Sana distancia ante el Covid-19

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

Evita en lo posible ver, leer o escuchar noticias que te causen ansiedad o angustia. #YoMeQuedoEnCasa Buscar información solo de fuentes confiables para tomar medidas prácticas al planificar cómo protegerte y proteger a tus seres queridos.

1 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

Aprende ejercicios físicos sencillos que puedas hacer en casa a diario. #YoMeQuedoEnCasa Esto hará que te sientas activo y evitará que te aburras en caso de que necesites quedarte en casa.

2 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

Honra a los trabajadores de la salud y los proveedores de cuidado de tu comunidad que velan por las personas con la COVID-19. #YoMeQuedoEnCasa Reconoce el papel que estas personas juegan para salvar vidas y mantener a tus seres queridos seguros.

3 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

Padres y cuidadores: Si sus niños y niñas manifiestan preocupaciones, abordar el tema juntos puede calmar su ansiedad. #YoMeQuedoEnCasa Los niños y las niñas ven en el comportamiento y las acciones de los adultos una guía para manejar sus propias emociones durante los momentos difíciles.

4 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

Proveedores de cuidado de adultos mayores: Hablen con palabras simples y compartan información útil con los adultos mayores incluyendo los acontecimientos más recientes y cómo reducir el riesgo de infeción. #YoMeQuedoEnCasa Cuando sea necesario, repitan información útil. Las instrucciones deben comunicarse de una manera clara concisa, respetuosa y con paciencia.

5 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”

#COVID-19

#PrevenciónUNACH

La Sana Distancia en el hogar u otro lugar: Si las autoridades de salud te han recomendado limitar tu contacto social físico para contener la pandemía mantente conectado por correo electrónico, redes sociales, videoconferencia y/o teléfono. #YoMeQuedoEnCasa Comuníquese regularmente con personal y compartan información actualizada y precisa.

6 Fuente:Postales para redes sociales, solidaridad durante COVID-19

Universidad

Autónoma de Chiapas

“Por la conciencia de la necesidad de servir”