Ajuste AnuAl Por inflAción: suben lAs deducciones estándAr PArA 2025
Los contribuyentes en Estados Unidos pueden anticipar deducciones estándar más altas en sus declaraciones fiscales de 2025, lo que les permitirá proteger una mayor parte de sus ingresos de los impuestos. El Servicio de Impuestos Internos (IRS) anunció recientemente estos ajustes anuales por inflación, proporcionando un alivio fiscal en un entorno económico desafiante.
A medida que se acercan las temporadas de presentación de impuestos, es fundamental que los contribuyentes estén al tanto de estos cambios para maximizar sus beneficios fiscales.
Para el año fiscal 2025, la deducción estándar para contribuyentes solteros y personas casadas que presenten declaraciones por separado aumentará a USD 15,000, un incremento de USD400 en
comparación con 2024.
Para las parejas casadas que presenten juntas, la deducción será de USD 30,000, un aumento de USD 800 respecto al año anterior. Además, los jefes de familia podrán beneficiarse de una deducción estándar de USD 22,500, lo que representa un incremento de USD 600.
Los ajustes también incluyen aumentos en los umbrales de ingresos para los siete niveles de impuestos federales.
La tasa impositiva máxima del 37% aplicará a los ingresos superiores a USD 626,350 para contribuyentes solteros en 2025, frente a USD 609,350 en 2024. Estos cambios reflejan un esfuerzo continuo del IRS por adaptar el sistema fiscal a las condiciones económicas actuales.
El IRS realiza estos ajustes anuales para tener en cuenta la inflación. Recientemente, la inflación en EE. UU. cayó a su nivel más bajo en más de tres años, lo que es una noticia positiva.
Es importante destacar que los aumentos anunciados para 2025 son menores que los incrementos en años recientes.
En 2024, por ejemplo, la deducción estándar para contribuyentes solteros aumentó en $750, mientras que las deducciones para parejas casadas y jefes de familia se incrementaron en $1,500 y $1,100, respectivamente. Esto indica que, aunque los contribuyentes recibirán mayores deducciones, el ritmo de aumento se ha desacelerado.
Ni el TPS ni el ‘parole’ son caminos automáticos a la ciudadanía o residencia permanente. Son formas de proporcionar asistencia humanitaria a personas en circunstancias espantosas, como la violencia desenfrenada de pandillas en Haití y las dificultades económicas y la represión política en Venezuela y Nicaragua.
Existe un ‘parole’ vigente para personas de países latinoamericanos que cuentan con la designación de TPS. El gobierno
Trump advierTe que si gana las elecciones expulsará
de Estados Unidos puede otorgar por anticipado el permiso para ingresar a Estados Unidos a hasta 30,000 cubanos, haitianos, nicaragüenses y venezolanos cada mes. Las personas que huyen de estos países, todos los cuales han sido desginados con el estatus de protección temporal o TPS, pueden solicitar autorización para viajar desde sus hogares a Estados Unidos por razones humanitarias urgentes, y luego permanecer en el país por un período de hasta dos años y pueden solicitar autorización para trabajar.
El Congreso creó el TPS como parte de la Ley de Inmigración de 1990. Desde entonces, las administraciones lo han utilizado para proteger a miles de personas de docenas de países.
El Secretario del Departamento de Seguridad Nacional decide que un país extranjero califica para la designación de un TPS cuando las condiciones cumplen con
los requisitos descritos en la ley federal. Una vez que el secretario determina que el país extranjero es seguro para que sus ciudadanos regresen, su estatus de protección expira y se espera que las personas a las que se les ha concedido regresen a su nación de origen.
LA POLEMICA:
El expresidente Donald Trump y su compañero de fórmula, el senador JD Vance, han arremetido contra la decisión del gobierno de Joe Biden de permitir que algunos ciudadanos que se encuentran en Estados Unidos soliciten permiso para permanecer bajo una clasificación legal llamada Estatus de Protección Temporal (TPS, en inglés).
Sin embargo cabe destacar que los beneficiarios del TPS no pueden ser detenidos por funcionarios federales por su estatus migratorio ni deportados de Estados Unidos. Pueden obtener permisos de trabajo y solicitar autorización para viajar
fuera de Estados Unidos y regresar, todo lo anterior siempre y cuando cumplan con los requisitos y existencias del Departamento encargado (USCIS). Trump ha prometido medidas enérgicas contra los migrantes si gana las elecciones presidenciales, lo cual incluye esta romesa de deportaciones masivas, sin embargo cabe destacar que hizo promesas similares en campañas electorales anteriores, pero durante su gobierno las deportaciones nunca superaron las 350.000
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José O. Santana
Attorney at Law
Residencia permanente
Casos de inmigración
Casos de depportación
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Casos criminales de inmigración
Eduardo Bolaños
Asistente Legal
Apelación ante inmigración
Ciudadanía
Representante en la Corte Certificación laboral
Actu
fernAndo VAlenZuelA, leYendA de los dodGers, fAllece A 63 AÑos
El lanzador Fernando Valenzuela, icono de los Dodgers cuya fama de “fernandomanía” arrasó con todo el béisbol en la década de 1980, ha fallecido a los 63 años.
Los Dodgers confirmaron el fallecimiento de la leyenda en X, publicando “Los Dodgers de Los Ángeles lamentan el fallecimiento del legendario lanzador Fernando
Valenzuela”.
Su muerte llega cuando los Dodgers se preparan para abrir la Serie Mundial el viernes por la noche en casa contra los Yankees de Nueva
York. El Comisario de Béisbol Rob Manfred dijo que Valenzuela sería homenajeado durante la serie en el estadio de los Dodgers.
Fernando Valenzuela nació en 1960 en el pequeño pueblo de Etchohuaquila en Sonora, México -el menor de 12 hermanos- y heredó el amor por el béisbol de su padre Avelino, un granjero.
Valenzuela ayudó a los Dodgers a ganar la Serie Mundial de 1981 a los Yankees, pero lo más importante es que ayudó a tender un puente entre la organización y la comunidad mexicana.
Valenzuela lanzó 11 de los 17 años de su carrera con los Dodgers, terminando con 173 victorias y un ERA de 3.54. Lanzó su único no-hitter el 29 de junio de 1990, contra los Cardinals.
Tras su último lanzamiento en las Grandes Ligas, Valenzuela siguió lanzando. Su último partido profesional fue en 2006 con Los Águilas de Mexicali.
Se unió al equipo de transmisión en español de los Dodgers en 2003 y pasó los siguientes 21 años narrando partidos para los Dodgers. Como muestra de respeto, los Dodgers mantuvieron de manera no oficial la camiseta #34 de Valenzuela fuera de circulación. Y la temporada pasada, el 11 de agosto, los Dodgers retiraron oficialmente su número, convirtiéndose en el duodécimo Dodger en recibir este honor
Se acerca la temporada para inscribirse en un plan médico para el año 2024. El mercado oficial del estado de New Jersey, Get Covered NJ, estará abierto desde el 1 de noviembre de 2023 hasta el 31 de enero de 2024. En nuestras oficinas, podrá
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CinCo Curiosidades sobre los autos eléCtriCos que tal vez no ConoCías
Aprovechando que ya queda poco para vivir La revolución de los autos eléctricos está aquí, transformando la industria automotriz y nuestra forma de conducir. Aunque muchos ya están familiarizados con los beneficios ambientales de estos vehículos, hay varias curiosidades que podrían sorprenderte. Aquí te contamos cinco de ellas:
1.Beneficios adicionales en Ecuador: En el país, la popularidad de los autos eléctricos está en aumento, con un crecimiento del 80% en ventas entre enero y abril de 2023 en comparación con el mismo período del año anterior según cifras de la AEADE. Además de contribuir a un ambiente más limpio, los propietarios de autos eléctricos disfrutan de ventajas como la exención de medidas restrictivas como el pico y placa en Quito y la gratuidad en estacionamientos públicos tarifados.
2.Aceleración superior a los autos de combustión: Contrario a lo que muchos podrían pensar, los autos eléctricos suelen
acelerar más rápido que sus contrapartes de diésel o gasolina. Esto se debe a la entrega instantánea de potencia y al par motor desde cero revoluciones por minuto, lo que proporciona un empuje continuo y directo. Mientras que los autos de combustión interna necesitan aumentar las revoluciones para alcanzar su máximo rendimiento, los eléctricos lo logran instantáneamente. En este sentido, un ejemplo claro de potencia es el IONIQ 5 un auto que acelera de 0 a 100 km/h tan solo 5,1 segundos.
3.Ausencia de caja de cambios: Los autos eléctricos revolucionan la conducción al no contar con caja de cambios. La velocidad y el rendimiento no dependen de cambiar de marcha, ya que el tipo de motor constante permite acelerar sin interrupciones. Esto simplifica la mecánica del vehículo y ofrece una experiencia de conducción más suave y silenciosa.
4.Impacto ambiental bajo: los autos eléctricos son promocionados como soluciones no
contaminantes, esto gracias a que emiten cero CO2. No obstante, las mejoras continuas en tecnología y reciclaje prometen cumplir procesos con cero emisiones de carbono.
5.Aislación integral para protección: Diseñadospara resistir condiciones adversas, los autos eléctricos cuentan con aislación integral. Esto protege las baterías y componentes eléctricos de daños causados por cambios de temperatura y condiciones meteorológicas extremas, asegurando el rendimiento óptimo del vehículo en cualquier
situación.
Los autos eléctricos no solo representan un avance hacia un futuro más sostenible, sino que también ofrecen una experiencia de conducción innovadora y llena de beneficios. A medida que la tecnología continúa avanzando, podemos esperar aún más mejoras y curiosidades en el mundo de los vehículos eléctricos. Es así, que Hyundai lleva trabajando años por contribuir al desarrollo de esta tecnología y lograr la neutralidad de carbono hasta el 2050 en todos sus procesos
LAS LESIONES DE ESPAldA MAS COMUNES
Las lesiones de espalda incluyen:
* Lesión medular
* Vértebras Fracturada
* Hernia discal
* Esguinces y distensiones de músculos
Lesión medular y vértebras facturadas
La espina dorsal tiene cuatro zonas. De arriba a abajo, empezando por la base del cráneo, tenemos: Columna cervical (cuello y espalda superior)
Zona torácica (en medio de la espalda)
Zona lumbar (espalda inferior)Sacro y coxis (o cóccix)
Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), la mayoría de las fracturas de la espina dorsal se dan en la zona torácica y lumbar.
La primera causa en la lista de la AAOO son los accidentes de auto o moto.
Una fractura también puede lesionar la espina dorsal.
Síntomas de una fractura o lesión espinal Los síntomas de una fractura o lesión espinal incluyen:
Dolor de espalda moderado o agudo, empeora con el movimiento, pérdida de sensibilidad, hormigueo o debilidad en brazos y piernas, mal funcionamiento de la
vejiga y los intestinos
Las fracturas y lesiones espinales ocurren a menudo en accidentes graves, sobre todo cuando la espina dorsal experimenta una presión fuerte.
¿Cuál es el tratamiento para fracturas o lesiones espinales?
El tratamiento depende de la zona afectada y de la gravedad de la lesión o fractura. Si estas son leves y estables, tal vez se puedan tratar con procedimientos que no sean quirúrgicos, como el uso de una órtesis o una escayola, seguido de una terapia física cuidadosa y gradual, asistida por un profesional de la Quiropractica. Si las lesiones son más graves o inestables, puede que sea necesario operar para estabilizar la espina dorsal.
¿Qué posibles complicaciones existen para la lesión o fractura espinal?
Si el paciente tiene que someterse a una operación espinal, pueden surgir complicaciones específicas como sangrado, infección, que no suelde, fallo del instrumento implantado en la espina dorsal y pérdidas de fluidos espinales. Las complicaciones más comunes incluyen: Embolia pulmonar, en la que coágulos de
sangre viajan a los pulmones, estados provocados por una inmovilidad prolongada y el reposo: neumonía, úlceras por presión y coágulos de sangre en la pelvis y las piernas. Recuperación de la fractura o lesión espinal y la vital intervención de iun Quiropráctico.
Es difícil predecir lo que cada paciente va a experimentar tras una fractura o lesión espinal. En cualquier caso, estas lesiones
implican un largo periodo de recuperación. En primer lugar, la fractura debe curarse. Luego, habrá un largo periodo de rehabilitación. Durante esta etapa, los profesional, en este caso el Quiropráctico, tratarán de restaurar la movilidad y darle al paciente la mayor funcionalidad posible. La zona de la lesión o fractura y su gravedad son factores determinantes para el estado a largo plazo del paciente. Otros factores incluyen otras lesiones que haya sufrido el paciente en el accidente o cualquier complicación que haya surgido durante las fases de tratamiento, curación o rehabilitación.
Un dolor constante, la incapacidad para moverse, debilidad o incluso parálisis son los posibles resultados a largo plazo de una fractura o lesión espinal no tratada a tiempo.
Alsacia (Francia) Una elección perfecta para Navidad
La región de Alsacia-Lorena es la más oriental de Francia y también marca la frontera natural entre Francia y Alemania. Alsacia fue disputada durante siglos por las dos naciones y sólo pasó a ser francesa tras la Primera Guerra Mundial, en 1919 con el Tratado de Versalles. Tras la reforma administrativa de 2016, los territorios de Alsacia-Lorena y ChampañaArdenas se unieron en una nueva gran región, el Gran Este. Su agitada historia y su proximidad a Alemania han conformado su identidad cultural, lingüística y gastronómica, dando lugar a un territorio único con tradiciones y culturas que pertenecen a ambas naciones: una región por descubrir que permanecerá indeleble en tu memoria. Alsacia encanta a los visitantes con sus pintorescos pueblos: las aldeas con sus coloridas casas de entramado de madera parecen sacadas de un libro de cuentos y están rodeadas de extensiones de viñedos que producen algunos de los mejores vinos del mundo. La región es una sucesión de valles verdes, salpicados de
castillos medievales y fortalezas encaramadas a las montañas. A pesar de ser una de las regiones más pequeñas del país, Alsacia ofrece un paisaje pintoresco que la convierte en una de las regiones más bellas y características de Francia. Esta región, ubicada al noreste de Francia, tiene todo lo que necesitas para pasar unos días de ensueño. Bonitos paisajes, pueblos con encanto y una comida local riquísima. Además, se pone aun más encantadora en Navidad, cuando sus calles se llenan de luces, pintorescos adornos y sus famosos mercadillos, los que atraen a personas de todo el mundo.
Las dos ciudades que no te puedes perder son Estrasburgo y Colmar, aunque hay muchísimas más. La primera es su capital. Te maravillarás con sus preciosas calles y su increíble Catedral de Notre Dame, entre otros muchos lugares que ver en Estrasburgo. Si visitas Alsacia, no es mala idea hacer base en la capital de la región. visitar Colmar es adentrarse en un cuento de hadas. Sus calles repletas de casas de colores con entramados de madera son un auténtico tesoro. Además, en esta época del año luce más bonita que nunca. No te pierdas todo lo que ver y hacer en Colmar. Si te gusta el vino, no dejes de probar el alsaciano. Hay numerosas bodegas que puedes visitar para descubrir la magia de este producto local.
Ileana Márquez, Miss Universe Venezuela, resalta la importancia de haberse convertido en la primera madre en competir y triunfar en el popular concurso de Miss Venezuela, del que han salido siete ganadoras del Miss Universo y seis del Miss Mundo.
En su primera rueda de prensa como reina de belleza, Ileana de 27 años citó a la estadounidense Mary Jackson, la matemática afroamericana que abrió paso a las mujeres negras en la NASA, para destacar que “ser el primero es importante”, así como “aprovechar las oportunidades”.
Se les abren puertas a todas aquellas mujeres que en algún momento pasaron por la situación que yo pasé hace 11 años (cuando tuvo a su hija Guadalupe cuando apenas contaba con 16 años) pero que no se detengan y sigan luchando, que se preparen. Todo en esta vida se trata de la educación, de tener la convicción de que puedes lograr las metas”, expuso.
Márquez se define como una creyente del poder de la educación, por lo que prevé enseñar a través de su propio ejemplo y, a la vez que, aprender “muchísimas cosas” para ser una mejor representante de Venezuela, una posición admirada por miles de ciudadanos en nuestro país.
Consultada sobre las críticas que ha recibido por llevar varios tatuajes, que estuvieron prohibidos en el concurso hasta esta década, dijo que los signos que hoy lleva en su piel son una “decisión muy personal” relacionada con familiares que han sufrido alzhéimer.
“No sé si en algún momento me pueda pasar a mí y me gustaría tener esos recuerdos que me hagan entender la historia tan bonita que me han llevado a hacer Ileana Márquez Pedrosa el día de hoy”, sostuvo.
Ileana, una competidora que se beneficia de las nuevas reglas del concurso, es madre y además tatuada, y casi cerca del tope de la edad permitido. Cabe destacar que este último dato el año próximo se levantará y mujeres de más de 28 años -el tope actual- podrán competir por la corona del Miss Universo.
lA tecnolo G í A Y l A s elecciones de eeuu : Musk,
G Ates Y el futuro en jue G o
Mientras Elon Musk y Donald Trump abogan por una desregulación que incentive la innovación sin restricciones, Kamala Harris y Bill Gates promueven un enfoque más equilibrado y ético, donde la tecnología no solo fomente el crecimiento económico, sino que lo haga de manera responsable, priorizando la justicia social y la protección de los más vulnerables.
Las elecciones presidenciales de 2024 en Estados Unidos están marcadas no solo por la lucha entre Donald Trump y Kamala Harris, sino también por la creciente influencia de los titanes tecnológicos Elon Musk y Bill Gates. Mientras las encuestas se cierran en estados clave, el respaldo de Musk a Trump y el apoyo de Gates a Harris podrían ser determinantes para el resultado final y para el futuro de la tecnología en el país.
Elon Musk, el hombre más rico del mundo y CEO de Tesla y SpaceX, ha mostrado su apoyo a Trump, lo cual no es una sorpresa para muchos. Musk ha criticado las regulaciones excesivas y ve en Trump un aliado que permitiría un entorno de desregulación, favoreciendo la innovación sin restricciones. Musk también es propietario de X (anteriormente Twitter), una plataforma con gran peso en la conversación pública, lo que podría influir significativamente en la opinión de los votantes. En un momento donde las redes sociales tienen un rol crucial en las elecciones, su control sobre una plataforma tan influyente le otorga un poder único para moldear narrativas.
Por otro lado, Bill Gates ha optado por apoyar abiertamente a Kamala Harris. Gates, conocido por su enfoque en la filantropía y el desarrollo tecnológico responsable, ha estado a favor de una mayor regulación de la inteligencia artificial y las grandes corporaciones tecnológicas, temas centrales en la plataforma de Harris. Ambos comparten una visión de que la tecnología debe estar al servicio de la sociedad, priorizando la reducción de desigualdades y la ética en el desarrollo de IA.
Este respaldo no es solo simbólico. Gates ha contribuido de manera significativa a la campaña de Harris, apostando por un futuro en el que la IA y la tecnología se regulen adecuadamente para minimizar los riesgos asociados con la automatización, tales como la pérdida de empleos o la invasión de la privacidad. Esto ha resonado entre los votantes preocupados por los efectos del avance tecnológico no controlado y los riesgos sociales que plantea.
En definitiva, las elecciones del 5 de noviembre de 2024 no solo decidirán quién ocupará la Casa Blanca, sino que también marcarán
el futuro del desarrollo tecnológico en Estados Unidos y su impacto en la vida de millones de personas. Mientras Elon Musk y Donald Trump abogan por una desregulación que incentive la innovación sin restricciones, Kamala Harris y Bill Gates promueven un enfoque más equilibrado y ético, donde la tecnología no solo fomente el crecimiento económico, sino que lo haga de manera responsable, priorizando la justicia social y la protección de los más vulnerables. Lo que
está en juego no es solo el liderazgo político, sino el tipo de futuro que Estados Unidos quiere construir en un mundo cada vez más influenciado por la tecnología. La incertidumbre es palpable, y el resultado de estas elecciones definirá cómo la tecnología será utilizada para enfrentar los desafíos del siglo XXI..
los cdc vinculan las hamburguesas cuarto de libra de mcdonald’s al brote de e. coli con un muerto y 10 hospitalizados
Los funcionarios de salud están investigando un brote de E. coli vinculado a las hamburguesas Quarter Pounder (Cuarto de Libra) de McDonald’s en varios estados, informaron el martes los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Aún no se sabe qué ingrediente de la hamburguesa está enfermando a las personas. Al menos 49 personas en 10 estados se han enfermado en el brote. Una persona, un adulto mayor en Colorado, ha muerto. Diez personas han sido hospitalizadas, incluido un niño que desarrolló una enfermedad renal llamada síndrome urémico hemolítico.
McDonald’s está trabajando con funcionarios de salud pública para determinar qué ingrediente está contaminado, según los CDC. La cadena
de comida rápida ha dejado de usar cebollas frescas en rodajas y hamburguesas de carne de un cuarto de libra en varios estados, detalló la agencia. McDonald’s publicó un comunicado el martes por la tarde, diciendo que sus “hallazgos iniciales de la investigación indican que un subconjunto de enfermedades puede estar vinculado a las cebollas cortadas en rodajas utilizadas en el Quarter Pounder y obtenidas por un solo proveedor que presta servicio a tres centros de distribución”.
Continuaremos trabajando con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) y estamos comprometidos a brindar actualizaciones oportunas a medida que restablecemos nuestro menú completo”, se lee en el comunicado.
El primer caso ocurrió el 27 de septiembre. Los CDC señalaron que es posible que aún no se hayan informado enfermedades recientes ya que “generalmente se necesitan de 3 a 4 semanas para determinar si una persona enferma es parte de un brote”.
Todos los pacientes entrevistados hasta ahora dijeron que habían comido en McDonald’s antes de enfermarse, específicamente una hamburguesa Quarter Pounder, según los CDC. La Administración de Medicamentos y Alimentos, y el Departamento de Agricultura están colaborando con los CDC y los funcionarios de salud estatales en la investigación. Los síntomas de la infección por E. coli incluyen fiebre alta, fuertes calambres estomacales, diarrea y vómitos. La mayoría de los casos, 27, se han
registrado en Colorado. Nebraska reportó de nueve pacientes.
Otros casos se encuentran en Iowa, Kansas, Missouri, Montana, Oregón, Utah, Wisconsin y Wyoming.
•Amor: Sus ansias de libertad pueden herir los sentimientos de su pareja. Explíquele su necesidad real de cierta independencia.•Riqueza: Cuide su generosidad. Recuerde que no siempre es posible prestar dinero, Bienestar: Alimente su serenidad a diario con actividades que lo relajen. Evite que los problemas cotidianos lo sigan abrumando.
•. SUERTE NUMERICA: 34-21-11
•Amor: Deténgase un momento y analice las situaciones con objetividad. Su pareja podría molestarse si vuelve a estos viejos hábitos.•Riqueza: Atrévase a poner en práctica su creatividad cuanto antes. Tomar esa decisión de generar recursos económicos.•Bienestar: Es el momento ideal para alejarse de su entorno habitual y planificar un viaje solitario.
• SUERTE NUMERICA: 22-30-87
•Amor: Su pareja le establecerá límites a su espíritu aventurero. Reconozca que esos límites son necesarios para evitar complicaciones en la relación.
•Riqueza: Evite ser terco y no dude en buscar asesoramiento si lo necesita.•Bienestar: Organice una salida al aire libre para esta tarde. El contacto con la naturaleza le ayudará a recuperar la armonía y el equilibrio.• SUERTE NUMERICA: 34-70-11.
•Amor: Es un buen momento para iniciar una relación seria y compartido. Si esa persona no le interesa realmente, no jugue con sus sentimientos.•Riqueza: Trate de dejar los problemas familiares fuera del trabajo para mantener el enfoque.•Bienestar: Si no se controla, la ansiedad podría apoderarse de usted. Evite refugiarse en la comida. •. SUERTE NUMERICA: 32-16-70.
•Amor: No insista en discutir con su pareja. La clave para una buena convivencia radica en adoptar una actitud conciliadora.•Riqueza: Relájese, porque pronto encontrará la forma de cubrir esos gastos.•Bienestar: Deje de posponer el cuidado de su salud. Aproveche las mañanas para hacer ejercicio al aire libre, ya sea caminando o trotando. •SUERTE NUMERICA: 35-16-79.
•Amor: Sentirá una gran pasión hoy, lo que convierte la jornada en ideal para planear una cita a solas con esa persona que le interesa. Riqueza: Avance con decisión en sus proyectos y mantenga su enfoque. e invertir su capital.•Bienestar: Prepárese emocionalmente, ya que podría sentirse más sensible de lo habitual ante las situaciones que enfrente.•SUERTE NUMERICA: 34-12-50.
•Amor: Si desea indagar en los sentimientos de su pareja, su intuición. Podrá comprender lo que esa persona siente por usted.•Riqueza: Modere su inclinación a los gastos personales y tome la decisión de realizar esa inversión en su hogar.•Bienestar: Cuídese de los excesos en su vida. Evite las tentaciones y busque una actividad que le ayude.
•SUERTE NUMERICA: 32-19-88.
•Amor: Evite iniciar discusiones con su pareja. Modere sus actitudes, le ayudará a sentirse en armonía.•Riqueza: Enfrentará inconvenientes inesperados reformame sus planes. Utilizar la paciencia y el sentido común.•Bienestar: Solicite un turno con su traumatólogo de confianza para atender esa molestia que ha tenido durante días. No pierda más tiempo. •SUERTE NUMERICA: 75-02-30.
•Amor: Busque a alguien que lo valore por quien es en realidad. Atrévase a entregarse al amor, manténgase alerta para no caer en engaños, Riqueza: Es un buen momento para revisar sus finanzas y hacer los ajustes necesarios. •Bienestar: Si las responsabilidades lo agobian, considere la actuación como una terapia. Le permitirá canalizar sus emociones.
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•Amor: Si se muestra respetuoso y serio con su pareja, podrá establecer un vínculo excelente.
.•Riqueza: Confíe en sí mismo y tenga seguridad. Haga lo posible por concretar cada uno de los proyectos .•Bienestar: Este es un momento ideal para extender mano solidaria y colaborar con quienes lo necesitan.
•SUERTE NUMERICA: 35-60-87
•Amor: Recuerde que el romanticismo es un ingrediente clave en la vida amorosa mejora la relación con su pareja.•Riqueza: No se aísle, ya que tiene una gran capacidad para generar nuevos recursos. Es un buen momento para iniciar un negocio.•Bienestar: Dedique esta jornada a reencontrarse consigo mismo en silencio. •SUERTE NUMERICA: 34-59-09.
•Amor: No pierda la oportunidad de aclarar la situación con su pareja. Tómese el tiempo necesario y mantener una charla pacífica. •Riqueza: Gracias a su capacidad para ser objetivo, en poco tiempo podrá consolidarse. Trate de ser perseverante. •Bienestar: Intente ser menos arraigado a sus pertenencias.
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noticiA
A quien pueda interesar Mi nombre es Paula Morales, he presentado una solicitud a la administración de la Comisión de vehículos motorizados en Trenton New Jersey, para recibir los documentos de título que autorizan la emisión de un certificado de propiedad nueva, para la marca de un carro NISSAN VERSA Año 2009, VIN: 3N1BC13E991381752. Las objeciones si las hubiera deben presentarse por escrito inmediatamente a la administración de comisión de vehículos motorizados Trenton New Jersey unidad de títulos especiales P.O. Box 017, Trenton New Jersey, 08666-0017
cAusAs coMunes del dolor de esPAldA en Adultos jóVenes
El dolor de espalda no espera hasta que seas mayor. Los adultos jóvenes pueden sufrir dolor de espalda por varias razones. 1.Distensión muscular y esguince Estas lesiones pueden ser muy dolorosas. El dolor de espalda causado por una distensión muscular puede ocurrir de forma súbita o desarrollarse durante un largo período de tiempo. 2.Traumatismos o accidentes
3.Lesiones deportivas o por ejercicio No es necesario ser un atleta para sufrir
dolor lumbar debido a una lesión deportiva. Los movimientos repetitivos, como las sentadillas o los movimientos de empujar y tirar en el levantamiento de pesas, pueden provocar esguinces o distensiones en la zona lumbar. Los movimientos de torsión repentinos en otros deportes, como el golf, el tenis o el baloncesto, también pueden provocar lesiones en la espalda. 4.Estrés
Los altos niveles de estrés se asocian con el dolor. El estrés puede causar dolor de espalda al
afectar la forma en que el cuerpo procesa el dolor.
5.Levantamiento inadecuado de peso
Las lesiones de espalda por levantar objetos pueden ocurrir si levantas un objeto pesado de manera incorrecta o intentas levantar algo demasiado pesado para ti.
6.Lesiones relacionadas con el trabajo
Es comprensible que un trabajo físico que involucre mucho levantamiento, empuje o tracción pueda causar una lesión relacionada con el trabajo.
7.Estilo de vida sedentario
Un estilo de vida sedentario puede generar dolor de espalda, ya que aumenta el riesgo de sufrir lesiones. La falta de ejercicio y movimiento puede hacer que te vuelvas más rígido y menos flexible, lo que aumenta la probabilidad de que te lesiones la espalda.
8. Mala postura
Una mala postura puede provocar dolor en la parte superior o inferior de la espalda al debilitar los músculos de la espalda y ejercer más presión en áreas que no están preparadas para ello.
9. Aumento de peso
El aumento de peso puede causar dolor de espalda al ejercer más presión sobre la columna vertebral.
10. La crianza cotidiana de los hijos
El dolor de espalda es común en las mamás y los papás primerizos. Muchas de las actividades de crianza que haces todos los días, como agacharte y levantar objetos pesados, pueden provocar una mala postura y dolor de espalda. Cómoaliviaryayudaraprevenireldolordeespalda
•Mantenerte activo: la actividad física regular puede ayudar a fortalecer los músculos que soportan tu columna vertebral
•Mantener una dieta saludable: incluye suficiente calcio y vitamina D en tu dieta para mantener tus huesos fuertes
•Mantener una buena postura: evita encorvarte y estírate regularmente para mejorar tu postura.
•Aprender a levantar objetos pesados correctamente: cuando levantes algo, utiliza las piernas y los músculos abdominales en lugar de la espalda.
•Para un alivio efectivo puedes combinar tus buenos hábitos con la visita a tu terapeuta físico de confianza.da, como osteoporosis, artritis y obesidad.
5. Fibromialgia
Las personas con fibromialgia tienen una mayor sensibilidad al dolor y pueden experimentar dolor en cualquier parte del cuerpo, incluida la espalda.
