Revista Juche Nº 3 by Revista Juche

Director. Emiliano Rogers Producci贸n. Carolina Menegazzo Redacci贸n. Virginia Muruaga Dise帽o. Agustina Quinteros Tel. 15-4089-5515 15-5044-1918 15-2159-6410 E-mail. revistajuche@gmail.com Facebook. /Revista-Juche

indice 25 de febrero de 2014

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Nota de Tapa: Entrevista a David Kerr Etapas Evolutivas del Taekwon-Do ITF (Parte I)

secciones 3

Juche Kids

Uno y uno

Historia

Preparaci贸n F铆sica

Gimnasio del mes 2

¿Por qué quiero enseñar Taekwon-Do? Porque me encanta el Taekwon-Do y quiero que los hcicos y chicas aprendan a defenderse asi como yo estoy aprendiendo gracias a mi Maestro. El Taekwon-Do no es sólo un deporte sino que también es un arte marcial y para nosotros, los taekwondistas es una pasión. Espero que algún día compartan con nosotros el mismo sentimiento que nos genera el Taekwon-Do.

Uno y uno

s e m l e d a Form

Agenda

IIC CHILE 2014 El 5 y 6 de Abril de este año, los Maestros Héctor Marano y Wim Bos estarán en Santigo de Chile realizando unos de los primeros IIC en Latinoamérica del año. EUROPEAN CHAMPIONSHIPS

Del 23 al 27 de Abril se llevará a cabo el Taekwon-Do ITF European Championship 2014. El mismo será en la ciudad de Riccione, Italia. La información de la competencia se puede consultar en www. fitae-itf.com

TAEKWON-DO KIDS CON SITIO WEB PROPIO

Dan Gun (21 movimientos) Proviene de un Santo llamado Dan-Gun, fundador legendario de Corea en el año 2333 A .C

El mes pasado, y con gran alegría, la ITF lanzó el sitio propio del programa Taekwon-Do Kids. El sitio, dividido en 3 secciones (para Niños, para Padres y para Instructores) planea poder acercar información relevante para cada sector. Con formato colorido y dinámico, el sitio abarca desde información del programa hasta asistencia para los papás y los entrenadores. Si bien la página esta en crecimiento, ya puede visitarse en: www.tkd-kids.org ¡El sitio promete muchísimo!

HISTORIA · Por EMILIANO ROGERS

Nam Tae-Hi

“Si hubiera yo de morir cien veces, y morir y de nuevo morir, con todos mis huesos no más que polvo, mi alma ya ido lejos de los hombres, aun mi sangre roja, derramada por ti, será testigo que mi corazón fue leal”

Po – Eum, poeta, 1392.

Mientras lideraba a sus hombres durante la guerra de Corea, el General Choi se había asegurado que sus hombres aprendieran artes marciales para mantenerlos fuertes. Pero a medida que tuvo más ocupaciones se dio cuenta que necesitaba un instructor que continuara el entrenamiento de sus soldados. Alguien que pudiera enseñar a cientos de hombres endurecidos por la guerra, un atleta que pudiera ejecutar las técnicas más difíciles. En síntesis, necesitaba un Maestro para sus hombres, y en 1952 encontró a Nam Tae-Hi. Experto en Tang Su Do y conocido por haber utilizado las artes marciales en una desesperada batalla durante la guerra de corea que muchos recordaban con admiración.

Mayor Nam Tae Hi. Instructor del Ejército vietnamita a principio de los ‘60.

un cuerpo inerte cerca de la cima de la montaña Yongmun. Se sentó y creyó haber muerto pero no era así. Había sobrevivido a una de las batallas más horrendas de la guerra de Corea luego de tres días de La historia del teniente Nam co- peleas continuas cuerpo a cuerpo. mienza una mañana fría de mayo Por esos motivos que muchas vede 1951, cuando se despertó sobre ces tienen las guerras, ya sea por

estrategia o por una decisión muchas veces desacertada, Nam fue enviado a una planicie cercana la cima de la montaña. Rodeado 360 grados, se libero una batalla que duro más de una puesta del sol. Debieron afrontar una serie de ataques nocturnos que llevo a que la lucha sea tan cercana que el uso

de las manos se volvió primordial para sobrevivir. Los soldados chinos a menudo atacaban en oleadas y generalmente de noche, avasallando a las fuerzas americanas y surcoreanas. La primera noche, el 18 de mayo, Nam oyó al enemigo atacar a sus compatriotas, que se encontraban asentados en una planicie cercana la de la tercera división, la cual estaba a cargo de Nam. Él era el responsable por los treinta y un hombres que estaban bajo su mando. Durante la segunda noche sucedió lo mismo, pero esta vez el enemigo logró infiltrarse entre las trincheras del batallón de la tercera división. Estaba tan oscuro que Nam y sus soldados no podían utilizar sus armas por temor a matarse entre ellos. ¿Quién era amigo y quién era enemigo? No tenían la menor idea. En la oscuridad, Nam oyó un ruido, se tropezó con alguien y durante la escaramuza intentó sujetar del pelo al hombre. El otro soldado intentaba hacer lo mismo. Sin luz alguna, la única forma de distinguir amigo de enemigo era tomándolo de la cabeza, porque los chinos tenían cortes al rape y los surcoreanos tenían el pelo levemente más largo. En esa trinchera, Nam sintió pelo corto, golpeó y el enemigo cayó. Oyó otro al lado, golpeó y derribó. Continuó corriendo mientras los dos ejércitos luchaban a oscuras en las trincheras. Nam tocaba las cabezas de los hombres cuando podía. Luchó con sus manos, mente en blanco, tropezando en la oscuridad, cuando caía se levantaba nuevamente. Pasó esa noche como pudo y el día trajo el humo de las armas. La noche llegó nuevamente y los enemigos volvieron a atacar. Nam continuó moviéndose a oscuras por las trincheras. La mayoría de sus treinta y un hombres había muerto y el llevaba ya tres noches sin dormir. Exhausto, colapsó. Lo

C R O N O L O G I A

encontraron merodeando el campo de batalla como alma desarraigada de su cuerpo. Gracias a Nam y sus hombres una división coreana apoyada por una división americana vencieron a tres divisiones chinas. La Batalla de Yong Mun entró en los libros de estrategia de defensa del ejército Coreano. El general Choi estaba impresionado. Nam era el hombre que buscaba para entrenar a su ejército. A partir de ese entonces, Nam se convirtió en la mano derecha del General Choi, pionero en la práctica e instrucción del Tae Kwon Do ITF y gran colaborador en su desarrollo.

Nam Tae Hi (Marzo 19, 1929 a Noviembre 7, 2013), pionero de taekwondo, conocido como el “Padre del Taekwondo vietnamita”. Junto con el General Choi, cofundó la Oh Do Kwan y llevó a los doce maestros originales de Taekwon-do. Él comenzó a entrenar artes marciales en 1946, entrenando después de la escuela, 5 veces por semana. Mientras que era un capitán de las fuerzas militares de Corea del Sur, Nam conoció a Choi, y actuó como el segundo al mando de Choi en los inicios del Taekwon-Do.

PREPARACIÓN FÍSICA · Por DIEGO ESTEBAN

¿Por qué nos lesionamos? En la vida, en los deportes, y en los deportes de contacto más específicamente, estamos continuamente expuestos a lesiones. En muchos casos por la imposibilidad que tenemos de anticipar movimientos de mi rival y así estar sometido a circunstancia que ponen en jaque a mi integridad física. Este es un tema aparte que en algún momento retomaremos ya que así planteado suena como imposible de contrarrestar, lo que no es del todo cierto. Sin embargo el mayor número de lesiones no se dan en competencia, sino que se producen durante los entrenamientos. Si yo tengo la posibilidad de anticipar mediante una planificación una clase determinada, puedo también hacerme una idea de los riesgos que van a estar implícitos en esa clase, por lo menos para algunas personas. Las menos fuertes, las que vienen de alguna competencia y están cansadas, las que no están bien anímicamente y concurren a la clase con ánimo de “desenchufarse”, las menos idóneas para determinado nivel de clase, esa sería

una forma de poder prever circuns- tarea en algún momento y la retotancias riesgosas para la integri- me más tarde pero es seguro que si dad física de algunos practicantes. permanezco en esa actitud logre el cometido de romperlo. Hay otra que es también muy importante y para poder graficar- ¿En qué se asemeja esto con las la voy a acudir a un ejemplo: su- lesiones? pongamos que quisiera romper En que muchas veces es esta la un alambre acerado y no tengo forma en que nos lesionamos, no herramientas, a simple vista pa- por un movimiento fortuito, sino rece algo muy difícil y realmente por la suma de movimientos que lo es. La única forma de lograrlo hace que mi anatomía, mucho más es elegir un lugar lo más alejado fuerte que la de un alambre acerade las puntas del alambre, para do, llegue a un punto de quiebre en que las palancas jueguen a mi fa- cual el stress de alguna zona haga vor, y comenzar a doblarlo una y que el cuerpo flaquee y se produzotra vez. Posiblemente detenga la ca la lesión.

NOTA · Por HORACIO FASAN

ETAPAS EVOLUTIVAS DEL TAEKWON-DO ITF Parte I:

Evolución de la técnica y preparación física

Maestro Horacio Fasan VII Dan TKD ITF

Después de revisar distintos artículos y recordar mis tres décadas dentro de esta maravillosa disciplina, pude observar a simple vista que el Taekwon-Do, con el paso del tiempo, fue sufriendo modificaciones en su técnica. Podemos destacar tres etapas diferentes en lo que se refiere al desarrollo biomecánico de la técnica. La primera etapa se distingue por el “movimiento lineal del cuerpo”. Teniendo presente la influencia del Karate, los movimientos que se empleaban en el comienzo del Taekwon-Do, se destacaban por su rigidez muscular. En la actualidad podemos verlo en algunos estilos de Taekwon-Do que siguieron los lineamientos de la tradicional escuela Moo Duk Kwan. Algunos de aquellos taekwondistas con resabios de la vieja escuela Moo Duk Kwan tienen, todavía, una buena influencia de tang soo do moo duk kwan. Específicamente

este sistema tenía las siguientes particularidades: • La ausencia de la relajación del sistema ITF, comparado con el Taekwon-Do actual. En este sentido, observo dos particularidades técnicas: 1) Al realizar un golpe de puño se observaba claramente lo firme y cerrado que este se mantenía. 2) En las técnicas de mano abierta, las manos se mantenían desde el principio del movimiento totalmente extendidas y con sus dedos totalmente apretados. • Hablar de movimiento lineal es referirnos al desplazamiento del cuerpo sin elevación del mismo, llegando a la obtención del poder por medio de la velocidad en un trayecto corto (una línea recta es mas corta que una línea curva) • Existen también dos maneras de desplazar el cuerpo que coinciden con el tipo de movimiento lineal: el movimiento de fricción propiamente usado en el karate y

el movimiento de viento usado en esta primera etapa del taekwon do. Lo mas ejemplificador en cuanto al movimiento de viento eran las técnicas de defensa con mano abierta, donde se podía ver el enfrentamiento de las dos palmas desde atrás hacia adelante, trasladándose en forma circular y paralelas al suelo. • La terminología utilizada en este período era diferente y hoy día, disciplinas como el tang soo do utilizan los mismos términos. Todavía vemos Maestros e Instructores Mayores enrolados en la ITF que no se adecuan a estos cambios. En una segunda etapa, podemos destacar que la manera de trasladar el cuerpo habría cambiado para mejor. Estamos en la etapa del “Movimiento de Pico”. La característica fundamental de este tipo de movimiento es que el cuerpo se eleva desde su comienzo, de manera tal que al llegar al punto me8

dio de la distancia del objetivo, el cuerpo se encuentra en su máxima altura para luego comenzar a descender incrementando la velocidad, logrando de esta manera mayor potencia final con el uso de la masa corporal. A diferencia del sistema lineal, se empieza a ver el uso de relajación para la traslación del cuerpo. En el año 1984, el Maestro Park Jung Tae, en una visita a Sudamérica mostró ciertas modificaciones a la técnica, pero muy específicamente a las posiciones básicas; las que debían ser realizadas de manera más corta, para lograr mayor velocidad al encontrarse el cuerpo en un punto más alto. La tercer etapa, que es la que hoy día todos conocemos, practicamos y compartimos, es la que el General Choi llamó de “Onda suave”, basándose en el principio general de la Teoría del Poder. El movimiento de onda suave se logra mediante la correcta utilización de las rodillas. Nos estamos refiriendo a la traslación del cuerpo. Debemos dividir el movimiento en cuatro partes: 1. Suponiendo que nos encontramos en una posición baja, esta

primera parte del movimiento debe ser realizada manteniendo la misma línea de la cabeza, vale decir que el cuerpo en este momento no deberá elevarse, sólo comenzará a hacerlo en la segunda parte del movimiento. La manera de no elevar el cuerpo, es como expuse anteriormente, manteniendo la correcta flexión de las rodillas. 2. En este punto el cuerpo comienza a elevarse hasta alcanzar el punto máximo, recordando siempre que las rodillas no deben extenderse en su totalidad. 3. En esta tercera parte, el cuerpo comenzará a caer incrementando la velocidad por su propia masa. 4. En esta última parte recordando las palabras del general Choi, el practicante deberá imprimir mayor velocidad al movimiento, lográndola por intermedio de los brazos, teniendo en cuenta la correcta rotación de las manos y la aplicación final del principio cupla de fuerzas. Para lograr mejor equilibrio del cuerpo y concentración total de los músculos en el mismo momento del impacto, se deberá realizar el balanceo de los brazos, iniciándolo siempre con un movimiento en retroceso.

Hasta aquí hemos podio ahondar sobre las tres diferentes etapas evolutivas de la técnica y biomecánica del Taekwon-Do. Pero hay otro aspecto fundamental que me gustaría analizar: la evolución de la preparación física. Para realizar este anális, no debemos dejar tener en cuenta la realidad de los practicantes de décadas atrás, comparada con la realidad de los practicantes actuales. Llegan a mi memoria mis comienzos en la práctica del Taekwon-Do, en donde buscábamos, junto a muchos de mis compañeros, una actividad que enseñara a defendernos. En los tiempos modernos, la realidad es completamente diferente. Existe un grupo que todavía llega al dojan con el mismo ánimo que tuvimos nosotros en el comienzo, pero es innegable que la gran mayoría de la población busca pasar un rato agradable con amigos compartiendo el deporte, mejorar su salud por prescripción médica y al hablar de salud, hablamos de salud física y mental. La proliferación de instructores mayores, trajo aparejado un circuito deportivo, por lo que también el alumnado demanda una mejor preparación. Para ello,

antiguamente sólo se competía de manera excepcional: dos o tres veces al año. De estas consideraciones se desprende, que los tiempos modernos -teniendo en cuenta las necesidades de los alumnos-, no precisan profesores de Taekwon-Do sino profesionales del Taekwon-Do. Instructores que tengan conocimientos de: funcionamiento del cuerpo humano, conocimientos de primeros auxilios, pedagogía, psicología deportiva, sistemas de entrenamiento diferenciados por edades y por objetivos. La realidad que acabo de expresar la comparto plenamente, es por eso que sin descuidar la técnica tengo la certeza que el TaekwonDo evolucionó en lo que respecta a la preparación física para su desarrollo, así como lo han hecho otros deportes. He aquí varios ejemplos de esta evolución: • Los métodos de elongación se fueron modificando con el paso del tiempo, quedando en desuso los ejercicios de rebote. Después de varios años de investigación los especialistas determinaron que estos movimientos lograban el efecto contrario. Hoy en día la elongación se trabaja con la correcta postura del cuerpo y la base de una respiración profunda • Recuerdo que existía un mito compartido por muchos, referido al entrenamiento con sobrecargas. Hoy en día no existe ningún atleta que para llegar a su máximo nivel, no realice trabajos con sobrecargas y sus correspondientes transferencias. Las transferencias a las que me estoy refiriendo servirán para lograr mayor velocidad y potencia, y se ejecutan transformando la fuerza obtenida en los ejercicios con peso, en pura velocidad (después de un trabajo forzado de piernas con sobrecarga, se pueden realizar tres series de 10 repeticiones de saltos a máxima explosión).

Competición de combates libres, en los inicios del Taekwon-Do. La diferencias con la competencia actual son evidentes. Hoy en día se exigen estándares de calidad deportiva: piso de goma, protecciones, contador de puntos electrónico.

Duros entrenamientos marciales iniciales del Taekwon-Do, tal como los enseña la enciclopedia.. Hoy en día las exigencias son otras, los entrenamientos se planean desde la preparación física.

• Otro ejemplo diferenciado es aquel en donde las prácticas se transformaban en entrenamientos donde se preparaban a maratonis tas de patadas y no a artistas marciales o mejor dicho atletas del Taekwon-Do. Clases llenas de ejercicios con incansables repeticiones de una misma técnica, llevaban a que un alumno fuera muy resistente desde lo aeróbico, pero el trabajo anaeróbico –necesario para este deporte- no se ponía en uso. Con la implementación del trabajo en circuitos, se logran resolver las falencias que traían este tipo de entrenamientos (los circuitos se realizan haciendo postas en los que en cada una de ellas se efectúan técnicas o situaciones diversas, en un período corto de tiempo, con una recuperación prolongada respecto del espacio temporal utilizado para cada ejercicio). Es cierto que la evolución del

Taekwon-Do desde la técnica y desde la preparación física ha evolucionado - hay un trabajo concientizado - pero no se debe dejar de lado la preparación mental, que al igual que todo deporte ha resultado beneficiosa para nuestro disciplina. Por eso en la segunda parte de esta nota, que se publicará en el próximo número, entraremos en el tema de la psicopedagogía en el Taekwon-Do y su desarrollo. • 10

NOTA DE TAPA · Por EMILIANO ROGERS

David Kerr Uno de los mayores exponentes del Taekwon-Do brasilero aceptó conversar con nosotros. Su carrera deportiva, su visión del los estilos del mundo y sus proyectos en una entrevista donde describe al estilo argentino como “difícil de definir”.

del país para comenzar tu carrera mundialista? En 1996 competí en mi primer torneo en Canadá, donde luché con competidores de clase alta como Brian Mutti, de Argentina. En la final, tuve la oportunidad de estar frente a mi ídolo, Paul Germain de Canadá. Mi instructor me había copiado un video de la World Coup en Corea del Norte. Había competido allí y tenia grabadas muchas peleas de Paul, y yo tenía prácticamente memorizadas esas peleas de tanto verlas y tratar de imitarlo. Tuve la oportunidad de ganarle y conquistar mi primer torneo internacional importante. Al año siguiente gané mi primer campeonato mundial, fue en San Petersburgo, Rusia. De nuevo frente grandes oponentes como Pablo Fuertes de Argentina, Nam desde Uzbeqistan y otra vez Paul Germain en la final. En 1998 gané el panamericano, por segunda vez. Un gran torneo realizado por el Maestro Sánchez en Cabo Frío, Río de Janeiro. En 1999 gané el campeonato del mundo por segunda vez. Se realizó en Buenos Aires, Argentina. Este fue un muy buen torneo con muchos grandes atletas. En mi categoría me enfrenté a muy fuertes competidores como Ri Choi Nam de Corea del Norte y el famoso doble campeón mundial, Stephen Tapilatu. Por equipos, Brasil también se llevó el 3er lugar en lucha, equipo masculino. En 2001 salí campeón del mundo. Fue en Rimini, Italia, muy bien organizado por el Maestro Bos. Este también fue un torneo muy duro en el que me enfrenté a fuertes atletas procedentes de países con tradición en TKD como Eslovenia, Canadá, Polonia, Alemania. En la final tuve una pelea muy cerrada con el talentoso Neal Ahí comenzo tu carrera como Ernest de Gales, pude ganar en competidor internacional, ¿cua- tiempo extra. les fueron tus primeras salidas El siguiente campeonato del mun ¿Cómo fueron tus comienzos? Bueno, yo empecé a practicar Taekwon-Do en el año 1986. Vivía en los Estados Unidos, en Bloomington, Indiana, donde mi madre estaba haciendo su doctorado en música. Siempre estaba dando patadas y puñetazos por la casa, y mi madre, buscando en las páginas amarillas, encontró una “escuela de Karate” que en realidad era una escuela de Taekwon-Do. Allí comencé a practicar bajo la instrucción de Rae Cosier y Steve Scott. En 1989 regresé a Brasil ya siendo un cinturón negro y empecé a praticar bajo la dirección de André Conchon. Él era un estudiante de Paulo de Tarso Maltez y su equipo de competencia era muy fuerte en la escena del WTF en São Paulo. Yo había venido de un estilo Ji Do Kwan en los EE.UU. y no tenía mucha experiencia en competencia, así que al principio me costó adaptarme al entrenamiento. En 1991 Paulo de Tarso, junto con otros instructores (Maestro Djalma Santos, Tanei Campos y Claudio Lopes) se fueron con el Maestro Raúl Sánchez y dejaron la WTF, pasándose a la ITF (ya que todos los Instructores brasileños habían sido alumnos de los coreanos de TKD en Brasil). Así comencé en el estilo ITF. Deportivamente empecé a competir durante el entrenamiento en los EE.UU. Participé en tres torneos, gané el primero ¡y sólo volví a ganar después de 7 años! Cuando regresé a Brasil empecé a competir más por mi instructor, André. El era muy buen competidor. En 1994 gané el campeonato nacional juvenil y al año siguiente un torneo internacional organizado por el Maestro Sánchez en Río.

do se realizó en Varsovia, Polonia, 2003. Tuve la oportunidad de llegar a la final, una vez más, pero esta vez perdí ante Neal Ernest . En el equipo de sparring Brasil consiguió una medalla de bronce. En el WC de 2005 en Dortmund, Alemania cambié de categoría de peso. Lucha en hasta 80 kg, donde perdí con quien considero uno de los mejores competidores del mundo: Pablo Ferreiro de Argentina. El siguiente campeonato del mundo fue en Quebec, Canadá. Fue realmente fantástico porque al lado de mi cuadrilátero estaba Paul Germain viendo mis peleas, lo cual me honró mucho. Tuve la oportunidad de llegar a la final contra Jonathan Batista (Arg), un competidor muy fuerte. Empaté la pelea en el último segundo con una patada de giro talón a la cara y finalmente, gané en el tiempo extra. En 2009, el WC fue organizado en Mar del Plata, Argentina. Una vez más me tocaron muy buenos competidores en el sorteo y en esa oportunidad me tocó perder con Carl Van Roon y lograr el 3er lugar. En 2011, el WC estaba en Wellington, Nueva Zealnad. Allí me enfrenté con Tim Kool de los Países Bajos en el primer combate y perdí en el segundo contra otro peleador que admiro mucho: Ales Zemlich de Eslovenia. Con tanta experiencia en mundiales ¿cómo ves los cambios de sistemas de lucha a nivel internacional? El sistema de combate de la ITF ha cambiado mucho con los años. Es un poco difícil hablar de sistemas de lucha ya que varían mucho y cada luchador añade sus técnicas para el sistema bajo el que ha sido entrenado. Pero hablando en términos generales, me gustaría resaltar el estilo canadiense de Paul Germain. Pierre Guenette, muy hábil con las patadas, muy rápido, con 12

una gran habilidad en el uso de la patada descendente. También me gusta el sistema de lucha de Corea del Norte (y otros países asiáticos), estilo que es muy impredecible y muy fuerte sobre todo en las categorías femeninas. El estilo europeo, que ha dominado desde hace muchos años, con un frente muy fuerte en piernas, fuertes puñetazos y generalmente se mueve hacia adelante (aunque en Europa se pueden ver muchas diferencias con respecto a competidores polacos de eslovenos, rusos, alemanes, holandeses o de Ucrania, por ejemplo). También destacaría el estilo argentino, que es difícil de definir porque mezcla una gran cantidad de estas variables. La distancia de lucha durante estos años ha sido cada vez más cercana. En 1997 la distancia era mucho más larga, había más tiempo para moverse, abrir el espacio para atacar y contrarrestar. Ahora se ha acortado mucho, hay menos tiempo para tomar acción ofensiva o defensiva. Se compite con más presión. Además de eso, a partir de que el sistema de control electrónico de puntos se ha generalizado, se ha generado que los atletas tengan un control mucho mejor de la lucha. Por lo menos en el caso del atleta que está ganando la pelea. ¿Cómo ves a la posición brasileña ante el mundo? Hemos tenido y tenemos varios grandes luchadores y algunas buenas posiciones en los WC, sobre todo si tenemos en cuenta el pequeño tamaño de la ITF en Brasil. Mi profesor André Conchon era un luchador muy hábil sobre todo por ser un peso pesado, y tenía toda la condición de ser un campeón del mundo en Rusia. Pero lamentablemente se lesionó el hombro en el último trimestre. Luiz Quintas, campeón del mundo en 2011, Feli13

pe Rangel campeón panamericano dos veces y dos veces medallista de bronce en el WC. Bruno Furtado medallista de plata en 2007 y bronce en 2009. Tiago Preto, plata medallista en 2009, Daniel Abisssamra medallista de plata en 1999. En femenino, Ana Lucía Menezes de bronce en 1997 y Carolina Melo bronce en 1999. Como equipo tenemos dos medallas de bronce en combate (1999 y 2003). Además de eso, tuvimos medallas de Junior Leonardo Pacheco y Luana Pinheiro. Si miramos esta historia veo a un Brasil bueno y calificado a nivel internacional, con un futuro prometedor de los atletas emergentes. ¿Cuáles son los luchadores argentinos que te gusta ver pelear? Admiro a los mucho a los competidores argentinos. He aprendido mucho de luchar con ellos y de ver sus peleas. Gabriel Centenario, Marcelo Bordiez, Alejandro Gartenbank, Brian Mutti, Sergio Macieira, Jonathan Batista, Leandro Monney, Leandro Luna. En la categoría femenina, las campeonas del mundo Carolina Menegazo, Ana Coronel, Patricia Garelik. Pero el competidor argentino que más inspira es Pablo Ferreiro. Tuve la oportunidad de competir con él en Alemania. Basado en esa experiencia me di cuenta de que tenía que tomar toda una nueva dirección para mi formación. Además de tu pasion por el Taekwon-Do, ¿qué otra pasión tenés? Mi otra gran pasión es la música. Creo que la música y el TKD tienen muchos puntos en común. Además de la concentración mental necesaria, la práctica constante y el deseo de mejorar, ambos tienen en común que requieren de un ritmo, sincronización y creatividad, romper con los patrones esta-

blecidos. En ese sentido creo que una pasión termina ayudando a la otra. Lo único que difiere bastante es el estilo de vida. En mi caso yo trabajo con el Taekwon-Do durante el día y principio de la noche, mientras que con la música hasta altas horas de la noche, lo que a veces hace que sea difícil de hacer ambas cosas. Nos hablás de cambios. ¿Tuviste que cambiar algo en tu sistema de lucha a lo largo de los años para tener mejores resultados? Cuando empecé a competir no tenía muchas opciones técnicas, utilizaba prácticamente sólo la pierna derecha en el frente cuando estaba atacando. Después del torneo panamericano en 1996 decidí que iba a entrenar y entrenar con la pierna derecha hacia atrás. Entonces empecé a tratar constantemente de mejorar diferentes técnicas y el uso de ellas en diferentes situaciones. Esto acabó dándome más adaptabilidad al adversario con el que iba a luchar. Esto sucedió de una manera muy natural: fui logrando adaptar mi estrategia y técnica de acuerdo al tipo de adversario que iba a enfrentar. Sus intenciones, la agresividad (o falta de agresividad, en caso de que pelee de contra ataque), etc. Así que creo que mi éxito en la competencia fue debido a mi capacidad de adaptación y por tener como objetivo constante mejorar la velocidad en mis técnicas y movimientos. ¿Planes para este año? Para este año tengo la intención de tomar un descanso de la competencia internacional. El año pasado me entrené muy duro y estaba muy bien preparados para el WC 2013 pero desafortunadamente las cosas no salieron muy bien. Pero tengo pensado entrenar y prepararme para el WC en el año 2015. •

RESEÑA · Por AGUSTINA QUINTEROS

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