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Edición N° 343 Febrero 7 Año 2020
CHICA PORTADA
MAJIDA
ES LA CAPITANA EN OPERACION PACIFICO
T i p s para lograr
piernas sin varices IRS alerta sobre cambios en la forma W4 para 2020
TRUMP
Super Bowl
Jenifer López y Shakira
KOBE BRYANT
Leyenda
“DECLARADO NO CULPABLE”
JUAN GUIADO
el coronavirus
amenaza
los juegos tokio 2020
INVITADO ESPECIAL DE DONALD TRUMP.
México acata la política migratoria de EE.UU.
Controla el uso de tus audífonos y cuida tu buena audición
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ESPECIALISTAS
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TECNOLOGÍA
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EDUCACIÓN
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SEGUROS
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HABLANDO DE AHORROS!!!
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IMPUESTOS
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ECONOMÍA
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NOTI-TAX
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AGARRA TUS MALETAS
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u viaje por La Romana será una experiencia increíble colmada de múltiples actividades de todo tipo, como admirar el arte antiguo y contemporáneo, vivir auténticas aventuras submarinas, paseos por playas paradisíacas, descubrimientos subterráneos, refrescantes zambullidas, caminatas en la selva tropical, noches trepidantes y emoción deportiva. La Romana le debe su nombre a una antigua balanza romana que se usaba para pesar las mercancías que transitaban por el puerto y que pertenecía a una familia de origen italiano.
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Sus actividades económicas principales son el turismo, la industria y el comercio, siendo la segunda ciudad en riqueza económica del país. Aunque la principal razón de tal desarrollo económico es el turismo, que debido a las muchas atracciones que posee la zona y a la ejemplar infraestructura turística, se ha convertido en uno de los destinos más populares del país. Disfruta, además, de los variados conciertos que se ofrecen en Altos de Chavón y disfruta de las actuaciones de artistas de la talla de Gloria Estefan, Sting o Andrea Bocelli.
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AUDIOLOGO
Controla el uso de tus audífonos
y cuida tu buena audición
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acer ejercicio escuchando música con audífonos puede generar infecciones y daños auditivos irreversibles debido a la proliferación de bacterias u hongos, pues el uso de estos aditamentos genera humedad y sudor en el conducto auditivo, y ello, a su vez, puede favorecer el desarrollo de una infección aguda o crónica. Es muy común ver a muchos jóvenes llevando diminutos audífonos escuchando música. Pero de lo que no se dan cuenta, es que muchas veces el audio resuena a través del aparato y el volumen está tan alto, que otras personas también pueden escuchar la música. Esta práctica finalmente produce daño muchas veces irrever-
sible al sentido de la audición. Esta situación afecta principalmente a personas de entre 15 y 25 años de edad que suelen utilizar reproductores portátiles para escuchar música en una frecuencia de entre 80 y 120 decibeles. Los especialistas señalan que de cada diez jóvenes que acuden a consulta por problemas auditivos, cuatro acostumbran hacer ejercicio con auriculares.
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Recomendaciones al escuchar música con audífonos: Los especialistas recomienda evitar al máximo el uso de estos aparatos y, en todo caso, no exceder el plazo de dos horas al día, a un volumen que no supere los 50 decibeles (entre 20 y 30 es lo ideal), y ante cualquier problema o molestia, acudir a revisión médica.
Además de ocasionar trastornos en el oído que pueden llegar a la sordera, los audífonos favorecen la proliferación de bacterias u hongos, pues con el ejercicio se incrementan la temperatura corporal y la sudoración y los audífonos impiden que haya ventilación en los oídos. Del mismo modo la utilización excesiva del teléfono celular puede provocar daño al oído interno y, por consiguiente, pérdida de audición. En ello, además del volumen puede influir asimismo la radiofrecuencia del aparato. Usar el celular más de 30 minutos al día puede ser riesgoso para la salud, pues la radiación calienta los tejidos cercanos al oído.
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ACONTECIMINETOS
Alertan de amenazas de muerte y extorsión por teléfono
TRUMP "NO CULPABLE"
Los mensajes de texto, enviados desde un número telefónico desconocido, incluyen imágenes fuertes y amenazas de muerte. El remitente afirma ser un miembro del cartel mexicano Los Zetas y exige dinero a cambio de no herir a un ser amado, según la investigación. En el mensaje de texto también se asegura que alguien vigila a la familia. Sin embargo, el NYPD pidió a los neoyorquinos que presenten una denuncia en caso de recibir amenazas similares, pues la uniformada cuenta con la tecnología para rastrear la procedencia de llamadas o mensajes de texto. NUEVA YORK– El NYPD investiga varios reportes de mensajes de texto que habrían sido enviados a residentes de la ciudad como parte de un esquema de extorsión.
La policía urgió a los resientes a mantener la calma y no caer en la extorsión. Llama al 1-888-57-PISTA si recibes una amenaza como esta.
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L pasado 5 de febrero. Con dos votaciones en contra de los cargos de "abuso de poder" y "obstrucción al Congreso", el Senado de Estados Unidos decidió declarar no culpable al presidente Donald Trump, cerrando el juicio político que se llevó en su contra. Solo la votación del senador republicano Mitt Romney, quien estuvo por culpar a Trump por el cargo de "abuso de poder", rompió el resultado esperado desde antes de la votación. Sin embargo, no fue suficiente para
que los demócratas lograran los dos tercios de mayoría que se necesitaban para remover al mandatario de su cargo. Romney se convirtió en el primer senador en la historia de Estados Unidos en votar en contra de un presidente de su propio partido. En el cargo de "abuso de poder", el Senado votó 52-48 en contra de ese artículo. Luego, la votación fue de 5347 en contra del cargo de "obstrucción del Congreso".
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MEDICINA
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Facultad de médicina en Brasil somprende al mundo
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os científicos asistentes de la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo en Ribeirão Preto han desarrollado una técnica efectiva para reducir casi todas las secuelas en las víctimas de accidentes cerebrovasculares, como la parálisis facial y la pérdida de movimiento corporal.
Conocido popularmente como cateterismo cerebral, el tratamiento básicamente elimina las arterias obstruidas del cerebro aproximadamente 24 horas después de los primeros síntomas. Tal método fue previamente aprobado por Anvisa. El procedimiento consiste en “insertar un microcatéter en una arteria en la pierna del paciente que avanza hacia el área obstruida del cerebro”; En este lugar, hay un coágulo que impide la circulación sanguínea. El microcatéter aspira y elimina el coágulo con un dispositivo llamado stent, dejando libre el paso. Según el investigador, la técnica es muy eficiente y puede eliminar hasta el 80% de los vasos sanguíneos comprometidos, siendo más efectiva que el tratamiento convencional actual, con medicamentos recetados que disuelven los coágulos formados en el cerebro, y que pueden provocar un derrame cerebral.
Sin embargo, la efectividad del tratamiento dependerá de la gravedad de la lesión y el momento en que ocurrió. Cuando ocurre un derrame cerebral, las neuronas sufren de falta de oxígeno y mueren a una velocidad de 1.9 millones por minuto (un cerebro sano tiene 100 mil millones de neuronas). El éxito del procedimiento también depende de un flujo colateral constante, es decir, que otras arterias lleven sangre al área del cerebro afectada por el derrame cerebral. Finalmente, es necesario que el infarto se haya identificado en su etapa inicial. No se trata de ningún paciente con accidente cerebrovascular isquémico, sino de uno que tiene una oclusión de una arteria cerebral grande donde no podemos desatascarnos con un medicamento para las venas. Muchas veces, además de recibir el medicamento, se someterán a este cateterismo. Actualmente se están realizando ensayos clínicos pero pronto podrían abrir el tratamiento a personas de todo el mundo.
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TENDENCIAS
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Venezuela entre Escocés y Barricas de Robles
a cerveza y el whisky son las bebidas predilectas del venezolano, pero las tendencias van cambiando: y el ron también va llenando los vasos en las celebraciones cotidianas. Aunque el escocés sea el invitado especial en época de fiestas, LA FRIA!!!!, o cerveza, ha sido históricamente la bebida predilecta del venezolano en playas, parrillas, fiestas o en un cotidiano ataque de calor. La tendencia se mantiene pero no hace clic con las preferencias mundiales. “El whisky que más se vende en el mundo es el Etiqueta Roja de Johnnie Walker, pero nuestra gente muere por un Etiqueta Negra, un Old Parr (Viejo Parra) o un Buchanan’s” con sodita, con agua, puro o en las rocas. Las copas también se llenan de vino y se abren un huequito en el paladar de bebidas del país, los tintos, blan-
cos o rosados ahora gozan de la preferencia femenina y los más vendidos Chilenos y Argentinos. Por el lado de los rones, destacan Cacique, Pampero y Diplomático. Luego, Ron Santa Teresa; se posiciona con Gran Reserva (categoría estándar), Santa Teresa Selecto (premium), Santa Teresa 1976 (súper premium), además de los rones blancos Santa Teresa y los licores a base de ron: Arakú y Orange Liqueur.
Rones del país que con sus prestigiosas marcas y envejecidos en barricas de robles la identifican tanto como la del Cacao de Chuao y el Cocuy de Pecaya.
Ya para la fiestas de diciembre en los hogares venezolanos se agrega a la lista el tradicional Ponche Crema. El cremoso licor creado por Eliodoro González Otros licores se producen en el pais, como el espumante, sangrías, destilados y vinos como el popular Sagrada Familia, rones de Ocumare, como el Ron Pampero y el Aniversario. Bajo la denominacion “Ron de Venezuela”
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TERAPIA
CONTRACTURAS MUSCULARES
Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares.
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Puede aparecer al realizar un esfuerzo y entre los síntomas más frecuentes encontramos el abultamiento o inflamación de la zona, dolor y alteración del funcionamiento normal del músculo.
Motivos:
1) Si hemos realizado una actividad
continuada con una postura inadecuada. 2) Realización forzada de un ejercicio (por ejemplo, cuando cogemos más peso del debido). 3) Deshidratación, falta de magnesio y potasio. Las células musculares necesitan agua, glucosa, sodio, potasio y magnesio. 4) El estrés emocional y psicológico, como la ansiedad y la tensión puede causar una serie de reacciones en el cuerpo que afectan al sistema nervioso causando rigidez en el cuello y tensión muscular. 5) Exceso de sedentarismo. La falta de tonificación muscular por inactividad también es enemiga de la buena salud.
¿Cómo evitarlas?
* Realizar un buen calentamiento antes de un esfuerzo. * Trabaja el estiramiento de los músculos, y por lo tanto, un buen trabajo de flexibilidad facilitar la recuperación del músculo después del entrenamiento.
recomendaciones: *Si ya la padeces, no es conveniente tratarla uno mismo con masajes y remedios inapropiados, lo mejor es acudir a un fisioterapeuta de confianza. La fisioterapia te ayudará a descubrir qué tipo de contractura es y cuál es el mejor método para su tratamiento, además, de ofrecerte los consejos adecuados para que puedas aliviar el dolor durante los próximos días de recuperación. * Antiflamatorios: Ciertos fármacos logran relajar la musculatura y reducir la contracción. * Aplicar calor en la zona afectada: Ayudas de este modo a relajar el músculo. * Estiramientos: Ayudan a relajar el músculo o grupo de músculos afectados.
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En el Día del Amor y la Amistad El Alcalde de la ciudad de West New York
Mr. Gabriel Rodríguez,
conjuntamente con sus comisionados, envían un grato saludo por el Día del Amor y la Amistad, a toda la Comunidad Hispana. Reciban todos Un Abrazo lleno de Estima y Fraternidad!
MARGARITA GUZMAN
VICTOR M. BARRERA
YOLEISY YANEZ
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COSMO A. CIRILLO
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BIENESTAR
efectos saludables
de practicar yoga Sin ir más lejos, hace un par de años que un equipo de investigadores de la Universidad de Pensilvania (EE. UU) demostró que la modalidad conocida como yoga Iyengar combate la hipertensión, lo que a la larga disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. A esto
se añade que estudios recientes realizados en el Instituto de Yoga de Santacruz de la India sugieren que adoptar las posturas de yoga o asanas con cierta frecuencia reduce en un 23% los niveles de colesterol en sangre. Con estos ejercicios también descienden la acumulación de
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El yoga es una pieza esencial de la actual corriente grasa en las arterias y los niveles de fibrinógeno en sangre, una proteína que participa en la formación de coágulos. Sin olvidar que las estadísticas muestran que quienes practican esta disciplina visitan menos veces un hospital a lo largo de su vida que aquellos que no lo hacen. Por si fuera poco, basta con conocer diecisiete posturas de viniyoga, un estilo fácil de aplicar que combina movimientos y respiración, para acabar con los dolores de espalda crónicos, especialmente si afectan a la zona lumbar, tal y como se podía leer en un estudio publicado en Annals of Internal Medicine. Los participantes en la investigación no solo notaron los efectos anestésicos del ejercicio sino que, tras unos meses de práctica, recuperaron la capacidad de eje-
cutar movimientos que meses antes les causaban un dolor insoportable. Si lo que nos duele habitualmente es la cabeza, una sesión de yoga también ayuda a evitarlo, tal y como se desprendía de un artículo publicado en Headache que vincula esta actividad a la prevención de las migrañas. Otros beneficios del yoga se hacen evidentes mediante un simple análisis de sangre. Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Ohio (EE UU) dado a conocer en la revista Psychosomatic Medicine reveló que practicando esta disciplina una o dos veces por semana de forma continuada se reduce la concentración sanguínea de interleucina-6, una molécula ligada a la respuesta inflamatoria del organismo y que parece estar implicada en los infartos, la diabetes tipo 2, la artritis y otras patologías. Asimismo, la investigación demostró que, cuando se someten a estrés intenso, los cuerpos de los “yoguis” responden con menos intensidad que aquellos que llevan una vida sedentaria o frente a quienes practican otro tipo de ejercicio físico.
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¿SABÍAS QUÉ?
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Sobre el sueño sí existe evidencia de que varía a lo largo del ciclo lunar. Por ejemplo, un estudio de 2013 realizado bajo las condiciones altamente controladas de un laboratorio de sueño descubrió que en promedio las perso-
nas tardaron cinco minutos más en quedarse dormidas y durmieron durante 20 minutos menos en Luna llena, en comparación con el resto del tiempo del mes, a pesar de que no estuvieron expuestos a la luz de la Luna.
Tema lunático urante siglos la gente creía que la Luna afectaba el comportamiento humano.
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De hecho, la palabra “lunático”(persona que padece locura por intervalos) proviene del latín “lunaticus”, que significa “lunar”. Tanto el filósofo griego Aristóteles como el naturalista romano Plinio el Viejo creían que la locura y la epilepsia eran causadas por el satélite natural de la Tierra. Y hasta el día de hoy se repite que las embarazadas tienen más probabilida-
des de parir en una Luna llena, aunque las evidencias científicas sobre nacimientos en las diferentes fases lunares sean inconsistentes. Lo mismo ocurre con la evidencia de que el ciclo lunar aumenta la violencia entre los pacientes psiquiátricos o los reclusos, aunque un estudio reciente sugirió que la actividad delictiva al aire libre (incidentes que ocurren en las calles o en entornos naturales como las playas) puede ser mayor cuando hay más luz de la Luna.
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JUAN GUIADO INVITADO ESPECIAL DE DONALD TRUMP.
dirigente venezolano por recuperar la democracia en el país petrolero. El discurso pronunciado ante el Congreso, evento anual utilizado para delinear las prioridades de la Casa Blanca para el nuevo año, contuvo una breve referencia sobre la grave situación en Venezuela y fue aprovechado por Trump para alabar la lucha de la oposición venezolana contra el régimen de Nicolás Maduro. “Maduro es un gobernante ilegítimo, un tirano que brutaliza a su pueblo. Pero el dominio de la tiranía de Maduro será quebrado y se romperá”, expresó Trump al presentar a Guaidó ante los presentes como el verdadero y legítimo presidente de Venezuela.
El presidente Trump reconoce a Juan Guaidó en el discurso sobre el estado de la Unión. El presidente Donald Trump reconoció a Juan Guaidó en el discurso del Estado de la Unión el 4 de febrero de 2020. BY LA CASA BLANCA
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POLÍTICA
El presidente encargado de Venezuela, Juan Guaidó, asistió el martes al discurso del Estado de la Unión como invitado especial del presidente Donald Trump, en lo que es visto como un espaldarazo del mandatario estadounidense a los esfuerzos del
“Sr. Presidente, por favor lleve este mensaje a su tierra natal. ¡Todos los estadounidenses están unidos con el pueblo venezolano en su justa lucha por la libertad! El socialismo destruye las naciones. Pero recuerde siempre, la libertad unifica el alma”, agregó. Guaidó, quien se encontraba en el balcón presidencial, fue ovacionado
por los legisladores, miembros del gabinete y dignatarios presentes, con aplausos que duraron casi un minuto. El senador por Florida Marco Rubio celebró las palabras de Trump . “El presidente Trump reiteró una vez más el apoyo inquebrantable de Estados Unidos al pueblo de Venezuela, al presidente interino Juan Guaidó y a la Asamblea Nacional electa democráticamente”, dijo Rubio en un comunicado. “La administración del Presidente Trump ha enviado un mensaje claro que Estados Unidos continuará apoyando al pueblo venezolano mientras trabajan por una Venezuela libre y democrática”, agregó. Guaidó, reconocido como el legítimo presidente de Venezuela por una coalición de casi 60 países, participa en una gira internacional que busca fomentar la aplicación de mayores presiones contra un régimen que acusa de estar encabezado por organizaciones criminales y de albergar grupos terroristas.
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CURIOSIDADES
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que, si bien están ahí por alguna razón, tienen poca o ninguna utilidad. 5. SOLO EL HOMBRE DERRAMA LÁGRIMAS POR RAZONES EMOCIONALES
10 curiosidades del
cuerpo humano Hoy hablamos de 10 curiosidades que quizá no conocías del cuerpo humano. 1. AL NACER TODOS TENEMOS LOS OJOS AZULES
sarrollando, no alcanzamos el número definitivo. 3. EL CEREBRO NO PUEDE EXPERIMENTAR DOLOR
En los recién nacidos de origen caucásico, los ojos suelen ser azules o de color grisáceo. Es así porque al nacer la cantidad de melanina aún es insuficiente.
El cerebro es el centro neurálgico de procesamiento de información. Procesa, entre otras cosas, las sensaciones de dolor procedentes de otras partes del organismo. Sin embargo, el propio cerebro, no es capaz de experimentar dolor.
2. NACEMOS CON 300 HUESOS, PERO MORIMOS CON 206
4. EL CUERPO MANTIENE PARTES INNECESARIAS, PERO DOLOROSAS
Hasta los 20 o 25 primeros años de vida en los que el cuerpo se está de-
El apéndice, el coxis o las muelas del juicio son algunas de esas partes
Para entender esta afirmación, es importante explicar la diferencia entre las lágrimas emocionales y las de origen basal, cuya finalidad es la lubricación ocular. 6. COMPARTIMOS EL 50% DEL ADN CON LOS PLÁTANOS Aunque pueda resultar difícil de creer, el hombre comparte el 50% de su ADN con los plátanos. 7. PRODUCIMOS 18 KILOS DE PIEL INERTE A LO LARGO DE NUESTRA VIDA El cuerpo humano puede producir en torno a 18 kilos de piel inerte a lo largo de la vida, y ésta suele estar en el polvo del hogar.
ción del entorno y se la hacen llegar al cerebro el cual es incapaz de procesar todo. 9. HAY MÁS BACTERIAS QUE CÉLULAS EN EL CUERPO Resulta extraño, pues todo el mundo sabe la enorme cantidad de células que componen nuestro organismo. Sin embargo, son aún más las bacterias que habitan en el cuerpo humano. 10. LOS ÓRGANOS INTERNOS TIENEN CAPACIDADES INCREÍBLES Las capacidades de nuestros órganos internos son casi mágicas. Solo los ácidos que generamos en el estómago son capaces de desintegrar por completo una cuchilla. El corazón humano puede bombear sangre con una potencia de unos diez metros de longitud.
8. LOS SENTIDOS NO SON DE FIAR Los sentidos nos conectan con la realidad, recopilan toda la informa-
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ESTÉTICA
PIERNAS SIN VARICES
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as venas varicosas o várices, son uno de los transtornos circulatorios, que además de ser peligrosos para la salud, son muy antiestéticos a la vista. Pero puedes evitarlas o mejorar su apariencia con estos sencillos tips, que son recomendados por la mayoría de los médicos:
- Mantén un peso corporal adecuado - Evita permanecer sentada con las piernas cruzadas mucho tiempo - Evita estar mucho tiempo de pie - Evita las duchas con agua demasiado caliente - Usa zapatos cómodos, no abuses de los tacones. - De vez en cuando, usa medias elásticas con ajuste de compresión - Ingiere infusiones de castaña de indias
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Exfoliante DE CAFE
El café lo conocemos por ser una bebida que ayuda a activar nuestros sensores cuando nos encontramos con poca energía, esto se debe a su principal principio activo: la cafeína (una droga psicoactiva). Pero debemos tener en cuenta que el café puede beneficiar en gran manera nuestro organismo, incluyendo nuestra piel, es por ello que te enseñaremos cómo crear tu propio exfoliante a base de café.
Para que puedas crear esta mezcla un tanto cremosa, y así puedas pasarla por tu piel y eliminar todas las células muertas existentes en tu epidermis, vierte en un bol 1 cuchara generosa de café molido, una cuchara de aceite de oliva y por último una cucharada de azúcar, revuelve todo hasta que quede uniforme y ya está listo para usar. Debes tener en cuenta que el café también funciona como estimulante cuando se coloca sobre nuestra piel, por tal razón al momento de aplicarla sobre la zona que deseas tratar, masajea con suavidad y verás lo relajada y suave que quedará tu piel.
- Incluye en tu dieta productos como: frutos secos, legumbres, verduras, hortalizas, frutas frescas, ciruela, uvas, pasas, fresas y otros antioxidantes similares. - Evita fumar.
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1978-2020
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FARÁNDULA
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Super Bowl Jenifer López
y Shakira
Las dos divas derrocharon talento y sensualidad en el show del entretiempo del Super Bowl 2020
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rometieron convertir el espectáculo más visto del año en una celebración global de la cultura latina y no decepcionaron. Ante una audiencia de más de 100 millones de personas y la ciudad de Miami como escenario simbólico, Jennifer Lopez y Shakira desplegaron todas sus armas para brillar en el espectáculo del intermedio de la Super Bowl, el evento de mayor magnitud al que puede aspirar cualquier artista en el mundo. Durante 14 minutos, la neoyorquina y la colombiana aprovecharon al máximo cada segundo en pantalla para exprimir sus mayores éxitos en un apabullante show de baile, luz y color que prescindió de la pirotecnia e infraestructura utilizadas por otras como Lady Gaga o Katy Perry, pero que no permitió pestañear a los espectadores.
E
l espectáculo del entretiempo del Super Bowl 2020 estuvo marcado por la fuerza femenina. Shakira y Jennifer Lopez estremecieron al público con un majestuoso show que terminó con un abrazo
que no se vio en televisión, pero que las redes sociales han recuperado.
E
l show de la colombiana y de la diva del Bronx fue sumamente cuidado en todos los aspectos, desde las canciones elegidas, el vestuario y las coreografías. Y cumplieron con su promesa de demostrar que dos artistas latinas son capaces de hacer grandes cosas sobre un escenario. Al finalizar su presentación, hubo un gesto de ambas cantantes que no se emitió por televisión. Nos referimos al efusivo abrazo que se dieron, que fue captado por los espectadores, y en redes sociales se viene viralizando.
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a muestra de afecto entre JLo y Shakira demuestra que las artistas quedaron satisfechas y felices con el resultado de su trabajo en equipo.
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GASTRONOMÍA
El Postre perfecto para festejar El Amor El amor y los postres son una pareja que no puede faltar en este 14 de febrero. Sorprende a tu amorcito con alguna de estas dulzuras y conquista su estómago, de principio a fin.
Gelatina de Clericot
Quién dijo que el vino solo es para beberse en copa. Si son de los que gustan del vino muy suave y dulce, esta es la opción perfecta para celebrar. Tansforma el vino tinto en esta deliciosa gelatina - 2 sobre de gelatinas de uva - 2 tazas de agua caliente - 300 gramos de ciruelas pasa sin hueso - 1 lata de piña en almíbar - 1 lata de duraznos en almíbar - 3 tazas de vino tinto - 3 tazas de almíbar
Preparación 1. DISUELVE la gelatina en el agua y reserva. 2. ESCURRE el jugo de las latas de fruta hasta conseguir 3 tazas de almíbar. 3. PICA la piña y el durazno en trocitos pequeños y reserva. 4. CALIENTA el vino tinto junto con las ciruelas pasas a fuego alto hasta que las ciruelas se suavicen. 5. MEZCLA el almíbar junto con las ciruelas y el vino tinto. Deja enfriar y aparta. 6. COMBINA todos los ingredientes en un bowl, incorpora la gelatina de fresa y agrega la mezcla del almíbar con el vino tinto, las ciruelas pasas y la fruta almíbar picada. 7. VACÍA la mezcla a un molde para gelatina y espera a que la gelatina esté firme.
¡Disfrútalo!
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ENTRETENIMIENTO
DEBES ENCONTRAR LAS 5 DIFERENCIAS
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LABERINTO
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el coronavirus
amenaza
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DEPORTES
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as autoridades deportivas mundiales miran el brote del nuevo coronavirus de Wuhan con preocupación, y se encuentran ante la decisión de si suspender o no la celebración de eventos para evitar grandes aglomeraciones de público y minimizar el riesgo de contagio. Ya se han suspendido competiciones nacionales e internacionales previstas en China esta primavera, como los Mundiales de Atletismo de Nankín de marzo. La Fórmula 1, con un Gran Premio, el de China, agendado para el 19 de abril en Shanghái, debe decidir qué hacer ante el anuncio del comité deportivo de la ciudad de no acoger actos deportivos hasta nuevo aviso. Los organizadores de la gran cita deportiva del año, los Juegos Olímpicos de Tokio (del 24 de julio al 9 de agosto) miran el brote con nerviosismo. Varias competiciones clasificatorias se han trasladado fuera de China. “Estoy muy preocupado por la propagación del coronavirus. Puede frenar el ambiente y el impulso para la organización de los Juegos. Espero que esto se resuelva cuanto antes”, ha asegurado Toshiro Muto, máximo responsable del comité organizador de Tokio 2020, en una reunión de coordinación rutinaria en la que se abordó la propagación del virus con foco en la ciudad china de Wuhan a menos de seis meses de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos que acogerá la capital japonesa. Este lunes, la agencia antidopaje china (Chinada) comunicó al Comité Olímpico Internacional (COI) que ha suspendido los controles antidopaje de sus deportistas como consecuencia del estado de emergencia sanitaria decretado en su país por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La medida persigue evitar contactos de riesgo.
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INMIGRACIÓN
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mexicano si no tomaba medidas para contener el flujo migratorio. La negativa de EE.UU. a recibir migrantes se extremó desde la llegada a la Presidencia de Trump, quien ensu campaña electoral
“un muro” en la frontera con México de unos 3200 kilómetros. El inquilino de la Casa Blanca ha dispuesto diversas medidas contra la inmigración, entre ellas, la militarización de la frontera
prometió construir
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egún el acuerdo rubricado el pasado mes de junio entre EE.UU. y México, este último país se comprometió a reducir el tráfico de migrantes, pero sin convertirse en un tercer país seguro.
México, con su anuencia, pretendía evitar la imposición de aranceles a las exportaciones mexicanas, medida que iba a entrar en vigor el 10 de junio y con la que Trump llevaba tiempo amenazando al Ejecutivo
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con México y separación de padres e hijos nada más entrar en suelo estadounidense
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CHICA PORTADA
es la capitana en operación pacífico
acida el 27 de Junio de 1981 en Bogotá, la capital de Colombia, Majida Margarita Issa Bellotto se crió en la isla de San Andres, rodeada de música, olor a sal y mucho color. Todo ello despertó en Majida la gran sensibilidad hacia arte, que lleva en sus venas desde muy pequeña. Creció viendo a su abuela, Teresa Gutierrez, una de las pioneras de la televisión colombiana en numerosas telenovelas y obras de teatro. A los 17 años, radicada en Bogotá decide estudiar Escénicas artes en el Teatro Libre en Colombia. Despues de cinco años de estu-
dio recibió el Título: Licenciada en Artes Escénicas con Mención Honorífica. Majida Issa regresa a Telemundo protagonizando “Operación Pacífico“, la nueva súper serie filmada entre México y Colombia. Issa da vida a la Capitán Amalia Ortega, una mujer fuerte y empoderada que vive una doble vida, cuya misión es capturar al narcotraficante mexicano más buscado.
“Operación Pacífico” estrena el lunes 10 de febrero a las 10pm/9C por Telemundo.
Año 14 - Edición N° 343 - FEBRERO 7, 2020 New Jersey - New York
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HORÓSCOPO
(21 de marzo -21 de abril)
Aries
Alguien te dará una sorpresa en una visita inesperada que te traerá buenas energías. Este año te será favorable para el romance, la creatividad y la fertilidad. Palabra clave: Armonía (23 de julio -22 de agosto)
Leo
Los solteros verán terminar su relación. Actúa con responsabilidad y madurez y todo lo negativo pasará y encontrarás tu equilibrio en el amor. Palabra clave: Éxito (22 de nov. -21 de dic.)
Sagitario
Vínculos con el extranjero traen romances inesperados y, al mismo tiempo, placenteros. Planifica unas vacaciones fuera de tu entorno cotidiano, contáctate con gente nueva. Palabra clave: Paciencia
(21 de abril - 20 de mayo)
Tauro
Los tauro que están solteros (as) encontrarán una persona que llamara su atención. Tauro deberás sacar una tristeza del pasado, es momento de cerrar ciclos. Palabra clave: Oportunidades (23 de agosto -22 de sept.)
Virgo
Los casados deben tener cuidado con no dañar o herir a su pareja. Los solteros verán se sentirán activados con ganas de amar y ser amados. Se consagra un amor. Palabra clave: Intuición (22 de dic. -19 de ene.)
Capricornio
Vivirá momentos de gran emoción, pasión e intensidad. Los solteros sueltan cadenas. Busca momentos de esparcimiento e integra a los hijos. Propicia momentos románticos con tu pareja. Palabra clave: Paciencia
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Géminis
Recibirás bendiciones. La misma buena suerte será para los hijos. Géminis está dotado de un talento verbal, el uso creativo de la comunicación será tu fuerte. Palabra clave: Prudencia
(21 de junio - 22 de julio)
Cáncer
Conversa con tu corazón, escúchalo sin temores, no permitas que el pasado dirija tu futuro, haz el esfuerzo de pensar y disfrutar el momento. Palabra clave: Evolución (23 de oct. - 21 de nov.)
Escorpio
(23 de sept. -22 de oct.)
Libra
Deben empezar a tomar decisiones y asumir ciertos riesgos. Encuentro con una persona del pasado que te podrá llenar de mucha alegría. Palabra clave: Equilibrio
Los casados deben dejarse llevar por la espontaneidad. Los solteros estarán muy reflexivos, metidos en sus pensamientos. Tómate el tiempo necesario para renovarte. Palabra clave: Prioridad
(20 de ene. -18 de feb.)
Acuario
Después se abrirán las puertas del amor para ti. Sólo se requiere una dosis de coraje y fe. Los casados deben sintonizarse con los pensamientos y sentimientos de su pareja. Palabra clave: Verdad
(19 de feb. -20 de marzo)
Piscis
Deberás romper la rutina en el amor, lo que es esencial para el buen funcionamiento de la relación. onado y los detalles serán bien recibidos. Palabra clave: Espiritualidad
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BENEFICIOS
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Jengibre EL
10 beneficios del
consumo
1. Disminuye los dolores reumáticos y menstruales. 2. Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración.
Mejora el flujo sanguíneo, de Jengibre: por lo que3.previene las enfermedades cardiovasculares.
5. Es un antidepresivo natural.
4. Elimina el mareo y el vértigo. Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido.
6. Combate el envejecimiento prematuro. 7. reduce los niveles de estrés. 8. Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la prostaglandina. 9. Previene el cáncer de colon y de ovario. 10. Facilita la digestión.
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