¿Cuándo debes ha C er una visita a la consulta del dentista?
La salud bucodental es fundamental a la hora de garantizar funciones tan esenciales para nuestro día a día como, por ejemplo, la masticación o el habla.
Pero, además, ésta tiene una influencia directa en tu estado de salud general: por un lado, debes tener en cuenta que ciertas afecciones bucodentales inciden positivamente en el padecimiento de enfermedades sistémicas; por otro lado, una mala oclusión puede ser el origen de dolores cervicales, de cabeza o dificultades respiratorias. Todos estos motivos suponen que acudir al dentista ante determinadas molestias - que describiremos más adelante- o respetar las revisiones pautadas por el especialista sean factores clave a la hora de preservar el buen estado de tus dientes y encías.
Sintomas Más Comunes:
* Sangrado de las encías
En muchas ocasiones, entendemos que el sangrado de las encías forma parte del proceso habitual del cepillado dental. Sin embargo, no es así. Una higiene oral deficiente puede provocar la acumulación de placa bacteriana y sarro en nuestra cavidad oral, lo que produce una inflamación de las encías.
La gingivitis se corresponde con el estado inicial de la enfermedad periodontal. Ésta es una afección reversible, y para abordarla bastará con realizar una limpieza bucodental profesional que elimine el cúmulo de sarro y placa.
* Sensibilidad dental
¿Cuántos de nuestros conocidos aquejan dolor o molestias al tomar una bebida muy fría, por ejemplo?
Éste es otro de los síntomas que los pacientes suelen normalizar. Sin embargo, la sensibilidad dental puede ser un signo de la debilitación del esmalte dental, la existencia de grietas o fracturas en la estructura dentaria, la afección de caries o enfermedades periodontales y, por último, de una recesión gingival a causa de un cepillado muy agresivo.
* Dolor en alguna pieza dental
Las molestias en alguna pieza dental en concreto suele ser el principal motivo de consulta de nuestros pacientes. El dolor que los mismos refieren al llegar a consulta puede estar ligado a orígenes diversos como, por ejemplo: La afección de una caries dental extensa que no ha sido tratada a tiempo, un absceso dental, la erupción de las muelas del juicio.
* Dolores de mandíbula, de cabeza y cervicales
En algunas ocasiones, los dolores cervicales y las cefaleas responden a una afección denominada bruxismo que consiste en el hábito involuntario de apretar y rechinar los dientes, es más común durante las horas de descanso y, por ello, las personas que lo padecen suelen quejarse al despertar.
* Mal sabor de boca o halitosis
Si acusas de manera habitual un sabor amargo en la boca o padeces mal aliento de manera recurrente, debes conocer que éste puede responder a la afección de caries dentales extensas, la incidencia de enfermedades periodontales o, por el contrario, de la presencia de una infección dentro de la cavidad oral.
Otras causas
Además, hay distintos síntomas como, por ejemplo, la persistencia de una llaga que no termina de curarse o la aparición de un bulto en la cavidad oral que nos indican, de manera inmediata, que debemos hacer una visita al odontólogo especializado. Los pacientes que lleven prótesis dentales deben prestar especial atención en caso de que ya no les resulte cómoda o aparezca un afta en la encía en la zona próxima a su colocación.
Murphy presenta presupuesto de $55,900 millones: mejorar la educación, invertir en nJ Transit y más
El gobernador de Nueva Jersey, Phil Murphy, pronunció el mar-
tes su séptimo discurso sobre el presupuesto anual, describiendo las prioridades de gasto para el año fiscal 2025 y que se basa en garantizar que el estado sea el mejor lugar para formar una familia. El presupuesto propone inversiones destinadas a ampliar la asequibilidad, continuar la responsabilidad fiscal, crear oportunidades económicas y garantizar que todos los residentes tengan una oportunidad justa de lograr un futuro mejor. En esta ocasión propuso un presupuesto de $55.9 mil millones de dólares, aproximadamente un 5% más que su propuesta del año anterior, y pidió casi $1,000 millones de dólares más en financiación de escuelas K-12, así como alrededor de $1,000 millones de dólares en nuevos impuestos a las empresas con altos ingresos para financiar el
transporte público. Murphy, demócrata durante dos mandatos, presentó el presupuesto como el cumplimiento de las promesas de campaña de identificar una fuente recurrente de financiación para el transporte público de Nueva Jersey y financiar completamente una fórmula estatal para las escuelas que nunca antes se había implementado plenamente. “En pocas palabras: este presupuesto garantizará que Nueva Jersey conserve su orgullosa reputación como el mejor lugar, en cualquier lugar, para formar una familia. Hará la vida más asequible para más vecinos al ofrecer un alivio fiscal sin precedentes, reducir los costos de necesidades como la atención médica y la vivienda, y crear nuevas oportunidades en las industrias del mañana”, dijo
el gobernador Murphy. “Igualmente importante es que con este presupuesto mantenemos la responsabilidad fiscal y al mismo tiempo nos mantenemos fieles a nuestros valores, desde financiar completamente nuestro sistema de educación pública hasta proponer un nuevo flujo de financiamiento dedicado para apoyar a NJ TRANSIT. Juntos, estamos construyendo una Nueva Jersey que es más fuerte y más justa que nunca.
TruMP regresa a su disCurso al aCePTar la candidatura republicana a la presidencia de ee.uu.
Un alegato que se alargó más de 90 minutos y en la que mencionó a Biden una sola vez, definió la inmigración indocumentada como “invasión” y prometió terminar de construir el muro en la frontera con México, además de adelantar que, de regresar a la Casa Blanca, bajará los impuestos e impulsará la explotación petrolera
en el país.
Hubo un momento en el que Trump se dejó ver vulnerable, cuando relató el atentado sufrido el domingo durante un mitin en Butler, Pensilvania. Fue quizá lo único novedoso además de un hablar pausado, susurrante por momentos, y es que pronto aquello le dio paso a las ideas que lleva
años defendiendo. Me presento para ser presidente de todo Estados Unidos, no de la mitad, porque no hay victoria en ganar para la mitad de Estados Unidos”, dijo la noche de este jueves nada más subir a la tarima del Fiserv Forum de Milwaukee, Wisconsin, a aceptar oficialmente su candidatura a las elecciones presiden-
ciales del 5 de noviembre y dar cierre a la Convención Nacional Republicana. Hizo con ello honor al espíritu de los últimos cuatro días, en los que el Partido Republicano se ha plegado ante su líder, en contraste con un Partido Demócrata dividido ante la candidatura de Joe Biden. Parece ya no haber rastro al rechazo mostrado por algunos tras su rol durante el asalto al Capitolio del 6 de enero de 2021, ni de las dudas de otros por sus cuentas pendientes con la Justicia. Todos los que tomaron el micrófono esta semana en el evento le rindieron pleitesía y lo pintaron como alguien que ama a su país y se preocupa por sus ciudadanos, un político con aspecto duro pero con un lado muy humano poco conocido por el gran público. Vamos a parar la invasión en la frontera sur, la mayor en la historia. Sellaré la frontera desde el primer día” “Tenemos que detener la invasión en nuestro país que está matando a cientos de miles de personas al año”. Esa fue la frase que devolvió a la tarima del Fiserv Forum al Trump de 2016, cuando hizo campaña con la idea de que EE.UU. estaba siendo “inundado de criminales” que accedían por la frontera con México entre la inmigración indocumentada.
“Están llegando de todas partes, ya no solo de Sudamérica. Vienen de Asia, de África. Vienen de asilos, de hospitales mentales, de prisiones”, dijo este jueves durante su discurso. En resumen Se esperaba a un Donald Trump renovado, más moderado, pero pese a su tono calmado y un inicial llamado a la unidad, pronto asumió su acostumbrado discurso más conocido.
AlgunAs cosAs que debes sAber sobre la deshidratación
La deshidratación ocurre cuando sale más agua y líquidos del cuerpo de los que entran. Incluso los niveles bajos de deshidratación pueden causar dolores de cabeza, letargo y estreñimiento. El cuerpo humano está compuesto aproximadamente de un 75% de agua. Sin esta agua, no puede sobrevivir. El agua se encuentra dentro de las células, dentro de los vasos sanguíneos y entre las células.
Un sofisticado sistema de manejo del agua mantiene nuestros niveles de agua equilibrados y nuestro mecanismo de sed nos indica cuándo debemos aumentar la ingesta de líquidos.
Los primeros síntomas de deshidratación incluyen sed, orina más oscura y menor producción de orina. De hecho, el color de la orina es uno de los mejores indicadores del nivel de hidratación de una persona: la orina clara significa que está bien hidratada y la orina más oscura significa que está deshidratada.
Sin embargo, es importante señalar que, la deshidratación puede ocurrir sin sed, sobre todo en los adultos mayores.
Por tal motivo es importante beber más agua cuando se está enfermo o durante el clima más caluroso.
A medida que la afección avanza a una deshidratación moderada, los síntomas incluyen:
•boca seca
•letargo
•debilidad en los músculos
•dolor de cabeza
•mareos
La deshidratación severa (pérdida del 10% al 15% del agua del cuerpo) puede caracterizarse por versiones extremas de los síntomas anteriores, así como por:
•falta de sudoración
•ojos hundidos
•piel seca y arrugada
•presión arterial baja
•ritmo cardíaco acelerado
•fiebre
•delirios
•inconsciencia
Las causas básicas de la deshidratación son no ingerir suficiente agua, perder demasiada agua o una combinación de ambos.
Si no se controla la deshidratación, puede provocar complicaciones graves que pueden incluir:
Volumen sanguíneo bajo: una menor cantidad de sangre produce una caída de la presión arterial y una reducción de la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos, lo cual puede poner en peligro la vida.
Convulsiones: como consecuencia de un desequilibrio de electrolitos.
Problemas renales: incluyendo cálculos renales, infecciones urinarias y eventualmente insuficiencia renal. Lesión por calor: desde calambres leves hasta agotamiento por calor o incluso insolación.
En Portugal se ubica una de las zonas más vírgenes del archipiélago de las Azores y se trata de la Isla de Flores. Cuenta tan solo con unos 4.000 habitantes y se compone de diversos enclaves ideales para alejarte de la realidad.
El archipiélago Azores en Portugal es uno de los lugares más visitados por los turistas que buscan escapadas dignas de película. Aguas turquesas, piscinas naturales, playas casi vírgenes y, por supuesto, una salida garantizada de la rutina.
Portugal está repleto de secretos conocidos y aún por conocer y que, sin duda alguna, dejan impresionado a quien quiera que viaje a ellos. Un ejemplo claro es el Pozo Iniciático de Sintra: Uno de los lugares con más misterio de Portugal.Y ahora es momento de volver con uno de esos enclaves que tanto cautivan al corazón viajero y que hace que quieras teletransportarte allí. Estamos hablando de la Isla Flores de las Azores.
La Isla Flores es parte del conjunto de islas que forman las Azores en Portugal y cuenta con muy pocos habitantes por lo que se considera un lugar no muy masificado ideal para alejarte de los ruidos y la molestia de la ciudad. Sus playas son casi vírgenes debido al poco tumulto de turistas y por
lo tanto podrás disfrutar de un baño cálido y tranquilo o sacar unas bellas fotos que estamos seguros de que nunca querrás borrar.
La página web oficial de Turismo de las Azores explica que destaca en este lugar el número de lagos, bosques de laurisilva, piscinas naturales, cascadas, miradores y playas acompañado de un paisaje verde de fondo.
El norte de esta isla se caracteriza por los miradores desde donde podremos ver las mejores vistas del paisaje marítimo. Las dos ubicaciones más destacadas son Miradouro da Pedrinha y Miradouro da Ponta Delgada.
Al Oeste, podrás visitar Morro Alto, una caldera volcánica donde están los lagos. En el este está la capital de la isla, llamada Santa Cruz das Flores donde incluso podrás visitar el Museo Regional das Flores o la Iglesia de Sao Boaventura. Si lo visitas, no te olvides de pasarte por enclaves como: Sus cascadas (que la más alta es Cascata do Poço do Balcahau), el pueblo llamado Faja Grande (donde podrás visitar su casco histórico y sus buenos restaurantes), la Reserva Forestal de Morro Alto (donde están diversos lagos y el pico más elevado de la isla con 911 metros de altura.
En el sur, encontramos un sendero llamado Faja de Lopo Vaz que nos lleva hasta una plaza de piedras. Lo curioso del lugar no es su belleza, que también, sino que en ella habitan cabras.
Es Reserva de la Biosfera desde el año 2009 y cuenta con un hábitat de lo más increíble puesto que en el lugar podremos encontrar desde especies vegetales hasta animales que conviven en un escenario único que no deja indiferente a nadie. Se cuenta que la zona central de la isla está formada por antiguos cráteres volcánicos que ahora forman hermosos y enormes lagos.
Será ‘Gardenia’? Omar
Suárez quiere a la cantante para ‘Perfume de Gardenia’ ¡cueste lo que cueste!
Uno de los espectáculos más esperados en el teatro es el regreso del musical Perfume de Gardenia que, después de 14 años de ausencia, subirá el telón con las actuaciones de Aracely Arámbula, William Levy, David Zepeda, Jorge Salinas, Elizabeth Álvarez y un gran elenco.
Para esta nueva puesta en escena, se han barajeado nombres de grandes estrellas. Según la producción, en TVNotas revelaron que no solamente Belinda está en la mira del productor, sino otra gran artista: “Quiere tener a Thalía en el musical. La quiere para que cierre el año con fun-
ciones y que sea una sorpresa”. Sabemos que Omar ya habló con ella. Thalía sí quiere regresar a su país con algo fuerte. Quiere algo que impacte porque, además, es la antesala a su participación en el reencuentro de Timbiriche el próximo año, que ya está confirmado que hará varias fechas. Entonces ella quiere calentar motores y Omar no escatimará presupuesto para tenerla.
La temporada iniciará en agosto próximo y ahorita está confirmada Aracely y se dice que Belinda podría entrar también a protagonizar: “Sé que Belinda también está interesada, pero aún no se concreta nada. Como tiene lo de su disco, estará lanzando sencillos y la promoción se le complicaría”. Si Thalía acepta este reto, será el gran triunfo para el productor Omar Suárez. Y será el regreso triunfal de una de las artistas más queridas del público.
Gabriel Soto e Irina Baeva confirmaron la noche del martes 16 de julio el final de su relación sentimental. El anuncio que puso fin a los rumores que circulaban desde hacía días fue realizada por parte del actor a través de su perfil de Instagram. En el mensaje Soto expresó que la decisión había sido tomada por mutuo acuerdo y agradeció el tiempo compartido con Baeva. Además, solicitó a sus seguidores y medios de comunicación que respeten su privacidad durante este proceso. Lo que llamó la atención de la publicación fue que el texto estaba firmado por ambos actores, sin embargo Irina no se ha pronunciado al respecto. El fin de la relación entre Gabriel e Irina llega tras seis años de noviazgo, durante los cuales la pareja se enfrentó a diversas polémicas y especulaciones mediáticas. No obstante, ambos habían mantenido una imagen de estabilidad y apoyo mutuo frente a las cámaras y en sus redes personales.
“Esta decisión la hemos tomado después de varios meses de reflexión, con sabiduría
y madurez; los motivos se mantendrán en nuestro círculo interno. Agradecemos desde ya que nos permitan atravesar esta situación con discreción y respeto”, se lee en el Instagram de Soto.
Cabe recordar que antes de que el actor se comprometiera con Irina, estuvo casado con Geraldine durante dos años y procrearon a dos hijas, Elisa y Alexa. Este matrimonio aparentaba estabilidad, sin embargo al separarse la polémica estalló, cuando Soto inició un noviazgo con Irina Baeva ya que existieron rumores de una supuesta infidelidad antes de separarse de la madre de sus hijas.
Por otro lado, internautas manejan la teoría que señalan un presunto noviazgo entre Irina con el CEO de Farmacias Similares, Víctor González Herrera. El rumor corrió en redes sociales principalmente porque Gabriel Soto no acudió a la obra de Aventurera, para apoyar a su ahora exnovia. No obstante, dichos señalamientos por usuarios en internet no han sido confirmados por ninguno de los actores y empresarios que se mencionan.
El camote es una raíz tuberculosa que aporta diversos beneficios para la salud, favoreciendo la pérdida de peso y previniendo algunas enfermedades como la diabetes, el cáncer e infartos. Estos beneficios se deben a que el camote aporta fibras, vitaminas A, C y del complejo B, minerales como potasio y magnesio y antioxidantes, como betacaroteno y antocianinas, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra los efectos de los radicales libres.
Los principales beneficios del camote para la salud son:
1. Prevenir el envejecimiento prematuro
El camote, principalmente el de color naranja, tiene excelentes cantidades de betacarotenos, los cuales son convertidos en el organismo en vitamina A. Además, por ser un vegetal rico en vitamina C, un potente antioxidante que protege las células del cuerpo contra inflamaciones y radicales libres, el camote favorece una piel más firme y sin arrugas.
2. Equilibrar la salud intestinal
BENEFICIOS
natural, ya que es fuente de alimento para las bacterias benéficas del intestino, ayudando a equilibrar la flora intestinal y previniendo el estreñimiento.
3. Prevenir y mejorar la diabetes
A pesar de tener buenas cantidades de carbohidratos, el camote también es rico en fibras, lo que lo hace bajo en índice glucémico. Esto quiere decir que ayuda a disminuir la velocidad de absorción del azúcar después de las comidas, evitando los picos de glucosa en la sangre. Esta propiedad del camote es fundamental para prevenir la diabetes, pero también puede recomendarse en pequeñas cantidades para quien ya presenta esta enfermedad.
4. Promover la ganancia de masa muscular
El camote es una buena fuente de energía, por lo que es altamente consumido por quienes practican actividad física.Asimismo, por tener buenas cantidades de fibras, el carbohidrato del camote se libera gradualmente, siendo una buena opción en aquellos que requieren energía para largos períodos de entrenamiento.
5. Ayudar en la pérdida de peso
aumentando la sensación de saciedad y disminuyendo la ingesta de alimentos.
6. Fortalecer el sistema inmunológico
Debido a que contiene altas cantidades de vitamina C, betacarotenos y antocianinas, el camote tiene una buena acción antioxidante en el organismo, fortaleciendo el sistema inmune y previniendo enfermedades como gripes y refriados, además de mejorar la cicatrización de heridas.
7. Cuidar la salud visual
El camote es rico en betacarotenos y antiocianinas, los cuales son potentes compuestos antioxidantes que previenen la pérdida de visión y ayudan a mantener la salud visual.
Por ser rico en fibras solubles e insolubles, especialmente cuando se consume cocida y con cáscara, el camote ayuda a formar el bolo fecal y estimular los movimientos intestinales, combatiendo el estreñimiento. Además, el camote funciona como un prebiótico
El camote puede ayudar a la pérdida de peso, ya que es un alimento con un elevado contenido de fibras que aumentan el tiempo de digestión y permanencia de los alimentos en el estómago,
Es importante recordar que los valores de vitamina C, carotenoides y minerales pueden variar de acuerdo al tipo de camote que se consume.
basTanTe osCuras que Preferirías no saber
Hay cosas que es mejor no saber. Dicen que aquellos capaces de vivir en la ignorancia terminan siendo mucho más felices. Pero claro, a muchos la curiosidad les puede, y por eso en ocasiones se hacen preguntas que quizá nunca debieron hacer. Es lo que ha sucedido en un interesante hilo en la red social Reddit, donde los usuarios han contado los datos más oscuros que nunca debieron preguntar. Disfrutad, porque hay para todos los gustos. 1. Las motosierras eran un instrumento auxiliar que utilizaban los cirujanos Es más, uno de sus principales usos era en partos, sobre todo en aquellos en los que el bebé ‘venía del revés’ y corría peligro de quedarse encajado en el canal del parto. Para ello, se realizaba una operación conocida como sinfisiotomía, que consiste en cortar el cartílago de la sínfisis púbica, dividiéndolo en dos para que la cadera se abra más, permitiendo ampliar el canal del parto y que el niño salga si se ha quedado atascado. Cortar hueso y cartílago, sin em-
bargo, no es nada fácil. Por ello, los inventores John Aitken y James Jeffrey llegaron a la misma conclusión inventando un artilugio muy novedoso: una sierra mecánica para ayudar con el parto. Hoy en día ya no se aconseja realizar esta operación, pero el uso de la sierra mecánica fue muy popular durante casi dos siglos.
2. La rabia es tan letal que cuando tienes síntomas ya estás muerto
Se trata de la enfermedad vírica “más grave” del mundo que se transmite a las personas por la saliva a través de las mordeduras de animales domésticos, como los perros o gatos, o salvajes como los murciélagos o los tejones. Aunque el contagio es “muy poco frecuente”, en España incluso es “inexistente”, si la persona no recibe la asistencia sanitaria adecuada en el momento oportuno puede fallecer, especialmente cuando ya ha comenzado a desarrollar los síntomas. No existe tratamiento.
4. Los delfines macho se unen para abusar
de las hembras y procrear
No solo eso, sino que también matarán a las crías de una hembra para ‘liberarla’ y poder procrear con ella sus propias crías. No solo eso, sino que también se dedican a ‘colocarse’ con el veneno que expulsan los peces globo.
5. Los agujeros de la nariz toman turnos para sacar el aire
De verdad, haz la prueba. Aunque no lo notemos, nuestros orificios nasales se turnan en ciclos de 3 a 6 horas para aumentar su flujo sanguíneo y permanecer ligeramente congestionados temporalmente.
6. Los médicos estadounidenses no utilizaron anestesia en bebés hasta los años
7. Cualquiera puede sufrir un aneurisma y morir
Cualquiera puede sufrir un aneurisma sin razón aparente, y puede producir un derrame en cualquier momento que puede matarte. El aneurisma cerebral es preocupante porque si se rasga o rompe, ocasiona un sangrado dentro o alrededor del cerebro que se conoce como accidente cerebrovascular hemorrágico. Un aneurisma reventado puede rápidamente convertirse en una amenaza mortal, y por ello amerita tratamiento médico inmediato.
8. Tu memoria te engaña cCada vez que rememoras un recuerdo agradable, tu memoria lo reescribe. Lo hace cada vez que piensas en eso, añadiendo detalles, de tal manera que con los años no se parecerá en nada a lo que sucedió en realidad.
(21 marzo-20 abril)
•Amor: Procure sanar las viejas heridas que tiene en el corazón. Deje de mirar al pasado y tome una decisión sobre lo que quiere hacer en el amor.
•Bienestar: Dedique un poco más de tiempo al cuidado de su cuerpo. Trate de relajarse a través de la meditación o el yoga. Inscríbase en alguna clase de gimnasio asociado.•SUERTE NUMERICA: 17-28-44
(21 abril-21 mayo)
•Amor: Esa persona que lo ama pretenderá mantenerlo sujeto a su lado. Evite sentirse esclavo de su alma gemela, ya que usted es una persona independiente.•Bienestar: Si hace días que no sale de su casa, propónganse en cuanto pueda cambiar el estilo de su rutina. Intente practicar de forma sistemática alguna actividad que sea de su agrado.
•SUERTE NUMERICA: 14-90-22.
(22 mayo-21 junio)
•Amor: Será una jornada donde tendrá la necesidad de ser amado por completo. Deje de dudarlo y entréguele su corazón a esa persona que lo ha estado buscando.
•Bienestar: Sepa que debe tomar distancia de su rutina cotidiana. Bríndele tiempo a sus necesidades espirituales, ya que podrá experimentar nuevas vivencias.
•SUERTE NUMERICA: 01-85-65.
(23 junio-24 julio)
Amor: Intente ser un poco egoísta en su vida y piense en usted mismo. Deje de poner toda su energía en esas personas que no merecen la pena y le hacen mal.Bienestar: Debería aprender a cuidar su salud. Intente aliviar la ansiedad poniéndole límites a su adrenalina, de lo contrario, terminará con un brote de estrés.•SUERTE NUMERICA: 14-09-76.
(24 de julio 23 de agosto)
•Amor: Sepa que una actitud de mayor generosidad hacia su pareja generará una cálida devolución de su parte. Deje de ser tan egoísta en temas del amor. •Bienestar: En estos momentos de tanto sedentarismo, la lectura será su mejor compañía. Aproveche el tiempo y recupere ese hábito que tenía abandonado hace bastante tiempo. •SUERTE NUMERICA: 19-25-89.
(20 de febrero 20 de marzo)
de Agosto 23 de Sept.)
•Amor: Probablemente, surjan situaciones confusas con su alma gemela. Le será conveniente manejarse con cautela y procurar mantener un diálogo activo.
•Bienestar: Entienda que son días donde debe preocuparse por su salud. Si tiene que mover muebles o cosas pesadas en su hogar, trate de no descuidar las articulaciones.
•SUERTE NUMERICA: 19-56-02.
(21de enero al 19 de febrero)
AcuArio piscis
•Amor: Procure sanar las viejas heridas que tiene en el corazón. Deje de mirar al pasado y tome una decisión sobre lo que quiere hacer en el amor.. •Bienestar: Dedique un poco más de tiempo al cuidado de su cuerpo. Trate de relajarse a través de la meditación o el yoga. Inscríbase en alguna clase de gimnasio asociado. •SUERTE NUMERICA: 01-61-77.
•Amor: Si pretende romper con su pareja, debería pensar si realmente la ama. Evalúe la situación antes de tomar una decisión de la que puede arrepentirse.. •Bienestar: Limite su alimentación y ejercítese un poco más. de esa forma, evitará molestias en el cuerpo y problemas de salud. •SUERTE NUMERICA: -48-01-17
(23 de Dici. 20 de Enero)
•Amor: Por más que se sienta triste a causa de la separación con su enamorado, evite caer en la depresión. Usted sabe que la relación ya no iba a mejorar.•Bienestar: Disminuya las tensiones, de lo contrario, podría repercutir en dolores de cabeza. Busque alguna actividad quelo distienda, evite medicarse.
•SUERTE NUMERICA: 69-01-17.
(23 de Nob. 22 de Dici.)
•Amor: Gracias a la Luna, podrá ganarse el corazón de alguien muy deseado por usted. No dé más vueltas y llame a esa persona que tanto le gusta.
•Bienestar: Aproveche esta jornada para emplear su talento al servicio de la comunidad. Contáctese con ese club social que siempre le interesó y bríndele una mano, ya sea por internet.•SUERTE NUMERICA: 03-41-58
•Amor: Seguramente no le resultará fácil compartir los sentimientos, ya que su alma gemela está confundida. Antes de culparla, siéntese con ella y charlen sobre la situación.
(24 de sept. al 11 de Nob.)
•Bienestar: Intente renovar su imagen y opte por un cambio de look. Aunque su peluquería esté cerrada, utilice la tintura que compró y cambie su color de cabello.
•SUERTE NUMERICA: 73-41-55
•Amor: Si reprime sus sentimientos, es probable que confunda a su pareja. Demuestre lo que siente y piense en cada momento que lo exprese. •Bienestar: Si se siente excedido de peso, procure hacer un cambio en su rutina. Sepa que con una dieta basada en frutas, verduras y mucho líquido podrá depurar su cuerpo.•SUERTE NUMERICA: 28-71-09.
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La alcaldesa de París se baña en el Sena para demostrar la calidad
del
agua antes de los Juegos Olímpicos
Laalcaldesa de París, Anne Hidalgo, se bañó en el río
Sena junto al presidente del comité organizador de los Juegos Olímpicos, Tony Estanguet, para demostrar que sus aguas, “frescas” y muy “agradables” según la primera edil, son ya aptas para acoger las pruebas olímpicas previstas en ellas.
A nueve días de la ceremonia inaugural, que también se desarrollará con el Sena como escenario y será la primera apertura olímpica celebrada fuera de un estadio, la alcaldesa cumplió la promesa que realizó hace meses y que tuvo que posponer en varias ocasiones porque las lluvias de los últimos meses retrasaron la adecuación del agua a niveles aptos para el baño. Finalmente, hoy estamos contentos de ver que lo hemos conseguido”, destacó Hidalgo tras haberse no solo zambullido en el río, sino también nadado unas decenas de metros.
Como ya había hecho la ministra de Deportes, Amélie Oudéa-Castéra, 1 con esta iniciativa las autoridades francesas buscan despejar una las grandes incógnitas de cara a París 2024: si la gran apuesta de celebrar allí las pruebas de maratón en aguas abiertas y del segmento de natación del triatlón saldría finalmente bien.
Hidalgo se presentó en los muelles del Sena cerca de las 10.00 horas, ataviada con un neopreno corto y gafas de bucear, junto a Estanguet, que lucía un bañador y una camiseta negra de París 2024. Estuvieron acompañados en el agua por el concejal de Deportes del Ayuntamiento de París, Pierre Rabadan, y por el prefecto (delegado del Gobierno) de la región
parisina de Île-de-France, Marc Guillaume.
La alcaldesa fue la primera en entrar en las aguas, que calificó después de muy “agradables” y “frescas”, incluso bastante “transparentes”, a pesar de que había cierta corriente.
Formidable” fue la palabra que empleó Estanguet para describir el chapuzón, en declaraciones a la prensa, además de remarcar que supone un “mensaje muy importante a todos los atletas”.
Fue un “desafío” que “no fue simple”, coincidieron ambos, al remarcar que la recuperación del Sena -tras casi un siglo en el que el baño no estuvo autorizado por razones sanitarias- ha sido un reto que ha costado cuatro años de trabajo intenso y de coordinación a distintos niveles de la Administración.
Juegos “han sido el acelerador” para limpiar el Sena, precisó Hidalgo, pero el objetivo de fondo era devolver el río a los ciudadanos, en un contexto de adaptación de la ciudad al cambio climático. “Es por nuestra calidad de vida de hoy y mañana, por nuestros hijos y para que los océanos estén limpios”, recalcó Hidalgo. Para Estanguet, “descontaminar un río es un símbolo muy importante” en la lucha contra el cambio climático, que permitirá, a la vez, tanto refrescarse en periodos de ola de calor como practicar deportes en cuatro puntos que estarán habilitados al baño para todo el público a partir del próximo verano. Tras Hidalgo, Estanguet, Rabadan y Guillaume, decenas de personas saltaron también al agua para celebrar la limpieza del Sena e incluso aprovecharon para practicar en pequeños grupos deportes como el waterpolo.
