información antes y después del resultado. Somos mas vulnerables las mujeres porque… Las mujeres somos mas vulnerables que los hombres de contraer infecciones de transmisión sexual incluyendo el VIH, debido a factores biológicos y sociales. Biológicamente porque el semen permanece más tiempo en la vagina

y el recto que los fluidos vaginales en el pene, por lo que el tiempo de exposición es mayor en las relaciones heterosexuales desprotegidas. Los riesgos de infección se multiplican por diferentes causas: desgarros y hemorragias durante la relación sexual, la menstruación o micro fisuras en la vagina. Y Socialmente somos más vulnerables por el machismo que, por un lado, atenta contra el control de nuestro cuerpo, nuestra vida sexual y económica. Por otro porque históricamente las sociedades asignaron mayor valor a lo masculino, menospreciando a las mujeres, a quienes se les inculca que deben ser pasivas, resignadas, obedientes y dependientes. ADEMAS AUMENTA AÚN LA VULNERABILIDAD A MUJERES QUE… · Tienen relaciones sexuales sin protección. · Mujeres que creen que el condón no sirve · Mujeres que creen que con condón no se siente lo mismo · Mujeres que aceptan que su compañero no use el condón masculino para que no las cuestione con quién más ha estado. · Mujeres que no quieren usar el condón femenino. · Mujeres no tienen información sobre las consecuencias de tener una relación desprotegida. · Mujeres le creen a los hombres no que han estado con nadie más y por eso no se cuidan. · Mujeres que creen que estar casadas las hace inmunes al virus. · Muejeres que no conocen su cuerpo y sus reacciones. · Mujeres que dejan que sus parejas decidan por ellas. · Mujeres con baja autoestima. · Mujeres que creen que a ellas nunca les va a pasar. ¿Cómo debe ser la información que te otrogan los centros de salud? Hay un documento que se llama "Declaración Ministerial. Prevenir con educación" es un documento que se firmó en la Primera reunión de Ministros de Salud y Educación para detener el VIH e ITS en Latinoamérica y el Caribe, en la Conferencia Mundial sobre VIH/ SIDA que se realizó en nuestro país en el 2088. En este documento se asentarios varios puntos en los que los paises firmantes se comprometían a cumplir, y nuestro país la firmo. En este documento nuestro gobierno se compromete a que los servicios de salud para adolescentes y jovenes deben de…

1. Promover los derechos sexuales y reproductivos de mujeres y hombres. 2. Facilitar las decisiones libres e informadas de las y los jóvenes. 3. Proporcionar orientación y métodos anticonceptivos y de protección, estimulando siempre la doble protección (Barrera y hormonales). 4. Facilitando la disminución de las inequidades de género y el empoderamiento de las mujeres para exigir el uso del condón, o decir NO a una relación sexual desprotegida. 5. Brindar atención prenatal del parto y puerperio, y cuidado perinatal. 6. Desarrollar actividades para prevenir las infecciones de transmisión sexual y VIH/sida, así como el embarazo no planificado. 7. Proporcionar orientación para prevenir la violencia sexual y atención a las y los adolescentes que lo necesiten. 8. Desarrollando actividades de prevención del cáncer cervicouterino y de mama, entre muchas otras.

LA SERIE ¡La historia de Xitlali! Cuenta con 5 capítulos y se basa en la vida de una adolescente de 15 años embarazada, la serie nos muestra desde cómo inicia a tener relaciones sexuales sin protección, dejando en manos de su novio la protección, sin embargo el no utiliza ningún método de prevención por lo que se enfrenta a la noticia de su embarazo, nos muestra como es el proceso de comunicárselo a sus padres y de incluso como se enfrenta a la duda de vivir con VIH. Respecto a la detección de virus del VIH Xitlali se enfrenta a la situación de no poder realizarse la prueba porque es menor de edad y le piden autorización de su papá, mamá o tutor, sin embargo Xitlali no lo considera posible ya que su mamá ya había tenido demasiado con el embarazo así que no sabe que hacer para tener la autorización de la prueba y aún así con sus medios logra relazársela y sus sospechas son ciertas Xitlali vive con VIH y está embarazada. Durante el proceso Xitlali se enfrenta a la discriminación y estigmatización en los centros de salud. Xitlali tiene dos amigas, Rosa quien cría a un hijo sola resultado de un embarazo no planeado y sin respuesta del padre, y la otra aún no inicia su vida sexual pero su novio la presiona para hacerlo, historias se enlazan para que en su camino se encuentren con la metodología anticonceptiva, los derechos sexuales de las y los adolescentes, con La ley General de acceso a una vida libre de violencia y por supuesto a la Declaración ministerial "prevenir con educación" con todos estos contenidos lograremos aumentar la percepción, detección y prevención del riesgo de embarazo y por supuesto de muerte materna, así como sensibilizar respecto al diagnóstico temprano de ITS y VIH.

Notas -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------