Maма 112 Електронно издание на “Училище за родители - Варна” за бъдещи родители, здравни специалисти и студенти
брой 3 / ЯНУАРИ 2013
тема на броя:
ЖИВОТЪТ преди раждането > 4 истории
сетивата на нероденото дете как
РАЖДАНЕТО влияе върху живота ни?
Детският психолог „ДЕТСКO ЗРЕНИЕ”
НАШИТЕ КУРСОВЕ
УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА
тефтерчето на мама: дезинфекция / стерилизация?
съдържание темата на броя: 6
06
Животът преди раждането: 4 истории> за езика, който се
учи в утробата, за пренаталната музика, за ароматите в матката, за пренаталните спомени.
14
Сетивата на нероденото дете > тактилност, вкус и мирис, слушане и чуване, развитие на зрението, сетивата в действие.
22 24
Как РАЖДАНЕТО влияе върху последващия ни живот.
Нормално родилно преживяване/ травматично раждане.
24
какво ново? 26 30
Могат ли добрите мисли да влияят върху плода? Дихателните техники.
полезно: 32
Тефтерчето на мама
36
Курсове за родители
37
Програма “Детско зрение”
41
Как детският психолог може да ви е полезен? Курсове за родители в Училище за родители - Варна- теми, съботни и неделни
42
Стерилизация и/или дезинфекция?
26
в Mam’s & Мe Center - Варна
Община - Варна и СБОБАЛ - Варна
модули, цени
37
Maма 112 Редактор Диана Димитрова Криейтив директор Добринка Христова Реклама § ПР Добринка Христова Автори в броя Диана Димитрова Лили Гоцева
Правен консултант Адвокат Петя Манолова
За реклама: Диана Димитрова GSM: 0887 627 789 “МАМА 112” се издава от: УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА и АРТ ПР ЕЙДЖЪНСИ ЛОНДОН ЕООД
Записване в курсовете за бъдещи родители: GSM: 0899 040 112 УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА
9000 Варна Адрес: бул. „Чаталджа” 20, Варна, GSM: 0899 040 112 телефон: 052 / 635 708 Email: varna.parents@gmail.com Online: www.varnaparents.com
Уважаеми читатели, Като акушерка познавам физиологията на вътреутробното развитие на плода, а като психолог съм изучавала законите, по които функционира човешкото съзнание. Не бях се замисляла върху функционирането на вътреутробното съзнание, защото такова понятие нямаше (и няма) в учебниците по акушерство. Като жена и майка интуитивно съм долавяла особената връзка, която се изгражда между нероденото дете и бременната през деветте месеца на безметежна симбиоза. До момента, в който попаднах на книгата на канадския лекар д-р Томас Верни „Тайният живот на нероденото дете”, публикувана през 1981 година. Прочетох я и проумях, че учените са направили невероятни открития за живота в матката, че това което наричаме „его” се формира много преди да се родим, а преживяванията на плода се запечатват в подсъзнанието и придават загадъчност и предопределеност на нашите отношения със света в който идваме чрез раждането.
И когато през 2008 година имах шанса да се срещна лично с д-р Верни по време на 19-тия конгрес по Пренатална и перинатална психология в Хайделберг, за мен нямаше съмнение: българските жени, нашите акушерки и лекари, нашите учени трябваше да имат достъп до откритията на световната наука за света на нероденото дете. Три години ми бяха нужни за да събера, обобщя и отсея научните открития и да ги представя по подходящ начин в моята книга: „Пренатална и перинатална психология & Програми за родителска подготовка”. Тези години бяха изпълнени с много лични и професионални открития, съмнения и предизвикателства. Продължавам да се възхищавам на гениалния божествен замисъл, който превръща две клетки в съзнателно, физически съвършено и неповторимо човешко същество.
В този брой на списанието, нека ви представя част от тази магия чрез четири истории и два научни документа. Това не ми пречи да вярвам, че детето се пази от ангели или духове-пазители, както пише в древното равинско учение Midrashim: „Преди да се роди сияйна светлина грее около главата му така, че се вижда от единият край на вселената до другия. Докато расте в утробата, един ангел наречен Лайлах му говори за историята на неговата душа и го съветва за това какви награди и наказания ще последват в зависимост от това как ще живее живота си. Точно преди да се роди ангелът Лайлах леко докосва детето по горната устна. Светлината изчезва изведнъж и то се ражда в пълно невежество за своя произход и съдба”.
Диана Димитрова
редактор § основател на “Училище за родители - Варна” e-mail: varna.parents@gmail.com
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 5
ИСТОРИЯ ЗАкойто ЕЗИКА се учи
в майчината утроба Като професор по психолингвистика в Париж и известен ото-риноларинголог (уши-нос и гърло), д-р Алфред Томатис знае стойността на научните данни. За да докаже ролята на пренаталните преживявания, той често разказва историята на Одил - дете с аутитизъм - което лекувал преди години.
К
ато повечето деца с нейното страдание, Одил била почти няма. Когато д-р Томатис за първи път я видял в своя кабинет тя нито чувала, нито имала вид, че чува, когато й говорят.
Месеци наред Одил упорито се придържала към своето мълчание. Веднъж, докато д-р Томатис работел с четиригодишното дете, телефонът звъннал и докторът повел разговор на английски със свой колега от Англия. Внезапно малкото момиченце се оживило, доближило се до бюрото и опитвайки се да дръпне слушалката, произнесло някакви звуци. Всички били безкрайно изненадани. След няколко месеца наблюдения и експерименти и лекарят, и родителите забелязали, че
разбирането на детето подчертано се подобрявало, 6 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
когато му се говори на английски вместо на френски. Това, което ги озадачило било откъде Одил има това познание?! Никой от тях не говорел на английски вкъщи и преди да попадне под грижите на д-р Томатис четиригодишната Одил била почти напълно глуха към казаните думи, без значение на кой език са изречени. Дори да се допусне, че тя някак го е научила като е слушала откъслечни фрази от разговорите на нейните родители, защо никой от нейните по-големи братя не е направил същото? Първоначално д-р Томатис сметнал всичко това за много объркващо, докато един ден майката на Одил случайно споменала, че през цялата бременност е работила в парижка фирма за
Диана Димитрова
Основател на УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ ВАРНА
> ЖИВОТЪТ преди раждането стр. 6 - 13 >>
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 7
тъговия, където се говорело само на английски.
Така д-р Томатис стига до своето откритие: със сигурност Одил не “разбира“ думите на английски език, но тя чувства и възприема ритъма, мелодията, херцовата честота на този език. Той вибрира при 12 000 херца, а френският език достига до 8 000 херца. Одил е запазила отпечатък, свързан с един период на сигурност, който предхожда възникването на нейното разстройство. През 1991 година Петер Хепър представи свое изследване, според което, ако майката гледа сапунени сериали по време на бременността, след раждането новороденото фокусира вниманието си при звученето на музика от филма, като забавя пулса и движенията си.
Днес със сигурност знаем, че новороденото разпознава гласа на майка си веднага след раждането. Научните изследвания показаха, че когато мъж е говорил на своето дете в утробата, използвайки кратки успокояващи думи, новороденото е способно да разпознае гласа на баща си през първите един-два часа след като се роди.
8 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
В утробата детето чува гласа на майка си и баща си. То би разпознало гласа на бащата, ако той му е говорил преди раждането.
ИСТОРИЯ ЗА пренаталната
музика
Бременна жена, която прекарва няколко минути всеки ден в слушане на успокояваща музика може да накара своето дете да се чувства поотпуснато и спокойно. Това ранно въздействие дори би могло да създаде у детето интерес към музиката за цял живот. Така се случило и с Борис Брот, диригент на филхармоничния оркестър в Хамилтън (Онтарио).
Е
дна вечер, преди години, д-р Томас Верни слуша интервю на Брот по радиото. Музикантът е колоритен мъж с дарба
да разказва истории. Тази вечер го разпитвали за операта; към края на дискусията интервюиращият го пита как е започнал да се интересува от музика. Това е достатъчно обикновен въпрос – зададен по-скоро да убие време, отколото нещо друго – но той затруднява Брот. Той се колебае за момент и казва:
„Знаете ли, това може да прозвучи странно, но музиката е част от мен още преди моето раждане”. Объркан, интервюиращият го моли да обясни. „Ами- каза Брот- като младеж аз бях озадачен от една моя необикновена способност, която притежавах – да свиря някои откъси, без да съм ги виждал. Дирижирам някое произведение за брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 9
първи път и, изведнъж, партитурата на челото изскача пред мен; знам мелодията на произведението преди да съм отворил следващата страница на партитурата. Един ден споменах това на майка ми, която е професионален челист. Мислех, че тя ще бъде заинтригувана, тъй като именно партитурата на челото бе толкова отчетлива в моето съзнание. Тя беше впечатлена, но след като чу кои бяха произведенията, мистерията бързо изчезна.
Всички откъси, които знаех без да съм виждал бяха онези, които тя е свирела, докато е била бременна с мен.”
Снимка: 18 седмично бебе в утробата на майката Фотограф: Ленар Нийлсън, 1987 г.
10 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
ИСТОРИЯ ароматите ЗА
в матката Мари-Андре Бертен разказва в книгата си “Всичко за пренаталното възпитание” следния случай за парижко семейство, осиновило индийско момиченце на 3 месечна възраст: Когато детето започнало да яде твърда храна, то упорито отказвало всеки ориз приготвен по различен западен начин. Но то приемало с очевидно удоволствие ориз с къри, какъвто майката е консумирала в Индия по време на бременността си.
Обикновено не мислим за плода като за гастроном. Но той е! Добавете захарин към неговата безвкусна диета от амниална течност и скоростта му на преглъщане се удвоява. Добавете отвратителното на вкус като йод олио наречено Липидол и скоростта му на преглъщане не само че пада рязко, но той започва и да се мръщи. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 11
Структурите за вкус са налице през 14 г.с. и експертите вярват, че усещането за вкус се регистрира по същото време. Доскоро не бе отделяно сериозно внимание на възможностите за наличие на обоняние в утробата, докато изследователите не предположиха, че мириса зависи от въздуха и дишането на бременната. Носът се развива между 11 и 15 седмица.
През плацентата преминават множество химични съединения, които се съединят с амниалната течност, осигурявайки на плода букет от вкусове и аромати. Доказателство за директното и индиректно научаване на ароматите в утробата са изложени през 1997 година от група американски учени. Те посочват, че в 100 мл. околоплодна течност има около 120 ароматни съединения. Те регистрирали промени във феталното дишане и сърдечния ритъм на неродените деца, когато майките пият кафе, независимо дали е с кофеин, или без кофеин.
12 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
ИСТОРИЯпренаталните ЗА спомени
Пол Бик - германски лекар-хипнотерапевт описва случай с млад мъж, който се оплаквал от силни пристъпи на тревога придружени с горещи вълни. Докато бил под хипноза той си спомнял отделни случки като винаги ги описвал със спокоен и равномерен глас, докато достигнал седмия месец във вътреутробното си развитие. Тогава гласът му внезапно секнал и той започнал да изпада в паника.
тревога, но това не правело ужасът по-малко истински.
Очевидно, достигнал до преживяването, което се е превърнало в първообраз на неговия проблем.
„Със сигурност знаем, че родилните спомени съществуват и също знаем, че те могат да бъдат припомнени, ако бъдат подтикнати по подходящ начин” – твърди д-р Томас Верни.
Станало му ужасно горещо и се почувствал уплашен. Каква била причината станало ясно, когато Пол Бик разпитал майката:
в тежък разговор тя признала, че е правила опит за аборт в седмия месец от бременността като е вземала горещи вани. Пациентът на д-р Бик не помнел източника на пристъпите на
Неговото поведение все още било направлявано от дълбоко скрито, но могъщо пренатално преживяване.
Родилните и пренаталните преживявания формират основите на човешката личност. Всичко, в което се превръщаме или се надяваме да се превърнем, нашите взаимоотношения със самите нас, с нашите родители, с нашите приятели – всичко е повлияно от онова, което ни се случва през тези два критични периода. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 13
СЕТИВАТА на не
14 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
ероденото дете И
зследванията на пренаталната психология през последните двадесет години доказаха, че нероденото дете е съзнателно, реагиращо човешко същество, което след шестия месец (и може би дори по-рано) води активен емоционален живот. Вече категорично се знае, че плодът може да вижда, да чува, да усеща, да има вкус и, на примитивно ниво, дори да учи in utero (в матката – преди раждането).
Най-важното е, че той може да чувства. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 15
тактилност Точно преди осмата гестационна седмица, първата чувствителност към докосването се проявява в комплекс от защитни движения за избягване на обикновено докосване на главата. Експерименти с докосване на различни части от тялото на ембриона показват, че чувствителността на кожата бързо се разпростира до областта на гениталиите (в 10 г.с.), дланите (11 г.с.) и ходилата (12 г.с.).
вкус и мирис Трябва да се знае, че околоплодната течност приема аромата и става вкусна по волята и според храните приети от майката. Така детето става чувствително към вкуса на храната, която ще бъде негова в района, в който ще се роди и ще живее.
Това са органите, които ще имат най-голям брой и разнообразни сетивни рецептори при възрастния индивид. Жан-Пиер Релие твърди: Нероденото е толкова чувствително към докосване, колкото всяко едногодишно дете.
„Усещането за вкус и особено
обонянието, съставлява един от основните аспекти През четвъртия месец на връзката майка-дете по нероденото дете вече време на бременността и може да се мръщи, да мига позволява на новороденото с очи и да гримасничи. да възстанови своето 16 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
слушане и чуване Проучванията от последните години показват, че след 24 г.с. нероденото дете слуша през цялото време.
сетивно и емоционално обкръжение, тъй като разпознава мириса на майчината кожа и вкуса на нейното мляко. От тук и интереса към контакта „кожа-до-кожа” още от първите минути на извънутробен живот. Новородените след раждането са привлечени от аромата на кърма, въпреки че не са имали предишен опит с нея” . Изследователите смятат, че това идва от спомени, които са научили в пренаталния живот.
Коремната област и матката на бременната жена е много шумно място. Куркането на стомаха е найсилния шум, който то чува. Нейният глас, гласът на бащата и други случайни шумове са по-тихи, но също доловими за него.
Звукът, който доминира в неговия свят е ритмичното туптене на майчиното сърце. Докато е в своя обичаен ритъм, нероденото знае, че всичко е наред; то се чувства сигурно и това усещане за сигурност се запазва в него. Несъзнателния спомен за майчиното сърцебиене в матката изглежда обяснява защо новородените бебета се успокояват, когато биват държани към гърдите на някого или когато биват приспивани от постоянното тиктакане на часовник, и защо брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 17
възрастни хора в оживен офис рядко се разконцентрират от ритмичното тракане на пишещите машини или от постоянното бръмчене на климатика. Д-р Алберт Лили вярва, че това обяснява защо повечето хора, когато бъдат накарани да настроят метроном на определено темпо, което им харесва, те обикновено избират честота в рамките на петдесет до деветдесет удара в минута – приблизително същата като ритъма на човешкото сърце. Въпреки че ембрионът е отделен от външния свят чрез околоплодната течност, матката и майчината коремна мускулатура –
бебето живее в стимулираща матрица от звук, вибрации и движение. Много проучвания потвърждават, че външните гласове достигат до матката без да бъдат заглушавани от фоновия шум създаван от майката и плацентата. Интонационни модели на височина, ударение и ритъм, също и музика, достигат до плода без значимо изкривяване.
Гласът на майката е особено мощен, 18 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
тъй като се предава към матката посредством нейното собствено тяло.
Детето чува и гласа на бащата и има солидни доказателства, че слушането на този глас има голямо емоционално значение.
В утробата клепачите остават затворени до около 26 седмица. Въпреки това ембрионът е чувствителен към светлина.
Зрението на нероденото дете се развива по-бавно поради очевидни причини: Матката, въпреки че не е напълно тъмна, не е идеалното място да се учиш да виждаш. Това не означава, че плодът не може да вижда.
След шестнадесетата седмица в утробата той е много чувствителен към светлина.
развитие на зрението Зрението, вероятно нашето найдоминиращо сетиво след раждането, еволюира постепенно в хода на бременността, но по начин, които е трудно да бъдат проучен.
В момента на раждането детето може да се фокусира на 20 до 30 см. Това е разстоянието до лицето на майката при кърмене.
Може да разбере кога неговата майка прави слънчеви бани по лъчите, които достигат до него.
И докато това обикновено не го притеснява, то светлина насочена директно към корема на майка му го смущава. То често се обръща на другата страна, но дори и да не го направи, светлината го стряска. Един изследовател постига драматични колебания в сърдечната честота на плода светейки с мигаща светлина върху корема на бременна жена.
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 19
сетивата в действие Изследователи чрез ултразвук са записали фетални ерекции на 16 седмична гестационна възраст, често съчетани със смучене на пръстите, което подсказва, че самостимулирането за удоволствие е вече възможно.
с екстремно увеличаване на детските движения. Тази сърдечна активност пряко се асоциира с бащиния и майчин оргазъм!
През третото тримесечие, когато бебета са наблюдавани по време на полово сношение между родителите, сърдечната им честота се ускорява или намалява
когато за първи път е наблюдаван сън с бързо движение на очите. Проучвания на недоносени бебета показват интензивна активност на сънуване заемаща 100 % от времето за спане на 30 седмична гест. възраст. Сънуването е ендогенна дейност, нито реактивна, нито предизвикана, изразяваща вътрешни психични и емоционални състояния. Наблюдатели твърдят, че бебетата се държат както възрастните, когато сънуват.
с повече от 30 удара в минута или показват рязка загуба на ритъм (от-удар-до-удар), придружено 20 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
Бебетата започват да сънуват около 23 г.с.,
Диана Димитрова
Основател на УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ ВАРНА
У
чилището за родители във Варна е открито на 21.01.1999 година и е първото в страната, което предлага курсове за бременни жени и следродилна подкрепа. Онова, което го различава от останалите, че тук не се провеждат лекции, а практически занятия, свързани с подготовката за раждане и отглеждане на новороденото. Работи се по метода на Ламаз (Lamaze International Class) и се предлага пренатална програма за подготовка
на родители взаимствана от “Prenatal Education Program in Ontario”. Групите не надвишават 6 участника и всеки може да зададе своите въпроси. Програмата на “Училище за родители” – Варна е постоянна. Вие може да изберете курс или отделна тема, която ви интересува.
Училище за родители – Варна www.varnaparents.com Адрес: бул. Чаталджа 20, Варна Тел: 052/635 708 GSM: 0887 627 789
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 21
как
РАЖДАНЕТО
последващия н
През 1911 година роденият във Виена евреин Ото Ранк става частен секретар на господин Зигмунд Фройд. Под негово влияние, запленен от идеите на психоанализата, през 1924 година Ранк издава книгата си „Травмата на раждането”. Според него при раждането се стига до тежки страхови състояния, липса на въздух, става преминаване от топлата и тиха майчина утроба към студен и шумен външен свят. Според Ранк актът на раждане е първичната травма в живота на всеки човек. Това е причината за всички душевни терзания и дисфункции в по-нататъшния живот.
22 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
влияе върху
я ни живот
Метафорично описано това прилича на акта на раждане. Според Ранк всеки невротик всъщност не е извършил „отделянето от майката” и затова До тази идея Ото Ранк стига на базата иска „отново да се върне в майчината утроба”. на своя терапевтичен опит. Терапията трябва да му помогне по В книгата той твърди, че нов начин да преживее родилните по време на болки, да поеме пътя към свободата психоаналитичната терапия и да преодолее трудностите на пациентът се чувства израстването.
защитен така, както е бил в майчината утроба.
След приключване на лечението пациентът трябва да се раздели със своя аналитик и да се върне към реалността на ежедневието.
Някои проблеми по време на детството напикаване, смучене на палеца, нощни страхове, са „копнеж за връщане”, т.е. желание и стремеж към връщане в утробата. И ако Фройд говори за „завистта към пениса” при момичетата, Ранк допълва тази хипотеза със „завистта към раждането” при момчето.
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 23
нормално родилно преживяване / травмат
Доналд Уиникът (1896-1971) е известен е английски педиатър, психиатър, психоаналитик и социолог.
Според него ключът към разбирането на родилната травма трябва да се търси във факта, че раждането се помни, макар и на несъзнателно ниво. Той посочва няколко категории родилен материал до който може да се стигне благодарение на психоаналитичната терапия.
24 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
тично раждане Първата е нормално, здраво родилно преживяване, което е ценно и позитивно с ограничено значение. То дава модел за естествения начин на живот.
Човек израства уверен, с чувство за последователност, стабилност и сигурност. Към втората категория спада често срещаното травматично раждане, свързано с асфиксия (липса на кислород). То може да се демонстрира в по-нататъшния живот под формата на дихателните смущения и перверзиите, които включват затрудняване на дишането.
Желанието да бъдеш задушен може да е изключително силно и да се появява като сексуална фантазия, при реализирането на която са загинали много хора, които не са имали намерение да се самоубиват. Увитата пъпна връв може да се проектира в непоносимост към носене на дрехи с висока яка или шалове.
При обичайното раждане главата на бебето е водещата точка и извършва разширяването на меките тъкани на родовия канал. Има няколко начина, по които това се помни. Може да се закрепи в подсъзнанието като важен начин на напредване, който може да бъде описан с думата “влачене”. Видът главоболие, което се описва като „опасващ главата обръч” понякога е директно производно на усещанията при раждането, запомнено в телесна форма.
Чувството на безизходица, усещането, че си в капан са често срещани в живота на хора, чието раждане е било дълго и трудно. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 25
26 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
КАКВО НОВО? Учени си поставили за задача да определят как влияят молитвите върху емоционалното състояние на плода. Те изследват 1850 случаи, в които майките се молят на глас в рамките на 3 до 10 минути. Пулсът на бебето и на майката се записват и проследяват с монитор.
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 27
могат ли добрите мисли (под формата на молитва) да влияят върху плода? Ето още един начин да направим нещо добро за нашето бебе – да се молим всеки ден по няколко минути за всички, които обичаме.
Прочетено в
„The Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health” от януари 2013 година
28 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
Хипотезата е, че сърдечната честота е показател за емоционалното състояние на плода, който от своя страна притежава съзнание. Авторите стигат до заключението, че молитвата има положително въздействие върху сърдечната честота на плода и пулса на майката. Ако детските сърдечни тонове преди молитвата са били много учестени – те се нормализират след молитвата. Ако пулсът на бебето е бил забавен (защото спи и не се движи) по време на молитвата то се активира и пулсът се покачва. Ако пулсът е бил в нормални граници преди молитвата – той остава непроменен. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 29
за ползата от дихателните техники ?
снимки: http://borntobealive.fr
30 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
Ето едно научно доказателство за ефективността на дихателните техники! Прочетено в
„The Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health” от януари 2013 година
Сравнявайки две групи раждащи жени, д-р Чарлс Суенсън стига до извода, че тези, които използват дихателни техники по време на раждането 45% по-рядко използват епидурална анестезия, имат 15% по-малко епизиотомии, 17% пъти по-рядко стигат до секцио, 42% по рядко се налага да им се включва система с Окситоцин. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 31
Тефтерчето на мама:
ДЕЗИНФЕКЦИЯ И СТЕРИЛИЗАЦИЯ Допреди 100 години никой не си е помислял да стерилизира онова, което влиза в досег с бебето. Хората просто не знаели нищо за съществуването на микроорганизмите и още по-малко за това как те могат да бъдат унищожени. И днес много хора не правят разлика между дезинфекция и стерилизация. Всъщност дезинфекцията има за цел да унищожи микроорганизмите във външната среда. Когато миете внимателно шишетата и играчките на бебето с вода и подходящ сапун, вие ги дезинфекцирате и отстранявате около 70% от „неподходящите” микроорганизми. Ако решите да изварявате приборите на бебето (когато това е възможно), и оставяте те да бълбукат във врящата вода повече от 10 минути – вие сте елиминирани 99% от белтъчните структури. Ако се добави и повишаване на налягането, което води до повишаване на температурата до 135 градуса – вие елиминирате абсолютно всички микроорганизми (независимо дали са полезни или вредни) и това вече се нарича стерилизация. 32 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
Докъде трябва да се стига със спазването на хигиена (С ДЕЗИНФЕКЦИЯТА И СТЕРИЛИЗАЦИЯТА) когато отглеждате бебето? Истината е, че новороденото има вроден имунитет, ражда се стерилно и започва да се „опаразитява” в момента, в който някой го докосне. Светът около него изобилства от микроорганизми, но не всички са опасни за него. Ако гладите дрешките му – вие ги подлагате на топлинна дезинфекция. Същото правите, ако ги перете на температура над 60 градуса. Едното е достатъчно! Вие избирате кое. Същото е и с избор на метод за премахване на потенциално вредните микроорганизми от шишетата, помпата за кърма, бибероните. Може да изберете СТЕРИЛИЗАТОР 2 в 1, който обработва аксесоарите 15 минути с гореща пара. При това температурата стига до 95-97 градуса! Най-хубавото е, че той може да се използва за задушаване на зеленчуци на пара, не само за бебето, но и за цялото семейство. брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 33
Тефтерчето на мама
NUK Vapo Rapid Ако изберете електрическия парен стерилизатор на NUK Vapo Rapid може да сте сигурни, че той унищожава всички патогенни бактерии, като повишава температурата до 90 градуса. Действа само за 8 минути и може да дезинфекцира 6 шишета наведнъж. Няма опасност да го забравите, защото се изключва автоматично.
34 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
СТЕРИЛИЗАТОР за микровълнова печка Ако искате бърза дезинфекция (само за 4 минути), може да използвате стерилизатор за микровълнова печка с мощност 500-1000W. (снимка . …254). Изключително полезен е, когато решите да пътувате. Действа отново парата и високата температура. При това е компактен и може да съхранявате шишетата в него. С нищо не може да се замени вашата лична хигиена, когато се грижите за бебето. Чистите ви ръце, дрехи и устна кухина влизат в досег с бебешката кожа и лигавици. Чистият въздух, слънцето и липсата на прах са онова, с което трябва да започнете.
брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 35
“МАМА 112”
БЕЗПЛАТНИ КУРСОВЕ Всяка събота от 10.30 в Mam’s and Me center ж.к. Левски, ул.„Д. Икономов” (до Billa), ет. 3 - Mediateca Записване на GSM: 0889/292 556
М. ФЕВРУАРИ 2.2.2013 в 10,30 ч.
ТЕМА: ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ ЗА ВАКСИНИТЕ Лектор: Тереза Букович
9.2.2013 в 10,30 ч.
ТЕМА: ЗАХРАНВАНЕ НА БЕБЕТО
Лектор: д-р Дарина Найденова,” Nutrient health & diet center”
19.2.2013 в 10,30 ч.
ТЕМА: ПЪРВИ ГРИЖИ ЗА НОВОРОДЕНОТО У ДОМА Лектор: ас. Лили Гоцева, асистент в МУ - Варна
23.2.2013 в 10,30 ч.
ТЕМА: ОТ ПАМПЕРСА КЪМ ГЪРНЕТО
Лектор: д-р Диана Димитрова, зам.директор на МК – Варна
УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА § Mam’s and Me center
Адрес: жк. Левски, ул. Д. Икономов, Варна (до BIlla), Записване на GSM: 0889/292556 или на е-мейл: mediateca@mamsandme.bg
ОБЩИНА ВАРНА ДИРЕКЦИЯ „Социални дейности и здравно развитие“
СПЕЦИАЛИЗИРАНА ОЧНА БОЛНИЦА (СБОБАЛ) - ВАРНА
ОБЩИНСКА ПРОГРАМА
„ДЕТСКO ЗРЕНИЕ”
ДЕТСКА ЗРИТЕЛНА СИСТЕМА
Детската зрителна система е незряла и пластична и претърпява интензивно развитие през периода на детството. Зрението при деца постепенно се повишава и достига зрителната острота при възрастните към 7-годишна възраст.
ДЕТСКАТА ВЪЗРАСТ Е НАЙ-ВАЖНИЯ ПЕРИОД ЗА РАЗВИТИЕТО НА ЗРИТЕЛНАТА СИСТЕМА.
ПРОФИЛАКТИКА Профилактиката на детското очно здраве има за цел ранно откриване, навременно лечение и предотвратяване на неблагоприятните здравни последици от очните заболявания.
НАД 80% ОТ ОТКРИТИТЕ В РАННАТА ДЕТСКА ВЪЗРАСТ ОЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ СА ЛЕЧИМИ.
Ранното откриване и третиране на зрителния проблем би довело до нормално физическо, нервно-психическо, емоционално развитие и добро качество на живот на детето и в бъдеще.
ЗРИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
O
НАЙ-ЧЕСТИ ПРИЧИНИ ЗА ЗРИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ ПРИ ДЕЦА СА РЕФРАКЦИОННИТЕ АНОМАЛИИ:
l ХИПЕРМЕТРОПИЯ (далекогледство) над +2.00 диоптъра l МИОПИЯ (късогледство) над –0.75 диоптъра l АСТИГМАТИЗЪМ – независимо от стойността l РАЗЛИЧНО ЗРЕНИЕ на двете очи
38 £ Мама 112 › брой 3 › ЯНУАРИ 2013
Посочените отклонения от нормата са причина за неточно фокусиране и неясен образ, както следва:
МИОПИЯ (КЪСОГЛЕДСТВО) При миопия (късогледство) образът се фокусира пред ретината и детето вижда ясно само на близко разстояние. Това е съпроводено с присвиване на очите и заставане близо до телевизора или други обекти.
ХИПЕРМЕТРОПИЯ (ДАЛЕКОГЛЕДСТВО) При хиперметропия (далекогледство) образът се фокусира зад ретината, детето вижда добре за сметка на по-голямо напрежение на окото и често се оплаква от главоболие и умора.
АСТИГМАТИЗЪМ При астигматизъм детето не вижда добре нито на близо, нито надалеч, а образът е неясен и изкривен.
ПРЕЦЕНКАТА ЗА ВИДА И КОРЕКЦИЯТА НА РЕФРАКЦИОННИТЕ АНОМАЛИИ СЕ ПРАВИ ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ОТ ОЧЕН ЛЕКАР.
АМБЛИОПИЯ При амблиопия има разлика в образите като качество или позиция, възприети от всяко око поотделно. Мозъкът избира по-ясното от двете изображения и пренебрегва замъгленото, поради което се стимулира развитието на по-добре виждащото око за сметка на това с неясно зрение или отклонение. Окото с амблиопия е здраво око, чиято функция трябва да се стимулира през периода на ранното детство. Пропусне ли се този период за въздействие, окото остава с ниско зрение през целия живот на детето. Амблиопия се лекува според причината (различно пречупване на двете очи, кривогледство, депривация – закриване на зеницата поради птоза на клепача, детска катаракта и др.). От важно значение е амблиопия да бъде рано открита и семейството да съдейства при лечение и зрителната тренировка (затваряне на здравото око по схема и тренировка със синоптофор). брой 3› ЯНУАРИ 2013 › Мама 112 £ 39
ДЕТСКОТО ЗРЕНИЕ СЕ НУЖДАЕ ОТ ГРИЖА И КОМПЕТЕНТНОСТ. НЕКА ЗАЕДНО СЕ ПОГРИЖИМ ЗА ОЧНОТО ЗДРАВЕ НА ДЕЦАТА НА ВАРНА ! Инициативата на СЗО „Зрение 2020 – право на зрение” поставя акцент върху превенция на детското зрение чрез профилактични прегледи на деца на определена възраст и въвеждане на първи профилактичен преглед възможно най-рано. Съвременните световни стандарти препоръчват профилактични прегледи да се правят след раждането, на 6-месечна възраст, когато детето навърши 1, 3, 5, 7 години и в училищната въраст – всяка година. Резултатите от профилактичните прегледи не са диагноза, те дават основание за по-нататъшно изследване и проследяване от очен специалист и при необходимост провеждане на лечение. ТАЗИ ПРОГРАМА Е СЪЗДАДЕНА И ФИНАНСИРАНА ОТ ОБЩИНА ВАРНА В ПАРТНЬОРСТВО СЪС СПЕЦИАЛИСТИТЕ ОТ СПЕЦИАЛИЗИРАНА ОЧНА БОЛНИЦА – ВАРНА. ПРОГРАМАТА Е НАСОЧЕНА КЪМ ПРОФИЛАКТИКА НА ДЕТСКИТЕ ОЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И ВКЛЮЧВА: � БЕЗПЛАТНИ ПРЕГЛЕДИ НА ДЕЦА ОТ 6 ДО 8 - ГОДИШНА ВЪЗРАСТ � ОТКРИВАНЕ НА ЗРИТЕЛНИ ПРОБЛЕМИ � ОБУЧЕНИЕ И КОНСУЛТАЦИИ НА РОДИТЕЛИТЕ ЗА ОПАЗВАНЕ НА ДЕТСКОТО ОЧНО ЗДРАВЕ.
ЗРЕНИЕТО НА ВСЯКО ДЕТЕ Е ГРИЖА И ОТГОВОРНОСТ НА МЕДИЦИНСКИТЕ СПЕЦИАЛИСТИ, РОДИТЕЛИТЕ И ЦЯЛОТО ОБЩЕСТВО.
ЗА КОНТАКТИ: ОБЩИНА ВАРНА
Дирекция „Социални дейности и здравно развитие“, Тел. 052/ 820 239 ; 052/ 820 390 e-mail: zdrave@varna.bg
СБОБАЛ – ВАРНА
гр. Варна ул. „Дойран“ №15 Тел. 052 63 49 01 Web site: www. eyehospital-varna.com
С какво детският психолог може да ви бъде полезен: å
ако се притеснявате дали вашето дете се развива правилно в психо-емоционален аспект; å ако се тревожите, че детето е променило драстично поведението си през последните месеци - усамотява се, често плаче, няма интерес към любимите си занимания, спира да се храни, не може да спи; å когато детето ви тръгва на детска градина или на училище и вие се притеснявате, че няма да се справи в новата среда; å ако искате да проверите неговия коефициент за интелигентност; å ако сте в развод или фактическа раздяла с партньора и се колебаете как да съобщите това на детето и как да се справите сама с отглеждането му; å ако детето ви е било обект на насилие (физическо или психическо); å ако детето е преживяло загуба, която е емоционално значима за негo. Потърсете помощ тогава, когато вие прецените, че имате нужда от подкрепа, съвет или терапия. Не забравяйте, че вие сте най-добрият психолог за вашето дете!
ДИАНА ДИМИТРОВА - Доктор по психология, Зам. Директор на Медицински колеж - Варна, GSM: 0887/627 789, сл.тел: 052/677 261
НАШИТЕ КУРСОВЕ
УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ ВАРНА
ВСЯКА СЪБОТА КУРС “РАЖДАНЕ БЕЗ СТРАХ” включва следните теми:
1. ПЪТНА КАРТА НА НОРМАЛНОТО РАЖДАНЕ – събота от 10.00 часа. Продължителност: 90 минути.
ТЕХНИКИ ПО ВРЕМЕ 2.НАДИХАТЕЛНИ РАЖДАНЕТО
– събота от 14.30 за начинаещи и всяка събота от 16.30 за ветерани.
За да усвоите техниките имате право на неограничен брой посещения. Продължителност: 90 минути.
3. – всяка неделя от 10.00 часа (или от
ПЪРВИ ГРИЖИ ЗА НОВОРОДЕНОТО
16.30 ч.) Продължителност: 90 минути.
ЦЕНА 90 лв.
НЕДЕЛЕН МОДУЛ “ГРИЖИ ЗА НОВОРОДЕНОТО” Всяка неделя от 10.00 и 16.30 часа. Продължителност: 90 минути. Ще намерите отговор на въпросите: защо плаче бебето, как да го къпем, как да се грижим за нежната бебешка кожа, как да подготвим дома си и защо е толкова важно присъствието на таткото в живота на детето през първите три месеца.
ЦЕНА 35 лв. за еднократно посещение. Безплатно участие на придружителите.
Записвания на телефон: 052/635 708 и GSM: 087 88 52 975
Но вие може да запишете само една от темите (цена 35 лв.). Участието на партньора е безплатно и много желателно! Записвания на телефон: 052/635 708 и GSM: 0887 627 789
УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА Адрес: бул. „Чаталджа” 20, Варна, телефон: 052/635 708 и GSM: 0887 627 789, 08788 52 975
СВОБОДНО ИЗБИРАЕМИ ТЕМИ:
Всяка неделя от 14.00 ч. ЦЕНА 35 лв.
1. СПЕШНИ СЪСТОЯНИЯ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ
Включва знания за най-често срещаните спешни състояния в кърмаческия период и как родителите трябва да реагират. Висока температура, травма, нараняване, стомашно разстройство, повръщане могат да не са част от живота на вашето бебе, но ще бъдете по-спокойни, ако знаете как да се справите с тях докато получите квалифицирана помощ.
2. ПСИХО-ЕМОЦИОНАЛНО РАЗВИТИЕ НА ДЕТЕТО ДО 1 ГОДИНА
Темата включва знания за оценка на нормалното психическо и физическо развитие на детето и насочва родителите към най-често срещаните проблеми през първата година от живота. Ще получите практически знания във връзка с възпитанието и развитието на новото поколение деца.
3. ИМУНИЗАЦИИТЕ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ
– избор или задължения. Дискутират се видовете ваксини в детска възраст, проявите с приложението им и какво трябва да знаете, когато детето Ви получава ваксина.
4. ТАЙНИТЕ НА НЕРОДЕНОТО ДЕТЕ
Разглеждат се все още малко известните у нас сведения за преживяванията на плода в майчината утроба. Получавате указания как да общувате с вашето неродено дете. Темата е подготвена на базата на изследванията и публикациите на Томас Верни – председател на Американската асоциация по пренатална психология и на Мари-Андре Бертен – председател на Световната асоциация по пренатално възпитание.
5. СЛЕДРОДИЛНАТА ДЕПРЕСИЯ И КАК ДА СЕ СПРАВИМ С НЕЯ
Разглеждат се проявите на различните типове емоционални разстройства в следродилният период. Участниците правят индивидуален тест за тревожност и оценка на настоящото емоционалното състояние. Разглеждат се проблемите на приемът на медикаменти по време на кърмене.
6. ИЗГОТВЯНЕ НА ПЛАН ЗА РАЖДАНЕТО
Включва знания за раждането като административно събитие. Коментират се вашите права и искания. Планират се предварителни действия при различни сценарии по време на родовия акт.
7. ОПЕРАТИВНОТО РАЖДАНЕ – ЗАЩО И КАК?
Дискутира се процедурата по предприемане на оперативно раждане (секцио цезарея). Очаквания, процедура, обезболяване, кърмене, възстановяване след операцията са само част от засегнатите въпроси.