Limpieza del hogar: haz tus propios productos

la limpieZa del hogar

una cuestiÓn de salud

Ahora que la limpieza, la higienización y las medidas de precaución sanitarias se implantan como la “nueva normalidad”, ¿qué tal si lo hacemos, además, cuidando de nuestra salud? Los productos higienizantes que actualmente son elementos indispensables y necesarios en nuestra vida diaria, contienen ingredientes que, en determinadas dosis, pueden causar problemas graves de salud. Por ejemplo: EL HIpOCLOrITO DE SODIO, contenido en blanqueantes y especialmente en la lejía, al ser dermocáustico, puede causar lesiones en la piel; inhalar sus gases provoca irritaciones en nariz, garganta, ojos… Su uso puntual no es preocupante, pero si se utiliza de forma prolongada y continuada, puede provocar daños graves corrosivos en tracto digestivo, respiratorio, en la piel y en los ojos (tal y como informa la “Agencia para sustancias tóxicas y el Registro de Enfermedades. ATSDR”). FOrMALDEHIDO, utilizado como bactericida y desinfectante industrial, entre otros usos, fue declarado en 2004 por la OMS como cancerígeno, como se puede comprobar en el texto publicado el 1 de septiembre de 2005 por la IARC ( Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer). Pero, siendo partidaria de centrarme en las cosas positivas y en buscar soluciones, ¿qué te parece si creamos espacios saludables, higienizados y desinfectados como nos indican las medidas sanitarias, pero sin utilizar productos tóxicos y que además , huelan bien y nos ayuden a subir el ánimo, estar alegre y optimistas? Porque sí, lo que no dicen los medios de comunicación convencionales es que para vencer a este “bicho”, además , hay que reforzar nuestro sistema inmunológico y nuestro estado de ánimo. Nos basaremos en el uso de los aceites esenciales, que tal y como constatan multitud de evidencias científi cas, tienen propiedades antisépticas, antivíricas, antibacterianas y antifúngicas.

recetas para un hogar limpio Y sano

Spray higienizante para ropa, superfi cies, zapatos e incluso manos

INgrEDIENTES para spray de 100 ml: • 30 gotas Esencia de Limón • 50 gotas Aceite Esencial de Laurel • 5 gotas Aceite esencial de Clavo • 20 gotas Aceite Esencial de Hisopo • 60 ml de Alcohol • Completar con Hidrolato de Tomillo

ELABOrACIóN

Mezclar los aceites esenciales y añadir el alcohol, cuando haya emulsionado incorporar el hidrolato. Agitar antes de usar y pulverizar la zona.

Jabón para suelos y superfi cies

INgrEDIENTES para 500 ml. • 400 gr de Jabón ecológico. • 100 gr. De Vinagre de manzana • 10 ml. Esencia de Naranja • 1 ml. de Aceite esencial de Canela • 5 ml. Aceite Esencial de Ravintsara

ELABOrACIóN

Mezclar los aceites esenciales con el jabón y el vinagre, aplicar la dosis habitual en el cubo de la fregona. ¿Por qué utilizar este gel? Porque además de estar desinfectando, ayuda a regenerar el tejido cutáneo y nutre nuestra piel.

Bifásico higienizante para manos

INgrEDIENTES para 50 ml. • 10 gotas Aceite Esencial de

Espliego Macho. • 1 gota Aceite Esencial de Clavo • 5 gotas de Aceite Esencial de

Geranio de Egipto. • 4 gotas Aceite Esencial de

Palmarrosa • 20 ml de Alcohol • 10 ml. Gel de Aloe Vera • 2 ml. Aceite vegetal de Cáñamo • 16 ml. Hidrolato de Lavanda

ELABOrACIóN

1 Emulsionar los aceites esenciales con el alcohol 2 Añadir el Gel de Aloe Vera y el de

Cáñamo, mezclar. 3 Completar con el Hidrolato de Lavanda.

ApLICACIóN

Agitar cada vez antes de usar; y aplicar en las manos después de cada contacto con cualquier superfi cie, siempre y cuando no sea posible el lavado de las manos, tal y como nos recomiendan las autoridades sanitarias.

Compresas y salva-slips para usar, lavar ¡y reutilizar!

Yolanda Munoz del Aguila

Aromatóloga y experta en BioCosmética www.yolandamunozdelaguila.com

NOTA: 1.Todos los ingredientes utilizados en las recetas se entienden que sean ECOLÓGICOS, aptos para el consumo, de calidad y además que • Los Aceites Vegetales sean de primera presión en frío. • Los Aceites esenciales: puros, naturales, botánica y bioquímicamente defi nidos. 2. El uso de aceites esenciales debe realizarse con conocimiento y consciencia, y en caso de duda consultar con un profesional. 3. AE=aceite esencial, AV=aceite vegetal

Hecho a Mano

en España

Sin PUL Sin tintes Sin tóxicos Sin plástico Sin envoltorios

Suaves contigo y el Planeta...