Revista 09 Tu Salud Cuernavaca

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Entrevista al Dr. Juan Humberto Fong C. Médico experto en Radiología e Imagen

Editorial Amigos lectores y anunciantes: En ocasiones, cuando iniciamos un ciclo el sentimiento de nostalgia se hace presente al ver cómo pasa el tiempo y todas las cosas que se pudieron haber realizado no se convierten en un hecho, con lo que decaen un poco los ánimos.

Pero la realidad es que la voluntad de hierro emerge y nos proponemos nuevas metas para este ciclo de 365 días de oportunidades que vendrán. Ante todo, de nuestros corazones debe brotar el amor hacia nuestros congéneres, irradiarles alegría y contagiarnos de su entusiasmo.

Desde enero hasta diciembre la salud de Cuernavaca será la prioridad para esta revista, trayéndole a sus lectores los artículos más importantes del ámbito médico, a los mejores especialistas y las mejores opciones para su tratamiento.

Es por ello que este inicio de año nuestra revista tan suya como siempre, les desea un feliz 2013, cargado de salud y calidez en cada hogar de los que hacen posible esta revista, ustedes, el público lector.

DIRECTORIO Dirección Editorial y Producción Martha Alicia Cena de Alba

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Sitio Web: MCE. Rogerio Axel Enríquez Muñoz

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Redacción: Lic. Victoria Cuesta y Girard David Manjarrez Rangel

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Corrección de Estilo: David Manjarrez Rangel

Jurídico: Lic. Alejandro Avilés Campos Publicidad y ventas Tel. (777) 2 30 36 97 email. geeimapublicaciones@gmail.com

Revista TU SALUD CUERNAVACA. Año 2, No. 9 FECHA DE PUBLICACIÓN Febrero 2012. Editada por GEEIMA PUBLICACIONES, en calle Laurel No.12. Col. Lomas de San Antón en Cuernavaca, Morelos, México. Tel. (777) 2 30 3697 ó 3 18 36 08. CERTIFICADO DE LICITUD, TÍTULO Y CONTENIDO EN TRÁMITE. SALUD EN CUERNAVACA Investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Queda PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL del material publicado en esta edición sin el consentimiento por escrito del editor.

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EN BÚSQUEDA DE UNA RESIDENCIA GERIÁTRICA Buscar una residencia geriátrica para nuestro familiar, puede ser una tarea desgastante. Se recomienda empezar la búsqueda por internet.

Es importante saber si la residencia tiene espacios disponibles, si tiene lista de espera, qué servicios adicionales presta y si tiene opciones en los precios. Una vez la persona interesada tiene una lista de las residencias que le interesan, entonces puede concertar una cita y visitar que más se adapta a sus necesidades. En el momento de la visita es importante observar el ambiente y convivencia en el centro geriátrico, y también tener una lista con preguntas importantes.

Las siguientes son 10 cuestiones claves que ayudan a evaluar si el centro le ofrece a la persona mayor las adecuaciones necesarias para vivir tranquilamente y en función de sus necesidades: 1. ¿Es posible circular cómodamente por el centro geriátrico en silla de ruedas?

2. ¿Los residentes realizan actividades de estimulación, diferentes de estar sentados frente al televisor?

3. ¿Es posible decir que los residentes tienen una buena relación con los empleados y auxiliares de geriatría? ¿Son llamados por sus nombres propios?

4. ¿Es posible acondicionar la habitación del residente según su personalidad y gusto propio (colgar un cuadro o traer algo de su casa)?

5. ¿Los dormitorios tienen camas articuladas y los lavabos tienen ayudas técnicas que ayudan a la mejor movilidad de la persona?

6. ¿La residencia tiene médico y enfermero propio? Si no lo tiene ¿cuántas visitas realiza el médico y el enfermero a la semana?

7. ¿La residencia ofrece servicios de podología, fisioterápia y similares? ¿Están incluidos en el precio de la mensualidad?

8. ¿El menú de comida se puede

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personalizar siguiendo las recomendaciones dietéticas del médico y valorando la enfermedad del residente? ¿Se valoran los gustos propios de la persona?

9. ¿Los familiares reciben informes detallados de salud física y emocional del residente?

10. ¿Los familiares tienen un reglamento de la residencia en sus manos y que pueden consultar en cualquier momento? ¿Los residentes tienen acceso a servicios de comunicación como teléfono o Internet en caso de usarlo?

El día de la visita, pregunte en la residencia si puede consultar la opinión de alguno de los residentes, pregúntele cómo se siente, si está a gusto y si lo cuidan correctamente. Muchas veces las respuestas de los residentes pueden ser solamente emocionales, por lo cual será importante preguntar con cortesía y tacto.

Por: Lic. Liliana Peralta Rivas

Entrevista al Dr. Juan Humberto Fong Castañeda.

Médico especialista en Radiología e Imagen

¿Cuál es su formación profesional?

Soy egresado de la UNAM como Médico Cirujano, con tres años de especialización en el Centro Médico Siglo XXI en Radiología.

De ahí han sido preparaciones y cursos para actualizarme en Radiología e Imagen; hoy día soy miembro del Consejo Mexicano de Radiología e Imagen.

¿Cuál es su especialidad?

Soy médico especialista en Radiología e Imagen; con la segunda me refiero a que ahora también se utiliza ultrasonido, tomografía, resonancia magnética y tomografía por emisión de positrones o TEP.

¿En qué consiste su especialidad?

En Radiología, se emiten radiaciones ionizantes para obtener imágenes en la aplicación de rayos “X” en radiografías para ver cráneo, tórax, etc. Después, en el ultrasonido se recurre a ondas de sonido de muy alta frecuencia para conseguir imágenes del cuerpo humano en forma no agresiva. La tomografía computada se trata de múltiples exposiciones con radiaciones. En la resonancia magnética adquirimos imágenes por medio de ondas electromagnéticas y en la TEP se inyecta un medio de contraste radioactivo.

¿Existe algún caso en par- Desde su punto de vista ticular que le haya dejado ¿cómo percibe a la Radioalguna enseñanza? logía en la Ciudad de CuerDesde mi especialidad, cuando navaca? se empezaba a realizar radiología intervensionista en el Centro Médico Nacional, me tocó hacer estudios para poder embolizar las arterias sangrantes de un paciente tuberculoso. Antes se les quitaba el pulmón y a partir de que se efectuó esta técnica se evitó la cirugía; fue una cosa increíble saber que había una radiología curativa.

La Radiología, a casi 30 años de mi llegada a Cuernavaca, puedo decir que tiene un panorama increíble, sobretodo porque nos preocupamos en el CDI por tener un conocimiento extenso del cuerpo humano y nos avocamos a este en cualquier etapa de su desarrollo.

La Radiología es tan extensa que aplica en todas las especialidades y por solo mencionar algunas como cardiología, neumología o gastroenterología, se basan en esta. La Radiología ha abarcado tanto, que los clínicos finalmente necesitan su apoyo para diagnosticar y realizar tratamientos.

en los que con una placa simple (Rayos X) no tenemos una idea clara, por ello, pasamos al ultrasonido, después a la tomografía y terminamos con la resonancia.

Finalmente el diagnóstico se les da con la técnica actual de la tomografía en 3D que nos da un 99.99% de certeza a la hora de diagnosticar.

¿Qué tan acertado es el diagnóstico cuando se apo¿Cuáles son las aplicacio- ya en la Radiología?

Existen casos (muy esporádicos) nes de su especialidad?

Dr. Fong ¿en qué casos no Dr. Fong ¿de qué manera se puede o no debe ser utiliza- preocupa por el bienestar da la Radiología? social?

Sólo en embarazos donde el bebé se encuentra en la etapa de formación, es decir, durante los primeros tres meses de gestación, no se puede utilizar una dosis alta de radiación. Fuera de eso, la Radiología no tiene limitaciones.

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Me pongo en el lugar de las personas, finalmente puedo ser yo el paciente, siempre he pensado que me gustaría que me trataran como trato a las personas; si uno como médico puede ayudar a la población, debemos hacerlo hasta donde nos sea posible.

¿Puede explicar qué es el mos un gabinete ético, honesto, cuando la leen dentro de un Centro de Diagnóstico por responsable, con responsabili- consultorio encuentran artícudad social y empáticos con las los de importancia, muchas Imagen o CDI? Cuando yo llegué el CDI tenía un panorama muy diferente al de hoy, no había tanto flujo de pacientes, conforme aplicamos la Radiología y la gente empezó a conocer, estos aumentaron.

A través del tiempo formamos un equipo de radiólogos con sentido de ayuda al prójimo y con ética, procurando siempre avanzar. En el CDI queremos ser pioneros, vanguardistas y accesibles para los pacientes, algo que nos caracteriza es que so-

personas de bajos recursos.

¿Cuál es su mensaje para los lectores de la revista SALUD en Cuernavaca?

Cuando me enteré de la existencia de esta revista me agradó mucho la idea, porque son personas que en algún momento estuvieron en contacto respecto al ámbito médico y de salud.

Se han preocupado por seguir avanzando con sus aportaciones, seguramente las personas

cosas de interés y un directorio bastante útil. La calidad de la revista es excelente, una felicitación a quienes la realizan pues el objetivo de informar a las personas es importante, puesto que, el lenguaje que dominan es fácil y sus palabras son entendibles para los pacientes. Pocas editoriales se preocupan porque un conocimiento tan importante como es la medicina sea de fácil acceso para las personas.

Óxido Nítrico - El Elíxir de la Vida.

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l óxido nítrico es una de las moléculas más simples de la biología, compuesta por solamente dos átomos, uno de nitrógeno (n) y uno de oxígeno. Si bien la estructura química del óxido nítrico (no) es simple, se considera en la actualidad la molécula más significativa del cuerpo humano. Su descubrimiento como sustancia vasodilatadora producida en el endotelio vascular (revestimiento interior de los vasos) fue llevada a cabo por el Dr. Louis J. Ignarro quien recibió el premio nobel de medicina en 1998 por dicho trabajo.

El óxido nítrico tal como lo conocen los químicos - es generado por el cuerpo, en especial para ayudar a mantener las arterias y las venas permeables, libres de placas de ateroesclerosis causantes de infartos del miocardio e infartos cerebrales, influye en mantener normal la presión sanguínea mediante la relajación de las arterias, con lo cual se regula la tasa de flujo sanguíneo.

El óxido nítrico puede revitalizar el sistema cardiovascular y mantenerlo en mucho mejor forma que lo que indicaría la edad cronológica del organismo.

Su producción puede ser la diferencia que existe entre salud y enfermedad cardiovascular en algunos pacientes expuestos a los diferentes factores de riesgo de daño vascular como son: la diabetes mellitus, el tabaquismo, la hipertensión arterial sistémica, los niveles altos de colesterol malo (colesterol ldl) y reducción del bueno (colesterol hdl) sumado a elevación de trigliceridos, ademas del estrés cotidiano. Todos estos factores condicionan oxidación del revestimiento vascular (endotelio) y consecuentemente inflamación y formación de placas de arteroesclerosis.

Al momento de llevarse a cabo este estrés oxidativo en las arterias, se deja de producir óxido nítrico en el endotelio, predominando la acción de otras sustancias vasoactivas que cierran los vasos.

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Existen medidas saludables y fármacos que nos ayudan a mejorar la producción de óxido nítrico o preservar su función, como el ejercicio aeróbico cotidiano, el buen estado de ánimo, la actividad sexual saludable, alimentación rica en aceites omega 3 y 6 (pescados y fibra), ingesta de vitaminas antioxidantes (e, a y c) vino tinto a dosis bajas, por el contenido de flavonoides en la cortesa de la uva, y el uso de medicamentos para reducir los niveles de colesterol como son las llamadas estatinas. Todo esto acompañado del control de los factores de riesgo cardiovascular: adecuado control de la presión sanguínea y de la glucosa, manejo inteligente de las tensiones emocionales, suspensión del tabaquismo entre otros.

Si trabajamos en mejorar la producción de óxido nítrico en nuestro organismo mantendremos una mejor salud cardiovascular y una mayor esperanza de vida.

Por. Dr. Adrian Estrada Nájera

Por: MarĂ­a Fernanda Hurtado Arau.

Nutriologa de:

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