¡KRUNCHY PARA TODOS!

¡Hay un Krunchy Barnhouse para cada gusto! Tanto si te gusta el sabor afrutado de las bayas silvestres de colores vivos, el sabor del chocolate con frutos secos crujientes o sencillamente el sabor a cereal como la espelta crocante, aquí encontrarás TU muesli crujiente. ¡Riquísimo!

Ingredientes

• 25 g de acículas de abeto.

• 5 g de hojas de eucalipto.

• 500 ml de agua.

Elaboraci N Y Uso

• Calienta el agua.

• Una vez que hierva, añade el abeto y el eucalipto.

• Apaga el fuego. Déjalo reposar unos minutos.

• Con precaución, cubre tu cabeza y hombros con una toalla, incluyendo la olla. Comienza a respirar el vapor que emite la tisana, con cuidado de no quemarte.

• Mantente así un rato y, después, retira la olla.

Si lo deseas, puedes guardarla y repetir los vahos al cabo de unas horas. Esta preparación se puede usar durante un día, luego hay que preparar una nueva tisana.

El gordolobo, también conocido como verbasco o candelaria, es una planta medicinal muy usada desde la antigüedad. Por ejemplo, en “La Odisea”, Ulises usó su raíz para protegerse de la maga Circe.

Existen varias especies de gordolobo, pero las usadas en fitoterapia son el Verbascum thapsus, el Verbascum densiflorum Berol y el Verbascum phlomoides L. Estas dos últimas no están presentes en la Península Ibérica.

En fitoterapia se usan sus flores, pero sin su gineceo (ovario). También se usan en menor medida sus hojas. El gordolobo es rico en mucílagos y saponinas triterpénicas, además de contener iridoides como el aucubósido (igual que el llantén) y flavonoides.

Cabe destacar que antiguamente se usaban las semillas de gordolobo para pescar, pues son tóxicas para los peces debido a su alto contenido en saponinas triterpénicas.