Revista Tu Vida Verde: Mayo 2022

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LIFE IS BETTER IN GREEN M O T H E R ' S M I L K F O U N D T O C O N T A I MN O T H E R ' S M I L K F O U N D T O C O N T A I N C B D A N D O T H E R C A N N A B I N O I D CS B D A N D O T H E R C A N N A B I N O I D S

Las madres en mi país van a atravesar esa oscuridad, indiferencia y miedo hasta encontrar a sus hijos, porque son los hijos de todos Las madres en mi país I m a g e n

Pero estoy seguro que lo mismo ocurre en tu país o en la región en la que estás en estos momentos Estoy seguro de eso porque sin importar el contexto raza o situación particular, las madres en general nos enseñan uno de los sentimientos más elementales de la existencia Ese factor que alimenta cobija y nos conecta unos con otros Porque sin importar que tengamos la dicha de tenerlas presentes en nuestras vidas o vivas permanentemente en nuestra memoria las madres son el ejemplo encarnado de ese concepto a veces tan abstracto, que es el amor Heroínas son y en este número que tienes en tus manos, aprovechamos para ofrecerte a ti y a todos nuestros lectores un artículo sobre la presencia de cannabinoides en la leche materna Un descubrimiento que además de representar un avance en los conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo humano, impulsará el interés y la necesidad para investigar la cannabis y todos los fenómenos relacionados con su consumo en la maternidad Temas importantes que traemos para usted en el ánimo de seguir aprendiendo sobre esta maravillosa planta que, al igual que una madre, nos puede llegar a nutrir, proteger y dar confort ¡Buenas vibras, vida verde y mucho amor para todos! Salvador Vega

EDITORIAL

Y por desgracia en mi país sin importar el camino en el que estés un día puedes simplemente desaparecer producto de una guerra insensata desatada por políticas prohibicionistas y los más macabros juegos de poder Pero incluso allí, las mamás te van a buscar Te buscarán bajo el sol, en el desierto y en los llanos Con palas, picos y con sus propias manos

Las madres en mi país nos enseñan a luchar Nos levantan en nuestros primeros pasos y respetan los caminos que tomamos al andar Aunque impliquen dolores y angustia no importa Crecer no es una opción y las madres en mi país te acompañan en esa constante lucha

C a n v a S t o c k

A diario las observo en acción Trabajando desplazándose de un lugar a otro y en constante comunicación

Las madres en mi país mueven la economía Le dan sentido al día a día Empresarias, comerciantes o emprendedoras Mujeres que con su esfuerzo sacan adelante sus sueños y nutren los de todos nosotros Las madres en mi país nos cuidan Nos brindan alimento y sustento Desde el más elemental néctar de su seno hasta una bolsa de plástico con comida y agua Cosas que pasan si vas por ejemplo montado en un tren migrando a EEUU (aquí las mamás cuidan a sus hijos y a los hijos ajenos)

Presidente / Charlie Bravo Director de Medios / Salvador Vega Corrector de Estilo / Víctor D. Flores Redactores / Paola Galante, Antonio Romero, Gary "Toke" Thompson, Psycho Memes, Cynthia Olivieri, Gaby Arellano. Colaboraciones Especiales: Alejandro Gutiérrez, Axel Delgado Diseño Gráfico / Susana Romero Fotógrafos / Mr Pipe, ELV TJ Traducción / Araceli Zetina Director de Marketing / Crishtian González Redes Sociales / Andrés Palomares Director de Ventas México / Fernando Flores Director de Ventas Colombia / Johnny Torres Director de Ventas Estados Unidos / Andrew Simon Contáctanos hablemos@tuvidaverde com Disponible en creatividad@tuvidaverde com +52 (55) 6783 9958 DERECHOS DE AUTOR Enero 2022 Año 01 número 01 TU VIDA VERDE© es una publicación mensual protegida por las Leyes de Derechos de Autor de México y por la UCC Universal de derechos de Autor (Convención de Ginebra Y París) Las imágenes de stock utilizadas en este número cuentan con plena autorización para su uso y distribución con fines comerciales La reproducción impresión o distribución de este ejemplar sin autorización está prohibido Powered by: Milagro Pharmaceuticals

No Psicoactivo ÍNDICE tuvidaverde.com Fit & Green Luchadores profesionales que impulsan el consumo de cannabis como medida de bienestar 28 04 Voces de la Industria Kelly Beker Jiangsu Wongpec Abelardo Bravo La automatización como futuro de los cultivos Indoor La lecha materna y los cannabinoides detectados de forma natural en el primer alimento del ser humano Después de una vida de trabajo en un almacén, la terapia con CBD ayudó a mejorar la vida de la señora Liliana en Colombia Algunos de los eventos más destacados para el mes de junio 08 12 24 16 En Portada 32 Testimonial 36 Agenda Social La cannabis y el desarrollo de tratamientos para combatir la Esclerosis Múltiple 23 Toque Médico Mr Cannavz responde las dudas de nuestros seguidores en cuanto a autocultivo 38 Psycho Meme El fenómeno de prohibición desde la lente del fotógrafo fronterizo Alejandro Gutiérrez 37 GaleríaPerfiles TVV Brenda Hernández fundadora de Chicks vs Stigma y la construcción de una comunidad incluyente Resistiremos hasta que esta revista sea completamente de memes 41 Pregúntale al Experto

Aunque gran parte de la conversación sobre los criterios ESG (Environmental Social Governance) se centra hoy en las calificaciones de las empresas y los inversores de impacto, hay un aspecto que sigue siendo menos discutido: la oportunidad

Afortunadamente los productores de cannabis en Canadá y Estados Unidos han comenzado a integrar las cuestiones ambientales sociales y de gobernanza en sus operaciones y varios han publicado informes Si las empresas mexicanas de cannabis entienden sus obligaciones en torno al consumo de agua el uso de energía los materiales de embalaje la transparencia de la cadena de suministro y la seguridad de los productos habrá oportunidades para mejorar la eficiencia disminuir los costos y cumplir con las normas globales de ESG Al incorporar nuevos estándares ESG en las regulaciones el sector del cannabis en México puede tener un impacto social global sustancial e iniciar una nueva forma de hacer l mercado i a

En la última década, la gobernanza social y medioambiental ha ganado una atención significativa, tanto como marco para la evaluación del riesgo corporativo como para una estrategia de inversión Los criterios ESG consisten en considerar las prácticas de una empresa y los factores de riesgo en estas áreas utilizando un conjunto de métricas para su evaluación, junto con la medición de los resultados financieros tradicionales En el mercado financiero actual, los inversores y las empresas son conscientes de que el riesgo es importante y, por lo tanto, también lo es la evaluación del riesgo mediante modelos como el ESG ESG ofrece un amplio alcance de evaluación de riesgos corporativos para mejorar las operaciones y el compromiso interno y externo Los marcos pueden ayudar a las empresas a gestionar los riesgos a los que se enfrentan a diario, como la conservación del agua, el uso de plásticos y la reducción de las emisiones de carbono (medioambientales); los derechos humanos, las relaciones laborales y el compromiso con la comunidad en general (sociales); el cumplimiento de la normativa, las auditorías externas, la remuneración de los ejecutivos, la transparencia y la divulgación, y la independencia del consejo de administración (gobierno) Aunque la medición de la ESG hoy en día puede ser un reto, las recompensas de hacerlo bien son altas Según el Banco Mundial, a finales de 2022, la inversión relacionada con la ESG podría alcanzar los 45 billones de dólares; el impacto de estos criterios en la inversión actual ya no es de nicho Para abordar la necesidad de un amplio índice de referencia ESG en México, S&P Dow Jones y la Bolsa Mexicana de Valores unieron fuerzas para lanzar el Índice S&P/BMV Total México ESG, como una solución a la creciente demanda de ESG en el país DE LOS CRITERIOS ESG EN MÉXICO BEKER / Cofundadora y Directora Ejecutiva Cannabis Education Guild

V o c e s d e l a I n d u s t r

Junto con el incentivo financiero de una nueva ola de inversores de impacto las fuerzas reguladoras sobre ESG también están empujando a las grandes industrias en México Por ejemplo en enero de 2022 el gobierno emitió una nueva resolución que requiere que los fondos de pensiones públicos incorporen procesos ESG en su estrategia de inversión Esto ha provocado que los fondos de pensiones utilicen diferentes herramientas (como las puntuaciones ESG de las empresas) para ayudar a cumplir con los requisitos establecidos por la Comisión Nacional del Sistema de Pensiones (CONSAR)

A medida que la industria del cannabis se expande rápidamente, las empresas seguirán intentando distinguirse La gobernanza social y medioambiental es una forma de avanzar tanto en la supervivencia como en el crecimiento Una estrategia ESG bien desarrollada aportará beneficios en la mitigación de riesgos, oportunidades comerciales, valor de marca y adquisición y retención de clientes y empleados Todos y cada uno de estos indicadores de rendimiento pueden proporcionar un rendimiento positivo de la inversión en ASG ¿Por qué ESG, por qué ahora?

Adoptar estos criterios supone una oportunidad de liderazgo

KELLY

V o c e s d e l a I n d u s t r i a LA OPORTUNIDAD

El índice atribuye la reciente demanda en México a los inversores globales con estrategias de inversión basadas ahora en los pilares de la sostenibilidad Hoy en día no sólo se evalúan los rendimientos de las empresas sino que existe un legítimo esfuerzo consciente por examinar cómo las empresas obtuvieron sus rendimientos y el impacto de sus actividades en nuestra sociedad y el medio ambiente

La demanda de cannabis ético A medida que el impacto del cambio climático la crisis del plástico y la remuneración equitativa se socializan entre los líderes empresariales urge comprender los factores de riesgo ESG en sectores en desarrollo como la industria del cannabis La adopción de compromisos ESG en las empresas de cannabis puede ayudar a crear una base sólida de buenas prácticas y a su vez impulsar los resultados Con unos ingresos de 43 000 millones de dólares en Canadá casi 30 000 millones de dólares en Estados Unidos y más de 2 000 millones de dólares en México Norteamérica es hoy el mercado de cannabis más avanzado y lucrativo con más del 96% de las ventas legales Esto hace que sea imperativo que las empresas sean proactivas e intencionadas con las cuestiones ambientales sociales y de gobierno ya que las empresas norteamericanas establecerán el estándar que seguirá el resto de la industria

Al ser una industria disruptiva en todos los sentidos habrá ideas y conceptos igual de novedosos y disruptivos Desde Alcann (Alianza Latinoamericana de la Cannabis AC) queremos impulsar una cultura de economía sustentable y duradera que permita un crecimiento parejo de las pequeñas medianas y grandes empresas que buscan una oportunidad en esta industria

La posibilidad económica de la industria en México es de 250 mil MDD para el 2025

La cannabis marihuana y cáñamo puede producir mas de 5 mil productos derivados Es una planta que puede darnos alimento medicina techo vestimenta materias primas nutrición y esparcimiento

La Cannabis tiene la cualidad de ser abundante y en la medida que se preserve su esencia la misma planta nos abrirá los caminos que debemos tomar para que el desarrollo de la industria que esta naciendo sea de gran beneficio para el país

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JIANGSU WONGPEC / Activista y Empresario V o c e s d e l a I n d u s t r i a

La cannabis esta lista para crear nuevos líderes y empresarios con visión de un futuro más abundante y verde para todos VISIÓN DE UNA NUEVA ERA

¿Mucha gente se pregunta si ya es posible invertir o hacer negocios en la industria de la Cannabis en México y la respuesta es que sí Con la Reforma a la Ley General de Salud en 2017 y la publicación del Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Control Sanitario para la Producción Investigación y uso Medicinal de la Cannabis y sus Derivados Farmacológicos publicado en enero de este año se da paso a una serie de mercados legales en materia de Cannabis para México Y aunque todavía existe un riguroso estigma moral-social sobre los usos de la planta poco a poco en México se abren espacios de comunicación donde se va generando información y promoviendo la educación sobre sus verdaderos usos efectos y avances en todos sus aspectos En este momento las áreas de oportunidad en México están en los productos y servicios dedicados al cannabis medicinal y terapéutico atención especializada e investigación científica En un futuro próximo el abanico de oportunidades se extenderá a el cáñamo industrial productos de consumo y el uso adulto responsable Por esta situación México se encuentra ante una oportunidad sin precedentes la posibilidad de desarrollar una industria que puede transformar la economía del país Y lo único que necesita México es ponerse visionario y valiente para terminar de legalizar y reglamentar los usos industriales medicinales recreativos y espirituales de la planta

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Te invitamos a conocer uno de nuestros conceptos abiertos al público en su mes de inauguración: CAFÉ BERLÍN (cafebrería), ORUGA (artshop), y Fitspin x Studio Berlin

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Studio Berlin es el homenaje que un grupo de amigos hemos hecho a ese querido club, que no tenía nombre, pero todos lo ubicaban por el número 2 que estaba arriba de la puerta en una pequeña calle en el centro de Madrid

CELE V o c e s d e l a I n d u s t r i a En Studio Berlin n nuestra libertad a tr nuestros miembros conceptos (Café Be Studio Berlin) hacem vida muy saludable La inspiración para c en cualquier lugar, h o extraños En mi c club canábico peque Aunque pequeñito porque la desafortunada legislación española lo obliga, este club era la base de convivencia de una comunidad espectacular formada por gente "normal" En la comunidad había “godinez”, desarrolladores de software, trabajadores de tiendas, peluqueros, DJs, meseros, entre otros También era una comunidad muy diversa en género, preferencias y sentimiento político Lo único que caracterizaba a cada una de las personas que formaba esa comunidad era muy simple: ser gente buena luchando por ejercer su derecho de desarrollar libremente su personalidad donde sea, porque los derechos humanos no conocen división política

La Lucha Libre profesional en Estados Unidos está transformando sus políticas de uso de cannabis, al tiempo de respaldar abiertamente a superestrellas que promueven el consumo. Por Antonio Romero

tuvidaverde.com I m a g e n : C a n v a S t o c k

M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5 tuvidaverde.com La Lucha Libre (conocida también en Estados Unidos como Entretenimiento Deportivo) sigue siendo un show de altos contrastes En el que la destreza, la habilidad y la fortaleza de las superestrellas de la televisión, contrasta con una vida de lesiones, estrés y dolores crónicos bajo las cuerdas Durante este 2022 la industria de la Lucha Libre consiguió romper varios récords de audiencia, siendo el show Wrestlemania 38 (de la empresa WWE) el primer espectáculo transmitido en vivo para todo el mundo que logró superar al Super Bowl LVI en los terrenos digitales de las reproducciones la conversación en redes sociales y la interacción Siendo un fenómeno de masas y dado el poder de influencia que tiene en todo el mundo llama la atención que este mismo año la industria deportiva está cambiando su discurso hacia la marihuana con políticas más flexibles para su consumo pero sobre todo, con la promoción de una discusión abierta sobre el tema Polémica permanente A la par de la teatralidad y el glamour de un espectáculo que se presenta (desde hace décadas) cada semana en la televisión, los profesionales del negocio asumen riesgos y lesiones reales que han terminado incluso con la vida o las carreras de algunos de los nombres más grandes de esta profesión Es en ese espacio en donde la cultura de la cannabis ha sabido incubar y expandirse con el paso de los años Uno de los casos más populares de consumo de marihuana entre las superestrellas de la lucha libre se dio en 1987 con el arresto de Jim Duggan y The Iron Sheik por posesión de marihuana y cocaína, esto al ser sorprendidos conduciendo mientras bebían Nos detuvo el oficial y me preguntó si llevaba algo ilegal en el coche Obviamente podía oler la hierba, así que le contesté sí oficial, hay una pequeña cantidad de marijuana bajo el asiento ( ) de pronto ambos estábamos bajo el coche arrestados policías por doquier ‘¡¿Son Hacksaw Duggan y The Iron Sheik?! Me dieron dos multas, una por manejar bebiendo y otra por los cuatro porritos que tenía, menos de media onza bajo el asiento” comentó el luchador retirado en el podcast de Chris Jericho A partir de ese momento la cannabis aparecería en momentos clave de la industria underground de la lucha libre en EEUU, con personalidades cuyo activismo cannábico se convirtió en parte permanente de su discurso En la década de los 90 la superestrella Rob Van Dam se convirtió en el ejemplo más claro de esto, pues además de ayudar a romper los estereotipos del consumidor (con sus hazañas de agilidad y fortaleza), impregnó a la cultura de la Lucha Libre con destellos del mundo cannábico bautizando incluso una maniobra como la “420 Leg Drop” realizada en compañía de Rey Mysterio En la actualidad Rob Van Dam así como muchos otros luchadores no sólo han sido testigos de la transformación de las leyes o la opinión pública en torno a la planta, sino que ejercen un activismo aún más abierto en pro de los derechos de los consumidores impulsando marcas cannábicas de distintos tipos 09 Enlos80s JimDugganenfrentó consecuenciasseriasensucarrerapor suconsumodecannabis Imagen:Archivo1987ThePost Star RobVanDampromoviódesdeelprincipiolaculturadelamarihuanapor todoelmundo Imagen:VideoFrame ECWHardcore(TV1998) ElcampeónmundialRicFlairseencuentraendesarrollodeunamarca decomestiblesconMikeTyson Imagen:Twitter@RicFlairNatrBoy

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En la actualidad la marihuana es el foco de dos discusiones en la industria de la Lucha Libre en EEUU La primera en torno al bienestar y salud de las superestrellas de los cuadriláteros Quienes gracias al uso de tratamientos alternativos con cannabinoides han logrado extender su calidad de vida su tiempo de vigencia en los cuadriláteros e incluso han logrado superar adicciones No me veo luchando después de los 50, eso es seguro Mi cuerpo se siente bien en este momento porque he estado aplicando nuevos métodos de terapia con células STEM cámaras hiperbáricas y CBD” mencionó el luchador Rey Mysterio el programa de Lillian García Un deportista que, a pesar de sufrir cirugías en ambas rodillas, sigue manteniendo un estilo de ejecución de maniobras de alto riesgo Otros personajes como el legendario Ric Flair, han confesado que la marihuana sirvió para superar su adicción al alcohol, e incluso se encuentra en tratos con Mike Tyson para una línea de gomitas con su nombre Pero la segunda y más importante de las discusiones tiene que ver con dos de las superestrellas vigentes que promueven la planta: Randy Orton y Matt Riddle, campeones de pareja de la quienes a través de la facción RK BRO han hablado abiertamente de fumar e incluso lanzaron mercancía oficial con el emblemático 420 Al igual que la UFC y la NFL, la WWE se unió a la lista de empresas multimillonarias que retiraron de sus políticas de dopaje a la cannabis y sus derivados Una maniobra que sigue poniendo el ejemplo de utilidad de la hierba como alternativa para mejorar la calidad de vida del talento en el mundo deportivo 11 M a y o 2 0 2 2 | ú m e o 0 5

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Tribu, personalidad y conocimiento. Conceptos que Brenda Hernández transmite en un proyecto que ha logrado convertirse en una referencia permanente para la comunidad cannábica en la Ciudad de México. Por Gaby Arellano

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En medio de un laberinto urbano dominado por vehículos que vienen y van el nombre salta a la vista Es una frase o una declaración de principios que se ha mantenido en el mismo lugar casi por un año y que dota de una identidad única a este espacio ampliamente conocido por la comunidad cannábica en la Ciudad de México Y es que para Brenda Hernández el proyecto de Chicks vs Stigma comenzó como una necesidad de brindar información de cannabis al público, y conectar específicamente a mujeres y disidencias con todo el conocimiento derivado de la planta Esto en un espacio seguro e incluyente Empecé a aprender de la planta por una cuestión medicinal de mi mamá Ella padece de escoliosis rotativa en la columna y pues en los momentos más complicados agotamos todas nuestras opciones de medicamentos de farmacia Fue en ese momento en el que dijimos ‘vamos a darle una oportunidad a la marihuana’ que para entonces ya habíamos escuchado que ayudaba a pacientes terminales o con dolores crónicos muy fuertes

En esos años no había tanta información y al menos mi camino para documentarme me di cuenta de que cuando las mujeres preguntábamos acerca de la planta o de cuestiones todavía ilegales, se nos atribuían (y hasta la fecha) esta doble predisposición a juzgarte Por eso para mí era importante desarrollar un espacio para que pudiéramos hablar de cannabis sin sentirnos juzgadas o estigmatizadas Generar una comunidad basada en información”

I m á g e n e s C o r t e s í a @ d r a w e e d o f i c a

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tuvidaverde.com Imágenes:TuVidaVerde/Cortesía:ChicksvsStigma 15 M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5

Encuentra tu tribu

Brenda detalla que fue a partir de comenzar a hablarle a estos nichos de mujeres, de miembros de la comunidad LGBT+ o de distintas minorías que el proyecto de la tienda comenzó a cobrar nuevos significados Sobre todo porque las mercancías o la parafernalia para el consumo de la planta se convirtieron en extensiones de la personalidad de los consumidores “La planta es un estilo de vida para muchos Pero el no tener los accesorios que nos reflejen como somos no nos permite sentirnos tan cómodos con ella Por esa razón, parte de la necesidad del proyecto está en el ofrecer opciones distintas Comencé a buscar artículos que tuvieran un mejor diseño Que no fueran objetos que quisieras esconder en el cajón cuando tienes visitas sino artículos que puedes poner en tu sala como decoración”, dijo Y es que además de apelar a la divulgación de conocimiento la inclusión y la identidad del consumidor responsable, otra de las líneas que Brenda proyecta en este espacio es el apoyo al mercado local “En México estamos haciendo un montón de productos relacionados al estilo de vida cannábico que están bien padres y que antes no tenían visibilidad Estamos acostumbrados a ver muchos productos populares que nos encantan (y que aquí también tenemos) pero que son extranjeros Hoy a casi un año de la apertura de la tienda Chicks vs Stigma, me atrevo a decir que del 70% de los productos que tenemos son Mexicanos Estamos apoyando a generar este nuevo mercado local en el que además de todo el historial que tenemos de emprendimientos relacionados con la cannabis ahora también le podemos sumar el estilo de vida”

Aunque en un principio el proyecto se concentró en hablarle a las mujeres (por el doble discurso que persiste hacia las consumidoras) Brenda considera que no sólo las mujeres sufren el estigma, sino todas aquellas comunidades disidentes o integradas por personas que piensan diferente “La planta tiene algo bien único que no sólo puedes sustentar en números Está toda esa parte espiritual o vivencial de cómo la cannabis te puede hacer más introspectivo Toda esa parte que es divulgación, tanto científica como anecdótica, es algo que va a seguir siendo parte de este proyecto Queremos generar una comunidad en la que no importa quién seas o de dónde vengas; la capacidad económica que tienes , puedes venir a aprender No sólo a comprar, porque aquí tenemos muchos talleres, círculos y eventos de promoción de la educación ( ) Más que una smoke shop, Chicks vs Stigma es un lugar de comunidad, donde podemos ser quienes somos y unirnos en torno a la planta”

Por: Cynthia Olivieri El estudio de los cannabinoides contenidos en la leche materna avanza a pasos agigantados. Hoy los hallazgos de estos compuestos generados de forma natural en el cuerpo humano, se están complementando con los estudios sobre consumo de cannabis durante la maternidad.

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Esta afirmación, forma parte de una serie de hallazgos recientes e investigaciones, revisadas y respaldadas por científicos y médicos de todo el mundo Personas que se han dado a la tarea de comprender la función del Sistema Endocannabinoide (presente en todos los mamíferos) desde el comienzo de nuestro desarrollo Una de las investigaciones populares que se toma como referencia para esta discusión, es la investigación publicada en 1994 para la Academia Americana de Pediatría titulada “Prenatal marijuana exposure and neonatal outcomes in Jamaica: an ethnographic”. En dicho estudio, los autores hablaron del consumo de cannabis antes y después del nacimiento, mencionando la presencia de distintos tipos de cannabinoides en la leche materna Desde entonces, y pese a que ese estudio ha generado aclaraciones y correcciones por errores metodológicos cometidos, al mismo tiempo dio pie a nuevas investigaciones que han podido comprobar que así como la planta de cannabis produce sus cannabinoides, el cuerpo humano los fabrica por igual

Desde el primer sorbo de vida, nuestra nutrición está relacionada con el consumo de cannabinoides Moléculas presentes en la leche materna, que se generan de forma natural en el cuerpo de nuestras madres

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“La evidencia más reciente sugiere que los metabolitos del Sistema Endocannabinoide están presentes en la leche materna Parece que estos cannabinoides endógenos facilitan la respuesta de succión y mejoran el comportamiento de alimentación en los bebés”

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Efectos y Funciones En épocas más recientes una de las investigaciones que lograron llamar la atención fue la publicada en 2004 en el European Journal of Pharmacology Aquí, los científicos se concentraron en el análisis de la función de estos endocannabinoides para la etapa de alimentación del bebé Pues justo como ocurre con los consumidores de cannabis que disfrutan el aumento del apetito en el famoso efecto "munchies", los recién nacidos podrían recibir a través de la propia leche un estímulo para las funciones musculares relacionadas con la succión favoreciendo así su alimentación Sin embargo, al ser un hallazgo relativamente reciente, las afirmaciones en torno a los cannabinoides producidos por nuestro cuerpo se debe tomar con mucha cautela Para Elizabeth Appiah Kusi, de la South London and Maudsley NHS Foundation Trust la afirmación de que la leche materna humana contiene cannabinoides por lo regular es imprecisa “No se trata de cannabinoides, sino de endocannabinoides: endo que significa dentro , o producido por el cuerpo Los des en el cannabis son lo que llamamos noides (de ‘fito’, que significa planta) Y de que endocannabinoides y noides tienen una estructura química son lo mismo” detalla en una al respecto del popular sitio de y revisión de pares Health Feedback ma publicación, la especialista afirma a un conocimiento más reciente, se Sistema Endocannabinoide del cuerpo está implicado en la regulación del cerebral, el control motor, la cognición ulos emocionales desde principio de arrollo modo Rose Chesworth Investigadora l, de la Facultad de Medicina de la d de Western Sydney comenta que estudio de 1994 no presentó una obre los niveles de cannabinoides en la rna (y por lo tanto no se puede hacer rmación a partir de allí), es la evidencia te como la investigación conjunta de dades de Boston y la estatal de Luisiana

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Sin embargo, a pesar de que no se ha observado ningún cambio significativo en los recién nacidos que están expuestos a un mayor número de cannabinoides durante su desarrollo (un resultado bastante alentador para muchos), el consumo de productos relacionados no ha sido recomendado por ninguna organización de salud en el mundo Este fenómeno se puso sobre la mesa en una investigación de la Asociación Americana de Pediatría en la que se analizaron los registros médicos de 763 bebés prematuros entre 2014 y 2020, encontrando que en el 17 por ciento de los casos las madres dieron positivo a THC Se encontró además de que un porcentaje importante de madres consumen marihuana antes y después del parto, que los bebés prematuros nacidos de madres que dieron positivo a la sustancia no presentaban ninguna diferencia en su salud en comparación de aquellos que no recibieron cannabinoides adicionales en la leche materna Sería increíble seguir a estos bebés a largo plazo, para saber más sobre su salud ¿Son similares o están atrasados en sus hitos de desarrollo? ¿Con qué frecuencia son llevados a urgencias o al departamento de emergencias? ¿Tienen otras enfermedades o problemas médicos en comparación con los niños que no estuvieron expuestos al THC? Por eso no se pueden hacer afirmaciones concluyentes Pero la investigación me inspiró a explorar más del tema, para ayudar a informar mejor a las nuevas madres y a sus médicos sobre cómo se comparan los beneficios de la leche materna o sobre los posibles riesgos para la salud del THC”, comentó la Dra Natalie L Davis, autora principal del estudio en una entrevista para el portal Healthline

Estímulo para investigación Aunque el tema de la lactancia materna ha resultado (y sigue siendo) controversial desde distintos ángulos para las madres consumidoras de cannabis se ha desarrollado un doble estigma social Uno que desde la óptica de la ciencia se ha convertido en un pretexto ideal para aumentar el estímulo para investigaciones relacionadas con la planta durante este periodo Hoy, sabemos que compuestos como el tetrahydrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) se adhieren a las grasas contenidas en la leche materna. Y también, gracias a fenómenos como la pandemia de SARS Cov 2, sabemos que muchas mujeres incrementaron su consumo de cannabinoides por diversos motivos (desde la reducción del estrés hasta la relajación muscular previa al parto)

El primer estudio de cannabinoides en la EM fue publicado en 1981 en la que se demostraba la mejoría esporádica de pacientes espásticos después de la inhalación de cannabis existió la inhibición de los reflejos polisinápticos causado por el THC, esta investigación fue realizada en animales A partir de entonces vinieron otros estudios clínicos para evaluar los efectos de los cannabinoides (CB) en el alivio de los síntomas de la EM usando diferentes cannabinoides sintéticos o naturales con diferentes vías de administración

Desde hace más de 5000 años, la cannabis ha tenido diversos usos recreativos y medicinales En las últimas décadas se han realizado muchos estudios para el manejo de diversas enfermedades y síntomas usando los compuestos de la planta Algunos de ellos sugieren que los cannabinoides derivados de Cannabis sativa pueden usarse para controlar síntomas de Esclerosis Múltiple (EM) como la espasticidad y el dolor crónico; en conjunto con sus contrapartes endógenas (endocannabinoides) pueden ejercer efectos neuroprotectores y retrasar la progresión de esta enfermedad

T E R A P I A D E C A N N A B I S S P . P A R A L A E S C L E R O S I S M Ú L T I P L E Por Dr. Raúl Porras Gutiérrez: Pro Secretario Consejo Mexicano de Cannabis y Cáñamo Alitzel Moreno Aguilar: Servicio Social o C o r t e s í a D r S u l l v a n 23 M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5

La EM es una enfermedad autoinmune (ataca estructuras propias del organismo por una activación anormal de células), inflamatoria, desmielinizante, neurodegenerativa crónica y progresiva que afecta aproximadamente a 2.3 millones de personas en todo el mundo (Browne et al 2014) siendo más común en jóvenes y mujeres Este trastorno neurológico conduce a la desmielinización de los axones en el Sistema Nervioso Central (SNC) debido a la inflamación Actualmente no existe una cura infalible para la EM ya que existen diversos tratamientos que dependerán de la forma en cómo se presenta la enfermedad Los medicamentos disponibles en México para el tratamiento de la EM incluyen fármacos alteradores de la enfermedad que pueden modificar su curso como el Avonex Betaferon y el acetato de glatirámer que se administran vía intravenosa; también existe medicamentos orales como la Teriflunomida, Fingolimod y Dimetilfumarato; medicamente también existe la posibilidad de inyectarse anticuerpos monoclonales como Natalizumab y Alemtuzumab Sin embargo los efectos secundarios de estos productos farmacéuticos a menudo pueden no ser compatibles con muchos pacientes e interrumpen el tratamiento por la generación de otros síntomas que van desde dolor de cabeza, fiebre, dolor, fallas cardíacas, náuseas, depresión, ansiedad, anemia, neoplasias, pérdida de apetito, ganancia de peso y problemas anales Es por lo anterior que actualmente muchos pacientes opten por otras formas de tratamiento alternativo como pueden ser los compuestos de Cannabis sativa Se ha demostrado con estudios datos preclínicos y clínicos que la administración de combinaciones de medicamentos de CBD y Delta 9 THC, como los nabiximols (Sativex) son más eficaces para reducir los síntomas de la EM que la administración de CBD o Delta 9 THC solo en parte a que los compuestos tienen un efecto sinérgico Mientras que el CBD induce propiedades más antiinflamatorias, el Δ 9 THC es más eficaz para reducir las puntuaciones clínicas de la espasticidad

Paola

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La comodidad, el rendimiento y la calidad del producto son algunas de las razones por las cuales cada vez más consumidores optan por el autocultivo en interiores. Una práctica en donde la tecnología está llevando el juego al siguiente nivel.

Texto: Galante

Imagen:CortesíaGapy

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Sin importar que sea para consumo recreativo, por fines médicos o por el simple ánimo de sembrar, resulta evidente que durante los últimos años el autocultivo de cannabis ha atravesado una etapa de boom por todo el continente americano Hoy cada vez son más personas o consumidores los que se suman a esta tendencia, siendo los espacios techados o dentro de casa (cultivos indoor) los que se han popularizado gracias a la discreción y la conveniencia que representa en países donde las leyes para la legalización se mantienen en proceso, pero también por fenómenos recientes como la pandemia Durante 2022, dos de las tres compañías más redituables de la industria cannábica a escala global (GrowGeneration y Urban Gro) se dedican al desarrollo de tecnologías y equipo para los cultivos de esta planta Un reflejo del creciente interés de las personas en este fenómeno En países como México en donde las leyes para el autocultivo ya están reconocidas por las autoridades sanitarias y de justicia, el autocultivo está enfrentando un proceso de modernización gracias a la tecnología "Durante la pandemia estudiamos opciones de otros países que no ofrecían todo lo que un particular necesita que es el poder dejar tu cultivo o irte incluso de vacaciones y no tener que depender de alguien que riegue las plantas les quite la humedad o que controle la iluminación y la temperatura” comenta Daniel Torres, CEO de Gapy Esta empresa mexicana se dio a la tarea de diseñar un sistema de automatización de los cultivos indoor, que le permite a los usuarios profesionalizar su experiencia de cultivo en casa, comparable en calidad y en nivel de control con los productores industriales “Desgraciadamente muchas de las soluciones actuales en el mercado internacional están enfocadas en el cultivo a gran escala Esto genera que sea muy difícil para un usuario particular el poder acceder a este tipo de herramientas, que además de costosas, necesitan de un equipo de ingeniería para implementarlas

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“Nuestro sistema permite al usuario particular la posibilidad de cultivar sin que exista un límite como es el caso de la mayoría de las growboxes que existen En donde se garantiza que la planta llevará un buen proceso desde la semilla hasta el fin, pero que no pasan de una planta Nosotros no limitamos el espacio en términos de cultivo interior”, detalla Alimentación,iluminación,temperaturaycrecimientosonalgunosdelos parámetrosquesecontrolandesdeelcelular

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A pesar de que existe un debate importante sobre la automatización (las nuevas técnicas empleadas en el campo contra las técnicas de la agricultura tradicional), la tendencia internacional se orienta cada vez con mayor claridad hacia las técnicas indoor Siendo el menor impacto ambiental y la capacidad de mantener un rendimiento constante y favorable de las cosechas “Calculamos que si tienes un cultivo de cuatro plantas y puedes sacar una producción de 250 gramos por planta, podrías estar recuperando en dos cultivos la inversión por un sistema como el nuestro Los beneficios que obtienes son muchos , menciona Daniel Torres, y añade que el ahorro de energía y la reducción de costos de mantenimiento son otros factores a considerar para implementar una tecnología de este tipo Para 2023, Gapy espera arrancar de forma oficial la producción y distribución en masa de sus soluciones tecnológicas para el autocultivo Por lo pronto, se mantienen en una interesante fase de prueba para demostrar los rendimientos

Soluciones sostenibles

“Yo veo una tendencia cada vez más evidente de los particulares que se acercan al autocultivo no sólo por la parte medicinal o recreativa sino también para la parte de la alimentación Cada vez se ven más este tipo de sistemas, porque no somos los únicos que los desarrollan Afortunadamente habemos cada vez más personas que nos preocupamos por la automatización, por la inteligencia artificial y por la sustentabilidad”, concluye. DuranteelCongresoCannábicodelaCiudaddeMéxico sepresentóelprototipo delsistema,mismoqueseproduciráenmasapara2023 Imagen:CortesíaGapy 27Loscreadoresafirmanquesepuedentener50plantasbajoelmismoesquema sinqueelespacioseaunproblema Imagen:CortesíaGapy

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“Estamos invitando a varias personas con experiencia de cultivo para que sean los primeros en probar el producto Estamos trabajando con diferentes industrias (cultivos de frutillas, de setas o incluso de insectos) y estamos buscando un beta tester en la parte cannábica, obviamente que cuente con permiso de cultivo, para generar un caso de uso que se pueda hacer público

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¿Cannalmón o Salmonnabis?, realmente el nombre no importa, porque la receta de este “ pez volador” te va a encantar Para esta preparación ocupamos flores especiales infusionadas en mantequilla que es una de las formas más populares para preparar platillos cannábicos en la actualidad Para hacer dicha mantequilla, el primer paso es limpiar la marihuana para quitar el amargo sabor de la clorofila que contiene en su interior. Bastará con llevar una olla con agua al fuego hasta que rompa hervor, apagamos la estufa y agregamos la cannabis al agua caliente por 10 minutos Después de ese tiempo, sacamos las flores del agua y las llevamos al baño maría junto con la mantequilla mínimo por 40 minutos para que se adhieran bien todos los componentes Para los que son nuevos en el mundo de la cocina cannábica, este proceso es conocido como descarboxilación y consiste en la transformación de las moléculas de THCA a THC puro Ya que hayan transcurrido los 40 minutos pasamos la mantequilla cannábica por un colador para después guardarla en un recipiente, en el que dejaremos enfriar la mantequilla a temperatura ambiente por un mínimo de 3 horas, para después llevarla al refrigerador por otras 4 horas Es más sencillo de lo que creen Ahora viene lo bueno…

Por Axel Delgado

Herbal, potente y fresco como ninguno tuvidaverde.com

Imágenes:AxelDelgado/CanvaStock A b r i l 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 4 31 M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5

el salmón al sartén caliente a fuego medio o y un ajo entero para aromatizar salmón este en el sartén y que la piel esta os por 5 minutos esto lo volvemos a girar para agregarle la mo de un limón; una cucharada de miel, o, esto a la par de una porción al gusto de ica Tomamos una cuchara y bañamos salmón con el aceite saborizado que se os una flor de cannabis para aromatizar el s el sartén a fuego bajo por 7 minutos n excelente salmón cannábico con una res y aromas Provecho, y ¡buen viaje!

al gusto

1 salmón con piel 1 limón 2 ajos Mantequilla Mágica Rama de tomillo, Pimienta al gusto Sal al gusto 1 cucharada de miel Perejil seco RECETA

Paso 1: Primero sazonamos el salmón con sal y pimienta

tuvidaverde.com Por Gary "Toke" Thompson I m a g e n C a n v a S t o c k

En un principio me hicieron una cirugía de rotula de la rodilla izquierda, con tratamiento de analgésicos para el dolor y antibióticos para evitar una infección Me implantaron una rodilla de titanio Pero estos medicamentos no lograron calmar el dolor, de hecho, unos meses después me hicieron el mismo procedimiento en la rodilla derecha Pero para nada sentí mejoría El dolor y la inflamación continuaron de hecho tuve que usar silla de ruedas por un tiempo "Mi salud, desmejoro muchísimo, pues por tantos medicamentos subí mucho de peso, lo que dificulto aún más mi problema en las rodillas y dificultad para desplazarme"

tuvidaverde.com La señora Deysi Liliana Benavidez es una administradora de empresas de la ciudad de Cali en el Departamento del Valle del Cauca en Colombia Una persona que por 15 años laboró en una de las cadenas de almacenes más grandes de la región A Liliana le encanta contar su historia porque, aunque su empleo le permitió crecer en todo sentido (estudiar, casarse, criar sus hijos y a sus 56 años pensionarse) también significó un sacrificio de tiempo y salud: 40 años de un trabajo que le demandaba estar de pie durante la mayor parte de su jornada lo que le ocasionó consecuencias en sus articulaciones, tobillos y rodillas, así como la eventual operación de ambas piernas TVV: ¿Señora Liliana, hace cuánto viene presentando molestias en sus piernas? Mis piernas, me vinieron a molestar desde hace unos 10 años Al principio eran muchos medicamentos y analgésicos para el dolor que al principio me hicieron sentir mejoría: las piernas dejaron de doler por momentos y ya después me decían que era un problema de circulación en la sangre algo así como varices TVV: ¿Entonces dejo de recibir tratamiento una vez tuvo mejoría? No, para nada, siempre me ha tocado recibir medicamentos y analgésicos, pues con el tiempo, el dolor no solo era en las piernas sino en las articulaciones, rodillas y tobillos Comenzaron los exámenes, radiografías y algunas terapias con fisioterapeuta, pero nunca obtuve resultados de mejoría definitivos Mi salud desmejoro muchísimo pues por tantos medicamentos subí mucho de peso, lo que dificulto aún más mi problema en las rodillas y dificultad para desplazarme TVV: ¿Cómo fue el proceso de cirugía?

I m a g e n C a n v a S t o c k

TVV: ¿Cómo se enteró del cannabis o de tratamientos con CBD? Un amigo me contó de las gotas de canna medicinal, me dijo que conocía una señora en Bog que tenia fibromialgia y que había mejorado mucho principio para mi fue muy difícil pues nunca he esta cerca a las drogas y le he tenido mucho miedo a marihuana (ríe al recordar)

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Pues con tanto dolor, tome la decisión hace tres me de consumir las gotas de cannabis Mi amigo me expl que era CBD que ese componente no era psicoacti por lo tanto, no iba a “trabarme” (ríe de nuevo) Al principio no sentía mejoría solo consumía dos go en las noches, después mi amigo me explico que de subir la dosis hasta que encontrara la que me ha sentir bien y así lo hice. En estos momentos te digo q es lo único que realmente me ha funcionado B muchísimo el dolor, ya no se me inflaman las pierna estoy caminando con ayuda de un caminador Dejé silla de ruedas y poco a poco vuelvo a la normalidad" TVV: ¿Perdiste el miedo al cannabis medicinal? ¡Totalmente! y no solo eso, se lo estoy recomendando a todo el mundo Mejoró mi sueño, mi calidad de vida Espero que cada día sea más fácil conseguirlo en cualquier farmacia para que esta medicina milagrosa pueda llegar a todos, de verdad tuvidaverde.com "Bajó muchísimo el dolor, ya no se me inflaman las piernas y ya estoy caminando con ayuda de un caminador. Deje la silla de ruedas y poco a poco vuelvo a la normalidad"

35 M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5 DeysiLilianasehaconvertidoenpromotoradelostratamientosdeCBDgraciasa suasombrosarecuperación Imágenes:CortesíaparaTVV/CanvaStock

TVV: ¿Y cómo fue la evolución?

Contactanos hablemos@tuvidaverde com QUÉ VIENE DURANTE JUNIO ¿Tienes algún evento, acción social o educativa en puerta y te gustaría darle difusión? ¡No dudes en contactarnos! En Agenda Social te brindamos espacio para que tus actividades lleguen a más gente

ADVERTENCIAS ADVERTENCIAS ADVERTENCIAS EFECTIVAS EFECTIVAS EFECTIVAS La gente duda del compromiso que tenemos los marihuanos con la responsabilidad en nuestro consumo Esto ocurre porque a menudo alardeamos mucho de que no existen consecuencias graves asociadas con el consumo lúdico de la planta Por esa razón, proponemos estos etiquetados para demostrar que estamos listos para ser responsables con nosotros mismos ahora que se legalice y podamos comprar un porro en las tiendas de la esquina Para qué ir a la playa si podemos viajar a Andrómeda. *Alguien me llama marihuano* Yo: Creo que el término que buscas es GUARDIÁN ESPACIAL. “En caso de pálida, no olvide respirar” “El abuso en el consumo de este producto puede hacerlo engordar” M a y o 2 0 2 2 | N ú m e r o 0 5 37

Cultivos

¿A

De acuerdo con datos del Gobierno Mexicano, en lo que va de la actual administración se han logrado decomisar más de 53 mil plantíos de marihuana Un volumen equivalente a 604 mil 343 kilogramos de flor que terminó en incineración El Ejército de este país presume esto como una hazaña, e indica en su reciente reporte del 31 de marzo que estas labores representan “4 millones 138 mil 200 dosis de droga que no llegaron a la población” la verdadera pregunta es, ¿vale la pena? quién puede beneficiar que se destruyan más de 6 mil hectáreas de cultivos? que se pudieron aprovechar para la fabricación de medicamentos, para fomentar la investigación científica o el desarrollo de una nueva industria nacional

Pero

Imágenes: Alejandro Gutiérrez Texto: Salvador Vega

Cultivos que además podrían beneficiar al campo y contribuir al equilibrio ambiental, no al contrario Esto es lo que vemos a través de la lente de Alejandro Gutiérrez, fotoperiodista mexicano que nos regala en estas capturas un instante para reflexionar sobre las políticas prohibicionistas, vacías y carentes de sentido que se mantienen hasta hoy:

¿Qué es el scrog?

El scrog es una técnica muy utilizada en cultivos de interior Se trata de una malla con cavidades no muy pequeñas, que ayudan a que las plantas reciban más luz en sus esquejes para así producir más flores

¿Cuánto ctarda recer una eplanta n un clóset?

Tom_CarreñoSan Diego, California

¿Cuál esla diferencia entre sativa eindica?

Las plantas conocidas como automáticas o autoflorecientes tienen un ciclo de floración más rápido Su producción es asexual por ende todas las plantas salen de sexo femenino y se pueden tener en cualquier condición de clima Asimismo, el estado de iluminación no varía en su desarrollo Demoran cuatro meses en todo su proceso Respecto al agua, es recomendable evitar el agua del grifo por las cantidades de cloro con las que vienen de las plantas de tratamiento Lo más aconsejable es almacenar agua de lluvia o dejar reposar el agua del grifo 24 horas para que se evapore el cloro y no sea perjudicial para nuestras plantas

La diferencia entre una planta sativa y una indica es fácil: la sativa tiene tallos más grandes; son plantas más espigadas y su efecto no es analgésico sino energético Tiene flores más aireadas y demoran tres o cuatro meses más para su maduración En cuanto a las indicas son más robustas pequeñas en tamaño pero con más producción de cannabinoides

¿Cuál planta es la que menos se demora en dar flor y qué tipo de agua debo usar?

Irving García CDMX, México

Eduardo Santos Cali Colombia

LuzdeAntares

Cancún, México

Las plantas de indoor o de interior pueden ser manejables porque se tiene control de aireación e iluminación y son menos propensas a plagas Una buena planta en un clóset se puede estar manejando con dos o tres meses de ciclo vegetativo y dos meses de floración dependiendo el espacio

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