NUEVO UNIVERSAL EDICION 376 01 8 2021

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Edición Nº 376

Agosto 01

Año 2021

Maryorie de Sousa Si te sientes hermosa como eres ¡DISFRUTATE!

Sunisa Lee La nueva campeona de gimnasia de USA

Sorpresas de las derrotas en

Tokyo 2020

Joe Biden Reactivará política de repatriación inmediata

para inmigrantes indocumentados

¿Habrá una vacuna de ARNm

UNIBREVE Especial Una veintena de países piden a Cuba respetar derechos civiles Faránduleando

para el cáncer?

Simone Biles

Las secuelas del caso Nassar y la jaula que la oprime

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ente, de no tener que salir de casa para obtener sus compras, como por ejemplo: desde un café hasta una compra completa para el hogar, equipos electrónicos, medicinas y más; nuestro servicio de reparacion e ingenieria de equipos electronicos a domicilio ya venía desarrollandose a través de solicitudes online ofreciendo respuestas inmediatas y satisfactorias

a nuestros clientes razón por la cual decidimos diversificar los servicios.

En que consiste esa diversificación?

Precisamente en ofrecer no solamente la reparacion de equipos electrónicos y dispositivos sino disponer de otros servicios como plomeros, pintores, electricistas, costureros y hasta mecánicos que van hasta donde esta tu carro accidentado.

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ECONOMÍA

Como ven los empresarios el hecho de que sus empleados no quieran regresar a sus lugares de empleo?

i pueden ir a un restaurante S en Nueva York pueden ir a la oficina”: el duro mensaje del

jefe del banco Morgan Stanley sobre el trabajo remoto En la actualidad es uno de los

temas de debate más fuertes dentro de las empresas en Estados Unidos. ¿Deben los empleados regresar a trabajar de forma masiva a las oficinas en la nueva etapa de normalidad

que se busca a medida que la vacunación avanza?

“Si puedes ir a un restaurante en Nueva York, puedes venir a la oficina y te queremos en la oficina”. Esa es la cruda respuesta que ofreció este lunes el director ejecutivo del banco Morgan Stanley, James Gorman.

Durante una conferencia de servicios financieros, Gorman dijo que aún no había comenzado a ordenar el regreso de los empleados a la oficina, pero que creía haber enviado un mensaje “muy fuerte” sobre su deseo de tenerlos de vuela en sus escritorios.

Afirmó que estaría “muy decepcionado” si los trabajadores de ese gigante de las finanzas no vuelven a sus puestos para el Día del Trabajo, que en Estados Unidos se celebra el 6 de septiembre. “Entonces, de no ser así, tendremos un tipo de conversación muy distinta”, advirtió.

Gorman aseguró que no vería con buenos ojos a los empleados que no trabajen de forma regular en la oficina y, en es-

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PÁG. 3 pecial, a aquellos que quisieran realizar su trabajo de forma remota desde lugares como Florida o Colorado, destacando que quienes quieren obtener un sueldo propio de Nueva York deben trabajar allí.

El jefe de Morgan Stanley considera que trabajar desde la oficina es especialmente importante cuando se trata de los empleados más jóvenes, que aún se están entrenando para hacer el trabajo, pues allí es dónde aprenden.

Señaló que, en la actualidad, más del 90% de los empleados que ya están de vuelta en las oficinas de la empresa ya están vacunados y que esperan aumentar esa cifra hasta el 98% Mientras ciertos jefes temen que sus equipos serán menos competitivos si no regresan pronto, los trabajadores con hijos tienen una doble preocupación: perder la flexibilidad ganada con el trabajo desde casa y ser desplazados por empleados más jóvenes y solteros que regresen antes y aprovechen esa cercanía para tejer mejores conexiones con los ejecutivos y con los clientes.

BIENESTAR

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¡Deportes al aire libre!

No dejes que tus rodillas Saboteen tu jornada

a medicina regenerativa aproveLrales cha las capacidades natude curación del cuerpo para

tratar las causas de los problemas, se enfoca en el uso de células naturales para impulsar el proceso de curación natural de su cuerpo.

Cuando se introduce una combinación de células regenerativas, citocinas y ácido hialurónico en el sitio de daño celular o inflamación, su cuerpo responde produciendo más células.

ESO DA COMO RESULTADO UN TEJIDO MAS SALUDABLE. Representa una fuente de alivio y cura del dolor que no depende de productos farmacéuticos o procedimientos quirúrgicos invasivos. ¿Qué son los tratamientos con células madre?

Los tratamientos con células madre utilizan los poderes regenerativos del TEJIDO Y LA SANGRE DEL CORDON UMBILICAL, YA GELATINA DE WHARTON para estimular su respuesta curativa natural. Estas inyecciones reducen la inflamación, alivian el dolor y promueven la curación rápida.

Este tejido es donado por madres de recién nacidos. Los criterios de selección para los donantes son exigentes, lo que garantiza un producto final que cumple con los más altos estándares médicos.

¿Qué tipo de problemas médicos pueden beneficiarse de los tratamientos con células madre?

Las células madre pueden tratar una amplia gama de problemas médicos. Debido a que tienen propiedades antiinflamatorias y regenerativas, pueden reducir el dolor y acelerar la curación en las siguientes áreas: • RODILLAS • CODOS Y MUÑECAS, incluyendo lesiones por movimientos repetitivos.

• HOMBROS. incluyendo desgarros musculares e inflamación nerviosa.

• CADERAS, incluidas las lesiones de tejidos blandos.

• ARTRITIS Existen beneficios antienvejecimiento de la medicina regenerativa?

Según los investigadores, la inflamación realmente grava el cuerpo humano. Hace que muestres signos de envejecimiento demasiado temprano y aumenta tus posibilidades de desarrollar enfermedades y trastornos relacionados con la edad.

La medicina regenerativa ofrece poderosos beneficios antiinflamatorios, y eso contribuye en gran medida a ayudarlo a sentirse y verse mejor. La investigación actual y las

opciones de tratamiento lo ayudan a aprovechar el poder de la medicina regenerativa para restaurar la función normal y saludable. ¿Hay algún efecto secundario de la terapia con células madre?

La terapia puede provocar una respuesta inflamatoria, que de hecho es algo bueno; esto significa que puede haber aumentado el dolor en el área de tratamiento temporal y transitorio de 1 a 12 horas. Vemos la inflamación como un paso significativo en el proceso de curación. ¿Qué tan rápido veré los resultados?

Esto es específico de un individuo.

Las células se replican cada 28 horas durante 65 generaciones; los pacientes ven resultados en promedio entre tres y seis semanas después del tratamiento. Los máximos beneficios clínicos se pueden ver en 3 a 5 meses.

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SEGUROS

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Copagos, Deducibles y coseguro

¿Qué es un copago?

Un copago es una tarifa fija que pagas en el momento cuando visitas al médico o despachas un medicamento con receta. Por ejemplo, si te lastimas la espalda y vas a ver a tu médico, o necesitas reponer el medicamento para el asma de tu niño, el monto que pagas para esa visita o medicamento es el copago.

El monto de tu copago está impreso en la tarjeta ID de tu plan de salud.

Los copagos cubren tu parte del costo de la visita al médico o el medicamento. ¿Siempre tengo un copago?

No necesariamente. No todos los planes usan copagos para compartir los gastos cubiertos. O bien, algunos planes usan tanto copagos y un deducible/coseguro, según el tipo de servicio cubierto. Además, algunos servicios pueden estar cubiertos sin un costo de desembolso de tu parte, como chequeos anuales y ciertos servicios de cuidados

preventivos.*

¿Qué es un deducible?

Un deducible es el monto que pagas cada año por la mayoría de los servicios médicos o medicamentos elegibles antes de que tu plan de salud comience a compartir el costo de los servicios cubiertos. Por ejemplo, si tienes un deducible anual de $2,000, deberás pagar los primeros $2,000 de tus costos médicos elegibles totales antes de que tu plan te ayude a pagar.

Cuál es la diferencia entre un deducible y un copago?

Según tu plan de salud, puedes tener un deducible y copagos.

Un deducible es el monto que pagas cada año por la mayoría de los servicios médicos o medicamentos elegibles antes de que tu plan de salud comience a compartir los costos de los servicios cubiertos. Si tu plan incluye copagos, pagas la ta-

rifa fija del copago al momento de recibir el servicio (en la farmacia o el consultorio del médico, por ejemplo). De acuerdo a cómo funcione tu plan, lo que pagas en copagos podría contar para alcanzar tu deducible.

¿Qué es un coseguro?

El coseguro es una parte de los costos médicos que pagas después de alcanzar tu deducible. El coseguro es una forma de decir que tú y tu aseguradora pagan una porción de los costos elegibles que suman el 100%.

Por ejemplo, si tu coseguro es el 20%, pagas 20% del costo de tus facturas médicas cubiertas. Tu plan de seguro de salud pagará el otro 80%. Si alcanzas tu deducible anual en junio y necesitas un MRI en julio, está cubierto por el coseguro.

Si los gastos cubiertos para un MRI son $2,000, y tu coseguro es el

20%, debes pagar $400 ($2,000 x 20%). Tu aseguradora o plan de salud pagan los otros $1,600.

Cuanto más alto sea tu porcentaje de coseguro, mayor será tu porción del costo. También eres responsable de pagar cualquier gasto que tu plan de salud no cubra, como gastos que excedan el cargo máximo reembolsable del plan.

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SALUD MENTAL

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¿Que es la Salud mental?

Por desgracia, la mayoría de los jóvenes con problemas de salud mental no reciben ningún tipo de tratamiento. Las investigaciones indican que hay tratamientos eficaces disponibles que pueden ayudar a miembros de todos los grupos raciales, étnicos y culturales.

s la forma en que sus penE samientos, sentimientos y conductas afectan su vida. La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas. Tener una buena salud mental le ayuda a tomar buenas decisiones y afrontar los desafíos de la vida en el hogar, el trabajo o la escuela.

No extraño que los adolescentes desarrollen problemas de salud mental. Las estadísticas nacionales indican que uno de cada cinco adolescentes tiene algún tipo de problema de salud mental en cualquier año. Los problemas varían de leves a graves. Lamentablemente, el suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los adolescentes.

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Si se rompiera una pierna o tuviera neumonía, no dejaría de buscar tratamiento. Sin embargo, las personas jóvenes con frecuencia pasan por alto los problemas de salud mental pensando como reaccionarán o que es algo de lo que deben avergonzarse. Esa manera de pensar impide que las personas obtengan la ayuda que necesitan.

A veces obtener ayuda es una cuestión de cambiar de opinión.

cas. La psicoterapia, también conocida como terapia de conversación, es a menudo una parte importante del tratamiento de la salud mental a cargo de profesionales calificados.

En algunas situaciones, los médicos pueden recomendar el uso de medicación para una persona que tiene problemas de salud mental.

Los profesionales de la salud suelen trabajar juntos como miembros de un equipo de tratamiento. También se les puede solicitar a los familiares que apoyen a una persona en su tratamiento.

Los profesionales de la salud que se especializan en ayudar a personas con problemas de salud mental y a sus familias son psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, consejeros y enfermeras psiquiátri-

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HISTORIA

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10 de Agosto

Independencia de Ecuador dor alcanzaría realmente su independencia en 1830, fecha en que se separó finalmente el territorio conocido como la “Gran Colombia”.

odos los ecuatorianos alredeT dor del mundo se unirán en un solo pensamiento y corazón ya que se conmemoran los 212 años desde el inicio del proceso de Independencia del país sureño, que fue conocido como el “Primer Grito de Independencia Hispanoamericana”, pero no fue sino después de muchos alzamientos, intentos y después de finalmente lograda la paz de la Gran Colombia en 1829, Ecua-

Desde ese momento Ecuador se convirtió en una nación libre e independiente, y esa fecha sirve para recordar los 212 años de esfuerzo, desarrollo y sacrifico que ha pasado, transmitir esa cultura a los descendientes y enseñarles a celebrar en grande su una gran nación, que se ha convertido en todo un orgullo de América, por el desarrollo que han alcanzado y porque aún sigue siendo uno de los pocos paraísos naturales en la tierra.

Una república representada en su bandera tricolor, donde la banda azul evoca el océano y el cielo, la banda ancha de oro representa la rica tierra y cultivos de Ecuador, se dice que la banda roja representa la lucha de la nación por la independencia, que comenzó en este día en 1809 cuando el pueblo de Quito se convirtió en el primeros latinoamericanos en rebelarse contra el dominio español. Su declaración de independencia, conocida como El Primer Grito de la Independencia, fue un acontecimiento histórico en la historia de la humanidad.

El escudo de armas nacional en el centro de la bandera muestra el monte Chimborazo, un volcán inactivo cuyo pico es el punto más alto de la tierra, así como el caudaloso río Guayas que fluye desde la Cordillera de los Andes. Un cóndor andino, una de las aves más grandes del mundo, se posa sobre el escudo de armas nacional.

Año 15 - Edición N° 376 - AGOSTO 01, 2021 New Jersey - New York

Las celebraciones del Día de la Independencia se centran en la histórica ciudad capital de Quito, la más antigua de todas las capitales de América del Sur. Pero no es necesario caminar hacia las estribaciones de los Andes para celebrar la ocasión, la independencia se celebra en todas las ciudades del país y en el mundo entero, en el corazón de cada ecuatoriano sin importar donde estén hollados sus pies. Ecuador somos todos vivimos y exaltamos el orgullo de nuestra nacionalidad y libertad. ¡Feliz Día de la Independencia!

QUIROPRÁCTICO

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Factores de riesgo para la artritis de columna vertebral • Envejecimiento: el envejecimiento sostenido y avanzado de las estructuras de la columna, a partir de los 30 años, con frecuencia relacionado con el trabajo

e ha determinado que los atletas y las personas con S trabajos que requieren mov-

imientos repetitivos y particularmente pesados corren un riesgo más alto de padecer artritis vertebral. Otros factores de riesgo conocidos para desarrollar artritis de la columna vertebral incluyen:

• Género: la osteoartritis es más común en mujeres posmenopáusica (aunque antes de los 45 años, es más frecuente en hombres) • Sobrepeso: causa más estrés en las articulaciones que soportan peso y la columna, particularmente durante la mediana edad • Genética: tener antecedentes familiares de osteoartritis o de-

fectos congénitos de anormalidades en articulaciones, columna vertebral, o piernas • Enfermedades asociadas: la presencia de otras enfermedades asociadas, infecciones, diabetes, y varias otras formas de artritis circulante, como artritis reumatoide o gota Importancia de tratar la osteoartritis Los pacientes con osteoartritis que asumen un rol activo en su propio tratamiento pueden prevenir mayores daños en la articulación y normalmente podrán continuar con la mayoría de sus actividades habituales.

La clave para manejar la afección es recibir un diagnóstico preciso y comenzar un tratamiento proactivo temprano. La mayoría de los tratamientos para la osteoartritis se centran en reducir el dolor y la

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inflamación asociados con la osteoartritis y mantener la movilidad y flexibilidad de la articulación que se necesitan para continuar con las actividades necesarias y deseadas.

Es claro que se requiere una combinación de ejercicio adecuado, movilidad de la articulación, control de peso, nutrición, y uso de medicamentos adecuados para controlar la osteoartritis.

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INTERNACIONALES

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PERÚ TIENE NUEVO PRESIDENTE

Pedro Castillo P

or primera vez este país será gobernado por un campesino”, ha dicho el mandatario

Perú ya tiene nuevo presidente. Pedro Castillo ha tomado posesión del cargo este miércoles 28 de julio 2021. En la ciudad de Lima.

“Juro por los pueblos del Perú, por un país sin corrupción y por una nueva Constitución”, ha asegurado el maestro rural, entre aplausos.

“Comienzo saludando a mis hermanos de los pueblos originarios, a mis hermanos ronderos, a mis hermanos maestros”, ha dicho en sus primeros minutos en el cargo. Poco antes de comenzar el acto, el maestro rural informó de que los nombres de sus ministros, que se esperaba que también juraran sus cargos este miércoles, no se conocerán hasta el viernes, lo que prorroga la incertidumbre sobre el próximo Gabinete. El líder del partido Perú Libre ha informado, en un acto en el que participaron el Rey de España y cinco presidentes latinoamericanos, que no usará el palacio de Gobierno, ya que será cedido para el Ministerio de Cultura,

y ha anunciado un proyecto para reformar la Constitución peruana.

En su primer discurso como presidente, Castillo ha criticado las castas y las diferencias que comenzaron “con la era colonial y que aún persisten”. El nuevo mandatario ha propuesto impulsar la producción minera e industrial y aumentar los presupuestos de educación y agricultura. “Es la primera vez que este país será gobernado por un campesino”, ha dicho. Tras superar las elecciones más duras de la historia reciente del país, Castillo se convierte en el sucesor de Francisco Sagasti, el mandatario que asumió el poder de manera interina después una semana caótica en noviembre de 2020 que inició con la destitución de Martín Vizcarra y siguió con un efímero paso por la presidencia de Manuel Merino.

Anuncia un proyecto de ley para reformar la Constitución. Castillo dice que el poder constituyente emana del pueblo y no de las autoridades. “No queremos hacer cambios por el simple deseo de hacerlos. Pero el Estado debe tener libertad para regular de acuerdo al interés de las mayorías. Ejecutaremos lo que el pueblo decida”. Anuncia la creación de una asamblea constituyente popular, plurinacional y con paridad de género.

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nacio Mendoza Donatti, el Nacho, durante los Premios Juventud 2021.

contenido de palabras altisonantes.

Aunque el sencillo ha sido un gran éxito, es por eso que la cantante colombiana decidió interpretarla en Premios Juventud 2021 junto a un grupo de mariachis, lo que ocasionó algunas críticas.

Critican a Karol G por cantar con mariachi en los Premios Juventud La presentación de Karol G causó una gran polémica, pues la letra de “200 Copas” que cantó en vivo, causó una gran molestia por su alto

Venezolanos Chino y Nacho se reúnen en Premios Juventud Nadie utiliza frases soeaz después de pesadilcomo hijo de put* en televisión la con COVID nacional y menos cantando mariachi... ¡Qué barbaridad!”, añadió Noelia.

“Yo creo que la música es universal y todos la pueden cantar, pero yo nunca había escuchado decir malas palabras” opino Angela Aguilar

Sin pelos en la lengua para la gente que espera

Caro Sandoval a un año fuera de “Suelta la Sopa” dice que tiene una: “Vida libre, sin tóxicos alrededor A un año de su salida de ‘Suelta La Sopa’, Carolina Sandoval asegura que tiene una “vida libre, sin tóxicos alrededor de mí”. Así lo dijo en el espacio de ‘El Almuerzo con Caro’, que lo cambió por ‘Vístete con Caro, Sin Pelos en la lengua’.

Los fanáticos esperaban ansiosos la reunión de Chino y Nacho. El dúo domino el escenario del Watsco Center con sus clásicos “Andas en Mi Cabeza”, “Me Voy Enamorando” y “Mi Niña Bonita”.

que esto ocurra… Esta semana estoy de happy aniversary de vida libre, sin tóxicos alrededor de mí, y todo en la vida hay que celebrarlo porque estamos vivos… No pierdan un solo minuto de su vida con algo que les robe la respiración”, comenzó diciendo Carolina, y asegurando que si la llaman que sea para que habla de sus cosas y no de las de los demás.

“Durante un año han estado escribiendo de mí, han estado hablando de mí cuanta cosa se le ha ocurrido inventar. Además de que me resbale todo lo que dicen de mí, y a veces los ignore, no indica que los vaya a ignorar siempre.

Les voy a decir esto para que les quede claro y no lo voy a repetir, si van a hablar algo que sea de mí, yo hablo de mí, de mis libros, de todo el maravilloso, diferente y retador año desde julio 2020″.

CORAL GABLES, Fla. – A Jesús Alberto Miranda Pérez, y a los fanáticos que lo conocen como el Chyno Miranda, se les cumplió un sueño el jueves por la noche en Coral Gables.

Después de sobrevivir COVID y meses de dolor con las serias secuelas de la enfermedad, el artista venezolano de 36 años se pudo reencontrar con Miguel Ig-

Fue una experiencia que Miranda y su esposa, Natasha Araos, vieron como un milagro considerando las muchas semanas de ansia que pasaron en el hospital después de que él se infectó con el coronavirus a finales del año pasado.

Las secuelas continuaron por meses.

Sufrió una parálisis, dolor intermitente y lo diagnosticaron con encefalitis, una inflamación cerebral. Esto hizo que tuviera que lidiar con confusión, depresión y ansiedad. La pesadilla también incluyo trastornos del habla, problemas de equilibrio, debilidad muscular y otras dificultades.

Frida Sofía: Aseguran que puso millonario precio al perdón para su abuelo Aunque Frida Sofía perjuró que no buscaba dinero al denunciar a Enrique Guzmán de abuso sexual, ahora dicen que ella pide todo esto para detener la demanda.

Han pasado ya algunos meses desde que Frida Sofía destapó en una entrevista que su abuelo Enrique Guzmán, supuestamente, la tocaba cuando ella tan sólo era una niña, declaraciones que desembocaron en una nueva guerra familiar y que ella saliera a decir que sólo buscaba que se hiciera justicia.

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Pero cuando todo este escándalo parecía haber quedado más que claro, a juzgar por las palabras de la influencer, quien juró que no buscaba dinero a cambio de su silencio, ahora la revista TVNotas la pone en evidencia y aseguran que ella ya pidió una millonaria suma a cambio de su perdón.

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TOKIO 2020

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Simone Biles

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Las secuelas del caso Nassar

y la jaula que la oprime esde el caso de los abusos D sexuales, la gimnasta combate contra la Federación a la

que representa, USA Gymnastics. “Es difícil venir aquí con la organización que nos falló tantas y tantas veces”, dijo en una competición anterior En las entrañas del Ariake Gymnastics de Tokio, el martes, recién acabada la competición en la que se quebró, Simone Biles se dirigía a la zona mixta para detallar sus angustias, un paso valiente, cuando fue detenida por dos mujeres y un hombre. Durante unos minutos, las tres personas, vestidas con el uniforme olímpico de Estados Unidos, se dirigieron a Biles y a sus compañeras de selección, pero en todo momento ella hizo como si no escuchara.

Girada a un lado, ni asentía ni negaba; ignoraba. Un desplante en toda regla. “¿Quiénes son?”, tocaba preguntar a los periodistas yankees. “Son de comunicación de USA Gymnastics”, respondían y, ¡ah!, ya se entendía todo.

En las últimas semanas, Simone Biles ha tenido que lidiar con la presión de convertirse en la mejor deportista de la historia y de ser la estrella de los Juegos de Tokio. Como reconocía el martes, ese protagonismo le había hecho mella y por eso se retiró primero de la competición por equipos y, el miércoles, del concurso completo individual del jueves (desde las 12.50 horas). Pero nada comparado con lo que lleva soportando en los últimos años. Ser la imagen y, sobre todo, la principal fuente de ingresos de la organización que permitió y ocultó los abusos sexuales del doctor Larry Nassar es un dolor. USA Gymnastics no hizo nada cuando más lo necesitaba y, ahí debe seguir ella, bajo su estructura, por mucho que pelee por los cambios.

“Es difícil venir aquí con la organización que nos falló tantas y tantas veces. Nosotras hicimos todo lo que nos pidieron, incluso cuando no queríamos. Y ellos no hicieron su maldito trabajo.

Su único trabajo, literalmente su único trabajo, era protegernos y no lo hicieron”, declaraba Biles en agosto de 2019, antes de un campeonato, cuando ya empezaba a ver que las cosas no cambiaban y que si lo hacían era muy lentamente. Un año antes, la multicampeona olímpica y otras decenas de gimnastas habían denunciado que el ex médico de la selección, Larry Nassar, abusó de ellas cuando eran niñas y USA Gymnastics, más que actuar, trató de frenarlas.

DESPROTEGIDAS El doctor ya había sido despedido en 2016, al publicarse las primeras investigaciones periodísticas, pero quienes permitieron sus acciones tardaron demasiado en marcharse de la Federación. El presidente de los años oscuros, Steve Penny, no dimitió hasta mediados de 2017; el gimnasio de Martha y Bela Karolyi, el lugar de los hechos, siguió siendo centro

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de entrenamiento hasta principios de 2018; y otros directivos aguantaron hasta la explosión mediática del caso. Hace dos semanas, el Departamento de Justicia de Estados Unidos concluyó que el FBI cometió “errores fundamentales” en la investigación de lo sucedido, pero víctimas como Biles mantienen que USA Gymnastics nunca colaboró lo suficiente en las pesquisas policiales para que todos los hechos salieran a la luz.

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Sunisa Lee

EDUCACION

La nueva campeona de gimnasia y alarga el reinado de EU ante

la ausencia de Simone Biles

unisa Lee, de Estados Unidos, S se convirtió en la quinta estadounidense que es campeona

olímpica de gimnasia femenil, obtuvo medalla de oro, tras superar a Rebeca Andrade de Brasil en una final de curso completo entretenida y muy disputada, mientras Simone Biles observaba desde las gradas.

El total de Lee de 57.433 puntos fue suficiente para superar a Andrade, llevarse el oro y ampliar el dominio de Estados Unidos a 10 títulos consecutivos en Mundiales y Juegos Olímpicos.

La brasileña ganó la primera medalla de gimnasia en curso completo de un atleta latinoamericano. Se perdió el oro cuando salió de los límites dos veces durante su rutina de piso.

La gimnasta rusa Angelina Melnikova ganó el bronce dos días después de llevar al Comité Olímpico de Rusia al oro en la final por equipos.

La ausencia de Biles, gran favorita para Estados Unidos, le abrió la puerta a su compañera. Sunisa Lee, nueva campeona de gimnasia, no desaprovechó la oportunidad Biles para retener el título que poseía Biles, dejando nuevamente en alto el nombre de los estados Unidos de América.

Nacida hace 18 años en Saint Paul, Minnesota, es la primera estadounidense de la etnia Hmong que compite en las Olimpiadas.

Los Hmong son una comunidad asiática que nunca ha tenido un país propio. Durante siglos vivieron en el suroeste de China, aunque posteriormente emigraron a Laos.

La madre de Lee, Yeev Thoj, es una trabajadora de la salud, y su padre, Houa John Lee, un veterano de la Marina estadounidense.

La joven deportista tiene cinco hermanos: Shyenne, Evionn, Jonah, Lucky y Noah.

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demás, es el único cuerpo celeste en el que el ser humano ha realizado un descenso tripulado, gracias al programa Apolo de la agencia espacial de Estados Unidos (EEUU-USA), NASA. Los 28 de octubre se celebra la Noche Internacional de Observación Luna, una fiesta pública de ciencia lunar, que comenzó en 2010 impulsada por la misión Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO) de la NASA. 5 cosas que pueden sorprenderte sobre nuestra Luna: 1. Nave espacial de la NASA navega alrededor de la Luna durante 100 días lunares: Desde nuestra perspectiva en la Tierra, un día lunar es un ciclo completo, o aproximadamente 29.5 días terrícolas.

Eso explica la NASA , 100 oportunidades para observar cambios de noche a día, fotografiar la superficie a diferentes ángulos del Sol, medir la temperatura, estudiar la forma en la que ciertos químicos reaccionan a la luz del día y el ciclo de temperatura, y aumentar nuestra comprensión de la Luna como un lugar dinámico.

2. Todavía se puede ver la ruta de los astronautas de la NASA: Mucho de la superficie lunar está cubierto de polvo. Cuando los astronautas de la misión Apollo de la NASA alunizaron, el motor causó disturbios en el polvo y produjo una distintivo halo brillante alrededor del módulo lunar.

La Luna no tiene atmósfera, así que no hay viento que destruya la

huella de los astronautas.

3. La Luna tuvo volcanes activos que dieron formar a lo que vemos hoy: Los primeros astrónomos nombraron ‘maria’, en latino ‘mares’ a las grandes manchas oscuras que se ven en la Luna, porque se pensaba que eso era.

Ahora sabemos, dice la NASA que estas manchas oscuras son lava enfriada, llamada basalto, formado por antiguas erupciones volcánicas. Los volcanes lunares no están activos actualmente, pero le dieron forma a la Luna que conocemos hoy en día.

Otro pequeño rasgo derivado de actividad volcánica incluye ríos de lava seca y áreas oscuras formadas por la erupción de volcanes que escupieron fuego.

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4. Agua en la Luna: En noviembre de 2009, la NASA anunció el hallazgo de agua en la Luna. La misión LCROSS se estrelló contra la superficie lunar, y tuvo éxito en ‘desvelar’ agua en una zona permanentemente en sombras de la Luna, cerca del cráter Cabeus.

Una reciente investigación de la NASA ha llegado a la conclusión que en algún momento de su historia, la Luna tuvo una atmósfera que era más gruesa que la que tiene Marte actualmente.

Mientras observas la Luna durante el transcurso de un mes, notarás que diferentes características son iluminadas por el Sol en diferentes momentos.Sin embargo, hay algunas partes de la Luna que nunca ven la luz del Sol.

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islas Bermudas son, sobre todo, un destino turístico de lujo, exclusivo, diferente y muy apreciado por los norteamericanos y latinoamericanos.

Un paraíso que en nada se parece al mito creado en los años 50. Playas de arenas rosáceas y aguas turquesas rodean bahías increíbles, hoteles de cinco estrellas y boutiques de diseño.

Y, además, las Bermudas son un paraíso financiero.

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Street, la calle frente al mar que está bordeada de casas victorianas de colores pasteles será una experiencia inolvidable. Aquí, podrás encontrar bares, restaurantes y tiendas de lujo que venden ropa y joyas. Recorre la colección de arte nacional de las Islas Bermudas en el Ayuntamiento y Centro de Arte. Adéntrate en la Cueva de Cristal, una caverna subterránea con un lago debajo de la tierra y grandes formaciones de estalactitas y estalagmitas.

A

unque estas islas del norte del Atlántico suman solo 33 kilómetros, hay mucho para ver y hacer. Las Bermudas son una combinación exclusiva del encanto que supone poder relajarse en una isla disfrutando al mismo tiempo de modernas comodidades. Famosas por sus calas privadas y sus playas de arena rosa, constituyen un destino romántico indudable. Pero no solo son el paraíso de los recién casados: al no aplicarse impuestos sobre las ventas, las Bermudas son además el paraíso de las compras.

Las islas Bermudas son un territorio de ultramar británico situado en uno de los extremos del conocido Triángulo. A igual distancia de EE.UU. y las Bahamas, las

La capital de las Islas Bermudas es Hamilton, una ciudad reconocida por sus bulevares atractivos, plazas y arquitectura colonial británica. Caminar por Front

Los aficionados a la historia de las Islas Bermudas pueden visitar St. George, una ciudad histórica de 400 años de antigüedad. Descubre casas de piedra que datan

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del siglo XVII y explora objetos históricos en el fuerte St. Catherine.

Puedes llegar en avión hasta el Aeropuerto Internacional de las Islas Bermudas o tomar un barco hasta Hamilton. Luego, puedes desplazarte en motoneta, bicicleta, camión y auto de renta.

Además, puedes utilizar los servicios de ferry para recorrer las islas.

Ven a las Islas Bermudas para disfrutar de sus aguas cálidas y conocer su relajada cultura isleña

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DEPORTES

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declaró Biles en exclusiva ante la periodista Hoda Kotb según publicó el medio norteamericano Today.

Incluso, Simone señaló que después de su actuación, “simplemente no quería seguir” y que tuvo que concentrarse en su salud mental, además de que cuestionó su estancia en la competición y hasta pensó en un dar un paso atrás para ya no afectar a sus compañeras, pues ya no confía tanto en sí misma.

Simone Biles colapsa tras costoso error y habla de los “demonios” en su cabeza Simone Biles, estrella del equipo de gimnasia de Estados Unidos, se doblega tras su fallo: “estoy yo sola, tratando con demonios en mi cabeza”.

No cabe duda que estas palabras dejan claro que hasta los deportista de alto rendimiento también sucumben ante la presión, pues la gimnasta hasta remató sus declaraciones diciendo, “Al final del día no queremos que nos saquen de allí en una camilla”, palabras que demuestran que ella no está pasando por su mejor momento emocional.

Desde que realizó una fantástica exhibición en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, Simone Biles se convirtió en el centro de las miradas y ahora en la actual justa deportiva de Tokio, la gimnasta generaba muchas expectativas, aunque su desempeño se derrumbó y ella asegura que fue por problemas mentales.

Y es que la famosa atleta, de 24 años, quedó marginada de la final por equipos de gimnasia artística tras tener un fallo en un salto y luego rompió el silencio para explicar lo sucedido.

Desde que entro a escena, estoy yo sola, tratando con demonios en mi cabeza. Debo hacer lo que es bueno para mí y concentrarme en mi salud mental y no comprometer mi salud y mi bienestar”, señaló ante la prensa.

Además de agregar, “Físicamente, me siento bien, estoy en forma.

Emocionalmente, eso varía según el momento. Venir aquí a los Juegos Olímpicos y ser la estrella principal no es una hazaña fácil, así que estamos tratando de hacerlo un día a la vez y ya veremos”,

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gural. Las estrellas de la selección de Estados Unidos de fútbol femenino, que llevaban 44 partidos invictas, fueron superadas por 3-0 ante Suecia en su duelo correspondiente a la Fecha 1 del Grupo G del torneo olímpico.

A dos días de la apertura oficial del evento, Estados Unidos vio pisoteada su condición de vigentes doble campeonas del mundo y cuatro veces campeona olímpica de fútbol femenino al caer ante un combinado sueco que logró una goleada gracias a las anotaciones de Stina Blackstenius (2) y Lina Hurting.

La selección nórdica confirmó las buenas sensaciones que ya había demostrado en Río 2016, donde perdió la final contra Alemania (2-1). Por su parte, las estrellas estadounidenses como Megan Rapinoe (ingresó en el segundo tiempo) y Alex Morgan tendrán que hacer reaccionar a sus compañeras de cara a sus siguientes partidos del grupo, contra Nueva Zelanda y Australia

La selección de básquetbol de Francia dio la sorpresa este domingo (25.07.2021) y derrotó por 84-78 a Estados Unidos, gran favorito para lograr el oro en el torneo masculino de baloncesto de los JJ.OO. Se trata de la primera derrota olímpica del gigante norteamericano desde que cayera en semifinales de Atenas 2004 ante Argentina. Fue, no obstante, el segundo triunfo consecutivo del equipo europeo sobre el norteamericano tras los cuartos de final del Mundial de China 2019.

El equipo dirigido por Gregg Popovich evidenció lo que había mostrado en la preparación con sus derrotas ante Nigeria y Australia. Su desbordante talento individual a la hora de anotar no está acompañado del necesario juego en equipo y de los automatismos que tienen grupos más consolidados como el francés. Seguramente jugaron en contra los numerosos cambios de última hora y el arribo, hace menos de 24 horas, de tres jugadores, los finalistas de la NBA. El mejor jugador del equipo francés fue el escolta de los Boston Celtics Evan Fournier, autor de 28 puntos. “Intenté ser agresivo, como jugador de la NBA conozco a los jugadores que teníamos enfrente. Había que mostrar al equipo como atacarles”, señaló Fournier. Los Bleus, que en el Mundial de hace dos años cayeron ante Argentina en semifinales tras haber apeado al

Primera gran sorpresa de Tokio 2020: EEUU sufrió una humillante derrota en el arranque del fútbol femenino Las campeonas del mundo cayeron por 3-0 ante Suecia en la primera jornada y cortaron un invicto de 44 partidos No tardó en llegar la primera gran sorpresa en los Juegos Olímpicos en Tokio 2020, ni siquiera hubo que esperar a la ceremonia inau-

gigante estadounidense, estarán en cuartos si ganan el miércoles a la República Checa.

Tokio 2020: Francia derrota a Estados Unidos en básquetbol Es el primer partido olímpico que pierde la selección estadounidense desde 2004. La gran figura fue el jugador galo Evan Fournier, de los Boston Celtics.

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Hasta este domingo, Estados Unidos tenía una racha de 25 partidos olímpicos ganados de manera consecutiva. Su última derrota había sido en semifinales de los Juegos de Atenas, tras los cuales obtuvo las medallas de oro en Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016. El entrenador de la selección masculina de baloncesto de Estados Unidos, Gregg Popovich, parece entender que esta vez su equipo no la tendrá tan fácil.

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Cheesecake de Limón Sin hornear

Ingredientes Para la corteza: Galletas graham, Obleas de Nilla o Pretzels Para el relleno: Jugo de lima, Crema espesa Chocolate blanco, Queso crema Azúcar Ralladura de lima Gelatina

Preparación: • Haga la corteza: En un tazón mediano, mezcle las migas de galleta y el azúcar. Agregue la mantequilla derretida y, con un tenedor, revuelva hasta que esté uniformemente humedecido. Presione en el fondo y hasta la mitad de los lados de un molde desmontable de 9 pulgadas. Dejar de lado.

• Haga el relleno: Coloque el jugo de lima en una cacerola mediana a fuego medio hasta que esté tibio al tacto. Batir 1/3 de taza de la crema espesa y la gelatina hasta que se combinen y hierva a fuego lento. Retire la sartén del fuego, agregue el chocolate blanco y revuelva hasta que quede

FÁCIL Y RÁPIDO

suave. Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.

En un tazón pequeño, frote el azúcar con la ralladura de lima hasta que todo el azúcar se haya humedecido con la ralladura.

Con una batidora eléctrica, bata la mezcla de queso crema y azúcar a velocidad media hasta que esté suave, esponjosa y suave. Reduzca la velocidad a media-baja y bata lentamente en la mezcla de chocolate blanco enfriada hasta que esté completamente combinada y suave, raspando los lados del tazón según sea necesario En un recipiente limpio y con batidores limpios y secos, bata la 1 1/3 taza de crema espesa restante hasta que forme picos suaves. Dóblelo en la mezcla de queso crema, luego viértalo en la corteza y alise la parte superior en una capa uniforme.

Cubre la tarta de queso con film transparente y refrigérala durante la noche. Retire del refrigerador, suelte el pastel de queso del molde desmontable y transfiéralo a un plato para servir. El pastel de queso sobrante se puede almacenar, cubierto, en el refrigerador hasta por 5 días.

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MEDICINA

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¿Habrá una vacuna de ARNm para el cáncer? para que reconozca una proteína determinada en la superficie de las células cancerosas”, explica Anna Blakney, profesora adjunta de la Facultad de Ingeniería Bioquímica de la Universidad de la Columbia Británica (Canadá).

a existen vacunas para el Y cáncer causado por algunos virus. Pero la búsqueda de una

cura continúa. Los científicos están probando ahora vacunas contra el cáncer con ARN mensajero.

Antes del coronavirus, la mayoría de la gente nunca había oído hablar de las vacunas de ARN mensajero, y las de Pfizer-BioNTech y Moderna contra el COVID-19 fueron las primeras en utilizarse en humanos.

Pero la tecnología llevaba años en desarrollo y entre las enfer-

medades con las que se estaba probando estaba el cáncer.

A mediados de junio, la farmacéutica alemana BioNTech anunció que el primer paciente había sido tratado en su ensayo de fase 2 de la vacuna BNT111 contra el cáncer . La vacuna utiliza la misma tecnología de ARNm que la vacuna contra el coronavirus de Pfizer-BioNTech.

“Al igual que una vacuna de ARNm contra el SARS-CoV-2, una vacuna de ARNm contra el cáncer entrena al sistema inmunológico

El objetivo de una vacuna contra el cáncer con ARNm es instruir al sistema inmunológico para que ataque a las células que presentan esa proteína.

“Básicamente, la idea es conseguir que el sistema inmunológico reconozca el cáncer”, dijo John Cooke, director médico del Programa Terapéutico de ARN del Centro Cardiovascular DeBakey del Hospital Metodista de Houston (Texas).

El cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Mató a casi 10 millones de personas en 2020, según la Organización Mundial de la Salud.

La razón por la que el cáncer es capaz de crecer y potencialmente

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matar a un paciente es porque es capaz de evadir el sistema inmunológico. “Vuelan bajo el radar de nuestro sistema inmunológico”, explica Cooke.

Una vacuna para prevenir el cáncer?

Dependiendo del tipo de cáncer, podría ser posible crear vacunas preventivas para personas con riesgo a desarrollar ciertos tipos de cáncer.

En el Hospital Metodista de Houston, un grupo de biólogos especializados está fabricando vacunas preventivas contra el cáncer para personas con alto riesgo de desarrollarlo. Por ejemplo, las personas con una mutación BRCA 2 tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Las vacunas preventivas se están probando actualmente como proteínas en modelos animales, y el siguiente paso es fabricarlas como ARN, dijo Cooke.

CHICA PORTADA

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Marjorie de Sousa

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Si te sientes hermosa como eres ¡Disfrútate!

arjorie de Sousa aparece en M redes para compartir mensaje de aceptación; usuarios la critican

La famosa actriz posó en traje de baño y compartió con sus seguidores un fuerte mensaje sobre la importancia de aceptarse a sí misma, lo que no esperaba era recibir comentarios negativos por su relación con Julián Gil. La reconocida actriz venezolana tocó un tema importante que es necesario recalcar en la actualidad, y la famosa no dejo pasar su popularidad en redes para compartir un fuerte mensaje sobre la aceptación personal.

Recientemente cautivó a sus fans al publicar una fotografía de ella en su cuenta de Instagram donde posaba en traje de baño y luciendo su belleza característica como siempre.

“Esperar a ser aceptado por los demás es realmente no vivir, a veces es tarde cuando lo entendemos, vivimos esperando la aprobación de otros y es dentro de ti que esto debe ocurrir. Si te sientes hermosa como eres DISFRÚTATE”, se lee en su descripción.

La publicación se compartió en la cuenta de medios de espectáculos “Suelta la sopa”, donde varios usuarios de la plataforma se encargaron de juzgarla por no perdonar a Julián Gil y prohibirle tener una relación con Matías.

Matías es fruto de la relación que Marjorie de Sousa y Julián Gil sostuvieron en el pasado; el final de su romance llegó pocos meses después del nacimiento del pequeño.

El galán de las telenovelas perdió la patria potestad de su hijo en octubre de 2020 luego de tres años de una disputa legal contra Marjorie de Sousa por la manutención y régimen de visitas para ver al menor.

Aunque Marjorie de Sousa trate de seguir adelante, siempre hay alguien que le recuerda lo que sucedió con su ex esposo e hijo, a quien no le permite ver a su padre y parece ser una carga que lleva por parte del público que quizás le ha costado precisamente dexesa aceptación que ha mencionado en sus últimas publicaciones en las redes.

A pesar de este mensaje motivador, varios internautas la criticaron y creyeron que se trataba de una indirecta para su ex pareja Julian Gil, quien desde hace algunos años se encuentro en disputas tras obtener el cargo total sobre el hijo de ambos.

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ACONTESIOMIENTOS

Una veintena de países piden a Cuba respetar derechos civiles

na veintena de países, entre U ellos varios latinoamericanos, se unieron el lunes al Gobierno

de Estados Unidos para instar a Cuba a respetar los derechos civiles y liberar a las personas detenidas por las protestas inéditas celebradas el 11 de julio en la isla.

Brasil, Colombia y Ecuador fueron algunos de los 20 que se unieron al secretario de Estado estadounidense, Antony Blinken, en un llamamiento al Gobierno comunista para que “respete los derechos y libertades legalmente garantizados del pueblo cubano” y “libere a los detenidos por ejercer su derecho a las protestas pacíficas”.

“Instamos al Gobierno cubano a

DESAYUNOS, ALMUERZOS Y CENAS

que preste atención a las voces y a las demandas del pueblo cubano”, dice la declaración conjunta, que también pide el fin de las restricciones de internet.

Rodríguez, comentó en un tuit que el llamamiento de Blinken se basa en el apoyo “de un puñado de países que han sido presionados para acatar sus dictados”.

“La comunidad internacional no vacilará en su apoyo al pueblo cubano y a todos aquellos que defienden las libertades básicas que toda persona merece”.

Señaló que Cuba cuenta con el respaldo de 184 naciones que piden a Estados Unidos eliminar el embargo contra la isla y emplazó a Washington a presentar pruebas que demuestren sus “calumniosas acusaciones”.

Otras naciones latinoamericanas que firmaron la declaración fueron Guatemala y Honduras, ambas estrechamente alineadas con la política exterior estadounidense.

Respuesta cubana El canciller cubano,

Bruno

Corea del Sur, aliada tradicional de Estados Unidos, fue la única nación asiática que se sumó, mientras que desde Europa se apoyaron Austria, Polonia y Grecia, según se puede notar en la misiva.

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La declaración, sin embargo, no está firmada por aliados cercanos de Estados Unidos, como Gran Bretaña, Canadá, Francia, Alemania, Japón y España, a pesar del entusiasmo que han mostrado por trabajar estrechamente con el presidente demócrata Joe Biden tras las turbulencias de su predecesor, el republicano Donald Trump.

El presidente Joe Biden pretende hacer un frente común con sus aliados para presionar a Cuba, pero Washington ha estado tradicionalmente aislado en este tema.

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BENEFICIOS

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Posee propiedades antivirales.

El te de romero puede ayudar a prevenir a los germenes se expanden en el cuerdo causando más problemas.

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TECNOLOGIA

La idea de que la tecnología cambia a la sociedad es falsa: la sociedad crea

una tecnología cuando ya hay cambios en ella Podríamos llamar “falacia tecnológica” a la afirmación falsa, o al menos simplista, de que las nuevas tecnologías cambian a la sociedad. En realidad, ocurre justo lo contrario: la sociedad desarrolla la tecnología para hacer frente a los cambios que se tienen lugar en ella.

A continuación, algunos ejemplos palpables de esta contra intuitiva afirmación y que, de nuevo, nos hace advertir que correlación no implica causalidad.

Correlación no implica causalidad En su libro Papel, el autor Mark Kurlansky pone decenas de ejemplos de tecnologías que nacieron por las circunstancias.

Es decir, que las tecnologías no crean las circunstancias. Si acaso, las precipitan. Un ejemplo paradigmático de ello tuvo lugar en el año 250 a. C., en China, cuando Meng Tian inventó un pincel hecho con pelo de camello: La tecnología, pues, es una mera intermediaria. La sociedad cambia, y este cambio crea nuevas necesidades. Esta es la razón por la que surge la tecnología. Por consiguiente, los lauditas se equivocaban al destrozar los telares mecánicos, como se equivocan los taxistas al boicotear a Uber: la única forma de detener una nueva tecnología pasa por cambiar a la sociedad.

Por eso la imprenta en realidad tampoco provocó la Reforma protestante: fueron las ideas y la voluntad de difundirlas lo que condujo a la invención de la imprenta. Ni siquiera Gutenberg la inventó. Ni Edison inventó la bombilla. La mayoría de inventos tienen muchos autores y se producen, con poco tiempo de calaje, en muchos países y continentes. Porque las nuevas tecnologías, las nuevas ideas, son inevitables cuando se dan las circunstancias adecuadas.

Los nuevos hallazgos, los nuevos inventos, incluso los movimientos sociales que parecen introducir nuevas ideas en la sociedad, tienen lugar porque la sociedad llega a un punto que

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TRIVIALIDADES

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Primero que nada, la antorcha olímpica es un símbolo que viene desde la Antigua Grecia y que representa cuando Prometeo robó el fuego a los dioses y lo entregó a la humanidad. ¿Por qué se enciende la antorcha olímpica?

En la Antigua Grecia se tenía la tradición de mantener un fuego encendido durante los Juegos Olímpicos; sin embargo, durante muchos años esto se dejó de hacer hasta que en la edición de Ámsterdam 1928 se retomó, aunque fue hasta 1936 cuando se comenzaron a hacer relevos para transportarla.

En aquel año, Carl Diem, presidente del comité organizador de los juegos de Berlín, propuso que la llama olímpica se encendiera en Olimpia y el COI aceptó.

L

a antorcha olímpica tiene un significado en los Juegos Olímpicos. Te contamos qué es, quién la transporta y todo lo que debes saber de ella.

Cada cuatro años escuchamos hablar del fuego olímpico, pero ¿sabes qué es la antorcha olímpica y qué significado tiene?

Es todo un símbolo de los Juegos Olímpicos, junto a la bandera y los aros, y tiene una gran historia detrás.

Antes de que comience cada edición de los juegos, el fuego olímpico recorre un trayecto en el cual participan muchas personas y que emociona a gente de todo el mundo. Esta tradición viene desde tiempos antiguos que marca la inauguración de los Juegos Olímpicos.

Desde entonces es tradición encender la antorcha en Olimpia y que llegue a la sede donde se realiza la justa deportiva en el pebetero olímpico, pues anteriormente se encendía en el mismo lugar.

La Carta Olímpica establece que la llama olímpica es la que se enciende en Olimpia con la supervisión del Comité Olímpico Internacional (COI), mientras que la antorcha es portable o una réplica aprobada también por ellos en la que se transporta el fuego olímpico.

También establece que ninguna antorcha, pebetero o cualquier cosa que tenga la llama olímpica no podrá utilizarse de nuevo en ningún lugar tras la clausura de los juegos, a menos que el COI lo autorice.

Recorrido de la llama olímpica

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Sí, cada cuatro años la antorcha viaja de Olimpia a la sede donde se realizan los Juegos Olímpicos. El recorrido varía según el lugar, pero la llama se enciende en Olimpia, donde mujeres con vestimentas antiguas griegas hacen una ceremonia; de ahí viaja a Atenas, donde llega al estadio Panathinaikó.

A partir de ahí, el país organizador planifica cuál será el recorrido de la antorcha hasta que llega al pebetero olímpico el día de la inauguración. Esto se hace unos meses antes de que empiece la competencia.

Originalmente, el relevo de la antorcha lo hacían atletas, pero con el paso del tiempo se ha permitido que también participen niños, personas mayores o con alguna discapacidad.

Eso sí, una figura conocida es quien enciende el pebetero, que es uno de los momentos más esperados durante la ceremonia de inauguración. Algunos personajes que han tenido el privilegio de encender el pebetero son Antonio Rebollo, Muhammad Ali, entre otros.

Aunque fue en México 68 cuando por primera vez una mujer lo hizo: Enrique Basilio.

En la historia de los Juegos Olímpicos modernos ha habido cinco recorridos especiales de la antorcha: el de la paz tras la Segunda Guerra Mundial, el relevo clásico en Roma (que conectó a Atenas y esta ciudad), el de México 68 que representó el viaje de Cristóbal Colón de Europa a América, el de Seúl 88 y el de Atenas 2004 para conmemorar que los juegos sería en su lugar de origen.

La antorcha hacia Tokio 2020 Para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, que se realizan un año después debido a la pandemia por covid-19, el

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recorrido tiene un concepto: “La esperanza ilumina nuestro camino”, que busca dar apoyo a los japoneses.

Por ello la antorcha se exhibio en varios lugares de Japón, empezando por el J-Village National Training Center de la prefectura de Fukushima. Aunque la llama olímpica se prendió el 12 de marzo de 2020, este recorrido por Japón comenzó el 25 de marzo de 2021. En esta ocasión participarán los heroes de la salud quienes han protagonizado esta tarea tan ardua de atender en hospitales todo este proceso del Covid 19, aunque Japon no tuvo en sus estadísticas tantos contagios y muertes como en otros países del mundo.. sin embargo el reconocimiento es mundial. Y por supuesto la figura mas emblematica del mundo depirtivo de Japon ha sido la tenista Naomi Osaka, quien fue la elegida para tener el privilegio de este encendido.

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TERAPIA

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La tendinitis

tendinitis es un tipo de leLusoasiónexcesivo que se produce por el de los tendones.

Resulta cuando un tendón, el cordón grueso que une el hueso al músculo, se inflama o irrita debido a un impacto o lesión.

El daño se produce cuando el cuerpo no es capaz de reconstruir el tendón con el reposo adecuado.

Ya que la tendinitis se produce sobre todo por estrés repetitivo — comúnmente por una lesión deportiva o estrés en el trabajo — el reposo es el factor más importante. Sin embargo, existen tratamiento que han demostrado tener éxito, antes de considerar someterse a una cirugía…

Terapia física La terapia física puede ayudar a aumentar la movilidad y reducir el dolor e inflamación que afecta al tendón. Los ejercicios de terapia física monitoreados también pueden fortalecer el músculo para ofrecer mejor protección contra un daño más grave del tendón.

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Cuando la lesión es reciente, el hielo es una mejor opción que el calor, en especial, durante los primeros tres días, aproximadamente. El hielo entumece la zona adolorida y hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la hinchazón. Procura aplicar hielo en la zona solo durante 15 a 20 minutos cada cuatro a seis horas, y asegúrate de colocar una toalla o un paño entre la compresa de hielo y la piel.

Después de los primeros tres días, el calor puede brindar más alivio del dolor causado por la tendinitis crónica. El calor puede aumentar el flujo sanguíneo hacia una lesión, lo que podría favorecer el proceso de recuperación. El calor también relaja los músculos, lo que favorece el alivio del dolor.

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Los tendones son bandas de tejido fibroso que conectan los músculos con los huesos. Los tendones ayudan a que los músculos inicien y controlen el movimiento de las articulaciones. La tendinitis suele ocurrir cuando los movimientos repetitivos, la sobrecarga o las lesiones reiteradas irritan un tendón con el paso del tiempo. El resultado es dolor e hinchazón en los tendones que rodean la articulación, por ejemplo, el tobillo, el codo o el hombro. A medida que envejeces, los tendones se hacen menos flexibles, por lo que la tendinitis es más frecuente con el avance de la edad.

POLITICA

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El temor a la variante Delta retrasaría los planes migratorios de Joe Biden la variante Delta del SARS-CoV-2 y el creciente número de infecciones en México, dijo una de las fuentes.

Ahora no está claro cuándo se podría levantar la orden para las familias o en su totalidad.

l presidente Biden había planeado exE imir de la política de expulsión a las familias migrantes que llegaron a la frontera

Biden, un demócrata, ha estado bajo intensa presión por parte de grupos de derechos humanos, grupos de defensa de migrantes y funcionarios de Naciones Unidas para poner fin a la política de la era del expresidente Donald Trump que, según dicen, lleva a miles de migrantes expulsados a enfrentar secuestros y otros actos de violencia en el norte de México.

La reversión parcial de la política del Título 42 se retrasó porque el gobierno “puso freno” debido a las preocupaciones sobre

El mandatario estadounidense, que asumió en enero, ha mantenido el Título 42 activo porque los arrestos fronterizos aumentaron a sus niveles mensuales más altos en 20 años. En casi ocho meses, ese recurso legal se empleó más de 500.000 veces para expulsar migrantes, aunque muchos de ellos incluyen personas que

entre Estados Unidos y México antes del 31 de julio, si bien la norma se seguiría aplicando a individuos, dijeron a Reuters fuentes vinculadas a las discusiones de inicios de mes.

cruzan la frontera repetidamente.

“Seguirá vigente mientras esa sea la guía de nuestros expertos médicos y de salud”, dijo la secretaria de prensa de la Casa Blanca, Jen Psaki, refiriéndose a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Justificó que el gobierno nunca había fijado públicamente una fecha para poner fin a la práctica.

Los casos de coronavirus en Estados Unidos están aumentado debido a la variante Delta del SARS-CoV-2, que surgió en India pero se extendió rápidamente y ahora representa más del 80% de las infecciones en el país.

El gobierno de Biden eximió a los niños no acompañados de la política en febrero y la ha estado eliminando para las familias migrantes que llegan a la frontera sur.

En junio, al 84% de los aproximadamente 50.000 miembros de familias migrantes atrapados en la frontera sur se les permitió ingresar a Estados Unidos para continuar con sus casos.

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CONSEJOS ESPIRITUALES

UN PREDICADOR DE OKLAHOMA

mucho crecer, porque en todos los lugares a los que iba, siempre se le hacía la misma pregunta, Muchacho, ¿quién es tu papá?’

staba comiendo en un restauE rante en un resort en las montañas de Tennessee cuando un

señor mayor se acercó a su mesa y al darse cuenta de que el hombre era un predicador se sentó a contarle una historia.

El Señor señaló por la ventana y dijo: “¿Ves esa montaña de allí?

No muy lejos de la base de esa montaña, había un niño nacido de una madre soltera. Le costó

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“Ya sea que estuviera en la escuela, en el supermercado o en la farmacia, la gente hacía la misma pregunta, ‘¿Quién es tu papá?’ Se escondía en el recreo y en la hora del almuerzo de otros estudiantes, evitaba ir a las tiendas porque esa pregunta le dolía mucho.

“Cuando tenía unos 12 años, un nuevo predicador llegó a su iglesia. El muchacho siempre llegaba tarde y salía temprano para evitar escuchar la pregunta, ‘¿Quién es tu papá?’ Pero un día, un nuevo predicador dio un sermón muy corto y el muchacho no pudo salir temprano y se encontró al salir del local con el resto de la gente.

“Justo cuando llegó a la puerta

trasera, el nuevo predicador, sin saber nada de él, le puso la mano en el hombro y le preguntó: ‘Hijo, ¿quién es tu papi?’

“La gente a su alrededor se quedó en silencio. Ahora todos finalmente sabrían la respuesta a la pregunta, ‘¿Quién es tu papá?’

Este nuevo predicador, sin embargo, sintió la situación a su alrededor . “‘Espera un momento’, dijo. ‘Sé quién eres. Ahora veo el parecido familiar. Eres un hijo de Dios’.

Con eso, le dio una palmada en el hombro al niño y le dijo: “Muchacho, tienes una gran herencia. Ve y reclámala”.

“El niño sonrió por primera vez en mucho tiempo y salió por la puerta como una persona diferente.

Siempre que alguien le preguntaba, ‘¿Quién es tu papá?’ él simplemente les decía: ‘Soy un hijo de Dios’ “.

El distinguido caballero se levantó de la mesa y dijo: “¿No es una gran historia?”

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El predicador respondió que realmente era una gran historia Cuando el hombre se dio la vuelta para irse, dijo: “Sabes, si ese nuevo predicador no me hubiera dicho que yo era uno de los hijos de Dios, probablemente nunca hubiera llegado a nada”. Y se fue.

El profesor de seminario y su esposa quedaron atónitos. Llamó a la mesera y le preguntó: “¿Sabes quién era ese hombre que estaba sentado en nuestra mesa?”

La camarera sonrió y dijo: “Por supuesto. Todos aquí lo conocen. Ese es Ben Hooper. ¡Es el ex gobernador del estado de Tennessee!” (Por Marshall Shelly, abreviado y adaptado un poco) VISITA:IGLESIA DE CRISTO HORARIO DOMINGOS 1:00 PM A 3:00 PM 19 SUMMER PASSAIC NJ.07055 HERMANO JOSÉ TLF:201-539 -4656 515 PLAZA RD.FAIR LAWN NJ.07010 IGLESIA DE CRISTO: DOMINGOS 3:00 PM www.youtube.com/c/creced.

INMIGRACIÓN

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Joe Biden reactivará política de repatriación inmediata para inmigrantes

indocumentados oe Biden reactivará política de Jmigrantes repatriación inmediata para inindocumentados WASHINGTON (apro) .– El gobierno del presidente estadunidense Joe Biden, ejercerá y reactivará la política de repatriación inmediata de inmigrantes indocumentados, incluyendo en esto, el envió a México de familias enteras mientras esperan una resolución a sus solicitudes de asilo.

“Tenemos un presupuesto de 15 mil millones de dólares por año para financiar el proyecto de repatriación de inmigrantes indocumentados, de familias y la adjudicación de asilo; el asunto migratorio no se resolverá de la noche a la mañana”, explicó un funcionario de la Casa Blanca.

La presidencia de Biden, había anunciado que después de este 31 de julio dejaría de enviar a México a familias de migrantes centroamericanos a que esperaran la resolución a sus pedidos de asilo en Estados Unidos, bajo la regulación migratoria conocida como Artículo 42.

En teleconferencia de prensa cuatro funcionarios de la Casa Blanca, y sin abundar en las razones del cambio de decisión, explicaron simplemente que el Artículo 42 quedaba desarticulado, por lo cual las deportaciones a México de familias y migrantes centroamericanos seguirá vigente.

Heredamos un sistema migratorio disfuncional y desbaratado”, insistió uno de los cuatro funcionarios del gobierno de Biden, haciendo alusión a la política antimigratoria que instrumentó el

expresidente Donald Trump con respecto a la deportación a México de centroamericanos.

De manera indirecta, otros funcionarios del gobierno federal explican que el cambio de giro en la política migratoria de Biden con respecto a los solicitantes de asilo, tiene que ver con el incremento de casos de contagio de la variante Delta de covid-19 en la frontera con México, y por el repunte en el volumen del flujo de inmigrantes indocumentados.

La determinación de acelerar las deportaciones inmediatas de inmigrantes indocumentados detenidos en la frontera sur en su intento de ingreso a Estados Unidos, se aplica a los ciudadanos mexicanos y a los de El Salvador, Guatemala y Honduras.

Los cuatro funcionarios de la Casa Blanca anotaron que el

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gobierno de Biden, “atenderá la causas” que provocan el peregrinaje centroamericanos hacia el norte, y para lo cual desarrollo un plan de cooperación con la comunidad internacional y el sector privado.

Teniendo como aliado principal en esto al gobierno de México, la Casa Blanca especificó que pretende materializar “un sistema de integración migratoria para largo plazo”, que atendería las causas del éxodo de personas procedentes de las naciones del llamado Triángulo Norte.

A México específicamente, el gobierno de Biden le insistirá en el manejo adecuado de sus fronteras, garantizando el respeto e integridad de los derechos humanos de los migrantes para conseguir un flujo ordenado y con sentido humanitario

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ENTRETENIMIENTO

Crusigrama

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Sopa de Letas

7 diferencias

Unir los puntos

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HOROSCOPO DEL AMOR

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(21 abril-21 mayo)

Amor: En este día hay que apartar la noche y salir a bailar, a divertirse, a cenar a la luz de las velas… Y es que tu pareja echa de menos que se tengan el uno al otro con exclusividad y con tiempo. Cierra las puertas a las distracciones y a los que demandan tiempo y atención. Esta noche solo deben tener ojos el uno para el otro.

Amor: Una reunión familiar amenaza con poner a prueba toda tu paciencia y don de gentes. Evita, a como dé lugar, criticar a los afectos de pareja, y mucho menos les lleven la contraria. Es vital que mantengas la compostura. Considera que solo so unas horas, y que tu pareja es para toda la vida

(24 de julio 23 de agosto)

(24 de agosto 23 de septiembre)

Amor: La idea, por extremo suene, es funda de nuevo el Paraíso. Esta vez en la tierra.

Tu pareja lo intenta día tras día. Si no te has dado cuenta, es momento de que lo hagas, pues también es hora de arrimar el hombro y unirse a su justa causa. La finalidad de todo amor es preservarse en la dicha, y es hora de participar en la causa.

(23 de nobiembre 22 de diciembre)

Amor: Hay aprendizajes del amor que solo pueden realizarse mediante ensayo y error: sobre la marcha y, en ocasiones, haciendo daño. Día con día vamos descubriendo los límites de nuestra pareja. Aquello que tolera, aquello que no; lo que desea, lo que le repugna…

Toma nota de los aprendizajes que as a tener el día de hoy.

Amor: Hoy vas a descubrir que en lo que se refiere al amor no hay método, no hay maestros, no hay brújula… Te da un poco de miedo esta evidencia de que una relación tiene, al parecer, bases tan débiles, pero esa es justo parte de su magia: todo pude suceder, todo puede renacer y, por ello, dentro del amor, todo puede durar para siempre.

(23 de dciembre 20 de enero)

Amor: Es un día en que, como el Sol, debes brillar y ser quien dé los pasos firmes hacia el futuro. Es un buen momento para salir de esta rutina que amenaza con convertirse en un pantano del que su amor no pueda salir. La sorpresa, la espontaneidad y el romance deben ser la clave de aquí en adelante.

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(22 mayo-21 junio)

Amor: Este es un buen día para acercarse y tender puentes. Es necesario disminuir las brechas que se han abierto en los últimos tiempos antes de que se ensanchen.

No hay tiempo que perder. Es necesario que la luz retorne a la casa, y que no haya nada que se interponga entre los dos. Hay que dialogar y acordar.

(24 de septiembre al 23 de nobiembre)

Amor: Hay cierta tensión en el aire y no te explicas porqué. Revisas tus comportamientos y no consigues hallar qué pudiste haber hecho que provoque esa molestia. Pierde cuidado, y en todo caso se más empático: la persona a tu lado tiene derecho a estar enojada o triste por razones que solo le atañen a ella.

(21de enero al 19 de febrero)

Amor: Tu pareja espera de ti un acto que la sorprenda. Algo que le haga sentir que debajo de la superficie de calma hay una hoguera que bulle. De manera que ya no le hagas esperar y saca le mejor de ti. Ese espíritu indomable por el que te eligió, y haz que el amor obre sus prodigios. Dale algo que nunca olvide.

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(23 junio-24 julio)

Amor: Donde come uno, bien pueden hacerlo dos.

No temas a la economía ni a la convivencia, pues este cambio que tu pareja reclamaba desde hace tiempo es necesario y inaplazable. Es hora de fundar ese espacio de los dos, y de seguir adelante con el crecimiento de una relación que apenas comienza a conocer sus propias posibilidades.

(24 de septiembre al 11 de nobiembre)

Amor: Lo que se dice una vez no puede desdecirse, y deben afrontar las consecuencias de tus palabras. Hoy no va a bastar con una disculpa. Debes considerar un total cambio de actitud. Si así lo haces, tu relación va a salir fortalecida, pues vas a generar esa sacudida que tú y la persona que amas necesitan para reacomodar las cosas.

(20 de febrero 20 de marzo)

Amor: Hay una pequeña corriente de rencor que va y viene entre los dos. Hay cosas no expresadas y no aclaradas que les hacen daño, y con las que no han sabido lidiar, esencialmente porque ninguno de los dos cede. Hoy es un buen día para que lo hagas, y para que ambos puedan dar por resuelta esta eventualidad.

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l a i c e Esp

El gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, también anunció este miércoles que todos los trabajadores sanitarios que estén en contacto con la gente deben estar vacunados para septiembre.

La medida responde al hecho de que, en las últimas semanas, alrededor del 97% de los pacientes ingresados en hospitales debido al virus en EE.UU. no estaban vacunados.

Hasta ahora, solo el 49% de la población en EE.UU. está completamente vacunado, lo que quedada lejos del objetivo de Biden de que el 70% estuviera vacunado este mes.

Los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas en espacios cerrados número similar al que se daba a decisión de los CDC de hace cinco meses. La mayoría Llugarquitarfue miope la mascarilla en primer de los casos son de la variante y le dio a la gente Delta, que es más contagiosa. la idea de que esto, la pandemia, estaba llegando a su fin. No lo está. Y que los CDC digan que las personas deben mantener las mascarillas puestas en interiores no es una gran sorpresa”.

La situación se ha vuelto particularmente alarmante en los estados con baja tasa de vacunación, principalmente del sureste del país.

En estados Estados Unidos algunos estados conservadores, en los que las tasas de vacunación son bajas y los contagios están al alza, se han resistido a ordenar el uso obligatorio de las mascarillas.

El uso de mascarillas ha sido un tema controvertido en EE.UU. y se ha politizado desde el inicio de la pandemia, por lo que esta nueva recomendación abre un nuevo frente de debate en el país con más casos y muertes por covid-19 del mundo.

Incluso en Arkansas, Arizona, Georgia, Iowa, Oklahoma, Carolina del Sur, Texas, Utah y Vermont se han emitido leyes que prohíben a las escuelas exigir el uso de mascarillas.

La decisión, tomada por un panel de expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), llega en un momento en el que país está registrando un gran aumento de casos de covid-19.

Tan solo el lunes hubo 89.418 nuevos contagios, según la Universidad Johns Hopkins, un

Este miércoles también se supo que la Oficina de Administración y Presupuesto de la Casa Blanca ha dicho a las agencias que deben exigir el uso de mascarilla en el interior de los edificios federales para todos los empleados y visitantes, independientemente de su estado de vacunación.

La vacunación obligatoria El presidente Biden dijo el martes a la prensa que está “considerando” la posibilidad de requerir a los cuatro millones de empleados federales que estén vacunados para trabajar.

Para la doctora Natasha Kathuria, la narrativa que se creó al inicio de la pandemia, de que el coronavirus suele causar muertes en adultos mayores, es un problema a la hora de convencer a los más jóvenes.

“Es realmente difícil revertir esa narrativa para la gente de 20, 30 y 40 años, incluso para los de 50 años, que constituyen la mayor parte de nuestros nuevos casos”, dijo a la BBC Kathuria, quien es médico de una sala de emergencias.

áreas de transmisión sustancial o alta en la comunidad”, dice la nueva guía de los CDC. Y es que la carga viral de esa variante en una persona vacunada es similar a la que tiene una persona no vacunada, aunque no corran el mismo riesgo de enfermarse gravemente o morir.

El uso de mascarilla también es particularmente recomendable en todos los entornos para personas inmunodeprimidas o con afecciones que agravan el contagio de covid-19, como la diabetes, la obesidad y las afecciones cardiacas.

También para personas no vacunadas y los niños, por lo que los CDC ahora recomiendan su uso en las escuelas, que reiniciarán actividades presenciales en las próximas semanas.

“Los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas en espacios cerrados por parte de todos los maestros, miembros del personal, estudiantes y visitantes de las escuelas, independientemente de su estado de vacunación”, dice la recomendación.

“Esperamos que se preste más atención al hecho de que muchos de nuestros pacientes con covid son más jóvenes que nunca”.

En una declaración posterior al anuncio de los CDC el martes, el presidente Joe Biden reconoció que para los estudiantes “es incómodo”, pero dijo que eso les permitiría estar con sus compañeros de clase.

Si bien las personas vacunadas “tienen menor riesgo” de contagiarse, enfermar gravemente o morir de covid-19, los CDC indican que hay nuevos estudios “preocupantes” que indican que sí pueden ser transmisores del virus, particularmente de la variante Delta.

“Las personas totalmente vacunadas pueden reducir aún más su riesgo de infectarse por la variante Delta y transmitirla a otras personas al usar mascarilla en entornos públicos cerrados en

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ESPECIALIDADES

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Pupusas vs. Pan con Bistec

La Abuela se encarga de fusionar al Salvador y Cuba para deleitar tu paladar a que no se conoce de manera certera su origen, estudios antropológicos señalan que nació en territorios centroamericanos, especialmente en el occidente de El Salvador. La preparación de dicho alimento conlleva diversos pasos y el uso de ingredientes variados, los cuales también constituyen un aporte económico para los productores. Existen controversias que han tomado

PUPUSA

na pupusa es la pronunciación U españolizada de popotlax, una conjugación de las palabras en el

idioma náhuatl; popotl que significa grande, relleno, abultado, y de tlaxkalli o tortilla. Es una tortilla de maíz gruesa hecha a mano que está rellena con uno o más de los

siguientes ingredientes: queso, chicharrón, ayote, frijoles refritos o queso con loroco. También está la pupusa revuelta con ingredientes mezclados, como queso, frijoles, chicharrón o tocineta.

Las pupusas son la comida típica más difundida en El Salvador probablemente por su bajo costo y por la tradición instituida de generación en generación. Pese

carácter internacional acerca del origen y derechos sobre las mismas; sin embargo, dichas controversias no han supuesto consecuencias.

PAN CON BISTEC

Este es un plato típico cubano realmente delicioso que se hace a base de pan fresco cubano y un filete de carne sazonado que de seguro le encantará a toda tu familia.

En realidad el sabor auténtico de esta receta es el ajo y el adobo que le pones a la carne para que se fría con los aros de cebolla aromatizando la preparación, luego los panes envolviendo todos los ingredientes y la salsa de ajo dándole ese rico toque, para luego tostarse y por último ese toque crocante que le dan las tiras de papas fritas…

Hmmmm, lo máximo, degusta, prepara y comparte con tus amigos………

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