80 van de Langstraat

ZATERDAG 9 & ZONDAG 10 SEPTEMBER

De 80 in het kort:

• officiële Kennedymars van 80 km

• de tijdslimiet is 20 uren

• geen verplichte wacht- of rusttijden

• 4 grote rustplaatsen met gratis massage en blarenbehandeling

• 16 posten met o.a. gratis eten en drinken

• bij alle hoofdposten toiletvoorzieningen

• gratis tassentransport naar de hoofdposten en terug naar de finish

• herinnering: medaille en oorkonde met vermelding van controle- en finishtijd

Volg ons via: /80vandelangstraat

www.80vandelangstraat.nl

Deze officiële Kennedymars behoort met zo’n 3000 deelnemers tot de grootste in zijn soort. Op zaterdag 9 september 2023 om 20.00 uur wordt in Waalwijk het startschot gelost voor de 41e jubileumeditie.

Onderweg worden de wandelaars bij 20 posten, waarvan 4 hoofdposten, ruimschoots voorzien van een uitgebalanceerd pakket eten en drinken. Op diverse posten is medische ondersteuning en de mogelijkheid tot masseren aanwezig. Daarnaast kun je gebruik maken van het unieke tassentransport.

Op onze 80-app vind je alle relevante informatie en zijn de deelnemers online te volgen. De 80 van de Langstraat is een sfeervol wandelevenement en een happening voor de deelnemers en de toeschouwers.

Vanwege het grote succes van de MiDi speciale editie in 2022 blijft het mogelijk om deel te nemen aan de MiDi van 40 km voor alle leeftijden vanaf 12 jaar.

De start is op 10 september zondagochtend 05.00 uur bij Sporthal de Slagen in Waalwijk. Deelnemers sluiten aan op de helft van de route van De 80 van de Langstraat met een eigen startnummer en finishen op de rode loper in het centrum van Waalwijk.

is er een speciale route van 5km uitgezet. Het thema van 2023 is CARNAVAL! Een bonte stoet van verklede deelnemers als ridder, prinses, indiaan, superheld, K3-tje, politie en brandweermannen of vrouwen lopen langs verschillende posten met leuke activiteiten.

De start is op zaterdag 9 september vanaf 14.00 uur op het Raadhuisplein in Waalwijk en natuurlijk ontvangen alle deelnemers een oorkonde en medaille.

“De 80 is een groots evenement en dat wordt in alle plaatsen waar de tocht doorheen loopt ook zo gevoeld. De vele vrijwilligers onderweg zijn echt onbetaalbaar en hun enthousiasme draagt de deelnemers”, vindt Peter.

Rabobank trots op De 80

“In Waspik, halverwege de tocht had ik het best moeilijk toen ik meeliep, maar met alle zorg en toewijding die ik daar als vanzelfsprekend kreeg, kwam ik die dip weer te boven. Wij steunen als Rabobank dan ook van harte dit sportieve evenement. Ook tal van mijn collega’s liep al ooit mee. Ik zeg weleens gekscherend tegen nieuw personeel, dat ze zeker één keer De 80 moeten lopen. Een van mijn nieuwe medewerksters heeft zich dit jaar al ingeschreven onder het mom van ‘Dan heb ik maar meteen aan die verwachting voldaan’. Voor een diversiteit van bedrijven in de Langstraat zou dat ook een mooi idee zijn. Ze zouden hun medewerkers uit kunnen dagen eens een keer De 80 mee te lopen!”

Rabobank is trots op De 80 van de Langstraat. ‘De verbindende factor van De 80 is in de omgeving onmiskenbaar groot. Daarom steunt Rabobank ook dit jaar weer het sportieve evenement in de Langstraat.’ vertelt Dick van Rhee, directeur coöperatieve Rabobank. Samen met Sacha Ausems, burgemeester van de gemeente Waalwijk en de voorzitter van Zwemvereniging De Dobbertjes, geeft hij 9 september weer het startschot van De 80.

In alle plaatsen waar de tocht doorheen loopt wordt die verbindende factor gevoeld. ‘Dat komt onder andere door de vele vrijwilligers die zich inzetten. Zij zijn onmisbaar. Terecht dat de clubs, verenigingen én vrijwilligers ‘het cement’ van de samenleving worden genoemd. Samen met hen maken we impact’, vindt Dick.

Zo draagt Rabobank bij

Samen met klanten en leden, maar ook met onze producten, kennis en netwerken werken we aan een betere wereld voor toekomstige generaties. Dat doen we vanuit onze bancaire dienstverlening en door net een stap verder te gaan dan andere banken, ook met maatschappelijke initiatieven. Daarmee richten we ons op de belangrijkste transities en thema’s die spelen in onze markten en dus in onze maatschappij:

Leather made Peter maakt zich te zetten. Onder de partijen te verenigen beter voor het voetlicht Peter: “Het moet ander leerproduct, zoveel innovaties, de ‘Langstraters’ hoe de schoen- en straks prachtig getoond zijvleugel van het

Maatschappelijke impact maken in De Langstraat

‘Als coöperatieve Rabobank voelen we ons betrokken bij wat er leeft en speelt in De Langstraat’, gaat Dick verder. ‘Samen met onze leden, klanten en partners werken we daarom aan initiatieven en oplossingen die onze gezamenlijke leefwereld versterken. Dat doen we o.a. door bij te dragen aan De 80 en Stichting Samen RKC. Ook helpen we de vereniging bij jou om de hoek bij het verduurzamen van hun club en bouwen we samen met gemeenten in de regio nieuwe, duurzame woningen.’

Rabobank wil clubs sterker en toekomstbestendig maken

Dick: ‘Rabobank wil clubs echt sterker en toekomstbestendig maken. Dat doen we bijvoorbeeld met Rabo ClubSupport. We bieden ondersteuning op maat om ambities van jouw vereniging waar te maken. Dit doen we in samenwerking met NOC*NSF, verschillende bonden, Kunstbende en LKCA (Landelijk Kennisinstituut Cultuureducatie en Amateurkunst). En tot en met 26 september kunnen leden van Rabobank stemmen op een maatschappelijk bestedingsdoel van een club. Bij de inschrijving voor Rabo ClubSupport geven clubs aan waaraan ze de financiële steun besteden, Bijvoorbeeld aan het verduurzamen van de club, of aan vervoer, waardoor kinderen opgehaald en thuisgebracht kunnen worden. Of voor de werving van extra vrijwilligers, waardoor meer clubleden kunnen deelnemen. De maatschappelijke bestedingsdoelen zijn goed voor de club & goed voor de Langstraat. Dat is een win-winsituatie toch?’

● Banking4Food: Wij ondersteunen ondernemers met de uitdagingen en kansen van deze tijd en begeleiden hen in de transitie naar een toekomstbestendige food- en agri-sector.

Stimuleren

Rabobank profileert zich ten opzichte van de twee andere grote banken op de lokale markt. Peter: “We zijn een coöperatieve bank en we maken het onderscheid door de wijze waarop we in de maatschappij staan. We initiëren en steunen goede, nieuwe initiatieven met o.a. ons Stimuleringsfonds. We steunen niet alleen met geld, maar zeker ook met onze kennis en onze netwerken. Nogal wat van onze medewerkers is als vrijwilliger actief bij allerlei organisaties.

● Duurzaam ondernemen: We helpen ondernemers met de uitdagingen en kansen van deze tijd.

● Duurzaam wonen: We zetten onze expertise, netwerken en financiële producten en diensten in om oplossingen aan te dragen voor leden en klanten die een duurzame bijdrage willen leveren.

Wij vinden het daarnaast van belang dat de Langstraat als regio op de kaart wordt gezet en zich manifesteert als hét centrum voor schoenen en leer.

Als er ergens kennis voor handen is rondom schoenen en leer, dan is het wel hier! Zo gauw het rondom leer specialistisch wordt, dan moet je in de Langstraat zijn, de bulk zit elders.”

● Energietransitie: De overgang naar energiezuinig wonen en ondernemen en het verduurzamen van de gebouwde omgeving zijn hierbij belangrijke opgaven.

● Financieel gezond leven: Als coöperatieve bank ondersteunen

Word ook lid

Rabobank is een coöperatie Dat betekent onder andere dat we leden hebben én een deel van onze winst teruggeven aan de maatschappij. Als lid van de coöperatieve Rabobank krijg je volop kansen om echt een bijdrage te leveren. Bijvoorbeeld door te stemmen op maatschappelijke bestedingsdoelen van clubs bij jou in de buurt. Heb je een betaalrekening bij Rabobank en ben je nog geen lid? Registreer je dan gratis en eenvoudig via de Rabo App. Onder ‘Lidmaatschap’ lees je wat het inhoudt én kun je je meteen aanmelden

Rabobank

De Rabobank om het welzijn Dat gebeurt op l Een structurele Halve Zolen l De Rabobank bepalen welke l Onze Langstr om de Langstraat of het van de netwerk beschikbaar, financieel ondersteunt

Wandelen doe je in Heusden

BELANGRIJKE

Lopers van de 80 van de Langstraat worden gedurende de tocht op de hoogte gehouden van het verloop door naar de radio te luisteren.

LANGSTRAAT FM 106.8

LANGSTRAAT NL 107.2

Thuisblijvers volgen de 80 van de Langstraat natuurlijk via Langstraat TV!

LANGSTRAAT TV

Wij wensen alle wandelaars van de 80 plezierige kilometers!

In Heusden hebben wij prachtige wandelroutes over de Elshoutse Zeedijk, het Vlijmens Ven of de Zuiderwaterlinie.

> www.bezoekdelangstraat.nl

KANAAL

Woonachtig in gemeente Heusden? Kijk dan de gratis videostream op onze website.

www.langstraatmedia.nl

Beste vrienden van de 80

Het is alweer een jaar geleden dat wij onze 40ste editie vierden en dat was in één woord geweldig! Wat kijk ik er daarom weer enorm naar uit om onze 41ste editie te gaan meemaken op 9 en 10 september. Achter de schermen wordt er al het hele jaar hard gewerkt door onze geweldige vrijwilligers. De planning is rond en één ding is zeker: onze vrijwilligers zijn het kloppend ‘hart’ van ons mooie evenement. Ik kan dan ook zeggen dat ik enorm trots ben, dat er zoveel mensen ons een warm hart toedragen.

Het thema van dit jaar is ‘Carnaval’. Dit thema gaan we al terugzien tijdens de mini waar vele kinderen verkleed aan onze mooie tocht beginnen. Uiteraard hopen wij ook dat dit thema omarmd wordt door de vele omliggende dorpen van de Langstraat. En ook dit jaar valt er weer een mooie prijs te winnen voor de straat die uitgeroepen wordt tot de leukste straat tijdens de 80.

Traditiegetrouw kiezen wij elk jaar een goed doel uit. Dit jaar is dat Stichting De Dobbertjes die dit jaar haar 50-jarig jubileum viert. Deze stichting zet zich in om mensen met een verstandelijke beperking de mogelijkheid te bieden om te zwemmen of te leren zwemmen, met als belangrijkste doel een bijdrage te leveren aan de ontspanning en het plezier van de doelgroep. Verderop in De 80 krant lees je meer over De Dobbertjes.

Dat geldt ook zeker voor onze sponsoren. Door onze sponsoren kunnen wij net wat meer doen als andere Kennedymarsen en ontbreekt er voor de deelnemers dan ook echt niets. Ook namens de lopers onze dank hiervoor. Ook wil ik in deze editie de gemeente Waalwijk enorm bedanken voor de fijne samenwerking.

Tot slot wens ik alle deelnemers een mooie en veilige tocht toe, alle vrijwilligers veel plezier tijdens ons evenement en onze sponsoren en vele bezoekers een geweldig evenement. Eén ding is zeker; De 80 van de Langstraat is een belevenis voor jong en oud en het gaat weer een geweldig feest worden!

Met sportieve groet, Tijs van Beurden Voorzitter Stichting De 80 van de Langstraat

Gemeente Loon op Zand wenst alle wandelaars van De 80 van de Langstraat

veel succes

Gemeente Loon op Zand trots sponsor van De 80 van de Langstraat

Icoon van de Langstraat

De 80 van de Langstraat is een iconisch evenement voor iedereen in de regio. Met duizenden lopers en tienduizenden mensen die langs de route staan spreken we met recht van één van de grootste evenementen die niet alleen onze stad maar onze regio rijk is. Het is een evenement van en voor de samenleving, voor alle generaties.

De 80 wordt van generatie op generatie doorgegeven. Je wordt er in deze regio mee ‘opgevoed’. Het is zo mooi om te zien dat generaties aan wandelaars meedoen, maar ook generaties aan vrijwilligers. Jong tot oud doet mee. De 80 wordt van generatie op generatie doorgegeven.

Natuurlijk is het een enorme prestatie van die wandelaars, om binnen de tijdslimiet de 80 kilometer vol te maken. Natuurlijk is de sfeer langs de route geweldig, met kleine en grote feesten. Maar wat minder natuurlijk is, is de inzet van de ruim 600 vrijwilligers. Zonder hun inspanningen kan een festijn als De 80 niet bestaan. Ik ben dan ook ontzettend trots op deze vrijwilligers. Namens de hele gemeenschap: DANK JULLIE

WEL.

En dan doe ik ook meteen een oproep aan potentiële vrijwilligers. Dit jaar hing het er echt om of de 80 kon doorgaan. Met veel moeite en inhuur is dat gelukt. We hebben jullie keihard nodig om dit evenement ook komende jaren mogelijk te maken. Twijfel dus niet en meld je ook aan om vrijwilliger te worden voor De 80. Je moet er niet aan denken dat De 80 niet meer georganiseerd kan worden. Het evenement verdient het dat we met zijn allen de schouders eronder zetten om dit iconisch Langstraat evenement weer tot een succes te maken.

Ik wens alle deelnemers, mensen langs de lijn én uiteraard de vrijwilligers enorm veel succes en bovenal plezier toe!

Burgemeester gemeente Waalwijk Sacha Ausems

Sneller herstel door uitfietsen met Medifit

Deelnemers van De 80 kunnen de komende edities, ter bevordering van het herstel, uitfietsen bij de finish. Meditfit-Healthclub stelt als sponsor hiervoor spinningfietsen beschikbaar.

Van deze cooling down maken veel lopers na de finish dankbaar gebruik. Niet verwonderlijk, vinden Tim van Lieshout en Jill de Kort, eigenaar van Medifit-Healthclub uit Drunen. “Het is een onbelaste beweging waarbij je je voeten ontziet en je benen even los kunt gooien. Daarbij zorgt het direct voor een goede doorbloeding en worden afvalstoffen sneller afgevoerd.” Voorzitter en bestuurslid Medisch, Tijs van Beurden, beaamt dat een goede cooling down na afloop van De 80 het herstel kan bevorderen. “De beste manier om na een zware inspanning te herstellen, is rustig een half uurtje uitfietsen en niet complete rust”, weet Tijs. “Door het fietsen blijft er minder vochtophoping in de spier bestaan en heb je minder last van stramme benen.”

Warming-up

Vanaf deze editie verzorgt Medifit-Healthclub ook de warming up voor de deelnemers van De 80 van de Langstraat. Tim van Lieshout: “We gaan de sfeer er goed in brengen en zorgen ervoor dat iedereen goed opgewarmd aan de start staat.”

Met een ruim aanbod en een team van enthousiaste specialisten traint, begeleidt en coacht Medifit-Healthclub in de regio al bijna 20 jaar mensen om gezonder en fitter te worden. In een schone en sportieve omgeving en met persoonlijk aandacht staat de sportclub voor net die extra kwaliteit en service die je als clublid mag verwachten.

“Als partner verbinden wij ons voor de komende edities graag aan De 80 van de Langstraat. Als lokaal en sportief evenement sluit het naadloos aan op onze visie en doelen. We gaan er samen iets moois van maken.”

Meer weten over onze nieuwe partner?

Kijk dan op www.medifit-healthclub.nl

Algemene informatie

Start & finish

De Mini 80 Start: zaterdagmiddag 9 september in verschillende groepen op het Raadhuisplein in Waalwijk tussen 14.00 uur en 15.17 uur.

Finish: in het centrum van Waalwijk.

De MiDi 80 Start: zondagochtend 10 september om 05.00 uur bij Sporthal De Slagen in Waalwijk.

Finish: de deelnemers moeten op zondag

10 september vóór 16.00 uur gefinisht zijn in het centrum van Waalwijk.

De 80 Start: zaterdagavond 9 september om

20.00 uur vanaf het Raadhuisplein/ Grotestraat in het centrum van Waalwijk.

Finish: de deelnemers moeten op zondag

10 september vóór 16.00 uur gefinisht zijn in het centrum van Waalwijk

Parkeren & fietsenstalling

Parkeren

Deelnemers kunnen parkeren op de Taxandriaweg (naast het gemeentehuis) in Waalwijk. Dit is 200 meter van de start op het Raadhuisplein /Grotestraat. Rondom het centrum van Waalwijk kun je op diverse parkeerterreinen parkeren. Deze staan aangegeven op de routekaart en op de website.

Fietsenstalling

In het centrum zijn 2 bewaakte fietsenstallingen: Parkeerterrein Unnaplein - Stationsstraat Parkeerterrein

De Els-West - Mr. van Coothstraat

Deze zijn geopend op zaterdag van 08.30 tot 00.00 uur en op zondag van 07.30 tot 16.30 uur. Buiten deze tijden zijn de fietsenstallingen afgesloten!

Medailles

Het 1e jaar en daarna om de 5 jaar ontvangt iedere deelnemer die De 80 uitloopt een medaille. De medailles zien er als volgt uit:

1e jaar Antiek zilveren medaille

5e jaar Mat zilveren medaille

10e jaar Glimmend zilveren

15e jaar Antiek goud

20e jaar Mat goud

25e jaar Glimmend goud

30e jaar Nikkel zwart met een zilveren inkleuring

In de tussenliggende jaren ontvang je een pin die op de medaille bevestigd kan worden.

De 80 op radio en tv

Radio Deelnemers en belangstellenden van De 80 van de Langstraat kunnen op de hoogte gehouden worden door te luisteren naar:

Langstraat FM 106.8 FM

Langstraat NL 107.2 FM FM Deze zenders zijn op de hele route van De 80 van de Langstraat te ontvangen.

TV Thuisblijvers kunnen afstemmen op Langstraat TV die De 80 live in beeld brengt. Vanaf zaterdag 10.00 uur t/m zondag 18.00 uur op: Ziggo digitaal kanaal 42 of via Langstraatmedia.nl

Openbaar vervoer Overnachten

Het parcours gaat door diverse gemeenten en er zullen dus aanpassingen zijn op de dienstregeling van het openbaar vervoer.

Let op: sommige bushaltes kunnen buiten gebruik zijn. Kijk voor de actuele informatie op www.arriva.nl onder ‘Omleidingen & stremmingen Noord-Brabant’.

Het vrijwilligersteam De 80 Fotografen is het gehele weekend aanwezig om alle mooie momenten vast te leggen.

Alle foto’s vind je online terug op www.de80.nl..

Wil je voor of na De 80 van de Langstraat een overnachting boeken? In Waalwijk en de directe omgeving zijn er diverse hotels die De 80 deelnemers een warm welkom heten en je van alle gemakken voorzien zodat je uitgerust van start gaat of tot rust komt na een topprestatie.

Ontbijt op zondagochtend in Kaatsheuvel

Je hebt de 80 van de Langstraat bijna uitgelopen en met nog 6 zware kilometers te gaan kom je door Centrum Kaatsheuvel. Je kan alle aanmoediging en motivatie gebruiken om de eindstreep met trots te halen. Wat is er mooier om elkaar hier te ontmoeten en aangemoedigd te worden…

Ontbijt aan de rode loper

Op het Anton Pieckplein ligt de rode loper letterlijk uit voor de wandelaars. Het is voor hen de laatste post van ‘De 80’ voor een verfrissing of sanitaire stop. Een perfecte plaats dus voor familie, vrienden en sympathisanten om deze kanjers hier op te wachten en een extra steun in de rug te geven voor het laatste zware stuk. Tussen 9 en 12 uur kunnen alle fans en betrokkenen aanschuiven aan het ontbijtbuffet en dit onder de overkapping aan de lange tafels nuttigen. Gelijktijdig kunnen de passerende wandelaars aangemoedigd worden. Onderwijl klinkt er gezellige muziek van disco Rian, Drumband Prins Maurits en Die Turfgräber Kapelle.

LET WEL:

Het aantal deelnemers is gelimiteerd. Bestel ze daarom uiterlijk woensdag 6 september.

Het is niet zeker of er in de ochtend van zondag 10 september nog buffetkaartjes beschikbaar zijn.

Tevoren kaartjes kopen of inschrijven

Tussen 9 en 12 uur kan je aanschuiven voor een heerlijk ontbijtbuffet, dat je voor een prikkie (het geheel is grotendeels gesponsord) kan scoren aan de buffettafel. Met alles er op en er aan hoor!

De prijs is € 8,- per persoon en je kan tickets online bestellen OF een fysiek kaartje hiervoor kopen bij slager Noorderveen, bakker Piekfijn, Bruna en Primera in Kaatsheuvel.

Vergeet je ticket niet mee te nemen op 10 september!

Bestelling buffetkaartjes.

Het is verstandig om uiterlijk 6 september te bestellen.

WIL JE LUXER ONTBIJTEN, DAT KAN OOK!

Een luxe ‘Champagnetafel’ voor 4,5 of 6 personen kan je reserveren voor € 22,50 per persoon. Dit kan via de email: centrummanager@in-kaatsheuvel.nl

Vader Henk en dochter Linda Hamers krijgen steun in eigen dorp.

‘De liefde voor De 80 zit diep’

Trouwen of De 80 lopen? Mark Schalken uit Waalwijk dreigde even voor deze moeilijke keuze te komen staan. “Het pakte goed uit, maar anders had ik serieus even twee keer moeten nadenken”, lacht hij. Zijn huwelijksreis heeft hij wel ingekort om op tijd aan de start te kunnen staan.

De liefde voor De 80 van De Langstraat gaat voor sommige lopers heel ver. Neem Mark Schalken (35) uit Waalwijk. Al vijftien keer stond de snelwandelaar aan de start, waarvan hij veertien keer de finish bereikte en in 2007 zelfs als derde loper in het eindklassement eindigde. Op 9 september aanstaande maakt de fanatieke loper zich op voor zijn volgende Kennedymars. “Het tweede weekeinde van september houd ik standaard vrij voor De 80 van de Langstraat. Het moet wel heel gek lopen, wil ik daar iets tussen laten komen.”

Tweede weekeinde van september

‘Dat geks’ leek dit jaar het geval te zijn. Mark ging namelijk een jaar eerder op zijn knieën voor zijn grote liefde: Dian van Wanrooij uit Drunen.

“We hebben elkaar 5 jaar geleden leren kennen tijdens een spinningmarathon voor het goede doel. Vier uur hebben we met een gezamenlijke vriendin naast elkaar gefietst en gekletst over van alles en nog wat. We hadden zoveel gemeen dat we diezelfde avond nog hebben afgesproken om elkaar nog eens te zien. Van het een, kwam het ander.”

Inmiddels woont het stel samen in Waalwijk met teckel Luukie en stappen ze begin september in het huwelijksbootje. De trouwdatum werd voor hen geprikt. Dat had alles te maken met de geliefde trouwlocatie: Het Houtse Meer in Den Hout.

“Ze zaten ruim een jaar van tevoren al vol voor onze gewenste datum van 1 september. Zodoende zijn we gaan kijken naar alternatieven begin september”, vertelt Dian. “Waarbij het tweede weekeinde van september dus heilig was voor Mark, vanwege De 80.”

‘Natuurlijk De 80’

Zondag 3 september rolde uit de bus. Een dag ná de voetbalwedstrijd van hun favoriete voetbalclubs RKC-PSV en een krappe week voor de start van De 80. “Een perfecte datum”, zegt Mark. “Op maandagmorgen start de honeymoon. Een midweek, want zaterdag wacht natuurlijk De 80.” En die liefde duurt nu eenmaal langer dan de liefde voor ‘zijn’ Dian.

Mark legt dit uit: “Het is iets onbeschrijflijks. Het is zo’n mooi evenement. De start, de sfeer langs de route met al die mensen.

Bij elke aanmoediging maakt mijn hart een sprongetje. En dan de finish.

gestorven en zat het niet goed tussen mijn oren. Maar ik kijk er elk jaar naar uit om weer mee te doen en te finishen.” Dian vult aan: “Ik vroeg Mark om ook het weekeinde voor onze honeymoon bij te boeken, maar De 80 slaat hij niet zomaar over. Dat ging dus niet door.”

De liefde voor De 80 heeft overigens niet alleen de bruidegom gegrepen. Ook de aanstaande bruid kent het gevoel. “Al jaren sta ik met mijn familie op verschillende plekken langs de route om de lopers aan te moedigen. Zelfs al voordat ik Mark kende! Het is een supergezellig evenement. Zelf hoef ik hem niet te lopen, maar ik begrijp zijn liefde voor De 80 helemaal. De laatste keer zag ik hoe hij in Dongen door zijn enkel ging en toch nog vele kilometers doorzette tot de finish. Waanzin zou je denken. Maar zulke keuzes begrijpen alleen mensen die ook gek zijn van De 80.”

Een onvergetelijke aankomst

Tussen de laatste voorbereidingen voor hun huwelijk bereidt Dian intussen een onvergetelijke aankomst van De 80 voor als Mark dit jaar de finishlijn nadert. “Het is nog een verrassing.” Ze is bovenal blij dat haar aanstaande echtgenoot de keuze niet heeft hoeven maken tussen trouwen en De 80 op zaterdag 9 of zondag 10 september. “Al verwacht ik wel dat hij voor mij zou kiezen dan.”

Mark grinnikt en de pretoogjes van de snelwandelaar glimmen: “Ik had serieus wel even twee keer moeten nadenken. Zondag 10 september had nog wel gekund als ik een beetje zou doorlopen.”

Magna Tyres verlengt samenwerking met ‘De 80’.

Met grote trots kondigen we aan dat het Waalwijkse familiebedrijf Magna Tyres, wederom de logistieke partner is van ‘De 80 van de Langstraat’. “De 80 heeft een speciale plaats in ons hart en we zijn verheugd om ook dit jaar het evenement als sponsor te ondersteunen“, zegt Nick van Loon, Marketing Manager bij Magna Tyres.

Tijdens het evenement stelt Magna Tyres een deel van het distributiecentrum in Waalwijk beschikbaar voor verschillende logistieke zaken. In de dagen rondom het evenement kan het logistieke team van ‘De 80’ gebruik maken van de laaddocks en de beschikbare opslagruimte om alle voorraden en benodigdheden snel te verspreiden naar strategische punten langs de route.

“We willen graag een mooi evenement als ‘De 80’ ondersteunen, omdat we weten dat het voor deelnemers en vrijwilligers erg

belangrijk is om over voldoende eten, drinken en andere essentiële benodigdheden te beschikken tijdens delange tocht. Daarom hebben we de samenwerking verlengd’’, zegt René Quirijns, Chief Operating Officer bij Magna Tyres.

Via deze weg wil Magna Tyres alle deelnemers alvast heel veel succes wensen met de wandeltocht, maar ook met de laatste weken van de voorbereidingen!

magnatyres.com

‘De 80’ draagt stichting De Dobbertjes een warm hart toe! U toch ook?

Elk jaar verbindt De 80 van De Langstraat zich aan een lokaal goed doel. Dit jaar steunen we stichting De Dobbertjes door de vijf meest gewilde startnummers tegen opbod te verkopen. Jose Collard, voorzitter van de Waalwijkse stichting, geeft op 9 september het startschot van de 41e editie.

Al 50 jaar bieden vrijwilligers van De Dobbertjes mensen met een verstandelijke beperking uit De Langstraat de mogelijkheid om wekelijks te (leren) zwemmen. Jong en oud mag meedoen. Voorwaarde is dat de leden zich zelfstandig kunnen aankleden en zindelijk zijn.

“Als iemand nog niet kan zwemmen, hebben we ervaren vrijwilligers die hen dit kunnen leren. Bij reguliere zwemlessen valt deze doelgroep meestal buiten de boot. Onze vrijwilligers kunnen vaak één-op-één begeleiding bieden en zorgen ervoor dat iemand zich echt veilig kan redden in het water”, vertelt voorzitter Jose Collard trots.

‘Het plezier spat ervan af!’

Jose is er elke zaterdagmorgen bij in het Olympiabad in Waalwijk. Ze houdt toezicht en legt uit dat de deelnemers in vier groepen zijn ingedeeld. “In het eerste bad zitten de ervaren zwemmers. Zij spelen graag waterpolo. In het tweede bad zie je de recreatieve zwemmers. Het derde bad is voor zwemmers die alleen in het ondiepe bad willen en het vierde bad is het opleidingsbad. Waar je ook kijkt: Het plezier spat ervan af!”

Op de vraag wat er zo leuk is aan De Dobbertjes klinkt vanuit het zwembad het enthousiaste antwoord: ‘Dat we volgende week weer mogen zwemmen!’ Jose lacht: “Het is echt een uitje voor iedereen. Het feit dat meerdere leden en vrijwilligers al ruim 35 jaar lid zijn van De Dobbertjes zegt genoeg.”

De zwemclub telde lange tijd 50 leden en 30 vrijwilligers. Na corona zijn er 35 deelnemers en 20 actieve vrijwilligers over. Er is op dit moment een wachtlijst voor nieuwe leden. “Als we meer vrijwilligers hebben, kunnen we weer nieuwe leden verwelkomen”, weet de voorzitter.

Jubileumjaar

Jose is dankbaar dat De Dobbertjes in hun jubileumjaar zijn uitgekozen door de organisatie van De 80 als het sponsordoel. “We leggen het als kleine, lokale stichting eigenlijk altijd af tegen grote goede doelen die landelijk bekend zijn. Maar onze vrijwilligers verrichten óók goed werk. Zij staan al 50 jaar elke zaterdagochtend klaar om mensen uit de eigen regio zwemplezier te geven. Soms houden we een extra activiteit. Eind juni bezochten we de Beekse Bergen vanwege ons gouden jubileum.”

Of de Dobbertjes ooit hebben overwogen om als club mee te doen aan De 80? Jose schudt haar hoofd: “Er zitten veel haken en ogen aan om met onze doelgroep zo’n afstand te gaan lopen. Het vraagt ook behoorlijk wat organisatie en afstemming met familie en vrijwilligers. We houden het bij een uurtje zwemmen in de week.”

Bied mee!

De organisatie van De 80 van De Langstraat prijst het werk van De Dobbertjes en schenkt de verkoopopbrengst van de startnummers 1, 80, 2023, 1000 en 2000 aan het goede doel. Een bod uitbrengen, kan op: info@de80.nl. U kunt ook bieden zonder mee te lopen, dan gaat het loopnummer naar wie u dat gunt. Wilt u als deelnemer De Dobbertjes ondersteunen? Laat u dan sponsoren en meldt dit via bovenstaand mailadres.

Niet sponsoren, wél helpen?

Kunt u niet sponsoren, maar wilt u De Dobbertjes wél helpen?

Dan kunt u ook vrijwilliger worden. “Het kost u maar een uurtje in de week. Het plezier duurt vele malen langer!”, weet Jose.

Op zaterdag 7 oktober tussen 9:00 en 10:00 uur houden De Dobbertjes een open uurtje in het Olympiabad. Iedereen is van harte welkom. Aanmelden kan bij Jose Collard: 0416-336320 of voorzitter@dedobbertjes.nl.

Voor de start kunnen de deelnemers zich nog inschrijven bij de stand in de stadstuin van het raadhuis. In de stadstuin zijn toiletvoorzieningen en bevindt zich het medisch dorp met o.a. EHBO. Je tas inleveren voor tassentransport kan vanaf 17.00 uur. Locatie: tussen parkeerterrein Taxandriaweg en nieuwe gemeentehuis. Voor de start stellen de deelnemers zich op op het Raadhuisplein en de Grotestraat, tussen Wilhelminastraat en Markt. Om 20.00uur wordt het startschot gegeven door Tijs van Beurden, voorzitter 80 van de Langstraat en Jose Collard, voorzitter De Dobbertjes.

Hoofdpost MFC De Wetering

Middelstraat 14

Hoofdpost MFC De Wetering Weteringplein 1

Wij wensen alle lopers heel veel succes!

GROTESTRAAT 191 WAALWIJK

BLOEMENOORDPLEIN 26A WAALWIJK KERKSTRAAT 22 HANK

Niertransplantatie

Van maar 250 meter kunnen lopen naar 40 kilometer

Nog maar elf maanden geleden had Valerie van de Flier (44) al haar krachten nodig om van haar huis een bankje in een park te kunnen bereiken. Nu maakt ze zich op om de Midi 80 te gaan wandelen.

Valerie is behept met een nierziekte die bijna de helft van haar familie al heeft getroffen: “Mijn vader zei altijd, dat ik me rond m’n dertigste kon laten testen, omdat dan pas die ziekte kon worden vastgesteld. Rond mijn twintigste kreeg ik echter al behoorlijke vermoeidheidsklachten en volgden er allerlei onderzoeken. Het bleek, dat in mijn nieren cysten gevormd werden, waardoor ze niet alleen minder gingen functioneren, maar ook enorm groot werden.”

Zoektocht

“Op de dag nadat de eerste Coronapatiënt in Nederland bekend werd, kreeg ik te horen dat voor mij een niertransplantatie noodzakelijk was. Maar ja, alles werd stilgelegd en dus ook de zoektocht naar een geschikte donor. Die zochten we natuurlijk ook in onze kennissenkring. Ik ben al die vele lieve mensen enorm dankbaar, dat zij eventueel een nier aan mij wilden afstaan. Die bereidheid is voor mij van zo’n grote betekenis geweest ook om het vol te houden, als er weer geen ‘match’ was. Door Corona werd alles vertraagd en had ik helaas ook een kunstnier nodig. Dat betekende thuis tweemaal per dag drie kwartier dialyseren. Vorig jaar maart werd een geschikte donor gevonden, maar wel met een andere bloedgroep. Dan ga je een loeizwaar traject in, omdat je lichaam daaraan gewend moet worden gemaakt”, blikt Valerie terug.

“Ik was net aan dat traject begonnen, toen het reizen na Corona weer mogelijk werd. We wisten al, dat een goede vriend uit Amerika een perfecte match vormde en die wilde mij graag helpen. Op 6 oktober 2022 zijn we geopereerd en eigenlijk voelde ik me direct na de operatie al zo geweldig! Toen besefte ik pas hoe erg ik eraan toe was geweest. Ik kon nu weer dingen die ik al lang niet meer had gekund. Nieren doen zo ontzettend veel voor je lichaam, dat is echt onvoorstelbaar.”

Midi

Tour de France

Om haar uithoudingsvermogen te verbeteren kreeg Valerie EPO toegediend, dit stimuleert de aanmaak van rode bloedlichaampjes, waardoor je meer zuurstof in je bloed hebt. “Ja, inderdaad hetzelfde spul, dat sommige renners in de Tour de France gebruikten. Ik kreeg het natuurlijk op recept, maar rond de Tour was het gewoon bijna niet verkrijgbaar”, lacht Valerie.

Zo’n tien jaar later beviel Valerie van dochter Oriana die in september naar het d’Oultremont College in Drunen gaat. Was dat niet gewaagd?

“Mijn man Laurens de Vries en ik hadden ons goed laten voorlichten over mijn EPO-gebruik, maar dat kon een zwangerschap gelukkig niet beïnvloeden.” Echter, na verloop van tijd bleek deze medicatie niet meer voldoende en kwam er een hele reeks aan extra geneesmiddelen en een streng dieet bij: “Ik was de hele dag doodop. Ik wandelde graag, maar als je in een half uur nog maar nauwelijks één kilometer hebt gelopen en daarna echt moet rusten, is de lol er gauw vanaf.”

Inmiddels is het gezinnetje van Valerie verhuisd van Amsterdam naar Herpt. En toen ze zich aan het oriënteren waren op de omgeving, zag zij de aankondiging van De 80 met de mogelijkheid om de Midi van 40 km. te lopen. “Mijn revalidatietraject wil ik echt heel goed doen, dus ik word begeleid door een fysiotherapeut. Dat heb ik ook nodig, want ik wil gemakkelijk te veel. Toen ik hem mijn plan voor de 40 km. voorlegde, was hij niet meteen enthousiast. Hij heeft een loopschema gemaakt als voorbereiding op de Midi 80, op voorwaarde dat ik wel heel goed naar mijn lichaam zou luisteren. Toen ik de eerste keer bij hem bijvoorbeeld een zes-minuten-wandeltest deed, liep ik een mooie afstand, maar m’n hartslag was torenhoog! Dat kan mijn lichaam echt niet aan, zeker niet na die jaren van zware oververmoeidheid.”

“Ik kijk enorm uit naar 10 september. Ik wil met mijn wandeltocht al die mensen bedanken die me al die jaren geholpen hebben, me gesteund hebben en zelfs een nier ter beschikking wilden stellen. Dat is zo bijzonder, maar ook zo noodzakelijk! Ik wandel voor m’n gezondheid en ben trots wat ik met trainen al bereikt heb. Of ik de 40 km. ga halen, is voor mij dan ook minder belangrijk.”

Dochter Oriana was voor Valerie een welkome steun tijdens het dialyseren. [@ foto Valerie en Oriana]

VAN WIJLEN BLIJFT FLINKE STAPPEN ZETTEN!

Aannemersbedrijf Van Wijlen B.V. uit Sprang-Capelle bewijst keer op keer waarom zij koploper zijn in duurzaam ondernemen.

Met de introductie van de eerste volledig operationele, commerciële elektrische trekker heeft het bedrijf ook dit jaar weer mooie stappen gezet.

“Ons werk is onlosmakelijk verbonden met de natuur, we zien van dichtbij de veranderingen in milieu en klimaat. Dit is dé stimulans voor onze groene visie.” vertelt eigenaar en tevens bestuurslid van Waalwijk C02 vrij, Bart van Wijlen.

Als koploper op het gebied van duurzaam ondernemen stelt Van Wijlen gewaagde doelen. Zo daagde Bart van Wijlen zijn leveranciers uit met de vraag: Kan jullie materieel ook emissieloos geleverd worden? Fendt-importeur Agromec uit Veghel ging de uitdaging aan en stapte samen met Van Wijlen in het avontuur.

Van Wijlen stelde een technisch specialist aan om mogelijkheden voor een zero-emissie trekker te onderzoeken. Hierbij is onder andere gekeken naar waterstof en hydrozine (mierenzuur). Uiteindelijk is de keuze gemaakt voor een elektrische aandrijving. Afgelopen zomer was het resultaat daar: de eerste inzetbare, commerciële elektrische trekker. Kort na de introductie was het revolutionaire karakter van de trekker al meteen duidelijk. Fendt E 700 won namelijk de ATH Bronzen Sikkel publieksprijs. Inmiddels heeft hij op diverse projecten gedraaid en zich daarmee ook in de praktijk bewezen.

Met dit soort initiatieven bewijst Van Wijlen dat ook regionale bedrijven een wezenlijk verschil kunnen maken en zet het bedrijf serieuze stappen richting een volledig klimaatneutrale bedrijfsvoering.

Geïnteresseerd in duurzaam ondernemen en alternatieve energiebronnen in de regio?

Kijk eens op: www.waalwijkco2vrij.nl

GO Waalwijk wenst alle lopers veel succes en plezier!

VAN WIJLEN BLIJFT FLINKE STAPPEN ZETTEN!

Aannemersbedrijf Van Wijlen B.V. uit Sprang-Capelle bewijst keer op keer waarom zij koploper zijn in duurzaam

Met de introductie van de eerste volledig operationele, commerciële elektrische trekker heeft het bedrijf ook dit

“Ons werk is onlosmakelijk verbonden met de natuur, we zien van dichtbij de veranderingen in milieu en klimaat. Dit is dé stimulans voor onze groene visie.” vertelt eigenaar en tevens bestuurslid van Waalwijk C02 vrij, Bart van Wijlen.

Als koploper op het gebied van duurzaam ondernemen stelt Van Wijlen gewaagde doelen. Zo daagde Bart van Wijlen zijn leveranciers uit met de vraag: Kan jullie materieel ook emissieloos geleverd worden? Fendt-importeur Agromec uit Veghel ging de uitdaging aan en stapte samen met Van Wijlen in het avontuur.

Loop wijs met de tips van Tijs!

Tijs van Beurden is niet alleen voorzitter van De 80 van de Langstraat, hij is in het dagelijks leven ook werkzaam in de zorg en samen met Danny van den Hoogen zijn ze samen verantwoordelijk voor de medische zorg tijdens dit mooie evenement. Als geen ander kunnen beide lopers medische tips geven voor een verantwoorde wandeltocht. Doe er je voordeel mee.

Weersomstandigheden

Of je nu groot, klein, dik, dun, jong of oud bent. Niet is tijdens De 80 zo bepalend voor je inspanning als het weer. Aangezien we niet in de toekomst kunnen kijken, is het goed je voor te bereiden op alle mogelijke weersomstandigheden. Op onze website vindt je meer informatie over bijvoorbeeld wandelkleding.

HEEL BELANGRIJK!

Zorg te allen tijde dat je niet uitdroogt! Dus drink tijdig en voldoende. Eet daarentegen niet te veel en neem steeds maar kleine beetjes. denk er vooral aan om producten met langzame suikers te eten, zo blijft je bloedsuikerspiegel goed op pijl en deze zorgen ervoor dat je een langdurig verzadigd gevoel hebt. Denk hierbij aan volkoren producten, noten, muesli- of notenrepen, yoghurt, abrikozen of dadels. Op al onze posten ligt verantwoorde voeding klaar afgestemd met een arts zodat we op de juiste momenten de juiste producten beschikbaar stellen.

Blaren

De kans op blaren is groot als je natte voeten hebt of krijgt. Draag goed passende schoenen en sokken die passen bij jouw type voeten. Een goede tip kan zijn dat je je sokken binnenste buiten aandoet, zodat de naadjes niet gaan irriteren. Verder zou je je voet dun kunnen insmeren met vaseline of uierzalf. In je schoenen zelf strooi je dan nog een beetje talkpoeder. Mochten je toch blaren lopen, dan kun je op onze hoofdposten rekenen op professionele verzorging. Ook zijn er masseurs aanwezig om je stijve spieren los te maken.

Regen

Pas je aan de omstandigheden aan. Natuurlijk wil je geen tijd verliezen, maar het is toch belangrijk om even te schuilen bij regen. Natte kleding gaat namelijk schuren om de huid met pijnlijke plekken tot gevolg. Maak gebruik van een poncho, want deze geeft je lichaam meer ruimte om te ademen. Schuilen moet je absoluut doen bij onweer!!

Hitte

Als de buitentemperatuur oploopt, de luchtvochtigheid hoog is en er nauwelijks wind is, zorg dan dat je lichaam zijn warmte goed kwijt kan. Pas ook je wandeltempo aan en zoek zoveel als mogelijk de schaduw op. Loop bij deze weersverwachting in luchtige kleding en draag een pet, hoed of doek op je hoofd, waarbij ook je nek beschermd wordt.

Als je door de inspanning en hoge temperatuur je warmte niet kwijt kunt, kan een hitteberoerte ontstaan. De hoge luchtvochtigheid zorgt dan dat je lichaam moeilijker zweet verdampt. Ook werkt het koelingsmechanisme van je lichaam minder goed, waardoor je lichaamstemperatuur tot levensbedreigende hoogte kan stijgen.

Bij 41 graden Celsius vervormen eiwitten in je lichaamscellen, met vaak onherstelbare schade aan organen en hersenen tot gevolg.

Tips van de expert

Enkele tips hiervoor zijn: loop zoveel mogelijk in de schaduw, drink voldoende, niet alleen maar water, drink op elke hoofdpost ook een sportdrank of bouillon, zodat je zouten ook aangevuld blijven.

Kou

Als de zon onder is, kan het behoorlijk fris worden in de nacht. Op elke hoofdpost kun je weer bij je tas met spullen. Neem als je de nacht in gaat dus een vest, trui of jasje mee, zodat je het niet koud krijgt en spieren onnodig belast. Mochten de temperaturen nu erg laag zijn dan is het van belang om onderkoeling te voorkomen. Draag dan verschillende lagen kleding en een muts of pet, want er gaat veel warmte verloren via je hoofd.

EEN PAAR TIPS VOOR HET UITPROBEREN VAN WANDELSCHOENEN:

✔ Neem je wandelsokken mee naar de winkel als je wandelschoenen gaat kopen. Daarmee voorkom je dat de schoenen tijdens het wandelen veel groter of kleiner uitvallen dan in de winkel.

✔ Koop je schoenen op een doordeweekse dag. Dan heeft het personeel meer tijd voor je.

✔ Ga niet ’s ochtends vroeg naar de winkel, maar later op de dag. ’s Ochtends zijn je voeten altijd iets dunner, in de loop van de dag zetten ze uit.

✔ Pas in de winkel zoveel mogelijk wandelschoenen.

✔ Zet je voet zo stevig mogelijk tegen de hak en veter dan de schoen dicht. Je tenen moeten nog bewegingsruimte hebben.

✔ Probeer ook een halve maat groter of kleiner uit.

✔ Loop er een stukje mee. Veel buitensportwinkels hebben speciale hellinkjes, zodat je kunt voelen hoe je schoenen bergop of bergaf zitten.

Wat niet acceptabel is: een wandelschoen mag bij het lopen nooit knellen of pijn doen. Koop schoenen nooit te klein. Zorg ervoor dat je tenen altijd genoeg ruimte hebben, ook als je bergaf loopt. Let ook op de enkels: hebben ze voldoende steun?

Wat wel acceptabel is: de eerste stappen met een nieuwe wandelschoen kunnen wat stroef zijn. Pas als je er een paar dagen op gelopen hebt, worden ze soepeler.

Wij wensen je ongelooflijk veel wandelplezier toe! Danny & Tijs

Waarmee kunnen we u van dienst zijn?

‘Knap staaltje teamwork’

Langs de route van De 80 van de Langstraat staan elk jaar 1.200 dranghekken. Dat vergt een enorme logistieke operatie. Verantwoordelijk voor deze monsterklus zijn Mark van Delft, Huub van Baardwijk en Michael Brokken van de gemeente Waalwijk.

Te voet liep hij De 80 nog nooit. Maar van achter het stuur van zijn kleine vrachtwagen kan hij de route van het grootste wandelevenement van de regio inmiddels dromen. “In de week voorafgaand aan De 80 rijd ik minstens vijf keer de hele route. Ik zou hem blind kunnen lopen, inclusief alle zijstraten waar we ook hekwerken plaatsen voor wegafsluitingen”, vertelt Mark van Delft met een grote glimlach. Hij is vanuit de gemeente Waalwijk verantwoordelijk voor onder meer de bestrating, riolering en evenementen.

240 manuur

“De 80 van de Langstraat is een bijzonder evenement op onze jaarlijkse kalender. We zijn er twee volle weken mee bezig. Een week ervoor en een week erna. Er zit zeker 240 manuur in het plaatsen en opruimen van de dranghekken. Voorheen waren we met zijn vijven om de monsterklus te klaren. Nu doen we het nog met drie man. Het is een hele onderneming naast ons gewone werk. Al ligt al het andere werk eigenlijk een beetje stil. Tenzij er natuurlijk ergens in de gemeente een gat in een wegdek valt, dan krijgt dat vanwege de verkeersveiligheid natuurlijk prioriteit. Gelukkig zijn er geen andere evenementen rondom De 80, anders was het niet te doen”, vertelt hij.

Gestart als vrijwilliger

Mark startte zo’n 20 jaar geleden als vrijwilliger bij De 80. “Destijds was ik nog verkeersregelaar. Heel leuk om te doen. Al ben ik op enig moment ook weer gestopt.” Via zijn werkgever, de gemeente Waalwijk, kwam De 80 opnieuw op zijn pad. “Nu mag ik me onder werktijd voor De 80 inzetten”, zegt hij. Het evenement is in de tussentijd behoorlijk

gegroeid. Dat heeft duidelijk impact op de veiligheidsmaatregelen. “Er zijn voortaan hele draaiboeken om alles in goede banen te leiden. De route is nog wel net zo lang als 20 jaar geleden”, grapt ‘de hekkenman’. “Er is wel meer volk voortaan. Op en langs de route. Wij noemen dat ‘hektisch’.”

De operatie in cijfers

Wie de cijfers bekijkt, begrijpt dat deze logistieke operatie om een professionele uitvoering vraagt. In totaal staan er 1.200 hekwerken langs de route. De meeste hekken staan in- en om het centrum van Waalwijk: 560 zware hekken met een totale lengte van 1.600 strekkende meter rondom de start en finish. “Deze worden allemaal met een grote vrachtwagen gelost. Zo eentje die we zelf niet hebben op de gemeentewerf. Dit werk besteden we dan ook uit.”

De overige 640 stuks brengen Mark, Huub en Michael wel met hun eigen bedrijfswagens met aanhanger op locatie weg. Een klus die een week voor De 80 plaatsvindt. “Op elke aanhanger passen 22 hekwerken. In totaal 29 volle aanhangers hebben we nodig om de tien ton staal op de verschillende locaties te zetten.”

170 pagina’s draaiboek

Dankzij hun eigen draaiboek, een grote map met 170 pagina’s aan plattegronden, weten de heren precies waar welk soort hek (met of zonder verkeersbord) moet komen. “Als alles is weggezet, rijden we op de vrijdag voor de start van De 80 nog een keertje voor de zekerheid langs de complete route of alles toch wel op de juiste plek staat. Soms staat er ergens een hek fout of klopt het aantal niet. Dat lossen we dan uiteraard netjes op voor de start.”

Rekensommetje

Mark en zijn collega’s rijden met twee bussen in totaal wel vijf keer de route van De 80 voor hun transporten. “Als je dan uitrekent is het vijfmaal 80 kilometer maal twee bussen is 800 kilometer. En na afloop halen we alles in verschillende ritten weer op. Soms is het even zoeken waar een hekwerk is gebleven. Vaak vinden we deze een straatje verderop. Een enkele keer helaas ook in de sloot of kapotgemaakt. Door al dat zoeken, maken we vaak iets meer meters dan op de heenweg. Opgeteld komen we zeker op 1.600 kilometer. Da’s de afstand van drie keer op en neer naar Groningen!”

Teamwork

Of Mark tijdens De 80 nog in touw is? “Ja, als toeschouwer langs de lijn! Ik vind het leuk om te kijken.” Wie dan de hekken weer van de kruisingen haalt? “Dat doen de verkeersregelaars! Zij zetten direct na de laatste lopers de hekken zoveel mogelijk langs de kant, zodat we deze een dag later kunnen ophalen. Knap staaltje teamwork, toch?”

Semme en Kai lopen De 80 voor 113 Zelfmoordpreventie

Op zondag 10 september is het Wereld Suïcide Preventie Dag. Reden te meer voor Semme van Aalst en Kai Hagenaar om met hun deelname aan de 80 van de Langstraat aandacht te vragen voor mental health en suïcide. “We willen het taboe doorbreken. Mensen laten weten dat ze niet alleen zijn en erover mogen praten.”

De cijfers van Stichting 113 Zelfmoordpreventie liegen er niet om: In Nederland overlijden gemiddeld 1850 mensen per jaar aan suïcide. Dat zijn er gemiddeld 5 per dag. De stichting staat met professionals en vrijwilligers 24/7 klaar voor mensen met suïcidale gedachten en hun naasten, die gratis en anoniem een beroep kunnen doen op het online hulpaanbod. Semme (23) uit Oudheusden en Kai (22) uit Utrecht weten als geen andere hoe belangrijk 113 Zelfmoordpreventie is en om het taboe rondom zelfmoord en mentaal welzijn te doorbreken.

Soms is een luisterend oor genoeg

Donkere gedachten hielden beide jongemannen ook ooit in hun greep. “Uiteindelijk heb ik gechat en gebeld met 113 Zelfmoordpreventie, wat altijd heel helpend was”, vertelt Kai, die ook leed onder automutilatie. “Soms is dat eigenlijk al genoeg; dat er naar je geluisterd wordt en je je gehoord voelt.” Ook Semme wist de weg naar 113 te vinden: “Naast de hulplijn en chat bieden ze ook kortdurende online therapie. Dat heeft mij zeker geholpen.”

In deze donker periode, maar ook nu nog, ervaren Kai en Semme vaak nog het stigma en taboe: “Voor een gebroken been, wat zichtbaar is, hebben mensen begrip. Maar als het mentaal slecht met je gaat, is dat lastiger want dat zie je niet. Vaak zeggen mensen; ‘komt wel goed’, ‘het zit alleen maar in je hoofd’, ‘schouders eronder en weer doorgaan’ of ‘we hebben allemaal weleens een slechte dag’. Dat helpt natuurlijk niet, het probleem wordt daarmee eigenlijk weggewuifd.” Gelukkig gaat het nu goed met Semme en Kai. “Dankzij de hulp die we kregen, door het zoeken van positieve afleiding en samen leuke dingen te doen.”

De 80 van de Langstraat

De goede vrienden hebben elkaar ontmoet via TikTok. Kai: “Semme herkende mij bij toeval in de stad en er is een mooie vriendschap ontstaan. Ik geloof dan ook niet in toeval.“ Samen besluiten ze om hun gemeenschappelijke ervaringen en het doel om het taboe rondom mental healt en suïcide te doorbreken, vorm te geven in een doneeractie voor Stichting 113 Zelfmoordpreventie en het lopen van de De 80 van de Langstraat. Semme: “Ik heb De 80 al eens eerder

gelopen, maar niet uitgelopen. Toen heb ik ook niet getraind, maar nu wel. We hebben zelfs wandelschoenen gekocht en laten ons intapen.” In Utrecht zijn volgens Kai genoeg mooie paden voor een goede wandeltraining. “Bovendien is het festivalseizoen begonnen, dus ik maak veel stappen.”

Op zondag 10 september komen Semme en Kai in het centrum van Waalwijk de finish over, met in gedachten de mensen die ze verloren hebben aan suïcide. “Het gaat om de mindset. Al moeten we kruipend de finish over.”

Je vindt de doneeractie voor Stichting

113 Zelfmoordpreventie op doneeractie.nl, op de facebookpagina van Semme van Aalst, de Instagram van Kai Hagenaar en via de QR-code op deze pagina. Doneren kan nog tot en met 10 september.

Heb je zelf of ken je iemand met suïcidale gedachten?

Kijk dan snel op www.113.nl of bel 0800-0113 voor anonieme en gratis hulp.

Tijdens De 80 van de Langstraat hebben we een enthousiast team van fotografen actief, dat lopers, maar ook de sfeer en de supporters in beeld brengt. Het team bestaat uit 10 fotografen die stuk voor stuk een passie voor fotografie en voor de 80 hebben. De foto’s die zij van De 80, de MiDi en de Mini maken zijn te vinden op de website van De 80 van de Langstraat: www.de80.nl. Daarnaast zullen tijdens het weekend van De 80 de mooiste en leukste foto’s worden gedeeld op de Facebook pagina van de fotografen, welke te vinden is onder de naam: ‘fotografen van de 80 van de langstraat’.

OVER

Kom je tijdens je tocht onze fotografen tegen? Vergeet dan niet te lachen naar de camera, zij doen hun uiterste best om jouw prestaties goed in beeld te brengen!

Van de Zande Makelaardij helpt u stap voor stap!

Wij wensen alle deelnemers van de 80 heel veel succes

Wij wensen alle lopers veel succes

tijdens de 80 van de Langstraat

Wekelijks àl het lokale sport- en verenigingsnieuws

GRATIS huis-aan-huis in de gemeente Waalwijk, de gemeente Loon op Zand, gemeente Heusden.

Oplage: ca. 53.000 exemplaren

Grotestraat 344 Waalwijk

Wolput 36 Vlijmen Anton Pieckplein 6 Kaatsheuvel

40 jaar vrijwilliger bij De 80

Renés bananenkraam in Haarsteeg

Na zo’n 26 kilometer is de post vooraan in Haarsteeg een begrip bij fervente 80-lopers. Dit jaar voor de veertigste keer wacht daar het ploegje met René van Boxtel (71) met een karrevracht aan bananen - 3.000 stuks - om de wandelaars te voorzien van een natje, een droogje en een opbeurend gesprekje.

Het noodlot sloeg toe op 5 juli vorig jaar. Gezellig met z’n vrouw Cia op vakantie in Oostenrijk, toen de chauffeur van de touringcar plots hard op de rem trapte. Een auto sneed de bus om nog een afslag te kunnen nemen. René stond net in het gangpad om even wat drinken uit zijn bagage te halen. Hij werd gelanceerd en kwam met zijn nek op een armleuning terecht. Paniek alom, want hij kon niet meer praten en zich niet meer bewegen. In een traumahelikopter werd hij naar een ziekenhuis vervoerd, waar hij een dag later geopereerd werd aan een gebroken nek. Hij is er – ondanks een bacteriële infectie – nog behoorlijk goed vanaf gekomen, ook al kan hij zijn hoofd nu minder goed bewegen.

Feesttent

Het belette hem ook niet om vorig jaar ‘zijn’ post in Haarsteeg bij De 80 gewoon weer in te nemen. Zijn vrouw wilde liever dat hij het een jaartje zou overslaan en vrienden hadden al spontaan aangeboden de post te bemensen. Voor René was dat echter onbespreekbaar: “Mijn nek zat immers goed ingekapseld in een dikke kraag en ik wilde De 80 voor geen goud missen. Daarbij sta ik daar niet alleen en zijn er voldoende mensen die me komen helpen.”

Waar hij echter geen rekening mee had gehouden, was dat de friettent aan de overkant een enorme feesttent had geplaatst. “Die exploitant wilde ook wel profiteren van het feest, dat in Haarsteeg losbarst als De 80 daar voorbijkomt’, vertelt René. “Maar naarmate het later werd en er meer werd gedronken, was de tent te klein en stonden hele groepen op straat. Wij zijn op de post ook verantwoordelijk voor de veiligheid en goede doorgang van de lopers en dat werd steeds lastiger. We hebben zelfs twee keer de politie moeten laten komen. En ja, die feestgangers maakten ook gebruik van de toiletten voor de wandelaars. En zo stond ik met m’n gebroken nek op een gegeven moment met een trekker de vloertjes schoon te maken.” Het is René ten voeten uit: heel plichtsgetrouw en het beste voor hebbende voor de wandelaars. Vandaar ook, dat de post Haarsteeg dit jaar op zijn verzoek zo’n honderd meter verplaatst is naar een rustiger plekje.

Stallantaarns

Veertig jaar terug in de tijd. René werkte al als vrijwilliger bij de brandweer, toen daar een groepje mannen met o.a. Wim v.d. Lee en Theo Verhoef het plan oppakte om een handje toe te steken bij De 80. René: “Ik kreeg de post in Haarsteeg en die in ’s Gravenmoer

toegewezen. De start was toen nog voor Ko de Nijs in de Grotestraat waar ook een braderie georganiseerd was. Een enorm feestelijk gebeuren. Ik denk, dat er toen zo’n 200 deelnemers waren en de start was pas om 21.00 uur. Voor onze kraam in Haarsteeg namen we alles zelf mee. Het ding stond ergens tussen de weilanden in het pikkedonker en met stallantaarns zorgden we voor licht. We hadden bananen meegenomen en dat is al die jaren zo gebleven. Toen was het allemaal nog niet zo georganiseerd als nu en je wist ook niet of de laatste loper al gepasseerd was. Op een gegeven moment, zagen we geen lopers meer, dus pakten we de stallantaarns mee en lieten voor de achterblijvers nog een paar bananen achter. Ik weet nog dat we een paar jaar later van Mirjam Oremans, de Waalwijkse groenteboer, twee enorme opblaasbare bananen kregen, waardoor onze bananenkraam al van verre zichtbaar was.”

Vanuit Haarsteeg reden ze jarenlangs ’s nachts naar het Bodehuisje links van het voormalige Gemeentehuis van Waalwijk voor een korte pauze en het inslaan van nieuwe spullen voor de kraam in ’s Gravenmoer. “Daar stonden we voor een bakker. Ik was van tevoren al bij hem langs geweest of hij zijn luifel wilde openklappen. Dan stonden we in ieder geval droog mocht het gaan regenen. De lopers komen daar midden in de nacht langs en het dorpje ligt dan op één oor. Er is daar verder geen teken van leven. De meeste lopers vinden het dan ook heel gezellig bij ons!”

“Ik vind het gewoon prachtig om te doen. De wandelaars zijn zo dankbaar en er heerst zo’n gezellige sfeer; daar wil ik gewoon bij zijn!” vat René zijn ‘beloning’ samen. René werkte 43 jaar als Hoofd Verkoopdienst bij Bogena Diervoeders en -medicatie. Hij is nog steeds vrijwilliger bij de Brandweer waar hij o.a. het archief vanaf 1800 op orde houdt; vrijwilliger bij het Schoenenkwartier, bij het Huis van Waalwijk en bij het Kunstencentrum. “Ik ken half Waalwijk en half Waalwijk kent mij!”

JIJ HOUDT VAN LOPEN?

LOOP DAN WEKELIJKS MET ÉÉN VAN DEZE weekbladEN!

Informatie en aanmelden www.uitgeverijemdejong.nl/bezorging

Kom langs in onze showroom, of maak een afspraak bij u thuis.

HORREN RAAMDECORATIE ZONWERING

www.deva-stopdemug.nl info@deva-stopdemug.nl

Lipsstraat 5A Drunen Tel. 0416 - 44 11 00

Uw vertrouwde adres voor onder andere;

Inzethorren - Rolhorren - Plissédeuren - Plisséramen - Rolluiken

Knikarmschermen - Uitvalschermen - Screens - Ritsscreens - Duettes

Serrezonweringen - Zonweringsdoeken vervangen - Rolgordijnen

Vouwgordijnen - Duorolgordijnen - Aluminium jaloezieën - Inbetweens

Houten jaloezieën - Lamelgordijnen - Plisségordijnen - Overgordijnen

COLOFON

Grafische vormgeving: Insect Creatieve Media en Uitgeverij Em. de Jong BV

Redactie: Jaap van Loon, Ververs Tekst & Communicatie en Marjolijn van Spaandonk

Eindredactie: Marjolijn van Spaandonk

Uitgever: Uitgeverij Em. de Jong BV

Copyright: Stichting De 80 van de Langstraat

Stem op jouw favoriete club

Dat is goed voor jouw club & geweldig voor de Langstraat.

Iedereen verdient een club. Een plek waar je elkaar ontmoet, elkaar sterker maakt en helemaal jezelf kunt zijn. Daarom investeren wij graag in clubs en verenigingen. Als Rabo-lid kun je ieder jaar stemmen op jouw drie favoriete clubs. Dit jaar kan dat van 4 t/m 26 september.

Wel klant maar nog niet lid? In de Rabo App bij 'Service', 'Lidmaatschap' lees je wat het inhoudt én kun je je meteen aanmelden en stemmen op jouw favoriete clubs uit de Langstraat. Lid worden kan gratis en heel eenvoudig via de Rabo App. Meer weten? Kijk op rabobank.nl/clubsupport

Stem via Rabo App