Edición 199 - Revista Túytubebé Mayo 2019

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Edición 199 · Mayo de 2019 · Distribución Gratuita · ISSN 2011 - 9267

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EDITORIAL Ha llegado uno de los meses más especiales del año, Mayo mes de la madre Para las madres nuestra mayor admiración y respeto porque su amor, entrega y dedicación son trascendentales no solo en la vida de sus hijos sino también de la familia y por ende de la sociedad. No es fácil lograr el equilibrio pero tener presente las etapas evolutivas de los niños y lo que realmente necesitan de nosotras, en cada una de ellas es una gran herramienta que nos ayuda a sentirnos mas tranquilas y en mayor armonía.

Gracias madres por su amor profundo y entrega incondicional, por dar lo mejor de cada una para que sus hijos logren conocer y brindar su verdadera esencia y misión.

También felicitamos este mes a los maestros, para ellos nuestro respeto por una labor que complementa la de las madres y las familias; y que apoya a que nuestros niños se sientan parte de un ambiente protector que busca para ellos un sano desarrollo. Gracias maestros por enseñar, apoyar, orientar y permitir que cada niño pueda expresar su mejor versión. ¡Feliz mes para todas las familias Túytubebé!

CONTENIDO

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LA MEJOR MAMÁ ERES TÚ

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REGALOS PARA MAMÁ

7

MATERNIDAD CAMINO PARA LA EVOLUCIÓN

8

EL LENGUAJE DEL AMOR

10

CUPONES DE DESCUENTO

DIGITAL

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FAMILIA

La mejor mamá eres tú Sin dudas, la maternidad es una de las experiencias más transformadoras y retadoras en la vida de una mujer. La llegada de nuestros hijos nos pone de frente ante realidades que no nos habíamos planteado y que nos mueven desde lo mas profundo y desconocido de nuestra existencia.

Eso que nos imaginábamos sobre la maternidad comienza a tropezar con la realidad de tener a un bebé de carne y hueso, un ser único, que llega a influir en todas nuestras facetas, a abrir nuevos caminos, nuevas posibilidades y a ofrecernos la oportunidad de reinventarnos, de crecer junto a él.

Cambia nuestro cuerpo, nuestra rutina, cambian nuestras prioridades, los fines de semana, las personas y los lugares que solíamos frecuentar, cambian nuestros proyectos, la forma como vemos y sentimos el mundo. Es difícil reencontrarnos con la mujer que fuimos y que posiblemente nunca volveremos a ser. Es difícil desprendernos de nuestra anterior versión y comprender que ahora debemos construir una nueva versión que incluye por siempre la responsabilidad de acompañar otro ser.

Comprender y aceptar que ese pequeño depende totalmente de nosotros es agotador, nos cansamos con la demanda de sus necesidades, con su llanto,

con su pedido de alimento, de brazos, los minutos se nos hacen horas y los días se nos vuelven eternos. Nos sumergimos en la ambivalencia de ese amor que no imaginamos que llegaríamos a sentir, con el sentimiento de querer volver a la libertad. No encontramos momento para nosotras y para ponernos atención en nuestras propias necesidades. No nos reconocemos en el espejo.

Esa maternidad que nos vendieron donde todo es alegría y amor no es la nuestra.

La maternidad te ha propuesto un ¡ALTO! para comenzar a construirte como una nueva mujer, con una nueva faceta: acompañar la vida de tu hijo, ¿no merece tan importante labor, parar y repensarte? difícil responder esta pregunta en nuestro mundo contemporáneo, acelerado, instantáneo, que nos mueve hacia la productividad para rendirle a un sistema económico que no nos da tiempo para la calma ni la introspección.

Nos enseñaron que debemos ser profesionales, continuar estudiando, ser independientes, bellas, generar nuestros ingresos, ascender en escalafones profesionales y salariales, y si cabe ser deportistas y artistas… todo esto además de poder tener hijos y no descuidar los logros anteriormente citados. Pero nunca nos dijeron que tener un bebé supondría esta marea emocional y proyectiva, y además un alto en nuestro camino. ¿cómo retomar la propia vida?,¿cómo sentirse productiva entre cambios de pañales, arrullos eternos, lactancia, noches en vela?, ¿cómo sentirnos bellas cuando no podemos dedicarnos tiempo?, ¿cómo afrontar la exigencia del qué dirán, de los comentarios, de las miradas inquisidoras?, ¿cómo encontrar el equilibrio?

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Te propongo unas ideas que pueden ayudarte a vivir con mayor confianza y tranquilidad este importante camino:

Quiero proponerte hoy un ¡ALTO!, aquel al que ya te ha invitado la maternidad, aquel alto al que tu hijo te ha llamado.

Un aspecto que quizá no has considerado y que te sugiero siempre tengas presente es que la vida de tu hijo está marcada por etapas, etapas que evolucionan y que necesitan la atención pertinente para que logre madurez en cada uno de sus procesos evolutivos.

Lee y aprende sobre el momento evolutivo de tu hijo, esto te dará información que te permitirá atender con mayor tranquilidad sus necesidades (en todas las edades).

Pide apoyo con aquellas tareas que te quitan la tranquilidad (labores domésticas, administrativas, pago de cuentas, preparación de alimentos) Encuentra un grupo de mujeres con quienes puedas hablar sobre tu vivencia, te sorprenderá encontrarte en otras voces y tomaras nuevas ideas para hacer frente a los momentos difíciles.

No temas ponerle límite a las intervenciones de terceros, déjales saber la manera en que te gustaría ser apoyada.

Por favor PARA, has un ALTO. No temas entregarle todo tu amor, toda tu atención. Hazle caso al llamado de tus entrañas para fundirte con ese ser para el cual eres su todo. Pasarán los meses y los años, y esa dependencia absoluta que tiene de ti, irá cerrando su momento para abrirse hacia la experiencia de la autonomía y la independencia, y a su vez, tu iras recuperando tus espacios, reconstruyendo tu vida. Pero para que eso suceda, primero debió ser atendido y satisfecho en sus años de mayor inmadurez.

Repito, ser mamá no es fácil. Pero es una inigualable oportunidad de aprendizaje y el título con el que siembre continuarás creciendo, porque no hay labor más importante que acompañar la vida de aquellos seres que llegaron para ser nuestros mas grandes maestros de autoconocimiento y transformación y para quienes tu eres la mejor mamá.

La maternidad no es sencilla, es un camino, una aventura con subidas y bajadas, con aciertos y errores de los cuales nos vamos nutriendo para ir mejorando nuestra labor para acompañar a nuestros hijos como ellos lo merecen.

Margarita Maria Alviar Ruiz · Mamá de Amelia y Agustín Trabajadora Social, Mg. En Terapia de Familia y Pareja Énfasis en crianza y vivencia de la paternidad y la maternidad.

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Mamá, hoy y siempre mereces lo mejor VALE POR...

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Un dia de reina donde me encargo de todo y te mimo.

Una noche de cine con crispetas.

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Mensajitos que te dejo bajo la almohada.

Un dia de SPA para las dos.

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Una tarde de helado, charla y compras.

Ver Junt@s el mejor de los arcoíris.

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Todas las estrellas que quiero para ti.

Un curso junt@s

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Una noche de historias bajo la luz de la luna.

Mis mejores sonrisas cada día para ti.

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Una mañana de domingo arrunchadit@s en la cama.

Mis abrazos más fuertes para ti.

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Un almuerzo picnic que preparemos junt@s.

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¡Tu felicidad!

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¡Te amo mamá!

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LA MATERNIDAD, UN CAMINO PARA LA EVOLUCIÓN Cuando estamos gestando, nos convertimos en la manifestación de la creación misma.

La madre representa los ríos, la luz, la tierra, la atmósfera y el cielo para ese ser que crece en su interior. El cuerpo, mente y alma de ese bebé están íntimamente ligados a la madre, y más allá de la responsabilidad que esto implica, está la posibilidad de evolucionar, de conectarnos más profundamente con nuestro cuerpo, nuestra consciencia y nuestra intuición, ese mapa de ruta en nuestro viaje al nacimiento y la maternidad.

La maternidad es un camino de descubrimiento de nosotras mismas como seres humanos, como mujeres, nos pone en perspectiva de la vida, es un florecimiento, y como tal tiene desafíos y posibilidades infinitas para el crecimiento. Para que esa madre se manifieste en nosotras, es importante crear espacio física, mental y espiritualmente. Olvidarnos de los ideales de la madre perfecta, y de las ideas de control.

La maternidad es todo que ver con soltar, confiar y avanzar. El ritmo acelerado del mundo actual de gran exigencia, no permite muchas veces tomarse el tiempo de dejar que los procesos naturales se den y el embarazo y el parto se han enfocado demasiado en el temor y la exigencia, olvidando que la naturaleza nos ha dotado con cuerpos capacitados para dar vida.

La clave siempre estará en el interior, en empoderarnos y tomar decisiones desde la consciencia y no desde el temor, conocer nuestros derechos y la importancia del momento del parto en la vida de un ser y por supuesto de la madre.

Solo a través del Amor, la consciencia, podemos traer Seres humanos capaces de amarse a sí mismos, a la Tierra y a los demás.

Tenemos la posibilidad de cambiarlo todo desde el principio. Como Madre, Doula y educadora Pre natal estoy absolutamente convencida que la capacidad de amar se gesta desde el vientre de las madres, que desde allí inicia la paz. Que las madres tenemos la capacidad de cambiar el mundo, porque nacer con amor si cambia el mundo.

Mujer Gestante Recuerda:

Tu cuerpo es sabio, maravilloso, confía en tu intuición, será tu mejor guía.

Cuida de ti. Tu cuerpo es un templo de vida.

No hay nada que controlar, te vas a equivocar y eso hace parte del camino.

No hay mamás perfectas. Desiste de la idea.

Ten mucha paciencia contigo misma, estás atravesando una gran transformación.

Respira, busca prácticas como la meditación y el yoga prenatal bajo una buena guía.

Magaly Andrea Buitrago Aguirre, Madre de tres hijos.

Comunicadora, Profesora de Yoga, Doula y eterna aprendiz.

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El lenguaje del amor de estimulacion El amor es la más sublime demostración de afecto y tiene el poder de generar emociones que permiten la estimulación de los hijos para que logren sus sueños y metas de acuerdo a su edad.

Desde que el bebé se está gestando en nuestro vientre podemos comenzar a brindarle amor a través de la estimulación intrauterina.

“Si el niño se siente amado aprende con rapidez las lecciones valiosas que lo van a llenar de confianza y de seguridad”

En el vientre de la mamá se inicia la relación del niño con sus padres, por eso es adecuado hablarle, y hacerlo sentir seguro y deseado.

Hoy en día existen muchas cosas que se pueden comprar para “estimular” el desarrollo infantil. Sin embargo no todo lo que brilla es oro. Muchas veces compramos algo a nuestros hijos que no van a usar sino hasta después de algunos años. Es por esto que recomendable no sobre cargar la habitación con juguetes.

Después del nacimiento, los padres deben favorecer el contacto piel a piel por medio de la lactancia, las caricias y los juegos, entre este momento y el primer año de vida los seres humanos desarrollan su parte social y establecen la relación con los adultos que lo rodean.

Foto: elements.envato.com

Estimular al bebé y a los niños, significa atender sus demandas y proporcionarle experiencias a través de actividades sencillas que favorezcan su aprendizaje. Todo comienza con una comunicación afectuosa y permanente entre el bebé y sus padres, desde la gestación y a lo largo de su crecimiento.

Parte fundamental de la estimulación es el reconocimiento y el cariño que dan los padres y familiares a los niños, a través de abrazos, felicitaciones, sonrisas y entendimiento.

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como gran herramienta infantil Esos canastos plásticos llenos de cosas es el peor estimulo que existe porque solo genera: Desorden: todo al suelo y después a ordenar ¿Cuándo juego?

Ambigüedad: no sé qué hacer con tantas cosas.

Es importante que los niños tengan juguetes acordes a su edad. Para los más pequeños sonajeros, peluches, algún móvil, pañuelos de colores, pelotas grandes y pequeñas (que no le quepan en la boca), Algún centro de juegos básico. Cosas muy simples para manipular, mirar, y morder.

Para los más grandes hay muchas posibilidades, desde varias cajas y papeles y pintura, hasta libros, rompecabezas, bloques. Debemos pensar que en los primeros tres años se generan miles de conexiones neuronales, por lo tanto debemos posibilitar a los niños tener la mayor cantidad de experiencias psicomotrices posibles para que esas conexiones sean amplias y duraderas.

Para los padres que buscan alternativas para compartir tiempo de calidad con sus hijos, socializar con otros padres y aprender a jugar con sus pequeños,

Foto: elements.envato.com

Dispersión: no sé qué juguete usar, tomo uno, lo dejo, tomo otro, lo dejo…

los centros de estimulación y desarrollo infantil, son una buena opción, debido a que en estos lugares se ofrecen programas acordes con cada momento del desarrollo del niño. Permiten la socialización de los pequeños con menores de su edad y, para los padres, el aprendizaje de ejercicios específicos que pueden replicar en casa, de igual forma, brindan información acerca de la evolución del bebé en sus primeros años de vida con el fin de guiar a los adultos en la crianza del pequeño.

Karla Acosta Torres · Directora Taratatán Centro de estimulación infantil 302 387 82 63 @taratatan_ @taratatancentrodeestimulacion

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